an online Instagram web viewer

#beastfitness medias

Photos

's post 💚
×
×
If you want to know any information on the shakes and teas from @herbalife dm me and I will help you sign up and start!!
.
.
.
#herbalife #health #fitness #green
#beastfitness #shakes #tea
Челлендж от @ironrating , я и @egorryzhkov01 решили попробовать свои силы, делали это движение в первый раз и ощущения, надо сказать, необычные. Хочу передать эстафету моему другу @ilyafortius , знаю, ты сможешь лучше. 
#armwrestling #arm #sport #sportlife #powerteam #ironrating #workout #strong #motivation #fitnessaddict #fitnesslife #fitnessmotivation #fitness #fit #bodybuilding #beastfitness #powerlifting #спортэтожизнь #спортзал #тренировка #тренерновосибирск #челлендж #армрестлинг #бодибилдинг #пауэрлифтинг #challenge
Челлендж от @ironrating , я и @egorryzhkov01 решили попробовать свои силы, делали это движение в первый раз и ощущения, надо сказать, необычные. Хочу передать эстафету моему другу @ilyafortius , знаю, ты сможешь лучше. #armwrestling  #arm  #sport  #sportlife  #powerteam  #ironrating  #workout  #strong  #motivation  #fitnessaddict  #fitnesslife  #fitnessmotivation  #fitness  #fit  #bodybuilding  #beastfitness  #powerlifting  #спортэтожизнь  #спортзал  #тренировка  #тренерновосибирск  #челлендж  #армрестлинг  #бодибилдинг  #пауэрлифтинг  #challenge 
Accepted @slowcatt707 20 pullup challenge post back day😈 let's keep it going! I tag @thegeraldchua @samredman @twinmodefit1 @twinmodefitness @mattacamp_fitvlog @hawk_amaniac @thehomierc @cherry__smoove @s.j.griffin @all_your_might_powerlifting  @jap_jap @lilyankee @rwrright113 @cashmoneymax  @reke_reaper @realewilliams  @honeyy510 @malyna_green @karifit10 .
.
.
.
#challengeaccepted #pullup #pullupchallenge #BEASTFITNESS #ALPHA #BEAST #IAMGAUTAM #welift #unstopabble #diethard #trainharder #sweat #backday #rows #pipeitup #letsgetit #boom #whatsnext #sore #noexcuses #fuckaverage #onlyresults #realresults #wehungry #liftwithus #training #citysports #anygymreally #gymnation
Accepted @slowcatt707 20 pullup challenge post back day😈 let's keep it going! I tag @thegeraldchua @samredman @twinmodefit1 @twinmodefitness @mattacamp_fitvlog @hawk_amaniac @thehomierc @cherry__smoove @s.j.griffin @all_your_might_powerlifting @jap_jap @lilyankee @rwrright113 @cashmoneymax @reke_reaper @realewilliams @honeyy510 @malyna_green @karifit10 . . . . #challengeaccepted  #pullup  #pullupchallenge  #BEASTFITNESS  #ALPHA  #BEAST  #IAMGAUTAM  #welift  #unstopabble  #diethard  #trainharder  #sweat  #backday  #rows  #pipeitup  #letsgetit  #boom  #whatsnext  #sore  #noexcuses  #fuckaverage  #onlyresults  #realresults  #wehungry  #liftwithus  #training  #citysports  #anygymreally  #gymnation 
Those who've earned six pack abs, shredded physique, competition ready, know that it requires discipline inside the kitchen. The mental barriers you have to push through when you're training on little to no carbs. The extra fasted cardio you've added to your training program. Having a cheat meal maybe twice a month max.You know I see fitness and nutrition as a lifestyle, rather than a diet which is temporary. I've NEVER been this shredded as you see here, I STILL dont think I was shredded. I felt I still had more work to do. More vascularity on my abdomen and what not. Always got to be hungry for success, whether its business or fitness, I dont stop. Let's see how shredded I become in early to mid 2019. My fellow gym rats, LETS HUSTLE💪🏼🔥🔪 .
.
.
.
.

#BEASTFITNESS #IAMGAUTAM #ALPHA #BEAST #absworkout #shredded #mensphysique #success #business #businessman #fitnesslover #fuckingwork #hustlersambition #thegrind #entrepreneur #gautameffect #Gautamlegacy #pipeteam #moneyteam #nutrition #motivationalpost #instafamous #fastedcardio #heavyweights #ronniecoleman #yeahbuddy #putinwork #results #ionlybringresults #asset
Those who've earned six pack abs, shredded physique, competition ready, know that it requires discipline inside the kitchen. The mental barriers you have to push through when you're training on little to no carbs. The extra fasted cardio you've added to your training program. Having a cheat meal maybe twice a month max.You know I see fitness and nutrition as a lifestyle, rather than a diet which is temporary. I've NEVER been this shredded as you see here, I STILL dont think I was shredded. I felt I still had more work to do. More vascularity on my abdomen and what not. Always got to be hungry for success, whether its business or fitness, I dont stop. Let's see how shredded I become in early to mid 2019. My fellow gym rats, LETS HUSTLE💪🏼🔥🔪 . . . . . #BEASTFITNESS  #IAMGAUTAM  #ALPHA  #BEAST  #absworkout  #shredded  #mensphysique  #success  #business  #businessman  #fitnesslover  #fuckingwork  #hustlersambition  #thegrind  #entrepreneur  #gautameffect  #Gautamlegacy  #pipeteam  #moneyteam  #nutrition  #motivationalpost  #instafamous  #fastedcardio  #heavyweights  #ronniecoleman  #yeahbuddy  #putinwork  #results  #ionlybringresults  #asset 
Gainssssss Comingggggg Backkkkkkkkk Slowwwwwlyyyyy 💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾 #fitnessinstructor #fitnessmotivation #beastfitness
Дальше будет много слов из раздела: мотивации вам в ленту и тд и тп. Если хочешь узнать что у тебя будет болеть после тренировок; за что сказать спасибо тренеру; откуда на тренировке появился зефир то листай влево👈 и поставь ❤ а еще лучше приходи сам💪🏼
Здесь в зале нет разделения на сильного и слабого; храброго и трусливого; здорового и НЕздорового; худого и толстого, и так далее по списку глупостей которые придумывают люди как отговорку чтобы сидеть дома. Если ты пришел на тренировку, это значит что ТЫ уже стал ближе к своей цели и доказал свою силу. Приходи к нам в @beastfitness_club
СТАНЕМ СИЛЬНЕЕ ВМЕСТЕ💪🏼😈
Групповые занятия по фитнессу: пн,ср,пт-8:00 и 13:00
вт,чт- 18:00;
сб-13:00
#beastfitness #fitness #functionaltraining #boxing #gym #bodybuilding #Novosibirsk #NSK #54 #SIBERIA #фитнесс #Новосибирск #групповые #персональные #тренировки
Дальше будет много слов из раздела: мотивации вам в ленту и тд и тп. Если хочешь узнать что у тебя будет болеть после тренировок; за что сказать спасибо тренеру; откуда на тренировке появился зефир то листай влево👈 и поставь ❤ а еще лучше приходи сам💪🏼 Здесь в зале нет разделения на сильного и слабого; храброго и трусливого; здорового и НЕздорового; худого и толстого, и так далее по списку глупостей которые придумывают люди как отговорку чтобы сидеть дома. Если ты пришел на тренировку, это значит что ТЫ уже стал ближе к своей цели и доказал свою силу. Приходи к нам в @beastfitness_club СТАНЕМ СИЛЬНЕЕ ВМЕСТЕ💪🏼😈 Групповые занятия по фитнессу: пн,ср,пт-8:00 и 13:00 вт,чт- 18:00; сб-13:00 #beastfitness  #fitness  #functionaltraining  #boxing  #gym  #bodybuilding  #Novosibirsk  #NSK  #54  #SIBERIA  #фитнесс  #Новосибирск  #групповые  #персональные  #тренировки 
Дальше будет много слов из раздела: мотивации вам в ленту и тд и тп. Если хочешь узнать что у тебя будет болеть после тренировок; за что сказать спасибо тренеру; откуда на тренировке появился зефир то листай влево👈 и поставь ❤ а еще лучше приходи сам💪🏼
Здесь в зале нет разделения на сильного и слабого; храброго и трусливого; здорового и НЕздорового; худого и толстого, и так далее по списку глупостей которые придумывают люди как отговорку чтобы сидеть дома. Если ты пришел на тренировку, это значит что ТЫ уже стал ближе к своей цели и доказал свою силу. Приходи к нам в @beastfitness_club
СТАНЕМ СИЛЬНЕЕ ВМЕСТЕ💪🏼😈
Групповые занятия по фитнессу: пн,ср,пт-8:00 и 13:00
вт,чт- 18:00;
сб-13:00
#beastfitness #fitness #functionaltraining #boxing #gym #bodybuilding #Novosibirsk #NSK #54 #SIBERIA #фитнесс #Новосибирск #групповые #персональные #тренировки
#тренер
Дальше будет много слов из раздела: мотивации вам в ленту и тд и тп. Если хочешь узнать что у тебя будет болеть после тренировок; за что сказать спасибо тренеру; откуда на тренировке появился зефир то листай влево👈 и поставь ❤ а еще лучше приходи сам💪🏼 Здесь в зале нет разделения на сильного и слабого; храброго и трусливого; здорового и НЕздорового; худого и толстого, и так далее по списку глупостей которые придумывают люди как отговорку чтобы сидеть дома. Если ты пришел на тренировку, это значит что ТЫ уже стал ближе к своей цели и доказал свою силу. Приходи к нам в @beastfitness_club СТАНЕМ СИЛЬНЕЕ ВМЕСТЕ💪🏼😈 Групповые занятия по фитнессу: пн,ср,пт-8:00 и 13:00 вт,чт- 18:00; сб-13:00 #beastfitness  #fitness  #functionaltraining  #boxing  #gym  #bodybuilding  #Novosibirsk  #NSK  #54  #SIBERIA  #фитнесс  #Новосибирск  #групповые  #персональные  #тренировки  #тренер 
@Regran_ed from @bernardopuelma_physique -  Analizando hasta donde puedo llegar 💪🏾🤨 y la verdad que quiero llegar muy lejos ..... #mensphysique #bodybuilding #fitness #fitnesschile #instafitness #stylelife #style #healthylifestyle #focus #nomercy #power #beastfitness - #regrann
Продолжается набор детей 5-7 лет на занятия по боксу🥊🥊🥊
Расписание: понедельник, среда, пятница в 18:00💥
Стоимость абонемента всего 1500руб 🔥🔥🔥
#beastfitness_club #фитнес #beastfitness #бодибилдинг #спорт #фитоняшка #явновосибирске #бурденко21 #мма #бокс #спортнск #качок #спортроссия #мотивация #бокснск #спортпит #fightnight #boxing #boxingnsk #акциянск #тренернск #boxinggirl #juniorboxing #boxingday #персональныйтренер #siberia
Продолжается набор детей 5-7 лет на занятия по боксу🥊🥊🥊 Расписание: понедельник, среда, пятница в 18:00💥 Стоимость абонемента всего 1500руб 🔥🔥🔥 #beastfitness_club  #фитнес  #beastfitness  #бодибилдинг  #спорт  #фитоняшка  #явновосибирске  #бурденко21  #мма  #бокс  #спортнск  #качок  #спортроссия  #мотивация  #бокснск  #спортпит  #fightnight  #boxing  #boxingnsk  #акциянск  #тренернск  #boxinggirl  #juniorboxing  #boxingday  #персональныйтренер  #siberia 
Analizando hasta donde puedo llegar 💪🏾🤨 y la verdad que quiero llegar muy lejos ..... #mensphysique #bodybuilding #fitness #fitnesschile #instafitness #stylelife #style #healthylifestyle #focus #nomercy #power #beastfitness
I've been receiving many questions, advices and such forth both in person and DM's regarding fitness/nutrition. Whether you want to build muscle, lose weight, simply become healthy, get a bigger chest (many guys asked me that specifically), build a bigger butt (females) and whatever your goal may be, I offer both personal training and online coaching. Customized training program and a diet plan specifically for both your body type and physique goal. If you want further information you may contact me via DM, text or email and lets begin your fitness journey!💪🏼 .
.
.
.
.
#BEASTFITNESS #IAMGAUTAM #ALPHA #BEAST #trainer #entrepreneur #nutrition #contactme #dietplan #training #trainingplan #gym #fitness #model #itsalifestyle #gainmuscle #loseweight #healthy #becomehealthy #befit #hustle #nopainnogain #nutritionplan #newbody #personalcoach #onlinecoaching #getbig #aesthetics #fitnessjourney #weighttraining
I've been receiving many questions, advices and such forth both in person and DM's regarding fitness/nutrition. Whether you want to build muscle, lose weight, simply become healthy, get a bigger chest (many guys asked me that specifically), build a bigger butt (females) and whatever your goal may be, I offer both personal training and online coaching. Customized training program and a diet plan specifically for both your body type and physique goal. If you want further information you may contact me via DM, text or email and lets begin your fitness journey!💪🏼 . . . . . #BEASTFITNESS  #IAMGAUTAM  #ALPHA  #BEAST  #trainer  #entrepreneur  #nutrition  #contactme  #dietplan  #training  #trainingplan  #gym  #fitness  #model  #itsalifestyle  #gainmuscle  #loseweight  #healthy  #becomehealthy  #befit  #hustle  #nopainnogain  #nutritionplan  #newbody  #personalcoach  #onlinecoaching  #getbig  #aesthetics  #fitnessjourney  #weighttraining 
Наш тренер @egorryzhkov01 ждёт вас...💪💪💪
Также успей не забывайте про супер предложение... годовой и полугодовой абонемент по супер цене💥💥💥
#beastfitness_club #фитнес #beastfitness #бодибилдинг #спорт #фитоняшка #явновосибирске #бурденко21 #мма #бокс #спортнск #качок #спортроссия #мотивация #бокснск #спортпит #fightnight #boxing #boxingnsk #акциянск #тренернск #boxinggirl #juniorboxing #boxingday #персональныйтренер #siberia
Наш тренер @egorryzhkov01 ждёт вас...💪💪💪 Также успей не забывайте про супер предложение... годовой и полугодовой абонемент по супер цене💥💥💥 #beastfitness_club  #фитнес  #beastfitness  #бодибилдинг  #спорт  #фитоняшка  #явновосибирске  #бурденко21  #мма  #бокс  #спортнск  #качок  #спортроссия  #мотивация  #бокснск  #спортпит  #fightnight  #boxing  #boxingnsk  #акциянск  #тренернск  #boxinggirl  #juniorboxing  #boxingday  #персональныйтренер  #siberia 
We still got some products in stock!💪
If you’re from Norway and want some, send us a DM or Email 👍
@5percentnutrition 
@toney095 
#girlswholift 
#fitgirls
#booty
#squat
We still got some products in stock!💪 If you’re from Norway and want some, send us a DM or Email 👍 @5percentnutrition @toney095 #girlswholift  #fitgirls  #booty  #squat 
Achieve your goals with a smile, and you will acomplish anything.💪😎
•
•
📸@kimlamarin
•
•
•
•
•
#gym #outdoorgym #gymoutdoors #outdoorworkout #gymshark #gymdetermination #lovegym #gymlife #gymmotivation #fitness #fitnesslife #fitnesslifestyle #fitnessdays# muscle #sweat #toned #gymfanatic #bedetermined #determinationiskey #workhard #abgoals #hardcore #beastfitness #beastmode #beastlife #beastgym #gymbeast #gymsmile #give110% #neverquit
Achieve your goals with a smile, and you will acomplish anything.💪😎 • • 📸@kimlamarin • • • • • #gym  #outdoorgym  #gymoutdoors  #outdoorworkout  #gymshark  #gymdetermination  #lovegym  #gymlife  #gymmotivation  #fitness  #fitnesslife  #fitnesslifestyle  #fitnessdays # muscle #sweat  #toned  #gymfanatic  #bedetermined  #determinationiskey  #workhard  #abgoals  #hardcore  #beastfitness  #beastmode  #beastlife  #beastgym  #gymbeast  #gymsmile  #give110 % #neverquit 
Саша большой и сильный, Саша любит протеин. Будь как Саша 😜 у нас большой ассортимент спортпита. Ждём тебя ежедневно с 8:00 до 23:00
#beastfitness_club #фитнес #beastfitness #бодибилдинг #спорт #фитоняшка #явновосибирске #бурденко21 #мма #бокс #спортнск #качок #спортроссия #мотивация #бокснск #спортпит #fightnight #boxing #boxingnsk #акциянск #тренернск #boxinggirl #juniorboxing #boxingday #персональныйтренер #siberia
Саша большой и сильный, Саша любит протеин. Будь как Саша 😜 у нас большой ассортимент спортпита. Ждём тебя ежедневно с 8:00 до 23:00 #beastfitness_club  #фитнес  #beastfitness  #бодибилдинг  #спорт  #фитоняшка  #явновосибирске  #бурденко21  #мма  #бокс  #спортнск  #качок  #спортроссия  #мотивация  #бокснск  #спортпит  #fightnight  #boxing  #boxingnsk  #акциянск  #тренернск  #boxinggirl  #juniorboxing  #boxingday  #персональныйтренер  #siberia 
Might not be much, but have to start somewhere.
10reps 1hand long cycle 16kg, 1min long cycle 12kg, and 2.15 long cycle 8kg
 #becomingabadass #kettlebellworkout #beastfitness
If you’re not waiting for January to kickstart your fitness goals, why are you waiting to kickstart your career goals? Latest and greatest up on the site. Search by company name for these opportunities and scroll through for lottts more where these came from.
•
•
#fitnessjobs #fitnessjobsonline #fitjobs #personaltrainerjobs #trainernetwork #fitnessnetwork #fitpros #fitprolife #cycfitness #cycfitnessnyc #cycologist #beastfitness #higherdose #physicalequilibrium #f45 #beastfit
If you’re not waiting for January to kickstart your fitness goals, why are you waiting to kickstart your career goals? Latest and greatest up on the site. Search by company name for these opportunities and scroll through for lottts more where these came from. • • #fitnessjobs  #fitnessjobsonline  #fitjobs  #personaltrainerjobs  #trainernetwork  #fitnessnetwork  #fitpros  #fitprolife  #cycfitness  #cycfitnessnyc  #cycologist  #beastfitness  #higherdose  #physicalequilibrium  #f45  #beastfit 
Got a new member to the family😎 Now the dogs always have company in each other 👍
#dogs 
#doglove
#dogsofinstagram
#jackrussel
#jackrusselterrier
#dogocanario
#puppy
New fitness clothing brand launching v soon!! Contact us now about our ambassador program #teambeast #beastclothing #becomeabeast #beastisbest #beabeast #beastfitness
Back from holiday and I’ve gained 2 and a half men 🤦🏽‍♀️😂 lol jokes I gained 1.6kgs 😩 #noexcuses so today it was back to the pit.
.
.
.
#teamnoexcuses #holidaygains #beastfitness #timetosweat💦 #losetheholidayweight #timetowork #beastmode #fitmom #polyfitness #fattofitjourney #rarotonga #nopainnogain #justbeastit #nevermissamonday
Cairo runners with AUC Alumni 5KM continuously run :)
#Cairorunners #run #sports #motivation #spirit #runner #runforlife #BeastFitness
Работа тренера не легка,💪пока он не проверит утражнение на себе,он не даст его своим подопечным !!!🤙 На видео наш тренер @lenya_mackintosh ... Оператор @alexcoach85 
Ждём тебя в @beastfitness_club  #beastfitness_club #фитнес #beastfitness #бодибилдинг #спорт #фитоняшка #явновосибирске #бурденко21 #мма #бокс #спортнск #качок #спортроссия #мотивация #бокснск #спортпит #fightnight #boxing #boxingnsk #акциянск #тренернск #boxinggirl #juniorboxing #boxingday #персональныйтренер #siberia
Работа тренера не легка,💪пока он не проверит утражнение на себе,он не даст его своим подопечным !!!🤙 На видео наш тренер @lenya_mackintosh ... Оператор @alexcoach85 Ждём тебя в @beastfitness_club #beastfitness_club  #фитнес  #beastfitness  #бодибилдинг  #спорт  #фитоняшка  #явновосибирске  #бурденко21  #мма  #бокс  #спортнск  #качок  #спортроссия  #мотивация  #бокснск  #спортпит  #fightnight  #boxing  #boxingnsk  #акциянск  #тренернск  #boxinggirl  #juniorboxing  #boxingday  #персональныйтренер  #siberia 
Back on stage!!! 💥Is the only moment when  i feel like a @victoriassecret mode 👑l, I KNOW ..I KNOW 😒fitness is not a beauty competition and  my face doesn't  helps me 🤣.. but international Models cathegory  is one of my favorite. 
Thank you to :
@pureelitecomp  fot the wocked show🥁
@audrey_kaipio  fot the best posing routine i ever had👑
@matt__marsh  fot the stage photos📸
@bodylicious_fashion  for my costume👙
@vitabolic my sponsors 🛒
#oliviastanfitness #internationalmodel #pureeliteshow #fitmodel #fotomodel #stagephotos #victoriasecrets #bikinimodel # fitness #fit
Back on stage!!! 💥Is the only moment when i feel like a @victoriassecret mode 👑l, I KNOW ..I KNOW 😒fitness is not a beauty competition and my face doesn't helps me 🤣.. but international Models cathegory is one of my favorite. Thank you to : @pureelitecomp fot the wocked show🥁 @audrey_kaipio fot the best posing routine i ever had👑 @matt__marsh fot the stage photos📸 @bodylicious_fashion for my costume👙 @vitabolic my sponsors 🛒 #oliviastanfitness  #internationalmodel  #pureeliteshow  #fitmodel  #fotomodel  #stagephotos  #victoriasecrets  #bikinimodel  # fitness #fit 
Do you remember to stretch? I do not, but today I did it and then I used this foamroll. God I could have cried because it hurted so much 😅🙈🤷🏼‍♀️ #gym #fitness #fit #motivation #workout #trainibg #stretch #beastfitness #fitlife #lifestyle #fitnessgoal #fitfam #fitfamdk #fitnessnord #pmt #pmtkøge #nutramino #heat #nutraminoheat
Групповые занятия начинаются с 1️⃣ декабря...
Первое занятие бесплатно!!!👍
Записаться можно уже сейчас,пиши в директ или звони по телефону 8-923-171-23-23

#beastfitness_club #фитнес #beastfitness #бодибилдинг #спорт #фитоняшка #явновосибирске #бурденко21 #мма #бокс #спортнск #качок #спортроссия #мотивация #бокснск #спортпит #fightnight #boxing #boxingnsk #акциянск #тренернск #boxinggirl #juniorboxing #boxingday #персональныйтренер #siberia
Групповые занятия начинаются с 1️⃣ декабря... Первое занятие бесплатно!!!👍 Записаться можно уже сейчас,пиши в директ или звони по телефону 8-923-171-23-23 #beastfitness_club  #фитнес  #beastfitness  #бодибилдинг  #спорт  #фитоняшка  #явновосибирске  #бурденко21  #мма  #бокс  #спортнск  #качок  #спортроссия  #мотивация  #бокснск  #спортпит  #fightnight  #boxing  #boxingnsk  #акциянск  #тренернск  #boxinggirl  #juniorboxing  #boxingday  #персональныйтренер  #siberia 
Monday isn’t Monday without runners!
Monday isn’t Monday without runners!
Седьмая неделя моей подготовки на декабрь "Стальная Арена-8", вес на штанге 185кг, связки пока мало готовы к более-менее большим весам, очень мало времени на подготовку, так что сделаю пока что смогу
#спортзал #мотивация #спортэтожизнь #жимлежа #200kg #пауэрлифтинг #бодибилдинг #фитнестренер #фитнес #benchpress #powerteam #power #powerlifting #sport #sportlife #fitnessaddict #fitnesslife #motivation #fitness #mma #beastfitness #bodybuilding
Седьмая неделя моей подготовки на декабрь "Стальная Арена-8", вес на штанге 185кг, связки пока мало готовы к более-менее большим весам, очень мало времени на подготовку, так что сделаю пока что смогу #спортзал  #мотивация  #спортэтожизнь  #жимлежа  #200kg  #пауэрлифтинг  #бодибилдинг  #фитнестренер  #фитнес  #benchpress  #powerteam  #power  #powerlifting  #sport  #sportlife  #fitnessaddict  #fitnesslife  #motivation  #fitness  #mma  #beastfitness  #bodybuilding 
Putting away my bike for the winter. 
I think I found a great place for it 👍
#winter
#harleydavidson 
#sportster883
#883iron
#motorcycle 
#livingroom 
#biker
Правильное начало восскресенья в @beastfitness_club :
Разминка;
3 раунда бой с тенью;
3 раунда на груше;
5 раундов на лапах;
Комплекс : 50 приседаний;
50 отжиманий от пола;
50 "полу"бёрпи😅 (изи);
Выпады 2 отрезка  по 7 метров. Вес жилета около 14ти кг. 
#beastfitness #fitness #training #sport #lifestyle #boxing #gym #personal #coach #налайте
Правильное начало восскресенья в @beastfitness_club : Разминка; 3 раунда бой с тенью; 3 раунда на груше; 5 раундов на лапах; Комплекс : 50 приседаний; 50 отжиманий от пола; 50 "полу"бёрпи😅 (изи); Выпады 2 отрезка по 7 метров. Вес жилета около 14ти кг. #beastfitness  #fitness  #training  #sport  #lifestyle  #boxing  #gym  #personal  #coach  #налайте 
В продаже есть множество разнообразных перчаток для тренировки, они отлично подходят ни только как защита от мазолей, но и в целях личной гигиены #beastfitness_club #фитнес #beastfitness #бодибилдинг #спорт #фитоняшка #явновосибирске #бурденко21 #мма #бокс #спортнск #качок #спортроссия #мотивация #бокснск #спортпит #fightnight #boxing #boxingnsk #акциянск #тренернск #boxinggirl #juniorboxing #boxingday #персональныйтренер #siberia
В продаже есть множество разнообразных перчаток для тренировки, они отлично подходят ни только как защита от мазолей, но и в целях личной гигиены #beastfitness_club  #фитнес  #beastfitness  #бодибилдинг  #спорт  #фитоняшка  #явновосибирске  #бурденко21  #мма  #бокс  #спортнск  #качок  #спортроссия  #мотивация  #бокснск  #спортпит  #fightnight  #boxing  #boxingnsk  #акциянск  #тренернск  #boxinggirl  #juniorboxing  #boxingday  #персональныйтренер  #siberia 
Attended a Karate seminar today, learnt how to manage distance and avoid attack with minimal movement. 
Preparing for war.

#karate #mma #mmafighter #warrior #ufc #fitness #fitnessmotivation #mmatraining #war #champion #saturday #instagood #instalife #fitnessmotivation #beastfitness #beastmode