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Il nostro @_dade.03_ dopo 144262737373 all'ultimo c'è l'ha fatta😂😂
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#nike#atletica#focus#top#trackandfield#pedo#crossbarchallenge#gavirate#fredfo#whyareyourunning#hypebeaststyle#hype#hypebeast#
🎈🎉E... sono 100!!!!🤙🏃‍♂️🥇🏃‍♀️
Come promesso abbiamo taggato tutti coloro che hanno postato una storia per primi🥇 e le pagine che ci hanno aiutato a crescere 💪🎈🎈🎈!!!!
Grazie a tutti!!!!!!!
#grazie #sport #atletica #run #corsa #100 #running #allenamento #thanks
🎈🎉E... sono 100!!!!🤙🏃‍♂️🥇🏃‍♀️ Come promesso abbiamo taggato tutti coloro che hanno postato una storia per primi🥇 e le pagine che ci hanno aiutato a crescere 💪🎈🎈🎈!!!! Grazie a tutti!!!!!!! #grazie  #sport  #atletica  #run  #corsa  #100  #running  #allenamento  #thanks 
che fastidio😠😂
#meme #atletica #like #memeita #run
Em preparação para o Champ's Estreantes de 2019 - #ifbb🏆
Categoria #wellnessfitness

Protocolo do meu queridíssimo nutricionista e parceiro do dia a dia @nutricionista.cintrao seguido a risca,  sem erros e sem furos.
#gratidao
#orgulhosa
#cintraoteam🏆🚀
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#wellness #fitness #musculação #ifbb #nabba #fisiculturismo #fisiculturismofeminino💋 #hipertrofiafeminina #altocarbo #carboup #carboidratos #crescer #wellness #atletica #atleta #misswellness #olympia #ponchet #nutricao #emagrecimento #exobesa #gym #malhar #gymmlovers #motivacao #motivacaofitness #ifbb🏆
Em preparação para o Champ's Estreantes de 2019 - #ifbb 🏆 Categoria #wellnessfitness  Protocolo do meu queridíssimo nutricionista e parceiro do dia a dia @nutricionista.cintrao seguido a risca, sem erros e sem furos. #gratidao  #orgulhosa  #cintraoteam 🏆🚀 . #wellness  #fitness  #musculação  #ifbb  #nabba  #fisiculturismo  #fisiculturismofeminino 💋 #hipertrofiafeminina  #altocarbo  #carboup  #carboidratos  #crescer  #wellness  #atletica  #atleta  #misswellness  #olympia  #ponchet  #nutricao  #emagrecimento  #exobesa  #gym  #malhar  #gymmlovers  #motivacao  #motivacaofitness  #ifbb 🏆
Será que deu diferença o último  protocolo? Acho que meu sorriso diz mais do que a legenda...
@nutricionista.cintrao obrigada por acreditar em mim... #segueoplano

#cintraoteam🏆🚀 .
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#wellness #fitness #musculação #ifbb #nabba #fisiculturismo #fisiculturismofeminino💋 #hipertrofiafeminina #altocarbo #carboup #carboidratos #crescer #wellness #atletica #atleta #misswellness #olympia #ponchet #nutricao #emagrecimento #exobesa #gym #malhar #gymmlovers #motivacao #motivacaofitness #ifbb🏆 #ifbbbrasil  #ifbbproleague
Será que deu diferença o último protocolo? Acho que meu sorriso diz mais do que a legenda... @nutricionista.cintrao obrigada por acreditar em mim... #segueoplano  #cintraoteam 🏆🚀 . . #wellness  #fitness  #musculação  #ifbb  #nabba  #fisiculturismo  #fisiculturismofeminino 💋 #hipertrofiafeminina  #altocarbo  #carboup  #carboidratos  #crescer  #wellness  #atletica  #atleta  #misswellness  #olympia  #ponchet  #nutricao  #emagrecimento  #exobesa  #gym  #malhar  #gymmlovers  #motivacao  #motivacaofitness  #ifbb 🏆 #ifbbbrasil  #ifbbproleague 
⚠️ AGUENTA CORAÇÃO ⚠️ Aquela taquicardia de leve pra saber quem ganhou nosso sorteio! 🏆 O vencedor foi o @arthur_colasso que garantiu um par de ingressos para a melhor festa desse final de ano, aham, a MiDNiGTH - The Party. 🤙🏻 Agradecendo a todos os enferlobinhos e seguidores aqui da atlética que participaram, lembrando também que tá rolando sorteio lá no perfil da @two.producoes! 💙🐺
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#vemcomolobo #thekillers #enfermagem #party #twoproducoes #openbar #atletica #sorteio #saoluis #rexpeiteatletica
⚠️ AGUENTA CORAÇÃO ⚠️ Aquela taquicardia de leve pra saber quem ganhou nosso sorteio! 🏆 O vencedor foi o @arthur_colasso que garantiu um par de ingressos para a melhor festa desse final de ano, aham, a MiDNiGTH - The Party. 🤙🏻 Agradecendo a todos os enferlobinhos e seguidores aqui da atlética que participaram, lembrando também que tá rolando sorteio lá no perfil da @two.producoes! 💙🐺 . . . . . . #vemcomolobo  #thekillers  #enfermagem  #party  #twoproducoes  #openbar  #atletica  #sorteio  #saoluis  #rexpeiteatletica 
Pensa num role top, fizemos parte dessa história rapa, respeita os raposas 😌 ❤️🖤Em terra de raposa, jacaré vira bolsa de madame 🖤❤️ #pancadao #raposa #aaase #vemcomlemure #open #atletica  @aaaefuc @a.a.a.s.e
Go Red Warriors! 🏀⛹🏽‍♂️
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#basketball #basketlife #photoshoot #estudio #atletica
AO MESTRE COM CARINHO 🎓
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A quem nos ensina, nos tornam profissionais da área e nos dedicam horas do seu dia para que sejamos seres humanos e profissionais melhores. Chegou a hora de você atleticano homenagear o seu mestre preferido
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Para participar da votação basta acessar nossa página no Facebook e curtir a foto do seu professor escolhido
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A votação será encerrada sexta feira 14/12 às 17:00
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Os professores que receberem maior número de curtidas na página serão homenageados nas premiações de jornalismo, publicidade e propaganda e rádio e TV
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LINK NA BIO .
#madrugalo #atletica #uninove
AO MESTRE COM CARINHO 🎓 . A quem nos ensina, nos tornam profissionais da área e nos dedicam horas do seu dia para que sejamos seres humanos e profissionais melhores. Chegou a hora de você atleticano homenagear o seu mestre preferido . Para participar da votação basta acessar nossa página no Facebook e curtir a foto do seu professor escolhido . ✅pode curtir mais de uma foto ✅pode comentar (mas só curtida é válido como voto) . A votação será encerrada sexta feira 14/12 às 17:00 . Os professores que receberem maior número de curtidas na página serão homenageados nas premiações de jornalismo, publicidade e propaganda e rádio e TV . LINK NA BIO . #madrugalo  #atletica  #uninove 
👏👏👏👏 Mais um com selo de qualidade 🔝®️
Vamos com tudo! ▶▶ DIVULGUE SUA MARCA! ◀◀ Que tal personalizar bonés para divulgação da #SUAMARCA, ou para sua #FORMATURA ou até mesmo no seu #ANIVERSARIO venha já pedir o ser orçamento e tenha oa melhores e mais bonitos bonés personalizados na @fortal_bones #boanoite  #goodnight  #bonés  #store #formatura  #fabrica #abareta #empreendedorismo  #neweracap #marketingdigital  #moda #atletica #offroad #trucker #tbt #strapback #bonespersonalizados #lookdodia #haras #vaquejada #cavalo
👏👏👏👏 Mais um com selo de qualidade 🔝®️ Vamos com tudo! ▶▶ DIVULGUE SUA MARCA! ◀◀ Que tal personalizar bonés para divulgação da #SUAMARCA , ou para sua #FORMATURA  ou até mesmo no seu #ANIVERSARIO  venha já pedir o ser orçamento e tenha oa melhores e mais bonitos bonés personalizados na @fortal_bones #boanoite  #goodnight  #bonés  #store  #formatura  #fabrica  #abareta  #empreendedorismo  #neweracap  #marketingdigital  #moda  #atletica  #offroad  #trucker  #tbt  #strapback  #bonespersonalizados  #lookdodia  #haras  #vaquejada  #cavalo 
🏃🏻‍♀️ La vicentina Rebecca Lonedo di Atletica Vicentina agli Europei di cross di Tilburg

#atletica #cross #running #europei #tilburg #olanda #netherlands #vicenza @atleticavicentina
Prezado associado , é um prazer tem você no time Brutus!
Para concluirmos sua associação precisamos  de suas informações. 
Para isso , siga as instruções:
🐻Preencha o cadastro no link da bio em nosso Instagram
🐻 Efetuar o pagamento da seguinte forma: 
Entre em contato com nossos diretores ou no wathsaap da Brutus que estaremos recebendo .  #vemcomosbrutus #brutus #atletica #fcv #sigammeosbons
Prezado associado , é um prazer tem você no time Brutus! Para concluirmos sua associação precisamos de suas informações. Para isso , siga as instruções: 🐻Preencha o cadastro no link da bio em nosso Instagram 🐻 Efetuar o pagamento da seguinte forma: Entre em contato com nossos diretores ou no wathsaap da Brutus que estaremos recebendo . #vemcomosbrutus  #brutus  #atletica  #fcv  #sigammeosbons 
Final do Campeonato de Truco Copag ♦️♠️♥️♣️
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Obrigado por tudo @copagoficial , vocês são foda!! Contem sempre com a gente 🐙💪👊 .
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#copag #atletica #cca #zépolvinho #saopaulo #ludus #jogodecartas
Correre é lo spazio aperto dove vanno a giocare i pensieri. (Mark Rowland)
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● 👏 Complimenti ad 🏃‍♂️Antonio Fiadone sesto assoluto nella Corsa dell'Immacolata di Chieti.
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● 👏 Piazzamenti importanti per 🏃‍♀️Alessandra Liberati e 🏃‍♂️Antonio Donatelli nella 6 ore di Villa Torre disputata al circuito internazionale di Ortona. Alessandra si é classificata terza🥉 nella classifica assoluta con ben 60km percorsi, mentre Antonio si é classificato secondo🥈 di categoria con 63km percorsi.
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#atletica #run #running #sport #corsa #atl #athletics #training #runner #atleticaleggera #marathon #allenamento #correre #instarun #instafit #podismo
Correre é lo spazio aperto dove vanno a giocare i pensieri. (Mark Rowland) • • ● 👏 Complimenti ad 🏃‍♂️Antonio Fiadone sesto assoluto nella Corsa dell'Immacolata di Chieti. • • ● 👏 Piazzamenti importanti per 🏃‍♀️Alessandra Liberati e 🏃‍♂️Antonio Donatelli nella 6 ore di Villa Torre disputata al circuito internazionale di Ortona. Alessandra si é classificata terza🥉 nella classifica assoluta con ben 60km percorsi, mentre Antonio si é classificato secondo🥈 di categoria con 63km percorsi. • • #atletica  #run  #running  #sport  #corsa  #atl  #athletics  #training  #runner  #atleticaleggera  #marathon  #allenamento  #correre  #instarun  #instafit  #podismo 
Conhecendo o nosso mascote!
• A lenda da Serpente da Ilha do Fogo.
“Dizem que há muito tempo atrás, uma menina que morava na cidade de Juazeiro era possuidora de uma grande beleza. Certo dia, nas margens do rio São Francisco, ela permaneceu por muitas e muitas horas olhando seu reflexo nas águas que estavam cristalinas e acabou esquecendo das horas e da sua casa. Quando chegou às 18 horas, no badalar do sino, ela se transformou em uma gigante e terrível serpente. A lenda conta que a serpente tem muitos metros de comprimento e que hoje vive debaixo de um morro na Ilha do Fogo, entre Juazeiro e Petrolina, iluminando as noites sem luar. Muitos pescadores e barqueiros afirmam terem visto os focos de luz que vem dos olhos da serpente. Ela estaria presa por três fios de cabelo de Nossa Senhora das Grotas, padroeira da cidade de Juazeiro, e que quando esses fios partirem, ela se soltaria e toda a região seria inundada, sem restar mais vida humana na região. Para completar, também reza a lenda que, dois fios já se partiram provocando grandes inundações na região e que a culpa disso são os muitos pecados cometidos pelas duas cidades. O que não falta são lendas na região da bacia do rio São Francisco, mas o que é mais interessante é que a maioria delas gira em torno do Velho Chico e que, no final das contas, é em sua própria defesa e geralmente em prol do bem da população.”
• O Símbolo da Odontologia.
“O emblema da Odontologia faz referência ao caduceu de Esculápio, personagem da Mitologia greco-romana. Caduceu significa bastão ou cajado e Esculápio era o deus da Medicina e da cura. Ele havia aprendido tudo sobre plantas medicinais e se tornou o mais famoso curandeiro. Segundo a lenda, certo dia, Esculápio saiu da casa de um paciente sem esperanças de conseguir curar para aquele homem. No caminho, encontrou uma serpente de cor amarela. Com medo, Esculápio a matou com seu cajado. Logo em seguida, uma segunda serpente idêntica à primeira apareceu, carregando ervas em sua boca. Esculápio pegou as ervas e as usou no tratamento do paciente desenganado, e no mesmo instante, o homem sarou. Desde aquele dia, a cobra passou a ser seu animal de estimação e o ajudava nas curas.”
Conhecendo o nosso mascote! • A lenda da Serpente da Ilha do Fogo. “Dizem que há muito tempo atrás, uma menina que morava na cidade de Juazeiro era possuidora de uma grande beleza. Certo dia, nas margens do rio São Francisco, ela permaneceu por muitas e muitas horas olhando seu reflexo nas águas que estavam cristalinas e acabou esquecendo das horas e da sua casa. Quando chegou às 18 horas, no badalar do sino, ela se transformou em uma gigante e terrível serpente. A lenda conta que a serpente tem muitos metros de comprimento e que hoje vive debaixo de um morro na Ilha do Fogo, entre Juazeiro e Petrolina, iluminando as noites sem luar. Muitos pescadores e barqueiros afirmam terem visto os focos de luz que vem dos olhos da serpente. Ela estaria presa por três fios de cabelo de Nossa Senhora das Grotas, padroeira da cidade de Juazeiro, e que quando esses fios partirem, ela se soltaria e toda a região seria inundada, sem restar mais vida humana na região. Para completar, também reza a lenda que, dois fios já se partiram provocando grandes inundações na região e que a culpa disso são os muitos pecados cometidos pelas duas cidades. O que não falta são lendas na região da bacia do rio São Francisco, mas o que é mais interessante é que a maioria delas gira em torno do Velho Chico e que, no final das contas, é em sua própria defesa e geralmente em prol do bem da população.” • O Símbolo da Odontologia. “O emblema da Odontologia faz referência ao caduceu de Esculápio, personagem da Mitologia greco-romana. Caduceu significa bastão ou cajado e Esculápio era o deus da Medicina e da cura. Ele havia aprendido tudo sobre plantas medicinais e se tornou o mais famoso curandeiro. Segundo a lenda, certo dia, Esculápio saiu da casa de um paciente sem esperanças de conseguir curar para aquele homem. No caminho, encontrou uma serpente de cor amarela. Com medo, Esculápio a matou com seu cajado. Logo em seguida, uma segunda serpente idêntica à primeira apareceu, carregando ervas em sua boca. Esculápio pegou as ervas e as usou no tratamento do paciente desenganado, e no mesmo instante, o homem sarou. Desde aquele dia, a cobra passou a ser seu animal de estimação e o ajudava nas curas.”
CADDESE MONIQUE GIROD IL GIOVANE ATLETA FLORIANI THOMAS PREMIATO COME TALENTO SPORTIVO 2018 ! 💪🔝✌ 💚 🎉 
ℹ WWW.ASDCADDESE.IT 
@thomas_floriani
#run #running #mountain #top #grazie #fidalvco #atletica #corsa #vco #cuorebiancoverde #domodossola #crevoladossola #caddo #moniquegirodviaggi
#Repost @goldengala_roma (@get_repost) ・・・
#atletica tre, due, uno... #selfie! @alessiatrost, @filippotortu e #Romeo vi aspettano il #31maggio a Roma per il #goldengala, la quarta tappa della @Diamond League!
A Glutamina é um aminoácido importante para evitar o catabolismo muscular. Quem treina de forma intensa deve suplementar-se com Glutamina, pois ela garante a integridade do tecido muscular, participa do metabolismo energético e atua aperfeiçoando o sistema imunológico.

A Glutamina da Integralmédica proporciona ao organismo, estimulado pelo treinamento, um perfeito ambiente anabólico otimizando o balanço nitrogenado positivo. É indicada a todos os praticantes de exercícios físicos intensos e atletas, nas modalidades onde existe o risco do catabolismo e degeneração muscular, atendendo perfeitamente às necessidades dos que tem como objetivo aumentar a massa muscular e a performance de força.

Benefícios:

Potencializa e fortalece o sistema imunológico.

Mantém a integridade da mucosa intestinal; formando uma barreira contra  possíveis "invasores" ( bactérias e vírus ). Aumenta o controle da síntese proteica.

Previne o catabolismo muscular.

Proporciona um eficiente sistema anabólico.

Auxilia no desenvolvimento e manutenção da massa magra.

Previne a síndrome de Overtrainning.

Body Fusion Suplementos. 
Pré treinos, proteínas, termogênicos, BCAAs entre outros. 
Entregamos em domicílio ( Cabo ). Aceitamos todos os cartões de crédito. 
Consultor de Suplementos Italo Ramos. 
Wathsap : 081 8198-8085.

#bodyfusionsuplementos#body#fusion#suplementos#bodybuilding#musculacao#npng#foco#4fuel#integralmedica#universal#neonutri#probiotica#midway#blackskull#maxtitanium#nutrex#atletica#optium#cellucor#cabodesantoagostinho#ficagrandeporra#fitness#fitnessmodel#pernambuco#recife#gym#powersupplements#newmillen#power1one
A Glutamina é um aminoácido importante para evitar o catabolismo muscular. Quem treina de forma intensa deve suplementar-se com Glutamina, pois ela garante a integridade do tecido muscular, participa do metabolismo energético e atua aperfeiçoando o sistema imunológico. A Glutamina da Integralmédica proporciona ao organismo, estimulado pelo treinamento, um perfeito ambiente anabólico otimizando o balanço nitrogenado positivo. É indicada a todos os praticantes de exercícios físicos intensos e atletas, nas modalidades onde existe o risco do catabolismo e degeneração muscular, atendendo perfeitamente às necessidades dos que tem como objetivo aumentar a massa muscular e a performance de força. Benefícios: Potencializa e fortalece o sistema imunológico. Mantém a integridade da mucosa intestinal; formando uma barreira contra  possíveis "invasores" ( bactérias e vírus ). Aumenta o controle da síntese proteica. Previne o catabolismo muscular. Proporciona um eficiente sistema anabólico. Auxilia no desenvolvimento e manutenção da massa magra. Previne a síndrome de Overtrainning. Body Fusion Suplementos. Pré treinos, proteínas, termogênicos, BCAAs entre outros. Entregamos em domicílio ( Cabo ). Aceitamos todos os cartões de crédito. Consultor de Suplementos Italo Ramos. Wathsap : 081 8198-8085. #bodyfusionsuplementos #body #fusion #suplementos #bodybuilding #musculacao #npng #foco #4fuel #integralmedica #universal #neonutri #probiotica #midway #blackskull #maxtitanium #nutrex #atletica #optium #cellucor #cabodesantoagostinho #ficagrandeporra #fitness #fitnessmodel #pernambuco #recife #gym #powersupplements #newmillen #power1one 
Non tutte le stagioni vanno per il verso giusto, tipo questo 2018 davvero da dimenticare. 
Ma dicono che per rialzarsi bisogna prima cadere ed effettivamente è sempre stato così dopo ogni scelta che ho fatto nella mia vita sia privata che da podista “amatore scarso”. Adesso ho ritrovato i giusti stimoli per ripartire carico e determinato per un 2019 a #cazztust. 
Non sta a me vincere le Gare, però la mia parte l’ ho sempre fatta!
Io non sono il nuovo che avanza ma il vecchio che si riconferma!
Si Brò, bentornato a Casa! 🐍 . 
#sport #sportlife #instasport #atletica #atleticaleggera #running #run #runner #runforlife #instarunners #runnersworld #runnerscommunity #instarun #runitfast #runhappy #worlderunners #wearetherunners #runforrun #happyrunner #nevernotrunning #trail #trailrunning #trailrun #mountainrunning
Non tutte le stagioni vanno per il verso giusto, tipo questo 2018 davvero da dimenticare. Ma dicono che per rialzarsi bisogna prima cadere ed effettivamente è sempre stato così dopo ogni scelta che ho fatto nella mia vita sia privata che da podista “amatore scarso”. Adesso ho ritrovato i giusti stimoli per ripartire carico e determinato per un 2019 a #cazztust . Non sta a me vincere le Gare, però la mia parte l’ ho sempre fatta! Io non sono il nuovo che avanza ma il vecchio che si riconferma! Si Brò, bentornato a Casa! 🐍 . #sport  #sportlife  #instasport  #atletica  #atleticaleggera  #running  #run  #runner  #runforlife  #instarunners  #runnersworld  #runnerscommunity  #instarun  #runitfast  #runhappy  #worlderunners  #wearetherunners  #runforrun  #happyrunner  #nevernotrunning  #trail  #trailrunning  #trailrun  #mountainrunning 
E giù di contropiegate (fatte male 😅) #pistolsquat #fitness #atletica #trackandfield
Si è tenuta sabato ad Assemini la tradizionale Festa dell'Atletica Leggera Sarda 2018. Anche quest'anno l'atletica alaese ha ricevuto dei riconoscimenti per i brillanti risultati ottenuti nella stagione appena conclusa.
L'Alasport è stata premiata per il titolo regionale di società di corsa campestre vinto nella categoria cadetti, Maria Paola Sotgiu per la medaglia di bronzo vinta al Trofeo Coni e per aver realizzato la miglior prestazione tecnica del Grand Prix Giovanile, Gloria Addis per la quinta miglior prestazione ottenuta nel Grand Prix Giovanile; dei riconoscimenti sono stati dati anche i rispettivi tecnici Alberto Contu e Antonello Cocco.

#alasport #atletica #sardegna #sport #festadellatletica
Si è tenuta sabato ad Assemini la tradizionale Festa dell'Atletica Leggera Sarda 2018. Anche quest'anno l'atletica alaese ha ricevuto dei riconoscimenti per i brillanti risultati ottenuti nella stagione appena conclusa. L'Alasport è stata premiata per il titolo regionale di società di corsa campestre vinto nella categoria cadetti, Maria Paola Sotgiu per la medaglia di bronzo vinta al Trofeo Coni e per aver realizzato la miglior prestazione tecnica del Grand Prix Giovanile, Gloria Addis per la quinta miglior prestazione ottenuta nel Grand Prix Giovanile; dei riconoscimenti sono stati dati anche i rispettivi tecnici Alberto Contu e Antonello Cocco. #alasport  #atletica  #sardegna  #sport  #festadellatletica 
Quer garantir qualidade e visibilidade nos produtos de sua Atlética? 😎
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Vem com a gente e faça já seu orçamento! Aqui você encontra tudo que precisa em um só lugar, canecas, copos, camisetas, bandanas, blusas, abadás, samba canção e muito mais.
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Obrigado @atleticadireitoprudente por mais um ano de parceria 👊🏼
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☎ (18) 3203-2677 / 3203-2678
📱 (18) 99197-5211
📧 artsilkpp@gmail.com
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#abadas #abada #unoeste #atletica #facul #faculdade #universidade #prudente #presidenteprudente #camisetapersonalizada #camiseta #camisetas #silk #serigrafia #bordado #sublimação #bones #moletons #college #republica #sambacancao #rep
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Avviso⚠️⚠️⚠️ Le attività della Scuola di Atletica tornano a svolgersi al "Paolo Rosi". Siamo lieti di comunicarvi che a partire da Lunedì 17 Dicembre le attività della Scuola di Atletica riprenderanno regolarmente presso il rinnovato impianto del "Paolo Rosi".
Le lezioni si svolgeranno con i consueti orari ed i medesimi turni.

https://www.scuolediatletica.it/paolo-rosi.php

#fidallazio #fidal #atletica #scuolediatletica #sport #passione #divertimento #paolorosi
Avviso⚠️⚠️⚠️ Le attività della Scuola di Atletica tornano a svolgersi al "Paolo Rosi". Siamo lieti di comunicarvi che a partire da Lunedì 17 Dicembre le attività della Scuola di Atletica riprenderanno regolarmente presso il rinnovato impianto del "Paolo Rosi". Le lezioni si svolgeranno con i consueti orari ed i medesimi turni. https://www.scuolediatletica.it/paolo-rosi.php #fidallazio  #fidal  #atletica  #scuolediatletica  #sport  #passione  #divertimento  #paolorosi 
💪🏋️#monday Diego, esercizi con @diegoarlandini 🏀Idee per la preparazione fisico atletica del basket# ⛹️‍♂️Con questo esercizio miglioriamo la #forza del tronco e degli arti inferiori coinvolgendo le catene cinetiche interessate nell’esecuzione dei #movimenti di close out, tipici delle azioni di difesa nella #pallacanestro 🤸Fondamentale il #controllo del core e della posizione dei piedi nei cambi di direzione
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#TrainingStudio #coach
💪🏋️#monday  Diego, esercizi con @diegoarlandini 🏀Idee per la preparazione fisico atletica del basket# ⛹️‍♂️Con questo esercizio miglioriamo la #forza  del tronco e degli arti inferiori coinvolgendo le catene cinetiche interessate nell’esecuzione dei #movimenti  di close out, tipici delle azioni di difesa nella #pallacanestro  🤸Fondamentale il #controllo  del core e della posizione dei piedi nei cambi di direzione • • #TrainingStudio  #coach 
TILBURG (OLANDA) EUROCROSS. 🇪🇺 Rebecca Lonedo firma una grande prestazione agli Eurocross di Tilburg. La mezzofondista arancione, seguita da Gianni Faccin, dimostra carattere e coraggio da vendere alla sua prima esperienza alla rassegna continentale di corsa campestre.
I 6,3 km di fango e strettoie corsi in 21’24” le valgono il 19^ posto, prima tra le italiane U23! 
Complimenti Rebecca! 🔸🔹 🇮🇹 #brazzale#errea#despar#euroventilatori#av#atletica#trackandfield#atleticavicentina#euro#eurocross#olanda#tilburg2018
@atleticaitaliana 
@atletica_colliberici
@atleticarzignano 
@atleticavicentina 
@atleticamarosticavimar 
@gs_marconi_cassola 
@atleticasummano 
@erreasport 
@spacciobrazzale 
@avrunit 
@fordbisson
TILBURG (OLANDA) EUROCROSS. 🇪🇺 Rebecca Lonedo firma una grande prestazione agli Eurocross di Tilburg. La mezzofondista arancione, seguita da Gianni Faccin, dimostra carattere e coraggio da vendere alla sua prima esperienza alla rassegna continentale di corsa campestre. I 6,3 km di fango e strettoie corsi in 21’24” le valgono il 19^ posto, prima tra le italiane U23! Complimenti Rebecca! 🔸🔹 🇮🇹 #brazzale #errea #despar #euroventilatori #av #atletica #trackandfield #atleticavicentina #euro #eurocross #olanda #tilburg2018  @atleticaitaliana @atletica_colliberici @atleticarzignano @atleticavicentina @atleticamarosticavimar @gs_marconi_cassola @atleticasummano @erreasport @spacciobrazzale @avrunit @fordbisson
Ieri Kristian Blummenfelt (🇳🇴) ha dominato il mezzo Ironman del Bahrain fermando il cronometro a 3h29'04", nuovo record del mondo.
1900 metri a nuoto: 21'36" (1'08"/100m)
90 km in bici: 1h56'52" (46,2 km/h)
21,097 km a corsa: 1h06'58" (3'10"/km)
CLAMOROSO!
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#atletidisagiati #atletidisagiatiofficial #correre #corsa #run #running #runningcommunity #runnerslife #bici #instarun #instafit #ciclismo #atletica #atleticaitaliana #athletics #marathon #maratona #allenamento #workout #nuoto #sport #cycling #swimming #triathlon #worldchampions #norway #swim #worldrecord #bahrain
Ieri Kristian Blummenfelt (🇳🇴) ha dominato il mezzo Ironman del Bahrain fermando il cronometro a 3h29'04", nuovo record del mondo. 1900 metri a nuoto: 21'36" (1'08"/100m) 90 km in bici: 1h56'52" (46,2 km/h) 21,097 km a corsa: 1h06'58" (3'10"/km) CLAMOROSO! . . . #atletidisagiati  #atletidisagiatiofficial  #correre  #corsa  #run  #running  #runningcommunity  #runnerslife  #bici  #instarun  #instafit  #ciclismo  #atletica  #atleticaitaliana  #athletics  #marathon  #maratona  #allenamento  #workout  #nuoto  #sport  #cycling  #swimming  #triathlon  #worldchampions  #norway  #swim  #worldrecord  #bahrain 
Olha que maravilha de novidade...
Além da gente poder fazer seu moletom, sua t-shirt, sua samba, sua jaqueta, agora vamos poder fazer o seu TIRANTE PERSONALIZADO do jetinho que você quiser! 😍

E não para por aí...
Dá uma olhadinha em nosso site e veja todas as possibilidades que você terá para personalizar... tá demais viu!! #tirante #personalizado #catavento #cataventouniformes #personalização #atletica #turma #orcamento
È arrivata la conferma ❗❗
Dopo l'ultima prova del #Campionato italiano #IUTA  #ultratrail - #ultramaratona #AtleticaBioTekna sale sul terzo gradino del podio della classifica Ultratrail e si classica quarta nella combinata ultra trail - ultra maratona in Italia 🇮🇹🏆👏🏻👏🏻
#atleticaleggera #atletica #trail #maratona #marathonday #marathon #trailrun ##trails #trailrunning #picoftheday #photooftheday #run #runnerscommunity #running #athlete #athletic #athletes #bestoftheday #team #extremetrail #exploring #teamwork #montura
È arrivata la conferma ❗❗ Dopo l'ultima prova del #Campionato  italiano #IUTA  #ultratrail  - #ultramaratona  #AtleticaBioTekna  sale sul terzo gradino del podio della classifica Ultratrail e si classica quarta nella combinata ultra trail - ultra maratona in Italia 🇮🇹🏆👏🏻👏🏻 #atleticaleggera  #atletica  #trail  #maratona  #marathonday  #marathon  #trailrun  ##trails  #trailrunning  #picoftheday  #photooftheday  #run  #runnerscommunity  #running  #athlete  #athletic  #athletes  #bestoftheday  #team  #extremetrail  #exploring  #teamwork  #montura 
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Scorrere le foto per problemi di spazio 👆 (*Abddelwahed, mi scuso per l'errore ) .
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Siligo 2018
 @ornellacorrias1970
3 di categoria .Lucia Mulas 1 donna nella non competitiva
#corrisalsiccia2018 #run #atleticaittiricannedu #atletica #gara
Giornata di riposo oggi, dedicata al rinnovo del certificato medico agonistico,(non sia mai che nel 2019 torniamo in gara😅) niente piscina, domani si riprende Con 50' di corsa facile.... E voi come avete passato la giornata?
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#atleti #atleta #atletica #atletismo #atlhete #borntorun #correre #corsa #cardio #endurance #runhappy #fitness #fit #igrunners #instarun #instarunning #instarunners #instarunner #instagood #instalike #run #running #runner #runners #runitfast #runningman #runningcommunity #runplanet #runforever #marathon
Giornata di riposo oggi, dedicata al rinnovo del certificato medico agonistico,(non sia mai che nel 2019 torniamo in gara😅) niente piscina, domani si riprende Con 50' di corsa facile.... E voi come avete passato la giornata? . . . . . . . . #atleti  #atleta  #atletica  #atletismo  #atlhete  #borntorun  #correre  #corsa  #cardio  #endurance  #runhappy  #fitness  #fit  #igrunners  #instarun  #instarunning  #instarunners  #instarunner  #instagood  #instalike  #run  #running  #runner  #runners  #runitfast  #runningman  #runningcommunity  #runplanet  #runforever  #marathon 
Come deve mangiare un atleta? Che differenze ci sono nelle varie discipline dell'atletica leggera?
Stasera ne parliamo con @atleticabergamo1959
@unimib
#atleticabergamo59 #bergamo #atletica #atleticanutrizione #bergamosalute #dietaesport #dietasana #sportnutrition #sportdiet #athletesnutrition #sportesalute #beactive #benessereesalute #promozionedellasalute
È quasi una routine all’interno del mondo sportivo/fitness usare proteine in polvere🥤.
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Sono un buono strumento se non si arriva alla quota proteica giornaliera; se si dovesse arrivare solo con l’alimentazione, allora si potrebbe farne a meno😵.
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Per qualsiasi chiarimento in merito, scriveteci nei commenti👇🏻📝
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#lascienzainpalestra #proteine #integrazione #carne #pesce #albume #pastoproteico #massgainer #proteineinpolvere #leucina #aminoacidi #palestra #alimentazione #regimealimentaire #dieta #cardio #valina #taurina #glutammina #integrazione #integrazionesportiva #soia #fagioli #legumi #ceci #reni #fegato #atletica #atleta #ifbbitalia
È quasi una routine all’interno del mondo sportivo/fitness usare proteine in polvere🥤. - Sono un buono strumento se non si arriva alla quota proteica giornaliera; se si dovesse arrivare solo con l’alimentazione, allora si potrebbe farne a meno😵. - Per qualsiasi chiarimento in merito, scriveteci nei commenti👇🏻📝 . . . . . . . . . . . . . . #lascienzainpalestra  #proteine  #integrazione  #carne  #pesce  #albume  #pastoproteico  #massgainer  #proteineinpolvere  #leucina  #aminoacidi  #palestra  #alimentazione  #regimealimentaire  #dieta  #cardio  #valina  #taurina  #glutammina  #integrazione  #integrazionesportiva  #soia  #fagioli  #legumi  #ceci  #reni  #fegato  #atletica  #atleta  #ifbbitalia 
Dimentica il dolore alla caviglia.
Dimentica di indossare una cavigliera.
#Compex Trizone Ankle 👆🏻 Link in bio
#DreamBig #BeatYourBest #Run
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Complimenti capitano! 😊 Ottimo rientro! Un abbraccio e in bocca al lupo da tutto lo staff Akos Medical
🏆bronzo europeicross2018 #tilburg🏆bronzo
campionatieuropei #corsacampestre 2018

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09.12.2018 "Autunnissima" - 
Mocaiana Gubbio (PG) 8,5 km
°
Domenica di festa in casa Gubbio Runners, che alla gara di casa, organizzata impeccabilmente dal nostro Marco Fondacci e Proloco Mocaiana, fanno "cappotto", con 34 partenti ufficiali al via, conquistando 14 premi individuali di categoria e tanti miglioramenti personali rispetto al 2017, su 111 partecipanti totali ! 
Per le donne
Cat. Under 40, 2°Chiara Marcheggiani, 4° Annalisa Diamantini
Cat. Over 40, 4° Marina Larysa Troitska

Per gli uomini
Cat. Amatori under 34, 5° Roberto Marinetti;
Cat. SM 35, 3° Matteo Fagiani, 4° Renzo Brunetti, 5° Giuseppe Marcheggiani;
Cat. SM 40, 1° Fabio Allegrucci, 2° Andrea Mariucci, 4° Luciano Brugnoni, 5° Il presidente Enrico Ceccarelli;
Cat. SM 50, 3° Marco Busto, 5° Roberto Minelli 
Cat. SM 60, 5° Gianni Minelli

E ora, tutti insieme alla conquista della gara di fine anno 2018, " Invernalissima" 21km di Bastia Umbra! °
#GubbioRunners
🏃‍♂️🏃‍♂️💪💪🔵🔵
°
#Autunnissima #run #runner #running #gubbio #atleticainumbria #corsa #gara #correre #podismo #atletica #atleticaleggera #fidal #instafit #happyrunner #marathon #runners #fitness #training #instarunner #instarun #runnersofinstagram #runnerscommunity #followme
09.12.2018 "Autunnissima" - Mocaiana Gubbio (PG) 8,5 km ° Domenica di festa in casa Gubbio Runners, che alla gara di casa, organizzata impeccabilmente dal nostro Marco Fondacci e Proloco Mocaiana, fanno "cappotto", con 34 partenti ufficiali al via, conquistando 14 premi individuali di categoria e tanti miglioramenti personali rispetto al 2017, su 111 partecipanti totali ! Per le donne Cat. Under 40, 2°Chiara Marcheggiani, 4° Annalisa Diamantini Cat. Over 40, 4° Marina Larysa Troitska Per gli uomini Cat. Amatori under 34, 5° Roberto Marinetti; Cat. SM 35, 3° Matteo Fagiani, 4° Renzo Brunetti, 5° Giuseppe Marcheggiani; Cat. SM 40, 1° Fabio Allegrucci, 2° Andrea Mariucci, 4° Luciano Brugnoni, 5° Il presidente Enrico Ceccarelli; Cat. SM 50, 3° Marco Busto, 5° Roberto Minelli Cat. SM 60, 5° Gianni Minelli E ora, tutti insieme alla conquista della gara di fine anno 2018, " Invernalissima" 21km di Bastia Umbra! ° #GubbioRunners  🏃‍♂️🏃‍♂️💪💪🔵🔵 ° #Autunnissima  #run  #runner  #running  #gubbio  #atleticainumbria  #corsa  #gara  #correre  #podismo  #atletica  #atleticaleggera  #fidal  #instafit  #happyrunner  #marathon  #runners  #fitness  #training  #instarunner  #instarun  #runnersofinstagram  #runnerscommunity  #followme 
Sabato 15 dicembre a Bellinzago corsa /camminata  divertente di 4 km nel centro ....chi prenderà Babbo Natale???
Adatta a tutti  runners... camminatori...bambini...con il passeggino ...con il vostro amico a 4 zampe
Partecipate numerosi vestiti in tema natalizio
Tante  dolci sorprese...
Tutto il ricavato andrà in beneficenza
#nonnoboi #charityevents #Bellirun #bellinzago #runner #camminata #nordicwaling #starbene #camminare #podismo #atletica #runforlife #runforfood #runislife #runrunrun
Sabato 15 dicembre a Bellinzago corsa /camminata divertente di 4 km nel centro ....chi prenderà Babbo Natale??? Adatta a tutti runners... camminatori...bambini...con il passeggino ...con il vostro amico a 4 zampe Partecipate numerosi vestiti in tema natalizio Tante dolci sorprese... Tutto il ricavato andrà in beneficenza #nonnoboi  #charityevents  #Bellirun  #bellinzago  #runner  #camminata  #nordicwaling  #starbene  #camminare  #podismo  #atletica  #runforlife  #runforfood  #runislife  #runrunrun 
La pam questo we si è divisa tra Torino per #unpodicorsa con la partecipazione di Dario Mondino, e la soleggiata Cervo per il #traildelciapa 🔝🔝🔝
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Mais uma que exxxplodiu ! 🚀🚨🔞 @agef.es 🧡🖤 #letsdisco #lets #agefes #ef #atletica #voagrifo #sucessototal
Gostaríamos muito de agradecer nossos parceiros pelo apoio e carinho pelo nosso esporte. 
Viva o #cheerleading !!!!! @novafantastica
@phormar
@acaidofabio
@matheusfreitasft
Street Propaganda
Projeto Folha Seca
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ᴜʟᴛɪᴍᴀ ᴘᴜɴᴛᴀᴛᴀ ᴅᴇʟʟ'ᴀᴛʟᴇᴛɪᴄᴀ ʟᴇɢɢᴇʀᴀ ᴜᴅ'ᴀ 
ᴄɪ sɪ ʀɪᴠᴇᴅᴇ ᴛʀᴀ ɪ ʙᴀɴᴄʜɪ ᴀɢʟɪ ɪɴɪᴢɪ ᴅᴇʟ Nᴜᴏᴠᴏ ᴀɴɴᴏ
sPᴇɴᴅᴇʀᴇɪ ᴅᴜᴇ ᴘᴀʀᴏʟᴇ ᴘᴇʀ ᴅɪʀᴇ ᴄʜᴇ.. ǫᴜᴇsᴛᴀ ᴇ' sᴛᴀᴛᴀ ᴜɴ ᴇsᴘᴇʀɪᴇɴᴢᴀ ʙᴇʟʟɪssɪᴍᴀ ᴄʜᴇ ᴍɪ ʜᴀ ᴀᴠᴠɪᴄɪɴᴀᴛᴏ ᴍᴏʟᴛᴏ ᴀʟ ᴍᴏɴᴅᴏ ᴅᴇʟʟ'ᴀᴛʟᴇᴛɪᴄᴀ.
ᴍᴏɴᴛᴀɢɢɪᴏ ᴇғғᴇᴛᴛᴜᴀᴛᴏ ᴅᴀʟ sᴏᴛᴛᴏsᴄʀɪᴛᴛᴏ ➜ ©️ @_sergioparisi_ 🎥
(Per altri video motivazionali potete visitare la pagina @crossfitmegara 💁🏻‍♂️) __________________________________
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ᴜʟᴛɪᴍᴀ ᴘᴜɴᴛᴀᴛᴀ ᴅᴇʟʟ'ᴀᴛʟᴇᴛɪᴄᴀ ʟᴇɢɢᴇʀᴀ ᴜᴅ'ᴀ ᴄɪ sɪ ʀɪᴠᴇᴅᴇ ᴛʀᴀ ɪ ʙᴀɴᴄʜɪ ᴀɢʟɪ ɪɴɪᴢɪ ᴅᴇʟ Nᴜᴏᴠᴏ ᴀɴɴᴏ sPᴇɴᴅᴇʀᴇɪ ᴅᴜᴇ ᴘᴀʀᴏʟᴇ ᴘᴇʀ ᴅɪʀᴇ ᴄʜᴇ.. ǫᴜᴇsᴛᴀ ᴇ' sᴛᴀᴛᴀ ᴜɴ ᴇsᴘᴇʀɪᴇɴᴢᴀ ʙᴇʟʟɪssɪᴍᴀ ᴄʜᴇ ᴍɪ ʜᴀ ᴀᴠᴠɪᴄɪɴᴀᴛᴏ ᴍᴏʟᴛᴏ ᴀʟ ᴍᴏɴᴅᴏ ᴅᴇʟʟ'ᴀᴛʟᴇᴛɪᴄᴀ. ᴍᴏɴᴛᴀɢɢɪᴏ ᴇғғᴇᴛᴛᴜᴀᴛᴏ ᴅᴀʟ sᴏᴛᴛᴏsᴄʀɪᴛᴛᴏ ➜ ©️ @_sergioparisi_ 🎥 (Per altri video motivazionali potete visitare la pagina @crossfitmegara 💁🏻‍♂️) __________________________________ #atletica  #sport  #running  #motivation  #atleticaleggera  #fitness  #training  #trackandfield  #run  #athletics  #muscle  #fit  #italiateam  #instarun  #athlete  #staffetta  #allenamento  #runners  #stadio  #instarunners  #raceday  #workout  #trainer  #instarunner  #SPMOTIVATIONAL  #wild_atlete  #runtoinspire  #track  #fitnessmotivation  #fitnessaddict 
Évora PW Integralmédica é o mais novo pré-treino desenvolvido pela Integral em sua linha Darkness, feito para fornecer energia e disposição para você ir além em seus treinos de alta intensidade. Évora PW Integralmédica possui em sua fórmula ingredientesenergéticos e neuroestimulantes capazes de criar as condições físicas ideais para a realização de treinos intensos, retardando o desgaste físico e mantendo o foco mental até a última serie.  BENEFÍCIOS

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Resistência muscular;

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1000mg de taurina;

140mg de cafeína;

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Pré treinos, proteínas, termogênicos, BCAAs entre outros. 
Entregamos em domicílio ( Cabo ). Aceitamos todos os cartões de crédito. 
Consultor de Suplementos Italo Ramos. 
Wathsap : 081 8198-8085.

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Semana começando com tudo! 👏👏👏 ▶▶ DIVULGUE SUA MARCA! ◀◀ Que tal personalizar bonés para divulgação da #SUAMARCA, ou para sua #FORMATURA ou até mesmo no seu #ANIVERSARIO venha já pedir o ser orçamento e tenha oa melhores e mais bonitos bonés personalizados na @fortal_bones #boatarde  #goodafternoon  #bonés  #store #formatura  #fabrica #abareta #empreendedorismo  #neweracap #marketingdigital  #moda #atletica #offroad #trucker #tbt #strapback #bonespersonalizados #lookdodia #haras #vaquejada #cavalo
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Nella bacheca della mia Palestra scolastica c’è questa bellissima citazione di Giovanni Falcone.

Si applica in tutti contesti della vita.

Anche nello Sport 
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Nella bacheca della mia Palestra scolastica c’è questa bellissima citazione di Giovanni Falcone. Si applica in tutti contesti della vita. Anche nello Sport #atletica  #sport  #coach 
Festa di Natale 🎄 
C’è sempre un gioco per loro 🧒 👧🏻 Conferma la tua presenza via email o via what’s app. 
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