an online Instagram web viewer

#aksamyemegi medias

Photos

"Annelerin dilinde hep aynı dua ; 'Sabır, sabır, sabır'...
Oysa çocuk bir nimettir ; nimete sabredilmez. Şükredilir. 🙏 Sabredilmez gereken sey, çocuğumuz çocukluğunun gereği olarak kirdiginda, döktüğüde, merak edip kurcaladiginda, tutturup inatlastiginda içimizde oluşan öfke duygusudur. 
Ofkemize sabredelelim, çocuğumuza değil".. 🌸🙏🎈❣️
.
.
Ne kadar güzel bir not. 📝
.
.
#evlatkokusu #evlat #evlatcandır #gülcebüyüyor #gülceyakar #cankizimgülce #denizlianneleri #denizli #emzirenanneler #ek#ekgidaserüveni #ekgidatarifleri #ekgidayagecis #ekgida #blw #blwturkiye #pamukkızım #pamukkızım #canimkizim #dünyam #love #hayatarkadaşım #yolarkadaşım #25aylik #2yaş #momanddaughter #aksamyemegi #yemektarifleri #afiyetolsun #tbt #tbt❤️
"Annelerin dilinde hep aynı dua ; 'Sabır, sabır, sabır'... Oysa çocuk bir nimettir ; nimete sabredilmez. Şükredilir. 🙏 Sabredilmez gereken sey, çocuğumuz çocukluğunun gereği olarak kirdiginda, döktüğüde, merak edip kurcaladiginda, tutturup inatlastiginda içimizde oluşan öfke duygusudur. Ofkemize sabredelelim, çocuğumuza değil".. 🌸🙏🎈❣️ . . Ne kadar güzel bir not. 📝 . . #evlatkokusu  #evlat  #evlatcandır  #gülcebüyüyor  #gülceyakar  #cankizimgülce  #denizlianneleri  #denizli  #emzirenanneler  #ek #ekgidaserüveni  #ekgidatarifleri  #ekgidayagecis  #ekgida  #blw  #blwturkiye  #pamukkızım  #pamukkızım  #canimkizim  #dünyam  #love  #hayatarkadaşım  #yolarkadaşım  #25aylik  #2yaş  #momanddaughter  #aksamyemegi  #yemektarifleri  #afiyetolsun  #tbt  #tbt ❤️
Lezzetli bir karbonhidrat almak bugünün ödülü olsun. Akşam yemeğini #park414’te kocaman bir tabak marka ile yiyelim🍝 #park414teyaşam #makarna #aksamyemegi
Akşam yemeğim saat 17.50 de yememe  rağmen anca paylasabildim. Bügunki  menüde patlıcan  yemeği, yoğurtlu semiz otu salatasi 1 dilim kızarmış ekmek  vardı. Sizler neler yediniz bakalım. Sırada şimdi  spor var eee bu kadar yedik yakmak lazım ama bu aralar sporu da biraz  boslamaya başladım gibi önceden hergün yaparken şimdi gün aşırı olmaya başladı. Buda  canımı  sıkıyor  sizin motive olmak icin  kullandığınız  yöntemler neler? Paylasirsaniz çok sevinirim 😊 #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetkardesliği  #aksamyemegi #diyetteyiz  #diyet #zayıflamaserüveni  #zayifla  #hafifle  #dogrubeslen  #dogrutercihler  #dengelibeslenme  #dengeliyasam #diyettedegilim  #obezliktenkaçis  #obeziteilesavas  #beyinobezligindenkurtul
Akşam yemeğim saat 17.50 de yememe rağmen anca paylasabildim. Bügunki menüde patlıcan yemeği, yoğurtlu semiz otu salatasi 1 dilim kızarmış ekmek vardı. Sizler neler yediniz bakalım. Sırada şimdi spor var eee bu kadar yedik yakmak lazım ama bu aralar sporu da biraz boslamaya başladım gibi önceden hergün yaparken şimdi gün aşırı olmaya başladı. Buda canımı sıkıyor sizin motive olmak icin kullandığınız yöntemler neler? Paylasirsaniz çok sevinirim 😊 #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetkardesliği  #aksamyemegi  #diyetteyiz  #diyet  #zayıflamaserüveni  #zayifla  #hafifle  #dogrubeslen  #dogrutercihler  #dengelibeslenme  #dengeliyasam  #diyettedegilim  #obezliktenkaçis  #obeziteilesavas  #beyinobezligindenkurtul 
Ciger ask'tır.. Ama sunu farkettim kizartmadanda guzel oluyormus gercekten yagsiz ne guzel @draycakaya tarif icin tskler hocam..💗👍
.
. .
.
#diyetteyiz #aksamyemegi #diyetyemegi #ciger #yağsız
Hayirli aksamlar dostlar..... nöröyonuz bakim 🤗🤗🤗🤔🤔 oglusum uyuyorken  bende yemegimiyiyim... #kiymalitazefasulye 
#eristepilavi
#ayranvesogan
Allah bereket versin...... #aksamyemegi 
#keşfet 
#sunum 
#balkonda
#keyif
Yemegimi paylasmayi unutmusum🙈 yagli kagitta firinda pisen kanatlarim ve kizleme patlicanli yogurt👊🏻 #sagliklibeslenme #diyethesaplaritakiplesiyor #kuzulardiyette #aksamyemegi #burcu
#gucci #mavi #petekphilippe #optician #aksamyemegi#nusretsteakhouse #antalya  kimse icin degisme kendin ol ki kendin gibiler karşına ciksin selematle hayirli gecer
Arada derin bir nefes almak lazım 🍷🧀🍇🍷🧀 Di mi Patik'cim? 🐾 Mutlu akşamlar herkese 🍽🍾🍷 .
.
.
.
#hayatyiyincegüzel #aksamyemegi #afiyetolsun #instawine #winegram #likyawines #lunch #aperitivo #buonapetito #sarap #şarap #nice #ilvino #instawine #instafood #instajoy #instagramers #foodgram #foodblogger #blogger #instablogger
#aksamyemegi 🙈 cezasına razıyım 😉
Corba ve yogurt akaam yemegim. Kabak vardi ama canim yemek istemedi. Eve baktim offff cok dagilmis😑 yuruyuse cikacagima temizlik yapacagim gecede evde spor yaparim baya bir evde spor yapacak alet edevat var😅 tabi halim kalacakmi temizlik sonrasi cok supheliyim😱
#aksamyemegi #food #fit #fitness #spor #diyet #gym #diyethesaplaritakiplesiyor #diet #protein #karbonhidrat
Hayırlı, huzurlu akşamlar insta ailesi yorucu bir günün ardından teslim edildiyse istekler, bizde afiyet olsun, ağız tadıyla yensin demek düşer.#iclikofte #mantı #patateslibörek #börek #evyapımı #aksamyemegi #akşamahazırlık #sizisteyinbizyapalım #instayemek #food #instaforlike #instafood #eliminlezzeti
Patates püresinde kavurma🥔🥔🍽🥣
Malzemeler 
Kavurması icin
500 gram kuşbaşı doğranmış et 
2 adet kuru soğan 
Yarım çay bardagi sıvı yağ 
Tuz
Karabiber 
Pul biber 
Kırmızı toz biber 
Kekik
Kimyon
Patates püresi icin malzemeler 
6_8 adet patates 
2 yemek kaşığı tereyağı 
1 şu bardagi süt 
100 gram rendelenmiş kaşar veya mozzarella peyniri
Tuz
Karabiber 
1 çay kaşığı muskaat (muscade)baharatı (isteğe bagli)
Hazırlanışı 
Öncelikle geniş bir tavaya sıvı yağ ve kuşbaşı etler alınır. Kapağı kapatılarak yumuşak bir şekilde pişirilir.Daha sonra küçük doğranmış soğanlar tuz ve baharatlar eklenerek kavrulur.Pure icin :Patatesler soyulur ve haşlanır.Haslandiktan sonra derin bi kaba alınır. Soğumadan içine tereyağı ve kaşar peyniri ilave edilir. Süt tuz ve baharatlarda eklenerek iyice ezilir.Blendirdan geçirilirse  daha iyi olur.Patates puresinin üzerine kavurma konularak servis yapılır. Afiyet olsun. #kavurma #patatez #püre #sos #et #vlees #aksamyemegi #food #gerechten #foods #foodie #foodstegram #lezzet #sunum #sunumonemlidir #mutfak #mutfakaski #lezzetli #lezzetler #super #aksamkeyfi #gerechten #gorseller #gorsellezzetler
Patates püresinde kavurma🥔🥔🍽🥣 Malzemeler Kavurması icin 500 gram kuşbaşı doğranmış et 2 adet kuru soğan Yarım çay bardagi sıvı yağ Tuz Karabiber Pul biber Kırmızı toz biber Kekik Kimyon Patates püresi icin malzemeler 6_8 adet patates 2 yemek kaşığı tereyağı 1 şu bardagi süt 100 gram rendelenmiş kaşar veya mozzarella peyniri Tuz Karabiber 1 çay kaşığı muskaat (muscade)baharatı (isteğe bagli) Hazırlanışı Öncelikle geniş bir tavaya sıvı yağ ve kuşbaşı etler alınır. Kapağı kapatılarak yumuşak bir şekilde pişirilir.Daha sonra küçük doğranmış soğanlar tuz ve baharatlar eklenerek kavrulur.Pure icin :Patatesler soyulur ve haşlanır.Haslandiktan sonra derin bi kaba alınır. Soğumadan içine tereyağı ve kaşar peyniri ilave edilir. Süt tuz ve baharatlarda eklenerek iyice ezilir.Blendirdan geçirilirse daha iyi olur.Patates puresinin üzerine kavurma konularak servis yapılır. Afiyet olsun. #kavurma  #patatez  #püre  #sos  #et  #vlees  #aksamyemegi  #food  #gerechten  #foods  #foodie  #foodstegram  #lezzet  #sunum  #sunumonemlidir  #mutfak  #mutfakaski  #lezzetli  #lezzetler  #super  #aksamkeyfi  #gerechten  #gorseller  #gorsellezzetler 
Keyifli akşamlar 🙋‍♀️Bu akşamın menüsü 👉Bulgur pilâvı⚘Fırında tavuk çöp şiş⚘Salata ⚘Ayran ⚘Tarif👇👇👇
#sunumdenizi #aksamyemegi #fırınyemekleri #benimkadrajim #cook #dinner#takipdenizi3019

Tarif .

Fırında tavuk çöp şiş
👇tavuk göğsü ve tavuk butunu kusbasi şeklinde dograyalim. Tuzlayip 2 kaşık yoğurt 1 tatlı kaşığı Salça 2 sis sarmısak (rendelenmis)
Karabiber pulbiber biraz kekik sıvı yağ (birazda kuyruk yağı rendeleyelim lezzet veriri)harmanlayip 4 saat bekletip çöp şişe düzelim , fırın tepsisine yağlı kagit serip üzerine dizip biraz yağ döküp👉  180* derecede pisirelim isteğe göre yanına 👉patatesi de Tuzlayip  baharatlayıp yanında pisirebilirsiniz (kontrollü pisirin)
Keyifli akşamlar 🙋‍♀️Bu akşamın menüsü 👉Bulgur pilâvı⚘Fırında tavuk çöp şiş⚘Salata ⚘Ayran ⚘Tarif👇👇👇 #sunumdenizi  #aksamyemegi  #fırınyemekleri  #benimkadrajim  #cook  #dinner #takipdenizi3019  Tarif . Fırında tavuk çöp şiş 👇tavuk göğsü ve tavuk butunu kusbasi şeklinde dograyalim. Tuzlayip 2 kaşık yoğurt 1 tatlı kaşığı Salça 2 sis sarmısak (rendelenmis) Karabiber pulbiber biraz kekik sıvı yağ (birazda kuyruk yağı rendeleyelim lezzet veriri)harmanlayip 4 saat bekletip çöp şişe düzelim , fırın tepsisine yağlı kagit serip üzerine dizip biraz yağ döküp👉 180* derecede pisirelim isteğe göre yanına 👉patatesi de Tuzlayip baharatlayıp yanında pisirebilirsiniz (kontrollü pisirin)
Yazin en hafif ve en pratiklerinden kiymali gozleme 😋 #aksamyemegi #kıymalıgözleme #afiyetolsun
Karşınızda bugün itibariyle tatile girmiş bir öğretmen duruyor. Evde olmayı gerçekten çok özledim. Bugün menüde fırında karışık kızartma vardı. Tarifini birkaç foto önce paylaşmıştım. Tam bir yaz lezzeti 😋👍
.
.
#sunum#gorsellezzetler#mukemmellezzetler#sahanetatlar#sahanelezzetler#lezzetkareleri#misslezzetler#sofra#yemek#anayemek#anayemekler#yemekrium#lezzetrium#aksamyemegi#bugunnepisirsem#sunumperisi#sunumgram#sunumyeriniz#like4like#followme#keşfet#nefisyemektarifleri#likeforlike
Karşınızda bugün itibariyle tatile girmiş bir öğretmen duruyor. Evde olmayı gerçekten çok özledim. Bugün menüde fırında karışık kızartma vardı. Tarifini birkaç foto önce paylaşmıştım. Tam bir yaz lezzeti 😋👍 . . #sunum #gorsellezzetler #mukemmellezzetler #sahanetatlar #sahanelezzetler #lezzetkareleri #misslezzetler #sofra #yemek #anayemek #anayemekler #yemekrium #lezzetrium #aksamyemegi #bugunnepisirsem #sunumperisi #sunumgram #sunumyeriniz #like4like #followme #keşfet #nefisyemektarifleri #likeforlike 
Akşam👉 19:35 mercimek corbam dün ki sarma ve tavuk sote #aksamyemegi #diyet #sagliklibeslenme
Şekil görüldüğü gibi ne yedim ne içtim sizden gizlim de saklımda yok bu arada bugün kü şeker hakkımı dondurmadan yana kullanmış olarak sonlandırıyorum 10 bin adım attım geldim👍
Yemek te mercimek çorbam ve pilavım var pilav 4 kaşık yiebilirim sanırım🙄 1 kase bol acılı limonlu çorbam ile günü sonlandıracağım birazdan saat epey geç olmadan geç kaldım sanırım 18.00 ı geçsin istemiyorum #aksamyemegi ekmek kullanmadığım için sonra gece acıkmayayım çünkü dün gece öyle acıktımki anlatamam 1 bardak süt içtim uyudum🙈saat 02.olmuştu mevlutteki yedigimle durdum akşam yemek yok didim  iyi oldu aslında hafif  hissettim daha cok kendimi çünki en güzel yanıda bu olsa gerek hafif vede zinde💪
#guzelaksamlar #saglicakla #diyeyhesaplarıtakipleşiyor
#diyettarifler
#diyetkardesligi #beslenme #saglik 
#huzur #motivasyon #like4likes 
#before #kilo #gulaylaelele
Şekil görüldüğü gibi ne yedim ne içtim sizden gizlim de saklımda yok bu arada bugün kü şeker hakkımı dondurmadan yana kullanmış olarak sonlandırıyorum 10 bin adım attım geldim👍 Yemek te mercimek çorbam ve pilavım var pilav 4 kaşık yiebilirim sanırım🙄 1 kase bol acılı limonlu çorbam ile günü sonlandıracağım birazdan saat epey geç olmadan geç kaldım sanırım 18.00 ı geçsin istemiyorum #aksamyemegi  ekmek kullanmadığım için sonra gece acıkmayayım çünkü dün gece öyle acıktımki anlatamam 1 bardak süt içtim uyudum🙈saat 02.olmuştu mevlutteki yedigimle durdum akşam yemek yok didim iyi oldu aslında hafif hissettim daha cok kendimi çünki en güzel yanıda bu olsa gerek hafif vede zinde💪 #guzelaksamlar  #saglicakla  #diyeyhesaplarıtakipleşiyor  #diyettarifler  #diyetkardesligi  #beslenme  #saglik  #huzur  #motivasyon  #like4likes  #before  #kilo  #gulaylaelele 
Ara Öğün19.30 ♡
..
Yemeğe daha 1 saat olduğu için ara öğün yapayım dedim. Fırında son kalan kalburabastıları görünce aklım çelinmeden hemen ballı fıstık ve yanına da kahve hazırladım. En azından sağlıklı bir tercih oldu 😋
..
-20 yerfıstığı üzerine 1 tk bal
-Nescafe Gold
..
.
.
.
.
#fit#food#healthy#healthyfood#yogurt#motivasyon#spor#diyet#araogun#yemek#honey#sagliklibeslenme#dietdiary#keto#fittarifler#breakfast#lunch#dinner#fitblog#healthylife#instafood#aksam#diyethesaplaritakiplesiyor#aksamyemegi#turkmutfagi#egg#peanut#lowcarb#coconut
Ara Öğün19.30 ♡ .. Yemeğe daha 1 saat olduğu için ara öğün yapayım dedim. Fırında son kalan kalburabastıları görünce aklım çelinmeden hemen ballı fıstık ve yanına da kahve hazırladım. En azından sağlıklı bir tercih oldu 😋 .. -20 yerfıstığı üzerine 1 tk bal -Nescafe Gold .. . . . . #fit #food #healthy #healthyfood #yogurt #motivasyon #spor #diyet #araogun #yemek #honey #sagliklibeslenme #dietdiary #keto #fittarifler #breakfast #lunch #dinner #fitblog #healthylife #instafood #aksam #diyethesaplaritakiplesiyor #aksamyemegi #turkmutfagi #egg #peanut #lowcarb #coconut 
Hayirli bereketli aksamlariniz olsun instanin güzeleri bügün Menü balik cocuklarin rahat yiyecegi turden kilciksiz ve soslu #aksamyemegi #balik #kilciksizbalik #iyiaksamlar #yemek #abendessen #fisch #rotbarsch #guteabend #🐟
Siyez unlu anne yapimi makarnayi sevdiler😋 #subebek #9m21d #mrodie #blw #blwturkiye #makarna #anneelideğmişgibi #aksamyemegi
Tarih kokan izlerle, bizden önce burada yaşayan ailelerin yadigar eşyalarıyla akşamı karşılıyoruz. 
Yolu burdan geçen dostlarımızı bekliyoruz 🕉🎡❤🐥🐘
www.payidargalata.com

#payidargalata #galata #galatakulesi #kahvaltı #mekan #nostalji #vintage #eniyilerikeşfet #repost #taksim #yemek #yemekrium #instacafe #paylasim_platformu #aksamyemegi #afiyetolsun #gurme #kahvaltiyadair #lezzet #lezzetli #lezzetlerim #cafe #nefis #mukemmellezzetler #sunum #sunumduragi #mutfakgram #kahve #gununfotografi  #zomato
Tarih kokan izlerle, bizden önce burada yaşayan ailelerin yadigar eşyalarıyla akşamı karşılıyoruz. Yolu burdan geçen dostlarımızı bekliyoruz 🕉🎡❤🐥🐘 www.payidargalata.com #payidargalata  #galata  #galatakulesi  #kahvaltı  #mekan  #nostalji  #vintage  #eniyilerikeşfet  #repost  #taksim  #yemek  #yemekrium  #instacafe  #paylasim_platformu  #aksamyemegi  #afiyetolsun  #gurme  #kahvaltiyadair  #lezzet  #lezzetli  #lezzetlerim  #cafe  #nefis  #mukemmellezzetler  #sunum  #sunumduragi  #mutfakgram  #kahve  #gununfotografi  #zomato 
Semizotu salatasi 
İtiraf etmek gerekirse ilk defa salatasini yapiyorum ama bir daha asla eksik etmem soframda  gercekten cok begendim  insallah sizde begenirsiniz begenip kaydetmeyi unutmayin iyi aksamlar hepinize....
#salata #semizotusalatası
#salatatarifleri #mutfak #sunumduragi #sunum #sunumgram #sunumönemlidir #kesfetteyiz #kesfet #keşfet #ceviz #yemek #aksamyemegi #aksam #merzifon #amasya MALZEMELER
1bag semizotu
1su bardagi yogurt
2 dis sarimsak
Tuz 
İki yemek kasigi kadr sivi yav

Uzerine 
Kirilmis ceviz iki yemek kasigi kadr
Azicik pul biber

Yapilisi

Semizotunun yaprak kisimlarini ayirip guzelce yikayalim
Bir kabin icine yogur siviyag  tuz ve sarimsak ekleyip iyice karistiralim yikayip suzdugumuz semisozutunu yogurt ksrisimiyla karistirip uzerine kirilmis ceviz  ile servis edebilirsiniz azicik da pul biberi istege gore eklenebilir
Semizotu salatasi İtiraf etmek gerekirse ilk defa salatasini yapiyorum ama bir daha asla eksik etmem soframda gercekten cok begendim insallah sizde begenirsiniz begenip kaydetmeyi unutmayin iyi aksamlar hepinize.... #salata  #semizotusalatası  #salatatarifleri  #mutfak  #sunumduragi  #sunum  #sunumgram  #sunumönemlidir  #kesfetteyiz  #kesfet  #keşfet  #ceviz  #yemek  #aksamyemegi  #aksam  #merzifon  #amasya  MALZEMELER 1bag semizotu 1su bardagi yogurt 2 dis sarimsak Tuz İki yemek kasigi kadr sivi yav Uzerine Kirilmis ceviz iki yemek kasigi kadr Azicik pul biber Yapilisi Semizotunun yaprak kisimlarini ayirip guzelce yikayalim Bir kabin icine yogur siviyag tuz ve sarimsak ekleyip iyice karistiralim yikayip suzdugumuz semisozutunu yogurt ksrisimiyla karistirip uzerine kirilmis ceviz ile servis edebilirsiniz azicik da pul biberi istege gore eklenebilir
Akşam Yemeğim🍴
19.00⌚
.
Herkese Mutlu Akşamlar🍀
Rafine şekersiz 5.günüm bitmiş oluyor günü akşam yemeği ile kapatıyorum.
.
Yemeği hazırlarken bir ara öğün daha yapmış oldum .
Karpuz ve Peynir yedim.
Miktarını ne siz sorun ne ben söyleyeyim 🙊

Tabağımdakiler;
. Salata (3 yk Lor Peyniri @kefiraltinkilic +Zeytinyağı+Kekik, Pulbiber,Karabiber+Salatalık+Domates+Marul+Zeytin)
.Taze Fasulye Yemeği
. Yoğurt+Keten Tohumu
.Birkaç küçük dilim Karpuz yedim.
2.görsel *
Annem kabak uçlarını toplamış sarımsak il kavurup süt ilave etmiş , hiç beğenmedim ama kendisi bayıla bayıla yedi.
.
#aksamyemegi#dinner#saglik#fasulye#tazeasulye#diyet#saglikliyasiyoruz#gym#protein#lowcarb#sunum#tarif#nosugar#motivation#sekersizbeslenme#karpuzpeynir#lorpeyniri#fit#karatay#keto#sekersiz21gun#diyethesaplaritakiplesiyor#karataybeslenmesi#sekersizbesleniyoruz#sağlıklıbeslenme#karpuz#saglik#sagliklibesleniyoruz#karataydiyeti#beforeafter#sekerdenarinma
Akşam Yemeğim🍴 19.00⌚ . Herkese Mutlu Akşamlar🍀 Rafine şekersiz 5.günüm bitmiş oluyor günü akşam yemeği ile kapatıyorum. . Yemeği hazırlarken bir ara öğün daha yapmış oldum . Karpuz ve Peynir yedim. Miktarını ne siz sorun ne ben söyleyeyim 🙊 Tabağımdakiler; . Salata (3 yk Lor Peyniri @kefiraltinkilic +Zeytinyağı+Kekik, Pulbiber,Karabiber+Salatalık+Domates+Marul+Zeytin) .Taze Fasulye Yemeği . Yoğurt+Keten Tohumu .Birkaç küçük dilim Karpuz yedim. 2.görsel * Annem kabak uçlarını toplamış sarımsak il kavurup süt ilave etmiş , hiç beğenmedim ama kendisi bayıla bayıla yedi. . #aksamyemegi #dinner #saglik #fasulye #tazeasulye #diyet #saglikliyasiyoruz #gym #protein #lowcarb #sunum #tarif #nosugar #motivation #sekersizbeslenme #karpuzpeynir #lorpeyniri #fit #karatay #keto #sekersiz21gun #diyethesaplaritakiplesiyor #karataybeslenmesi #sekersizbesleniyoruz #sağlıklıbeslenme #karpuz #saglik #sagliklibesleniyoruz #karataydiyeti #beforeafter #sekerdenarinma 
Herkese iyi akşamlar 🙋🏼 sağlıklı seçimlerde bugün 👍🏼Ancak öyle acıkmış sipariş verince, mısır olmasın demeyi unutmuşum 🙊kıyamadım da. Siz siz olun bu kadar aç kalmayın 🙈
 #aksamyemegi #dinnertime #dinner #healthydinner #diyet #diet #salata #salad #beslenme #instafit #fit #fitfam #sagliklibeslenme #sagliklisecimler #saglikliyasam #dengelibeslenme #healthyfood #healthychoices #healthyliving #healthyeating #foodblog #fooddiary #healthydiary #yemekgunlugu #kiloverme #zayiflama #weightloss #diyetekibi #eathealthy#afterworkout
Herkese iyi akşamlar 🙋🏼 sağlıklı seçimlerde bugün 👍🏼Ancak öyle acıkmış sipariş verince, mısır olmasın demeyi unutmuşum 🙊kıyamadım da. Siz siz olun bu kadar aç kalmayın 🙈 #aksamyemegi  #dinnertime  #dinner  #healthydinner  #diyet  #diet  #salata  #salad  #beslenme  #instafit  #fit  #fitfam  #sagliklibeslenme  #sagliklisecimler  #saglikliyasam  #dengelibeslenme  #healthyfood  #healthychoices  #healthyliving  #healthyeating  #foodblog  #fooddiary  #healthydiary  #yemekgunlugu  #kiloverme  #zayiflama  #weightloss  #diyetekibi  #eathealthy #afterworkout 
Fırında sebzelerin buluşması🤗🤗🤗
5. Günün akşam yemeği. Çok az zeytinyağı ile ve baharatlarla sebzelerinizi ( kabak, patlıcan, tatlı patates, havuc) fırınlayıp yoğurt eşliğinde tüketebilirsiniz.
 #30güntemizbeslenme #beslenme #sağlık #sagliklibeslenme #diyetisyen #diyetisyenbürgeçobaner #eatclean #healthylifestyle #healthyfood  #aksamyemegi
#aksamyemegi fırında sebzelerin buluşması 5. Günün akşam yemeği. Çok az zeytinyağı ile ve baharatlarla sebzelerinizi ( kabak, patlıcan, tatlı patates, havuc) fırınlayıp yoğurt eşliğinde tüketebilirsiniz. #30güntemizbeslenme #beslenme #sağlık #sagliklibeslenme #duzenlibeslenme #dengelibeslenme #healthy #healthyfood #healthylifestyle #diyet #diyetekibi #kiloverme #zayiflama #fit #fitlife
20180622のばんごはん
🐔ごはん、おみそ汁、チキンソテー、きゅうりとわかめの酢のもの、冷や奴
瀕死の鶏肉をなんとか救出。
🐔 rice, miso soup, chicken sautee, cucumber and seaweed dressed with vinegar, cold tofu topped with Japanese herbs
Saved chicken meat just before it has gone bad.
#ばんごはん #晩御飯 #晩ご飯 #晩ごはん #夜ごはん #夕ごはん #夕飯 #夕食 #dinner #akşamyemeği #aksamyemegi
Bol fıstıklı bir havuç dilimi baklavaya kim hayır diyebilir ki?
☎️ Ümraniye: (0216) 328 66 66 - (0552) 192 02 02
☎️ Başakşehir: (0212) 485 82 28 - (0549) 670 21 69
.
.
.
❤️ @lezzetasigi ❤️ #lezzetasigi #döner #öğleyemeği  #yaprakdöner #farikadöner #farika  #iskender #farikadoner #yaprakdoner #odunatesi #tandir #ogleyemegi #oglearasi #aksam #aksamyemegi #tepeüstü #yemekneredeyenir #başakşehir #ümraniye #basaksehir #yemek #acıktık
Bol fıstıklı bir havuç dilimi baklavaya kim hayır diyebilir ki? ☎️ Ümraniye: (0216) 328 66 66 - (0552) 192 02 02 ☎️ Başakşehir: (0212) 485 82 28 - (0549) 670 21 69 . . . ❤️ @lezzetasigi ❤️ #lezzetasigi  #döner  #öğleyemeği  #yaprakdöner  #farikadöner  #farika  #iskender  #farikadoner  #yaprakdoner  #odunatesi  #tandir  #ogleyemegi  #oglearasi  #aksam  #aksamyemegi  #tepeüstü  #yemekneredeyenir  #başakşehir  #ümraniye  #basaksehir  #yemek  #acıktık 
20180621のばんごはん
🍝めんたいこの全粒粉リングイネ、きゅうりとわかめの酢のもの、カリフラワーとズッキーニのサブジ
🍝 whole wheat linguine cod roe butter, cucumber and seaweed dressed with vinegar, cauliflower and zucchini sabji
#ばんごはん #晩御飯 #晩ご飯 #晩ごはん #夜ごはん #夕ごはん #夕食 #夕飯 #dinner #akşamyemeği #aksamyemegi
Farkımız Etimizin Doğal, Kaliteli ve Lezzetli Olması... #ankara #et7 #restoran #gurmelezzetler #steak #gurme #lezzetli #food #yoresellezzetler #aksamyemegi
Senatekneturu.com #aksamyemegi #bogaz #gece
Hayirli aksamlar.
#menu önerisi:
✔yogurt corbasi.
✔firinda tavuk patates.
✔eristeli bulgur pilavi.
✔cacık. ✔portakalli tart pasta. .
.#sunum #sunumonemlidir #sunumönemlidir #mutfak #mutfakgram #kahvalti #sofra #aksamyemegi #menu #kitchen #yasamtarziniz #guzelsunumlar #yersofrasi #cay #kahve #kahvaltisofrasi #pazarkahvaltisi #sunumsak #benimsunumum #mukemmellezzetler #sunumgünlügüm #hayatimmutfak #yummy #sunumşah #evimevimguzelevim #neselisunumlar #sosyalsunum #instagram #lezzettencerem
Hayirli aksamlar. #menu  önerisi: ✔yogurt corbasi. ✔firinda tavuk patates. ✔eristeli bulgur pilavi. ✔cacık. ✔portakalli tart pasta. . .#sunum  #sunumonemlidir  #sunumönemlidir  #mutfak  #mutfakgram  #kahvalti  #sofra  #aksamyemegi  #menu  #kitchen  #yasamtarziniz  #guzelsunumlar  #yersofrasi  #cay  #kahve  #kahvaltisofrasi  #pazarkahvaltisi  #sunumsak  #benimsunumum  #mukemmellezzetler  #sunumgünlügüm  #hayatimmutfak  #yummy  #sunumşah  #evimevimguzelevim  #neselisunumlar  #sosyalsunum  #instagram  #lezzettencerem 
Bolca tüketebileceğiniz kalorisi düşük protein bakımından zengin bir yemek yemek ister misiniz??
DÜŞÜK KALORİLİ PROTEİNLİ SOTE
Malzemeler

400 gr mantar
1 adet soğan
1 tatlı kaşığı salça
1 yemek kaşığı sıvı yağ
1 adet kırmızı biber
Tuz ve baharatlar
Hazırlanışı

Yağladığımız küçük tencerede soğanları kavuralım.
Sonra isterseniz salça koyalım.
Daha sonra kırmızı biberi doğrayıp koyalım.
En son mantarları doğrayıp tencereye atalım.
Tuz ve baharatları ekleyip ağzı kapalı şekilde kısık ateşte pişirelim.
#DiyetisyenEsengülIşık #beslenmeuzmanı  #aksam #yemeği #akşam #akşamyemeği #salata #aksami #mutlubaslangiclar #mutluyumcunku #istanbul  #vscocam #love #me #turkey #objektifimden #smile #mutluluk #followforfollow #likes4likes #diyettakip #diyethesaplaritakiplesiyor #benim #aşk #instagood #instagram #zayıflama #zayifliyorum #kilovermekistiyorum #aksamyemegi
Bolca tüketebileceğiniz kalorisi düşük protein bakımından zengin bir yemek yemek ister misiniz?? DÜŞÜK KALORİLİ PROTEİNLİ SOTE Malzemeler 400 gr mantar 1 adet soğan 1 tatlı kaşığı salça 1 yemek kaşığı sıvı yağ 1 adet kırmızı biber Tuz ve baharatlar Hazırlanışı Yağladığımız küçük tencerede soğanları kavuralım. Sonra isterseniz salça koyalım. Daha sonra kırmızı biberi doğrayıp koyalım. En son mantarları doğrayıp tencereye atalım. Tuz ve baharatları ekleyip ağzı kapalı şekilde kısık ateşte pişirelim. #DiyetisyenEsengülIşık  #beslenmeuzmanı  #aksam  #yemeği  #akşam  #akşamyemeği  #salata  #aksami  #mutlubaslangiclar  #mutluyumcunku  #istanbul  #vscocam  #love  #me  #turkey  #objektifimden  #smile  #mutluluk  #followforfollow  #likes4likes  #diyettakip  #diyethesaplaritakiplesiyor  #benim  #aşk  #instagood  #instagram  #zayıflama  #zayifliyorum  #kilovermekistiyorum  #aksamyemegi 
Fırında biber salçalı tavuk, salatalık #diyet #rejim #protein #dinner #aksamyemegi #diet
Iyi aksamlar arkadaslar aksam yemegi sarma çiçek dolma hafif acılı bol eksili 💚💚#aksamyemegi #sarma #kabakcicegi #leziz #yummy #lovely #food #hungry #vegetables #kitchen #foodblog #instafood #instagood #picoftheday #picture  #takipdenizi3019 #photography #kesfetteyiz
Is yerinde aksam yemegim🍽🥗
Menu
-ezo gelim corbasi
-tavuk gogusu -firinda kabak
-yesil salata (yogurt soslu)
-ayran
#instagood #saglikliyasam #kipfilet #karatay #zayifliyorum #canankarataydiyeti #canankaratay #karatayci #karataydiyeti #dieet #dinner #avondeten #aksamyemegi
Benn geldimmm🙋yine boğaz derdi başladı☺bende türlü ve pilav var sizlerde neler var canlar🤔hadi biraz sohbet edelim❣#instagram#insta#lezzetlerim#ellerimesağlık#aksamyemegi#takip#takipçi#takipetkinliği#like#likeforlike#igdaily#sunum
Siyasi Havva’nın gerdigi piyasaları @pezlemeci @pezlemeci @pezlemeci yüzünüzü güldürecek bir sayfa video 😊😊😊😊
Siyasi Havva’nın gerdigi piyasaları @pezlemeci @pezlemeci @pezlemeci yüzünüzü güldürecek bir sayfa video 😊😊😊😊
Grilled Chicken Salad 🥗 -Baby Spinach
-Arugula
-Chard -Tomatoes
-Shredded Cheese
-Avocado
-4oz. Grilled Chicken -Zesty Dressing on side
.
.
#healthyfood #healthylifestyle #healthyeating #health #sağlık #saglikliyasam #sagliklibeslenme #salad #salata #dinner #picoftheday #photooftheday #gununfotografi #gununkaresi #aksamyemegi #instapic #friday
250 kişi kapasiteli bahçemiz ile birlikte tüm özel gün ve davetleriniz için lezzetli yemeklerimizle hizmetinizdeyiz.
.
.
.
#kayraliferestaurant #yemek #aksamyemegi #canlımüzik #davet #organizasyon #dugun #toplantı #söz #nişan #istanbul #eglence #evlilik #dugunhazirliklari #dugunorganizasyonu #kirdugunu #gelin #gelinlik #damat #dugunpastasi #düğünpastası #mekan #dugunsalonu
✔✔✔
Meyvenin önemi 🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍍🍓🍒🍑🍐🍏🍎
İnsanın yaradılışından beri önemli bir besin maddesi olan meyve, bütün kutsal kitaplarda değişik türler şeklinde bahsedilmektedir.
Meyveler insan sağlığı ve beslenmesinde, özellikle vitaminler ve mineral maddelerce zengin olması bakımından önemli bir yer tutmaktadır.
Meyvelerin insan sağlığı ve beslenmesi üzerine etkileri dört grupta incelenmektedir.
1. Yüksek düzeyde kalori sağlamaktadırlar,
2. Tuz (mineral) ihtiva etmektedirler,
3. Vitaminlerce zengindirler,
4. Görünüşleri ile iştah üzerine olumlu etkiler yapmaktadırlar.
5. İçerdikleri lifler bakımından önemi.
✔✔✔
.
.
. ...
.. ...
.. #diyet #diyetyemekleri #kahvaltım #diyetcayi #diet #goondiet #healthyeats #healthyeating #eat #instadiyeto #zayiflama #nasilzayiflarim #sagliklibeslenme #sagliklitabak #araogun #diyetkahvalti #aksamyemegi #diyetdeneyimleri #kiloverme #diyeticin #diyetyapiyoruz  #diyettabak #zayifliyoruz #foconadieta #diyetkardesligi #gununkaresi #diyetailesi #kiloverme #mutluyumcunku #tarifsunumi #meyv
✔✔✔ Meyvenin önemi 🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍍🍓🍒🍑🍐🍏🍎 İnsanın yaradılışından beri önemli bir besin maddesi olan meyve, bütün kutsal kitaplarda değişik türler şeklinde bahsedilmektedir. Meyveler insan sağlığı ve beslenmesinde, özellikle vitaminler ve mineral maddelerce zengin olması bakımından önemli bir yer tutmaktadır. Meyvelerin insan sağlığı ve beslenmesi üzerine etkileri dört grupta incelenmektedir. 1. Yüksek düzeyde kalori sağlamaktadırlar, 2. Tuz (mineral) ihtiva etmektedirler, 3. Vitaminlerce zengindirler, 4. Görünüşleri ile iştah üzerine olumlu etkiler yapmaktadırlar. 5. İçerdikleri lifler bakımından önemi. ✔✔✔ . . . ... .. ... .. #diyet  #diyetyemekleri  #kahvaltım  #diyetcayi  #diet  #goondiet  #healthyeats  #healthyeating  #eat  #instadiyeto  #zayiflama  #nasilzayiflarim  #sagliklibeslenme  #sagliklitabak  #araogun  #diyetkahvalti  #aksamyemegi  #diyetdeneyimleri  #kiloverme  #diyeticin  #diyetyapiyoruz   #diyettabak  #zayifliyoruz  #foconadieta  #diyetkardesligi  #gununkaresi  #diyetailesi  #kiloverme  #mutluyumcunku  #tarifsunumi  #meyv 
Öfke, rüzgar gibidir. Bir süre sonra diner ama birçok daI kırıImıştır biIe. Bu saatten sonra kimin neler yaptigini bilsekte susmak yakisir Allah variken mudahale etmeye varmi gerek ......#saltbae#nusr_et#steakvideos#gurme#dubai#qatar#abudabi#food#foodporn#chef#lezzet#usta#dunya#world#germany#mexico#argantin#mutfak#yemek#izgara#dallas#steaks#ankara#taste#tbone#foodlike#aksamyemegi#gurmelezzetler#instagramfood#instavideos
Öfke, rüzgar gibidir. Bir süre sonra diner ama birçok daI kırıImıştır biIe. Bu saatten sonra kimin neler yaptigini bilsekte susmak yakisir Allah variken mudahale etmeye varmi gerek ......#saltbae#nusr_et#steakvideos#gurme#dubai#qatar#abudabi#food#foodporn#chef#lezzet#usta#dunya#world#germany#mexico#argantin#mutfak#yemek#izgara#dallas#steaks#ankara#taste#tbone#foodlike#aksamyemegi#gurmelezzetler#instagramfood#instavideos
Haftanın son iş gününün bitimine saatler kaldı, kendinizi şımartmak için akşam Pizza Silla'da buluşalım... #pizza #pizzafriday #pizzasilla #food #foodpics #yemek #aksamyemegi #ankara #batıkent #bestekar #ankaradayemek
⭐️PEÇETE HALKASI⭐️
⭐️KAPI SÜSÜ⭐️
.
.
Şık peçete halkalarımız ile sunumlarınıza şıklık katın🌟🌟🌟
🌼🌻🌹🌷🌸🌺Çiçeklerin renklerine siz karar verin biz yapalım 👍🏻
İstenilen modelde çalışır 📝
Bilgi için dm 💌
.
.
.
.
.
.
#pecetehalkasi #peçetehalkası #sunumönemlidir #ceyiz #ceyizhazirligi #a101 #peçetelik #instaturkey  #instamood #nişanhatirasi #düğünhatırası #sunumlarım #gelinelçiçeği #visit #indirim #bimmarket #tasarim #yenigelin #madamecoco #aksamyemegi #delicious #englishhome #gelincicegi i #kesfet #yapaycicek #sunumaski #ciceklipaspas #kapısüsü #kinagecesi #orkide
⭐️PEÇETE HALKASI⭐️ ⭐️KAPI SÜSÜ⭐️ . . Şık peçete halkalarımız ile sunumlarınıza şıklık katın🌟🌟🌟 🌼🌻🌹🌷🌸🌺Çiçeklerin renklerine siz karar verin biz yapalım 👍🏻 İstenilen modelde çalışır 📝 Bilgi için dm 💌 . . . . . . #pecetehalkasi  #peçetehalkası  #sunumönemlidir  #ceyiz  #ceyizhazirligi  #a101  #peçetelik  #instaturkey  #instamood  #nişanhatirasi  #düğünhatırası  #sunumlarım  #gelinelçiçeği  #visit  #indirim  #bimmarket  #tasarim  #yenigelin  #madamecoco  #aksamyemegi  #delicious  #englishhome  #gelincicegi  i #kesfet  #yapaycicek  #sunumaski  #ciceklipaspas  #kapısüsü  #kinagecesi  #orkide 
Bugün Menü de Mercimek Corbasi Yagli Pogcalar peynir zeytin ve Cay (kahvalti tarzi olsun bugün ) ➡️➡️➡️ resimleri kydirin 🔜🔜herkeze mutlu hafta sonlari diliyorum #sevdiklerinizlebirlikte #aksamyemegi #poğça #hamurişleri #instamutfak #mutfakgram #instaeat #instafood #instayemek #sunumönemlidir #sunumduragi #yenigelin #bugünnepişirsem #cooking #backenmachtglücklich #pizza #keşfet
Haftasonu yaklaşırken, plan yapmadıysanız _naturalpiknik 'e bekleriz...
.
.
.
#dimcayi #natural #piknik #naturalpiknik #doğal #manzara #huzur  #güzelbirgün #pazarkahvaltısi #aksamyemegi #iftar #mangalkeyfi #lezzet #hijyen #huzur #alanya
Kabak salatası 
3 adet kabagi ince dograyalim.Zeytinyagi ve tuzlayip firin tepsisine dizelim.200derecede 30 dakika pisirelim.Bir tabağa  alip soğutalım. Uzerine sarimsakli yogurt nane ve biraz zeytinyagi ile süsleyip  servis edelim.Afiyet olsun🥒 #kabak #kabaksalatası #yogurt #yogurtlu #meze #tarif #sunum #food #lezzetli #foodporn #diyet #aksamyemegi #yaz #taze #yazyemegi #yum #yummy #dinner #eat #salad #salatatarifi