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Una de las participantes al último taller de huerta medicinal y botiquín vegetal embasando tintura madre de Boldo. Esta medicina habia sido preparada por l@s asistentes de nuestro primer taller. Así, la sabiduría de las plantas y la intención de quienes nos reunimos en torno a la medicina popular va circulando  a lo largo de los talleres.❤.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Muchísimas gracias a quienes llegaron a compartir el sábado pasado este espacio de reflexión y construcción del buen vivir!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Si quieres participar de nuestros talleres o tienes un espacio donde hacerlo escríbenos a talleres.medicinapopular@gmail.com 🍃

#medicinapopular #plantassaludables #boldo #autogestiondelasalud #buenvivir
Una de las participantes al último taller de huerta medicinal y botiquín vegetal embasando tintura madre de Boldo. Esta medicina habia sido preparada por l@s asistentes de nuestro primer taller. Así, la sabiduría de las plantas y la intención de quienes nos reunimos en torno a la medicina popular va circulando a lo largo de los talleres.❤. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Muchísimas gracias a quienes llegaron a compartir el sábado pasado este espacio de reflexión y construcción del buen vivir! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Si quieres participar de nuestros talleres o tienes un espacio donde hacerlo escríbenos a talleres.medicinapopular@gmail.com 🍃 #medicinapopular  #plantassaludables  #boldo  #autogestiondelasalud  #buenvivir 
Cuando empezas a elaborar tus propios alimentos estas siendo mas LIBRE (porque no dependes la comida industrializada- materia muerta llena conservates y quimicos)Y RESPONSABLE (sos vos quien va a elegirde TU SALUD y la de tu FAMILIA). Dale, animate y empezá HOY. Dedicale tiempo a nutrir tu  CUERPO. Que tu alimento este lleno de AMOR. Que tus hijos sean participes ACTIVOS de sus alimentos.
 Que la cocine nos vuelva a encontrar como clan, unidos!!!
#quetualimentoseatumedicina #alimentaciónconsciente #autogestiondelasalud
Cuando empezas a elaborar tus propios alimentos estas siendo mas LIBRE (porque no dependes la comida industrializada- materia muerta llena conservates y quimicos)Y RESPONSABLE (sos vos quien va a elegirde TU SALUD y la de tu FAMILIA). Dale, animate y empezá HOY. Dedicale tiempo a nutrir tu CUERPO. Que tu alimento este lleno de AMOR. Que tus hijos sean participes ACTIVOS de sus alimentos. Que la cocine nos vuelva a encontrar como clan, unidos!!! #quetualimentoseatumedicina  #alimentaciónconsciente  #autogestiondelasalud 
💘🌟 Novedades! 🌟💘
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Vuelven las ferias, vuelve la @guapxs.nea 😍
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Este sabado 17/11 te esperamos para pasar una bella tarde en @rustica_bar (Julio A. Roca 515) a partir de las 17 hs 👐🌈
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Como siempre voy a estar llevando toallitas en todos sus tamaños, bombachas en varios talles, saquitos de te reutilizables y algunas cositas bordadas.
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Si querés hacer algún pedido en especial ahora es el momento! ✂✏📐 .
Para mas info de todas las actividades ppdes entrar al instagram o facebook de la @guapxs.nea y enterarte de todo!
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Nos vemos el sábado 🤗💝
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#salviatoallitasdetela #toallitasdetela #handmade #bordado #embroidery #hechoamano #feria #feriaguapxs #guapxsnea #menstruacionconsciente #autogestiondelasalud
💘🌟 Novedades! 🌟💘 . Vuelven las ferias, vuelve la @guapxs.nea 😍 . Este sabado 17/11 te esperamos para pasar una bella tarde en @rustica_bar (Julio A. Roca 515) a partir de las 17 hs 👐🌈 . Como siempre voy a estar llevando toallitas en todos sus tamaños, bombachas en varios talles, saquitos de te reutilizables y algunas cositas bordadas. . Si querés hacer algún pedido en especial ahora es el momento! ✂✏📐 . Para mas info de todas las actividades ppdes entrar al instagram o facebook de la @guapxs.nea y enterarte de todo! . Nos vemos el sábado 🤗💝 . . #salviatoallitasdetela  #toallitasdetela  #handmade  #bordado  #embroidery  #hechoamano  #feria  #feriaguapxs  #guapxsnea  #menstruacionconsciente  #autogestiondelasalud 
#Repost @verdesbigotes with @get_repost
・・・
La vida deviene y el kéfir se reproduce sin parar. Tengo muchos tibicos (nódulos de kéfir de agua) para regalar, para quien quiera auto-generarse una bebida probiótica regeneradora vivificante de manera muy sencilla, re-generando su ecosistema interior en el camino y por ende colaborando en reestablecer su salud toda. Quien quiera, en #sanmartindelosandes o alrededores me avisa y coordinamos! Vamosssss que me copan la casa 😅 >>> kéfir, una palabra que significa bendición en turco, da nombre a una comunidad simbiótica de bacterias que se alimentan de agua azucarada (también hay cultivo de leche, de alli nacieron) y fermentan, generando una bebida pro-biótica. Probiótico significa para la vida, porque son alimentos que tienen culturas de microorganismos vivos totalmente benéficos para nuestra salud y necesarias para todos los aspectos de la vida. Podemos cultivar kéfir en casa a partir de este cultivo iniciador, algunos nódulos que alguien nos REGALE (el kefir no se vende!!!), y beber el líquido resultante como un elixir regenerador, regularizador del tránsito intestinal, y que aporta equilibrio a nuestra fauna interior que por diversas razones (alimentacion ultraprocesada, toma excesiva de antibioticos, agua clorada, estres y demas) se ve afectada y corrompida la armonía generando diversos sintomas y enfermedades. Autogestion de la salud, vió. 
Vengan a por sus kefirssss, no se arrepentirán 🙌🏽
#kefir #probiotic #tibicos #autogestiondelasalud #probióticos
#Repost  @verdesbigotes with @get_repost ・・・ La vida deviene y el kéfir se reproduce sin parar. Tengo muchos tibicos (nódulos de kéfir de agua) para regalar, para quien quiera auto-generarse una bebida probiótica regeneradora vivificante de manera muy sencilla, re-generando su ecosistema interior en el camino y por ende colaborando en reestablecer su salud toda. Quien quiera, en #sanmartindelosandes  o alrededores me avisa y coordinamos! Vamosssss que me copan la casa 😅 >>> kéfir, una palabra que significa bendición en turco, da nombre a una comunidad simbiótica de bacterias que se alimentan de agua azucarada (también hay cultivo de leche, de alli nacieron) y fermentan, generando una bebida pro-biótica. Probiótico significa para la vida, porque son alimentos que tienen culturas de microorganismos vivos totalmente benéficos para nuestra salud y necesarias para todos los aspectos de la vida. Podemos cultivar kéfir en casa a partir de este cultivo iniciador, algunos nódulos que alguien nos REGALE (el kefir no se vende!!!), y beber el líquido resultante como un elixir regenerador, regularizador del tránsito intestinal, y que aporta equilibrio a nuestra fauna interior que por diversas razones (alimentacion ultraprocesada, toma excesiva de antibioticos, agua clorada, estres y demas) se ve afectada y corrompida la armonía generando diversos sintomas y enfermedades. Autogestion de la salud, vió. Vengan a por sus kefirssss, no se arrepentirán 🙌🏽 #kefir  #probiotic  #tibicos  #autogestiondelasalud  #probióticos 
La vida deviene y el kéfir se reproduce sin parar. Tengo muchos tibicos (nódulos de kéfir de agua) para regalar, para quien quiera auto-generarse una bebida probiótica regeneradora vivificante de manera muy sencilla, re-generando su ecosistema interior en el camino y por ende colaborando en reestablecer su salud toda. Quien quiera, en #sanmartindelosandes o alrededores me avisa y coordinamos! Vamosssss que me copan la casa 😅 >>> kéfir, una palabra que significa bendición en turco, da nombre a una comunidad simbiótica de bacterias que se alimentan de agua azucarada (también hay cultivo de leche, de alli nacieron) y fermentan, generando una bebida pro-biótica. Probiótico significa para la vida, porque son alimentos que tienen culturas de microorganismos vivos totalmente benéficos para nuestra salud y necesarias para todos los aspectos de la vida. Podemos cultivar kéfir en casa a partir de este cultivo iniciador, algunos nódulos que alguien nos REGALE (el kefir no se vende!!!), y beber el líquido resultante como un elixir regenerador, regularizador del tránsito intestinal, y que aporta equilibrio a nuestra fauna interior que por diversas razones (alimentacion ultraprocesada, toma excesiva de antibioticos, agua clorada, estres y demas) se ve afectada y corrompida la armonía generando diversos sintomas y enfermedades. Autogestion de la salud, vió. 
Vengan a por sus kefirssss, no se arrepentirán 🙌🏽
#kefir #probiotic #tibicos #autogestiondelasalud #probióticos
La vida deviene y el kéfir se reproduce sin parar. Tengo muchos tibicos (nódulos de kéfir de agua) para regalar, para quien quiera auto-generarse una bebida probiótica regeneradora vivificante de manera muy sencilla, re-generando su ecosistema interior en el camino y por ende colaborando en reestablecer su salud toda. Quien quiera, en #sanmartindelosandes  o alrededores me avisa y coordinamos! Vamosssss que me copan la casa 😅 >>> kéfir, una palabra que significa bendición en turco, da nombre a una comunidad simbiótica de bacterias que se alimentan de agua azucarada (también hay cultivo de leche, de alli nacieron) y fermentan, generando una bebida pro-biótica. Probiótico significa para la vida, porque son alimentos que tienen culturas de microorganismos vivos totalmente benéficos para nuestra salud y necesarias para todos los aspectos de la vida. Podemos cultivar kéfir en casa a partir de este cultivo iniciador, algunos nódulos que alguien nos REGALE (el kefir no se vende!!!), y beber el líquido resultante como un elixir regenerador, regularizador del tránsito intestinal, y que aporta equilibrio a nuestra fauna interior que por diversas razones (alimentacion ultraprocesada, toma excesiva de antibioticos, agua clorada, estres y demas) se ve afectada y corrompida la armonía generando diversos sintomas y enfermedades. Autogestion de la salud, vió. Vengan a por sus kefirssss, no se arrepentirán 🙌🏽 #kefir  #probiotic  #tibicos  #autogestiondelasalud  #probióticos 
🏆 TENEMOS GANADORA!!! 🎉
Enhorabuena @aguesanlo por ganar nuestro pack de compresas de tela eco ♥️🤩 y muchas gracias a todas las participantes! 🙏🏽
Estad atentas porque, en diciembre, habrá dos nuevos sorteos!!! Y hasta aquí puedo leer 🤐🤫🤭
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#sorteo #premio #ganadora #aguasdeluna #compresasdetela #menstruacionconsciente #feminidadconsciente #algodonecologico #menstruacionsostenible #zerowaste #residuocero #ecologia #mujerciclica #alternativasmenstruales #ginecologianatural #autogestiondelasalud
🏆 TENEMOS GANADORA!!! 🎉 Enhorabuena @aguesanlo por ganar nuestro pack de compresas de tela eco ♥️🤩 y muchas gracias a todas las participantes! 🙏🏽 Estad atentas porque, en diciembre, habrá dos nuevos sorteos!!! Y hasta aquí puedo leer 🤐🤫🤭 . . . . . . . . . #sorteo  #premio  #ganadora  #aguasdeluna  #compresasdetela  #menstruacionconsciente  #feminidadconsciente  #algodonecologico  #menstruacionsostenible  #zerowaste  #residuocero  #ecologia  #mujerciclica  #alternativasmenstruales  #ginecologianatural  #autogestiondelasalud 
Hambre=Licuadora 
Este gran recorrido neuronal que asocia hambre con licuadora te puede ayudar a dejar de pensar en hambre=café-con-leche o hambre=galletitas o hambre=yogurt-con-cereales. 
Pensar en licuar algo cada día, es poco común y una gran virtud de quien desea un cambio de hábitos por opciones más saludables. 
Siempre hay un par de frutas en la heladera dispuestas a convertirse en un smoothie cremoso. 
Congelar frutas baratas de estación, las moras que caen en el patio, las bananas maduras de oferta en la verduleria y el residuo de las leches vegetales, se pueden convertir en las mejores meriendas frozen cualquier día ordinario de la semana! 
Y si además tenías una semilla o fruto seco ACTIVADO, se han alineado los astros en tu carta ♡

En las fotos smoothie de frutos rojos y almendras activadas. Tengo arándanos, frambuesas y moras freezadas. Le agregué agua, almendras remojadas, pizca de sal, media banana y gratitud.

#frutosrojos #smoothie #vegan #licuados #frozen #meriendanatural #nutricionveg #nutricionreal #raw #lechedealmendras #PNL #amorpropio #autocuidado #autogestiondelasalud
Hambre=Licuadora Este gran recorrido neuronal que asocia hambre con licuadora te puede ayudar a dejar de pensar en hambre=café-con-leche o hambre=galletitas o hambre=yogurt-con-cereales. Pensar en licuar algo cada día, es poco común y una gran virtud de quien desea un cambio de hábitos por opciones más saludables. Siempre hay un par de frutas en la heladera dispuestas a convertirse en un smoothie cremoso. Congelar frutas baratas de estación, las moras que caen en el patio, las bananas maduras de oferta en la verduleria y el residuo de las leches vegetales, se pueden convertir en las mejores meriendas frozen cualquier día ordinario de la semana! Y si además tenías una semilla o fruto seco ACTIVADO, se han alineado los astros en tu carta ♡ En las fotos smoothie de frutos rojos y almendras activadas. Tengo arándanos, frambuesas y moras freezadas. Le agregué agua, almendras remojadas, pizca de sal, media banana y gratitud. #frutosrojos  #smoothie  #vegan  #licuados  #frozen  #meriendanatural  #nutricionveg  #nutricionreal  #raw  #lechedealmendras  #PNL  #amorpropio  #autocuidado  #autogestiondelasalud 
El elixir verde de todos los días 🙌🏽 ritual matutino, de autocuidado, de limpieza de adentro hacia afuera, de depuración, de nutrición profunda. Hace ya un tiempo que decido todos los días comenzar el día así. Después de lavarme los dientes y barrer la saburra*, tomo agua a temperatura ambiente despacito, así mi interior va despertando como mi exterior. Después de un rato (variable según como sea mi día), preparo este licuado verde. La base x lo general son hojas verdes (rúcula, achicoria) que consigo orgánicas! Y luego va variando. A este de hoy le puse también perejil, jugo de limón, jengibre fresco, espirulina y alga kelp. Disfruto de beberlo siendo consciente de lo bien que me hace. Se puede beber así, licuado sin filtrar, que sería un zumo, o se lo puede colar con un cernidor o bolsa de tela para separar el liquido de la pulpa/fibra que sería un jugo. La decisión es a elección, considero que beber solo el jugo está bueno porque no le da trabajo al sistema digestivo al no tener que trabajar con la fibra, pero a la vez, los alimentos los da la naturaleza con fibra y todo POR ALGO, asique a no abusar de los jugos y procurar incorporar la dosis justa de fibra que aportan los alimentos enteros. Salud!
*mañana les cuento sobre la saburra, que merece todo un posteo jiji
Feliz Luna Nueva! 🌚
#basadoenplantas #alimentovivo #alimentacionconsciente #nutricionvitalizante #jugoverde #depuracion #autogestiondelasalud #autocuidado #bigotesverdes #crudivegano #rawvegan
El elixir verde de todos los días 🙌🏽 ritual matutino, de autocuidado, de limpieza de adentro hacia afuera, de depuración, de nutrición profunda. Hace ya un tiempo que decido todos los días comenzar el día así. Después de lavarme los dientes y barrer la saburra*, tomo agua a temperatura ambiente despacito, así mi interior va despertando como mi exterior. Después de un rato (variable según como sea mi día), preparo este licuado verde. La base x lo general son hojas verdes (rúcula, achicoria) que consigo orgánicas! Y luego va variando. A este de hoy le puse también perejil, jugo de limón, jengibre fresco, espirulina y alga kelp. Disfruto de beberlo siendo consciente de lo bien que me hace. Se puede beber así, licuado sin filtrar, que sería un zumo, o se lo puede colar con un cernidor o bolsa de tela para separar el liquido de la pulpa/fibra que sería un jugo. La decisión es a elección, considero que beber solo el jugo está bueno porque no le da trabajo al sistema digestivo al no tener que trabajar con la fibra, pero a la vez, los alimentos los da la naturaleza con fibra y todo POR ALGO, asique a no abusar de los jugos y procurar incorporar la dosis justa de fibra que aportan los alimentos enteros. Salud! *mañana les cuento sobre la saburra, que merece todo un posteo jiji Feliz Luna Nueva! 🌚 #basadoenplantas  #alimentovivo  #alimentacionconsciente  #nutricionvitalizante  #jugoverde  #depuracion  #autogestiondelasalud  #autocuidado  #bigotesverdes  #crudivegano  #rawvegan 
💧 Apartá de tu vida las gaseosas y aguas saborizadas(que solo te dan calorias, colorantes y saborizantes artificiales)...y elegí HIDRATARTE con agua y el consumo de las frutas, hojas verdes y sus jugos 🍏🍎🍐🍊🍋🍇🌱☘💧 #nutriconvida 
#rawfood #autogestiondelasalud
💧 Apartá de tu vida las gaseosas y aguas saborizadas(que solo te dan calorias, colorantes y saborizantes artificiales)...y elegí HIDRATARTE con agua y el consumo de las frutas, hojas verdes y sus jugos 🍏🍎🍐🍊🍋🍇🌱☘💧 #nutriconvida  #rawfood  #autogestiondelasalud 
Así nos preparamos para empezar el taller el miércoles pasado en la PUCV. Conectar con el cuerpo y poner la energía en movimiento para estar presentes, para intencionar nuestras prácticas! 🌱
°
Quedan muy pocos días para el próximo taller! Nos encontramos una vez mas en torno al saber popular este sábado 10 de noviembre. Aún quedan algunos cupos!! °
+info en talleres.medicinapopular@gmail.com o en la bio. 😍🌻🌱🍃 #medicinapopular #plantassaludables #autogestiondelasalud
Así nos preparamos para empezar el taller el miércoles pasado en la PUCV. Conectar con el cuerpo y poner la energía en movimiento para estar presentes, para intencionar nuestras prácticas! 🌱 ° Quedan muy pocos días para el próximo taller! Nos encontramos una vez mas en torno al saber popular este sábado 10 de noviembre. Aún quedan algunos cupos!! ° +info en talleres.medicinapopular@gmail.com o en la bio. 😍🌻🌱🍃 #medicinapopular  #plantassaludables  #autogestiondelasalud 
Podemos comer hamburguesas y no morir en el intento (sin Don Mac ni payasos detrás de escena): ✓Pan de avena saborizado y con semillas
✓Mayonesa de remolacha y zanahoria
✓Hamburguesa de porotos negros

Más colores, más vida, más salud! 💪

#autogestiondelasalud #cocinanatural #nutricion
Podemos comer hamburguesas y no morir en el intento (sin Don Mac ni payasos detrás de escena): ✓Pan de avena saborizado y con semillas ✓Mayonesa de remolacha y zanahoria ✓Hamburguesa de porotos negros Más colores, más vida, más salud! 💪 #autogestiondelasalud  #cocinanatural  #nutricion 
⚠️🏆 ATENCIÓN SORTEO!!! 🎁😁
Hola amig@s! Sorteamos este pack de compresas de tela ecológica de Aguas de Luna valorado en 38€ para celebrar l@s 1000 seguidor@s! 🎉 ❤️
Sigue estos 3 sencillos pasos y mucha suerte!!!🤞🏼⬇️
☑️ Dale al like a esta publicación
☑️ Menciona a dos amigas en los comentarios de la publicación
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* Válido sólo para España
* El sorteo se realizará el 8/11/2018 a las 22h
* Imprescindible cumplir todos los requisitos de participación
* Sólo se contabilizará un comentario por perfil
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#aguasdeluna #sorteo #premio #compresasdetela #menstruacionconsciente #feminidadconsciente #algodonecologico #menstruacionsostenible #zerowaste #residuocero #ecologia #mujerciclica #alternativasmenstruales #ginecologianatural #autogestiondelasalud
⚠️🏆 ATENCIÓN SORTEO!!! 🎁😁 Hola amig@s! Sorteamos este pack de compresas de tela ecológica de Aguas de Luna valorado en 38€ para celebrar l@s 1000 seguidor@s! 🎉 ❤️ Sigue estos 3 sencillos pasos y mucha suerte!!!🤞🏼⬇️ ☑️ Dale al like a esta publicación ☑️ Menciona a dos amigas en los comentarios de la publicación ☑️ Sigue nuestra página de Aguas de Luna en Instagram --- * Válido sólo para España * El sorteo se realizará el 8/11/2018 a las 22h * Imprescindible cumplir todos los requisitos de participación * Sólo se contabilizará un comentario por perfil . . . #aguasdeluna  #sorteo  #premio  #compresasdetela  #menstruacionconsciente  #feminidadconsciente  #algodonecologico  #menstruacionsostenible  #zerowaste  #residuocero  #ecologia  #mujerciclica  #alternativasmenstruales  #ginecologianatural  #autogestiondelasalud 
Mañana haremos un sorteo en Instagram de un pack de compresas de tela ecológica Aguas de Luna. 
Estad atent@s para participar y no olvidéis seguirnos! 😉
(Sorteo válido para España)
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#sorteo #aguasdeluna #compresasdetela #menstruacionconsciente #feminidadconsciente #algodonecologico #menstruacionsostenible #zerowaste #residuocero #ecologia #mujerciclica #alternativasmenstruales #autocoñocimiento #empoderamientofemenino #ginecologianatural #autogestiondelasalud
Mañana haremos un sorteo en Instagram de un pack de compresas de tela ecológica Aguas de Luna. Estad atent@s para participar y no olvidéis seguirnos! 😉 (Sorteo válido para España) . . . . . . . . . #sorteo  #aguasdeluna  #compresasdetela  #menstruacionconsciente  #feminidadconsciente  #algodonecologico  #menstruacionsostenible  #zerowaste  #residuocero  #ecologia  #mujerciclica  #alternativasmenstruales  #autocoñocimiento  #empoderamientofemenino  #ginecologianatural  #autogestiondelasalud 
Flor de tomillo, flor de salvia... compañeras de los días... guardianas de la salud . . .
#plantasmedicinales #aromáticas #salvia #tomillo #lasfloresdemijardin #autogestiondelasalud #vidasustentable
💝💪 Tarde de taller! 💪💝
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Hola hola! Por aquí activando un poco las redes y el taller después de varios días 😅
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Quería contarles que ademas de ir a hacer entregas a Corrientes la semana pasada, estuve de paseo por la ciudad y sin querer entre a un par de casas que venden telas 💖 😜
¿Y adivinen que? Conseguí el hermoso estampado de la foto y soy muy feliz! Es una de las telas que mas me gustaron y no volví a conseguir mas, así que aproveche y traje un poco 🤗
.
Bueno, ya mismo me pongo a terminar pedidos que tenia pendientes y de paso les aviso que si quieren hacer el suyo este es el momento!
Podemos coordinar este finde para las entregas 😉
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Pueden hacer sus pedido por mensaje privado o al 3624 621676 📲📩☎
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#salviatoallitasdetela #toallitasdetela #handmade  #hechoamano #menstruacionconsciente #autogestiondelasalud
💝💪 Tarde de taller! 💪💝 . Hola hola! Por aquí activando un poco las redes y el taller después de varios días 😅 . Quería contarles que ademas de ir a hacer entregas a Corrientes la semana pasada, estuve de paseo por la ciudad y sin querer entre a un par de casas que venden telas 💖 😜 ¿Y adivinen que? Conseguí el hermoso estampado de la foto y soy muy feliz! Es una de las telas que mas me gustaron y no volví a conseguir mas, así que aproveche y traje un poco 🤗 . Bueno, ya mismo me pongo a terminar pedidos que tenia pendientes y de paso les aviso que si quieren hacer el suyo este es el momento! Podemos coordinar este finde para las entregas 😉 . Pueden hacer sus pedido por mensaje privado o al 3624 621676 📲📩☎ . . #salviatoallitasdetela  #toallitasdetela  #handmade  #hechoamano  #menstruacionconsciente  #autogestiondelasalud 
Aquí va más información sobre el taller .... Estos talleres son pensados para quienes busquen conocer más a fondo el mundo de las plantas medicinales y sus usos para nuestra salud. Vamos a familiarizarnos con conceptos, reconocer las distintas especies, experimentar los métodos de extracción mas usados de los principios activos para la elaboración de productos naturales. Ya sean de uso diario o para dolencias más específicas.
Incluye los contenidos escritos, muestras de los extractos y todos los productos que vayamos a preparar. 
No es necesario tener experiencia previa, y si la tiene mejor así podemos conversar los temas que vamos a ver para hacerlo más dinámico y específico. Otros terapeutas o asociados al área de la salud que quieran ocupar estas medicinas para complementar su práctica. 
Los cupos son para la primera quincena de noviembre, puede ser de a 1 o máximo 3 personas. 
Tiene un costo y posibilidad de trueque. Todas esa info por un mensaje. 
Con harta gana y disposición para estos talleres a sí que sí están motivad@s solo pregunten!

#plantasmedicinales  #fitocreaciones #tallerdeplantas #herbario#medicinanatural#autogestiondelasalud
Aquí va más información sobre el taller .... Estos talleres son pensados para quienes busquen conocer más a fondo el mundo de las plantas medicinales y sus usos para nuestra salud. Vamos a familiarizarnos con conceptos, reconocer las distintas especies, experimentar los métodos de extracción mas usados de los principios activos para la elaboración de productos naturales. Ya sean de uso diario o para dolencias más específicas. Incluye los contenidos escritos, muestras de los extractos y todos los productos que vayamos a preparar. No es necesario tener experiencia previa, y si la tiene mejor así podemos conversar los temas que vamos a ver para hacerlo más dinámico y específico. Otros terapeutas o asociados al área de la salud que quieran ocupar estas medicinas para complementar su práctica. Los cupos son para la primera quincena de noviembre, puede ser de a 1 o máximo 3 personas. Tiene un costo y posibilidad de trueque. Todas esa info por un mensaje. Con harta gana y disposición para estos talleres a sí que sí están motivad@s solo pregunten! #plantasmedicinales  #fitocreaciones  #tallerdeplantas  #herbario #medicinanatural #autogestiondelasalud 
Tallereamos. Activamos. Nos comprometemos con nuestra salud y el cuidado de nuestra CasaCuerpo. Qué le colocamos todos los días? En la boca, en la piel, en el cabello y cuero cabelludo, en las axilas, en la cara... son zonas que absorben todo lo que colocamos en ellas. Podemos elegir usar productos cosméticos y de higiene personal que sean sanos, y hasta nutritivos, que nos brindan toda la medicina de la Madre Tierra. Los podemos hacer con nuestras propias manos, en casa ✊🏼 El sábado próximo aprendemos a hacer todo esto y mucho más, de surge de la riqueza del encuentro y la charla. Para reservar tu lugar, enviame un mensaje 💚 
#autogestiondelasalud #cosmeticanatural #sustentabilidad #ecologia #cosmeticaecologica #cuidadoconsciente #autocuidado
Tallereamos. Activamos. Nos comprometemos con nuestra salud y el cuidado de nuestra CasaCuerpo. Qué le colocamos todos los días? En la boca, en la piel, en el cabello y cuero cabelludo, en las axilas, en la cara... son zonas que absorben todo lo que colocamos en ellas. Podemos elegir usar productos cosméticos y de higiene personal que sean sanos, y hasta nutritivos, que nos brindan toda la medicina de la Madre Tierra. Los podemos hacer con nuestras propias manos, en casa ✊🏼 El sábado próximo aprendemos a hacer todo esto y mucho más, de surge de la riqueza del encuentro y la charla. Para reservar tu lugar, enviame un mensaje 💚 #autogestiondelasalud  #cosmeticanatural  #sustentabilidad  #ecologia  #cosmeticaecologica  #cuidadoconsciente  #autocuidado 
Rúculas creciendo, en un cajón de verduras. Aunque hasta hace dos semanas estaba nevando por acá, todo alrededor sabe que la primavera se hace presente, mas tarde o mas temprano! En cualquier espacio, aunque no dispongamos de tierra, podemos cultivar alimento ✊🏼 cajones de verdura, baldes, tachos de pintura. Buscamos tierra de algún parque o terreno baldío, la podemos mezclar con un poco de compost hecho por nosotres reciclando nuestros restos orgánicos 😉 y en unos meses, tenemos alimento bueno, sano, al alcance de la mano literalmente. Las semillas no las compres, intercambialas en ferias de semillas, en mercados, son la memoria de la Tierra y nosotres somos les guardianes. Si alguien quiere semillas orgánicas, me escriben e intercambiamos 🙌🏽 ... Plantas como esta, la rúcula, crecen todo el año. La revolución es volver a la tierra y recordar el lazo que nos une a todo. Qué emocionante ver a estos pequeñes seres crecer cada día! Gratitud. 
#autogestiondelasalud #plantbased #basadoenplantas #agriculturaorganica #agroecologia #soberaniaalimentaria #huertaencasa #cultivatualimento #semillasorganicas #vidasustentable #compost
Rúculas creciendo, en un cajón de verduras. Aunque hasta hace dos semanas estaba nevando por acá, todo alrededor sabe que la primavera se hace presente, mas tarde o mas temprano! En cualquier espacio, aunque no dispongamos de tierra, podemos cultivar alimento ✊🏼 cajones de verdura, baldes, tachos de pintura. Buscamos tierra de algún parque o terreno baldío, la podemos mezclar con un poco de compost hecho por nosotres reciclando nuestros restos orgánicos 😉 y en unos meses, tenemos alimento bueno, sano, al alcance de la mano literalmente. Las semillas no las compres, intercambialas en ferias de semillas, en mercados, son la memoria de la Tierra y nosotres somos les guardianes. Si alguien quiere semillas orgánicas, me escriben e intercambiamos 🙌🏽 ... Plantas como esta, la rúcula, crecen todo el año. La revolución es volver a la tierra y recordar el lazo que nos une a todo. Qué emocionante ver a estos pequeñes seres crecer cada día! Gratitud. #autogestiondelasalud  #plantbased  #basadoenplantas  #agriculturaorganica  #agroecologia  #soberaniaalimentaria  #huertaencasa  #cultivatualimento  #semillasorganicas  #vidasustentable  #compost 
Del amor por las preparaciones ancestrales, la curiosidad y la pasión por los fermentos nació hoy esta alquimia: una versión de Ogi, de origen nigeriano/kenyano y otros países africanos. Originalmente es un porridge de harina de maíz o mijo fermentado. Yo le di forma de pastel llevándolo al horno. Qué maravilloso es poder tomar sabidurías milenarias, y poder adaptarlas al presente de cada une 💛 
Receta: 1 taza de mijo y  1 taza de harina de maíz.  Dejar en remojo el mijo durante un día en agua. Colar, enjuagar bien y licuar con agua nueva: 1 taza de líquido. Yo licué con mitad kefir y mitad agua. Dejamos reposar el mijo licuado, tapado con un repasador por 1, 2, 3 días o más. Dejamos en simultáneo en remojo la harina de maíz con apenas agua y puede ser un poco de kefir. Pasado el tiempo deseado de fermentación, mezclamos bien las dos preparaciones. Ahora, podemos cocinarla en una olla al fuego como un porridge, haciéndola dulce o salada, agregándole frutas, etc. Sino, podemos como en esta versión, colocarla en una fuente apenas aceitada y llevarla al horno fuerte por unos 15 minutos, habiéndola condimentado (le puse sal rosada, ajo en polvo y pimienta negra). Queda un pan/pastel super poderoso y consistente, con el saborcito especial del fermento, y con todos los nutrientes de estos nobles ingredientes. Lo mejor sería usar harina de maíz orgánica o agroecológica, que se consigue en cualquier dietética. Lo comimos con una salsa de pesto casera y ensalada. Se puede combinar con infinidad de otros alimentos! Buen provecho! 
#plantbased #basadoenplantas #alimentacionconsciente #fermentonatural #alimentoancestral #bigotesverdes #vegan #fermentando #autogestiondelasalud
Del amor por las preparaciones ancestrales, la curiosidad y la pasión por los fermentos nació hoy esta alquimia: una versión de Ogi, de origen nigeriano/kenyano y otros países africanos. Originalmente es un porridge de harina de maíz o mijo fermentado. Yo le di forma de pastel llevándolo al horno. Qué maravilloso es poder tomar sabidurías milenarias, y poder adaptarlas al presente de cada une 💛 Receta: 1 taza de mijo y 1 taza de harina de maíz. Dejar en remojo el mijo durante un día en agua. Colar, enjuagar bien y licuar con agua nueva: 1 taza de líquido. Yo licué con mitad kefir y mitad agua. Dejamos reposar el mijo licuado, tapado con un repasador por 1, 2, 3 días o más. Dejamos en simultáneo en remojo la harina de maíz con apenas agua y puede ser un poco de kefir. Pasado el tiempo deseado de fermentación, mezclamos bien las dos preparaciones. Ahora, podemos cocinarla en una olla al fuego como un porridge, haciéndola dulce o salada, agregándole frutas, etc. Sino, podemos como en esta versión, colocarla en una fuente apenas aceitada y llevarla al horno fuerte por unos 15 minutos, habiéndola condimentado (le puse sal rosada, ajo en polvo y pimienta negra). Queda un pan/pastel super poderoso y consistente, con el saborcito especial del fermento, y con todos los nutrientes de estos nobles ingredientes. Lo mejor sería usar harina de maíz orgánica o agroecológica, que se consigue en cualquier dietética. Lo comimos con una salsa de pesto casera y ensalada. Se puede combinar con infinidad de otros alimentos! Buen provecho! #plantbased  #basadoenplantas  #alimentacionconsciente  #fermentonatural  #alimentoancestral  #bigotesverdes  #vegan  #fermentando  #autogestiondelasalud 
Ya en camino de regreso a Lima ✌🐱 para atender los pedidos pendientes. Si quieres pedir algo escribeme al dm 📥 #felinashamanica #tokyo #japon #medicinaancestral #plantasmedicinales #420 #cañamo #autocuidado #autogestiondelasalud
Esta mañana La Calchona aprovechó la energía de la luna llena para cosechar pétalos de caléndula. "Es medicina amorosa pa' la piel y contra los hongos en las mujeres" dice ella. 🌻
Aprovechó de recoger algunas semillas también: "Tienen que estar bien sequitas y así, cafesitas..." ---
Qué remedio casero podríamos preparar con esta Chinita? Comenta y sė parte de la recuperación del saber popular. 🌱
Si quieres aprender más sobre esta y otras medicinales no te pierdas el taller de huerta medicinal y botiquín vegetal el sábado 10/11. + info en la bio, en nuestra fanpage o escribiendo a talleres.medicinapopular@gmail.com

#medicinapopular #saberpopular  #plantassaludables #taller #calendula #autogestiondelasalud
Esta mañana La Calchona aprovechó la energía de la luna llena para cosechar pétalos de caléndula. "Es medicina amorosa pa' la piel y contra los hongos en las mujeres" dice ella. 🌻 Aprovechó de recoger algunas semillas también: "Tienen que estar bien sequitas y así, cafesitas..." --- Qué remedio casero podríamos preparar con esta Chinita? Comenta y sė parte de la recuperación del saber popular. 🌱 Si quieres aprender más sobre esta y otras medicinales no te pierdas el taller de huerta medicinal y botiquín vegetal el sábado 10/11. + info en la bio, en nuestra fanpage o escribiendo a talleres.medicinapopular@gmail.com #medicinapopular  #saberpopular  #plantassaludables  #taller  #calendula  #autogestiondelasalud 
Merendando: gajitos de manzana con pasta de maní y semillas de amapola, y leche de almendras recién hecha. No soy de comprar alimentos elaborados sino que me gusta hacerlos, mas encontré esta pasta de maní de la marca Le-Fit que tiene solo tres ingredientes: maní pelado tostado, cacao amargo en polvo y stevia. Sí! 🙌🏽 ...Atenti con las pastas de maní, la mayoría que hay en el mercado vienen con ingredientes no deseados: aceites hidrogenados, azúcar, etc. Siempre lean las etiquetas para asegurarse que lo que compran es de hecho lo que dice ser. Respecto a las leches vegetales, literalmente no puede ser más fácil hacerlas en casa! Solo necesitas la materia prima (semillas: girasol, sésamo, almendra, nuez, alpiste...), agua y algún procesador/licuadora/minipimer. Activás las semillas durante 8, 12 o 24 horas en agua, las colás, y licuás con agua nueva. Presto. Luego le podés agregar lo que quieras: canela, extracto de vainilla, algún endulzante, etc. El mercado argentino ofrece cada vez mas opciones de leches vegetales pero éste sí me parece que es un producto que está bueno hacer en casa, así nos garantizamos qué estamos tomando, y que los nutrientes de las semillas estén intactos para aprovecharlos. Se conservan perfectamente en heladera hasta una semana. 
#alimentacionconsciente #rawvegan #vegan #crudivegano #alimentacionviva #nutricionvitalizante #autogestiondelasalud #bigotesverdes #meriendasaludable #lechevegetal #recetavegana
Merendando: gajitos de manzana con pasta de maní y semillas de amapola, y leche de almendras recién hecha. No soy de comprar alimentos elaborados sino que me gusta hacerlos, mas encontré esta pasta de maní de la marca Le-Fit que tiene solo tres ingredientes: maní pelado tostado, cacao amargo en polvo y stevia. Sí! 🙌🏽 ...Atenti con las pastas de maní, la mayoría que hay en el mercado vienen con ingredientes no deseados: aceites hidrogenados, azúcar, etc. Siempre lean las etiquetas para asegurarse que lo que compran es de hecho lo que dice ser. Respecto a las leches vegetales, literalmente no puede ser más fácil hacerlas en casa! Solo necesitas la materia prima (semillas: girasol, sésamo, almendra, nuez, alpiste...), agua y algún procesador/licuadora/minipimer. Activás las semillas durante 8, 12 o 24 horas en agua, las colás, y licuás con agua nueva. Presto. Luego le podés agregar lo que quieras: canela, extracto de vainilla, algún endulzante, etc. El mercado argentino ofrece cada vez mas opciones de leches vegetales pero éste sí me parece que es un producto que está bueno hacer en casa, así nos garantizamos qué estamos tomando, y que los nutrientes de las semillas estén intactos para aprovecharlos. Se conservan perfectamente en heladera hasta una semana. #alimentacionconsciente  #rawvegan  #vegan  #crudivegano  #alimentacionviva  #nutricionvitalizante  #autogestiondelasalud  #bigotesverdes  #meriendasaludable  #lechevegetal  #recetavegana 
Foto de anoche en Ecoaltea, con nuestra amiga Ana de @ginevitex 😊 con la que llevamos años viniendo a esta feria y colaborando ♥️♥️♥️
Ginevitex es un regulador hormonal, fabricado por Ana con ingredientes ecológicos certificados, destinado a tratar multitud de síntomas como dolores menstruales, ciclo irregular, síndrome premenstrual, etc. de manera natural. Puedes encontrarlo en nuestra tienda online (link en bio ↖️).
(Perdonad la calidad de la foto! 😅)
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#reguladorhormonal #ginevitex #ecoaltea #altea #alicante #aguasdeluna #compresasdetela #menstruacionconsciente #feminidadconsciente #algodonecologico #menstruacionsostenible #zerowaste #residuocero #ecologia #mujerciclica #alternativasmenstruales #autocoñocimiento #empoderamientofemenino #ginecologianatural #autogestiondelasalud
Foto de anoche en Ecoaltea, con nuestra amiga Ana de @ginevitex 😊 con la que llevamos años viniendo a esta feria y colaborando ♥️♥️♥️ Ginevitex es un regulador hormonal, fabricado por Ana con ingredientes ecológicos certificados, destinado a tratar multitud de síntomas como dolores menstruales, ciclo irregular, síndrome premenstrual, etc. de manera natural. Puedes encontrarlo en nuestra tienda online (link en bio ↖️). (Perdonad la calidad de la foto! 😅) . . . . . . . . . #reguladorhormonal  #ginevitex  #ecoaltea  #altea  #alicante  #aguasdeluna  #compresasdetela  #menstruacionconsciente  #feminidadconsciente  #algodonecologico  #menstruacionsostenible  #zerowaste  #residuocero  #ecologia  #mujerciclica  #alternativasmenstruales  #autocoñocimiento  #empoderamientofemenino  #ginecologianatural  #autogestiondelasalud 
💚📽 Segunda recomendación 📽💚
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Holis! Como ya es domingo, me pareció una buena oportunidad para hacerles otra recomendación que cada vez que puedo la difundo, se trata del documental MIAU: Movimiento Insurrecto por la Autonomía de Una Misma. Creo que lo más genial de este documental son  todos los temas que abarca y que además está destinado a cuerpas de todas las edades.
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Les dejo aca una breve descripción que figura en la página donde se encuentra el video: “El Movimiento Insurrecto por la Autonomía de Una Misma (MIAU), se reúne todas las noches, estudia y trabaja por construir la autonomía básica: la de nuestro cuerpo. Y lo hace en solidaridad, porque es más divertido que liberarse sola.
Este documental es un guiño para todas aquellas que ignoramos el funcionamiento de nuestro cuerpo y nos vemos sometidas a cualquier estructura machista y patriarcal, ya sea la médica, la farmacéutica, la comida veneno o cualquier persona que intente silenciarnos.
Nosotras luchamos por vivir en una sociedad libre y mientras lo hacemos, creamos lazos de confianza y compartimos el conocimiento aprendido, esperando que se entienda que ahí está la gracia, en aprender y enseñar, con generosidad, matando el ego y la usura.
Por eso este documental es un regalo, porque es conocimiento liberado.
Está dedicado a todas la mujeres, brujas, gatas, que han luchado por la libertad. Y como no hay luchadora que no sea perseguida por el poder, a todas aquellas que han sido asesinadas, perseguidas, torturadas y que viven en nuestra alma de guerreras.”
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Aca esta el link donde pueden ver el documental completo:
https://vimeo.com/118763092
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Veanlo y despues me cuentan que les pareció 💜🤗☘
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#salviatoallitasdetela #toallitasdetela #handmade #miau #movimientoinsurrectoporlaautonomiadeunamisma #documentalconsciente  #hechoamano #menstruacionconsciente #autogestiondelasalud
💚📽 Segunda recomendación 📽💚 . Holis! Como ya es domingo, me pareció una buena oportunidad para hacerles otra recomendación que cada vez que puedo la difundo, se trata del documental MIAU: Movimiento Insurrecto por la Autonomía de Una Misma. Creo que lo más genial de este documental son todos los temas que abarca y que además está destinado a cuerpas de todas las edades. . Les dejo aca una breve descripción que figura en la página donde se encuentra el video: “El Movimiento Insurrecto por la Autonomía de Una Misma (MIAU), se reúne todas las noches, estudia y trabaja por construir la autonomía básica: la de nuestro cuerpo. Y lo hace en solidaridad, porque es más divertido que liberarse sola. Este documental es un guiño para todas aquellas que ignoramos el funcionamiento de nuestro cuerpo y nos vemos sometidas a cualquier estructura machista y patriarcal, ya sea la médica, la farmacéutica, la comida veneno o cualquier persona que intente silenciarnos. Nosotras luchamos por vivir en una sociedad libre y mientras lo hacemos, creamos lazos de confianza y compartimos el conocimiento aprendido, esperando que se entienda que ahí está la gracia, en aprender y enseñar, con generosidad, matando el ego y la usura. Por eso este documental es un regalo, porque es conocimiento liberado. Está dedicado a todas la mujeres, brujas, gatas, que han luchado por la libertad. Y como no hay luchadora que no sea perseguida por el poder, a todas aquellas que han sido asesinadas, perseguidas, torturadas y que viven en nuestra alma de guerreras.” . Aca esta el link donde pueden ver el documental completo: https://vimeo.com/118763092 . Veanlo y despues me cuentan que les pareció 💜🤗☘ . . #salviatoallitasdetela  #toallitasdetela  #handmade  #miau  #movimientoinsurrectoporlaautonomiadeunamisma  #documentalconsciente  #hechoamano  #menstruacionconsciente  #autogestiondelasalud 
Si estáis por Mataró, el sábado que viene os animamos a asistir a este evento por una menstruación limpia y libre! 👏🏼😊
De la mano de @quincallablog y contando, entre otros, con nuestras compresas de tela eco 😉
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#quincallablog #aguasdeluna #compresasdetela #menstruacionconsciente #feminidadconsciente #algodonecologico #menstruacionsostenible #zerowaste #residuocero #ecologia #mujerciclica #alternativasmenstruales #autocoñocimiento #empoderamientofemenino #ginecologianatural #autogestiondelasalud
Si estáis por Mataró, el sábado que viene os animamos a asistir a este evento por una menstruación limpia y libre! 👏🏼😊 De la mano de @quincallablog y contando, entre otros, con nuestras compresas de tela eco 😉 . . . . . . . . . #quincallablog  #aguasdeluna  #compresasdetela  #menstruacionconsciente  #feminidadconsciente  #algodonecologico  #menstruacionsostenible  #zerowaste  #residuocero  #ecologia  #mujerciclica  #alternativasmenstruales  #autocoñocimiento  #empoderamientofemenino  #ginecologianatural  #autogestiondelasalud 
Último día de Ecoaltea! 💪😊
Ayer el clima nos permitió tener un buen día, exceptuando el momento en el que nuestra carpa se fue a paseo y salió volando junto a la de Greenpeace 🤦🏻‍♀️🙄😂
También conocimos a @venusanzchef en persona 😍 (cuya página os animamos a seguir si queréis comer sano y muy muy rico!), y volvimos a ver a muches amigues que hacía tiempo que no abrazábamos ♥️
Os esperamos hoy allí! 😉
(O si prefieres hacerte con tus compresas de tela eco 🌿 por internet, pincha en el link de la bio ↖️)
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#ecoaltea #ecoferia #altea #alicante #aguasdeluna #compresasdetela #menstruacionconsciente #feminidadconsciente #algodonecologico #menstruacionsostenible #zerowaste #residuocero #ecologia #mujerciclica #alternativasmenstruales #autocoñocimiento #empoderamientofemenino #ginecologianatural #autogestiondelasalud
Último día de Ecoaltea! 💪😊 Ayer el clima nos permitió tener un buen día, exceptuando el momento en el que nuestra carpa se fue a paseo y salió volando junto a la de Greenpeace 🤦🏻‍♀️🙄😂 También conocimos a @venusanzchef en persona 😍 (cuya página os animamos a seguir si queréis comer sano y muy muy rico!), y volvimos a ver a muches amigues que hacía tiempo que no abrazábamos ♥️ Os esperamos hoy allí! 😉 (O si prefieres hacerte con tus compresas de tela eco 🌿 por internet, pincha en el link de la bio ↖️) . . . . . . . . . . . . #ecoaltea  #ecoferia  #altea  #alicante  #aguasdeluna  #compresasdetela  #menstruacionconsciente  #feminidadconsciente  #algodonecologico  #menstruacionsostenible  #zerowaste  #residuocero  #ecologia  #mujerciclica  #alternativasmenstruales  #autocoñocimiento  #empoderamientofemenino  #ginecologianatural  #autogestiondelasalud 
Buenas nuevas! 
A partir de esta semana ya podrán encontrar la medicina de La Calchona en la nueva @libreria_invisible inaugurada ayer en @nodovalpo.
Pueden visitar el espacio de jueves a sábado y encontrar las fotopostales de plantas medicinales y todas las nuevas maceraciones cargadas del amor de siempre. 💚🌻. #medicinapopular #plantassaludables #autogestiondelasalud #la_calchona
Buenas nuevas! A partir de esta semana ya podrán encontrar la medicina de La Calchona en la nueva @libreria_invisible inaugurada ayer en @nodovalpo. Pueden visitar el espacio de jueves a sábado y encontrar las fotopostales de plantas medicinales y todas las nuevas maceraciones cargadas del amor de siempre. 💚🌻. #medicinapopular  #plantassaludables  #autogestiondelasalud  #la_calchona 
🌟 Recomendaciones para el fin de semana 🌟 .
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Mientras vuelvo a acomodarme y organizar el taller para arrancar una nueva producción de toallitas y otras cositas más, les queria dejar algunas lecturas recomendadas. Varias fueron apareciendo en mi camino a raíz de este cambio y despertar en mi decisión de hacerme cargo de mi cuerpa y autogestionar mi salud menstrual y sexual.
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Uno de los libros, o mejor dicho, de las autoras que más me gustó y nutrió fue la Investigadora social, escritora y partera tradicional chilena Pabla Perez San Martin. Hace varios años me encontré en una feria del libro independiente una de las primeras ediciones de sus libros Manual introductorio a la Ginecología Natural y Del cuerpo a las raíces, las cuales me acompañaron por mucho tiempo hasta que pude conseguir las nuevas y ampliadas ediciones originales. Recomiendo leerla por que la investigación que llevo a cabo junto a muchas mujeres de varias comunidades en Chile recopila importantes saberes ancestrales de la región, las cuales compartimos ya que estamos tan cerquita. Además cuenta con hermosas ilustraciones que acompañan todo este conocimiento.
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Los de la foto son los que tengo yo, y si me preguntan dónde conseguirlos aca en Resistencia y Corrientes les sugiero a lxs hermosxs de: @elementales.ecotienda y @avati_maiz , de paso conocen todo lo que comparten y ofrecen 💜👐
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Pd: el Manual introductorio de Ginecologia Natural tiene nueva portada pero sigue siendo la misma edición.
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¿Ya leyeron estos bellos libros? ¿Qué les pareció?

Les leo 🤗
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#salviatoallitasdetela #toallitasdetela #handmade #ginecologíanatural #hechoamano #menstruacionconsciente #autogestiondelasalud #plantasmedicinales
🌟 Recomendaciones para el fin de semana 🌟 . . Mientras vuelvo a acomodarme y organizar el taller para arrancar una nueva producción de toallitas y otras cositas más, les queria dejar algunas lecturas recomendadas. Varias fueron apareciendo en mi camino a raíz de este cambio y despertar en mi decisión de hacerme cargo de mi cuerpa y autogestionar mi salud menstrual y sexual. . Uno de los libros, o mejor dicho, de las autoras que más me gustó y nutrió fue la Investigadora social, escritora y partera tradicional chilena Pabla Perez San Martin. Hace varios años me encontré en una feria del libro independiente una de las primeras ediciones de sus libros Manual introductorio a la Ginecología Natural y Del cuerpo a las raíces, las cuales me acompañaron por mucho tiempo hasta que pude conseguir las nuevas y ampliadas ediciones originales. Recomiendo leerla por que la investigación que llevo a cabo junto a muchas mujeres de varias comunidades en Chile recopila importantes saberes ancestrales de la región, las cuales compartimos ya que estamos tan cerquita. Además cuenta con hermosas ilustraciones que acompañan todo este conocimiento. . Los de la foto son los que tengo yo, y si me preguntan dónde conseguirlos aca en Resistencia y Corrientes les sugiero a lxs hermosxs de: @elementales.ecotienda y @avati_maiz , de paso conocen todo lo que comparten y ofrecen 💜👐 . Pd: el Manual introductorio de Ginecologia Natural tiene nueva portada pero sigue siendo la misma edición. . ¿Ya leyeron estos bellos libros? ¿Qué les pareció? Les leo 🤗 . . #salviatoallitasdetela  #toallitasdetela  #handmade  #ginecologíanatural  #hechoamano  #menstruacionconsciente  #autogestiondelasalud  #plantasmedicinales 
⚠️ Ya puedes visitarnos en la feria de Ecoaltea 😊 (Altea, Alicante), estaremos este fin de semana con nuestra paradita de compresas de tela eco, copas menstruales y libros interesantes.
Te esperamos! 😉♥️
(Ya sabes que puedes conseguir nuestros artículos en nuestra tienda online, link un bio! ↖️)
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#ecoaltea #altea #feriaecologica #aguasdeluna #compresasdetela #menstruacionconsciente #feminidadconsciente #algodonecologico #menstruacionsostenible #zerowaste #residuocero #ecologia #mujerciclica #alternativasmenstruales #autocoñocimiento #empoderamientofemenino #ginecologianatural #autogestiondelasalud
⚠️ Ya puedes visitarnos en la feria de Ecoaltea 😊 (Altea, Alicante), estaremos este fin de semana con nuestra paradita de compresas de tela eco, copas menstruales y libros interesantes. Te esperamos! 😉♥️ (Ya sabes que puedes conseguir nuestros artículos en nuestra tienda online, link un bio! ↖️) . . . . . . . . . . . #ecoaltea  #altea  #feriaecologica  #aguasdeluna  #compresasdetela  #menstruacionconsciente  #feminidadconsciente  #algodonecologico  #menstruacionsostenible  #zerowaste  #residuocero  #ecologia  #mujerciclica  #alternativasmenstruales  #autocoñocimiento  #empoderamientofemenino  #ginecologianatural  #autogestiondelasalud 
Otra de nuestras mezclas estrellas.
#tisana #premenstrual y también para tomar durante tu #menstruación... #valeriana #floresdemanzanilla #alfalfa #hojasdeframbueso y #milenrama.
👉Antiinflamatoria, sedante leve calmando dolores. Relaja el útero. La alfalfa por su lado mineraliza (hierro, magnesio, fósforo, calcio, entre otros) y aporta vitaminas (del complejo B, vit C, E) etc. La Valeriana siendo un relajante de la musculatura lisa calma los cólicos y espasmo uterinos e intestinales. Buena también para calmar la ansiedad y la angustia.
☕Tomar en infusión 2 cdas soperas por litro de agua durante el día. .
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🔎 Y si tienes dudas nos escribes ✨
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#menstruación #hierbasmedicinales #ginecologianatural #ginecologiaautogestiva #autogestiondelasalud #menstruacionconsciente #utero #uterosagrado #Manzanilla #spm #plantbasedhealth #medicineherbs
Otra de nuestras mezclas estrellas. #tisana  #premenstrual  y también para tomar durante tu #menstruación ... #valeriana  #floresdemanzanilla  #alfalfa  #hojasdeframbueso  y #milenrama . 👉Antiinflamatoria, sedante leve calmando dolores. Relaja el útero. La alfalfa por su lado mineraliza (hierro, magnesio, fósforo, calcio, entre otros) y aporta vitaminas (del complejo B, vit C, E) etc. La Valeriana siendo un relajante de la musculatura lisa calma los cólicos y espasmo uterinos e intestinales. Buena también para calmar la ansiedad y la angustia. ☕Tomar en infusión 2 cdas soperas por litro de agua durante el día. . . . . 🔎 Y si tienes dudas nos escribes ✨ . #menstruación  #hierbasmedicinales  #ginecologianatural  #ginecologiaautogestiva  #autogestiondelasalud  #menstruacionconsciente  #utero  #uterosagrado  #Manzanilla  #spm  #plantbasedhealth  #medicineherbs 
"Preparar el espacio"

Todo tiene que ver con la #salud,
no sólo lo que comemos,
sino cómo lo comemos, 
dónde comemos, 
con quiénes lo hacemos.

Muchos consultantes me cuentan que no tienen un rincón lindo, cómodo en casa donde sentarse a degustar su almuerzo. Que prefieren comer en la calle, en el bar, en el trabajo, al paso, que ir a casa solos a comer en su casa vacía. 
Como buena Canceriana, me cuesta creerlo. No hay mejor espacio en el mundo que mi propia cucha! Ese rincón mío, único, íntimo, cuidado, donde todo es el reflejo de mi mundo interno: el florero, el mantel, el cuadrito, el plato que elijo, la cazuela de cerámica que compré especialmente para poner el paté y la jarra de vidrio donde armo mi limonada. 
Cada detalle es un ritual de amor, de cuidado. Es NUTRICIÓN para el alma. Nos hace sentir bien darnos esos mimos. 
No da igual, no es lo mismo, comer parada, comer en cualquier lado...
Aunque sea el plato más sano e integral que hayas comido.

#TIP IMPRESCINDIBLE: date el gusto de regalarte esos cacharros de #cerámica que siempre te gustaron, comprate un mantel nuevo o hacelo vos. Pinta una botella de tomate y convertila en tu botella para jugos. Inventa un florero. Recicla frasquitos, lavalos, decoralos y convertilos en tu salero, tu aceitero. #Recicla alguna prenda de ropa colorida y convertila en tu panera, servilletas, corbatitas para frascos...juga a hermosear tu vida.

Llena de colores tus rincones. 
Llévate #flores.
Se vos misme tu propio #altar.

#nutricionreal
#amorpropio #autocuidado #autogestiondelasalud #canceriana #hogar #casa #mesa #decoracion #flores #colores #platos #comidas #amor
"Preparar el espacio" Todo tiene que ver con la #salud , no sólo lo que comemos, sino cómo lo comemos, dónde comemos, con quiénes lo hacemos. Muchos consultantes me cuentan que no tienen un rincón lindo, cómodo en casa donde sentarse a degustar su almuerzo. Que prefieren comer en la calle, en el bar, en el trabajo, al paso, que ir a casa solos a comer en su casa vacía. Como buena Canceriana, me cuesta creerlo. No hay mejor espacio en el mundo que mi propia cucha! Ese rincón mío, único, íntimo, cuidado, donde todo es el reflejo de mi mundo interno: el florero, el mantel, el cuadrito, el plato que elijo, la cazuela de cerámica que compré especialmente para poner el paté y la jarra de vidrio donde armo mi limonada. Cada detalle es un ritual de amor, de cuidado. Es NUTRICIÓN para el alma. Nos hace sentir bien darnos esos mimos. No da igual, no es lo mismo, comer parada, comer en cualquier lado... Aunque sea el plato más sano e integral que hayas comido. #TIP  IMPRESCINDIBLE: date el gusto de regalarte esos cacharros de #cerámica  que siempre te gustaron, comprate un mantel nuevo o hacelo vos. Pinta una botella de tomate y convertila en tu botella para jugos. Inventa un florero. Recicla frasquitos, lavalos, decoralos y convertilos en tu salero, tu aceitero. #Recicla  alguna prenda de ropa colorida y convertila en tu panera, servilletas, corbatitas para frascos...juga a hermosear tu vida. Llena de colores tus rincones. Llévate #flores . Se vos misme tu propio #altar . #nutricionreal  #amorpropio  #autocuidado  #autogestiondelasalud  #canceriana  #hogar  #casa  #mesa  #decoracion  #flores  #colores  #platos  #comidas  #amor 
Este domingo en la Feria Vegana! Sabiduria ancestral y medicinal de los bosques para la Autogestión de la salud!
#Feriaveganabcn #vientodeombu #autogestiondelasalud #fitoterapia #etnobotanica #productos naturales #brujas #medicina tradicional #ombu #ombutalleresdeetnobotanicayfitoterapia #dentifricosnaturales #plantasmedicinales #tabacosnaturales #sustitutivostabaco
Seguimos ultimando detalles para la feria de @ecoaltea este fin de semana! 💪🏼💪🏼💪🏼😎
Cruzamos los dedos porque el clima esté de nuestra parte! 🤞🏼
(Ya sabes que puedes conseguir nuestras compresas de tela ecológica en el link de la bio ↖️ 😉)
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#aguasdeluna #compresasdetela #menstruacionconsciente #feminidadconsciente #algodonecologico #menstruacionsostenible #zerowaste #residuocero #ecologia #mujerciclica #alternativasmenstruales #autocoñocimiento #empoderamientofemenino #ginecologianatural #autogestiondelasalud
Seguimos ultimando detalles para la feria de @ecoaltea este fin de semana! 💪🏼💪🏼💪🏼😎 Cruzamos los dedos porque el clima esté de nuestra parte! 🤞🏼 (Ya sabes que puedes conseguir nuestras compresas de tela ecológica en el link de la bio ↖️ 😉) . . . . . . . . . . #aguasdeluna  #compresasdetela  #menstruacionconsciente  #feminidadconsciente  #algodonecologico  #menstruacionsostenible  #zerowaste  #residuocero  #ecologia  #mujerciclica  #alternativasmenstruales  #autocoñocimiento  #empoderamientofemenino  #ginecologianatural  #autogestiondelasalud 
Leche de Coco y Nueces para arrancar el día... Como siempre digo, recetas hay miles, el desafío es aplicarlas en el cotidiano. 
Eso es un verdadero cambio de hábitos, una forma diferente de caminar mis dias. 
De nada sirve hacerme una leche vegetal una vez al mes, cuando tengo tiempo y las semillas en remojo. 
Se trata de que este tipo de alimentos, inunden tu heladera, tu mesa, tu cuerpo. 
Cómo? Ejercitando nuevos músculos mentales, cambiando la mirada, dedicando energía y amor. 
TIP IMPRESCINDIBLE: - Una vez a la semana, pone a remojar semillas y/o frutos secos en distintas componeras o frascos de vidrio. Por ejemplo: 5 cdas de chia, 5 de #sésamo blanco, 20 #almendras, 20 #nueces y 3 cdas soperas de #coco rallado. 
Las remojas toda la noche, al otro día las cuelas (el agua de remojo es para las plantas). Y luego guardas en heladera las semillas remojadas. Duran casi toda la semana y tienes siempre disponible semillas listas para hacer leches, yogures, quesos, mousse, helados, patés, bombones, etc.

Tu salud esta en tus manos! ♡♡♡ #orchata #lechesvegetales #vegan #semillas #frutossecos #comelimpio #autocuidado #autogestiondelasalud #amorpropio #organico #agroecologico #fueramonsanto #puravida #biogenicos #activacion #remojo #cocinanatural #nutricionreal #nutricionveg
Leche de Coco y Nueces para arrancar el día... Como siempre digo, recetas hay miles, el desafío es aplicarlas en el cotidiano. Eso es un verdadero cambio de hábitos, una forma diferente de caminar mis dias. De nada sirve hacerme una leche vegetal una vez al mes, cuando tengo tiempo y las semillas en remojo. Se trata de que este tipo de alimentos, inunden tu heladera, tu mesa, tu cuerpo. Cómo? Ejercitando nuevos músculos mentales, cambiando la mirada, dedicando energía y amor. TIP IMPRESCINDIBLE: - Una vez a la semana, pone a remojar semillas y/o frutos secos en distintas componeras o frascos de vidrio. Por ejemplo: 5 cdas de chia, 5 de #sésamo  blanco, 20 #almendras , 20 #nueces  y 3 cdas soperas de #coco  rallado. Las remojas toda la noche, al otro día las cuelas (el agua de remojo es para las plantas). Y luego guardas en heladera las semillas remojadas. Duran casi toda la semana y tienes siempre disponible semillas listas para hacer leches, yogures, quesos, mousse, helados, patés, bombones, etc. Tu salud esta en tus manos! ♡♡♡ #orchata  #lechesvegetales  #vegan  #semillas  #frutossecos  #comelimpio  #autocuidado  #autogestiondelasalud  #amorpropio  #organico  #agroecologico  #fueramonsanto  #puravida  #biogenicos  #activacion  #remojo  #cocinanatural  #nutricionreal  #nutricionveg 
Temporada de ungüentos!!
Para todas las alergias de la piel, picaduras de insecto, herpes e irritaciones: esta mágica pomada de Palqui es la mejor compañera.🌿 Para conversar sobre esta y otras medicinas, sobre la autogestión de la salud y la recuperación del saber popular nos encontraremos el próximo 10 de noviembre en el segundo taller "Huerta medicinal y botiquín vegetal". +info en la bio. 
#medicinapopular #plantassaludables #autogestiondelasalud #palqui
Temporada de ungüentos!! Para todas las alergias de la piel, picaduras de insecto, herpes e irritaciones: esta mágica pomada de Palqui es la mejor compañera.🌿 Para conversar sobre esta y otras medicinas, sobre la autogestión de la salud y la recuperación del saber popular nos encontraremos el próximo 10 de noviembre en el segundo taller "Huerta medicinal y botiquín vegetal". +info en la bio. #medicinapopular  #plantassaludables  #autogestiondelasalud  #palqui 
💪💜 33° Encuentro Plurinacional de Mujeres, Trans,  Lesbianas, Travestis y no Binaries💜💪
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Hola! 🤗
Les dejo un pequeño registro de lo vivido durante el encuentro en Plaza Centenario en la ciudad de Trelew, ahí estuvimos con las Salvia feriando junto a otres amigues artesanes y entre un monton de actividades, musica, radio abierta, talleres, charlas y muchisimas cosas mas 😍
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Justito ahora ya estamos volviendo, mientras les adelanto que este sábado voy a estar feriando, prontito mas info 🌻🌿
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#salviatoallitasdetela #toallitasdetela #handmade #bordado #embroidery #hechoamano #menstruacionconsciente #autogestiondelasalud 
#33enm #33epm #plurinacional
💪💜 33° Encuentro Plurinacional de Mujeres, Trans, Lesbianas, Travestis y no Binaries💜💪 . Hola! 🤗 Les dejo un pequeño registro de lo vivido durante el encuentro en Plaza Centenario en la ciudad de Trelew, ahí estuvimos con las Salvia feriando junto a otres amigues artesanes y entre un monton de actividades, musica, radio abierta, talleres, charlas y muchisimas cosas mas 😍 . Justito ahora ya estamos volviendo, mientras les adelanto que este sábado voy a estar feriando, prontito mas info 🌻🌿 . . #salviatoallitasdetela  #toallitasdetela  #handmade  #bordado  #embroidery  #hechoamano  #menstruacionconsciente  #autogestiondelasalud  #33enm  #33epm  #plurinacional 
Ayer estuvimos filtrando estas poderosas medicinas elaboradas por l@s asistentes al primer taller de Huerta medicinal y botiquin vegetal. Ya cumplieron su ciclo de macerado y están listas para acompañar a quien las necesite. 🌻
Los nuevos menjunjes que La Calchona ha preparado son: Tintura madre de matico, aceite de lavanda y calendula, tintura madre de meli, ungüento de matico y canelo y ungüento de palqui. Pronto estarán en la tiendita virtual de la fanpage. 🌿
El meli es una medicina traída del sur. Cosechada por las manos amorosas de una bruja de Newen-ko y macerada con la ternura de La Calchona. Esta nueva integrante de la familia medicinal es digestiva, ayuda a conciliar el sueño y acompaña el tratamiento de miomas. 🌼
Si quieres aprender a elaborar estas medicinas o a diseñar tu propia huerta de medicinales no te pierdas el segundo taller de "Huerta medicinal y botiquin vegetal" que haremos en Noviembre. + info en la bio y en nuestra fanpage.

#medicinapopular #plantassaludables #la_calchona  #huertamedicinal #autogestiondelasalud
Ayer estuvimos filtrando estas poderosas medicinas elaboradas por l@s asistentes al primer taller de Huerta medicinal y botiquin vegetal. Ya cumplieron su ciclo de macerado y están listas para acompañar a quien las necesite. 🌻 Los nuevos menjunjes que La Calchona ha preparado son: Tintura madre de matico, aceite de lavanda y calendula, tintura madre de meli, ungüento de matico y canelo y ungüento de palqui. Pronto estarán en la tiendita virtual de la fanpage. 🌿 El meli es una medicina traída del sur. Cosechada por las manos amorosas de una bruja de Newen-ko y macerada con la ternura de La Calchona. Esta nueva integrante de la familia medicinal es digestiva, ayuda a conciliar el sueño y acompaña el tratamiento de miomas. 🌼 Si quieres aprender a elaborar estas medicinas o a diseñar tu propia huerta de medicinales no te pierdas el segundo taller de "Huerta medicinal y botiquin vegetal" que haremos en Noviembre. + info en la bio y en nuestra fanpage. #medicinapopular  #plantassaludables  #la_calchona  #huertamedicinal  #autogestiondelasalud 
Haciendo pruebas para nuestro stand en la feria de @ecoaltea 😍🌿
Nos vemos por cuarto año consecutivo en Altea!!! Será el fin de semana que viene, 20 al 21 de octubre 😉
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#ecoaltea #altea #ecoferia #stand #aguasdeluna #compresasdetela #menstruacionconsciente #feminidadconsciente #algodonecologico #menstruacionsostenible #zerowaste #residuocero #ecologia #mujerciclica #alternativasmenstruales #autocoñocimiento #empoderamientofemenino #ginecologianatural #autogestiondelasalud
Haciendo pruebas para nuestro stand en la feria de @ecoaltea 😍🌿 Nos vemos por cuarto año consecutivo en Altea!!! Será el fin de semana que viene, 20 al 21 de octubre 😉 . . . . . . . . . . . . #ecoaltea  #altea  #ecoferia  #stand  #aguasdeluna  #compresasdetela  #menstruacionconsciente  #feminidadconsciente  #algodonecologico  #menstruacionsostenible  #zerowaste  #residuocero  #ecologia  #mujerciclica  #alternativasmenstruales  #autocoñocimiento  #empoderamientofemenino  #ginecologianatural  #autogestiondelasalud 
Encuentros de Autocuidado para mujeres 🌸🌸🌸 Acercándonos al cuidado de nuestro cuerpo, cómo autoexaminarnos, qué cosas observar, cómo tratar naturalmente las afecciones femeninas más comunes, como conocer nuestro ciclo y autogestionar natural y amigablemente nuestra fertilidad!

Tomemos nuestra salud en nuestras manos!

A partir de Noviembre, en Espacio Cimi.
Contribución voluntaria consciente (sugerido $200) o intercambio ❤🙏 #ginecologianaturalautogestiva
#autogestiondelasalud
#gestionarnuestrafertilidad
#espaciocimi
Encuentros de Autocuidado para mujeres 🌸🌸🌸 Acercándonos al cuidado de nuestro cuerpo, cómo autoexaminarnos, qué cosas observar, cómo tratar naturalmente las afecciones femeninas más comunes, como conocer nuestro ciclo y autogestionar natural y amigablemente nuestra fertilidad! Tomemos nuestra salud en nuestras manos! A partir de Noviembre, en Espacio Cimi. Contribución voluntaria consciente (sugerido $200) o intercambio ❤🙏 #ginecologianaturalautogestiva  #autogestiondelasalud  #gestionarnuestrafertilidad  #espaciocimi 
🌟💜 Ultimo momento!! 💜🌟
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Nos vamos con las salvia para el @enm33chubut en Trelew 😍
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Llegamos el sábado y nos vamos el lunes, están avisades!!
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Si querés hacer algún pedido o consulta te dejo mi cel 3624 621676
También podes buscarnos en las zonas de feria que seguro me encontras con el puesto 🤗
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Nos vemos prontito 🌻🌿💞
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#salviatoallitasdetela #toallitasdetela #handmade #bordado #embroidery #hechoamano #menstruacionconsciente #autogestiondelasalud 
#33enmchubut #enm33chubut #33enm #encuentronacionaldemujeres
🌟💜 Ultimo momento!! 💜🌟 . Nos vamos con las salvia para el @enm33chubut en Trelew 😍 . Llegamos el sábado y nos vamos el lunes, están avisades!! . Si querés hacer algún pedido o consulta te dejo mi cel 3624 621676 También podes buscarnos en las zonas de feria que seguro me encontras con el puesto 🤗 . Nos vemos prontito 🌻🌿💞 . . #salviatoallitasdetela  #toallitasdetela  #handmade  #bordado  #embroidery  #hechoamano  #menstruacionconsciente  #autogestiondelasalud  #33enmchubut  #enm33chubut  #33enm  #encuentronacionaldemujeres 
El hinojo ya está seco y la lavanda recién comienza su proceso. A la sombra y colgada en un atadito esperaremos que bote toda el agüita para hacer con ella una buena medicina. 🌱
Conoces alguna preparacion con hinojo y/o lavanda? Quien te las enseñó? 🌿
Comenta y sé parte de la recuperación del saber popular. 🌻
De esto y mucho más estaremos conversando el 3 de noviembre en la segunda versión del taller "Huerta medicinal y botiquin vegetal". + info en la bio @la_calchona y en nuestra fanpage => La Calchona - medicina popular casera. 
#medicinapopular #plantassaludables #lacalchona #autogestiondelasalud #huertamedicinal
El hinojo ya está seco y la lavanda recién comienza su proceso. A la sombra y colgada en un atadito esperaremos que bote toda el agüita para hacer con ella una buena medicina. 🌱 Conoces alguna preparacion con hinojo y/o lavanda? Quien te las enseñó? 🌿 Comenta y sé parte de la recuperación del saber popular. 🌻 De esto y mucho más estaremos conversando el 3 de noviembre en la segunda versión del taller "Huerta medicinal y botiquin vegetal". + info en la bio @la_calchona y en nuestra fanpage => La Calchona - medicina popular casera. #medicinapopular  #plantassaludables  #lacalchona  #autogestiondelasalud  #huertamedicinal 
En @botanicalonline se hacen eco de un tema que nos toca de cerca: el zero waste! 😁 Y muestran nuestras compresas de tela ecológica como una alternativa para reducir el consumo de desechables.
Os animamos a seguirles!!! ⬅️
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#aguasdeluna #compresasdetela #menstruacionconsciente #feminidadconsciente #algodonecologico #menstruacionsostenible #zerowaste #residuocero #ecologia #mujerciclica #alternativasmenstruales #autocoñocimiento #empoderamientofemenino #ginecologianatural #autogestiondelasalud
En @botanicalonline se hacen eco de un tema que nos toca de cerca: el zero waste! 😁 Y muestran nuestras compresas de tela ecológica como una alternativa para reducir el consumo de desechables. Os animamos a seguirles!!! ⬅️ . . . . . . . #aguasdeluna  #compresasdetela  #menstruacionconsciente  #feminidadconsciente  #algodonecologico  #menstruacionsostenible  #zerowaste  #residuocero  #ecologia  #mujerciclica  #alternativasmenstruales  #autocoñocimiento  #empoderamientofemenino  #ginecologianatural  #autogestiondelasalud 
🌱🌹 Mini bastidores bordados 🌹🌱
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Llevo estos mini dijes para collar bordados el domingo a la feria @guapxs.nea 💝
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Incluye: mini mastidor bordado y collar.
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Les esperamos a partir de las 17 hs en @eldiariodelaregion Don Bosco 750
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#salviatoallitasdetela #toallitasdetela #handmade #bordado #embroidery #hechoamano #menstruacionconsciente #autogestiondelasalud #feriaguapxs #guapxsnea
Pienso, siento que... aprender a nutrirse es un camino de toda la vida... no es comer esto o aquello... es aprender a darnos lo que necesitamos a cada momento, ser conscientes de que eso va cambiando... abrazarnos con calidez de aceptación plena... contenernos, habiéndonos vaciado primero, soltando lo que ocupa lugar y no aporta, sean ideas, objetos, relaciones... cultivar esta relación esencial y primaria, que es con una misma, darle alimento de verdad a nuestro cuerpo-casa-vehículo, llevar nuestro ser a pasear, validar nuestro sentir. . . Estos son algunos de los rituales de auto cuidado que practico, aprendiendo a nutrirme... Jugo Verde, fiel compañero de todas las mañanas: en el hecho tan concreto de poner hojas verdes y otras magias en la licuadora y beberlo soy consciente de que estoy haciendo eso por mi misma, porque reconozco que me hace bien, me da energía de gran calidad... Dejarme Divagar en la Natura: sea la plaza de la esquina, la cima de una montaña o el medio del monte, sentarse en la Tierra y no hacer nada es sanador... Baño de Plantas Medicinales: las que encontremos, con las que resonemos, colocamos un puñado en una olla con agua a punto de ebullición, apagamos el fuego, dejamos reposar tapado unos diez minutos, dejamos templar, bañarnos con ella después de ducharnos (se puede colar o no), me parece que lo mejor es secarse suavemente e irse directo a la cama, a sentir, asimilar...me gusta el tilo, la caléndula, la ruda, la lavanda, y también sal marina o rosada (!)
Ustedes qué hacen para cuidarse? 
#autocuidado #autogestiondelasalud #presencia #ritual #bigotesverdes
Pienso, siento que... aprender a nutrirse es un camino de toda la vida... no es comer esto o aquello... es aprender a darnos lo que necesitamos a cada momento, ser conscientes de que eso va cambiando... abrazarnos con calidez de aceptación plena... contenernos, habiéndonos vaciado primero, soltando lo que ocupa lugar y no aporta, sean ideas, objetos, relaciones... cultivar esta relación esencial y primaria, que es con una misma, darle alimento de verdad a nuestro cuerpo-casa-vehículo, llevar nuestro ser a pasear, validar nuestro sentir. . . Estos son algunos de los rituales de auto cuidado que practico, aprendiendo a nutrirme... Jugo Verde, fiel compañero de todas las mañanas: en el hecho tan concreto de poner hojas verdes y otras magias en la licuadora y beberlo soy consciente de que estoy haciendo eso por mi misma, porque reconozco que me hace bien, me da energía de gran calidad... Dejarme Divagar en la Natura: sea la plaza de la esquina, la cima de una montaña o el medio del monte, sentarse en la Tierra y no hacer nada es sanador... Baño de Plantas Medicinales: las que encontremos, con las que resonemos, colocamos un puñado en una olla con agua a punto de ebullición, apagamos el fuego, dejamos reposar tapado unos diez minutos, dejamos templar, bañarnos con ella después de ducharnos (se puede colar o no), me parece que lo mejor es secarse suavemente e irse directo a la cama, a sentir, asimilar...me gusta el tilo, la caléndula, la ruda, la lavanda, y también sal marina o rosada (!) Ustedes qué hacen para cuidarse? #autocuidado  #autogestiondelasalud  #presencia  #ritual  #bigotesverdes 
👐🌿💗 El domingo sale feria! 💗🌿👐
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Para que vayan agendando, este domingo hay feria @guapxs.nea
! 😍
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Les esperamos a partir de las 17 hs con muchos emprendimientos y actividades, no te la podes perder 💪💝
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Nos vemos el domingo!
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#salviatoallitasdetela #toallitasdetela #handmade #bordado #embroidery #hechoamano #menstruacionconsciente #autogestiondelasalud  #feriaguapxsnea #feriaguapxs #autogestión #emprendedoras #empoderadas
OCTUBRE - CBA 
Sale del horno este nuevo taller teorico-practico donde aprenderás técnicas de revitalizacion, rejuvenecimiento, regeneración a través de alimentos biogenicos + aprender a hacer correctamente detox con ayunos intermitentes y zumoterapia. 
Incluye: - Plan de jugos detox por 7 días
- Técnica de ayuno alternado
- Técnicas de autocuidado corporal casero 
Inscripción con seña previa. 
Cupos limitados.
Vía whatsapp 3516006172

En Alberdi, @laparisinacasadearte 
Sábado 20 octubre, 10 a 13 hs 
Lic en Nutrición Natural Sofia Alzuarena.

#detox #zumoterapia #biogenicos #brotes #fermentos #pastodetrigo #rejuvenecimiento #bellezanatural #autocuidado #autogestiondelasalud #revitalizacion #ayunos
OCTUBRE - CBA Sale del horno este nuevo taller teorico-practico donde aprenderás técnicas de revitalizacion, rejuvenecimiento, regeneración a través de alimentos biogenicos + aprender a hacer correctamente detox con ayunos intermitentes y zumoterapia. Incluye: - Plan de jugos detox por 7 días - Técnica de ayuno alternado - Técnicas de autocuidado corporal casero Inscripción con seña previa. Cupos limitados. Vía whatsapp 3516006172 En Alberdi, @laparisinacasadearte Sábado 20 octubre, 10 a 13 hs Lic en Nutrición Natural Sofia Alzuarena. #detox  #zumoterapia  #biogenicos  #brotes  #fermentos  #pastodetrigo  #rejuvenecimiento  #bellezanatural  #autocuidado  #autogestiondelasalud  #revitalizacion  #ayunos 
Alguna vez se tomaron un momento para observas las plantas silvestres que crecen a su alrededor? Dicen que a nuestro alrededor crecen las que mas necesitamos 🌱❤
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En mi patio y los jardines que tengo alrededor de casa crecen yerba de lucero, llanten, paico y ortiga. Y estas hierbas son las que puedo reconocer pero la verdad crecen muchas otras que no las puedo identificar 😅
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Las hierbas de la foto son paico y yerba de lucero que fueron cosechadas para elaborar tintura madre.
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Y a tu alrededor que yuyos crecen?
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#medicinanatural #autogestiondelasalud #paico #yerbadelucero #tintura #tinturamadre #saludnatural #plantadparalasalud #toallitasdetela #salviatoallitasdetela #hechoencasa #yuyos #hierbasmedicinales
Alguna vez se tomaron un momento para observas las plantas silvestres que crecen a su alrededor? Dicen que a nuestro alrededor crecen las que mas necesitamos 🌱❤ . En mi patio y los jardines que tengo alrededor de casa crecen yerba de lucero, llanten, paico y ortiga. Y estas hierbas son las que puedo reconocer pero la verdad crecen muchas otras que no las puedo identificar 😅 . Las hierbas de la foto son paico y yerba de lucero que fueron cosechadas para elaborar tintura madre. . Y a tu alrededor que yuyos crecen? . . #medicinanatural  #autogestiondelasalud  #paico  #yerbadelucero  #tintura  #tinturamadre  #saludnatural  #plantadparalasalud  #toallitasdetela  #salviatoallitasdetela  #hechoencasa  #yuyos  #hierbasmedicinales 
🌿🌺🌻 Las flores de mi jardin han de ser mis enfermeras 🌻🌺🌿
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Les dejo esta foto de los últimos mini bastidores bordados listos para usarlos como dijes en collar:
💜 Lavandas
💛 Caléndulas .
Pedidos y consultas por md o al 3624 621676
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#salviatoallitasdetela #toallitasdetela #handmade #bordado #embroidery #hechoamano #menstruacionconsciente #autogestiondelasalud
Accion. 🎬La mente necesita movimiento y tu cuerpo tambien. Sos parte de la Tierra🌎 donde todo cambia constantemente. Deja de programar, planificar, pensar y justificarte. ➡️ Movete. Pone primera y arranca. Siempre podes cambiar el rumbo de tu vida😉 
#yoga #coherencia #equilibrio #alimentacioncoherente #alimentacionnatural #biodescodificacion #darsecuenta #larutanatural #nuevaversion #nuevaversionbiologica #vidasana #autogestiondelasalud vidasaludable #vivirenarmonia
Accion. 🎬La mente necesita movimiento y tu cuerpo tambien. Sos parte de la Tierra🌎 donde todo cambia constantemente. Deja de programar, planificar, pensar y justificarte. ➡️ Movete. Pone primera y arranca. Siempre podes cambiar el rumbo de tu vida😉 #yoga  #coherencia  #equilibrio  #alimentacioncoherente  #alimentacionnatural  #biodescodificacion  #darsecuenta  #larutanatural  #nuevaversion  #nuevaversionbiologica  #vidasana  #autogestiondelasalud  vidasaludable #vivirenarmonia 
¡Hornado VEGANO! 
Hoy #EspecialDelDíaFloral
Toda la sabrosura de los Andes, vegetales y frutas nativos. Prueba la riqueza natural con un plato andino totalmente vegano y delicioso con el infaltable AGRIO y la receta secreta de Flora.
#AlimentaciónConsciente
#Permacultural #Orgánico
#VeganismoYEcología
#autogestiondelasalud
La rabia, los dolores, calambres, náuseas, migrañas, pesadez, etc tiene su principal origen en el desequilibrio entre estrógenos y progesterona. A esto se le conoce como predominancia estrogénica y es el resultado común de nuestros cuerpos occidentales capitalistas (largo, pesado y cierto). El estrés, la comida basura y transgénica, los cosméticos industriales, el glúten, los lácteos y el sistema paaatriarcal (sip, vivirnos con mayor-menor estrés-trauma depende profundamente de desde dónde habitamos el mundo y desde qué concepción habitamos nuestro cuerpo) generan nuestros dolores premenstruales. Como ves tú no eres 'la loca', es tu cuerpo enloquecido por lo ajeno el que suplica que bajes de esta noria

Conocernos  nos ayuda a ubicarnos en nuestras carnes. Porque esto es lo realmente importante: que tú te conozcas y habites. Que sí, que para eso es necesario estudiar, tejer teoría, compartir conocimiento y practicar pero... en eso estamos, ¿no?.
#autogestiondelasalud
La rabia, los dolores, calambres, náuseas, migrañas, pesadez, etc tiene su principal origen en el desequilibrio entre estrógenos y progesterona. A esto se le conoce como predominancia estrogénica y es el resultado común de nuestros cuerpos occidentales capitalistas (largo, pesado y cierto). El estrés, la comida basura y transgénica, los cosméticos industriales, el glúten, los lácteos y el sistema paaatriarcal (sip, vivirnos con mayor-menor estrés-trauma depende profundamente de desde dónde habitamos el mundo y desde qué concepción habitamos nuestro cuerpo) generan nuestros dolores premenstruales. Como ves tú no eres 'la loca', es tu cuerpo enloquecido por lo ajeno el que suplica que bajes de esta noria Conocernos nos ayuda a ubicarnos en nuestras carnes. Porque esto es lo realmente importante: que tú te conozcas y habites. Que sí, que para eso es necesario estudiar, tejer teoría, compartir conocimiento y practicar pero... en eso estamos, ¿no?. #autogestiondelasalud 
🌶  Activando los fermentos!
》Chucrut
》Zanahorias
》Kimchi
#fermentos #probioticos #autogestiondelasalud #vida
Alimentacion coherente.😊👌 Practico, sencillo, vital, lleno de energia, lo mas vivo y natural posible. Solo hay que aprender a organizarse😉. En este caso fue pan integral, palta, pasta de aceitunas negras, zanahoria, tomates deshidratados, espinaca😊
#yoga #alimentacioncoherente #biodescodificacion #vidanatural #vidasana #coherencia #larutanatural #darsecuena #nuevaversion #equilibrio #autogestiondelasalud #lasaludentusmanos
Remedios herbales de elaboración casera.

Rosemary Gladstar, una de las herboristas más influyentes del mundo, te invita en esta obra a descubrir las plantas medicinales más comunes y sus propiedades, a conocer sus aplicaciones cotidianas e incluso a cultivar tu propio herbolario, ya sea en el jardín o en las macetas que tienes en la terraza o en la ventana de la cocina. Comprueba lo gratificante que resulta reconocer las peculiaridades de cada planta y emplearlas artesanalmente para elaborar todo tipo de preparados naturales, como ungüentos, sales de baño, bebidas refrescantes, tinturas, tisanas, cosméticos, bálsamos relajantes, pastas de dientes, linimentos y aceites. 
Esta guía práctica incluye también fáciles recetas para la elaboración de infusiones reconstituyentes, jarabes y pastillas naturales. Gracias a este libro descubrirás que el uso doméstico de las plantas medicinales resulta efectivo, seguro y económico. 
Las 124 recetas favoritas de Rosemary Gladstar incluyen, entre otras: • Ungüento de cayena molida para mimar las articulaciones • Limonada de jengibre antioxidante y depurativa • Tintura para mejorar la actividad cerebral • Sales de baño a la canela • Pasta de dientes mentolada en polvo • Tintura nutritiva para el cuidado del corazón • Y su famosa crema hidratante para el rostro.

Consigue en www.LibrosCondor.com este y muchos más libros para #ReGenenar la Cultura 
#plantasmedicinales #autogestiondelasalud #medicinacasera #salud #natural #plantas #regenera #permacultura #agriculturanatural #huerto #huerta #cocinanatural #cocinamedicinal #cocinasana #hierbas
Remedios herbales de elaboración casera. Rosemary Gladstar, una de las herboristas más influyentes del mundo, te invita en esta obra a descubrir las plantas medicinales más comunes y sus propiedades, a conocer sus aplicaciones cotidianas e incluso a cultivar tu propio herbolario, ya sea en el jardín o en las macetas que tienes en la terraza o en la ventana de la cocina. Comprueba lo gratificante que resulta reconocer las peculiaridades de cada planta y emplearlas artesanalmente para elaborar todo tipo de preparados naturales, como ungüentos, sales de baño, bebidas refrescantes, tinturas, tisanas, cosméticos, bálsamos relajantes, pastas de dientes, linimentos y aceites. Esta guía práctica incluye también fáciles recetas para la elaboración de infusiones reconstituyentes, jarabes y pastillas naturales. Gracias a este libro descubrirás que el uso doméstico de las plantas medicinales resulta efectivo, seguro y económico. Las 124 recetas favoritas de Rosemary Gladstar incluyen, entre otras: • Ungüento de cayena molida para mimar las articulaciones • Limonada de jengibre antioxidante y depurativa • Tintura para mejorar la actividad cerebral • Sales de baño a la canela • Pasta de dientes mentolada en polvo • Tintura nutritiva para el cuidado del corazón • Y su famosa crema hidratante para el rostro. Consigue en www.LibrosCondor.com este y muchos más libros para #ReGenenar  la Cultura #plantasmedicinales  #autogestiondelasalud  #medicinacasera  #salud  #natural  #plantas  #regenera  #permacultura  #agriculturanatural  #huerto  #huerta  #cocinanatural  #cocinamedicinal  #cocinasana  #hierbas 
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Cuando vas a casa de una amiga, e improvisas un "tuppercompresil" 😆😆😆
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Hablando de hábitos saludables y de rutinas, las fotos de mis caminatas acaban muchas veces acompañando mis publicaciones 😅
La de esta semana ya esta en pilarrobledo.es, espero que te sea útil 😊
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Ya esta toda la info de los 5 talleres que tendremos en la Feria del fin del Mundo!
En cada imagen sale la información de cada uno. -Taller de astrología -Taller charla de ecología personal:higenismo. -Taller de lechada, yogurt y queso de semillas. -Taller de fabricación de guateros medicinales. -Taller basico de autoreparacion de bicis. 
#taller #talleres #quesosvegan #arreglodebicis #guaterosmedicinales #higenismo #astrologia  #tallerdeastrologia #feriadelfindelmundo #feria #autogestion #autogestiondelasalud #punk
Ya esta toda la info de los 5 talleres que tendremos en la Feria del fin del Mundo! En cada imagen sale la información de cada uno. -Taller de astrología -Taller charla de ecología personal:higenismo. -Taller de lechada, yogurt y queso de semillas. -Taller de fabricación de guateros medicinales. -Taller basico de autoreparacion de bicis. #taller  #talleres  #quesosvegan  #arreglodebicis  #guaterosmedicinales  #higenismo  #astrologia  #tallerdeastrologia  #feriadelfindelmundo  #feria  #autogestion  #autogestiondelasalud  #punk 
Presta atención a tu cuerpo,
a veces se enferma para que sanes tu alma
#conferenciasquetransforman
#mindfulness
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#ayunointermitente
#somosagua
#thepeopleup
#tresazules
🌱🐞 Nuevos estampados! 🐞🌱 En el taller se sigue cosiendo y tenemos novedades en estampados para todos los tamaños de toallitas 💞

#salviatoallitasdetela #toallitasdetela #cuerpxsmenstruantes #autogestiondelasalud #menstruacionconsciente #toallitasreutilizables #toallitasecologicas
La Caléndula o chinita también será parte de nuestras nuevas medicinas. Al recolectarla le pedimos sólo los pétalos y así le damos la oportunidad a esta chinita de regenerarse.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
De esta misma capacidad regenerativa proviene su uso medicinal en la cicatrización de heridas, además de ser una excelente compañera en casos de hongos como la cándidiasis.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
¿Qué otros usos conoces de la caléndula? ¿De quién lo aprendiste? Comparte, comenta y sé parte de la recuperación del saber popular.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
De esto y mucho más estaremos conversando en el taller que se viene el sábado 8 de septiembre. + info en el Link de la bio. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#medicinapopular #calendula #plantassaludables #autogestiondelasalud
La Caléndula o chinita también será parte de nuestras nuevas medicinas. Al recolectarla le pedimos sólo los pétalos y así le damos la oportunidad a esta chinita de regenerarse. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ De esta misma capacidad regenerativa proviene su uso medicinal en la cicatrización de heridas, además de ser una excelente compañera en casos de hongos como la cándidiasis. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¿Qué otros usos conoces de la caléndula? ¿De quién lo aprendiste? Comparte, comenta y sé parte de la recuperación del saber popular. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ De esto y mucho más estaremos conversando en el taller que se viene el sábado 8 de septiembre. + info en el Link de la bio. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #medicinapopular  #calendula  #plantassaludables  #autogestiondelasalud 
☆LIMÓN Y CALÉNDULA☆
Cítrica,antioxidante, reduce las machas en la piel
•Disponible en embase de vidrio de 25 ml y en los mini packs de bolsillo de 5 ml
#shamanica #citrica #pocionesmedicinales #medicinanatural #cosmeticanatural #autogestiondelasalud #calendula #limon #bruja #brujalocal #antioxidante #hidratante
El Matico ya se está secando. El proceso de secado ayuda a disminuir la cantidad de agua presente en la planta y así aumentar la concentración de principios activos. Por lo tanto, si preparamos, por ejemplo, una infusión ocuparemos menos cantidad de planta si está seca. Si la planta está fresca usaremos más. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
¿Conoces remedios caseros con matico? ¿Quién te los enseñó?.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Comenta y se parte de la recuperación del saber popular!.
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Y recuerden que tenemos taller el sábado 8 de septiembre en Valparaíso. Toda la info en el Link de la bio.
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#medicinapopular #remedios caseros #autogestiondelasalud #plantassaludables ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
El Matico ya se está secando. El proceso de secado ayuda a disminuir la cantidad de agua presente en la planta y así aumentar la concentración de principios activos. Por lo tanto, si preparamos, por ejemplo, una infusión ocuparemos menos cantidad de planta si está seca. Si la planta está fresca usaremos más. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¿Conoces remedios caseros con matico? ¿Quién te los enseñó?. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Comenta y se parte de la recuperación del saber popular!. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Y recuerden que tenemos taller el sábado 8 de septiembre en Valparaíso. Toda la info en el Link de la bio. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #medicinapopular  #remedios  caseros #autogestiondelasalud  #plantassaludables  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
La Tierra me nutre... yo nutro a la Tierra... al entregarme así, reconoce.reconozco lo que necesito y me lo brinda.brindo . . . honrando mi sangre, mi linaje, mi sagrada fémina... soy cáliz, soy luna, soy mutante... sangre de paz, de aceptación, de útera vital . . . siembro . . . y cosecho . . . 
#siembradeluna #ginecologianatural #autogestiondelasalud #sagradafemenina #sangremenstrual #saluduterina #vida #expresion #poesiaviva #bosque #mamifera #sangresagrada #ritual #nofilter #ciclicidad
La Tierra me nutre... yo nutro a la Tierra... al entregarme así, reconoce.reconozco lo que necesito y me lo brinda.brindo . . . honrando mi sangre, mi linaje, mi sagrada fémina... soy cáliz, soy luna, soy mutante... sangre de paz, de aceptación, de útera vital . . . siembro . . . y cosecho . . . #siembradeluna  #ginecologianatural  #autogestiondelasalud  #sagradafemenina  #sangremenstrual  #saluduterina  #vida  #expresion  #poesiaviva  #bosque  #mamifera  #sangresagrada  #ritual  #nofilter  #ciclicidad 
Desayuno de hoy: higos frescos y nectarinas/pelones blancos y amarillos 😊🧡 qué placer comenzar el día así. Qué placer comenzar el día. Despertar, una vez más, significa que estamos vivxs y que hoy es otra oportunidad. Despierta mi cuerpo, despierta mi mente, y suavemente elijo despertar a mi sistema digestivo con esta fruta. Que sea medicina 🙏🏼 #basadoenplantas #crudivegano #rawvegan #alimentacionconsciente #poderfrutal #frutas #nutricionvitalizante #prebioticos #naturismo #vegan #autogestiondelasalud #vitalidad #bigotesverdes
Desayuno de hoy: higos frescos y nectarinas/pelones blancos y amarillos 😊🧡 qué placer comenzar el día así. Qué placer comenzar el día. Despertar, una vez más, significa que estamos vivxs y que hoy es otra oportunidad. Despierta mi cuerpo, despierta mi mente, y suavemente elijo despertar a mi sistema digestivo con esta fruta. Que sea medicina 🙏🏼 #basadoenplantas  #crudivegano  #rawvegan  #alimentacionconsciente  #poderfrutal  #frutas  #nutricionvitalizante  #prebioticos  #naturismo  #vegan  #autogestiondelasalud  #vitalidad  #bigotesverdes 
Cena de hoy: higos frescos y peras. Por acá hace más de 35 grados, está intensa la cuestión.  El calor -o como se dice tan acertadamente en italiano: el caldo- a mí me pone medio insoportable, me desestabiliza, comer frutas me hidrata y me alivia, me regalan equilibrio. Bueno, eso sucede en general más allá del clima, una alimentación basada en frutas y vegetales cultiva la mejor versión de unx mismx, permite que nos desarrollemos en nuestro mejor potencial. Y ni hablar si son frutas de temporada y locales, super maduras, dulces, perfectas. La saciedad que da una ingesta entera de pura fruta es un AutoRegalo de Liviandad, Energía Vital disponible para accionar, y para hacer todas las actividades que realiza nuestro cuerpo aún en reposo, el llamado metabolismo basal (léase, mantenernos con vida básicamente: respirar, latir el corazón, transportar sangre, regular la temperatura, etc). Cuánto trabajo extra le damos a nuestro organismo, no? ... cómo nos saboteamos a veces ... justificándonos en hábitos arraigados, en costumbres, en tradiciones... sin darnos cuenta, nos alejamos de nuestra Naturaleza y enfermamos, lo peor es cuando hacemos oídos sordos al llamado del cuerpo y seguimos y seguimos como si fuéramos máquinas... no te ignores, escucha, tu cuerpo es sabio y perfecto, agudiza la intuición y atrevete a dejar esos hábitos que te sabotean la salud, te merecés plenitud y vitalidad porque ese es el estado normal y natural del Ser 🙂 pero está en tus manos! Tu salud física mental emocional y espiritual depende de más nadie que de vos, sos creadorx, y no es una carga sino una Responsabilidad que Empodera, y Libera del círculo vicioso de sufrimiento y victimización.... gracias Naturaleza por todo lo que nos brindas que es justo y perfecto! 
#basadoenplantas #rawvegan #alimentacionconsciente #nutricionvitalizante #autogestiondelasalud #crudivegano #poderfrutal #frutas #creandorealidad #vidasana
Cena de hoy: higos frescos y peras. Por acá hace más de 35 grados, está intensa la cuestión. El calor -o como se dice tan acertadamente en italiano: el caldo- a mí me pone medio insoportable, me desestabiliza, comer frutas me hidrata y me alivia, me regalan equilibrio. Bueno, eso sucede en general más allá del clima, una alimentación basada en frutas y vegetales cultiva la mejor versión de unx mismx, permite que nos desarrollemos en nuestro mejor potencial. Y ni hablar si son frutas de temporada y locales, super maduras, dulces, perfectas. La saciedad que da una ingesta entera de pura fruta es un AutoRegalo de Liviandad, Energía Vital disponible para accionar, y para hacer todas las actividades que realiza nuestro cuerpo aún en reposo, el llamado metabolismo basal (léase, mantenernos con vida básicamente: respirar, latir el corazón, transportar sangre, regular la temperatura, etc). Cuánto trabajo extra le damos a nuestro organismo, no? ... cómo nos saboteamos a veces ... justificándonos en hábitos arraigados, en costumbres, en tradiciones... sin darnos cuenta, nos alejamos de nuestra Naturaleza y enfermamos, lo peor es cuando hacemos oídos sordos al llamado del cuerpo y seguimos y seguimos como si fuéramos máquinas... no te ignores, escucha, tu cuerpo es sabio y perfecto, agudiza la intuición y atrevete a dejar esos hábitos que te sabotean la salud, te merecés plenitud y vitalidad porque ese es el estado normal y natural del Ser 🙂 pero está en tus manos! Tu salud física mental emocional y espiritual depende de más nadie que de vos, sos creadorx, y no es una carga sino una Responsabilidad que Empodera, y Libera del círculo vicioso de sufrimiento y victimización.... gracias Naturaleza por todo lo que nos brindas que es justo y perfecto! #basadoenplantas  #rawvegan  #alimentacionconsciente  #nutricionvitalizante  #autogestiondelasalud  #crudivegano  #poderfrutal  #frutas  #creandorealidad  #vidasana 
Este sábado, 
Jornada Solidaria por la Escuela de Salud Popular 🔥🌱
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Estaré dando un taller de plantas medicinales-tinturas madre, en conjunto con al compañera de la @botikamilenrama , si quiere participar hablenos :)
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Camilla abierta con atención en medicina china, desde las 13hrs
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No se la pierdaaannn 🔥
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#medicinachina #tinturasmadre #autogestiondelasalud #medicinanatural #ñuñoa
Este sábado, Jornada Solidaria por la Escuela de Salud Popular 🔥🌱 . Estaré dando un taller de plantas medicinales-tinturas madre, en conjunto con al compañera de la @botikamilenrama , si quiere participar hablenos :) . Camilla abierta con atención en medicina china, desde las 13hrs . No se la pierdaaannn 🔥 . . . . . . . . . . . #medicinachina  #tinturasmadre  #autogestiondelasalud  #medicinanatural  #ñuñoa 
Algo del taller Introducción a la Fitoterapia Holística
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Compartido en conjunto con la hermana de @apacheta.natural .
Gracias infinitas a quienes decidieron comenzar a transitar el camino de las plantitas, que la medicina de la tierra no deje de expandirse 🔥🌱
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#autogestiondelasalud #fitoterapia #plantasmedicinales #tinturasmadre #medicinanatural
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Nuestras compresas de tela están hechas con materiales respetuosos con tu cuerpo y el planeta ♥️🌍🌱
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Desayuno de hoy: ciruelas ❤️ qué color, no?! Notaste la diferencia que hay en, por ejemplo, la fruta y verdura que es de temporada y la que no lo es? Entre la fruta o verdura fresca, que algunx productrx consciente cosechó ese mismo día o hace unos días, y la que estuvo congelada, transportada y almacenada? . . . Tenemos cinco sentidos a través de los que percibimos el mundo físico que nos rodea y nos aportan información que asimilamos no sólo desde la razón sino mediante todos los sistemas. Con el Alimento, ya nomás verlo, olerlo, tocarlo, nuestro organismo entero se prepara para recibirlo, empezamos a secretar saliva y jugos gástricos para digerirlo, lo reconocemos como fuente de energía y vitalidad. Un alimento desnaturalizado, procesado, refinado, alejado de su estado original por lo general no aporta características organolépticas que son esenciales para Nutrirnos Integralmente. No nos nutrimos sólo de lo que comemos y ya. Toda la parte más sutil y etérea de la cuestión es clave para cultivar una salud equilibrada. Poder percibir y reconocer al alimento como Naturaleza, igual que yo mismx, como algo que se desarrolló, creció, que es una alquimia de agua aire tierra y fuego, nos conecta profundamente con el Alimento y nos nutre no sólo física sino también espiritual y emocionalmente. Ya que nos sentimos parte de este Todo Infinito. Asique, amigxs, a ir más a mercados orgánicos, o a cultivar en macetas, o por lo menos a sentir, olfatear, palpar, apreciar el Alimento antes de comerlo ya que es la sagrada fuente de energía que ingresará a nuestro templo-cuerpo a darnos vitalidad, a reparar tejidos que hagan falta, a colaborar en la depuración, a formar nuestra sangre... sanación de nuestro vínculo con la comida, en cada pequeña oportunidad que tengamos, es sanación en todas nuestras relaciones, pasadas, presentes y futuras y sobre todo en nuestra relación con nosotrxs mismxs. Gracias!!! #vegan #basadoenplantas #fruitpower #fruta #crudivegano #rawvegan #vitalidad #naturismo #bigotesverdes #autogestiondelasalud
Desayuno de hoy: ciruelas ❤️ qué color, no?! Notaste la diferencia que hay en, por ejemplo, la fruta y verdura que es de temporada y la que no lo es? Entre la fruta o verdura fresca, que algunx productrx consciente cosechó ese mismo día o hace unos días, y la que estuvo congelada, transportada y almacenada? . . . Tenemos cinco sentidos a través de los que percibimos el mundo físico que nos rodea y nos aportan información que asimilamos no sólo desde la razón sino mediante todos los sistemas. Con el Alimento, ya nomás verlo, olerlo, tocarlo, nuestro organismo entero se prepara para recibirlo, empezamos a secretar saliva y jugos gástricos para digerirlo, lo reconocemos como fuente de energía y vitalidad. Un alimento desnaturalizado, procesado, refinado, alejado de su estado original por lo general no aporta características organolépticas que son esenciales para Nutrirnos Integralmente. No nos nutrimos sólo de lo que comemos y ya. Toda la parte más sutil y etérea de la cuestión es clave para cultivar una salud equilibrada. Poder percibir y reconocer al alimento como Naturaleza, igual que yo mismx, como algo que se desarrolló, creció, que es una alquimia de agua aire tierra y fuego, nos conecta profundamente con el Alimento y nos nutre no sólo física sino también espiritual y emocionalmente. Ya que nos sentimos parte de este Todo Infinito. Asique, amigxs, a ir más a mercados orgánicos, o a cultivar en macetas, o por lo menos a sentir, olfatear, palpar, apreciar el Alimento antes de comerlo ya que es la sagrada fuente de energía que ingresará a nuestro templo-cuerpo a darnos vitalidad, a reparar tejidos que hagan falta, a colaborar en la depuración, a formar nuestra sangre... sanación de nuestro vínculo con la comida, en cada pequeña oportunidad que tengamos, es sanación en todas nuestras relaciones, pasadas, presentes y futuras y sobre todo en nuestra relación con nosotrxs mismxs. Gracias!!! #vegan  #basadoenplantas  #fruitpower  #fruta  #crudivegano  #rawvegan  #vitalidad  #naturismo  #bigotesverdes  #autogestiondelasalud 
🔻 DESMITIFICANDO 🔻
✅ Parece increíble, verdad? Hasta nos da la risa de pensarlo...
Pero éste es un mito, sin fundamento ni evidencia empírica o científica, que se ha difundido desde la antigüedad (y hay quien todavía lo cree). Existían creencias que aseguraban que la mujer durante los días de periodo irradiaba influjos y toxinas que perjudicaba a las plantas, alimentos o animales.
Desgraciadamente, en otras culturas aún siguen vigentes y afectan a la calidad de vida de adolescentes y mujeres.
#aguasdeluna #compresasdetela #menstruacionconsciente #feminidadconsciente #algodonecologico #menstruacionsostenible #zerowaste #residuocero #ecologia #mujerciclica #alternativasmenstruales #autocoñocimiento #empoderamientofemenino #ginecologianatural #autogestiondelasalud
🔻 DESMITIFICANDO 🔻 ✅ Parece increíble, verdad? Hasta nos da la risa de pensarlo... Pero éste es un mito, sin fundamento ni evidencia empírica o científica, que se ha difundido desde la antigüedad (y hay quien todavía lo cree). Existían creencias que aseguraban que la mujer durante los días de periodo irradiaba influjos y toxinas que perjudicaba a las plantas, alimentos o animales. Desgraciadamente, en otras culturas aún siguen vigentes y afectan a la calidad de vida de adolescentes y mujeres. #aguasdeluna  #compresasdetela  #menstruacionconsciente  #feminidadconsciente  #algodonecologico  #menstruacionsostenible  #zerowaste  #residuocero  #ecologia  #mujerciclica  #alternativasmenstruales  #autocoñocimiento  #empoderamientofemenino  #ginecologianatural  #autogestiondelasalud 
🔻 DESMITIFICANDO 🔻
✅ No, no es cierto, y aunque os sorprenda aún hay gente que lo cree.
La mujer puede bañarse, nadar y sumergirse sin problema en el agua mientras menstrúa. 
Sí es cierto que si te bañas en agua caliente puedes tener la regla más abundante, porque los vasos sanguíneos se dilatan, y si te bañas en agua fría se te puede parar el sangrado durante un momento –pero no se corta-, en cualquier caso ésto no entraña riesgo.
#aguasdeluna #compresasdetela #menstruacionconsciente #feminidadconsciente #algodonecologico #menstruacionsostenible #zerowaste #residuocero #ecologia #mujerciclica #alternativasmenstruales #autocoñocimiento #empoderamientofemenino #ginecologianatural #autogestiondelasalud
🔻 DESMITIFICANDO 🔻 ✅ No, no es cierto, y aunque os sorprenda aún hay gente que lo cree. La mujer puede bañarse, nadar y sumergirse sin problema en el agua mientras menstrúa. Sí es cierto que si te bañas en agua caliente puedes tener la regla más abundante, porque los vasos sanguíneos se dilatan, y si te bañas en agua fría se te puede parar el sangrado durante un momento –pero no se corta-, en cualquier caso ésto no entraña riesgo. #aguasdeluna  #compresasdetela  #menstruacionconsciente  #feminidadconsciente  #algodonecologico  #menstruacionsostenible  #zerowaste  #residuocero  #ecologia  #mujerciclica  #alternativasmenstruales  #autocoñocimiento  #empoderamientofemenino  #ginecologianatural  #autogestiondelasalud