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Hallöchen Freunde☺️
Nachdem ich schon einiges erledigt habe mit @frausiedepunkt *Werbung da Verlinkung) gehts jetzt bis der Trockner fertig ist eine Runde auf die Couch mit 🍪☕️ bis später ihr lieben✌🏻💋#cookiemonster #cookies #saturdayvibes #saturday #weekend #coffeetime #coffeeandchill #cookie #delicious #tasty #yummy #leckerschmecker #christmas #goodvibes #goodvibesonly #qualitytime #loveit #chilling #akkusaufladen #energietanken #restday #cheatmeal #notclean #nothealthy #instapic #foodblogger #foodporn #foodgasm #potd
Hallöchen Freunde☺️ Nachdem ich schon einiges erledigt habe mit @frausiedepunkt *Werbung da Verlinkung) gehts jetzt bis der Trockner fertig ist eine Runde auf die Couch mit 🍪☕️ bis später ihr lieben✌🏻💋#cookiemonster  #cookies  #saturdayvibes  #saturday  #weekend  #coffeetime  #coffeeandchill  #cookie  #delicious  #tasty  #yummy  #leckerschmecker  #christmas  #goodvibes  #goodvibesonly  #qualitytime  #loveit  #chilling  #akkusaufladen  #energietanken  #restday  #cheatmeal  #notclean  #nothealthy  #instapic  #foodblogger  #foodporn  #foodgasm  #potd 
Die letzten Tage hatten wir so viel Programm, da machen wir es uns heute zum #Nikolaustag mal auf der Couch gemütlich. 🎅 .
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#akkusaufladen #kinderpunsch #apfelsaft #plätzchen #mandarine #nüsse #äpfel #advent #adventszeit #adventmitkindern #nikolaus #gemütlich #nachmittag #genießen #pause #ausruhen #kindheit #alltagsfreuden #alltagsglück
So wir sind angekommen und haben ein tolles Zimmer und trinken nach dem leckeren Abendessen einen leckeren Cocktail 😊 wir sind im Fame Residence in Lara in der Türkei. Es ist bis jetzt bis auf das Wetter super😊 morgen soll es bewölkt bleiben aber kein Regen. Da gehen wir ein bisschen shoppen nach dem Frühstück und nachmittags machen wir Wellness und haben um 16zhr Hamam und Massage. Da werden auch meine Lymphe behandelt damit das Bein gut heilt. Sind etwas verstopft. Fande ich faszinierend das sie das erkannt hat denn erst danach erzählte ich ihr von der OP. Sport werden wir vielleicht morgen auch schon machen. 😏 Habt einen schönen Mittwoch Abend 😘

#Urlaub #türkei #turkey #lara #fameresidencelara #fameresidence #holiday #couplegoals #wellness #love #fitness #gym #massage #sport #shoppen #mode #beauty #foodblogger #foodography #foodporn #healthyfood #fitnessfood #motivation #akkusaufladen #ww #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwmädels #abnehmen #transformation
So wir sind angekommen und haben ein tolles Zimmer und trinken nach dem leckeren Abendessen einen leckeren Cocktail 😊 wir sind im Fame Residence in Lara in der Türkei. Es ist bis jetzt bis auf das Wetter super😊 morgen soll es bewölkt bleiben aber kein Regen. Da gehen wir ein bisschen shoppen nach dem Frühstück und nachmittags machen wir Wellness und haben um 16zhr Hamam und Massage. Da werden auch meine Lymphe behandelt damit das Bein gut heilt. Sind etwas verstopft. Fande ich faszinierend das sie das erkannt hat denn erst danach erzählte ich ihr von der OP. Sport werden wir vielleicht morgen auch schon machen. 😏 Habt einen schönen Mittwoch Abend 😘 #Urlaub  #türkei  #turkey  #lara  #fameresidencelara  #fameresidence  #holiday  #couplegoals  #wellness  #love  #fitness  #gym  #massage  #sport  #shoppen  #mode  #beauty  #foodblogger  #foodography  #foodporn  #healthyfood  #fitnessfood  #motivation  #akkusaufladen  #ww  #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #wwmädels  #abnehmen  #transformation 
Nach einem arbeitsreichen (ich habe mal grob 12.000-13.000 Arbeitsstunden ausgerechnet 🤪) und aufregenden Jahr (es gab wie immer Höhen und Tiefen und ich hatte mit Scottie den Sommer meines Lebens 😍🥰) heißt es nun nach zwei Jahren ohne Urlaub #goodbye #holidays2018 #vacation #florida #seeyouin2019 #akkusaufladen #sunshinestate #disney #beach #orlando #capecoral #southwestflorida #disney
Teddy mit Tiger on Tour 🐻❄️🐯 Happy Monday Ihr Lieben 🥰 | #holidays #timeoff #kitzbühel #tirol #teddycoat #streetstyle #akkusaufladen #finally #werbungweilmarkierung
Noch keine Geschenkidee für Weihnachten? 
Überrascht doch Eure Lieben mit einer „Auszeit“ für Körper, Geist und Seele!

Ich habe für Euch zwei Gutscheine zur Auswahl: 👉🏼 Einen Geschenkgutschein (Betrag frei wählbar)
👉🏼 Gutschein für eine Klangmassage  im Wert von 45,00 €

Fehlt Euch noch eine nette, passende Verpackung dazu?

Dann holt Euch doch einfach die Entspannungsbox zu einem Aufpreis von 5,00 € dazu. „Glück findet sich nicht mit dem Willen
 oder durch große Anstrengung.  Es ist immer schon da, vollkommen und vollendet, im Entspannen und Loslassen..“ (Gendün Rinpoche)

In diesem Sinne wünsche ich Euch noch einen schönen, entspannten ersten Advent.

Eure Claudia🌸

#gutschein #entspannungsgutschein #weihnachtsgeschenk #weihnachten #entspannungmontabaur #ganzheitlich #akkusaufladen #lebeninbalance #zeitfürmich #auszeit #relax #klangschalenentspannung #klangmassage #körpergeistundseele #montabaur
Noch keine Geschenkidee für Weihnachten? Überrascht doch Eure Lieben mit einer „Auszeit“ für Körper, Geist und Seele! Ich habe für Euch zwei Gutscheine zur Auswahl: 👉🏼 Einen Geschenkgutschein (Betrag frei wählbar) 👉🏼 Gutschein für eine Klangmassage im Wert von 45,00 € Fehlt Euch noch eine nette, passende Verpackung dazu? Dann holt Euch doch einfach die Entspannungsbox zu einem Aufpreis von 5,00 € dazu. „Glück findet sich nicht mit dem Willen oder durch große Anstrengung. Es ist immer schon da, vollkommen und vollendet, im Entspannen und Loslassen..“ (Gendün Rinpoche) In diesem Sinne wünsche ich Euch noch einen schönen, entspannten ersten Advent. Eure Claudia🌸 #gutschein  #entspannungsgutschein  #weihnachtsgeschenk  #weihnachten  #entspannungmontabaur  #ganzheitlich  #akkusaufladen  #lebeninbalance  #zeitfürmich  #auszeit  #relax  #klangschalenentspannung  #klangmassage  #körpergeistundseele  #montabaur 
Nach der Stressigen Woche, wurde der Tag mit Mama richtig genossen. Wir waren erst zusammen Frühstücken, dann ein wenig bummeln und auf dem Weihnachtsmarkt. Und zum Abschluss noch lecker essen. Ein wenig Balsam für die Seele, die nächste Woche heißt es wieder 6 Tage Vollgas #soulfood #zeitfuerdieseele #akkusaufladen #zeitfuerdiewichtigendingeimleben #mama ❤️
Was machen wir heute? Wandern wir doch mal wieder auf n Vulkan. Ein Roter. #lanzarote #hiking #wanderslusr #akkusaufladen #qualitytime #mitmama #undpapa
Erst surfen, dann an den Schliersee und ab in die Sauna... 🏄‍♂️🥶🥵 #schliersee #bayern #inbayerndahoam #tagesausflug #akkusaufladen #myday #meintag #genießen #auszeit #winterlandschaft #winterlandscape #snow #schnee #schneeisschee
ZU SICH FINDEN IN DER NATUR
Wo sollte es besser gehen als umringt von Natur um innerlich zur Ruhe zu kommen? Wir können uns keinen besseren Platz vorstellen. Egal, ob im Frühling, Sommer, Herbst oder Winter. Draussen sein an der frischen Luft, die Jahreszeiten bewusst miterleben und sich einfach richtig gut spüren. Das schätzen unsere Trainerinnen nicht nur beim mamaFIT Workout, sondern sie sind auch in der Freizeit gerne draußen in der Natur und tanken dort ihre Akkus wieder auf.
Zum Beispiel beim Wandern in unserem wunderbaren Österreich 🇦🇹 klappt das ganz wunderbar. Sich bewusst Zeit nehmen und auch mal stehen bleiben und die Aussicht genießen und dankbar zurückschauen, was für einen tollen Weg man schon zurückgelegt hat. 😀 💗
Worauf blickst du dankbar zurück und welcge Umgebung hilft dir dazu am besten?
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#mamaFIT #dankbarkeit #reload #akkusaufladen #thinkpositive #thankful #grateful #hiking #view #mamaFITmoment #mamaFITclass #Corepower #autumn #indiansummer #nature #fitness #fun #functionalfitness #WorkoutPower #naturefitnessfun #nosinging #nodancing #justworkout #strongmamas #mamaFITtrainer
ZU SICH FINDEN IN DER NATUR Wo sollte es besser gehen als umringt von Natur um innerlich zur Ruhe zu kommen? Wir können uns keinen besseren Platz vorstellen. Egal, ob im Frühling, Sommer, Herbst oder Winter. Draussen sein an der frischen Luft, die Jahreszeiten bewusst miterleben und sich einfach richtig gut spüren. Das schätzen unsere Trainerinnen nicht nur beim mamaFIT Workout, sondern sie sind auch in der Freizeit gerne draußen in der Natur und tanken dort ihre Akkus wieder auf. Zum Beispiel beim Wandern in unserem wunderbaren Österreich 🇦🇹 klappt das ganz wunderbar. Sich bewusst Zeit nehmen und auch mal stehen bleiben und die Aussicht genießen und dankbar zurückschauen, was für einen tollen Weg man schon zurückgelegt hat. 😀 💗 Worauf blickst du dankbar zurück und welcge Umgebung hilft dir dazu am besten? . . . #mamaFIT  #dankbarkeit  #reload  #akkusaufladen  #thinkpositive  #thankful  #grateful  #hiking  #view  #mamaFITmoment  #mamaFITclass  #Corepower  #autumn  #indiansummer  #nature  #fitness  #fun  #functionalfitness  #WorkoutPower  #naturefitnessfun  #nosinging  #nodancing  #justworkout  #strongmamas  #mamaFITtrainer 
So faszinierende Momente gibt es doch dann nur im Herbst, es ist leicht nebelig und die Sonne kommt raus.
Ich mag den Herbst, nein ich liebe ihn sogar. Nach der Zeit des Lebens draußen, nach den Hunderten von Stunden auf Spielplätzen und Dreckhügeln. Endlich Zeit sich etwas zurückzuziehen und auch ruhiger zu werden. Zeit zum Nachdenken und Zeit zum Ausruhen.
Genießt euren Sonntag Abend
#herbst #herbstliebe #lebenmitkind #akkusaufladen #alltagmitkind #eltern #mama #papa
So faszinierende Momente gibt es doch dann nur im Herbst, es ist leicht nebelig und die Sonne kommt raus. Ich mag den Herbst, nein ich liebe ihn sogar. Nach der Zeit des Lebens draußen, nach den Hunderten von Stunden auf Spielplätzen und Dreckhügeln. Endlich Zeit sich etwas zurückzuziehen und auch ruhiger zu werden. Zeit zum Nachdenken und Zeit zum Ausruhen. Genießt euren Sonntag Abend #herbst  #herbstliebe  #lebenmitkind  #akkusaufladen  #alltagmitkind  #eltern  #mama  #papa 
Hello Again🙂
Ich bin voll angekommen im Sonntagnachmittag 😋Kaffee, Kuchen @jillyvanilly2811 *werbung* und #netflix 😍☕️bis später ihr lieben✌🏻💋#sunday #sundayvibes #sundayvibes #sundaybest #lazysunday #coffeetime #coffetogo #applepie #delicious #tasty #yummy #leckerschmecker #sundaysbelike #goodvibes #goodvibesonly #qualitytime #loveit #chilling #akkusaufladen #energietanken #restday #cheatmeal #notclean #nothealthy #instapic #foodblogger #foodporn #foodgasm #potd
Hello Again🙂 Ich bin voll angekommen im Sonntagnachmittag 😋Kaffee, Kuchen @jillyvanilly2811 *werbung* und #netflix  😍☕️bis später ihr lieben✌🏻💋#sunday  #sundayvibes  #sundayvibes  #sundaybest  #lazysunday  #coffeetime  #coffetogo  #applepie  #delicious  #tasty  #yummy  #leckerschmecker  #sundaysbelike  #goodvibes  #goodvibesonly  #qualitytime  #loveit  #chilling  #akkusaufladen  #energietanken  #restday  #cheatmeal  #notclean  #nothealthy  #instapic  #foodblogger  #foodporn  #foodgasm  #potd 
Greetings from Paradies 🏝 sorry, i‘m not sorry 😁 #holiday #inlove #withyou #couple #love #vacation #redsea #akkusaufladen #ichglaubewirbleibenhier
Pasteis backen, Serie schauen, zeichnen und abschalten... Danke für die neuen Förmchen 😍#akkusaufladen #törtchenstattplätzchen #backenamsamstag #pasteisdenata #höhlentag
Unser Tag gestern in Bildern ❤🐶👫🍔. @selly82. Danke das du mit warst. ❤
& ich liebe spontane Fotos ❤. Und jetzt erstmal wach werden 😴

#happyfreetime #werbungwegenprofilverlinkung #weihnachtsmarktessen #riesenrad🎡 #riesenradessen #christmastime #auszeitvomalltag #akkusaufladen #seelenmomente #liebe
Vor einigen Tagen war die Sattlerin bei uns, um endlich mal unseren Dressursattel zu kontrollieren, da ich die ganze Zeit das Gefühl hatte, er passt nicht. Mein Gefühl hat mich getäuscht und der Sattel passt laut der Sattlerin super gut 😊 Deshalb habe ich jetzt beschlossen, einmal in der Woche eine Einheit im Dressursattel zu machen ☝🏽 denn wenn wir schon keinen Trainer haben, möchte ich mich und das Pony zumindest wieder an dieses Sattel-Gefühl gewöhnen 😄 Unsere erste Einheit damit gestern war auch gar nicht mal so schlecht 😅 Ich muss definitiv wieder an meinem Sitz arbeiten und Ilias konnte sich gestern nicht ganz so gut ausbalancieren, aber genau deswegen machen wir ja solche Sachen. Damit wir auch Reiterlich gemeinsam etwas wachsen 😊
Heute Abend haben wir dann einfach ein paar Freiarbeit-Basics wiederholt. Dabei lief dann auch endlich mal wieder Musik 🎶💕 Das sind die besten Einheiten! In denen man sich einfach zusammen mit seinem Pferd in seine ganz persönliche musizierende Mupfel zurückzieht und den Rest der Welt einfach mal vergisst. ❤️ Für diese Momente bin ich immer wieder wahnsinnig dankbar! 😊❤️
Vor einigen Tagen war die Sattlerin bei uns, um endlich mal unseren Dressursattel zu kontrollieren, da ich die ganze Zeit das Gefühl hatte, er passt nicht. Mein Gefühl hat mich getäuscht und der Sattel passt laut der Sattlerin super gut 😊 Deshalb habe ich jetzt beschlossen, einmal in der Woche eine Einheit im Dressursattel zu machen ☝🏽 denn wenn wir schon keinen Trainer haben, möchte ich mich und das Pony zumindest wieder an dieses Sattel-Gefühl gewöhnen 😄 Unsere erste Einheit damit gestern war auch gar nicht mal so schlecht 😅 Ich muss definitiv wieder an meinem Sitz arbeiten und Ilias konnte sich gestern nicht ganz so gut ausbalancieren, aber genau deswegen machen wir ja solche Sachen. Damit wir auch Reiterlich gemeinsam etwas wachsen 😊 Heute Abend haben wir dann einfach ein paar Freiarbeit-Basics wiederholt. Dabei lief dann auch endlich mal wieder Musik 🎶💕 Das sind die besten Einheiten! In denen man sich einfach zusammen mit seinem Pferd in seine ganz persönliche musizierende Mupfel zurückzieht und den Rest der Welt einfach mal vergisst. ❤️ Für diese Momente bin ich immer wieder wahnsinnig dankbar! 😊❤️
... und zwar langes! Bin erst am Mittwoch wieder erreichbar! #mja #mobilejugendarbeit #wiblingen #hochdiehändewochenende🙌 #akkusaufladen #chillax
Ein paar Stunden ganz für mich alleine mit allem, das ich mag: shoppen, schwimmen, saunieren 👌🏻 #mamazeit #timeoff #stayfit #stayhealthy #sauna #schwimmen #swimming #dieruhevordemsturm #auszeit #akkusaufladen
Heute habe ich am eigenen Körper gespürt was es heißt, wenn man längere Zeit nicht auf seine Bedürfnisse achtet. Ich war so wütend heute morgen, dass ich Dinge gegen Wand werfen musste. Das war keine Wut mehr, das war wie im Film „Alles steht Kopf“, wenn der Wut der Kopf in Flammen steht und man nur noch völlig ausrastet.
Ich hab den Knödel so schnell wie möglich in die KiTa geschafft und mich gefragt, was ich brauche. Ich höre gerade Musik, dass das Trommelfell rasselt und der Bass im Bauch brummt. Aber es geht mir besser.
Danke an Ruth @der_kompass ohne deine Tips würde ich wahrscheinlich jetzt wie ne wilde Furie irgendwas kaputt machen.
#lebenmitkind #akkusaufladen #metime #bedürfnisorientiert #mama #workingmum
Heute habe ich am eigenen Körper gespürt was es heißt, wenn man längere Zeit nicht auf seine Bedürfnisse achtet. Ich war so wütend heute morgen, dass ich Dinge gegen Wand werfen musste. Das war keine Wut mehr, das war wie im Film „Alles steht Kopf“, wenn der Wut der Kopf in Flammen steht und man nur noch völlig ausrastet. Ich hab den Knödel so schnell wie möglich in die KiTa geschafft und mich gefragt, was ich brauche. Ich höre gerade Musik, dass das Trommelfell rasselt und der Bass im Bauch brummt. Aber es geht mir besser. Danke an Ruth @der_kompass ohne deine Tips würde ich wahrscheinlich jetzt wie ne wilde Furie irgendwas kaputt machen. #lebenmitkind  #akkusaufladen  #metime  #bedürfnisorientiert  #mama  #workingmum 
Manchmal hilft einfach nur noch das auf voller Lautstärke. Danke @samydeluxe für das grandiose Live Album.
#lebenmitkind #bedürfnisorientiert #alltagmitkind #mama #workingmum #metime #akkusaufladen
Manchmal will man einfach NICHTS sehen, hören, fühlen oder denken... 😌
Vielleicht auch niemanden sehen??🙈😬
Das ist ganz normal😊

Magst du auch diese ruhigen Momente, leise Stunden und stillen Tage, wo einmal NICHTS passiert oder gemacht werden muss??? Ich liebe sie😍❤️ ...da hab ich nämlich ein bisschen mehr Zeit für Wesentliches:
💫Zeit nur mit mir und für mich
💫Zeit Gedanken zu sortieren ohne Nebengeräusche
💫Zeit zum Luft holen
💫Zeit meine Akkus aufzuladen

Wie nutzt du die ruhigen Momente in deinem Leben? Hast du genug stille Zeit in deinem Leben??? Denk mal drüber nach, was du mit der Zeit nur für DICH alles machen oder nicht machen könntest?? 🤩😘 #stille #silence #enjoythesilence #ruhegenießen #achtsamkeit #alleine #alone #inderruheliegtdiekraft #akkusaufladen #takeabreak #pause #youmatter #poetry #poetrycommunity #sprüche #sprüchezumnachdenken #hygge #lettering #handlettering #brushlettering #calligraphy #art #writer #sternenstaub #sternenmama #kreisrundersternenstaub
Manchmal will man einfach NICHTS sehen, hören, fühlen oder denken... 😌 Vielleicht auch niemanden sehen??🙈😬 Das ist ganz normal😊 Magst du auch diese ruhigen Momente, leise Stunden und stillen Tage, wo einmal NICHTS passiert oder gemacht werden muss??? Ich liebe sie😍❤️ ...da hab ich nämlich ein bisschen mehr Zeit für Wesentliches: 💫Zeit nur mit mir und für mich 💫Zeit Gedanken zu sortieren ohne Nebengeräusche 💫Zeit zum Luft holen 💫Zeit meine Akkus aufzuladen Wie nutzt du die ruhigen Momente in deinem Leben? Hast du genug stille Zeit in deinem Leben??? Denk mal drüber nach, was du mit der Zeit nur für DICH alles machen oder nicht machen könntest?? 🤩😘 #stille  #silence  #enjoythesilence  #ruhegenießen  #achtsamkeit  #alleine  #alone  #inderruheliegtdiekraft  #akkusaufladen  #takeabreak  #pause  #youmatter  #poetry  #poetrycommunity  #sprüche  #sprüchezumnachdenken  #hygge  #lettering  #handlettering  #brushlettering  #calligraphy  #art  #writer  #sternenstaub  #sternenmama  #kreisrundersternenstaub 
Da wir dieses Jahr nicht weg fahren konnten, haben wir uns heute einen Tag Pause in der Therme gegönnt. Ein paar Saunagänge und einfach im warmen Wasser mit einem Cocktail in der Hand entspannen 🍹🌊... Die Akkus sind nun wieder aufgeladen 😍🔋
Das ist auch gut so, den morgen geht es für uns ins Küchenstudio. Ich Freu mich echt wahnsinnig und hoffe, wir sind erfolgreich 😍 Drückt uns die Daumen 👍🏼 #urlaub #auszeit #entspannung #geniessen #akkusaufladen #therne #sauna #cocktails #schwimmen #seelebaummelnlassen #zuzweit #liebe #morgengehtesweiter #unserekueche #eigenheim #eigentumswohnung #vorfreude #gluecklich #alltagsliebee
Da wir dieses Jahr nicht weg fahren konnten, haben wir uns heute einen Tag Pause in der Therme gegönnt. Ein paar Saunagänge und einfach im warmen Wasser mit einem Cocktail in der Hand entspannen 🍹🌊... Die Akkus sind nun wieder aufgeladen 😍🔋 Das ist auch gut so, den morgen geht es für uns ins Küchenstudio. Ich Freu mich echt wahnsinnig und hoffe, wir sind erfolgreich 😍 Drückt uns die Daumen 👍🏼 #urlaub  #auszeit  #entspannung  #geniessen  #akkusaufladen  #therne  #sauna  #cocktails  #schwimmen  #seelebaummelnlassen  #zuzweit  #liebe  #morgengehtesweiter  #unserekueche  #eigenheim  #eigentumswohnung  #vorfreude  #gluecklich  #alltagsliebee 
Ich hatte heute einen nahezu perfekten Tag: viel draussen, viele Pferde, ein langer Austritt mit einer liebsten Freundin, eine großartige Frau kennengelernt, ein  neuer Auftrag, auf und über den ich mich sehr freue.... und das beste: to be continued/repeated
😍🐎 #decorfilum #pferd #ausritt #reiten #nebel #schwarzwald #nähen 
#horse #riding #fog #blackforest #sewing #nähenfürreiter #sewingforriders #pferdeliebe #horselove #instahorse #einmalreiterimmerreiter #akkusaufladen #dasglückdererdeliegtaufdemrückenderpferde
Ich hatte heute einen nahezu perfekten Tag: viel draussen, viele Pferde, ein langer Austritt mit einer liebsten Freundin, eine großartige Frau kennengelernt, ein neuer Auftrag, auf und über den ich mich sehr freue.... und das beste: to be continued/repeated 😍🐎 #decorfilum  #pferd  #ausritt  #reiten  #nebel  #schwarzwald  #nähen  #horse  #riding  #fog  #blackforest  #sewing  #nähenfürreiter  #sewingforriders  #pferdeliebe  #horselove  #instahorse  #einmalreiterimmerreiter  #akkusaufladen  #dasglückdererdeliegtaufdemrückenderpferde 
Ich mach mir die Welt, wie sie mir gefällt!❤️
Das war heute einfach mal zur Mittagspause nötig zwischen dem Arbeits - und Umzugsstress. Akkus aufladen. .
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#kartoffeln #bratkartoffeln #salat #salad #gönnen #akkusaufladen #schnitzel #meat #getfit #fitgirl #mittagessen #lunch #officegirl #büromädchen #fitfam #leckerschmecker #seeu #❤️
Bäume sind Gedichte, die die Erde in den Himmel schreibt. - Khalil Gibran - 🌳🍂🍁🌳🍂🍁🌳 - 
Ach, wie tut das gut, in diesen Himmel zu schauen. 😎  Die Akkus sind aufgeladen 🔋🔋🔋 Die neue Woche kann kommen. 💪💪 Ich wünsche euch einen entspannten Wochenendausklang und einen guten Start in die Woche! ☀️ __________________________________________________
#himmel #erde #bäume #gedichte #akkusaufladen #durchatmen #entspannen #waldbaden #ruhe #energietanken #entschleunigen #achtsamkeit #mindfulness #resilienz #positiveenergie  #kraft #stärke #power #selbstfürsorge #motivation #innenarbeit
Bäume sind Gedichte, die die Erde in den Himmel schreibt. - Khalil Gibran - 🌳🍂🍁🌳🍂🍁🌳 - Ach, wie tut das gut, in diesen Himmel zu schauen. 😎 Die Akkus sind aufgeladen 🔋🔋🔋 Die neue Woche kann kommen. 💪💪 Ich wünsche euch einen entspannten Wochenendausklang und einen guten Start in die Woche! ☀️ __________________________________________________ #himmel  #erde  #bäume  #gedichte  #akkusaufladen  #durchatmen  #entspannen  #waldbaden  #ruhe  #energietanken  #entschleunigen  #achtsamkeit  #mindfulness  #resilienz  #positiveenergie  #kraft  #stärke  #power  #selbstfürsorge  #motivation  #innenarbeit 
So ein ruhiges Wochenende mit ganz vielen Familien treffen tat gut ♡ #akkusaufladen #familiyfirst #girlswithtattoos #facetattoo #throattattoo #inkedgirls #inkstagram #kimono #hunkemöller #paisleydress #jawline #earweights #hoops
Das schöne am Herbst: Es ist endlich wieder Zeit für Kerzenschein, flauschige Bettwäsche und goldene Milch in großen Bechern. Stabkerzen und Muscheln aus Florida verbinden den Sommer-Urlaub mit dem nahenden Winter. #comfy #heimelig #herbstlich #klirrendekälte #calmdown #durchatmen #akkusaufladen #hygge #hyggehome #kerzen
Sonntag ist Familienzeit ❤️Heute waren wir auf einem der schönsten Spielplätze die ich kenne! 
Wir konnten endlich wieder unsere Familienakkus aufladen ❤️ #bärenwieseludwigsburg #bärenwiese #familytime #draußenmitkindern #qualitytime #spielplatz #kletterspielplatz #erinnerungendiebleiben #schönekindheit #herbst #sonnigaberkalt #akkusaufladen #lieblingsmenschen #draußenistesamschönsten
„Wir müssen von Zeit zu Zeit eine Rast einlegen und warten, bis unsere Seelen uns wieder eingeholt haben.“ — indianische Weisheit—
Dies ist seit viel zu langer Zeit ein Wochenende mit bewusster Pause vom Alltag. Tony macht aktiv mit und verhindert auf seine Weise, dass mich schon morgens die Geschehnisse der weiten Welt beunruhigen 😉😂. Und der letzte Besuch morgens im Schwimmbad war auch laaaaange her ( na ja, die Ostsee vor der Tür war in diesem Sommer auch einfach unschlagbar...). #endlichwochenende #seelebaumelnlassen #akkusaufladen #zeitfürmich  #kaffeepause #ostseeliebe
„Wir müssen von Zeit zu Zeit eine Rast einlegen und warten, bis unsere Seelen uns wieder eingeholt haben.“ — indianische Weisheit— Dies ist seit viel zu langer Zeit ein Wochenende mit bewusster Pause vom Alltag. Tony macht aktiv mit und verhindert auf seine Weise, dass mich schon morgens die Geschehnisse der weiten Welt beunruhigen 😉😂. Und der letzte Besuch morgens im Schwimmbad war auch laaaaange her ( na ja, die Ostsee vor der Tür war in diesem Sommer auch einfach unschlagbar...). #endlichwochenende  #seelebaumelnlassen  #akkusaufladen  #zeitfürmich  #kaffeepause  #ostseeliebe 
today.
enjoying some relaxed quality time with @maxzwingel at the flamingo spa of @roomers.munich hotel before our show with @loulouplayers at @cot_munich at @heart_munich tonight. let me know if you’re in town and wanna join the guestlist.  #dj #ontour #teamme #maximumevents #qualitytime #qualitymusic #karlitomusic #munich #hearthouse #circleoftrust #roomersmunich #hotel #spa #relax #akkusaufladen #ruhevordemsturm #couldbeworse #followtheflamingo #lifeisgood
today. enjoying some relaxed quality time with @maxzwingel at the flamingo spa of @roomers.munich hotel before our show with @loulouplayers at @cot_munich at @heart_munich tonight. let me know if you’re in town and wanna join the guestlist. #dj  #ontour  #teamme  #maximumevents  #qualitytime  #qualitymusic  #karlitomusic  #munich  #hearthouse  #circleoftrust  #roomersmunich  #hotel  #spa  #relax  #akkusaufladen  #ruhevordemsturm  #couldbeworse  #followtheflamingo  #lifeisgood 
„Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt“

#kleineauszeit #zeitnehmen #autum #sonnenschein #naturelover #akkusaufladen #sofrischsogut
Hier im schönen Allgäu lade ich langsam meine Akkus wieder auf. #loading // Was macht Ihr, wenn Ihr gefühlt am Ende Eurer Kräfte angekommen seid? 
Ich genieße es auf alle Fälle sehr, hier bei meiner lieben Freundin. 💕 Die sich so lieb um mich kümmert und wir sooooo eine schöne Zeit verbringen. ☺️💗 #friendshipgoals .
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@shoppingqueen23 
#allgäu #holidays #urlaub #Erholung #akkusaufladen #vacation #travel #traveling #qualitytime
Wenn die Tage kürzer werden, legt die Natur eine Ruhepause ein.
Die geringere Sonneneinstrahlung hemmt bestimmte Abläufe in unserem Organismus, das wissen wir alle. Daher ist es ganz natürlich, dass wir in dieser Zeit einen Gang herunterschalten.

Wusstet Ihr, dass Ihr mit nur 30min täglich an der frischen Luft dem Winterblues vorbeugen könnt? Auch bei bewölktem Wetter bringt ein kurzer Spaziergang die Serotoninproduktion und den Kreislauf so richtig gut in Schwung.

Für alle diejenigen von Euch, die zusätzlich zu der dunklen Jahreszeit jetzt auch durch eine
stressbelastete Zeit gehen, wirkt ein Wellnesstag in der Woche Wunder.

Vielleicht gönnt Ihr Euch oder auch Euren Lieben diesen „Energiebooster“, um gut und vor allem gesund durch diese Zeit zu kommen?

#meersburgtherme #winterblues #bodensee #meersburg #konstanz #überlingen #bawü #wellnesstag #auszeit #akkusaufladen #verwöhnen #simplejoys #solebich #autumvibes #achtsamkeit #läuftbeimir
Wenn die Tage kürzer werden, legt die Natur eine Ruhepause ein. Die geringere Sonneneinstrahlung hemmt bestimmte Abläufe in unserem Organismus, das wissen wir alle. Daher ist es ganz natürlich, dass wir in dieser Zeit einen Gang herunterschalten. Wusstet Ihr, dass Ihr mit nur 30min täglich an der frischen Luft dem Winterblues vorbeugen könnt? Auch bei bewölktem Wetter bringt ein kurzer Spaziergang die Serotoninproduktion und den Kreislauf so richtig gut in Schwung. Für alle diejenigen von Euch, die zusätzlich zu der dunklen Jahreszeit jetzt auch durch eine stressbelastete Zeit gehen, wirkt ein Wellnesstag in der Woche Wunder. Vielleicht gönnt Ihr Euch oder auch Euren Lieben diesen „Energiebooster“, um gut und vor allem gesund durch diese Zeit zu kommen? #meersburgtherme  #winterblues  #bodensee  #meersburg  #konstanz  #überlingen  #bawü  #wellnesstag  #auszeit  #akkusaufladen  #verwöhnen  #simplejoys  #solebich  #autumvibes  #achtsamkeit  #läuftbeimir 
Hallo ihr Lieben! Ihr habt lange nichts von mir gehört... ich hatte viel zu tun und es ist viel passiert. Familie, Studium, Beruf... das alles hat in letzter Zeit nicht nur Zeit, sondern auch Nerven gekostet und wird es auch noch. Ich möchte mich jetzt auf meine Abschlussklausuren konzentrieren, im Januar folgt dann nich die mündliche Prüfung, aber das wird halb so wild. Außerdem fliege ich im Dezember in Urlaub und brauche einfach etwas Zeit für mich, meinen Freund und meine Familie. Ich starte am 01.01.2019 wieder mit voll aufgeladenen Akkus. Bis dahin wünsche ich Euch allen eine gute Zeit! Ich freu mich auf nächstes Jahr! 
#anisabnehmreise #abnehmen2019 #kalorienzählen #abnehmen #abnehmblog #auszeit #pause #akkusaufladen
Hallo ihr Lieben! Ihr habt lange nichts von mir gehört... ich hatte viel zu tun und es ist viel passiert. Familie, Studium, Beruf... das alles hat in letzter Zeit nicht nur Zeit, sondern auch Nerven gekostet und wird es auch noch. Ich möchte mich jetzt auf meine Abschlussklausuren konzentrieren, im Januar folgt dann nich die mündliche Prüfung, aber das wird halb so wild. Außerdem fliege ich im Dezember in Urlaub und brauche einfach etwas Zeit für mich, meinen Freund und meine Familie. Ich starte am 01.01.2019 wieder mit voll aufgeladenen Akkus. Bis dahin wünsche ich Euch allen eine gute Zeit! Ich freu mich auf nächstes Jahr! #anisabnehmreise  #abnehmen2019  #kalorienzählen  #abnehmen  #abnehmblog  #auszeit  #pause  #akkusaufladen 
Eine Woche #auszeit am #bodensee und es könnte nicht schöner sein!
#einfachmalabhängen 
#akkusaufladen 
#lakeconstance 
#lacdeconstance 
#goldennovember
Wir waren mal wieder im Gelände... bei bestem Spätsommerwetter ... im #november !! #willi war wie meisten ganz chillig unterwegs. 
#ausritt #reiten #pony #ausreiten #flechtzügel #lewitzer #pferd #geländereiten #schecke #herbst #herbstlaub #altweibersommerimnovember #troppeltrappelpony #qualitytime #akkusaufladen #naturgeniessen #naturerleben #dubistnurduwennduaufdempferdsitzt
When  the  leaves  are  falling...🍂🍃🍁
#schönerherbst
#naturliebe
#familytime
#akkusaufladen
Es liegen ein paar sehr anstrengende, nervenaufreibende, chaotische und uns ans Limit bringende Tage hinter uns, die unsere Akkus, welche sowieso nur noch auf Sparflamme liefen, den Rest gegeben haben. Heute sind alle völlig erschöpft und teilweise mit Fieber recht früh ins Bett gegangen und den morgigen Tag wollen wir ruhiger angehen: viel lesen vorm Kamin, ein paar gute Kartenspiele, eine leckere Nudelsuppe und Laternenlieder üben. Damit wir fit sind für unser kleines, aber feines Laternenfest am Sonntag, auf welches sich die Kinder schon sehr freuen.
Das ist mein Plan für morgen, mal schauen was daraus wird ... 🙈 #unterdenkiwis #artgerechthof #portugal #auswandern #gemeinschaft #freilernen #akkusaufladen #laternenfest #gemütlichertag #lebenmitkindern #bedürfnisorientiert #begegnungshof #gnadenhof #urlaubaufdembauernhof #urlaubingemeinschaft #familienurlaub #urlaubmitkindern #veganreisen #vegantravel #digitalenomaden #bullerbü #gästezimmer
Es liegen ein paar sehr anstrengende, nervenaufreibende, chaotische und uns ans Limit bringende Tage hinter uns, die unsere Akkus, welche sowieso nur noch auf Sparflamme liefen, den Rest gegeben haben. Heute sind alle völlig erschöpft und teilweise mit Fieber recht früh ins Bett gegangen und den morgigen Tag wollen wir ruhiger angehen: viel lesen vorm Kamin, ein paar gute Kartenspiele, eine leckere Nudelsuppe und Laternenlieder üben. Damit wir fit sind für unser kleines, aber feines Laternenfest am Sonntag, auf welches sich die Kinder schon sehr freuen. Das ist mein Plan für morgen, mal schauen was daraus wird ... 🙈 #unterdenkiwis  #artgerechthof  #portugal  #auswandern  #gemeinschaft  #freilernen  #akkusaufladen  #laternenfest  #gemütlichertag  #lebenmitkindern  #bedürfnisorientiert  #begegnungshof  #gnadenhof  #urlaubaufdembauernhof  #urlaubingemeinschaft  #familienurlaub  #urlaubmitkindern  #veganreisen  #vegantravel  #digitalenomaden  #bullerbü  #gästezimmer 
Winterpause ☑️
📌 Herbst analysieren
📌 Akkus aufladen
📌 nicht zu viele Kekse essen 🚫🍪😂
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#winterpause #svlannach
#akkusaufladen #relax #winterspeck #vorbereitung #dankefüreureunterstützung 💯
Yeah.... Ich freue mich so sehr auf das bevorstehende Wochenende ♥️ morgen Mittag geht's los...
4 Mädels, 3 Tage Wellness und Entspannungs-Tage.
Zur Zeit muss ich sagen bin ich wirklich KO & platt. Matteo fordert einen wirklich sehr und das täglich 🤷‍♀️ dann dazu noch meine Erkältung die nun gar 4 Wochen an mir klebte und diese Woche wirklich ihren Höhepunkt hatte.. Naja ich will nicht meckern... ABER der Job als Mama ist zwar der schönste aber auch anstrengenste 🙈 kaum einer traut es sich auszusprechen aber jeder denkt das gleiche der es erlebt. Also daher Respekt an alle Mamas die den ganzen Tag ihr kleines Familienunternehmen führen und ohne Pause funktionieren. Ich bin dankbar das erleben zu dürfen aber auch dankbar für ein paar Tage ausspannen und Akkus aufladen.. .
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#mädelstrip #friendshipgoals #friends #freundefürsleben #wellnesswochenende #entspannung #akkusaufladen #ausgelaugt #ko #dankeanallediefürmichdasind #matteo #mommyblogger #mamasboy #märzbaby2018 #mumlife #mumandson #mutterliebe
Yeah.... Ich freue mich so sehr auf das bevorstehende Wochenende ♥️ morgen Mittag geht's los... 4 Mädels, 3 Tage Wellness und Entspannungs-Tage. Zur Zeit muss ich sagen bin ich wirklich KO & platt. Matteo fordert einen wirklich sehr und das täglich 🤷‍♀️ dann dazu noch meine Erkältung die nun gar 4 Wochen an mir klebte und diese Woche wirklich ihren Höhepunkt hatte.. Naja ich will nicht meckern... ABER der Job als Mama ist zwar der schönste aber auch anstrengenste 🙈 kaum einer traut es sich auszusprechen aber jeder denkt das gleiche der es erlebt. Also daher Respekt an alle Mamas die den ganzen Tag ihr kleines Familienunternehmen führen und ohne Pause funktionieren. Ich bin dankbar das erleben zu dürfen aber auch dankbar für ein paar Tage ausspannen und Akkus aufladen.. . . . . . . #mädelstrip  #friendshipgoals  #friends  #freundefürsleben  #wellnesswochenende  #entspannung  #akkusaufladen  #ausgelaugt  #ko  #dankeanallediefürmichdasind  #matteo  #mommyblogger  #mamasboy  #märzbaby2018  #mumlife  #mumandson  #mutterliebe 
Mein Motto heute "In der Ruhe liegt die Kraft" 😀 🧘🏻 bedeutet für mich, nicht übermütig werden und meinem Körper noch einen Tag Ruhe und Erholung schenken 😉 damit ich morgen Abend wieder fit bin für #vinyasayoga und #bodegamoves in Kematen.
Aber ganz untätig war ich heute vormittag nicht, die neuen Kurse für das erste Halbjahr 2019 sind online, wie immer auf www.shapemovebalance.at, ich freue mich auf eure Anmeldungen 🤩

#shapemovebalance #bodega #bodywork #bodyworkmeetsyoga #poweryoga #yoga #yogaeverywhere #trainerlife #yogateacher #fitness #fitlife #fitmum #fitbody #balance #ruhe #inderruheliegtdiekraft #restday #anotherrestday #akkusaufladen #lovewhatyoudo #happy #thankful #happyme #dowhatmakesyouhappy #yogini #dowhatyoulove #innsholz #throwback
Mein Motto heute "In der Ruhe liegt die Kraft" 😀 🧘🏻 bedeutet für mich, nicht übermütig werden und meinem Körper noch einen Tag Ruhe und Erholung schenken 😉 damit ich morgen Abend wieder fit bin für #vinyasayoga  und #bodegamoves  in Kematen. Aber ganz untätig war ich heute vormittag nicht, die neuen Kurse für das erste Halbjahr 2019 sind online, wie immer auf www.shapemovebalance.at, ich freue mich auf eure Anmeldungen 🤩 #shapemovebalance  #bodega  #bodywork  #bodyworkmeetsyoga  #poweryoga  #yoga  #yogaeverywhere  #trainerlife  #yogateacher  #fitness  #fitlife  #fitmum  #fitbody  #balance  #ruhe  #inderruheliegtdiekraft  #restday  #anotherrestday  #akkusaufladen  #lovewhatyoudo  #happy  #thankful  #happyme  #dowhatmakesyouhappy  #yogini  #dowhatyoulove  #innsholz  #throwback 
Sliding into the break😂👌🏻#SCB#Steelers#win#homegame#enjoyit#daysoff#boys#Akkusaufladen @dominikthalau danke 🙏
Bei uns gab es heute leckere selbstgemachte Rouladen mit Spätzle und Rotkraut 🍽
Wir haben aktuell total Gefallen daran gefallen immer wieder neue Gerichte auszuprobieren 🥦🥔🍆🥩🥘
Leider bleibt dafür nur am Wochenende Zeit. Unter der Woche gleicht das Kochen eher einer Pflicht, dass man etwas zu essen hat🙈
Umso mehr versuchen wir die Wochenenden zu genießen und uns in der Küche auszutoben. Immerhin hat die #herbstküche einige Leckereien zu bieten🥜🍂🌻🍄🍃
In diesem Sinne mache ich mir es jetzt noch vorm Kamin mit einer Tasse Tee gemütlich und hoffe, dass mein Körper den Kampf gegen diese blöden Bazillen diesmal gewinnt 🔥☕️🤧🍀
#sunday #sundaymood #sundayvibes #sundayevening #weekend #weekendvibes #weekendisover #lazyday #food #foodoftheday #foodofinstagram #foodporn #newrecipe #mealprep #kitchengoals #cooking #likeit #potd #likeforlikes #instagood #rouladen #sonntagsessen #herbstgericht #autumn #autumnlover #couplegoals #akkusaufladen #enjoylife #imkampfgegendieerkältung
Bei uns gab es heute leckere selbstgemachte Rouladen mit Spätzle und Rotkraut 🍽 Wir haben aktuell total Gefallen daran gefallen immer wieder neue Gerichte auszuprobieren 🥦🥔🍆🥩🥘 Leider bleibt dafür nur am Wochenende Zeit. Unter der Woche gleicht das Kochen eher einer Pflicht, dass man etwas zu essen hat🙈 Umso mehr versuchen wir die Wochenenden zu genießen und uns in der Küche auszutoben. Immerhin hat die #herbstküche  einige Leckereien zu bieten🥜🍂🌻🍄🍃 In diesem Sinne mache ich mir es jetzt noch vorm Kamin mit einer Tasse Tee gemütlich und hoffe, dass mein Körper den Kampf gegen diese blöden Bazillen diesmal gewinnt 🔥☕️🤧🍀 #sunday  #sundaymood  #sundayvibes  #sundayevening  #weekend  #weekendvibes  #weekendisover  #lazyday  #food  #foodoftheday  #foodofinstagram  #foodporn  #newrecipe  #mealprep  #kitchengoals  #cooking  #likeit  #potd  #likeforlikes  #instagood  #rouladen  #sonntagsessen  #herbstgericht  #autumn  #autumnlover  #couplegoals  #akkusaufladen  #enjoylife  #imkampfgegendieerkältung 
Die Tage werden weniger und die Vorfreude steigt ...
Mittwoch geht es erst nach Stuttgart zum Blondie 💗
Und Donnerstag startet dann unser Flieger Richtung Paris....
@fraeulein_kaufmann ich freu mich .
#qualitytime #friendshipgoals #freundschaftkenntkeineentfernung #alltagsblog #travel #paris #france #blogger_de #linaheppi #karokauer #carmushkis #vorfreude #akkusaufladen #latoureiffel #disneylandparis #auflosgehtslos #blondieandbrownie
Erste Reihe wird überbewertet. 😂 Allein die Stimme von @michael.patrick.kelly.official überzeugt! 🎶 .
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#filmnächtechemnitz #michaelpatrickkelly #chemnitzcity #IDTour2018 #Hope #lieblingslied #Konzert #musikfürdieseele #krafttanken #akkusaufladen #mamaabend