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#asisi medias

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Salir de currar y... #playita #solenasturias #asisi #presta 😎
Después de casi estamparme🤣 al hacerme la foto quedó bastante chula😎 gracias a mi cachalote favorito🐳@marta_amoretti GALIFORNIA 🐚🐙🏖️🦐🌊🦑 #postureomaximo #summer #casiestoyunpocomorena #galiciacalidade #asisi #instayeah #instasun #instagram
Hora del snack en uno de mis rincones preferidos... 😍
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My sweet home 🙌🏼
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#rinconcillo #sencilla #micasa #asisi #snacksaludable #snacktime😋
Summer☀️💦 #summervibes #summer #asisi lagun_swim
Anoche os decía que llevaba 3 años de hormonas, y hoy vengo a enseñaros algo insólito, a la par que bonito y triste.

3 años de transición en los que he cambiado muchísimo, y en los que he empezado a resultarle atractiva a mucha más gente que antes. 3 años, básicamente, aguantando a tíos entrandome a saco porque es el modus operandi básico de la mayoría de tíos cis-het. Hasta hoy.

A menos que la memoria me falle, hoy un tío ha sabido como decir las cosas, por primera vez. Desde el respeto y la humildad. Simplemente expresando esa atracción sin esperar nada a cambio y sin tratar de presionarme de manera alguna. Y además de eso encajando perfectamente el no ser correspondido... Tan difícil es hacer las cosas así????? De verdad es tan difícil??? #asisi #feminismo #feminismoparahombres
Anoche os decía que llevaba 3 años de hormonas, y hoy vengo a enseñaros algo insólito, a la par que bonito y triste. 3 años de transición en los que he cambiado muchísimo, y en los que he empezado a resultarle atractiva a mucha más gente que antes. 3 años, básicamente, aguantando a tíos entrandome a saco porque es el modus operandi básico de la mayoría de tíos cis-het. Hasta hoy. A menos que la memoria me falle, hoy un tío ha sabido como decir las cosas, por primera vez. Desde el respeto y la humildad. Simplemente expresando esa atracción sin esperar nada a cambio y sin tratar de presionarme de manera alguna. Y además de eso encajando perfectamente el no ser correspondido... Tan difícil es hacer las cosas así????? De verdad es tan difícil??? #asisi  #feminismo  #feminismoparahombres 
así me reciben... 🐑🚪😍🤣
#llegaracasa #asisi #teechabademenos #cotilla #miovejanegra #pdae #miovejanegra
Día redondo, con la familia viendo ganar a la U.D. Las Palmas#amarillosporelmundo #piopio🐤#asisi
..la  v i d a  c e r c a  del  m a r  es  v i d a.. #playeando #veranonorteño #santander #cantabria
No es la mejor foto con la que despedurnos hoy del norte... Pero si la mas simpatica y real, vamos... Que estamos asi ahora mismo 😂😂😂
Han sido los protagonistas indiscutibles de las vacaciones... Y que vacaciones!! Las mejores!! Y si, todos volvemos mas grandes, gorditos, felices y con las pilas a tope que hace 20 dias...
Aun tenemos otros 20 para disfrutar en Robledo antes de zambullirnos en la rutina asi que esto sigue aqui...
Que tal estara mi huerto? Y mi terraza? Mañana iremos a la piscina? Este domingo si que si habra paella... Y el sabado? A ver las fuentes de la Granja... Y no me adelanto mas... Ya lo vereis 😘😘😘
#pic #photo #photooftheday #picoftheday #asisi #asidagusto #delujo #acomerseeldia #sisterstime #sisters #lya #miloyoli #perretes #labradores #labradorlove #vacaciones #vacacionesenelnorte #summer #summertime #vacacionesenfuente #enmarcha #enruta #fuenterrabia #hondarribia
No es la mejor foto con la que despedurnos hoy del norte... Pero si la mas simpatica y real, vamos... Que estamos asi ahora mismo 😂😂😂 Han sido los protagonistas indiscutibles de las vacaciones... Y que vacaciones!! Las mejores!! Y si, todos volvemos mas grandes, gorditos, felices y con las pilas a tope que hace 20 dias... Aun tenemos otros 20 para disfrutar en Robledo antes de zambullirnos en la rutina asi que esto sigue aqui... Que tal estara mi huerto? Y mi terraza? Mañana iremos a la piscina? Este domingo si que si habra paella... Y el sabado? A ver las fuentes de la Granja... Y no me adelanto mas... Ya lo vereis 😘😘😘 #pic  #photo  #photooftheday  #picoftheday  #asisi  #asidagusto  #delujo  #acomerseeldia  #sisterstime  #sisters  #lya  #miloyoli  #perretes  #labradores  #labradorlove  #vacaciones  #vacacionesenelnorte  #summer  #summertime  #vacacionesenfuente  #enmarcha  #enruta  #fuenterrabia  #hondarribia 
Descubriendo las preciosas aguas azules de Lanzarote 🌅 Hacia tiempo que no veía una mar tan calma ⛵💨🏝 #asisi #Lanzarote #canaries #canaryislands #lanzarotesailing #velero #sailsailing #boat #boatlife #sealife #insershow #family #summer #resttime #bluewater #encholasyaloloco #encholassevivemejor #daleLanzarote
Si no te pierdes, existe la posibilidad de que jamás seas hallado #enalgunlugar #pierdete #asisoyyo #asisi #fotodeldia #instagram #instame #instayo #instalike #instalove #yo #me
Dos de 2! Hoy lunes seguimos 💃
Quien se apunta?? La mejor musica para bailar en Bilbao esta aqui, #salarocket en Mazarredo, 
Te animas?? #astenagusia #semanagrande #dosde2 #lunes #bilbao #enveranotambiensebaila #bolueta #escueladebaile #bilbosensual #blb #bilbaobaila #bilbo #mazarredo #bachata #salsa #kizomba #bailesocial #baile #alldance #vivebailando #asisi
Tardes con encanto con dos de mis 3 amores 💗💗💗
#amordelbueno #hermanospequeños #tardesdeplaya #diasenfamilia #asisi
A comer!! Espirales de lenteja con carne picada de pollo, tomate frito casero y brócoli. De postre paraguayo.

A pasar buen día!! #comida #comidadeverdad #comidareal #realfood #espiralesdelenteja #casero #tomatefrito #brocoli #asisi #vidasana #vamosacomerbien #comidasana #comefrutacoño
El 8 de septiembre imparto una charla sobre Yoga en el embarazo y en el postparto en @centrotarablanca. A lo largo del día habrá otras charlas también muy interesante. Si te interesa reserva tu plaza, son limitadas. Nos vemos muy pronto 💚
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#alasyraicesformacionesterapias #yoga #love #energiavital #asisi #gracias
ACEITE REVITALIZANTE PARA CUERPO y CABELLO .
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.contiene elementos antioxidantes aportados por el achiote y el aceite ensencial de romero 🍃,los aceites vegetales de almendras dulces,jojoba,y olivo,contribuyen con sus ácidos grasos a hidratar,limpiar y aportar los nutrientes necesarios para que la piel y el cabello,tengan un aspecto óptimo 💫👍.Los aceites esenciales de pomelo🍊 y lavanda tonifican la piel y el cabello,aportando frescor y bienestar!!👩felíz lunes a todos!!😘llenos de magnolias#naturalskincare ##hidratación #cosmeticaqueemociona #cosmeticaecologica #crueltyfree #asisi#
ACEITE REVITALIZANTE PARA CUERPO y CABELLO . . .contiene elementos antioxidantes aportados por el achiote y el aceite ensencial de romero 🍃,los aceites vegetales de almendras dulces,jojoba,y olivo,contribuyen con sus ácidos grasos a hidratar,limpiar y aportar los nutrientes necesarios para que la piel y el cabello,tengan un aspecto óptimo 💫👍.Los aceites esenciales de pomelo🍊 y lavanda tonifican la piel y el cabello,aportando frescor y bienestar!!👩felíz lunes a todos!!😘llenos de magnolias#naturalskincare  ##hidratación  #cosmeticaqueemociona  #cosmeticaecologica  #crueltyfree  #asisi #
SUMMER VIBES 💁🏿‍♀️🧘🏿‍♀️ #veranito #calorazo #asisi #moreneando #smile
Cualquier momento es bueno para disfrutar del relax del #modohonest
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#Repost @maria_castro_jato with @get_repost
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Desconectando de la vida un ratito! Sé que me entendéis, madres y padres del mundo jajajajaja!
#mismomentos #missiestas #queplacer #quefresquito #asisi #nomolestar #modohonest @honest_esp
Recuerda que para empezar una nueva etapa tienes que cerrar otra,no tengas miedo de decir adiós,también forma parte de la vida.

#Castelldefels #chiringuito #ananda #summer #agosto #2018🎉 #playa #asisi #nuevaetapa #cambios #algocambia #vivaelverano #talcual👌 #😎 #amigafotografa #📸 #smile #siemprehappy #LISTAMARIOSIEMPRE
¡Así se habla, Mila! 👏🏽👏🏽
¡Así se habla, Mila! 👏🏽👏🏽
#fieston de #verano #gema y #7hom siempre en las #alturas #gracias #love #menorca #asisi
Las dificultades preparan a personas comunes para destinos extraordinarios #crossfit #asisi #fitness #surf
Der Montag beginnt mit einem Blick in die Woche: Merkt Euch schon mal das nächste Wochenende in Leipzig vor. Da könnt ihr nämlich an einer kostenfreien Führung durch die #ARENAamPANOMETER im Rahmen der Tage der Industriekultur teilnehmen.

Und apropos Blick: Wer genau hinsehen und viele kleine Details auf unseren Panoramen entdecken möchte, der sollte unbedingt sein Fernglas mit zum Panometerbesuch bringen. Es lohnt sich! (Ferngläser können zur Not aber auch immer an der Panometerkasse ausgeliehen werden 😊)
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If you want to look closely and discovermany more small details in our panoramas, you should definitely bring your binoculars for your panometer visit. It is worth it! (And if you forget your binoculars at home you can also borrow one of our binoculars at our ticket office!)
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#panometer #panometerleipzig #panometerdresden #asisi #yadegarasisi #museum #exhibition #ausstellung #panorama #leipzigtravel #thisisleipzig #dresdentravel #thisisdresden #igersleipzig #igersdresden #travel #leipzig #dresden #saxony #germany #binoculars #fernglas #TagDerIndustriekulturLeipzig
Der Montag beginnt mit einem Blick in die Woche: Merkt Euch schon mal das nächste Wochenende in Leipzig vor. Da könnt ihr nämlich an einer kostenfreien Führung durch die #ARENAamPANOMETER  im Rahmen der Tage der Industriekultur teilnehmen. Und apropos Blick: Wer genau hinsehen und viele kleine Details auf unseren Panoramen entdecken möchte, der sollte unbedingt sein Fernglas mit zum Panometerbesuch bringen. Es lohnt sich! (Ferngläser können zur Not aber auch immer an der Panometerkasse ausgeliehen werden 😊) . . If you want to look closely and discovermany more small details in our panoramas, you should definitely bring your binoculars for your panometer visit. It is worth it! (And if you forget your binoculars at home you can also borrow one of our binoculars at our ticket office!) . . #panometer  #panometerleipzig  #panometerdresden  #asisi  #yadegarasisi  #museum  #exhibition  #ausstellung  #panorama  #leipzigtravel  #thisisleipzig  #dresdentravel  #thisisdresden  #igersleipzig  #igersdresden  #travel  #leipzig  #dresden  #saxony  #germany  #binoculars  #fernglas  #TagDerIndustriekulturLeipzig 
“ Sonríele a la vida y la vida te devolvera esa sonrisa”
#pestañasdivinas #vivelavida #sefeliz #asisi
Hola de nuevo ❤mores!!!! .

Aquí os dejo el SUPER resultado de otro de nuestros compañeros. Él es Jona @marinayjona y ha conseguido controlar 13 KILAZOS💪🏼 .

INCREIBLE VERDAD???? La foto habla por sí sola😜 .

Si necesitáis un cambio de hábitos, perder peso, aumentar peso o tonificar, no dudéis en escribirme. Estaré encantada de informaros de todo sin ningún compromiso 😉 .

#equipovalkiria#resultadosvalkiria#asisi#yopuedo#tupuedes#vamosaello#fueraescusas
Hola de nuevo ❤mores!!!! . Aquí os dejo el SUPER resultado de otro de nuestros compañeros. Él es Jona @marinayjona y ha conseguido controlar 13 KILAZOS💪🏼 . INCREIBLE VERDAD???? La foto habla por sí sola😜 . Si necesitáis un cambio de hábitos, perder peso, aumentar peso o tonificar, no dudéis en escribirme. Estaré encantada de informaros de todo sin ningún compromiso 😉 . #equipovalkiria #resultadosvalkiria #asisi #yopuedo #tupuedes #vamosaello #fueraescusas 
Disfruta de los momentos que la vida te regala.
Disfruta de los momentos que la vida te regala.
Y libérate. Libérate de todo lo que te haga daño. Si algo no suma, que tampoco reste. Y #grita. A pleno pulmón. Hasta que te duela la garganta. No te dejes nada dentro. Grita lo que #quieres y lo que no, lo que duele y lo que te hace #feliz. Y arriésgate. A todo. La #vida está para eso. El #miedo no te lleva a ningún lado. A veces tenemos que #saltar la barrera del miedo para saber lo que hay al otro lado.
Y #lucha. Por todo lo que quieras. Que si no lo consigues no sea por no haberlo intentado con uñas y dientes. Y si hay que morder, muerde con todas tus #ganas. Nunca sabes lo que podrías llegar a conseguir con un mordisco en el lugar y momento indicados. 
Y, por amor De Dios, equivócate. Mucho. Más de lo que te gustaría. Cáete mil veces y levántate otras mil. Enseña con #orgullo tus #cicatrices. Son lo que te hace ser quien eres. Porque más vale tener cicatrices por #valiente que un muro por cobarde.
Y #vuela. Tan alto como quieras. Es #verdad que cuanto más alto llegamos más dura es la #caída pero, joder qué #vistas hay desde ahí #arriba.
Y #sonríe y #ríe mucho, tanto como para que piensen que estás mal de la cabeza. Porque hasta en los peores días es posible la #alegría y el truco está en sonreír como si la vida no nos hubiera golpeado nunca. 
Y sigue ilusionándote. Algún día acertarás. Algún día mirarás hacia atrás y te darás cuenta de que todo ha merecido la pena. Vívelo todo como si fuera la primera vez. Ilusiónate y equivócate, no pasa nada. Siempre se #aprende. Piensa lo feliz que harás a alguien cuando esa #ilusión sea correspondida. Si eres #capaz de hacer todo eso por alguien que no es el indicado, cuando lo sea no te soltará jamás. 
Vive y #sueña y #ama con #locura. Que te siga gustando #bailar sola por casa mientras limpias. Que te siga gustando cantar mientras cocinas. Que sigas teniendo esa falta de #autoestima aunque a veces rujas como un auténtico #león sintiéndote un #gato. 
Pero primero, antes de todo esto, coge aire, respira profundamente y mira hacia delante porque, mi niña #valiente, esto no ha hecho más que empezar.
Así que corre, ponte tus mejores #playeros y ponte a andar, que la #vida sólo es una y no vinimos para desaprovecharla.
Y libérate. Libérate de todo lo que te haga daño. Si algo no suma, que tampoco reste. Y #grita . A pleno pulmón. Hasta que te duela la garganta. No te dejes nada dentro. Grita lo que #quieres  y lo que no, lo que duele y lo que te hace #feliz . Y arriésgate. A todo. La #vida  está para eso. El #miedo  no te lleva a ningún lado. A veces tenemos que #saltar  la barrera del miedo para saber lo que hay al otro lado. Y #lucha . Por todo lo que quieras. Que si no lo consigues no sea por no haberlo intentado con uñas y dientes. Y si hay que morder, muerde con todas tus #ganas . Nunca sabes lo que podrías llegar a conseguir con un mordisco en el lugar y momento indicados. Y, por amor De Dios, equivócate. Mucho. Más de lo que te gustaría. Cáete mil veces y levántate otras mil. Enseña con #orgullo  tus #cicatrices . Son lo que te hace ser quien eres. Porque más vale tener cicatrices por #valiente  que un muro por cobarde. Y #vuela . Tan alto como quieras. Es #verdad  que cuanto más alto llegamos más dura es la #caída  pero, joder qué #vistas  hay desde ahí #arriba . Y #sonríe  y #ríe  mucho, tanto como para que piensen que estás mal de la cabeza. Porque hasta en los peores días es posible la #alegría  y el truco está en sonreír como si la vida no nos hubiera golpeado nunca. Y sigue ilusionándote. Algún día acertarás. Algún día mirarás hacia atrás y te darás cuenta de que todo ha merecido la pena. Vívelo todo como si fuera la primera vez. Ilusiónate y equivócate, no pasa nada. Siempre se #aprende . Piensa lo feliz que harás a alguien cuando esa #ilusión  sea correspondida. Si eres #capaz  de hacer todo eso por alguien que no es el indicado, cuando lo sea no te soltará jamás. Vive y #sueña  y #ama  con #locura . Que te siga gustando #bailar  sola por casa mientras limpias. Que te siga gustando cantar mientras cocinas. Que sigas teniendo esa falta de #autoestima  aunque a veces rujas como un auténtico #león  sintiéndote un #gato . Pero primero, antes de todo esto, coge aire, respira profundamente y mira hacia delante porque, mi niña #valiente , esto no ha hecho más que empezar. Así que corre, ponte tus mejores #playeros  y ponte a andar, que la #vida  sólo es una y no vinimos para desaprovecharla.
Bautizando a la pequeña Cataleya (de Jorge) una nueva Muleta y la primera de los chusines... #Familia #bautizosenbañador #asisi
The trick of the little adventuress. Outtakes.
#princess #pequeña #Lamola #family #team #ambtu #aventurasemanal #love #ASISI
Vaya vidorra tu 🤔 #asisi #gozando #santcarlesdelarapita
Momento 😔✨✨✨✨
Te echaba de menos 🌅❤️
#1visitadeldia#momentozen#meditando#singente#asisi#mimomento#sea#meditacion#lovesea#water
Por fin!! #vacaciones y desayunando en el chiringuito con los pies enterrados en la arena!!
#asisi
Por fin!! #vacaciones  y desayunando en el chiringuito con los pies enterrados en la arena!! #asisi 
Empezando vacaciones hoy 😻 10 dias para nosotras porfiin 👩‍👧 sin cole, sin trabajo, sin prisas, a disfrutar de estàs vacaciones plan tranqui 🐛i disfrutar de lo que qeda de agosto 😁 bienvenidas holidays 👏👩‍👧♥️🎉
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#holidays #vacaciones #madreehija #me #mum #madresoltera #mamamolona #mamafeliz #10dias #paranosotrasjuntas #asisi 😽😜😁👏
Vamosssss hoy empieza otra vez todo !! Al trabajo !! Mondaymood.extra de café y punto !!!!quien dijo miedo ???👏👏👏Jur jur 😎😎☕☕☕☕☕☕☕ #conganas#sentimientosencontrados#myword #mom #momlifebestlife #livingwithkids #kids #asisi #asturias #coffee #coffeetime #loveit #summervibes #sun #summer #monday #mondaymood
Cuando tú misión consiste en capturar emociones y sentimientos y capturas en parte eso con un sándwich humano a la novia versión multicoloricos 😂 fotos con las amigas: #asisi más momentos, menos posados. Feliz Lunes!!! Besos!!!
Cuando tú misión consiste en capturar emociones y sentimientos y capturas en parte eso con un sándwich humano a la novia versión multicoloricos 😂 fotos con las amigas: #asisi  más momentos, menos posados. Feliz Lunes!!! Besos!!!
Los lunes al sol ☀️
Los lunes al sol ☀️
“Ser grande no es una cuestión de tamaño.. sino de actitud.. “ Bueeeenos días!!.. comenzamos semana 💪🏼⚽️ #lunes #lovemyjob #futbol #picoftheday #asisi #solovive #wearethesame #makesmehappy #bethedifference
Podría tener cada centímetro
De tu cuerpo apretado
Contra el mío y aún
Diría "acercame más"
AMOR ESCORPIO 💞🦂
#AsiSi
#MiSol
#inlovee
#Couple 
#BuenDía
#Escorpio
💖💖💖
Ser capaz de desconectar es la base para un buen rendimiento y por lo tanto, de nuestro éxito.😎
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A veces vamos acumulando cargas😞, presiones😔, objetivos y metas 😢 y nos agobiamos nosotros solos, ya ni cuento el estrés producido por la presión externa😖. Por este motivo es tan importante saber desconectar.🙌😁
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Desconectar de tu vida y tu rutina no es irte de vacaciones🌍. Se puede desconectar quedándote en tu casa🏠 y es posible que aún lléndote de vacaciones no consigas desconectar del todo😥. .
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🔳 ¿Por qué es tan importante desconectar de vez en cuando?⭐🌈
Al ir acumulando estrés, agobio, presión, etc. Lo que conseguimos es disminuir considerablemente nuestro rendimiento, generalmente en todo, pero principalmente en la tarea que requiera más esfuerzo por nuestra parte; estudio, trabajo, entrenamiento, cada uno tiene el suyo. 
Al producirse está disminución del rendimiento entramos en un bucle de negatividad, ya que esto fomenta la ansiedad y el estrés, la sensación de no estar cumpliendo con lo que deberías🆘.⛈
Al clndñseguir desconectar volvemos después a nuestra tarea más motivados, con más ganas y mucho más positivos de forma que apreciamos resultados a corto plazo lo que nos motiva para seguir🙌😋💪
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🔲 Pero, ¿cómo puedo desconectar?
Es muy sencillo. Simplemente escuchate. 
1⃣🚫Para tu rutina, deja de hacer eso que hemos mencionado antes que requiere tanto esfuerzo y tiempo en tu vida y en lo que crees que no estás dando tanto de ti.
2⃣ 🙌Olvídate de esa obligación (este paso es el más importante, si no lo haces da igual el resto)
3⃣¿Qué te apetece hacer?⛹🏊🚣🏄🏂🚵💏👪🏇💃🏃👤👥🛀 Da igual lo que sea, piensa algo (realista) que te apetezca hacer y que no podías hacer por falta de tiempo, por ejemplo.
4⃣HAZLO💪
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Que tengáis una buena semana #opocompis .
#Tupuedescontodo 
#vacaciones #desconexion #tiempoparami #recargolaspilas #AsiSi #opoPT2019 #maestra #ayudaconsejo #profechachi #nevergrowup #nevergiveup💪
Ser capaz de desconectar es la base para un buen rendimiento y por lo tanto, de nuestro éxito.😎 . A veces vamos acumulando cargas😞, presiones😔, objetivos y metas 😢 y nos agobiamos nosotros solos, ya ni cuento el estrés producido por la presión externa😖. Por este motivo es tan importante saber desconectar.🙌😁 . Desconectar de tu vida y tu rutina no es irte de vacaciones🌍. Se puede desconectar quedándote en tu casa🏠 y es posible que aún lléndote de vacaciones no consigas desconectar del todo😥. . . 🔳 ¿Por qué es tan importante desconectar de vez en cuando?⭐🌈 Al ir acumulando estrés, agobio, presión, etc. Lo que conseguimos es disminuir considerablemente nuestro rendimiento, generalmente en todo, pero principalmente en la tarea que requiera más esfuerzo por nuestra parte; estudio, trabajo, entrenamiento, cada uno tiene el suyo. Al producirse está disminución del rendimiento entramos en un bucle de negatividad, ya que esto fomenta la ansiedad y el estrés, la sensación de no estar cumpliendo con lo que deberías🆘.⛈ Al clndñseguir desconectar volvemos después a nuestra tarea más motivados, con más ganas y mucho más positivos de forma que apreciamos resultados a corto plazo lo que nos motiva para seguir🙌😋💪 . 🔲 Pero, ¿cómo puedo desconectar? Es muy sencillo. Simplemente escuchate. 1⃣🚫Para tu rutina, deja de hacer eso que hemos mencionado antes que requiere tanto esfuerzo y tiempo en tu vida y en lo que crees que no estás dando tanto de ti. 2⃣ 🙌Olvídate de esa obligación (este paso es el más importante, si no lo haces da igual el resto) 3⃣¿Qué te apetece hacer?⛹🏊🚣🏄🏂🚵💏👪🏇💃🏃👤👥🛀 Da igual lo que sea, piensa algo (realista) que te apetezca hacer y que no podías hacer por falta de tiempo, por ejemplo. 4⃣HAZLO💪 . Que tengáis una buena semana #opocompis  . #Tupuedescontodo  #vacaciones  #desconexion  #tiempoparami  #recargolaspilas  #AsiSi  #opoPT2019  #maestra  #ayudaconsejo  #profechachi  #nevergrowup  #nevergiveup 💪