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¿Quién quiere un #desayuno como este? ☕🍊🍓😋 #Galletas 100% #Integral 🍪 #Cachafaz endulzadas con azúcar mascabo. #DesayunoSaludable #Vegan🌱 #Pasas #Granola #Algarroba #Chips #Chocolate
🙌Budín Saludable🙌 de Mandarina, Algarroba y Soja 🍊 ULTRA HÚMEDO 🤤🤤🤤 Es ideal para armar un desayuno o merienda saludable, cómo colación o como postre. Es tan rico que como postre frío es perfecto 👌
☑️SIN AZUCAR #sugarfree ☑️Bajo en Grasas
☑️Integral
☑️Sin chocolate ☑️ Delicioso!
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📞📞Pedidos - Consultas📞📞 11 6025 4006 o por mensaje privado.
Realizá tu pedido con anticipación!
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🙌Budín Saludable🙌 de Mandarina, Algarroba y Soja 🍊 ULTRA HÚMEDO 🤤🤤🤤 Es ideal para armar un desayuno o merienda saludable, cómo colación o como postre. Es tan rico que como postre frío es perfecto 👌 ☑️SIN AZUCAR #sugarfree  ☑️Bajo en Grasas ☑️Integral ☑️Sin chocolate ☑️ Delicioso! . . 📞📞Pedidos - Consultas📞📞 11 6025 4006 o por mensaje privado. Realizá tu pedido con anticipación! . . #alimentacion  #saludable  #nutricion  #healthy  #desayuno  #merienda  #bread  #mandarina  #soja  #algarroba  #integral  #delicioso 
Bienvenid@s a una nueva edición de #JohannisReceta Hoy de la mano de @mjfmaria que nos deleita con estas deliciosas #trufas de #algarroba 😋
Los beneficios de la Algarroba
#algarroba #Alimento-Estrella #cacao #celiácos #dulce #gluten #leguminosa #serotonina
Si tienes un paladar dulce pero quieres endulzar tus platos de manera inteligente, consciente y sin que te cree ninguna adicción, entonces sin duda, una…
Link: https://news.chaiwebs.net/2018/09/los-beneficios-de-la-algarroba
Los beneficios de la Algarroba #algarroba  #Alimento -Estrella #cacao  #celiácos  #dulce  #gluten  #leguminosa  #serotonina  Si tienes un paladar dulce pero quieres endulzar tus platos de manera inteligente, consciente y sin que te cree ninguna adicción, entonces sin duda, una… Link: https://news.chaiwebs.net/2018/09/los-beneficios-de-la-algarroba
🇪🇸 Solomillo de ternera sobre tierra de algarroba, salsa holandesa de tuetano - hierbas chimichurri y trufa negra de verano. 😋
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🇬🇧 🇪🇸 Beef sirloin on carob earth, Dutch tuetano sauce - chimichurri herbs and black summer truffle. 😋
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 #truflle #holandesa #hollandaise #sirloin #algarroba #carob #plazaprogreso #palmademallorca #spain #restaurant #repost
Dulce artesanal de Guayaba produccion propia, sin ningún tipo de químico o conservante. 100%natural.
A precio promocional $60 el frasco de 450 grs. 
También hacemos cheesecake de Guayaba y muffins de Algarroba rellenos de Guayaba. Todo artesanal y saludable.
Somos LoDeJano y hacemos recetas que nos inspiran.
4738-9363 /1568051839 wathsap  #guayaba #fruta #mermelada #natural #artesanal #homemade #muffins #algarroba #cheesecake #villaadelina #villaballester #Carapachay #LoDeJano
Dulce artesanal de Guayaba produccion propia, sin ningún tipo de químico o conservante. 100%natural. A precio promocional $60 el frasco de 450 grs. También hacemos cheesecake de Guayaba y muffins de Algarroba rellenos de Guayaba. Todo artesanal y saludable. Somos LoDeJano y hacemos recetas que nos inspiran. 4738-9363 /1568051839 wathsap #guayaba  #fruta  #mermelada  #natural  #artesanal  #homemade  #muffins  #algarroba  #cheesecake  #villaadelina  #villaballester  #Carapachay  #LoDeJano 
Les juro que es lo mas rico que probé hasta ahora!!🤤
Muffins de algarroba y frutos secos!!!
Te propongo hacer estos ricos muffins que son súper fáciles!!!!
Ahora sí les comparto la receta para que la hagan hoy martes!!!
Es increíble como quedan dé esponjosos estos muffins!!
Muffins de algarroba y frutos secos!
Ingredientes:
60 gramos de harina integral
60 gramos de harina de algarroba
2 huevos
15 sobres de edulcorante @_hileret (10 sobres de Zucra equivalen a 4 cuharaditas de Hileret zucra líquido)
100 ml de leche líquida (medio vaso)
Ralladura de un limón 
3 cucharas soperas de polvo para horno Royal 
Nueces cuatro cucharadas soperas 
Procedimiento:
1-Colocár todos los ingredientes en la licuadora.
2-Colocár sobre el molde de muffins, previamente haberle puesto aceite vegetal.
3-Colocar la mezcla por la mitad, poner las nueces y por arriba la mezcla y luego un poco más de nueces .
4-Llevar a horno moderado por 20 minutos y liiiisto.
Rinden 5 porciones (salen 5 muffins)
Ahora ya tienen un rico desayuno o  una rica merienda para este lindo martes, o también pueden hacer de más para tener para la semana y fin de semana!!!
No saben que ricos quedaron!!!!
Etiquetá a tu amiga/o, compañero, familiar, novio/a fanático de los muffins para que te cocine esto ya!
Que tengan un lindo martes , espero todas las fotos de estos muffins!!!
Gracias por tanto cariñooooooo, los quiero muchoooooooooo!!!!😘
#dxmuffinalgarroba #chocolate #nodieta #instafood #breakfast #milck #sweet #cake #algarroba #chocolate #chocolait #muffin #vanille #healthyfood #breakfast 
#muffinsdulcedelechedx #muffins #rico 
#INTEGRALNUTRICION 
Turnos: LUNES a VIERNES de 10 a 13 y de 14 a 20 hs.
📞011-48219505
📱011-1566670050 (WhatsApp)
📩baires@integralnutricion.com.ar
📩daireauxnutricion@gmal.com
Les juro que es lo mas rico que probé hasta ahora!!🤤 Muffins de algarroba y frutos secos!!! Te propongo hacer estos ricos muffins que son súper fáciles!!!! Ahora sí les comparto la receta para que la hagan hoy martes!!! Es increíble como quedan dé esponjosos estos muffins!! Muffins de algarroba y frutos secos! Ingredientes: 60 gramos de harina integral 60 gramos de harina de algarroba 2 huevos 15 sobres de edulcorante @_hileret (10 sobres de Zucra equivalen a 4 cuharaditas de Hileret zucra líquido) 100 ml de leche líquida (medio vaso) Ralladura de un limón 3 cucharas soperas de polvo para horno Royal Nueces cuatro cucharadas soperas Procedimiento: 1-Colocár todos los ingredientes en la licuadora. 2-Colocár sobre el molde de muffins, previamente haberle puesto aceite vegetal. 3-Colocar la mezcla por la mitad, poner las nueces y por arriba la mezcla y luego un poco más de nueces . 4-Llevar a horno moderado por 20 minutos y liiiisto. Rinden 5 porciones (salen 5 muffins) Ahora ya tienen un rico desayuno o una rica merienda para este lindo martes, o también pueden hacer de más para tener para la semana y fin de semana!!! No saben que ricos quedaron!!!! Etiquetá a tu amiga/o, compañero, familiar, novio/a fanático de los muffins para que te cocine esto ya! Que tengan un lindo martes , espero todas las fotos de estos muffins!!! Gracias por tanto cariñooooooo, los quiero muchoooooooooo!!!!😘 #dxmuffinalgarroba  #chocolate  #nodieta  #instafood  #breakfast  #milck  #sweet  #cake  #algarroba  #chocolate  #chocolait  #muffin  #vanille  #healthyfood  #breakfast  #muffinsdulcedelechedx  #muffins  #rico  #INTEGRALNUTRICION  Turnos: LUNES a VIERNES de 10 a 13 y de 14 a 20 hs. 📞011-48219505 📱011-1566670050 (WhatsApp) 📩baires@integralnutricion.com.ar 📩daireauxnutricion@gmal.com
Antojo de dulce!!????
No es necesario irte a por un ultraprocesado cada vez que queramos darnos un premio, hay mil opciones saludables 👉🏻 más nutritivas , saciantes y energéticas. Solo tienes que querer perseguir el cambio!!! ✌🏻😜
Bizcocho de algarroba
🍍1 huevo
🍍3 Cdas de requesón o yogurt
🍍1 Cda de harina de algarroba o cacao puro
🍍miel (opcional)
🍍2 Cdas de copos de avena
🍍canela al gusto
🍍1/2 sobre de levadura nutricional
.
Tan fácil como batir y al micro unos 5 min. Estaba rico rico #palabrita 🤗
¿Quien se apunta al cambio? 😆
.
#salutteclau #salutte #comidareal #estilodevida #cambio #algarroba #avena #realfood #dietetica #nutricion
Antojo de dulce!!???? No es necesario irte a por un ultraprocesado cada vez que queramos darnos un premio, hay mil opciones saludables 👉🏻 más nutritivas , saciantes y energéticas. Solo tienes que querer perseguir el cambio!!! ✌🏻😜 Bizcocho de algarroba 🍍1 huevo 🍍3 Cdas de requesón o yogurt 🍍1 Cda de harina de algarroba o cacao puro 🍍miel (opcional) 🍍2 Cdas de copos de avena 🍍canela al gusto 🍍1/2 sobre de levadura nutricional . Tan fácil como batir y al micro unos 5 min. Estaba rico rico #palabrita  🤗 ¿Quien se apunta al cambio? 😆 . #salutteclau  #salutte  #comidareal  #estilodevida  #cambio  #algarroba  #avena  #realfood  #dietetica  #nutricion 
👉Alfajorcitos de algarroba y dulce de leche 👈
(APTOS PARA CELÍACOS) •
📌Anímate a preparar una merienda distinta y riquísima. A simple vista parecen de chocolate, pero no. La harina de algarroba se obtiene a partir de la molienda de las vainas secas del árbol de algarrobo y se utiliza como reemplazo del cacao y el chocolate por ser similar en color y sabor. Es una excelente fuente de hidratos de carbono complejos, proteínas, calcio y hierro.  Prácticamente no contiene grasas. Además al no poseer gluten es apta para celíacos. •
•
➡️Para la receta vas a necesitar: •
✔1 taza de harina de algarroba ✔1 taza de maicena ✔4 sobres de edulcorante en polvo
✔2 cucharadas soperas de aceite ✔1 huevo
✔Esencia de vainilla ✔Dulce de leche para rellenar y coco rallado para decorar ➡️Preparación:
✔Batir el huevo con el aceite, el edulcorante y la esencia de vainilla. ✔Agregar de a poco la harina y la maicena. Mezclar hasta formar una masa.
✔Dejar reposar en la heladera media hora.
✔Una vez lista, estirar y cortar las tapitas de la medida que quieras.
✔Colocar en una placa para horno previamente rociada con spray vegetal.
✔Cocinar a horno medio durante 10 minutos.
✔Cuando se enfrien las tapitas, rellenar y decorar. ⚠️Nota: esta receta también te sirve para hacer galletitas! ¡Qué los disfrutes!

Lic. en Nutrición Victoria Caula- M.P. 6788 ☎️Turnos al 2664036826
📅Atención en San Luis y Villa Mercedes 
#salud #saludable #nutricion #alimentación #nutricionista #nodieta #noobsesion #nutrientes #vidasana #comida #platosaludable #delicioso #food #receta #ricoysano #algarroba #alfajores
👉Alfajorcitos de algarroba y dulce de leche 👈 (APTOS PARA CELÍACOS) • 📌Anímate a preparar una merienda distinta y riquísima. A simple vista parecen de chocolate, pero no. La harina de algarroba se obtiene a partir de la molienda de las vainas secas del árbol de algarrobo y se utiliza como reemplazo del cacao y el chocolate por ser similar en color y sabor. Es una excelente fuente de hidratos de carbono complejos, proteínas, calcio y hierro.  Prácticamente no contiene grasas. Además al no poseer gluten es apta para celíacos. • • ➡️Para la receta vas a necesitar: • ✔1 taza de harina de algarroba ✔1 taza de maicena ✔4 sobres de edulcorante en polvo ✔2 cucharadas soperas de aceite ✔1 huevo ✔Esencia de vainilla ✔Dulce de leche para rellenar y coco rallado para decorar ➡️Preparación: ✔Batir el huevo con el aceite, el edulcorante y la esencia de vainilla. ✔Agregar de a poco la harina y la maicena. Mezclar hasta formar una masa. ✔Dejar reposar en la heladera media hora. ✔Una vez lista, estirar y cortar las tapitas de la medida que quieras. ✔Colocar en una placa para horno previamente rociada con spray vegetal. ✔Cocinar a horno medio durante 10 minutos. ✔Cuando se enfrien las tapitas, rellenar y decorar. ⚠️Nota: esta receta también te sirve para hacer galletitas! ¡Qué los disfrutes! Lic. en Nutrición Victoria Caula- M.P. 6788 ☎️Turnos al 2664036826 📅Atención en San Luis y Villa Mercedes #salud  #saludable  #nutricion  #alimentación  #nutricionista  #nodieta  #noobsesion  #nutrientes  #vidasana  #comida  #platosaludable  #delicioso  #food  #receta  #ricoysano  #algarroba  #alfajores 
De la mà de @gelats_jop arriba aquesta delícia de gelat fet a base de la nostra garrova ecològica, que us farà passar un gusté‼️🤗🤤😄
De la mà de @gelats_jop arriba aquesta delícia de gelat fet a base de la nostra garrova ecològica, que us farà passar un gusté‼️🤗🤤😄
👨‍🍳Esta es una de las opciones dulces apta para celíacos, el alfajor @celienergy elaborado a base de semillas de zapallo, y harinas aptas, relleno de dulce de leche y bañado en chocolate amargo🍫. Además no contiene conservantes.
👉 Es muuy rico!! y puede ser una opoción dulce tanto para personas celíacas como para las que no lo son!. #alimentos #alimentación #nutrición #glutenfree #aptoparacelíacos #celíacos #celiaquía #singluten #libredegluten #alfajor #dulce #sintacc #chocolate #algarroba 🍉Lic. en Nutrición
🍋MN: 7066 🍊MP:2752 📲Turnos (whatsapp) : (11) 3579 4504
🏡Consultorios presencial:
➡️Recoleta: Peña 2848, CABA
➡️Villa Crespo: Araoz 528, CABA
💻Consultorio 🖱️ONLINE 👉INFO DCM Nutrición
👨‍🍳Esta es una de las opciones dulces apta para celíacos, el alfajor @celienergy elaborado a base de semillas de zapallo, y harinas aptas, relleno de dulce de leche y bañado en chocolate amargo🍫. Además no contiene conservantes. 👉 Es muuy rico!! y puede ser una opoción dulce tanto para personas celíacas como para las que no lo son!. #alimentos  #alimentación  #nutrición  #glutenfree  #aptoparacelíacos  #celíacos  #celiaquía  #singluten  #libredegluten  #alfajor  #dulce  #sintacc  #chocolate  #algarroba  🍉Lic. en Nutrición 🍋MN: 7066 🍊MP:2752 📲Turnos (whatsapp) : (11) 3579 4504 🏡Consultorios presencial: ➡️Recoleta: Peña 2848, CABA ➡️Villa Crespo: Araoz 528, CABA 💻Consultorio 🖱️ONLINE 👉INFO DCM Nutrición
GALLETAS DE AVENA Y ALGARROBA CON CHIPS DE CHOCOLATE BLANCO
He hecho estas galletas para probar la harina de algarroba, a ver si les gusta a mis hijas y se creen que es chocolate. 😉
Están buenísimas!!! Reto conseguido!!!
RECETA:
- 200grs. Copos de avena
- 50 GRS. Harina de espelta
- 50 GRS. Harina de algarroba
- 75grs. Azúcar Pamela o morena
- 75grs. Aceite de girasol
- 1 cucharada de miel
-1 huevo
-1cucharadita de levadura química
-pizca de sal - cucharadita de vainilla si te gusta
- chips de chocolate

Lo mezclé todo a mano y le puse los chips. 180° unos 10 minutos. Cuidado que no se quemen.
Una cosa: los chips se tiñen de marrón al hornearse, supongo que por la algarroba, podéis ponerlos justo al sacar las galletas del horno y así no se tiñen y con el calor de la galleta se adhieren a esta.
#galletas #cookies #galletasdeavena #algarroba
#Cáceres
GALLETAS DE AVENA Y ALGARROBA CON CHIPS DE CHOCOLATE BLANCO He hecho estas galletas para probar la harina de algarroba, a ver si les gusta a mis hijas y se creen que es chocolate. 😉 Están buenísimas!!! Reto conseguido!!! RECETA: - 200grs. Copos de avena - 50 GRS. Harina de espelta - 50 GRS. Harina de algarroba - 75grs. Azúcar Pamela o morena - 75grs. Aceite de girasol - 1 cucharada de miel -1 huevo -1cucharadita de levadura química -pizca de sal - cucharadita de vainilla si te gusta - chips de chocolate Lo mezclé todo a mano y le puse los chips. 180° unos 10 minutos. Cuidado que no se quemen. Una cosa: los chips se tiñen de marrón al hornearse, supongo que por la algarroba, podéis ponerlos justo al sacar las galletas del horno y así no se tiñen y con el calor de la galleta se adhieren a esta. #galletas  #cookies  #galletasdeavena  #algarroba  #Cáceres 
El poder de la algarroba 🔝
🔹Si tienes un paladar dulce 😋😋 pero quieres endulzar tus platos de manera inteligente, consciente y sin que te cree ninguna adicción, entonces sin duda, una de tus más preciadas aliadas es la algarroba 😉
➡Libre de gluten y apta para celíacos
➡Buena fuente de proteína vegetal
➡Rica en fibra
➡Antioxidante, antiinflamatoria y astringente
✅+ Ética  y con - Azúcares
.
😍 Rica en triptófano, un aminoácido precursor de la serotonina, nuestra hormona del bienestar y felicidad
.
💡Ideal para adornar algún postre de frutas, alguna tostada o crepes, a usar como un endulzante 100% natural
.
@marevagilliozdietista  y @solnatural en @bioeco_actual | #Algarroba #Endulzantenatural  #vegan #bio #saludable #alimentacionconsciente #alimentacionsana #recetasecologicas #bio #eco #bioecoactual
El poder de la algarroba 🔝 🔹Si tienes un paladar dulce 😋😋 pero quieres endulzar tus platos de manera inteligente, consciente y sin que te cree ninguna adicción, entonces sin duda, una de tus más preciadas aliadas es la algarroba 😉 ➡Libre de gluten y apta para celíacos ➡Buena fuente de proteína vegetal ➡Rica en fibra ➡Antioxidante, antiinflamatoria y astringente ✅+ Ética y con - Azúcares . 😍 Rica en triptófano, un aminoácido precursor de la serotonina, nuestra hormona del bienestar y felicidad . 💡Ideal para adornar algún postre de frutas, alguna tostada o crepes, a usar como un endulzante 100% natural . @marevagilliozdietista y @solnatural en @bioeco_actual | #Algarroba  #Endulzantenatural  #vegan  #bio  #saludable  #alimentacionconsciente  #alimentacionsana  #recetasecologicas  #bio  #eco  #bioecoactual 
Galletas de algarroba y coco. 
Pedí las tuyas! Está semana horneamos jueves, entregamos viernes 🙌🌿🌱🌿😀
Por WhatsApp 📲 1168885951 o por Direct! 
Ph @guar.diol
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#cookies  #galletas #algarroba #coconut
Galletas de algarroba y coco. Pedí las tuyas! Está semana horneamos jueves, entregamos viernes 🙌🌿🌱🌿😀 Por WhatsApp 📲 1168885951 o por Direct! Ph @guar.diol . . . . . . . . . . . . . #cookies  #galletas  #algarroba  #coconut 
Seguimos con la recolección de algarroba. Esta época del año me encanta, ya que vuelven las lluvias y con ella la actividad en el campo (recolección, siembra de pasto, labranza...), con sus ruidos (tractores) y olores (a tierra mojada) característicos. Prueba de esta felicidad es como estaba de contento hoy Casimiro (ver vídeo 2). #sierradetramuntana #algarroba #viureenelcamp #mallorcarural #gato #agriculturaecológica #campmallorqui
🌼🌺En la semana de la #PRIMAVERA comprando un MENÚ SEMANAL te llevas un BUDÍN INTEGRAL DE ALGARROBA DE REGALO!!!!!! NO TE LO PODES PERDER! 👏👏👏 7 viandas deliciosas ideales para llevar al trabajo o comer en casa una COMIDA COMPLETA, RICA, CASERA Y SUPER #SALUDABLE!!!
🚙 ENVIOS A DOMICILIO🚙 💚MUFFIN de QUINOA y ESPINACA x 2 u. con PURÉ de CALABAZA
💚ARROZ INTEGRAL PRIMAVERA. Porción de 350 gr.
💚HAMBURGUESAS VEGETALES de LENTEJAS y YAMANI x2 con VEGETALES SALTEADOS AL WOK + MIX DE SEMILLAS
💚BUDIN TRICOLOR. Porción de 500 gr. (Ricota, acelga, cebolla y Calabaza horneada)
💚PASTEL DE MAÍZ Y VEGETALES. Porción de 400 gr.
💚MILANESAS DE SOJA ORGÁNICA x2 u. con ARROZ YAMANI CAPRESSE. 💚TORTILLA DE BRÓCOLI. Porción de 400 gr.

y ADEMAS 💜1 #BUDIN INTEGRAL DE #ALGARROBA DE #REGALO!! Elaborado artesanalmente con harina integral orgánica, azúcar mascabo y aceite vegetal.

Freezamos nuestras viandas ni bien terminamos el proceso de elaboración para conservar mejor su frescura. 
Contactanos para reservar tu menu! 😀 💻 www.viandasnaturel.com.ar
🌼🌺En la semana de la #PRIMAVERA  comprando un MENÚ SEMANAL te llevas un BUDÍN INTEGRAL DE ALGARROBA DE REGALO!!!!!! NO TE LO PODES PERDER! 👏👏👏 7 viandas deliciosas ideales para llevar al trabajo o comer en casa una COMIDA COMPLETA, RICA, CASERA Y SUPER #SALUDABLE !!! 🚙 ENVIOS A DOMICILIO🚙 💚MUFFIN de QUINOA y ESPINACA x 2 u. con PURÉ de CALABAZA 💚ARROZ INTEGRAL PRIMAVERA. Porción de 350 gr. 💚HAMBURGUESAS VEGETALES de LENTEJAS y YAMANI x2 con VEGETALES SALTEADOS AL WOK + MIX DE SEMILLAS 💚BUDIN TRICOLOR. Porción de 500 gr. (Ricota, acelga, cebolla y Calabaza horneada) 💚PASTEL DE MAÍZ Y VEGETALES. Porción de 400 gr. 💚MILANESAS DE SOJA ORGÁNICA x2 u. con ARROZ YAMANI CAPRESSE. 💚TORTILLA DE BRÓCOLI. Porción de 400 gr. y ADEMAS 💜1 #BUDIN  INTEGRAL DE #ALGARROBA  DE #REGALO !! Elaborado artesanalmente con harina integral orgánica, azúcar mascabo y aceite vegetal. Freezamos nuestras viandas ni bien terminamos el proceso de elaboración para conservar mejor su frescura. Contactanos para reservar tu menu! 😀 💻 www.viandasnaturel.com.ar
Tengo una amiga que es mágica y es capaz de sacar lo mejor de los demás... @bailandoconcaballos 
Trufas de algarroba ☘️ ingredientes: polvo de algarroba, pipas de calabaza, anacardos, dátiles, cacao en polvo, aceite de oliva , coco rallado y semillas de sésamo  #trufas #trufasdecoradas #algarroba #vegantruffles #trufasveganas #healthytruffels #deserts #postres #dulces seguro que a @esgarroverdemallorca le encantan!!!!
Excelente ingrediente para la repostería fit!!! #cocinafit #cocinasaludable #panquequesfit #algarroba #recetafit
M I X de S E M I L L A S! Con semillas de chio, sémola y lino. 100% natural 🌿 Activadas en el proceso de molienda permitiendo así absorver todos los nutrientes 💣
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#sintacc #celiacos #arroz #galletitasdearroz #cereales #eatclean #libredegluten #glutenfree #liviano #aptoceliacos #singluten #vidasana #saludable #algarroba #cacao #natural
Por no tener un master y querer conservar mis caprichos, garrofas&2018😜🚶🏻‍♂️#lifestyle #algarroba#garrofes 🚶🏻‍♂️💃🏽
Por no tener un master y querer conservar mis caprichos, garrofas&2018😜🚶🏻‍♂️#lifestyle  #algarroba #garrofes  🚶🏻‍♂️💃🏽
💚 Escritos de una amiga mallorquina y su sentir 💚
.
. 🌱 La garrova i el seu aroma em transporten a un dels records més tendres que tenc de la infància, quan acompanyada dels meus pares passejàvem per foravila els horabaixes quan començava la posta de sol.
.
🌱 Aquella olor a garrova a punt de caure, mescla entre dolç i salat...
.
🌱 Una mare recitava :
"Bon arbre és es garrover que té garroves tot l'any quan li cauen les d'enguany ja té les de l'any que ve".
📷 @blanc.cueva 📷
🦎
🦎
💚 Writings of a Mallorcan friend and her feeling 💚
.
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🌱 Carob and its smell transports me to one of the most tender memories that I have of my childhood, when accompanied by my parents we walked by the country side when the sunset started ☀️. .
.
🌱 A mother recited:
"Good tree is a carob tree that it has carobs all year long, when the ones of this season fall it already has those of the next year".
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#agriculture #agricultura #carob #carobtree #algarroba #payesporundia #payés #agricultor #turismeillesbalears #turismoecologico #turismosostenibile #turismoresponsable #km0 #mallorca18 #mallorcasostenible #igersbalears #igersmallorca #igers_mallorca #igers_illesbaleares #experiencias #excursions #farmer
💚 Escritos de una amiga mallorquina y su sentir 💚 . . 🌱 La garrova i el seu aroma em transporten a un dels records més tendres que tenc de la infància, quan acompanyada dels meus pares passejàvem per foravila els horabaixes quan començava la posta de sol. . 🌱 Aquella olor a garrova a punt de caure, mescla entre dolç i salat... . 🌱 Una mare recitava : "Bon arbre és es garrover que té garroves tot l'any quan li cauen les d'enguany ja té les de l'any que ve". 📷 @blanc.cueva 📷 🦎 🦎 💚 Writings of a Mallorcan friend and her feeling 💚 . . 🌱 Carob and its smell transports me to one of the most tender memories that I have of my childhood, when accompanied by my parents we walked by the country side when the sunset started ☀️. . . 🌱 A mother recited: "Good tree is a carob tree that it has carobs all year long, when the ones of this season fall it already has those of the next year". ▫️ ▫️ #agriculture  #agricultura  #carob  #carobtree  #algarroba  #payesporundia  #payés  #agricultor  #turismeillesbalears  #turismoecologico  #turismosostenibile  #turismoresponsable  #km0  #mallorca18  #mallorcasostenible  #igersbalears  #igersmallorca  #igers_mallorca  #igers_illesbaleares  #experiencias  #excursions  #farmer 
Buen dia para tod@sss!! Contanos con cual arrancarias la semana? 💪🍵🏋
1 - Algarroba, cacao y pasas
2 - Nueces y chips de chocolate
3 - Manzana y almendras

Comentá abajo y no te olvides de participar del SORTEO del día de la primavera, mirá la publicación anterior. 
Tenes tiempo hasta el 20/9. Sorteamos el 21/9

#fit #comidafit #tartadeavena #sano #rico #foot #nueces #almendras #manzana #chocolate #algarroba #deliciasfit #boa #semana ✌
Con la vuelta al cole 👩‍🏫 llega de nuevo la jornada de clases 📚 las actividades extraescolares 🎒 los deberes 📝 … y después de dos meses de vacaciones, a nuestros peques les cuesta volver a la rutina, por lo que es normal que se sientan más cansados 😴

Una alimentación adecuada es fundamental para recuperar fuerzas 💪 Por eso es muy recomendable añadir la algarroba 🌿 en sus dietas, ya que incorpora provitamina A, D y algunas del grup B, que son buenas para la vista 👁️ los huesos y el sistema nervioso 🧠

#revalorizandoelcultivodelalgarrobo
Con la vuelta al cole 👩‍🏫 llega de nuevo la jornada de clases 📚 las actividades extraescolares 🎒 los deberes 📝 … y después de dos meses de vacaciones, a nuestros peques les cuesta volver a la rutina, por lo que es normal que se sientan más cansados 😴 Una alimentación adecuada es fundamental para recuperar fuerzas 💪 Por eso es muy recomendable añadir la algarroba 🌿 en sus dietas, ya que incorpora provitamina A, D y algunas del grup B, que son buenas para la vista 👁️ los huesos y el sistema nervioso 🧠 #revalorizandoelcultivodelalgarrobo 
Cake de harina de algarroba
http://www.elzurrondelospostres.com/2018/09/cake-de-harina-algarroba.html?m=0
#sweet #dessert #desserts #postres #postre #cake #harinaalgarroba #algarroba #almond #almendra #cacao #bloguer #blogger #hechoencasa #bizcocho
@puka.organicfood  Mashca de 7 semillas: Quinua Organica, linaza orgánica, kiwicha, ajonjolí, trigo orgánico, maíz orgánico y cañihua.  Esto en el shaker con agua y algarrobina #Natunor y es una bomba.

iCome bien, vive bien!
#Natunor #MielDeAbeja #Algarrobina #Algarrobos #Algarroba #AlgarroboDelPeru #vegan #PiuraVegan #LimaVegan #PeruVegan #IgersPeru #Peruvian #PeruFood  #VeganFood #HealthyFood #l4l #instavegan #veggie #SuperFood #healthy #Honey #Miel  #SuperFood #ProductosNaturales #ViveSano #ProductoPiurano #LaNorteñaSAC
@puka.organicfood Mashca de 7 semillas: Quinua Organica, linaza orgánica, kiwicha, ajonjolí, trigo orgánico, maíz orgánico y cañihua. Esto en el shaker con agua y algarrobina #Natunor  y es una bomba. iCome bien, vive bien! #Natunor  #MielDeAbeja  #Algarrobina  #Algarrobos  #Algarroba  #AlgarroboDelPeru  #vegan  #PiuraVegan  #LimaVegan  #PeruVegan  #IgersPeru  #Peruvian  #PeruFood  #VeganFood  #HealthyFood  #l4l  #instavegan  #veggie  #SuperFood  #healthy  #Honey  #Miel  #SuperFood  #ProductosNaturales  #ViveSano  #ProductoPiurano  #LaNorteñaSAC 
Hoy tenemos degustación de nuestra miel de abeja y algarrobina con yogurt natural de nuestros amigos de @vacas_felices.
Los esperamos. 
#ecojockey 
iCome bien, vive bien!
#Natunor #MielDeAbeja #Algarrobina #Algarrobos #Algarroba #AlgarroboDelPeru #vegan #PiuraVegan #LimaVegan #PeruVegan #IgersPeru #Peruvian #PeruFood  #VeganFood #HealthyFood #l4l #instavegan #veggie #SuperFood #healthy #Honey #Miel  #SuperFood #ProductosNaturales #ViveSano #ProductoPiurano #LaNorteñaSAC
Hoy tenemos degustación de nuestra miel de abeja y algarrobina con yogurt natural de nuestros amigos de @vacas_felices. Los esperamos. #ecojockey  iCome bien, vive bien! #Natunor  #MielDeAbeja  #Algarrobina  #Algarrobos  #Algarroba  #AlgarroboDelPeru  #vegan  #PiuraVegan  #LimaVegan  #PeruVegan  #IgersPeru  #Peruvian  #PeruFood  #VeganFood  #HealthyFood  #l4l  #instavegan  #veggie  #SuperFood  #healthy  #Honey  #Miel  #SuperFood  #ProductosNaturales  #ViveSano  #ProductoPiurano  #LaNorteñaSAC 
De color intenso .  chocolate ?  Noo, algarroba! Y es riquísimo.  Combinado con trozos de nueces. Exelente! 😍 #domingo #yummy #saludable #algarroba #budin #tarde #merienda #genial #likeit #loscardales #maschwitz #capilladelseñor #tigre #garin #nordelta #puertodefrutos #buenosaires #belendeescobar #buenosaires #paseomendoza #buenosaires
Top tucker for horses and I can kind of see why....chewy sort of toffee-ish, in a stick-y kinda way... #carobs #algarroba
Top tucker for horses and I can kind of see why....chewy sort of toffee-ish, in a stick-y kinda way... #carobs  #algarroba 
Hola a todxs, queremos contarles que venimos trabajando hace bastante para incorporar cosas veganas y acá estamos, les dejamos parte de todo lo que vamos a sumar.
-Budín de banana.
-Budín de zanahoria y nueces.
-Budín de algarroba
-Budín de café y banana.

Aprovechamos también para invitarlxs a la feria en la que vamos a participar el próximo sábado 22 de septiembre, donde vamos a llevar todos los nuevos productos veganos, la feria es en Ramos Mejía, Espora 249, en estos días les confirmamos horario y puesto.
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#Atenea #Pastelería #Bakery #Vegano #Vegan #Crueltyfree #Natural #Budín #Zanahoria #Carrot #Café #Algarroba #Coco #Nueces
Hola a todxs, queremos contarles que venimos trabajando hace bastante para incorporar cosas veganas y acá estamos, les dejamos parte de todo lo que vamos a sumar. -Budín de banana. -Budín de zanahoria y nueces. -Budín de algarroba -Budín de café y banana. Aprovechamos también para invitarlxs a la feria en la que vamos a participar el próximo sábado 22 de septiembre, donde vamos a llevar todos los nuevos productos veganos, la feria es en Ramos Mejía, Espora 249, en estos días les confirmamos horario y puesto. . . . . . . . #Atenea  #Pastelería  #Bakery  #Vegano  #Vegan  #Crueltyfree  #Natural  #Budín  #Zanahoria  #Carrot  #Café  #Algarroba  #Coco  #Nueces 
Nosotros ya tenemos organizada nuestra semana con los "Muffins de Algarroba", ustedes? #LaPorcionJusta es ideal para tener el desayuno, la merienda o la colación lista... Llevátelo al trabajo, facultad o colegio y come rico y sano en cualquier momento! »»» Pedí la lista de precios «««
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#eatclean #cleaneating #cleanfood #healthylifestyle #healthyfood #healthylife #saludable #vidasana #budin #panintegral #banana #limón #algarroba #carrotcake #manzanaycanela #healthysnacks #snacksaludable #comesano #comerico #ricoysano #merienda #breakfasttime #breakfast #break #muffins
Nosotros ya tenemos organizada nuestra semana con los "Muffins de Algarroba", ustedes? #LaPorcionJusta  es ideal para tener el desayuno, la merienda o la colación lista... Llevátelo al trabajo, facultad o colegio y come rico y sano en cualquier momento! »»» Pedí la lista de precios ««« . . . #eatclean  #cleaneating  #cleanfood  #healthylifestyle  #healthyfood  #healthylife  #saludable  #vidasana  #budin  #panintegral  #banana  #limón  #algarroba  #carrotcake  #manzanaycanela  #healthysnacks  #snacksaludable  #comesano  #comerico  #ricoysano  #merienda  #breakfasttime  #breakfast  #break  #muffins 
😻Domingo lluvioso= mate con budín marmolado de algarroba😍
Elaborados a base de banana🍌 y jugo cítrico🍊🍋, nuestros budines son húmedos, suaves y de un sabor muy especial 💕
#AmorVerde🎉
#budines #algarroba #banana #Vegan #venganfood #dulce #animalovers #Crueltyfree #madehomefood
😋🍫☕️🥃#ibizashop #ibizashopping #licordecafe #chocolatecafe #cafeibiza #exquisite #algarroba @frutossecosibiza @cafesibiza
#Repost @soyvictoria_mamaymedica (@get_repost)
Está receta es mi orgullo porque la algarroba no es fácil de usar y quedo divina. La hice en el Taller #quelemandoenlamochila y hasta Diane de la @esquinadelasfloresoficial se sorprendió y ella sabe un montón. Ese taller fue genial junto a @marphisaecofood y @nutricionaupa. 😉😉Disfruten el domingo, descansen y si se copan cocinen. 💚Inspirada por @cocina_flor les muestro mi Torta Húmeda de Algarroba para #quelemandoenlamochila.
💚 Un huevo.
💚75 cc de aceite de girasol.
💚Una taza de azúcar orgánica, integral o la que te guste.
💚Una taza de leche de vaca o leche vegetal o jugo cítrico. 💚1 taza y media de harina común.
💚1 taza de harina de algarroba.
💚Una cucharada de polvo para hornear.
💚 Extracto natural de vainilla a gusto.
💚Chip de chocolate blanco o lo que a vos más te guste.
En un bowl mezcla el huevo, el aceite y el azúcar. Incorpora la leche. Batí a mano. Agrega harina común  y luego con movimientos envolventes la algarroba. Extracto de vainilla y polvo para hornear. La preparación te va a dar la sensación de ser muy humeda, no te asustes, así es la algarroba. Coloca chip de chocolate blanco a gusto. Aceita un molde y fuego 180 grado entre 35 a 40 minutos o según horno. Deja enfriar y desmolda.
La algarroba es genial :
🤘Fuente de hierro.
🤘Fuente de aminoácidos.
🤘Contiene vitaminas del grupo B.
Tip: Para mejorar la ductilidad de la algarroba se recomienda mezclar con otra harina, es por eso que use común. Adapta la receta a tu bolsillo o a tu salud. .
#quelemandoenlamochila #algarroba #contralaobesidadinfantil #alimentaciondaludable #Infancia #crianza #soyvictoria #tortaalgarrobasoyvictoria #soyvictoriamamaymedica
#Repost  @soyvictoria_mamaymedica (@get_repost) Está receta es mi orgullo porque la algarroba no es fácil de usar y quedo divina. La hice en el Taller #quelemandoenlamochila  y hasta Diane de la @esquinadelasfloresoficial se sorprendió y ella sabe un montón. Ese taller fue genial junto a @marphisaecofood y @nutricionaupa. 😉😉Disfruten el domingo, descansen y si se copan cocinen. 💚Inspirada por @cocina_flor les muestro mi Torta Húmeda de Algarroba para #quelemandoenlamochila . 💚 Un huevo. 💚75 cc de aceite de girasol. 💚Una taza de azúcar orgánica, integral o la que te guste. 💚Una taza de leche de vaca o leche vegetal o jugo cítrico. 💚1 taza y media de harina común. 💚1 taza de harina de algarroba. 💚Una cucharada de polvo para hornear. 💚 Extracto natural de vainilla a gusto. 💚Chip de chocolate blanco o lo que a vos más te guste. En un bowl mezcla el huevo, el aceite y el azúcar. Incorpora la leche. Batí a mano. Agrega harina común y luego con movimientos envolventes la algarroba. Extracto de vainilla y polvo para hornear. La preparación te va a dar la sensación de ser muy humeda, no te asustes, así es la algarroba. Coloca chip de chocolate blanco a gusto. Aceita un molde y fuego 180 grado entre 35 a 40 minutos o según horno. Deja enfriar y desmolda. La algarroba es genial : 🤘Fuente de hierro. 🤘Fuente de aminoácidos. 🤘Contiene vitaminas del grupo B. Tip: Para mejorar la ductilidad de la algarroba se recomienda mezclar con otra harina, es por eso que use común. Adapta la receta a tu bolsillo o a tu salud. . #quelemandoenlamochila  #algarroba  #contralaobesidadinfantil  #alimentaciondaludable  #Infancia  #crianza  #soyvictoria  #tortaalgarrobasoyvictoria  #soyvictoriamamaymedica 
🌾Harinas al por mayor🌾
🇦🇷Envíos a todo el pais🇦🇷 .
🍞Harina de algarroba
🍞Harina de almendras
🍞Harina de cajú
🍞Harina de maní
🍞Harina de Chía
🍞Harina de Arroz
🍞Harina de maíz
🍞Harina de trigo integral
🍞Harina de sésamo
🍞Harina de garbanzos
🍞Harina de lino
🍞Harina de soja
🍞Gluten puro
🍞Almidón de maíz
🍞Germen de trigo
🍞Fecula de mandioca
🍞Salvado de trigo
🍞Salvado de avena
🍞Sémola
🍞Semolín .
👉Conseguilas también al por menor en @dieteticarey_

#harina #de #Almendras #algarroba #cajú #maní #chia #arroz #maiz #trigo #integral #sesamo #garbanzos #lino #soja #gluten #puro #almidon #germen #fecula #mandioca #salvado #avena #semola #semolin
🌾Harinas al por mayor🌾 🇦🇷Envíos a todo el pais🇦🇷 . 🍞Harina de algarroba 🍞Harina de almendras 🍞Harina de cajú 🍞Harina de maní 🍞Harina de Chía 🍞Harina de Arroz 🍞Harina de maíz 🍞Harina de trigo integral 🍞Harina de sésamo 🍞Harina de garbanzos 🍞Harina de lino 🍞Harina de soja 🍞Gluten puro 🍞Almidón de maíz 🍞Germen de trigo 🍞Fecula de mandioca 🍞Salvado de trigo 🍞Salvado de avena 🍞Sémola 🍞Semolín . 👉Conseguilas también al por menor en @dieteticarey_ #harina  #de  #Almendras  #algarroba  #cajú  #maní  #chia  #arroz  #maiz  #trigo  #integral  #sesamo  #garbanzos  #lino  #soja  #gluten  #puro  #almidon  #germen  #fecula  #mandioca  #salvado  #avena  #semola  #semolin 
🌟 Alfajores de algarroba 🌟 
SIN HARINA ✔
SIN AZÚCAR ✔
SIN MANTECA ✔
SIN adictivos ni conservantes ✔ 
#Rico y #saludable 👏🎉🎉 .
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Gracias a nuestra clienta fanática de los alfajorcitos por la fotito ❤ .
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Y vos qué estás esperando para probarlos? 😋 
Hace tu pedido por privado 👇 .
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#alfajores #integrales #de #algarroba #sinharinas #sinazucar #libredeculpa #comerico #y #saludable #habitossaludables #nodieta #foodlove #foodlive
CHOCO T R U F A S

Qué te parece este postre para el café de hoy? 
Hice unas mini trufas que quedaron muy ricas! 
Tenía unas galletitas coquitas que sobraron de la merienda del viernes cuando vinieron amiguitos  a jugar con Pali y las aproveché!
Necesitas entonces: 8 galletitas dulces las que quieras molidas, 6 cucharadas soperas de avena instantánea, 4 cucharadas soperas de coco rallado o en escamas, 4 cucharadas soperas de dulce de leche.
Mezclas bien con una cucharada todo y haces bolitas con las manos, las pones en el freezer unos 20 minutos luego las pasas por cacao amargo y para cuando las servís las espolvoreas con cacao amargo ó chocolate soluble ó derretís una barrita de chocolate semi amargo y las firuleteas (de firulete) un poquito por encima!
🌿PORCIÓN Sugerida: 4 ó 5 mini trufas es una porción saludable  para un postre de domingo!
AVANTI el gusto!  Culpa FUORI! 
Récorda siempre que estar en peso saludable no es la prohibición sino la REGULACIÓN de las porciones y para ello cuánto cocines es clave por eso siempre van a ver que nuestras recetas las cantidades son justas para que no sobre comida😌😉😉🙋🏻‍♀️💜 Buen domingo!
Los abrazo, Nutri Male!
Turnos al 📲1558142622
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
#nutricion#salud#healthyfood#helathylife#veggie#realfood#foodlab#healthy#vegetales#labfood#wholfood#dailyfood#parisfood#food#healthyliving#slowfood#desayunosaludable#breakfast#comidareal#lafoodie#nodieta#aliementacionconsciente#fruits#meriendasaludable#frutastropicales#coco#budines#sinharina#algarroba#fitnessfood#nodieta#veggie
CHOCO T R U F A S Qué te parece este postre para el café de hoy? Hice unas mini trufas que quedaron muy ricas! Tenía unas galletitas coquitas que sobraron de la merienda del viernes cuando vinieron amiguitos a jugar con Pali y las aproveché! Necesitas entonces: 8 galletitas dulces las que quieras molidas, 6 cucharadas soperas de avena instantánea, 4 cucharadas soperas de coco rallado o en escamas, 4 cucharadas soperas de dulce de leche. Mezclas bien con una cucharada todo y haces bolitas con las manos, las pones en el freezer unos 20 minutos luego las pasas por cacao amargo y para cuando las servís las espolvoreas con cacao amargo ó chocolate soluble ó derretís una barrita de chocolate semi amargo y las firuleteas (de firulete) un poquito por encima! 🌿PORCIÓN Sugerida: 4 ó 5 mini trufas es una porción saludable para un postre de domingo! AVANTI el gusto! Culpa FUORI! Récorda siempre que estar en peso saludable no es la prohibición sino la REGULACIÓN de las porciones y para ello cuánto cocines es clave por eso siempre van a ver que nuestras recetas las cantidades son justas para que no sobre comida😌😉😉🙋🏻‍♀️💜 Buen domingo! Los abrazo, Nutri Male! Turnos al 📲1558142622 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #nutricion #salud #healthyfood #helathylife #veggie #realfood #foodlab #healthy #vegetales #labfood #wholfood #dailyfood #parisfood #food #healthyliving #slowfood #desayunosaludable #breakfast #comidareal #lafoodie #nodieta #aliementacionconsciente #fruits #meriendasaludable #frutastropicales #coco #budines #sinharina #algarroba #fitnessfood #nodieta #veggie 
Innovando el desayuno en un día mojado☕ Probando sabores nuevos.🙆
#breakfastvegan #desayunovegano #ñame #leitedecoco #coco #sunday #coconutmilk #guinda #cherry #veganfood #stevia #vegan #yogurt #natural #breakfast #algarroba #karob
BUDÍN DE BANANA Y ALGARROBA CON NUECES 🍌🍞🍫
Ingredientes:
2 bananas
1/2 taza de azúcar mascabo
1/4 de taza de aceite de girasol
1/2 taza de harina de algarroba
3/4 taza de harina integral
2 puñados de nueces
1 cucharadita de polvo para hornear
esencia de vainilla a gusto

Cómo se hace?
Procesar el azúcar con las bananas, el aceite y la esencia de vainilla todo junto. Por otro lado, mezclar las harinas con el polvo de hornear. Juntamos todo y agregamos las nueces.
En un molde de budín con rocío vegetal y harina integral colocamos la masa y cocinamos a horno moderado por 30 minutos aproximadamente. Probar clavando un cuchillo en la masa, si sale limpio es que ya esta hecho!
Y ahora a disfrutar con unod ricos mates!!
Que tengan un hermoso día!
#food #fitnessgirl #happynotskinny #foodlover #l4l #foodpic #rico #f4f #foodblog #likeit #foodphoto #followme #algarroba #budin #recipe
#eathealthy #banana #delicious #instafood #foodie #behealthy #healthy #receta #foodstagram #healthymind #foodblog #tasty #yummy #nueces
BUDÍN DE BANANA Y ALGARROBA CON NUECES 🍌🍞🍫 Ingredientes: 2 bananas 1/2 taza de azúcar mascabo 1/4 de taza de aceite de girasol 1/2 taza de harina de algarroba 3/4 taza de harina integral 2 puñados de nueces 1 cucharadita de polvo para hornear esencia de vainilla a gusto Cómo se hace? Procesar el azúcar con las bananas, el aceite y la esencia de vainilla todo junto. Por otro lado, mezclar las harinas con el polvo de hornear. Juntamos todo y agregamos las nueces. En un molde de budín con rocío vegetal y harina integral colocamos la masa y cocinamos a horno moderado por 30 minutos aproximadamente. Probar clavando un cuchillo en la masa, si sale limpio es que ya esta hecho! Y ahora a disfrutar con unod ricos mates!! Que tengan un hermoso día! #food  #fitnessgirl  #happynotskinny  #foodlover  #l4l  #foodpic  #rico  #f4f  #foodblog  #likeit  #foodphoto  #followme  #algarroba  #budin  #recipe  #eathealthy  #banana  #delicious  #instafood  #foodie  #behealthy  #healthy  #receta  #foodstagram  #healthymind  #foodblog  #tasty  #yummy  #nueces 
Desayunos de fin de semana, tan ricamente. #parecechocolateperonoloes #algarroba #smothie #arandanos
CENA RÁPIDA
Es muy importante realizar todas las comidas y evitar períodos largos de ayuno.
Siempre podemos improvisar algo...
Estos son unos fideos de algarroba con el único vegetal que tenía a esta hora: una calabaza deliciosa que me regaló una paciente de su quinta.
Por arriba algunas semillas y levadura nutricional.
Riquísimo.💪 Consejería nutricional
margui42@live.com.ar
+543416237681
#rico #vegano #vegetariano #algarroba #comidaimprovisada #nutricion #nutricionysalud #vegan
CENA RÁPIDA Es muy importante realizar todas las comidas y evitar períodos largos de ayuno. Siempre podemos improvisar algo... Estos son unos fideos de algarroba con el único vegetal que tenía a esta hora: una calabaza deliciosa que me regaló una paciente de su quinta. Por arriba algunas semillas y levadura nutricional. Riquísimo.💪 Consejería nutricional margui42@live.com.ar +543416237681 #rico  #vegano  #vegetariano  #algarroba  #comidaimprovisada  #nutricion  #nutricionysalud  #vegan 
Budín de A L G A R R O B A y maní 
Preparé este budín para compartir en el Taller de Meditación y Yoga en AMALGAMAR. 
Mi intención era hacer un budín húmedo y suave y parece que lo logré! 💪🏻💪🏻🌿💗
Que necesitas para hacerlo?
- 1 huevo
- aceite de maíz o girasol 150cc
- leche descremada 100cc
- azúcar mascabo 200g
- esencia de vainilla a gusto
- maní tostado sin piel y sin sal, media taza (picado)
- harina de algarroba 80g
- harina leudante 150g 
Mezclas el huevo, con el aceite, con el azúcar y la esencia de vainilla y la leche,  hasta que esté todo bien integrado y sea una mezcla suave. 
Sumas la harina de alargarroba (ojo al piojo! Ponela con un colador así no forma grumos) mezclas bien, luego sumas la harina leudante y mezclas bien y para finalizar sumas el maní picado. Mezclas.
Colocá la mezcla en una budinera rociada previamente con spray vegetal, decoras con un poco de maní a gusto y lo horneas por 30 a 35 minutos a un fuego suave de 160 grados🔥🔥. Es muy importante que sea un horno suave para que obtengamos un budín húmedo.✨✨
🙋🏻‍♀️Nutri Dato! 
Al consumir algarroba en polvo o harina de algarroba estaremos obteniendo:

Macronutrientes como: hidratos de carbono (89% de su composición), proteínas vegetales (9%) y ácidos grasos (3%).
Micronutrientes como: vitaminas A, del grupo B (B1, B2, B3, B6, B9 o ácido fólico), C, E. Además nos aporta minerales como el potasio, magnesio, hierro, fósforo, zinc, calcio, selenio, yodo; la  algarroba también posee muy buena cantidad de fibra.

Ojalá lo hagan y disfruten con familia y amigos!
Abrazos Nutri Male 💜🙋🏻‍♀️
Turnos al 📲1558142622
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
#nutricion#salud#healthyfood#helathylife#veggie#realfood#foodlab#healthy#vegetales#labfood#wholfood#dailyfood#parisfood#food#healthyliving#slowfood#desayunosaludable#breakfast#comidareal#lafoodie#nodieta#aliementacionconsciente#fruits#meriendasaludable#frutastropicales#coco#budines#sinharina#algarroba#fitnessfood
Budín de A L G A R R O B A y maní Preparé este budín para compartir en el Taller de Meditación y Yoga en AMALGAMAR. Mi intención era hacer un budín húmedo y suave y parece que lo logré! 💪🏻💪🏻🌿💗 Que necesitas para hacerlo? - 1 huevo - aceite de maíz o girasol 150cc - leche descremada 100cc - azúcar mascabo 200g - esencia de vainilla a gusto - maní tostado sin piel y sin sal, media taza (picado) - harina de algarroba 80g - harina leudante 150g Mezclas el huevo, con el aceite, con el azúcar y la esencia de vainilla y la leche, hasta que esté todo bien integrado y sea una mezcla suave. Sumas la harina de alargarroba (ojo al piojo! Ponela con un colador así no forma grumos) mezclas bien, luego sumas la harina leudante y mezclas bien y para finalizar sumas el maní picado. Mezclas. Colocá la mezcla en una budinera rociada previamente con spray vegetal, decoras con un poco de maní a gusto y lo horneas por 30 a 35 minutos a un fuego suave de 160 grados🔥🔥. Es muy importante que sea un horno suave para que obtengamos un budín húmedo.✨✨ 🙋🏻‍♀️Nutri Dato! Al consumir algarroba en polvo o harina de algarroba estaremos obteniendo: Macronutrientes como: hidratos de carbono (89% de su composición), proteínas vegetales (9%) y ácidos grasos (3%). Micronutrientes como: vitaminas A, del grupo B (B1, B2, B3, B6, B9 o ácido fólico), C, E. Además nos aporta minerales como el potasio, magnesio, hierro, fósforo, zinc, calcio, selenio, yodo; la algarroba también posee muy buena cantidad de fibra. Ojalá lo hagan y disfruten con familia y amigos! Abrazos Nutri Male 💜🙋🏻‍♀️ Turnos al 📲1558142622 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #nutricion #salud #healthyfood #helathylife #veggie #realfood #foodlab #healthy #vegetales #labfood #wholfood #dailyfood #parisfood #food #healthyliving #slowfood #desayunosaludable #breakfast #comidareal #lafoodie #nodieta #aliementacionconsciente #fruits #meriendasaludable #frutastropicales #coco #budines #sinharina #algarroba #fitnessfood 
Today I decided to make me a treat  made  a #blueberry , #mango and #pear #crisp . And the final touch, some #carobpowder #algarroba on top for mine,  delicious!
Tengo una prima que vale millones y hoy me ha traído estas deliciosas galletas de algarroba para merendar en el trabajo 😋😋 La algarroba nosotros la utilizamos para postres como sustituto del colacao y tengo que decir que estas galletas no las había probado nunca pero estánn, madre mía cómo están 😋😋 ¡gracias, Míriam! ❤️❤️
#convidados #galletas #meriendas #meriendasdulces #healthyfood #algarroba
Tengo una prima que vale millones y hoy me ha traído estas deliciosas galletas de algarroba para merendar en el trabajo 😋😋 La algarroba nosotros la utilizamos para postres como sustituto del colacao y tengo que decir que estas galletas no las había probado nunca pero estánn, madre mía cómo están 😋😋 ¡gracias, Míriam! ❤️❤️ #convidados  #galletas  #meriendas  #meriendasdulces  #healthyfood  #algarroba 
🍊Zapallos en almíbar de algarroba🍊 🧀 Queso cuartirolo Argentino 🧀  #quesocuartirolo #zapallosenalmibar
#life #past #pastry #zapallo #curcubita #mother  #Argentina #cocinaargentina #cocinadelaabuela #algarroba #foodstarz_official #foodstyle #foodstar #foodstayling #follow #foodstagram #foodstargram #foodporn #foodies #follow4follow #foodnetwork #instagramers #instangood #instanfoods #instagram #instanchef #chefclub #chefstv #@elgourmet @cocinerosarg @foodnetworklatam @fourneemariana @new10_nuevosol verdulería y quesería  @santa_agueda @oniricovajilla @raulonievas
🍊Zapallos en almíbar de algarroba🍊 🧀 Queso cuartirolo Argentino 🧀 #quesocuartirolo  #zapallosenalmibar  #life  #past  #pastry  #zapallo  #curcubita  #mother  #Argentina  #cocinaargentina  #cocinadelaabuela  #algarroba  #foodstarz_official  #foodstyle  #foodstar  #foodstayling  #follow  #foodstagram  #foodstargram  #foodporn  #foodies  #follow4follow  #foodnetwork  #instagramers  #instangood  #instanfoods  #instagram  #instanchef  #chefclub  #chefstv  #@elgourmet @cocinerosarg @foodnetworklatam @fourneemariana @new10_nuevosol verdulería y quesería @santa_agueda @oniricovajilla @raulonievas
¦{ CAROB & FIGS PANCAKES }¦🥞
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He encontrado un bote en mi despensa (de los míos, reciclados, of course, viniendo de mi no puede ser de otra manera 🌿) conteniente #algarroba en polvo (la tenía olvidada y tan rica que es...) y ¿¿qué mejor que aprovecharla para hacer unos deliciosos pancakes mini??
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#Minipancakes 3 cucharadas de harina de #avena (copos de avena molidos en el procesador de alimentos por unos dos minutos, aproximadamente), 2 cucharadas de harina de algarroba, leche vegetal (soja, en mi caso), canela de ceylan, una pizca de bicarbonato de sodio, sirope de agave, todo mezclado por un par de minutitos y listo, ¡directo a la sartén! 🥞🥞
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Como toppings he optado por yogur (de coco esta vez, pero tú puedes elegir cualquiera que tengas a tu disposición), semillas de chía, higos frescos que más frescos no se puede (y decir que estaban exquisitos es poco, eso no, lo siguiente), #kiwiño (baby kiwi, kiwi berry), flores secas, más canela de ceylán y copos de avena para decorar 🌼🌸
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#coconutpancakes#veganpancakes#foodstylingandphotography#foodstyling#foodstylist#healthyfoodporn#glutenfreepancakes#reequilibragealimentaire#sensesucre#gourmandise#healthyish#comersano#iamwellandgood#breakfastofkings#cleaneating#edibleflowers#veganblogger#thrivemags#glutenfreerecipes#breakfastlover#kaylaitsines#plantbaseddiet#buzzfeast#kiwiberry#figs#fichi
¦{ CAROB & FIGS PANCAKES }¦🥞 . He encontrado un bote en mi despensa (de los míos, reciclados, of course, viniendo de mi no puede ser de otra manera 🌿) conteniente #algarroba  en polvo (la tenía olvidada y tan rica que es...) y ¿¿qué mejor que aprovecharla para hacer unos deliciosos pancakes mini?? . #Minipancakes  3 cucharadas de harina de #avena  (copos de avena molidos en el procesador de alimentos por unos dos minutos, aproximadamente), 2 cucharadas de harina de algarroba, leche vegetal (soja, en mi caso), canela de ceylan, una pizca de bicarbonato de sodio, sirope de agave, todo mezclado por un par de minutitos y listo, ¡directo a la sartén! 🥞🥞 . . Como toppings he optado por yogur (de coco esta vez, pero tú puedes elegir cualquiera que tengas a tu disposición), semillas de chía, higos frescos que más frescos no se puede (y decir que estaban exquisitos es poco, eso no, lo siguiente), #kiwiño  (baby kiwi, kiwi berry), flores secas, más canela de ceylán y copos de avena para decorar 🌼🌸 . #coconutpancakes #veganpancakes #foodstylingandphotography #foodstyling #foodstylist #healthyfoodporn #glutenfreepancakes #reequilibragealimentaire #sensesucre #gourmandise #healthyish #comersano #iamwellandgood #breakfastofkings #cleaneating #edibleflowers #veganblogger #thrivemags #glutenfreerecipes #breakfastlover #kaylaitsines #plantbaseddiet #buzzfeast #kiwiberry #figs #fichi 
Torta de harina de algarroba, cardamomo y quinotos ✨. Ingredientes: 👉  1 taza de harina de trigo sarraceno
👉  1 taza de almidon de maiz
👉  1/2 taza de harina de algarroba
👉  2/3 taza de azucar mascabo o azucar comun
👉 pizca de sal
👉 1 cucharada generosa de polvo de hornear
👉  1 cucharada de cafe
👉  1 cucharada de vainilla liquida
👉. 1/4 taza de aceite o aceite de coco
👉  1 taza de leche 👉  2 huevos

Receta: 📝

Agregar todos los ingredientes secos en un bowl. Hace un hueco en el medio y agregar los huevos de a uno, el aceite, la vainilla y batir. Ir agregando de a poco la leche.
Verter la preparacion en un molde para horno y hornear durante 25 minutos a 180 grados.

Arriba espolvoree azucar impalpable y agregue unos quinotos en almibar 👌👌#glutenfree #singluten #sintacc #algarroba
Torta de harina de algarroba, cardamomo y quinotos ✨. Ingredientes: 👉 1 taza de harina de trigo sarraceno 👉 1 taza de almidon de maiz 👉 1/2 taza de harina de algarroba 👉 2/3 taza de azucar mascabo o azucar comun 👉 pizca de sal 👉 1 cucharada generosa de polvo de hornear 👉 1 cucharada de cafe 👉 1 cucharada de vainilla liquida 👉. 1/4 taza de aceite o aceite de coco 👉 1 taza de leche 👉 2 huevos Receta: 📝 Agregar todos los ingredientes secos en un bowl. Hace un hueco en el medio y agregar los huevos de a uno, el aceite, la vainilla y batir. Ir agregando de a poco la leche. Verter la preparacion en un molde para horno y hornear durante 25 minutos a 180 grados. Arriba espolvoree azucar impalpable y agregue unos quinotos en almibar 👌👌#glutenfree  #singluten  #sintacc  #algarroba 
Budín XXL de #algarroba recién salidito del horno! 🤤 feliz sábado!
Budín XXL de #algarroba  recién salidito del horno! 🤤 feliz sábado!
BUDIN DE PERAS Y ALGARROBA
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Ingredientes:
📌 2 peras
📌 1 huevo (reemplazable por 1 banana)
📌 3 cdas de aceite
📌 1/2 taza de azúcar mascabo o la que uses
📌 1 tz y media de harina integral
📌 3 cdas de algarroba (reemplazable por cacao amargo en polvo)
📌 Ralladura de naranja
📌 1 naranja + 1 cda de bicarbonato (reemplazable por 1 cda de polvo de hornear)
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Lavar, pelar y hacer puré las dos peras. .
En un bowl mezclar el puré de peras, el huevo, el aceite, el azúcar y la ralladura de naranja.
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Sumar la harina integral tamizada  y la harina de algarroba. Integrar bien.
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Por otra parte, en un vaso mezclar el juego de naranja con el bicarbonato de sodio. Verán que se hacen burbujas. Agregar la mezcla rápidamente a la preparaciones anterior y mezclar suavemente. Hará que nuestro budin levante bien en el horno. Si no tienen bicarbonato pueden usar polvo de hornear.
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Cocinar en horno moderado por 25-30 minutos aprox. El tiempo depende de la potencia de cada horno. Si pinchan el centro del budin con un cuchillo o palillo y este sale casi seco, ya está! El budin debe quedar húmedo por dentro, por eso digo "casi seco". .
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#blw #recetassimples #recetasfaciles #saludable #peras #algarroba #budincpb #veganocpb #meriendascpb #desayunoscpb #food #foodporn
BUDIN DE PERAS Y ALGARROBA . Ingredientes: 📌 2 peras 📌 1 huevo (reemplazable por 1 banana) 📌 3 cdas de aceite 📌 1/2 taza de azúcar mascabo o la que uses 📌 1 tz y media de harina integral 📌 3 cdas de algarroba (reemplazable por cacao amargo en polvo) 📌 Ralladura de naranja 📌 1 naranja + 1 cda de bicarbonato (reemplazable por 1 cda de polvo de hornear) . Lavar, pelar y hacer puré las dos peras. . En un bowl mezclar el puré de peras, el huevo, el aceite, el azúcar y la ralladura de naranja. . Sumar la harina integral tamizada y la harina de algarroba. Integrar bien. . Por otra parte, en un vaso mezclar el juego de naranja con el bicarbonato de sodio. Verán que se hacen burbujas. Agregar la mezcla rápidamente a la preparaciones anterior y mezclar suavemente. Hará que nuestro budin levante bien en el horno. Si no tienen bicarbonato pueden usar polvo de hornear. . . Cocinar en horno moderado por 25-30 minutos aprox. El tiempo depende de la potencia de cada horno. Si pinchan el centro del budin con un cuchillo o palillo y este sale casi seco, ya está! El budin debe quedar húmedo por dentro, por eso digo "casi seco". . . #blw  #recetassimples  #recetasfaciles  #saludable  #peras  #algarroba  #budincpb  #veganocpb  #meriendascpb  #desayunoscpb  #food  #foodporn 
Que caritas,más bonitoooooooos, yo quiero uno jooo😞 
Les encanta la algarroba 🐎🐴😍💝
😍😍😍 #campo #likeforlike #likes #hastang #horse  #caballos 🐴 #ponis 🐎 #algarroba
Variante 58mil de los #scones en #15minutos de las #recetasdeflora
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Estos son de #algarroba. Lo bueno es que se hacen tan rápido como los originales, como aquellos, tienen muy poca azúcar y quedan súper esponjosos.
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Todas las medidas son por taza, así que podes usar la taza que quieras que te va a quedar con las proporciones parejas.
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Para entre 24 y 30 scones (dependiendo del tamaño)
🥄Mezclás 1 taza más 4 cdas. de harina integral (reemplazable por arroz o sarraceno), 1 taza de harina de algarroba, 4 cucharadas de azúcar mascabo, 2 cdtas. de polvo de hornear, pizca de sal y 1 cdta. de bicarbonato.
🥛Emulsionar (porque no se unen) 1/3 taza de aceite, 1/3 taza de café y 1/3 taza de leche (de vaca o vegetal para una versión #vegan ). También se puede usar todo café o todo leche. Agregarle una cdta. de extracto de vainilla.
🥄Unir todo. La mezcla queda más bien húmeda (no como los scones originales) pero no líquida. Si está muy chirle, agregar un poco más de harina integral.
Colocar de a cucharadas en una placa aceitada y llevar al horno precalentado moderado por 7 minutos aprox hasta que estén dorados.
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La algarroba NO REEMPLAZA AL CHOCOLATE. Es un sabor diferente. Incorporemos nuevos sabores, nuevos ingredientes y ampliemos nuestro paladar y el de nuestros chicos.
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#comerenfamilia #noalaobesidadinfantil #casero #recetassanas #educacionalimentaria #sabor #desayuno
Variante 58mil de los #scones  en #15minutos  de las #recetasdeflora  . Estos son de #algarroba . Lo bueno es que se hacen tan rápido como los originales, como aquellos, tienen muy poca azúcar y quedan súper esponjosos. . Todas las medidas son por taza, así que podes usar la taza que quieras que te va a quedar con las proporciones parejas. . Para entre 24 y 30 scones (dependiendo del tamaño) 🥄Mezclás 1 taza más 4 cdas. de harina integral (reemplazable por arroz o sarraceno), 1 taza de harina de algarroba, 4 cucharadas de azúcar mascabo, 2 cdtas. de polvo de hornear, pizca de sal y 1 cdta. de bicarbonato. 🥛Emulsionar (porque no se unen) 1/3 taza de aceite, 1/3 taza de café y 1/3 taza de leche (de vaca o vegetal para una versión #vegan  ). También se puede usar todo café o todo leche. Agregarle una cdta. de extracto de vainilla. 🥄Unir todo. La mezcla queda más bien húmeda (no como los scones originales) pero no líquida. Si está muy chirle, agregar un poco más de harina integral. Colocar de a cucharadas en una placa aceitada y llevar al horno precalentado moderado por 7 minutos aprox hasta que estén dorados. . La algarroba NO REEMPLAZA AL CHOCOLATE. Es un sabor diferente. Incorporemos nuevos sabores, nuevos ingredientes y ampliemos nuestro paladar y el de nuestros chicos. . . #comerenfamilia  #noalaobesidadinfantil  #casero  #recetassanas  #educacionalimentaria  #sabor  #desayuno 
#Repost @mikelponce with @get_repost
・・・
Algarroba Almorávide 2018.
Carob Almoravid 2018.

By Paco Morales ( @pacomoraleschef ) cocinero y propietario del restaurante Noor (*Michelin) en Córdoba.

By Paco Morales, chef and owner of Noor restaurant (*Michelin) in Córdoba. 
#foodart #foodstagram #food #foodphotography #foodlovers #mikelponcephotography #andalusi #andalucia #cordoba #instafood #gastroart #gastronomia #gastronomy #pacomorales #foodphotographer #noorañodos #eathistory #andalusistyle #noor #restaurante #michelinstar #michelin #algarroba #carob #almoravid #almoravide #postres #postresquemolan
#Repost  @mikelponce with @get_repost ・・・ Algarroba Almorávide 2018. Carob Almoravid 2018. By Paco Morales ( @pacomoraleschef ) cocinero y propietario del restaurante Noor (*Michelin) en Córdoba. By Paco Morales, chef and owner of Noor restaurant (*Michelin) in Córdoba. #foodart  #foodstagram  #food  #foodphotography  #foodlovers  #mikelponcephotography  #andalusi  #andalucia  #cordoba  #instafood  #gastroart  #gastronomia  #gastronomy  #pacomorales  #foodphotographer  #noorañodos  #eathistory  #andalusistyle  #noor  #restaurante  #michelinstar  #michelin  #algarroba  #carob  #almoravid  #almoravide  #postres  #postresquemolan 
Ayer fue el #diainternacionaldelchocolate y hoy arrastro la culpa de no haberle rendido los merecidos honores 😢 Pero decreto que hoy es el día del cacao (?) y me quito un peso de encima 😂 con estos minialfajores.
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Para 6/8 unidades usé: ☆ 20 grs harina de amaranto ☆ 10 grs de harina de trigo sarraceno ☆ 10 grs de harina de algarroba ☆ 10 grs de leche o proteína en polvo ☆ 10 grs de cacao amargo ☆ 2 cdas panzonas de semillas de lino molidas ☆ 3 cdas de azúcar integral ☆ 1/2 cdta de polvo para hornear ☆ 1/2 cdta de esencia de vainilla ☆ 1/2 taza de leche ☆ pizca de sal marina.
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Tan rápido y fácil como mezclar los secos y agregar los líquidos 👐 Dejar reposar 5 minutos porque las semillas absorben bastante líquido y primero parece que no pero después queda una pasta con la que podemos hacer bolitas. Colocar en placa con antiadherente y a horno mediano por 10 minutos (el aroma nos guía 💕). Cortar al medio, rellenar con dulce de leche y bañar moderadamente 😛con chocolate.
#chocolate #cacao #minialfajores  #alfajores #trigosarraceno #algarroba #singlutensolidario #singluten #sintacc
Ayer fue el #diainternacionaldelchocolate  y hoy arrastro la culpa de no haberle rendido los merecidos honores 😢 Pero decreto que hoy es el día del cacao (?) y me quito un peso de encima 😂 con estos minialfajores. - Para 6/8 unidades usé: ☆ 20 grs harina de amaranto ☆ 10 grs de harina de trigo sarraceno ☆ 10 grs de harina de algarroba ☆ 10 grs de leche o proteína en polvo ☆ 10 grs de cacao amargo ☆ 2 cdas panzonas de semillas de lino molidas ☆ 3 cdas de azúcar integral ☆ 1/2 cdta de polvo para hornear ☆ 1/2 cdta de esencia de vainilla ☆ 1/2 taza de leche ☆ pizca de sal marina. - Tan rápido y fácil como mezclar los secos y agregar los líquidos 👐 Dejar reposar 5 minutos porque las semillas absorben bastante líquido y primero parece que no pero después queda una pasta con la que podemos hacer bolitas. Colocar en placa con antiadherente y a horno mediano por 10 minutos (el aroma nos guía 💕). Cortar al medio, rellenar con dulce de leche y bañar moderadamente 😛con chocolate. #chocolate  #cacao  #minialfajores  #alfajores  #trigosarraceno  #algarroba  #singlutensolidario  #singluten  #sintacc 
Hoy me levanté con ganas de #desayunar algo rico.. y rápidamentente se me vino a la mente este 🍏ᏟᏒᎬᏢ ᎠᎬ mᎪᏁᏃᎪᏁᎪ Ꮍ ᏟᎾᏟᎾ🍏👉una DE-LI-CIA🤤💚
Ingredientes ✍️
▪️1 huevo 🥚 ▪️1 cda al ras de harina de avena, 1/2 cda de harina de algarroba (le da color marrón) y 1/2 de salvado de trigo (compre en @alimentos_saludables_ )
▪️1 cda de leche en polvo descremada
▪️1 sobrecito de stevia (use @_hileret )
▪️esencia de vainilla ▪️1 cda de leche descremada 🥛 ▪️1/2 manzana cortada en rodajas 🍏
▪️1 cdita semillas de chia
▪️coco, canela y miel 🍯 c/n
Batir el huevo con la leche (en polvo y liquida), la esencia y estevia, agregar las harinas de apoco para que no se formen grumos. 
Calentar la panquequera, verter la masa y colocar encima las rodajas de manzana, el coco, canela y miel; cuando se despegue doblar una mitad, darlo vuelta y listísimo el desayuno!!! Super completo y nutritivo ➡️para arrancar el νιєяиєѕ con mucha energía!! 💪.
✅🅳🅰🆃🅾👉La m̫a̫n̫z̫a̫n̫a̫ v̫e̫r̫d̫e̫: 1- αуυ∂α α ρєя∂єя ρєѕσ: Una unidad aporta solo 80 kcal. Al consumir esta fruta en ayunas se le brinda al cuerpo una elevada concentración de fibra que, además de mejorar la digestión, prolonga la sensación de saciedad.
2-Pяєνιєиє ℓα ∂ιαвєтєѕ: Su gran aporte de fibra soluble participa en la metabolización de las fuentes de azúcares, promoviendo su utilización como fuente de energía.
3- Cυι∂α ℓα ѕαℓυ∂ ¢αя∂ισναѕ¢υℓαя: La absorción de sus nutrientes favorece la regulación de los niveles de colesterol alto, impidiendo la formación de placas en las arterias.
4- Mєʝσяα ℓα ∂ιgєѕтισи: La pectina, un tipo de fibra contenida en esta fruta, regula los movimientos intestinales y favorece la expulsión de los desechos.
5- Rє∂υ¢є ℓα ρℓα¢α ∂єитαℓ: Sus ácidos naturales limpian las piezas dentales. Neutralizan el crecimiento de bacterias que producen infecciones. Estas sustancias aumentan la producción de saliva y, al regular el pH de la boca, previenen el mal aliento.
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#crepes #panqueques #desayuno #desayunosaludable #manzana #saludable #comidasana #coco #healthylifestyle #healthyrecipes #healthyfood #instafood #recetasfit  #recipe #miel #healthyfoodporn #healthylife #recetassanas #nutrientes #vidasana #healthysnacks #algarroba #miel
Hoy me levanté con ganas de #desayunar  algo rico.. y rápidamentente se me vino a la mente este 🍏ᏟᏒᎬᏢ ᎠᎬ mᎪᏁᏃᎪᏁᎪ Ꮍ ᏟᎾᏟᎾ🍏👉una DE-LI-CIA🤤💚 Ingredientes ✍️ ▪️1 huevo 🥚 ▪️1 cda al ras de harina de avena, 1/2 cda de harina de algarroba (le da color marrón) y 1/2 de salvado de trigo (compre en @alimentos_saludables_ ) ▪️1 cda de leche en polvo descremada ▪️1 sobrecito de stevia (use @_hileret ) ▪️esencia de vainilla ▪️1 cda de leche descremada 🥛 ▪️1/2 manzana cortada en rodajas 🍏 ▪️1 cdita semillas de chia ▪️coco, canela y miel 🍯 c/n Batir el huevo con la leche (en polvo y liquida), la esencia y estevia, agregar las harinas de apoco para que no se formen grumos. Calentar la panquequera, verter la masa y colocar encima las rodajas de manzana, el coco, canela y miel; cuando se despegue doblar una mitad, darlo vuelta y listísimo el desayuno!!! Super completo y nutritivo ➡️para arrancar el νιєяиєѕ con mucha energía!! 💪. ✅🅳🅰🆃🅾👉La m̫a̫n̫z̫a̫n̫a̫ v̫e̫r̫d̫e̫: 1- αуυ∂α α ρєя∂єя ρєѕσ: Una unidad aporta solo 80 kcal. Al consumir esta fruta en ayunas se le brinda al cuerpo una elevada concentración de fibra que, además de mejorar la digestión, prolonga la sensación de saciedad. 2-Pяєνιєиє ℓα ∂ιαвєтєѕ: Su gran aporte de fibra soluble participa en la metabolización de las fuentes de azúcares, promoviendo su utilización como fuente de energía. 3- Cυι∂α ℓα ѕαℓυ∂ ¢αя∂ισναѕ¢υℓαя: La absorción de sus nutrientes favorece la regulación de los niveles de colesterol alto, impidiendo la formación de placas en las arterias. 4- Mєʝσяα ℓα ∂ιgєѕтισи: La pectina, un tipo de fibra contenida en esta fruta, regula los movimientos intestinales y favorece la expulsión de los desechos. 5- Rє∂υ¢є ℓα ρℓα¢α ∂єитαℓ: Sus ácidos naturales limpian las piezas dentales. Neutralizan el crecimiento de bacterias que producen infecciones. Estas sustancias aumentan la producción de saliva y, al regular el pH de la boca, previenen el mal aliento. . #crepes  #panqueques  #desayuno  #desayunosaludable  #manzana  #saludable  #comidasana  #coco  #healthylifestyle  #healthyrecipes  #healthyfood  #instafood  #recetasfit  #recipe  #miel  #healthyfoodporn  #healthylife  #recetassanas  #nutrientes  #vidasana  #healthysnacks  #algarroba  #miel 
Buen día!! Feliz sábado!! 🐥 Este solcito hermoso me pone de muy buen humor, ni hablar que hoy hay Workshop de Recetas Nutrifit 👩‍🍳 y la vamos a pasar genial 🎉
Les muestro mi desayuno bomba para arrancar el día con todas las pilas!! PANQUEQUES DE BANANA Y ALGARROBA. Un clásico pero el público se renueva 😅
Necesitas:
• 1 huevo + 1 clara
• 1/2 banana
• 2 cdas de avena
• 1 cda harina de algarroba
• 2 gotitas de sucralosa
Procesar y a la sartén vuelta y vuelta. Vamos poniendo la mezcla de a poco, y cuando se ven burbujitas dan vuelta. Así de fácil. 😄
Acompañé con la otra 1/2 banana, frutillas🍓 y crema de maní 😍 que no falte!! Matecitos y a terminar de preparar todo para la tarde!! Que tengan un hermoso sábado!!
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#panquequesnutrifit #panquequesdealgarroba #panquequesdebanana #algarroba  #recetasnutrifit  #habitossaludables #alimentacionsaludable #comidasaludable #saludable #nutricion  #recetas #recetasnutrifit #recetasaludable  #crossfitnutricion  #nutricionysalud #alimentacionydeporte #nutriciondeportiva
Buen día!! Feliz sábado!! 🐥 Este solcito hermoso me pone de muy buen humor, ni hablar que hoy hay Workshop de Recetas Nutrifit 👩‍🍳 y la vamos a pasar genial 🎉 Les muestro mi desayuno bomba para arrancar el día con todas las pilas!! PANQUEQUES DE BANANA Y ALGARROBA. Un clásico pero el público se renueva 😅 Necesitas: • 1 huevo + 1 clara • 1/2 banana • 2 cdas de avena • 1 cda harina de algarroba • 2 gotitas de sucralosa Procesar y a la sartén vuelta y vuelta. Vamos poniendo la mezcla de a poco, y cuando se ven burbujitas dan vuelta. Así de fácil. 😄 Acompañé con la otra 1/2 banana, frutillas🍓 y crema de maní 😍 que no falte!! Matecitos y a terminar de preparar todo para la tarde!! Que tengan un hermoso sábado!! - - - #panquequesnutrifit  #panquequesdealgarroba  #panquequesdebanana  #algarroba  #recetasnutrifit  #habitossaludables  #alimentacionsaludable  #comidasaludable  #saludable  #nutricion  #recetas  #recetasnutrifit  #recetasaludable  #crossfitnutricion  #nutricionysalud  #alimentacionydeporte  #nutriciondeportiva