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Buon sabato , oggi ho provato a imitare la naked cake della super @aurora_castiello , visivamente non ci siamo molto ma è sofficiosa 😘😘😘😘😘❤️🎄🎄🎄#healthyfood #healthybreakfast #healthyrecipes #goodroutine @sgprogram #aurorarecipe
Perché se è ROSA ci piace ancora di più 💖.
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Barbabietola a colazione SI PUÒ! —-chi di voi conosce la rapa rossa \barbaitola saprà che come la  carota ha  un sapore dolce ,cruda ha bisogno di molto tempo per la cottura e di solito le acquisto così mentre ieri al volo le ho comprate quelle già cotte ingredienti: rape  rosse cotte nessun tipo di saw o altro condimento .————————RICETTA 📖 
ingredienti :
-1barbabietola
-gallette
-farina di castagna -yogurt greco zymil lactosfree -choco butter bon bon della prozis
-burro di mandorle 
Una barbabietola 60gr frullata nel mixer aggiungete 
Tre gallette  e frullatte anche queste unite poi ci unite le farine io ho usato farina di castagna e farina integrale (quantità cheè più idoneo per voi  sia per le gallette che per le farine )questo “impasto” non ha bisogno di cottura e deve essere umido se troppo secco utilizzate un pochino d’acqua.
Prendere una tazza quella larga con le renne e babbo natale foderatela con della carta velina inserite l’impasto facendogli perdere la firma della tazza in mezzo ci ho messso lo yogurt greco e un cuore di cioccolato con la crema protettiva gusto bon bon rocher dell prozis : SPAZIALE !!!! Abbastanza dolce quindi ne basa poco 🖤
Coprite con altro yogurt e con un pochino di impasto che avete lasciato all’inizio.
Mettere sulla tazza un piatto così al mattino seguente rovesciate la tazza , togliete la pellicola e TADAN 🎵 il vostro cupolotto rosa 🤩come topping ho utilizzato la parte di yogurt che non è entrata all’interno e burro di mandorle @prozisitalia
Perché se è ROSA ci piace ancora di più 💖. - - - Barbabietola a colazione SI PUÒ! —-chi di voi conosce la rapa rossa \barbaitola saprà che come la carota ha un sapore dolce ,cruda ha bisogno di molto tempo per la cottura e di solito le acquisto così mentre ieri al volo le ho comprate quelle già cotte ingredienti: rape rosse cotte nessun tipo di saw o altro condimento .————————RICETTA 📖 ingredienti : -1barbabietola -gallette -farina di castagna -yogurt greco zymil lactosfree -choco butter bon bon della prozis -burro di mandorle Una barbabietola 60gr frullata nel mixer aggiungete Tre gallette e frullatte anche queste unite poi ci unite le farine io ho usato farina di castagna e farina integrale (quantità cheè più idoneo per voi sia per le gallette che per le farine )questo “impasto” non ha bisogno di cottura e deve essere umido se troppo secco utilizzate un pochino d’acqua. Prendere una tazza quella larga con le renne e babbo natale foderatela con della carta velina inserite l’impasto facendogli perdere la firma della tazza in mezzo ci ho messso lo yogurt greco e un cuore di cioccolato con la crema protettiva gusto bon bon rocher dell prozis : SPAZIALE !!!! Abbastanza dolce quindi ne basa poco 🖤 Coprite con altro yogurt e con un pochino di impasto che avete lasciato all’inizio. Mettere sulla tazza un piatto così al mattino seguente rovesciate la tazza , togliete la pellicola e TADAN 🎵 il vostro cupolotto rosa 🤩come topping ho utilizzato la parte di yogurt che non è entrata all’interno e burro di mandorle @prozisitalia
Oggi profumi di natale, cannella, scorza di arancia, uvetta.. grazie @aurora_castiello .. non è proprio come il tuo ma il sapore wow😘🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🎄🎄🎄#healthyfood #healthybreakfast #goodroutine #natale2018 @sgprogram #aurorarecipe
Mugcake al cioccolato con burro d' arachidi e la giornata inizia alla grande. Grazie ad @aurora_castiello per qst meraviglia 😍 #aurorarecipe
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#mugcake  #chocolate #breakfast #healtyfood #ricettefit #nutrition #healtyfood #recipes #healthybreakfast ##amazing #wonderful #instagram #instalike #like #tag #foodporn #food
Stamattina mi sono lasciata ispirare dalle fatastiche ricette di @aurora_castiello, una ragazza dolce bella e dal cuore grande,  vi consiglio dì seguirla perché ha idee geniali #aurorarecipe
Baci 🌷 〰〰〰〰〰〰〰〰 #foodporn#dolci#cioccolato#cacao#chocolate#healthybreakfast#torte#chocolate#healthylifestyle#diet#homemadefood#yummy#pastrychef#foodblogger#foodbloggeritaliani#fitness#ricetta#fitgirl#latergram#cooking#cake#alimentazione#dieta#food#pasticceria#healthyfood#fit#fitfood#delicious
Stamattina mi sono lasciata ispirare dalle fatastiche ricette di @aurora_castiello, una ragazza dolce bella e dal cuore grande, vi consiglio dì seguirla perché ha idee geniali #aurorarecipe  Baci 🌷 〰〰〰〰〰〰〰〰 #foodporn #dolci #cioccolato #cacao #chocolate #healthybreakfast #torte #chocolate #healthylifestyle #diet #homemadefood #yummy #pastrychef #foodblogger #foodbloggeritaliani #fitness #ricetta #fitgirl #latergram #cooking #cake #alimentazione #dieta #food #pasticceria #healthyfood #fit #fitfood #delicious 
Ci vuole un sacco di coraggio per mostrare i tuoi sogni a qualcun altro.
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GIOVEDÌ altro giro altra corsa... coccole mattutine 🥰 per iniziare con un sorriso 😊
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Eccola qua la mia BOUNTY CUPOLA BALL 🥥.. 😋😋😋 buonissimaaaaa!!!!! #aurorarecipe .
#healthyfit #healthybreakfastideas #healthylifestyle #healthyfood #healthy #healthybreakfast #instafit #instafitness #instafitfam #instafitfood #fitness #fitnessmotivation #fitfam
BUONGIORNO 💕 #fitfam
Stamattina inizio la giornata super carica con PAN-CHESSECAKE ALLA ZUCCA 🎃,
dopo aver provato la versione al caramello di @aurora_castiello ,  questa volta ho voluto utilizzare la crema alla zucca. Risultato? Una nuvola ☁ SOFFICE!
La dolcezza della zucca e del pancake in contrasto con i semi di cacao crudo una roba SPETTACOLARE!
♦
SCORRETE LE FOTO PER IL PROCEDIMENTO➡
VI LASCIO QUI GLI INGREDIENTI👇
Base pancake:
*10 gr di farina d'avena cookie dough @bprnutrition
*10gr fiocchi d'avena "biancociok"
*10gr di multigrain bpr gran nocciolato
*20gr di farina di riso integrale
*10gr di farina di cocco
*10gr di farina d'avena
*cannella
*120ml di albume
*20gr di omogeneizzato alla pera
*20gr di yogurt magro
Per la lievitazione idrolitina+limone
Per la crema alla zucca :
*90gr zucca
*10gr di yogurt greco
Secondo strato:
*100gr di Yogurt greco
*500mg di carbone attivo
*20gr di omogeneizzato alla pera
Terzo strato:
*7gr di cacao amaro + acqua
*2gocce di dolcificante .
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#aurorarecipe #goodmorning #breakfast #colazionesana #bprnutrition #delicious #cooking #pancake #cheesecake #zucca #cookingrepostrecipes #dolci #iifym #flexibledieting #ricettelight #ricettefacili #ricetteperpassione #food #healthyrecipes #fit #fitfood #fitgirl #fitchef #foodgallery #foodblogger #foodie
BUONGIORNO 💕 #fitfam  Stamattina inizio la giornata super carica con PAN-CHESSECAKE ALLA ZUCCA 🎃, dopo aver provato la versione al caramello di @aurora_castiello ,  questa volta ho voluto utilizzare la crema alla zucca. Risultato? Una nuvola ☁ SOFFICE! La dolcezza della zucca e del pancake in contrasto con i semi di cacao crudo una roba SPETTACOLARE! ♦ SCORRETE LE FOTO PER IL PROCEDIMENTO➡ VI LASCIO QUI GLI INGREDIENTI👇 Base pancake: *10 gr di farina d'avena cookie dough @bprnutrition *10gr fiocchi d'avena "biancociok" *10gr di multigrain bpr gran nocciolato *20gr di farina di riso integrale *10gr di farina di cocco *10gr di farina d'avena *cannella *120ml di albume *20gr di omogeneizzato alla pera *20gr di yogurt magro Per la lievitazione idrolitina+limone Per la crema alla zucca : *90gr zucca *10gr di yogurt greco Secondo strato: *100gr di Yogurt greco *500mg di carbone attivo *20gr di omogeneizzato alla pera Terzo strato: *7gr di cacao amaro + acqua *2gocce di dolcificante . . . . #aurorarecipe  #goodmorning  #breakfast  #colazionesana  #bprnutrition  #delicious  #cooking  #pancake  #cheesecake  #zucca  #cookingrepostrecipes  #dolci  #iifym  #flexibledieting  #ricettelight  #ricettefacili  #ricetteperpassione  #food  #healthyrecipes  #fit  #fitfood  #fitgirl  #fitchef  #foodgallery  #foodblogger  #foodie 
---> #swipeleft per vedere i videoss 🤤🥄 Buongiorno #fitfam oggi un piacevole risveglio con questa colazione che mi aspettava preparata ieri sera! Si tratta della conosciutissima mug-cake cotta a bagnomaria di @aurora_castiello 🤩
So che non è venuta perfetta ma ho intenzione, in futuro, di provare a rifarla 🙈 non mi do per vinta! 😎

Io l'ho realizzata con #farinadigranotenero 🌾 #oatmealchocolatebrownie 🍫 di @prozisitalia #albumi 🥚 #yogurtgreco0 🍦 purea di #pera 🍐 e questa mattina ho aggiunto dei cubettini di #pera 🍐 ripassati in padella con #oliodicocco 🥥 e #cannella 🍁 e #almondbutter 🍂

In realtà più che cubetti di pera, somigliano a dei cubetti di pollo speziati 🤣🐔 E voi? Avete già provato qualcuna delle #aurorarecipe ?
--->#swipeleft  per vedere i videoss 🤤🥄 Buongiorno #fitfam  oggi un piacevole risveglio con questa colazione che mi aspettava preparata ieri sera! Si tratta della conosciutissima mug-cake cotta a bagnomaria di @aurora_castiello 🤩 So che non è venuta perfetta ma ho intenzione, in futuro, di provare a rifarla 🙈 non mi do per vinta! 😎 Io l'ho realizzata con #farinadigranotenero  🌾 #oatmealchocolatebrownie  🍫 di @prozisitalia #albumi  🥚 #yogurtgreco0  🍦 purea di #pera  🍐 e questa mattina ho aggiunto dei cubettini di #pera  🍐 ripassati in padella con #oliodicocco  🥥 e #cannella  🍁 e #almondbutter  🍂 In realtà più che cubetti di pera, somigliano a dei cubetti di pollo speziati 🤣🐔 E voi? Avete già provato qualcuna delle #aurorarecipe  ?
Ed ecco a voi il taglio del PAN-CHEESECAKE CARAMELLO E CACAO 
Continuo a sottolineare la genialità di questa ragazza @aurora_castiello , dalla base con cottura a bagnomaria alla crema al caramello! 
PURO AMORE😍 
SEGUITELA perché merita veramente e seguite i suoi fantastici consigli 💣
SCORRETE LE FOTO PER IL PROCEDIMENTO➡
VI LASCIO QUI GLI INGREDIENTI👇
Base pancake:
*15 gr di farina d'avena cookie dough @bprnutrition
*15gr di multigrain bpr gran nocciolato
*10gr di farina di castagne
*10gr di farina di cocco
*10gr di cacao amaro
*cannella
*100ml di albume
*30gr di omogeneizzato alla pera
*30ml di latte di mandorla
Per la lievitazione idrolitina+limone
Per la crema al caramello:
*60gr banana
*2gr di olio di cocco
*cannella
*10gr di crema alle nocciole
*10gr di burro di arachidi in polvere +acqua
Secondo strato:
*50gr di Yogurt greco
*2gr di olio di cocco
*500mg di carbone attivo
*30gr di omogeneizzato alla pera
Terzo strato:
*5gr di cacao amaro + acqua
*2gocce di dolcificante .
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#aurorarecipe #goodmorning #breakfast #colazionesana #bprnutrition #myprotein #delicious #cooking #pancake #cheesecake #caramello #cookingrepostrecipes #dolci #iifym #flexibledieting #ricettelight #ricettefacili #ricetteperpassione #food #healthyrecipes #fit #fitfood #fitgirl #fitchef #foodgallery #foodblogger #foodie #sugarfree
Ed ecco a voi il taglio del PAN-CHEESECAKE CARAMELLO E CACAO Continuo a sottolineare la genialità di questa ragazza @aurora_castiello , dalla base con cottura a bagnomaria alla crema al caramello! PURO AMORE😍 SEGUITELA perché merita veramente e seguite i suoi fantastici consigli 💣 SCORRETE LE FOTO PER IL PROCEDIMENTO➡ VI LASCIO QUI GLI INGREDIENTI👇 Base pancake: *15 gr di farina d'avena cookie dough @bprnutrition *15gr di multigrain bpr gran nocciolato *10gr di farina di castagne *10gr di farina di cocco *10gr di cacao amaro *cannella *100ml di albume *30gr di omogeneizzato alla pera *30ml di latte di mandorla Per la lievitazione idrolitina+limone Per la crema al caramello: *60gr banana *2gr di olio di cocco *cannella *10gr di crema alle nocciole *10gr di burro di arachidi in polvere +acqua Secondo strato: *50gr di Yogurt greco *2gr di olio di cocco *500mg di carbone attivo *30gr di omogeneizzato alla pera Terzo strato: *5gr di cacao amaro + acqua *2gocce di dolcificante . . . . #aurorarecipe  #goodmorning  #breakfast  #colazionesana  #bprnutrition  #myprotein  #delicious  #cooking  #pancake  #cheesecake  #caramello  #cookingrepostrecipes  #dolci  #iifym  #flexibledieting  #ricettelight  #ricettefacili  #ricetteperpassione  #food  #healthyrecipes  #fit  #fitfood  #fitgirl  #fitchef  #foodgallery  #foodblogger  #foodie  #sugarfree 
Buongiorno a tuttii🌸
Il modo migliore per iniziare una giornata?
Naturalmente una super colazione golosa ed appagante!
PAN-CHEESECAKE AL CARAMELLO E CACAO😵
I meriti vanno tutti ad @aurora_castiello . 
Ho rivisitato un po la sua ricetta ma i procedimenti sono tutti opera della sua testolina geniale😜
Partiamo dalla base, realizzata con il suo metodo di cottura a bagnomaria...ma quanto vengono SOFFICI?☁
Una volta sfreddato il pancake andiamo a svuotarlo internamente così da inserire le creme.
Primo strato CREMA AL CARAMELLO, secondo strato yogurt greco e terzo strato di cremina al cacao!🌟
Cuoriosi di vedere l'interno?🙌
✔Immancabili le farine @bprnutrition .
♦I prodotti utilizzati potete acquistarli su @allsupplement dove potete trovare una vasta quantità di prodotti top!

VI LASCIO LE FOTO DEL TAGLIO E RICETTA NEL PROSSIMO POST.
Intanto godetevi queste➡
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Buongiorno a tuttii🌸 Il modo migliore per iniziare una giornata? Naturalmente una super colazione golosa ed appagante! PAN-CHEESECAKE AL CARAMELLO E CACAO😵 I meriti vanno tutti ad @aurora_castiello . Ho rivisitato un po la sua ricetta ma i procedimenti sono tutti opera della sua testolina geniale😜 Partiamo dalla base, realizzata con il suo metodo di cottura a bagnomaria...ma quanto vengono SOFFICI?☁ Una volta sfreddato il pancake andiamo a svuotarlo internamente così da inserire le creme. Primo strato CREMA AL CARAMELLO, secondo strato yogurt greco e terzo strato di cremina al cacao!🌟 Cuoriosi di vedere l'interno?🙌 ✔Immancabili le farine @bprnutrition . ♦I prodotti utilizzati potete acquistarli su @allsupplement dove potete trovare una vasta quantità di prodotti top! VI LASCIO LE FOTO DEL TAGLIO E RICETTA NEL PROSSIMO POST. Intanto godetevi queste➡ . . . . . #aurorarecipe  #goodmorning  #breakfast  #colazionesana  #bprnutrition  #myprotein  #delicious  #cooking  #pancake  #cheesecake  #caramello  #cookingrepostrecipes  #dolci  #iifym  #flexibledieting  #ricettelight  #ricettefacili  #ricetteperpassione  #food  #healthyrecipes  #fit  #fitfood  #fitgirl  #fitchef  #foodgallery  #foodblogger  #foodie  #sugarfree 
3....2....1... 💥TORTA CON CREMA DI ZUCCA 🎃 ...Buongiorno...e buon lunedì....ieri ho voluto sperimentare in cucina la cottura a bagnomaria di @aurora_castiello e anche la sua crema di zucca...( ero un po’ scettica 🤨 all’inizio nella buona riuscita della crema perché non potevo immaginare che la zucca è così versatile anche per i dolci) ma ora che l’ho provata me ne sono innamorata 😍 ovviamente 🙄 vedete che la crema di zucca non è del classico colore arancione ma nocciola perché io ci ho aggiunto 5 g di Ciobar fondente @ciobarofficial che le ha dato un gusto ancora più buono 😋 e allora buon inizio settimana #fitfam .
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#fitnessmotivation #fit #fitbreakfast #breakfast #breakfastideas #breakfasttime #healthyfood #healthybreakfast #healthylifestyle #cleaneating #cremadizucca #cucinarechepassione #sperimentareincucina🙈😁 #aurorarecipe
3....2....1... 💥TORTA CON CREMA DI ZUCCA 🎃 ...Buongiorno...e buon lunedì....ieri ho voluto sperimentare in cucina la cottura a bagnomaria di @aurora_castiello e anche la sua crema di zucca...( ero un po’ scettica 🤨 all’inizio nella buona riuscita della crema perché non potevo immaginare che la zucca è così versatile anche per i dolci) ma ora che l’ho provata me ne sono innamorata 😍 ovviamente 🙄 vedete che la crema di zucca non è del classico colore arancione ma nocciola perché io ci ho aggiunto 5 g di Ciobar fondente @ciobarofficial che le ha dato un gusto ancora più buono 😋 e allora buon inizio settimana #fitfam  . . . . . . . #fitnessmotivation  #fit  #fitbreakfast  #breakfast  #breakfastideas  #breakfasttime  #healthyfood  #healthybreakfast  #healthylifestyle  #cleaneating  #cremadizucca  #cucinarechepassione  #sperimentareincucina 🙈😁 #aurorarecipe 
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Buongiorno ☀️
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Per le ultime colazioni sto usando gli stessi ingredienti, ma non mangio mai la stessa cosa ❤️
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Quando la dieta è il regalo che ti fai ogni giorno 💆🏻‍♀️
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#mugcake #breakfast #eggs #riceflour #apple #cinnamon #lemon #aurorarecipe #healthybreakfastrecipes #healthybreakfast #healthylifestyle
Un mercoledì che sa di di Venerdì.. Ovviamente per chi, come me, ha la fortuna di fare il ponte e di non lavorare nei giorno festivi 😉😃 Parecchi, forse, hanno aspettato il ponte di Ognissanti per chiudere la valigia e partire... Fuggire dalla solita routine proprio nel cuore dell'autunno... Io, per il momento, mi fermo davanti alla mia colazione che, come ogni mattina, mi godo con tranquillità e silenzio! 💕 Oggi mugcake con ricetta di @aurora_castiello
#aurorarecipe #mugcake #mugcakefit #foods #foodlike #foodlover #foodlight #cioccolato #fitnessmodel #foodporn #fitcheesecake #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitforlife #fitstagram #fititalia #instafood #fooddiary
Un mercoledì che sa di di Venerdì.. Ovviamente per chi, come me, ha la fortuna di fare il ponte e di non lavorare nei giorno festivi 😉😃 Parecchi, forse, hanno aspettato il ponte di Ognissanti per chiudere la valigia e partire... Fuggire dalla solita routine proprio nel cuore dell'autunno... Io, per il momento, mi fermo davanti alla mia colazione che, come ogni mattina, mi godo con tranquillità e silenzio! 💕 Oggi mugcake con ricetta di @aurora_castiello #aurorarecipe  #mugcake  #mugcakefit  #foods  #foodlike  #foodlover  #foodlight  #cioccolato  #fitnessmodel  #foodporn  #fitcheesecake  #fitnessmotivation  #fitnessgirl  #fitforlife  #fitstagram  #fititalia  #instafood  #fooddiary 
Buongiorno 🌸
Mi tratto bene stamattina con questo tortino e amici non avete idea della bontà ma è tutto merito di @aurora_castiello e della sua ricetta 👌🏻😍 #adoroh #aurorarecipe
Buongiorno 🌸 Mi tratto bene stamattina con questo tortino e amici non avete idea della bontà ma è tutto merito di @aurora_castiello e della sua ricetta 👌🏻😍 #adoroh  #aurorarecipe 
Buongiornooo 💪 stamattina per #colazione ho replicato i #paleobrownies di @aurora_castiello, questa magnifica ragazza ogni giorno se ne inventa una 😍 è bravissima 😘 la ricetta di questi #brownies la trovate sul suo profilo 😉 vi dico solo che sono #senzaglutine e #senzalattosio 🔝🔝 che aspettate?? Andate a prepararli subito 😂!! io ho aggiunto dei chicchi di #melograno 😊
#breakfasttime #breakfast #healthybreakfast #aurorarecipe
Oggi 🍎sτrυ∂єℓ ∂i мєℓє🍎

Vi piace da impazzire la pasta sfoglia  ma rinunciate a mangiarla xkè τrσρρσ grαssa є cαℓσrica? Con questa superidea della dolcissima @aurora_castiello vi mangerete vagoni di  sτrυ∂єℓ, sƒσgℓiατєℓℓє  e quant'altro😍 👉sєทʑα sєทsi ∂i cσℓρα🙅
grazie Aurora x i tuoi mille consigli💗 sei un tesoro💗
Date un'okkiata ai macros scorrendo le foto👉 ƒστσ ρєr vє∂єrє👀 є sєทτirє👂 cнє ทσท ∂icσ cαvσℓατє! 😄 #determinazione #instagood2018 #ricettefitness #aurorarecipe #photooftheday #cruncy #strudel #applepie #stareinforma #mangiareleggero
Oggi 🍎sτrυ∂єℓ ∂i мєℓє🍎 Vi piace da impazzire la pasta sfoglia ma rinunciate a mangiarla xkè τrσρρσ grαssa є cαℓσrica? Con questa superidea della dolcissima @aurora_castiello vi mangerete vagoni di sτrυ∂єℓ, sƒσgℓiατєℓℓє e quant'altro😍 👉sєทʑα sєทsi ∂i cσℓρα🙅 grazie Aurora x i tuoi mille consigli💗 sei un tesoro💗 Date un'okkiata ai macros scorrendo le foto👉 ƒστσ ρєr vє∂єrє👀 є sєทτirє👂 cнє ทσท ∂icσ cαvσℓατє! 😄 #determinazione  #instagood2018  #ricettefitness  #aurorarecipe  #photooftheday  #cruncy  #strudel  #applepie  #stareinforma  #mangiareleggero 
PEANUT BUTTER AND JELLY PAN CHEESECAKE😂💞🍰 ho scavato il centro di un pancake di soli albumi e farina di arachidi 🥜 e l'ho fatto diventare la base di una cheesecake rigorosamente ai MIRTILLI, realizzata con yogurt greco e aroma alla mandorla 💝 grazie @aurora_castiello per la fantastica idea! #aurorarecipe #cheesecake #pbj #peanutbutter #blueberrycheesecake #nycheesecake #fitness #fitnessgirl #foodie #foodporn #pastrychef #pastry #pastrylife #pastryart #delicious #feedfeed #nourisheverybody #fitfamily #buzzfeast #wellness #gymlife #cleaneating #muscles #tastyfood #desserts #breakfast #rocknroll #jagger
PEANUT BUTTER AND JELLY PAN CHEESECAKE😂💞🍰 ho scavato il centro di un pancake di soli albumi e farina di arachidi 🥜 e l'ho fatto diventare la base di una cheesecake rigorosamente ai MIRTILLI, realizzata con yogurt greco e aroma alla mandorla 💝 grazie @aurora_castiello per la fantastica idea! #aurorarecipe  #cheesecake  #pbj  #peanutbutter  #blueberrycheesecake  #nycheesecake  #fitness  #fitnessgirl  #foodie  #foodporn  #pastrychef  #pastry  #pastrylife  #pastryart  #delicious  #feedfeed  #nourisheverybody  #fitfamily  #buzzfeast  #wellness  #gymlife  #cleaneating  #muscles  #tastyfood  #desserts  #breakfast  #rocknroll  #jagger 
CiccioPancake in tutte le salse😍 grande scoperta💗@aurora_castiello adoro queste le merende😍😍 questa volta con 
crємα αℓ ℓiмσทє, ρєταℓi ∂i мαท∂σrℓα є  crємα 100% мαท∂σrℓє вiαทcнє👌
👉scorri le foto👉 per vedere la ricetta🙌
Si te gusta lascia un LIKE👍 e un commento sotto la foto👇 per il tuo gusto preferito: la prossima "Ciccio Pancake recipe" ke posterò sarà proprio la tua😉 #soulfoodmind #mentalhealthmemes #bodybuildingwomen #postworkoutsnack #lemoncreampie #fitfoodblog #pancakerecipes #aurorarecipe #burrodimandorle #postworkoutmeals #igfitfoods #instafitfoodz
CiccioPancake in tutte le salse😍 grande scoperta💗@aurora_castiello adoro queste le merende😍😍 questa volta con crємα αℓ ℓiмσทє, ρєταℓi ∂i мαท∂σrℓα є crємα 100% мαท∂σrℓє вiαทcнє👌 👉scorri le foto👉 per vedere la ricetta🙌 Si te gusta lascia un LIKE👍 e un commento sotto la foto👇 per il tuo gusto preferito: la prossima "Ciccio Pancake recipe" ke posterò sarà proprio la tua😉 #soulfoodmind  #mentalhealthmemes  #bodybuildingwomen  #postworkoutsnack  #lemoncreampie  #fitfoodblog  #pancakerecipes  #aurorarecipe  #burrodimandorle  #postworkoutmeals  #igfitfoods  #instafitfoodz 
Quando ti imbatti nel profilo di @aurora_castiello e iniziano le crisi esistenziali su quale ricetta provare 😅 Alla fine ho ceduto e ho replicato la cupola cioccolatosa che ho dovuto leggermente modificare per mancanza di quark e olio di cocco. All’interno una crema di yogurt greco @fage e Philadelphia Active; che ve lo dico a fare, una bomba 🤤💣 •
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#aurorarecipe #chocolate #sweet #morning #breakfast #yummy #healthy #fit #fitness #monday
Quando ti imbatti nel profilo di @aurora_castiello e iniziano le crisi esistenziali su quale ricetta provare 😅 Alla fine ho ceduto e ho replicato la cupola cioccolatosa che ho dovuto leggermente modificare per mancanza di quark e olio di cocco. All’interno una crema di yogurt greco @fage e Philadelphia Active; che ve lo dico a fare, una bomba 🤤💣 • • • #aurorarecipe  #chocolate  #sweet  #morning  #breakfast  #yummy  #healthy  #fit  #fitness  #monday 
💗вυ∂iทσ ∂i risσ αℓ ciσccσℓατσ💗
Sarà  la mia nuova dipendenza😍 grazie mille @angy_fit_ness  per avermi fatto scoprire questa meravigliosa squisitezza😍 ricettina da me rivisitata ma l'artefice è  LEI❤#shared #morningbreakfast #healthylifestyles #recoverydiet #eatwelleveryday #breakfastfit #aurorarecipe #cleanlifestyle #puddingfit #ricettefacili #ricepudding #cocoabutter #fitnessmitivation #girlpower🌼 #myfitlifestyle #mealprepping
💗вυ∂iทσ ∂i risσ αℓ ciσccσℓατσ💗 Sarà la mia nuova dipendenza😍 grazie mille @angy_fit_ness per avermi fatto scoprire questa meravigliosa squisitezza😍 ricettina da me rivisitata ma l'artefice è LEI❤#shared  #morningbreakfast  #healthylifestyles  #recoverydiet  #eatwelleveryday  #breakfastfit  #aurorarecipe  #cleanlifestyle  #puddingfit  #ricettefacili  #ricepudding  #cocoabutter  #fitnessmitivation  #girlpower 🌼 #myfitlifestyle  #mealprepping 
Buongiornooo in ritardo 💪 #fitfam ❤
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Questa mattina è andata così,  non mi sono fatta mancare la 🌴🥥🥥BOUNTY CUPOLA BALL SENZA COTTURA 🥥🥥🌴
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L’HO REPLICATA BENE AURORA? ❤😊
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La ricetta è di @aurora_castiello che orami conoscete tutti per le sue meravigliose ricette. La ricetta di questa cupoletta la trovate nel suo profilo, andate a vedere.
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Buon martedì 💋💋💋
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Buongiornooo in ritardo 💪 #fitfam  ❤ - Questa mattina è andata così, non mi sono fatta mancare la 🌴🥥🥥BOUNTY CUPOLA BALL SENZA COTTURA 🥥🥥🌴 - L’HO REPLICATA BENE AURORA? ❤😊 - La ricetta è di @aurora_castiello che orami conoscete tutti per le sue meravigliose ricette. La ricetta di questa cupoletta la trovate nel suo profilo, andate a vedere. - Buon martedì 💋💋💋 - #aurorarecipe  #bounty  #breakfast  #fitbakeryit  #fitfamily  #fitfamilylife  #healthy  #healthyfood  #healthylifestyle  #healthyfamily  #eatwell  #eatclean  #ifpgallery  #fitness  #fitnessaddict  #ricette  #fitfood  #instafood  #plantpower  #yummi  #fitcooking  #hereismyfood  #foodie  #brekkie  #healthystylefamily  #foodbloggeritaliani  #healthyliving 
MONDAY MITIVATION!’’’
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Appena rientrata dal 1’ allenamento della settimana ❤️❤️ aumento dei carichi per la lat machine e hyp trust anche se l’esecuzione ( con i carichi più alti) non è delle migliori 😅
Mi sentivo carica come una guarriera ⚔️ merito dell colazione di stamattina  mug-cake rivisitata presa dal profilo di @aurora_castiello ❤️
#aurorarecipe 
Ultime settimane di relax e di “dolce far niente “ —>( si fa per dire ) prima dello STRESSONE di inizio corsi .
Treni , lezioni ,esami in più si mette l’ultimo anno di magistrale quindi stage e ..TESI😟.
Bene! Questi sono i miei progetti/programmi per questo nuovo anno ..ah ovviamente un altro progetto è sempre quello di costruire un mattncino  alla  volta un #fakingboty ahahahaha il vostro SETTEMBRE come si prospetta ?!?
MONDAY MITIVATION!’’’ - - Appena rientrata dal 1’ allenamento della settimana ❤️❤️ aumento dei carichi per la lat machine e hyp trust anche se l’esecuzione ( con i carichi più alti) non è delle migliori 😅 Mi sentivo carica come una guarriera ⚔️ merito dell colazione di stamattina mug-cake rivisitata presa dal profilo di @aurora_castiello ❤️ #aurorarecipe  Ultime settimane di relax e di “dolce far niente “ —>( si fa per dire ) prima dello STRESSONE di inizio corsi . Treni , lezioni ,esami in più si mette l’ultimo anno di magistrale quindi stage e ..TESI😟. Bene! Questi sono i miei progetti/programmi per questo nuovo anno ..ah ovviamente un altro progetto è sempre quello di costruire un mattncino alla volta un #fakingboty  ahahahaha il vostro SETTEMBRE come si prospetta ?!?
Colazione alternativa e golosa, cupoletta al caffe e cannella, farcita con una mousse di yogurt e cacao e al centro banana caramellata e burro di arachidi 😍😍ricoperta da salsina al cacao, @aurora_castiello come primo esperimento nn male, perfezionero'poi💗 #aurorarecipe
Colazione alternativa e golosa, cupoletta al caffe e cannella, farcita con una mousse di yogurt e cacao e al centro banana caramellata e burro di arachidi 😍😍ricoperta da salsina al cacao, @aurora_castiello come primo esperimento nn male, perfezionero'poi💗 #aurorarecipe 
La mia stagione sta iniziando. 🍂🐿🍁🌿🍃
Brrrrr....uongiorno!🍵
Questa mattina cheesecake fredda.
Io ho fatto più strati, ma ad ognuno la sua versione!🖒
Come base ho macinato i bastoncini di crusca (30gr), fiocchi di avena (20gr) e carote (45gr).
Al composto ottenuto ho aggiunto un goccio di acqua.
Per la crema ho usato ricotta magra (40gr), un cucchiaio di yogurt magro ai mirtilli & confettura extra ai frutti di bosco ( la mia preferita).😌😋
Ho aggiunto anche granella di mandorle e anacardi. 
Et voilà!
#fitbreakfast #fitfam #healthyfood #incucinaconemi #delicius #yummy #domenicamattina #fitgirl #aurorarecipe 😚 #healthylifestyle #mangiobene #light #autumniscoming #carrots #lightrecipes #fitlifestyle #nutrition #loveyourbody #fitness #fymlife #instafood #foodlover #foodshare #fitchef #dolcivisioni
La mia stagione sta iniziando. 🍂🐿🍁🌿🍃 Brrrrr....uongiorno!🍵 Questa mattina cheesecake fredda. Io ho fatto più strati, ma ad ognuno la sua versione!🖒 Come base ho macinato i bastoncini di crusca (30gr), fiocchi di avena (20gr) e carote (45gr). Al composto ottenuto ho aggiunto un goccio di acqua. Per la crema ho usato ricotta magra (40gr), un cucchiaio di yogurt magro ai mirtilli & confettura extra ai frutti di bosco ( la mia preferita).😌😋 Ho aggiunto anche granella di mandorle e anacardi. Et voilà! #fitbreakfast  #fitfam  #healthyfood  #incucinaconemi  #delicius  #yummy  #domenicamattina  #fitgirl  #aurorarecipe  😚 #healthylifestyle  #mangiobene  #light  #autumniscoming  #carrots  #lightrecipes  #fitlifestyle  #nutrition  #loveyourbody  #fitness  #fymlife  #instafood  #foodlover  #foodshare  #fitchef  #dolcivisioni 
Buongiornoooooo amiche e amici della #fitfam ❤
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Amo collaborare e condividere le cose con voi è per questo che oggi ho deciso di preparare questa super colazione! Vi propongo questa squisita, magnifica, ineguagliabile 🥕🥧CARROT CHEESECAKE CON FICHI QUARK E NOCI SENZA COTTURA
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Come potete ben vedere non mi sono risparmiata in fatto di topping 😅😅😅, ho aggiunto fichi, noci, cereali di avena, 1 cucchiaino di burro di arachidi e una bella colata di 🍯🐝Syrup della MyProtein gusto Sciroppo d'acero dorato che adoro (io lo riscaldo in micronde, e messo sopra alle colazioni o al semplice yogurt dà un sapore di miele, una goduria provare per credere!!!) una divina CARROT CAKE delicata e buonissima, profumata di CANNELLA 😍😍
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La ricetta da cui ho preso ispirazione è quella di Aurora @aurora_castiello che ringrazio per le sue ricette che in diversi casi ho riproposto, forse perchè abbiamo i gusti simili. Adoro le tue creazioni cara.
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Vi lascio la ricetta se volete, ho un pò cambiato le dosi e gli ingredienti di quella di Aurora, non potete non provare questa bontà! 👇👇😋
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Buon martedì amici belli ❣
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#aurorarecipe #breakfast #fitbakeryit #solocosebuone #fitfamily  #fitfamilylife #healthy #healthyfood #healthylifestyle #healthyfamily #colazione #eatwell #eatclean #ifpgallery #fitness #fitnessaddict #fitfaminstagram #fitfood #instafood #plantpower #plantvibes #yummi #fitcooking #hereismyfood #foodie #brekkie #healthystylefamily #foodbloggeritaliani #healthyliving
Buongiornoooooo amiche e amici della #fitfam  ❤ - Amo collaborare e condividere le cose con voi è per questo che oggi ho deciso di preparare questa super colazione! Vi propongo questa squisita, magnifica, ineguagliabile 🥕🥧CARROT CHEESECAKE CON FICHI QUARK E NOCI SENZA COTTURA - Come potete ben vedere non mi sono risparmiata in fatto di topping 😅😅😅, ho aggiunto fichi, noci, cereali di avena, 1 cucchiaino di burro di arachidi e una bella colata di 🍯🐝Syrup della MyProtein gusto Sciroppo d'acero dorato che adoro (io lo riscaldo in micronde, e messo sopra alle colazioni o al semplice yogurt dà un sapore di miele, una goduria provare per credere!!!) una divina CARROT CAKE delicata e buonissima, profumata di CANNELLA 😍😍 - La ricetta da cui ho preso ispirazione è quella di Aurora @aurora_castiello che ringrazio per le sue ricette che in diversi casi ho riproposto, forse perchè abbiamo i gusti simili. Adoro le tue creazioni cara. - Vi lascio la ricetta se volete, ho un pò cambiato le dosi e gli ingredienti di quella di Aurora, non potete non provare questa bontà! 👇👇😋 - Buon martedì amici belli ❣ - #aurorarecipe  #breakfast  #fitbakeryit  #solocosebuone  #fitfamily  #fitfamilylife  #healthy  #healthyfood  #healthylifestyle  #healthyfamily  #colazione  #eatwell  #eatclean  #ifpgallery  #fitness  #fitnessaddict  #fitfaminstagram  #fitfood  #instafood  #plantpower  #plantvibes  #yummi  #fitcooking  #hereismyfood  #foodie  #brekkie  #healthystylefamily  #foodbloggeritaliani  #healthyliving