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Nach 10 Stunden Kinderbespassung auf dem Stadtfest mehr als verdient 😉! #stadtfestahrensburg #ahrensburg #fete #badlantic #volksfest #kinderschminken #bier #hitze #zwickel @ratsherrn_official bestes Zwickel ever #craftbeer #strassenfest #morgenwiederarbeiten #platt #duschejetzt #picoftheday #ko
Hallo ihr Lieben. Wir sind auf dem Weg in die Schwimmhalle. Strand fällt aus da heute nicht ganz so super Wetter ist. Also geht es in die Halle. 
Sagt mal, wie ist dass mit dem Autofahren und euren kleinen Mäusen so? Jasper hasst es wie die Pest. Lässt sich vielleicht mal 5 Minuten kurz ablenken und dann ist alles wieder 💩. Ich hasse es mittlerweile selber Auto zu fahren wenn Jasper dabei ist. Ich merke das ich dann selber ganz unentspannt bin. 😑 Habt ihr Tricks oder Tipps wie das ganze entspannter laufen könnte? 
Habt einen tollen Nachmittag. 😘

#lübeck #jasper #filter #9monatealt #auto #autobahn #kindersitz #Katastrophe #Instamum #jungsmama #badlantic #germany #followme #blödeswetter #ausflug #car #augustmama #monday #haveaniceday #neuewoche #newweek #juni #myson #sweetybabyboy #family
Hallo ihr Lieben. Wir sind auf dem Weg in die Schwimmhalle. Strand fällt aus da heute nicht ganz so super Wetter ist. Also geht es in die Halle. Sagt mal, wie ist dass mit dem Autofahren und euren kleinen Mäusen so? Jasper hasst es wie die Pest. Lässt sich vielleicht mal 5 Minuten kurz ablenken und dann ist alles wieder 💩. Ich hasse es mittlerweile selber Auto zu fahren wenn Jasper dabei ist. Ich merke das ich dann selber ganz unentspannt bin. 😑 Habt ihr Tricks oder Tipps wie das ganze entspannter laufen könnte? Habt einen tollen Nachmittag. 😘 #lübeck  #jasper  #filter  #9monatealt  #auto  #autobahn  #kindersitz  #Katastrophe  #Instamum  #jungsmama  #badlantic  #germany  #followme  #blödeswetter  #ausflug  #car  #augustmama  #monday  #haveaniceday  #neuewoche  #newweek  #juni  #myson  #sweetybabyboy  #family 
Die Bahn ist wieder frei 👍🏻🤘🏻🏊‍♀️ #badlantic #beskidextremetriathlon #arena #wiederfitwerden #attack!
Am 08.12.2017 war es wieder soweit. Fleißige Helfer sorgten im Schwimmbad für eine Vorweihnachtszeit unter Wasser. Vielen Dank dafür. #tsga1967 #xmas#dive#underwater#ahrensburg #badlantic#
Was tut man nicht für verrückte Dinge um Kinder glücklich zu machen.

#kayak #weihnachtsfeier #xmasdive #scuba_diving #ehrenamt #jugendarbeit #kajak #badlantic #divingisfun #tauchenmadeinahrensburg
Badlantic mit den Kids 👨‍👩‍👧‍👧💞
#badlantic #ahrensburg #family #meinmann #love #schwimmen🏊
Was für ein schöner morgen! 😊 erst um halb 6 von der Morgensonne geweckt worden und dann ab ins Schwimmbad Bahnen ziehen  vor der Arbeit um die Muskeln mal wieder zu lockern 🏊🏊🏊👌 und es war so schön leer 😅!
Und danach erstmal lecker gefrühstückt.. .
Jetzt heißt es etwas Papierkram erledigen und heute Abend noch lockere Intervalle bei top Wetter rocken oder @mirka_80 😉
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Genießt dass tolle Wetter!!! ☀️
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@garmin_beatyesterday ich liebe diese Uhr! Endlich keine Bahnen mehr zählen 👌 Danke dass ich sie ausgiebig testen darf! In den bergen war sie schon ein super Begleiter 🤗👍
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#alternativtraining #schwimmen #swimming #zoggs #zoggspredator #speedo #forerunner935 #badlantic #dontrunfly #asicsfrontrunner #enjoythemoment #nopainnogain #nolimits #marathontraining #beatyesterday #doitforyourself #earlybird
Was für ein schöner morgen! 😊 erst um halb 6 von der Morgensonne geweckt worden und dann ab ins Schwimmbad Bahnen ziehen vor der Arbeit um die Muskeln mal wieder zu lockern 🏊🏊🏊👌 und es war so schön leer 😅! Und danach erstmal lecker gefrühstückt.. . Jetzt heißt es etwas Papierkram erledigen und heute Abend noch lockere Intervalle bei top Wetter rocken oder @mirka_80 😉 . Genießt dass tolle Wetter!!! ☀️ . @garmin_beatyesterday ich liebe diese Uhr! Endlich keine Bahnen mehr zählen 👌 Danke dass ich sie ausgiebig testen darf! In den bergen war sie schon ein super Begleiter 🤗👍 . #alternativtraining  #schwimmen  #swimming  #zoggs  #zoggspredator  #speedo  #forerunner935  #badlantic  #dontrunfly  #asicsfrontrunner  #enjoythemoment  #nopainnogain  #nolimits  #marathontraining  #beatyesterday  #doitforyourself  #earlybird 
Heute ist leider mal wieder Laufpause  angesagt, also alternativ in die Schwimmhalle und paar Bahnen ziehen im Slalom-Modus 🏊⛷aber durchgezogen und etwas den Kopf frei schwimmen können aber ans laufen kommt dass noch nicht heran und ein wenig Musik wäre schon nett gewesen auf den Ohren 😉
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Morten heißt es aber wieder longrun ☺️🏃🏻
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Habt noch ein schönes Pfingstwochenende✌️
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#alternativtraining #schwimmen #swimming #zoggs #zoggspredator #speedo #forerunner935 #badlantic ##arschkalteswasser #dontrunfly #asicsfrontrunner #enjoythemoment #nopainnogain #nolimits #marathontraining #beatyesterday #doitforyourself
Heute ist leider mal wieder Laufpause angesagt, also alternativ in die Schwimmhalle und paar Bahnen ziehen im Slalom-Modus 🏊⛷aber durchgezogen und etwas den Kopf frei schwimmen können aber ans laufen kommt dass noch nicht heran und ein wenig Musik wäre schon nett gewesen auf den Ohren 😉 . Morten heißt es aber wieder longrun ☺️🏃🏻 . Habt noch ein schönes Pfingstwochenende✌️ . #alternativtraining  #schwimmen  #swimming  #zoggs  #zoggspredator  #speedo  #forerunner935  #badlantic  ##arschkalteswasser  #dontrunfly  #asicsfrontrunner  #enjoythemoment  #nopainnogain  #nolimits  #marathontraining  #beatyesterday  #doitforyourself