an online Instagram web viewer

#aktywnaniedziela medias

Photos

Poniedziałek 😪 Juz w drodze do pracy, choć głową jestem jeszcze na pięknej Jurze i Szlaku Orlich Gniazd. Było pięknie 🍃, wesoło 😎 rodzinnie 👪 i aktywnie 👣 Więcej takich niedziel proszę! 💕
Nosidlo przeszło testy terenowe i zostało zaakceptowane przez Małą 👍Można ruszać  juz niedługo w prawdziwą podróż! 💪🌎 #wszedzietamgdziety #dzieckowpodrozy #aktywniezdzieckiem #aktywnaniedziela #rodzinnaniedziela #aktywniezdzieckiem #aktywnyweekend #gdzienaweekend #polskanaweekend #mikroadventure #jurakrakowskoczęstochowska #smoleń #zamek #ruinyzamku #zwiedzanie #dzieckowplecaku #wdupezmiastem #travelpic #naturetravel #borntotravel #mikroadventure #familytime #wszystkocokocham #makingmemorises
Poniedziałek 😪 Juz w drodze do pracy, choć głową jestem jeszcze na pięknej Jurze i Szlaku Orlich Gniazd. Było pięknie 🍃, wesoło 😎 rodzinnie 👪 i aktywnie 👣 Więcej takich niedziel proszę! 💕 Nosidlo przeszło testy terenowe i zostało zaakceptowane przez Małą 👍Można ruszać juz niedługo w prawdziwą podróż! 💪🌎 #wszedzietamgdziety  #dzieckowpodrozy  #aktywniezdzieckiem  #aktywnaniedziela  #rodzinnaniedziela  #aktywniezdzieckiem  #aktywnyweekend  #gdzienaweekend  #polskanaweekend  #mikroadventure  #jurakrakowskoczęstochowska  #smoleń  #zamek  #ruinyzamku  #zwiedzanie  #dzieckowplecaku  #wdupezmiastem  #travelpic  #naturetravel  #borntotravel  #mikroadventure  #familytime  #wszystkocokocham  #makingmemorises 
Rodzinny wypad do Zoo 🐒🐴🐅 #family #niedziela #rodzinnie #zdziećmi #zookatowice #zoo #spacer #aktywnaniedziela
Już nie długo przepiękny dom w Rudzie Śląskiej na SPRZEDAŻ, podziwiajcie wejście do garderoby 😍#aktywnaniedziela #realestate #posrednik  #agent #zboralski #zboralskinieruchomosciifinanse #goodagent #kellerwilliams #safety&finance #rudaslaska #pieknydom #garderoba #goodidea #sweethome #forsale #homeideas #mirror #new #followme #f4f 🏡🏠🏡🏠🏡🏠
Aktywna niedziela 😊😀🚴‍♂️ Dziś  kolejny rajd - wyścig #skodabikechallenge  Może nie był to duży dystans bo tylko 11km ale był to dystans który przejechałem wraz z moim synem.  Dziś rodzinna jazda po Poznaniu.  Pomimo iż wiało i było zimno dojechaliśmy do mety. #cube #author #dtswiss #dt4you #discovery #shimano #rajdydlafrajdy #bicycle #lovebicycle #rower #MTB #mtb #aktywnie #sun #aktywnaniedziela #skodabikechallenge #skoda 💪
Miało być lekko i przyjemnie..🤣🚤🚣‍♀️ a okazało ponad 6 godzinnym spływem z przeszkodami, i innymi atrakcjami. Przemoczeni do słuchaj nitki ale szczęśliwi 🖤  Polecam każdemu, choćby dla tych widoków #piekna #polska
#złota #jesień #splywkajakowy #rogoźno #wełnakajakiem #kajak #spływ #aktywnaniedziela #sport #natura #drzewa #woda #rzekawełna #gminarogoźno #aktywnie #sportworld #szczesliwi #
Piwko,kręgle i bilardzik...super zabawa z bliskimi  na pierwszy jesienny weekend 👍😍❤ #wolne #niedziela #piwko #relaks #reset #super #zabawa #kregle #bilard #aktywnaniedziela #sport #sporttime #ruchtozdrowie #robiecolubie #przyjemnezpozytecznym #milospedzonyczas #polishgirl #polishboy #milespedzonyczas 👍🎱🙂
A dzisiaj troszkę nauki 🤓👨‍🎓👪 #centrumnaukikopernik @cnkopernik #fajnyczas #aktywnaniedziela #zwiedzamy #funytime😘😍💗💘💝💜💛💚💕💖💙 #familytimes
Festyn charytatywny 🤝. .
Nie mogło mnie tam zabraknąć. Widząc radość Michała to coś o wiele cenniejszego. WYSTARCZY być, a niepełnosprawność nie jest jakimś wyznacznikiem, czy limitem. Można wiele osiągnąć, ale potrzeba ludzi dobrej woli. U nas w Zawierciu jest ich bardzo dużo. Dla mnie takie chwile są po prostu wspaniałe, ale również rozwojowe. Takiego doświadczenia nie da się opisać. ☺️
__________

#festyn
#festyncharytatywny
#niedziela
#aktywnaniedziela
#wartopomagać
#niepełnosprawni
#niepełnosprawność
#asysta
#pomoc
#wspaniałydzień
#wspaniale
#osobyniepelnosprawne
#radość
#zawiercie
.
Lubisz pomagać ❓Podziel się jak i komu ☺️
Festyn charytatywny 🤝. . Nie mogło mnie tam zabraknąć. Widząc radość Michała to coś o wiele cenniejszego. WYSTARCZY być, a niepełnosprawność nie jest jakimś wyznacznikiem, czy limitem. Można wiele osiągnąć, ale potrzeba ludzi dobrej woli. U nas w Zawierciu jest ich bardzo dużo. Dla mnie takie chwile są po prostu wspaniałe, ale również rozwojowe. Takiego doświadczenia nie da się opisać. ☺️ __________ #festyn  #festyncharytatywny  #niedziela  #aktywnaniedziela  #wartopomagać  #niepełnosprawni  #niepełnosprawność  #asysta  #pomoc  #wspaniałydzień  #wspaniale  #osobyniepelnosprawne  #radość  #zawiercie  . Lubisz pomagać ❓Podziel się jak i komu ☺️
Witajcie wieczorową porą 🤗 
Jak minął Wam pierwszy dzień Jesieni 🍂🍁🍄?
Aż nie do wiary, że kilka dni wstecz mieliśmy prawdziwe lato 🌞
—————————————————-
Wraz ze zmianą pogody, przyjdzie nam nieco przeorganizować sposób spędzania wolnego czasu 😉
Jedno jest pewnie, tak długo jak to tylko będzie możliwe będziemy uskuteczniać nasze wycieczki rowerowe 💪🏼i spacery po lesie.
——————————————————
Jakie są Wasze, rodzinne, jesienne aktywności?
—————————————————
Spokojnego wieczoru 😉
——————————————————-
#photooftheday #rowerowelove #razemnajlepiej #rodzinnie #rowery #czaswolny #aktywnie #aktywnierowerem #aktywniezdzieckiem #rusz4litery #sportstyle #sporttime #niedziela #aktywnaniedziela #fit #zdrowie #rodzice #dzieci #aktywnedziecko #sporttozdrowie #odnova #rowerowo #fotelikrowerowy #fotelikrowerowybobike #bobike #kochamrower #aktywnamama
Witajcie wieczorową porą 🤗 Jak minął Wam pierwszy dzień Jesieni 🍂🍁🍄? Aż nie do wiary, że kilka dni wstecz mieliśmy prawdziwe lato 🌞 —————————————————- Wraz ze zmianą pogody, przyjdzie nam nieco przeorganizować sposób spędzania wolnego czasu 😉 Jedno jest pewnie, tak długo jak to tylko będzie możliwe będziemy uskuteczniać nasze wycieczki rowerowe 💪🏼i spacery po lesie. —————————————————— Jakie są Wasze, rodzinne, jesienne aktywności? ————————————————— Spokojnego wieczoru 😉 ——————————————————- #photooftheday  #rowerowelove  #razemnajlepiej  #rodzinnie  #rowery  #czaswolny  #aktywnie  #aktywnierowerem  #aktywniezdzieckiem  #rusz4litery  #sportstyle  #sporttime  #niedziela  #aktywnaniedziela  #fit  #zdrowie  #rodzice  #dzieci  #aktywnedziecko  #sporttozdrowie  #odnova  #rowerowo  #fotelikrowerowy  #fotelikrowerowybobike  #bobike  #kochamrower  #aktywnamama 
Aktywna niedziela. Cześć Z Was pewnie usunie mnie ze znajomych ale miałem dziś możliwość po raz kolejny reprezentować STOP ZGIERZ😜
Po zaciętej walce wywalczyliśmy 2 miejsce w turnieju. 
Niestety nie obeszło się bez kontuzji 😢 
Dzięki wielkie za fajnie spędzoną niedzielę. 
#zgierz #turniej #aktywnaniedziela #kontuzja
Aktywna niedziela. Cześć Z Was pewnie usunie mnie ze znajomych ale miałem dziś możliwość po raz kolejny reprezentować STOP ZGIERZ😜 Po zaciętej walce wywalczyliśmy 2 miejsce w turnieju. Niestety nie obeszło się bez kontuzji 😢 Dzięki wielkie za fajnie spędzoną niedzielę. #zgierz  #turniej  #aktywnaniedziela  #kontuzja 
Trzeba było odreagować paskudny tydzień i  nastawić się pozytywnie na nowy. W jesienny wieczór też jest fajnie pobiegać, zwłaszcza że dzieci nie puściły mnie samej z domu i towarzyszyły mi na rowerach. #biegambolubie #aktywnamama #aktywnaniedziela #wieczor #dzieci #nowytydzien
Zbyt mały #szczupak by zabrać do domu..🐡🐋🐙
Jak minął Ci pierwszy dzień jesieni?🍂🍁🍃
Too small to take home..🐟🐠🐡
How did you spend first day of #autumn?☔🏋🏃 #EnglishAndFitnessCoach #ryby #NaRybach #randka #łowimy #fishing #outdoor #freshAir #fish #trener #treningiNaPowietrzu #rest #dayOff #endOfSummer #powitanieJesieni #aktywnaNiedziela #myActiveLife #beActive #beFit #nieMaNudy #instruktirFitness #nieTylkoFitness #fitGirl #żyjAktywnie #żyjZpasją
Zbyt mały #szczupak  by zabrać do domu..🐡🐋🐙 Jak minął Ci pierwszy dzień jesieni?🍂🍁🍃 Too small to take home..🐟🐠🐡 How did you spend first day of #autumn ?☔🏋🏃 #EnglishAndFitnessCoach  #ryby  #NaRybach  #randka  #łowimy  #fishing  #outdoor  #freshAir  #fish  #trener  #treningiNaPowietrzu  #rest  #dayOff  #endOfSummer  #powitanieJesieni  #aktywnaNiedziela  #myActiveLife  #beActive  #beFit  #nieMaNudy  #instruktirFitness  #nieTylkoFitness  #fitGirl  #żyjAktywnie  #żyjZpasją 
10km Ciężkiego biegu i 50 przeszkód z czasem 1:46🥇78 miejsce 🏁na 1757 osób. 😁😉 #terenowamasakra #Running #city #fitt# #bieganie #białko #odżywki #wposzukiwaniu #dzika #km #Bydgoszcz #stylzycia #pasja #aktywnaniedziela #zdrowie #sprawność #hardduckman #rywalizacja #woda #błoto #zimno #
Jesień ❤️😍 w końcu powietrze idealne do biegania 😊 i zamiast jesiennej depresji wpadają dobre treningi 😁😊 #runtime #selfietime #przodozgryz #wybiegane #biegam #running #runforfun #rungirl #running #runners #runninggirl #girlpower #activgirl #happygirl #aktywnaniedziela #bieganie #trening #training #lubieto #helloautumn #autumn #koloroweliscie #kepapotocka #biegaczka #bieg #bieganiejestfajne
🚴 Bike challenge 2018 🚴👉 nie wiem jak ale się udało 💪 🏆 2 miejsce wśród kobiet 🤗 🏆 1 w kategorii wiekowej 
Pełnia szczęścia 😍💗 #withmylove 😍
.
.
@pomocmierzonakilometrami 👉 31.52 .
.
#bikechallenge#bikechallenge2018#poznan#secondplace#win#bikegirl#skoda#szczesliwa#power#podium#winner#withmylove#medal#puchar#napudle#podium#biketrip#ridebike#sunday#fitcouple#instamarriage#fotooftheday#foto#today#now#aktywnie#aktywnaniedziela#razemnajlepiej @bike_challenge
🚴 Bike challenge 2018 🚴👉 nie wiem jak ale się udało 💪 🏆 2 miejsce wśród kobiet 🤗 🏆 1 w kategorii wiekowej Pełnia szczęścia 😍💗 #withmylove  😍 . . @pomocmierzonakilometrami 👉 31.52 . . #bikechallenge #bikechallenge2018 #poznan #secondplace #win #bikegirl #skoda #szczesliwa #power #podium #winner #withmylove #medal #puchar #napudle #podium #biketrip #ridebike #sunday #fitcouple #instamarriage #fotooftheday #foto #today #now #aktywnie #aktywnaniedziela #razemnajlepiej  @bike_challenge
Aktywna niedziela mimo niesprzyjających warunków pogodowych 🍁🍃🍂☔🌧️ #aktywnaniedziela#jesiennyoutfit#helloautumn#jesienjestpiekna#kobieta#matka#mieszko
⛰🗻🏞Long story short 😉
5 szczytów dziś. Mega zadowolony 👌🏻🔥
⛰🗻🏞Long story short 😉 5 szczytów dziś. Mega zadowolony 👌🏻🔥
Opactwo Cystersów w Lubiążu piękne i klimatyczne 😊#aktywnaniedziela #opactwocystersów #lubiąż #polecam #familytime
Pierwsza jesienna rowerowa niedziela w Nowym Dworze Gdańskim. Tym razem pod hasłem "Depresja pokonana - horyzonty poszerzone". Road Bike Race "Żuławy Wkoło 2018"- zaliczony 🍁🚴‍♂️🚴‍♀️🚴‍♂️🚴‍♀️🚴‍♂️🍁🍂Pogoda dopisała, pomimo niezbyt sprzyjających prognoz. Super! 🤩#sunday #bike #bikegirl #activegirl #happy #closetonature #ilovemybike #roadbikerace #race #żuławywkoło #bikemaraton #marathon #nowydworgdanski #aktywnaniedziela #rower #rowerowo #wyscigrowerowy #maratonrowerowy #bikewear #poland
Pierwsza jesienna rowerowa niedziela w Nowym Dworze Gdańskim. Tym razem pod hasłem "Depresja pokonana - horyzonty poszerzone". Road Bike Race "Żuławy Wkoło 2018"- zaliczony 🍁🚴‍♂️🚴‍♀️🚴‍♂️🚴‍♀️🚴‍♂️🍁🍂Pogoda dopisała, pomimo niezbyt sprzyjających prognoz. Super! 🤩#sunday  #bike  #bikegirl  #activegirl  #happy  #closetonature  #ilovemybike  #roadbikerace  #race  #żuławywkoło  #bikemaraton  #marathon  #nowydworgdanski  #aktywnaniedziela  #rower  #rowerowo  #wyscigrowerowy  #maratonrowerowy  #bikewear  #poland 
Niedzielny spacerek 👍🏼
#spacer #zamiastem #aktywnaniedziela
Ktoś tu chwycił bakcyla 😁🤩🐒 #wspinaczka #małpki #dumamilion #avatar #aktywnaniedziela #friendstime #qualitytime
Dziś tak jak lubię aktywnie z dziewczynami spacerując 😊😊😊🌲🌲#kochamcorki #szczesliwamama #grzybobranie #spacerwlesie #aktywnaniedziela
Pierwszy long run od czasu kontuzji i ... 17km weszło zaskakująco dobrze i w zadowalający tempie :) wystarczył jeden żel i dałem rade ^^. Na deser jedno zdjęcie z Destroyer'a z ubiegłego tygodnia, chyba z najbardziej wymagającej przeszkody 💪choć mam nadzieje że w następnej edycji będzie zakaz korzystania ze słupków;)?
#amateur#runner#trening#sociossilesia#jadymydurś#ocr#biegizprzeszkodami#longrun#aktywnaniedziela#bieganie#destroyer#dashrade#asics#suunto#surgepolonia#silesianboy#instarunners#tattooed
Pierwszy long run od czasu kontuzji i ... 17km weszło zaskakująco dobrze i w zadowalający tempie :) wystarczył jeden żel i dałem rade ^^. Na deser jedno zdjęcie z Destroyer'a z ubiegłego tygodnia, chyba z najbardziej wymagającej przeszkody 💪choć mam nadzieje że w następnej edycji będzie zakaz korzystania ze słupków;)? #amateur #runner #trening #sociossilesia #jadymydurś #ocr #biegizprzeszkodami #longrun #aktywnaniedziela #bieganie #destroyer #dashrade #asics #suunto #surgepolonia #silesianboy #instarunners #tattooed 
Kolejny weekend kursu instruktora fitness za mną. Robi się coraz ciekawiej 🔥

Coś bezglutenowego na lunch dla osoby aktywnej?
Proszę bardzo - nie wygląda to może dobrze, ale smakuje ekstra - energia, witaminy z grupy B, magnez, potas... czyli wszystko o co trzeba zadbać. 
Składniki: ✔️ płatki owsiane bezglutenowe (3-4 łyżki) ✔️ mleko kokosowe (Ok. 100ml)
✔️ cynamon (łyżeczka) ✔️ jabłko (sztuka) ✔️ 2 kostki gorzkiej czekolady (min. 70%)
Gotujesz płatki na mleku. Jak będą ugotowane, zdejmujesz z gazu. Kroisz jabłko w dużą kostkę, czekoladę na mniejsze kawałki dodajesz cynamon i mieszasz wszystko. Przekładasz do słoika. I jest :) A jaka jest Wasza ulubiona kompozycja treningowa? 😉
___________
#trening #lunchbox #aktywnie #aktywnyweekend #jedzenie #aktywnaniedziela #ruch #zdrofit #weganskie #weganizm #kokos #czekolada #bezglutenu #glutenfree #bezcukru #beznabiału #bezmleka #dietyspecjalne #dontbesosugar #dietetyk #milkfree #alergia
Kolejny weekend kursu instruktora fitness za mną. Robi się coraz ciekawiej 🔥 Coś bezglutenowego na lunch dla osoby aktywnej? Proszę bardzo - nie wygląda to może dobrze, ale smakuje ekstra - energia, witaminy z grupy B, magnez, potas... czyli wszystko o co trzeba zadbać. Składniki: ✔️ płatki owsiane bezglutenowe (3-4 łyżki) ✔️ mleko kokosowe (Ok. 100ml) ✔️ cynamon (łyżeczka) ✔️ jabłko (sztuka) ✔️ 2 kostki gorzkiej czekolady (min. 70%) Gotujesz płatki na mleku. Jak będą ugotowane, zdejmujesz z gazu. Kroisz jabłko w dużą kostkę, czekoladę na mniejsze kawałki dodajesz cynamon i mieszasz wszystko. Przekładasz do słoika. I jest :) A jaka jest Wasza ulubiona kompozycja treningowa? 😉 ___________ #trening  #lunchbox  #aktywnie  #aktywnyweekend  #jedzenie  #aktywnaniedziela  #ruch  #zdrofit  #weganskie  #weganizm  #kokos  #czekolada  #bezglutenu  #glutenfree  #bezcukru  #beznabiału  #bezmleka  #dietyspecjalne  #dontbesosugar  #dietetyk  #milkfree  #alergia 
🍁🍁🌲🌲🌲Aktywnie każdego dnia, idealna pogoda na spacer po lesie🌲🌲🌲🍁🍁 😏😎 .🐕🐶🍃✌
.
.
 #hieveryone #mytime #inforest #forest #withdogs #spacerpolesie #zimno #jesiennapogoda #aktywnaniedziela #happyness #lovemydog #myfashion #myfoto #fotooftheday #myselfie #justme #happywoman #niedziela #selfie #hi #fallow #fallowme #sweet #fitwomen #fitgirl #likesport #aktywnakobieta #fotografia #filter #aktywnie
🍁🍁🌲🌲🌲Aktywnie każdego dnia, idealna pogoda na spacer po lesie🌲🌲🌲🍁🍁 😏😎 .🐕🐶🍃✌ . . #hieveryone  #mytime  #inforest  #forest  #withdogs  #spacerpolesie  #zimno  #jesiennapogoda  #aktywnaniedziela  #happyness  #lovemydog  #myfashion  #myfoto  #fotooftheday  #myselfie  #justme  #happywoman  #niedziela  #selfie  #hi  #fallow  #fallowme  #sweet  #fitwomen  #fitgirl  #likesport  #aktywnakobieta  #fotografia  #filter  #aktywnie 
Żółwik 🐢 z @anu.sia przybity przed wjazdem na metę Poland Bike Marathon dystans Mini. Dzisiejszy wyścig był najszybszy a moje nogi dostały w kość 🚴‍♂️😀 32 km przejechane w 1:26:25 co pozwoliło mi awansować z sektora 8 do sektora 7. Oznacza to jedno... w wyścigu finałowym w Wawrze będę ścigał się z szybszymi 😈😀 Mam nadzieję, że sprzęt to wytrzyma bo dzisiaj znowu miałem przymusowy postój w związku z zaciętym napędem 😒
Dziękuję @anu.sia za to, że dzielnie kibicowała i zmarzła na kość ❤️😘
#rower #wedwoje #mtb #polandbikemarathon #bike #aktywnaniedziela
Żółwik 🐢 z @anu.sia przybity przed wjazdem na metę Poland Bike Marathon dystans Mini. Dzisiejszy wyścig był najszybszy a moje nogi dostały w kość 🚴‍♂️😀 32 km przejechane w 1:26:25 co pozwoliło mi awansować z sektora 8 do sektora 7. Oznacza to jedno... w wyścigu finałowym w Wawrze będę ścigał się z szybszymi 😈😀 Mam nadzieję, że sprzęt to wytrzyma bo dzisiaj znowu miałem przymusowy postój w związku z zaciętym napędem 😒 Dziękuję @anu.sia za to, że dzielnie kibicowała i zmarzła na kość ❤️😘 #rower  #wedwoje  #mtb  #polandbikemarathon  #bike  #aktywnaniedziela 
Sosu raczej z tego nie będzie 😂🍁🌲 #grzyb #spacerpolesie #las #aktywnaniedziela #podlasie #wasilków #polska🇵🇱 #today #jesiennapogoda #autumn
Dzień dobry! 😀😀😀 W DeliParku przygotowania do V Festivalu Dyni w toku! Już można zobaczyć w naszym parku piękne kompozycje z dyniami, klimatyczne ekzpozycje i szalone potworki dyniowe 🎃🎃 🎃 👾👾👾 💕💕💕 Widzimy się w ostatni weekend września! Będzie kolorowo, smakowicie, zabawnie i baaaaardzo kreatywnie! 
Przygotowaliśmy wiele różnorodnych atrakcji, będzie można gotować wraz z Karolem Okrasą!!! każdy znajdzie coś dla siebie, dajemy słowo! Zapraszamy serdecznie do wspólnej zabawy! 😊😊😊 💖
#delipark #rodzinnie #parkrozrywki #zabawa #wycieczka #wycieczkarowerowa #weekendzrodziną #niedzielazrodziną #aktywnaniedziela #dynia #dyniowo #pumpkin #pumpkins #pumpkinpatch #festivaldyni #świętodyni #karolokrasa #jesień #jesień2018 #autumn #parkminiatur #park #parkdladzieci #rosnowko #trzebaw #poznan #gminasteszew #stęszew
Dzień dobry! 😀😀😀 W DeliParku przygotowania do V Festivalu Dyni w toku! Już można zobaczyć w naszym parku piękne kompozycje z dyniami, klimatyczne ekzpozycje i szalone potworki dyniowe 🎃🎃 🎃 👾👾👾 💕💕💕 Widzimy się w ostatni weekend września! Będzie kolorowo, smakowicie, zabawnie i baaaaardzo kreatywnie! Przygotowaliśmy wiele różnorodnych atrakcji, będzie można gotować wraz z Karolem Okrasą!!! każdy znajdzie coś dla siebie, dajemy słowo! Zapraszamy serdecznie do wspólnej zabawy! 😊😊😊 💖 #delipark  #rodzinnie  #parkrozrywki  #zabawa  #wycieczka  #wycieczkarowerowa  #weekendzrodziną  #niedzielazrodziną  #aktywnaniedziela  #dynia  #dyniowo  #pumpkin  #pumpkins  #pumpkinpatch  #festivaldyni  #świętodyni  #karolokrasa  #jesień  #jesień2018  #autumn  #parkminiatur  #park  #parkdladzieci  #rosnowko  #trzebaw  #poznan  #gminasteszew  #stęszew 
Pot, górka i wreszcie na mecie w Mysłowicach. #niedziela #aktywnaniedziela #bieg#bieganie #biegambolubie #sunday #brodaty #meta #nareszcie #run#cityrun #silesiarun
Nadeszła jesień i trochę powiało chłodem💨💦 ale mam nadzieję ze jeszcze porozpieszcza nas piękną pogodą... 🌞póki co razem z nią przyszedł czas na nasze jesienne spacery po lesie ...👩‍👧‍👧🍁🐿🦔🌲🌳#autumn #jesien#sunday#niedziela#spacer#spacerpolesie#las#natura#ruchtozdrowie#truchtanie#matkapolka #instamama #polishgirls #polishwomen #mamaicorki #wspolnyczas #razemnajlepiej#aktywnie#aktywnaniedziela
Dałam radę z pomocą drużyny #NewReh #happy #running #medal #newrehtraining #runaway #biegizprzeszkodami #ostrówwielkopolski #aktywnaniedziela . Niesamowity dzień pełen wysiłku, ale i świetnej zabawy.Zrobiłam to i jestem dumna z siebie i innych uczestników. Dziękuję