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“...recuerda que dentro de tí hay una fuerza que todo puede hacerlo, reconociéndote a ti mismo, más libre y fuerte, y dejarás de ser un títere de las circunstancias, porque tú mismo eres el destino y nadie puede sustituirte en la construcción de tu destino...” fragmento de poema de Pablo Neruda.
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Comienza hoy a construir tu destino, 30 minutos a la vez. ¡Que empieces muy bien la semana!
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#run30min #imoveme #asicsperu #running
“...recuerda que dentro de tí hay una fuerza que todo puede hacerlo, reconociéndote a ti mismo, más libre y fuerte, y dejarás de ser un títere de las circunstancias, porque tú mismo eres el destino y nadie puede sustituirte en la construcción de tu destino...” fragmento de poema de Pablo Neruda. . Comienza hoy a construir tu destino, 30 minutos a la vez. ¡Que empieces muy bien la semana! . . . . #run30min  #imoveme  #asicsperu  #running 
Repost from @victorccanto
#InstaRunPeru
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En las cosas que me meto jajajsja bueno amigos hoy fue alucinante y muy fuerte para que, terminamos nuestra primera participación en la media maratón de la tierra del mercurio, Huancavelica con un tiempo de 1:51 minutos, gracias @remigiohuaman por la invitación, regreso el otro año fijo👊🏽 Una experiencia de otro nivel, la altura, la ruta jajajsja y los atletas que participan ni hablar, ya entiendo muchas cosas, a ponerse mas fuerte por que nunca va ser suficiente. 
@vannaped todo el trabajo se vio reflejado en las montañas, no pare ningún instante y termine fuerte 🙏🏾 Profe @renattopf muchas gracias por el apoyo constante, vamos a mejorar!!! Si bien el 75 % de la carrera fue en trocha, mis #tartherzeal6 siempre empujaron @asicsperu 🙏🏾 Como cuando peleó, nunca llegas a la perfección pero en @crymef287 siempre se aseguran de que afronte mis compromisos de la mejor manera 👊🏽 Nunca dejen de esforzarse, sean constantes que el tiempo lo dirá todo, cree en ti .
#elpeleadorquecorre 
#elquequierepuede #escuelaf14 #altoperu #yohagovanna #runchasquis #asicsperu #crymef #awqa #fighter #muaythai #boxing #runner #running  #huancavelica
Repost from @victorccanto #InstaRunPeru  . En las cosas que me meto jajajsja bueno amigos hoy fue alucinante y muy fuerte para que, terminamos nuestra primera participación en la media maratón de la tierra del mercurio, Huancavelica con un tiempo de 1:51 minutos, gracias @remigiohuaman por la invitación, regreso el otro año fijo👊🏽 Una experiencia de otro nivel, la altura, la ruta jajajsja y los atletas que participan ni hablar, ya entiendo muchas cosas, a ponerse mas fuerte por que nunca va ser suficiente. @vannaped todo el trabajo se vio reflejado en las montañas, no pare ningún instante y termine fuerte 🙏🏾 Profe @renattopf muchas gracias por el apoyo constante, vamos a mejorar!!! Si bien el 75 % de la carrera fue en trocha, mis #tartherzeal6  siempre empujaron @asicsperu 🙏🏾 Como cuando peleó, nunca llegas a la perfección pero en @crymef287 siempre se aseguran de que afronte mis compromisos de la mejor manera 👊🏽 Nunca dejen de esforzarse, sean constantes que el tiempo lo dirá todo, cree en ti . #elpeleadorquecorre  #elquequierepuede  #escuelaf14  #altoperu  #yohagovanna  #runchasquis  #asicsperu  #crymef  #awqa  #fighter  #muaythai  #boxing  #runner  #running  #huancavelica 
En las cosas que me meto jajajsja bueno amigos hoy fue alucinante y muy fuerte para que, terminamos nuestra primera participación en la media maratón de la tierra del mercurio, Huancavelica con un tiempo de 1:51 minutos, gracias @remigiohuaman por la invitación, regreso el otro año fijo👊🏽 Una experiencia de otro nivel, la altura, la ruta jajajsja y los atletas que participan ni hablar, ya entiendo muchas cosas, a ponerse mas fuerte por que nunca va ser suficiente. 
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En las cosas que me meto jajajsja bueno amigos hoy fue alucinante y muy fuerte para que, terminamos nuestra primera participación en la media maratón de la tierra del mercurio, Huancavelica con un tiempo de 1:51 minutos, gracias @remigiohuaman por la invitación, regreso el otro año fijo👊🏽 Una experiencia de otro nivel, la altura, la ruta jajajsja y los atletas que participan ni hablar, ya entiendo muchas cosas, a ponerse mas fuerte por que nunca va ser suficiente. @vannaped todo el trabajo se vio reflejado en las montañas, no pare ningún instante y termine fuerte 🙏🏾 Profe @renattopf muchas gracias por el apoyo constante, vamos a mejorar!!! Si bien el 75 % de la carrera fue en trocha, mis #tartherzeal6  siempre empujaron @asicsperu 🙏🏾 Como cuando peleó, nunca llegas a la perfección pero en @crymef287 siempre se aseguran de que afronte mis compromisos de la mejor manera 👊🏽 Nunca dejen de esforzarse, sean constantes que el tiempo lo dirá todo, cree en ti #elpeleadorquecorre  #elquequierepuede  #escuelaf14  #altoperu  #yohagovanna  #runchasquis  #asicsperu  #crymef  #awqa  #fighter  #muaythai  #boxing  #runner  #running  #instarunperu  #huancavelica  #peru 
Bueno amigos todo listo, mañana corremos 21k sobre 3500 msnm Jajajsja muy motivado por esta nueva experiencia y por qué voy a correr con los más bravos👊🏽 Un agradecimiento a todo mi equipo por apoyar mi desarrollo en esta nueva etapa #elpeleadorquecorre 
@runchasquis @vanna.pe @escuelaf14 @asicsperu @crymef287 @awqafightwear @altoperu 
@atletasperu 
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Bueno amigos todo listo, mañana corremos 21k sobre 3500 msnm Jajajsja muy motivado por esta nueva experiencia y por qué voy a correr con los más bravos👊🏽 Un agradecimiento a todo mi equipo por apoyar mi desarrollo en esta nueva etapa #elpeleadorquecorre  @runchasquis @vanna.pe @escuelaf14 @asicsperu @crymef287 @awqafightwear @altoperu @atletasperu #elquequierepuede  #escuelaf14  #altoperu  #yohagovanna  #runchasquis  #crymef  #asicsperu  #awqa  #fighter  #muaythai  #runner  #running  #instarunperu  #21k  #huancavelica  #peru 
Correr es una pasión compartida y con ASICS estar en movimiento es mucho más fácil.

#FrontRunners #ASICSPeru #IMoveMe
Después de casi una semana enfermo 🤢, retomo la actividad física haciendo lo que mas me gusta: #running 🏃🏻‍♂️. Y qué mejor forma de retomar que estrenando zapatillas nuevas @asicsperu #nimbus20 👟 este es mi 5to par de este modelo, que sin dudas es mi favorito 👌🏻. Tuve las #nimbus10 hace más de 10 años atrás en mi primera época de #runner, luego las Nimbus15, las 19, las 20 Sakura Edition y ahora este nuevo par de Nimbus20 color #sulphurspring que están tremendas, sin dudas las #nimbus son mi modelo favorito. Si está buscando cambiar de zapatillas o vas a iniciarte en el running es un modelo que te recomiendo probar. Son ideales para pisadas “Neutro” y “Supinador”.
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#asicsperu #imoveme #run30min #gelnimbus
Después de casi una semana enfermo 🤢, retomo la actividad física haciendo lo que mas me gusta: #running  🏃🏻‍♂️. Y qué mejor forma de retomar que estrenando zapatillas nuevas @asicsperu #nimbus20  👟 este es mi 5to par de este modelo, que sin dudas es mi favorito 👌🏻. Tuve las #nimbus10  hace más de 10 años atrás en mi primera época de #runner , luego las Nimbus15, las 19, las 20 Sakura Edition y ahora este nuevo par de Nimbus20 color #sulphurspring  que están tremendas, sin dudas las #nimbus  son mi modelo favorito. Si está buscando cambiar de zapatillas o vas a iniciarte en el running es un modelo que te recomiendo probar. Son ideales para pisadas “Neutro” y “Supinador”. . . . . #asicsperu  #imoveme  #run30min  #gelnimbus 
Gracias @asicstigerperu 🔥🔥🔥#asicsperu #whatthegel #asics
El uso de materiales sin costura de la GEL-Kayano 25 OBI reduce la irritación de tus pies. Comprueba y disfruta la tecnología ASICS.

#ASICSPeru #GELKayano25Obi #IMoveMe
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SORTEO!!!🚨
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Estamos regalando 2 packs PREMIUM del limpiador @tabazycarteraz 👟, como les contamos en nuestro review los probamos y quedamos contentos así que queremos que ustedes también lo prueben .
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Para ganar debes seguir estos 2 pasos:
1. Seguir a @perukickz & @tabazycarteraz 👀
2. Etiquetar a 2 amigos que quieran/necesiten un pack premium 👟✨ y repitan el paso 1.  para que también participen .

Anunciaremos los 2 ganadores el viernes y haremos la entrega o envío el mismo día !! (Valido en 🇵🇪)
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Siéntete protegido en cada jugada con Las nuevas Gel-Elite FF caña alta. #AsicsPeru #IMoveMe
➡️Encuéntralas en nuestras tiendas Marathon y en www.marathon.store
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“Run with the speed of Lyte” .
La reconocida marca japonesa @asics trae a nuestro país los modelos Gel-Lyte y Gel Saga, reviviendo los 80’s y 90’s. Gracias al equipo de @asicstigerperu por obsequiarnos las históricas “Gel-Lyte”, silueta “runner” lanzada en 1987 que introdujo la tecnología “Gel”, la cual demostró ser eficaz para desviar las fuerzas verticales de impacto durante una carrera. Además, el uso de un clásico color blanco, azul noche y rosado neón - combinando gamuza, malla de nylon y materiales reflectivos - crean la fórmula de estilo en esta serie .
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•Cushioning: 4/5
•Fitting: 4.5/5 - TTS
•Visual: 3.5/5
•Colorway: 4/5 - “Peacoat”.
•Tiendas: @thn_tienda by @triathlon_sport_oficial & @theathletesfootperu .
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• LA YAPA: Un modelo muy atractivo para cualquier sneakerhead es el “Gel-Lyte III”, que cuenta con reconocidas colaboraciones con @afewstore , @atmos_japan , @kith , @ronniefieg , entre otras. .
Encuentra imágenes del lanzamiento GEL SAGA (S/. 299) en nuestra historia destacada “Eventos” .
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#perukickz #asics #asicstiger #asicstigerperu #asicsperu #gelsaga #gellyte #gellyte3 #runwiththespeedoflyte #whatthegel #gelseason #gel #instakicks #kicks #kicksonfire #kicksoftheday #peru #sneakerhead
“Run with the speed of Lyte” . La reconocida marca japonesa @asics trae a nuestro país los modelos Gel-Lyte y Gel Saga, reviviendo los 80’s y 90’s. Gracias al equipo de @asicstigerperu por obsequiarnos las históricas “Gel-Lyte”, silueta “runner” lanzada en 1987 que introdujo la tecnología “Gel”, la cual demostró ser eficaz para desviar las fuerzas verticales de impacto durante una carrera. Además, el uso de un clásico color blanco, azul noche y rosado neón - combinando gamuza, malla de nylon y materiales reflectivos - crean la fórmula de estilo en esta serie . . •Cushioning: 4/5 •Fitting: 4.5/5 - TTS •Visual: 3.5/5 •Colorway: 4/5 - “Peacoat”. •Tiendas: @thn_tienda by @triathlon_sport_oficial & @theathletesfootperu . . • LA YAPA: Un modelo muy atractivo para cualquier sneakerhead es el “Gel-Lyte III”, que cuenta con reconocidas colaboraciones con @afewstore , @atmos_japan , @kith , @ronniefieg , entre otras. . Encuentra imágenes del lanzamiento GEL SAGA (S/. 299) en nuestra historia destacada “Eventos” . . #perukickz  #asics  #asicstiger  #asicstigerperu  #asicsperu  #gelsaga  #gellyte  #gellyte3  #runwiththespeedoflyte  #whatthegel  #gelseason  #gel  #instakicks  #kicks  #kicksonfire  #kicksoftheday  #peru  #sneakerhead 
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↪Lo conseguimos , es un buen puesto creo.👟👟💜 #sportafoliocom #asics #asicsperu
Entrenar y disfrutar el recorrido, mientras ASICS acompaña tu movimiento.

#FrontRunners #ASICSPeru #IMoveMe
Entrena tu mente, no te mientas, trabaja fuerte y con los más fuertes, evoluciona...DESAFÍATE!!! A 1 semana de los 21k de Huancavelica 👊🏽 Team @vanna.pe 
#elquequierepuede 
#escuelaf14 #altoperu #yohagovanna #crymef #asicsperu #runchasquis #awqa #fighter #muaythai #runner #running #peru
#Repost @run30min
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Correr me cambió la vida. Que nada se interponga entre la persona que eres y la que quieres ser. El poder de transformar la realidad está en cada uno de nosotros. Anímate, solo intentándolo estarás mejor que si no haces nada.
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#run30min #imoveme #asicsperu #weightlosstransformation #weightlossjourney #weightlossinspiration #bajadepeso
Correr me cambió la vida. Que nada se interponga entre la persona que eres y la que quieres ser. El poder de transformar la realidad está en cada uno de nosotros. Anímate, solo intentándolo estarás mejor que si no haces nada.
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La Upcourt es calidad y duración ASICS. Reduce la transpiración del pie y puedes conseguirla en diferentes colores. ¡Ideal para voleibol y canchas multideportivas! ¿Cuál es tu mejor versión?

#ASICSPeru #IMoveMe
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Mi terapia 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️!
Esta semana solo estába corriendo 15 minutos como calentamiento en el gimnasio,  pero extrañaba salir por mi parque a correr al aire libre 🌠 así que hoy dije ya pues correré 5km como siempre, pero después dije no! Hoy me quiero desafiar y ver si llego a los 12 km sin morir en el intento, y me fue hermoso ♥️ ya la siguiente será más pues no?  tuve mi cuota de liberación de Serotonina de Domingo, y lista para ir a votar y cumplir mi labor como ciudadana eso sería todo (lanzaré a la chini con el partido chiniLovers por una Lima llena de felicidad y menos gris, para las próximas elecciones) sean felices y corran mucho Bais 🤗💕♥️✨
@instarunperu
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 #runmotivación #perurunners  #running #run #rungirls #runlife #runners #instarunperu #iMoveMe #asicsperu  #asicstiger #lima #happiness
Mi terapia 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️! Esta semana solo estába corriendo 15 minutos como calentamiento en el gimnasio, pero extrañaba salir por mi parque a correr al aire libre 🌠 así que hoy dije ya pues correré 5km como siempre, pero después dije no! Hoy me quiero desafiar y ver si llego a los 12 km sin morir en el intento, y me fue hermoso ♥️ ya la siguiente será más pues no? tuve mi cuota de liberación de Serotonina de Domingo, y lista para ir a votar y cumplir mi labor como ciudadana eso sería todo (lanzaré a la chini con el partido chiniLovers por una Lima llena de felicidad y menos gris, para las próximas elecciones) sean felices y corran mucho Bais 🤗💕♥️✨ @instarunperu . . . #runmotivación  #perurunners  #running  #run  #rungirls  #runlife  #runners  #instarunperu  #iMoveMe  #asicsperu  #asicstiger  #lima  #happiness 
Así llegaba a la meta de mi primera maratón 2 semanas atrás en Buenos Aires. Todavía tengo fresca la emoción de todo lo vivido ese día. Fue increíble haberlo podido compartir con mi familia y amigos que estaban esperando en la llegada. A todos ellos: mil gracias!!!
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Así llegaba a la meta de mi primera maratón 2 semanas atrás en Buenos Aires. Todavía tengo fresca la emoción de todo lo vivido ese día. Fue increíble haberlo podido compartir con mi familia y amigos que estaban esperando en la llegada. A todos ellos: mil gracias!!! . . . . #marathon  #maraton  #maratondebuenosaires  #run30min  #nimbus20  #asicsperu 
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Lanzamiento nuevas zapatillas @asicsperu con productora Quasar!! #asicstiger #whatthegel #asicsperu #redbull #grafitienvivo #conrand #pesimo
“Entrena mientras ellos duermen, estudia mientras ellos se divierten, persiste mientras ellos descansen y vive lo que ellos sueñan”. - Muhammad Ali.
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#run30min #mediamaratondelima #frasesmotivadoras #motivacion #asicsperu #imoveme #nimbus20
Entrenando como se debe para los 21k en la tierra del mercurio, la tierra de mi padre, Huancavelica voy con todo👊🏽 #elpeleadorquecorre 
Terminando de entrenar con el Team @vanna.pe 
#escuelaf14 #altoperu #yohagovanna #crymef #runchasquis #asicsperu #awqa #fighter #muaythai #runner #running #lima #peru @reynaldosamueld 👊🏽🙏🏾📷
ASICS TIGER launching in PERU! Amazing night! With the masters @cherman69 @conradflorez @natalia_malaga @christianarevalo123 #whatthegel #asicsperu @asicstigerperu @asicstiger proud to be part of the ASICSTEAM #asicsteam
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OCTUBRE de #masrunning! 🏃🏽‍♀️⚡️ Porque que mejor manera de arrancar la última parte del año con nuevas metas! 🙌🏼
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Esta vez no sólo porque me gusta y es mi terapia activa sino porque me he puesto un nuevo objetivo: la Maratón de Lima el próximo año (si, la completa!  #42k 😱😅🙏🏼) Tengo miedo? Claro que si! Nunca he corrido más de 21k, pero todo parte con baby steps así que a darle con paciencia, tranqui, pero segura! 💪🏼⚡️
OCTUBRE de #masrunning ! 🏃🏽‍♀️⚡️ Porque que mejor manera de arrancar la última parte del año con nuevas metas! 🙌🏼 . Esta vez no sólo porque me gusta y es mi terapia activa sino porque me he puesto un nuevo objetivo: la Maratón de Lima el próximo año (si, la completa! #42k  😱😅🙏🏼) Tengo miedo? Claro que si! Nunca he corrido más de 21k, pero todo parte con baby steps así que a darle con paciencia, tranqui, pero segura! 💪🏼⚡️
Probablemente has tenido momentos en los que has querido tirar la toalla, dejarlo todo, abandonar este nuevo camino en el que te has embarcado... quizás por creer que no vas a poder lograrlo, o quizás simplemente por sentir que es demasiado para ti. Cada día es diferente, habrá días en los que tendrás más ganas de salir a correr que otros... aprende a escuchar tu cuerpo y tomate un pequeño descanso cuando lo sientas necesario, pero NUNCA ABANDONES EL CAMINO DEL CAMBIO, se constante en el tiempo, forja la fuerza de voluntad mientras construyes el hábito de darle movimiento a tu cuerpo. Encuentra cada día la motivación que necesitas y sigue adelante, siempre. ¡Vamos, a #correr!
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#run30min #imoveme #asicsperu #motivacion #corredor #running
Probablemente has tenido momentos en los que has querido tirar la toalla, dejarlo todo, abandonar este nuevo camino en el que te has embarcado... quizás por creer que no vas a poder lograrlo, o quizás simplemente por sentir que es demasiado para ti. Cada día es diferente, habrá días en los que tendrás más ganas de salir a correr que otros... aprende a escuchar tu cuerpo y tomate un pequeño descanso cuando lo sientas necesario, pero NUNCA ABANDONES EL CAMINO DEL CAMBIO, se constante en el tiempo, forja la fuerza de voluntad mientras construyes el hábito de darle movimiento a tu cuerpo. Encuentra cada día la motivación que necesitas y sigue adelante, siempre. ¡Vamos, a #correr ! . . . . #run30min  #imoveme  #asicsperu  #motivacion  #corredor  #running 
Repost @lguzmany 
#InstaRunPeru
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¡Vamos a probarlas! 🏃
Gracias @sportafoliocom por el premio, estan bravazas!
#asics #sportafolio #asicsperu #running #run #instarun
Corriendo  16km con los Extreme Runners 💪💪💪✌✌👊👊
#beextreme #extremerunnerssanmiguel #imoveme #instarunnersperu #instarunperu #soycorredor #runyourworld #runnersdemagdalena #asicsperu #16km
@extremerunnerssanmiguel 
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Recordando @kiatphontipgym que nutritivo fue este viaje. Se aprendió bastante, muchas cosas aclaradas, pero lo más importante, la pasamos genial 👊🏽🙏🏾 #elquequierepuede

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@dakong 📷
Maratón de Buenos Aires 2018 ✅
¿Que sigue ahora?
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¡Estamos en el día 4 del Entel Challenge Gánale al reloj!

Sigan entrenando y sumando minutos 🙌

Recuerden que la meta son 300 minutos para que puedan ser parte del sorteo de nuestros más de 100 premios y que como Edson Miranda puedan ser unos ganadores ⭐

A seguir sumando, aún pueden inscribirse y ser parte del reto, link en la bio👆

#sportafolio #EntelChallenge #instarunperu #asicsperu #asics
¡Estamos en el día 4 del Entel Challenge Gánale al reloj! Sigan entrenando y sumando minutos 🙌 Recuerden que la meta son 300 minutos para que puedan ser parte del sorteo de nuestros más de 100 premios y que como Edson Miranda puedan ser unos ganadores ⭐ A seguir sumando, aún pueden inscribirse y ser parte del reto, link en la bio👆 #sportafolio  #EntelChallenge  #instarunperu  #asicsperu  #asics 
Nuevas #Asics #DynaFlyte3 listas para estrenarse en las pistas.

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Por las calles de San Miguel y Magdalena los extreme runners van 👊👊👊👏👏💪💪
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@asicsfrontrunner 
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Recuerda que por la compra de tus #GELKayano25 o #GELNimbus20 de #ASICSPeru , te obsequiamos una pulsera de identificación o una placa de identificación para tus zapatillas de @idooperu .

Los esperamos de L-V de 10:30am a 7pm y sábados de 10:30am a 5pm en.Av.Los Conquistadores 243 - San Isidro.

#TakanoStore #IDooPeru
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Con la familia Extreme Runner celebrando el cumpleaños del profe @loloabrisqueta , ¡¡¡feliz cumpleaños crack!!!!🎂🎂👊👊💪💪👍👍👏👏👏
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Post by @run30min
• • •
Feliz y emocionado de haber completado mi primera Maratón. Que mejor que hacerlo en la ciudad donde nací y rodeado de mi familia que hacía tiempo no veía. Siento mucha gratitud a todas las personas que de alguna manera me ayudaron a llegar acá, ya les escribiré a cada uno. A mi compañera de vida, amor incondicional, esto es para vos @fioredls sacas lo mejor de mi ❤️. Ahora a celebrar!! Gracias por todos los mensajes, leo cada uno y me dan mucho aliento!!
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Post by @run30min • • • Feliz y emocionado de haber completado mi primera Maratón. Que mejor que hacerlo en la ciudad donde nací y rodeado de mi familia que hacía tiempo no veía. Siento mucha gratitud a todas las personas que de alguna manera me ayudaron a llegar acá, ya les escribiré a cada uno. A mi compañera de vida, amor incondicional, esto es para vos @fioredls sacas lo mejor de mi ❤️. Ahora a celebrar!! Gracias por todos los mensajes, leo cada uno y me dan mucho aliento!! #maratondebuenosaires  ##run30min  #asicsperu  #nimbus20  #instarunperu  #running  #runrunrun  #instarunnerslat  #instarunners  #correr  #corrida  #runningtime  #instapic  #fitness  #motivation  #love  #friends  #behappy  #life  #instamoments  #picoftheday