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***enthält Werbung durch Markennennung***
Messevorbereitung für Oktober... Visitenkarten mit Gutschein...bestempeln und beschriften...Hauptsache Nervennahrung 😅😅😅
#vitalmessepforzheim #gesundundschoenimerzgebirgeontour #vorbereitung #visitenkarten #gutschein #schokolade #alnatura #cappuccino #arbeitenvonzuhause
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Heute gibt es Couscous-Salat! Zutaten habt ihr auf dem Bild, die Tomaten sind natürlich schon im Salat verarbeitet. Eine halbe Zitrone über den Salat ausdrücken für den Geschmack. Lecker und gesund! #couscous #salat #milram #oryza #olivenöl #quark #alnatura #salz #kräutersalz #pfeffer #schnittlauch #selbstgemacht #lecker #nice #bodyeagle #hamburg #germany
Dieses Salatrezept von meinem Blog ist perfekt für den Herbst🥗🍁 Es ist mit Äpfeln, Pecannüssen und Avocado😊 Eine super leckere Kombination! Außerdem ist das Rezept der perfekte Beweis dafür, dass Salate nicht langweilig sein müssen😋 Der Link dazu ist in meiner Bio!
Dieses Salatrezept von meinem Blog ist perfekt für den Herbst🥗🍁 Es ist mit Äpfeln, Pecannüssen und Avocado😊 Eine super leckere Kombination! Außerdem ist das Rezept der perfekte Beweis dafür, dass Salate nicht langweilig sein müssen😋 Der Link dazu ist in meiner Bio!
Mein #veganer #Bürger mit #ü in einer knusprig gesunden 🇹🇷#turkishangehauchten #version 😍🔥🔥🔥 Wenn ihr Bock auf mehr Videos habt , liken und kommentieren 😘😍 . . 
Karotten und Gurken mit Veganer Pesto(#alnatura) angebraten 
Vegane Patties von #Aldi 
#LöwenSenf 
#ketchup 
Frische Tomaten und Salat 
#anzeihe #goodfood #healthy #foodporn #vegan #hamburg #selfmade #foodlover #yummyumm #turkishkitchen #nerd #healthinside #outside #burger #berlin #paris #london #istanbul
Mein #veganer  #Bürger  mit   in einer knusprig gesunden 🇹🇷#turkishangehauchten  #version  😍🔥🔥🔥 Wenn ihr Bock auf mehr Videos habt , liken und kommentieren 😘😍 . . Karotten und Gurken mit Veganer Pesto(#alnatura ) angebraten Vegane Patties von #Aldi  #LöwenSenf  #ketchup  Frische Tomaten und Salat #anzeihe  #goodfood  #healthy  #foodporn  #vegan  #hamburg  #selfmade  #foodlover  #yummyumm  #turkishkitchen  #nerd  #healthinside  #outside  #burger  #berlin  #paris  #london  #istanbul 
🌱🌶Filled&Grilled paprica 🤤 1. preheat your oven to 220 degree. 2. scoop your papricas. 3.the filling: cook potatos and red lentils (Alnatura) in a pot. Mash up when soft-boilt. Add paprica-powder, rosemary, salt&pepper (spices all from Alnatura) and a bio pepperoni-cream of your choice with crushed chillies. Stir again until smooth. Add non-boilt red lentil and parvesan (made by Happy Cheeze). Stir again. 4. Fill the mash in the scooped papricas. Garnish the filling with vegan cheeze and droplets of olive oil. 5. gratinee for 30. min/200 degree 🌱🌶 #vegan #weloveamimals #veganlifestyle #veganfood #veganism #veganlunch #veganrecipes #vegandeutschland #veganpower #vegancommunity #plantbased #plantbasedfood #plantbasedvegan #plantbasedlunch #plantbasedmeals #plantbaseddiet #plantbasednutrition #plantbasedfortheanimals #plantbasedfortheplanet #cleanfood #cleaneating #cleaneatingvegan #cleaneatingrecipe #cleaneatingforlife #filledpaprica #micronutrition #naturalhealth #alnatura #happycheeze
🌱🌶Filled&Grilled paprica 🤤 1. preheat your oven to 220 degree. 2. scoop your papricas. 3.the filling: cook potatos and red lentils (Alnatura) in a pot. Mash up when soft-boilt. Add paprica-powder, rosemary, salt&pepper (spices all from Alnatura) and a bio pepperoni-cream of your choice with crushed chillies. Stir again until smooth. Add non-boilt red lentil and parvesan (made by Happy Cheeze). Stir again. 4. Fill the mash in the scooped papricas. Garnish the filling with vegan cheeze and droplets of olive oil. 5. gratinee for 30. min/200 degree 🌱🌶 #vegan  #weloveamimals  #veganlifestyle  #veganfood  #veganism  #veganlunch  #veganrecipes  #vegandeutschland  #veganpower  #vegancommunity  #plantbased  #plantbasedfood  #plantbasedvegan  #plantbasedlunch  #plantbasedmeals  #plantbaseddiet  #plantbasednutrition  #plantbasedfortheanimals  #plantbasedfortheplanet  #cleanfood  #cleaneating  #cleaneatingvegan  #cleaneatingrecipe  #cleaneatingforlife  #filledpaprica  #micronutrition  #naturalhealth  #alnatura  #happycheeze 
Guten Morgen
*Werbung wegen Markenerkennung * ich war heute schon einkaufen und mache mich jetzt fröhlich ans Werk... #alnatura #einkaufen #bio #kochen #essenistliebe #foodporn #food #kita
#melanie_maliha 
Das Nutricare Shampoo mit Bio Argan und Bio Mandel ist im Moment mein Lieblingsshampoo. Ohne Silikone und hat bei Öko-Test mit sehr gut abgeschnitten. Es macht die Haare richtig schön weich und angenehm. Es trocknet nicht aus wie manch andere Shampoos.
Von Alnatura. Werbung wegen Namensnennung. Selbst bezahlt.
#alnatura @alnatura #haare #haar #haarshampoo #shampoo #mandel #argan #bio @dm_deutschland #hair #hairstyle #pflege #care #cosmetik #cosmetics
#melanie_maliha  Das Nutricare Shampoo mit Bio Argan und Bio Mandel ist im Moment mein Lieblingsshampoo. Ohne Silikone und hat bei Öko-Test mit sehr gut abgeschnitten. Es macht die Haare richtig schön weich und angenehm. Es trocknet nicht aus wie manch andere Shampoos. Von Alnatura. Werbung wegen Namensnennung. Selbst bezahlt. #alnatura  @alnatura #haare  #haar  #haarshampoo  #shampoo  #mandel  #argan  #bio  @dm_deutschland #hair  #hairstyle  #pflege  #care  #cosmetik  #cosmetics 
Für ein Gefühl wie nach der Zahnreinigung. Denn die Natur Borsten der Zweigbrush entfalten ihre mechanische und anti bakterielle Wirkung auf der Zahnoberfläche. Die perfekte Ergänzung für eine ganzheitliche Mundhygiene. .
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#gesundesessen #sauber #minimalismus #zweigbrush #gutelaune #gesundleben #vegangermany #vegandeutschland #hautpflege #biologisch #alnatura #abendessen #veganblogger #dinkel #vollkorn #gesundheit #öko #gesunderezepte #chiasamen #thermomix #laktosefrei #alpen #taunus #naturliebe #naturliebhaber #montag #montagsmotivation #sachsenanhalt #naturpur
Für ein Gefühl wie nach der Zahnreinigung. Denn die Natur Borsten der Zweigbrush entfalten ihre mechanische und anti bakterielle Wirkung auf der Zahnoberfläche. Die perfekte Ergänzung für eine ganzheitliche Mundhygiene. . . . . . . . . . #gesundesessen  #sauber  #minimalismus  #zweigbrush  #gutelaune  #gesundleben  #vegangermany  #vegandeutschland  #hautpflege  #biologisch  #alnatura  #abendessen  #veganblogger  #dinkel  #vollkorn  #gesundheit  #öko  #gesunderezepte  #chiasamen  #thermomix  #laktosefrei  #alpen  #taunus  #naturliebe  #naturliebhaber  #montag  #montagsmotivation  #sachsenanhalt  #naturpur 
KARL RICH - Is ja vegan JETZT ONLINE🌿
Holt euch den Salat aus dem Garten und gönnt euch das verdammt beste Vegane Video auf diesem Planeten 💪🏽🌏 Ohne künstliche Zusatzstoffe, ohne Geschmacksverstärker und ganz ohne tierische Gelatine ✔️ Jetzt auf YouTube, Spotify, Apple Music und allen weiteren Streaming Diensten, garantiert aus biologischem Anbau 🥑

Clip by @filmtobi
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KARL RICH - Is ja vegan JETZT ONLINE🌿 Holt euch den Salat aus dem Garten und gönnt euch das verdammt beste Vegane Video auf diesem Planeten 💪🏽🌏 Ohne künstliche Zusatzstoffe, ohne Geschmacksverstärker und ganz ohne tierische Gelatine ✔️ Jetzt auf YouTube, Spotify, Apple Music und allen weiteren Streaming Diensten, garantiert aus biologischem Anbau 🥑 Clip by @filmtobi . . . #linkinbio  #karlrich  #ISJAVEGAN  #newvideo  #independentrapper  #instarapper  #rapper  #instaproducer  #producer  #govegan  #peta  #furismurder  #nomeat  #dontkillanimals  #earthlings  #weareallearthlings  #everlivematters  #vegan  #veggi  #vegitarian  #vegetarisch  #alnatura  #newvideo 
So sehr ich es liebe im Urlaub zu sein, so sehr freue ich mich auch immer wieder auf mein eigenes Essen zu Hause🙈😊 Vor allem mein warmes Frühstück liebe ich über alles🍵 Diesen cremigen Kokos-Milchreis mit warmen Kirschen wird es bei mir Morgen zum Frühstück geben😊 Der Link zum Rezept ist in meiner Bio!
So sehr ich es liebe im Urlaub zu sein, so sehr freue ich mich auch immer wieder auf mein eigenes Essen zu Hause🙈😊 Vor allem mein warmes Frühstück liebe ich über alles🍵 Diesen cremigen Kokos-Milchreis mit warmen Kirschen wird es bei mir Morgen zum Frühstück geben😊 Der Link zum Rezept ist in meiner Bio!
#dinneroftheday 🍠🥕🍗
Guten Abend ihr Süßen 💕
Endlich essen... Was gibt's bei euch?
Ich habe heute Ofengemüse gemacht, gibt's bei mir einmal die Woche, Gurkenquark und Hähnchen.
Ich runde das Gemüse immer mit gepufften Amaranth ab, da mir Käse nicht schmeckt 🙈 und zusätzlich nehme ich so noch wertvolle Nährstoffe zu mir 😊
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Ich wünsche euch allen einen leckeren Abend 😉😘
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#cleaneating, #cleaneatingideas, #abnehmen, #diet, #dietfood, #lecker, #yummy, #foodporn, #instafood, #foodblogger, #gesund, #gesundessen, #gesundeernährung, #healthy, #healthyfood, #vollwertkost, #Alnatura, #cucina_italiana, #mangiare, #machtsatt, #vegetable, #gemüse, #hähnchen, #hähnchenschenkel, #chicken, #ofengemüse, #picoftheday, #abendessenistfertig, #abendessenheute
#dinneroftheday  🍠🥕🍗 Guten Abend ihr Süßen 💕 Endlich essen... Was gibt's bei euch? Ich habe heute Ofengemüse gemacht, gibt's bei mir einmal die Woche, Gurkenquark und Hähnchen. Ich runde das Gemüse immer mit gepufften Amaranth ab, da mir Käse nicht schmeckt 🙈 und zusätzlich nehme ich so noch wertvolle Nährstoffe zu mir 😊 . Ich wünsche euch allen einen leckeren Abend 😉😘 . . . #cleaneating , #cleaneatingideas , #abnehmen , #diet , #dietfood , #lecker , #yummy , #foodporn , #instafood , #foodblogger , #gesund , #gesundessen , #gesundeernährung , #healthy , #healthyfood , #vollwertkost , #Alnatura , #cucina_italiana , #mangiare , #machtsatt , #vegetable , #gemüse , #hähnchen , #hähnchenschenkel , #chicken , #ofengemüse , #picoftheday , #abendessenistfertig , #abendessenheute 
Werbung wegen Markennennung / Ich hab ja beschlossen, Gemüse und Obst mehr vom Markt, vom Bauern und wenn Beides gerade nicht da ist, im #alnatura  zu kaufen. Schmeckt einfach besser. Euch eine schöne Woche. #berlin #prenzlauerberg #karotten #carrots #violetcarrots #mangold #swisschard #mushrooms #champis #potato #vegetables #vegetarisch #vegan #schönbunt #soulfood #healthyfood #ausderregion #suppenliebe #bio #nature #herbst #autumn #gemüse
Brrr! war das kalt heute morgen auf dem Velo. Aber das Schöne am kühleren Herbst sind die wärmenden Gerichte. Chili sin Carne mit Süsskartoffeln. ⠀
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#chilisincarne #veganchili #feedfeedvegan #feedfeedglutenfree #blickchuchi #alnatura #migrosmigusto ⠀
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Das hier ist mein Rossmann Einkauf.
Ich bin total begeistert, weeeeiiil! Im Frühjahr gab es im GameStop Pokémon Schlüsselanhänger und nachdem ich mir ein Mew für meinen Autoschlüssel gekauft habe, machte sich mir in der Wunsch breit, für jeden meiner 3 Schlüsselbünde einen zu haben. Allerdings war es mir dann doch zuviel Geld. Heute bin ich dann durch den Rossmann geschlendert und habe gesehen, dass sie dort runter gesetzt waren. Es waren nur noch Schiggy und Glumanda da, aber das ist toll, weil ich die beiden in meiner ziemlich großen Pokémon Kuscheltier noch nicht habe. 
So aber jetzt für die nicht so Pokémon bewanten hier seht ihr meinen Rossmann Einkauf. Ich habe ja gesagt, dass ich überlegen muss was ich die nächsten Tage so esse, weil mir Müsli langsam langweilig wird. Ich dachte auch es könnte euch Mal interessieren, was ich so esse, wenn es nicht unbedingt fotografierenswert ist.

Und ich glaube im Moment ist bei Rossmann wieder dir Greenlable Aktion, weil ein paar Sachen sehr günstig waren. 
Die Preise:
Protein Pulver ca. 6 Euro.
Leinsaat: ca. 1,30 Euro
Knäcke: 0,70 Euro 
Streichcreme: ca. 1,70 Euro

#haul #rossmann #alnatura #gamestop #pokemon #pokenerd #pokefan #pokemonfan #schiggy #glumanda #glücklich #essen #einkauf #vegan #wasveganeressen #deutschlandistvegan #abnehmen #abnehmenohnezuhungern #abnehmenimberuf #intervallfastenimalltag #intervallfasten #vegandeutschland
Das hier ist mein Rossmann Einkauf. Ich bin total begeistert, weeeeiiil! Im Frühjahr gab es im GameStop Pokémon Schlüsselanhänger und nachdem ich mir ein Mew für meinen Autoschlüssel gekauft habe, machte sich mir in der Wunsch breit, für jeden meiner 3 Schlüsselbünde einen zu haben. Allerdings war es mir dann doch zuviel Geld. Heute bin ich dann durch den Rossmann geschlendert und habe gesehen, dass sie dort runter gesetzt waren. Es waren nur noch Schiggy und Glumanda da, aber das ist toll, weil ich die beiden in meiner ziemlich großen Pokémon Kuscheltier noch nicht habe. So aber jetzt für die nicht so Pokémon bewanten hier seht ihr meinen Rossmann Einkauf. Ich habe ja gesagt, dass ich überlegen muss was ich die nächsten Tage so esse, weil mir Müsli langsam langweilig wird. Ich dachte auch es könnte euch Mal interessieren, was ich so esse, wenn es nicht unbedingt fotografierenswert ist. Und ich glaube im Moment ist bei Rossmann wieder dir Greenlable Aktion, weil ein paar Sachen sehr günstig waren. Die Preise: Protein Pulver ca. 6 Euro. Leinsaat: ca. 1,30 Euro Knäcke: 0,70 Euro Streichcreme: ca. 1,70 Euro #haul  #rossmann  #alnatura  #gamestop  #pokemon  #pokenerd  #pokefan  #pokemonfan  #schiggy  #glumanda  #glücklich  #essen  #einkauf  #vegan  #wasveganeressen  #deutschlandistvegan  #abnehmen  #abnehmenohnezuhungern  #abnehmenimberuf  #intervallfastenimalltag  #intervallfasten  #vegandeutschland 
Zeig der Welt deine #schokoladenseite.  Mach mit!!! 😊🍫#dieguteschokolade #plantfortheplanet @plantfortheplanet_official #schokolade #alnaturaschokolade #alnatura #bio ##umwelthilfe
Zwetschgen-Hanf-Kuchen mit Skyr
🥧
Hallo ihr Lieben 💕
Wie gestern angekündigt gibt es heute ein neues Rezept, samt Fakten.
Da es jetzt wirklich ziemlich herbstlich geworden ist, beginnt für mich nun endlich die Kuchenzeit. Und die möchte ich mit diesem Zwezschgen-Hanf-Küchlein einläuten.
😊
Fakten, Fakten, Fakten: -Hanfmehl-
▪️Hanfmehl wird aus Hanf Samen gewonnen, es ist Glutenfrei.
▪️Die Kombination aus Protein und Faserstoffen verlangsamen deine Verdauung, verhindern somit den schnellen Anstieg des Blutzuckerspiegels.
▪️Die enthaltene Omega-3 Fettsäure reduziert das Risiko für kardiovaskulären Erkrankungen, senkt deinen Blutdruck und wirkt gegen die Entstehung von Alzheimer.
▪️Omega-6 Fettsäure stimuliert dein Haarwachstum und deine Haut, schützt deine Knochen und unterstützt deine Hirnaktivität.
▪️Hanf macht satt und verleiht ein dezent-nussiges Aroma.
.
Rezept: 👩🏽‍🍳
100g Dinkelvollkornmehl
1 Esslöffel Hanfmehl
1 Esslöffel Olivenöl
1 handvoll Mandeln gemahlen o. gehackt
Wasser- Menge nach Gefühl
Knetet daraus einen Teig und drückt ihn in eine Springform (20cm)
.
350g Skyr
3 Eier
2 - 3 Esslöffel Honig
Daraus rührt ihr eine Masse an und gibt diese auf den ungebackenen Teig.
Zwetschgen drüber und mit Zimt bestreuen. Kuchen bei 200 Grad backen.
.
.
#cleaneating, #cleaneatingideas, #abnehmen, #diet, #dietfood, #lecker, #kuchenbacken, #kuchenRezept, #kuchenliebe, #tortadiricotta, #torta, #cakecake, #cakelove, #cake, #vegetarisch, #zwetschge, #zwetschgenkuchen, #Alnatura, #gesund, #gesundessen, #gesundeernährung, #healthy, #healthyfood, #vollwertkost, #backenmachtglücklich, #gesundküche, #nutrition, #foodgasmic, #zuckerfrei, #foodblogger
Zwetschgen-Hanf-Kuchen mit Skyr 🥧 Hallo ihr Lieben 💕 Wie gestern angekündigt gibt es heute ein neues Rezept, samt Fakten. Da es jetzt wirklich ziemlich herbstlich geworden ist, beginnt für mich nun endlich die Kuchenzeit. Und die möchte ich mit diesem Zwezschgen-Hanf-Küchlein einläuten. 😊 Fakten, Fakten, Fakten: -Hanfmehl- ▪️Hanfmehl wird aus Hanf Samen gewonnen, es ist Glutenfrei. ▪️Die Kombination aus Protein und Faserstoffen verlangsamen deine Verdauung, verhindern somit den schnellen Anstieg des Blutzuckerspiegels. ▪️Die enthaltene Omega-3 Fettsäure reduziert das Risiko für kardiovaskulären Erkrankungen, senkt deinen Blutdruck und wirkt gegen die Entstehung von Alzheimer. ▪️Omega-6 Fettsäure stimuliert dein Haarwachstum und deine Haut, schützt deine Knochen und unterstützt deine Hirnaktivität. ▪️Hanf macht satt und verleiht ein dezent-nussiges Aroma. . Rezept: 👩🏽‍🍳 100g Dinkelvollkornmehl 1 Esslöffel Hanfmehl 1 Esslöffel Olivenöl 1 handvoll Mandeln gemahlen o. gehackt Wasser- Menge nach Gefühl Knetet daraus einen Teig und drückt ihn in eine Springform (20cm) . 350g Skyr 3 Eier 2 - 3 Esslöffel Honig Daraus rührt ihr eine Masse an und gibt diese auf den ungebackenen Teig. Zwetschgen drüber und mit Zimt bestreuen. Kuchen bei 200 Grad backen. . . #cleaneating , #cleaneatingideas , #abnehmen , #diet , #dietfood , #lecker , #kuchenbacken , #kuchenRezept , #kuchenliebe , #tortadiricotta , #torta , #cakecake , #cakelove , #cake , #vegetarisch , #zwetschge , #zwetschgenkuchen , #Alnatura , #gesund , #gesundessen , #gesundeernährung , #healthy , #healthyfood , #vollwertkost , #backenmachtglücklich , #gesundküche , #nutrition , #foodgasmic , #zuckerfrei , #foodblogger 
Die letzte Woche unserer Sonderförderung "Fairwenden statt verschwenden" mit @alnatura hat begonnen! Habt ihr schon abgestimmt? Das funktioniert beim Kauf unseres Bieres ganz einfach bei jedem Markt um die Ecke, wie hier mit Lars in Moabit. Oder gewohnt online (Link im Bio) #alnatura #alnaturamoabit #fairwendenstattverschwenden #materialmafia #randbepflanzung #kiezmobil #taschengeldfirma #fairwenden #quartiermeister #rotbier #biopils #dennesistdeinbier
#oatmeal #frühstück heute haben wir von #alnatura den Frühstücksbrei probiert.
Mit Kokosjoghurt und Mandelmus verfeinert,Birne,Zwetschke,Pfirsich und Granatapfelkerne....schmeckt lecker!
#glutenfree #dairyfreelife #veganfoodshare #breakfastbowls 🌻
💝 NUR NOCH BIS MITTERNACHT: Als Dank für euren Kaufland Support Schenke ich euch eine große Packung Bio Fruchtgummis „Wilde Tiger“ im Wert von 4,69€ und ihr bekommt den Daisho Matcha statt für 15,95€ für 9,95€ wenn ihr wollt 😻Einfach auf den Link in meiner Bio klicken und die Fruchtgummis sind für 0€ im Warenkorb! Danke euch 🙏🏽Nur solange der Vorrat reicht! 🐯 Code TIGERDANK
💝 NUR NOCH BIS MITTERNACHT: Als Dank für euren Kaufland Support Schenke ich euch eine große Packung Bio Fruchtgummis „Wilde Tiger“ im Wert von 4,69€ und ihr bekommt den Daisho Matcha statt für 15,95€ für 9,95€ wenn ihr wollt 😻Einfach auf den Link in meiner Bio klicken und die Fruchtgummis sind für 0€ im Warenkorb! Danke euch 🙏🏽Nur solange der Vorrat reicht! 🐯 Code TIGERDANK
Smoothie o’clock - our daily Family morning routine!😋 Main ingredients in this immune boosting smoothie = 🥝🍵🍋! Best part, I created this together with my oldest daughter. 🤗 Thank you @cactus.lu for the delicious ingredients. 🙏🏻 @alnatura #blogger_lu #cactuslu #cactussupermarket #smoothierecipes #smoothielover #feedfeedvegan #healthyrecipes #healthylifestyle #instagood #instafood #vegan_lu #foodie  #foodiegram #alnatura #matcha #lemon #kidseathealthy #healthyfamily #nutrition #immuneboostingfoods #fitfamily #foodphotography #bewosst #homemade #foodblogliebe #foodbloggers #smoothie #foodstagram #healthydrinks #nutritiongoals
Smoothie o’clock - our daily Family morning routine!😋 Main ingredients in this immune boosting smoothie = 🥝🍵🍋! Best part, I created this together with my oldest daughter. 🤗 Thank you @cactus.lu for the delicious ingredients. 🙏🏻 @alnatura #blogger_lu  #cactuslu  #cactussupermarket  #smoothierecipes  #smoothielover  #feedfeedvegan  #healthyrecipes  #healthylifestyle  #instagood  #instafood  #vegan_lu  #foodie  #foodiegram  #alnatura  #matcha  #lemon  #kidseathealthy  #healthyfamily  #nutrition  #immuneboostingfoods  #fitfamily  #foodphotography  #bewosst  #homemade  #foodblogliebe  #foodbloggers  #smoothie  #foodstagram  #healthydrinks  #nutritiongoals 
Guten Morgen! Uff, und da haben wir ihn auch schon wieder: Den Montagmorgen! Und das Wochenende ist vorbei! ...aber das nächste kommt sicher! 😉
Jetzt gibt es erstmal Frühstück für einen guten Start in den Tag. 😊

Naturjoghurt mit [Werbung] @alnatura Basis-Müsli, frischen Feigen und Weintrauben. Dazu natürlich leckeren von [Werbung] @mayakaffeeroesterei Kaffee! ☕

Was gibt's bei euch?

Wünschen euch einen guten Start in die neue Woche! ✌ bleibt gesund und fit! 💪

#frühstück #montag #breakfast #hamburg #kaffee #☕ #lecker #gesund #müsli #obst #feigen #food #foodblogger #foodpost #gutenmorgen #joghurtbowl #joghurt #fit #fresh #yummie #lifestyle #essen #healthy #freshfood #alnatura #vegetarisch #veggie #foodinspiration
Guten Morgen! Uff, und da haben wir ihn auch schon wieder: Den Montagmorgen! Und das Wochenende ist vorbei! ...aber das nächste kommt sicher! 😉 Jetzt gibt es erstmal Frühstück für einen guten Start in den Tag. 😊 Naturjoghurt mit [Werbung] @alnatura Basis-Müsli, frischen Feigen und Weintrauben. Dazu natürlich leckeren von [Werbung] @mayakaffeeroesterei Kaffee! ☕ Was gibt's bei euch? Wünschen euch einen guten Start in die neue Woche! ✌ bleibt gesund und fit! 💪 #frühstück  #montag  #breakfast  #hamburg  #kaffee  #☕ #lecker  #gesund  #müsli  #obst  #feigen  #food  #foodblogger  #foodpost  #gutenmorgen  #joghurtbowl  #joghurt  #fit  #fresh  #yummie  #lifestyle  #essen  #healthy  #freshfood  #alnatura  #vegetarisch  #veggie  #foodinspiration 
I got so many unexpected treats from a lovely German house guest (who sweetly made the effort to find vegetarian, and mostly gluten free and dairy free items!); I am feeling spoiled and grateful from this generosity! Now to attempt to keep my sugar intake down and not eat it all at once... 🙄

#GermanTreats #HealthfulTreats #Alnatura #Vegetarian #GlutenFree #EssentialOils #SelfCareTools #WeledaGermany #Weleda #Gratitude
All organic / bio / #organic / #bio homemade salami-Brie-mozarella-wholegrain-crust-fresh garlic pizza — Home is where the organic / bio is!  #alnatura #noglyphosate #sustainable #organicfood
Werbung / Tee. bei dem Wetter das richtige 💦🍂🍁💦🍂🍁🌧🌧#tee #regen #herbst #moringa #superfruit #alnatura #hannover #hygge #wärme #bio #gesund #immunsystemstärken
Die Natur ist stärker.
Wir Menschen können sie nicht bestimmen oder z.b. das wetter beliebig ändern.
Das werden wir auch nie können.🍃
Menschen haben vieles geschafft, aber die Natur und ihre Gewalten kann nichts überbieten.🌱
Wir können gegen sie nichts ausrichten.
Wir sind so klein verglichen gegen das alles,
So klein gegen diese Riesigen Bäume, so klein gegen diese Riesigen Gebirge, Berge ,Meere...
Alles was uns die Natur gibt ist ein geschenk.🌍
Wir leben in und von der Natur.
Wir sollten dies alles hüten...
.
Wiso zerstören wir sie also ?
.
.
Ich frage mich, ob die Menschheit aus ihren fehlern lernen wird ...
Ob wir das alle tun werden .
.
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Heute morgen gab es mal ein einfacheres Frühstück 😉
Es bestand wie immer aus meiner Fruit Bowl🌱, einem Kräuter tee, selbst gebackenen veganen kokos-vanille cookies🌱🍪🥥 und einer portion von meinem super grain Müsli🌾💕 mit kürbiskernen, soja joghurt und Granatapfel.
.
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Habt noch einen schönen Sonntag🍁🍃 !!
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#mostlyvegan #mymueslilover #mymuesli #breakfast #selfmade #healthylifestyle #fruitlover #fruitseveryday #lovetophotography #foodcreative #fitfood #foodpictures #alnatura
#lovethenature #realrecovery
Die Natur ist stärker. Wir Menschen können sie nicht bestimmen oder z.b. das wetter beliebig ändern. Das werden wir auch nie können.🍃 Menschen haben vieles geschafft, aber die Natur und ihre Gewalten kann nichts überbieten.🌱 Wir können gegen sie nichts ausrichten. Wir sind so klein verglichen gegen das alles, So klein gegen diese Riesigen Bäume, so klein gegen diese Riesigen Gebirge, Berge ,Meere... Alles was uns die Natur gibt ist ein geschenk.🌍 Wir leben in und von der Natur. Wir sollten dies alles hüten... . Wiso zerstören wir sie also ? . . Ich frage mich, ob die Menschheit aus ihren fehlern lernen wird ... Ob wir das alle tun werden . . . Heute morgen gab es mal ein einfacheres Frühstück 😉 Es bestand wie immer aus meiner Fruit Bowl🌱, einem Kräuter tee, selbst gebackenen veganen kokos-vanille cookies🌱🍪🥥 und einer portion von meinem super grain Müsli🌾💕 mit kürbiskernen, soja joghurt und Granatapfel. . . Habt noch einen schönen Sonntag🍁🍃 !! . . #mostlyvegan  #mymueslilover  #mymuesli  #breakfast  #selfmade  #healthylifestyle  #fruitlover  #fruitseveryday  #lovetophotography  #foodcreative  #fitfood  #foodpictures  #alnatura  #lovethenature  #realrecovery 
Creamy mushroom peanut sauce with spelt pasta on a rainy day 🍄😍 nothing fancy but yummy 😋
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Die neuen Tarteformen, mitgebracht aus Bordeaux, habe ich heute gleich mal ausprobiert. Meistens habe ich immer einen fertigen Dinkelblätterteig aus dem Bioladen in der Tiefkühltruhe. Und somit kann man sehr schnell leckere Tartes herstellen, wenn es mal schnell gehen muß. Ich mache immer noch eine Füllung aus Schmand, ein bißchen Zucker, ein Ei und ein bißchen Vanillepuddingpulver von Alnatura. Das ganze getoppt mit leckeren Bio Elstar Äpfeln und dann noch verfeinert mit einem Schuß Calvados. Und dazu es gibt noch ein Gläßchen Portwein, wegen der schönen Reiseerinnerungen an Porto und Lissabon. Allen noch einen schönen Sonntagnachmittag🍎🌸🍎#tarte #appletarte #Kuchen #food #foodblogger #fooddiary #foodphoto #onmyplate #backen  #backenmachtglücklich #baking #gedecktertisch #englishporcelain #vintage #portwein #reiseerinnerungen #Marktzeit #antique_r_us #porcelainandbaking #alnatura #organic #bio #beautifulfood #tischdeko #design  #hamburgmeineperle #zutischinhamburg
Die neuen Tarteformen, mitgebracht aus Bordeaux, habe ich heute gleich mal ausprobiert. Meistens habe ich immer einen fertigen Dinkelblätterteig aus dem Bioladen in der Tiefkühltruhe. Und somit kann man sehr schnell leckere Tartes herstellen, wenn es mal schnell gehen muß. Ich mache immer noch eine Füllung aus Schmand, ein bißchen Zucker, ein Ei und ein bißchen Vanillepuddingpulver von Alnatura. Das ganze getoppt mit leckeren Bio Elstar Äpfeln und dann noch verfeinert mit einem Schuß Calvados. Und dazu es gibt noch ein Gläßchen Portwein, wegen der schönen Reiseerinnerungen an Porto und Lissabon. Allen noch einen schönen Sonntagnachmittag🍎🌸🍎#tarte  #appletarte  #Kuchen  #food  #foodblogger  #fooddiary  #foodphoto  #onmyplate  #backen  #backenmachtglücklich  #baking  #gedecktertisch  #englishporcelain  #vintage  #portwein  #reiseerinnerungen  #Marktzeit  #antique_r_us  #porcelainandbaking  #alnatura  #organic  #bio  #beautifulfood  #tischdeko  #design  #hamburgmeineperle  #zutischinhamburg 
Something new again right here. #rawicecream only healthy Ingridients and it tasted delicious... #alnatura #munich #bavaria
🇬🇧 My last nights raw vegan dinner bowl with raw olives 🥗
. Alfalfa sprouts
. Sunflower seed sprouts
. Tomatoes
. Olives from #manibläuel #alnatura
. Tempeh
. Nori algs from #rawlivingdeutschland
. Raw linseed oil from #topfruits
. Lemon
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Eat intuitively - intuition is the whisper of your soul 💫🌱💚
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🇩🇪 Meine roh vegane dinner bowl von gestern, diesmal mit rohen Oliven 🥗
. Alfalfasprossen
. Sonnenblumenkerngrün
. Tomaten
. Oliven von #manilbläuel #alnatura
. Tempeh
. Nori Algen von #rawlivingdeutschland
. Rohes Leinsamenöl von #topfruits
. Zitrone
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Esse intuitiv - denn deine Intuition ist die Stimme deiner Seele 💫🌱💚
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#vegan #rawvegan #veganism #veganlifestyle #olives #plantbased #sprouts #food #workout #happy #healthy #germany #rohvegan #rohkost #vegan #fitness #veganismus #vegandeutschland #foodporn #veganfoodporn #fit #silvisrawlife
🇬🇧 My last nights raw vegan dinner bowl with raw olives 🥗 . Alfalfa sprouts . Sunflower seed sprouts . Tomatoes . Olives from #manibläuel  #alnatura  . Tempeh . Nori algs from #rawlivingdeutschland  . Raw linseed oil from #topfruits  . Lemon . Eat intuitively - intuition is the whisper of your soul 💫🌱💚 . 🇩🇪 Meine roh vegane dinner bowl von gestern, diesmal mit rohen Oliven 🥗 . Alfalfasprossen . Sonnenblumenkerngrün . Tomaten . Oliven von #manilbläuel  #alnatura  . Tempeh . Nori Algen von #rawlivingdeutschland  . Rohes Leinsamenöl von #topfruits  . Zitrone . Esse intuitiv - denn deine Intuition ist die Stimme deiner Seele 💫🌱💚 . #vegan  #rawvegan  #veganism  #veganlifestyle  #olives  #plantbased  #sprouts  #food  #workout  #happy  #healthy  #germany  #rohvegan  #rohkost  #vegan  #fitness  #veganismus  #vegandeutschland  #foodporn  #veganfoodporn  #fit  #silvisrawlife 
Наблюдение: ровно через неделю после отпуска и связанной с ним легкой пищевой распущенностью, вернулись все параметры и килограммы. Можно пробовать жирное, сладкое, вкусное, неполезное, увеличить однажды порцию, порадоваться бокалу вина или коктейля. Но приученный  и прирученный организм сам "попросится" назад в тот комфорт, к которому уже привык. Если его слушать и слышать. Главное не истерить по поводу позволенного, а насладиться (жуйте медленно!;))) Ну и потом назад в свою комфортную зону с режимом питания и упражнениями. Кстати в отпуске из физактивности была только сурья по утрам и плавание. 
Любимый завтрак: овсянка с миндальным молоком, яблоками, льняными и конопляными семенами. Вместо орехов добавила ореховую пасту. Кстати, кто знает где в Германии найти урбеч? Очень хочу попробовать. .
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#завтракпп #режим #утро #вкусно #dm #alnatura #hanfsamen #mandelmilch #растительныйпротеин #миндальноемолоко
Наблюдение: ровно через неделю после отпуска и связанной с ним легкой пищевой распущенностью, вернулись все параметры и килограммы. Можно пробовать жирное, сладкое, вкусное, неполезное, увеличить однажды порцию, порадоваться бокалу вина или коктейля. Но приученный и прирученный организм сам "попросится" назад в тот комфорт, к которому уже привык. Если его слушать и слышать. Главное не истерить по поводу позволенного, а насладиться (жуйте медленно!;))) Ну и потом назад в свою комфортную зону с режимом питания и упражнениями. Кстати в отпуске из физактивности была только сурья по утрам и плавание. Любимый завтрак: овсянка с миндальным молоком, яблоками, льняными и конопляными семенами. Вместо орехов добавила ореховую пасту. Кстати, кто знает где в Германии найти урбеч? Очень хочу попробовать. . . . . . #завтракпп  #режим  #утро  #вкусно  #dm  #alnatura  #hanfsamen  #mandelmilch  #растительныйпротеин  #миндальноемолоко 
SONNTAGSQUARK😌🍌🍫
-Werbung, unbezahlt 
257kcal
25g KH|31g EW|3g F

Good morning and happy Sunday/Cheatday🙌🏻
Nachdem sich die Wassereinlagerungen größtenteils wieder 
verzogen haben🙏🏻 und ich wieder bei meinen 60,7kg bin, kann ich ja direkt wieder auffüllen🤷🏼‍♀️😂 Aber da das Mittag- und Abendessen heute etwas größer ausfallen gibt es nur ein kleines aber trotzdem lecker süßes Sonntagsfrühstück 😍
250g Magerquark mit Stevia und Tastydrops Karamell, als Topping gibt's Mini Banane, Chia Samen, Alnatura Dinkel Hafer Crunchy sowie ein paar Mini Smarties 🤩
So lecker und außerdem ein kleiner Farbtupfer bei dem grauen Wetter draußen 🍂🍃🍁 aber ich liebe Herbst 🤷🏼‍♀️
Habt einen schönen Sonntag ihr Lieben 
#YAZIO #YAZIOAPP #WW #teamkalorienzählen #kalorienzählen #sundaygoals #sundaymorning #breakfastgoals #minismarties #smarties #karamell #tastydrops #gymqueen #alnatura #chia #chiasamen #dinkelhafercrunchy #dinkelcrunchy #magerquark #quarkmachtstark #minibanane #banana #protein #highprotein #cheatday #cheatsunday
SONNTAGSQUARK😌🍌🍫 -Werbung, unbezahlt 257kcal 25g KH|31g EW|3g F Good morning and happy Sunday/Cheatday🙌🏻 Nachdem sich die Wassereinlagerungen größtenteils wieder verzogen haben🙏🏻 und ich wieder bei meinen 60,7kg bin, kann ich ja direkt wieder auffüllen🤷🏼‍♀️😂 Aber da das Mittag- und Abendessen heute etwas größer ausfallen gibt es nur ein kleines aber trotzdem lecker süßes Sonntagsfrühstück 😍 250g Magerquark mit Stevia und Tastydrops Karamell, als Topping gibt's Mini Banane, Chia Samen, Alnatura Dinkel Hafer Crunchy sowie ein paar Mini Smarties 🤩 So lecker und außerdem ein kleiner Farbtupfer bei dem grauen Wetter draußen 🍂🍃🍁 aber ich liebe Herbst 🤷🏼‍♀️ Habt einen schönen Sonntag ihr Lieben #YAZIO  #YAZIOAPP  #WW  #teamkalorienzählen  #kalorienzählen  #sundaygoals  #sundaymorning  #breakfastgoals  #minismarties  #smarties  #karamell  #tastydrops  #gymqueen  #alnatura  #chia  #chiasamen  #dinkelhafercrunchy  #dinkelcrunchy  #magerquark  #quarkmachtstark  #minibanane  #banana  #protein  #highprotein  #cheatday  #cheatsunday 
Dattelsirup ist eine der vielen pflanzlichen Alternativen zu Honig! Den hier von @alnatura hab ich von @mueller_drogeriemarkt für 2,79€. Eine Packung enthält 250g. 
Ich mag Dattelsüße gerne für selbstgemachte Hafermilch oder in Porrige :) Der Sirup ist ziemlich dickflüssig und etwas "klebrig".
Er riecht typisch nach Datteln. Ehrlichgesagt ist der Sirup gar nich so extrem süß wie ich erwartet hatte! 😂 
Man hat eindeutig einen Dattel-Nachgeschmack im Mund, wenn man ihn pur probiert. 
Dieser Dattelsirup hat das Bio-Siegel und die Vegan-Blume.
Ich möchte in Zukunft mehr Honigalternativen testen! Es gibt noch so viel zu entdecken! 🙌💚 #datteln #dattelsirup #Honigalternative #veganerhonig #plantbased #vegan #veganesfrühstück #veganesessen #veganer #vegandeutschland #veganessen #veganerezepte #veganbeimüller #alnatura #veganwerdenwaslosdigga #honig #tee #breakfast #lunch #dinner #delicious #sweet #organic
Dattelsirup ist eine der vielen pflanzlichen Alternativen zu Honig! Den hier von @alnatura hab ich von @mueller_drogeriemarkt für 2,79€. Eine Packung enthält 250g. Ich mag Dattelsüße gerne für selbstgemachte Hafermilch oder in Porrige :) Der Sirup ist ziemlich dickflüssig und etwas "klebrig". Er riecht typisch nach Datteln. Ehrlichgesagt ist der Sirup gar nich so extrem süß wie ich erwartet hatte! 😂 Man hat eindeutig einen Dattel-Nachgeschmack im Mund, wenn man ihn pur probiert. Dieser Dattelsirup hat das Bio-Siegel und die Vegan-Blume. Ich möchte in Zukunft mehr Honigalternativen testen! Es gibt noch so viel zu entdecken! 🙌💚 #datteln  #dattelsirup  #Honigalternative  #veganerhonig  #plantbased  #vegan  #veganesfrühstück  #veganesessen  #veganer  #vegandeutschland  #veganessen  #veganerezepte  #veganbeimüller  #alnatura  #veganwerdenwaslosdigga  #honig  #tee  #breakfast  #lunch  #dinner  #delicious  #sweet  #organic 
Petit-déjeuner de ce dimanche tout gris 😕 #overnightporridge façon @mail0ves avec de la compote de pomme 🍎 j’ai beaucoup aimé, c’était juste assez sucré mais pas trop et la consistance est parfaite, accompagné d’une demi-banane, de chocolat noir fondu avec ma #pureedenoisettes maison et des baies de goji 😍 bonne journée 😘 #alnatura #teamporridge #breakfast #healthybreakfast #healthy #healthyfood #healthylife #eat #eatclean #eathealthy #fit #fitmum #fitness #fitnesslife #love #food #lovefood #followme #foodlover #foodaddict #instafood #instagood #instagram #teamgallice #protein #nutrisport #naturaforce #teamolifit
Petit-déjeuner de ce dimanche tout gris 😕 #overnightporridge  façon @mail0ves avec de la compote de pomme 🍎 j’ai beaucoup aimé, c’était juste assez sucré mais pas trop et la consistance est parfaite, accompagné d’une demi-banane, de chocolat noir fondu avec ma #pureedenoisettes  maison et des baies de goji 😍 bonne journée 😘 #alnatura  #teamporridge  #breakfast  #healthybreakfast  #healthy  #healthyfood  #healthylife  #eat  #eatclean  #eathealthy  #fit  #fitmum  #fitness  #fitnesslife  #love  #food  #lovefood  #followme  #foodlover  #foodaddict  #instafood  #instagood  #instagram  #teamgallice  #protein  #nutrisport  #naturaforce  #teamolifit 
Za oknem szaro, ciemno i zimno. Brak chęci i motywacji,dzisiaj falafel z guacamole🥑i sosem czosnkowy. Chociaż w kuchni jeszcze trochę smaku lata 🥗🌞
Miłego sobotniego wieczoru 😘 💠Przepis 💠
✅Falafel kupiłam gotowy i przygotowałam(z @alnatura Bio ma bardzo dobry skład)
✅Ząbek czosnku
✅Pół awokado
✅1/4 papryki czerwonej
✅Pół czerwonej cebuli ✅Sok z połowy cytryny
✅100g jogurtu naturalnego
✅Świeża kolendra
✅Sól pieprz

Awokado zblendować, dodać sok z cytryny, drobniutko pokrojoną paprykę, cebulę i kolendre, przyprawić. Czosnek przecisnąć przez praskę, wymieszać z jogurtem i przyprawić. 
#guacamole #falafel #alnatura #smakilata #vegetarian #wegetariańskie  #wiemcojem #fit #zdrowoismacznie #nieliczekalorii #pomyslnaobiad #bio
Za oknem szaro, ciemno i zimno. Brak chęci i motywacji,dzisiaj falafel z guacamole🥑i sosem czosnkowy. Chociaż w kuchni jeszcze trochę smaku lata 🥗🌞 Miłego sobotniego wieczoru 😘 💠Przepis 💠 ✅Falafel kupiłam gotowy i przygotowałam(z @alnatura Bio ma bardzo dobry skład) ✅Ząbek czosnku ✅Pół awokado ✅1/4 papryki czerwonej ✅Pół czerwonej cebuli ✅Sok z połowy cytryny ✅100g jogurtu naturalnego ✅Świeża kolendra ✅Sól pieprz Awokado zblendować, dodać sok z cytryny, drobniutko pokrojoną paprykę, cebulę i kolendre, przyprawić. Czosnek przecisnąć przez praskę, wymieszać z jogurtem i przyprawić. #guacamole  #falafel  #alnatura  #smakilata  #vegetarian  #wegetariańskie  #wiemcojem  #fit  #zdrowoismacznie  #nieliczekalorii  #pomyslnaobiad  #bio 
Kaffee/Kuchenzeit? 🍰 ☕️ Hmmmm, sagen wir so: Kaffee gibts bei mir immer und Kuchen selten. Für ein kleines, spontanes, gesundes Naschen on the go empfehle ich euch ein Glas Babynahrung, am besten Bio, ohne Zusätze 👶 Die sind der bessere Smoothie, wie Kompott ohne extra Zucker. Kosten nicht mal 1€ und gibts in unzähligen Geschmacksrichtungen 😋 Ich finde es total interessant wie sehr Essen mit Traditionen und Ritualen verbunden ist. Bei meinen Großeltern gibt es immer Kaffee/Kuchen. Es ist eine schöne Sache, die Zusammenhalt schafft. Gleichzeitig frage ich mich manchmal, nüchtern betrachtet, was soll das eigentlich? 😬🙈Warum soll ich am Nachmittag Kuchen essen? Und warum wird man schief angeguckt, wenn man nicht mitessen will? Was sind eure Gedanken dazu? ❤️
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#baby #babynahrung #gläschen #alnatura #babybrei #smoothie #kompott #püriert #kleingemacht #obstmix #gemixt #notimetoeat #keinezeit #snacktogo #notimetocook
Kaffee/Kuchenzeit? 🍰 ☕️ Hmmmm, sagen wir so: Kaffee gibts bei mir immer und Kuchen selten. Für ein kleines, spontanes, gesundes Naschen on the go empfehle ich euch ein Glas Babynahrung, am besten Bio, ohne Zusätze 👶 Die sind der bessere Smoothie, wie Kompott ohne extra Zucker. Kosten nicht mal 1€ und gibts in unzähligen Geschmacksrichtungen 😋 Ich finde es total interessant wie sehr Essen mit Traditionen und Ritualen verbunden ist. Bei meinen Großeltern gibt es immer Kaffee/Kuchen. Es ist eine schöne Sache, die Zusammenhalt schafft. Gleichzeitig frage ich mich manchmal, nüchtern betrachtet, was soll das eigentlich? 😬🙈Warum soll ich am Nachmittag Kuchen essen? Und warum wird man schief angeguckt, wenn man nicht mitessen will? Was sind eure Gedanken dazu? ❤️ . . . #baby  #babynahrung  #gläschen  #alnatura  #babybrei  #smoothie  #kompott  #püriert  #kleingemacht  #obstmix  #gemixt  #notimetoeat  #keinezeit  #snacktogo  #notimetocook 
Guten Morgen😎alle ausgeschlafen?
[Werbung]
Ich war heute schon ganz vorbildlich im Weight Watchers Treffen und habe ein schönes minus verzeichnen können. 
Also,  klappt doch wieder bei mir☝️aber☝️ich brauche die Fremdkontrolle, ich kann mich ja selber so schön bescheissen😂

Als Motivation habe ich ein neues Rezept mitgenommen,  welches ich ein wenig abgewandelt habe. 
2 Eier verquirlen, zusammen mit 1 EL Mehl und Süßstoff. In der Pfanne mit Erdnussöl goldbraun braten, dazu dann Obst und das tolle @alnatura Erdnussmus😍
Macht gesamt 3 Smartpoints, das ist es wert oder? Leckaaaa🤩🤩🤩
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#weightwatchers #weightwatchersdeutschland 
#weightwatchers_deutschland
#wwdeutschland #alnatura
#abnehmen #abgenommen #wwyourway
#ww #erdnussmus #fitstattfett #wwokay!
#abgerechnetwirdamstrand #eatclean #fit  #figur #fitspiration #abnehmen2018 #fitnessmotivation #laufen #motivation  #shoppingmoniwirddünn  #weightwatchers2018 
#rezept
Guten Morgen😎alle ausgeschlafen? [Werbung] Ich war heute schon ganz vorbildlich im Weight Watchers Treffen und habe ein schönes minus verzeichnen können. Also, klappt doch wieder bei mir☝️aber☝️ich brauche die Fremdkontrolle, ich kann mich ja selber so schön bescheissen😂 Als Motivation habe ich ein neues Rezept mitgenommen, welches ich ein wenig abgewandelt habe. 2 Eier verquirlen, zusammen mit 1 EL Mehl und Süßstoff. In der Pfanne mit Erdnussöl goldbraun braten, dazu dann Obst und das tolle @alnatura Erdnussmus😍 Macht gesamt 3 Smartpoints, das ist es wert oder? Leckaaaa🤩🤩🤩 . . #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchers_deutschland  #wwdeutschland  #alnatura  #abnehmen  #abgenommen  #wwyourway  #ww  #erdnussmus  #fitstattfett  #wwokay ! #abgerechnetwirdamstrand  #eatclean  #fit   #figur  #fitspiration  #abnehmen2018  #fitnessmotivation  #laufen  #motivation  #shoppingmoniwirddünn   #weightwatchers2018  #rezept 
Lieblingsfrühstück: Magerquark mit gefrorenen Himbeeren, Dinkelflocken von @alnatura (selbstgekauft😬) & Gedöns oben drauf 🌸 Habt einen schönen Samstag ✨ #samstagmorgen #lieblingsfrühstück #magerquark #dinkelflocken #alnatura #leckerfrühstück #weareteambodyshape #gesundundlecker
Finally received my 50kg food delivery 🚚😍 #healthyfood #alnatura #muesli #bio7initiative #mueslimix #nutrition #organic
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Where I‘d rather be right now..buuut work is calling💪🏼
Having my #mealprep breakki with me (this Bowl Full of goodness👆🏼🙏🏼), buut need some #breakfastideas from you💬👇🏼
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Her mit eurem derzeitigen Lieblingsfrühstück uund vielleicht landet das ja dann in meinem nächsten #fooddiary 👇🏼🤤
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#breakfastinbed #breakfastinspo #veganbreakfast #bowlofhappiness #healthyfood #healthrecipes
My kinda breakfast. Fresh figs. On Labane. Topped with crunchy roasted nuts and a drop of pomegranate molasses. Happy weekend!
My kinda breakfast. Fresh figs. On Labane. Topped with crunchy roasted nuts and a drop of pomegranate molasses. Happy weekend!
#gutenmorgenwelt 💕
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Jetzt gibt's erstmal Frühstück 🥐🥝🍵 dazu passt Mandelmus perfekt und dann geht's raus 🧗🏼 was habt ihr noch für Pläne? .
Wünsche euch allen einen schönen Samstag 💐💕🤗
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[Werbung da Markenerkennung] 
#cleaneating, #cleaneatingideas, #mandelmus, #Alnatura, #gutenmorgen, #goodmorning, #gesund, #gesundessen, #gesundeernährung, #nahrung, #healthy, #healthyfood, #vollwertkost, #vollkorn, #frühstück, #breakfast, #cucina_italiana, #mangiare, #foodporn, #instafood, #foodblogger, #foodgasmic, #foodphoto, #fblogger, #insta_food, #vegetarisch, #vegan, #samstag
#gutenmorgenwelt  💕 . Jetzt gibt's erstmal Frühstück 🥐🥝🍵 dazu passt Mandelmus perfekt und dann geht's raus 🧗🏼 was habt ihr noch für Pläne? . Wünsche euch allen einen schönen Samstag 💐💕🤗 . . . [Werbung da Markenerkennung] #cleaneating , #cleaneatingideas , #mandelmus , #Alnatura , #gutenmorgen , #goodmorning , #gesund , #gesundessen , #gesundeernährung , #nahrung , #healthy , #healthyfood , #vollwertkost , #vollkorn , #frühstück , #breakfast , #cucina_italiana , #mangiare , #foodporn , #instafood , #foodblogger , #foodgasmic , #foodphoto , #fblogger , #insta_food , #vegetarisch , #vegan , #samstag 
Delicious Saturday breakfast!
-Berries (#blueberries, #raspberries and #currants) with oatmeal and warm oat milk
- Enjoy the last #seasonalfruits berries, as after there won’t be any left! I buy mine at @alnatura and they are delicious. The oatmeal also comes from #Alnatura and is #wholegrain! It’s delicious.
Sourcream&Onion #maiswaffeln und wieder ein #proteinnougat 🍌😍🤤 jetzt noch bis 22Uhr arbeiten , früh Feierabend für mich, meist ja bis 00.00 uhr sonst 😆 aber passt heute super so weil morgen ist Tattoo Convention 😃🤗💉
Sourcream&Onion #maiswaffeln  und wieder ein #proteinnougat  🍌😍🤤 jetzt noch bis 22Uhr arbeiten , früh Feierabend für mich, meist ja bis 00.00 uhr sonst 😆 aber passt heute super so weil morgen ist Tattoo Convention 😃🤗💉
Rote Bete und 🍎– eine Traum-Kombination im September. Denn die beiden haben aktuell Saison. Verbunden zu einer Suppe, ergänzt um Soja-Kräuterschaum und Parmesanchips bilden Sie die perfekte Mahlzeit für die kühleren Tage 👇. Wir wünschen euch ein schönes Wochenende.

#alnatura #bio #rotebete #apfel #saisonal #KostBar
Rote Bete und 🍎– eine Traum-Kombination im September. Denn die beiden haben aktuell Saison. Verbunden zu einer Suppe, ergänzt um Soja-Kräuterschaum und Parmesanchips bilden Sie die perfekte Mahlzeit für die kühleren Tage 👇. Wir wünschen euch ein schönes Wochenende. #alnatura  #bio  #rotebete  #apfel  #saisonal  #KostBar 
[Unbezahlte Werbung eg Nennung] Hab was Neues mit Matcha ausprobiert: Taishou!
Schmeckt ganz gut und sollte - meiner Meinung nach - gekühlt genossen werden. Und wer herumfliegendes Grünzeug im Getränk nicht mag sollte die Finger davon lassen.
 Vorsicht beim Schütteln! Das ist Kohlensäure bei. 😆
Es erinnert mich an ein Matchagetränk, das ich schon hatte aber dessen Namen mir entfallen ist. 😅

#matcha #bioenergy #taisho #taishou #guarana #Getränk #biolimonade #alnatura
[Unbezahlte Werbung eg Nennung] Hab was Neues mit Matcha ausprobiert: Taishou! Schmeckt ganz gut und sollte - meiner Meinung nach - gekühlt genossen werden. Und wer herumfliegendes Grünzeug im Getränk nicht mag sollte die Finger davon lassen. Vorsicht beim Schütteln! Das ist Kohlensäure bei. 😆 Es erinnert mich an ein Matchagetränk, das ich schon hatte aber dessen Namen mir entfallen ist. 😅 #matcha  #bioenergy  #taisho  #taishou  #guarana  #Getränk  #biolimonade  #alnatura 
RIZ NATUREL LONG GRAIN 🌾|| Unos de mis platos favoritos para llevar al trabajo suele ser arroz natural cocido al vapor con un reojado de cebolla, calabacín y calabaza en aceite de oliva, finalmente con unas rodajas de tomate de la huerta. El secreto de la receta está en utilizar alimentos de calidad, ecológicos, local y de temporada! Por eso deposito toda mi confianza en @alnatura en la elección de mis alimentos 😉 #arroznatural #arrozconverduras #ecologico #alimentacionsaludable #siempresumando #crueltyfreefood #alimentacionnatural #ricenatural #ecological #ricewithvegetables #riceveggies #ecofriendly #healthyfood #naturalhealth #naturalhealthyfoods #plantbaseddiet #veganism #healthytips #alnatura #holisticeating #beautifulcuisines #anticancer #slowfood #cleanfood #foodismedicine #fairtrade #foodglooby #feedfeed #wholesome #digestivehealth
RIZ NATUREL LONG GRAIN 🌾|| Unos de mis platos favoritos para llevar al trabajo suele ser arroz natural cocido al vapor con un reojado de cebolla, calabacín y calabaza en aceite de oliva, finalmente con unas rodajas de tomate de la huerta. El secreto de la receta está en utilizar alimentos de calidad, ecológicos, local y de temporada! Por eso deposito toda mi confianza en @alnatura en la elección de mis alimentos 😉 #arroznatural  #arrozconverduras  #ecologico  #alimentacionsaludable  #siempresumando  #crueltyfreefood  #alimentacionnatural  #ricenatural  #ecological  #ricewithvegetables  #riceveggies  #ecofriendly  #healthyfood  #naturalhealth  #naturalhealthyfoods  #plantbaseddiet  #veganism  #healthytips  #alnatura  #holisticeating  #beautifulcuisines  #anticancer  #slowfood  #cleanfood  #foodismedicine  #fairtrade  #foodglooby  #feedfeed  #wholesome  #digestivehealth 
Diese Feto-Creme ist der Renner bei Verkostungen. (Werbung) Das Rezept ist einfach:
1 Feto-Natur klein bröseln mit 
1-2 EL Olivenöl pürieren (Pürierstab)
1-2 TL Alnatura "Kräuter der Provence" unterrühren und mit einer Prise Salz evtl. verfeinern - fertig. Natürlich könnt ihr auch andere Kräuter und Gewürze verwenden!😁
Viel Spass beim zubereiten!
#taifuntofu #taifunfeto #tukantofu #tukanfeto #tofumann #tofuistlecker #alnatura
Diese Feto-Creme ist der Renner bei Verkostungen. (Werbung) Das Rezept ist einfach: 1 Feto-Natur klein bröseln mit 1-2 EL Olivenöl pürieren (Pürierstab) 1-2 TL Alnatura "Kräuter der Provence" unterrühren und mit einer Prise Salz evtl. verfeinern - fertig. Natürlich könnt ihr auch andere Kräuter und Gewürze verwenden!😁 Viel Spass beim zubereiten! #taifuntofu  #taifunfeto  #tukantofu  #tukanfeto  #tofumann  #tofuistlecker  #alnatura 
Mimi's Mischmaschbackwerke 🍞
1 Teig = 2 Backwerke ✨
Diese Werke entstanden eher per Zufall. Ich wusste nicht so Recht was ich backen soll, also habe ich etwas in meiner Mehlkiste rumgewühlt. Rausgekommen ist ein 6-Kornbrot & 4  Brötchen, mit 6 verschiedenen Getreidesorten & 40% selbstgemahlenes Vollkornmehl.
#tasty #lecker #delicous #fantastisch #homebaking #homemade #hobby #hobbybaker #6korn #alnatura #6kornbrot #bread #spelt #wheat #rhy #millet #oats #barley #weizen #dinkel #roggen #hirse #hafer #gerste #werbung
#liebefürgutesBrot #liebezumbacken
Mimi's Mischmaschbackwerke 🍞 1 Teig = 2 Backwerke ✨ Diese Werke entstanden eher per Zufall. Ich wusste nicht so Recht was ich backen soll, also habe ich etwas in meiner Mehlkiste rumgewühlt. Rausgekommen ist ein 6-Kornbrot & 4 Brötchen, mit 6 verschiedenen Getreidesorten & 40% selbstgemahlenes Vollkornmehl. #tasty  #lecker  #delicous  #fantastisch  #homebaking  #homemade  #hobby  #hobbybaker  #6korn  #alnatura  #6kornbrot  #bread  #spelt  #wheat  #rhy  #millet  #oats  #barley  #weizen  #dinkel  #roggen  #hirse  #hafer  #gerste  #werbung  #liebefürgutesBrot  #liebezumbacken 
Manchmal muss es einfach ein #burger sein. Super leckere #vegane black beans Patties haben wir von @terravegane entdeckt. Rote Beete darf bei mir im Burger nicht fehlen. Dazu vegane Majo von @edeka, ein bisschen orange - probiert das mal, ist super lecker - #artischocke, Salat und Gürkchen. Oben druff veganer Käse von #alnatura. Mega 🤪
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#veganfood #healthyfood #veganrecipes #wellfood #animalfriendly #yummy #foodporn #foodblogger #berlinfoodblog #eatberlin #vegandeutschland #veganfitness #veggielife #burgerlover #beetroot #vegancheese

Werbung da Markenverlinkung
Manchmal muss es einfach ein #burger  sein. Super leckere #vegane  black beans Patties haben wir von @terravegane entdeckt. Rote Beete darf bei mir im Burger nicht fehlen. Dazu vegane Majo von @edeka, ein bisschen orange - probiert das mal, ist super lecker - #artischocke , Salat und Gürkchen. Oben druff veganer Käse von #alnatura . Mega 🤪 . . #veganfood  #healthyfood  #veganrecipes  #wellfood  #animalfriendly  #yummy  #foodporn  #foodblogger  #berlinfoodblog  #eatberlin  #vegandeutschland  #veganfitness  #veggielife  #burgerlover  #beetroot  #vegancheese  Werbung da Markenverlinkung
“Eat. Because you can stuff your face with yummy food. Right? “
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So would you’d like to eat one of my overnight oats ? -
The recipe will be in my story 😌 {advertisement}
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Guten Morgen ihr Annanasse (ja ich ziehe das jetzt durch 🤷‍♀️) Wer von euch liebt auch so sehr Frühstück?
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♥️♥️ Kommentiert gerne euer Lieblingsfrühstück ~ die nächsten Tage werde ich eure Ideen mal ausprobieren ♥️♥️ps: mit dem link in meiner bio von  @proteinprojekt bekommt ihr gerade echt super Angebote! 👀 #healthyfood #protein #fitnessmotivation #motivation
“Eat. Because you can stuff your face with yummy food. Right? “ - So would you’d like to eat one of my overnight oats ? - The recipe will be in my story 😌 {advertisement} - - - Guten Morgen ihr Annanasse (ja ich ziehe das jetzt durch 🤷‍♀️) Wer von euch liebt auch so sehr Frühstück? - ♥️♥️ Kommentiert gerne euer Lieblingsfrühstück ~ die nächsten Tage werde ich eure Ideen mal ausprobieren ♥️♥️ps: mit dem link in meiner bio von @proteinprojekt bekommt ihr gerade echt super Angebote! 👀 #healthyfood  #protein  #fitnessmotivation  #motivation 
El 🕰 marca una hora específica, pero Tu Dios no vives en ese tiempo, eres el dueño de ella y en el hay tiempo para reír, para disfrutar, para reflexionar y ante todo para exaltar tu nombre Dios, bueno eres conmigo y viviré toda la vida agradecido por haberte conocido! 
#sinfiltros #alnatura #pictures #photography #florida #estadosunidos #life
El 🕰 marca una hora específica, pero Tu Dios no vives en ese tiempo, eres el dueño de ella y en el hay tiempo para reír, para disfrutar, para reflexionar y ante todo para exaltar tu nombre Dios, bueno eres conmigo y viviré toda la vida agradecido por haberte conocido! #sinfiltros  #alnatura  #pictures  #photography  #florida  #estadosunidos  #life 
Snacktime! Diese Alnatura-Pasten sind ne echte Alternative wenn’s mal wieder schnell gehen muss. 😍
#healthyfood #healthysnacks #alnatura #fingerfood #gemüsesticks #healtylifestyle #lowcalorie #fitnessfood #quickandeasyfood
Auf meinem Blog findet ihr ein neues Rezept für einen Apfel-Crumble🍎 Es ist ein total einfaches und leckeres Rezept für den Herbst🍁 Ich bin gespannt, wie es euch gefällt😊 Der Link zum Rezept ist in meiner Bio!
Auf meinem Blog findet ihr ein neues Rezept für einen Apfel-Crumble🍎 Es ist ein total einfaches und leckeres Rezept für den Herbst🍁 Ich bin gespannt, wie es euch gefällt😊 Der Link zum Rezept ist in meiner Bio!
#abendessenheute
Hallo meine Lieben 💕
Wie war euer Tag?
Ich durfte heute bekanntschaft mit der s.g. Müttermafia machen. Ich habe meinen kleinen Neffen und meine Nichte gesittet und ja, ich gebe es zu, meine Nichte bekam ein kleines Stück Schokolade von mir geschenkt, als wir so durch den Einkaufsladen schlenderten. Natürlich ist Schokolade voll von ungesunden Zucker und Fetten und ja, total unnötig und ein Karies- und Diabetesförderer, bla bla 🙄 
Aber nun ja, wer mich kennt weiß, dass ich selten Süßkram kaufe und immer ein Augenmerk auf Qualität und Inhaltsstoffe habe. Naja, auf jeden Fall musste ich feststellen dass einem Kind wohl nicht mal ein Stück Bio Zartbitter 82% Schoko gegönnt ist. Manche Mütter können so nervtötend sein 🤯🤪 vor allem— muss man sich überall einmischen?
Egal, jetzt gibt's erstmal Abendessen. .
Was denkt ihr darüber? Habt einen schönen Abend 💕✨
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#cleaneating, #cleaneatingideas, #abnehmen, #diet, #gesundessen, #gesundeernährung, #nahrung, #Alnatura, #cucina_italiana, #mangiare, #vollwertkost, #pasta, #pastapasta, #sugodipomodoro, #zucchini, #tomatensoße, #Barilla, #vollkorn, #dinneroftheday, #gutesessen, #healthyfood, #pennerigate, #abendessenistfertig, #foodporn, #foodgasmic, #foodphoto, #fblogger, #photooftheday, #insta_food,
#abendessenheute  Hallo meine Lieben 💕 Wie war euer Tag? Ich durfte heute bekanntschaft mit der s.g. Müttermafia machen. Ich habe meinen kleinen Neffen und meine Nichte gesittet und ja, ich gebe es zu, meine Nichte bekam ein kleines Stück Schokolade von mir geschenkt, als wir so durch den Einkaufsladen schlenderten. Natürlich ist Schokolade voll von ungesunden Zucker und Fetten und ja, total unnötig und ein Karies- und Diabetesförderer, bla bla 🙄 Aber nun ja, wer mich kennt weiß, dass ich selten Süßkram kaufe und immer ein Augenmerk auf Qualität und Inhaltsstoffe habe. Naja, auf jeden Fall musste ich feststellen dass einem Kind wohl nicht mal ein Stück Bio Zartbitter 82% Schoko gegönnt ist. Manche Mütter können so nervtötend sein 🤯🤪 vor allem— muss man sich überall einmischen? Egal, jetzt gibt's erstmal Abendessen. . Was denkt ihr darüber? Habt einen schönen Abend 💕✨ . #cleaneating , #cleaneatingideas , #abnehmen , #diet , #gesundessen , #gesundeernährung , #nahrung , #Alnatura , #cucina_italiana , #mangiare , #vollwertkost , #pasta , #pastapasta , #sugodipomodoro , #zucchini , #tomatensoße , #Barilla , #vollkorn , #dinneroftheday , #gutesessen , #healthyfood , #pennerigate , #abendessenistfertig , #foodporn , #foodgasmic , #foodphoto , #fblogger , #photooftheday , #insta_food ,