an online Instagram web viewer

#bataty medias

Photos

Dnešní oběd - pečeně brambory a bataty, jogurtovy design a zelenina 😊 #obed #lunch #easy #vegetarian #potatoes #bataty
DAŇČÍ KOTLETKY NA ČERSTVÉM TYMIÁNU, REDUKCE Z CHIANTI, FIALOVÁ KAROTKA, BATÁTOVÉ PYRÉ...395 KČ . . .

#nasefarma #farmujsnami #vimecojime#ceskebudejovice #restaurace #budejce #cbhl #jiznicechy #jidlo #danek #maso #danekevropsky #kotleta #bataty
Dnes mám k obědu indický dhal z červené čočky a aby to klukum nebylo líto ,tak si dali také ,ale mimivariantu :) Co budeme potřebovat :
Červená čočka
Batát 
Malou hokaido 
Česnek -na dochucení, takže tak špičku 
Mrkev 
Trochu másla 
Kmín 
Na páře jsem si uvařila všechnu zeleninu , na másle osmažila česnek (jen lehce ,aby nezhořkl ).
A červenou čočku jsem dělala klasicky podle návodu , jen jsem do vody přidala špetku kmínu -proti nadýmání.
Zeleninu jsem rozmačkala na menší kousky , přidala do ní uvařenou čočku a česnek. Vše jsem zamíchala dohromady :) #hokaido #varimedetem#podzimnichute #bataty #foodforkids #foodphotography #babytwins #zdravevareni
Dnes mám k obědu indický dhal z červené čočky a aby to klukum nebylo líto ,tak si dali také ,ale mimivariantu :) Co budeme potřebovat : Červená čočka Batát Malou hokaido Česnek -na dochucení, takže tak špičku Mrkev Trochu másla Kmín Na páře jsem si uvařila všechnu zeleninu , na másle osmažila česnek (jen lehce ,aby nezhořkl ). A červenou čočku jsem dělala klasicky podle návodu , jen jsem do vody přidala špetku kmínu -proti nadýmání. Zeleninu jsem rozmačkala na menší kousky , přidala do ní uvařenou čočku a česnek. Vše jsem zamíchala dohromady :) #hokaido  #varimedetem #podzimnichute  #bataty  #foodforkids  #foodphotography  #babytwins  #zdravevareni 
Rach, ciach! Uwaga na palce 😊 W Ognisku Gocław cyklicznie odbywają się warsztaty z fit gotowania! Tym razem pod nóż poszły pieczone frytki z batatów, czyli słodkich ziemniaków 🙂 Mniam! 😋
#gotowanie #cooking#podroze #travel #ognisko #cwr #centrumwspieraniarodzin #rodzina #mama #tata #rodzina #dzieciwkuchni #bataty #fitgotowanie #fit #warsztatykulinarne
#sernik#sernik bez sera #bataty #xylitol#🍰 #substytuty #czekolada #czekolada jest krolowa👑#jesień #październik #l4l # 🙈
Batatowe kluseczki z mąki orkiszowej z dodatkiem zasmażki z bułki orkiszowej,ksylitolu i masła 🙂.
Polecam. Smaczne i mięciutkie. 
400/500 g batatow(ugotowałam dzien wczesniej) 
200g mąki wybranej (u mnie orkiszowa)
1/4 łyżeczki imbiru,1/4 gałki muszki.,1/4 kurkumy,1 łyżeczka cynamonu, szczypta soli.
Ugotować bataty.
Wystudzone rozgnieść  widelcem.
Dodać pozostałe  składniki.
Zagnieść  ciasto.
Podzielić  na 4 części i uformować  dowolny kształt. 
Wrzucać do wrzątku .Gotować 2,3 minuty od wypłynięcia. 
Podawac z masełkiem,bułka tarta i slodzidlem 
#wiemcojem
#jemzdrowo
#bataty
#kluseczki
#insulinooporność
#dietaio
#niskieig
#niskiindeksglikemiczny
#redukcja 
#trening 
#zdrowejedzenie 
#zdroweprzepisy 
#fit
#hiperinsulinemia
#io 
#insulinoodporna 
#zdrowadieta
#nosugar
Batatowe kluseczki z mąki orkiszowej z dodatkiem zasmażki z bułki orkiszowej,ksylitolu i masła 🙂. Polecam. Smaczne i mięciutkie. 400/500 g batatow(ugotowałam dzien wczesniej) 200g mąki wybranej (u mnie orkiszowa) 1/4 łyżeczki imbiru,1/4 gałki muszki.,1/4 kurkumy,1 łyżeczka cynamonu, szczypta soli. Ugotować bataty. Wystudzone rozgnieść widelcem. Dodać pozostałe składniki. Zagnieść ciasto. Podzielić na 4 części i uformować dowolny kształt. Wrzucać do wrzątku .Gotować 2,3 minuty od wypłynięcia. Podawac z masełkiem,bułka tarta i slodzidlem #wiemcojem  #jemzdrowo  #bataty  #kluseczki  #insulinooporność  #dietaio  #niskieig  #niskiindeksglikemiczny  #redukcja  #trening  #zdrowejedzenie  #zdroweprzepisy  #fit  #hiperinsulinemia  #io  #insulinoodporna  #zdrowadieta  #nosugar 
Dawid Podsiadło śpiewa że nie ma fal, ale nie tu, w @surfer_pl wszystko jest na fali i to wznoszącej! Na talerzach surfował burger Mavericks z avocado oraz Cow Bombie z zaskakującym marynowanym burakiem. Dobra robota @mateusz_zielonka👌🌊🍔🍟
---------------------------------------------------------------------
#najedzonakarma #poleca #nafali #burger #burgers #burgerlovers #meat #beef #chips #fryty #bataty #food #foodie #instafood #foodstagram #omnomonom #surfer #surfermagnolia #magnoliawroclaw #wroclaw #wroclove #wroclawskiejedzenie #miejscawewroclawiu
Dawid Podsiadło śpiewa że nie ma fal, ale nie tu, w @surfer_pl wszystko jest na fali i to wznoszącej! Na talerzach surfował burger Mavericks z avocado oraz Cow Bombie z zaskakującym marynowanym burakiem. Dobra robota @mateusz_zielonka👌🌊🍔🍟 --------------------------------------------------------------------- #najedzonakarma  #poleca  #nafali  #burger  #burgers  #burgerlovers  #meat  #beef  #chips  #fryty  #bataty  #food  #foodie  #instafood  #foodstagram  #omnomonom  #surfer  #surfermagnolia  #magnoliawroclaw  #wroclaw  #wroclove  #wroclawskiejedzenie  #miejscawewroclawiu 
Gulasz z batatów 😀

Skład (3-4 porcje): 400 g batatów 
400 g Polędwiczek wieprzowych 
100 g Pieczarek
50 g Kozi ser
2 Papryki czerwone
1 Cebula
1 Mały bakłażan 
1 Papryczka chili 
2 Ząbki czosnku
10 g Masła 
100 g Świeżych liści szpinaku 
Przyprawy: Sól , pieprz, curry , kmin rzymski , papryka wędzona , papryka słodka 
Przygotowanie:

Bataty obieramy i kroimy w plastry. Gotujemy przez ok. 10 minut , żeby słodki ziemniak mógł zmięknąć. Na większej patelni rozgrzewamy 2 łyżki oleju rzepakowego i podsmażamy na niej drobno posiekane warzywa. Tylko pieczarki pozostawiamy w większych kawałkach (połówki lub ćwiartki). Po 5 minutach , gdy warzywa już zmiękną dodajemy polędwiczki skrojone w medaliony i doprawiamy przyprawami. Smażymy ,aż do przyrumienienia mięsa z dwóch stron. Gotowe bataty układamy razem z liśćmi szpinaku w naczyniu żaroodpornym przekładając na zakładkę z naszą mieszanką mięsno-warzywną. Dodajemy łyżkę masła i wstawiamy do piekarnika rozgrzanego do 200 stopni na ok.40 minut. Mieszamy co 10 minut i w razie potrzebny doprawiamy. Na ostanie 10 minut ściągamy pokrywkę. Podajemy w gorącym naczyniu z dodatkiem koziego sera i suszonych pomidorów. 
Smacznego 
Wartość 1 porcji:

650 kcal 
B - 62 g
W - 51 g
T - 14 g

#goral #gotuje #miesozercy #meal #bataty #zdrowa #pornfood #menstyle #kitchen #cooking #men #czystamicha #eatclean #przepis #cleaneat #fitness #fit #gym #smak #polish #ser #healthyfood #trener #dieta #polishmen #fitnessmotivation #instafood #instagood #Instafit #bodybuilding
Gulasz z batatów 😀 Skład (3-4 porcje): 400 g batatów 400 g Polędwiczek wieprzowych 100 g Pieczarek 50 g Kozi ser 2 Papryki czerwone 1 Cebula 1 Mały bakłażan 1 Papryczka chili 2 Ząbki czosnku 10 g Masła 100 g Świeżych liści szpinaku Przyprawy: Sól , pieprz, curry , kmin rzymski , papryka wędzona , papryka słodka Przygotowanie: Bataty obieramy i kroimy w plastry. Gotujemy przez ok. 10 minut , żeby słodki ziemniak mógł zmięknąć. Na większej patelni rozgrzewamy 2 łyżki oleju rzepakowego i podsmażamy na niej drobno posiekane warzywa. Tylko pieczarki pozostawiamy w większych kawałkach (połówki lub ćwiartki). Po 5 minutach , gdy warzywa już zmiękną dodajemy polędwiczki skrojone w medaliony i doprawiamy przyprawami. Smażymy ,aż do przyrumienienia mięsa z dwóch stron. Gotowe bataty układamy razem z liśćmi szpinaku w naczyniu żaroodpornym przekładając na zakładkę z naszą mieszanką mięsno-warzywną. Dodajemy łyżkę masła i wstawiamy do piekarnika rozgrzanego do 200 stopni na ok.40 minut. Mieszamy co 10 minut i w razie potrzebny doprawiamy. Na ostanie 10 minut ściągamy pokrywkę. Podajemy w gorącym naczyniu z dodatkiem koziego sera i suszonych pomidorów. Smacznego Wartość 1 porcji: 650 kcal B - 62 g W - 51 g T - 14 g #goral  #gotuje  #miesozercy  #meal  #bataty  #zdrowa  #pornfood  #menstyle  #kitchen  #cooking  #men  #czystamicha  #eatclean  #przepis  #cleaneat  #fitness  #fit  #gym  #smak  #polish  #ser  #healthyfood  #trener  #dieta  #polishmen  #fitnessmotivation  #instafood  #instagood  #Instafit  #bodybuilding 
Chicken in crushed pork rinds and sweet potato fries. Fries turned out great, chicken was too dry. 
Oh, the thing we will fry next! I guess next few days my feed will be #airfryeverything. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Pierwsze koty za płoty czyli smażone beztłuszczowo frytki z batata i pierś z kurczaka panierowana w kruszonych #porkrinds. Frytki wyszły mega, ale kurczak za suchy. Następnym razem wrzucę go dużo później, żeby się krócej smażył. W kolejce do przetestowania czekają: pieczarki, brokuł, bakłażan ( wiążę z nim wielkie plany), brukselka i, oczywiście,  czosnek. 
#healthy #airfryercooking #airfryerfitness #airfryerlovers #airfrying #airfry #airfryerrecipe #foodstagram #airfryerfans #airfryerxl #instafood #airfryerrecipes #airfryer #frytkizbatata #mniam  #yummy #delicious #zdrowo #frytkizbatatów #fitfrytki #fries #healthyfood #zdrowejedzenie #dinner #bataty #instafood #frytki
Chicken in crushed pork rinds and sweet potato fries. Fries turned out great, chicken was too dry. Oh, the thing we will fry next! I guess next few days my feed will be #airfryeverything . ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Pierwsze koty za płoty czyli smażone beztłuszczowo frytki z batata i pierś z kurczaka panierowana w kruszonych #porkrinds . Frytki wyszły mega, ale kurczak za suchy. Następnym razem wrzucę go dużo później, żeby się krócej smażył. W kolejce do przetestowania czekają: pieczarki, brokuł, bakłażan ( wiążę z nim wielkie plany), brukselka i, oczywiście, czosnek. #healthy  #airfryercooking  #airfryerfitness  #airfryerlovers  #airfrying  #airfry  #airfryerrecipe  #foodstagram  #airfryerfans  #airfryerxl  #instafood  #airfryerrecipes  #airfryer  #frytkizbatata  #mniam  #yummy  #delicious  #zdrowo  #frytkizbatatów  #fitfrytki  #fries  #healthyfood  #zdrowejedzenie  #dinner  #bataty  #instafood  #frytki 
Zbieram ciekawe przepisy. Dzi? przepostowuj? ten. Zobaczcie post i  to interesujace konoto Ms.Rzodkiewka,  @ms__rzodkiewka 👍👏👌
Na obiadek wlatują placuszki z kurczaka i bataty. 
Fanką batatów nie jestem, ale z paprykową przyprawą są całkiem smaczne 🍽
.
.
.
.
#fitness #mojakuchnia #diner #fitjedzenie #kurczak #smacznego #goodday #bataty #obiadfit #dieta #mojaprzemiana #fitprzepisy #czystamicha #zdroweodrzywianie
Dzisiaj w roli głównej BROWNIE Z BATATÓW 🍫🍫
Jest idealne ❤️❤️ mokre i wybitnie smaczne! 
Przyjdź ze swoimi znajomymi, zamówcie porcję dla siebie i zjadajcie je sobie nawzajem ☺️☺️
Podobno kradzione nie tuczy 🙊😃
Dzisiaj czekamy na was do 20:00 💚 
#brownie #browniefit #bataty #masłoorzechowe #healthylifestyle #primeszczecin #greencorner #szczecin #kawiarnia #bezrzeczetoniekoniecswiata
Na obiadek wlatują placuszki z kurczaka i bataty. 
Fanką batatów nie jestem, ale z paprykową przyprawą są całkiem smaczne 🍽
.
.
.
.
#fitness #mojakuchnia #diner #fitjedzenie #kurczak #smacznego #goodday #bataty #obiadfit #dieta #mojaprzemiana #fitprzepisy #czystamicha #zdroweodrzywianie
Dnes jsem zapekla batáty, brambory, kapustičky v kokosovém mléce s garam masalou, kmínem a troškou kozího sýra, celé  na pórku. Dobrou chuť, kdo zrovna obědváte.🤔😊#lunch #obed # healthyfood #healthyfood #zdravejidlo #kapusticky #bigenergy #healthyfoods #zdravavyziva #bataty #homemadefood
Rýchlo pripravené, rýchlo zjedené a výborné 😊🌱🍽️530 kcal. #tofu #macro #protein #bataty #sweetpotato #lusky #fazulka #bean #kcal #lunch #healthyrecipes #rychlo #onmytable #dnesjem #prudkojedle #fit #iifym #food #obed #vkuchyni
A na dzisiejszy lunch poleca się łosoś pieczony w pomarańczach z żurawiną, frytki z batatów i kalafior 😀 Smacznego poniedziałku!😍😍😍 #dinner #lunch #healthylifestyle #fit #łosoś #lunchbox #dieta #dietetyk #zdroweodzywianie #instafood #food #healthyfood #befit #kitchen #cleaneating #eat #hungry #gramynazdrowie #yummy #tasty #obiad #eating #delicious #smacznego #orange #bataty
Kiedy jadłam mięso, nie byłam fanem burgerów. Zmieniło się to diametralnie od kiedy nie jem mięsa. Wegetariańskie burgery wręcz uwielbiam 😋🍔🍟
#wegetariańskie #burgery #wegeburger #bataty #food 
Fot. Gustavo Llorens
Kiedy jadłam mięso, nie byłam fanem burgerów. Zmieniło się to diametralnie od kiedy nie jem mięsa. Wegetariańskie burgery wręcz uwielbiam 😋🍔🍟 #wegetariańskie  #burgery  #wegeburger  #bataty  #food  Fot. Gustavo Llorens
Kolacja 😁😜💓 #pysznie #zdrowo #szaszłyki #cukinia #kurczak #bataty
Bataty w ziołach z piekarnika polecają się na wieczorną przekąskę dla całej rodziny 👌

#bataty #sweetpotatoes #frytki #frytkizbatatow #pieczoneziemniaki #kolacja #rodzina #family #familytime #wieczór #smacznego #foodie #jedzenie #healthyfood #food #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #vegan #veganrecipes #vegetables
Luxusní české domácí a právě vykopane bataty. Neve v hubě :D #bataty #uroda #zezahradky #pravedomaci #budeobed
Propozycja na mecz Polska-Włochy. ZAPIEKANE WARZYWA PO SYCYLIJSKU Z OSCYPKIEM 
Kibicujemy 🙌
#kibicujemy #polskagola #zdrowienatalerzu #oscypek #potreningu #mieszankasmaków  #bataty #pietruszka #seler #cukinia #ziolasycylijskie #strefazdrovia #bazylia #suszonepomidory #pokochajzdrowegotowanie
Cooking with my #bestie @ajakaleksandra! 🧡💛 #bataty #zdrowakolacja #healthyeating 💛🧡❤️ #friends #friendship #sistersfromanothermother ✌🏻
Łapka w górę kto lubi chipsy z batatów? 🙋‍♀️👋🙋‍♂️🖐🙆‍♀️👋🙆‍♂️🖐
Smakoszy słodkich ziemniaków zapraszamy na krem z batatów. Przygotowanego na bazie mleka kokosowego z dodatkiem chili i wanilii. 
#bierhallekoszyki #halakoszyki #koszykowa63 #restauracja #browar #beer #warszawa #bataty #chili #wanilia #food #foodporn #kitchen #dinner #eat #amazing #sweetpatato
Ciasto z batatów 💓 #bataty #fitciasto
Przekąska na słoneczne jesienne popołudnie. 🍂🍁🌞 Pieczone frytki z batatow z ziołami.
#przekąska  #frytki #warzywka #bataty #pieczonewarzywa #slonecznaniedziela
Obiadek😁wreszcie w domu#poledwiczki#bataty#fasolka#rukola#ładuje baterie🇵🇱
Bataty,  maslaki i dużo ziół. Baked sweetpotatoes with boletus mushrooms and herbs. #bataty #sweetpotato #mushrooms #glutenfree #glutenfrei #nomilk #bezglutenu #dietaroślinna #plantbased #maslaki #papryka #bellpepper #oliveoil #vege #wege #boletus #porcini
tak taaaaak, dobrze widzicie 👉👉👉 frytki i burgery 😜 ale w zdrowszej wersji .. Dla wielbicieli  mam zaproszenie do @restauracjakawelin2012 ( wyróżnienie w wiosennej edycji). Podczas festiwalu @restaurant_week_polska jednym z dań w restauracji będzie taki oto  ogromniasty burger ze strusia 😋😋😋, podany w czarnej bułce kokosowej z marynatami ( w tym rydze😍😍😍) i chipsami z batata. Bomba 😍👌👌 no niestety ...albo struś 😉😁 i kalorie, albo musicie obejść się smakiem... jest pyszny 😍👌👌👌. Resztę proponowanych dań możecie zobaczyć na insta story. Przypominam festiwal @restauarnt_week_polska rusza już 17 pażdziernika, stoliki mozecie rezerwować na stronie www.restaurantweek.pl  3 specjalnie skomponowane dania tylko 49 zł , drink martini w cenie (rezerwując miejsce nie zapomnijcie kliknąć - drink martini. Komu ślinka pociekła? #ambasador #restaurantweek #restaurantweekpoland #festiwal #podlasie #białystok #bialystok #foodfestival#fastfood#burger#frytki #czipsy#bataty#naczosy #tasty #restaurants #bestrestaurants #topfood #degustacja #destynacja #menu #tasting #deser #sweets #dessert #cukiernia
tak taaaaak, dobrze widzicie 👉👉👉 frytki i burgery 😜 ale w zdrowszej wersji .. Dla wielbicieli mam zaproszenie do @restauracjakawelin2012 ( wyróżnienie w wiosennej edycji). Podczas festiwalu @restaurant_week_polska jednym z dań w restauracji będzie taki oto ogromniasty burger ze strusia 😋😋😋, podany w czarnej bułce kokosowej z marynatami ( w tym rydze😍😍😍) i chipsami z batata. Bomba 😍👌👌 no niestety ...albo struś 😉😁 i kalorie, albo musicie obejść się smakiem... jest pyszny 😍👌👌👌. Resztę proponowanych dań możecie zobaczyć na insta story. Przypominam festiwal @restauarnt_week_polska rusza już 17 pażdziernika, stoliki mozecie rezerwować na stronie www.restaurantweek.pl 3 specjalnie skomponowane dania tylko 49 zł , drink martini w cenie (rezerwując miejsce nie zapomnijcie kliknąć - drink martini. Komu ślinka pociekła? #ambasador  #restaurantweek  #restaurantweekpoland  #festiwal  #podlasie  #białystok  #bialystok  #foodfestival #fastfood #burger #frytki  #czipsy #bataty #naczosy  #tasty  #restaurants  #bestrestaurants  #topfood  #degustacja  #destynacja  #menu  #tasting  #deser  #sweets  #dessert  #cukiernia 
Dzień dobry w niedzielę 🙂 Piękna pogoda zaraz wyciągnie nas z domu na bardzo długą wycieczkę. Właśnie jesteśmy po solidnym obiadku. Dziś pieczona ryba z pieczonymi batatami. Uwielbiam ten zestaw. Nigdy mi się chyba nie znudzi 😋 Życzę i Wam samych przyjemności w tym dniu 🙋‍♀️
.
.
#dziendobry#goodmornig#pieknaniedziela#chwilezrodziną#obiad#pyszny#yam#pieczonaryba#bataty#foodstagram#foodlover#foodphoto#food#foodporn#instafood#wkuchni#autumn
Dzień dobry w niedzielę 🙂 Piękna pogoda zaraz wyciągnie nas z domu na bardzo długą wycieczkę. Właśnie jesteśmy po solidnym obiadku. Dziś pieczona ryba z pieczonymi batatami. Uwielbiam ten zestaw. Nigdy mi się chyba nie znudzi 😋 Życzę i Wam samych przyjemności w tym dniu 🙋‍♀️ . . #dziendobry #goodmornig #pieknaniedziela #chwilezrodziną #obiad #pyszny #yam #pieczonaryba #bataty #foodstagram #foodlover #foodphoto #food #foodporn #instafood #wkuchni #autumn 
Zapiekane bataty ze  szpinakiem, serem fetą, migdałami granatem 🤗💪 #obiad #zdrowo #fit #fitjedzonko #obiadek #pysznie #mniam #bataty #granat #szpinak #przyjemnie #dieta #niedziela #samozdrowie #gotujemy #rarytasik #witaminki #fitpolka #staramsie #zmiany #pozytywnie #metamprfoza #smacznego
UZASNE BATATOVE MUFFINY S PROTEINEM🍠💙Tento recept ma stejne ingredience a postup jako BATATOVA BABOVKA o par receptu nize, je zde pouze kratsi doba peceni. INGREDIENCE: Na 8 muffinu: 1 vetsi batat(700g), 1 odmerka kvalitniho proteinu, 1 vejce, 2 lzice neslazeneho kvalitniho kakaa, spetka sody, pul lzicky prasku na peceni, 1 lzice agavoveho sirupu, 80% cokolada a kousky bananu na ozdobu. POSTUP: Batat oloupeme, pokrajime na kousky a “uvarime” v mikrovlnce (cca 10min). Predehrejeme troubu na 180 stupnu. Bataty dame do vetsi misy a rucnim mixerem rozmixujeme do jemne kase. Pridame protein, vejce, kakao, sodu, prasek do peciva a agavovy sirup. Vse poradne promichame, formicky vymazeme kokosovym olejem a plnime testem mirne pod okraj formicek- nelekejte se- testo je hustsi konzistence. Peceme cca 20 min, kontrolujeme pomoci spejle. Pote zdobime cokoladou a bananem. DOBROU CHUT!!💚💙 zdravereceptyslaskou #madewithlove #recept #jidlo #food #zdrave #healthy #fit #fitness 
#zdraverecepty #healthylifestyle #vkuchyni #inthekitchen #vareni #cooking #peceni #baking #cookinggirl #follow #protein #bataty #sladke #muffins #dessert #delicious #bonapetit
UZASNE BATATOVE MUFFINY S PROTEINEM🍠💙Tento recept ma stejne ingredience a postup jako BATATOVA BABOVKA o par receptu nize, je zde pouze kratsi doba peceni. INGREDIENCE: Na 8 muffinu: 1 vetsi batat(700g), 1 odmerka kvalitniho proteinu, 1 vejce, 2 lzice neslazeneho kvalitniho kakaa, spetka sody, pul lzicky prasku na peceni, 1 lzice agavoveho sirupu, 80% cokolada a kousky bananu na ozdobu. POSTUP: Batat oloupeme, pokrajime na kousky a “uvarime” v mikrovlnce (cca 10min). Predehrejeme troubu na 180 stupnu. Bataty dame do vetsi misy a rucnim mixerem rozmixujeme do jemne kase. Pridame protein, vejce, kakao, sodu, prasek do peciva a agavovy sirup. Vse poradne promichame, formicky vymazeme kokosovym olejem a plnime testem mirne pod okraj formicek- nelekejte se- testo je hustsi konzistence. Peceme cca 20 min, kontrolujeme pomoci spejle. Pote zdobime cokoladou a bananem. DOBROU CHUT!!💚💙 zdravereceptyslaskou #madewithlove  #recept  #jidlo  #food  #zdrave  #healthy  #fit  #fitness  #zdraverecepty  #healthylifestyle  #vkuchyni  #inthekitchen  #vareni  #cooking  #peceni  #baking  #cookinggirl  #follow  #protein  #bataty  #sladke  #muffins  #dessert  #delicious  #bonapetit 
Chyba dochodzę do momentu, kiedy w jedzeniu widzę ostatnią deskę ratunku w kwestii chorowania moich dzieci ☹️ Czyli pieczemy warzywka #ziemniaki i #bataty  zobaczymy czy #healthyfood wyjdzie nam faktycznie na #zdrowie 😢
Chyba dochodzę do momentu, kiedy w jedzeniu widzę ostatnią deskę ratunku w kwestii chorowania moich dzieci ☹️ Czyli pieczemy warzywka #ziemniaki  i #bataty  zobaczymy czy #healthyfood  wyjdzie nam faktycznie na #zdrowie  😢
Easy and fast proportion. Sweet potato and chicken curry with red onions, spinach, tomatoes and red curry paste. -
-
Latwa i szybka w przygotowaniu propozycja. Curry z batatow, kurczka ze szpinakiem, pomidorami, czerwona pasta curry i swieza kolendra. -
-
#curry#sweetpotatocurry#bataty#redcurry#happyfood#happyfoodberlin#dailyrecipe#foodphotography#lovefood#globalfood#curryzkurczakiem#instafood#foodie#food#coolrecipes#recipes#lunch#obiad#przepisy#kochamjesc#lovefood#berlin#happyfoodberlin#warzywa#slodkieziemniaki
Easy and fast proportion. Sweet potato and chicken curry with red onions, spinach, tomatoes and red curry paste. - - Latwa i szybka w przygotowaniu propozycja. Curry z batatow, kurczka ze szpinakiem, pomidorami, czerwona pasta curry i swieza kolendra. - - #curry #sweetpotatocurry #bataty #redcurry #happyfood #happyfoodberlin #dailyrecipe #foodphotography #lovefood #globalfood #curryzkurczakiem #instafood #foodie #food #coolrecipes #recipes #lunch #obiad #przepisy #kochamjesc #lovefood #berlin #happyfoodberlin #warzywa #slodkieziemniaki 
Brunch vol II. 🤗‼️ Těšit se můžete na Banana bread, oblíbené avobread, např. batátovou pomazánku, zeleninové salaty, sushi, dýňovou polévku, jablečný mošt BIO a další ..!! Čekáme na Vás ❤️🍁 #valasskemezirici#brunch#bataty#vegetarianrecipes#vege#raw#foodblogger#foodlover#love#fruit#domacigranola#jablecnymost
🍟🍟🍟
Sweet potato breakfast 
#batata #bataty #sweetpotato #breakfast #sweetbreakfast #śniadanie #fries #frytki #omnomnom
Jak wygląda Twoje śniadanie?
Skomentuj co myślisz! 🦔🙈
#healthyfood #healthymind #nofastfood #onlygoodfood #jedzenie #zdrowe #zdrowo #instafood #oatmeal #avokado #bataty #selfcare #daily #posts #poland #śniadanie #breakfast
Ja už mám na dnes obed vybavený a zariadený, ale ak neviete, čo by ste varili, tak Vám dám návrh.
Dala som tomu aj názov, lebo to je môj výmysel: "Miš-maš" guláš😂.
Budete potrebovať:
- olivový olej, chilli papričku, kurkumu, cibuľu, sójovú omáčku, cesnak, čierne korenie, soľ, čerstvá bazalka
-hovädzie mäso, paštrnák, lúpané paradajky, batáty.
Mäso očistíte od prebytočných bielych vecí😂 (aby sme sa rozumeli správne - od mastných častí👆🙈) a nakrájajte na rezance (alebo ak chcete aj na srdiečka😂). Osoľte a okoreňte ho. Prípadne postriekajte trochou sójovky ( ja mám sójovku v rozprašovači a to bol jeden z mojich najlepších celoživotných nápadov👌😂). Na oleji orestujte cibuľku, cesnak, nakrájaný koreň kurkumy a chilli papričku  pokým nebude cibuľka sklovita. Potom pridajte pripravené mäso. Prudko osmahnite pokým sa nezatiahne. Podlejte lúpanými paradajkami a vodou. Vhoďte medzi to veeeeľa čerstvej bazalky. Toto duste cca 1hod. Po hodke pridajte nakrájaný paštrnák a batáty. Duste pokým nebude zelenina mäkká. Nakoniec ochuťte podľa potreby cesnakom, soľou alebo čím chcete ešte😂. Podľa toho, akú chcete mať konzistenciu pridávajte vodu. Ja som chcela mať konzistenciu hustého gulášu, aby mi v tom lyžica stala😂.
#daybyme#obedikjaklusk#hovadzie#bataty#zeleninamusibyt#gulas#cochladnickadala#healthylifestyle#fitzivotnafb#behealthy#yummyy#kedvareniebavi#instafood#foodstyle#food#kedsamotamvkuchyni#healthychoices#blogger#foodmotivation#iifym#lifestyle#
Ja už mám na dnes obed vybavený a zariadený, ale ak neviete, čo by ste varili, tak Vám dám návrh. Dala som tomu aj názov, lebo to je môj výmysel: "Miš-maš" guláš😂. Budete potrebovať: - olivový olej, chilli papričku, kurkumu, cibuľu, sójovú omáčku, cesnak, čierne korenie, soľ, čerstvá bazalka -hovädzie mäso, paštrnák, lúpané paradajky, batáty. Mäso očistíte od prebytočných bielych vecí😂 (aby sme sa rozumeli správne - od mastných častí👆🙈) a nakrájajte na rezance (alebo ak chcete aj na srdiečka😂). Osoľte a okoreňte ho. Prípadne postriekajte trochou sójovky ( ja mám sójovku v rozprašovači a to bol jeden z mojich najlepších celoživotných nápadov👌😂). Na oleji orestujte cibuľku, cesnak, nakrájaný koreň kurkumy a chilli papričku pokým nebude cibuľka sklovita. Potom pridajte pripravené mäso. Prudko osmahnite pokým sa nezatiahne. Podlejte lúpanými paradajkami a vodou. Vhoďte medzi to veeeeľa čerstvej bazalky. Toto duste cca 1hod. Po hodke pridajte nakrájaný paštrnák a batáty. Duste pokým nebude zelenina mäkká. Nakoniec ochuťte podľa potreby cesnakom, soľou alebo čím chcete ešte😂. Podľa toho, akú chcete mať konzistenciu pridávajte vodu. Ja som chcela mať konzistenciu hustého gulášu, aby mi v tom lyžica stala😂. #daybyme #obedikjaklusk #hovadzie #bataty #zeleninamusibyt #gulas #cochladnickadala #healthylifestyle #fitzivotnafb #behealthy #yummyy #kedvareniebavi #instafood #foodstyle #food #kedsamotamvkuchyni #healthychoices #blogger #foodmotivation #iifym #lifestyle #
Kvalitní suroviny jsou pro nás na prvním místě. Na rybí pamlsky používáme čerstvého pstruha, který je bohatým zdrojem esenciálních mastných kyselin, jež chrání kardiovaskulární systém. Jeho maso je velmi snadno stravitelné, a obsahuje také fosfor, selen, sodík, vitamíny skupiny A a B. Rybí maso je vhodné při různých dietách, a pro malá štěňata. Rybí tuk má blahodárný vliv na kůži a srst.
#domacipamlskyzvalasska #psimlsani #domacipamlsky #pamlsky #pamlskypropsy #pstruh #bataty #spenat #zdravi #valassko #beskydy #zlinskykraj #zdravastrava #zdravepotraviny #ryby #barf #barfovani #cesko #peceni #lokalnisuroviny
Kvalitní suroviny jsou pro nás na prvním místě. Na rybí pamlsky používáme čerstvého pstruha, který je bohatým zdrojem esenciálních mastných kyselin, jež chrání kardiovaskulární systém. Jeho maso je velmi snadno stravitelné, a obsahuje také fosfor, selen, sodík, vitamíny skupiny A a B. Rybí maso je vhodné při různých dietách, a pro malá štěňata. Rybí tuk má blahodárný vliv na kůži a srst. #domacipamlskyzvalasska  #psimlsani  #domacipamlsky  #pamlsky  #pamlskypropsy  #pstruh  #bataty  #spenat  #zdravi  #valassko  #beskydy  #zlinskykraj  #zdravastrava  #zdravepotraviny  #ryby  #barf  #barfovani  #cesko  #peceni  #lokalnisuroviny 
Dzisiejszy obiad: gulasz warzywny. A w nim:  ciecierzyca, bataty, papryka, pomidorowy przecier domowej roboty, czosnek i cebula. Prosto, szybko i całkiem smacznie. 🌶🍅🍠
_______________
.
.
Vegetable soup . It's made of sweet potato, chickpeas, onion, pepper, garlic.🍅🌶🍠
.
.
_______________
#gulasz #gulaszwarzywny #gulaszzbatatów #gulaszzciecierzycy #bataty #ciecierzyca #czerwonapapryka #papryka #fotografiakulinarna #zdrowyobiad #obiad #vegetablesoup #sweetpotato #pepper #chickpea #tomatosoup #tv_foodlovers #food_glooby #yummydinner #foodartblog #foodphotography
Dzisiejszy obiad: gulasz warzywny. A w nim: ciecierzyca, bataty, papryka, pomidorowy przecier domowej roboty, czosnek i cebula. Prosto, szybko i całkiem smacznie. 🌶🍅🍠 _______________ . . Vegetable soup . It's made of sweet potato, chickpeas, onion, pepper, garlic.🍅🌶🍠 . . _______________ #gulasz  #gulaszwarzywny  #gulaszzbatatów  #gulaszzciecierzycy  #bataty  #ciecierzyca  #czerwonapapryka  #papryka  #fotografiakulinarna  #zdrowyobiad  #obiad  #vegetablesoup  #sweetpotato  #pepper  #chickpea  #tomatosoup  #tv_foodlovers  #food_glooby  #yummydinner  #foodartblog  #foodphotography 
W końcu weekend w domu! 
Posprzątane, uprane i nagotowane. 
No nie żebym lubiła te dwie pierwsze czynności, ale czasem po prostu lubię posiedzieć w sobotę w domu. 
I mieć czas na powolne gotowanie, nie spieszyć się nigdzie...
Na obiadokolacje pieczony batat z kurczakiem w pomidorach i guacamole.
A najlepsze jest to, że jutro niedziela ❤

#sweetpotatoes #bataty #guacamole #dinner #dinnertime #weekend #healthylifestyle #healthycooking #healthyfood #healthy #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #zdrowadieta #zdrowo #zdrowejedzenie #diet #dietfood #dieta #jemzdrowo #instafit #instafood #instapic #insulinoopornosc #insulinooporność #nosugar #bezcukru #czystamicha #kochamgotowac
W końcu weekend w domu! Posprzątane, uprane i nagotowane. No nie żebym lubiła te dwie pierwsze czynności, ale czasem po prostu lubię posiedzieć w sobotę w domu. I mieć czas na powolne gotowanie, nie spieszyć się nigdzie... Na obiadokolacje pieczony batat z kurczakiem w pomidorach i guacamole. A najlepsze jest to, że jutro niedziela ❤ #sweetpotatoes  #bataty  #guacamole  #dinner  #dinnertime  #weekend  #healthylifestyle  #healthycooking  #healthyfood  #healthy  #zdroweprzepisy  #zdroweodżywianie  #zdrowadieta  #zdrowo  #zdrowejedzenie  #diet  #dietfood  #dieta  #jemzdrowo  #instafit  #instafood  #instapic  #insulinoopornosc  #insulinooporność  #nosugar  #bezcukru  #czystamicha  #kochamgotowac 
Oto dzisiejszy mój obiad. Jakoś mnie natchnelo na bataty z farszem z mięsa mielonego wieprzowo wołowego z dodatkiem czerwonej cebuli, kukurydzy, czerwonej fasoli i suszonych pomidorów i serem grana padano.  Całość wyszła lekko pikantna za sprawą chilli. Danie wyszło przepyszne, wy co dziś mieliście na obiad?
🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘
#food #foodporn #jedzenie #amazing #cośpysznego #bataty #slodkieziemniaki #faszerowanebataty #batatyzmiesem #obiad #lunch #czerwonacebula #czerwonafasola #kukurydza #chilli #suszonepomidory #sergranapadano #mniam #pysznosci #inspiracja
Oto dzisiejszy mój obiad. Jakoś mnie natchnelo na bataty z farszem z mięsa mielonego wieprzowo wołowego z dodatkiem czerwonej cebuli, kukurydzy, czerwonej fasoli i suszonych pomidorów i serem grana padano. Całość wyszła lekko pikantna za sprawą chilli. Danie wyszło przepyszne, wy co dziś mieliście na obiad? 🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘 #food  #foodporn  #jedzenie  #amazing  #cośpysznego  #bataty  #slodkieziemniaki  #faszerowanebataty  #batatyzmiesem  #obiad  #lunch  #czerwonacebula  #czerwonafasola  #kukurydza  #chilli  #suszonepomidory  #sergranapadano  #mniam  #pysznosci  #inspiracja 
Střípky z dnešního brunche .. náročné, ale výsledek stojí za to !! Co vy na to? Chutnalo Vám ?? Zítra pokračujeme, těšíme se na Vás ‼️🌸
#brunch#ercaffe#sushi#vegetarian#bataty#sushi#snezcomuzes#saturday #valassko#valasskemezirici#kavarna#cheesecake#avobread
Kocham fryty z batatów 💚
#home #homemade #healthyfood #yummy #orange #bataty #sweetpotatoes  #💚 #food #foodoninstagram #saturday #dinner #fries🍟
Looking for an idea for #lunch ? Try this easy recipe for sweet potatoes gnocchi l. 😄🍂🍁
RECIPE:
🔹1 BAKED SWEET POTATO 🔹1,5 CUP OF PLAIN FLOWER 🔹1 EGG
🔹2 TB sp GRAINED PEANUTS OF PEANUTS FLOWER 🔹1/2 tsp NUT MEG
🔹PINCH OF SALT AND BLACK PEPPER 
PLUS HERBS ACCORDING TO YOUR TASTE. I USED DRIED TOMATOES WITH GARLIC 
PEELED POTATO, BLEND IT WITH EGG AND SPICES ADD FLOUR AND COMBINE EVERYTHING. THE DOUGH WILL BE LITTLE BIT STICKY, ADD MORE FLOUR INTO IT. WHEN THE DOUGH IS READY MAKE SMALL BALLS FROM THE DOUGH AND MAKE THEM FLAT WITH FORK. IN MEANTIME BOILED THE WATER WITH PINCH OF SALT. PUT GNOCCHI INTO WATER AND COOK FOR 2 TO 3 MIN WHEN THEY ARE ON THE SURFACE. THEN PREPARE SAUCE. I USED CORN SALAD WITH GARLIC AND DRIED TOMATOES. I ALSO ADDED SOME SHREDDED CHEESE😁 
THATS IT!! SO SIMPLE AND EASY! ENJOY !!🍴😍😋#food #lunch#gnocchi#obiad#smacznego#jemy#kopytkazbatatow#bataty#sweetpotatoe#healthy#healthyfood#enjoy#zdrowojemy#vegetarianfood#foodporn#instafood#eatwell#eathealthy#homemadefood
Looking for an idea for #lunch  ? Try this easy recipe for sweet potatoes gnocchi l. 😄🍂🍁 RECIPE: 🔹1 BAKED SWEET POTATO 🔹1,5 CUP OF PLAIN FLOWER 🔹1 EGG 🔹2 TB sp GRAINED PEANUTS OF PEANUTS FLOWER 🔹1/2 tsp NUT MEG 🔹PINCH OF SALT AND BLACK PEPPER PLUS HERBS ACCORDING TO YOUR TASTE. I USED DRIED TOMATOES WITH GARLIC PEELED POTATO, BLEND IT WITH EGG AND SPICES ADD FLOUR AND COMBINE EVERYTHING. THE DOUGH WILL BE LITTLE BIT STICKY, ADD MORE FLOUR INTO IT. WHEN THE DOUGH IS READY MAKE SMALL BALLS FROM THE DOUGH AND MAKE THEM FLAT WITH FORK. IN MEANTIME BOILED THE WATER WITH PINCH OF SALT. PUT GNOCCHI INTO WATER AND COOK FOR 2 TO 3 MIN WHEN THEY ARE ON THE SURFACE. THEN PREPARE SAUCE. I USED CORN SALAD WITH GARLIC AND DRIED TOMATOES. I ALSO ADDED SOME SHREDDED CHEESE😁 THATS IT!! SO SIMPLE AND EASY! ENJOY !!🍴😍😋#food  #lunch #gnocchi #obiad #smacznego #jemy #kopytkazbatatow #bataty #sweetpotatoe #healthy #healthyfood #enjoy #zdrowojemy #vegetarianfood #foodporn #instafood #eatwell #eathealthy #homemadefood 
Pieczone bataty, kurczak w ziołach, feta, słodka papryka to tylko część pysznych składników w lunch wrapie Green Grecki. Pycha!

Zazieleń się z nami!💚 #wrap #wraps #lunchwrap #lunchwraps #lunch #grapandgo #bataty #chicken #kurczakwziołach #papryka #feta #sweetpotato #fit #vege #lovefood #healthyfood #zdrowejedzenie #greenit #greenitpoland
Frytki z batatów. 
Bataty źródło wielu cennych antyoksydantów takich jak likopen oraz beta-karoten #bataty #przekąska #frytki #antyoksydanty #beta-karoten
Domowy obiad! Czyste szczęście 😎 #burger #boczek #bataty #jemy #purehappiness
Domáce bataty 🤫❤️
Tesne pred amerikou zostali dva bataty, ktoré som nezjedla a tak manku napadlo že ich zasadí.
Najprv ich dala do zeme a po čase pridávala pneumatiky do ktorých prsýpala zem. Nie sú ani náročné jediné čo potrebujú je voda 💁🏻‍♀️
Dnes sme ich vykopali a samú ma to prekvapilo 👀
Tak to je príbeh 2 sladkých zemiakov z tesca 😂
Skúšali ste sadiť bataty? Ak áno, máte nejaké tipy?
▪️▪️▪️
#sweetpotatoes from our garden 😳❤️
Domáce bataty 🤫❤️ Tesne pred amerikou zostali dva bataty, ktoré som nezjedla a tak manku napadlo že ich zasadí. Najprv ich dala do zeme a po čase pridávala pneumatiky do ktorých prsýpala zem. Nie sú ani náročné jediné čo potrebujú je voda 💁🏻‍♀️ Dnes sme ich vykopali a samú ma to prekvapilo 👀 Tak to je príbeh 2 sladkých zemiakov z tesca 😂 Skúšali ste sadiť bataty? Ak áno, máte nejaké tipy? ▪️▪️▪️ #sweetpotatoes  from our garden 😳❤️
Sobota😊takie obiady lubię😍
#saturday#lunchideas#fitfood#bataty#burger#brokuły
W dzisiejszym menu:
Zupa warzywna na wywarze z batatów - 10zł
154kcal, B: 2g, T: 7g, W: 21g
Oraz 
Pierś z kurczaka (150g) zapiekana z boczkiem i serem cheddar, pieczone ziemniaki, sos czosnkowy i sałatka z sosem vinegret - 20zł
531kcal, B: 46g, T: 24g, W: 34g
#zupa #warzywa #bataty #wege #kurczak #boczek #cheddar #ziemniaki #sosczosnkowy #sałatka #vinegret #proteinpointszczecin #proteinpoint #szczecin #wyliczonekalorie #makrosiezgadza #healthyfood #goodfood #fitfood #instafood #daniednia #sobota #weekend #zapraszamy #💪 #😍
W dzisiejszym menu: Zupa warzywna na wywarze z batatów - 10zł 154kcal, B: 2g, T: 7g, W: 21g Oraz Pierś z kurczaka (150g) zapiekana z boczkiem i serem cheddar, pieczone ziemniaki, sos czosnkowy i sałatka z sosem vinegret - 20zł 531kcal, B: 46g, T: 24g, W: 34g #zupa  #warzywa  #bataty  #wege  #kurczak  #boczek  #cheddar  #ziemniaki  #sosczosnkowy  #sałatka  #vinegret  #proteinpointszczecin  #proteinpoint  #szczecin  #wyliczonekalorie  #makrosiezgadza  #healthyfood  #goodfood  #fitfood  #instafood  #daniednia  #sobota  #weekend  #zapraszamy  #💪 #😍
🎃 Zupa-krem z dyni, batatów i mleczka kokosowego. Oczywiście z dodatkiem aromatycznych przypraw, posypana miksem pestek i chipsami kokosowymi. Cudownie smakuje i rozgrzewa 😋
Mam jeszcze 17 kg dyni, więc będzie tu pomarańczowo przez jakiś czas 😂

#zupa #krem #dynia #zupazdyni #batat #bataty #słodkiziemniak #marchew #imbir #gałkamuszkatołowa #cynamon #przyprawy #kokos #mleczkokokosowe #pestki #pumpkin #carrot #sweetpotato #bagietka #soup #delicious #autumn #jesień #food #foodporn #foodphotography #cooking
🎃 Zupa-krem z dyni, batatów i mleczka kokosowego. Oczywiście z dodatkiem aromatycznych przypraw, posypana miksem pestek i chipsami kokosowymi. Cudownie smakuje i rozgrzewa 😋 Mam jeszcze 17 kg dyni, więc będzie tu pomarańczowo przez jakiś czas 😂 #zupa  #krem  #dynia  #zupazdyni  #batat  #bataty  #słodkiziemniak  #marchew  #imbir  #gałkamuszkatołowa  #cynamon  #przyprawy  #kokos  #mleczkokokosowe  #pestki  #pumpkin  #carrot  #sweetpotato  #bagietka  #soup  #delicious  #autumn  #jesień  #food  #foodporn  #foodphotography  #cooking