an online Instagram web viewer

#aztagramazerbaijan medias

Photos

Huda Beauty toal krem-5.00azn💫
Tekce 01 ve 03 nomreler qalib
✔Sifarişler Direc'te 📬 qebul olunur ve  WhatsApp'la👇
✔060•285•94•85 WhatsApp 📲
✔Çatdirilma müddeti 5-6🌞
✔Mağaza yoxtu, online sifarişti
✔çatdirilma~münasib yere mümkündü
✔rayonlarada çatdirilma var❗❗❗
#kosmetikanaxcivanonline #azerbaycan #serfelikosmetika #aztagram #kosmetika #ayaqqabi #naxcivan #aztagramazerbaijan #xanimlar #sonmoda👠 #instafashion #instagirls #instagram #gozelllik #fashion #moda #azerbaijan🇦🇿❤
Huda Beauty toal krem-5.00azn💫 Tekce 01 ve 03 nomreler qalib ✔Sifarişler Direc'te 📬 qebul olunur ve WhatsApp'la👇 ✔060•285•94•85 WhatsApp 📲 ✔Çatdirilma müddeti 5-6🌞 ✔Mağaza yoxtu, online sifarişti ✔çatdirilma~münasib yere mümkündü ✔rayonlarada çatdirilma var❗❗❗ #kosmetikanaxcivanonline  #azerbaycan  #serfelikosmetika  #aztagram  #kosmetika  #ayaqqabi  #naxcivan  #aztagramazerbaijan  #xanimlar  #sonmoda 👠 #instafashion  #instagirls  #instagram  #gozelllik  #fashion  #moda  #azerbaijan 🇦🇿❤
7li firça desti-5.50azn💫
✔Sifarişler Direc'te 📬 qebul olunur ve  WhatsApp'la👇
✔060•285•94•85 WhatsApp 📲
✔Çatdirilma müddeti 5-6🌞
✔Mağaza yoxtu, online sifarişti
✔çatdirilma~münasib yere mümkündü
✔rayonlarada çatdirilma var❗❗❗
#kosmetikanaxcivanonline #azerbaycan #serfelikosmetika #aztagram #kosmetika #ayaqqabi #naxcivan #aztagramazerbaijan #xanimlar #sonmoda👠 #instafashion #instagirls #instagram #gozelllik #fashion #moda #azerbaijan🇦🇿❤
7li firça desti-5.50azn💫 ✔Sifarişler Direc'te 📬 qebul olunur ve WhatsApp'la👇 ✔060•285•94•85 WhatsApp 📲 ✔Çatdirilma müddeti 5-6🌞 ✔Mağaza yoxtu, online sifarişti ✔çatdirilma~münasib yere mümkündü ✔rayonlarada çatdirilma var❗❗❗ #kosmetikanaxcivanonline  #azerbaycan  #serfelikosmetika  #aztagram  #kosmetika  #ayaqqabi  #naxcivan  #aztagramazerbaijan  #xanimlar  #sonmoda 👠 #instafashion  #instagirls  #instagram  #gozelllik  #fashion  #moda  #azerbaijan 🇦🇿❤
MAC 12li firça desti-14.00azn💫
✔Sifarişler Direc'te 📬 qebul olunur ve  WhatsApp'la👇
✔060•285•94•85 WhatsApp 📲
✔Çatdirilma müddeti 5-6🌞
✔Mağaza yoxtu, online sifarişti
✔çatdirilma~münasib yere mümkündü
✔rayonlarada çatdirilma var❗❗❗
#kosmetikanaxcivanonline #azerbaycan #serfelikosmetika #aztagram #kosmetika #ayaqqabi #naxcivan #aztagramazerbaijan #xanimlar #sonmoda👠 #instafashion #instagirls #instagram #gozelllik #fashion #moda #azerbaijan🇦🇿❤
MAC 12li firça desti-14.00azn💫 ✔Sifarişler Direc'te 📬 qebul olunur ve WhatsApp'la👇 ✔060•285•94•85 WhatsApp 📲 ✔Çatdirilma müddeti 5-6🌞 ✔Mağaza yoxtu, online sifarişti ✔çatdirilma~münasib yere mümkündü ✔rayonlarada çatdirilma var❗❗❗ #kosmetikanaxcivanonline  #azerbaycan  #serfelikosmetika  #aztagram  #kosmetika  #ayaqqabi  #naxcivan  #aztagramazerbaijan  #xanimlar  #sonmoda 👠 #instafashion  #instagirls  #instagram  #gozelllik  #fashion  #moda  #azerbaijan 🇦🇿❤
Everything you can imagine is real #artofshadows #blackinbright
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
- 🐊❤️
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#azerbaycan #azeactive #aktivler #instagram #kaif #like4like #avtolike #jlo #cristianoronaldo #followers #follower #followme #azelike #azeaktiv #aze #aktivlik #aktivler💙❤️💚🇦🇿🇦🇿🇦🇿 #aztagram #azerbaijan #baku #azerbaijani #azeactiv #aztagrambaku #aztagram #aztagramazerbaijan #russia #kucesozu #666_group ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ - 🐊❤️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #azerbaycan  #azeactive  #aktivler  #instagram  #kaif  #like4like  #avtolike  #jlo  #cristianoronaldo  #followers  #follower  #followme  #azelike  #azeaktiv  #aze  #aktivlik  #aktivler 💙❤️💚🇦🇿🇦🇿🇦🇿 #aztagram  #azerbaijan  #baku  #azerbaijani  #azeactiv  #aztagrambaku  #aztagram  #aztagramazerbaijan  #russia  #kucesozu  #666_group  ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
“Bu həyatda zamanınız məhduddur. O məhdud zamanı, başqasının həyatını yaşayaraq korlamayın. Başqa insanların düşüncələri ilə yaşanan həyat, doğmaların tələsinə düşmək deməkdir. Başqa insanların fikirlərinin gurultusunun öz ürəyinizin səsini eşitməyinizə maneə törətməsinə icazə verməyin. Ən önəmlisi isə ürəyinizin və hisslərinizin yolundan gedəcək cəsarətə sahib olun. Qəlbiniz və hissləriniz nə etmək istədiyinizi bilirlər.”
Stiv Cobs.

Suallarınızla direktə və psixoloq.abasova@gmail.com müraciət edə bilərsinizə.
Sizin psixoloq, Abasova Leyla.
#psixoloq_abasova#psychologistinbaku#psixologiya#psixologiyabaku#psixoloq#psixoloqbaku#sitat#sitatlar#psixoloji#blog#instagram#azerbaycan#azerbaijan#aztagramazerbaijan#aztagram#baku#psychology#psy
“Bu həyatda zamanınız məhduddur. O məhdud zamanı, başqasının həyatını yaşayaraq korlamayın. Başqa insanların düşüncələri ilə yaşanan həyat, doğmaların tələsinə düşmək deməkdir. Başqa insanların fikirlərinin gurultusunun öz ürəyinizin səsini eşitməyinizə maneə törətməsinə icazə verməyin. Ən önəmlisi isə ürəyinizin və hisslərinizin yolundan gedəcək cəsarətə sahib olun. Qəlbiniz və hissləriniz nə etmək istədiyinizi bilirlər.” Stiv Cobs. Suallarınızla direktə və psixoloq.abasova@gmail.com müraciət edə bilərsinizə. Sizin psixoloq, Abasova Leyla. #psixoloq_abasova #psychologistinbaku #psixologiya #psixologiyabaku #psixoloq #psixoloqbaku #sitat #sitatlar #psixoloji #blog #instagram #azerbaycan #azerbaijan #aztagramazerbaijan #aztagram #baku #psychology #psy 
Anastasia qaş doldurmaq ucun gel-2.90azn💫
Qara reng
✔Sifarişler Direc'te 📬 qebul olunur ve  WhatsApp'la👇
✔060•285•94•85 WhatsApp 📲
✔Çatdirilma müddeti 5-6🌞
✔Mağaza yoxtu, online sifarişti
✔çatdirilma~münasib yere mümkündü
✔rayonlarada çatdirilma var❗❗❗
#kosmetikanaxcivanonline #azerbaycan #serfelikosmetika #aztagram #kosmetika #ayaqqabi #naxcivan #aztagramazerbaijan #xanimlar #sonmoda👠 #instafashion #instagirls #instagram #gozelllik #fashion #moda #azerbaijan🇦🇿❤
Anastasia qaş doldurmaq ucun gel-2.90azn💫 Qara reng ✔Sifarişler Direc'te 📬 qebul olunur ve WhatsApp'la👇 ✔060•285•94•85 WhatsApp 📲 ✔Çatdirilma müddeti 5-6🌞 ✔Mağaza yoxtu, online sifarişti ✔çatdirilma~münasib yere mümkündü ✔rayonlarada çatdirilma var❗❗❗ #kosmetikanaxcivanonline  #azerbaycan  #serfelikosmetika  #aztagram  #kosmetika  #ayaqqabi  #naxcivan  #aztagramazerbaijan  #xanimlar  #sonmoda 👠 #instafashion  #instagirls  #instagram  #gozelllik  #fashion  #moda  #azerbaijan 🇦🇿❤
Cekilisden Bir Fragment😉Heri Men😎☺️🤙🏻#aztagram #instagram #instavideo #vinetürkiye #vine #girl #video #videooftheday #instagramvideo #aztagramazerbaijan
Kylie matt tonal krem-4.50azn💫
Tekce 103 nomresi qelib
✔Sifarişler Direc'te 📬 qebul olunur ve  WhatsApp'la👇
✔060•285•94•85 WhatsApp 📲
✔Çatdirilma müddeti 5-6🌞
✔Mağaza yoxtu, online sifarişti
✔çatdirilma~münasib yere mümkündü
✔rayonlarada çatdirilma var❗❗❗
#kosmetikanaxcivanonline #azerbaycan #serfelikosmetika #aztagram #kosmetika #ayaqqabi #naxcivan #aztagramazerbaijan #xanimlar #sonmoda👠 #instafashion #instagirls #instagram #gozelllik #fashion #moda #azerbaijan🇦🇿❤
Kylie matt tonal krem-4.50azn💫 Tekce 103 nomresi qelib ✔Sifarişler Direc'te 📬 qebul olunur ve WhatsApp'la👇 ✔060•285•94•85 WhatsApp 📲 ✔Çatdirilma müddeti 5-6🌞 ✔Mağaza yoxtu, online sifarişti ✔çatdirilma~münasib yere mümkündü ✔rayonlarada çatdirilma var❗❗❗ #kosmetikanaxcivanonline  #azerbaycan  #serfelikosmetika  #aztagram  #kosmetika  #ayaqqabi  #naxcivan  #aztagramazerbaijan  #xanimlar  #sonmoda 👠 #instafashion  #instagirls  #instagram  #gozelllik  #fashion  #moda  #azerbaijan 🇦🇿❤
4.50azn💫
50ml.
✔Sifarişler Direc'te 📬 qebul olunur ve  WhatsApp'la👇
✔060•285•94•85 WhatsApp 📲
✔Çatdirilma müddeti 5-6🌞
✔Mağaza yoxtu, online sifarişti
✔çatdirilma~münasib yere mümkündü
✔rayonlarada çatdirilma var❗❗❗
#kosmetikanaxcivanonline #azerbaycan #serfelikosmetika #aztagram #kosmetika #ayaqqabi #naxcivan #aztagramazerbaijan #xanimlar #sonmoda👠 #instafashion #instagirls #instagram #gozelllik #fashion #moda #azerbaijan🇦🇿❤
4.50azn💫 50ml. ✔Sifarişler Direc'te 📬 qebul olunur ve WhatsApp'la👇 ✔060•285•94•85 WhatsApp 📲 ✔Çatdirilma müddeti 5-6🌞 ✔Mağaza yoxtu, online sifarişti ✔çatdirilma~münasib yere mümkündü ✔rayonlarada çatdirilma var❗❗❗ #kosmetikanaxcivanonline  #azerbaycan  #serfelikosmetika  #aztagram  #kosmetika  #ayaqqabi  #naxcivan  #aztagramazerbaijan  #xanimlar  #sonmoda 👠 #instafashion  #instagirls  #instagram  #gozelllik  #fashion  #moda  #azerbaijan 🇦🇿❤
Yata bilmirsen ? Yuxun cekilib ? Onda Leylanin videosuna bax ve yuxuya elvida de 😜. ))))@leylushaaliyeva hemiweki kimi deyir menem ee men 😂😂. #azeri #sexy #bomba #ehtiras #ince #zerif #gozel #gozelxanimlar #gozelxanim  #aztagram #showbiz #showbiznes #instagood #instaaz #instaazerbaijan #azerbaycan #baku #baki #azerimehsurlar #aze #az #aztag #aztagrampeople #aztagramazerbaijan
Insan qelbi, ruhu busbutun dusuncelerinin xemiri ile yogrulur. Dusunceler besit, sade de ola bilir, murekkeb de. Mena yuku olmayan dusunceler de olur, menali, mezmunlu, derinleri de. Qelb dusunceden gelen komandani derhal, hec bir qeyd-sertsiz qebul etmeye mehkumdur... Amma bezense esksine, qelb dusunceye hakim olur, onu oz duygu mekaninda dusunub qerar vermeye mehkum edir..... #adminka #aztagram #aztagramaze #aztagramazerbaijan #aztagrambaku #azerbaijan #baku #yasamal #sun #water #sunshine #insan #dusunce #qadinimol
Insan qelbi, ruhu busbutun dusuncelerinin xemiri ile yogrulur. Dusunceler besit, sade de ola bilir, murekkeb de. Mena yuku olmayan dusunceler de olur, menali, mezmunlu, derinleri de. Qelb dusunceden gelen komandani derhal, hec bir qeyd-sertsiz qebul etmeye mehkumdur... Amma bezense esksine, qelb dusunceye hakim olur, onu oz duygu mekaninda dusunub qerar vermeye mehkum edir..... #adminka  #aztagram  #aztagramaze  #aztagramazerbaijan  #aztagrambaku  #azerbaijan  #baku  #yasamal  #sun  #water  #sunshine  #insan  #dusunce  #qadinimol 
Siz 1 dəqiqə gözlərinizi qapayıb açdıqda artıq dünyada 1300 insan ölmüş olur.

Odur ki, ölüm sizə çatana qədər vaxtınızın dəyərini bilin.

#maraqlıfaktlar #maraqlıməlumatlar #qeyriadifaktlar #interestingfacts #abicokiyiya #livealife #aztagram #aztagramazerbaijan #aztagrampeople #baku #insta #instagood #instagram #science #elm #scienceworld #research #precious #valuable #ineffable #nyutonunalmasi #siyahbeyaz
 #dead #life #lovelife #həyatgözəldir #lifeisbeatiful
Siz 1 dəqiqə gözlərinizi qapayıb açdıqda artıq dünyada 1300 insan ölmüş olur. Odur ki, ölüm sizə çatana qədər vaxtınızın dəyərini bilin. #maraqlıfaktlar  #maraqlıməlumatlar  #qeyriadifaktlar  #interestingfacts  #abicokiyiya  #livealife  #aztagram  #aztagramazerbaijan  #aztagrampeople  #baku  #insta  #instagood  #instagram  #science  #elm  #scienceworld  #research  #precious  #valuable  #ineffable  #nyutonunalmasi  #siyahbeyaz  #dead  #life  #lovelife  #həyatgözəldir  #lifeisbeatiful 
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
- aktivler + atin
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#azerbaycan #azeactive #aktivler #instagram #kaif #like4like #avtolike #jlo #cristianoronaldo #followers #follower #followme #azelike #azeaktiv #aze #aktivlik #aktivler💙❤️💚🇦🇿🇦🇿🇦🇿 #aztagram #azerbaijan #baku #azerbaijani #azeactiv #aztagrambaku #aztagram #aztagramazerbaijan #russia #kucesozu #666_group ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ - aktivler + atin ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #azerbaycan  #azeactive  #aktivler  #instagram  #kaif  #like4like  #avtolike  #jlo  #cristianoronaldo  #followers  #follower  #followme  #azelike  #azeaktiv  #aze  #aktivlik  #aktivler 💙❤️💚🇦🇿🇦🇿🇦🇿 #aztagram  #azerbaijan  #baku  #azerbaijani  #azeactiv  #aztagrambaku  #aztagram  #aztagramazerbaijan  #russia  #kucesozu  #666_group  ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Ama insan özlüyor işte, ne yaşanmiş olursa olsun özlüyor.! 🖤🥀
Ama insan özlüyor işte, ne yaşanmiş olursa olsun özlüyor.! 🖤🥀
Bəzən insanlar düşünürki birinə bu qədər çox əziyyət versən daha yaxşı dərsini alar. Ama day düşünmürlərki qarşısındaki insandı insan. Əşya deyil, heyvan deyil( üzür istirəm ifadəmə görə ). Niyə belə qəddardı insanlar axı. Bildikdə səhf etdik, bildik yalnışımız oldu. Cəza verdiklərini düşünərkən ağır işkəncylə üzləşdirirlər. Niyə axı? Bağışlamaq belə çətindi məyər? Allah bağışlayandırsa biz kimik axı bağışlamıyaq hə? Bir düşünün.. Bağışlamaq Allaha məxsusdu...☝️
. .

#aztagram#aztagraminsta#aztagramazerbaijan#aztagrambaku#insta#sevgi#ayriliq#sevinc#keder#kaybetmek#yalnizlik#unutkanliq#aliwmak#aglamaq#gulmek#like#comment
Bəzən insanlar düşünürki birinə bu qədər çox əziyyət versən daha yaxşı dərsini alar. Ama day düşünmürlərki qarşısındaki insandı insan. Əşya deyil, heyvan deyil( üzür istirəm ifadəmə görə ). Niyə belə qəddardı insanlar axı. Bildikdə səhf etdik, bildik yalnışımız oldu. Cəza verdiklərini düşünərkən ağır işkəncylə üzləşdirirlər. Niyə axı? Bağışlamaq belə çətindi məyər? Allah bağışlayandırsa biz kimik axı bağışlamıyaq hə? Bir düşünün.. Bağışlamaq Allaha məxsusdu...☝️ . . #aztagram #aztagraminsta #aztagramazerbaijan #aztagrambaku #insta #sevgi #ayriliq #sevinc #keder #kaybetmek #yalnizlik #unutkanliq #aliwmak #aglamaq #gulmek #like #comment 
Apple iPhone “6/6S” series:
iPhone 6 (32gb) | 705 azn
iPhone 6S (16gb) | 725 azn
iPhone 6S (32gb) | 895 azn
iPhone 6S (64gb) | 920 azn
iPhone 6S Plus (16gb) | 940 azn
iPhone 6S Plus (32gb) | 990 azn
_____________________
📱 Hazırda var!
📦 Yenidir, qapalı qutudadır!
🚘 1saat ərzində çatdırılma!
🚫 Kredit yoxdur, nağd satışdır!
📋 Zəmanət verilir!
📞 Əlaqə: (055) 698-98-96
Apple iPhone “6/6S” series: iPhone 6 (32gb) | 705 azn iPhone 6S (16gb) | 725 azn iPhone 6S (32gb) | 895 azn iPhone 6S (64gb) | 920 azn iPhone 6S Plus (16gb) | 940 azn iPhone 6S Plus (32gb) | 990 azn _____________________ 📱 Hazırda var! 📦 Yenidir, qapalı qutudadır! 🚘 1saat ərzində çatdırılma! 🚫 Kredit yoxdur, nağd satışdır! 📋 Zəmanət verilir! 📞 Əlaqə: (055) 698-98-96
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
- aktivler + atin
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#azerbaycan #azeactive #aktivler #instagram #kaif #like4like #avtolike #jlo #cristianoronaldo #followers #follower #followme #azelike #azeaktiv #aze #aktivlik #aktivler💙❤️💚🇦🇿🇦🇿🇦🇿 #aztagram #azerbaijan #baku #azerbaijani #azeactiv #aztagrambaku #aztagram #aztagramazerbaijan #russia #kucesozu #666_group ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ - aktivler + atin ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #azerbaycan  #azeactive  #aktivler  #instagram  #kaif  #like4like  #avtolike  #jlo  #cristianoronaldo  #followers  #follower  #followme  #azelike  #azeaktiv  #aze  #aktivlik  #aktivler 💙❤️💚🇦🇿🇦🇿🇦🇿 #aztagram  #azerbaijan  #baku  #azerbaijani  #azeactiv  #aztagrambaku  #aztagram  #aztagramazerbaijan  #russia  #kucesozu  #666_group  ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Takip atmaqi unutmayin aziz dostlar))geceniz heyre))👏👋🇦🇿🇦🇿🇦🇿🇹🇷🇹🇷🇦🇿🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇦🇿🇹🇷🇦🇿🇹🇷🇦🇿🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇦🇿🇦🇿🇦🇿🇹🇷 #sevdiğim #aztagramazerbaijan #milliebobbybrown #videoselfie #rehmat #video #videoselfie #baku #bakugoukatsuki #bakü #şekil #sekilde #sevdiğim #aztagramazerbaijan #milliebobbybrown #videoselfie #rehmat #video #videoselfie #baku #bakugoukatsuki #bakü #şekil #sekilde #aztaqram #intihar #dinisözler #dini #mekan #heber #азербайджан #москва #украина #eliyev #polis #vk #fecebok #tvitter #son #sonsuz #sevqi #sözlər #baku
Takip atmaqi unutmayin aziz dostlar))geceniz heyre))👏👋🇦🇿🇦🇿🇦🇿🇹🇷🇹🇷🇦🇿🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇦🇿🇹🇷🇦🇿🇹🇷🇦🇿🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇦🇿🇦🇿🇦🇿🇹🇷 #sevdiğim  #aztagramazerbaijan  #milliebobbybrown  #videoselfie  #rehmat  #video  #videoselfie  #baku  #bakugoukatsuki  #bakü  #şekil  #sekilde  #sevdiğim  #aztagramazerbaijan  #milliebobbybrown  #videoselfie  #rehmat  #video  #videoselfie  #baku  #bakugoukatsuki  #bakü  #şekil  #sekilde  #aztaqram  #intihar  #dinisözler  #dini  #mekan  #heber  #азербайджан  #москва  #украина  #eliyev  #polis  #vk  #fecebok  #tvitter  #son  #sonsuz  #sevqi  #sözlər  #baku 
Надоела мне ваша каша! Отныне перехожу на правильное питание! 😆😆😆
@kids.beauty.corner 
@babies_pix @fabukids @babies @cute.babies__ @perfectbabies  @baby_onlyxx @bebekvideolarim @harikabebeklerr 
#aylin #aylindursunlu #babygirl #bebek #маленькая #принцесса👑 #littleprincess #littleone #peaceandlove #когдаребеноквдоме #малышка #tatlıbebek #purelove #happybaby #когдаребеноксчастлив #azstagram #instaaz #instaazerbaijan #azstagrambaku #maşallah #azstagramazerbaijan #mutlulukzamanı #aztagram #aztagrambaku #aztagramazerbaijan #instabaku #instabakutagram #peachlover
Надоела мне ваша каша! Отныне перехожу на правильное питание! 😆😆😆 @kids.beauty.corner @babies_pix @fabukids @babies @cute.babies__ @perfectbabies @baby_onlyxx @bebekvideolarim @harikabebeklerr #aylin  #aylindursunlu  #babygirl  #bebek  #маленькая  #принцесса 👑 #littleprincess  #littleone  #peaceandlove  #когдаребеноквдоме  #малышка  #tatlıbebek  #purelove  #happybaby  #когдаребеноксчастлив  #azstagram  #instaaz  #instaazerbaijan  #azstagrambaku  #maşallah  #azstagramazerbaijan  #mutlulukzamanı  #aztagram  #aztagrambaku  #aztagramazerbaijan  #instabaku  #instabakutagram  #peachlover 
Məşq sonrası əzələlərdə protein sintezi nə qədər davam edir? 
Məşqin sonunda xroniki yorğunluq😅zamanı protein sintezi 🔆neçə saat davam edir,bu vəziyyətdən məşq sonrası nə qədər yararlana bilərəm? ----------------------------------------------------------------------------
✅Proetin sintezinin nə qədər davam etdiyi bir araşdırma üzərində gedək.Əzələ protein sintezi sürətinin dirəncli məşqinin sonrasından 4 saat sonra 50% 24 saat sonra109%miqdarında artığı göstərilib.Bu məşq seansından 36 saat sonra proetin sintezinin sürətini incələyəcək.6 sağlam adam bir qolla 6-12 RM(6-12 təkrarda hərəkəti edə bil maks ağırlıq) biceps curl məşqləri üçün 12 set məşq etdi.Digər qol konrtol üçün istifadə olundu.Protein sintezi infizyonu(damar yolu ilə dərmanların verilmə yöntəmi) istifadə edərək 11 saat ərzində lösin(bədəndəki təməl amino asidlərdən biri) də verilən bu adamlara hər iki biceps brachinin bir-birinə olan nisbəti hesablandı.Məşq sonrası 36 saaatlıq ortalama bir zamanda məşq edən qoldakı PS (protein sintezi) konrol edən qolun dəyərinə 14% geri döndü və bu kiçik fərq önəmsiz idi.Ağırlıq məşqinin ardından PS sürətlə yüksəlir.24 saata normal dəyərin iki qatından çox olur.və bundan sonra toplam 36 saat geriləyib normal dəyərə geri dönür.

Netice🔘
Bu araşdırmadan anlayacağımız əzələ PS-nin dirənc ağırlıq məşq sonrası 36 saat davam etməsidir.Bu bizə 36 saat sonra əzələlərin işləməyə tam olaraq hazır olduğunu göstərmir.PS davam elədiyi vaxt boyunca əzələ qrupunu istirahət etdirmək nəticəni yüksəldəcək.Araşdırmanı əsas tutaraq bir əzələ qrupunun iki məşq arasındakı zamanı 36 saat olmalı,Bu müddəti neçə saata qədər uzatmağımız gərəkdiyi mövzusunda hər kəs üçün bir şey demək mümkün deyil. #vscobaku #москва#tbt❤️ #vscoazerbaijan #vscoazerbaycan#aztagrambaku #aztagramm #aztagramazerbaijan#инстаграманет #instaaz #instabaku #aztaqram #relaxbeach#azerbaijan #azerbaycan #baki#bakutagram#aztagrampeople #bakustyle#bakuazerbaijan #instabakutagram #baku2018#azeripeople #azinsta #azinstagram#azerbaycaninstagram #fitnessazerbaijan #coment
Məşq sonrası əzələlərdə protein sintezi nə qədər davam edir? Məşqin sonunda xroniki yorğunluq😅zamanı protein sintezi 🔆neçə saat davam edir,bu vəziyyətdən məşq sonrası nə qədər yararlana bilərəm? ---------------------------------------------------------------------------- ✅Proetin sintezinin nə qədər davam etdiyi bir araşdırma üzərində gedək.Əzələ protein sintezi sürətinin dirəncli məşqinin sonrasından 4 saat sonra 50% 24 saat sonra109%miqdarında artığı göstərilib.Bu məşq seansından 36 saat sonra proetin sintezinin sürətini incələyəcək.6 sağlam adam bir qolla 6-12 RM(6-12 təkrarda hərəkəti edə bil maks ağırlıq) biceps curl məşqləri üçün 12 set məşq etdi.Digər qol konrtol üçün istifadə olundu.Protein sintezi infizyonu(damar yolu ilə dərmanların verilmə yöntəmi) istifadə edərək 11 saat ərzində lösin(bədəndəki təməl amino asidlərdən biri) də verilən bu adamlara hər iki biceps brachinin bir-birinə olan nisbəti hesablandı.Məşq sonrası 36 saaatlıq ortalama bir zamanda məşq edən qoldakı PS (protein sintezi) konrol edən qolun dəyərinə 14% geri döndü və bu kiçik fərq önəmsiz idi.Ağırlıq məşqinin ardından PS sürətlə yüksəlir.24 saata normal dəyərin iki qatından çox olur.və bundan sonra toplam 36 saat geriləyib normal dəyərə geri dönür. Netice🔘 Bu araşdırmadan anlayacağımız əzələ PS-nin dirənc ağırlıq məşq sonrası 36 saat davam etməsidir.Bu bizə 36 saat sonra əzələlərin işləməyə tam olaraq hazır olduğunu göstərmir.PS davam elədiyi vaxt boyunca əzələ qrupunu istirahət etdirmək nəticəni yüksəldəcək.Araşdırmanı əsas tutaraq bir əzələ qrupunun iki məşq arasındakı zamanı 36 saat olmalı,Bu müddəti neçə saata qədər uzatmağımız gərəkdiyi mövzusunda hər kəs üçün bir şey demək mümkün deyil. #vscobaku  #москва #tbt ❤️ #vscoazerbaijan  #vscoazerbaycan #aztagrambaku  #aztagramm  #aztagramazerbaijan #инстаграманет  #instaaz  #instabaku  #aztaqram  #relaxbeach #azerbaijan  #azerbaycan  #baki #bakutagram #aztagrampeople  #bakustyle #bakuazerbaijan  #instabakutagram  #baku2018 #azeripeople  #azinsta  #azinstagram #azerbaycaninstagram  #fitnessazerbaijan  #coment 
Matt pomada -2.00azn💫
✔Sifarişler Direc'te 📬 qebul olunur ve  WhatsApp'la👇
✔060•285•94•85 WhatsApp 📲
✔Çatdirilma müddeti 5-6🌞
✔Mağaza yoxtu, online sifarişti
✔çatdirilma~münasib yere mümkündü
✔rayonlarada çatdirilma var❗❗❗
#kosmetikanaxcivanonline #azerbaycan #serfelikosmetika #aztagram #kosmetika #ayaqqabi #naxcivan #aztagramazerbaijan #xanimlar #sonmoda👠 #instafashion #instagirls #instagram #gozelllik #fashion #moda #azerbaijan🇦🇿❤
Matt pomada -2.00azn💫 ✔Sifarişler Direc'te 📬 qebul olunur ve WhatsApp'la👇 ✔060•285•94•85 WhatsApp 📲 ✔Çatdirilma müddeti 5-6🌞 ✔Mağaza yoxtu, online sifarişti ✔çatdirilma~münasib yere mümkündü ✔rayonlarada çatdirilma var❗❗❗ #kosmetikanaxcivanonline  #azerbaycan  #serfelikosmetika  #aztagram  #kosmetika  #ayaqqabi  #naxcivan  #aztagramazerbaijan  #xanimlar  #sonmoda 👠 #instafashion  #instagirls  #instagram  #gozelllik  #fashion  #moda  #azerbaijan 🇦🇿❤
Dermacol tonal desti-12.00azn💫
208,209,210,211,212 nomrelerdi
✔Sifarişler Direc'te 📬 qebul olunur ve  WhatsApp'la👇
✔060•285•94•85 WhatsApp 📲
✔Çatdirilma müddeti 5-6🌞
✔Mağaza yoxtu, online sifarişti
✔çatdirilma~münasib yere mümkündü
✔rayonlarada çatdirilma var❗❗❗
#kosmetikanaxcivanonline #azerbaycan #serfelikosmetika #aztagram #kosmetika #ayaqqabi #naxcivan #aztagramazerbaijan #xanimlar #sonmoda👠 #instafashion #instagirls #instagram #gozelllik #fashion #moda #azerbaijan🇦🇿❤
Dermacol tonal desti-12.00azn💫 208,209,210,211,212 nomrelerdi ✔Sifarişler Direc'te 📬 qebul olunur ve WhatsApp'la👇 ✔060•285•94•85 WhatsApp 📲 ✔Çatdirilma müddeti 5-6🌞 ✔Mağaza yoxtu, online sifarişti ✔çatdirilma~münasib yere mümkündü ✔rayonlarada çatdirilma var❗❗❗ #kosmetikanaxcivanonline  #azerbaycan  #serfelikosmetika  #aztagram  #kosmetika  #ayaqqabi  #naxcivan  #aztagramazerbaijan  #xanimlar  #sonmoda 👠 #instafashion  #instagirls  #instagram  #gozelllik  #fashion  #moda  #azerbaijan 🇦🇿❤
Belle Jardin üz ucun nemlendirici qidalandirici gundelik krem-3.80azn💫
Polsa istehsali
✔Sifarişler Direc'te 📬 qebul olunur ve  WhatsApp'la👇
✔060•285•94•85 WhatsApp 📲
✔Çatdirilma müddeti 5-6🌞
✔Mağaza yoxtu, online sifarişti
✔çatdirilma~münasib yere mümkündü
✔rayonlarada çatdirilma var❗❗❗
#kosmetikanaxcivanonline #azerbaycan #serfelikosmetika #aztagram #kosmetika #ayaqqabi #naxcivan #aztagramazerbaijan #xanimlar #sonmoda👠 #instafashion #instagirls #instagram #gozelllik #fashion #moda #azerbaijan🇦🇿❤
Belle Jardin üz ucun nemlendirici qidalandirici gundelik krem-3.80azn💫 Polsa istehsali ✔Sifarişler Direc'te 📬 qebul olunur ve WhatsApp'la👇 ✔060•285•94•85 WhatsApp 📲 ✔Çatdirilma müddeti 5-6🌞 ✔Mağaza yoxtu, online sifarişti ✔çatdirilma~münasib yere mümkündü ✔rayonlarada çatdirilma var❗❗❗ #kosmetikanaxcivanonline  #azerbaycan  #serfelikosmetika  #aztagram  #kosmetika  #ayaqqabi  #naxcivan  #aztagramazerbaijan  #xanimlar  #sonmoda 👠 #instafashion  #instagirls  #instagram  #gozelllik  #fashion  #moda  #azerbaijan 🇦🇿❤
@ straz_almaz провел розыгрыш шикарного набора материалов. теперь готовимся к конкурсу брошей и следующему розыгрышу призов. участвую!!! #конкурсброшейстразалмаз
💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎
#handmade #baku #aztagram #azerbaycan #azerbaijan #aztagramazerbaijan #aze #baki #bakı #instabaku #instabakutagram #instabaku🇦🇿 #aztagrampeople #aztagrampeoplebaku #bakutagram #instaaz #instaazerbaijan #instaaze #bakustyle #azeripeople #azerigirl #azeriglamour #bakufashion #баку #азербайджан #handmadebaku #bakuhandmade #handmadeazerbaijan #azerbaijani
@ straz_almaz провел розыгрыш шикарного набора материалов. теперь готовимся к конкурсу брошей и следующему розыгрышу призов. участвую!!! #конкурсброшейстразалмаз  💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎 #handmade  #baku  #aztagram  #azerbaycan  #azerbaijan  #aztagramazerbaijan  #aze  #baki  #bakı  #instabaku  #instabakutagram  #instabaku 🇦🇿 #aztagrampeople  #aztagrampeoplebaku  #bakutagram  #instaaz  #instaazerbaijan  #instaaze  #bakustyle  #azeripeople  #azerigirl  #azeriglamour  #bakufashion  #баку  #азербайджан  #handmadebaku  #bakuhandmade  #handmadeazerbaijan  #azerbaijani 
İyiki hayatımdasın❤️🐥cennet kokulum🤗💙#kazımrecebov#pianoman #babyboy #kievkids #aztagramazerbaijan #instaдети #babycute #babyphoto #kiev #