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Feriado/ Quinta-feira Cardápio Especial💚
Convide os Amigos e venham Almoçar no Dom Veggie!!
Nhoque dois Molhos: pesto e Sugo com tomate Orgânico (Vegano)
Barreado Jaca Verde (Vegano)
Rondelli Queijos 
Batata Orgânica Soutê (Vegano)
Buffet de Sopa, Pães Integrais e Antepastos (Vegano)
Buffet de Saladas Orgânicas 
Buffet de Sobremesas com Bolo Vegano
Suco de Frutas e Mate Orgânico ....e mais Delícias Saudáveis!!
R$ 42,00 por Pessoa com Sucos e Sobremesas Inclusos.
A partir das 12h00
Av Sete de Setembro 6797
Seminário /Curitiba
Fone 41 3077.0898
#feriado #quintafeira #15denovembro 
#almocosaudavel #vegan #vegano #vegetarian #vegetariano #veggie #organic #organico #semagrotoxico #semglutamato #ervaseespeciarias #salmarinho #alimentacaoconsciente #queoseualimentosejaoseuremedio #comidadeverdade #temperosnaturais #amorpelosanimais #amorpeloquefaz
Feriado/ Quinta-feira Cardápio Especial💚 Convide os Amigos e venham Almoçar no Dom Veggie!! Nhoque dois Molhos: pesto e Sugo com tomate Orgânico (Vegano) Barreado Jaca Verde (Vegano) Rondelli Queijos Batata Orgânica Soutê (Vegano) Buffet de Sopa, Pães Integrais e Antepastos (Vegano) Buffet de Saladas Orgânicas Buffet de Sobremesas com Bolo Vegano Suco de Frutas e Mate Orgânico ....e mais Delícias Saudáveis!! R$ 42,00 por Pessoa com Sucos e Sobremesas Inclusos. A partir das 12h00 Av Sete de Setembro 6797 Seminário /Curitiba Fone 41 3077.0898 #feriado  #quintafeira  #15denovembro  #almocosaudavel  #vegan  #vegano  #vegetarian  #vegetariano  #veggie  #organic  #organico  #semagrotoxico  #semglutamato  #ervaseespeciarias  #salmarinho  #alimentacaoconsciente  #queoseualimentosejaoseuremedio  #comidadeverdade  #temperosnaturais  #amorpelosanimais  #amorpeloquefaz 
Você já conhece o Shake TOP EVS ? Aqui você poderá experimentar delícias que te ajudarão a controlar o peso e ficar mais saudável e feliz. Venha conhecer nosso espaço e descubra uma alimentação que te trará mais energia e disposição para seu dia a dia!  #percapesocomsaúde #cariacica #shakeherbalife #emagrecer #almocosaudavel #cariacicaes #novembro #feriado
👉🏻 Pãozinho low carb 🍞
Receita @dicasfit4you
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Ingredientes:

2 claras
2 Cs de farinha de oleaginosa (pode ser amêndoas, castanha, côco)
1 Cc de creme de ricota
Pontinha da faca de fermento
Sal a gosto
Muçarela 
Modo de preparo:

É só mistura tudo e levar na frigideira em duas partes (faz uma bandinha do Pão e depois a outra). Deixo em fogo bem baixinho pro pão cozinhar bem por dentro e tampo a frigideira também 😌
Vocês podem rechear também com creme de ricota, requeijão, frango...
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. ✅ 🏋✔❤ VOCÊ DESEJA EMAGRECER  MAIS ESTA COM DIFICULDADES ?
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. ✅💪🏼TE ENTENDEMOS MUITO BEM. . .
Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:
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✔️Separadas em café da manhã, almoço e janta;
✔️Sobremesas também.;
✔️Receitas fáceis e práticas;
✔️Livro digital ilustrado;
✔️Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista;
✔️Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura;
✔️Perca 3kg em 10 dias Sem Passar Fome;
✔️4 Bônus Exclusivos;
✔️Grupo Vip no Facebook.
.
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✅✅E POSSIVEL SIM EMAGRECER SEM FAZER DIETAS QUE TE FAZEM SENTIR FOME, GASTAR HORAS E DINHEIRO COM ACADEMIAS😴 É AINDA POR CIMA CORRER O RISCO DE NÃO TER O RESULTADO QUE VOCÊ ESPERA!
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✅Para saber mais entre em Nosso Perfil @emagrecendoagora2.0  e clique no  link em AZUL  para participar da Dieta❤ .
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👉🏻 Pãozinho low carb 🍞 Receita @dicasfit4you . . Ingredientes: 2 claras 2 Cs de farinha de oleaginosa (pode ser amêndoas, castanha, côco) 1 Cc de creme de ricota Pontinha da faca de fermento Sal a gosto Muçarela Modo de preparo: É só mistura tudo e levar na frigideira em duas partes (faz uma bandinha do Pão e depois a outra). Deixo em fogo bem baixinho pro pão cozinhar bem por dentro e tampo a frigideira também 😌 Vocês podem rechear também com creme de ricota, requeijão, frango... . . . ✅ 🏋✔❤ VOCÊ DESEJA EMAGRECER MAIS ESTA COM DIFICULDADES ? . . ✅💪🏼TE ENTENDEMOS MUITO BEM. . . Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb: . . ✔️Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔️Sobremesas também.; ✔️Receitas fáceis e práticas; ✔️Livro digital ilustrado; ✔️Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔️Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔️Perca 3kg em 10 dias Sem Passar Fome; ✔️4 Bônus Exclusivos; ✔️Grupo Vip no Facebook. . . ✅✅E POSSIVEL SIM EMAGRECER SEM FAZER DIETAS QUE TE FAZEM SENTIR FOME, GASTAR HORAS E DINHEIRO COM ACADEMIAS😴 É AINDA POR CIMA CORRER O RISCO DE NÃO TER O RESULTADO QUE VOCÊ ESPERA! . . ✅Para saber mais entre em Nosso Perfil @emagrecendoagora2.0 e clique no link em AZUL para participar da Dieta❤ . . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . . #receitasfuncionais  #receitaspraticas  #receitaspraticas  #receitasveganas  #receitasdobem  #receitasleves  #dicasdereceitas  #igreceitasleves  #precisoemagrecer  #euqueroemagrecer  #vouemagrecer  #dietaparaemagrecer  #oprazerdeemagrecer  #alimentaçaosaudavel  #saudavelgostoso  #corposaudavel  #saudavelcomcaradejaca  #estilodevidasaudavel  #saudavelsempre  #saudavelparasempre  #lanchesaudavel  #mentesaudavel  #longevidadesaudavel  #almocosaudavel  #cafedamanhasaudavel  #comidasaudável  #vidasaudavelsempre  #lancheirasaudavel  #alimentosaudavel  #gastronomiasaudavel 
Aquela refeição leve pra dar uma equilibrada!😘 Rico em fibras e proteína!

Rua Antonino do Amaral Vieira, 31, Vila Santa Cruz
📱(17) 99154-4229

#vemproevs #evsviversaudavel #vilasantacruz #vilaercilia #almocosaudavel #dieta #comida #dietaesaude #dietaenutricao #comidafit #dietadospontos #lowcarb #jejumintermitente #detox #secar #dietapraemagrecer #nutricao #saude #barrigachapada #comidadeverdade #natural #saudavel #reeducacaoalimentar #secabarriga
Aquela refeição leve pra dar uma equilibrada!😘 Rico em fibras e proteína! Rua Antonino do Amaral Vieira, 31, Vila Santa Cruz 📱(17) 99154-4229 #vemproevs  #evsviversaudavel  #vilasantacruz  #vilaercilia  #almocosaudavel  #dieta  #comida  #dietaesaude  #dietaenutricao  #comidafit  #dietadospontos  #lowcarb  #jejumintermitente  #detox  #secar  #dietapraemagrecer  #nutricao  #saude  #barrigachapada  #comidadeverdade  #natural  #saudavel  #reeducacaoalimentar  #secabarriga 
Bolinha de aipim com queijo FIT😉❤
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Ingredientes:⤵
. 
150g de macaxeira cozida e amassada, 
1cs de azeite ou manteiga derretida, sal e tempero a gosto. .
Preparo:⤵
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É só misturar tudo com um garfo e depois massagear com as mãos (como se fosse massa de pizza ou pão). Se achar melhor misture tudo num processador. 
No recheio tem queijo prato picadinho (pode ser outro queijo que você usa) e, pra finalizar, a farinha de linhaça dourada pra empanar. 
Depois de deixar no forno por aproximadamente meia hora é só se deliciar 😋
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Repost: @_emagrecendo.juntos
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Amiga quer Eliminar 3Kg em Até 10 dias?
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Preparamos pra você um livro digital com 200 Receitas Low Carb⠀
✔Separadas em café da manhã, almoço e janta
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Bolinha de aipim com queijo FIT😉❤ . Ingredientes:⤵ . 150g de macaxeira cozida e amassada, 1cs de azeite ou manteiga derretida, sal e tempero a gosto. . Preparo:⤵ . É só misturar tudo com um garfo e depois massagear com as mãos (como se fosse massa de pizza ou pão). Se achar melhor misture tudo num processador. No recheio tem queijo prato picadinho (pode ser outro queijo que você usa) e, pra finalizar, a farinha de linhaça dourada pra empanar. Depois de deixar no forno por aproximadamente meia hora é só se deliciar 😋 . . Repost: @_emagrecendo.juntos . . Amiga quer Eliminar 3Kg em Até 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 200 Receitas Low Carb⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta ✔Receitas fáceis e práticas ✔Livro digital ilustrado ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura . . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil 👉 bit.lyDasafio17diasemagrecimentosaudavelrapid 👈 :---------------------------------------- .⬆️ #receitasfuncionais  #receitaspraticas  #receitaspraticas  #receitasdobem  #receitasleves  #dicasdereceitas  #igreceitasleves  #precisoemagrecer  #euqueroemagrecer  #vouemagrecer  #dietaparaemagrecer  #oprazerdeemagrecer  #alimentaçaosaudavel  #saudavelgostoso  #corposaudavel  #saudavelcomcaradejaca  #estilodevidasaudavel  #saudavelsempre  #saudavelparasempre  #lanchesaudavel  #mentesaudavel  #longevidadesaudavel  #almocosaudavel  #cafedamanhasaudavel  #comidasaudável  #vidasaudavelsempre  #lancheirasaudavel  #alimentosaudavel  #slimgastronomiasaudavel 
Pão de frigideira 🍳🧀
.
✔️2 ovos
✔️1 cl de sopa de farinha de coco ou aveia
✔️1 cl de sopa de goma de tapioca
✔️1 cl de sopa de queijo ralado
✔️2 cls de sopa de água
✔️1 cl de chá de fermento em pó
.
👉Misture todos os ingredientes, depois levar a frigideira com tampa em fogo baixo.
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Para não perder nenhuma receita, clique duas vezes na imagem deste post.
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Aproveite e marque nos comentários aquela amiga ou amigo que vai adorar esta receita.😉
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Amiga quer Eliminar 21Kg ou mais em Até 60 dias?
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Pão de frigideira 🍳🧀 . ✔️2 ovos ✔️1 cl de sopa de farinha de coco ou aveia ✔️1 cl de sopa de goma de tapioca ✔️1 cl de sopa de queijo ralado ✔️2 cls de sopa de água ✔️1 cl de chá de fermento em pó . 👉Misture todos os ingredientes, depois levar a frigideira com tampa em fogo baixo. . Para não perder nenhuma receita, clique duas vezes na imagem deste post. . Aproveite e marque nos comentários aquela amiga ou amigo que vai adorar esta receita.😉 . . . Amiga quer Eliminar 21Kg ou mais em Até 60 dias? . . 👉 Para conhecer o desafio 60d fit CLIQUE no site em azul no nosso perfil 👉 @emagrecer_com_saude19 👈 . . . . . #receitaspraticas  #receitasdobem  #receitasleves  #dicasdereceitas  #igreceitasleves  #precisoemagrecer  #euqueroemagrecer  #vouemagrecer  #dietaparaemagrecer  #oprazerdeemagrecer  #alimentaçaosaudavel  #saudavelgostoso  #corposaudavel  #saudavelcomcaradejaca  #estilodevidasaudavel  #saudavelsempre  #saudavelparasempre  #lanchesaudavel  #mentesaudavel  #longevidadesaudavel  #almocosaudavel  #cafedamanhasaudavel  #comidasaudável  #vidasaudavelsempre 
🌴PUDIM DE COCO 🌴
- Bata no liquidificador 2 ovos inteiros,3 claras, 200ml de creme de leite (usei fresco), 200ml de leite de coco sem açúcar, 1 xícara de coco ralado(usei fresco), 1 xícara de adoçante em pó (usei eritritol).
- Coloquei em uma forma antiaderente e levei ao forno em banho maria por 1 hora. - Espere esfriar e desenforme 😉✌🏽
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.repost @lowcarb_saudavel_
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#Perderpeso #emagrecer #emagrecereaparecer#emagrecersemsofrer #emagrecimento #emagrecendo #dieta#dietasemsofrer #dietalowcarb #dietaflexivel #lowcarb#lowcarblife #lowcarbbrasil #perderpeso #receitaslowcarb#receitasfit #receitasaudavel #receitas #comidasaudável#comidafit #comidadeverdade #cozinhafit #boaforma#alimentaçãosaudável #alimentacaosaudavel#reeducaçãoalimentar #reeducacaoalimentar #almocofit#almocosaudavel #almoco #alimentacaosaudavel
🌴PUDIM DE COCO 🌴 - Bata no liquidificador 2 ovos inteiros,3 claras, 200ml de creme de leite (usei fresco), 200ml de leite de coco sem açúcar, 1 xícara de coco ralado(usei fresco), 1 xícara de adoçante em pó (usei eritritol). - Coloquei em uma forma antiaderente e levei ao forno em banho maria por 1 hora. - Espere esfriar e desenforme 😉✌🏽 . . . .repost @lowcarb_saudavel_ . #Perderpeso  #emagrecer  #emagrecereaparecer #emagrecersemsofrer  #emagrecimento  #emagrecendo  #dieta #dietasemsofrer  #dietalowcarb  #dietaflexivel  #lowcarb #lowcarblife  #lowcarbbrasil  #perderpeso  #receitaslowcarb #receitasfit  #receitasaudavel  #receitas  #comidasaudável #comidafit  #comidadeverdade  #cozinhafit  #boaforma #alimentaçãosaudável  #alimentacaosaudavel #reeducaçãoalimentar  #reeducacaoalimentar  #almocofit #almocosaudavel  #almoco  #alimentacaosaudavel 
🏡📓🍽️ Pensamos sempre em otimizar a funcionalidade do alimento para o seu organismo. Proteínas vegetais de alto valor biológico aliadas a característica reguladora desses alimentos ricos em micronutrientes! Leve, saciavel, saboroso e nutritivo! Você está convidado para alcançar com a gente! Investe em saúde!  #restauranteorganico #cozinhavegetariana #cozinhafuncional #alimentacaonatural #organico #vidaesaude #nutricaocaxiasdosul #nutricao #caxiasdosul #gastronomia #gastronomianaserra #integral #alimentacaointegral #fitness #boaforma #saudeebemestar #dietasaudavel #govegan #vegano #vegetariano #veganfood #vegetarianoscaixas #noonion #buffet #almocosaudavel #ifood
🏡📓🍽️ Pensamos sempre em otimizar a funcionalidade do alimento para o seu organismo. Proteínas vegetais de alto valor biológico aliadas a característica reguladora desses alimentos ricos em micronutrientes! Leve, saciavel, saboroso e nutritivo! Você está convidado para alcançar com a gente! Investe em saúde! #restauranteorganico  #cozinhavegetariana  #cozinhafuncional  #alimentacaonatural  #organico  #vidaesaude  #nutricaocaxiasdosul  #nutricao  #caxiasdosul  #gastronomia  #gastronomianaserra  #integral  #alimentacaointegral  #fitness  #boaforma  #saudeebemestar  #dietasaudavel  #govegan  #vegano  #vegetariano  #veganfood  #vegetarianoscaixas  #noonion  #buffet  #almocosaudavel  #ifood 
Bolo verde de limão fit 
Receita fácil e deliciosa 
Ingredientes 
2 xícaras de farinha de aveia 
1/2 xícara de farinha de amêndoas  ou  farinha de sua preferência 
suco de 1 limão
3 colheres de óleo de coco
4 ovos 
1 colher de sopa de fermento em pó 
4  colheres de xilitol a gosto 
1 copo de iogurte natural
1 pacote de gelatina de limão 
Modo de fazer: 
Bater os líquidos no liquidificador, depois em uma vasilha juntar os secos aos pouco,deixando o fermento por último,mexer bem, untar e enfarinhar com farinha de aveia uma forma, colocar a massa sobre a forma,levar ao forno para assar a 180º por 30- 35minutos!! Cobertura: ( opcional)
1 lata leite condensado diet 
1/2 lata de creme de leite light 
suco de 1-2 limão 
raspas de limão 
Misture tudo, leve para gelar por 20 minutos é coloque em cima do  bolo e sirva .
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👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
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Bolo verde de limão fit Receita fácil e deliciosa Ingredientes 2 xícaras de farinha de aveia 1/2 xícara de farinha de amêndoas ou farinha de sua preferência suco de 1 limão 3 colheres de óleo de coco 4 ovos 1 colher de sopa de fermento em pó 4 colheres de xilitol a gosto 1 copo de iogurte natural 1 pacote de gelatina de limão Modo de fazer: Bater os líquidos no liquidificador, depois em uma vasilha juntar os secos aos pouco,deixando o fermento por último,mexer bem, untar e enfarinhar com farinha de aveia uma forma, colocar a massa sobre a forma,levar ao forno para assar a 180º por 30- 35minutos!! Cobertura: ( opcional) 1 lata leite condensado diet 1/2 lata de creme de leite light suco de 1-2 limão raspas de limão Misture tudo, leve para gelar por 20 minutos é coloque em cima do bolo e sirva . : 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 #domingo  #vidasaudavel  #comidadeverdade  #fitness  #foco  #dieta  #emagrecimento  #estilodevida  #saudavelegostoso  #saudavel  #cozinhafit  #comidafit  #lowcarb  #emagrecer  #emagrecercomsaude  #perderbarriga  #perderbarriga  #comidasaudavel  #reeducaçãoalimentar  #jejumintermitente  #receitasfit  #receitaslowcarb  #receitasaudavel  #30tododia  #projetoverao  #focanadieta  #dietasemsofrer  #dietapaleo  #dieta_treino  #dietasemsofrer #almocosaudavel 
Saiu o 3° lugar do jogo do tabuleiro, faça como o Fernando e venha tomar nossa nutrição, descansar, brincar e ainda ganhar prêmios com agente.🤩
.
Endereço: Av. Engenheiro Armando de Arruda Pereira, 642 Próximo ao metrô Conceição.
.
Com a nossa nutrição, você pode:
.
.
*Reduzir Peso;
*Ganhar Massa Muscular;
*Manter o Peso.
.
.
ACEITAMOS TODOS OS CARTÕES E VALES REFEIÇÕES.

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Saiu o 3° lugar do jogo do tabuleiro, faça como o Fernando e venha tomar nossa nutrição, descansar, brincar e ainda ganhar prêmios com agente.🤩 . Endereço: Av. Engenheiro Armando de Arruda Pereira, 642 Próximo ao metrô Conceição. . Com a nossa nutrição, você pode: . . *Reduzir Peso; *Ganhar Massa Muscular; *Manter o Peso. . . ACEITAMOS TODOS OS CARTÕES E VALES REFEIÇÕES. #saudavel  #saude  #cafedamanhasaudavel  #almocosaudavel  #grupovipherbaheroes  #conceicao  #metroconceicao  #dietadospontos  #evs  #evsconceicaowan  #kitsecabarriga  #barrigachapada  #shakegourmet  #projetoverao  #herbalife  #projetoverão2018  #espaçovidasaudável  #ondecomprarherbalife  #estilodevidasaudavel  #herbalifebrasil  #desafioherbalife  #espacoherbalife  #projetoverao  #desafiopercapesoagora 
🏡🍽️📓 CARDÁPIO: QUINTA-FEIRA! 💚👉 PREPARAMOS UM CARDÁPIO SUPER  SABOROSO PRA TE RECEBER NESSE FERIADO! Vem fazer uma refeição mais natural e orgânica. Investe em saúde!  #restauranteorganico #cozinhavegetariana #cozinhafuncional #alimentacaonatural #organico #vidaesaude #nutricaocaxiasdosul #nutricao #caxiasdosul #gastronomia #gastronomianaserra #integral #alimentacaointegral #fitness #boaforma #saudeebemestar #dietasaudavel #govegan #vegano #vegetariano #veganfood #vegetarianoscaixas #noonion #buffet #almocosaudavel #ifood
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Boa noiteeeeeee!
Neste feriado estaremos fechados!
Sexta-feira abriremos normalmente!
Aguardamos todos vcs para aquele bom diaaaaaa maravilhoso!
@roepri_sessa .
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Venha almoçar com a gente aqui no Rebouças, sexta e sábado aberto !! 😍😋💚 Rua 24 de maio , 1439 , sala 1 - Rebouças . . . . . . . . #shakegoumet  #shakefit  #shake  #pudimfit  #herbalifenutrition  #dieta  #dietaesaude  #dietasemsofrer  #dietadamoda  #vidasaudavel  #lanchesaudavel  #almocosaudavel  #projetoverao  #lowcarb  #shakeproteico  #lifestyle  #receitasfit  #bolodepote  #emagrecimento  #emagrecimentocomsaude  #emagrecer  #emagreciemntorapido  #curitiba  #vemproshake 
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Feriadinho chegou! Se não veio provar nossos Shakes Gourmet, vai ter que esperar até sexta! 😁
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Nossas refeições são deliciosamente saudáveis! Têm tudo que você precisa do ponto de vista nutricional e tem baixas calorias. 🔝🔝🔝
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Mata a fome, nutre suas células, não te deixa engordar e ainda é gostoso! 😋 Venha conhecer! .
Rua José Ignácio, 242 -sala 01 - centro - Atibaia. De segunda a sexta das 12h00às 15h.
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Feriadinho chegou! Se não veio provar nossos Shakes Gourmet, vai ter que esperar até sexta! 😁 . Nossas refeições são deliciosamente saudáveis! Têm tudo que você precisa do ponto de vista nutricional e tem baixas calorias. 🔝🔝🔝 . Mata a fome, nutre suas células, não te deixa engordar e ainda é gostoso! 😋 Venha conhecer! . Rua José Ignácio, 242 -sala 01 - centro - Atibaia. De segunda a sexta das 12h00às 15h. . #Vidasaudavel  #fitness  #dieta  #foco  #emagrecer  #saude  #fit  #vidasaudavelsempre  #nutricao  #reeducacaoalimentar  #vidasaudavelprasempre  #emagrecimento  #saudavel  #alimentacaosaudavel  #qualidadedevida  #comidasaudavel  #vidasaudaveleativa  #vidasaudavelparasempre  #boaforma  #lowcarb  #foconadieta  #estilodevida  #bemestar  #espacovidasaudavel  #almocosaudavel  #espacoherbalife  #shake  #shakeHerbalife  #centroatibaia #
Há empratamentos que nos deixam orgulhosos. Este é um deles 😍
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Já experimentou as nossas sugestões de almoço #vegan e #ovolactovegetarianas? Todos os dias, uma opção diferente 👌
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🍴 Rolinhos de couve recheados, legumes  salteados e puré de grão. 📸 @591cooks
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Há empratamentos que nos deixam orgulhosos. Este é um deles 😍 . Já experimentou as nossas sugestões de almoço #vegan  e #ovolactovegetarianas ? Todos os dias, uma opção diferente 👌 . 🍴 Rolinhos de couve recheados, legumes salteados e puré de grão. 📸 @591cooks . . . #macarocamerceariaviva  #vegan  #veganporto  #veganfood  #comidavegana  #almocosaudavel  #ovolacto  #ovolactovegetariano  #almocovegano  #mercearia  #merceariaorganica  #merceariabio  #cafetaria  #cafetariabio  #portopontocome  #portosaudavel  #portugalflavours  #oportoblog  #descubraporto  #timeoutporto  #nitpt 
Finalizando o dia com essa maravilha de shake todinho de Doce de Leite! 💛
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Lembrando que amanhã é feriado e não abriremos! 
Sexta e sábado atenderemos normalmente! ⠀ ⠀ 
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BOLO GELADO DE CHOCOLATE.
Totalmente LOWCARB e SEM AMIDOS, SEM LEITE, SEM AÇÚCAR. 😋
Inclusive quem provou JUROU que não era lowcarb e que tinha açúcar. Mas não tem nada de açúcar e é lowcarb!🙏🏻
👉🏻Vamos fazer assim: Você teria interesse que eu poste a receita? 🤔
👉🏻Então curte essa foto, manda um oi, deixa comentário e marca todos os amigos ou amigas que vão AMAR essa receita!
Porque se não é pra quebrar a internet a gente nem posta! 😂
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Repost de: @chef_low_carb - .
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BOLO GELADO DE CHOCOLATE. Totalmente LOWCARB e SEM AMIDOS, SEM LEITE, SEM AÇÚCAR. 😋 Inclusive quem provou JUROU que não era lowcarb e que tinha açúcar. Mas não tem nada de açúcar e é lowcarb!🙏🏻 👉🏻Vamos fazer assim: Você teria interesse que eu poste a receita? 🤔 👉🏻Então curte essa foto, manda um oi, deixa comentário e marca todos os amigos ou amigas que vão AMAR essa receita! Porque se não é pra quebrar a internet a gente nem posta! 😂 . Repost de: @chef_low_carb - . . . . #receitasfuncionais  #receitaspraticas  #receitaspraticas  #receitasdobem  #receitasleves  #dicasdereceitas  #igreceitasleves  #precisoemagrecer  #euqueroemagrecer  #vouemagrecer  #dietaparaemagrecer  #oprazerdeemagrecer  #alimentaçaosaudavel  #saudavelgostoso  #corposaudavel  #saudavelcomcaradejaca  #estilodevidasaudavel  #saudavelsempre  #saudavelparasempre  #lanchesaudavel  #mentesaudavel  #longevidadesaudavel  #almocosaudavel  #cafedamanhasaudavel  #comidasaudável  #vidasaudavelsempre  #lancheirasaudavel  #alimentosaudavel  #gastronomiasaudavel 
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Nossas refeições são deliciosamente saudáveis! Têm tudo que você precisa do ponto de vista nutricional e tem baixas calorias. 🔝🔝🔝
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Mata a fome, nutre suas células, não te deixa engordar e ainda é gostoso! 😋 Venha conhecer! .
Rua Lourenço Marques, 308 Vila Olímpia, entre a Cardoso de Melo e a Bandeirantes. De segunda a sexta das 11h30 às 15h.
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Feriadinho chegou! Se não veio provar nossos Shakes Gourmet, vai ter que esperar até sexta! 😁 . Nossas refeições são deliciosamente saudáveis! Têm tudo que você precisa do ponto de vista nutricional e tem baixas calorias. 🔝🔝🔝 . Mata a fome, nutre suas células, não te deixa engordar e ainda é gostoso! 😋 Venha conhecer! . Rua Lourenço Marques, 308 Vila Olímpia, entre a Cardoso de Melo e a Bandeirantes. De segunda a sexta das 11h30 às 15h. . #Vidasaudavel  #fitness  #dieta  #foco  #emagrecer  #saude  #fit  #vidasaudavelsempre  #nutricao  #reeducacaoalimentar  #vidasaudavelprasempre  #emagrecimento  #saudavel  #alimentacaosaudavel  #qualidadedevida  #comidasaudavel  #vidasaudaveleativa  #vidasaudavelparasempre  #boaforma  #lowcarb  #foconadieta  #estilodevida  #bemestar  #espacovidasaudavel  #almocosaudavel  #espacoherbalife  #shake  #shakeHerbalife  #vilaolimpia  #vilaolimpiasp 
Almocinho pré férias com muito sabor,  barulhinho dessa fonte maravilhosa e muitas risadas.
Sempre muito bom estar com vocês @yolylopes @andreampf10 😘😘😘😘
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🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃
A amizade é o ingrediente mais importante na receita da vida.
🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃
Almocinho pré férias com muito sabor, barulhinho dessa fonte maravilhosa e muitas risadas. Sempre muito bom estar com vocês @yolylopes @andreampf10 😘😘😘😘 . 🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃 A amizade é o ingrediente mais importante na receita da vida. 🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃
Bolinha de aipim com queijo FIT😉❤
. 
Ingredientes:⤵
. 
150g de macaxeira cozida e amassada, 
1cs de azeite ou manteiga derretida, sal e tempero a gosto. .
Preparo:⤵
.
É só misturar tudo com um garfo e depois massagear com as mãos (como se fosse massa de pizza ou pão). Se achar melhor misture tudo num processador. 
No recheio tem queijo prato picadinho (pode ser outro queijo que você usa) e, pra finalizar, a farinha de linhaça dourada pra empanar. 
Depois de deixar no forno por aproximadamente meia hora é só se deliciar 😋
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Repost: @_emagrecendo.juntos
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Amiga quer Eliminar 3Kg em Até 10 dias?
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Bolinha de aipim com queijo FIT😉❤ . Ingredientes:⤵ . 150g de macaxeira cozida e amassada, 1cs de azeite ou manteiga derretida, sal e tempero a gosto. . Preparo:⤵ . É só misturar tudo com um garfo e depois massagear com as mãos (como se fosse massa de pizza ou pão). Se achar melhor misture tudo num processador. No recheio tem queijo prato picadinho (pode ser outro queijo que você usa) e, pra finalizar, a farinha de linhaça dourada pra empanar. Depois de deixar no forno por aproximadamente meia hora é só se deliciar 😋 . . Repost: @_emagrecendo.juntos . . Amiga quer Eliminar 3Kg em Até 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 200 Receitas Low Carb⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta ✔Receitas fáceis e práticas ✔Livro digital ilustrado ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura . . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil 👉 @low.carb.facill 👈 :---------------------------------------- .⬆️ #receitasfuncionais  #receitaspraticas  #receitaspraticas  #receitasdobem  #receitasleves  #dicasdereceitas  #igreceitasleves  #precisoemagrecer  #euqueroemagrecer  #vouemagrecer  #dietaparaemagrecer  #oprazerdeemagrecer  #alimentaçaosaudavel  #saudavelgostoso  #corposaudavel  #saudavelcomcaradejaca  #estilodevidasaudavel  #saudavelsempre  #saudavelparasempre  #lanchesaudavel  #mentesaudavel  #longevidadesaudavel  #almocosaudavel  #cafedamanhasaudavel  #comidasaudável  #vidasaudavelsempre  #lancheirasaudavel  #alimentosaudavel  #gastronomiasaudavel 
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Bolo verde de limão fit 
Receita fácil e deliciosa 
Ingredientes 
2 xícaras de farinha de aveia 
1/2 xícara de farinha de amêndoas  ou  farinha de sua preferência 
suco de 1 limão
3 colheres de óleo de coco
4 ovos 
1 colher de sopa de fermento em pó 
4  colheres de xilitol a gosto 
1 copo de iogurte natural
1 pacote de gelatina de limão 
Modo de fazer: 
Bater os líquidos no liquidificador, depois em uma vasilha juntar os secos aos pouco,deixando o fermento por último,mexer bem, untar e enfarinhar com farinha de aveia uma forma, colocar a massa sobre a forma,levar ao forno para assar a 180º por 30- 35minutos!! Cobertura: ( opcional)
1 lata leite condensado diet 
1/2 lata de creme de leite light 
suco de 1-2 limão 
raspas de limão 
Misture tudo, leve para gelar por 20 minutos é coloque em cima do  bolo e sirva .
.
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❤️ Amiga quer emagrecer comendo bem?
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Informações e reserva: (41) 3029-5728
Endereço: Rua Matheus Leme, 491 (atrás do Shopping Mueller)
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AMANHÃ ATENDIMENTO NORMAL!! Venham se deliciar com a nossa comida mineira! #restaurantemineiragostosa  #comidamineira  #almocosaudavel  --- Informações e reserva: (41) 3029-5728 Endereço: Rua Matheus Leme, 491 (atrás do Shopping Mueller) www.restaurantemineiragostosa.com.br
Antes de agradecer aos 30 mil seguidores, agradecemos também a família Espaço Nutri! Tudo flui melhor com amor e dedicação, não é mesmo? Nós temos uma equipe inteira apaixonada por saúde e bem-estar!

Hoje são 30 mil motivos para agradecer! O Espaço Nutri cresce a cada dia mais, exercendo sua função de levar uma alimentação completa  a todos vocês!
#vemsernutri vem para o #espaconutri
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Entre em contato:
☎️ (67) 3213-3354 / 99252-6227
📍Rua Paraíba 571 - Jardim dos Estados
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#espaconutri #vempranutri #somosnutri #gratidao #30mil  #almocosaudavel #alimentacaosaudavel #cgms #campograndems #comidacompleta #comidadeverdade #comidanutritiva #refeicaosaudavel
Antes de agradecer aos 30 mil seguidores, agradecemos também a família Espaço Nutri! Tudo flui melhor com amor e dedicação, não é mesmo? Nós temos uma equipe inteira apaixonada por saúde e bem-estar! Hoje são 30 mil motivos para agradecer! O Espaço Nutri cresce a cada dia mais, exercendo sua função de levar uma alimentação completa a todos vocês! #vemsernutri  vem para o #espaconutri  . Entre em contato: ☎️ (67) 3213-3354 / 99252-6227 📍Rua Paraíba 571 - Jardim dos Estados . #espaconutri  #vempranutri  #somosnutri  #gratidao  #30mil  #almocosaudavel  #alimentacaosaudavel  #cgms  #campograndems  #comidacompleta  #comidadeverdade  #comidanutritiva  #refeicaosaudavel 
Sobre arroz branco: Vocês sempre me perguntam o porquê eu como ele e se não tem algum problema nisso.

De fato, o integral é mais nutritivo, tem o índice glicêmico mais baixo também, mais fibras, mas tem algo que ele não tem: meu coração 😂❤💔. Eu adoro coisas integrais, menos o arroz. 
Então, se EU tenho uma alimentação balanceada, não vejo problema em usar o branco, basta saber equilibrar a refeição. Um prato cheio SÓ de arroz é diferente de um prato com arroz, verduras, legumes e proteínas. Ele não vai me trazer gordurinhas indesejadas se for usado da maneira correta. 😊 E você? Prefere o arroz branco ou integral?
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Repost @aveiaecanela
Sobre arroz branco: Vocês sempre me perguntam o porquê eu como ele e se não tem algum problema nisso. De fato, o integral é mais nutritivo, tem o índice glicêmico mais baixo também, mais fibras, mas tem algo que ele não tem: meu coração 😂❤💔. Eu adoro coisas integrais, menos o arroz. Então, se EU tenho uma alimentação balanceada, não vejo problema em usar o branco, basta saber equilibrar a refeição. Um prato cheio SÓ de arroz é diferente de um prato com arroz, verduras, legumes e proteínas. Ele não vai me trazer gordurinhas indesejadas se for usado da maneira correta. 😊 E você? Prefere o arroz branco ou integral? . . Repost @aveiaecanela
Precisava trazer a foto desse salmão feito na air fryer com alho e orégano 😍
Apenas temperei com sal, alho e orégano, coloquei no papel alumínio, joguei um fio de azeite, e deixei 15 minutos à 180 graus na air fryer! Uma delícia 😋 comi com salada e macarrão integral! 🤤
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Precisava trazer a foto desse salmão feito na air fryer com alho e orégano 😍 Apenas temperei com sal, alho e orégano, coloquei no papel alumínio, joguei um fio de azeite, e deixei 15 minutos à 180 graus na air fryer! Uma delícia 😋 comi com salada e macarrão integral! 🤤 - 🔥Emagreça ATÉ 5KG por semana com nosso CARDÁPIO LOWCARB e fique de bem com sua saúde 😍 🍉🍍⠀ .⠀ ✔ Tudo Isso De Forma Simples, Saudável e deliciosa⠀ 🔛 Emagreça comendo bem 😋⠀ . . . . . . . . . . #emagrecer  #perderpeso  #perdergordura  #perderbarriga  #emagrecercomsaude  #emagrecerrapido  #emagrecersaudavel  #lifestyle  #fitness  #receitafitnes  #vidasaudavel  #educacãoalimentar  #reeducacaoalimentar  #dieta  #pratosaudavel  #jejumintermitente  #treino  #comidaftness  #regime  #comidasaudavel  #qualidadedevida  #nutricionista  #cozinhasaudavel  #foconadieta  #comidafitness  #nutriçao  #alimentacaosaudavel  #almocosaudavel  #almocofit  #almoco 
E para o lanchinho da tarde: aquele bolinho de cenoura fresquinho, acompanhado de suco de acerola com maracujá!

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Tapioca Reinado passando na timeline para alegrar a sua tarde e avisar: tem sempre uma maravilha dessas te esperando na Tapiocada. 
Endereço: Rua Conselheiro Portela, 665, Espinheiro | Dentro da Galeria Azul de Esquina 
WhatsApp: 99977-6600 
Horários: Seg a sex: 10h - 21h | Sáb: 11h - 16h | Dom: 16h30 - 21h. 
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Tapioca Reinado passando na timeline para alegrar a sua tarde e avisar: tem sempre uma maravilha dessas te esperando na Tapiocada. Endereço: Rua Conselheiro Portela, 665, Espinheiro | Dentro da Galeria Azul de Esquina WhatsApp: 99977-6600 Horários: Seg a sex: 10h - 21h | Sáb: 11h - 16h | Dom: 16h30 - 21h. #TapiocadaGourmet  #Tapioca  #Tapiocaria  #Recife  #Tapiocas  #RecifeGourmet  #RecifeGastro  #RecifeComerBeberComprar  #TapiocaLovers  #TapiocaFit  #TapiocaRecheada  #Crepe  #Brunch  #Creperia  #Salada  #Saladas  #Cafe  #Cafes  #Cafecito  #Almoço  #Almoco  #AlmocoDelicia  #AlmocoSaudavel  #AlmocoFit  #AlmocoDeDomingo  #Suco  #Sucos  #SucoVerde  #SucoNatural  #Cuscuz 
Delícia proteica, saudável e menos de 250 calorias, tudo o que o seu corpo precisa.🤩
Vem pro@evsviversaudavel!! Rua Antonino do Amaral Vieira, 31, Vila Santa Cruz
📱(17) 99154-4229 
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Delícia proteica, saudável e menos de 250 calorias, tudo o que o seu corpo precisa.🤩 Vem pro@evsviversaudavel!! Rua Antonino do Amaral Vieira, 31, Vila Santa Cruz 📱(17) 99154-4229 #Vemproevs  #evsviversaudavel  #vilasantacruz  #vilaercilia  #almocosaudavel  #dieta  #comida  #dietaesaude  #dietaenutricao  #comidafit  #dietadospontos  #lowcarb  #jejumintermitente  #detox  #secar  #dietapraemagrecer  #nutricao  #saude  #barrigachapada  #comidadeverdade  #natural  #saudavel  #reeducacaoalimentar  #secabarriga 
😍 Até parece que tem uma montanha de arroz e feijão né? 😂 Mas são só 3 Cs de cada, 100 g de patinho moído e legumes assados, com saladinha de pepino e tomate 😋🍛 E de sobremesa melancia 🍉💕 .
🔁 Repost da @healthy_maa
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😍 Até parece que tem uma montanha de arroz e feijão né? 😂 Mas são só 3 Cs de cada, 100 g de patinho moído e legumes assados, com saladinha de pepino e tomate 😋🍛 E de sobremesa melancia 🍉💕 . 🔁 Repost da @healthy_maa . . . . . . . . #emagrecer  #perderpeso  #perdergordura  #perderbarriga  #emagrecercomsaude  #emagrecerrapido  #emagrecersaudavel  #lifestyle  #fitness  #receitafitnes  #vidasaudavel  #educacãoalimentar  #reeducacaoalimentar  #dieta  #pratosaudavel  #jejumintermitente  #treino  #comidaftness  #regime  #comidasaudavel  #qualidadedevida  #nutricionista  #cozinhasaudavel  #foconadieta  #comidafitness  #nutriçao  #alimentacaosaudavel  #almocosaudavel  #almocofit  #almoco 
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Esqueci de postar o almoço!🤦🏼‍♀️ ✔️mandioca e abóbora cozida e depois foi para air fryer ✔️bife de picanha ✔️alface, tomate e manga #projetodasameggas #ameggaspelobr #almocosaudavel #almoço #sigofirme💪 #semmimimi #estoumuitofitness #dietasemterrorismo #comidadeverdade #flexivelévida
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Informamos que amanhã feriadão estaremos atendendo normalmente!! 🤗🤗Venha almoçar com a gente!!😍😍 Clique aqui 👉 http://bit.ly/2s3k0FY e peça já o seu Marmitex pelo WhastApp 📞(18) 99716-8327 📍AV.  Osvaldo Giampietro Primo, 855 - Jardim do Trevo - Birigui-SP
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Informamos que amanhã feriadão estaremos atendendo normalmente!! 🤗🤗Venha almoçar com a gente!!😍😍 Clique aqui 👉 http://bit.ly/2s3k0FY e peça já o seu Marmitex pelo WhastApp 📞(18) 99716-8327 📍AV. Osvaldo Giampietro Primo, 855 - Jardim do Trevo - Birigui-SP #gastronomia  #almoço  #gourmet  #fome  #sobremesa  #selfservice  #restaurantes  #food  #comidacaseira  #pratofeito  #marmita  #delivery  #marmitex  #pratododia  #comidasaudavel  #almocododia  #comidadeverdade  #almocodehoje  #almocodelicia  #almocosaudavel  #almocodelivery  #marmitexdequalidade  #instafood  #grelhados  #marmitando  #bonapetite 
Sai de hospital, entra em outro...entra em outro e sai de um...
Essa eh minha vida! 
No meio do caminho, a gente come 🤣🤣🤣🤣
Tá simples, mas tá valendo: macarrão integral com atum, suco de morango com banana (não me pergunte🤣🤣🤣)
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BOLO DOIS AMORES 😱 esse é o bolo mais fácil do mundo! É de caneca e fica pronto em menos de 5 minutos!
Repost @byigorhealthy
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Para o bolo de caneca:
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1 ovo 
3 colheres de sopa de farinha de aveia 
2 colheres de sopa de cacau em pó 
3 colheres de sopa de leite 
2 colheres de sopa cheias de óleo de coco ou manteiga derretida 
3 colheres de sopa de xilitol ou açúcar demerara 
1 colher de chá de fermento em pó .
Modo de preparo
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Misture todos os ingredientes na caneca deixando o fermento em pó por último, depois de tudo misturado coloque no microondas por 2 minutos.
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Para os dois recheios:
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Para a parte de leite ninho: 2 colheres de sopa de leite ninho+ 1 colher de sopa de xilitol ou açúcar demerara+ 3 colheres de sopa de creme de leite, misture tudo e coloque na metade do bolinho.
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Para a parte de chocolate:
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Derreta 4 quadradinhos de chocolate 70% cacau e misture com 2 colheres de sopa de creme de leite, coloque na outra metade e divirta-se por que esse bolo é INCRÍVEL! Além de super fácil!!!
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BOLO DOIS AMORES 😱 esse é o bolo mais fácil do mundo! É de caneca e fica pronto em menos de 5 minutos! Repost @byigorhealthy . Para o bolo de caneca: . 1 ovo 3 colheres de sopa de farinha de aveia 2 colheres de sopa de cacau em pó 3 colheres de sopa de leite 2 colheres de sopa cheias de óleo de coco ou manteiga derretida 3 colheres de sopa de xilitol ou açúcar demerara 1 colher de chá de fermento em pó . Modo de preparo . Misture todos os ingredientes na caneca deixando o fermento em pó por último, depois de tudo misturado coloque no microondas por 2 minutos. . Para os dois recheios: . Para a parte de leite ninho: 2 colheres de sopa de leite ninho+ 1 colher de sopa de xilitol ou açúcar demerara+ 3 colheres de sopa de creme de leite, misture tudo e coloque na metade do bolinho. . Para a parte de chocolate: . Derreta 4 quadradinhos de chocolate 70% cacau e misture com 2 colheres de sopa de creme de leite, coloque na outra metade e divirta-se por que esse bolo é INCRÍVEL! Além de super fácil!!! . . . . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . . #receitasfuncionais  #receitaspraticas  #receitaspraticas  #receitasveganas  #receitasdobem  #receitasleves  #dicasdereceitas  #igreceitasleves  #precisoemagrecer  #euqueroemagrecer  #vouemagrecer  #dietaparaemagrecer  #oprazerdeemagrecer  #alimentaçaosaudavel  #saudavelgostoso  #corposaudavel  #saudavelcomcaradejaca  #estilodevidasaudavel  #saudavelsempre  #saudavelparasempre  #lanchesaudavel  #mentesaudavel  #longevidadesaudavel  #almocosaudavel  #cafedamanhasaudavel  #comidasaudável  #vidasaudavelsempre  #lancheirasaudavel  #alimentosaudavel  #gastronomiasaudavel 
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Almocinho Lowcarb do maridão: costela de porco ao forno, repolho roxo refogado, broto de bambu cozido e salada de rabanete, pepino, queijo branco sem lactose e cebola roxa. 
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Pode um lanche protéico desses? 😨

Nosso Muffin está um suuuucesso e você precisa experimentar!! É saudável e obviamente, uma DELÍCIA! 🥰

R. Rio Branco, 427 - sala 6010, Centro de SBC. 
De segunda a sexta - Das 11h ás 15h
Pode um lanche protéico desses? 😨 Nosso Muffin está um suuuucesso e você precisa experimentar!! É saudável e obviamente, uma DELÍCIA! 🥰 R. Rio Branco, 427 - sala 6010, Centro de SBC. De segunda a sexta - Das 11h ás 15h
Almoço de hoje: Risoto de arroz integral com frango e vegetais.  Salada verde com alface e agrião, tomatinhos, pedacinhos de kiwi, cebola roxa, azeite e temperinhos 😋😋😋😋 #reeducaçãoalimentar #emagrecimentosaudavel #emagrecer #treinofuncional #almocosaudavel #DeliciasDaDai #projetovidatoda #atividadefisica #instafit #saúde
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🍴💙 Brócolis, couve flor, um Tiquinho de arroz, repolho com vinagre e 2 ovos com queijo.
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Este é o Vulcão em Erupção!
Uma explosão de sabores!
Muito gostoso e Nutritivo.
Venha conhecer!
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@roepri_sessa .
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Cliente linda, querida e focada na véspera do feriado... a gente vê por aqui!! 😉
Parabéns Gaaa! 
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10/422 Berinjela grelhada  Ficou uma delicia 😋  #healthyfood #embuscadotempoperdido #fitfood #almocosaudavel #almoconutritivo
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Prato do dia de hoje para os clientes mensalistas: farofa low carb, carne suína em cubos acebolada, feijão e couve refogada, acompanhado de uma deliciosa e refrescante salada. Comida de verdade. Saudável e saborosa. Sem conservantes.  Feita no dia. Fresquinha e com os mais selecionados ingredientes. Todos os dias. Fit Food tem! Faça seu plano. 
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Prato do dia de hoje para os clientes mensalistas: farofa low carb, carne suína em cubos acebolada, feijão e couve refogada, acompanhado de uma deliciosa e refrescante salada. Comida de verdade. Saudável e saborosa. Sem conservantes. Feita no dia. Fresquinha e com os mais selecionados ingredientes. Todos os dias. Fit Food tem! Faça seu plano. #almocosaudavel  #comidasaudável  #comidadeverdad  #fitfooditabira  #fitfood  #fitnessmotivation  #fit 
Por @healthy_maa -  Almoço de hoje 😍
110 g de mandioca (cozinhei e joguei na air fryer)
150 g de filé mignon com cebola
Muitaaaaa salada 😋 .
🔥 Emagreça COM O PROGRAMA TRÊS MARIAS 🍹O MÉTODO Que Está Mudando Vidas 😍 .⠀
👉O PROGRAMA TRÊS MARIAS É PARA VOCÊ QUE: .⠀
💥 Sofre Para Emagrecer 💥 Sofre De Ansiedade 💥 Sofre De Efeito Platô 💥 Sofre Sem Disposição .⠀
💪 Para Saber Mais e Fazer parte Comente "Eu quero" Ou Nos Envie Uma Mensagem No Direct Dizendo "Eu quero" 💌⠀
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✔Você Também Participará De Um Grupo Secreto No Facebook Só Com Participantes Do Programa 😉 Faça parte você também 😍 CLIQUE NO LINK AZUL DO NOSSO PERFIL @meta_perderpeso Para se INSCREVER
Por @healthy_maa - Almoço de hoje 😍 110 g de mandioca (cozinhei e joguei na air fryer) 150 g de filé mignon com cebola Muitaaaaa salada 😋 . 🔥 Emagreça COM O PROGRAMA TRÊS MARIAS 🍹O MÉTODO Que Está Mudando Vidas 😍 .⠀ 👉O PROGRAMA TRÊS MARIAS É PARA VOCÊ QUE: .⠀ 💥 Sofre Para Emagrecer 💥 Sofre De Ansiedade 💥 Sofre De Efeito Platô 💥 Sofre Sem Disposição .⠀ 💪 Para Saber Mais e Fazer parte Comente "Eu quero" Ou Nos Envie Uma Mensagem No Direct Dizendo "Eu quero" 💌⠀ .⠀ ✔Você Também Participará De Um Grupo Secreto No Facebook Só Com Participantes Do Programa 😉 Faça parte você também 😍 CLIQUE NO LINK AZUL DO NOSSO PERFIL @meta_perderpeso Para se INSCREVER
E quem disse que “confort food” não pode ser saudável? Aqui fica a sugestão simples de uma salmão grelhado acompanhado com legumes salteados apenas com um pouco de azeite e ervas aromáticas e sopa de legumes de entrada! 😋

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E quem disse que “confort food” não pode ser saudável? Aqui fica a sugestão simples de uma salmão grelhado acompanhado com legumes salteados apenas com um pouco de azeite e ervas aromáticas e sopa de legumes de entrada! 😋 #aproveitar  #caressnatura  #almocosaudavel  #salmao  #jantarsaudavel  #comidadobem  #fit  #saudavel  #sabor  #receitasaudavel  #healthyfood  #food  #receita  #euconsigo  #planoemagrecer360  #tasty  #legumes  #peixe  #marmita  #fazbem  #sabebem  #confortfoods  #facil  #naocusta  #foco  #comersemculpa  #refeicaoequilibrada  #mantemalinha  #boasemana  #saude