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Empanada integral de pollo y guisantes 馃い馃い馃い Me podr铆a pegar la semana comiendo de 茅stas!! 馃槀  #vacaciones #adiosdieta #Mallorca #panades
Aprovecha este puente para prepararte y descansar porque el pr贸ximo s谩bado 20 de octubre llevaremos a cabo nuestro #AllYouCanEat de solo alitas.

Asiste y elige entre nuestra variedad de salsas el ba帽o que quieres darle a tu plato de alitas, ven con tu familia, pareja o amigos. 隆Disfruta de una tarde llena de sabor y mucha comida!

#Bogot谩 #Comida #Delicioso #Promoci贸n #Planes #Alitas #AlitasBBQ #ComerRico #AdiosDieta #Antojo #Restaurante

T茅rminos y condiciones: 路  La 1ra orden consta de diez (10) piezas ba帽adas en la salsa elegida, acompa帽adas de una (1) porci贸n de francesa, bastones de zanahoria y una (1) bebida.
路  Cada orden adicional ser谩 de 5 piezas y media (1/2) porci贸n de francesa
路  Solo se sirven nuevas ordenes cu谩ndo el cliente haya acabado todas las piezas y sus acompa帽amientos.
路  El cliente dispone de m谩ximo veinte (20) minutos para pedir su pr贸ximo pedido, de lo contrario se dar谩 por terminada su participaci贸n.
路  Todas las bebidas adicionales se cobran a precio de carta.
路  No se puede compartir.
路  No aplica para llevar, ni el cliente puede llevar las piezas que no pueda consumir durante la promoci贸n.
路  No es acumulable con otras promociones.
路  No aplica para domicilios.
Aprovecha este puente para prepararte y descansar porque el pr贸ximo s谩bado 20 de octubre llevaremos a cabo nuestro #AllYouCanEat  de solo alitas. Asiste y elige entre nuestra variedad de salsas el ba帽o que quieres darle a tu plato de alitas, ven con tu familia, pareja o amigos. 隆Disfruta de una tarde llena de sabor y mucha comida! #Bogot谩  #Comida  #Delicioso  #Promoci贸n  #Planes  #Alitas  #AlitasBBQ  #ComerRico  #AdiosDieta  #Antojo  #Restaurante  T茅rminos y condiciones: 路 La 1ra orden consta de diez (10) piezas ba帽adas en la salsa elegida, acompa帽adas de una (1) porci贸n de francesa, bastones de zanahoria y una (1) bebida. 路 Cada orden adicional ser谩 de 5 piezas y media (1/2) porci贸n de francesa 路 Solo se sirven nuevas ordenes cu谩ndo el cliente haya acabado todas las piezas y sus acompa帽amientos. 路 El cliente dispone de m谩ximo veinte (20) minutos para pedir su pr贸ximo pedido, de lo contrario se dar谩 por terminada su participaci贸n. 路 Todas las bebidas adicionales se cobran a precio de carta. 路 No se puede compartir. 路 No aplica para llevar, ni el cliente puede llevar las piezas que no pueda consumir durante la promoci贸n. 路 No es acumulable con otras promociones. 路 No aplica para domicilios.
馃槏 Hasta los pinches frijoles estan deliciosos!! #馃崠 #chamorrogrill #gdl #chapuGdl #guadalajara #foodporn #chingatealgo #mextagram #yumyum #adiosdieta
Al fin! Tanto esfuerzo ~... Ya podr茅 comer TTwTT #sanwich#adiosdieta#holaobesidad#antojos#uummmh鉂わ笍馃オ
Que dif铆cil es decir NO!! Jajajaja s贸lo por hoy lo prometo馃枑... pero todo est谩 tan rico que es m谩s pecado no comer!! #food #foodporn #foodie #adiosdieta #foodphotography #foodstagram #foodlover #foodpic #Loscabos #Breathless
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T茅rminos y condiciones: 路  La 1ra orden consta de diez (10) piezas ba帽adas en la salsa elegida, acompa帽adas de una (1) porci贸n de francesa, bastones de zanahoria y una (1) bebida.
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路  Solo se sirven nuevas ordenes cu谩ndo el cliente haya acabado todas las piezas y sus acompa帽amientos.
路  El cliente dispone de m谩ximo veinte (20) minutos para pedir su pr贸ximo pedido, de lo contrario se dar谩 por terminada su participaci贸n.
路  Todas las bebidas adicionales se cobran a precio de carta.
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Aprovecha este puente para prepararte y descansar porque el pr贸ximo s谩bado 20 de octubre llevaremos a cabo nuestro #AllYouCanEat  de solo alitas. Asiste y elige entre nuestra variedad de salsas el ba帽o que quieres darle a tu plato de alitas, ven con tu familia, pareja o amigos. 隆Disfruta de una tarde llena de sabor y mucha comida! #Bogot谩  #Comida  #Delicioso  #Promoci贸n  #Planes  #Alitas  #AlitasBBQ  #ComerRico  #AdiosDieta  #Antojo  #Restaurante  T茅rminos y condiciones: 路 La 1ra orden consta de diez (10) piezas ba帽adas en la salsa elegida, acompa帽adas de una (1) porci贸n de francesa, bastones de zanahoria y una (1) bebida. 路 Cada orden adicional ser谩 de 5 piezas y media (1/2) porci贸n de francesa 路 Solo se sirven nuevas ordenes cu谩ndo el cliente haya acabado todas las piezas y sus acompa帽amientos. 路 El cliente dispone de m谩ximo veinte (20) minutos para pedir su pr贸ximo pedido, de lo contrario se dar谩 por terminada su participaci贸n. 路 Todas las bebidas adicionales se cobran a precio de carta. 路 No se puede compartir. 路 No aplica para llevar, ni el cliente puede llevar las piezas que no pueda consumir durante la promoci贸n. 路 No es acumulable con otras promociones. 路 No aplica para domicilios.
Me tienen bien chiquiada #desayunofavorito #adiosdieta
馃榿#adiosdieta #eltipicobonao #vive #jacquelinemorel #felizdomingo 馃檹馃徎鉂わ笍馃う馃徎鈥嶁檧锔忦煒滒煏娥煢
Ah铆 va la barriga 馃ぃ馃ぃ馃ぃ馃ぃ馃ぃ馃ぃ
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#memea #chistedeldia #asino #mibarriga #adiosdieta #cosascuriosas #gracioso #adiosdieta #chistoso #nomasdietas #adiosgym #estosejodio
#Frody #FamilyDay #AdiosDieta 馃槏馃槏
Fatiguita que me estaba entrando, adios a la dieta! #pizza #nene #foodphotography #lasa帽a #adiosdieta #undiaesundia
Simplemente no le puedo decir que no a su comida... 馃槄

#UnaVidaJuntos #una_vida_juntos_sv #RelationshipGoals #CoupleGoals #WebComic #Comics #Sketch #Love #AdiosDieta #Gordeando #Cocinera #Wifey
S煤per delicioso.... amiga muchas gracias. @dumazr te quietecito un mont贸n. #muchochisme #adiosdieta
Consejitos Saludables. .
La informaci贸n es la base del poder. 馃檵 Debes conocer tu cuerpo, conocer los alimentos y sobre todo CONOCERTE A TI. 鈽濔煒
.
Como futura profesional de la salud mental aseguro que el 90% de los 茅xitos comienzan por un cambio de ACTITUD. 馃槃
.
NO DUDES DE TI 馃槝. Conf铆a en ti y solo da el siguiente paso. 馃摜 Juntas lo haremos posible. 馃馃 .
#nutricion #salud #cambiatuvida #adiosdieta #comerbien #esfacil #sisabescomo #aportodas #tupuedes #confiaenti
Consejitos Saludables. . La informaci贸n es la base del poder. 馃檵 Debes conocer tu cuerpo, conocer los alimentos y sobre todo CONOCERTE A TI. 鈽濔煒 . Como futura profesional de la salud mental aseguro que el 90% de los 茅xitos comienzan por un cambio de ACTITUD. 馃槃 . NO DUDES DE TI 馃槝. Conf铆a en ti y solo da el siguiente paso. 馃摜 Juntas lo haremos posible. 馃馃 . #nutricion  #salud  #cambiatuvida  #adiosdieta  #comerbien  #esfacil  #sisabescomo  #aportodas  #tupuedes  #confiaenti 
Estaba bueno 馃き馃き #adiosdieta #foodporn #instafood
#adiosdieta #dunkin_donuts  #latemochiato regaloneo de mi hermana. ..鉂も潳鉂も潳馃憣#instaiquique
Come pastel, porque es el cumplean虄os de alguien, en alguna parte.馃挋 . . . .

#thebakery #bybrioche #queretaro #dondeir #food #comida #foodporn #instafood #cake #deli #yum #yummy #adiosdieta #jueves
驴Recuerdas la escala del hambre que publiqu茅 hace unos d铆as? Es importante que en cada comida llegues al 5鈨 6鈨. Int茅ntalo y veras como te sientes mejor y bajas de peso 馃榿 .
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#normapi帽a #buenoshabitos #saludynutricion #hambre #novicios #adiosdieta #smarteating
Mi cara cuando pido mi caf茅 con Splenda pero ped铆 un pie de pecanas con helado. 馃槀馃槀馃槀
#adiosdieta #chocolate #diet #dietlife #cafe #enjoy #hambrienta #hungry #funnymom #mamadivertida #nopuedeser #jajaja #unamanitaentremamas #tocandovidas #humor #suchislife #miercoles #splenda #piedepecanas #helado
Pero eso no es todo!!!! Tambi茅n los tenemos rellenos de crema y de nutella 馃槻馃槻 1 pieza $30 o en paquete de 6 piezas $160
#diademuertos #pandemuerto
#comidadulce #adiosdieta #yacasi
Orgullosa de mi sobrina @isabel.ml_ que nos deleito con una rica torta Funfetti de Vainilla, decorada con fresas y nutela 馃槈

#adiosdieta #rica #paralafamilia鉂わ笍 #t铆amodoorgullosa 馃槑
Vamos por un heladito 馃槅 algo piola 馃檮馃憣 #martes #helados #adiosdieta #tardedistinta
Mi cara cuando me preguntan por la dieta. 馃檴馃檲 #Hotcackes #adiosDieta
En聽este dibujito聽he querido plasmar聽las sensaciones que聽nos quedan seg煤n c贸mo manejemos el impulso por comer algo que nuestro cuerpo no necesita.
鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅
馃摫馃摎 Si elegimos distraer la mente, por ejemplo poni茅ndonos a leer un libro o el timeline de nuestra red social favorita, con el fin de sacarnos de encima聽ese pensamiento y ese malestar聽lo antes posible, nos servir谩 para "salir de 茅sta", y obviamente, es聽mejor eso que acabar atrac谩ndose, pero...
鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅
馃槗 馃檱 ...avanzaremos mucho m谩s si nos disponemos a hacer unas cuantas聽respiraciones profundas y a聽aceptar las sensaciones f铆sicas que trae consigo ese impulso, prest谩ndoles la m谩xima atenci贸n durante al menos 20-30聽segundos. Os aseguro que聽esos segundos聽se聽pueden聽hacer extremadamente largos. Eso es mindfulness y lo dem谩s son cuentos! Pero aun as铆, somos m谩s capaces de sostener ese malestar de lo que creemos.
鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅
馃啑聽Si adem谩s repasamos mentalmente los beneficios que esa decisi贸n de aceptar el impulso sin satisfacerlo comiendo聽nos va a traer en un futuro, y cuanto m谩s inmediato sea ese futuro mucho mejor聽(con lo que aqu铆 la diferencia en nuestro聽peso tiene las de perder!), pues ya es para nota. Por ejemplo, me voy a sentir muy orgullosa de mi misma聽por haber logrado sobrepasar聽este impulso, voy a tener una digesti贸n normal y voy a dormir bien esta noche, ma帽ana me levantar茅 con hambre y disfrutar茅 de mi desayuno, etc.
鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅
馃啌聽Y聽si adem谩s nos recordamos que TENEMOS TOTAL LIBERTAD de聽atracarnos ahora mismo hasta que no podamos m谩s, hasta que nos duela el est贸mago,聽y que s贸lo聽est谩 en nuestras manos elegir qu茅 hacemos finalmente, sin importar lo que digan u opinen los dem谩s, que para eso es nuestra vida,聽pues ya lo estamos bordando! (Con esto no quiero animar a nadie a atracarse, sino a que sea consciente de que la decisi贸n es suya y solo suya)
鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅
馃挭馃徏聽Esto que聽parece tan sencillo聽no sale f谩cil en el momento del impulso, porque ah铆聽nuestro cerebro racional est谩 'dormido', y esta es la manera con la que queremos despertarlo. Y con pr谩ctica, paciencia y consistencia聽se va聽consiguiendo.
鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅
(猬囷笍SIGUE EN COMENTARIOS 猬囷笍)
En聽este dibujito聽he querido plasmar聽las sensaciones que聽nos quedan seg煤n c贸mo manejemos el impulso por comer algo que nuestro cuerpo no necesita. 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 馃摫馃摎 Si elegimos distraer la mente, por ejemplo poni茅ndonos a leer un libro o el timeline de nuestra red social favorita, con el fin de sacarnos de encima聽ese pensamiento y ese malestar聽lo antes posible, nos servir谩 para "salir de 茅sta", y obviamente, es聽mejor eso que acabar atrac谩ndose, pero... 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 馃槗 馃檱 ...avanzaremos mucho m谩s si nos disponemos a hacer unas cuantas聽respiraciones profundas y a聽aceptar las sensaciones f铆sicas que trae consigo ese impulso, prest谩ndoles la m谩xima atenci贸n durante al menos 20-30聽segundos. Os aseguro que聽esos segundos聽se聽pueden聽hacer extremadamente largos. Eso es mindfulness y lo dem谩s son cuentos! Pero aun as铆, somos m谩s capaces de sostener ese malestar de lo que creemos. 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 馃啑聽Si adem谩s repasamos mentalmente los beneficios que esa decisi贸n de aceptar el impulso sin satisfacerlo comiendo聽nos va a traer en un futuro, y cuanto m谩s inmediato sea ese futuro mucho mejor聽(con lo que aqu铆 la diferencia en nuestro聽peso tiene las de perder!), pues ya es para nota. Por ejemplo, me voy a sentir muy orgullosa de mi misma聽por haber logrado sobrepasar聽este impulso, voy a tener una digesti贸n normal y voy a dormir bien esta noche, ma帽ana me levantar茅 con hambre y disfrutar茅 de mi desayuno, etc. 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 馃啌聽Y聽si adem谩s nos recordamos que TENEMOS TOTAL LIBERTAD de聽atracarnos ahora mismo hasta que no podamos m谩s, hasta que nos duela el est贸mago,聽y que s贸lo聽est谩 en nuestras manos elegir qu茅 hacemos finalmente, sin importar lo que digan u opinen los dem谩s, que para eso es nuestra vida,聽pues ya lo estamos bordando! (Con esto no quiero animar a nadie a atracarse, sino a que sea consciente de que la decisi贸n es suya y solo suya) 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 馃挭馃徏聽Esto que聽parece tan sencillo聽no sale f谩cil en el momento del impulso, porque ah铆聽nuestro cerebro racional est谩 'dormido', y esta es la manera con la que queremos despertarlo. Y con pr谩ctica, paciencia y consistencia聽se va聽consiguiendo. 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 (猬囷笍SIGUE EN COMENTARIOS 猬囷笍)
Que quiere comer hoy?..............mmmmmmmmm
#comidachatarra #chucheria #fritanga #adiosdieta #todo #nose
La dona 馃崺 halloweenesca @krispykremeperu jJajjaja #hulk馃挌 #sweet #donuts #behappy #adiosdieta #yyasaleelsol #Magema 鈽锔忦煄 #latina #peruana #foodporn
Cuando un cl谩sico te rompe el alma .
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#lunes #lunes馃挭 #adiosdieta #vidasana #dulcepecado #pecados
Food!!!...馃懇馃徏鈥嶐煃仇煈岎煆 #familytime  #meat  #asado  #tragadera  #adiosdieta  #sundaymood  #family #october
El mejor remedio para solucionar la tentaci贸n,simplemente es caer en ella. 馃敟馃敐馃尟鉀戰煠仇煆金煒 #adiosdieta #gorda #burritostime #pollitotropical
El otro d铆a una persona聽me pregunt贸 si era mejor incluir el pan en todas sus comidas o quitarlo de su alimentaci贸n, puesto que era la comida con la que siempre empezaban sus atracones. 
Quiero聽que聽teng谩is claro que聽yo聽no聽soy psic贸loga, pero聽he聽batallado聽much铆simo聽con聽esto y como consecuencia he le铆do mucho tambi茅n sobre ello y聽me聽he formado una opini贸n. As铆 que por favor, cuestionad lo聽que digo聽porque est谩 basado especialmente en mi experiencia, y haced caso聽de聽lo que os indiquen en terapia,聽pero no quer铆a dejar de explicaros c贸mo lo hice yo, puesto que durante a帽os聽茅ste fue uno de mis聽dilemas.

Dicho聽esto, yo no har铆a nada muy radical... Si incluyes el pan en todas tus comidas, como es probable que tengas siempre compulsi贸n por comer m谩s de lo que t煤 ver铆as como razonable, vas a acabar comiendo mucho m谩s de lo que a ti te gustar铆a, y puede llegar a ser pedir demasiado (sobre聽todo si los聽impulsos son muy frecuentes actualmente y聽no tienes pr谩ctica en aceptarlos sin comer)

Si no lo incluyes聽nunca, el d铆a que inevitablemente聽te veas delante del pan en un buffet libre, una celebraci贸n familiar o una comida聽de trabajo,聽no habr谩s aprendido a manejar聽el impulso y te ser谩 imposible comer聽solo un poco (o nada si es lo que quieres hacer聽en ese momento). As铆 que lo que yo har铆a ser铆a incluir el pan de vez en cuando, y ah铆 cuando te veas con el impulso, eliges si quieres sucumbir a 茅l o dejarlo sentir.

Aunque tu cuerpo聽no聽lo necesite, tu cerebro te va a pedir comer pan, o bien聽comer聽m谩s pan聽del聽que ya聽has聽comido, y se trata de decidir de antemano cu谩nta cantidad聽vas a comer. Pero no establecer reglas por las que regirse ya聽que聽esto contribuye a聽la mentalidad聽de dieta (ej.聽comer茅 X gramos al d铆a o a la semana). Llegado el momento en el que聽ya聽has聽comido esa cantidad, toca聽gestionar el impulso por comer m谩s de lo que t煤 ten铆as pensado en un principio.

Y en este proceso聽se trata de ir cogiendo pr谩ctica,聽con聽lo聽que聽muchas聽veces elegir谩s comer demasiado y聽luego te arrepentir谩s. Pero聽para聽m铆聽es la manera m谩s r谩pida聽de avanzar. Y avanzar谩s las聽veces聽que elijas aceptar el impulso a cambio聽de pasar un mal rato deliberadamente
鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅
(猬囷笍SIGUE EN COMENTARIOS 猬囷笍)
El otro d铆a una persona聽me pregunt贸 si era mejor incluir el pan en todas sus comidas o quitarlo de su alimentaci贸n, puesto que era la comida con la que siempre empezaban sus atracones. Quiero聽que聽teng谩is claro que聽yo聽no聽soy psic贸loga, pero聽he聽batallado聽much铆simo聽con聽esto y como consecuencia he le铆do mucho tambi茅n sobre ello y聽me聽he formado una opini贸n. As铆 que por favor, cuestionad lo聽que digo聽porque est谩 basado especialmente en mi experiencia, y haced caso聽de聽lo que os indiquen en terapia,聽pero no quer铆a dejar de explicaros c贸mo lo hice yo, puesto que durante a帽os聽茅ste fue uno de mis聽dilemas. Dicho聽esto, yo no har铆a nada muy radical... Si incluyes el pan en todas tus comidas, como es probable que tengas siempre compulsi贸n por comer m谩s de lo que t煤 ver铆as como razonable, vas a acabar comiendo mucho m谩s de lo que a ti te gustar铆a, y puede llegar a ser pedir demasiado (sobre聽todo si los聽impulsos son muy frecuentes actualmente y聽no tienes pr谩ctica en aceptarlos sin comer) Si no lo incluyes聽nunca, el d铆a que inevitablemente聽te veas delante del pan en un buffet libre, una celebraci贸n familiar o una comida聽de trabajo,聽no habr谩s aprendido a manejar聽el impulso y te ser谩 imposible comer聽solo un poco (o nada si es lo que quieres hacer聽en ese momento). As铆 que lo que yo har铆a ser铆a incluir el pan de vez en cuando, y ah铆 cuando te veas con el impulso, eliges si quieres sucumbir a 茅l o dejarlo sentir. Aunque tu cuerpo聽no聽lo necesite, tu cerebro te va a pedir comer pan, o bien聽comer聽m谩s pan聽del聽que ya聽has聽comido, y se trata de decidir de antemano cu谩nta cantidad聽vas a comer. Pero no establecer reglas por las que regirse ya聽que聽esto contribuye a聽la mentalidad聽de dieta (ej.聽comer茅 X gramos al d铆a o a la semana). Llegado el momento en el que聽ya聽has聽comido esa cantidad, toca聽gestionar el impulso por comer m谩s de lo que t煤 ten铆as pensado en un principio. Y en este proceso聽se trata de ir cogiendo pr谩ctica,聽con聽lo聽que聽muchas聽veces elegir谩s comer demasiado y聽luego te arrepentir谩s. Pero聽para聽m铆聽es la manera m谩s r谩pida聽de avanzar. Y avanzar谩s las聽veces聽que elijas aceptar el impulso a cambio聽de pasar un mal rato deliberadamente 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 (猬囷笍SIGUE EN COMENTARIOS 猬囷笍)
馃崏馃崗隆ATENCI脫N!馃崗馃崏
.

Tengo a tu disposici贸n 30 men煤s totalmente gratuitos con los que:
.
馃槏 Vas a disfrutar comiendo de todo
馃晲 Vas a ahorrar tiempo en la cocina
馃檴 Vas a eliminar la ansiedad por la comida
馃拪 No vas a necesitar ni pastillas ni batidos para lograr tu objetivo
馃應 Es apto para toda la familia .
.
Disfruta comiendo con recetas sencillas, con ingredientes que consumes a diario y con la tranquilidad de que te est谩s cuidando. . 馃憠 www.comoadelgazarcomiendo.info 馃憟
.
隆No hay m谩s excusas!馃挭馃挭 .

#adelgazar #adelgazarcomiendodetodo #adiosdieta #adelgazacomiendodetodo #adelgazarcomiendo #adelgazarsano #adelgazardisfrutando #perderpeso #dieta #dietas #dietasana #vidasaludable #vidasana
馃崏馃崗隆ATENCI脫N!馃崗馃崏 . Tengo a tu disposici贸n 30 men煤s totalmente gratuitos con los que: . 馃槏 Vas a disfrutar comiendo de todo 馃晲 Vas a ahorrar tiempo en la cocina 馃檴 Vas a eliminar la ansiedad por la comida 馃拪 No vas a necesitar ni pastillas ni batidos para lograr tu objetivo 馃應 Es apto para toda la familia . . Disfruta comiendo con recetas sencillas, con ingredientes que consumes a diario y con la tranquilidad de que te est谩s cuidando. . 馃憠 www.comoadelgazarcomiendo.info 馃憟 . 隆No hay m谩s excusas!馃挭馃挭 . #adelgazar  #adelgazarcomiendodetodo  #adiosdieta  #adelgazacomiendodetodo  #adelgazarcomiendo  #adelgazarsano  #adelgazardisfrutando  #perderpeso  #dieta  #dietas  #dietasana  #vidasaludable  #vidasana 
En el 谩rea de juegos, celebrando el cumplea帽os de Lilly #dulce #adiosdieta
Celebrando el cumplea帽os de Lilly, HB socia, que sigas cumpliendo much铆simos m谩s #diadesangria #dulce #adiosdieta @estefanypty  @sophie_lia
Celebrando el cumplea帽os de Lilly, HB socia, que sigas cumpliendo much铆simos m谩s #diadesangria  #dulce  #adiosdieta  @estefanypty @sophie_lia
#comidavenezolana #comida #barquisimeto #adiosdieta #disfrutando #arepasvenezolanas @comidavenezolana @quecomerlara @comidayrecetas
El pan de temporada!!!
Deliciosas tradiciones mexicanas, ahora aprendiendo m谩s de este lindo oficio
#pandemuerto
#tradiciones
#mexico
#delicias
#pan
#panychocolate
#adiosdieta
#dulcesabores
Un antojito no hace mal 馃檲 #antojitos #tortees #adiosdieta #solound铆a #鉂わ笍
#cochinitapibil
#mamantel
#soygulera
#adiosdieta
#bienvenidoskilosdemas
As铆 como se ve sabe 馃構.... Con sabor a humo, nostalgia de la buena cuando me traes mi torta 馃槏
Viernes feliz! 馃悧馃崹 #creppes #cajeta #helado #querico #adiosdieta
As铆 no se puede pues!!!!! 馃槴馃槴Vaya dilema 馃し馃し etiqueta a tu amig@ que se tambi茅n se encuentra en este gran dilema 馃馃#tipico  #adiosdieta #dieta #vine #peruvian #comedia #comedy #dilema #peruvianblogger #followme #like4like #follow4follow  #etiquetaatusamigos  para m谩s videos en Facebook :https://www.facebook.com/carolinafernandezhp/
Es viernes de romper la dieta 馃帄馃帀馃嵃
Pastel zanahoria con nuez relleno de fresa y Philadelphia !! .
.
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#amorenporciones #adiosdieta
Es viernes de romper la dieta 馃帄馃帀馃嵃 Pastel zanahoria con nuez relleno de fresa y Philadelphia !! . . . #amorenporciones  #adiosdieta 
"HARTA DE ESTAR A DIETA SIEMPRE, CRE脡 UNA EN LA QUE NO PASARA HAMBRE Y ADELGAZARA COMIENDO"
.
No s茅 como pas贸, s贸lo s茅 que no quer铆a seguir siendo una presa del "mu茅vete m谩s y come menos" .
驴Por qu茅 tengo que renunciar a disfrutar comiendo de todo?
.
驴Merece la pena pasar hambre, eliminar alimentos, decir a cualquier lado que vayas "yo no, estoy a dieta" y sufrir cuando tu ansiedad reclame que vayas corriendo a la nevera? .
驴De qu茅 te vale hacer "temporal" una forma de alimentarte que no te favorece? Por el simple hecho de que s贸lo va a durar un tiempo, ya no te favorece.
.
Por todos estos motivos, cre茅 una dieta apta para quien:
.
-  Le gusta comer variado sin restringir alimentos
-  Quiere ahorrar tiempo en la cocina
-  Quiere eliminar la ansiedad por la comida de su vida
-  Est谩 cansada de probar batidos, pastillas y otras recetas m谩gicas para perder peso
-  Desea tener un plan de alimentaci贸n en el que se cuide para siempre y sea efectivo
.
Prepar茅 estos 30 men煤s sin pensar en que iba a adelgazar, s贸lo lo hice porque quer铆a comer bien y no fustigarme cada vez que tomaba un poco de chocolate antes de dormir o un trozo de tarta en los cumplea帽os.
.
S铆 tu tambi茅n quieres tomar las riendas de tu alimentaci贸n y quieres disfrutar comiendo, te invito a que los pruebes, no te vas a arrepentir de esta decisi贸n, es el inicio de tu transformaci贸n.
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Los vas  a encontrar aqui:
.
馃挭馃挭 www.comoadelgazarcomiendo.info/recetas 馃挭馃挭
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#adelgazar #adelgazarcomiendodetodo #vidasaludable #adiosdieta #aprendeacomer #alimentacionsaludable  #alimentacionconsciente #ganasalud #habitossaludables #cuidate #comebien #comerbien
"HARTA DE ESTAR A DIETA SIEMPRE, CRE脡 UNA EN LA QUE NO PASARA HAMBRE Y ADELGAZARA COMIENDO" . No s茅 como pas贸, s贸lo s茅 que no quer铆a seguir siendo una presa del "mu茅vete m谩s y come menos" . 驴Por qu茅 tengo que renunciar a disfrutar comiendo de todo? . 驴Merece la pena pasar hambre, eliminar alimentos, decir a cualquier lado que vayas "yo no, estoy a dieta" y sufrir cuando tu ansiedad reclame que vayas corriendo a la nevera? . 驴De qu茅 te vale hacer "temporal" una forma de alimentarte que no te favorece? Por el simple hecho de que s贸lo va a durar un tiempo, ya no te favorece. . Por todos estos motivos, cre茅 una dieta apta para quien: . - Le gusta comer variado sin restringir alimentos - Quiere ahorrar tiempo en la cocina - Quiere eliminar la ansiedad por la comida de su vida - Est谩 cansada de probar batidos, pastillas y otras recetas m谩gicas para perder peso - Desea tener un plan de alimentaci贸n en el que se cuide para siempre y sea efectivo . Prepar茅 estos 30 men煤s sin pensar en que iba a adelgazar, s贸lo lo hice porque quer铆a comer bien y no fustigarme cada vez que tomaba un poco de chocolate antes de dormir o un trozo de tarta en los cumplea帽os. . S铆 tu tambi茅n quieres tomar las riendas de tu alimentaci贸n y quieres disfrutar comiendo, te invito a que los pruebes, no te vas a arrepentir de esta decisi贸n, es el inicio de tu transformaci贸n. . Los vas a encontrar aqui: . 馃挭馃挭 www.comoadelgazarcomiendo.info/recetas 馃挭馃挭 . #adelgazar  #adelgazarcomiendodetodo  #vidasaludable  #adiosdieta  #aprendeacomer  #alimentacionsaludable  #alimentacionconsciente  #ganasalud  #habitossaludables  #cuidate  #comebien  #comerbien 
Cualquier parecido con la realidad es mera coincidencia 馃ぃ馃槀 #gorditafeliz #suavidadatodahora #adiosdieta
Si vas a romper la dieta, 隆aseg煤rate que sea con un CHEESECAKE de Nutella como 茅ste! 馃崼馃構
PORCIONES: 6
INGREDIENTES:
Para la base:
-	2 tazas de galletas de chocolate
-	1/2 taza de mantequilla derretida
-	2 cdas de crema de avellanas
Para el relleno:
-	570 gr de queso crema a temperatura ambiente
-	1 1/2 tazas de crema de avellanas
-	14 gr de grenetina
Para la cobertura:
-	1/2 taza de chocolate amargo
-	1/2 taza de chocolate con leche
-	1/4 de taza de crema para batir
-	1/4 de taza de mantequilla
PREPARACI脫N:
1.	Para la base: mezcla las galletas de chocolate con la mantequilla fundida y la crema de avellanas. Forma la base y aplana hasta que est茅 completamente uniforme. Refrigera 10 minutos. 
2.	Acrema el queso con la crema de avellanas. Vierte la grenetina hidratada en forma de hilo, mezcla y cubre la base de la galleta. Refrigera 2 horas o hasta que cuaje.
3.	Calienta una ollita con agua y coloca un bowl para hacer un Ba帽o Mar铆a. Agrega los ingredientes de la cobertura y mezcla hasta incorporar por completo. 
4.	Enfr铆a ligeramente y vierte la cobertura sobre el cheescake. 
5.	Refrigera 30 minutos m谩s y decora con fresas. Corta y disfruta.
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Si vas a romper la dieta, 隆aseg煤rate que sea con un CHEESECAKE de Nutella como 茅ste! 馃崼馃構 PORCIONES: 6 INGREDIENTES: Para la base: - 2 tazas de galletas de chocolate - 1/2 taza de mantequilla derretida - 2 cdas de crema de avellanas Para el relleno: - 570 gr de queso crema a temperatura ambiente - 1 1/2 tazas de crema de avellanas - 14 gr de grenetina Para la cobertura: - 1/2 taza de chocolate amargo - 1/2 taza de chocolate con leche - 1/4 de taza de crema para batir - 1/4 de taza de mantequilla PREPARACI脫N: 1. Para la base: mezcla las galletas de chocolate con la mantequilla fundida y la crema de avellanas. Forma la base y aplana hasta que est茅 completamente uniforme. Refrigera 10 minutos. 2. Acrema el queso con la crema de avellanas. Vierte la grenetina hidratada en forma de hilo, mezcla y cubre la base de la galleta. Refrigera 2 horas o hasta que cuaje. 3. Calienta una ollita con agua y coloca un bowl para hacer un Ba帽o Mar铆a. Agrega los ingredientes de la cobertura y mezcla hasta incorporar por completo. 4. Enfr铆a ligeramente y vierte la cobertura sobre el cheescake. 5. Refrigera 30 minutos m谩s y decora con fresas. Corta y disfruta. 鈥 鈥 鈥 #kiwilimon  #cheesecakedenutella  #nutella  #cheesecake  #cheesecakerecipe  #cheesecakelovers  #cheesecakehomemade  #cheesecakesinhorno  #nooven  #kiwilimonpostres  #chocolatecheesecake  #nobakecheesecake  #chocolateaddict  #postrescaseros  #postresfaciles  #adiosdieta  #recetasdecocina  #recetasdulces 
Iba caminando y pas茅 por una librer铆a. Vi este libro y me llam贸 la atenci贸n el t铆tulo, pero no lo quer铆a comprar porque he comprado muchos libros 煤ltimamente y aun no los leo... hasta que vi que lo escribi贸 el Dr. Barreda... 茅l fue mi pediatra 馃槅 lo tuve que comprar jaja 
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鈥硷笍I bet you can鈥檛 watch this without wanting to eat everything 鈥硷笍
鈥硷笍It鈥檚 here 鈥硷笍 #nationaltacoday 馃馃憦馃徏馃尞馃榿 #Oct4th
A que te no puedes ver esto sin quererte comer todo 馃憖 #adiosdieta acomp谩帽anos este 4 de Octubre @nativetonguesyyc y prueba nuestras recomendaciones, est谩n riqu铆simos! Prueba la bebida especial, diles que lo viste aqu铆 y quieres probar la salsa de habanero , 驴te atreves? 
Gracias @ivycolombia @destinocalgary106.7 馃...
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Currently in the kitchen hoping this will magically turn into a #quesito. 
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Agradezco tener siempre pan en la mesa y una buena taza de caf茅
Siempre pienso en que en alg煤n lugar hay alguien que no tiene que comer....馃槥
#soyafortunada 
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Cuando yo hablo de que mis men煤s son f谩ciles de hacer, de comer y de encontrar sus ingredientes no es porque lo diga yo... .
隆*LO DICEN MIS CLIENTAS*! Y el cliente tiene siempre la raz贸n 馃槃馃槃馃槃馃槃
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En el GRUPO VIP GUERRERAS vas a encontrar :
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Con estos 3 ingredientes no necesitas nada m谩s para conseguir TU OBJETIVO. .
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Cu谩ntos mitos existen alrededor de los trastornos alimentarios!聽 Y lamentablemente el trastorno por atrac贸n no se queda atr谩s.

Veamos unos cuantos ejemplos:

El profesor Christopher Fairburn, director del Centro de Investigaci贸n sobre Trastornos de la Alimentaci贸n en la Universidad de Oxford, dice: "Todav铆a se desconoce mucho sobre el trastorno por atrac贸n (TA). Es muy tratable. Pero en nuestra experiencia, cuando se trata de personas obesas, el enfoque est谩 en el peso, y el lado emocional de las cosas tiende a descuidarse. Hay mucho estigma. Se supone que las personas son perezosas y descuidadas".
鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅
Yo me he encontrado con relatos de personas a las que, en sus intentos por buscar ayuda, no se les ha tomado en serio. A veces, como dice Fairburn, porque el hincapi茅 se hace en el peso y no se incide en c贸mo gestionar los impulsos. Este fue mi caso. Pesarme semanalmente en la consulta del psic贸logo, aunque no se me comunicara la cifra, aunque estuviera envuelto en secretismo, contribu铆a a darle demasiado protagonismo a ese dato. Todav铆a hoy en d铆a me pregunto si ese dato era tan importante para el terapeuta como para no poder obviarlo. Y otras veces, cuando la persona presenta un peso considerado normal, los profesionales de la salud, pueden minimizar el problema justamente por eso, porque a pesar de que existen otros signos y s铆ntomas para actuar, el ac煤mulo de grasa no se ha manifestado como s铆ntoma, o no en un grado "suficiente como para alarmarse".
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Testimonio de un paciente de 30 a帽os: "Estaba casi muerto. No pod铆a caminar m谩s de unos pocos pasos. Fui a ver a mi m茅dico de cabecera que diagnostic贸 el聽TA y me remitieron a una cl铆nica de trastornos alimentarios.聽Me pusieron en un grupo de mujeres con anorexia. Estaban peligrosamente delgadas y casi muri茅ndose, y yo ah铆 hablando de que no puedo dejar de comer. Fue horrible. 
Me enviaron a terapeutas que me dec铆an cosas como: 'Si sientes ganas de atracarte, ve a caminar o lee un libro', pero una vez que tienes esa urgencia, es imposible parar.
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(猬囷笍猬囷笍SIGUE EN COMENTARIOS 猬囷笍猬囷笍)
Cu谩ntos mitos existen alrededor de los trastornos alimentarios!聽 Y lamentablemente el trastorno por atrac贸n no se queda atr谩s. Veamos unos cuantos ejemplos: El profesor Christopher Fairburn, director del Centro de Investigaci贸n sobre Trastornos de la Alimentaci贸n en la Universidad de Oxford, dice: "Todav铆a se desconoce mucho sobre el trastorno por atrac贸n (TA). Es muy tratable. Pero en nuestra experiencia, cuando se trata de personas obesas, el enfoque est谩 en el peso, y el lado emocional de las cosas tiende a descuidarse. Hay mucho estigma. Se supone que las personas son perezosas y descuidadas". 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 Yo me he encontrado con relatos de personas a las que, en sus intentos por buscar ayuda, no se les ha tomado en serio. A veces, como dice Fairburn, porque el hincapi茅 se hace en el peso y no se incide en c贸mo gestionar los impulsos. Este fue mi caso. Pesarme semanalmente en la consulta del psic贸logo, aunque no se me comunicara la cifra, aunque estuviera envuelto en secretismo, contribu铆a a darle demasiado protagonismo a ese dato. Todav铆a hoy en d铆a me pregunto si ese dato era tan importante para el terapeuta como para no poder obviarlo. Y otras veces, cuando la persona presenta un peso considerado normal, los profesionales de la salud, pueden minimizar el problema justamente por eso, porque a pesar de que existen otros signos y s铆ntomas para actuar, el ac煤mulo de grasa no se ha manifestado como s铆ntoma, o no en un grado "suficiente como para alarmarse". 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 Testimonio de un paciente de 30 a帽os: "Estaba casi muerto. No pod铆a caminar m谩s de unos pocos pasos. Fui a ver a mi m茅dico de cabecera que diagnostic贸 el聽TA y me remitieron a una cl铆nica de trastornos alimentarios.聽Me pusieron en un grupo de mujeres con anorexia. Estaban peligrosamente delgadas y casi muri茅ndose, y yo ah铆 hablando de que no puedo dejar de comer. Fue horrible. Me enviaron a terapeutas que me dec铆an cosas como: 'Si sientes ganas de atracarte, ve a caminar o lee un libro', pero una vez que tienes esa urgencia, es imposible parar. 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 (猬囷笍猬囷笍SIGUE EN COMENTARIOS 猬囷笍猬囷笍)
{SWIPE 鉃★笍}> La cocina sobrevivi贸 una vez m谩s 馃槑 .
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Solo necesito a dos personas para engordar mi padre y mi t铆o...馃槄馃槄馃槄
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