an online Instagram web viewer

#bedzielepiej medias

Photos

#140doZmiany⠀
⠀
Pytacie mnie — ok, ale jak mam się do tego zabrać?⠀
⠀
Znam ten ból, sama zresztą lubię konkrety, więc w ramach podpowiedzi na blogu mam dla Was kilka naprowadzających pytań (kołczerskich trochę, ale co poradzę, że projekcik też się zrobił jakiś taki trochę kołczerski).⠀
⠀
❤️ Link w BIO. ❤️ Ale najważniejsze:⠀
⠀
DOKUMENTUJCIE SWOJĄ ZMIANĘ!⠀
Nie wspominajcie w ogóle o tym, co się nie udało — zawsze znajdujcie pozytywny aspekt danego dnia, choćby był mikroskopijny.⠀
⠀
Zanotujcie go. Narysujcie. Opublikujcie. Pochwalcie się światu. I bądźcie z niego cholernie dumne.⠀
⠀
Nie chodzi o to, żeby rzygać tęczą, tylko o to, by dla odmiany podarować sobie odrobinę czułości i być dla siebie DOBRĄ.⠀
⠀
No, to tyle ode mnie. Bawcie się dobrze :)
@ruuwuu @parapetliteracki @decanelle @zimnywiatr @smellslikeadventurepl 
________________________________
#heartmade #logotypes #zmiana #odliczanie #jestdobrze #bedzielepiej #wstroneslonca #lovelivelife #writing #handwriting
#140doZmiany ⠀ ⠀ Pytacie mnie — ok, ale jak mam się do tego zabrać?⠀ ⠀ Znam ten ból, sama zresztą lubię konkrety, więc w ramach podpowiedzi na blogu mam dla Was kilka naprowadzających pytań (kołczerskich trochę, ale co poradzę, że projekcik też się zrobił jakiś taki trochę kołczerski).⠀ ⠀ ❤️ Link w BIO. ❤️ Ale najważniejsze:⠀ ⠀ DOKUMENTUJCIE SWOJĄ ZMIANĘ!⠀ Nie wspominajcie w ogóle o tym, co się nie udało — zawsze znajdujcie pozytywny aspekt danego dnia, choćby był mikroskopijny.⠀ ⠀ Zanotujcie go. Narysujcie. Opublikujcie. Pochwalcie się światu. I bądźcie z niego cholernie dumne.⠀ ⠀ Nie chodzi o to, żeby rzygać tęczą, tylko o to, by dla odmiany podarować sobie odrobinę czułości i być dla siebie DOBRĄ.⠀ ⠀ No, to tyle ode mnie. Bawcie się dobrze :) @ruuwuu @parapetliteracki @decanelle @zimnywiatr @smellslikeadventurepl ________________________________ #heartmade  #logotypes  #zmiana  #odliczanie  #jestdobrze  #bedzielepiej  #wstroneslonca  #lovelivelife  #writing  #handwriting 
Uśmiech na zdjęciach po nocach płacz. 
#body #kocyk #ciężko #sierpień #smuteczek #damyrade💪 #bedzielepiej
Kibicem się jest a nie się bywa! (L)egia #legiawarszawa #jestdobrze #bedzielepiej 😉💜🖕
A jak od rana czuję, że ten dzień może pójść nie tak to wyciągam najtęższe działa.

Zakładam koszulkę w lukrowane pączki.

Z napisem Donut worry 😉 
#donutworry #behappy #gorszydzien #bedzielepiej #doprzodu #uśmiech #damradę #onamasiłę
W całym naszym życiu jest za dużo zbrodni, za dużo nieszczęść, za mało uśmiechu. Zastanawiamy się dlaczego w wypadku ginie mała dziewczynka, a nie nachlany pijak, którego nic już nie uratuje, tak naprawdę jest już martwy. Zastanawiamy się kto dopuszcza do tego wszystkiego, że rodzice tracą jedyne dzieci, że dzieci tracą rodziców, tracimy tych których kochamy najbardziej, albo jesteśmy skazani na tęsknotę za nimi. Jak to jest, że jedni mają życie i zdrowie, a odbierają to sobie, a drudzy nie dostają szansy wyboru. Jesteśmy skazani niestety nie tylko na własne wybory, a często musimy żyć według wyborów innych. Jedyne co możemy zrobić to cieszyć się z małych rzeczy. Bo nigdy nie wiemy czy my, czy ktokolwiek inny podejmie dobrą decyzję i nie wyda na nas wyroku śmierci. 
_________________________________________
#bookstagrampl #picoftheday #domnakońcuświata #ksiazka #studygrampl #przemyślenia #life #życie #małechwile #zlyczas #bedzielepiej #poburzywychodzislonce #psychologia #przyszlypsycholog #psycho #samobójstwo #decyzje #depresja #czytambolubie #instapic #chmury #kochamczytac #booklover #czytam #zaczytana
W całym naszym życiu jest za dużo zbrodni, za dużo nieszczęść, za mało uśmiechu. Zastanawiamy się dlaczego w wypadku ginie mała dziewczynka, a nie nachlany pijak, którego nic już nie uratuje, tak naprawdę jest już martwy. Zastanawiamy się kto dopuszcza do tego wszystkiego, że rodzice tracą jedyne dzieci, że dzieci tracą rodziców, tracimy tych których kochamy najbardziej, albo jesteśmy skazani na tęsknotę za nimi. Jak to jest, że jedni mają życie i zdrowie, a odbierają to sobie, a drudzy nie dostają szansy wyboru. Jesteśmy skazani niestety nie tylko na własne wybory, a często musimy żyć według wyborów innych. Jedyne co możemy zrobić to cieszyć się z małych rzeczy. Bo nigdy nie wiemy czy my, czy ktokolwiek inny podejmie dobrą decyzję i nie wyda na nas wyroku śmierci. _________________________________________ #bookstagrampl  #picoftheday  #domnakońcuświata  #ksiazka  #studygrampl  #przemyślenia  #life  #życie  #małechwile  #zlyczas  #bedzielepiej  #poburzywychodzislonce  #psychologia  #przyszlypsycholog  #psycho  #samobójstwo  #decyzje  #depresja  #czytambolubie  #instapic  #chmury  #kochamczytac  #booklover  #czytam  #zaczytana 
"Bądź dobrej myśli, bo po co być złej." [Stanisław Lem]

#cytaty #cytat #motivation #motywacja #lovemylife #jestdobrze #bedzielepiej #happylife #czasnakawe #coffeetime #starbacks #mymug  #mojkubek #goodvibes #dobremysli
Świętowanie czas zacząć #27 #urodziny #slonecznik #bedzielepiej
Tydzień odpoczynku i działamy dalej 💪 karnet wykorzystany w 97%, w tym podwójne treningi. KANGOO JUMPS I MINI BANDS❤️😍🔥💪 brakuje jeszcze ciężarkow 🏋️ #kangoo #jump #minibands #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #love #dumna #bedzielepiej #spalanie #sport #tocokocham #🏋️ #💪 #happy
Szydelkowanie to nie tylko nauka nowych ściegów. To nauka cierpliwości. Pamiętaj, że nie wszystko musi wyjść od razu. #szydełkowanie #uczesie #zarazweekend #handmadewithlove #zróbtosam #włóczka #bedziedobrze #bedziepieknie #bedzielepiej #wspolnapasja #relaks #slowlifestyle
Jestem z siebie dumna! 😍
Cały rok ciężkiej pracy, nie jestem już kluseczką. 20 kg ⬇️42➡️36/38
Warto było, ale to jeszcze nie koniec! Pracujemy nad sobą, nad wyglądem, nad zachowaniem!
Nie ma już dawnej mnie! Przyszedł czas na moje szczęście! 😍
#czasnazmiany #noweżycie #nowastaraja #jestlepiej #bedzielepiej #motywacja #kwestiapodejscia #fitness #diet #lecąkilogramy #instawoman #instagirl #sinsay #diverse #będązakupy
Krok 3 do prawidłowego podciągnięcia 😀 Zostały jeszcze 2 😀 
#everydaystronger#better #fun #bedzielepiej #dopieropoczątek #started #malyczlowiek #wielkieplany #bliżej #corazblizejdocelu #niepoddawajsie #158cm #sila
Poniedziałek... dla wielu z Was początek tygodnia i powrót do pracy to ciężki czas. Warto postawić na dobry posiłek, który doda nam energii💪🏼 Nie musi być ciężko🤔🧐 Może sałatka z jesiotrem? 
Albo....krem z pomidorów? 
Zacznij tydzień z @warka_kalisz 🙌🏼 #kalisz#warka#restaurcja#restauracjakalisz#pubkalisz#nielubieponiedziałków#znami#bedzielepiej#smaczniej#slonecznydzien#dobraenergia#goodvibes#onlythebestfood#foodporn#foodkalisz#lunch#dinner🍴
Poniedziałek... dla wielu z Was początek tygodnia i powrót do pracy to ciężki czas. Warto postawić na dobry posiłek, który doda nam energii💪🏼 Nie musi być ciężko🤔🧐 Może sałatka z jesiotrem? Albo....krem z pomidorów? Zacznij tydzień z @warka_kalisz 🙌🏼 #kalisz #warka #restaurcja #restauracjakalisz #pubkalisz #nielubieponiedziałków #znami #bedzielepiej #smaczniej #slonecznydzien #dobraenergia #goodvibes #onlythebestfood #foodporn #foodkalisz #lunch #dinner 🍴
Przeszedłem tą drogę całkowicie sam, znam wzloty, upadki. 
#gym #forma #siłownia #fitnessmotivation #gymlifestyle #shredded #docinka #sucho
#fitnesslife #instafit #instafitnes #abs #mylife #workout #muscle #mywork #jedziemydalej dalej #bedzielepiej #teamnatural
@gymcityfitnesscenter
25 m- 4 km~6,5m... ciężki powrót do biegania..😢
#running #bieganie #umieram #lubaczów #bedzielepiej 🙂
Nie patrz w przeszłość – tam już byłeś i wszystko widziałeś. Idź naprzód, tam będzie ciekawiej.

#instagirl #bedzielepiej #instawomen #polishgirl #przyszloscbedzieinna #terazja #ruda #rudewłosy
Krew pot i łzy - idealnie podsumowanie każdej dyscypliny sportu.. nie zawsze wszystko się udaje na treningu są również nieudane podejścia tak jak dziś atak na kamień 150kg by wrzucić na podest podchodziłem z 10 razy i wyszło za każdym razem jak u góry 🙄 czegoś zabrakło. 
Następnym razem będzie lepiej . 
Ciężki kawałek chleba . .  Ale lecimy dalej 😡😢🙃👊#strongman#fail#stoneload#stone#strongmantraining#heavyweight#loss#nevergiveup#sportmuzykapasja#motywacja#bedzielepiej#nopain#stoprocent#druzynamistrzow#polishboy#polishpower#pozdro#niedziela#elooo
Krew pot i łzy - idealnie podsumowanie każdej dyscypliny sportu.. nie zawsze wszystko się udaje na treningu są również nieudane podejścia tak jak dziś atak na kamień 150kg by wrzucić na podest podchodziłem z 10 razy i wyszło za każdym razem jak u góry 🙄 czegoś zabrakło. Następnym razem będzie lepiej . Ciężki kawałek chleba . . Ale lecimy dalej 😡😢🙃👊#strongman #fail #stoneload #stone #strongmantraining #heavyweight #loss #nevergiveup #sportmuzykapasja #motywacja #bedzielepiej #nopain #stoprocent #druzynamistrzow #polishboy #polishpower #pozdro #niedziela #elooo 
Witajcie Kochani! Jest mi strasznie źle. Zostałam oszukana przez serwis sprzedający bilety na koncert Eda Sheerana, podobnie, jak @kurdejszatan. Zobaczcie u Niej filmik, wszystko wyjaśnia. Siedzę, jak walnięta młotkiem. Czekałam na ten koncert bardzo. Mąż jeszcze siedzi, jak widzicie i szuka biletów, żeby może wejść w grupie. Jestem zrezygnowana. Chyba upiekę kolejne ciasto i zjem sama, wczorajsze było pyszne, zostały tylko dwa kawałki. Kochani, dobrego rodzinnego czasu. Całus! #morningpost #sundayvibes #niedzielnie #trochesmutno #bedzielepiej #siedlisko #withfamily #livingroominspo #domnawsi #polskiewnetrza #domoweinspiracje #interiorandhome #interiorstyling #cozyhome #myhome #shabbyhome #farmhousestyle #shabbychicdecor #scandinavianstyle #scandinavianinterior #livingroomdecor #neutraldecor #neutralhome #interior9508 #homedecoration #homeadore #tablestyling #passion4interior #homeideas #wystrojwnetrz
Witajcie Kochani! Jest mi strasznie źle. Zostałam oszukana przez serwis sprzedający bilety na koncert Eda Sheerana, podobnie, jak @kurdejszatan. Zobaczcie u Niej filmik, wszystko wyjaśnia. Siedzę, jak walnięta młotkiem. Czekałam na ten koncert bardzo. Mąż jeszcze siedzi, jak widzicie i szuka biletów, żeby może wejść w grupie. Jestem zrezygnowana. Chyba upiekę kolejne ciasto i zjem sama, wczorajsze było pyszne, zostały tylko dwa kawałki. Kochani, dobrego rodzinnego czasu. Całus! #morningpost  #sundayvibes  #niedzielnie  #trochesmutno  #bedzielepiej  #siedlisko  #withfamily  #livingroominspo  #domnawsi  #polskiewnetrza  #domoweinspiracje  #interiorandhome  #interiorstyling  #cozyhome  #myhome  #shabbyhome  #farmhousestyle  #shabbychicdecor  #scandinavianstyle  #scandinavianinterior  #livingroomdecor  #neutraldecor  #neutralhome  #interior9508  #homedecoration  #homeadore  #tablestyling  #passion4interior  #homeideas  #wystrojwnetrz 
Od zera do milionera "moze naucze sie kiedys malowac" 😄 #kreska #oko #mejkap #cienie #eyes #makeup #girl #bedzielepiej #uczesie #👌#profesional #dalekodocelu #👅 #malumalu #odzeradomilionera #rzesy #brwi #face #❤️ #🙋 #me #oczko
U nas nie zawsze jest wesoło 🙄 Dziś jeden z tych gorszych dni...można powiedzieć sytuacja (chyba) opanowana.  Na zdjęciu Lennox w swoim naturalnym środowisku- czytaj Gabinet Wet. 🤒 4 zastrzyki, RTG i uśmiech nr 1. 
#pies #pieswpoznaniu #chory #chorypies #weterynarz #wizytauweterynarza  #wizytauweta #dzielnypacjent #dzielnypies #buldog #buldogangielski #englishbulldog #buldoglennox #bedziebolalo #bedzielepiej #adopcja #adopciaki #adoptujniekupuj #usmiechpsa
U nas nie zawsze jest wesoło 🙄 Dziś jeden z tych gorszych dni...można powiedzieć sytuacja (chyba) opanowana. Na zdjęciu Lennox w swoim naturalnym środowisku- czytaj Gabinet Wet. 🤒 4 zastrzyki, RTG i uśmiech nr 1. #pies  #pieswpoznaniu  #chory  #chorypies  #weterynarz  #wizytauweterynarza  #wizytauweta  #dzielnypacjent  #dzielnypies  #buldog  #buldogangielski  #englishbulldog  #buldoglennox  #bedziebolalo  #bedzielepiej  #adopcja  #adopciaki  #adoptujniekupuj  #usmiechpsa 
Psiolubny Torun - Arati na tarasie widokowym. Wakacyjne odwiedziny u Magdy Leczyckiej😍🐺#toruń #welovedogs #szkoleniepsow #obi #obidog #bedzielepiej #workingdog #instadog #panorama #tervueren #podrozujzpsem #lato #2018
Progres jest, to dobrze jest! Wymęczone :D #muscleup #fit #cars #volvos60 #getz #gym #bedzielepiej
Przede mną jeszcze dużo pracy zdaję sobie sprawę że nie jest idealnie ale jak przyszłam na pierwszy trening nie widziałam jak złapać dysk #discusthrow #la #leichtathletik #lekkaatletyka #bedzielepiej #jeszczeduzopracy #olimpiagrudziadz
Motto na dziś i dzisiejszy dystans 😄 czas sobie darujemy bo junior go wydłużył o 200% 😂 nadrobimy w weekend ❤

#poland #nowaja #nowezycie #fit #sport #instasport #somethingnew #instagirl #work #trening #dieta #wzdrowymcielezdrowyduch #liczymykalorie #spalamykalorie #kcal #bedzielepiej #grubasnafalixD #dobrezmiany #zdrowadieta #byledocelu
Chciałabym, by te dobre dni zdarzały się częściej. Kto by nie chciał?
Obudzić się z myślą, że dzień będzie dobry, poczuć silną energię, wstać i chcieć zrobić coś więcej, niz opróżnienie pęcherza i powort do łóżka. 
Wyjść z domu, przejść się wzdłuż jeziora czy zjeść obiad w jakimś towarzystwie a może nawet podbić świat.
Przez jeden dzień zrzucić z siebie ciężar odpowiedzialności. Zaszaleć.
Jeden dzień nie myśleć, co powinnam, a co chce zrobić.
Jeden dzien by zobaczyć, jak mogło wyglądać moje życie, gdybym była inna. 
Czujecie to czasem? Potrzebę bycia kimś innym. Albo potrzebę bycia sobą, bo teraz czujecie się sobie obcy?

Nie ma nad tym kontroli. Nie ma pewności, czy jutro będzie dobrze, czy źle. Jasne, że chcesz, by było dobrze, ale to cię może zaskoczyć. I to nie jest twoja wina. 
Musisz wytrwać. 
Znaleźć pomoc, nie bac się jej i nie bac się o tym mówić. To normalne. Możesz mieć raka ale możesz mieć też depresję. To dwie najbardziej śmiertelne choroby, ale obie można pokonać. 
To choroba, jak każda inna. Też boli. Ale to się leczy. Czasem trochę dłużej, ale dasz radę. 
Musisz chcieć i musisz mieć wsparcie. Znajdź swój cel. Zapisz to. Trzymaj się dobrych chwil. W gorszych momentach spójrz na to. 
Będzie lepiej.
Będzie dobrze.
Oddychaj. Może wypij wino albo idź spać. Ale zaufaj mi, dasz radę. 
Wytrwaj.

I wiesz co?  Twoim otoczeniu jest więcej takich osób. Więcej, niż myślisz.

Spotkałam się z różnym twarzami tej przypadłości. Choć każda jest inna, wszystkie sprowadzają się do tego samego. Na ten temat kiedyś coś było tu;
@hannaneves @radomskaa @aleksandra.domanska
Może dziewczyny zgodzą się powiedzieć coś więcej. 
#wytrwaj #depresja #choroba #damradę #daszradę #przetrwaj #obcy #wypijdrinka #prosseco #tabu #instagirl #instalike #walcz  #winegirl #kontrola #bedzielepiej #obiecuje
Chciałabym, by te dobre dni zdarzały się częściej. Kto by nie chciał? Obudzić się z myślą, że dzień będzie dobry, poczuć silną energię, wstać i chcieć zrobić coś więcej, niz opróżnienie pęcherza i powort do łóżka. Wyjść z domu, przejść się wzdłuż jeziora czy zjeść obiad w jakimś towarzystwie a może nawet podbić świat. Przez jeden dzień zrzucić z siebie ciężar odpowiedzialności. Zaszaleć. Jeden dzień nie myśleć, co powinnam, a co chce zrobić. Jeden dzien by zobaczyć, jak mogło wyglądać moje życie, gdybym była inna. Czujecie to czasem? Potrzebę bycia kimś innym. Albo potrzebę bycia sobą, bo teraz czujecie się sobie obcy? Nie ma nad tym kontroli. Nie ma pewności, czy jutro będzie dobrze, czy źle. Jasne, że chcesz, by było dobrze, ale to cię może zaskoczyć. I to nie jest twoja wina. Musisz wytrwać. Znaleźć pomoc, nie bac się jej i nie bac się o tym mówić. To normalne. Możesz mieć raka ale możesz mieć też depresję. To dwie najbardziej śmiertelne choroby, ale obie można pokonać. To choroba, jak każda inna. Też boli. Ale to się leczy. Czasem trochę dłużej, ale dasz radę. Musisz chcieć i musisz mieć wsparcie. Znajdź swój cel. Zapisz to. Trzymaj się dobrych chwil. W gorszych momentach spójrz na to. Będzie lepiej. Będzie dobrze. Oddychaj. Może wypij wino albo idź spać. Ale zaufaj mi, dasz radę. Wytrwaj. I wiesz co? Twoim otoczeniu jest więcej takich osób. Więcej, niż myślisz. Spotkałam się z różnym twarzami tej przypadłości. Choć każda jest inna, wszystkie sprowadzają się do tego samego. Na ten temat kiedyś coś było tu; @hannaneves @radomskaa @aleksandra.domanska Może dziewczyny zgodzą się powiedzieć coś więcej. #wytrwaj  #depresja  #choroba  #damradę  #daszradę  #przetrwaj  #obcy  #wypijdrinka  #prosseco  #tabu  #instagirl  #instalike  #walcz  #winegirl  #kontrola  #bedzielepiej  #obiecuje 
Dzisiaj owsianka w takiej formie 😍 mojej ulubionej tak naprawdę. Znacie jakieś inne, fajne przepisy na płatki owsiane?

#owsianka #poland #fit #dumna #bedzielepiej #wyzejpoprzeczka #smacznego #pycha #jestękucharzę #grubasnafalixD #smacznieizdrowo #wegańskie #vegan #vege #veganfood #pozytywnezmiany #pozytywnie #govegan #bezmięsa #food #instafood #foodstagram #foodporn #lubie
Zachciało mi się mocnego  postanowienia poprawy 😃
7.30 już po treningu 🙈💁🏻‍♀️
___________________________
#trening #zrana #calypsofitness #calypso #workout #fit #gym #gymgirl #justdoit #selfik #odhaczone #potrenowane #postanowienia #bedzielepiej #motivation #niktniemowilzebedzielatwo #tuesday #morning #
Hejo . ;* Wiecie, że moim największym strachem jest pobieranie krwi i pająki . Strasznie się boje igieł . A pająków jeszcze bardziej !  Taka fobia że hej . Mam nadzieję że kiedyś to minie ! 
#pobieraniekrwi #strach #nielubie #jebac #dlaczegoja #jasiepytam . #bedzielepiej #zdrowienajwazniejsze
Heloł 😍Spacerek poranny,bo inaczej tego nie nazwę. Qrwa,jak ja nienawidzę biegać 🤣🤣🤣Miłego Kochani ❣#tuesday #wtorek #running #staramsie #bedzielepiej #ihope #40 #fitmum #sportaddict #spalamy #ruszdupe #moveyourass #motivation #takiporanek 🙈😊
7,19km + 3km z drugiej rundy. Nie, to nie bieg 😄 to coś w stylu marszo biegu przerywanego sekcjami spaceru, bo junior coś potrzebował 😂 rzadko kiedy mogę się urwać sama. Tak czy inaczej "odsłonianie" nie mylić z "odsłanianiem" wre dalej 😄 ruch dobry w każdej formie ❤

#poland #nowaja #nowezycie #mojametamorfoza #instasport #somethingnew #instagirl #byledocelu #fit #dumna #bedzielepiej #wyzejpoprzeczka #grubasnafalixD #mynewlife #mytransformation #lovelyday
7,19km + 3km z drugiej rundy. Nie, to nie bieg 😄 to coś w stylu marszo biegu przerywanego sekcjami spaceru, bo junior coś potrzebował 😂 rzadko kiedy mogę się urwać sama. Tak czy inaczej "odsłonianie" nie mylić z "odsłanianiem" wre dalej 😄 ruch dobry w każdej formie ❤ #poland  #nowaja  #nowezycie  #mojametamorfoza  #instasport  #somethingnew  #instagirl  #byledocelu  #fit  #dumna  #bedzielepiej  #wyzejpoprzeczka  #grubasnafalixD  #mynewlife  #mytransformation  #lovelyday 
😏 Gdy już dziesiąty raz (o ile nie więcej) poprawiasz jeden i ten sam plik i ciągle coś się chrzani nieuniemożliwiając Ci skończenie danego projektu jedyne na co masz ochotę to pierdzielnąc kompem i powiedzieć na dzień dzisiejszy zakończyłam pracę wracam po weekendzie 🤐🤔🙈🙉🙊 #brakmisil #cierpliwosci #irytacja #cierpliwośćzlotacnota #tegomitrzeba #codziennosc #praca #zadanie #projekt #usmiechnijsie #bedzielepiej 🙂
Co się wyżyłam to moje 😂😂 tak bardzo: technika do poprawy - ręka nie wraca, biodra nie chodzą jak trzeba - ale! jestem dobra w teorii - od czegoś trzeba zacząć! Z cyklu: "Trener płakał jak nagrywał" 🙈🙈🙈 #beginner #boxfan #dancer #workout #princessivy #box #boxingbag #everlast #pink #workoutlikeagirl #slimdown #bedzielepiej #shefights #iamtrying #fierce #fire