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#gutestuntutgut „Was kann ich dir heute Gutes tun?“ 💝
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Wie fühlt sich diese Frage für dich an? Hast du sie deinem Liebling in letzter Zeit gestellt? Oder selbst gestellt bekommen? 💞 Unser heutiger Liebling(s)tipp lädt dich genau dazu ein 😍
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Wir versprechen dir, dein Liebling wird direkt ein Lächeln im Gesicht haben 😊 Es ist so einfach, kostet bestimmt kein Geld und hat eine enorme Wirkung 💖
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Vielleicht ist es eine Massage 💆‍♀️ ein gemeinsamer Spaziergang 👫 zusammen kochen 🍲 oder auch nur ein inniges Gespräch 💬 Du brauchst nichts weiter tun, als deinem Liebling diese eine Frage zu stellen und ihr werdet einen wunderschönen Abend haben 💑
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Natürlich könnt ihr euch auch gegenseitig etwas Gutes tun, nacheinander oder gleichzeitig 💕 Und das Allerbeste daran ist, ihr könnt euch diese Frage immer wieder stellen, sie wird niemals langweilig, versprochen 🥰
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❤️👫 Euer Lieblingsteam Laura & Jakob 👫❤️
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#liebe #partnerschaft #beziehung #wirbeide #duundich #gemeinsam #ichliebedich #beziehungstipps #gebenundnehmen #zeitzuzweit #liebeserklärung #zweisamkeit #inspiration #kommunikation #paarcoaching #beziehungscoach #liebeistalles #lieblingsmensch #aufmerksamkeit #verbindung #bewusstsein #glücklich #duundichgemeinsam #herzensmensch #liebegeste #liebesbeweis #seelenpartner #liebemeineslebens
#gutestuntutgut  „Was kann ich dir heute Gutes tun?“ 💝 . . Wie fühlt sich diese Frage für dich an? Hast du sie deinem Liebling in letzter Zeit gestellt? Oder selbst gestellt bekommen? 💞 Unser heutiger Liebling(s)tipp lädt dich genau dazu ein 😍 *** Wir versprechen dir, dein Liebling wird direkt ein Lächeln im Gesicht haben 😊 Es ist so einfach, kostet bestimmt kein Geld und hat eine enorme Wirkung 💖 *** Vielleicht ist es eine Massage 💆‍♀️ ein gemeinsamer Spaziergang 👫 zusammen kochen 🍲 oder auch nur ein inniges Gespräch 💬 Du brauchst nichts weiter tun, als deinem Liebling diese eine Frage zu stellen und ihr werdet einen wunderschönen Abend haben 💑 *** Natürlich könnt ihr euch auch gegenseitig etwas Gutes tun, nacheinander oder gleichzeitig 💕 Und das Allerbeste daran ist, ihr könnt euch diese Frage immer wieder stellen, sie wird niemals langweilig, versprochen 🥰 *** ❤️👫 Euer Lieblingsteam Laura & Jakob 👫❤️ . . #liebe  #partnerschaft  #beziehung  #wirbeide  #duundich  #gemeinsam  #ichliebedich  #beziehungstipps  #gebenundnehmen  #zeitzuzweit  #liebeserklärung  #zweisamkeit  #inspiration  #kommunikation  #paarcoaching  #beziehungscoach  #liebeistalles  #lieblingsmensch  #aufmerksamkeit  #verbindung  #bewusstsein  #glücklich  #duundichgemeinsam  #herzensmensch  #liebegeste  #liebesbeweis  #seelenpartner  #liebemeineslebens 
Rote Glitzerschuhe für meinen Tannenbaum 😍🤩🥰 Danke @annemk09 und @_l.a.u.r.a_m aus unserem Kizombakurs mit @l_a.wilson für dieses zauberhafte Geschenk!!! 🤗🙏🏻😘
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#geschenk #aufmerksamkeit #dankbar #freunde #friends #weihnachten #schuhe #glitzer #glitter #shoes #kizomba #salsa #bachata #dance #freude #happiness #leipzig #tanzen #tanzschule
Dankbarkeit ist das was uns begegnet jeden Tag aufs neue. 
In jedem neuen Tag sind Dinge zu finden für die wir dankbar sein können. Mal mögen es große Geschenke und positive Veränderungen sein, die uns direkt dankbar und glücklich machen. 
Aber auch wenn uns der Tag nicht als besonders positiv erscheint ist auch an solch einem Tag etwas positives zu finden in an dem wir dankbar, glücklich und zufrieden sein können. Manchmal muss man vielleicht ein wenig danach suchen. Vielleicht mag diese Suche auch ein wenig mühsam sein aber durch diese Suche entwickeln wir im Laufe der Zeit einen Blick für das kleine und wunderbare. 
Ich mache heute mal den Anfang. Durch einen Zufall habe ich heute ein großartigen Menschen wieder getroffen. Das war sehr sehr schön! 
Für was seit ihr heute dankbar? 
#dankbarkeit#danke#aufmerksamkeit#bewusstseinsarbeit#bewusstsein#diekleinendinge#erfahrung#freiheit#fotd#hochsensibilität#lebensweg#lebenserfahrung#lebensglück#kleinesglück#picoftheday#instagood#instadaily#vertrauen#stärke#selbsterkenntnis#selbstwirksamkeit#selbstliebe
Dankbarkeit ist das was uns begegnet jeden Tag aufs neue. In jedem neuen Tag sind Dinge zu finden für die wir dankbar sein können. Mal mögen es große Geschenke und positive Veränderungen sein, die uns direkt dankbar und glücklich machen. Aber auch wenn uns der Tag nicht als besonders positiv erscheint ist auch an solch einem Tag etwas positives zu finden in an dem wir dankbar, glücklich und zufrieden sein können. Manchmal muss man vielleicht ein wenig danach suchen. Vielleicht mag diese Suche auch ein wenig mühsam sein aber durch diese Suche entwickeln wir im Laufe der Zeit einen Blick für das kleine und wunderbare. Ich mache heute mal den Anfang. Durch einen Zufall habe ich heute ein großartigen Menschen wieder getroffen. Das war sehr sehr schön! Für was seit ihr heute dankbar? #dankbarkeit #danke #aufmerksamkeit #bewusstseinsarbeit #bewusstsein #diekleinendinge #erfahrung #freiheit #fotd #hochsensibilität #lebensweg #lebenserfahrung #lebensglück #kleinesglück #picoftheday #instagood #instadaily #vertrauen #stärke #selbsterkenntnis #selbstwirksamkeit #selbstliebe 
Besonders in der #Weihnachtszeit tendieren wir viel zum Nebenbei-Essen, weil es einfach überall nur so wimmelt an Leckereien. 
Sogar an der Kasse in manchen Läden erhält man zu der Zeit oft eine kleine Aufmerksamkeit in Form einer Praline oder ähnliches. Kleinigkeiten, die schnell im Mund landen, während man beschäftigt ist und so überhaupt nicht realisiert ob es schmeckt, wie es schmeckt, nach was es schmeckt etc. In der #Winterzeit soll es vor allem um #Liebe gehen. Uns einen Moment der Ruhe und des Genusses zu gönnen wäre eine Form der #Selbstliebe. Wir sind ja keine Mülleimer! 
Sich hinzusetzen um so ein #Bewusstsein für den Essensakt zu schaffen hilft uns, dass wir nach dem Essen zufriedener sind. Zu wenig #Konzentration beim #Essen führt nämlich oft dazu, dass wir manchmal vergessen was wir bereits gegessen haben, nach dem Essen noch #Appetit haben/unzufrieden sind und dass wir unsere #Sättigung nicht hören, uns also überessen. 
Merke: jeder Krümel hat deine #Aufmerksamkeit verdient. Schließlich geht es um deinen Körper. Setze dich! Wann hast du dich das letzte Mal hingesetzt um die Teigschüssel auszulecken? Wann hast du dir im Shoppingrausch eine kurze #Pause gegönnt um das belegte Brötchen zwischendurch wirklich zu genießen? Wie sieht's beim Abschmecken aus, während du kochst? 
#sitdownplease #genuss #Intuition #achtsamkeit
Besonders in der #Weihnachtszeit  tendieren wir viel zum Nebenbei-Essen, weil es einfach überall nur so wimmelt an Leckereien. Sogar an der Kasse in manchen Läden erhält man zu der Zeit oft eine kleine Aufmerksamkeit in Form einer Praline oder ähnliches. Kleinigkeiten, die schnell im Mund landen, während man beschäftigt ist und so überhaupt nicht realisiert ob es schmeckt, wie es schmeckt, nach was es schmeckt etc. In der #Winterzeit  soll es vor allem um #Liebe  gehen. Uns einen Moment der Ruhe und des Genusses zu gönnen wäre eine Form der #Selbstliebe . Wir sind ja keine Mülleimer! Sich hinzusetzen um so ein #Bewusstsein  für den Essensakt zu schaffen hilft uns, dass wir nach dem Essen zufriedener sind. Zu wenig #Konzentration  beim #Essen  führt nämlich oft dazu, dass wir manchmal vergessen was wir bereits gegessen haben, nach dem Essen noch #Appetit  haben/unzufrieden sind und dass wir unsere #Sättigung  nicht hören, uns also überessen. Merke: jeder Krümel hat deine #Aufmerksamkeit  verdient. Schließlich geht es um deinen Körper. Setze dich! Wann hast du dich das letzte Mal hingesetzt um die Teigschüssel auszulecken? Wann hast du dir im Shoppingrausch eine kurze #Pause  gegönnt um das belegte Brötchen zwischendurch wirklich zu genießen? Wie sieht's beim Abschmecken aus, während du kochst? #sitdownplease  #genuss  #Intuition  #achtsamkeit 
| EGO versus HÖHERES SELBST
•
Das Ego sieht sich als der Nabel der Welt. ↔ Das höhere Selbst weiß, dass es ein Teil einer größeren Wirklichkeit ist.
•
Das Ego ist unsicher und sucht Bestätigung durch andere. ↔ Das höhere Selbst kennt sich selbst und hat kein Bedürfnis an Bestätigung durch andere.
•
Das Ego will ständig haben. ↔ Das höhere Selbst lebt in Frieden.
•
Das Ego lebt in der Vergangenheit oder in der Zukunft. ↔ Das höhere Selbst lebt in der Gegenwart.
•
Das Ego will kontrollieren und sucht Macht über Menschen oder Situationen. ↔ Das höhere Selbst weiß, wann es loslassen und zuhören soll.
•
Das Ego läuft vor Schmerzen weg oder benutzt sie für Aufmerksamkeit. ↔ Das höhere Selbst übernimmt Verantwortung für Schmerzen.
•
Das Ego klagt an und rächt sich. ↔ Das höhere Selbst geht mit Wut verantwortlich um und transformiert sie in Liebe.
•
Das Ego verneint den Tod und will keine Veränderung. ↔ Das höhere Selbst erlaubt Veränderung und Transformation, weil alles Sichtbare vergänglich ist.
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#EGO #höheresselbst #spiritjunkie #veränderung #transformation #verantwortung #vergänglich #schmerz #macht #bestätigung #realität #haben #frieden #kontrolle #liebe #leben #aufmerksamkeit #MIND_REDESIGN #ALLERBESTESLEBEN #manifestation #gegenwart #josefsthal #natur
| EGO versus HÖHERES SELBST • Das Ego sieht sich als der Nabel der Welt. ↔ Das höhere Selbst weiß, dass es ein Teil einer größeren Wirklichkeit ist. • Das Ego ist unsicher und sucht Bestätigung durch andere. ↔ Das höhere Selbst kennt sich selbst und hat kein Bedürfnis an Bestätigung durch andere. • Das Ego will ständig haben. ↔ Das höhere Selbst lebt in Frieden. • Das Ego lebt in der Vergangenheit oder in der Zukunft. ↔ Das höhere Selbst lebt in der Gegenwart. • Das Ego will kontrollieren und sucht Macht über Menschen oder Situationen. ↔ Das höhere Selbst weiß, wann es loslassen und zuhören soll. • Das Ego läuft vor Schmerzen weg oder benutzt sie für Aufmerksamkeit. ↔ Das höhere Selbst übernimmt Verantwortung für Schmerzen. • Das Ego klagt an und rächt sich. ↔ Das höhere Selbst geht mit Wut verantwortlich um und transformiert sie in Liebe. • Das Ego verneint den Tod und will keine Veränderung. ↔ Das höhere Selbst erlaubt Veränderung und Transformation, weil alles Sichtbare vergänglich ist. • #EGO  #höheresselbst  #spiritjunkie  #veränderung  #transformation  #verantwortung  #vergänglich  #schmerz  #macht  #bestätigung  #realität  #haben  #frieden  #kontrolle  #liebe  #leben  #aufmerksamkeit  #MIND_REDESIGN  #ALLERBESTESLEBEN  #manifestation  #gegenwart  #josefsthal  #natur 
Pünktlich zur Weihnachtszeit gibt es bei mir jetzt auch Geschenkgutscheine für Yoga Kurse. 
Diese sind für 5er und 10er Karten erhältlich und können für alle meine öffentlichen Kurse genutzt werden oder auch Privatstunden nach Absprache.
Wenn ihr bereits zu meinen Kursen kommt gibt es sogar Rabatte auf die Geschenkgutscheine. 
Wenn ihr Interesse habt schreibt mich gerne an unter 0151 56637937 oder Eifelyogini@gmail.com
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#yoga #eifel #geschenk #gutschein #geschenkideen #weihnachten #weinsheim #prüm #dahlem #festtage #aufmerksamkeit #geschenkgutscheine
Pünktlich zur Weihnachtszeit gibt es bei mir jetzt auch Geschenkgutscheine für Yoga Kurse. Diese sind für 5er und 10er Karten erhältlich und können für alle meine öffentlichen Kurse genutzt werden oder auch Privatstunden nach Absprache. Wenn ihr bereits zu meinen Kursen kommt gibt es sogar Rabatte auf die Geschenkgutscheine. Wenn ihr Interesse habt schreibt mich gerne an unter 0151 56637937 oder Eifelyogini@gmail.com . . . . . . . . #yoga  #eifel  #geschenk  #gutschein  #geschenkideen  #weihnachten  #weinsheim  #prüm  #dahlem  #festtage  #aufmerksamkeit  #geschenkgutscheine 
Gestern habe ich Post bekommen. Es gab eine Aktion bei der ich mit gemacht hatte und schaut euch an was ich feines bekommen habe 😍🤩 Danke @monkeyshitzz . Ich hab mich so gefreut gestern und die Bilder von dir als Gaara sind wirklich toll 💕 
Manchmal sind es die kleinen Aufmerksamkeit die einem die größte Freude machen. 
#gaara #aufmerksamkeit #danke #geschenk #cosplay
Gestern habe ich Post bekommen. Es gab eine Aktion bei der ich mit gemacht hatte und schaut euch an was ich feines bekommen habe 😍🤩 Danke @monkeyshitzz . Ich hab mich so gefreut gestern und die Bilder von dir als Gaara sind wirklich toll 💕 Manchmal sind es die kleinen Aufmerksamkeit die einem die größte Freude machen. #gaara  #aufmerksamkeit  #danke  #geschenk  #cosplay 
Ich liebe meine Schwester, so wie sie ist, mit all ihren unterschiedlichen Facetten. 🌈 Denn wir alle haben Ecken und Kanten und gerade die machen uns zum Original. 🌺
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Meine Schwester ist ein wahres Original und es würde der Welt etwas Bedeutsames fehlen, wenn sie nicht wäre.
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Das Band von Schwestern ist einzigartig. 👭 Und damit es einzigartig bleibt, gehört es gepflegt. Das gilt für alle unsere Beziehungen. Wollen wir liebevolle Beziehungen, dann dürfen wir uns liebevoll darum kümmern. 💓
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Und das größte Geschenk, welches wir uns zuteil werden lassen können ist, in meinen Augen, Zeit und uneingeschränkte Aufmerksamkeit.
.
Also lasst uns weniger Geld für Geschenke ausgeben und viel mehr in gemeinsame Zeit und Gespräche investieren, in der wir unsere volle Aufmerksamkeit einbringen. Dieser Wert kann nicht in Geld gemessen werden, sondern ist unbezahlbar.✨
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@martinameetsart Ich hab dich sehr lieb 💓 Für mich bist du einzigartig in deinem Wesen und ein Geschenk für diese Welt 🌺
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Deine Bianca
Ich liebe meine Schwester, so wie sie ist, mit all ihren unterschiedlichen Facetten. 🌈 Denn wir alle haben Ecken und Kanten und gerade die machen uns zum Original. 🌺 . Meine Schwester ist ein wahres Original und es würde der Welt etwas Bedeutsames fehlen, wenn sie nicht wäre. . Das Band von Schwestern ist einzigartig. 👭 Und damit es einzigartig bleibt, gehört es gepflegt. Das gilt für alle unsere Beziehungen. Wollen wir liebevolle Beziehungen, dann dürfen wir uns liebevoll darum kümmern. 💓 . Und das größte Geschenk, welches wir uns zuteil werden lassen können ist, in meinen Augen, Zeit und uneingeschränkte Aufmerksamkeit. . Also lasst uns weniger Geld für Geschenke ausgeben und viel mehr in gemeinsame Zeit und Gespräche investieren, in der wir unsere volle Aufmerksamkeit einbringen. Dieser Wert kann nicht in Geld gemessen werden, sondern ist unbezahlbar.✨ . @martinameetsart Ich hab dich sehr lieb 💓 Für mich bist du einzigartig in deinem Wesen und ein Geschenk für diese Welt 🌺 . Deine Bianca
Save the date ihr alle!
Wir sind ab morgen, Donnerstag, den 13.12.18 bis Sonntag, den 16.12.18 wieder an unserem Stand, diesmal auf dem Festhallen Reitturnier in Frankfurt am Main ❤️
Wir freuen uns auf euch!! #pinkkids #pinkerballon #dubistnichtallein #festhallenreitturnier #frankfurt #mamahatbrustkrebs #pinkribbon #einletztesmaldiesesjahr #2018 #events #aufmerksamkeit #awareness
....den Blickwinkel ändern... Im Zuhörkiosk treffe ich auf die unterschiedlichsten Menschen und höre die unterschiedlichsten Geschichten. Alle haben eines gemeinsam: Sie sind inspirierend. So auch die gestrige. Ein älterer Herr sitzt bei mir im Kiosk und erzählt mir, wie er sich seit dem Renteneintritt seine Zeit vertreibt. Indem er sich ehrenamtlich für Geflüchtete engagiere, angefangen habe zu schreiben und als Komparse in Filmen mitwirke. Ich möchte von ihm wissen, wie es genau zu diesen Dingen kam. Er habe jahrelang als Ingenieur gearbeitet und wolle nun etwas anderes machen. Seinen Blickwinkel verändern. Durch den Umgang mit Geflüchteten verändere sich sein Blickwinkel auf unser Land, durch das Schreiben der Blickwinkel beim Lesen eines Buches und durch die Erfahrung als Komparse sehe er Filme mit anderen Augen.
Ich kenne das aus eigener Erfahrung. Im Improvisationstheater gibt es eine Übung, bei der es darum geht, alltägliche Tätigkeiten pantomimisch darzustellen. Dafür übt man zunächst mit dem Gegenstand. Achtet darauf, welche Muskeln beansprucht und welche Körperteile wie benutzt werden, um dann später die Tätigkeit pantomimisch so realistisch wie möglich auszuführen. Seitdem achte ich im Alltag verstärkt darauf und hinterfrage auch, warum ich Dinge auf eine bestimmte Art mache und nicht anders. 
Andere Blickwinkel machen einen aufmerksamer und sensibler für die Welt um uns herum. Sie schaffen die Möglichkeit, sie anders wahrzunehmen und manchmal sogar neu zu entdecken. 
#hamburg #eimsbüttel #eimsbush #zuhörkiosk #geschichte #story #storytelling #zuhören #listen #lernen #blickwinkel #aufmerksamkeit #achtsamkeit #awareness
....den Blickwinkel ändern... Im Zuhörkiosk treffe ich auf die unterschiedlichsten Menschen und höre die unterschiedlichsten Geschichten. Alle haben eines gemeinsam: Sie sind inspirierend. So auch die gestrige. Ein älterer Herr sitzt bei mir im Kiosk und erzählt mir, wie er sich seit dem Renteneintritt seine Zeit vertreibt. Indem er sich ehrenamtlich für Geflüchtete engagiere, angefangen habe zu schreiben und als Komparse in Filmen mitwirke. Ich möchte von ihm wissen, wie es genau zu diesen Dingen kam. Er habe jahrelang als Ingenieur gearbeitet und wolle nun etwas anderes machen. Seinen Blickwinkel verändern. Durch den Umgang mit Geflüchteten verändere sich sein Blickwinkel auf unser Land, durch das Schreiben der Blickwinkel beim Lesen eines Buches und durch die Erfahrung als Komparse sehe er Filme mit anderen Augen. Ich kenne das aus eigener Erfahrung. Im Improvisationstheater gibt es eine Übung, bei der es darum geht, alltägliche Tätigkeiten pantomimisch darzustellen. Dafür übt man zunächst mit dem Gegenstand. Achtet darauf, welche Muskeln beansprucht und welche Körperteile wie benutzt werden, um dann später die Tätigkeit pantomimisch so realistisch wie möglich auszuführen. Seitdem achte ich im Alltag verstärkt darauf und hinterfrage auch, warum ich Dinge auf eine bestimmte Art mache und nicht anders. Andere Blickwinkel machen einen aufmerksamer und sensibler für die Welt um uns herum. Sie schaffen die Möglichkeit, sie anders wahrzunehmen und manchmal sogar neu zu entdecken. #hamburg  #eimsbüttel  #eimsbush  #zuhörkiosk  #geschichte  #story  #storytelling  #zuhören  #listen  #lernen  #blickwinkel  #aufmerksamkeit  #achtsamkeit  #awareness 
Ich finde manchmal darf man etwas aus dem Fokus verlieren. Dann hat man die Freiheit einen weiteren Blickwinkel darauf bekommen zu können und ein größeres Gesamtbild zu bauen. 
Ich habe mich gefragt wieviele Dinge ein Mensch gleichzeitig im konkreten Fokus haben kann ohne sich selbst zu überfordern? Fühlt man sich nicht dann lebendig, wenn man immer wieder neue Aspekte in den Fokus rückt und entdeckt? Ist das Herz der Platz für all die Dinge, die in den Fokus gehören, aber dort zeitweise keinen Platz finden?
Das Herz, dass Zeit zum Entstehen, Entwickeln, Verändern und Reifen lässt und der Fokus wie das Scheinwerferlicht, in dem es gilt alles zu geben. Könnte doch eine kraftvolle Kombination sein.

Ein paar Adventsgedanken, der Schlaflosigkeit geschuldet.. eine schöne Mitte der Woche wünsche ich euch:)
.
photo by @larsnitsch

#vielfältige #inspiration #kreativität #blickwinkel #wechsel #wunder #überraschungen #immerwiederneu #schauspiel #neugier #aufmerksamkeit #bühne #schauspielerin #gedanken #schauspielportrait #model #schwarzweiß #münchen #portrait
Ich finde manchmal darf man etwas aus dem Fokus verlieren. Dann hat man die Freiheit einen weiteren Blickwinkel darauf bekommen zu können und ein größeres Gesamtbild zu bauen. Ich habe mich gefragt wieviele Dinge ein Mensch gleichzeitig im konkreten Fokus haben kann ohne sich selbst zu überfordern? Fühlt man sich nicht dann lebendig, wenn man immer wieder neue Aspekte in den Fokus rückt und entdeckt? Ist das Herz der Platz für all die Dinge, die in den Fokus gehören, aber dort zeitweise keinen Platz finden? Das Herz, dass Zeit zum Entstehen, Entwickeln, Verändern und Reifen lässt und der Fokus wie das Scheinwerferlicht, in dem es gilt alles zu geben. Könnte doch eine kraftvolle Kombination sein. Ein paar Adventsgedanken, der Schlaflosigkeit geschuldet.. eine schöne Mitte der Woche wünsche ich euch:) . photo by @larsnitsch #vielfältige  #inspiration  #kreativität  #blickwinkel  #wechsel  #wunder  #überraschungen  #immerwiederneu  #schauspiel  #neugier  #aufmerksamkeit  #bühne  #schauspielerin  #gedanken  #schauspielportrait  #model  #schwarzweiß  #münchen  #portrait 
Gebe deinem Kind soviel Liebe wie du kannst, es entscheidet seine Zukunft...... #vertrauen
#geduld
#verständnis
#aufmerksamkeit 
#ichbinimmerfürdichda
#dukannstdichaufmichverlassen
#dumachstdastoll
#unterstützung
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Du bist eine #freude
Du bist #einzigartig 
Du sollst Du sein und Du ist das was ich will...
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#kindersindkinder #liebegibtesniegenug #glücklichekinder #glücklicheeltern #loveyou #whereisthelove #kinderaugenleuchten #meinschatz #lebenmitkindern
Gebe deinem Kind soviel Liebe wie du kannst, es entscheidet seine Zukunft...... #vertrauen  #geduld  #verständnis  #aufmerksamkeit  #ichbinimmerfürdichda  #dukannstdichaufmichverlassen  #dumachstdastoll  #unterstützung  . . Du bist eine #freude  Du bist #einzigartig  Du sollst Du sein und Du ist das was ich will... . . . . . . #kindersindkinder  #liebegibtesniegenug  #glücklichekinder  #glücklicheeltern  #loveyou  #whereisthelove  #kinderaugenleuchten  #meinschatz  #lebenmitkindern 
#Multitasking ist mittlerweile ein echtes Problem und sorgt dafür, dass wir uns #überfordert und #gestresst fühlen. Darum ist es wichtig #achtsam im Leben zu sein und bewusst den Moment zu genießen. #Achtsamkeit ist die Fähigkeit, seine #Aufmerksamkeit bewusst auf einen Augenblick zu lenken. Die gute Nachricht: Achtsamkeit kann man trainieren. 
Das bringt dir: 
#innererRuhe 🙏
#Stärke 💪
#Gelassenheit 🙇‍♀ Also konzentriere dich einfach mal nur auf eine Sache und erlebe sie ganz #bewusst. Das kann dein #Frühstück sein oder ein #Abendspaziergang . Erlebe bewusst was gerade passiert und nimm alle Eindrücke und Empfindungen war. Du wirst begeistert sein, wie schön auch die #kleinenDingeimLeben sind. 
#hygge #mentalhealth #mentalegesundheit #healthylifestyle  #kreativeweihnachten #gesundeweihnachtenmitbenyoo #weihnachtenmalanders #gesundeweihnachten #kreativ #gesundheit #bgm #benyoo #gesundheitswesen #Adventskalender #erfolgreich
#Multitasking  ist mittlerweile ein echtes Problem und sorgt dafür, dass wir uns #überfordert  und #gestresst  fühlen. Darum ist es wichtig #achtsam  im Leben zu sein und bewusst den Moment zu genießen. #Achtsamkeit  ist die Fähigkeit, seine #Aufmerksamkeit  bewusst auf einen Augenblick zu lenken. Die gute Nachricht: Achtsamkeit kann man trainieren. Das bringt dir: #innererRuhe  🙏 #Stärke  💪 #Gelassenheit  🙇‍♀ Also konzentriere dich einfach mal nur auf eine Sache und erlebe sie ganz #bewusst . Das kann dein #Frühstück  sein oder ein #Abendspaziergang  . Erlebe bewusst was gerade passiert und nimm alle Eindrücke und Empfindungen war. Du wirst begeistert sein, wie schön auch die #kleinenDingeimLeben  sind. #hygge  #mentalhealth  #mentalegesundheit  #healthylifestyle  #kreativeweihnachten  #gesundeweihnachtenmitbenyoo  #weihnachtenmalanders  #gesundeweihnachten  #kreativ  #gesundheit  #bgm  #benyoo  #gesundheitswesen  #Adventskalender  #erfolgreich 
Jede #Zeit hat seine Einmaligkeit sie ist besonders und hat unterschiedliche #Qualitäten exestiert in unendlich vielen Variationen/Kreationen 
Deswegen wen du magst darfst du der Zeit #Aufmerksamkeit Schenken

Und erleben was passiert ;)
Jede #Zeit  hat seine Einmaligkeit sie ist besonders und hat unterschiedliche #Qualitäten  exestiert in unendlich vielen Variationen/Kreationen Deswegen wen du magst darfst du der Zeit #Aufmerksamkeit  Schenken Und erleben was passiert ;)
"Ich bevorzuge es die erste Wahl zu sein... Wenn ich um deine Aufmerksamkeit kämpfen muss...
Dann will ich sie nicht!!!"
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#neu #new #photo #foto #selfie #instagram
#girl #smile #thinking #alone #wish #wunsch #aufmerksamkeit #attention #erstewahl #firstchoice #spruch #statement #wednesday #liebe #love #freundschaft #friendship #kämpfen #fight #staystrong #understand
#MorningViews 👀#nothingcanstopme 💙———————————
Finally back in Action! 
Welcome to The #ironparadise!
Monday Morning gym is calling! 📞 My Kind of #pokemongo ✌🏾️ Weil ich ein nach #Aufmerksamkeit gierender Typ bin grad heute wieder ein Bild vom Sport! Neben meiner grenzenlos #einseitgeErnährung bleibt auch das Training jetzt genauso monoton wie mein #Instagram Account! 🎉🔥😅✌🏾️
#gymday #runnerspoint #gymlife #gymtime #morningtime #gymaddict #fitnessaddict #fitfam #boostvibes #fitnesslifestyle #xuperdrauf #workout #trainingday #mcfit #fitx #adidassolarboost #gymwear #traininsane #trainhard #gymmotivation Motivation ne Katastrophe Disziplin ne glatte 1!
#ComeBackStronger #nxtlvlyou
#MorningViews  👀#nothingcanstopme  💙——————————— Finally back in Action! Welcome to The #ironparadise ! Monday Morning gym is calling! 📞 My Kind of #pokemongo  ✌🏾️ Weil ich ein nach #Aufmerksamkeit  gierender Typ bin grad heute wieder ein Bild vom Sport! Neben meiner grenzenlos #einseitgeErnährung  bleibt auch das Training jetzt genauso monoton wie mein #Instagram  Account! 🎉🔥😅✌🏾️ #gymday  #runnerspoint  #gymlife  #gymtime  #morningtime  #gymaddict  #fitnessaddict  #fitfam  #boostvibes  #fitnesslifestyle  #xuperdrauf  #workout  #trainingday  #mcfit  #fitx  #adidassolarboost  #gymwear  #traininsane  #trainhard  #gymmotivation  Motivation ne Katastrophe Disziplin ne glatte 1! #ComeBackStronger  #nxtlvlyou 
Kinder sind von Natur aus voller Liebe und Mitgefühl. ❤️
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Ihr zaubert mir täglich ein Dauer Lächeln in mein Gesicht. 😃❤️
Danke dafür Ihr wundervollen Wesen.☺️❤️🙏🏼🦋
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#love #babylove #sohappy #ilovemyjob #geborgenheit #passion #aufmerksamkeit #mindfulness #mitgefühl #freude #baby #gratitude #voller #liebe #nature #life #travel #mindfull #herrlich #wunderschön #pädagogik #
Aufmerksamkeit ist die seltenste und reinste Form der Großzügigkeit
#attention#purest#rarest#formof#generosity#generosity#aufmerksamkeit
#bleedguggakoiguad

So, #Haarfarbe mal wieder #aufgefrischt... #Signalfarben lenken ja angeblich die #Aufmerksamkeit 😅 Also #Tadaa hier bin ich 🤣🤣🤣🤣🤦🏻‍♀️ #rotehaare #rot #frischgefärbt #grüneaugen  #greeneyes #guckschdu #hierbinich #justme #selfie
#Vergangenheitsbewältigung
In welchen Bereichen deines Lebens braucht deine Vergangenheit Aufmerksamkeit, damit du ganz im HIER und JETZT ankommen kannst und um kraftvoll deine Zukunft gestalten zu können? Solange es in deiner Vergangenheit etwas unbewältigtes gibt, fehlt es dir daran deine ganze Kraft für dich einsetzen zu können. 
Wie bereit bist du, in den letzten verbleibenden 20 Tagen im alten Jahr dein Thema nicht länger vor dir her zu schieben, sondern dein Thema das dich blockiert dir bewusst zu machen und zu lösen :-). "Meistere einfach DEIN Leben" 
#Lebensbereiche #unbewältigt #Vergangenheit #Aufmerksamkeit #Hierundjetzt #ankommen #kraftvoll #gemeistert #meistern #bewältigen #bewältigbar #Kraft #einsetzen #Thema #aufschieben #bewusstmachen #lösen #Leben #Lebensberatung #Coaching
#Vergangenheitsbewältigung  In welchen Bereichen deines Lebens braucht deine Vergangenheit Aufmerksamkeit, damit du ganz im HIER und JETZT ankommen kannst und um kraftvoll deine Zukunft gestalten zu können? Solange es in deiner Vergangenheit etwas unbewältigtes gibt, fehlt es dir daran deine ganze Kraft für dich einsetzen zu können. Wie bereit bist du, in den letzten verbleibenden 20 Tagen im alten Jahr dein Thema nicht länger vor dir her zu schieben, sondern dein Thema das dich blockiert dir bewusst zu machen und zu lösen :-). "Meistere einfach DEIN Leben" #Lebensbereiche  #unbewältigt  #Vergangenheit  #Aufmerksamkeit  #Hierundjetzt  #ankommen  #kraftvoll  #gemeistert  #meistern  #bewältigen  #bewältigbar  #Kraft  #einsetzen  #Thema  #aufschieben  #bewusstmachen  #lösen  #Leben  #Lebensberatung  #Coaching 
"Wir streben mehr danach, Schmerz zu vermeiden als Freude zu gewinnen."
(und wir wissen ja nun alle, dass die Energie der Aufmerksamkeit folgt ;-) Also: strebt die Freude an!!) - Sigmund Freud - 
#freude #gewinnen #energie #aufmerksamkeit #unterbewusst #resonanz #spiegelgesetz #spiegelgesetzmethode
#infokranawetter
"Wir streben mehr danach, Schmerz zu vermeiden als Freude zu gewinnen."
(und wir wissen ja nun alle, dass die Energie der Aufmerksamkeit folgt ;-) Also: strebt die Freude an!!) - Sigmund Freud - 
Das Schöne dabei ist ja:
DU kannst lernen auch deine unterbewusste Energie von negativen Ballast zu befreien. Um dann eben auch unterbewusst mit positiver Energie zu erstrahlen, damit sich im Aussen das zeigen kann, was Du Dir so sehr ersehnst.
Was meinst Du, wie viel Spass das Gesetz "Energie folgt der Aufmerksamkeit" dann erst macht?! 😀

Alles hierzu und noch viel mehr, gibt's bei mir:

www.kranawetter.leben-heilt.com

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"Wir streben mehr danach, Schmerz zu vermeiden als Freude zu gewinnen." (und wir wissen ja nun alle, dass die Energie der Aufmerksamkeit folgt ;-) Also: strebt die Freude an!!) - Sigmund Freud - Das Schöne dabei ist ja: DU kannst lernen auch deine unterbewusste Energie von negativen Ballast zu befreien. Um dann eben auch unterbewusst mit positiver Energie zu erstrahlen, damit sich im Aussen das zeigen kann, was Du Dir so sehr ersehnst. Was meinst Du, wie viel Spass das Gesetz "Energie folgt der Aufmerksamkeit" dann erst macht?! 😀 Alles hierzu und noch viel mehr, gibt's bei mir: www.kranawetter.leben-heilt.com #freude  #gewinnen  #energie  #aufmerksamkeit  #unterbewusst  #resonanz  #spiegelgesetz  #spiegelgesetzmethode 
#Geschenke machen 💓👼🎅 Der Platz für die über 60 kleinen Aufmerksamkeiten wird knapp. Also wird die BaBlü-Akademie Office-Fläche zugepflastert... !! jeder bekommt das, wo wir glauben, eine #Freude zu bereiten 😀

#weihnachten #gifts #bablü #bablüakademie #aufmerksamkeit #post #weihnachtspost #freudemachen #improvisationistdashalbeleben
Hilde.
Ich nenne ab heute meinen #Uterus Hilde. Hört sich für mich wie eine nervige #Schwiegermutter an. (Sorry an alle #Menschen, die Hilde heißen. Ich bin davon überzeugt, dass ihr alle ganz wunderbare Personen seid.) Mein #Tinnitus heißt Fred. Und da sich Namen weniger negativ anhören als #Diagnosen, #Fachbegriffe und #Symptome, bekommt auch mein Uterus einen.

Darf ich vorstellen: Hilde. Sie ist immer da, auch wenn ich sie zum #Glück nicht jeden Tag bemerke. Alle paar Wochen macht sie mit lautem #Tamtam Hausputz, was super nervig ist, da ich dann meinem gewöhnlichen #Alltag nicht nachkommen kann. Ich plane mittlerweile Termine um diese Zeit drum rum. Sie läst mich manchmal nicht schlafen und ärgert mich bis aufs Mark, wenn sie nicht mal die #Schmerzmittel ruhig stellen können.
Manchmal stört sie unangekündigt meine #Pläne und möchte #Aufmerksamkeit, obwohl ich lieber ausgehen oder arbeiten möchte. Dann verhandel ich ab und zu mir ihr. (Momentan noch mit mäßigem #Erfolg, aber wir nähern uns an.) Habt ihr auch einen Namen für Diagnosen, Symptome oder ähnliches?

#Endometriose #endo #Endosister #endofighter #ChronischKrank #adenomyose #1in10 #1von10 #combler #Endowarrior
Hilde. Ich nenne ab heute meinen #Uterus  Hilde. Hört sich für mich wie eine nervige #Schwiegermutter  an. (Sorry an alle #Menschen , die Hilde heißen. Ich bin davon überzeugt, dass ihr alle ganz wunderbare Personen seid.) Mein #Tinnitus  heißt Fred. Und da sich Namen weniger negativ anhören als #Diagnosen , #Fachbegriffe  und #Symptome , bekommt auch mein Uterus einen. Darf ich vorstellen: Hilde. Sie ist immer da, auch wenn ich sie zum #Glück  nicht jeden Tag bemerke. Alle paar Wochen macht sie mit lautem #Tamtam  Hausputz, was super nervig ist, da ich dann meinem gewöhnlichen #Alltag  nicht nachkommen kann. Ich plane mittlerweile Termine um diese Zeit drum rum. Sie läst mich manchmal nicht schlafen und ärgert mich bis aufs Mark, wenn sie nicht mal die #Schmerzmittel  ruhig stellen können. Manchmal stört sie unangekündigt meine #Pläne  und möchte #Aufmerksamkeit , obwohl ich lieber ausgehen oder arbeiten möchte. Dann verhandel ich ab und zu mir ihr. (Momentan noch mit mäßigem #Erfolg , aber wir nähern uns an.) Habt ihr auch einen Namen für Diagnosen, Symptome oder ähnliches? #Endometriose  #endo  #Endosister  #endofighter  #ChronischKrank  #adenomyose  #1in10  #1von10  #combler  #Endowarrior 
Like das Bild ❤, wenn du mir zustimmst!
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Sei anders als alle anderen!
Nur wer außergewöhnlich und unkonventionell ist als andere, bekommt Aufmerksamkeit!
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Und Aufmerksamkeit ist heutzutage eine der wichtigsten Währungen!
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Wenn du nicht auffällst, fällst du weg!
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Geh bewusst deinen eigenen Weg und sei bewusst außergewöhnlich in deiner Vorangehensweise und deinen Methoden, denn erst dann kannst du außergewöhnliche Resultate erzielen!
Like das Bild ❤, wenn du mir zustimmst! - Sei anders als alle anderen! Nur wer außergewöhnlich und unkonventionell ist als andere, bekommt Aufmerksamkeit! - Und Aufmerksamkeit ist heutzutage eine der wichtigsten Währungen! - Wenn du nicht auffällst, fällst du weg! - Geh bewusst deinen eigenen Weg und sei bewusst außergewöhnlich in deiner Vorangehensweise und deinen Methoden, denn erst dann kannst du außergewöhnliche Resultate erzielen!
Nimm Dir Zeit für Dich und mache einen Spaziergang durch den Wald. Beobachte die 🌳🌲🌿🍃🌱🍂🍁 und nimm die Tiere 🐿🐀🦔🦉🦅🐜🕸🐾 wahr. Wald bedeutet Leben. Nimm die frische Luft in Dich auf und genieße einfach die Stille der Natur 😊 .
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#wald #leben #stille #innehalten #sinne #wahrnehmung #wahrnehmen #selbstwahrnehmung #bewegung #selfawareness #waldspaziergang #selbstfürsorge #selfcare #takeabreak #pausemachen #achtsamkeit #aufmerksamkeit #aufmerksamsein #selbstliebe #betterself #selbstmanagement #selfmanagement #emotions #emotionen #spüredich #feelings #feelyou #metime #betäubdichnicht
Nimm Dir Zeit für Dich und mache einen Spaziergang durch den Wald. Beobachte die 🌳🌲🌿🍃🌱🍂🍁 und nimm die Tiere 🐿🐀🦔🦉🦅🐜🕸🐾 wahr. Wald bedeutet Leben. Nimm die frische Luft in Dich auf und genieße einfach die Stille der Natur 😊 . . . . . . . #wald  #leben  #stille  #innehalten  #sinne  #wahrnehmung  #wahrnehmen  #selbstwahrnehmung  #bewegung  #selfawareness  #waldspaziergang  #selbstfürsorge  #selfcare  #takeabreak  #pausemachen  #achtsamkeit  #aufmerksamkeit  #aufmerksamsein  #selbstliebe  #betterself  #selbstmanagement  #selfmanagement  #emotions  #emotionen  #spüredich  #feelings  #feelyou  #metime  #betäubdichnicht 
⚄Ich bemerke immer wieder auf meiner Seite, dass die Bilder von Produkten sehr viel mehr #aufmerksamkeit erregen. Das verwundert mich zwar nicht, dennoch finde ich es schade, denn um es mal zu sagen : Wirklich jeder Depp kann eine Tafel #schokolade abfotografieren! Wenn man selber etwas nicht und es anrichtet ist das eigentlich viel schöner. 😊❤ Was denkt ihr dazu?⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ #muffin #pancake #pancakes #chocolate #chocolatelover #cheatday #snackfood #chocolat #brownie #waffeln #chocolatelover #foodlover #foodlovers #fitfood #foodie #candy #candys #junkfoodie #bakery #baking #cakes #backen #rezept #rezepte #muffintime #muffintop #muffinstagram
⚄Ich bemerke immer wieder auf meiner Seite, dass die Bilder von Produkten sehr viel mehr #aufmerksamkeit  erregen. Das verwundert mich zwar nicht, dennoch finde ich es schade, denn um es mal zu sagen : Wirklich jeder Depp kann eine Tafel #schokolade  abfotografieren! Wenn man selber etwas nicht und es anrichtet ist das eigentlich viel schöner. 😊❤ Was denkt ihr dazu?⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ #muffin  #pancake  #pancakes  #chocolate  #chocolatelover  #cheatday  #snackfood  #chocolat  #brownie  #waffeln  #chocolatelover  #foodlover  #foodlovers  #fitfood  #foodie  #candy  #candys  #junkfoodie  #bakery  #baking  #cakes  #backen  #rezept  #rezepte  #muffintime  #muffintop  #muffinstagram 
... suchst du noch eine Idee für Weihnachten? Wie wäre es mit einem Mutter/Tochter Armband oder einer kleinen Aufmerksamkeit für die beste Freundin? Armbänder auf Geschenkkarte mit Platz für deine ganz persönliche Botschaft ... einfach bei mir melden 💫 #muttertochterarmband#bestefreundin #weihnachtsgeschenk#infinityarmband#aufmerksamkeit
Sunset am Strand von Manobier, Pembrokeshire, Wales. Grandios 😍 Wales ist wirklich ein Traum. Tolle Landschaft, tolle Menschen. Oktober 2018 
#wales #pembroke #pembrokeshire #manobier #visitwales #lovewales  #lovegreatbritain #positivepsychology #positivepsychologie #herbst #natur #faszination #sanftefaszination #genuss #aufmerksamkeit #achtsamkeit #pleasure #sunset #meer #coast #jameston #tudorlodgejameston
Gleich geht es auf die Reise - mein Wichtelpaket.

Allein die Freude, die es mir bereitet, jemanden, hoffentlich positiv, zu überraschen, ist es wert.

Liebe Julia, #deichdeern_nordfriesland, vielen Dank für deine Idee und die viele Mühe damit.

#StadtLandWichteln2018 #überraschung #Geschenk #aufmerksamkeit #Wichtelgeschenk #stadtkind_trifft_landkind
Bald ist Weihnachten! Schon alle Vorbereitungen getroffen? Über kleine Mitbringsel und nette Aufmerksamkeiten freut sich jeder! 😊 #Weihnachten #stampinup #christmas #mitbringsel #aufmerksamkeit #freude #lächelnimgesicht #happychristmas #froheweihnachten #sweets #wachaueradvent #schlossdürnstein #stimmungsvoll #adventzeit #weihnachtszauber
Die Bastelei ist fertig... für wen das ist? Darf ich nicht verraten.... heimliche Mitleser 😁
Gleich geht's in die Kita, Crepes und Kuchen verkaufen...wir sammeln für die Abschlussfahrt der vorschulgruppe... #bastel#rentier#kakao#geschenke#aufmerksamkeit#weihnachten
Einfach mal eine kleine Aufmerksamkeit auf den Tisch stellen, wenn Besuch kommt. Ist immer eine Freude 🌟🌲🌟
#weihnachtszeit #aufmerksamkeit #giveaway #goodies #gäste #familie #weihnachten #stern #stempeln #stanzen
Die letzten Tage waren sehr turbulent,  von Himmelhochjauchzend bis zu Todebetrübt war alles dabei.... ihr habt es gemerkt meine Storys sind mehr als mau.....
Zeit mal wieder DANKE zu sagen. ❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣ DANKE für eure Aufmerksamkeit 
DANKE  für eure Anteilnahme 
DANKE  das ihr mir treu bleibt und geduldig wartet.
DANKE das ihr mich auffangt 
DANKE das ihr mich aufmuntert 
DANKE für euer Verständnis 
DANKE das es euch gibt 😘😘 ❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣ #danke #dankbarkeit #Aufmerksamkeit #Anteilnahme #treue #geduld #verständnis #freundschaft #turbulent #himmelhochjauchzend
#zutodebetrübt
Die letzten Tage waren sehr turbulent, von Himmelhochjauchzend bis zu Todebetrübt war alles dabei.... ihr habt es gemerkt meine Storys sind mehr als mau..... Zeit mal wieder DANKE zu sagen. ❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣ DANKE für eure Aufmerksamkeit DANKE für eure Anteilnahme DANKE das ihr mir treu bleibt und geduldig wartet. DANKE das ihr mich auffangt DANKE das ihr mich aufmuntert DANKE für euer Verständnis DANKE das es euch gibt 😘😘 ❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣ #danke  #dankbarkeit  #Aufmerksamkeit  #Anteilnahme  #treue  #geduld  #verständnis  #freundschaft  #turbulent  #himmelhochjauchzend  #zutodebetrübt 
Dieser Braunbär wurde in Kroatien während der Rückreise vom Schamanenworkshop aufgenommen.-
Die Tiergestalten, die in unserem Mythos vorkommen, sind keine Krafttiere, sondern kosmische Prinzipien.
Wir könnten sie als alte Gottheiten betrachten, die über die Entstehung und den Fortgang der Welt wachen.
Vom spirituellen Standpunkt aus stehen sie für genau jene Aspekte des Geistes, deren Eigenschaften sich mit ihnen verbinden.
www.nagual-schamanismus.at

#schamanismus #shamanism #foto #echtzeit #bär #braunbär in #kroatien #bear #krafttier #animal #wildniss #wilderness #österreich #austria #spiritualität #spirituality #zauberdernatur #zauber #heilarbeit #healing #shamanicwork #heiler #healer #spiritualhealing #spiritualhealer #gottheit #wildtier #nagual #nagualschamanismus #aufmerksamkeit
Dieser Braunbär wurde in Kroatien während der Rückreise vom Schamanenworkshop aufgenommen.- Die Tiergestalten, die in unserem Mythos vorkommen, sind keine Krafttiere, sondern kosmische Prinzipien. Wir könnten sie als alte Gottheiten betrachten, die über die Entstehung und den Fortgang der Welt wachen. Vom spirituellen Standpunkt aus stehen sie für genau jene Aspekte des Geistes, deren Eigenschaften sich mit ihnen verbinden. www.nagual-schamanismus.at #schamanismus  #shamanism  #foto  #echtzeit  #bär  #braunbär  in #kroatien  #bear  #krafttier  #animal  #wildniss  #wilderness  #österreich  #austria  #spiritualität  #spirituality  #zauberdernatur  #zauber  #heilarbeit  #healing  #shamanicwork  #heiler  #healer  #spiritualhealing  #spiritualhealer  #gottheit  #wildtier  #nagual  #nagualschamanismus  #aufmerksamkeit 
#miauuuu! #katzenbilder erhalten bekanntlich die höchste #aufmerksamkeit :-) bestgelaunt und ohne #gejammer wünschen wir euch allen eine #süsse #adventszeit. #kraftkom #designagentur #werbeagentur #kommunikationsagentur #ellebykraftkom #codebykraftkom #packagingdesign #kraftvollekommunikation #corporatedesign #weloveourjob #kraft #frauen #ladies #branddesign #marken @pascalina_schland_hoch @mia.bon @nadi_rhyn @karin.brunner.5243 @manuela.leuenberger
Guten morgen ihr Lieben 🌞

Hier mal ein kleiner Ausschnitt von einem unserer Spaziergänge. Längere Storys sind derzeit nicht so unser Fall. Viele Dinge, z.B. Einige Geräusche oder Töne für die Aufmerksamkeit, sollen noch abgeschafft werden. Wir sind am Arbeiten;) #stolzwiebolle *
#weimaraner#dog#blueweim#hund#weimaraners#blueweimaraner#huntingdog#gassi#walk#aufmerksamkeit#freilauf#offleash#work#training#reflexion#hundeerziehung#bindungsaufbau#doglife#lebenmithund#hundeleben#dogrules#doglove#real#reallife#morerealityoninstagram#dogsofinstagram#goodboy#bestwoof#weimaranerlove
Guten morgen ihr Lieben 🌞 Hier mal ein kleiner Ausschnitt von einem unserer Spaziergänge. Längere Storys sind derzeit nicht so unser Fall. Viele Dinge, z.B. Einige Geräusche oder Töne für die Aufmerksamkeit, sollen noch abgeschafft werden. Wir sind am Arbeiten;) #stolzwiebolle  * #weimaraner #dog #blueweim #hund #weimaraners #blueweimaraner #huntingdog #gassi #walk #aufmerksamkeit #freilauf #offleash #work #training #reflexion #hundeerziehung #bindungsaufbau #doglife #lebenmithund #hundeleben #dogrules #doglove #real #reallife #morerealityoninstagram #dogsofinstagram #goodboy #bestwoof #weimaranerlove 
Es gibt immer besondere #Menschen im Leben! 
Wer die #Augen offenhält und für die kleinen #Aufmerksamkeiten dankbar ist, wird die besonderen Menschen erkennen, für die sich alles lohnt! 
#dankbarkeit #freundschaft #lebengenießen #öffnedieaugen #aufmerksamkeit #besonderemenschen #auchinschwierigenzeiten
Eine schöne Vorweihnachtszeit wünsche ich allen, lasst Euch nicht mitreißen in den Strudel aus Hektik, Lärm und Konsum ... diese Zeit ist eine ganz besondere, eine sinnliche und ruhige Zeit, Zeit für die schönen Dinge im Leben, Zeit mit der Familie, Zeit, um nach innen zu gehen, in Kontakt mit sich selbst zu kommen, Zeit für Gemütlichkeit

#liebe #advent #weihnachten #dasfestderliebe #aufmerksamkeit #achtsamkeit #freude #freudeschenken #liebeisteingeschenk #liebekannniemalsfalschsein #liebeistdieantwort #liebeisthoffnung #liebeistheimat
Eine schöne Vorweihnachtszeit wünsche ich allen, lasst Euch nicht mitreißen in den Strudel aus Hektik, Lärm und Konsum ... diese Zeit ist eine ganz besondere, eine sinnliche und ruhige Zeit, Zeit für die schönen Dinge im Leben, Zeit mit der Familie, Zeit, um nach innen zu gehen, in Kontakt mit sich selbst zu kommen, Zeit für Gemütlichkeit #liebe  #advent  #weihnachten  #dasfestderliebe  #aufmerksamkeit  #achtsamkeit  #freude  #freudeschenken  #liebeisteingeschenk  #liebekannniemalsfalschsein  #liebeistdieantwort  #liebeisthoffnung  #liebeistheimat 
Sich im Dschungel der Gedanken an das wirklich Wichtige erinnern✨
Ist dein Alltag momentan auch etwas stressig und hektisch? Da passiert es schon mal, dass wir die Verbindung zu unserer Inneren Führung nicht so wahrnehmen - denn im Gegensatz zur lauten Welt ist sie zart und leise.

Doch es lohnt sich inne zu halten. (Besinnlichkeit in der Vorweihnachtszeit) 😉 denn sonst verschenken wir unsere Energie und Kraft dort, wo es uns nicht dienlich ist.
Ein kurzer Moment zum fokussieren und bewusst werden genügt, um deine Kraft deinen Zielen zugute kommen zu lassen und dich in den Bereichen weiterbringen, wo Du es auch möchtest.

Deine Aufmerksamkeit entscheidet. 
Wo lenkst Du sie hin? 😉 Lass dich nicht von deinen Gedanken verrückt machen, sondern beginne wieder zu fühlen und dich wirklich zu spüren und so im Jetzt anzukommen - der einzige Ort, der wichtig ist für dich und deine liebevoll gestaltete Zukunft 😉.
Alle Liebe für dich von 💛-en Henrike
Sich im Dschungel der Gedanken an das wirklich Wichtige erinnern✨ Ist dein Alltag momentan auch etwas stressig und hektisch? Da passiert es schon mal, dass wir die Verbindung zu unserer Inneren Führung nicht so wahrnehmen - denn im Gegensatz zur lauten Welt ist sie zart und leise. Doch es lohnt sich inne zu halten. (Besinnlichkeit in der Vorweihnachtszeit) 😉 denn sonst verschenken wir unsere Energie und Kraft dort, wo es uns nicht dienlich ist. Ein kurzer Moment zum fokussieren und bewusst werden genügt, um deine Kraft deinen Zielen zugute kommen zu lassen und dich in den Bereichen weiterbringen, wo Du es auch möchtest. Deine Aufmerksamkeit entscheidet. Wo lenkst Du sie hin? 😉 Lass dich nicht von deinen Gedanken verrückt machen, sondern beginne wieder zu fühlen und dich wirklich zu spüren und so im Jetzt anzukommen - der einzige Ort, der wichtig ist für dich und deine liebevoll gestaltete Zukunft 😉. Alle Liebe für dich von 💛-en Henrike
Ich liebe es meine Gedanken am Morgen zu sortieren... da hat jemand gut mitgedacht.. danke #adventskalender #freude #schenken #freundschaft #pictureoftheday #aufmerksamkeit #weihnachten #geschenkideen
#Selbstbewusstsein 
#Aufmerksamkeit 
#Presenz zeigen
#Entschlossenheit
#Disziplinen 
Mit diesen Eigenschaften haben Sie im Geiste der #Samurai die Möglichkeit vieles in Ihrem #Leben zum positiven zu verändern.
Selbst Unternehmen nutzen #Personalcoaching um die Mitarbeiter mehr anzuspornen mit dieser Art des #Menthalen Aufbaus.
#Selbstverteidigungskurse nutzen das um Sie aus der #Opferrolle heraus zu holen.
Die traditionelle Japanische #Kampfkunst bietet das in ihrer über 400 Jahren Entwicklung im ganzen Paket. Nicht nur das, sondern es kommen noch #Entschleunigung, #Meditation, #Atemübungen,  #Fitness,  #Körperbewegung und #Körperhaltung dazu. Im Alter, sogar Wissenschaftlich belegt, hilft das Trainieren eines #Kampfsport vorbeugend  gegen Altersdemenz. Ohne Wettbewerb, ohne Highspeed sondern #Altersgerecht für jede #Lebenslage.
Mit #Iaido, #Karate und #Aikido bieten wir Ihnen eine breite Möglichkeit sich all dieser positiven Eigenschaften zu nutze zu machen!!!
Das Training im Ken Tsuru Dojo #Fürth e.V. in kleinen Gruppen verspricht Qualität statt Quantität und unser zertifiziertes, von Japanischen Senseis Ausgebildeten Trainer Team und Assistenten garantiert ein persönliches #Coaching für den kleinen Geldbeutel. Testen Sie uns 1 Monat Kostenlos oder Sie suchen für jemanden noch ein #Weihnachtsgeschenk, dann melden Sie sich bei uns und wir stellen #Gutscheine aus.
*Meister das Schwert dann Meisterst du dein Leben* #JapSprichwort
www.kentsurudojo.de// Facebook// Instagram und jetzt auch als #Handyapp Ken Tsuru Dojo
#Selbstbewusstsein  #Aufmerksamkeit  #Presenz  zeigen #Entschlossenheit  #Disziplinen  Mit diesen Eigenschaften haben Sie im Geiste der #Samurai  die Möglichkeit vieles in Ihrem #Leben  zum positiven zu verändern. Selbst Unternehmen nutzen #Personalcoaching  um die Mitarbeiter mehr anzuspornen mit dieser Art des #Menthalen  Aufbaus. #Selbstverteidigungskurse  nutzen das um Sie aus der #Opferrolle  heraus zu holen. Die traditionelle Japanische #Kampfkunst  bietet das in ihrer über 400 Jahren Entwicklung im ganzen Paket. Nicht nur das, sondern es kommen noch #Entschleunigung , #Meditation , #Atemübungen , #Fitness , #Körperbewegung  und #Körperhaltung  dazu. Im Alter, sogar Wissenschaftlich belegt, hilft das Trainieren eines #Kampfsport  vorbeugend gegen Altersdemenz. Ohne Wettbewerb, ohne Highspeed sondern #Altersgerecht  für jede #Lebenslage . Mit #Iaido , #Karate  und #Aikido  bieten wir Ihnen eine breite Möglichkeit sich all dieser positiven Eigenschaften zu nutze zu machen!!! Das Training im Ken Tsuru Dojo #Fürth  e.V. in kleinen Gruppen verspricht Qualität statt Quantität und unser zertifiziertes, von Japanischen Senseis Ausgebildeten Trainer Team und Assistenten garantiert ein persönliches #Coaching  für den kleinen Geldbeutel. Testen Sie uns 1 Monat Kostenlos oder Sie suchen für jemanden noch ein #Weihnachtsgeschenk , dann melden Sie sich bei uns und wir stellen #Gutscheine  aus. *Meister das Schwert dann Meisterst du dein Leben* #JapSprichwort  www.kentsurudojo.de// Facebook// Instagram und jetzt auch als #Handyapp  Ken Tsuru Dojo
Unfortunately it is this time of the year 🎄🍪🍻 in which you prepare for this time of the year 🌞🏊🏽‍♂️🌅
#weightlossindecember #nothingcanstopme 💙———————————
Finally back in Action! 
Welcome to The #ironparadise!
Monday Morning gym is calling! 📞 My Kind of #pokemongo ✌🏾️ Weil ich ein nach #Aufmerksamkeit gierender Typ bin grad heute wieder ein Bild vom Sport! Neben meiner grenzenlos #einseitgeErnährung bleibt auch das Training jetzt genauso monoton wie mein #Instagram Account! 🎉🔥😅✌🏾️
#gymday #runnerspoint #gymlife #gymtime #morningtime #gymaddict #fitnessaddict #fitfam #boostvibes #fitnesslifestyle #xuperdrauf #workout #trainingday #mcfit #fitx #adidassolarboost #gymwear #traininsane #trainhard #gymmotivation Motivation ne Katastrophe Disziplin ne glatte 1!
#ComeBackStronger #nxtlvlyou
Unfortunately it is this time of the year 🎄🍪🍻 in which you prepare for this time of the year 🌞🏊🏽‍♂️🌅 #weightlossindecember  #nothingcanstopme  💙——————————— Finally back in Action! Welcome to The #ironparadise ! Monday Morning gym is calling! 📞 My Kind of #pokemongo  ✌🏾️ Weil ich ein nach #Aufmerksamkeit  gierender Typ bin grad heute wieder ein Bild vom Sport! Neben meiner grenzenlos #einseitgeErnährung  bleibt auch das Training jetzt genauso monoton wie mein #Instagram  Account! 🎉🔥😅✌🏾️ #gymday  #runnerspoint  #gymlife  #gymtime  #morningtime  #gymaddict  #fitnessaddict  #fitfam  #boostvibes  #fitnesslifestyle  #xuperdrauf  #workout  #trainingday  #mcfit  #fitx  #adidassolarboost  #gymwear  #traininsane  #trainhard  #gymmotivation  Motivation ne Katastrophe Disziplin ne glatte 1! #ComeBackStronger  #nxtlvlyou 
Symptome wollen Aufmerksamkeit. Schenke sie ihnen.

www.gerber-kinesiologie.ch

#kinesiologie #mirjamgerber #kollbrunn winterthur #symptome #schmerzen #boten #aufmerksamkeit #beachtung #achtung #botschaft #höreaufsie  #gesundheit #wohlbefinden #zitat #rumi #goodmorning #morningvibes #happyday
guten Morgen, ihr Lieben. Es gibt ja Redreaming, die Story und dazu Passend meine handbemalten Postkarten. Der geflügelte Hirsch, also der Hirschling :-) ist einer der wichtigsten Figuren. Danke an @yvonnefastnachtfotografie und @gutmensch_alex fürs Foto machen. #postkarten #handbemalt #postcards #mehrzeitfürswesentliche #mehrzeit #aufmerksamkeit #eco #bambus
Und nun ist es fast vorbei.........
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Ja, heute ist es wieder soweit ! Heute ist der vorletzte Tag unserer Großen, auf dem Reiterhof. Und das auf dem Bild ist das Dankeschön an die liebe Pferdewirtin! ❤️
Es war eine wunderschöne Zeit für unsere Tochter. Und sie wird auch weiterhin dort reiten gehen. Doch ob sie diesen Beruf als Ausbildung machen wird 🤷🏻‍♀️, das steht in den Sternen. In unserer Nähe gibt es leider nichts. Aber wir werden, mit Sicherheit einen Ausbildungsplatz oder Alternative finden. Spätestens nächstes Jahr, bei dem nächsten Gesprächen !! •
Es ist richtig toll, dass einige von euch, immer mal wieder gefragt haben wie es ihr gerade geht 😘!! Dankeschön, ihr Lieben !! •
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#weihnachtsstimmung #dankeschön #aufmerksamkeit #reiterhof #pferdewirtin #ausbildung #besonderes #aspergersyndrome #inklusion #mamasein #praktikum #walnusskerzen #massageöl #schokolade #vonherzen
Und nun ist es fast vorbei......... • • Ja, heute ist es wieder soweit ! Heute ist der vorletzte Tag unserer Großen, auf dem Reiterhof. Und das auf dem Bild ist das Dankeschön an die liebe Pferdewirtin! ❤️ Es war eine wunderschöne Zeit für unsere Tochter. Und sie wird auch weiterhin dort reiten gehen. Doch ob sie diesen Beruf als Ausbildung machen wird 🤷🏻‍♀️, das steht in den Sternen. In unserer Nähe gibt es leider nichts. Aber wir werden, mit Sicherheit einen Ausbildungsplatz oder Alternative finden. Spätestens nächstes Jahr, bei dem nächsten Gesprächen !! • Es ist richtig toll, dass einige von euch, immer mal wieder gefragt haben wie es ihr gerade geht 😘!! Dankeschön, ihr Lieben !! • • • #weihnachtsstimmung  #dankeschön  #aufmerksamkeit  #reiterhof  #pferdewirtin  #ausbildung  #besonderes  #aspergersyndrome  #inklusion  #mamasein  #praktikum  #walnusskerzen  #massageöl  #schokolade  #vonherzen 
Du musst nicht ...
...Jedem in deinem Umfeld jeden Tag gerecht werden. 
Sondern nimm dir BEWUSST Zeit und sei dann mit deiner vollen Aufmerksamkeit bei diesem Moment!💋 Probier es aus. 😊

#moments #time #newday #bewusstleben #aufmerksamkeit 
#positivelifestyle
📌📌📌 Neugier 📌📌📌
Geh mit wachen Augen durch die Welt 🍀
sei aufmerksam 🍀 jeder Tag hält kleine Wunder bereit ❣❣❣
Ich glaub an Dich, denn Du bist größer als Du denkst❣❣❣ #lebensbegeisterungscoach #wunder #neugier #aufmerksamkeit #24türchen #adventsmotivation #gailesleben #liebe #butterfly #energiegewinnt #fokus #blütenzauber #magie #detmold #eisenach #thüringerwald #OWL
"Inspiriert ihr andere oder lasst ihr euch lieber von anderen inspirieren?" Markiere die Personen, die Du inspirierst oder die sich von Dir mal inspirieren lassen sollten ^_~
>>Sei dein eigener Trendsetter!<<
Normal kann jeder!
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#mysteriös #crazy #stil #ich #verrückt #influencerdigital #neu #newinfluencer #nachdenklich #irre #trendsetter #believeinyourself #aufmerksamkeit #seideineigenertrendsetter #theythem #durchgeknallt #guyswithmakeup #bestrong #bleibstark #kämpfefürdeinentraum #träume #normalkannjeder #inspirieren #beyou #expressyourself #einzigartig
"Inspiriert ihr andere oder lasst ihr euch lieber von anderen inspirieren?" Markiere die Personen, die Du inspirierst oder die sich von Dir mal inspirieren lassen sollten ^_~ >>Sei dein eigener Trendsetter!<< Normal kann jeder! . . . #mysteriös  #crazy  #stil  #ich  #verrückt  #influencerdigital  #neu  #newinfluencer  #nachdenklich  #irre  #trendsetter  #believeinyourself  #aufmerksamkeit  #seideineigenertrendsetter  #theythem  #durchgeknallt  #guyswithmakeup  #bestrong  #bleibstark  #kämpfefürdeinentraum  #träume  #normalkannjeder  #inspirieren  #beyou  #expressyourself  #einzigartig 
Waiting for the fashion showto start.Show of the homeless..Kleider Machen Leute..Lets watch them with their own clothes & look at their eyes..#homeless #awareness #aufmerksamkeit #ferruhkarakasli #charity #charityfashionshow
I had one of the most fulfiiling day of my life..İn coooeration with obdach.wien (largest austrian institution which helps homeless to find a living space-alrady 8000 homeless & thousends of children  now have warm living spaces)🙏🙏🙏 we organized a charity fashion show.The homeless gone through hair & beard styling.And they were dressed up & styled by Ferruh Karakasli with love ❤️ and great attention.Both missing in their lives..The Fashion Show was filmed by Ausrian Tv Stations..Including ORF fernsehen.(largest 🇦🇹 Austrian Tv Station.Heute(700.000readers)Krone Zeitung -1.5 million readers /in a country of 8 million population published & interviewed..All to create awareness to people in need🙏🙏🙏🔥For me the biggest fulfilment was the light & happiness in their eyes..😍😍😍🎁🎉🎈.The world has a lot of space for transforming humanity..And our brand promise ;we make a difference ,we ll use for emracing the whole 🌎 world..#awareness #aufmerksamkeit #aufmerksamkeitsdefizit #homeless #humanity #socialresponsibility #vienna🇦🇹 #austria🇦🇹 #ferruhkarakasli
I had one of the most fulfiiling day of my life..İn coooeration with obdach.wien (largest austrian institution which helps homeless to find a living space-alrady 8000 homeless & thousends of children now have warm living spaces)🙏🙏🙏 we organized a charity fashion show.The homeless gone through hair & beard styling.And they were dressed up & styled by Ferruh Karakasli with love ❤️ and great attention.Both missing in their lives..The Fashion Show was filmed by Ausrian Tv Stations..Including ORF fernsehen.(largest 🇦🇹 Austrian Tv Station.Heute(700.000readers)Krone Zeitung -1.5 million readers /in a country of 8 million population published & interviewed..All to create awareness to people in need🙏🙏🙏🔥For me the biggest fulfilment was the light & happiness in their eyes..😍😍😍🎁🎉🎈.The world has a lot of space for transforming humanity..And our brand promise ;we make a difference ,we ll use for emracing the whole 🌎 world..#awareness  #aufmerksamkeit  #aufmerksamkeitsdefizit  #homeless  #humanity  #socialresponsibility  #vienna 🇦🇹 #austria 🇦🇹 #ferruhkarakasli 
C O A C H I N G L I F E.
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Heut bin ich von H nach HH zu meiner Kundschaft gefahren. Die Bahn hat ja gestreikt, ich bin zum Glück rechtzeitig los. Mein Sitznachbar und ich sind ins Gespräch gekommen. Er hat mich dann über meinen Beruf ausgefragt. Er wusste nicht, dass es Pilates Geräte gibt, noch was Pilates wirklich ist und doch wusste er, als gelernter Logopäde, dass Atmung ein entscheidender Faktor für Training, Haltung und Lebensqualität ist. Auch sprachen wir darüber, dass es wichtig ist, mit Sport anzufangen, wenn es einem gut geht und nicht erst, wenn der Schmerz groß ist. Wenn #Schmerz dann da ist, dann ist das ein bisschen wie ein nettes #Zeichen deines Körpers, mit der Bitte um #Aufmerksamkeit. Pain hugs the body - ist das nicht ein schöner Gedanke? Eine Bitte loszulegen, etwas zu ändern, jetzt, wo noch was zu retten oder zu ändern ist...Viele hören leider nicht hin. Mai(n) Training hat das Ziel, die Kunden selbstständig zu machen, die Verantwortung für Körper und Geist an sich selbst abzugeben. Ich sehe mich hierbei als Coach. Ich begleite den #Prozess und man darf immer auf mich zählen. 1x pro Woche oder 1x im Monat. Personal Training ist eben sehr persönlich. Ohne die Lehre zur Selbsthilfe könnte ich meine Kunden und Kundinnen wohl schwer von Hannover aus betreuen. So und so ähnlich hab ich es ihm heute erklärt. Später am Tag hab ich #painhugsthebody dann in das Trainingsbuch eines Kunden (45J) geschrieben. Der hat dieses Jahr sein Leben umgekrempelt. Seine Eltern sind beide dieses Jahr gestorben. Da hat er gemerkt, dass er in seiner #business Welt gefangen ist und seine #Gesundheit leidet und er wenn er so weiter macht, auf #burnout oder #Bandscheibenvorfall zusteuert. Er hat sich die richtigen Fragen gestellt und von einem Tag auf den anderen hat er seine Prioritäten verschoben. Wir machen tolle Fortschritte. Denn er ist offen etwas Neues zu lernen und sich mit meiner professionellen Hilfestellung auf sich zu konzentrieren. #ilovemyjob #wertschätzung #körperundgeist #coach #bahnstreik #losfahren #führen #verschwendedeinezeitmitgeilensachen #fitfamgermany #fitnessblog #hannovererleben #machneu #fitnessblog #hannoveraner #ilovehh #geiletapete
C O A C H I N G L I F E. : Heut bin ich von H nach HH zu meiner Kundschaft gefahren. Die Bahn hat ja gestreikt, ich bin zum Glück rechtzeitig los. Mein Sitznachbar und ich sind ins Gespräch gekommen. Er hat mich dann über meinen Beruf ausgefragt. Er wusste nicht, dass es Pilates Geräte gibt, noch was Pilates wirklich ist und doch wusste er, als gelernter Logopäde, dass Atmung ein entscheidender Faktor für Training, Haltung und Lebensqualität ist. Auch sprachen wir darüber, dass es wichtig ist, mit Sport anzufangen, wenn es einem gut geht und nicht erst, wenn der Schmerz groß ist. Wenn #Schmerz  dann da ist, dann ist das ein bisschen wie ein nettes #Zeichen  deines Körpers, mit der Bitte um #Aufmerksamkeit . Pain hugs the body - ist das nicht ein schöner Gedanke? Eine Bitte loszulegen, etwas zu ändern, jetzt, wo noch was zu retten oder zu ändern ist...Viele hören leider nicht hin. Mai(n) Training hat das Ziel, die Kunden selbstständig zu machen, die Verantwortung für Körper und Geist an sich selbst abzugeben. Ich sehe mich hierbei als Coach. Ich begleite den #Prozess  und man darf immer auf mich zählen. 1x pro Woche oder 1x im Monat. Personal Training ist eben sehr persönlich. Ohne die Lehre zur Selbsthilfe könnte ich meine Kunden und Kundinnen wohl schwer von Hannover aus betreuen. So und so ähnlich hab ich es ihm heute erklärt. Später am Tag hab ich #painhugsthebody  dann in das Trainingsbuch eines Kunden (45J) geschrieben. Der hat dieses Jahr sein Leben umgekrempelt. Seine Eltern sind beide dieses Jahr gestorben. Da hat er gemerkt, dass er in seiner #business  Welt gefangen ist und seine #Gesundheit  leidet und er wenn er so weiter macht, auf #burnout  oder #Bandscheibenvorfall  zusteuert. Er hat sich die richtigen Fragen gestellt und von einem Tag auf den anderen hat er seine Prioritäten verschoben. Wir machen tolle Fortschritte. Denn er ist offen etwas Neues zu lernen und sich mit meiner professionellen Hilfestellung auf sich zu konzentrieren. #ilovemyjob  #wertschätzung  #körperundgeist  #coach  #bahnstreik  #losfahren  #führen  #verschwendedeinezeitmitgeilensachen  #fitfamgermany  #fitnessblog  #hannovererleben  #machneu  #fitnessblog  #hannoveraner  #ilovehh  #geiletapete 
Konzentration durch Bewegung↙️ •
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Bei meiner #Umfrage über was ich berichten soll kam häufig die Frage der #Konzentration. Ich habe für Euch recherchiert🤓🤓🤓 und meiner Meinung nach eine ganz tolle Quelle gefunden:

Die geistige #Leistungsfähigkeit nimmt  durch regelmäßige körperliche #Aktivität zu und ist damit höher als bei #Inaktivität.

Warum ist das so?

Körperliche #Bewegung beeinflusst gleich mehrfach unsere kognitiven #Gehirnfunktionen (#Wahrnehmung, #Erinnerung, #Denken, #Konzentration, Lernen, …) positiv.
Sie sorgt für eine verstärkte Durchblutung des Gehirns, die wiederum zu einer verbesserten Versorgung der Zellen mit Sauerstoff und Glukose führt. Das erhöht deutlich die Leistungsfähigkeit des Nervensystems. Zudem fördert Sport den Informationsaustausch zwischen den Nervenzellen durch Bildung neuer Synapsen (Verbindungen) bis hin zur Neubildung von Zellen (Neurogenese). Diese Effekte steigern die geistige #Vitalität, #Aufmerksamkeit und Konzentration nehmen zu, das #Lernen fällt leichter.
Inaktivität und insbesondere #Bewegungsmangel hingegen liefern dem #Gehirn diese Form der Unterstützung nicht und wirken darüber hinaus der Entstehung neuer Nervenzellenverbindungen entgegen, bzw. führen sogar zum Abbau der Zellen. Als Folge werden Bewegungen schlechter koordiniert, Gedächtnisleistung, Konzentration und Reaktionsfähigkeit nehmen ab.

Das bestätigen mittlerweile zahlreiche Studien eindrucksvoll.

Beispiel Universität Halle (siehe 1) : Hier ergab eine über 16 Monate angelegte Forschungsarbeit mit 15 #Grundschulklassen eine Verbesserung der Konzentrationsleistung der #Schüler um bis zu 40 %, durch die Erhöhung des wöchentlichen Sportunterrichtes von 2 auf 3 Stunden.

In Kalifornien hat das #Erziehungsministerium bei der Untersuchung von fast einer Million Schulkindern festgestellt, dass sich bewegungsfreudige Kinder besser konzentrieren konnten und in der #Schule erfolgreicher waren.

Quelle: rücken-zentrum.de

Ich hoffe euch gefällt es ebeno☺️😊
#tagesmutter#kind#betreeung#lörrach
Konzentration durch Bewegung↙️ • • Bei meiner #Umfrage  über was ich berichten soll kam häufig die Frage der #Konzentration . Ich habe für Euch recherchiert🤓🤓🤓 und meiner Meinung nach eine ganz tolle Quelle gefunden: Die geistige #Leistungsfähigkeit  nimmt durch regelmäßige körperliche #Aktivität  zu und ist damit höher als bei #Inaktivität . Warum ist das so? Körperliche #Bewegung  beeinflusst gleich mehrfach unsere kognitiven #Gehirnfunktionen  (#Wahrnehmung , #Erinnerung , #Denken , #Konzentration , Lernen, …) positiv. Sie sorgt für eine verstärkte Durchblutung des Gehirns, die wiederum zu einer verbesserten Versorgung der Zellen mit Sauerstoff und Glukose führt. Das erhöht deutlich die Leistungsfähigkeit des Nervensystems. Zudem fördert Sport den Informationsaustausch zwischen den Nervenzellen durch Bildung neuer Synapsen (Verbindungen) bis hin zur Neubildung von Zellen (Neurogenese). Diese Effekte steigern die geistige #Vitalität , #Aufmerksamkeit  und Konzentration nehmen zu, das #Lernen  fällt leichter. Inaktivität und insbesondere #Bewegungsmangel  hingegen liefern dem #Gehirn  diese Form der Unterstützung nicht und wirken darüber hinaus der Entstehung neuer Nervenzellenverbindungen entgegen, bzw. führen sogar zum Abbau der Zellen. Als Folge werden Bewegungen schlechter koordiniert, Gedächtnisleistung, Konzentration und Reaktionsfähigkeit nehmen ab. Das bestätigen mittlerweile zahlreiche Studien eindrucksvoll. Beispiel Universität Halle (siehe 1) : Hier ergab eine über 16 Monate angelegte Forschungsarbeit mit 15 #Grundschulklassen  eine Verbesserung der Konzentrationsleistung der #Schüler  um bis zu 40 %, durch die Erhöhung des wöchentlichen Sportunterrichtes von 2 auf 3 Stunden. In Kalifornien hat das #Erziehungsministerium  bei der Untersuchung von fast einer Million Schulkindern festgestellt, dass sich bewegungsfreudige Kinder besser konzentrieren konnten und in der #Schule  erfolgreicher waren. Quelle: rücken-zentrum.de Ich hoffe euch gefällt es ebeno☺️😊 #tagesmutter #kind #betreeung #lörrach 
69/100

Schreibst du Dir abends besondere Gedanken auf? ✨

Was ist Dir heute schoenes passiert ?🍀 Was hast Du gelernt? 💎

Wofuer bist Du dankbar?🙏
.
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Jeder Gedanke wirkt sich auf Deine Vibration aus, und das ist auch alles was er macht. Jedoch.... Deine Vibration ist das einzige, was Dein Ergebnis beeinflusst - auf allen Ebenen Deines Lebens 
Wusstest Du, dass Deine positiven Gedanken viel stärker sind als Deine negativen Gedanken?  Wohlbefinden  und die Energie der Quelle  verbindet sich mit Deinen positiven Gedanken. Und Deine Gedanken sind das Einzige, was Deine Ergebnisse im Außen beeinflusst

#Gedanken #outcome #positiveoutcome #denken  #mindset #aufmerksamkeit #happy #klarheit #frankheister #fhprojekt100 #tonyrobbins  #tobiasbeck #christianbischoff #richtig 
#jetzt #bepresent #ergebnisse #results 
Was glaubst Du, was sich ändert, wenn Du ganz bewusst 100 Tage Deine Wort- und Gedankensprache und Dein Gefühl auf ein höheres  Level anhebst... ?
69/100 Schreibst du Dir abends besondere Gedanken auf? ✨ Was ist Dir heute schoenes passiert ?🍀 Was hast Du gelernt? 💎 Wofuer bist Du dankbar?🙏 . . . . Jeder Gedanke wirkt sich auf Deine Vibration aus, und das ist auch alles was er macht. Jedoch.... Deine Vibration ist das einzige, was Dein Ergebnis beeinflusst - auf allen Ebenen Deines Lebens Wusstest Du, dass Deine positiven Gedanken viel stärker sind als Deine negativen Gedanken? Wohlbefinden und die Energie der Quelle verbindet sich mit Deinen positiven Gedanken. Und Deine Gedanken sind das Einzige, was Deine Ergebnisse im Außen beeinflusst #Gedanken  #outcome  #positiveoutcome  #denken  #mindset  #aufmerksamkeit  #happy  #klarheit  #frankheister  #fhprojekt100  #tonyrobbins  #tobiasbeck  #christianbischoff  #richtig  #jetzt  #bepresent  #ergebnisse  #results  Was glaubst Du, was sich ändert, wenn Du ganz bewusst 100 Tage Deine Wort- und Gedankensprache und Dein Gefühl auf ein höheres Level anhebst... ?
Bist du ein Genussmensch?
Genießt du: Reiten, Essen, schöne Momente, besondere Zeiten, Lachen, gute Musik - genießt du deine Atmung?

#awareness #feel #bewusstepferdebewusstereiter #feldenkraismethodforhorses #bewusstheit #achtsamkeit #genuss #genussmensch #enjoy #zeit #imhierundjetzt #aufmerksamkeit
Am meisten liebe ich die teuren Geschenke, wie zum Beispiel Respekt, Liebe und Aufmerksamkeit 🎄❤️🎁#christmastime🎄 #weihnachtsstimmung #respekt #liebe #aufmerksamkeit #instagood #instagram #followforlike #likeforlikes #✌🏼️❤️
Aus einem Kaffee wurden zwei, aus Einsamkeit wurde Zweisamkeit, aus Monolog wurde Dialog. Das einzige was sich nicht änderte war den Gedanken freien Lauf zu lassen ohne verurteilt zu werden.
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#kaffee #aufmerksamkeit #verstandenwerden
Aus einem Kaffee wurden zwei, aus Einsamkeit wurde Zweisamkeit, aus Monolog wurde Dialog. Das einzige was sich nicht änderte war den Gedanken freien Lauf zu lassen ohne verurteilt zu werden. . #kaffee  #aufmerksamkeit  #verstandenwerden 
To Do Liste fürs Leben: Baum pflanzen ✔
Der Frau ein quasi ewiges Geschenk machen ✔✔ #einfachmachen #challenge #aufmerksamkeit #wasspaßmachtisterlaubt #haveaniceday #hakunamatata #blogging #blog #blogger_de #blogger
Die Tragik des Lebens ist, dass wir oftmals gar nicht realisieren, wie wertvoll das Leben eigentlich ist.⠀
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Jede einzelne Minute ist ein Schatz, den es voll auszukosten gilt. In dem Welten passieren.⠀
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Jede Minute ist ein gesamtes Leben.⠀
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Freiburg Schlossbergtour 2017, Dezember. 
Blick auf das Ganterareal (Werbung/Anzeige)

Der Schlossberg ist einfach ein Erlebnisberg. Wer sich Zeit nimmt und das Handy oder so aus lässt kann sehr viel endtdecken. 
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