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#anninhamartins medias

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Bom dia meus amores!!!😍
Segue sequĂȘncia do mĂ©todo ballet blend. 
Aulas no @estudioanaca de terças e quintas às 9h. 
Detalhe neste #lookamo da minha querida Bruna @esc2dance!!!! 😎
#balletblend #anninhamartins #balletclĂĄssico #jazz😍 #dancesport #lookout #videoblends #amo😍😍 #fitnessbody #bomdiacrescer #đŸ˜â€
Boa noite meus amores!😍
Sabe qdo vc está apenas querendo fazer algo diferente do seu cotidiano.👈
Sem luxo ou maquiagem!
Sem roupa de ballet com meu pijama e meiĂŁo!!!
Na minha pequena sala do meu apto com meus bebĂȘs dormindo na paz.🙏
Sim!!! Nada paga o preço de ter saĂșde fĂ­sica e mental com espĂ­rito de mansidĂŁo para acalmar Ă  alma.
Seja simples com seu brilho natural!!!
#balletblend #anninhamartins #balletclĂĄssico #casas #pazeequilibrio #deusnocomandodaminhavida
Boa noite meus amores!😍 Sabe qdo vc estĂĄ apenas querendo fazer algo diferente do seu cotidiano.👈 Sem luxo ou maquiagem! Sem roupa de ballet com meu pijama e meiĂŁo!!! Na minha pequena sala do meu apto com meus bebĂȘs dormindo na paz.🙏 Sim!!! Nada paga o preço de ter saĂșde fĂ­sica e mental com espĂ­rito de mansidĂŁo para acalmar Ă  alma. Seja simples com seu brilho natural!!! #balletblend  #anninhamartins  #balletclĂĄssico  #casas  #pazeequilibrio  #deusnocomandodaminhavida 
É abdĂŽmen que vocĂȘs querem, mulherada?! .
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Segue um pouquinho da aula de @balletblend_ no @estudioanaca đŸ’Ș
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Quem consegue fazer? Conte pra nĂłs! đŸ€™đŸ»đŸ™ˆđŸ˜
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#balletblend #anninhamartins #aprofundaetonifica #corpodebailarina #treino #malhar
Hoje tivemos o prazer de receber a querida @mariinogues, da revista @glamourbrasil, para uma aula experimental do mĂ©todo @balletblend_ 😍
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VocĂȘ arrasou, Mari! Linda e uma simpatia! 😘
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#balletblend #anninhamartins #imprensa #estudioanaca #ballet #dança #treino #pilates #danceparavoce #vidadebailarina
Sampa e as coincidĂȘncias: nĂŁo Ă© que eu treino na mesma academia que a Anninha Martins do Ballet Blend? Quem ainda nĂŁo conhece o trabalho dela estĂĄ perdendo muito tempo na vida. Pessoa sensacional, simpatissĂ­ssima e muito competente. Pelo que sei vem novidade na dança por aĂ­.  TRAIN LIKE A MONSTER. đŸƒđŸ»â€â™‚ïžđŸ’šđŸ‹đŸ»â€â™‚ïžđŸ’ƒđŸ»
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#balletblend #anninhamartins #bailarina #ballet #amigos #run #running #autoestima #saude #bemestar #fitness #treino #sorriso #runner #sucesso #negocios #personaltrainer #marcossilva  #sampa #foco #negocio #amor #selfie  #vida #positivo #tvsmartfit #smartfithoms #amigos #lideranca #lifestyle #sejafoda
Sampa e as coincidĂȘncias: nĂŁo Ă© que eu treino na mesma academia que a Anninha Martins do Ballet Blend? Quem ainda nĂŁo conhece o trabalho dela estĂĄ perdendo muito tempo na vida. Pessoa sensacional, simpatissĂ­ssima e muito competente. Pelo que sei vem novidade na dança por aĂ­. TRAIN LIKE A MONSTER. đŸƒđŸ»â€â™‚ïžđŸ’šđŸ‹đŸ»â€â™‚ïžđŸ’ƒđŸ» . . . #balletblend  #anninhamartins  #bailarina  #ballet  #amigos  #run  #running  #autoestima  #saude  #bemestar  #fitness  #treino  #sorriso  #runner  #sucesso  #negocios  #personaltrainer  #marcossilva  #sampa  #foco  #negocio  #amor  #selfie  #vida  #positivo  #tvsmartfit  #smartfithoms  #amigos  #lideranca  #lifestyle  #sejafoda 
Boa noite meus Amores!😍
Segue a foto marca registrada da minha personalidade com o mĂ©todo ballet blend.👈
E o logo que saiu do forno agora.👈
Que representa o movimento infinito  criado pelo Universo!!!💞
#balletblend
#anninhamartins #balletclĂĄssico #blendpic #logo #fotografi #belezafeminina #fĂłco #rabodecavalo #universofeminino
Nova identidade visual do mĂ©todo @balletblend_ saindo do forno! 😁
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#balletblend #anninhamartins #motivação #ballerina #balletclåssico #pontas #estudioanaca
Bom dia meus amores!😍
Na vida as vezes vc pode se deparar com situaçÔes que podem lhe causar medo por ameaçar alguma årea da sua vida!!!
Mas nĂŁo desanime e nĂŁo alimente sua mente com pensamentos negativos.
Porque!!! Deus estĂĄ no comando e mtas vezes sĂŁo nas dores e dificuldades que ELE nos molda. 
E capacita-nos para sermos verdadeiros soldados!
Tenha fĂ© + força + foco= VITÓRIA.😉
#balletblend #anninhamartins #balletclĂĄssico #fĂ© #fĂłco #blendactive #vemdançarcomagente #deusnocomandodetudo #😍😘
Bom dia meus amores!😍 Na vida as vezes vc pode se deparar com situaçÔes que podem lhe causar medo por ameaçar alguma ĂĄrea da sua vida!!! Mas nĂŁo desanime e nĂŁo alimente sua mente com pensamentos negativos. Porque!!! Deus estĂĄ no comando e mtas vezes sĂŁo nas dores e dificuldades que ELE nos molda. E capacita-nos para sermos verdadeiros soldados! Tenha fĂ© + força + foco= VITÓRIA.😉 #balletblend  #anninhamartins  #balletclĂĄssico  #fĂ©  #fĂłco  #blendactive  #vemdançarcomagente  #deusnocomandodetudo  #😍😘
JĂĄ ouviu falar que o balĂ© pode ajudar no ganho de massa magra?! Pois Ă©! đŸ€žâ€â™‚ïž
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Confira a matĂ©ria da @revistacorpoacorpo em nosso FB 😉
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#balletblend #anninhamartins #PR #RP #imprensa #dança #comunicacãocultural #ballet #pontas #foco
Meus amores!😍
Hoje feriado mas estou trabalhando!!!
DaĂ­ como nĂŁo consigo ficar parada.
Bailarina nĂŁo pode ver espelho! 
Bora!!! Observar altura da perna com meu #lookamo da @ballettoofficial. 
#balletblend #anninhamartins #balletclĂĄssico #blendwithtrend #personalizados #pernas #lookdodiadavidareal 
#amo😍
Bom dia meus amores!
Receba o dom da vida e transmita luz!!!
Domingo e segunda abençoado.🙏
#balletblend #anninhamartins #balletclássico #jazzdancebrasil #blende #vidadebailarina #diamaravilhoso😍 #domigo #segunda #feriadochegando #amor😍 #pose #collantlovers
#fotolinda #casalinda 
#body😍#lindo #😍😘
Bom dia meus amores!
A porta do seu sucesso vai se abrir qdo executar atitude de coragem com ousadia.😉
Sexta e um final de semana maravilhoso!

#balletblend #anninhamartins #balletclåssico #jazzdancebrasil #barrefittness #vidadebailarina  #sapatilhalovers #escoladedança #vidafit #fitnessphysique #casaazul #fotografando #fotógrafo @rafaelmarquesfotografias 
#lookgood #😘😍
#tĂŒtĂŒ #lojadeballet
Olá meus amores!!!😍
👉Segue sequĂȘncia mĂ©todo ballet blend plano baixo utilizando a barra para abdĂŽmen(reto/infra/oblĂ­quos) e glĂșteos com quadrĂșpedia para membros superiores. 👈
Não esqueçam!!!
👏 Aprofunda e tonifica sempre seu abdîmen todos os dias. 😉
#balletblend #anninhamartins #abdomemsarado #fitnessnabarra #fitnessbody #balletclåssico #educaçãofísica #personaltreiner #estudiodedança 
#aulasdedança #coletiva 
#terças e #quintas no @estudioanaca #vemdançarcomagente #horas #9h 
#lookout @capezio.brasil
OlĂĄ meus amores!!!😍 👉Segue sequĂȘncia mĂ©todo ballet blend plano baixo utilizando a barra para abdĂŽmen(reto/infra/oblĂ­quos) e glĂșteos com quadrĂșpedia para membros superiores. 👈 NĂŁo esqueçam!!! 👏 Aprofunda e tonifica sempre seu abdĂŽmen todos os dias. 😉 #balletblend  #anninhamartins  #abdomemsarado  #fitnessnabarra  #fitnessbody  #balletclĂĄssico  #educaçãofĂ­sica  #personaltreiner  #estudiodedança  #aulasdedança  #coletiva  #terças  e #quintas  no @estudioanaca #vemdançarcomagente  #horas  #9h  #lookout  @capezio.brasil
Meus amores! 😍
Segue sequĂȘncia do mĂ©todo ballet blend demonstrando quais os exercĂ­cios utilizados em aula com minha #aluna @danimalufberbari
Sempre eu coloco 8/16 ou 32 repetiçÔes com isometria para enfatizar o trabalho de resistĂȘncia muscular e utilizo mto as capacidades fĂ­sicas para dar ĂȘnfase ao CORÊ. 
Aulas coletivas são ministradas de terças e quintas as 9h no @estudioanaca .

#balletblend #anninhamartins #tagblender #classicobeachclub #fitnessfreak #studiophoto #aulasparticulares #balletclĂĄssico 
#jazzfunk #collantaddict #corposensual #persistencia #vemdançarcomagente #estudioanacã #daniela #annarbor #lindatarde #finaldesemanachegando #conquistas #ig_fitness #coreografía
Meus amores! 😍 Segue sequĂȘncia do mĂ©todo ballet blend demonstrando quais os exercĂ­cios utilizados em aula com minha #aluna  @danimalufberbari Sempre eu coloco 8/16 ou 32 repetiçÔes com isometria para enfatizar o trabalho de resistĂȘncia muscular e utilizo mto as capacidades fĂ­sicas para dar ĂȘnfase ao CORÊ. Aulas coletivas sĂŁo ministradas de terças e quintas as 9h no @estudioanaca . #balletblend  #anninhamartins  #tagblender  #classicobeachclub  #fitnessfreak  #studiophoto  #aulasparticulares  #balletclĂĄssico  #jazzfunk  #collantaddict  #corposensual  #persistencia  #vemdançarcomagente  #estudioanacĂŁ  #daniela  #annarbor  #lindatarde  #finaldesemanachegando  #conquistas  #ig_fitness  #coreografĂ­a 
Boa noite meus amores!😍
Vcs jĂĄ ouviram sobre o Namu Cursos?
Bem! SĂŁo aulas online de vĂĄrias modalidades que inspiram cuidado fĂ­sico e mental. 
Através da culinåria e diversos seguimentos de aulas de yoga e pilates.
Agora para vcs meus queridos seguidores aulas online de ballet blend no @portalnamu . 
Vai lĂĄ abaixe o link e compre 9 aulas do meu mĂ©todo e pratique sem medo de ser feliz. 😄😄
Aprofunda e tonifica este Ă© o segredo.😉
#lookdodia @ballettoofficial 
#balletblend #anninhamartins #namusop #cursosadistancia #namucursos #fitnessfood #aulasonline #annawintour #estilodevida #vidasaudĂĄvel
Boa noite meus amores!😍 Vcs jĂĄ ouviram sobre o Namu Cursos? Bem! SĂŁo aulas online de vĂĄrias modalidades que inspiram cuidado fĂ­sico e mental. AtravĂ©s da culinĂĄria e diversos seguimentos de aulas de yoga e pilates. Agora para vcs meus queridos seguidores aulas online de ballet blend no @portalnamu . Vai lĂĄ abaixe o link e compre 9 aulas do meu mĂ©todo e pratique sem medo de ser feliz. 😄😄 Aprofunda e tonifica este Ă© o segredo.😉 #lookdodia  @ballettoofficial #balletblend  #anninhamartins  #namusop  #cursosadistancia  #namucursos  #fitnessfood  #aulasonline  #annawintour  #estilodevida  #vidasaudĂĄvel 
Meus amores!😍
Por mais que venha uma dor na alma onde vc caí das escadas! 😐
Utilize está queda para descansar e meditar. 😼
Fortaleza sua alma nos braços de Deus!!! 🙏đŸ’Ș
Bom domingo para todos vcs meus amados seguidores!!💖
Uma semana abençoada para cada um de vcs!!!😉💕
#balletblend #anninhamartins #balletclåssico #jazzmusic #vemdançarcomagente #belezadobem #descansos #bailarinalindadamamae #fitnessgoals #apartamentopequeno #predio #amoresmio 
#collant_love @capezio.brasil
#capezio #capeziobrasil 
#look @lojinha.anaca 
#brigadeiroluisantonio #legal
#fotografiasensual 
#fotĂłgrafo @rafaelmarquesfotografias 
#apaixonada #saudades #paisagem #papaibabão #estudiofotografico #anacajardins #anna😍
Meus amores!😍 Por mais que venha uma dor na alma onde vc caĂ­ das escadas! 😐 Utilize estĂĄ queda para descansar e meditar. 😼 Fortaleza sua alma nos braços de Deus!!! 🙏đŸ’Ș Bom domingo para todos vcs meus amados seguidores!!💖 Uma semana abençoada para cada um de vcs!!!😉💕 #balletblend  #anninhamartins  #balletclĂĄssico  #jazzmusic  #vemdançarcomagente  #belezadobem  #descansos  #bailarinalindadamamae  #fitnessgoals  #apartamentopequeno  #predio  #amoresmio  #collant_love  @capezio.brasil #capezio  #capeziobrasil  #look  @lojinha.anaca #brigadeiroluisantonio  #legal  #fotografiasensual  #fotĂłgrafo  @rafaelmarquesfotografias #apaixonada  #saudades  #paisagem  #papaibabĂŁo  #estudiofotografico  #anacajardins  #anna đŸ˜
Boa noite meus amores!😍
Segue sequĂȘncia advance coreografada do mĂ©todo ballet blend.😉
Aulas de ballet blend no @estudioanaca de terças e quintas ás 9h. 😄😄
#balletblend #anninhamartins #balletclássico #jazzdanceorchestra #jazzdancela #dancewear #ig_fitness #fitnessgoal #show #adiantado #advanceslim #coreografía #😍😍 #annabailarina #blendthatshit #musicartist #classicalmusic #fitnessbrasil_oficial #barreras #assessoriaesportiva #estudioa #vemdançarcomagente #estudiodedança
Boa noite meus amores!😍 Segue sequĂȘncia advance coreografada do mĂ©todo ballet blend.😉 Aulas de ballet blend no @estudioanaca de terças e quintas ĂĄs 9h. 😄😄 #balletblend  #anninhamartins  #balletclĂĄssico  #jazzdanceorchestra  #jazzdancela  #dancewear  #ig_fitness  #fitnessgoal  #show  #adiantado  #advanceslim  #coreografĂ­a  #😍😍 #annabailarina  #blendthatshit  #musicartist  #classicalmusic  #fitnessbrasil_oficial  #barreras  #assessoriaesportiva  #estudioa  #vemdançarcomagente  #estudiodedança 
Sextou com gol, pessoal! đŸŒŸđŸ’«
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@balletblend_ na revista @boaforma 😁
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#malhar #exerciciofisico #estudioanaca #balletblend #anninhamartins #assessoriadeimprensa #vidadebailarina #presse .
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Look Anninha Martins: @ballettoofficial e fotĂłgrafo @rafaelmarquesfotografias
Boa noite meus amores!!! 😍
Aula de ballet clássico no @estudioanaca de terças e quintas as 8h com a professora #anninhamartins.😉
O conhecimento da técnica clåssica de diversas escolas é necessårio para o aprimoramento da técnica da bailarina. 
Mas adoro deixar minhas alunas dançarem com expressão corporal.
 Deixado-as dizer com a linguagem corporal o amor em sua verdade profunda.
#balletblend
#annan #balletclåssico #barrett #movimentointeligente #alman #expressãocorporal #vemdançarcomagente #estudiodedanca 
#lookdodiababy @esc2dance
Boa noite meus amores!!! 😍 Aula de ballet clĂĄssico no @estudioanaca de terças e quintas as 8h com a professora #anninhamartins .😉 O conhecimento da tĂ©cnica clĂĄssica de diversas escolas Ă© necessĂĄrio para o aprimoramento da tĂ©cnica da bailarina. Mas adoro deixar minhas alunas dançarem com expressĂŁo corporal. Deixado-as dizer com a linguagem corporal o amor em sua verdade profunda. #balletblend  #annan  #balletclĂĄssico  #barrett  #movimentointeligente  #alman  #expressĂŁocorporal  #vemdançarcomagente  #estudiodedanca  #lookdodiababy  @esc2dance
Boa noite meus amores!!!😍
Lave sua alma! Seja como água que contorna os obstáculos de forma delicada!!!😉😍
#balletblend #anninhamartins #balletclĂĄssico #vidadebailarina #dancefloor #dancelife #blendr #fitnesswear #almagemea #banho #ig_ 
#amordeverdade #dancarter 
#fotografiasensual #fotođŸ“· @rafaelmarquesfotografias
Tive o prazer de ser convidada pela gerente @brunamunuera ministrar para os alunos da @smartfit unidade paulista no dia dos namorados uma aula especial de ballet blend. 
Foi um sucesso e demais divertido!!!
Grata pela oportunidade!!! 😉😘😘
#balletblend #anninhamartins #blendpic #fitnesslove #localizada #academiatop #smartfitbrasil #lookout @capezio.brasil 
#diadosnamorados2018 #amoreterno #corposarado #meutrabalho #anninha😍 #belezafeminina
#alunos #alunasgatas @smartfitgatas
Tive o prazer de ser convidada pela gerente @brunamunuera ministrar para os alunos da @smartfit unidade paulista no dia dos namorados uma aula especial de ballet blend. Foi um sucesso e demais divertido!!! Grata pela oportunidade!!! 😉😘😘 #balletblend  #anninhamartins  #blendpic  #fitnesslove  #localizada  #academiatop  #smartfitbrasil  #lookout  @capezio.brasil #diadosnamorados2018  #amoreterno  #corposarado  #meutrabalho  #anninha đŸ˜ #belezafeminina  #alunos  #alunasgatas  @smartfitgatas
A VIDA É MINHA MAS MEU CORAÇÃO É SEU...
Feliz dia dos namorados meus amores!😍
#balletblend #anninhamartins #diadosnamorados #casal #amore #lookin @capezio_brazil 
#fotocom #felipe
Boa noite meus amores!😍
Desejo uma semana abençoada! 🙏
Mesmo que vc fique cansado e desanimado é exatamente da sua fraqueza que vem o poder de Deus manifestar sua restauração. 
Lembre-se que o segundo sucesso.
Será mais grandioso que o primeiro.😉
#balletblend #anninhamartins #balletclássico #blendy #corpolindoesaudavel #bailarinando #deusnocomando🙏 #restauracao #liberdade #vidafitness #estudiosa #vemdançarcomagente #anacadence #belle #segundafeira #domingoespetacular #fotografia
Boa noite meus amores!😍 Desejo uma semana abençoada! 🙏 Mesmo que vc fique cansado e desanimado Ă© exatamente da sua fraqueza que vem o poder de Deus manifestar sua restauração. Lembre-se que o segundo sucesso. SerĂĄ mais grandioso que o primeiro.😉 #balletblend  #anninhamartins  #balletclĂĄssico  #blendy  #corpolindoesaudavel  #bailarinando  #deusnocomando đŸ™ #restauracao  #liberdade  #vidafitness  #estudiosa  #vemdançarcomagente  #anacadence  #belle  #segundafeira  #domingoespetacular  #fotografia 
Meus amores!
Segue sequĂȘncia coreografada mĂ©todo #balletblend.
MEMBROS SUPEROIRES: grande dorsais, posteriores de ombro, deltĂłides e trĂ­ceps. FlexĂŁo para peitoral misturado com abdução unilateral dos braços ĂȘnfase para rombĂłides. 
MEMBROS INFERIORES: arabesque fondu en dedans ĂȘnfase para glĂșteo mĂĄximo e isquĂ­os tibias( posterior da coxa) com agachamento afastado e unido na meia ponta. 
Toda esta sequĂȘncia 16 ou 32 repetiçÔes para cada exercĂ­cio. 
OBS:Aprofunda e tonifica o abdĂŽmen para estabilizar o tronco e aciona os glĂșteos para manter en dehors do quadril( rotação externa da coxa).
Afffe!!!! Bora exercitar corpitto e adquirir auto conhecimento do seu movimento com ação muscular e articular. 😉😃
#anninhamartins #blend #fitness #balletclassico #jazz #corpodebailarina #vemdancarcomagente #estĂșdio 
@estudioanaca
Meus amores! Segue sequĂȘncia coreografada mĂ©todo #balletblend . MEMBROS SUPEROIRES: grande dorsais, posteriores de ombro, deltĂłides e trĂ­ceps. FlexĂŁo para peitoral misturado com abdução unilateral dos braços ĂȘnfase para rombĂłides. MEMBROS INFERIORES: arabesque fondu en dedans ĂȘnfase para glĂșteo mĂĄximo e isquĂ­os tibias( posterior da coxa) com agachamento afastado e unido na meia ponta. Toda esta sequĂȘncia 16 ou 32 repetiçÔes para cada exercĂ­cio. OBS:Aprofunda e tonifica o abdĂŽmen para estabilizar o tronco e aciona os glĂșteos para manter en dehors do quadril( rotação externa da coxa). Afffe!!!! Bora exercitar corpitto e adquirir auto conhecimento do seu movimento com ação muscular e articular. 😉😃 #anninhamartins  #blend  #fitness  #balletclassico  #jazz  #corpodebailarina  #vemdancarcomagente  #estĂșdio  @estudioanaca
Bom dia neste friozinho com matéria sobre ganho de massa magra no @programaemformatv , da @tvrit ! .
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Anninha Martins, criadora do @balletblend_ , contou um pouco como o ballet pode ajudar no ganho de massa magra 😁
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O link com a matĂ©ria completa estĂĄ em nosso FB, confira por lĂĄ 😊
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Look @ballettoofficial 
#malhar #exerciciofisico #estudioanaca #balletblend #anninhamartins #ballet #dança #treino #assessoriadeimprensa
Nossa semana começou muito bem! .
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O método @balletblend_ foi destaque na @revistadietaja de junho! Rolou uma entrevista e um treino completo! .
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A matĂ©ria completa vocĂȘ encontra em nosso FB 😊 📾 Rafael Marques look @esc2dance .
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#anninhamartins #balletblend #estudioanaca #malhar #exerciciofisico #pilates #ballet
Meus amores!!! 😍
Bom descanso e uma semana abençoada!! 🙏🙏
A GRATIDÃO É A CHAVE PARA O CRESCIMENTO PESSOAL. 😉
#balletblend #anninhamartins #balletclåssico #dançar #jazzgk5 #blendblendblend #gratidão #amoresamor #deusebom #aulas #onlinestore #namus #fotografía 
@portalnamu 
#lookdivo @ballettoofficial
Meus amores!!!😍😍
MĂȘs de junho chegou!!!
Neste mĂȘs seja como um perfume de uma flor colhida pelas mĂŁos de Deus.
Preparada e com substancial de Deus.
Seja vc neste mĂȘs!
Permita ser feliz e restaurar seus sonhos através da unção que Deus nos då todos os dias.
Caminhe com calma!!!
O que vale nĂŁo Ă© a velocidade!
Mas sim: " Sua vida alicerçada na pedra construída por Deus".
Seja a flor desenhada por Deus!!!😍
#fotografo @rafaelmarquesfotografias
#balletblend #anninhamartins  #deuscuidademim #amordaminhavida #junho #😍
Meus amores!!!😍😍 MĂȘs de junho chegou!!! Neste mĂȘs seja como um perfume de uma flor colhida pelas mĂŁos de Deus. Preparada e com substancial de Deus. Seja vc neste mĂȘs! Permita ser feliz e restaurar seus sonhos atravĂ©s da unção que Deus nos dĂĄ todos os dias. Caminhe com calma!!! O que vale nĂŁo Ă© a velocidade! Mas sim: " Sua vida alicerçada na pedra construĂ­da por Deus". Seja a flor desenhada por Deus!!!😍 #fotografo  @rafaelmarquesfotografias #balletblend  #anninhamartins  #deuscuidademim  #amordaminhavida  #junho  #😍
Boa noite meus amores!😍
Segue sequĂȘncia advance coreografada do mĂ©todo ballet blend. 😉
"Dançar Ă© expressar atravĂ©s do movimento doces palavras de amor para quem vc ama.💗💗
#estudiodedança @estudioanaca
#balletblend #anninhamartins #balletclássico #dançar #movimentointeligente #ig_fitness #estudioanacã #vemdancarcomigo #vemdançarcomagente #anninha😍 #blendy #coreografía #amordaminhavida #mare #paixao #fitnessblogger #bailarinaadulta #força #foconameta
Boa noite meus amores!😍 Segue sequĂȘncia advance coreografada do mĂ©todo ballet blend. 😉 "Dançar Ă© expressar atravĂ©s do movimento doces palavras de amor para quem vc ama.💗💗 #estudiodedança  @estudioanaca #balletblend  #anninhamartins  #balletclĂĄssico  #dançar  #movimentointeligente  #ig_fitness  #estudioanacĂŁ  #vemdancarcomigo  #vemdançarcomagente  #anninha đŸ˜ #blendy  #coreografĂ­a  #amordaminhavida  #mare  #paixao  #fitnessblogger  #bailarinaadulta  #força  #foconameta 
Meus amores!!!😍😍
Amanhã nossa linda segundona. 😉
Bora! Focar em nossos objetivos profissionais e pessoais. 😎
Segue sequĂȘncia do mĂ©todo #balletblend para plano baixo com os exercĂ­cios: flexĂŁo de trĂ­ceps, infra abdominal, posterior da coxa com glĂșteo e adutor com equilĂ­brio. 
Executar de 8 ou 16 repetiçÔes para cada exercício e no final para o equilíbrio 30".
👍 algumas dicas meus amores.😍
👉ĂȘnfase em aprofunda e tonifica o CORÊ no momento de realizar os exercĂ­cios.
👉coloca uma mĂșsica que vc goste e pode fazer em qualquer lugar saudĂĄvel em espaço e energia.
👉sempre procure um profissional graduado na área de educação física ou em dança.
#lookdomomento ❀@esc2dance
#anninhamartins
#fitness #exercĂ­ciosemcasa #balletclĂĄssico #coree #abdomemdefinido #glĂșteos #adutoresdecoxa #ig_fitness 
#fotografosp @rafaelmarquesfotografias
Meus amores!!!😍😍 AmanhĂŁ nossa linda segundona. 😉 Bora! Focar em nossos objetivos profissionais e pessoais. 😎 Segue sequĂȘncia do mĂ©todo #balletblend  para plano baixo com os exercĂ­cios: flexĂŁo de trĂ­ceps, infra abdominal, posterior da coxa com glĂșteo e adutor com equilĂ­brio. Executar de 8 ou 16 repetiçÔes para cada exercĂ­cio e no final para o equilĂ­brio 30". 👍 algumas dicas meus amores.😍 👉ĂȘnfase em aprofunda e tonifica o CORÊ no momento de realizar os exercĂ­cios. 👉coloca uma mĂșsica que vc goste e pode fazer em qualquer lugar saudĂĄvel em espaço e energia. 👉sempre procure um profissional graduado na ĂĄrea de educação fĂ­sica ou em dança. #lookdomomento  ❀@esc2dance #anninhamartins  #fitness  #exercĂ­ciosemcasa  #balletclĂĄssico  #coree  #abdomemdefinido  #glĂșteos  #adutoresdecoxa  #ig_fitness  #fotografosp  @rafaelmarquesfotografias
Boa noite meus amores!!!😍
Final de semana maravilhoso para cada um de vcs!
E mesmo que esteja um caos a situação do nosso país. Não vamos nos abater!!! Para vencer uma batalha devemos ser corajosos como um soldado.
E criativos como uma coreografia de ballet. 
Ênfase em focar em seus sonhos!!😉
#balletblend #anninhamartins #balletclĂĄssico #jazzfestival #blendz_edits #focođŸ’Ș #meusonho #amodançar #ig_fitness #fitnessfirst
#fotografos_brasileiros @rafaelmarquesfotografias
 #lookatme @ballettoofficial
Boa noite meus amores!!!😍 Final de semana maravilhoso para cada um de vcs! E mesmo que esteja um caos a situação do nosso paĂ­s. NĂŁo vamos nos abater!!! Para vencer uma batalha devemos ser corajosos como um soldado. E criativos como uma coreografia de ballet. Ênfase em focar em seus sonhos!!😉 #balletblend  #anninhamartins  #balletclĂĄssico  #jazzfestival  #blendz_edits  #foco đŸ’Ș #meusonho  #amodançar  #ig_fitness  #fitnessfirst  #fotografos_brasileiros  @rafaelmarquesfotografias #lookatme  @ballettoofficial
Matéria fresquinha sobre o nosso cliente, o método @balletblend_ .
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A Anninha Martins, criadora do mĂ©todo, fez um treino exclusivo para a @revistacorpoacorpo â˜ș
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Vamos espantar o frio, mexendo o esqueleto! 📾Rafael Marques
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#anninhamartins #balletblend #dança #ballet #exerciciofisico #malhar #treino #revista
Coreografia desenvolvida  com minhas alunas bailarinas mulheres. 
Elas praticam vårias modalidades de dança inclusive o #balletclåssico e o método #balletblend comigo #anninhamartins
Meus amores! Venham conhecer o @estudioanaca unidade jardins podem falar comigo pelo direct. 😉
#vem #vemdançarcomagente #estudioanaca #coreografía #alunaslindasededicadas #capeziobrasil
Meus amores!!!😍
Todos os dias comece os primeiros passos para as mudanças positivas que vc deseja em sua vida. 😍
Bora!!! Uma semana com foco Ă© mta luz. 😉
#balletblend #anninhamartins #focoforçafé #foco24horas #balletclåssico #fitnessjourney #ig_fitness #sapatilhaslindas #féemdeus #mudanças #vc #annapaula #luzesplatinadas #semanaabençoada
Bora meus amores!!!
SequĂȘncia advance de abdĂŽmen mĂ©todo ballet blend. 
Aprofunda e tonifica o abdîmen sempre em todos os momentos da sua vida. 😉
#balletblend #anninhamartins #blenda #abdĂŽmen #fitness24seven #aprofundamento #tonifica #eba #malhar #ig_great_pics
E olha lå as bailalindas em ação novamente! .
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O mĂ©todo @balletblend_ bateu um papo com o @programaemformatv sobre o ganho de massa muscular â˜ș
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#cliente #vidadebailarina #malhar #estudioanaca #anninhamartins #balletblend #valerine look @valerineoficial
Olá meus amores!!!😍
Segue esta sequĂȘncia inspiradora do mĂ©todo ballet blend com meu querido amigo bailarino e educador fĂ­sico @benevidesmarcelo.
Workshop maravilhoso no interior de São Paulo na cidade de #barretos2018 no Studio de dança @mbstudiodedanca.
#looking #workshops #collantlover #bodys @esc2dance
#balletblend #anninhamartins #balletclĂĄssico #jazzfest #blendz #fitnesswomen #dançar #sequĂȘncia #abdominals #studiodedanca #estudiodedanca #escoladedanca #041cwb
OlĂĄ meus amores!!!😍 Segue esta sequĂȘncia inspiradora do mĂ©todo ballet blend com meu querido amigo bailarino e educador fĂ­sico @benevidesmarcelo. Workshop maravilhoso no interior de SĂŁo Paulo na cidade de #barretos2018  no Studio de dança @mbstudiodedanca. #looking  #workshops  #collantlover  #bodys  @esc2dance #balletblend  #anninhamartins  #balletclĂĄssico  #jazzfest  #blendz  #fitnesswomen  #dançar  #sequĂȘncia  #abdominals  #studiodedanca  #estudiodedanca  #escoladedanca  #041cwb 
Neste final de semana maravilhoso que serĂĄ o dia das mĂŁes!!!!
Minha homenagem Ă©  para as minhas alunas mĂŁes bailarinas. 
Que tenho imensa admiração pelas mulheres que são: na coragem e delicadeza com a vida. 
À todas as mĂŁes as bĂȘnçãos infinitas de Deus!!!
#balletblend #anninhamartins #blendyourmind #
Neste final de semana maravilhoso que serĂĄ o dia das mĂŁes!!!! Minha homenagem Ă© para as minhas alunas mĂŁes bailarinas. Que tenho imensa admiração pelas mulheres que sĂŁo: na coragem e delicadeza com a vida. À todas as mĂŁes as bĂȘnçãos infinitas de Deus!!! #balletblend  #anninhamartins  #blendyourmind  #
Olha só que legal! O @balletblend_ está na revista @whbrasil de maio 😁
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#ballet #balletblend #anninhamartins #estudioanaca #malhar #vidadebailarina
Meus amores segue sequĂȘncia coreografada do mĂ©todo ballet blend para membros inferiores. 
Ênfase para quadrĂ­ceps e isquĂ­o femural. GlĂșteos e adutores acionando mto o abdĂŽmen para estabilizar os tronco.
Geralmente são 16 repetiçÔes para cada movimento. 
Bora! Fortalecer o #corpitcho utilizando a dança em harmonia e equilíbrio. 😉
#estudioa @estudioanaca
#balletblend #anninhamartins #blenderbottle #corporativo #barrefitnesstampa #fitnessaddict #exercíciosemcasa #estudiodedança #beleza #ig_finessnafoto
Meus amores segue sequĂȘncia coreografada do mĂ©todo ballet blend para membros inferiores. Ênfase para quadrĂ­ceps e isquĂ­o femural. GlĂșteos e adutores acionando mto o abdĂŽmen para estabilizar os tronco. Geralmente sĂŁo 16 repetiçÔes para cada movimento. Bora! Fortalecer o #corpitcho  utilizando a dança em harmonia e equilĂ­brio. 😉 #estudioa  @estudioanaca #balletblend  #anninhamartins  #blenderbottle  #corporativo  #barrefitnesstampa  #fitnessaddict  #exercĂ­ciosemcasa  #estudiodedança  #beleza  #ig_finessnafoto 
OlĂĄ meus amores!
Eu como professora de ballet adoro penteados principalmente coque de bailarina.
 Eu ganhei este "breguete"😅 da minha aluna simplesmente fantástico para fazer coques e outros penteados. 😉
Hoje Ă© sĂĄbado dia de passear vou fazer meu look #coquesamurai para sair no hotel @uniquechicoficial para comemorar o lançamento do mĂ©todo ballet blend no @portalnamu.👈
Minhas aulas serão vendidas online agora!!!! Já mando o link para cada um de vcs meus lindos seguidores.💃😄
Bom final de semana com muita paz e amor incondicional de Deus. 🙏🙏🙏
#lookdodia @esc2dance 
#balletblend #anninhamartins #coquesamurai #coquebailarina #hotels #unique #namulife #onlineshop #onlineballetworkout #festejar #foconofoco
OlĂĄ meus amores! Eu como professora de ballet adoro penteados principalmente coque de bailarina. Eu ganhei este "breguete"😅 da minha aluna simplesmente fantĂĄstico para fazer coques e outros penteados. 😉 Hoje Ă© sĂĄbado dia de passear vou fazer meu look #coquesamurai  para sair no hotel @uniquechicoficial para comemorar o lançamento do mĂ©todo ballet blend no @portalnamu.👈 Minhas aulas serĂŁo vendidas online agora!!!! JĂĄ mando o link para cada um de vcs meus lindos seguidores.💃😄 Bom final de semana com muita paz e amor incondicional de Deus. 🙏🙏🙏 #lookdodia  @esc2dance #balletblend  #anninhamartins  #coquesamurai  #coquebailarina  #hotels  #unique  #namulife  #onlineshop  #onlineballetworkout  #festejar  #foconofoco 
Ola meus amores!😍
Segue sequĂȘncia mĂ©todo ballet blend advance para membros superiores e abdĂŽmen. 😉
Depois do feriado!!! AmanhĂŁ começamos com tudo. đŸ’ȘđŸ’Ș
Aula especial no @estudioanaca para @glamurama @cosmopolitan.br @whbrasil
#balletblend #anninhamartins #fitnesstrainer #esculpir #dancefitness #trainer #advancebravely #estudioanacĂŁ #treinamento #videoshow 
#lookdodiareal @esc2dance 
#entrevista #jornalista
Bom dia meus amores!!!! Segue um resumo sobre o mĂ©todo ballet blend editado pela minha assessoria @marreseassessoria 😉
#anninhamartins #balletblend #entrevista #materia #tvs #fitnesswomen #assessoriaesportiva #assessoriadeimprensadedanca
OlĂĄ meus amores! 
Hoje 29/04 Ă© o dia Internacional da dança. 😉😉
Dança que escreve através dos movimentos combinados uma poesia para Deus!!!!
A bailarina envolvida pelos seus sentimentos aquece sua alma com seus delicados gestos expressivos!!!
Meu respeito para todos os bailarinos e professores que atuam na aérea por amor incondicional na arte de dançar. 
#balletblend #anninhamartins
#lookdodiabrasil @esc2dance 
#dança #balletclĂĄssico #jazzđŸŽ· #bailarina💃 #barre3 #amor❀ #deusa #incondicional
OlĂĄ meus amores! Hoje 29/04 Ă© o dia Internacional da dança. 😉😉 Dança que escreve atravĂ©s dos movimentos combinados uma poesia para Deus!!!! A bailarina envolvida pelos seus sentimentos aquece sua alma com seus delicados gestos expressivos!!! Meu respeito para todos os bailarinos e professores que atuam na aĂ©rea por amor incondicional na arte de dançar. #balletblend  #anninhamartins  #lookdodiabrasil  @esc2dance #dança  #balletclĂĄssico  #jazz đŸŽ· #bailarina đŸ’ƒ #barre3  #amor â€ #deusa  #incondicional 
Feriado começando com notinha no @glamurama 😁
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Obrigada meninas, @juliafunck e @pauli_barros, foi uma delicia rever vocĂȘs! 😘
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#balletblend #anninhamartins #glamurama #casaglamurama #malhar #ballet #estudioanaca
Olá meus amores! 😍
Hoje Ă© meu dia!!!
Completo 47 anos e não tenho medo de contar pra vcs 😅
Porque me sinto com 27 aninhos em corpo mas como uma mente maravilhosa de uma mulher decida em ser feliz e grata pela vida. 
Desejo para cada um de vcs meus queridos seguidores que Deus abençoe a vida de cada um com mta saĂșde e paz.
 Obrigada por vcs apreciarem o meu trabalho!!! 😍😍
#balletblend #anninhamartins #aniversarios #look @ballettoofficial 
#fotografo @rafaelmarques_insta 
#blendz_324
OlĂĄ meus amores! 😍 Hoje Ă© meu dia!!! Completo 47 anos e nĂŁo tenho medo de contar pra vcs 😅 Porque me sinto com 27 aninhos em corpo mas como uma mente maravilhosa de uma mulher decida em ser feliz e grata pela vida. Desejo para cada um de vcs meus queridos seguidores que Deus abençoe a vida de cada um com mta saĂșde e paz. Obrigada por vcs apreciarem o meu trabalho!!! 😍😍 #balletblend  #anninhamartins  #aniversarios  #look  @ballettoofficial #fotografo  @rafaelmarques_insta #blendz_324 
O parabĂ©ns de hoje vai para a educadora fĂ­sica e bailarina Anninha Martins! @balletblend_  desejo que vocĂȘ tenha muita saĂșde e alegrias nesse novo ano! .
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đŸ“· @rafaelmarquesfotografias #balletblend #anninhamartins #estudioanaca #malhar #dança #wellness #ballet #vidasaudavel #segueatia
Meus amores!!!!
Bora!!! Deixar abdĂŽmen fortalecido com esta sequĂȘncia de exercĂ­cios do mĂ©todo ballet blend. 😉
Aprofunda e Tonifica sempre seu CORÊ para vc ter saĂșde e equilĂ­brio corporal. 
#lookdodiabrasil @lojinha.anaca
#balletblend #jazzmaster #balletmaster #blendz_324 #abdomemtrincado #abdominal #academias #smartfitalunos #anninhamartins #fitnessfun #barrigachapada #tops
Boa noite meus amores!!!😍
Bom finalzinho de domingo com mta paz!
Nesta semana procure viver cada dia em agradecimento e resgatar atravĂ©s da sua fĂ© seus sonhos. 🙏🙏🙏
#balletblend #anninhamartins #balletclåssico #blender3d #dançar #fé #domingoderamos #espiritolivre #corporate #fitnessmodel #fotografía #casamento #jazzlife #vidadebailarina
Bom dia meus amores!😍
Segue o resumo da aula experimental do método ballet blend para @boaforma com minha querida bailarina e jornalista @gislenevp. 
Horårios de aula terças e quintas ås 9h no @estudioanaca na unidade jardins. 
Em breve mais horários serão abertos.😉
#balletblend #anninhamartins #boaformaadventista #revistaboaforma #balletclåssico #blending #fitnessbrasil #lançamento #estudios #estudioanacã #annas #barreworkout #corpoementesaudavel
Bom dia meus amores!😍 Segue o resumo da aula experimental do mĂ©todo ballet blend para @boaforma com minha querida bailarina e jornalista @gislenevp. HorĂĄrios de aula terças e quintas ĂĄs 9h no @estudioanaca na unidade jardins. Em breve mais horĂĄrios serĂŁo abertos.😉 #balletblend  #anninhamartins  #boaformaadventista  #revistaboaforma  #balletclĂĄssico  #blending  #fitnessbrasil  #lançamento  #estudios  #estudioanacĂŁ  #annas  #barreworkout  #corpoementesaudavel 
Hoje tivemos o enorme prazer de receber a @gislenevp, editora da revista @boaforma , para uma aula de @balletblend_ no @estudioanaca đŸ˜đŸ™†â€â™€ïž .
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#balletblend #anninhamartins #estudioanaca #imprensa #boaforma #atitudeboaforma #ballet #dança #malhar
Boa noite meus amores!!!😍
Segue sequĂȘncia advance do mĂ©todo ballet blend para revista @cosmopolitan.br  @whbrasil 
#look  #llokdodia  #collantlover @esc2dance
#balletblend #anninhamartins #revista #cosmopolitan #blended #balletclåssico #fitnesslife #maravilhoso #dançar #assessorias
Boa noite meus amores!!!😍
Finalzinho de domingo nos prepando para uma semana nova e abençoado. 🙏
NĂŁo tenha medo de sair da sua zona de conforto durante a caminhada em direção dos seus sonhos.  Seja como uma bailarina que atravĂ©s de força e delicadeza junto com foco consegue construir atravĂ©s do movimento sua coreografia para o Universo.💃
#balletblend #anninhamartins #blend #jazz #balletclĂĄssico #artecontemporaneo #barre #fitness #arte #espetĂĄculo #amores #2018 #aniversĂĄriochegando #felizes #foconoobjetivo #fĂ© #vemdançar #deusnocomando🙏
#ig_finessnafoto #corpo
Boa noite meus amores!!!😍 Finalzinho de domingo nos prepando para uma semana nova e abençoado. 🙏 NĂŁo tenha medo de sair da sua zona de conforto durante a caminhada em direção dos seus sonhos. Seja como uma bailarina que atravĂ©s de força e delicadeza junto com foco consegue construir atravĂ©s do movimento sua coreografia para o Universo.💃 #balletblend  #anninhamartins  #blend  #jazz  #balletclĂĄssico  #artecontemporaneo  #barre  #fitness  #arte  #espetĂĄculo  #amores  #2018  #aniversĂĄriochegando  #felizes  #foconoobjetivo  #fĂ©  #vemdançar  #deusnocomando đŸ™ #ig_finessnafoto  #corpo 
Bom dia meus amores!!!😍😍
Segue um resumo da aula de ballet blend para as revistas @cosmopolitan.br @whbrasil. 
Agradecimento pelo trabalho impecável da minha assessora @marresep @marreseassessoria que confia e acredita no meu trabalho. 👏👏
Novo mĂ©todo de aula que mistura os exercĂ­cios do ballet com a localizada agora no @estudioanaca de terças e quintas as 9h. Com previsĂŁo de mais horĂĄrios!!! Fiquem de olho nos posts e nos directs. 😉
#lookdodia @esc2dance 
#estĂșdio #studio
#balletblend #anninhamartins #dança #revista #cosmopolitan #whbrasil #jornalistas #fitness #barre #educacaofisica #bailarinas #amorproprio #assessoriadeimprensa #entrevista
Bom dia meus amores!!!😍😍 Segue um resumo da aula de ballet blend para as revistas @cosmopolitan.br @whbrasil. Agradecimento pelo trabalho impecĂĄvel da minha assessora @marresep @marreseassessoria que confia e acredita no meu trabalho. 👏👏 Novo mĂ©todo de aula que mistura os exercĂ­cios do ballet com a localizada agora no @estudioanaca de terças e quintas as 9h. Com previsĂŁo de mais horĂĄrios!!! Fiquem de olho nos posts e nos directs. 😉 #lookdodia  @esc2dance #estĂșdio  #studio  #balletblend  #anninhamartins  #dança  #revista  #cosmopolitan  #whbrasil  #jornalistas  #fitness  #barre  #educacaofisica  #bailarinas  #amorproprio  #assessoriadeimprensa  #entrevista 
Hoje tivemos o imenso prazer de receber as jornalistas da revista @cosmopolitan.br e da @whbrasil para uma aula experimental do novo mĂ©todo @balletblend_ 😁
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Anninha usa body da @esc2dance , Rubi, da @repettoparis  e Paola, da @capezio.brasil .
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#revista #cosmopolitan #WH #balletblend #anninhamartins #dança #bemestar
Hoje tivemos o imenso prazer de receber as jornalistas da revista @cosmopolitan.br e da @whbrasil para uma aula experimental do novo mĂ©todo @balletblend_ 😁 . . Anninha usa body da @esc2dance , Rubi, da @repettoparis e Paola, da @capezio.brasil . . #revista  #cosmopolitan  #WH  #balletblend  #anninhamartins  #dança  #bemestar 
Meus amores!!!😍
Demonstração do método ballet blend plano baixo onde misturei os exercícios de Grand battement devant solo com abdÎmen junto com a trilha sonora "Vangelis".
#studios @mbstudiodedanca 
#looklindo @esc2dance 
#musica #vangelis #balletblend #anninhamartins #chaos #planosdedeus #abdomentrincado #blend #mistura #fitness #advanced #vemdançarcomagente #studios #dança #anna #meninas #bailarinaslindas
MĂ©todo  ballet blend no programa @vocebonitatv na @tvgazetaoficial 
Agradecimento ao @estudioanaca @marreseassessoria e as minhas queridas #alunas #alunaslindas 
#dani #paula #flavia 😉😍😘
#balletblend #anninhamartins #tvgazetaoficial #vocemaisbonita #maravilhosas #lookdodia @ballettoofficial
O programa @vocebonitatv , da @tvgazetaoficial, apresentou os benefĂ­cios do novo mĂ©todo @balletblend_ 😁
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Obrigada @carol_minhoto e produção pela recepção! .
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#balletblend #anninhamartins #estudioanaca #balletto #imprensa #saĂșde #welness #dança #ballet look @ballettoofficial
Boa noite meus amores!😍😍
Deixe ir embora histĂłrias que nĂŁo fazem parte da sua essĂȘncia. 
Tenha carinho pela sua histĂłria!!!!
Um final de semana abençoado cheio de carinho de ursinho de estimação. 😄😅😘
#balletblend
#anninhamartins #blend #ballet #dança #ursinhomarinheiro #história #vida #carinho #finaldesemana #sapatilhas #boanoite #amores
"O CORPO FALA O QUE ALMA VIVÊNCIA. "

Meus amores!😍
Estou esperando vcs dia 07/04 às 13:30 para o lançamento do método ballet blend. 
Aula aberta: "Dia Internacional da saĂșde."
Local: @estudioanaca unidade jardins👈
InscriçÔes: 1130520763👈
#balletblend
#anninhamartins #estudio #anacĂŁ #aulaaberta #saĂșde #saudĂĄvel #dança #blend #fitnessgirl #wellnessfitness #mente #confiança #amĂ©m #deusnocomando #vemdançarcomagente #boaformafisica #glamour
"O CORPO FALA O QUE ALMA VIVÊNCIA. " Meus amores!😍 Estou esperando vcs dia 07/04 Ă s 13:30 para o lançamento do mĂ©todo ballet blend. Aula aberta: "Dia Internacional da saĂșde." Local: @estudioanaca unidade jardins👈 InscriçÔes: 1130520763👈 #balletblend  #anninhamartins  #estudio  #anacĂŁ  #aulaaberta  #saĂșde  #saudĂĄvel  #dança  #blend  #fitnessgirl  #wellnessfitness  #mente  #confiança  #amĂ©m  #deusnocomando  #vemdançarcomagente  #boaformafisica  #glamour 
Boa noite meus amores!!!😍
EstĂĄ foto marca registrada da #anninhamartins com o mĂ©todo #balletblend😉 
Venho convida-los a fazer uma aula aberta no @estudioanaca para o lançamento @balletblend_ 
Dia 07/04 às 13:30 na unidade jardins 👈
Façam suas inscriçÔes ☎ 1130520763👈
#ballet #blend #lancamento #vemdancarcomagente #boanoite #sabadou #estudio #balletto #fitness #aula #namur
Meus amores!!😍 Segue sequĂȘncia simples no plano baixo para  abdĂŽmen reto/oblĂ­quos e glĂșteos com joelhos estendidos. 
Repetir esta sequĂȘncia de exercĂ­cios do mĂ©todo ballet blend para 16 repetiçÔes. 👉Sempre mto cuidado para executar e vc pode fazer em casa.👈 Qualquer dĂșvida pode falar comigo pelo direct 😉
#look @esc2dance
#estudio @estudioanaca
#fotografia @rafaelmarquesfotografias
#anninhamartins #balletblend #blend #exercicioemcasa #abdomen #glĂșteos #fitness
Meus amores!!😍 Segue sequĂȘncia simples no plano baixo para abdĂŽmen reto/oblĂ­quos e glĂșteos com joelhos estendidos. Repetir esta sequĂȘncia de exercĂ­cios do mĂ©todo ballet blend para 16 repetiçÔes. 👉Sempre mto cuidado para executar e vc pode fazer em casa.👈 Qualquer dĂșvida pode falar comigo pelo direct 😉 #look  @esc2dance #estudio  @estudioanaca #fotografia  @rafaelmarquesfotografias #anninhamartins  #balletblend  #blend  #exercicioemcasa  #abdomen  #glĂșteos  #fitness 
Meus amores!😍
Nesta PĂĄscoa o amor de Jesus esteja renovando suas vidas na verdade!
Amar a Deus sobre todas as coisas e ao próximo como a si mesmo!!! #balletblend #blend #anninhamartins #amorproprio #aoproximo #pascoa #verdadeiros #jesuscristo #deusébomotempotodo #dança #estudioanacã #studios #escoladedança #domingou #abencoado
#fotografo @rafaelmarquesfotografias 
#look @ballettoofficial
#estudio @estudioanaca
Meus amores!😍
SequĂȘncia de abdĂŽmen advance do mĂ©todo ballet blend. Que tal nos prepararmos para PĂĄscoa 😉
#balletblend #blend #jazz #core #abdomem #anninhamartins #ig_finessnafoto #iger #fitness #barre #balletclĂĄssico #dancar #collants #body #esc2 #videoballet #fotografia #dupla #bailarinas #corpo #perfeitoo #anna #barretos2016 #studios #coreografia #abdomem
Meus amores! 😍
Se vc nunca teve algo!!!
"Faça algo diferente para conquistar aquilo que almeja." 👈
As vezes achamos que nossas vidas nĂŁo caminham como queremos.
Porque ficamos na zona de conforto. 
Seja: Ousado e diferente....
" Mostre atravĂ©s de suas atitudes que vc Ă© capaz." 😉
#fotografo @rafaelmarquesfotografias 
#estudio @estudioanaca 
#look @ballettoofficial 
#professora #anninhamartins #balletblend #blend #vemdançarcomagente #2018 #esteañosi #fe #foconoobjetivo #lançamento #barre #fitness #assessoria #assessoriadeimprenssa #ig_fitness
Meus amores! 😍 Se vc nunca teve algo!!! "Faça algo diferente para conquistar aquilo que almeja." 👈 As vezes achamos que nossas vidas nĂŁo caminham como queremos. Porque ficamos na zona de conforto. Seja: Ousado e diferente.... " Mostre atravĂ©s de suas atitudes que vc Ă© capaz." 😉 #fotografo  @rafaelmarquesfotografias #estudio  @estudioanaca #look  @ballettoofficial #professora  #anninhamartins  #balletblend  #blend  #vemdançarcomagente  #2018  #esteañosi  #fe  #foconoobjetivo  #lançamento  #barre  #fitness  #assessoria  #assessoriadeimprenssa  #ig_fitness 
Boa noite meus amores!😍
A nossa caminhada tem altos e baixos!
A nossa vida é como uma balança que desce e sobe.
Mas nossa essĂȘncia nĂŁo muda!😉 EstĂĄ ligada com a verdade do nosso coração....❀❀
#ig_finessnafoto
#balletblend
#blend #barre #balletclĂĄssico #jazz #dance #fitness #condicionamentofisico #workout #boolove #vida #balanca #verdades #2018 #anna #anninhamartins #vemdancar #estudio #studios
E o nosso såbado foi de muito conhecimento. Tivemos o prazer de receber Anninha Martins, criadora do método @balletblend_ e inspiração para nosso WorkoutBallet. Foram duas aulas e uma delas especialmente voltada para o condicionamento físico das nossas bailarinas.  Nos preocupamos com cada detalhe para melhor execução e ensinamento. 
Bailarinos podem melhorar sempre e continuamos na busca da excelĂȘncia em nossos alunos e professores.
#VemDancarComAGente #sdmb #BalletBlend #AnninhaMartins #SP #ballet #condicionamentofĂ­sico
E o nosso sĂĄbado foi de muito conhecimento. Tivemos o prazer de receber Anninha Martins, criadora do mĂ©todo @balletblend_ e inspiração para nosso WorkoutBallet. Foram duas aulas e uma delas especialmente voltada para o condicionamento fĂ­sico das nossas bailarinas. Nos preocupamos com cada detalhe para melhor execução e ensinamento. Bailarinos podem melhorar sempre e continuamos na busca da excelĂȘncia em nossos alunos e professores. #VemDancarComAGente  #sdmb  #BalletBlend  #AnninhaMartins  #SP  #ballet  #condicionamentofĂ­sico 
Boa noite meus amores!😍
Segue sequĂȘncia do mĂ©todo ballet blend advance para membros superiores em 2 partes de filmagem.😉💃đŸ’Ș
Com meu amigo e bailarino @benevidesmarcelo no Studio de dança @mbstudiodedanca na cidade de Barretos no interior de São Paulo. 
Eita!!! Cidade quente com pessoas calorosas em amor e reciprocidade em receber as pessoas. đŸ˜Žâ€
#look @esc2dance 
#balletblend #blend #jazz #dança #barre #balletclåssico #fitness #barretos2018 #studiom #videos #amigos #worship #assessoriadeimprensa #anninhamartins #anna #bailarinaparty #amorproprio #calor #cidade #2018 #filmagem #vemdancarcomagente #condicionamentofisico #SP
Boa noite meus amores!😍 Segue sequĂȘncia do mĂ©todo ballet blend advance para membros superiores em 2 partes de filmagem.😉💃đŸ’Ș Com meu amigo e bailarino @benevidesmarcelo no Studio de dança @mbstudiodedanca na cidade de Barretos no interior de SĂŁo Paulo. Eita!!! Cidade quente com pessoas calorosas em amor e reciprocidade em receber as pessoas. đŸ˜Žâ€ #look  @esc2dance #balletblend  #blend  #jazz  #dança  #barre  #balletclĂĄssico  #fitness  #barretos2018  #studiom  #videos  #amigos  #worship  #assessoriadeimprensa  #anninhamartins  #anna  #bailarinaparty  #amorproprio  #calor  #cidade  #2018  #filmagem  #vemdancarcomagente  #condicionamentofisico  #SP 
Anninha Martins, criadora do mĂ©todo @balletblend_ , foi entrevistada pelo portal @eonlinebrasil 😊
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O link da matéria estå em nosso FB.
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#clientes #clipping #marreseassessoria #balletblend #anninhamartins #ballet #dança #ginåstica
Meus amores!😍
Tudo tem seu tempo!
Tempo de plantar e colher.
Tempo de odiar e amar.
Tempo de parar e caminhar.
Aos olhos de Deus tudo tem um tempo prĂ© determinado que pela Sua sabedoria conduz nossos caminhos pra Sua Verdade em nossas vidas...🙏🙏
Hoje estou grata pelo que Deus fez em minha vida com o método ballet blend. 
#gratidĂŁosempre @estudioanaca 
@marreseassessoria 😍😘
#balletblend #anninhamartins #estudioanacĂŁ #2018ćčŽă‚‚ă‚ˆă‚ă—ăăŠéĄ˜ă„ă—ăŸă™ #assessoriadeimprensa #deussalveorei #gratidĂŁo
#fotografo @rafaelmarquesfotografias
Meus amores!😍 Tudo tem seu tempo! Tempo de plantar e colher. Tempo de odiar e amar. Tempo de parar e caminhar. Aos olhos de Deus tudo tem um tempo prĂ© determinado que pela Sua sabedoria conduz nossos caminhos pra Sua Verdade em nossas vidas...🙏🙏 Hoje estou grata pelo que Deus fez em minha vida com o mĂ©todo ballet blend. #gratidĂŁosempre  @estudioanaca @marreseassessoria 😍😘 #balletblend  #anninhamartins  #estudioanacĂŁ  #2018ćčŽă‚‚ă‚ˆă‚ă—ăăŠéĄ˜ă„ă—ăŸă™  #assessoriadeimprensa  #deussalveorei  #gratidĂŁo  #fotografo  @rafaelmarquesfotografias
Boa noite meus amores!😍
SĂĄbado dia 24/03 terei o prazer ministrar workshop do mĂ©todo ballet blend na cidade de Barretos no estĂșdio de dança @mbstudiodedanca do meu querido amigo e bailarino @benevidesmarcelo.
Mto ansiosa e feliz de proporcionar pela segunda vez! Meus conhecimentos para os alunos e bailarinos do interior de São Paulo. 😉😍
#balletblend #blend #jazz #anninhamartins #barretos2017 #mbs #wo #workshop #conhecimento #viajar 
#amigooculto #amores #anna #balletto #esc #body
Boa noite meus amores!😍 SĂĄbado dia 24/03 terei o prazer ministrar workshop do mĂ©todo ballet blend na cidade de Barretos no estĂșdio de dança @mbstudiodedanca do meu querido amigo e bailarino @benevidesmarcelo. Mto ansiosa e feliz de proporcionar pela segunda vez! Meus conhecimentos para os alunos e bailarinos do interior de SĂŁo Paulo. 😉😍 #balletblend  #blend  #jazz  #anninhamartins  #barretos2017  #mbs  #wo  #workshop  #conhecimento  #viajar  #amigooculto  #amores  #anna  #balletto  #esc  #body 
Boa noite meus amores!😍
Segue sequĂȘncia mĂ©todo ballet blend no plano baixo com exercĂ­cios para CORE e glĂșteos. 😉
#balletblend
#anninhamartins #fitnessfreaks #fitness #educacaofisica #assessoriadeeventos #jazz #blend #2018❀ #corpo #equilibrio
Ela estå de volta para mais uma aula MEGA ESPECIAL. Nossa querida Anninha Martins estarå no Studio com sua aula de @balletblend_ , uma mistura de fitness, ginåstica e pilates. Anninha é a criadora do método que usamos como inspiração no nosso workout. Estamos muito felizes e gratos com seu retorno.
Dia 24 de Março, um super aulão de duas horas, garanta jå sua vaga na secretaria do Studio. #VemDancarComAGente #BalletBlend #Sdmb #Barretos #SP #AnninhaMartins #ballet #blend #fitness
Ela estĂĄ de volta para mais uma aula MEGA ESPECIAL. Nossa querida Anninha Martins estarĂĄ no Studio com sua aula de @balletblend_ , uma mistura de fitness, ginĂĄstica e pilates. Anninha Ă© a criadora do mĂ©todo que usamos como inspiração no nosso workout. Estamos muito felizes e gratos com seu retorno. Dia 24 de Março, um super aulĂŁo de duas horas, garanta jĂĄ sua vaga na secretaria do Studio. #VemDancarComAGente  #BalletBlend  #Sdmb  #Barretos  #SP  #AnninhaMartins  #ballet  #blend  #fitness 
Boa noite meus amores!😍
Final de semana maravilhoso!!!
Com chuva! Com sol!!
A bailarina mulher sempre continua brilhando na ponta dos pĂ©s!!! 😉💃
#balletblend #anninhamartins #blend #jazz #balletclass #bailarinas #barre #fitness #balletclĂĄssico #sapatilhadeponta #guardachuvas #chuva #sole #dancar #corpo #educacaofisica #estudio #finaldesemana #motivacional #brilhar #escolar #capezioloves #lovely
O mĂ©todo @balletblend_ gravou uma matĂ©ria para o programa #emforma da #RitTV 😉
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O programa vai ao ar no sábado, dia 17 de março, às 10h20, no canal 12 da NET 😁
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#clientemarreseassessoria #assessoriadeimprensa #vidadebailarina #métodoballetblend #AnninhaMartins
Hoje meu dia!!!
Nosso dia!!! 😉💃đŸ’Ș
O método  ballet blend dia 10/03 as 10:20 no canal HIT TV  canal 12 da NET super entrevista e divulgação com minhas alunas @marresep @biafreitas_bf @danimalufberbari
Agradeço minha assessoria @marreseassessoria
#look de #anninhamartins @esc2dance 
#balletblend #jazz #blend #entrevista #tvhits #videos #sucessototal #anna
Boa noite meus amores!😍
Segue sequĂȘncia do mĂ©todo ballet blend para vcs fazerem em casa. 
Embreve vou montar vídeos educativos para meu canal no YouTube. Daí vcs poderam acompanhar melhor aula. 😉😘
#looktotal  @ballettoofficial
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