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Quanto manca alla vetta?
TU SALI E NON PENSARCI !!
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Ultimi metri dell' @aosta_beccadinona -----------------------------
#aostabeccadinona #iofacciolabecca #iohofattolabecca #ididit #ASICS #asicsfrontrunner #asicsfrontrunneritaly #aostavalley #beccadinona #aosta #iocorroqui #runlovers #verticalrace #verticalrunning #trailrun #trailrunner #trailrunning #skyrace #skyrunning #skyrunner #mountainrunning #imoveme #extremerun #itrunning #instarunner #runtoexplore #runfast #running  #asicsitalia
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Quanto manca alla vetta? TU SALI E NON PENSARCI !! ----------------------------- Ultimi metri dell' @aosta_beccadinona ----------------------------- #aostabeccadinona  #iofacciolabecca  #iohofattolabecca  #ididit  #ASICS  #asicsfrontrunner  #asicsfrontrunneritaly  #aostavalley  #beccadinona  #aosta  #iocorroqui  #runlovers  #verticalrace  #verticalrunning  #trailrun  #trailrunner  #trailrunning  #skyrace  #skyrunning  #skyrunner  #mountainrunning  #imoveme  #extremerun  #itrunning  #instarunner  #runtoexplore  #runfast  #running  #asicsitalia  @asicsfrontrunner @asicsitalia
On the court 💪💪💪
#asicsitalia #asics #padelasics #forzanoi
#CFT2018 Monte Mondonico, Madonna degli Alpini guardando la Valcuvia, difronte il monte San Martino (strizzando l'occhio al #CFT2019 😜)
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🏃👉ISCRIZIONI IN RAPIDO ESAURIMENTO...
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Stavo impazzendo, 
ero troppo vicino e le lucine ai lati non le vedevo, però che #Figata
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Cenerentola è la prova che un paio di scarpe possono cambiarti la vita #ASICS #gelkayano25  #lamiagelkayano25 #iMoveMe #asicsfrontrunner #asicsfrontrunneritaly #soundbodysoundmind #asicsitalia
New Asics Gel-Kayano 25: all you have to do is fasten your shoes and run!🔥
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...this morning recovery run was “mandatory”, I enjoyed it from beginning to end 😎🤙🏼🏃🏻‍♂️
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#runlovers #runhappy #asics #asicsrunning #asicsit #asicsitalia #garmin #garminforerunner935 #forerunner935 #beatyesterday #thereisnofinishline #triathlon #triathlonlife #triathlon_world #triathlontraining #ironman #ironmantraining #ironmanfulldistance #alzaianavigliorunners
Avevo preparato questa gara🏃 e volevo far bene , esser arrivato per primo 🥇a tagliare il traguardo fa ti te il vincitore di una sola fase che peraltro è solo temporanea , E’ quello che fai dopo aver attraversato la linea che conta veramente...aver il coraggio di non esser mai appagato e la consapevolezza che potrai ancora una volta sfidare te stesso.  Ci sono tre qualità che ogni Runner🏃 deve avere per raggiungere il proprio obiettivo : la pazienza di un monaco, il coraggio di un guerriero e sopratutto l’immaginazione di un bambino #asics #asicsfrontrunner #asicsfrontrunneritaly #imoveme #runlovers #iocorroqui #soundmindsoundbody #mentaltraining #mindfullrunning #asicsitalia #asicseurope #runningterritory #runkeeper #instapic #instarun #instarunners #worlderunners #worldexplorer #runningfervor #runningcommunity #runningworld #sicily #triathlon #runchat #garmin #runplanet #runninggirl #firstpost #gorunofficial
Avevo preparato questa gara🏃 e volevo far bene , esser arrivato per primo 🥇a tagliare il traguardo fa ti te il vincitore di una sola fase che peraltro è solo temporanea , E’ quello che fai dopo aver attraversato la linea che conta veramente...aver il coraggio di non esser mai appagato e la consapevolezza che potrai ancora una volta sfidare te stesso. Ci sono tre qualità che ogni Runner🏃 deve avere per raggiungere il proprio obiettivo : la pazienza di un monaco, il coraggio di un guerriero e sopratutto l’immaginazione di un bambino #asics  #asicsfrontrunner  #asicsfrontrunneritaly  #imoveme  #runlovers  #iocorroqui  #soundmindsoundbody  #mentaltraining  #mindfullrunning  #asicsitalia  #asicseurope  #runningterritory  #runkeeper  #instapic  #instarun  #instarunners  #worlderunners  #worldexplorer  #runningfervor  #runningcommunity  #runningworld  #sicily  #triathlon  #runchat  #garmin  #runplanet  #runninggirl  #firstpost  #gorunofficial 
È tutto vero!! 2nd round✔️😍💪🤪🇬🇧☘️ #wimbledon #fabs #teamfabs #asics #asicsitalia
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Via:@thommy_fabs
HUGE Congratulations to one of our Fuzion 100 Ilkley Trophy Quarter Finalists @thommy_fabs on his win today! We’re right behind you! 🎾☀️👌 #Repost @thommy_fabs with @get_repost
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È tutto vero!! 2nd round✔️😍💪🤪🇬🇧☘️ #wimbledon #fabs #teamfabs #asics #asicsitalia #teamasics #wilson  #wilsontennis #grandslam #london #england #champioships #wimbledon2018 #tennis #tennisplayer #player #instagram #instalike #ball #sport
HUGE Congratulations to one of our Fuzion 100 Ilkley Trophy Quarter Finalists @thommy_fabs on his win today! We’re right behind you! 🎾☀️👌 #Repost  @thommy_fabs with @get_repost ・・・ È tutto vero!! 2nd round✔️😍💪🤪🇬🇧☘️ #wimbledon  #fabs  #teamfabs  #asics  #asicsitalia  #teamasics  #wilson  #wilsontennis  #grandslam  #london  #england  #champioships  #wimbledon2018  #tennis  #tennisplayer  #player  #instagram  #instalike  #ball  #sport 
Finalmente ho avvistato i miei nuovi obiettivi sembrano parecchie miglia distanti ... già questa è un ottima notizia! significa che per raggiungerli dovrò allenarmi duramente e percorrere tanti tanti chilometri🏃🏃 ...la mia mente è pronta i miei muscoli sono caldi le nuove sfide mi caricano di energia e mi regalano sempre un sorriso 😁qualora l'avessi mai perso prova anche tu a darti nuovi stimoli mettiti in gioco allaccia le tue scarpe 👟da corsa e vai.... #asics #asicsfrontrunner #asicsfrontrunneritaly #imoveme #runlovers #iocorroqui #runningterritory #runchat #soundmindsoundbody #mentaltraining #mindfullrunning #gelkayano25 #instarun #instagram #instarunners #runningcommunity #runtoinspire #worlderunners #worldexplorer #firstpost #runkeeper #runninggirl #correr #garmin #runningfervor #sicily #runplanet foto 📷 di @altrovero @asicsfrontrunner @asicseurope #asicsitalia
Finalmente ho avvistato i miei nuovi obiettivi sembrano parecchie miglia distanti ... già questa è un ottima notizia! significa che per raggiungerli dovrò allenarmi duramente e percorrere tanti tanti chilometri🏃🏃 ...la mia mente è pronta i miei muscoli sono caldi le nuove sfide mi caricano di energia e mi regalano sempre un sorriso 😁qualora l'avessi mai perso prova anche tu a darti nuovi stimoli mettiti in gioco allaccia le tue scarpe 👟da corsa e vai.... #asics  #asicsfrontrunner  #asicsfrontrunneritaly  #imoveme  #runlovers  #iocorroqui  #runningterritory  #runchat  #soundmindsoundbody  #mentaltraining  #mindfullrunning  #gelkayano25  #instarun  #instagram  #instarunners  #runningcommunity  #runtoinspire  #worlderunners  #worldexplorer  #firstpost  #runkeeper  #runninggirl  #correr  #garmin  #runningfervor  #sicily  #runplanet  foto 📷 di @altrovero @asicsfrontrunner @asicseurope #asicsitalia 
@larissaiapichino alle 18.06 scenderà in pedana a Gyor per la qualificazione del salto in lungo! Seguitela su: https://www.eurovisionsports.tv/eaa/
#forzalari #longjump #italiateam #europeanchampionship #firenzeatletica #afm #trackandfield #atleticaitaliana #asicsitalia
#Repost @veronicafabrianesi
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L’ evento Mondiale di @asicsitalia per #asicsblackout mi ha insegnato a non allenare solo le mie gambe.. ma ad allenare anche la mia mente.. primo allenamento in pista dopo L’ evento, e posso dire che L’ esperimento e’ riuscito!! 💪🏼🏃🏻‍♀️ super le mie scarpe #gel451 ottimo supporto per i miei allenamenti veloci🤗🏃🏻‍♀️🌻#imoveme ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
I’m @asicsfrontrunner 🏃🏻‍♀️
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#asicsitalia #run #asics #trailrunning #runner #instarunners #runhappy #runners #runnerscommunity #behappy #runnergirl #runitfast #runtoinspire #marathontraining #runnersofinstagram #happyrunner #womensrunningcommunity #runlikeagirl #runnerslife #nevergiveup#neverstop #irunthisbody #runnershigh #runnersworld #runforlife #girlsberunning
#Repost  @veronicafabrianesi ・・・ L’ evento Mondiale di @asicsitalia per #asicsblackout  mi ha insegnato a non allenare solo le mie gambe.. ma ad allenare anche la mia mente.. primo allenamento in pista dopo L’ evento, e posso dire che L’ esperimento e’ riuscito!! 💪🏼🏃🏻‍♀️ super le mie scarpe #gel451  ottimo supporto per i miei allenamenti veloci🤗🏃🏻‍♀️🌻#imoveme  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ I’m @asicsfrontrunner 🏃🏻‍♀️ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ #asicsitalia  #run  #asics  #trailrunning  #runner  #instarunners  #runhappy  #runners  #runnerscommunity  #behappy  #runnergirl  #runitfast  #runtoinspire  #marathontraining  #runnersofinstagram  #happyrunner  #womensrunningcommunity  #runlikeagirl  #runnerslife  #nevergiveup #neverstop  #irunthisbody  #runnershigh  #runnersworld  #runforlife  #girlsberunning 
#Repost @veronicafabrianesi ・・・
“No nun te lasso mai Roma capoccia “ quando pensi che non servono filtri per ammirare tutto questo.. #romacaputmundi ❤️ dopo una bell’ allenamento  notturno per le vie della città eterna con la mia squadra @runnertrainer vedo questo panorama  e la stanchezza scompare🏃🏻‍♀️⚡️🌻#gelkayano25 #asicsitalia #asicsfrontrunneritaly ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
I’ m @asicsfrontrunner 🏃🏻‍♀️🌻
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#runtogether #imoveme #run #asics #runner #instarunners #runhappy #cityrunner #danishendurance #runnergirl #runtoinspire #marathontraining #runnersofinstagram #happyrunner #womensrunningcommunity #runnerslife #nevergiveup#inspiringwomenrunners #irunthisbody #runnersworld #runlovers
#Repost  @veronicafabrianesi ・・・ “No nun te lasso mai Roma capoccia “ quando pensi che non servono filtri per ammirare tutto questo.. #romacaputmundi  ❤️ dopo una bell’ allenamento notturno per le vie della città eterna con la mia squadra @runnertrainer vedo questo panorama e la stanchezza scompare🏃🏻‍♀️⚡️🌻#gelkayano25  #asicsitalia  #asicsfrontrunneritaly  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ I’ m @asicsfrontrunner 🏃🏻‍♀️🌻 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ #runtogether  #imoveme  #run  #asics  #runner  #instarunners  #runhappy  #cityrunner  #danishendurance  #runnergirl  #runtoinspire  #marathontraining  #runnersofinstagram  #happyrunner  #womensrunningcommunity  #runnerslife  #nevergiveup #inspiringwomenrunners  #irunthisbody  #runnersworld  #runlovers 
Fai fatica a salire le scale? Ad alzarti da una sedia? A raccogliere qualcosa da terra? ... okey allora vuol dire che oggi ti sei allenato bene!! 😜 
The perfect recovery post hard training 💪🏻 #inkospor #iousoinkospor #inkosporitalia 
@chiammmmonte 📸
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#run #longrun #training #asicsitalia #asics #asicsrunning #asicseurope #saliceocchiali #dinitwins
Love and appreciate your body! Every sport or workout you do, do not have to be related with reaching a goal. Think about how much distance you have covered since you first started to do sport. You are not as out of breath as you were in your first functional or zumba class. Congratulate yourself as you can lift the weights that you could not lift before! Do you feel better now;) #boostyourbuddy #sportsbuddy #sport #workout #workoutmotivation #men #women #womenhealth #menhealth #motivation #weightlifting #run #runners #runnersworld #running #runnersofinstagram #runrome #igitaly #igitalia #nikerome #nikeroma #nikewomen #nike #asicsitalia #asics
Love and appreciate your body! Every sport or workout you do, do not have to be related with reaching a goal. Think about how much distance you have covered since you first started to do sport. You are not as out of breath as you were in your first functional or zumba class. Congratulate yourself as you can lift the weights that you could not lift before! Do you feel better now;) #boostyourbuddy  #sportsbuddy  #sport  #workout  #workoutmotivation  #men  #women  #womenhealth  #menhealth  #motivation  #weightlifting  #run  #runners  #runnersworld  #running  #runnersofinstagram  #runrome  #igitaly  #igitalia  #nikerome  #nikeroma  #nikewomen  #nike  #asicsitalia  #asics 
07/01 Challenge Yourself😎! Questi giorni estivi sono troppo caldi, e non riesco piu a correre ad ritmo alto. 😅🐳 Forse lo riconosci? Quindi oggi il mio obiettivo era rallentare il ritmo e godermi la corsa senza fermarmi. Devo dire: è andata abbastanza bene😁💪🎉 buona domenica! 😙
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These summerdays can be too hot to handle a normal run! 🐳😅 Maybe you recogize it yourself? So my goal was to slow down my pace and enjoy the run more, without making any stops🚫. I have to say it went pretty well😁😎💪 enjoy your weekend!💚
#parcomonza #imoveme
#fastdutchiechallenge
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#asicsitalia #nikeplus #instarun #instarunners #motivation #fitgirl #correre #dutchgirl #asics #justdoit #laufen #ikloophard #hardlopen #teamnl #girlslove2run #runningwoman #runninggirl #runhappy #runnersofinstagram #asics #garmin #stralugano #runnerscommunity #asicsfrontrunnersitaly 
#fastdutchies #mezzamaratona
07/01 Challenge Yourself😎! Questi giorni estivi sono troppo caldi, e non riesco piu a correre ad ritmo alto. 😅🐳 Forse lo riconosci? Quindi oggi il mio obiettivo era rallentare il ritmo e godermi la corsa senza fermarmi. Devo dire: è andata abbastanza bene😁💪🎉 buona domenica! 😙 • These summerdays can be too hot to handle a normal run! 🐳😅 Maybe you recogize it yourself? So my goal was to slow down my pace and enjoy the run more, without making any stops🚫. I have to say it went pretty well😁😎💪 enjoy your weekend!💚 #parcomonza  #imoveme  #fastdutchiechallenge  • • • #asicsitalia  #nikeplus  #instarun  #instarunners  #motivation  #fitgirl  #correre  #dutchgirl  #asics  #justdoit  #laufen  #ikloophard  #hardlopen  #teamnl  #girlslove2run  #runningwoman  #runninggirl  #runhappy  #runnersofinstagram  #asics  #garmin  #stralugano  #runnerscommunity  #asicsfrontrunnersitaly  #fastdutchies  #mezzamaratona 
06/30 Tussen de twee ⚽️ wedstrijden door een rondje gewaagd in het park. Wel iets te warm hier: gemiddeld 32 graden overdag!☀️ Vandaar dat ik de afgelopen weken het wat rustig aan doe met hardlopen. Iemand nog tips om met de hitte te lopen?🤔🙂🌸 #parcomonza #imoveme
#fastdutchiechallenge
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#asicsitalia #nikeplus #instarun #instarunners #motivation #fitgirl #correre #dutchgirl #asics #justdoit #laufen #ikloophard #hardlopen #teamnl #girlslove2run #runningwoman #runninggirl #runhappy #runnersofinstagram #asics #garmin #stralugano #runnerscommunity #asicsfrontrunnersitaly 
#fastdutchies #mezzamaratona
06/30 Tussen de twee ⚽️ wedstrijden door een rondje gewaagd in het park. Wel iets te warm hier: gemiddeld 32 graden overdag!☀️ Vandaar dat ik de afgelopen weken het wat rustig aan doe met hardlopen. Iemand nog tips om met de hitte te lopen?🤔🙂🌸 #parcomonza  #imoveme  #fastdutchiechallenge  • • • #asicsitalia  #nikeplus  #instarun  #instarunners  #motivation  #fitgirl  #correre  #dutchgirl  #asics  #justdoit  #laufen  #ikloophard  #hardlopen  #teamnl  #girlslove2run  #runningwoman  #runninggirl  #runhappy  #runnersofinstagram  #asics  #garmin  #stralugano  #runnerscommunity  #asicsfrontrunnersitaly  #fastdutchies  #mezzamaratona 
Audrey Alloh alle 20.55 scenderà in pista a Tarragona insieme alle compagne della 4x100!
#forzaaudrey #relay #italiateam #giochidelmediterraneo #firenzeatletica #afm #trackandfield #atleticaitaliana #asicsitalia
Eccoci al mio primo give away per tutti voi la possibilità di vincere un week end a @livigno per 2 persone a luglio dove sarò ad allenarmi in altura per preparare la seconda parte dei stagione.
Per partecipare al estrazione segui me @dariochitti 
@lago_22 
@projectultraman @asd_the_rowdy_cycling_team 
Metti like al post 👍 e commenta taggando 3 amici👌
Il prossimo venerdì verrà estatto un fortunato vincitore tra i commenti.
In bocca al lupo ci vediamo su #feelthealps #LeNaiadi #projectultarman #Vincenzosariocco #toula #rodrigo #sportlife #Asics #asicsitalia #asicsfrontrunneritaly #imoveme # Zoot  #Compressport #Agisko #Projectares #Garmin #Grounding #Swimxwin #Beltrami #Argon18 #Zipp #DorelanReacrive
Eccoci al mio primo give away per tutti voi la possibilità di vincere un week end a @livigno per 2 persone a luglio dove sarò ad allenarmi in altura per preparare la seconda parte dei stagione. Per partecipare al estrazione segui me @dariochitti @lago_22 @projectultraman @asd_the_rowdy_cycling_team Metti like al post 👍 e commenta taggando 3 amici👌 Il prossimo venerdì verrà estatto un fortunato vincitore tra i commenti. In bocca al lupo ci vediamo su #feelthealps  #LeNaiadi  #projectultarman  #Vincenzosariocco  #toula  #rodrigo  #sportlife  #Asics  #asicsitalia  #asicsfrontrunneritaly  #imoveme  # Zoot #Compressport  #Agisko  #Projectares  #Garmin  #Grounding  #Swimxwin  #Beltrami  #Argon18  #Zipp  #DorelanReacrive 
Having breakfast with Cloe and my #onitsukatiger is the best way to start a challenging day! #canecloe #asicsitalia #annabollatiloves @onitsukatigerhq
Fino qui tutto bene.
Poi nell’ultima frazione run Sensazione pessime che non rispecchiano il buon lavoro fatto in allenamento.
Concludo nono questa seconda tappa di #granprixitalia.
Avrei voluto onorare meglio la gara di casa per ringraziare  la straordinaria accoglienza e organizzazione di @projectultraman @lenaiadi @simonemantolini e tutti quelli che stanno dietro a questo straordinario team che sta realizzando qualcosa di fantastico per il triathlon italiano.
A tenere alti i colori della squadra ci hanno pensato i nuovi amici @therealmislawchuk e @ryan_bailie  secondo e terzo 💪

#LeNaiadi #projectultarman #Vincenzosariocco #Toula #rodrigo #sportlife #havaianas  #audipescara #Asics #asicsitalia #asicsfrontrunneritaly #imoveme # Zoot  #Compressport #Agisko #Projectares #Garmin #Grounding #Swimxwin #Beltrami #Argon18 #Zipp #DorelanReacrive
📸 @tizianoballabio
Fino qui tutto bene. Poi nell’ultima frazione run Sensazione pessime che non rispecchiano il buon lavoro fatto in allenamento. Concludo nono questa seconda tappa di #granprixitalia . Avrei voluto onorare meglio la gara di casa per ringraziare la straordinaria accoglienza e organizzazione di @projectultraman @lenaiadi @simonemantolini e tutti quelli che stanno dietro a questo straordinario team che sta realizzando qualcosa di fantastico per il triathlon italiano. A tenere alti i colori della squadra ci hanno pensato i nuovi amici @therealmislawchuk e @ryan_bailie secondo e terzo 💪 #LeNaiadi  #projectultarman  #Vincenzosariocco  #Toula  #rodrigo  #sportlife  #havaianas  #audipescara  #Asics  #asicsitalia  #asicsfrontrunneritaly  #imoveme  # Zoot #Compressport  #Agisko  #Projectares  #Garmin  #Grounding  #Swimxwin  #Beltrami  #Argon18  #Zipp  #DorelanReacrive  📸 @tizianoballabio
‘Chi cammina talvolta cade, solo chi sta seduto non cade mai.’ 💪🏼 •
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#dinitwins #asics #asicsitalia #iousoinkospor #inkospor #inkosporitalia #fiammegialle #ffgg
#Repost @veronicafabrianesi ・・・
Cortina Trail 2018 un esperienza lunga 48 km.. i’ Finisher 💪🏼🏃🏻‍♀️🥇⛰
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#runtogether #cortinatrail #ultratrail #finisher #asicsitalia #asics #asicsfrontrunner #asicsfrontrunneritaly #imoveme #sport #trail #trakking #montagna #running #runlovers #runner #lovequotes #asicsgecko #danishendurance #ambassador
E poi arriva l’estate temperature alte qui in Sicilia circa 30 gradi🔥 già a Giugno ma la voglia di correre non conosce stagioni ed allora la sveglia⏰ al mattino suona presto 05.30 AM , la mia mente è ben allenata e trova sempre delle motivazioni che mi aiutano a superare quello che per altri sarebbe inconcepibile lo svegliarsi all’alba ...non sanno quello che si perdono il sorgere del sole l’aria ancora fresca ....
#asics #asicsfrontrunner #asicsfrontrunneritaly #imoveme #runlovers #iocorroqui #soundmindsoundbody  #mentaltraining #mindfullrunning #asicsitalia #asicseurope #runningterritory #runkeeper #instapic #instarun #instarunners #worlderunners #worldexplorer #runningfervor #runningcommunity #runningworld #runchat #run #sicily #triathlon #runningmotivation 📷 di @altrovero
E poi arriva l’estate temperature alte qui in Sicilia circa 30 gradi🔥 già a Giugno ma la voglia di correre non conosce stagioni ed allora la sveglia⏰ al mattino suona presto 05.30 AM , la mia mente è ben allenata e trova sempre delle motivazioni che mi aiutano a superare quello che per altri sarebbe inconcepibile lo svegliarsi all’alba ...non sanno quello che si perdono il sorgere del sole l’aria ancora fresca .... #asics  #asicsfrontrunner  #asicsfrontrunneritaly  #imoveme  #runlovers  #iocorroqui  #soundmindsoundbody  #mentaltraining  #mindfullrunning  #asicsitalia  #asicseurope  #runningterritory  #runkeeper  #instapic  #instarun  #instarunners  #worlderunners  #worldexplorer  #runningfervor  #runningcommunity  #runningworld  #runchat  #run  #sicily  #triathlon  #runningmotivation  📷 di @altrovero
Cercando un po’ di fresco in quel di #pavullo prima di partire per i #giochidelmediterraneo a #tarragona 💪🏻🇮🇹 @chiaracasolari 📷.
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#teamitaly #5000 #trakandfield #spain #gelnimbus20 #asics #asicsitalia #asicsrunning #saliceocchiali #inkospor #iousoinkospor #dinitwins
06/21 🌿HIKING DAY 🌿 Up in the italian mountains starting first day of summer with an amazing hike at #passomanghen and after 45 mins enjoying the amazing lake #lagodellebuse: only reachable by hiking🌄🌳💕#dolomiti #imoveme
#fastdutchiechallenge
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#fastdutchies #hiking #explore #hikingadventures #trentinoaltoadige
06/21 🌿HIKING DAY 🌿 Up in the italian mountains starting first day of summer with an amazing hike at #passomanghen  and after 45 mins enjoying the amazing lake #lagodellebuse : only reachable by hiking🌄🌳💕#dolomiti  #imoveme  #fastdutchiechallenge  • • • #asicsitalia  #nikeplus  #instarunners  #motivation  #fitgirl  #correre  #dutchgirl  #asics  #justdoit  #laufen  #ikloophard  #hardlopen  #teamnl  #girlslove2run  #runningwoman  #runhappy  #runnersofinstagram  #garmin  #runnerscommunity  #asicsfrontrunnersitaly  #fastdutchies  #hiking  #explore  #hikingadventures  #trentinoaltoadige 
21 Giugno Giornata internazionale dello Yoga

Lo yoga definisce il legame che mette in equilibrio il corpo e la mente, conducendoli verso l’armonia...
Corsa🏃&Yoga🙏 connubio perfetto !!!
#asics #asicsfrontrunner #asicsfrontrunneritaly #imoveme #soundmindsoundbody #yoga #mentaltraining #MindfullRunning #runlovers #iocorroqui #sicily #acroyoga #instarunners #worlderunners #morningrunofficial #runnerclick #runnergirl #correr #internationalyogaday #yogalove #summersolstice #igyoga #instapic #runkeeper #asicseurope #asicsitalia #yogarunner #runningterritory #runtoinspire foto📷 di @altrovero @asicsfrontrunner @asicsitalia @asicseurope
21 Giugno Giornata internazionale dello Yoga Lo yoga definisce il legame che mette in equilibrio il corpo e la mente, conducendoli verso l’armonia... Corsa🏃&Yoga🙏 connubio perfetto !!! #asics  #asicsfrontrunner  #asicsfrontrunneritaly  #imoveme  #soundmindsoundbody  #yoga  #mentaltraining  #MindfullRunning  #runlovers  #iocorroqui  #sicily  #acroyoga  #instarunners  #worlderunners  #morningrunofficial  #runnerclick  #runnergirl  #correr  #internationalyogaday  #yogalove  #summersolstice  #igyoga  #instapic  #runkeeper  #asicseurope  #asicsitalia  #yogarunner  #runningterritory  #runtoinspire  foto📷 di @altrovero @asicsfrontrunner @asicsitalia @asicseurope
“No nun te lasso mai Roma capoccia “ quando pensi che non servono filtri per ammirare tutto questo.. #romacaputmundi ❤️ dopo un bell’ allenamento  notturno per le vie della città eterna con la mia squadra @runnertrainer vedo questo panorama  e la stanchezza scompare🏃🏻‍♀️⚡️🌻#gelkayano25 #asicsitalia #asicsfrontrunneritaly ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
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“No nun te lasso mai Roma capoccia “ quando pensi che non servono filtri per ammirare tutto questo.. #romacaputmundi  ❤️ dopo un bell’ allenamento notturno per le vie della città eterna con la mia squadra @runnertrainer vedo questo panorama e la stanchezza scompare🏃🏻‍♀️⚡️🌻#gelkayano25  #asicsitalia  #asicsfrontrunneritaly  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ I’ m @asicsfrontrunner 🏃🏻‍♀️🌻 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ #imoveme  #run  #asics  #runner  #instarunners  #runhappy  #cityrunner  #danishendurance  #runnergirl  #runtoinspire  #marathontraining  #runnersofinstagram  #happyrunner  #womensrunningcommunity  #runnerslife  #nevergiveup #inspiringwomenrunners  #irunthisbody  #runnersworld  #runlovers  #volgosport #irun  #placestogo 
#repost from @federazioneitalianapallavolo 😍😊
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La musica del mare non termina sulla riva...ma in ogni cuore che ascolta....☀️🌊❤️
The music of the sea does not end on the shore ... but in every heart that listens ....☀️🌊❤️#sea#sun#running#run#asicsfrontrunner#imoveme#asicsitalia#love#view#sky#wonder#tourism#sport#palermo#sicilia#italia#training#runhappy#instagood#instafit#fitness#fit#instasport#active#birds#seagulls
Pronta per tornare in campo!!! #ready #strongerthanbefore #leavethelighton #asicsitalia #teamasics #CB9 💎💪🎉
Nuove #GelKayano25 talmente tanto belle che mi dispiace quasi usarle.... 😍😝 -------------------------------------- -------------
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Attente a quelle tre! 
San Domenico, Monte Ceceri, Maiano e ritorno in 78' di attività fisica..o di chiacchere?
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It was truly an exciting experience to run in the ancient city in the world! 🇮🇹🏃🏼‍♂️🏛
Matera is an incredible place, 
everyone should see it..!
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Ci sono meraviglie che non si possono spiegare con una parola..⬆️ovviamente guardate dietro😂
There are wonders that ca not be explained with one word..#di#corsa#palermo#amore#mio#italia#runningteam#asicsfrontrunner#asicsitalia#sucilia#sucily#love#teatro#massimo#palermocapitaledellacultura2018#asicsteam#applewatch#running#turismosportivo#SportstourismPalermo#tourism#sport#sports#instagram
06/17 💚Parco di Monza💚 with its beautiful variety of green, off-road running paths, the Lambro river, Villa Reale, the Autodromo Nazionale and medieval buildings. The building in this picture has still parts of a twelfth century brick tower which used to be a mill (Mulino del Cantone) 🌿🌲🏛🌳
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#fastdutchiechallenge
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#fastdutchies #mezzamaratona
06/17 💚Parco di Monza💚 with its beautiful variety of green, off-road running paths, the Lambro river, Villa Reale, the Autodromo Nazionale and medieval buildings. The building in this picture has still parts of a twelfth century brick tower which used to be a mill (Mulino del Cantone) 🌿🌲🏛🌳 #parcomonza  #discoveringmybackyard  #imoveme  #6km  #fastdutchiechallenge  • • • #asicsitalia  #nikeplus  #instarun  #instarunners  #motivation  #fitgirl  #correre  #dutchgirl  #asics  #justdoit  #laufen  #ikloophard  #hardlopen  #teamnl  #girlslove2run  #runningwoman  #runninggirl  #runhappy  #runnersofinstagram  #asics  #garmin  #stralugano  #runnerscommunity  #asicsfrontrunnersitaly  #fastdutchies  #mezzamaratona 
#asics#asicsitalia#gelkayano25#running#performance#IMoveMe  La Gel-Kayano25 è il benchmark in termini di stabilità. Leggera e reattiva ha una calzata che si adatta perfettamente al tuo piede.
16/06/2018 - Mezza maratona di Roma

Tra il prima e il dopo qui immortalati, ci sono stati 21,097 km. L'obiettivo era portarla a termine, senza fermarmi mai, e ci sono riuscito, così come a superare un piccolo "problema" dopo arrivato. 😉

Grazie a tutti per gli auguri e per il supporto, festeggiare il compleanno correndo una mezza è veramente figo. 💪💪💪 🏅#IrunRome #halfmarathon #roma #mezzamaratona #mezzamaratonadiroma #21097m #instarunners #newbalance #newbalanceitalia #newbalancerunning #asics #asicsitalia #asicsgel #asicsfrontrunner #asics👟 #garmin #garminforerunner235 #garminfitness #garminitaly #garminconnect #garminrunning #iaaf
16/06/2018 - Mezza maratona di Roma Tra il prima e il dopo qui immortalati, ci sono stati 21,097 km. L'obiettivo era portarla a termine, senza fermarmi mai, e ci sono riuscito, così come a superare un piccolo "problema" dopo arrivato. 😉 Grazie a tutti per gli auguri e per il supporto, festeggiare il compleanno correndo una mezza è veramente figo. 💪💪💪 🏅#IrunRome  #halfmarathon  #roma  #mezzamaratona  #mezzamaratonadiroma  #21097m  #instarunners  #newbalance  #newbalanceitalia  #newbalancerunning  #asics  #asicsitalia  #asicsgel  #asicsfrontrunner  #asics 👟 #garmin  #garminforerunner235  #garminfitness  #garminitaly  #garminconnect  #garminrunning  #iaaf 
Buona domenica! 🏃⛰
Perlustrazione in campo per le nuove varianti alla 65K 4.100 D+ (campionato 🇮🇹 trail lungo)
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Un pensiero fisso... la SCALA DEL CIELO del Campo dei Fiori Trail sui percorsi da 25k 45k e 65k 🏃❤️
👉22 settembre Gavirate (VA)
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3°Terzo posto nei 2000siepi 🏅🏅
Campionati_italiani_allievi 
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Seconda gara di stagione, secondo PB 😏 #3000 #goldenspike #ostrava 
Next stop —-> #5000 #montreuil •
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06/14 🤸‍♀️Allenamento rilassato🤸‍♀️ just an easy 5km piramid run today: 5:23-5:02-4:31-4:56-5:06 (+1 bonus km 5:04). Felt good with 84% in heartrate zone 4 (154-172 bpm). Happy to be back running again😊☀️
#halfmarathon #21km #imoveme
#fastdutchiechallenge
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06/14 🤸‍♀️Allenamento rilassato🤸‍♀️ just an easy 5km piramid run today: 5:23-5:02-4:31-4:56-5:06 (+1 bonus km 5:04). Felt good with 84% in heartrate zone 4 (154-172 bpm). Happy to be back running again😊☀️ #halfmarathon  #21km  #imoveme  #fastdutchiechallenge  • • • #asicsitalia  #nikeplus  #instarun  #instarunners  #motivation  #fitgirl  #correre  #dutchgirl  #asics  #justdoit  #laufen  #ikloophard  #hardlopen  #teamnl  #girlslove2run  #runningwoman  #runninggirl  #runhappy  #runnersofinstagram  #asics  #garmin  #stralugano  #runnerscommunity  #asicsfrontrunnersitaly  #fastdutchies  #mezzamaratona 
"Essentially what you're doing in training, is getting comfortable in the discomfort".
(Dewi Griffiths, con il suo inconfondibile accento gallese ha spiegato l'essenza dell'allenamento)

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About my last weekend of the European Cup🇪🇺 a 22nd place that doesn’t satisfy me, swim and bike in control but I lost many positions in the final 10 km race where I had difficulty after 5 km.
Stay happy and looking forward to many other races waiting for me💪

#LeNaiadi #projectultarman #Vincenzosariocco #Tuoua #rodrigo #sportlife #Asics #asicsitalia #asicsfrontrunneritaly #imoveme # Zoot  #Compressport #Agisko #Project ares #Garmin #Grounding #Swimxwin #Beltrami #Argon18 #Zipp #DorelanReacrive
About my last weekend of the European Cup🇪🇺 a 22nd place that doesn’t satisfy me, swim and bike in control but I lost many positions in the final 10 km race where I had difficulty after 5 km. Stay happy and looking forward to many other races waiting for me💪 #LeNaiadi  #projectultarman  #Vincenzosariocco  #Tuoua  #rodrigo  #sportlife  #Asics  #asicsitalia  #asicsfrontrunneritaly  #imoveme  # Zoot #Compressport  #Agisko  #Project  ares #Garmin  #Grounding  #Swimxwin  #Beltrami  #Argon18  #Zipp  #DorelanReacrive 
Dopo tanti mesi lontano dalle gare, e diversi ne passeranno ancora prima di rimettere un pettorele sulla canotta.. rivedere foto simili mi fa solamente venire voglia di tornare sul campo al più presto per riprovare le tante emozioni e soddisfazioni che ti regala il duro lavoro!! 🏃🏻‍♂️💪🏼
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Alzate inverse. 🏋🏼‍♂️💪🏻
Highlights del lavoro di oggi, prettamente mirato sulla spalla. 🥇🏆💥🔥
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