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[AUBAGNE] -
Salut les beergeek !
Cette semaine nous vous présentons une jolie vidéo de notre Espace Cave à Aubagne pour voir un peu à quoi ressemble votre futur magasin préféré 😊
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N'oubliez pas, d'ici quelques semaines l'espace dégustation ouvre avec 16 becs pression et plus d'une centaine de bouteilles au frais !
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Pour voir la vidéo : https://tinyurl.com/yb8gbpum1
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[AUBAGNE] - Salut les beergeek ! Cette semaine nous vous présentons une jolie vidéo de notre Espace Cave à Aubagne pour voir un peu à quoi ressemble votre futur magasin préféré 😊 - N'oubliez pas, d'ici quelques semaines l'espace dégustation ouvre avec 16 becs pression et plus d'une centaine de bouteilles au frais ! - Pour voir la vidéo : https://tinyurl.com/yb8gbpum1 - #local  #bière  #brasserie  #laroutedesbieres  #rdb  #news  #noel2018  #aubagne  #CryoHop  #sour  #geek  #beergeek  #craft  #craftbeer  #bière  #beer  #beerlover  #mousse  #bottle  #cave  #caveàbiere  #degustation  #microbrasserie  #brassage  #brewery  #bisous 
Deux projets réalisé pour concrétiser  leur premier Tattoo en fraternité  merci à vous 
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On s'éloigne un peu de Marseille, mais pas trop. A vendre un T3/4 de 60m2 à Aubagne, double exposition au 3ème étage.
Rendez-vous sur homki-immobilier.com pour tous les détails.

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On s'éloigne un peu de Marseille, mais pas trop. A vendre un T3/4 de 60m2 à Aubagne, double exposition au 3ème étage. Rendez-vous sur homki-immobilier.com pour tous les détails. #homkiimmobilier  #larevolutionestenmarche  #pasdecommission  #immobilier  #realestate  #proprietaire  #venteappartement  #dreamhouse  #dreamhome  #agentimmobilier  #instaimmo  #clientfirst  #startup  #startuplife  #marseille  #marseillecity  #igersmarseille  #marseillegram  #immobiliermarseille  #lyon  #igerslyon  #villedelyon  #immobilierlyon  #onlylyon  #monlyon  #aubagne  #aubagneenprovence  #igersaubagne 
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Pensez au sport avant les gargantuesques fêtes de Noël 🍰 🍧 🍫 🍬 ! 🎄
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Retrouvez Laugil Energies présent sur toute la région Provence- Alpes-Côte d'Azur et le Languedoc- Roussillon (30, 34). Afin d'optimiser la qualité de nos services, nos équipes de conseillers et installateurs sont présents dans chaque département. 
Cette proximité nous permet de vous accompagner au mieux dans la réalisation de vos projets de transition énergétique.

Pour plus de renseignements vous pouvez nous contacter au : 04 91 35 65 17 ou par mail : avachio@laugil-energie.com 
mais également sur notre site internet :  http://laugilenergies.fr/ pour prendre contact ou rendez vous avec nos conseillers techniciens.

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Retrouvez Laugil Energies présent sur toute la région Provence- Alpes-Côte d'Azur et le Languedoc- Roussillon (30, 34). Afin d'optimiser la qualité de nos services, nos équipes de conseillers et installateurs sont présents dans chaque département. Cette proximité nous permet de vous accompagner au mieux dans la réalisation de vos projets de transition énergétique. Pour plus de renseignements vous pouvez nous contacter au : 04 91 35 65 17 ou par mail : avachio@laugil-energie.com mais également sur notre site internet : http://laugilenergies.fr/ pour prendre contact ou rendez vous avec nos conseillers techniciens. #laugilenergies  #poeleagranules  #poeleabois  #froid  #aubagne  #regionpaca  #paca  #provence  #alpes  #cotedazur  #languedocroussillon  #feu 
Il ne suffit pas juste de vouloir, il faut aussi agir 💪🏾 Si tu souhaites 
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Envoie moi un message 🇫🇷GAELLE DONUVOSSI 
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Il ne suffit pas juste de vouloir, il faut aussi agir 💪🏾 Si tu souhaites Perdre de la masse grasse Prendre de la masse musculaire Gagner 300 euros de plus Envoie moi un message 🇫🇷GAELLE DONUVOSSI #fitfrenchies  #marseille  #abdos  #frenchriviera  #frenchies  #sport  #nutrition  #paca  #abs  #black  #triceps  #bouchesdurhone  #aix  #aixenprovence  #aubagne  #laciotat  #cassis  #leadership  #impact  #objectif  #yoga  #basketgirl  #grenoble  #basket  #fitgirl  #musculation  #breakfast  #healthy  #healthyfood  #healthybreakfast 
Un sourire ne coûte rien et produit beaucoup,
Il enrichit celui qui le reçoit sans appauvrir celui qui le donne,
Il ne dure qu'un instant, mais son souvenir est parfois éternel,
Personne n'est assez riche pour s'en passer,
Personne n'est assez pauvre pour ne pas le mériter,
Il crée le bonheur au foyer, soutient les affaires,
Il est le signe sensible de l'amitié,
Un sourire donne du repos à l'être fatigué,
Donne du courage au plus découragé
Il ne peut ni s'acheter, ni se prêter, ni se voler,
Car c'est une chose qui n'a de valeur qu'à partir du moment où il se donne.
Et si toutefois, vous rencontrez quelqu'un qui ne sait plus sourire,
Soyez généreux donnez-lui le vôtre, même si j'avoue que des fois j'abuse sur les blagues quite a être au centre des débats mais c'est comme ça .
Car nul n'a autant besoin d'un sourire
Que celui qui ne peut en donner aux autres.

#smile #sourire #instagood #picoftheday #army #marseille #aubagne #seeclear #stronger #yourself #moon #night #photography #france #warrior #love #friend #bro #frere #courage #bonheur #give #behappy #always #give #yourhands #country #pays #aventure #adventure #🇫🇷
Un sourire ne coûte rien et produit beaucoup, Il enrichit celui qui le reçoit sans appauvrir celui qui le donne, Il ne dure qu'un instant, mais son souvenir est parfois éternel, Personne n'est assez riche pour s'en passer, Personne n'est assez pauvre pour ne pas le mériter, Il crée le bonheur au foyer, soutient les affaires, Il est le signe sensible de l'amitié, Un sourire donne du repos à l'être fatigué, Donne du courage au plus découragé Il ne peut ni s'acheter, ni se prêter, ni se voler, Car c'est une chose qui n'a de valeur qu'à partir du moment où il se donne. Et si toutefois, vous rencontrez quelqu'un qui ne sait plus sourire, Soyez généreux donnez-lui le vôtre, même si j'avoue que des fois j'abuse sur les blagues quite a être au centre des débats mais c'est comme ça . Car nul n'a autant besoin d'un sourire Que celui qui ne peut en donner aux autres. #smile  #sourire  #instagood  #picoftheday  #army  #marseille  #aubagne  #seeclear  #stronger  #yourself  #moon  #night  #photography  #france  #warrior  #love  #friend  #bro  #frere  #courage  #bonheur  #give  #behappy  #always  #give  #yourhands  #country  #pays  #aventure  #adventure  #🇫🇷
« Un seul bout au tunnel, derrière tes prunelles » ❌👋🏻
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• JOUR DE SUIVI • 🍁
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🏋️ Premier suivi pour Benjamin !

Et le bilan est satisfaisant 😃
-4 kilos
-5 cm de tour de ventre 
De la masse grasse en moins ↘️
📸 Une photo avant/après qui se prépare pour les fêtes ! 🤫
•••
🎅 Tu souhaites perdre du poids avant les fêtes ?
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📩  Envoie moi un message !
🌐 FB : Myriam Genevey-Metat
📷 IG : @myr24_fit

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• JOUR DE SUIVI • 🍁 . 🏋️ Premier suivi pour Benjamin ! Et le bilan est satisfaisant 😃 -4 kilos -5 cm de tour de ventre De la masse grasse en moins ↘️ 📸 Une photo avant/après qui se prépare pour les fêtes ! 🤫 ••• 🎅 Tu souhaites perdre du poids avant les fêtes ? . 📩 Envoie moi un message ! 🌐 FB : Myriam Genevey-Metat 📷 IG : @myr24_fit ____ #Challenge  #automne  #objectif  #securite  #sportifs  #toulon  #abs  #stcyrsurmer  #laciotat  #energie  #sportif  #marseille  #renforcementmusculaire  #pertedemassegrasse  #marseillais  #Grenoble  #fitnessboy  #fitboy  #hygienedevie  #kilosentrop  #abdos  #abs  #ventreplat  #pertedemassegrasse  #aixenprovence  #aubagne  #portdebouc  #aubagne  #fitdad  #musculation 
Tajine d'agneau, Épices et figues, Carottes et rutabaga 🍲🔪🐑🐏🍖😇😜😝🤗😋😀
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La pompe à l’huile faite maison, emblème des 13 desserts en Provence à Noël. Elle est légèrement parfumée par l’huile d’olive et la fleur d’oranger, c’est tellement bon 😁 et vous c’est quoi votre gourmandise de Noël ? #foodlover #homemade #faitmaison #pastry #bakery #patisserie #boulangerie #frenchfood #provence #french #marseille #aubagne #paris #comfortfood  #noel #christmas  #oliveoil #cooking #instafood #food #foodgram #foodpics #foodporn #foodiegram #yummy #instagood #boy #girl
La pompe à l’huile faite maison, emblème des 13 desserts en Provence à Noël. Elle est légèrement parfumée par l’huile d’olive et la fleur d’oranger, c’est tellement bon 😁 et vous c’est quoi votre gourmandise de Noël ? #foodlover  #homemade  #faitmaison  #pastry  #bakery  #patisserie  #boulangerie  #frenchfood  #provence  #french  #marseille  #aubagne  #paris  #comfortfood  #noel  #christmas  #oliveoil  #cooking  #instafood  #food  #foodgram  #foodpics  #foodporn  #foodiegram  #yummy  #instagood  #boy  #girl 
Gravure sur bois de « puzzle énigme » pour un escape game du coin... #escapegame #laser #lasercut #communication #publicité #aubagne
• NEW CHALLENGEUR • 🍁

C'est partie pour Benjamin de se remettre en forme 🏋️
• Originaire de Nouvelle-Calédonie, ancien sportif de haut niveau dans le volley & commercial dans le bien-être 🍃
• Suite à l'arrêt du sport, et beaucoup de travail, la masse grasse c'est accumulée et la fatigue aussi 💤

Benjamin à donc voulu se reprendre en main pour changer tous ça 🏋️
.
☑️ Objectif : Perte de masse grasse, meilleure hygiène de vie
& prise de masse musculaire par la suite !
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🎅 Tu souhaites perdre la masse grasse qui te reste avant les fêtes ?
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• NEW CHALLENGEUR • 🍁 C'est partie pour Benjamin de se remettre en forme 🏋️ • Originaire de Nouvelle-Calédonie, ancien sportif de haut niveau dans le volley & commercial dans le bien-être 🍃 • Suite à l'arrêt du sport, et beaucoup de travail, la masse grasse c'est accumulée et la fatigue aussi 💤 Benjamin à donc voulu se reprendre en main pour changer tous ça 🏋️ . ☑️ Objectif : Perte de masse grasse, meilleure hygiène de vie & prise de masse musculaire par la suite ! . ••• 🎅 Tu souhaites perdre la masse grasse qui te reste avant les fêtes ? . 📩 Envoie moi un message ! 🌐 FB : Myriam Genevey-Metat 📷 IG : @myr24_fit ____ #Challenge  #automne  #objectif  #bienetre  #prisedemassemusculaire  #toulon  #abs  #ffvb  #volleyeurs  #energie  #beatchvolley  #marseille  #ile  #pertedemassegrasse  #marseillais  #volleyball  #fitnessboy  #fitboy  #volley  #voyage  #abdos  #massage  #ventreplat  #massagehawaii  #aixenprovence  #aubagne  #caledonie  #commercial  #nouvellecaledonie  #musculation 
Yves Marthelot - Miroir Sorciere aux poissons - Techniques mixtes et tissus
Aubagne en Provence - In Bruce Newman book "Fantasy Furniture" & Brooklyn Museum NYC.
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 #beinghuman
Yves Marthelot - Miroir Sorciere aux poissons - Techniques mixtes et tissus Aubagne en Provence - In Bruce Newman book "Fantasy Furniture" & Brooklyn Museum NYC. #provence  #marseille  #aixenprovence  #aubagne  #style  #interiordesign  #fantasyfurniture  #brooklynmuseum  #newest  #miniartextil  #arles  #baroque  #textiledesigner  #textiledesign  #villanoailles  #museedesartsdecoratifs  #notoryou  @editionsducote @poterieravel @eyesontalents @ludovicbhamon @rencontresarles @smilemuseum @nicolaus_boston @pepitadupont @corin @la_mescla_design #thecollector  #milano  #legoutfrancais  #decorativearts  #masterpiece  #cabinetofcuriosities  #furniture  #design  #pierrealainchalliergallery  #followforfollow  #beinghuman 
Bigfoot Car Detailing Centre France votre centre de rénovation et de protection carrosserie pour le sud. Venez nous rendre visite autour d’un bon café. #platinumcarcenter #rupes #rupesbigfoot #bigfootcardetailing #detailing #detailer #marseille #aixenprovence #aubagne #gemenos #toulon #instaphoto #bestfriend #milan #vermezzo #italie #gtechniq #detailingmafia
Service à huîtres faience aubaine.#faience #service #huitres #aubagne
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Nous vous dévoilons, les profils de nos dynamiques professionnelles qui interviendront lors de notre matinée bien-être sur le thème :
« Valorisez votre image et révélez le meilleur de vous même ! « samedi 1er décembre ! 
MATINÉE ENTRE FILLES : « VALORISEZ VOTRE IMAGE ET RÉVÉLEZ LE MEILLEUR DE VOUS MÊME ». Chez Amaya à Aubagne (Napollon).
Le samedi 1er décembre de 9h00 à 13h30. Jus de fruits de bienvenue et brunch indo-créole. Voir le programme ci-dessous. 
Tarif : 35 euros par personne lors de la réservation ici par message ou au 07-72-16-36-56 Amaya.

Parce que se sentir belle donne confiance en soi et que se faire du bien retentit sur notre moral et notre bien-être, nous vous proposons une matinée conviviale entre filles autour de l’image de soi. 
PROGRAMME DE LA MATINÉE :

9h00 - 9h30 : Accueil autour d’un jus de fruits de bienvenue.

9h30 - 10h30 : Développement personnel avec Nadine Boudoy sur l’image de soi. 
10h30 - 11h30 : conseils en image avec Véréna Solly : Apprendre à s’aimer en valorisant son image. 
11h30 - 13h : expo de vêtements + shooting photos avec Nathalie de  Nath’image (pour mettre en pratique et assumer son image 😃). Nath’images 06-31-64-72-38

À partir de 13h00 :  brunch indo-créole pour clôturer la matinée. 
Introduction par Nadine Boudoy : 
Coach en développement personnel et thérapies brèves. 
06-50-87-51-13
www.osevoluer.com – Atelier Image de Soi : 
Lorsque je me regarde dans le miroir, est ce que je me vois moi ou l’idée que je me fais de moi ?
L’image de soi est en lien avec l’identité physique ; elle est assimilée à l’image que nous renvoie notre corps, et à l’interprétation qu’on en fait.
Sur le plan psychologique, elle est liée à l'estime de soi, et à la façon dont on se juge.
Chez certaines personnes, l’image de soi peut être déformée et à l’origine de troubles du comportement alimentaire. 
Et si vous appreniez à vous regarder vraiment ?

Introduction de Véréna : 
Conseillère en image.
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Nous vous dévoilons, les profils de nos dynamiques professionnelles qui interviendront lors de notre matinée bien-être sur le thème : « Valorisez votre image et révélez le meilleur de vous même ! « samedi 1er décembre ! MATINÉE ENTRE FILLES : « VALORISEZ VOTRE IMAGE ET RÉVÉLEZ LE MEILLEUR DE VOUS MÊME ». Chez Amaya à Aubagne (Napollon). Le samedi 1er décembre de 9h00 à 13h30. Jus de fruits de bienvenue et brunch indo-créole. Voir le programme ci-dessous. Tarif : 35 euros par personne lors de la réservation ici par message ou au 07-72-16-36-56 Amaya. Parce que se sentir belle donne confiance en soi et que se faire du bien retentit sur notre moral et notre bien-être, nous vous proposons une matinée conviviale entre filles autour de l’image de soi. PROGRAMME DE LA MATINÉE : 9h00 - 9h30 : Accueil autour d’un jus de fruits de bienvenue. 9h30 - 10h30 : Développement personnel avec Nadine Boudoy sur l’image de soi. 10h30 - 11h30 : conseils en image avec Véréna Solly : Apprendre à s’aimer en valorisant son image. 11h30 - 13h : expo de vêtements + shooting photos avec Nathalie de  Nath’image (pour mettre en pratique et assumer son image 😃). Nath’images 06-31-64-72-38 À partir de 13h00 :  brunch indo-créole pour clôturer la matinée. Introduction par Nadine Boudoy : Coach en développement personnel et thérapies brèves. 06-50-87-51-13 www.osevoluer.com – Atelier Image de Soi : Lorsque je me regarde dans le miroir, est ce que je me vois moi ou l’idée que je me fais de moi ? L’image de soi est en lien avec l’identité physique ; elle est assimilée à l’image que nous renvoie notre corps, et à l’interprétation qu’on en fait. Sur le plan psychologique, elle est liée à l'estime de soi, et à la façon dont on se juge. Chez certaines personnes, l’image de soi peut être déformée et à l’origine de troubles du comportement alimentaire. Et si vous appreniez à vous regarder vraiment ? Introduction de Véréna : Conseillère en image. 06 89 99 89 92 #relookîng  #conseilenimage  #mode  #beaute  #imagedesoi  #confianceensoi  #developpementpersonnel  #bienetre  #aubagne  #marseille  #13  #provence  #paca 
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DEUX ATELIERS COLLECTIFS
14h-16h DO IN POUR L’HIVER
16h15-18h15 PLEINE CONSCIENCE
– 24  novembre 2018 à  AMAYA  40 av. de Lascours
Parc d’activité Napollon  Immeuble Le vaisseau
13400 Aubagne
– 25 novembre 2018 au 53 rue d’Endoume 13007  Marseille
Sur inscription (acompte de 10€/atelier) au 06.10.53.68.62 ou contact@patricia-morales.fr  L’atelier 30€ ou les deux 50€
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DEUX ATELIERS COLLECTIFS 14h-16h DO IN POUR L’HIVER 16h15-18h15 PLEINE CONSCIENCE – 24  novembre 2018 à  AMAYA  40 av. de Lascours Parc d’activité Napollon  Immeuble Le vaisseau 13400 Aubagne – 25 novembre 2018 au 53 rue d’Endoume 13007  Marseille Sur inscription (acompte de 10€/atelier) au 06.10.53.68.62 ou contact@patricia-morales.fr  L’atelier 30€ ou les deux 50€ www.patricia-morales.fr #pleineconscience  #meditation  #shiatsu  #autoshiatsu  #DOÎN  #bienetre  #detente  #relaxation  #aubagne  #marseille  #13  #paca  #provence 
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Tartelette Thé Matcha , crème Mascarpone yuzu et Framboise 🍵🍋👩🏼‍🍳 #tartelette #yuzu #thematcha #japonais #largilla #food #dessert #Framboise #Mascarpone #cooking  #cook #douceur #colors #food #passionfood #southoffrance  #aubagne
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