an online Instagram web viewer

#archmax medias

Photos

#Repost @arch_max (@get_repost)
・・・ @andre8503 🥈@skyrunning • Temporada finalizada con excelente segundo puesto en el mundial de #skyrunning • 📷 @philippreiter007 #weLOVEtoEXPLORE #IAMarchmax #archmax #archmaxproducts #trail #lovemountains #naturelovers #trailrunning #lyfestyle #runforlife #perfectmoment #trailandkale  #runbrands #worlderunners #instaphoto #vivircorRiendo #archmaxbelt #archmaxproducts #hv45 #runitfast #run #runningbelt #skyrunning #goforit  #trailrunning  #trailrunner #skyrunners #archmaxhydrationvest
#Repost  @arch_max (@get_repost) ・・・ @andre8503 🥈@skyrunning • Temporada finalizada con excelente segundo puesto en el mundial de #skyrunning  • 📷 @philippreiter007 #weLOVEtoEXPLORE  #IAMarchmax  #archmax  #archmaxproducts  #trail  #lovemountains  #naturelovers  #trailrunning  #lyfestyle  #runforlife  #perfectmoment  #trailandkale  #runbrands  #worlderunners  #instaphoto  #vivircorRiendo  #archmaxbelt  #archmaxproducts  #hv45  #runitfast  #run  #runningbelt  #skyrunning  #goforit  #trailrunning  #trailrunner  #skyrunners  #archmaxhydrationvest 
Easy relaxed recovery running. Just enough to make sure I don't have to start fat when it's time to pick up the training again.
. 
#trailrunning #peakperfomance #sportsgym #hokaoneone #archmax #blizeyewear #kleensportsnutrition
Grand Raid Réunion J-1 pour @jeromemirassou !! Le manager veille aux grains 😎

#grandraidreunion #craftsportswear #salmingrunning #salming #meltonicnutritionsportive #ledlenser #archmax
Season is over and it’s being amazing @andre8503 🥈@skyrunning • Temporada finalizada con excelente segundo puesto en el mundial de #skyrunning • 📷 @philippreiter007 #weLOVEtoEXPLORE #IAMarchmax #archmax #archmaxproducts #trail #lovemountains #naturelovers #trailrunning #lyfestyle #runforlife #perfectmoment #trailandkale  #runbrands #worlderunners #instaphoto #vivircorRiendo #archmaxbelt #archmaxproducts #hv45 #runitfast #run #runningbelt #skyrunning #goforit  #trailrunning  #trailrunner #skyrunners #archmaxhydrationvest #archmaxsocks
Season is over and it’s being amazing @andre8503 🥈@skyrunning • Temporada finalizada con excelente segundo puesto en el mundial de #skyrunning  • 📷 @philippreiter007 #weLOVEtoEXPLORE  #IAMarchmax  #archmax  #archmaxproducts  #trail  #lovemountains  #naturelovers  #trailrunning  #lyfestyle  #runforlife  #perfectmoment  #trailandkale  #runbrands  #worlderunners  #instaphoto  #vivircorRiendo  #archmaxbelt  #archmaxproducts  #hv45  #runitfast  #run  #runningbelt  #skyrunning  #goforit  #trailrunning  #trailrunner  #skyrunners  #archmaxhydrationvest  #archmaxsocks 
SERIES 
Ya estamos en la recta final de la preparación y hwbde decir que @waltrapanumberone me has puesto a tope 💨💨
Empezamos con ejercicios de fuerza de pierna y de core, las patitas acabaron temblonas!!!🙀🙀
Pero después  íbamos  a la pista a darle cera 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️
Empezamos con 2 km de calentamiento y depues las series 🔺1x2000 a tope lo que se ni cuerpo y la sorpresa es que la media es de 3:31, madre ja si venia del gym de hacer fuerza 🙂🙂
🔺1x5000 vamos lo que vienen siendo 12,5 vueltas a la pista 🤪🤪 a ritmo de 3:58 
Vamosssss joder menudos ritmos para preparar una carrera de 100 millas, y es que como me respete el fondo puedo disfrutar y mucho 🤟🏻🤟🏻
Ahora a rematar la faena amigos y disfrutar del previo y de la instancia en @utgvvg , va a ser una aventura inolvidable 👊🏻👊🏻
#bigban74 #runbrands #mountains #mountain #trail #trailrunning  #trailrunning #sportlife #energy #worldrunner #archmax #runnerscomunity #runplanet #vfuel #actitud #f #instarunners #todosuma #nopiensescorre #aputotope #sumaysigue #iloverunning #iloverun #runplanet  #run #runnig #photooftheday #garmin #asics #training #sport
SERIES Ya estamos en la recta final de la preparación y hwbde decir que @waltrapanumberone me has puesto a tope 💨💨 Empezamos con ejercicios de fuerza de pierna y de core, las patitas acabaron temblonas!!!🙀🙀 Pero después íbamos a la pista a darle cera 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️ Empezamos con 2 km de calentamiento y depues las series 🔺1x2000 a tope lo que se ni cuerpo y la sorpresa es que la media es de 3:31, madre ja si venia del gym de hacer fuerza 🙂🙂 🔺1x5000 vamos lo que vienen siendo 12,5 vueltas a la pista 🤪🤪 a ritmo de 3:58 Vamosssss joder menudos ritmos para preparar una carrera de 100 millas, y es que como me respete el fondo puedo disfrutar y mucho 🤟🏻🤟🏻 Ahora a rematar la faena amigos y disfrutar del previo y de la instancia en @utgvvg , va a ser una aventura inolvidable 👊🏻👊🏻 #bigban74  #runbrands  #mountains  #mountain  #trail  #trailrunning  #trailrunning  #sportlife  #energy  #worldrunner  #archmax  #runnerscomunity  #runplanet  #vfuel  #actitud  #f  #instarunners  #todosuma  #nopiensescorre  #aputotope  #sumaysigue  #iloverunning  #iloverun  #runplanet  #run  #runnig  #photooftheday  #garmin  #asics  #training  #sport 
Nueva colección ArchMax de mochilas y chalecos de hidratación. Encontrarás diferentes modelos según el almacenaje y los kilometros que quieras correr 🔝🏃🏿‍♂️🏃🏻‍♀️! Asesórate en @canaryathletes 🤩🇮🇨🔜! #canaryathletes #trailrunning #happyrunning #run #mochilas #chalecostrail #hidravest #mountain #archmax #canarias
Cu campionii @infinityrun_romania .
.
.
#uglow #springenergy #altrarunning #uglowsport #injinji #archmax #altra #hokaoneone #garmin
@spartanracehungary Beast & Sprint v čarovnom Miskolc - Csanyikvölgy  je za nami. Na Beaste bojovali Estika a @patrik_milata s @patrik.krajcovic , v nedeľu na Sprinte už iba @patrik_milata . 
Preteky Beast boli zároveň aj finále @spartanraceeurope CEU Série. 
Čakalo nás teplé, slnečné počasie, veľmi pekná trať, podľa mnohých s krásnymi výhľadmi, rýchla, ale technická trať, opäť skvelá organizácia a za dva dni takmer 8000 pretekárov a niekoľko tisíc divákov. Jednoducho úžasný víkend, dokonalá atmosféra. 
Výsledky v sobotu na dlhšom Beaste (27km/1400m):
Estika 5. (Elita Ženy)
@patrik_milata 3.miesto 
@patrik.krajcovic 8.miesto

Výsledky:  https://results.onlinesystem.cz/ResultsOverall/Index/1199

V sobotu vyhodnotili aj CEU Sériu, kde Estika celkovo vyhrala 1. miesto a @patrik.krajcovic obsadil veľmi pekné 6. miesto medzi mužmi v Elite 👌

V nedeľu na Sprinte, 8,8km/400m, @patrik_milata vďaka čistému kontu vybojoval skvelé  2. miesto 🥈

https://results.onlinesystem.cz/ResultsOverall/Index/1200

Víkend sme si naplno užili a s úsmevom na tvári sa rozlúčili s tohtoročnými CEU Spartan pretekmi. Ďakujeme @spartanraceslovakia , @spartanraceczechrepublic , @spartanracepoland 
@spartanracehungary 
@spartanromania 
Ste super, tešíme sa na ďalšiu sezónu! 👊

Ďakujeme našim partnerom, že sú našimi partnermi, moc si to vážime, lebo ste 🔝
@icebugrunningcz 
@edgar.powerdrink 
@archmaxskcz 
@gcpcentrumsk 
#spartanrace#spartanmiskolc#obstacle#race#run#nature#icebug#edgarpowerdrink#archmax#spartaneurope
@spartanracehungary Beast & Sprint v čarovnom Miskolc - Csanyikvölgy je za nami. Na Beaste bojovali Estika a @patrik_milata s @patrik.krajcovic , v nedeľu na Sprinte už iba @patrik_milata . Preteky Beast boli zároveň aj finále @spartanraceeurope CEU Série. Čakalo nás teplé, slnečné počasie, veľmi pekná trať, podľa mnohých s krásnymi výhľadmi, rýchla, ale technická trať, opäť skvelá organizácia a za dva dni takmer 8000 pretekárov a niekoľko tisíc divákov. Jednoducho úžasný víkend, dokonalá atmosféra. Výsledky v sobotu na dlhšom Beaste (27km/1400m): Estika 5. (Elita Ženy) @patrik_milata 3.miesto @patrik.krajcovic 8.miesto Výsledky: https://results.onlinesystem.cz/ResultsOverall/Index/1199 V sobotu vyhodnotili aj CEU Sériu, kde Estika celkovo vyhrala 1. miesto a @patrik.krajcovic obsadil veľmi pekné 6. miesto medzi mužmi v Elite 👌 V nedeľu na Sprinte, 8,8km/400m, @patrik_milata vďaka čistému kontu vybojoval skvelé 2. miesto 🥈 https://results.onlinesystem.cz/ResultsOverall/Index/1200 Víkend sme si naplno užili a s úsmevom na tvári sa rozlúčili s tohtoročnými CEU Spartan pretekmi. Ďakujeme @spartanraceslovakia , @spartanraceczechrepublic , @spartanracepoland @spartanracehungary @spartanromania Ste super, tešíme sa na ďalšiu sezónu! 👊 Ďakujeme našim partnerom, že sú našimi partnermi, moc si to vážime, lebo ste 🔝 @icebugrunningcz @edgar.powerdrink @archmaxskcz @gcpcentrumsk #spartanrace #spartanmiskolc #obstacle #race #run #nature #icebug #edgarpowerdrink #archmax #spartaneurope 
En una semana, volvemos... @santacruzextreme ⛰🏃‍♂️🤟
📸: Iván García
.
.
.
@arch_max @keepgoing_es @masajedeportivoshm @nutriforma @incorporesanoelhierro @deportesdelcastillo @beyond_forgetyourlimits @ribercanarias @elhierroisland @turismoelhierro @andres.arroyom
#welovetoexplore #trailrunning #archmax #keepgoing #keepgoingteam #keepgoingcanarias #timetoplay #runbrands #aquihaytrail #deparunner #islascanarias #calorherreño #turismoelhierro #mountains #nature #cxm #trailrunningcanarias
En una semana, volvemos... @santacruzextreme ⛰🏃‍♂️🤟 📸: Iván García . . . @arch_max @keepgoing_es @masajedeportivoshm @nutriforma @incorporesanoelhierro @deportesdelcastillo @beyond_forgetyourlimits @ribercanarias @elhierroisland @turismoelhierro @andres.arroyom #welovetoexplore  #trailrunning  #archmax  #keepgoing  #keepgoingteam  #keepgoingcanarias  #timetoplay  #runbrands  #aquihaytrail  #deparunner  #islascanarias  #calorherreño  #turismoelhierro  #mountains  #nature  #cxm  #trailrunningcanarias 
DREAMS come true ‼️ I finished In Central European series @spartanraceeurope on 6.th place in elite category 🏅It´s wonderful feeling 😊

Last Race of series was @spartanracehungary Beast In Miskolc yesterday🇭🇺 ⬇️ My Results:
Ranking: 8th place / 3611 racers 
Distance: 27km
Time: 2h54min
Elevation: 1400m ↗️
Obstacles: 32/32, 100% succesfuly ✅

Central European series consisted: Sprint Donovaly 🇸🇰, Sprint Bytom 🇮🇩, Super Vargésztés 🇭🇺, Super Kouty🇨🇿, Beast Miskolc 🇭🇺 Thanks for support my team @elite_team_ocra_slovakia , my coach @michal.rajniak for 🔝 Training programs, my family and my girlfriend @daniellajunaskova 👍🏻 Thanks our top partners for support:
@icebugrunningcz 
@edgar.powerdrink 
@archmaxskcz 
@gcpcentrumsk 
#spartanrace#spartanmiskolc#spartaneurope#icebugrunning#edgarpowerdrink#archmax#eliteteamocraslovakia#run#obstacle#racing
DREAMS come true ‼️ I finished In Central European series @spartanraceeurope on 6.th place in elite category 🏅It´s wonderful feeling 😊 Last Race of series was @spartanracehungary Beast In Miskolc yesterday🇭🇺 ⬇️ My Results: Ranking: 8th place / 3611 racers Distance: 27km Time: 2h54min Elevation: 1400m ↗️ Obstacles: 32/32, 100% succesfuly ✅ Central European series consisted: Sprint Donovaly 🇸🇰, Sprint Bytom 🇮🇩, Super Vargésztés 🇭🇺, Super Kouty🇨🇿, Beast Miskolc 🇭🇺 Thanks for support my team @elite_team_ocra_slovakia , my coach @michal.rajniak for 🔝 Training programs, my family and my girlfriend @daniellajunaskova 👍🏻 Thanks our top partners for support: @icebugrunningcz @edgar.powerdrink @archmaxskcz @gcpcentrumsk #spartanrace #spartanmiskolc #spartaneurope #icebugrunning #edgarpowerdrink #archmax #eliteteamocraslovakia #run #obstacle #racing 
TIADA LARGA
Tuvimos que cambiar los planes en el día de hoy
Iba para la sierra de Cadiz y me tuve que dar la vuelta 😞😞 no llovía diluviaba 🌊🌊
Pero teníamos un plan B. Hablamos con el amigo @ivanrosado_ y nos vamos a nuestra sierra 🙂🙂
Empiezo con ritmo lento, cansado ñ, y es que las piernas aún me pesaban del día anterior , pero se saco el entreno 💪🏻💪🏻. Algo menos de desnivel pero al menos no dejamos el entrenamiento aparcado por culpa del vendaval de agua que caía 🙄🙄
Quedan 12 días para la carrera y tampoco quería arriesgar a que pasara nada tonto y perdérmela 
Ahora a disfrutar de lo que queda amigos 👊🏻👊🏻
#bigban74 #runbrands #mountains #mountain #trail #trailrunning  #trailrunning #sportlife #energy #worldrunner #archmax #runnerscomunity #runplanet #vfuel #actitud #f #instarunners #todosuma #nopiensescorre #aputotope #sumaysigue #iloverunning #iloverun #runplanet  #run #runnig #photooftheday #garmin #asics #training #sport
TIADA LARGA Tuvimos que cambiar los planes en el día de hoy Iba para la sierra de Cadiz y me tuve que dar la vuelta 😞😞 no llovía diluviaba 🌊🌊 Pero teníamos un plan B. Hablamos con el amigo @ivanrosado_ y nos vamos a nuestra sierra 🙂🙂 Empiezo con ritmo lento, cansado ñ, y es que las piernas aún me pesaban del día anterior , pero se saco el entreno 💪🏻💪🏻. Algo menos de desnivel pero al menos no dejamos el entrenamiento aparcado por culpa del vendaval de agua que caía 🙄🙄 Quedan 12 días para la carrera y tampoco quería arriesgar a que pasara nada tonto y perdérmela Ahora a disfrutar de lo que queda amigos 👊🏻👊🏻 #bigban74  #runbrands  #mountains  #mountain  #trail  #trailrunning  #trailrunning  #sportlife  #energy  #worldrunner  #archmax  #runnerscomunity  #runplanet  #vfuel  #actitud  #f  #instarunners  #todosuma  #nopiensescorre  #aputotope  #sumaysigue  #iloverunning  #iloverun  #runplanet  #run  #runnig  #photooftheday  #garmin  #asics  #training  #sport 
2018 racing calendar is complete. 11 competitions, 438km with 30300m vertical gain. It has been a turbulent season with high highs and low lows.
A bit to many dnf's and a injury that took me out from running over a month in the middle of the season. But then it has been great success as well.
🥈 at @skyrunning
Word Championship.
Two podiums 🥈🥈 in Migu Run Skyrunner World Series, overall 🥉 in #SkyExtra.
Highlight of the year? Scotland(pic) no doubt, two podiums in three days✌️
Several parts of my body ended the season after Scotland but now the rest can follow into recovery mode😴
Planing for next season will start shortly but already know a couple of races I want to do.
Thank you for this year @skyrunning @peakperformance @timetoflysverige @arch_max @blizeyewear @kleensportsnutrition @umarasports @sportsgymare.
. 📷 @philippreiter007
.
.
#peakperformance #sportgym #hokaoneone #blizeyewear #kleensportsnutrition #archmax #umarasports #timetofly
2018 racing calendar is complete. 11 competitions, 438km with 30300m vertical gain. It has been a turbulent season with high highs and low lows. A bit to many dnf's and a injury that took me out from running over a month in the middle of the season. But then it has been great success as well. 🥈 at @skyrunning Word Championship. Two podiums 🥈🥈 in Migu Run Skyrunner World Series, overall 🥉 in #SkyExtra . Highlight of the year? Scotland(pic) no doubt, two podiums in three days✌️ Several parts of my body ended the season after Scotland but now the rest can follow into recovery mode😴 Planing for next season will start shortly but already know a couple of races I want to do. Thank you for this year @skyrunning @peakperformance @timetoflysverige @arch_max @blizeyewear @kleensportsnutrition @umarasports @sportsgymare. . 📷 @philippreiter007 . . #peakperformance  #sportgym  #hokaoneone  #blizeyewear  #kleensportsnutrition  #archmax  #umarasports  #timetofly 
#trailrunning#trail#montainrace#nike#niketrail#archmax#garminfenix5#friends#marchacuevadelgato#podium#smile#lifestyle#triatlonserraníaderonda#runner#perfectmomentsports#pics#loverunning 
Ayer toco 8° marcha cueva del gato carrera con casi +1000 y 26.5km muy rapida pero que al final consegui volver a subirme el podium  en mi categoria 6°de la general y 3° senior  en 2h. 26min. gracias a mi mitad que sigue confiando en mi @pedrogavilanhinojosa mis amig@s y compis de club y ayer a la visita tambien de la alegria en persona @mjotarb asi da gusto disfrutar de la montaña y compis de carreras @isi_freckled y #pincho y es que cuando haces algo que te gusta creo que se refleja en la cara y creo que salta a la vista... jajajaja💪😆😆😆
#trailrunning #trail #montainrace #nike #niketrail #archmax #garminfenix5 #friends #marchacuevadelgato #podium #smile #lifestyle #triatlonserraníaderonda #runner #perfectmomentsports #pics #loverunning  Ayer toco 8° marcha cueva del gato carrera con casi +1000 y 26.5km muy rapida pero que al final consegui volver a subirme el podium en mi categoria 6°de la general y 3° senior en 2h. 26min. gracias a mi mitad que sigue confiando en mi @pedrogavilanhinojosa mis amig@s y compis de club y ayer a la visita tambien de la alegria en persona @mjotarb asi da gusto disfrutar de la montaña y compis de carreras @isi_freckled y #pincho  y es que cuando haces algo que te gusta creo que se refleja en la cara y creo que salta a la vista... jajajaja💪😆😆😆
Hot, steep, fast and furious. @limoneskyrunningextreme was as expected very hard. After a season almost only running ultras, my legs are not speedy enough to perform in a field this stacked. But Limone is also one of the few races there I don't care about my result. It's a pleasure to be here, meeting all my friends from the @skyrunning circuit one last time before winter. See you again next year, stronger, faster and more furious ✌️
.
📷 @martiskka
.
#skyrunning #SWS18 #peakperformance #sportgym #hokaoneone #blizeyewear #kleensportsnutrition #archmax #umarasports #timetofly
Hot, steep, fast and furious. @limoneskyrunningextreme was as expected very hard. After a season almost only running ultras, my legs are not speedy enough to perform in a field this stacked. But Limone is also one of the few races there I don't care about my result. It's a pleasure to be here, meeting all my friends from the @skyrunning circuit one last time before winter. See you again next year, stronger, faster and more furious ✌️ . 📷 @martiskka . #skyrunning  #SWS18  #peakperformance  #sportgym  #hokaoneone  #blizeyewear  #kleensportsnutrition  #archmax  #umarasports  #timetofly 
Hacía mucho tiempo que no marchaba, pero hay cosas que no se olvidan y más si te apasionan.
.
Hoy, entrenando a @_jero.gomis_  en su nueva temporada.
.
#racewalking #marxaatletica #ASICSFrontRunnerSpain #Asics #DontRunFly #WantltMore #run #runner #running #runners #instarunning #runshots #Runnersrepost #runitfast #run4wold #runnerswold #archmax #runningterritory #worldrunner #monitorthebeat #runningboddies #training #motivation #athlete #runwomen
Hacía mucho tiempo que no marchaba, pero hay cosas que no se olvidan y más si te apasionan. . Hoy, entrenando a @_jero.gomis_ en su nueva temporada. . #racewalking  #marxaatletica  #ASICSFrontRunnerSpain  #Asics  #DontRunFly  #WantltMore  #run  #runner  #running  #runners  #instarunning  #runshots  #Runnersrepost  #runitfast  #run4wold  #runnerswold  #archmax  #runningterritory  #worldrunner  #monitorthebeat  #runningboddies  #training  #motivation  #athlete  #runwomen 
Estaremos na @xcrunoficial Búzios! Só procurar a @loja_adventura na entrega dos kits!! #archmax #archmaxbrasil #xcbuzios #corridademontanha
RUNNING
Si acabas un entreno así es que el entreno fue genial 😛😛
Empezamos temprano a las 7:30 de la mañana con mi foco 💡 💡y voy a la pista de atletismo 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️
Calentamos 10’ y después 3x3000 casi nada 🙄🙄
A medida que va saliendo el Sol ☀️☀️mis tiempos van mejorando y al final una media de 3:55 💪🏻💪🏻 Aún no contento con esto 9km más de progresivos a una media de 4;25 jo jo jo 😜😜
Al final con la tontería caen 20km y aún. O acaba el día ahí puesto que ahora tenemos un doble turno en @decathlones 
Aquí nadie regala el esfuerzo y el sacrifico!! De estos entrenos y madrugones nos acordaremos el día de la carrera 👊🏻👊🏻
#bigban74 #runbrands #mountains #mountain #trail #trailrunning  #trailrunning #sportlife #energy #worldrunner #archmax #runnerscomunity #runplanet #vfuel #actitud #f #instarunners #todosuma #nopiensescorre #aputotope #sumaysigue #iloverunning #iloverun #runplanet  #run #runnig #photooftheday #garmin #asics #training #sport
RUNNING Si acabas un entreno así es que el entreno fue genial 😛😛 Empezamos temprano a las 7:30 de la mañana con mi foco 💡 💡y voy a la pista de atletismo 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️ Calentamos 10’ y después 3x3000 casi nada 🙄🙄 A medida que va saliendo el Sol ☀️☀️mis tiempos van mejorando y al final una media de 3:55 💪🏻💪🏻 Aún no contento con esto 9km más de progresivos a una media de 4;25 jo jo jo 😜😜 Al final con la tontería caen 20km y aún. O acaba el día ahí puesto que ahora tenemos un doble turno en @decathlones Aquí nadie regala el esfuerzo y el sacrifico!! De estos entrenos y madrugones nos acordaremos el día de la carrera 👊🏻👊🏻 #bigban74  #runbrands  #mountains  #mountain  #trail  #trailrunning  #trailrunning  #sportlife  #energy  #worldrunner  #archmax  #runnerscomunity  #runplanet  #vfuel  #actitud  #f  #instarunners  #todosuma  #nopiensescorre  #aputotope  #sumaysigue  #iloverunning  #iloverun  #runplanet  #run  #runnig  #photooftheday  #garmin  #asics  #training  #sport 
Cuando de pequeños teníamos ese boli con seis colores e intentábamos pulsarlos todos a la vez... ESE MOMENTO... 😏
Cuando de pequeños teníamos ese boli con seis colores e intentábamos pulsarlos todos a la vez... ESE MOMENTO... 😏
Great view, together with friends (sheep), a great headlamp on my head #aonijie and belt around my waist #ARChmax 🌤️🏃 Perfect start of my saturday! Thanks @dehardloopfabriek for the support 👍 #run #runner #running #erima #erimasportswear #sponsor #BSJSPORT #hardlopen #dehardloopfabriek #beautiful #morning #greattime #view #risingsun #awesomerun #trailrunning #lopen #laufen #sport #instarunners #runnersofinstagram
Va asteptam la stand Maratonul International Bucuresti!
.
.
#uglow #uglowsport #springenergy #injinji #altrarunning #altra #archmax
#207 - III Trail de A Baña (27 Km):
O obxectivo cumprido porque só me propuxen chegar a meta sen ningunha lesión pero non quedei satisfeito co resultado xa que despois de ir 8º e perder 19 postos non se pode estar contento. Carreira de máis a menos polas cousas que me foron pasando, primeiro os xemelgos, tiña que parar cada dous por tres para estirar porque me daban calambres, despois a sangrar polo nariz, si xa levaba a respiración como podía así peor... e por último flato, xa menos mal que durou pouco porque senón ía chegar a meta andando ou arrastras.
•
• Posición: 27º de 57 e 11º da categoría.
• Tempo: 2:57:32 min.
• Ritmo: 6:35 min/km
•
👉Crónica no blog (enlace directo en perfil)👈
•
#ABaña #Cronica #Post #Blog #Blogger #CDPinarium #CarrerasPopulares #Run #Runners #Running #InstaRunners #Trail #TrailRunning #Mountain #MountainRunning #Outdoor #Nature #Me #Sport #Athlete #Athletics #CorrerEnGalicia #ExploreTheLimits #ProhibidoRendirse #ArchMax #Salomon #SalomonRunning #VamosGarmin #PhotoOfTheDay
#207  - III Trail de A Baña (27 Km): O obxectivo cumprido porque só me propuxen chegar a meta sen ningunha lesión pero non quedei satisfeito co resultado xa que despois de ir 8º e perder 19 postos non se pode estar contento. Carreira de máis a menos polas cousas que me foron pasando, primeiro os xemelgos, tiña que parar cada dous por tres para estirar porque me daban calambres, despois a sangrar polo nariz, si xa levaba a respiración como podía así peor... e por último flato, xa menos mal que durou pouco porque senón ía chegar a meta andando ou arrastras. • • Posición: 27º de 57 e 11º da categoría. • Tempo: 2:57:32 min. • Ritmo: 6:35 min/km • 👉Crónica no blog (enlace directo en perfil)👈 • #ABaña  #Cronica  #Post  #Blog  #Blogger  #CDPinarium  #CarrerasPopulares  #Run  #Runners  #Running  #InstaRunners  #Trail  #TrailRunning  #Mountain  #MountainRunning  #Outdoor  #Nature  #Me  #Sport  #Athlete  #Athletics  #CorrerEnGalicia  #ExploreTheLimits  #ProhibidoRendirse  #ArchMax  #Salomon  #SalomonRunning  #VamosGarmin  #PhotoOfTheDay 
La montaña me llama!! Me atrae!!
11k de la puerta de casa al Burriac 
#descubriendocaminos #trail #trailrunning #trailandkale #gorunofficial #trailandultra #archmax #archmaxbelt #salomonsenseultra #compressport #seguimoss ➕🦋
Nada mejor que casa😍🤟
📸: @jose312002 .
.
.
#isora #elhierro #lasplayas @arch_max @keepgoing_es @masajedeportivoshm @nutriforma @incorporesanoelhierro @deportesdelcastillo @beyond_forgetyourlimits @ribercanarias @elhierroisland @turismoelhierro @andres.arroyom
#welovetoexplore #trailrunning #archmax #keepgoing #keepgoingteam #keepgoingcanarias #timetoplay #runbrands #aquihaytrail #deparunner #islascanarias #calorherreño #turismoelhierro #mountains #nature #cxm
Nada mejor que casa😍🤟 📸: @jose312002 . . . #isora  #elhierro  #lasplayas  @arch_max @keepgoing_es @masajedeportivoshm @nutriforma @incorporesanoelhierro @deportesdelcastillo @beyond_forgetyourlimits @ribercanarias @elhierroisland @turismoelhierro @andres.arroyom #welovetoexplore  #trailrunning  #archmax  #keepgoing  #keepgoingteam  #keepgoingcanarias  #timetoplay  #runbrands  #aquihaytrail  #deparunner  #islascanarias  #calorherreño  #turismoelhierro  #mountains  #nature  #cxm 
Time to race against this 🇸🇪 dude again. I took him down  last time but that will be much harder on Saturday🤪
🏃‍♂️⚡⚡
.
#peakperformance #sportgym #hokaoneone #blizeyewear #kleensportsnutrition #archmax #umarasports #timetofly
@leslie.encina ya está probando calcetas @hilly_chile & cinturón @arch_max_chile para su Maratón en el Líbano 😱 #hillysocks #hilly_chile #runeveryday #welovetoexplorer #archmaxbelt #archmax #running #maraton #42k #repeticiones #200m #atletismo #fashion #running #happy #somosprorunners #cushion_lite #marathon_fresh #calcetas #inatachile #instagram #miercoles #chile #santiago #ejercitodechile #ffaa
Podium Tensegrity en el @maraton_mtbmascota 
2do Juan Diego Ochoa
3ero Alexis Ramírez
5to Felipe Sánchez
Carrerón por parte de todos los competidores, pista con buenas subidas, lodo y bajadas muy técnicas 100km de acción!
Gracias a todos nuestros patrocinadores y amigos que nos estuvieron apoyando a lo largo de este año, sigue un descanso de competencias, estén atentos a lo que se viene!
@tensegritymtbschool @tensegrityprotraining 
@phelipp.cs 
@hex_action 
@sendalife 
@juanmanuelquinteroreyes 
@checo_glez 
@theracingapparel
@buffmexicooficial
#archmax #farmaciascarrey #hexaction #hex #gel #tensegrity  #racing #marathon #100k #mud #climbing #team #Buffmexico #lorpen #giantbikes #hexcentrix
Podium Tensegrity en el @maraton_mtbmascota 2do Juan Diego Ochoa 3ero Alexis Ramírez 5to Felipe Sánchez Carrerón por parte de todos los competidores, pista con buenas subidas, lodo y bajadas muy técnicas 100km de acción! Gracias a todos nuestros patrocinadores y amigos que nos estuvieron apoyando a lo largo de este año, sigue un descanso de competencias, estén atentos a lo que se viene! @tensegritymtbschool @tensegrityprotraining @phelipp.cs @hex_action @sendalife @juanmanuelquinteroreyes @checo_glez @theracingapparel @buffmexicooficial #archmax  #farmaciascarrey  #hexaction  #hex  #gel  #tensegrity  #racing  #marathon  #100k  #mud  #climbing  #team  #Buffmexico  #lorpen  #giantbikes  #hexcentrix 
#k2 #training #OCRtraining #fitmom #eliteteamocraslovakia #icebug #archmax #edgarpower #backtoform #nolegs #veggieproteins

Konečne som sa dostala až hore! Ešte pred 2 týždňami som dala len dva schodíky. Milujem materskú ❤️
Ya viste nuestros nuevos  productos #archmaxproducts ???? Ahora en Chile (1) Arch Max porta bastón #archmax
(2)HV 1.5 Cheleco de Hidratación #archmaxhydrationvest (3)HV 2.5 Chaleco de Hidratación #archmaxhydrationvest 
Visita www.arch-max.cl y encuentra el tuyo.
#weLOVEtoEXPLORE #archmax #somosprorunners #trailrunning 
@eyr_sports_chile @unndeportes @trailbosschile
FUERZA + RUN
Vaya ritmo de vida que llevamos!! A este paso ni llego a la carrera 🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️ con jornada laboral de 10h y sacando los entrenos está la cosa complicada 😛😛
Aún así ayer hicimos el entreno de fuerza 🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️ en @gofitnessjerez y luego a la calle
Empezamos corriendo 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️ 10’ despacio y luego unos progresivos!! Sin saber tiempo ni pulso ni nada 😂😂 como bien sabéis mi reloj a muerto pero bueno 
Ahora toca más que nunca entrenar la cabeza y ser fuertes 💪🏻💪🏻 antes las adversidades y los problemas 
Menos de 3 semanas para hacer una carrera de 100 millas vamossssss👊🏻👊🏻
#bigban74 #runbrands #mountains #mountain #trail #trailrunning  #trailrunning #sportlife #energy #worldrunner #archmax #runnerscomunity #runplanet #vfuel #actitud #f #instarunners #todosuma #nopiensescorre #aputotope #sumaysigue #iloverunning #iloverun #runplanet  #run #runnig #photooftheday #garmin #asics #training #sport
FUERZA + RUN Vaya ritmo de vida que llevamos!! A este paso ni llego a la carrera 🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️ con jornada laboral de 10h y sacando los entrenos está la cosa complicada 😛😛 Aún así ayer hicimos el entreno de fuerza 🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️ en @gofitnessjerez y luego a la calle Empezamos corriendo 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️ 10’ despacio y luego unos progresivos!! Sin saber tiempo ni pulso ni nada 😂😂 como bien sabéis mi reloj a muerto pero bueno Ahora toca más que nunca entrenar la cabeza y ser fuertes 💪🏻💪🏻 antes las adversidades y los problemas Menos de 3 semanas para hacer una carrera de 100 millas vamossssss👊🏻👊🏻 #bigban74  #runbrands  #mountains  #mountain  #trail  #trailrunning  #trailrunning  #sportlife  #energy  #worldrunner  #archmax  #runnerscomunity  #runplanet  #vfuel  #actitud  #f  #instarunners  #todosuma  #nopiensescorre  #aputotope  #sumaysigue  #iloverunning  #iloverun  #runplanet  #run  #runnig  #photooftheday  #garmin  #asics  #training  #sport 
My body is in strike, the cold is still bothering me and my back has locked up making pretty much everything painful. But in what better place can you be trying to re-start for one final push for the season, @limoneskyrunningextreme.
#skyrunning #SWS18
.
#peakperformance #sportgym #hokaoneone #blizeyewear #kleensportsnutrition #archmax #umarasports #timetofly
Pese a todo, ponerle buena cara a un día imperfecto es también un entrenamiento 😌
#vientaco #entrenodecaca #run #running #runningfervor #gorunofficial #runningterritory #archmax #archmaxbelt #trail #trailandkale #trailandultra #hoymejorqueayer #seguimoss ➕🦋
@sagecanaday sportiv Hoka One One si ambasador Spring Energy. Doua branduri pe care le gasiti pe www.infinityrun.ro.
.
.
@infinityrun_romania #springenergy #injinji #altrarunning #uglow #uglowsport #garmin #altra #archmax #hokaoneone
MMM in Košice is the second oldest marathon in the world. I finally managed to participate. It was a harsh weekend for me, organising a coffee festival on saturday, running a marathon on sunday... My goal was to run it under 3 hours. I quickly realised, that it won't be easy at all. First half went pretty good, but I could not hold my projected pace and finished it in 1:34. Then I decided, that my goal is inevidably lost and started to slow down. It is funny, but even after slowing down significantly, I started having problems with my legs and my head, too. I changed my goal at this point to enjoy the city and its atmosphere. It was glorious. Lots of people were cheering alongside the track, mainly around the finishline. Huge thanks to all my friends who were supporting me. I finished it in 3:32:19 according to chip (my watch told me that I was under 3:30, but that does not matter at all). I am not sure, if marathons are my thing, we will see.... #marathon #running #racing #mmm #kosice #archmax #distancerunning #ultra
MMM in Košice is the second oldest marathon in the world. I finally managed to participate. It was a harsh weekend for me, organising a coffee festival on saturday, running a marathon on sunday... My goal was to run it under 3 hours. I quickly realised, that it won't be easy at all. First half went pretty good, but I could not hold my projected pace and finished it in 1:34. Then I decided, that my goal is inevidably lost and started to slow down. It is funny, but even after slowing down significantly, I started having problems with my legs and my head, too. I changed my goal at this point to enjoy the city and its atmosphere. It was glorious. Lots of people were cheering alongside the track, mainly around the finishline. Huge thanks to all my friends who were supporting me. I finished it in 3:32:19 according to chip (my watch told me that I was under 3:30, but that does not matter at all). I am not sure, if marathons are my thing, we will see.... #marathon  #running  #racing  #mmm  #kosice  #archmax  #distancerunning  #ultra 
Motivation • "In the end, it’s extra effort that separates a winner from second place. But winning takes a lot more that, too. It starts with complete command of the fundamentals. Then it takes desire, determination, discipline, and self-sacrifice. And finally, it takes a great deal of love, fairness and respect for your fellow man. Put all these together, and even if you don’t win, how can you lose?” • Al final, es un esfuerzo adicional que separa al ganador del segundo lugar. Pero ganar también requiere mucho más. Comienza con el dominio completo de los fundamentos. Luego se necesita deseo, determinación, disciplina y auto sacrificio. Y, finalmente, se necesita mucho amor, imparcialidad y respeto por su prójimo. Pon todos estos elementos juntos, e incluso si no ganas, ¿cómo puedes perder? 🖋Jesse Owen
📷 @philippreiter007 #weLOVEtoEXPLORE #IAMarchmax #archmax #archmaxproducts #trail #lovemountains #naturelovers #trailrunning #lyfestyle #runforlife #perfectmoment #trailandkale  #runbrands #worlderunners #instaphoto #vivircorRiendo #archmaxbelt #archmaxproducts #hv45 #runitfast #run #runningbelt #skyrunning #goforit  #trailrunning  #trailrunner #archmaxhydrationvest #archmaxsocks #motivation
Motivation • "In the end, it’s extra effort that separates a winner from second place. But winning takes a lot more that, too. It starts with complete command of the fundamentals. Then it takes desire, determination, discipline, and self-sacrifice. And finally, it takes a great deal of love, fairness and respect for your fellow man. Put all these together, and even if you don’t win, how can you lose?” • Al final, es un esfuerzo adicional que separa al ganador del segundo lugar. Pero ganar también requiere mucho más. Comienza con el dominio completo de los fundamentos. Luego se necesita deseo, determinación, disciplina y auto sacrificio. Y, finalmente, se necesita mucho amor, imparcialidad y respeto por su prójimo. Pon todos estos elementos juntos, e incluso si no ganas, ¿cómo puedes perder? 🖋Jesse Owen 📷 @philippreiter007 #weLOVEtoEXPLORE  #IAMarchmax  #archmax  #archmaxproducts  #trail  #lovemountains  #naturelovers  #trailrunning  #lyfestyle  #runforlife  #perfectmoment  #trailandkale  #runbrands  #worlderunners  #instaphoto  #vivircorRiendo  #archmaxbelt  #archmaxproducts  #hv45  #runitfast  #run  #runningbelt  #skyrunning  #goforit  #trailrunning  #trailrunner  #archmaxhydrationvest  #archmaxsocks  #motivation 
Después de las series del lunes, seguimos sumando con uno de esos entrenos "que pican" estrenando las Hoka Speedgoat. Hoy 21 kms "5 cims Ferreries" subiendo la ermita, Son Mercer, s'Enclusa, Sant Pere i otra vez la ermita ✌️ #trailrunning #21kms #trail #seguimossumando #mujeresquecorren #ferreries #menorca #menorcaesplana #instarunners #instarun #runner #archmax #compressport #hoka #hokaspeedgoat #desigual #desigualsport #desigualmola #mydesigual #midesigual #jewelrunner
Después de las series del lunes, seguimos sumando con uno de esos entrenos "que pican" estrenando las Hoka Speedgoat. Hoy 21 kms "5 cims Ferreries" subiendo la ermita, Son Mercer, s'Enclusa, Sant Pere i otra vez la ermita ✌️ #trailrunning  #21kms  #trail  #seguimossumando  #mujeresquecorren  #ferreries  #menorca  #menorcaesplana  #instarunners  #instarun  #runner  #archmax  #compressport  #hoka  #hokaspeedgoat  #desigual  #desigualsport  #desigualmola  #mydesigual  #midesigual  #jewelrunner 
Después de las series del lunes, seguimos sumando con uno de esos entrenos "que pican" estrenando las Hoka Speedgoat. Hoy 21 kms "5 cims Ferreries" subiendo la ermita, Son Mercer, s'Enclusa, Sant Pere i otra vez la ermita ✌️ #trailrunning #21kms #trail #seguimossumando #mujeresquecorren #ferreries #menorca #menorcaesplana #instarunners #instarun #runner #archmax #compressport #hoka #hokaspeedgoat #desigual #desigualsport #desigualmola #mydesigual #midesigual #jewelrunner #runnersworld
Después de las series del lunes, seguimos sumando con uno de esos entrenos "que pican" estrenando las Hoka Speedgoat. Hoy 21 kms "5 cims Ferreries" subiendo la ermita, Son Mercer, s'Enclusa, Sant Pere i otra vez la ermita ✌️ #trailrunning  #21kms  #trail  #seguimossumando  #mujeresquecorren  #ferreries  #menorca  #menorcaesplana  #instarunners  #instarun  #runner  #archmax  #compressport  #hoka  #hokaspeedgoat  #desigual  #desigualsport  #desigualmola  #mydesigual  #midesigual  #jewelrunner  #runnersworld 
#excaliburrace #obstacles #OCR #comeback #backtoform #eliteteamocraslovakia #icebugrunningcz #archmax #edgarpower #happymom #4monthspostpartum #veggieproteins

Riško vravel: "keby si aj mňa tak objímala" 😂 lepšie preteky a počasie na návrat k OCR som si vybrať nemohla. Stále cítim príjemné vibrácie z toho dňa ☺️ Riško said: "If only you hugged me like that" 😂 I couldn't choose better race and weather for my comeback to OCR. I still feel pleasant vibrations inside me of that day ☺️
#excaliburrace  #obstacles  #OCR  #comeback  #backtoform  #eliteteamocraslovakia  #icebugrunningcz  #archmax  #edgarpower  #happymom  #4monthspostpartum  #veggieproteins  Riško vravel: "keby si aj mňa tak objímala" 😂 lepšie preteky a počasie na návrat k OCR som si vybrať nemohla. Stále cítim príjemné vibrácie z toho dňa ☺️ Riško said: "If only you hugged me like that" 😂 I couldn't choose better race and weather for my comeback to OCR. I still feel pleasant vibrations inside me of that day ☺️
Buen entrenamiento ayer con @oliversq8 en uno de los sitios que más me gustan de @elhierroisland, La Llanía😍
.
.
.
@arch_max @keepgoing_es @masajedeportivoshm @nutriforma @incorporesanoelhierro @deportesdelcastillo @beyond_forgetyourlimits @ribercanarias @elhierroisland @turismoelhierro @andres.arroyom
#welovetoexplore #trailrunning #archmax #keepgoing #keepgoingteam #keepgoingcanarias #timetoplay #runbrands #aquihaytrail #deparunner #islascanarias #calorherreño #turismoelhierro #mountains #nature #cxm
Buen entrenamiento ayer con @oliversq8 en uno de los sitios que más me gustan de @elhierroisland, La Llanía😍 . . . @arch_max @keepgoing_es @masajedeportivoshm @nutriforma @incorporesanoelhierro @deportesdelcastillo @beyond_forgetyourlimits @ribercanarias @elhierroisland @turismoelhierro @andres.arroyom #welovetoexplore  #trailrunning  #archmax  #keepgoing  #keepgoingteam  #keepgoingcanarias  #timetoplay  #runbrands  #aquihaytrail  #deparunner  #islascanarias  #calorherreño  #turismoelhierro  #mountains  #nature  #cxm 
¿Y si en lugar de querernos tanto probamos a querernos bien? 💚 *Missing these moments* 💚
¿Y si en lugar de querernos tanto probamos a querernos bien? 💚 *Missing these moments* 💚
#excaliburrace #OCR #obstacles #comeback #fitmom #icebug #edgarpower #archmax #gocreateperformance #veggieproteins #4monthspostpartum

Tak blízko a pritom tak ďaleko.
So close and so far at the same time.
Gracias a todos quienes nos dieron su preferencia en la entrega de kits @maratonvina . Esperamos que hoy hayan disfrutado hoy de MIVM 2018 y nuestras marcas con sus productos les hayan permitido DISFRUTAR de nuestra PASIÓN . #somosprorunners #archmax #hillysocks #hilly_chile #ronhill_chile #cepsports #cwx_chile #howihammer #mioglobal_chile #eassun_chile #hammernutrition_chile #runguard #nipsguards #chile_zensah #maratonviña #instagram #running #run #chile
Gracias a todos quienes nos dieron su preferencia en la entrega de kits @maratonvina . Esperamos que hoy hayan disfrutado hoy de MIVM 2018 y nuestras marcas con sus productos les hayan permitido DISFRUTAR de nuestra PASIÓN . #somosprorunners  #archmax  #hillysocks  #hilly_chile  #ronhill_chile  #cepsports  #cwx_chile  #howihammer  #mioglobal_chile  #eassun_chile  #hammernutrition_chile  #runguard  #nipsguards  #chile_zensah  #maratonviña  #instagram  #running  #run  #chile 
15k del Atlántico!
3ra senior, pero como las dos primeras eran las grandes @alicefinot y @sandie_moss que que quedaron primera y segunda absolutas me han dado el de 1 senior 😊
Pena que no llegué a tiempo para subir al podium 🙈
Mejorando tiempos después de meses estancada 🎉 gracias a @richartecuack .
.
.
.
#seránLosSuperpoderesDelMaratón? #15kdelAtlantico #15doatlantico #15kdoatlántico #oia #agarda #galiciacalidade #LóstregosCoia #maratoniana #hokonikita #hokoesport #inov8 #compressport #shockabsorber #fixpoints #archmax #correrengalicia #wongsport #ultraboost #adidasultraboost #adidasresponseboost #rockthesport #runbrands #bancomediolanum #skechers #skechersgorun #pelazo #lachicadelastrenzas #braids
15k del Atlántico! 3ra senior, pero como las dos primeras eran las grandes @alicefinot y @sandie_moss que que quedaron primera y segunda absolutas me han dado el de 1 senior 😊 Pena que no llegué a tiempo para subir al podium 🙈 Mejorando tiempos después de meses estancada 🎉 gracias a @richartecuack . . . . #seránLosSuperpoderesDelMaratón ? #15kdelAtlantico  #15doatlantico  #15kdoatlántico  #oia  #agarda  #galiciacalidade  #LóstregosCoia  #maratoniana  #hokonikita  #hokoesport  #inov8  #compressport  #shockabsorber  #fixpoints  #archmax  #correrengalicia  #wongsport  #ultraboost  #adidasultraboost  #adidasresponseboost  #rockthesport  #runbrands  #bancomediolanum  #skechers  #skechersgorun  #pelazo  #lachicadelastrenzas  #braids 
Come dicono in Spagna: Hasta el rabo todo es toro (fino alla coda è tutto toro). Oggi è finito il campionato provinciale ad Anagni, gara molto tecnica a 3 giri con una forte pendenza verso la cattedrale. Comunque abbiamo finito col botto, 10 assoluto con meno di 3 minuti di distacco dal primo. Adesso posso anche dire che sono Vice Campione del Grand Prix Fidal 2018. Grazie a chi mi sostiene, senza di voi questo non sarebbe stato possibile. @cristinamarzilli91 @massimoriti @tigerpeppe 
#torqfitness #saucony #athletics #atleticaleggera #atleticaarce #health #wellness #torqfuelled #compressport #ilpeggiornegoziodisport #influencer #runhappy #archmax #welovetoexplore #weloverun #TeamFiodena #running #workhardplayhard #nopainnogain #ciociaria #Frosinone #Arce  #podismo #influencer #sport #fun #movement #Anagni #kinvara9 #everun #runyourworld
Come dicono in Spagna: Hasta el rabo todo es toro (fino alla coda è tutto toro). Oggi è finito il campionato provinciale ad Anagni, gara molto tecnica a 3 giri con una forte pendenza verso la cattedrale. Comunque abbiamo finito col botto, 10 assoluto con meno di 3 minuti di distacco dal primo. Adesso posso anche dire che sono Vice Campione del Grand Prix Fidal 2018. Grazie a chi mi sostiene, senza di voi questo non sarebbe stato possibile. @cristinamarzilli91 @massimoriti @tigerpeppe #torqfitness  #saucony  #athletics  #atleticaleggera  #atleticaarce  #health  #wellness  #torqfuelled  #compressport  #ilpeggiornegoziodisport  #influencer  #runhappy  #archmax  #welovetoexplore  #weloverun  #TeamFiodena  #running  #workhardplayhard  #nopainnogain  #ciociaria  #Frosinone  #Arce  #podismo  #influencer  #sport  #fun  #movement  #Anagni  #kinvara9  #everun  #runyourworld 
Keďže mám za 13dní Majstrovstvá sveta OCR v Londýne, nič ma nebolí, som zdravý a štastný, 😁 takto vysmiaty som dnes skončil 3hod. beh v tempe 5min/km. Celkovo teda necelých 36km a 900m nastúpaných. 
Pravdaže nalačno, len som si popíjal @edgar.powerdrink s kávičkou. Predtým 250 zhybov na lište a 515 kľukou. Večer som ešte išiel hodinu poplávať a teraz máčam nožičky v prírodnom prameni... A ako som na tom po 5dňoch bežeckého a silového bloku? Nabehaných 110km, 2300m+, cca 18km behu nad ANP, 7km behu hore zjazdovkou s 30-35kg batohom, necelých 5hod. sily z toho 40min. veslo, core, balance, 560 zhybov na lište + kolíkoch a 515 kľukov. Ak počítam i utorok, tak odplávaných 4100m. 
A ako sa cítim?! Megaaa dobre 🤗💪🏃‍♂️ PS: Pred behom neodporúčam kombinovať edgar + kávu + sójové mlieko + 0,5l domácej jablčnej štavy... 😄😄😄 Takže už viem prečo som mal také tempo... 💩😓😂 #eliteteamocraslovakia #elite_team_ocra_slovakia #hybe #run #running #befaster #bestronger #behappy❤️ #enjoylife❤️ #dakujem #edgarpower #edgarpowerdrink #icebugrunningcz #icebugrunning #archmax #archmaxskcz #kolkotohoobetujestolkotohoocakavaj
Keďže mám za 13dní Majstrovstvá sveta OCR v Londýne, nič ma nebolí, som zdravý a štastný, 😁 takto vysmiaty som dnes skončil 3hod. beh v tempe 5min/km. Celkovo teda necelých 36km a 900m nastúpaných. Pravdaže nalačno, len som si popíjal @edgar.powerdrink s kávičkou. Predtým 250 zhybov na lište a 515 kľukou. Večer som ešte išiel hodinu poplávať a teraz máčam nožičky v prírodnom prameni... A ako som na tom po 5dňoch bežeckého a silového bloku? Nabehaných 110km, 2300m+, cca 18km behu nad ANP, 7km behu hore zjazdovkou s 30-35kg batohom, necelých 5hod. sily z toho 40min. veslo, core, balance, 560 zhybov na lište + kolíkoch a 515 kľukov. Ak počítam i utorok, tak odplávaných 4100m. A ako sa cítim?! Megaaa dobre 🤗💪🏃‍♂️ PS: Pred behom neodporúčam kombinovať edgar + kávu + sójové mlieko + 0,5l domácej jablčnej štavy... 😄😄😄 Takže už viem prečo som mal také tempo... 💩😓😂 #eliteteamocraslovakia  #elite_team_ocra_slovakia  #hybe  #run  #running  #befaster  #bestronger  #behappy ❤️ #enjoylife ❤️ #dakujem  #edgarpower  #edgarpowerdrink  #icebugrunningcz  #icebugrunning  #archmax  #archmaxskcz  #kolkotohoobetujestolkotohoocakavaj 
TIRADA LARGA
Volvíamos 1 año después al parque de los alcornocales. Salida temprano de casa para empezar a las 7 desde ubrique 🤓🤓
Empezamos bien, probando nuevo material y los geles de @226ers😛😛
La idea era intentar correr los 56 km y lo hice un 90%, hasta que en el km 50 mi @garmin @garmin_iberia murió ☠️☠️ ahora no puedo encenderlo a 3 semanas de la prueba😞😞
Al final me marqué 56km con un 1600+ en 7h más o menos👍🏻👍🏻
Al final acabe agotado con tanto calor ☀️☀️, sensación rara pero con la ilusión y motivación intacta
En estas 3 semanas que quedan tocará fortalecer partes que andas más flojas 👇🏻👇🏻 ya de cara a las 100millas 👊🏻👊🏻
#bigban74 #runbrands #mountains #mountain #trail #trailrunning  #trailrunning #sportlife #energy #worldrunner #archmax #runnerscomunity #runplanet #vfuel #actitud #f #instarunners #todosuma #nopiensescorre #aputotope #sumaysigue #iloverunning #iloverun #runplanet  #run #runnig #photooftheday #garmin #asics #training #sport
TIRADA LARGA Volvíamos 1 año después al parque de los alcornocales. Salida temprano de casa para empezar a las 7 desde ubrique 🤓🤓 Empezamos bien, probando nuevo material y los geles de @226ers😛😛 La idea era intentar correr los 56 km y lo hice un 90%, hasta que en el km 50 mi @garmin @garmin_iberia murió ☠️☠️ ahora no puedo encenderlo a 3 semanas de la prueba😞😞 Al final me marqué 56km con un 1600+ en 7h más o menos👍🏻👍🏻 Al final acabe agotado con tanto calor ☀️☀️, sensación rara pero con la ilusión y motivación intacta En estas 3 semanas que quedan tocará fortalecer partes que andas más flojas 👇🏻👇🏻 ya de cara a las 100millas 👊🏻👊🏻 #bigban74  #runbrands  #mountains  #mountain  #trail  #trailrunning  #trailrunning  #sportlife  #energy  #worldrunner  #archmax  #runnerscomunity  #runplanet  #vfuel  #actitud  #f  #instarunners  #todosuma  #nopiensescorre  #aputotope  #sumaysigue  #iloverunning  #iloverun  #runplanet  #run  #runnig  #photooftheday  #garmin  #asics  #training  #sport 
Entreno con mi “morlaco”volando en las subidas....volando en las bajadas...como tira 😅
#10k #trail #traildog #trailandkale #trailultra #archmax #archmaxbelt #salomonsenseultra #gore #dancepartner #seguimos ➕🦋
Hoy test y última tirada larga en La Carrera Catí-Rabosa. 24kms y 1200mts de desnivel por un entorno precioso donde los que corremos a veces por el monte tenemos nuestro campo de entrenamiento. Muy buenas sensaciones durante toda la carrera, de menos a más y siempre metido entre los 25 primeros. Al final 2h35min .... 18º General y 10º Veterano 💪🏼💪🏼..... Muy contento y hoy mis chicas se han pegado el madrugón para animarme 😍 #seguimossumando #roadtonewyorkmarathon #eldatriatlonclub #teamlanerviosa #ceetrailclub #elda #compressport #dynafit #archmax
Hoy test y última tirada larga en La Carrera Catí-Rabosa. 24kms y 1200mts de desnivel por un entorno precioso donde los que corremos a veces por el monte tenemos nuestro campo de entrenamiento. Muy buenas sensaciones durante toda la carrera, de menos a más y siempre metido entre los 25 primeros. Al final 2h35min .... 18º General y 10º Veterano 💪🏼💪🏼..... Muy contento y hoy mis chicas se han pegado el madrugón para animarme 😍 #seguimossumando  #roadtonewyorkmarathon  #eldatriatlonclub  #teamlanerviosa  #ceetrailclub  #elda  #compressport  #dynafit  #archmax 
Guara Somontano distancia #Long 52,7km en 8h23min 13 fémina Séptima veterana. Recorrido con tramos muy diversos como se ve en la foto😉por cierto gracias @monrasin por la foto 📸! Ya van ⚟ tres de la @spainultracup sólo queda una para acabar! #guarasomontano #trail #BlueIsards #SportHG #SixPro #Archmax #arethé #nautimarMaresme #feisdi#trailwoman #trailrunning #trailrunners #atletismecerdanyola #mountainslovers #mountains #photooftheday #ATCerdanyola #instatrail
Guara Somontano distancia #Long  52,7km en 8h23min 13 fémina Séptima veterana. Recorrido con tramos muy diversos como se ve en la foto😉por cierto gracias @monrasin por la foto 📸! Ya van ⚟ tres de la @spainultracup sólo queda una para acabar! #guarasomontano  #trail  #BlueIsards  #SportHG  #SixPro  #Archmax  #arethé  #nautimarMaresme  #feisdi #trailwoman  #trailrunning  #trailrunners  #atletismecerdanyola  #mountainslovers  #mountains  #photooftheday  #ATCerdanyola  #instatrail 
Do trzech razy sztuka! Wreszcie udało się zapisać na @ultralemkowyna 70! 👣  Na własnej ziemi! 💚  W sobotę o 07:00 rano trzymajcie kciuki! Biegnę Łemko na zamknięcie mojego sezonu biegowego, więc DAM ILE MAM! 😄
#lepiejbiegac #łemkowyna #łemko #ultralemkowyna2018 #bieganie #biegam #biegacz #trail #ultra #trailrunning #biegigórskie #run #Running #runner #iloverunning  #active  #brubeckteam #aleteam #alewspiera #alenergy #salomonrunning #buff #archmax #timetoplay
Do trzech razy sztuka! Wreszcie udało się zapisać na @ultralemkowyna 70! 👣 Na własnej ziemi! 💚 W sobotę o 07:00 rano trzymajcie kciuki! Biegnę Łemko na zamknięcie mojego sezonu biegowego, więc DAM ILE MAM! 😄 #lepiejbiegac  #łemkowyna  #łemko  #ultralemkowyna2018  #bieganie  #biegam  #biegacz  #trail  #ultra  #trailrunning  #biegigórskie  #run  #Running  #runner  #iloverunning   #active   #brubeckteam  #aleteam  #alewspiera  #alenergy  #salomonrunning  #buff  #archmax  #timetoplay 
Leuke BLACK gevonden voor heuvelherhalingen... Daar WHITE het ni zo hard 👍😉🤔🏞️ 15km met tempo's van de herhalingen aan ↘3:00-3:10, ↗️3:35-3:45 😊 #blackandwhite #runningtogether #charliewithmemakesitallbetter #running #happydays #hillrepeats #erima #erimasportswear #stox #stoxenergy #archmax #dehardloopfabriek #bsjsport #run #runner #training #laufen #instarunners #sport #runnersofinstagram
Sympa quand même cette bataille la semaine passée et l'article en page sport! 😊 Là gros tranning pour les prochaines!
#cabb #salming #craft #archmax
Sympa quand même cette bataille la semaine passée et l'article en page sport! 😊 Là gros tranning pour les prochaines! #cabb  #salming  #craft  #archmax 
#Hagua2018#ultratrail#ultratrailrunning#runner#buff#mountainrace#sierradelasnieves#nike#garminfenix5#pics#friends#clubtriatlonserraniaderonda#tirillas#finisher#archmax
Homenaje a la Guardia Civil 2018 ultratrail 
13° general
3° senior
44km. +1400
4h. 29' 
muchisima calor pero creo que posiblemente para mi sea de las mas bonitas de Ronda. seguimos sumando en parte a mi otra mitad @pedrogavilanhinojosa  gracias ,y apoyar a mi compañero de fatiga que ayer no tuvo el dia pero que esta como el vinagre @andresoliveraguilar 💪😁 a seguir sumando  jajaajaja
#Hagua2018 #ultratrail #ultratrailrunning #runner #buff #mountainrace #sierradelasnieves #nike #garminfenix5 #pics #friends #clubtriatlonserraniaderonda #tirillas #finisher #archmax  Homenaje a la Guardia Civil 2018 ultratrail 13° general 3° senior 44km. +1400 4h. 29' muchisima calor pero creo que posiblemente para mi sea de las mas bonitas de Ronda. seguimos sumando en parte a mi otra mitad @pedrogavilanhinojosa gracias ,y apoyar a mi compañero de fatiga que ayer no tuvo el dia pero que esta como el vinagre @andresoliveraguilar 💪😁 a seguir sumando jajaajaja
That did not work out as planned, racing sick is never a good idea. With too much of the cold I got earlier this week left in the body the energy lasted one climb, thats it. After walking slowmotion the whole second mountain I threw in the towel and left with a dnf. I guess that first victory has to wait another year. .
All is not bad though. Still ended up on the podium in @skyrunning World Series for the #SkyExtra, 3rd place. And I also have a chance on the same position for the overall if I do a good race next weekend in Limone. It's a long shot, but I have to try 🤘
"You will miss 100% of the shots you don't take"
-Wayne Gretzky
.
#skyrunning #SWS18 
#peakperformance #sportgym #blizeyewear #kleensportsnutrition #archmax #umarasports
That did not work out as planned, racing sick is never a good idea. With too much of the cold I got earlier this week left in the body the energy lasted one climb, thats it. After walking slowmotion the whole second mountain I threw in the towel and left with a dnf. I guess that first victory has to wait another year. . All is not bad though. Still ended up on the podium in @skyrunning World Series for the #SkyExtra , 3rd place. And I also have a chance on the same position for the overall if I do a good race next weekend in Limone. It's a long shot, but I have to try 🤘 "You will miss 100% of the shots you don't take" -Wayne Gretzky . #skyrunning  #SWS18  #peakperformance  #sportgym  #blizeyewear  #kleensportsnutrition  #archmax  #umarasports 
Com eles fica menos difícil, nunca é fácil. Postinho ↗️Vale Encantado 🔄Postinho↗️Pico da Tijuca🔄Postinho 
#mlmixrun #mldreamteam #mlultrateam #noonleftbehind #emqqdistanciaemqqterreno #xcrunbuzios #elascorrem #trailrun  #running #k42villalaangostura 
#archmax #archmaxbrasil
CARRERA
Después de la semana que estamos sacando adelante hoy tocaban 50’ a saco 🤔🤔
Empezamos con 10’ calentando y después los 50’, pulso alto en Z3 pero contento con los resultados😁😁
Al final en 1h saco 12km600 con 180m+ 
Después ya me dejo llevar 1h más por zonas de subidas↗️↗️ para sumar algo de desnivel pero más despacio
Al final con la tontería en casi 2h 20km con 450+🤪🤪
Pero eso no es todo!!! Mañana tirada larga con más de 55km y 2000+🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️ para acabar de la mejor manera la semana 
Cueste lo que cueste pienso cumplir mi sueño de estar  en la salida de las 100millas de @utgvvg 🙄🙄
Vamossss que ya no queda nada 👊🏻👊🏻
#bigban74 #runbrands #mountains #mountain #trail #trailrunning  #trailrunning #sportlife #energy #worldrunner #archmax #runnerscomunity #runplanet #vfuel #actitud #f #instarunners #todosuma #nopiensescorre #aputotope #sumaysigue #iloverunning #iloverun #runplanet  #run #runnig #photooftheday #garmin #asics #training #sport
CARRERA Después de la semana que estamos sacando adelante hoy tocaban 50’ a saco 🤔🤔 Empezamos con 10’ calentando y después los 50’, pulso alto en Z3 pero contento con los resultados😁😁 Al final en 1h saco 12km600 con 180m+ Después ya me dejo llevar 1h más por zonas de subidas↗️↗️ para sumar algo de desnivel pero más despacio Al final con la tontería en casi 2h 20km con 450+🤪🤪 Pero eso no es todo!!! Mañana tirada larga con más de 55km y 2000+🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️ para acabar de la mejor manera la semana Cueste lo que cueste pienso cumplir mi sueño de estar en la salida de las 100millas de @utgvvg 🙄🙄 Vamossss que ya no queda nada 👊🏻👊🏻 #bigban74  #runbrands  #mountains  #mountain  #trail  #trailrunning  #trailrunning  #sportlife  #energy  #worldrunner  #archmax  #runnerscomunity  #runplanet  #vfuel  #actitud  #f  #instarunners  #todosuma  #nopiensescorre  #aputotope  #sumaysigue  #iloverunning  #iloverun  #runplanet  #run  #runnig  #photooftheday  #garmin  #asics  #training  #sport 
Segon any, per sumar un repte i ajudar a la  lluita contra el càncer...❤️@oncolligagi #WAMteam
Segon any, per sumar un repte i ajudar a la lluita contra el càncer...❤️@oncolligagi #WAMteam 
Thanks again to my sponsors @arch_max & @archmaxskcz ✌🏻😍 Gracias/Ďakujem! 🤗 #archmax #archmaxsk  #fruitpowa
Dobry partner w drodze na szczyt to skarb! 👑
Dziś do grona moich partnerów dołącza @arch_max! 😍 Hiszpańska firma z całą gamą produktów dla trailrunnerów i nie tylko!
Cieszę się jak dziecko, które dostało cukierka i już czuję przypływ mocy na nowy sezon!! 🍭😋 Ale Arch-Max dba też o moich fanów! 💚 Z kodem "LEPIEJBIEGAC20", na wszystkie produkty ARCh-MAX wpadnie wam 20% rabatu! 
#lepiejbiegac #archmax #bieganie #trail #ultra #biegigórskie #biegam #biegacz #run #Running #runner #trailrunning #mylife #mytime #sport #fit #active #aktywnie
Dobry partner w drodze na szczyt to skarb! 👑 Dziś do grona moich partnerów dołącza @arch_max! 😍 Hiszpańska firma z całą gamą produktów dla trailrunnerów i nie tylko! Cieszę się jak dziecko, które dostało cukierka i już czuję przypływ mocy na nowy sezon!! 🍭😋 Ale Arch-Max dba też o moich fanów! 💚 Z kodem "LEPIEJBIEGAC20", na wszystkie produkty ARCh-MAX wpadnie wam 20% rabatu! #lepiejbiegac  #archmax  #bieganie  #trail  #ultra  #biegigórskie  #biegam  #biegacz  #run  #Running  #runner  #trailrunning  #mylife  #mytime  #sport  #fit  #active  #aktywnie 
Nice course rece with Sebastian and @dani.jung on the last part of tomorrow's race. Feels good to be running again and hopefully I managed to drive out the last of the cold. One thing is for sure, it's going to be a very hard day 🤘
.
#SWS18 #skyrunning #peakperformance #sportgym #hokaoneone #blizeyewear #kleensportsnutrition #archmax #umarasports #timetofly
Deze morgen als eerste training van de dag een nuchtere duurloop gedaan met @jimpy87_running 🎉 Meteen mijn heupband kunnen testen waar mijn gsm in zat en mijn nieuwe loophandschoenen, allebei van @dehardloopfabriek 🤗 Deze twee spulletjes zijn helemaal goedgekeurd! De heupband zit super comfortabel. Ik voelde mijn gsm amper zitten. Als ik hem zelf zou kopen zou ik wel voor de geavanceerde versie kiezen die Jimmy mocht testen met een waterdicht zakje erin met rits. Nu heb ik mijn gsm eerst in een plastic zakje gestoken. Hij bleef wel perfect zitten! De handschoenen zijn erg handig omdat je nog steeds je gsm kan gebruiken als je ze aan hebt 👌
#dehardloopfabriek #samenwerking #hipbelt #hipbag #archmax #aonijie #running #runningaccessories #hardlopen #schoenenvanBSJsport #genietenvandeochtendzon #envanhetsamenlopenmetdekadee #natteratdoordemist
Deze morgen als eerste training van de dag een nuchtere duurloop gedaan met @jimpy87_running 🎉 Meteen mijn heupband kunnen testen waar mijn gsm in zat en mijn nieuwe loophandschoenen, allebei van @dehardloopfabriek 🤗 Deze twee spulletjes zijn helemaal goedgekeurd! De heupband zit super comfortabel. Ik voelde mijn gsm amper zitten. Als ik hem zelf zou kopen zou ik wel voor de geavanceerde versie kiezen die Jimmy mocht testen met een waterdicht zakje erin met rits. Nu heb ik mijn gsm eerst in een plastic zakje gestoken. Hij bleef wel perfect zitten! De handschoenen zijn erg handig omdat je nog steeds je gsm kan gebruiken als je ze aan hebt 👌 #dehardloopfabriek  #samenwerking  #hipbelt  #hipbag  #archmax  #aonijie  #running  #runningaccessories  #hardlopen  #schoenenvanBSJsport  #genietenvandeochtendzon  #envanhetsamenlopenmetdekadee  #natteratdoordemist