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Buenos Días!!! 🤗 🍌🍒🌾🥛
Leche de almendras con coco 
Miel 
Hielo
Avena 
Bananas
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#avenaquaker #bluediamond #almondcoconut #bananas #batidosaludable #cheflife #yeycook #foodie #foodporn #almased
Buenos Días!!! 🤗 🍌🍒🌾🥛
Leche de almendras con coco 
Miel 
Hielo
Avena 
Bananas
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#avenaquaker #bluediamond #almondcoconut #bananas #batidosaludable #cheflife #yeycook #foodie #foodporn #almased
Unsere Diät mit ein wenig Sport fördern: 7minuten Workouts; ideal für Mamis mit Zeitdruck. Das gute daran: es wirkt 🏃🏼‍♀️ #almased #sport #motivation
Unsere Diät mit ein wenig Sport fördern: 7minuten Workouts; ideal für Mamis mit Zeitdruck. Das gute daran: es wirkt 🏃🏼‍♀️ #almased  #sport  #motivation 
Almased Diät; Tag 1
Almased Diät; Tag 1
Ab morgen beginnen wir, Öz, Gül und Su, mit unserer Diät. Unser Ziel: 5kg/ 15kg/ 15kg jeweils. Wünscht uns Glück 🍀#almased #almaseddiet
Ab morgen beginnen wir, Öz, Gül und Su, mit unserer Diät. Unser Ziel: 5kg/ 15kg/ 15kg jeweils. Wünscht uns Glück 🍀#almased  #almaseddiet 
INGREDIENTS (FOR 1 PERSON):
8 Tbsp Almased • 	12 oz bottled or filtered water • 	1/2 cup strawberries • 1/2 cup plain fat-free yogurt •  1/4 cup blueberries

1 portion contains 204 cal • 28 g protein • 21 g carbs
PREPARATION
In a blender or Blender Bottle®, combine Almased, liquid and other ingredients. You may add ice, if desired. Blend or shake until smooth and enjoy right away.

#Soyprotein #Weightlosssmoothie #Weightlosstransformation #Smoothies #Weightlossjourney #Proteinsmoothie #Almased #Beeries #Berrysmoothie #Dietfood #Dietprogram #loseweight #losethefatkeepthemuscle #lossfat #Smoothierecipe
INGREDIENTS (FOR 1 PERSON): 8 Tbsp Almased • 12 oz bottled or filtered water • 1/2 cup strawberries • 1/2 cup plain fat-free yogurt • 1/4 cup blueberries 1 portion contains 204 cal • 28 g protein • 21 g carbs PREPARATION In a blender or Blender Bottle®, combine Almased, liquid and other ingredients. You may add ice, if desired. Blend or shake until smooth and enjoy right away. #Soyprotein  #Weightlosssmoothie  #Weightlosstransformation  #Smoothies  #Weightlossjourney  #Proteinsmoothie  #Almased  #Beeries  #Berrysmoothie  #Dietfood  #Dietprogram  #loseweight  #losethefatkeepthemuscle  #lossfat  #Smoothierecipe 
Sooo Am Montag den 25.06.18 werde ich mit Herbalife diät anfangen, mal gucken was am ende da rauskommen wird.
Instagram account wird als tagebuch dienen.
#herbalife #diat #gesundabnehmen #fitness #sport #lowcarb #almased #aloevera
Wednesday Wisdom: “No other version, no matter how perfect it is, would ever feel better than being your true self."
– Edmond Mbiaka #losefat #loveyourself #weightloss #weightlossprogram #weightlosstransformation #weightlossjourney #dietplan #dietprogram #dietfood #smoothiediet #keepthecurves #losefatnotmuscle #almased #wesdnesday #smoothierecipes #smoothiebowl #fitnessmotivation #soyprotein
Wie sehr ich mich heute aufs Abendessen gefreut habe! Wenn man um 12 Uhr schon den zweiten #almased Shake zum Mittag hat, kann der Nachmittag schon ganz schön lang werden. Heute war klassische Resteverwertung angesagt:) Gemüse geschnibbelt, in der Pfanne angebraten, ein paar Kichererbsen dazu. Das Hähnchen habe ich mit Kokosöl eingerieben, gewürzt und für 25-30 Minuten in den Ofen verbannt.  Habt noch einen schönen Abend, ich werde WM schauen:) #gesundessen #yazio #kalorienarm #abnehmen #abnehmen2018 #abnehmmotivation #weightlossjourney #weightlossmotivation #weightwatchersdeutschland #fitnessmotivation #fitandhealthy
Wie sehr ich mich heute aufs Abendessen gefreut habe! Wenn man um 12 Uhr schon den zweiten #almased  Shake zum Mittag hat, kann der Nachmittag schon ganz schön lang werden. Heute war klassische Resteverwertung angesagt:) Gemüse geschnibbelt, in der Pfanne angebraten, ein paar Kichererbsen dazu. Das Hähnchen habe ich mit Kokosöl eingerieben, gewürzt und für 25-30 Minuten in den Ofen verbannt. Habt noch einen schönen Abend, ich werde WM schauen:) #gesundessen  #yazio  #kalorienarm  #abnehmen  #abnehmen2018  #abnehmmotivation  #weightlossjourney  #weightlossmotivation  #weightwatchersdeutschland  #fitnessmotivation  #fitandhealthy 
Da ich morgen von 7:15 bis 18:00h arbeiten werde und nicht genug Zeit zum Essen habe- lege ich einen „Shake - Tag“ ein. Bin eigentlich kein großer Freund von Eiweiße shakes🙈, aber besser als nichts zu essen 😷. #longdayatwork #kita #unterbesetzt #abnehmen #almased #laktosefrei #forscherfest #diät #food #instagramers #instagram
Summer vibes by the poolside. Ready to drink #Almased? Visit CVS Pharmacies and try Almased now: #losefat #dietfood #soy #dietsmoothie #losefatnotmuscle #weightlossprogram #weightlossshakes #weightlosstransformation #smoothierecipes #smoothiediet #dietplan
Ich werde zukünftig abends Almased zu mir nehmen . Für wie lange , weiß ich noch nicht. Dies hat mir damals auch schon sehr gut getan und hoffe , es bekommt mir diesmal auch gut 😅🙏🏼#almased #kur #abnehmen #weightloss #healthy #durchhalten #stepbystep #weightlossjourney #healthylifestyle #gesundessen #followme
Tired of the same old flavor? Almased is naturally flavored and can be mixed in several ways! Get creative with a myriad of ingredients, so shakes are never boring. Try Almased in different shake recipes. #dietsmoothie #losefatnotmuscle #keepthecurves #losefat #loseweightnow #smoothiediet #smoothies #dietshake #weightlossshakes #weightlossfoods #weightlosssupport #weightlosstransformation #weightlossjourney #almased #proteinpowder #soyprotein
Hello, my old friends 🙋
#startingagain #tryingagain #almased #kiwi #kiwifruit #orange #watermelon #fruits #💪
Future Champions 2018~ Nach einem tollen Training am Freitag konnten Romario und ich am Samstag im Prix St Georges mit über 69% den 5. Platz erreichen 🔥Auch am Sonntag hatten wir eine fehlerfreie Runde und verfehlten nur knapp mit 68,6% die Platzierung. Die Future Champions stehen auf meiner Liste von Lieblingsturnieren ganz weit oben und es ist jedes Jahr eine unglaubliche Freude an den Start gehen zu dürfen ❤️#Futurechampions2018 #futurechampions #hagen #hofkasselmann #romario #happy #hannoveraner #almased #dressage #dressur #equestrian #teamhamburg #passion #smile #equiline #samshield #hennig #halfpass #travasale #stadion 
#mondaymotivation Quinoasalat mit Trauben und Avocado. Wir waren gestern Abend zum Grillen eingeladen und dieser Salat ist eine super Alternative zu den klassischen Grillabend-Salaten;) Habt einen schönen Start in die Woche!

Alles, was du dafür bentötigst (1 Portion):
- 100 gr. Quinoa
- 1 Avocado
- 150 gr. Weintrauben
- 1/2 Bund frische Minze
- 1/2 Zitrone
- 1 TL Honig
- Salz&Pfeffer
- 2 EL Olivenenöl

560 KCAL, F: 33 gr, E: 9 gr, KH: 52 gr  Quinoa waschen und mit 280 ml Wasser aufkochen. Weitere 18 Minuten köcheln lassen, danach für 10 Minuten beiseite stellen und ziehen lassen. 
In der Zwischenzeit Avocado und Weintrauben schneiden, Minze klein hacken. Für das Dressing Olivenöl, Zitronensaft, Honig und Gewürze vermischen. 
Quinoa nochmal durch ein Sieb drücken, sodass das überschüssige Wasser abtropfen kann. Alle Zutaten und das Dressing miteinander vermischen. 
Guten Appetit :) #gesundessen #happyhealthylife #healthyfood #foodporn #abnehmen #stayhealthystayhappy #abnehmmotivation #almased #weightlossjourney #weightwatchers #yazio Rezept ist aus dem Buch von @pamela_rf
#mondaymotivation  Quinoasalat mit Trauben und Avocado. Wir waren gestern Abend zum Grillen eingeladen und dieser Salat ist eine super Alternative zu den klassischen Grillabend-Salaten;) Habt einen schönen Start in die Woche! Alles, was du dafür bentötigst (1 Portion): - 100 gr. Quinoa - 1 Avocado - 150 gr. Weintrauben - 1/2 Bund frische Minze - 1/2 Zitrone - 1 TL Honig - Salz&Pfeffer - 2 EL Olivenenöl 560 KCAL, F: 33 gr, E: 9 gr, KH: 52 gr Quinoa waschen und mit 280 ml Wasser aufkochen. Weitere 18 Minuten köcheln lassen, danach für 10 Minuten beiseite stellen und ziehen lassen. In der Zwischenzeit Avocado und Weintrauben schneiden, Minze klein hacken. Für das Dressing Olivenöl, Zitronensaft, Honig und Gewürze vermischen. Quinoa nochmal durch ein Sieb drücken, sodass das überschüssige Wasser abtropfen kann. Alle Zutaten und das Dressing miteinander vermischen. Guten Appetit :) #gesundessen  #happyhealthylife  #healthyfood  #foodporn  #abnehmen  #stayhealthystayhappy  #abnehmmotivation  #almased  #weightlossjourney  #weightwatchers  #yazio  Rezept ist aus dem Buch von @pamela_rf