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Bom domingo!
O pequeno almoço por aqui foi um smothie de banana & framboesas
*RECEITA:
30g de aveia
30g banana
30g framboesas
15g de whey protein (opcional)
90ml de leite
Toppings: Granola & côco ralado
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➡️ Tritutar todos os ingredientes com a varinha mágica e por fim colocar os toppings. Servir.
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Espero que tenham um domingo maravilhoso 😘
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#healthybreakfast #healthyfood #banana  #raspeberry #oat #milk #food #breaksfast #cafedamanha #cafedamanhasaudavel #lovefood #delicious #pequenoalmoco #sunday #granola #coconut
Bom domingo! O pequeno almoço por aqui foi um smothie de banana & framboesas *RECEITA: 30g de aveia 30g banana 30g framboesas 15g de whey protein (opcional) 90ml de leite Toppings: Granola & côco ralado . ➡️ Tritutar todos os ingredientes com a varinha mágica e por fim colocar os toppings. Servir. . Espero que tenham um domingo maravilhoso 😘 . . . . . . . . #smothie  #batido  #healthy  #healthylifestyle  #healthybreakfast  #healthyfood  #banana  #raspeberry  #oat  #milk  #food  #breaksfast  #cafedamanha  #cafedamanhasaudavel  #lovefood  #delicious  #pequenoalmoco  #sunday  #granola  #coconut 
Buenos días de Domingo!!
Hoy ha salido el Sol...
pero si no sale, lo dibujamos!!
🌞🌞🌞😄😄😄
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Buenos dias, batido de vainilla con medio platano y peras.
Espectacular de rico para empezar esta fria maňana de domingo. .
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Buenos días FAMILIA!!
Ya con mi desayuno listo, batido formula1 sabor a chocolate y proteínas para mantener mi línea.
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Una iX en Alpine White; de los mejores regalo que te puedes encontrar bajo el árbol 🎄 (Pssst... También te la llevas GRATIS al comprar una iX-R en nuestra web...) 🎁

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Hace poco, estuve en Valencia; y buscando una cafetería bonita, dí con @savoiardi_capitol . 
Efectivamente, es preciosa: desde el salón, hasta los baños. Si, una de las cosas que más llaman la atención son los baños, en los que te encuentras: espejos estilo camerino de Hollywood, una chaise longue, y un lavabo super llamativo. >> ¿Por qué recomiendo #Savoiardicapitol?

Lo que más me gusta es su estética, además, hay gran variedad de tartas, cafés (2-4€), helados(3-4€), batidos y frapés (5€), tés (2€ aprox.), smoothies (5€)… Aunque para mí, es un poco caro para ir de diario, me parece buena opción para una ocasión especial. Por su decoración, merece la pena!

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Hace poco, estuve en Valencia; y buscando una cafetería bonita, dí con @savoiardi_capitol . Efectivamente, es preciosa: desde el salón, hasta los baños. Si, una de las cosas que más llaman la atención son los baños, en los que te encuentras: espejos estilo camerino de Hollywood, una chaise longue, y un lavabo super llamativo. >> ¿Por qué recomiendo #Savoiardicapitol ? Lo que más me gusta es su estética, además, hay gran variedad de tartas, cafés (2-4€), helados(3-4€), batidos y frapés (5€), tés (2€ aprox.), smoothies (5€)… Aunque para mí, es un poco caro para ir de diario, me parece buena opción para una ocasión especial. Por su decoración, merece la pena! #domingointernacional  #café  #coffee  #batido  #milkshake  #smoothie  #te  #tea  #cake  #tarta  #cookie  #Valencia  #bloggerdepacotilla 
🍑 DETOX + TU PESO IDEAL
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▶CLEAN 9 elimina las toxinas del cuerpo, derrite el exceso de grasa y ayuda a crear músculos magros
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Muy buenos diasss!!!!!!
Con mi desayuno en mano 😋😋😋 tomando mi batido de café latte que está buenísimo y encima me aporta todos los nutrientes que mi cuerpo necesita 💪🏼
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Que tal estáis pasando el finde???? .
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#buenosdias #finde#feliz #desayuno #batido#cafelatte #nutricion #salud#bienestar#sano#mama #mujer
Como siempre empiezo de la mejor manera pero de distintas maneras. 
Yo ya estoy en marcha así vamos a por el domingo💪.
Sonríe cada día, vive cada instante, ama cada hora y disfruta cada segundo
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#domingo #familia #desayuno #batido #disfruta #otoño #palencia #madrid
Yo sigo una dieta equilibrada y pertenezco a este equipo porque sé que funciona, creo en el proyecto y en los programas.
¿ y tú? ¿ quieres conocer estos programas? ¿quieres formar parte de mi equipo?
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Yo sigo una dieta equilibrada y pertenezco a este equipo porque sé que funciona, creo en el proyecto y en los programas. ¿ y tú? ¿ quieres conocer estos programas? ¿quieres formar parte de mi equipo? . . . . #loveyourbodyteam  #Nutrición  #Alimentación #Salud  #Dieta  #Comida  #Belleza #Entrenamiento  #Negocios  #AumentarPeso #PerderPeso  #Emprendimiento  #Deportes #EstiloDeVida  #Vida  #Musculos #Suplementos  #Batido  #Proteina #Carbohidrato  #Grasa  #Peso  #Tonificar #Marcar  #Fitness  #Gym  #Nutrition  #Health #Dieta 
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🌿 Forever FIBER
🏵(5 Gr. de FIBRA soluble SIN Gluten)
😁CONTROLA:
✅El Peso
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✅El Apetito
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✅Da sensación de Saciedad
✅Elimina deshechos del Colon
✅Ayuda al Sistema Cardiovascular
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La hermosa historia de un #batido de #chocolate con la participación de Emilia 😘😍 #nutricioncelular #nutricionyvidassna #mamadetres #hijossanos
Te espero!!!
👙💕👗💓🎀🌷🌞
#veranito #bikini #saludable #batido #nutrite #noesdieta
Que rico #mi primer SMOOTHIE#BATIDO DE CHOCOLATE
Que rico #mi  primer SMOOTHIE#BATIDO  DE CHOCOLATE
SI DESEAS Bajar de peso *Mejorar tu digestión? *Bajar una o dos tallas de pantalón? *Vivir una vida activa y saludable? *Sufres de gastritis, reflujo, estreñimiento o problemas de colon? Sufres del colesterol alto? *quieres resultados post parto?

Te brindo asesoría para que logres tus metas Déjame tu número de WhatsApp para más información #PROTEINBARMONTECARLO #SALUDABLE #HERBALIFE #BATIDO #BATIDONUTRICIONAL #ESTILODEVIDA #H24
SI DESEAS Bajar de peso *Mejorar tu digestión? *Bajar una o dos tallas de pantalón? *Vivir una vida activa y saludable? *Sufres de gastritis, reflujo, estreñimiento o problemas de colon? Sufres del colesterol alto? *quieres resultados post parto? Te brindo asesoría para que logres tus metas Déjame tu número de WhatsApp para más información #PROTEINBARMONTECARLO  #SALUDABLE  #HERBALIFE  #BATIDO  #BATIDONUTRICIONAL  #ESTILODEVIDA  #H24 
Mi Merienda Nutritiva💪💪💪🤗
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Hnd shakes gana un nuevo sabor! Acai con guaraná es el shake hecho 100 % con productos de origen vegetal, es rico en fibras y tiene alto poder antioxidante. Es endulzado con stevia y 0 % lactosa. Deje su rutina más sana y sabrosa con hnd shake acai con guaraná. Re Pureteeee!

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Tercer lugar bikini senior hasta 169 @gracyfit  que eligió su sabor favorito chocolate #corefitnesmc #batidosaludable #batido
Cansad@ de hacer dieta⁉️aprende a comer de forma saludable y a cuidarte sin pasar hambre y OBTÉN RESULTADOS DESDE LA PRIMERA SEMANA ‼️
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Cuando no estamos dispuestos a ceder por nuestra parte y modificar nuestros hábitos no tiene sentido que intentemos embarcarnos en ninguna aventura donde tengamos que compartir con los demás, ya sea en el ámbito social, sentimental o laboral porque no funcionará.
•
Si pretendemos ser nosotros los que tengamos siempre la última palabra, la última decisión, quién esté acertado y quién sea la persona que marque las pautas y el camino sin contar con los demás será una aventura abocada al fracaso desde el primer minuto.
•
Así es, la diferencia está entre vamos a ver si funciona y vamos a hacer que funcione que es cuando todos a una están dispuestos a aportar y ceder en la misma medida de manera que realmente se pueda y se pueda luchar por unos objetivos.
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Cuando no estamos dispuestos a ceder por nuestra parte y modificar nuestros hábitos no tiene sentido que intentemos embarcarnos en ninguna aventura donde tengamos que compartir con los demás, ya sea en el ámbito social, sentimental o laboral porque no funcionará. • Si pretendemos ser nosotros los que tengamos siempre la última palabra, la última decisión, quién esté acertado y quién sea la persona que marque las pautas y el camino sin contar con los demás será una aventura abocada al fracaso desde el primer minuto. • Así es, la diferencia está entre vamos a ver si funciona y vamos a hacer que funcione que es cuando todos a una están dispuestos a aportar y ceder en la misma medida de manera que realmente se pueda y se pueda luchar por unos objetivos. . . . #loveyourbodyteam  #Nutrición  #Alimentación #Salud  #Dieta  #Comida  #Belleza #Entrenamiento  #Negocios  #AumentarPeso #PerderPeso  #Emprendimiento  #Deportes #EstiloDeVida  #Vida  #Musculos #Suplementos  #Batido  #Proteina #Carbohidrato  #Grasa  #Peso  #Tonificar #Marcar  #Fitness  #Gym  #Nutrition  #Health #Dieta 
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Acá junto a @victor.venegas_007 que lleva una dobleta en 1er lugar  en su competición categoría #classicgames #batidosaludable #batidos #batido #diamondcup2018
Chin chin 🥂 Yellow friends 🤜🌞🤛
☕☕
#sweet #white #chocolate #relaxing #evening #batido #salut #viaje #amigos #amistad #positivevibes #pueblo #noche #color #amarillo
Acá junto a @nuevo_energy_alameda y @correa_personaltrainer  quien obtuvo el 2do lugar en la categoría senior hasta 95kilos #batidosaludable #batidos #batido #chocolate #vainilla
Acá junto al competidor que obtuvo el 2do lugar en la categoría Sénior hasta 95kilos @correa_personaltrainer compartiendo junto a #corepower #batidosaludable #batidos #batido #diamondcup2018, competidor que a llegado cada vez mejor en cada puesta a punto, felicitaciones
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Cansad@ de hacer dieta⁉️aprende a comer de forma saludable y a cuidarte sin pasar hambre y OBTÉN RESULTADOS DESDE LA PRIMERA SEMANA ‼️
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Valoración gratuita a las primeras personas que quieran su programa personalizado, pon 🆗 en comentarios y consíguelo ❗👇🏻
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Tan fan de la pasta y tan feliz de no comerla con culpa!🍝 Alguien cree que engorda y cuando come siente culpa??? O cree que no se puede comer de noche?? Déjenme sacarles la culpa y decirles que lo que engorda es comer mucha pasta (como cualquier otra cosa que se coma en cantidad!) pero si comeis una porción moderada y con verduras para completar el volumen, está genial!!!👌🏼👌🏼👌🏼
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Tan fan de la pasta y tan feliz de no comerla con culpa!🍝 Alguien cree que engorda y cuando come siente culpa??? O cree que no se puede comer de noche?? Déjenme sacarles la culpa y decirles que lo que engorda es comer mucha pasta (como cualquier otra cosa que se coma en cantidad!) pero si comeis una porción moderada y con verduras para completar el volumen, está genial!!!👌🏼👌🏼👌🏼 . . . . #loveyourbodyteam  #Nutrición  #Alimentación #Salud  #Dieta  #Comida  #Belleza #Entrenamiento  #Negocios  #AumentarPeso #PerderPeso  #Emprendimiento  #Deportes #EstiloDeVida  #Vida  #Musculos #Suplementos  #Batido  #Proteina #Carbohidrato  #Grasa  #Peso  #Tonificar #Marcar  #Fitness  #Gym  #Nutrition  #Health #Dieta 
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¡Estamos preparando un SORTEO VIRAL!

Ya llega fin de año y nos ponemos regalones.
Muy pronto daremos más información.😎 #MegaSorteo #Sorteo #SorteoVIRAL #Batido #GorrasAllBlack #Premios #Regalos
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Ultimo batido de la semana y a dormir ! Y ademas de platano..😍Tenemos que estar a las 4 de la mañana en el aeropuesto asi que... ¡ Hasta mañana !
#batido #nutricion #platano #adormir#follow #followme #sigueme #nosvamos #viaje #praga
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Después de invertir de mis energías, minerales, calorías, fuerzas, agua y otras reservas en el cuerpo cuando hago ejercicio, en los 30 minutos posteriores a la finalización del entrenamiento,  me preparo mi #batido #nutricional que me aporta 114 nutrientes más la #proteina para mantener o aumentar la #masamuscular #magra ó en el caso de muchas personas para #perderpeso.
Es lo mejor, y así cumplo lo que todos deberíamos saber... Que no sólo se trata de hacer ejercicio, si quieres grandes #resultados sin dañar tu cuerpo por las #deficienciasNutricionales ejercítate, pero también y aún más. Importante, Nutre tu #cuerpo
#herbalifenutrition
Contáctame a los.siguientes medios:
Instagram: Jd_herbafit
Facebook y messenger
+50499068959 WhatsApp
+50431766764 llamadas
!! A DARLE CON TODO!!
Después de invertir de mis energías, minerales, calorías, fuerzas, agua y otras reservas en el cuerpo cuando hago ejercicio, en los 30 minutos posteriores a la finalización del entrenamiento, me preparo mi #batido  #nutricional  que me aporta 114 nutrientes más la #proteina  para mantener o aumentar la #masamuscular  #magra  ó en el caso de muchas personas para #perderpeso . Es lo mejor, y así cumplo lo que todos deberíamos saber... Que no sólo se trata de hacer ejercicio, si quieres grandes #resultados  sin dañar tu cuerpo por las #deficienciasNutricionales  ejercítate, pero también y aún más. Importante, Nutre tu #cuerpo  #herbalifenutrition  Contáctame a los.siguientes medios: Instagram: Jd_herbafit Facebook y messenger +50499068959 WhatsApp +50431766764 llamadas !! A DARLE CON TODO!!
Blackberry Bliss❗️ Prueba nuestros magníficos batidos de frutas naturales🍒🥥
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#CafeteriaLasConchas #Breakfeast #Desayuno #Chocolate #Coffee #Food #instafood #Churros #Churrería #Smoothie #Tiki #Batido #batidosaludable #batidosdetox #batidosnaturales —————————————————
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Buenas noches 🌙 🥶 •
Si quieres hacer un cambio permanente, deja de centrarte en el tamaño de tus problemas y céntrate en tu tamaño (T. Harv Eker)
•
Si llegas tarde en casa y no te apetece cocinar? Tampoco quieres comer chorradas porqué te quieres mantener..pues aquí tenemos la solución! Mi cena favorita por si llego tarde o si acabo de entrenar •
Buen provechooo •
Aquí batido creado por @margo_popa 🇷🇴 seguirla y preguntar la receta •
Gracias por estos increíbles batidos
•
No tengas vergüenza preguntar más info 
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Buenas noches 🌙 🥶 • Si quieres hacer un cambio permanente, deja de centrarte en el tamaño de tus problemas y céntrate en tu tamaño (T. Harv Eker) • Si llegas tarde en casa y no te apetece cocinar? Tampoco quieres comer chorradas porqué te quieres mantener..pues aquí tenemos la solución! Mi cena favorita por si llego tarde o si acabo de entrenar • Buen provechooo • Aquí batido creado por @margo_popa 🇷🇴 seguirla y preguntar la receta • Gracias por estos increíbles batidos • No tengas vergüenza preguntar más info #bcngourmet  #bcnfood  #vidasaludable  #recetasana  #comidasana  #batido  #ig_barcelona  #igersbcn  #nutricionsana  #descobreixcatalunya  #catalunya_monumental  #nutricion  #lleida 
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Así es, la diferencia está entre vamos a ver si funciona y vamos a hacer que funcione que es cuando todos a una están dispuestos a aportar y ceder en la misma medida de manera que realmente se pueda y se pueda luchar por unos objetivos.
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Cuando no estamos dispuestos a ceder por nuestra parte y modificar nuestros hábitos no tiene sentido que intentemos embarcarnos en ninguna aventura donde tengamos que compartir con los demás, ya sea en el ámbito social, sentimental o laboral porque no funcionará. • Si pretendemos ser nosotros los que tengamos siempre la última palabra, la última decisión, quién esté acertado y quién sea la persona que marque las pautas y el camino sin contar con los demás será una aventura abocada al fracaso desde el primer minuto. • Así es, la diferencia está entre vamos a ver si funciona y vamos a hacer que funcione que es cuando todos a una están dispuestos a aportar y ceder en la misma medida de manera que realmente se pueda y se pueda luchar por unos objetivos. . . . #loveyourbodyteam  #Nutrición  #Alimentación #Salud  #Dieta  #Comida  #Belleza #Entrenamiento  #Negocios  #AumentarPeso #PerderPeso  #Emprendimiento  #Deportes #EstiloDeVida  #Vida  #Musculos #Suplementos  #Batido  #Proteina #Carbohidrato  #Grasa  #Peso  #Tonificar #Marcar  #Fitness  #Gym  #Nutrition  #Health #Dieta 
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Boniato (batatas) al horno con pimentón dulce en polvo (paprika), un chorrito de aceite de oliva, sal y pimienta 🌱 lechuga o los verdes que tengas 🌱 tomates cherry 🌱 guacamole con cilantro y cebolla 🌱 1/2 avocado 
Servir con limón o lima y chile flakes! Espectacular!
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Que tenéis pensado para la cena? Me encanta saber! Y de paso me dan algunas ideas 💡
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🌠 Dinner bowl 🌠 A menudo nos complicamos pensando que hacemos para la cena? Lo cierto es que a veces lo simple y fácil, puede ser riquísimo y super saludable, sin tener que pasarnos horas en la cocina. Como este bowl alucinante! . Boniato (batatas) al horno con pimentón dulce en polvo (paprika), un chorrito de aceite de oliva, sal y pimienta 🌱 lechuga o los verdes que tengas 🌱 tomates cherry 🌱 guacamole con cilantro y cebolla 🌱 1/2 avocado Servir con limón o lima y chile flakes! Espectacular! . Que tenéis pensado para la cena? Me encanta saber! Y de paso me dan algunas ideas 💡 . . . #loveyourbodyteam  #Nutrición  #Alimentación #Salud  #Dieta  #Comida  #Belleza #Entrenamiento  #Negocios  #AumentarPeso #PerderPeso  #Emprendimiento  #Deportes #EstiloDeVida  #Vida  #Musculos #Suplementos  #Batido  #Proteina #Carbohidrato  #Grasa  #Peso  #Tonificar #Marcar  #Fitness  #Gym  #Nutrition  #Health #Dieta 
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Acá con el 2do lugar en “wellness” @sara.sanley muchas gracias por compartir con nosotros y probar nuestra #corepower #batidosaludable #batidos #batido #proteinas #protein #prote #chocolate #vainilla
Acá junto con las chiquillas @yennvic & @pattyy_belle en el stand mas prendido #corefitnesmc #batidosaludable #batidos #batido #proteinas #protein #prote #chocolate #vainilla
Acá con el campeón 2018 de una de las categorías más difíciles @suplesmuscle  junto a nosotros. #corefitnesmc #batidosaludable #batidos #batido #chocolate #vainilla #proteinas #protein #prote
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Acá junto a uno de los mas grandes del circuito, joven atleta@cristopher_filla_douglas compartiendo en esta tarde de campeonato nacional de fichi #proteinas #protein #prote #batidosaludable #batidos #batido #chocolate #vainilla
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Hoy 15 de Diciembre mi padre Gerardo Morera cumple 70 añitos... 😉☺️
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