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An schönen Orten Urlaub machen ist toll. Noch toller finde ich es, an schönen Orten zu arbeiten 😇
Aber das Tollste an meinem Job ist, Menschen zu zeigen, wie sie ENTSPANNTER ERFOLGREICH sind: wie sie mehr Spaß im Job haben - und gleichzeitig ihre Ziele leichter, schneller und nachhaltig erreichen. 
Was liebst du an deinem Job? Worauf freust du dich in deiner neuen Woche?
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#entspanntererfolgreich #maincoach #quickrelax #ziele #erfolg #fragedestages #produktivität #erkenntnisse #erfolgreich #balance #stress #dasschöneleben #glücksmoment #pause #rausausdemstress #coaching #sinn #erfolgreich #erfolgefeiern #burnout #ressourcen #worksmartnothard  #akkusauffüllen #akkusaufladen #akkusauftanken #lebenheisstaussuchen #lebenheißtaussuchen
An schönen Orten Urlaub machen ist toll. Noch toller finde ich es, an schönen Orten zu arbeiten 😇 Aber das Tollste an meinem Job ist, Menschen zu zeigen, wie sie ENTSPANNTER ERFOLGREICH sind: wie sie mehr Spaß im Job haben - und gleichzeitig ihre Ziele leichter, schneller und nachhaltig erreichen. Was liebst du an deinem Job? Worauf freust du dich in deiner neuen Woche? . . . . #entspanntererfolgreich  #maincoach  #quickrelax  #ziele  #erfolg  #fragedestages  #produktivität  #erkenntnisse  #erfolgreich  #balance  #stress  #dasschöneleben  #glücksmoment  #pause  #rausausdemstress  #coaching  #sinn  #erfolgreich  #erfolgefeiern  #burnout  #ressourcen  #worksmartnothard  #akkusauffüllen  #akkusaufladen  #akkusauftanken  #lebenheisstaussuchen  #lebenheißtaussuchen 
Ich glaube ich habe es schon mehrfach gesagt, aber ich brauche mehr Sonntage! 
Geht‘s euch auch so?

#familytime #besteswetter #goldenerherbst #immerwiedersonntags #akkusaufladen #draußenistesimmernochamschönsten
Wer in den Wald geht, spürt instinktiv: Der Wald tut gut.
Der Wald stärkt nicht nur unser Immunsystem, sondern hilft uns auch gegen psychische Stressbelastung und Burnout.
Aber wie geht das?
Alles ist mit allem verbunden. Genauso wie Menschen und Tiere kommunizieren, so kommunizieren auch Pflanzen miteinander. Sie verwenden vor allem chemische Botenstoffe in Form von Duftstoffen (hier Terpene).
Einige von ihnen kommunizieren wiederum  mit unserem Immunsystem, was einen Aufenthalt im Wald so gesund macht.
Manchmal haben schon ganz kleine Dinge eine ganz große Wirkung!

Also: Raus aus dem Stress, rein in den Wald!

In diesem Sinne wünsche ich Euch noch einen schönen Sonntag und einen entspannten Start in die neue Woche.
Eure Claudia 
#dieheilkraftdeswaldes #rausausdemstress #lebeninbalance #akkusaufladen #sonnetanken #herbstspaziergang #dieliebezurnatur #tierliebe #prävention
Wer in den Wald geht, spürt instinktiv: Der Wald tut gut. Der Wald stärkt nicht nur unser Immunsystem, sondern hilft uns auch gegen psychische Stressbelastung und Burnout. Aber wie geht das? Alles ist mit allem verbunden. Genauso wie Menschen und Tiere kommunizieren, so kommunizieren auch Pflanzen miteinander. Sie verwenden vor allem chemische Botenstoffe in Form von Duftstoffen (hier Terpene). Einige von ihnen kommunizieren wiederum mit unserem Immunsystem, was einen Aufenthalt im Wald so gesund macht. Manchmal haben schon ganz kleine Dinge eine ganz große Wirkung! Also: Raus aus dem Stress, rein in den Wald! In diesem Sinne wünsche ich Euch noch einen schönen Sonntag und einen entspannten Start in die neue Woche. Eure Claudia #dieheilkraftdeswaldes  #rausausdemstress  #lebeninbalance  #akkusaufladen  #sonnetanken  #herbstspaziergang  #dieliebezurnatur  #tierliebe  #prävention 
Noch 3 Wochen bis Kongress-Start. Eigentlich wollte ich gerade einen Blogartikel schreiben. Meine Katze interessiert das nicht. Sie will etwas anderes. Ach was soll’s, es ist Sonntag und so richtig voll sind meine Akkus auch nicht. Recht hat sie, heute faulenzen wir. #beautifulsunday #patchworkfamilienkongress #akkusaufladen
Noch 3 Wochen bis Kongress-Start. Eigentlich wollte ich gerade einen Blogartikel schreiben. Meine Katze interessiert das nicht. Sie will etwas anderes. Ach was soll’s, es ist Sonntag und so richtig voll sind meine Akkus auch nicht. Recht hat sie, heute faulenzen wir. #beautifulsunday  #patchworkfamilienkongress  #akkusaufladen 
Koffer gepackt - Urlaub vorbei. 
Mein größter Luxus in jedem Urlaub - jedes Mal, immer wieder: mich auf zu Hause freuen 😍 Auf Frankfurt. Auf meinen Alltag. Und auf meine Klienten: Mo und Di  bin ich für einen Workshop im BollAnts 😇
Wie ist das bei dir: freust du dich nach deinem Urlaub auch auf dein „normales“ Leben? Was magst du an deinem Alltag? Was könntest du wie entwickeln, dass du auch deinen Alltag mehr genießen kannst? Teils mit uns im Kommentar - und inspiriere so andere 😊
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#entspanntererfolgreich #maincoach #quickrelax #ziele #erfolg #fragedestages #produktivität #erkenntnisse #erfolgreich #balance #stress #dasschöneleben #glücksmoment #pause #rausausdemstress #coaching #sinn #erfolgreich #erfolgefeiern #burnout #ressourcen #worksmartnothard  #akkusauffüllen #akkusaufladen #akkusauftanken #lebenheisstaussuchen #lebenheißtaussuchen
Koffer gepackt - Urlaub vorbei. Mein größter Luxus in jedem Urlaub - jedes Mal, immer wieder: mich auf zu Hause freuen 😍 Auf Frankfurt. Auf meinen Alltag. Und auf meine Klienten: Mo und Di bin ich für einen Workshop im BollAnts 😇 Wie ist das bei dir: freust du dich nach deinem Urlaub auch auf dein „normales“ Leben? Was magst du an deinem Alltag? Was könntest du wie entwickeln, dass du auch deinen Alltag mehr genießen kannst? Teils mit uns im Kommentar - und inspiriere so andere 😊 . . . . #entspanntererfolgreich  #maincoach  #quickrelax  #ziele  #erfolg  #fragedestages  #produktivität  #erkenntnisse  #erfolgreich  #balance  #stress  #dasschöneleben  #glücksmoment  #pause  #rausausdemstress  #coaching  #sinn  #erfolgreich  #erfolgefeiern  #burnout  #ressourcen  #worksmartnothard  #akkusauffüllen  #akkusaufladen  #akkusauftanken  #lebenheisstaussuchen  #lebenheißtaussuchen 
Frühstückchen bei bestem Wetter mit der besten Frau ☀️❤️
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#tb #feelslikesummer #missyou @_sina_leo #bestie #breakfastgoals #summerinthecity #goodtimes #akkusaufladen #essenistliebe #hochdiehändewochenende #bonn #coffee #coffeelover #coffeeisalwaysagoodidea #bonnstagram #53onn #bananasinpyjamas #thankfulandblessed #liebe #sandkastenliebe #lifeisgood
Vienna Citytrip 🎡 ein ganzes Wochenende nur für uns zwei ❤️ @fips3.0 und die Mädls dürfen sich bei Oma und Opa verwöhnen lassen 
#weekend #vienna #wochenendeinwien #citytrip #sightseeing #wienerprater #riesenrad  #zeitzuzweit #kleineauszeit #akkusaufladen #lebenalseltern #momoftwo #momlife
Große Ereignisse werfen ihre Schatten voraus?!? 🤣 Die zwei Wochen Auszeit - eine komplett allein für mich - haben mir soooo gut getan 💓 Meine Akkus sind voll. Nicht nur voller Energie und Tatendrang. Sondern auch voller guter Ideen. Mein Online-Konzept für ENTSPANNTER ERFOLGREICH steht. Das war eines meiner Jahresziele, dir mir in den letzten Monaten soooo schwer gefallen sind. Da habe ich viel drauf rum gedacht – und nie kam was gescheites bei raus. Immer drehte ich mich im Kreis. Ich hatte schon überlegt, ob ich es doch ganz sein lasse? Mein Offline-Business reicht mir ja… ernährt uns gut... Aber irgendwie loslassen wollte ich es auch nicht: dafür ist ENTSPANNTER ERFOLGREICH einfach mein Lebensthema.  Das möchte ich weitergeben – nicht nur an meine Unternehmenskunden. Und jetzt, hier im Urlaub, in der totalen Entspannung: pling!  Ganz von allein war plötzlich alles da - ohne Nachdenken. Ich musste es nur noch runterschreiben. Die nächsten Schritte mit meinem Web-Designer und den anderen, die es umsetzen, besprechen. Und pling: alles ist da. Und es fühlt sich so rund an, wie ich mir das in den letzten 18 Monaten immer gewünscht hatte. Jetzt ist es endlich soweit. Ich freu mich so riesig 💓
Kennst du das auch: dass du dich quälst, mit deinen Gedanken und Ideen nicht zufrieden bist… Und plötzlich, pling - in der Entspannung wirst du wirklich kreativ, dann wird alles leicht und einfach und klar? Teil mit uns deine Beispiele – und inspiriere so andere 😇
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#entspanntererfolgreich #maincoach #quickrelax #ziele #erfolg #fragedestages #produktivität #erkenntnisse #erfolgreich #balance #stress #dasschöneleben #glücksmoment #pause #rausausdemstress #coaching #sinn #erfolgreich #erfolgefeiern #morgenritual #burnout #ressourcen #worksmartnothard  #akkusauffüllen #akkusaufladen #akkusauftanken #lebenheisstaussuchen #lebenheißtaussuchen
Große Ereignisse werfen ihre Schatten voraus?!? 🤣 Die zwei Wochen Auszeit - eine komplett allein für mich - haben mir soooo gut getan 💓 Meine Akkus sind voll. Nicht nur voller Energie und Tatendrang. Sondern auch voller guter Ideen. Mein Online-Konzept für ENTSPANNTER ERFOLGREICH steht. Das war eines meiner Jahresziele, dir mir in den letzten Monaten soooo schwer gefallen sind. Da habe ich viel drauf rum gedacht – und nie kam was gescheites bei raus. Immer drehte ich mich im Kreis. Ich hatte schon überlegt, ob ich es doch ganz sein lasse? Mein Offline-Business reicht mir ja… ernährt uns gut... Aber irgendwie loslassen wollte ich es auch nicht: dafür ist ENTSPANNTER ERFOLGREICH einfach mein Lebensthema. Das möchte ich weitergeben – nicht nur an meine Unternehmenskunden. Und jetzt, hier im Urlaub, in der totalen Entspannung: pling! Ganz von allein war plötzlich alles da - ohne Nachdenken. Ich musste es nur noch runterschreiben. Die nächsten Schritte mit meinem Web-Designer und den anderen, die es umsetzen, besprechen. Und pling: alles ist da. Und es fühlt sich so rund an, wie ich mir das in den letzten 18 Monaten immer gewünscht hatte. Jetzt ist es endlich soweit. Ich freu mich so riesig 💓 Kennst du das auch: dass du dich quälst, mit deinen Gedanken und Ideen nicht zufrieden bist… Und plötzlich, pling - in der Entspannung wirst du wirklich kreativ, dann wird alles leicht und einfach und klar? Teil mit uns deine Beispiele – und inspiriere so andere 😇 . . . . #entspanntererfolgreich  #maincoach  #quickrelax  #ziele  #erfolg  #fragedestages  #produktivität  #erkenntnisse  #erfolgreich  #balance  #stress  #dasschöneleben  #glücksmoment  #pause  #rausausdemstress  #coaching  #sinn  #erfolgreich  #erfolgefeiern  #morgenritual  #burnout  #ressourcen  #worksmartnothard  #akkusauffüllen  #akkusaufladen  #akkusauftanken  #lebenheisstaussuchen  #lebenheißtaussuchen 
Was war die letzten Wochen eigentlich los???
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Es ist so viel passiert! Ich habe mit der @why_akademie an meiner Positionierung gearbeitet, habe auf dem Sommercamp von @kristoffer_trautmann viele tolle neue Menschen kennengelernt und auf dem Seminar von @bischoffch bin ich über mich und meine Grenzen hinausgewachsen! (*Werbung, da Namensnennung)
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In meinem Kopf ist jetzt so viel Input, dass er sich anfühlt wie ein Schwamm, der an allen Seiten schon tropft und Wasser verliert.
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Darum verabschiede ich mich jetzt bis zum 22.10. in den wohlverdienten Urlaub ✈️ Ich möchte all den Input sacken lassen, verarbeiten und in mir verankern. Darum wird es in den nächsten Tagen vielleicht auch etwas stiller hier.
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Ich wünsche Dir einen wunderbaren Donnerstag mit viel Sonne und kreativen Ideen 💫🌸✨
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P.S. Das Video ist übrigens auf dem Seminar von Christian Bischoff entstanden. Ich und mein Mann haben diese Eisenstange gemeinsam verbogen. Mit dem Hals! 💪🏼💪🏼💪🏼
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#inputoverload #abindenurlaub #krafttanken  #akkusaufladen
Was war die letzten Wochen eigentlich los??? . Es ist so viel passiert! Ich habe mit der @why_akademie an meiner Positionierung gearbeitet, habe auf dem Sommercamp von @kristoffer_trautmann viele tolle neue Menschen kennengelernt und auf dem Seminar von @bischoffch bin ich über mich und meine Grenzen hinausgewachsen! (*Werbung, da Namensnennung) . In meinem Kopf ist jetzt so viel Input, dass er sich anfühlt wie ein Schwamm, der an allen Seiten schon tropft und Wasser verliert. . Darum verabschiede ich mich jetzt bis zum 22.10. in den wohlverdienten Urlaub ✈️ Ich möchte all den Input sacken lassen, verarbeiten und in mir verankern. Darum wird es in den nächsten Tagen vielleicht auch etwas stiller hier. . Ich wünsche Dir einen wunderbaren Donnerstag mit viel Sonne und kreativen Ideen 💫🌸✨ . P.S. Das Video ist übrigens auf dem Seminar von Christian Bischoff entstanden. Ich und mein Mann haben diese Eisenstange gemeinsam verbogen. Mit dem Hals! 💪🏼💪🏼💪🏼 . #inputoverload  #abindenurlaub  #krafttanken  #akkusaufladen 
Dieser Blick, diese Weite wird mir morgens bei meinem Morgenritual fehlen 😢
Oops – da habe ich zum Glück rechtzeitig gemerkt, dass ich mich mit diesem Gedanken unglücklich denken könnte…  und den Rest vom Urlaub garantiert nicht mehr so genießen würde 😇
Also genieße ich heute umso mehr diese Weite. Diesen Blick. Diese Farben. Das Vogelgezwitscher 💓 Und freue mich auf die Vögelchen in meinem Garten. Auf die Farben dort. Auf die Weite im Park, morgens beim Laufen 😇
Wie ist das bei dir? Kannst du dein Leben nur im Urlaub oder am Wochenende genießen? Was magst du an deinem Alltag? Was machst du – ganz bewusst – so dass du entdeckst, dass dein Alltag auch schön ist bzw. schön sein könnte, wenn du es bewusst wahrnimmst?
Teils mit uns im Kommentar - und inspiriere so andere 😊 .
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#entspanntererfolgreich #maincoach #quickrelax #ziele #erfolg #fragedestages #produktivität #erkenntnisse #erfolgreich #balance #stress #dasschöneleben #glücksmoment #pause #rausausdemstress #coaching #sinn #erfolgreich #erfolgefeiern #morgenritual #burnout #ressourcen #kinantobioresort #worksmartnothard  #akkusauffüllen #akkusauftanken #akkusaufladen #lebenheisstaussuchen #lebenheißtaussuchen .
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Dieser Blick, diese Weite wird mir morgens bei meinem Morgenritual fehlen 😢 Oops – da habe ich zum Glück rechtzeitig gemerkt, dass ich mich mit diesem Gedanken unglücklich denken könnte… und den Rest vom Urlaub garantiert nicht mehr so genießen würde 😇 Also genieße ich heute umso mehr diese Weite. Diesen Blick. Diese Farben. Das Vogelgezwitscher 💓 Und freue mich auf die Vögelchen in meinem Garten. Auf die Farben dort. Auf die Weite im Park, morgens beim Laufen 😇 Wie ist das bei dir? Kannst du dein Leben nur im Urlaub oder am Wochenende genießen? Was magst du an deinem Alltag? Was machst du – ganz bewusst – so dass du entdeckst, dass dein Alltag auch schön ist bzw. schön sein könnte, wenn du es bewusst wahrnimmst? Teils mit uns im Kommentar - und inspiriere so andere 😊 . . . . #entspanntererfolgreich  #maincoach  #quickrelax  #ziele  #erfolg  #fragedestages  #produktivität  #erkenntnisse  #erfolgreich  #balance  #stress  #dasschöneleben  #glücksmoment  #pause  #rausausdemstress  #coaching  #sinn  #erfolgreich  #erfolgefeiern  #morgenritual  #burnout  #ressourcen  #kinantobioresort  #worksmartnothard  #akkusauffüllen  #akkusauftanken  #akkusaufladen  #lebenheisstaussuchen  #lebenheißtaussuchen  . . . . #entspanntererfolgreich  #maincoach  #quickrelax  #ziele  #erfolg  #fragedestages  #produktivität  #erkenntnisse  #erfolgreich  #balance  #stress  #dasschöneleben  #glücksmoment  #pause  #rausausdemstress  #coaching  #sinn  #erfolgreich  #erfolgefeiern  #morgenritual  #burnout  #ressourcen  #kinantobioresort  #worksmartnothard  #akkusauffüllen  #akkusauftanken  #lebenheisstaussuchen  #lebenheißtaussuchen 
Guten Morgen , letzter Morgen am Meer. Heute hört man die Ostsee selbst hier im Bett rauschen , die Möwen kreischen und der herrliche Duft von frischem Brot (vom Bäcker gegenüber) steigt ins Näschen. #hachmomente 
Schön ist es... aber ich freu mich auch schon wieder auf zuhause 💓
#urlaub #ferien #herbst #autumn #fall #ostsee #balticsea #butfirstcoffee #kaffeeimbett #gemütlich #cozy #genießen #auszeit #entspannen #akkusaufladen #Kaffee #coffee #moin #goodmorning #gutenmorgen
Guten Morgen , letzter Morgen am Meer. Heute hört man die Ostsee selbst hier im Bett rauschen , die Möwen kreischen und der herrliche Duft von frischem Brot (vom Bäcker gegenüber) steigt ins Näschen. #hachmomente  Schön ist es... aber ich freu mich auch schon wieder auf zuhause 💓 #urlaub  #ferien  #herbst  #autumn  #fall  #ostsee  #balticsea  #butfirstcoffee  #kaffeeimbett  #gemütlich  #cozy  #genießen  #auszeit  #entspannen  #akkusaufladen  #Kaffee  #coffee  #moin  #goodmorning  #gutenmorgen 
Die schönen Dinge sind oft ganz nah! Der Herbst zeigt sich von seiner schönsten Seite, die prachtvollen Farben der Natur laden ein um zu genießen🍁🍂🍃 und die Akkus vor dem Winter nochmal aufzuladen☀️#goldenerherbst #dasguteistoftsonah #herbstfarben #farbendernatur #schönstejahreszeit #dieblätterfallen #genießen #akkusaufladen #kraftplatz #vorderhaustür #machdieaugenauf #esistsoschön #heimat #naturfreund #naturgspür
Vor vielen Jahren spielte ich als Kind an diesem Strand. Unser gängigstes Urlaubsziel als Familie. Es war bewegend an diesen Traumhaften Ort zurückzukehren! Danke zweite Heimat #barro #asturias #spanien #traumerfüllt #akkusaufladen #familie
Die Urlaubssaison ist noch nicht beendet ... Mal schnell mit dem Motorrad nach Sardinien? Geile Idee 🏍🌞 Strände die an die Karibik erinnern, gutes Essen, leckerer Vino und Sonne pur. Danke Susi für die tollen Bilder 🏖🌞🌊
#urlaub #sardinien #bellaitalia #vacation #sardinia #sun #beachtime #akkusaufladen #motorrad #sonne #strand #erholung #grünetasche #lovetheworld #lovetotravel #geileidee
Hallöchen ihr Lieben
Ich war heute endlich wieder laufen und es macht mich so glücklich.
Jetzt noch duschen, was gutes schnaberln und dann chillen. Schönen Abend 😍
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#montag #laufen #abendlauf #glücklich #laufenmachtglücklich #ich #ichheuteso #akkusaufladen #denkopffreikriegen #meineheimat #nofilter #bewegung #fitdurch2018 #linz #donau #run #running #abendrot #nature #naturliebe
#hierschreibtpolly 
Home Sweet Home. Welch wohliges Gefühl sich in meinem Bauch und meinem Herzen breit macht, sobald ich die Haustürschwelle übertreten habe. Das Wochenende ohne die Männer war sonnig, schön und ein bisschen traurig, weil die Bagage mir ein wenig gefehlt hat, aber vor allen Dingen: überfällig. Die anfänglichen Schwierigkeiten mich zu entspannen, hätten nicht sein müssen, hätte ich schon etwas eher auf mich und meinen Körper gehört. Das ist auch mein Wunsch für mich: mehr Achtsamkeit mir gegenüber. Damit der nächste Wellnesstag direkt beginnen kann. Ohne Entspannungs-Schwierigkeiten. Wir wünschen euch einen entspannten und achtsamen Start in die Woche 🙂🌻.
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#achtsamkeit #auchimalltag #ruhe #entspannung #seelebaumelnlassen #akkusaufladen #happymami #sonnetutgut #bedürfnisorientiert
#hierschreibtpolly  Home Sweet Home. Welch wohliges Gefühl sich in meinem Bauch und meinem Herzen breit macht, sobald ich die Haustürschwelle übertreten habe. Das Wochenende ohne die Männer war sonnig, schön und ein bisschen traurig, weil die Bagage mir ein wenig gefehlt hat, aber vor allen Dingen: überfällig. Die anfänglichen Schwierigkeiten mich zu entspannen, hätten nicht sein müssen, hätte ich schon etwas eher auf mich und meinen Körper gehört. Das ist auch mein Wunsch für mich: mehr Achtsamkeit mir gegenüber. Damit der nächste Wellnesstag direkt beginnen kann. Ohne Entspannungs-Schwierigkeiten. Wir wünschen euch einen entspannten und achtsamen Start in die Woche 🙂🌻. . . . #achtsamkeit  #auchimalltag  #ruhe  #entspannung  #seelebaumelnlassen  #akkusaufladen  #happymami  #sonnetutgut  #bedürfnisorientiert 
Wie schön ist es doch am Meer 😍🌊 Dieses Jahr war für uns leider nur ein kurzer Tag am Meer drin, aber dafür war es ein wunderschöner goldener Herbsttag 🍂 So kann das Wetter von uns aus bleiben☀️😎 Ein Tag am Meer lädt die Akkus echt wieder auf💪🏻 Wo könnt ihr eure Akkus am besten aufladen?
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#lübeck #ostsee #meer #entspannung #akkusaufladen #sonneundmeer #liebe #beziehung #goldenerherbst #herbst #oktober
👭🐮💫🏡♥️ #akkusaufladen #goodtimes #couple #love
Einen schönen Sonntag wünsche ich Euch! Schnell noch mal die sonnigen Herbstsonntage nutzen, um in der Natur Energie für die kommenden Wochen zu tanken. #achtsamkeitimalltag #akkusaufladen #goldenerherbst #naturemakesmehappy #entspanntundglücklich
I urgently need a day off 🤗 the last three or four weeks I was no single day on my own! So today (instead of visiting the Wiesn -.-) I’ll stay where I am, having myself a good time by cleaning my flat and eating healthy food ☺️ have a nice Sunday everyone! #timeoff #holiday #urlaub #auszeit #zeitallein #alone #beingalone #alleinsein #projektselbstliebe #selflove #energietanken #akkusaufladen #healthy #vegan #fitfood #foodlove #apple #anappleaday #healthyfood
I urgently need a day off 🤗 the last three or four weeks I was no single day on my own! So today (instead of visiting the Wiesn -.-) I’ll stay where I am, having myself a good time by cleaning my flat and eating healthy food ☺️ have a nice Sunday everyone! #timeoff  #holiday  #urlaub  #auszeit  #zeitallein  #alone  #beingalone  #alleinsein  #projektselbstliebe  #selflove  #energietanken  #akkusaufladen  #healthy  #vegan  #fitfood  #foodlove  #apple  #anappleaday  #healthyfood 
Die Ruhe nach dem Sturm 😎Danke #Gardasee, Du bist wunderschön! ⛰
Die Ruhe nach dem Sturm 😎Danke #Gardasee , Du bist wunderschön! ⛰
Haben das herrliche Wetter heute nochmal ausgenutzt und einen wunderschönen Tag am Ammersee verbracht. 👨‍👩‍👧‍👦🍁☀️🍷
Habt ein schönes Wochenende ✨

#ammersee #fünfseenland #andechs #akkusaufladen #familienzeit #hochdiehändewochenende #lifecouldbeworse #relaxen #entspannen
Natur genießen 😍🐶🙌🍃🍂🏞👌 .
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#weekend #relax #akkusaufladen #enjoythemoment #naturelovers #dog #lake #lovelyplace #autumn #beautiful #farbenfrohenatur #loveit
@bergfux_erlus
Ich habe heute abgeschaltet. Wortwörtlich📵😊 das tat gut, ich sollte das öfter tun☺️💕#urlaub #domburg #holland #zeeland #beach #happytimes #qualitytime #familytime #akkusaufladen #vitaminsea #ocean #lostmyhearttotheoceanandwithitapieceofmysoul
Wer viel unterwegs ist und viel arbeitet muss auch mal zur Ruhe kommen und entspannen. Das ist ganz wichtig um neue Energie zu tanken und die Akkus wieder aufzuladen. Das ist dann Quality Time. Bei dem Wetter kann man auch noch eine gute Portion Vitamin B tanken und die Sonne genießen. Da genieße ich dann auch mal die Ruhe und höre mal keine Musik. 
Wie könnt ihr denn am besten entspannen und abschalten um neue Energie zu tanken? Vielleicht habt ihr ja noch bessere Ideen. 
#qualitytime #energie #energietanken #leben #lebengenießen #lebengeniessen  #akkuaufladen #akkusaufladen #goodtimes #goodtime #goodvibes #goodvibe #goodvibesonly #sonne #sunshine #dj_sunshine1 #djsunshine1 #selfie #selfietime #foto #pic #pictureoftheday #picoftheday #ostsee #ostseeküste #kühlungsborn #vielmeer #vielmeer_kühlungsborn #kurzurlaub #wochenende
Wer viel unterwegs ist und viel arbeitet muss auch mal zur Ruhe kommen und entspannen. Das ist ganz wichtig um neue Energie zu tanken und die Akkus wieder aufzuladen. Das ist dann Quality Time. Bei dem Wetter kann man auch noch eine gute Portion Vitamin B tanken und die Sonne genießen. Da genieße ich dann auch mal die Ruhe und höre mal keine Musik. Wie könnt ihr denn am besten entspannen und abschalten um neue Energie zu tanken? Vielleicht habt ihr ja noch bessere Ideen. #qualitytime  #energie  #energietanken  #leben  #lebengenießen  #lebengeniessen  #akkuaufladen  #akkusaufladen  #goodtimes  #goodtime  #goodvibes  #goodvibe  #goodvibesonly  #sonne  #sunshine  #dj_sunshine1  #djsunshine1  #selfie  #selfietime  #foto  #pic  #pictureoftheday  #picoftheday  #ostsee  #ostseeküste  #kühlungsborn  #vielmeer  #vielmeer_kühlungsborn  #kurzurlaub  #wochenende 
Wie ihr ja vielleicht schon bemerkt habt, geht für mich ohne Wasser gar nichts, so waren wir dann auch noch auf der Alster und im Anschluß eine Runde bummeln am Mühlenkamp...ich liebe diese Hamburg Wochenenden und freu mich schon auf das demnächst geplante, mit meiner Freundin @knipsdeern
#qualitytime #family #friends #auszeit #akkusaufladen #hamburg #alster #mühlenkamp
Wie ihr ja vielleicht schon bemerkt habt, geht für mich ohne Wasser gar nichts, so waren wir dann auch noch auf der Alster und im Anschluß eine Runde bummeln am Mühlenkamp...ich liebe diese Hamburg Wochenenden und freu mich schon auf das demnächst geplante, mit meiner Freundin @knipsdeern #qualitytime  #family  #friends  #auszeit  #akkusaufladen  #hamburg  #alster  #mühlenkamp 
these days.
finally spending some quality time with my girl and my best friends kiting in tarifa. sunny days, sandy feet and good winds - that’s my perfect start in the autumn season. #holidays #kitesurf #kitesurfing #kite #boyandgirl #happy #herzensmenschen #tarifa #beach #andalusia #spain #qualitytime #lifeisbetteratthebeach #tarifaairforce #couldbeworse #spain #akkusaufladen
🍁 ich liebe den Herbst 🍁 einfach hinstellen & einfach nur geniessen!!🐦🐿. Morgen geht's auch wieder raus 🍁. Vorallem für mich als Adhslerin eine super Entspannungsquelle ⚓. #herbst #auszeitvomalltag #autumn #akkusaufladen #durchatmem #adhslife #adh
Koi Zeit, Landwirtschaft #allgäu #akkusaufladen
My happy place is by the sea! 💕☀️
My happy place is by the sea! 💕☀️
Einen wunderschönen 3.Oktober euch allen!🤗
Ich bin heute schon wieder seit 5.30 auf den Beinen und Düse jetzt die letzten Meter nach Hause!
Zum größten Glück, dass ich mit meinen 24.Jahren finden durfte.
Meine Mams und @bea_die_weimaranerin sind mein Leben!
Ich hab jetzt mit #gilmoregirls angefangen und muss sagen, die bedingungenslose Liebe einer Mama ist das größte Glück was einem auf dieser Erde zu Teil werden kann und so nehme ich die 6 Stunden Fahrt gerne in Kauf um einige glückliche Stunden im Kreise meiner Liebsten zu verbringen!😊
#familieüberalles #❤️ #beaping #akkusaufladen #liebemeinleben #lebtumeuerleben #lifeisgood #liebeeuchbiszummondundwiederzurück
Einen wunderschönen 3.Oktober euch allen!🤗 Ich bin heute schon wieder seit 5.30 auf den Beinen und Düse jetzt die letzten Meter nach Hause! Zum größten Glück, dass ich mit meinen 24.Jahren finden durfte. Meine Mams und @bea_die_weimaranerin sind mein Leben! Ich hab jetzt mit #gilmoregirls  angefangen und muss sagen, die bedingungenslose Liebe einer Mama ist das größte Glück was einem auf dieser Erde zu Teil werden kann und so nehme ich die 6 Stunden Fahrt gerne in Kauf um einige glückliche Stunden im Kreise meiner Liebsten zu verbringen!😊 #familieüberalles  #❤️ #beaping  #akkusaufladen  #liebemeinleben  #lebtumeuerleben  #lifeisgood  #liebeeuchbiszummondundwiederzurück 
Heute ist Feiertag, also ruht sich auch unser Chef mal ne Runde aus, um morgen ab 10 Uhr wieder für euch da zu sein 🐾🐶 #hundeleben #akkusaufladen [Werbung | Verlinkung]
#furfriends #dogshop #dogsofinstagram #dogfashion #dogdesign #dogwear #brunoandfriends_os #herbstfarben #love #Hund #hundeleine #wirliebenhunde #ilovemydog #hundeglück #glückhatvierpfoten #hundeblog #instadog #osnabrück #brunoandfriends_os 
#labrador
Wusstet Ihr, dass ein Bad in unserem Thermalbad viele gesundheitliche Vorteile hat? 
Es sorgt für Muskelentspannung, Gelenkentlastung, regt den Kreislauf und den Stoffwechsel an und lindert durch seine mineralischen Bestandteile die chronischen Beschwerden von Rheuma und auch Allergien und reduziert zudem die Stresshormone. Es gibt einfach nichts Schöneres, als sich bei diesen kalten Temperaturen ein warmes Bad zu gönnen. Habt Ihr Lust Euch etwas Gutes zu tun?
#meersburgtherme #meersburg #kostanz #überlingen #bodensee #gesundheit #therme #sauna #rheuma #allergie #stress #family #bestager #spawithaview  #spass #tagderdeutscheneinheit #akkusaufladen #lifeisbetteratthepool #gesundleben #bewußtleben #worklifebalance #balance
Wusstet Ihr, dass ein Bad in unserem Thermalbad viele gesundheitliche Vorteile hat? Es sorgt für Muskelentspannung, Gelenkentlastung, regt den Kreislauf und den Stoffwechsel an und lindert durch seine mineralischen Bestandteile die chronischen Beschwerden von Rheuma und auch Allergien und reduziert zudem die Stresshormone. Es gibt einfach nichts Schöneres, als sich bei diesen kalten Temperaturen ein warmes Bad zu gönnen. Habt Ihr Lust Euch etwas Gutes zu tun? #meersburgtherme  #meersburg  #kostanz  #überlingen  #bodensee  #gesundheit  #therme  #sauna  #rheuma  #allergie  #stress  #family  #bestager  #spawithaview   #spass  #tagderdeutscheneinheit  #akkusaufladen  #lifeisbetteratthepool  #gesundleben  #bewußtleben  #worklifebalance  #balance 
Ich freue mich so sehr auf eine Woche Heimat-Urlaub auf meiner Lieblingsinsel Föhr. Ich hab ne Auszeit dringend nötig 😅 Eben bei der Probe hab ich deutlich gemerkt, dass die Akkus wieder aufgeladen werden müssen.
Draußen sein und lange Strandspaziergänge machen, Tee trinken, essen und endlich wieder Zeit für Yoga und Co. 💕🤗
Danach geht’s weiter mit frischer Energie 💪🏻
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#sängerin #hamburg #auszeit #familytime #akkusaufladen #urlaub #föhr #aufindieheimat #nachhause #ruhepause #aufladen
Ich freue mich so sehr auf eine Woche Heimat-Urlaub auf meiner Lieblingsinsel Föhr. Ich hab ne Auszeit dringend nötig 😅 Eben bei der Probe hab ich deutlich gemerkt, dass die Akkus wieder aufgeladen werden müssen. Draußen sein und lange Strandspaziergänge machen, Tee trinken, essen und endlich wieder Zeit für Yoga und Co. 💕🤗 Danach geht’s weiter mit frischer Energie 💪🏻 . . . . . . #sängerin  #hamburg  #auszeit  #familytime  #akkusaufladen  #urlaub  #föhr  #aufindieheimat  #nachhause  #ruhepause  #aufladen 
Du bist mein Anker, wenn sich Sturm und Wellen in mir verfangen... 💕

#couplegoals❤ #whataman #duundich #glücklich #gemeinsam #jedewellenehmen #mallorca #urlaub #akkusaufladen *anzeige*
Heute akkus aufladen . Muss mich echt dazu zwingen mal nicht in's gym zu gehen...KATASTROPHE 😭😭😭. Aber nach nur 3 Stunden Schlaf letzte Nacht, ist das wohl besser so...sagt mein Körper. Mein Kopf schreit geh!!! 🤨 Und die Vernunft sagt: entspann dich. Dafür morgen wieder volle Power.  Wie sieht euer Nachmittag so aus? 
#akkusaufladen #reload #watmussdatmuss #fitgirls #girlswholift #bodytransformation #bodyweight #weightloss #weightlifting #workhard #trainhard #thisbarbieisabeast  #fitnfemale #fitnessmotivation #fitgirl #gymlovers #gym #chillibilli #montag #mondaymood #inkedgirls
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Heute akkus aufladen . Muss mich echt dazu zwingen mal nicht in's gym zu gehen...KATASTROPHE 😭😭😭. Aber nach nur 3 Stunden Schlaf letzte Nacht, ist das wohl besser so...sagt mein Körper. Mein Kopf schreit geh!!! 🤨 Und die Vernunft sagt: entspann dich. Dafür morgen wieder volle Power. Wie sieht euer Nachmittag so aus? #akkusaufladen  #reload  #watmussdatmuss  #fitgirls  #girlswholift  #bodytransformation  #bodyweight  #weightloss  #weightlifting  #workhard  #trainhard  #thisbarbieisabeast  #fitnfemale  #fitnessmotivation  #fitgirl  #gymlovers  #gym  #chillibilli  #montag  #mondaymood  #inkedgirls  Werbung 🤔
Me Time, Yoga, Singen, Tanzen - alles Dinge bei denen ich meine Akkus super wieder aufladen kann. Meine größte (und damit meine ich nicht die über 1,90m) "Energiequelle" ist und bleibt aber dieser Mensch 😊 #dankbar
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Wer ist dein Energieakku-Turbocharger-Mensch? Weiß die Person das? Markier sie im Kommentar, dann weiß sie es ganz sicher 😊⬇️⬇️⬇️
Me Time, Yoga, Singen, Tanzen - alles Dinge bei denen ich meine Akkus super wieder aufladen kann. Meine größte (und damit meine ich nicht die über 1,90m) "Energiequelle" ist und bleibt aber dieser Mensch 😊 #dankbar  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wer ist dein Energieakku-Turbocharger-Mensch? Weiß die Person das? Markier sie im Kommentar, dann weiß sie es ganz sicher 😊⬇️⬇️⬇️
Manchmal ist es an der Zeit ⏰und man MUSS einfach auf sein Bauchgefühl hören 👂🍀💫😊 #bauchgefühl#entspannen#zeitzuzweit#herzmensch#auftanken#seelebaumelnlassen#akkusaufladen
Das Wetter war ja heute zum Niederknien... dachten nicht nur wir. An dem Parkplatz, an welchem wir starten wollten, war es komplett überfüllt. Zum Glück hatten wir gsnz altmodisch unsere Karte dabei, sind etwas weiter gefahren und haben uns eine neue Runde gesucht. 
Herrlich, was es alles zu entdecken gibt. Noch immer sind nicht alle Sturmschäden beseitigt und wir staunen immer wieder, welche Kraft der Wind haben muss. Mein Sohn klettert da an der Wurzel einen umgerissenen Baumes! 
Außerdem gab es diverses Totholz, Bäume, die auf Totholz wuchsen, massenhaft giftige Pilze (aber keinen einzigen essbaren!) Und komische Auswüchse an den Baumstämmen. Gräte hat Fährten gefunden, mit dem Hund unseres Begleiters getobt, mit den Kindern gespielt. win-win für alle, würde ich sagen.
♡
#dresdnerheide #sachsen #saxony #sachsenerleben #waldundwiese #gohiking #naturerleben #mitkindernleben #wandern #sonntagswanderung #sonntagsrunde #naturgenießen #sonntaggenießen #familienzeit #qualitiytime #akkusaufladen #walderleben #lebenmitkindern #naturverbunden #lebenmithund #hund #kinder #auszeit #timeoff #momlife #mamavondrei
Das Wetter war ja heute zum Niederknien... dachten nicht nur wir. An dem Parkplatz, an welchem wir starten wollten, war es komplett überfüllt. Zum Glück hatten wir gsnz altmodisch unsere Karte dabei, sind etwas weiter gefahren und haben uns eine neue Runde gesucht. Herrlich, was es alles zu entdecken gibt. Noch immer sind nicht alle Sturmschäden beseitigt und wir staunen immer wieder, welche Kraft der Wind haben muss. Mein Sohn klettert da an der Wurzel einen umgerissenen Baumes! Außerdem gab es diverses Totholz, Bäume, die auf Totholz wuchsen, massenhaft giftige Pilze (aber keinen einzigen essbaren!) Und komische Auswüchse an den Baumstämmen. Gräte hat Fährten gefunden, mit dem Hund unseres Begleiters getobt, mit den Kindern gespielt. win-win für alle, würde ich sagen. ♡ #dresdnerheide  #sachsen  #saxony  #sachsenerleben  #waldundwiese  #gohiking  #naturerleben  #mitkindernleben  #wandern  #sonntagswanderung  #sonntagsrunde  #naturgenießen  #sonntaggenießen  #familienzeit  #qualitiytime  #akkusaufladen  #walderleben  #lebenmitkindern  #naturverbunden  #lebenmithund  #hund  #kinder  #auszeit  #timeoff  #momlife  #mamavondrei 
Liebe Grüße aus Dakhla ! Nehme dir bewusste Auszeiten an wichtigen Punkten deiner Entwicklung - beruflich und privat ! #entwicklung #auszeit #persönlichkeitsentwicklung #kitesurfing #marokko #dakhla #kitesurf #worklife #worklifebalance #unternehmer #akkusaufladen #energietanken @isotecallgaeu
[ Perfekt- Unperfektes Instabilld☕📚✒]
¤ Hunderunde ✔🐶🍁¤
¤
Jetzt geht mein gemütlicher Sonntag los!  Chai Latte ein muss [ In diesem Fall ein positives muss 😊 ] dazu dann beim Bujo und so ⚓. Die Ideen kommen mit der Zeit 🥁. #esherbstessehr
#bujo #chailatte #auszeitvomalltag #chilln #tassenliebe #bulletjournal #planungistdiehalbemiete #wohlfühlhelfer #zeitplanen #zeitfürmich #akkusaufladen #happyfreetime #washitapes #adhsplaner #adhslife #stehzudir #daslebenistzukurzfürspäter
[ Perfekt- Unperfektes Instabilld☕📚✒] ¤ Hunderunde ✔🐶🍁¤ ¤ Jetzt geht mein gemütlicher Sonntag los! Chai Latte ein muss [ In diesem Fall ein positives muss 😊 ] dazu dann beim Bujo und so ⚓. Die Ideen kommen mit der Zeit 🥁. #esherbstessehr  #bujo  #chailatte  #auszeitvomalltag  #chilln  #tassenliebe  #bulletjournal  #planungistdiehalbemiete  #wohlfühlhelfer  #zeitplanen  #zeitfürmich  #akkusaufladen  #happyfreetime  #washitapes  #adhsplaner  #adhslife  #stehzudir  #daslebenistzukurzfürspäter 
Die nächsten Tage nutzen wir um unsere Akkus aufzuladen und in Vorbereitung auf Neues. Seid gespannt! #mischkultur #neuland #wenneinereinereisetut #akkusaufladen #justbreathe #vorfreude
[ Gedankensammlerrei ] ¤ Angekommen ¤ Schulisch ¤❤-Momente Gedankenglas im Kopf gefüllt mit jetzt schon vielen schönen "Akkus-wieder-aufladen " Momente die so wichtig für mich geworden sind!
¤ ein Auge für genau solche "mal eben schnelle Fotos zu machen wenn es mir ins Auge fällt! Denn oft ist man blind dafür & freut sich dann umsomehr darüber wenn es wieder da ist! ♡. ¤ einfach glücklich sein, sich über kleine Alltagsfeiereien freuen. ¤
Das Leben ist eine Treppe & mit jeder keinen Stufe ob vor//[ Gedankensammlerrei ] ¤ Angekommen ¤ Schulisch ¤❤-Momente Gedankenglas im Kopf gefüllt mit jetzt schon vielen schönen "Akkus-wieder-aufladen " Momente die so wichtig für mich geworden sind!
☆Das Leben ist eine Treppe & mit jeder keinen Stufe ob vor// zurück es geht weiter!♡♡ ☆

#gedankenkarusell
#adhslife #auszeitvomalltag
#adhs
#zfa #zfaazubi #dasbinich #thatslife #thatsme #lebenverändern #treppezumziel #fotografie #seelenmomente #alltagsblogger #akkusaufladen #happyfreetime #nature #newpicture #meinewelt #stehzudir #schrittfürschritt
[ Gedankensammlerrei ] ¤ Angekommen ¤ Schulisch ¤❤-Momente Gedankenglas im Kopf gefüllt mit jetzt schon vielen schönen "Akkus-wieder-aufladen " Momente die so wichtig für mich geworden sind! ¤ ein Auge für genau solche "mal eben schnelle Fotos zu machen wenn es mir ins Auge fällt! Denn oft ist man blind dafür & freut sich dann umsomehr darüber wenn es wieder da ist! ♡. ¤ einfach glücklich sein, sich über kleine Alltagsfeiereien freuen. ¤ Das Leben ist eine Treppe & mit jeder keinen Stufe ob vor//[ Gedankensammlerrei ] ¤ Angekommen ¤ Schulisch ¤❤-Momente Gedankenglas im Kopf gefüllt mit jetzt schon vielen schönen "Akkus-wieder-aufladen " Momente die so wichtig für mich geworden sind! ☆Das Leben ist eine Treppe & mit jeder keinen Stufe ob vor// zurück es geht weiter!♡♡ ☆ #gedankenkarusell  #adhslife  #auszeitvomalltag  #adhs  #zfa  #zfaazubi  #dasbinich  #thatslife  #thatsme  #lebenverändern  #treppezumziel  #fotografie  #seelenmomente  #alltagsblogger  #akkusaufladen  #happyfreetime  #nature  #newpicture  #meinewelt  #stehzudir  #schrittfürschritt 
Eher untypisches Waldwieseschuhwerk, aber wenn es spontan wird kann das schon mal sowas werden 🙂. Sonnetanken 😍 #mountainsarecalling 😉
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#sun #relax #akkusaufladen #raus #herbst #autumn  #nurse #nurselife #kids #hike #hikingwithkids #hiking #outdoor #wanderlust #wirsinddraussen #stayandwander #outdoorpassion #travelstoke #welivetoexplore #liveoutdoors #lifeofadventure #neverstopexploring #bouldering #klettern #climbing #iloveclimbing
Eher untypisches Waldwieseschuhwerk, aber wenn es spontan wird kann das schon mal sowas werden 🙂. Sonnetanken 😍 #mountainsarecalling  😉 . #sun  #relax  #akkusaufladen  #raus  #herbst  #autumn   #nurse  #nurselife  #kids  #hike  #hikingwithkids  #hiking  #outdoor  #wanderlust  #wirsinddraussen  #stayandwander  #outdoorpassion  #travelstoke  #welivetoexplore  #liveoutdoors  #lifeofadventure  #neverstopexploring  #bouldering  #klettern  #climbing  #iloveclimbing 
Lesen ist Entspannung. 
Lesen ist Bereicherung.
Lesen ist Spaß.
Lesen ist Liebe❤

#mittwochistlesetag #thalia #göttingen #thaliagöttingen #klassiker #bücherliebe #bookstagram #lesen #bitteeinbuch #akkusaufladen #entspannen #weltbleibwach
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Manchmal brauchen wir eine kleine Auszeit. Denn manchmal ist „Dasitzen“ und „Nichttun“ alles was wir brauchen, um Glücklich zu sein 💕.
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#mamazeit 
Auch mal an sich zu denken und mal für ein paar Stunden die eigenen Akkus auf laden. Eine Sache die ich ein deutig zu wenig mache, aber ich liebe es halt voll und ganz für mein #Mädchen da zu sein. Doch genau das hab ich heute gemacht, ein bisschen #shoppen, um bisschen snacken und ein bisschen die Akkus auf laden. Tja, was soll ich sagen es tat echt gut und jetzt wird das (B)Engelchen gebadet und noch etwas bespaßt. Schönen Abend ✌
#mama #mom #mommy #metime #meinezeit #unbezahlbar #jungmama #mamaausganzenherzen #liebe #love #herbst #baby #fürimmer #babygirl #teamrosa #happy  #babylove #turnbeutel #weißesneaker #women #glücklich #akkusaufladen #ansichdenken #typischmama #erstdaskind #nieohnemeinkind
#mamazeit  Auch mal an sich zu denken und mal für ein paar Stunden die eigenen Akkus auf laden. Eine Sache die ich ein deutig zu wenig mache, aber ich liebe es halt voll und ganz für mein #Mädchen  da zu sein. Doch genau das hab ich heute gemacht, ein bisschen #shoppen , um bisschen snacken und ein bisschen die Akkus auf laden. Tja, was soll ich sagen es tat echt gut und jetzt wird das (B)Engelchen gebadet und noch etwas bespaßt. Schönen Abend ✌ #mama  #mom  #mommy  #metime  #meinezeit  #unbezahlbar  #jungmama  #mamaausganzenherzen  #liebe  #love  #herbst  #baby  #fürimmer  #babygirl  #teamrosa  #happy  #babylove  #turnbeutel  #weißesneaker  #women  #glücklich  #akkusaufladen  #ansichdenken  #typischmama  #erstdaskind  #nieohnemeinkind 
💙👙🕶🌞#kurztrip #bellaitalia #family #summervibes #sunny #akkusaufladen #auszeit #weekend #lagodigarda #picoftheday #lovewhatido #happybirthdaymum #bestmum #italy #zuhauseallesimgriff #danke @marc_lingelbach ❤️💙 @kaipfeiffer @fokkopfeiffer @_david_reichert_ @kay.pfeiffer @vanessasantl