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@yasmineveline
Que eu jamais perca a fé! essa força que tenho dentro de mim de se reinventar a todo instante, que eu sempre consiga abrir um sorriso desses em momentos que somente eu tenho a noção de como me encontro. Que eu sempre tenha forças para agradecer! Por sempre ter pessoas maravilhosas a minha volta, pelos obstáculos também porque são eles que me fortalecem.
Vai dar tudo certo. 🙏🏻 #corrida #corridaderua #runninggirl #garotacorredor #running #correndo #runners #correndor #correndoporai #mundodacorrida #vamocorrer #vamocorrermulherada #amantesdacorrida #foto #fotografia #amotudoquefaco #souminhapropriamotivacao #sejaasua #5km #2parkshoppingrun #parkshoppingcanoas #parkshopping #espacodedancasol #soletes
@yasmineveline Que eu jamais perca a fé! essa força que tenho dentro de mim de se reinventar a todo instante, que eu sempre consiga abrir um sorriso desses em momentos que somente eu tenho a noção de como me encontro. Que eu sempre tenha forças para agradecer! Por sempre ter pessoas maravilhosas a minha volta, pelos obstáculos também porque são eles que me fortalecem. Vai dar tudo certo. 🙏🏻 #corrida  #corridaderua  #runninggirl  #garotacorredor  #running  #correndo  #runners  #correndor  #correndoporai  #mundodacorrida  #vamocorrer  #vamocorrermulherada  #amantesdacorrida  #foto  #fotografia  #amotudoquefaco  #souminhapropriamotivacao  #sejaasua  #5km  #2parkshoppingrun  #parkshoppingcanoas  #parkshopping  #espacodedancasol  #soletes 
Vamos atualizar a agenda de corridas e preparar a estratégia para os 10km dentro da prova 21k Guarujá que acontecerá neste domingo 23 de setembro.

Vamos, rumo a mais uma prova!

Todo mundo tem um esporte favorito, quem não tem é porque ainda não procurou o seu.

Vamossss #equipelevaeu #correndonabaixadadantista #amantesdacorrida #santoscity #runners #10km
Hoje é sexta-feira...
Porque metade de mim é alegria, e a outra metade é felicidade!! Bora correr e endorfinar o corpo...
Treino regenerativo... só 09km de 🏃‍♀️🏃‍♀️ leve e suave!!!
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#viciadosemcorridaderua 
#viciadosemcorrida 
#estilocorrida 
#maniadecorrida 
#paquitasquecorrem 
#correrfazbem 
#correrecompartilhar 
#runningbrasil 
#focoradical 
#amantesdacorrida 
#stravaclub #stravaphoto 
#stravabrasil
#vencendokmporkm
#corredoresdobem
#loucosporcorrida
#athletegate 
#corrermais
#lenecorre
Hoje é sexta-feira... Porque metade de mim é alegria, e a outra metade é felicidade!! Bora correr e endorfinar o corpo... Treino regenerativo... só 09km de 🏃‍♀️🏃‍♀️ leve e suave!!! . . . . #viciadosemcorridaderua  #viciadosemcorrida  #estilocorrida  #maniadecorrida  #paquitasquecorrem  #correrfazbem  #correrecompartilhar  #runningbrasil  #focoradical  #amantesdacorrida  #stravaclub  #stravaphoto  #stravabrasil  #vencendokmporkm  #corredoresdobem  #loucosporcorrida  #athletegate  #corrermais  #lenecorre 
Tá chegando a hora galera!
Desafio MR Trail 21km 🏃🏼‍♂️🏃🏿‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏿‍♂️🏃🏿‍♂️🏃🏾‍♂️🏃🏿‍♀️💨... @decathlonbarradatijuca @nutrisamaraplentz @energylab.recovery @equipemrfitness @coachcelemr #equipemrfitness #equipemrfitnesstrainer #desafiomrtrail21k #corridaderua #amigosquecorrem #amantesdacorrida #viciadosemcorrida #loucosporcorrida #corridademontanha
Não podemos voltar atrás e mudar o que já aconteceu, mas sempre há uma oportunidade de recomeçar... E a atleta @lenemachado2 não perde a oportunidade do recomeço, todos os dias!!! Ela hoje já fez corridinha trotada de 9km 👏👏👏👏👏
#viciadosemcorridaderua 
#viciadosemcorrida 
#estilocorrida 
#maniadecorrida 
#paquitasquecorrem 
#correrfazbem 
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#lenecorre
Não podemos voltar atrás e mudar o que já aconteceu, mas sempre há uma oportunidade de recomeçar... E a atleta @lenemachado2 não perde a oportunidade do recomeço, todos os dias!!! Ela hoje já fez corridinha trotada de 9km 👏👏👏👏👏 #viciadosemcorridaderua  #viciadosemcorrida  #estilocorrida  #maniadecorrida  #paquitasquecorrem  #correrfazbem  #correrecompartilhar  #runningbrasil  #focoradical  #amantesdacorrida  #stravaclub  #stravaphoto  #stravabrasil  #vencendokmporkm  #corredoresdobem  #loucosporcorrida  #athletegate  #corrermais  #lenecorre 
Sigo na recuperação. Hj acompanhada de pessoas que amo. Obrigada minha princesa @domicipriano , e amiga @susischultz 😍😍 #cbsassessoriaesportiva #corridaderua #correjoinville #correguria #correprincesa #amantesdacorrida #itapoasc #paraiso #mulheresnapista #juntaevai #corridassantacatarina #atletasdemarca #atletaamador #amadoras #pedagoga
"...A estrada da vida pode ser longa e áspera...mas podes escolher:
Caminhar sobre pedras...
ou transformar o percurso numa suave melodia... As vzs me esqueço que escolhi ser feliz, mas me lembro rapidinho😊😊 bora para novos horizontes...momento de reaprender😊😍❤💪💪💪🏃🏃🏃🏃🏃 #foco #determinação  #rumoaos50km #azrunning #corrakoruivo #monstrosdascorridas #amantesdacorrida #garra #focanacorrida #estilocorrida #maniadecorrida #endorfinabrasil #viciadosemcorridasderua #vaicorrer #foco_nos_treinos #amigossuperacao #paquitasquecorrem #correndonomundo #focoradical  #vemcorrercomigo #divasquecorrem #elas_correm #runefit #redeatleta #teammusclemaniafitness  #foco24horas
"...A estrada da vida pode ser longa e áspera...mas podes escolher: Caminhar sobre pedras... ou transformar o percurso numa suave melodia... As vzs me esqueço que escolhi ser feliz, mas me lembro rapidinho😊😊 bora para novos horizontes...momento de reaprender😊😍❤💪💪💪🏃🏃🏃🏃🏃 #foco  #determinação   #rumoaos50km  #azrunning  #corrakoruivo  #monstrosdascorridas  #amantesdacorrida  #garra  #focanacorrida  #estilocorrida  #maniadecorrida  #endorfinabrasil  #viciadosemcorridasderua  #vaicorrer  #foco_nos_treinos  #amigossuperacao  #paquitasquecorrem  #correndonomundo  #focoradical   #vemcorrercomigo  #divasquecorrem  #elas_correm  #runefit  #redeatleta  #teammusclemaniafitness   #foco24horas 
Vênus 15k
Vênus 15k
Senhoras e Senhores, Está pago!! 10 x 500m a 17.5km/h com picos de 18.5km/h!! 🤗😅😅😫🤓. #Treino de Velocidade é vida!! Você dá tudo! Até a última gota de suor! Treino concluído em menos de 17 min. Sempre com 55 seg. de intervalo a cada 500m. Foco na #NigthRun de Novembro >> 5km em menos de 20min!! RP! Vamooooo!
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#Run #Runner #EuAtleta #NikeRun #CorridaDeRua #Asics #Mizuno #Corrida #30tododia #adidasrunning #Garmin #Maratona #Marathon #Correr #Fit #Gym #Foco #Corresampa #Brasilrunners #Maniadecorrida #Mechamaqueeucorro #8ktododia #viciadosemcorrida #correndoporai #corredores #amantesdacorrida #rwbrasil #boracorrer
Senhoras e Senhores, Está pago!! 10 x 500m a 17.5km/h com picos de 18.5km/h!! 🤗😅😅😫🤓. #Treino  de Velocidade é vida!! Você dá tudo! Até a última gota de suor! Treino concluído em menos de 17 min. Sempre com 55 seg. de intervalo a cada 500m. Foco na #NigthRun  de Novembro >> 5km em menos de 20min!! RP! Vamooooo! . . . . #Run  #Runner  #EuAtleta  #NikeRun  #CorridaDeRua  #Asics  #Mizuno  #Corrida  #30tododia  #adidasrunning  #Garmin  #Maratona  #Marathon  #Correr  #Fit  #Gym  #Foco  #Corresampa  #Brasilrunners  #Maniadecorrida  #Mechamaqueeucorro  #8ktododia  #viciadosemcorrida  #correndoporai  #corredores  #amantesdacorrida  #rwbrasil  #boracorrer 
#Repost @luciorunning (@get_repost)
・・・
É isso aí galera!! Continuem em movimento e usando a #canalclubedecorrida.  Valeu!!👊🏻💪🏃‍♂️😀
Treino de hoje quase fomos à lua, muita subida, mas vencemos. Obrigado mocorongos running, é muito bom estar com vocês nesta sofrencia, kkkkkkkkkkk. #treinamentodesportivo #eucorro #eugostodecorrer #triathlon #paratriathlon #vocecorreousaicorrendo #triatleta #pratiquecorrida #luciorunning #luciopersonaltrainer #running #corredoresderua #inclusão #amantesdacorrida #emagrecimentosaudavel #nadapedalacorre #semmimimi #superação #runningworld #vemcomagente #canalclubedecorrida .
#Repost  @luciorunning (@get_repost) ・・・ É isso aí galera!! Continuem em movimento e usando a #canalclubedecorrida . Valeu!!👊🏻💪🏃‍♂️😀 Treino de hoje quase fomos à lua, muita subida, mas vencemos. Obrigado mocorongos running, é muito bom estar com vocês nesta sofrencia, kkkkkkkkkkk. #treinamentodesportivo  #eucorro  #eugostodecorrer  #triathlon  #paratriathlon  #vocecorreousaicorrendo  #triatleta  #pratiquecorrida  #luciorunning  #luciopersonaltrainer  #running  #corredoresderua  #inclusão  #amantesdacorrida  #emagrecimentosaudavel  #nadapedalacorre  #semmimimi  #superação  #runningworld  #vemcomagente  #canalclubedecorrida  .
De ontem...
A foto ficou com baixa qualidade mas o encontro foi fantástico!!!!
Cola, cala em nós!!!!
Vem correr com a gente!!!
Suas quartas não serão mais as mesmas!!!!!
#bestcrosstraining 
#belasdesfilandoemvelocidade #belascorredorasrp #BrutosCorredores #amantesdacorrida 
#estilocorrida 
#amamoscorrer
Aqui só não vale desistir!!! Persistir sempre!!! Amigas ajudando amigas!!! E "vamo que vamo"!!! Doa a quem doer... não espere por desistências... aqui não!!!😍
#GuerreirasQueVoam 
#PrazerEmCorrer 
#ManiaDeCorrer 
#amantesdacorrida 
#medalhasnacosta 
#eusoumaequecorre 
#mulheresquecorrem
#esposasquecorrem
#estilodevida
#aescolhacerta
#quemcorreémaisfeliz
Boa noite meu povo!
Obrigado amiga @alencarnanny  pela companhia no treino hoje!
#mais7kmpraconta #corridaderua #amigoscorredores #sóosfocados #amantesdacorrida #viciodobem #vidasaudável #dehojetapago
Esse era eu em 2015 😳 #tbt #corridavenus
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Corredoras do Rio de Janeiro, nesse final de semana estarei com vocês na Vênus 15K 🎤😄
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Deixe seu comentário para nos conhecermos e marque suas amigas que vão correr com você.
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Sábado estarei no Day Cara das 8h às 18h e no domingo na prova com as distâncias de 5km, 10km e 15km.
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Lembrando que a corrida é EXCLUSIVA PARA MULHERES então os homens assim como eu devem ficar na torcida.
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Arrase, corra muito e divirta-se!
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#WRun #IguanaSports #CorreMulher #CorreMulherada #Paquitasquecorrem #Divasquecorrem #Barbiesquecorrem #mulher #mulherada #sortiogram #instarunner #instarunners #instarunning #corredoresderua #Wrunhappy #amantesdacorrida #corredoras #corredoras #poderfeminino #poderosa #30tododia #venus #venus15k #circuitovenus
Esse era eu em 2015 😳 #tbt  #corridavenus  . Corredoras do Rio de Janeiro, nesse final de semana estarei com vocês na Vênus 15K 🎤😄 . Deixe seu comentário para nos conhecermos e marque suas amigas que vão correr com você. . Sábado estarei no Day Cara das 8h às 18h e no domingo na prova com as distâncias de 5km, 10km e 15km. . Lembrando que a corrida é EXCLUSIVA PARA MULHERES então os homens assim como eu devem ficar na torcida. . Arrase, corra muito e divirta-se! . #WRun  #IguanaSports  #CorreMulher  #CorreMulherada  #Paquitasquecorrem  #Divasquecorrem  #Barbiesquecorrem  #mulher  #mulherada  #sortiogram  #instarunner  #instarunners  #instarunning  #corredoresderua  #Wrunhappy  #amantesdacorrida  #corredoras  #corredoras  #poderfeminino  #poderosa  #30tododia  #venus  #venus15k  #circuitovenus 
Confesso que tem dia que não é fácil, mas a sensação do dever cumprido e o prazer de fazer o que gosta, nos da força e motivação para continuar, portanto, não existe milagres, a vontade tem que partir de você. Sem mimimi galera, vamos treinar que o resto acontece.  #treinamentoesportivo #eucorro #eugostodecorrer #triathlon #paratriathlon #vocecorreousaicorrendo #triatleta #pratiquecorrida #luciorunning #luciopersonaltrainer #running #corredoresderua #inclusão #amantesdacorrida #emagrecimentosaudavel #lifestile #nadapedalacorre #runningworld #abratop #clubecanaldacorrida #vemcomagente.
Confesso que tem dia que não é fácil, mas a sensação do dever cumprido e o prazer de fazer o que gosta, nos da força e motivação para continuar, portanto, não existe milagres, a vontade tem que partir de você. Sem mimimi galera, vamos treinar que o resto acontece. #treinamentoesportivo  #eucorro  #eugostodecorrer  #triathlon  #paratriathlon  #vocecorreousaicorrendo  #triatleta  #pratiquecorrida  #luciorunning  #luciopersonaltrainer  #running  #corredoresderua  #inclusão  #amantesdacorrida  #emagrecimentosaudavel  #lifestile  #nadapedalacorre  #runningworld  #abratop  #clubecanaldacorrida  #vemcomagente .
#tbt 
A corrida faz isso aí c a gente 😄
#teamFaro @taizconstantino
#tbt  A corrida faz isso aí c a gente 😄 #teamFaro  @taizconstantino
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Hoje foi dia de...
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#PILATES com...
@ceciliamourapilates
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😍😍😍 Bora manter tudo alinhado, firme e forte pra baixar o pace 💪😎
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#morettirun
#ceciliamourapilates
#rmconsultoriaesportiva #mulheresfitness #mulheresdeterminadas #atitudesaudavel #correrecompartilhar #amantesdacorrida #pilatesbrasil #pilatesfit
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🔥DESAFIO 28 PRAIAS 🔥
💥Quinteto Masculino 💥
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O time do @corrakoruivorc está pronto para o pega🔪💀No DESAFIO DAS CREWS 💪
⠀
E aí vai estar por lá?
Dá pra encarar esse time?
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Noix vamo pra cima 🚀🚀🚀
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Que orgulho de participar desse time 🏃‍♂️ .
 #Japa42km 
#CorraKoRuivo 
#VemProDesafio
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#eueacorrida #correrecompartilhar #corridaderua #nrcsp #sóvai #nike #runners #ciarunstart #correndonareal #8ktododia #mundodacorrida #panerunner #playrunner #amantesdacorrida #boracorrergalera
⠀ 🔥DESAFIO 28 PRAIAS 🔥 💥Quinteto Masculino 💥 ⠀ O time do @corrakoruivorc está pronto para o pega🔪💀No DESAFIO DAS CREWS 💪 ⠀ E aí vai estar por lá? Dá pra encarar esse time? ⠀ Noix vamo pra cima 🚀🚀🚀 . Que orgulho de participar desse time 🏃‍♂️ . #Japa42km  #CorraKoRuivo  #VemProDesafio  . #eueacorrida  #correrecompartilhar  #corridaderua  #nrcsp  #sóvai  #nike  #runners  #ciarunstart  #correndonareal  #8ktododia  #mundodacorrida  #panerunner  #playrunner  #amantesdacorrida  #boracorrergalera 
Tbt da minha viagem para realizar minha 1° meia maratona, 2013 😍. O que mais gostamos de fazer viajar e correr, quando juntamos os dois aí o coração explode de ALEGRIA. 
Essa foto foi tirada no aeroporto de Buenos Aires no dia que retornamos 💑
#tbt #vivamelhor #elascorrem #correbrasil #acordapracorrersp #viajarcorrendo #viciadosemcorrer #viajarecorrer #ManiaDeCorrida #viajarpracorrer #correrpelomundo #voucorrindo #correrpelobem #meuvício #viciadosemcorridaderua #divasquecorrem #porfalaremcorrida 
#amorpelacorrida #amantesdacorrida #gastadorasdeasfalto #boracorrergalera #estilocorrida #falandoemcorrida
Tbt da minha viagem para realizar minha 1° meia maratona, 2013 😍. O que mais gostamos de fazer viajar e correr, quando juntamos os dois aí o coração explode de ALEGRIA. Essa foto foi tirada no aeroporto de Buenos Aires no dia que retornamos 💑 #tbt  #vivamelhor  #elascorrem  #correbrasil  #acordapracorrersp  #viajarcorrendo  #viciadosemcorrer  #viajarecorrer  #ManiaDeCorrida  #viajarpracorrer  #correrpelomundo  #voucorrindo  #correrpelobem  #meuvício  #viciadosemcorridaderua  #divasquecorrem  #porfalaremcorrida  #amorpelacorrida  #amantesdacorrida  #gastadorasdeasfalto  #boracorrergalera  #estilocorrida  #falandoemcorrida 
"Em dias nublados, pinte uma janela e colore-a. O sol se fará presente no momento e a vida se tornará colorida. Não deixa de olhar em sua direção e sorrir." O difícil recomeço...Treino concluído 💪💪🏃🏃🏃 #foco #determinação  #rumoaos50km #corrakoruivo #monstrosdascorridas #amantesdacorrida #garra #focanacorrida #estilocorrida #maniadecorrida #endorfinabrasil #viciadosemcorridasderua #vaicorrer #foco_nos_treinos #amigossuperacao #paquitasquecorrem #correndonomundo #focoradical  #vemcorrercomigo #divasquecorrem #elas_correm #runefit #redeatleta #teammusclemaniafitness  #foco24horas
"Em dias nublados, pinte uma janela e colore-a. O sol se fará presente no momento e a vida se tornará colorida. Não deixa de olhar em sua direção e sorrir." O difícil recomeço...Treino concluído 💪💪🏃🏃🏃 #foco  #determinação   #rumoaos50km  #corrakoruivo  #monstrosdascorridas  #amantesdacorrida  #garra  #focanacorrida  #estilocorrida  #maniadecorrida  #endorfinabrasil  #viciadosemcorridasderua  #vaicorrer  #foco_nos_treinos  #amigossuperacao  #paquitasquecorrem  #correndonomundo  #focoradical   #vemcorrercomigo  #divasquecorrem  #elas_correm  #runefit  #redeatleta  #teammusclemaniafitness   #foco24horas 
Treinos presenciais 🏃🏽‍♀️🏃🏾‍♂️🏃🏿‍♀️🏃🏿‍♂️🏃🏼‍♂️💨 Segunda, quarta e sexta 20:30h. @equipemrfitness Freguesia - Jacarepaguá. @nutrisamaraplentz @coachcelemr @decathlonbarradatijuca #equipemrfitness #equipemrfitnesstrainer #corridaderua #corrida #corridamulhermaravilha #amantesdacorrida #viciadosemcorridaderua #equipedecorrida #assessoriaesportiva
Que eu jamais perca a fé! essa força que tenho dentro de mim de se reinventar a todo instante, que eu sempre consiga abrir um sorriso desses em momentos que somente eu tenho a noção de como me encontro. Que eu sempre tenha forças para agradecer! Por sempre ter pessoas maravilhosas a minha volta, pelos obstáculos também porque são eles que me fortalecem.
Vai dar tudo certo. 🙏🏻 #corrida #corridaderua #runninggirl #garotacorredor #running #correndo #runners #correndor #correndoporai #mundodacorrida #vamocorrer #vamocorrermulherada #amantesdacorrida #foto #fotografia #amotudoquefaco #souminhapropriamotivacao #sejaasua #5km #2parkshoppingrun #parkshoppingcanoas #parkshopping #espacodedancasol #soletes
Que eu jamais perca a fé! essa força que tenho dentro de mim de se reinventar a todo instante, que eu sempre consiga abrir um sorriso desses em momentos que somente eu tenho a noção de como me encontro. Que eu sempre tenha forças para agradecer! Por sempre ter pessoas maravilhosas a minha volta, pelos obstáculos também porque são eles que me fortalecem. Vai dar tudo certo. 🙏🏻 #corrida  #corridaderua  #runninggirl  #garotacorredor  #running  #correndo  #runners  #correndor  #correndoporai  #mundodacorrida  #vamocorrer  #vamocorrermulherada  #amantesdacorrida  #foto  #fotografia  #amotudoquefaco  #souminhapropriamotivacao  #sejaasua  #5km  #2parkshoppingrun  #parkshoppingcanoas  #parkshopping  #espacodedancasol  #soletes 
Uma boa corrida e um lindo cenário desses não tem preço. Valeu galera por mais um treino foda!!🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ #runners #sjdr #bioforma #instagram #quarta #photo #instarunners #gym #corridaderua #friends #nightrun #it #amantesdacorrida
Foto do dia com #corrermais ..
Regrann from @corre.gordinho -  Lembranças da prova de 10km da #MaratonadeCuritiba do ano passado. Uma prova show... No km 5 encontrei a @vivipedrelli e a @fernandaduartegomes e falei que terminaria junto com elas... É assim foi até a chegada.... Foi show! Esse ano é 42km na veia! #canalcorregordinho #corregordinho #assessocor #corro5k #corro10k #corro21k #42k #canalsprintfinal #corrermais #viciadosemcorridaderua #loucosporcorrida #amigoscorredores #brasilrunners #amantesdacorrida #361Brasil #euatleta #corridaderua #corredorderua #cwbrun #coxarunners #corrercuritiba #runners #running #instarunning #foconacorrida #correcwb #correbrasil #treino #run
Foto do dia com #corrermais  .. Regrann from @corre.gordinho - Lembranças da prova de 10km da #MaratonadeCuritiba  do ano passado. Uma prova show... No km 5 encontrei a @vivipedrelli e a @fernandaduartegomes e falei que terminaria junto com elas... É assim foi até a chegada.... Foi show! Esse ano é 42km na veia! #canalcorregordinho  #corregordinho  #assessocor  #corro5k  #corro10k  #corro21k  #42k  #canalsprintfinal  #corrermais  #viciadosemcorridaderua  #loucosporcorrida  #amigoscorredores  #brasilrunners  #amantesdacorrida  #361Brasil  #euatleta  #corridaderua  #corredorderua  #cwbrun  #coxarunners  #corrercuritiba  #runners  #running  #instarunning  #foconacorrida  #correcwb  #correbrasil  #treino  #run 
Elas Treinaram ? 
Sim 
#teamnutelas 
#equipetop 
#boranutelas 
#amantesdacorrida 
#parquedocarmo 
#fortalecer
#correrevida 
#melhordenos
@equipenutelasrunner_s 
@balloonrunners
"O melhor uso que podes fazer da tua vida é consumá-la em algo mais duradouro que a própria vida"

William James 
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⚠️Está precisando comprar 🛒 um novo 👟, sem precisar vender o rim? .
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Era para ser 5km mas a bateria do celular faltou energia, más em mim sobrou muito rsrs
Era para ser 5km mas a bateria do celular faltou energia, más em mim sobrou muito rsrs
E assim findamos a quarta.
Treino da Coach em seguida treinão da EquipeRun Figueira 💪🏃‍♀️🏃‍♂️🏋️‍♂️
#corridaderua #running #run #runners #corredoresderua #corredoramador #equiperunfigueira #vemtreinar #fortalecimento #garminforerunner235 #garminbrasil #nikerunning #nikerunclub #podium #amantesdacorrida #qualidadedevida #alimentacaosaudavel
Um pouquinho do jump de hj... Só um poquito... Depois de ter feito fortalecimento de braço e zumba!!!
De hj está bem pago!!! #GuerreirasQueVoam 
#PrazerEmCorrer 
#ManiaDeCorrer 
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#eusoumaequecorre 
#mulheresquecorrem
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#quemdançaémaisfeliz
#quem se exercita é mais feliz
Dia de treino 👊🏼🏃🏻‍♀️ 6KM
#marifitness #sócorrida #run #runner #running #eucorrietofeliz #amantesdacorrida
E hoje o bicho pegou para os mocorongos running, treino de resistência de força numa volta de 450m, sendo 150m de subida, quando chegavam no pico do morro parecia o Everest, cadê o oxigênio, kkkkkkkkkkkkkk. #treinamentoesportivo #eucorro #eugostodecorrer #triathlon #paratriathlon #vocecorreousaicorrendo #triatleta #pratiquecorrida #lifestile #luciorunning #luciopersonaltrainer #running #corredoresderua #inclusão #amantesdacorrida #emagrecimentosaudavel #semmimimi #superação #runningworld #nadapedalacorre #abratop #vemcomagente.
E hoje o bicho pegou para os mocorongos running, treino de resistência de força numa volta de 450m, sendo 150m de subida, quando chegavam no pico do morro parecia o Everest, cadê o oxigênio, kkkkkkkkkkkkkk. #treinamentoesportivo  #eucorro  #eugostodecorrer  #triathlon  #paratriathlon  #vocecorreousaicorrendo  #triatleta  #pratiquecorrida  #lifestile  #luciorunning  #luciopersonaltrainer  #running  #corredoresderua  #inclusão  #amantesdacorrida  #emagrecimentosaudavel  #semmimimi  #superação  #runningworld  #nadapedalacorre  #abratop  #vemcomagente .
Véspera da conclusão de um grande desafio. Procurar relaxar e refletir junto a natureza, olhar o mar a minha frente e perceber que tenho inúmeras oportunidades diante de mim, porém a mais importante é aquela que eu escolher .

Neste dia decidi fazer a melhor Maratona da minha vida e na @maratonadefloripa foi onde me senti mais plena, calma e em paz comigo. .

Fazer a vida valer a pena, e de um jeito ou de outro, está valendo 💗 .

Ps: Meu #tbt sai no dia que der vontade, porque sou dessas 😎 .

#soubts #tbtgratidão #corredoraderua #sougrata #amantesdacorrida #vidademaratonista #viveravida #estilodevidaativo #frases_mickey #corratambem #fazervalerapena #valeuapena
Véspera da conclusão de um grande desafio. Procurar relaxar e refletir junto a natureza, olhar o mar a minha frente e perceber que tenho inúmeras oportunidades diante de mim, porém a mais importante é aquela que eu escolher . Neste dia decidi fazer a melhor Maratona da minha vida e na @maratonadefloripa foi onde me senti mais plena, calma e em paz comigo. . Fazer a vida valer a pena, e de um jeito ou de outro, está valendo 💗 . Ps: Meu #tbt  sai no dia que der vontade, porque sou dessas 😎 . #soubts  #tbtgratidão  #corredoraderua  #sougrata  #amantesdacorrida  #vidademaratonista  #viveravida  #estilodevidaativo  #frases_mickey  #corratambem  #fazervalerapena  #valeuapena 
Mais uma parceria de sucesso! Como sabemos todo atleta além dos treinos de corrida é necessário fortalecimento sendo assim evitando lesões e obtendo um melhor rendimento nas ruas, eu junto a @academia fechamos uma parceria em busca de melhorar ainda mais minha performance. Muito obrigado pelo apoio!  #correndonolitoral 
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Mais uma parceria de sucesso! Como sabemos todo atleta além dos treinos de corrida é necessário fortalecimento sendo assim evitando lesões e obtendo um melhor rendimento nas ruas, eu junto a @academia fechamos uma parceria em busca de melhorar ainda mais minha performance. Muito obrigado pelo apoio! #correndonolitoral  #amantesdacorrida  #correrecompartilhar  #foconascorridas  #amocorrer  #run4tal  #treinarecorrer  #runerselfie  #eueacorrida  #corredoresespalhados  #correndonolitoral  #runnerselfie  #runtolife_oficial  #galeradocorrebr  #seligacorredor #atletismobrasil  #instarunnersbrasil  #brasilcorrido  #instagrambrasil  #athletegate_  @brasilrun @brasilcorrido @corracompostura @instarunnersbrasil @boracorrergalera