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#baripostres medias

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Holaaa!!💗💗💗💗
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Ya estoy aquí... soy la pesadilla de las natillas🤣🤣🤣🤣🤣🤣, yaaaa...no es tan gracioso😒😒😒🤣🤣🤣🤣
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Cómo lo prometido es deuda y yo soy muy de pagar💶💶 aquí van las natillas de choco súper fit y súper deliciosas😋😋😋😍😍💕💕
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Bari-fit-healthy receta🤔😉
Para 6 bari-raciones 
1/2 yogur natural o% 
3 cucharadas de queso batido 0% bien grandes.
1 cucharada de edulcorante líquido.
2 hojas de gelatina neutra.
2 cucharadas de cacao puro valor. 
1/4 de vaso de leche de coco.
Unas gotas de esencia de vainilla.
Para decorar: 
3 gr de chocolate lo más puro posible rallado, lo espolvoreamos por encima.
Elaboración:
En primer lugar pondremos la gelatina en un plato con un poco de agua para que se hidrate.
Mientras en el vaso de la turmix pondremos el yogur, el queso, el chocolate y el edulcorante, lo trituramos bien hasta que quede homogéneo.
Calentaremos la leche en el microondas 20 segundos, no tiene que hervir, cogeremos la gelatina, la escurrimos de agua y la ponemos en la leche, lo removemos bien para que se deshaga completamente y añadiremos la leche a la mezcla anterior, batimos bien otra vez y lo meteremos en nuestros cuenquitos o vasos. 
Dejaremos en la nevera un mínimo de tres horas y ya se podrán comer. .
A seguir disfrutando del día del amor💕💓💕💓💕💓💕
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#postreproteico
#postressanos
#postrefit #postrebariatrico #baripostres #postrefitness #dietamediterranea #dietaligera #dietabariatrica #dietaequilibrada #dietafitness #dietafit #dietacompleta #dietadiaria #bariatricdessert #fitdessert #natillasfit #healthydessert #healthydiet #bariatricdiet #mediterraneandiet #proteicdiet #balancediet #cirugiabariatrica #mangagastrica #weightloos #bariatricsleeve #bariatricsurgery  #vidabariatrica #bariatriclifestyle
Holaaa!!💗💗💗💗 . Ya estoy aquí... soy la pesadilla de las natillas🤣🤣🤣🤣🤣🤣, yaaaa...no es tan gracioso😒😒😒🤣🤣🤣🤣 . Cómo lo prometido es deuda y yo soy muy de pagar💶💶 aquí van las natillas de choco súper fit y súper deliciosas😋😋😋😍😍💕💕 . Bari-fit-healthy receta🤔😉 Para 6 bari-raciones 1/2 yogur natural o% 3 cucharadas de queso batido 0% bien grandes. 1 cucharada de edulcorante líquido. 2 hojas de gelatina neutra. 2 cucharadas de cacao puro valor. 1/4 de vaso de leche de coco. Unas gotas de esencia de vainilla. Para decorar: 3 gr de chocolate lo más puro posible rallado, lo espolvoreamos por encima. Elaboración: En primer lugar pondremos la gelatina en un plato con un poco de agua para que se hidrate. Mientras en el vaso de la turmix pondremos el yogur, el queso, el chocolate y el edulcorante, lo trituramos bien hasta que quede homogéneo. Calentaremos la leche en el microondas 20 segundos, no tiene que hervir, cogeremos la gelatina, la escurrimos de agua y la ponemos en la leche, lo removemos bien para que se deshaga completamente y añadiremos la leche a la mezcla anterior, batimos bien otra vez y lo meteremos en nuestros cuenquitos o vasos. Dejaremos en la nevera un mínimo de tres horas y ya se podrán comer. . A seguir disfrutando del día del amor💕💓💕💓💕💓💕 . #postreproteico  #postressanos  #postrefit  #postrebariatrico  #baripostres  #postrefitness  #dietamediterranea  #dietaligera  #dietabariatrica  #dietaequilibrada  #dietafitness  #dietafit  #dietacompleta  #dietadiaria  #bariatricdessert  #fitdessert  #natillasfit  #healthydessert  #healthydiet  #bariatricdiet  #mediterraneandiet  #proteicdiet  #balancediet  #cirugiabariatrica  #mangagastrica  #weightloos  #bariatricsleeve  #bariatricsurgery  #vidabariatrica  #bariatriclifestyle 
Hola, holaaa!!😊😊😊
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Lo prometido es deuda y sé que estáis esperando está recetilla desde esta mañana, aquí os dejo mi último invento 😅😅 son riquísimas y perfectas para después de entrenar, altas en proteínas y sin azúcar ni grasa😉
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Bari- Natillas de fresa
Para 6 bari-raciones 
1/2 yogur natural o% (
3 cucharadas de queso batido 0% bien grandes.
1 cucharada de edulcorante líquido.
2 hojas de gelatina neutra.
4 fresa frescas.
1/4 de vaso de leche.
Elaboración:
En primer lugar pondremos la gelatina en un plato con un poco de agua para que se hidrate.
Mientras en el vaso de la turmix pondremos el yogur, el queso, las fresas y el edulcorante, lo trituramos bien hasta que quede homogéneo.
Calentaremos la leche en el microondas 20 segundos, cogeremos la gelatina, la escurrimos de agua y la ponemos en la leche, lo removemos bien para que se deshaga completamente y añadiremos la leche a la mezcla anterior, batimos bien otra vez y lo meteremos en nuestros cuenquitos o vasos. 
Dejaremos en la nevera un mínimo de tres horas y ya se podrán comer. .
Feliz tarde a todos😘😘😘
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#baripostres #postrefit
#dulcesfit
#natillasfit #postentreno #fitfood #fitsnack #fitcandy #fitlive #healthysnacks #postressanos #postreproteico #lowcarb #nocarb #dietamediterranea #dietasana #dietabariatrica #dietaequilibrada #dietafit #dietafitness #dietadiaria #bariatricdiet #healthydiet #balancediet #mediterraneandiet #cirugiabariatrica #mangagastrica #weightloos #bariatricsurgery #bariatricsleeve
Hola, holaaa!!😊😊😊 . Lo prometido es deuda y sé que estáis esperando está recetilla desde esta mañana, aquí os dejo mi último invento 😅😅 son riquísimas y perfectas para después de entrenar, altas en proteínas y sin azúcar ni grasa😉 . Bari- Natillas de fresa Para 6 bari-raciones 1/2 yogur natural o% ( 3 cucharadas de queso batido 0% bien grandes. 1 cucharada de edulcorante líquido. 2 hojas de gelatina neutra. 4 fresa frescas. 1/4 de vaso de leche. Elaboración: En primer lugar pondremos la gelatina en un plato con un poco de agua para que se hidrate. Mientras en el vaso de la turmix pondremos el yogur, el queso, las fresas y el edulcorante, lo trituramos bien hasta que quede homogéneo. Calentaremos la leche en el microondas 20 segundos, cogeremos la gelatina, la escurrimos de agua y la ponemos en la leche, lo removemos bien para que se deshaga completamente y añadiremos la leche a la mezcla anterior, batimos bien otra vez y lo meteremos en nuestros cuenquitos o vasos. Dejaremos en la nevera un mínimo de tres horas y ya se podrán comer. . Feliz tarde a todos😘😘😘 . #baripostres  #postrefit  #dulcesfit  #natillasfit  #postentreno  #fitfood  #fitsnack  #fitcandy  #fitlive  #healthysnacks  #postressanos  #postreproteico  #lowcarb  #nocarb  #dietamediterranea  #dietasana  #dietabariatrica  #dietaequilibrada  #dietafit  #dietafitness  #dietadiaria  #bariatricdiet  #healthydiet  #balancediet  #mediterraneandiet  #cirugiabariatrica  #mangagastrica  #weightloos  #bariatricsurgery  #bariatricsleeve