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Photos

J+4 (avec un peu de retard^^)
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Hier c’était activité dromadaire au programme ! 
Enfin c’est ce que l’on pensait ! En faite c’était plutôt activité moustiques !
Je vous évite la photo de l’état de mon corps^^
Au compteur hier soir j’avais 365 piqûres de moustiques !
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Mais ce « petit » problème ne nous empêche pas d’avoir de nombreux fous-rire et de passer de très bon moments 🤣
Lancer nous sur le sujet des geckos ou des araignées et on rigolera encore nous 🤣
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Allez, on retourne profiter de notre dernière soirée !
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Boujouxxxx de 2 veinardes 😝
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#WWfrance #weightwatchersfrance #objectifbiendansmoncorps #regime #regimeusemotivee #byebyeleskilos #quiveutpeut #nopainnogain #oser #motivee #reequilibragealimentaire #perdredupoids #maigrir #instaregimeuse #2018nonauxkilos #bienmanger #objectifpertedepoids #objectif #adieulagraisse #onlacherien #kilosenmoins #diet #repas #instafood #alimentation #alimentationsaine #vacances #voyages #monastir #detente
J+4 (avec un peu de retard^^) . Hier c’était activité dromadaire au programme ! Enfin c’est ce que l’on pensait ! En faite c’était plutôt activité moustiques ! Je vous évite la photo de l’état de mon corps^^ Au compteur hier soir j’avais 365 piqûres de moustiques ! . Mais ce « petit » problème ne nous empêche pas d’avoir de nombreux fous-rire et de passer de très bon moments 🤣 Lancer nous sur le sujet des geckos ou des araignées et on rigolera encore nous 🤣 . Allez, on retourne profiter de notre dernière soirée ! . Boujouxxxx de 2 veinardes 😝 . #WWfrance  #weightwatchersfrance  #objectifbiendansmoncorps  #regime  #regimeusemotivee  #byebyeleskilos  #quiveutpeut  #nopainnogain  #oser  #motivee  #reequilibragealimentaire  #perdredupoids  #maigrir  #instaregimeuse  #2018nonauxkilos  #bienmanger  #objectifpertedepoids  #objectif  #adieulagraisse  #onlacherien  #kilosenmoins  #diet  #repas  #instafood  #alimentation  #alimentationsaine  #vacances  #voyages  #monastir  #detente 
J+3
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Ce matin visite de Sousse et du port El Kantaoui ! .
Cet après-midi on a profité du soleil et de la piscine !
.
Encore une journée riche en fou rire ! .
Malheureusement les moustiques sont un peu trop présent !
Ce soir notre mission sera de compter le nombre de piqûres^^
C’est tellement impressionnant qu’un enfant a cru qu’on avait la varicelle 🤣
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Allez on vous laisse on retourne profiter !
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Boujouxxxx de 2 veinardes 😝
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#WWfrance #weightwatchersfrance #objectifbiendansmoncorps #regime #regimeusemotivee #byebyeleskilos #quiveutpeut #nopainnogain #oser #motivee #reequilibragealimentaire #perdredupoids #maigrir #instaregimeuse #2018nonauxkilos #bienmanger #objectifpertedepoids #objectif #adieulagraisse #onlacherien #kilosenmoins #diet #repas #instafood #alimentation #alimentationsaine #vacances #voyages #monastir #detente
J+3 . Ce matin visite de Sousse et du port El Kantaoui ! . Cet après-midi on a profité du soleil et de la piscine ! . Encore une journée riche en fou rire ! . Malheureusement les moustiques sont un peu trop présent ! Ce soir notre mission sera de compter le nombre de piqûres^^ C’est tellement impressionnant qu’un enfant a cru qu’on avait la varicelle 🤣 . Allez on vous laisse on retourne profiter ! . Boujouxxxx de 2 veinardes 😝 . #WWfrance  #weightwatchersfrance  #objectifbiendansmoncorps  #regime  #regimeusemotivee  #byebyeleskilos  #quiveutpeut  #nopainnogain  #oser  #motivee  #reequilibragealimentaire  #perdredupoids  #maigrir  #instaregimeuse  #2018nonauxkilos  #bienmanger  #objectifpertedepoids  #objectif  #adieulagraisse  #onlacherien  #kilosenmoins  #diet  #repas  #instafood  #alimentation  #alimentationsaine  #vacances  #voyages  #monastir  #detente 
J+2
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Journée placée sous le signe de la chaleur et du ciel bleu !
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On a pris de belles couleurs !
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Malheureusement les moustiques sont toujours de la partie !
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Demain visite de Sousse !
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Bonne soirée !
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Boujouxxxx de 2 veinardes 😝
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#WWfrance #weightwatchersfrance #objectifbiendansmoncorps #regime #regimeusemotivee #byebyeleskilos #quiveutpeut #nopainnogain #oser #motivee #reequilibragealimentaire #perdredupoids #maigrir #instaregimeuse #2018nonauxkilos #bienmanger #objectifpertedepoids #objectif #adieulagraisse #onlacherien #kilosenmoins #diet #repas #instafood #alimentation #alimentationsaine #vacances #voyages #monastir #detente
J+2 . Journée placée sous le signe de la chaleur et du ciel bleu ! . On a pris de belles couleurs ! . Malheureusement les moustiques sont toujours de la partie ! . Demain visite de Sousse ! . Bonne soirée ! . Boujouxxxx de 2 veinardes 😝 . #WWfrance  #weightwatchersfrance  #objectifbiendansmoncorps  #regime  #regimeusemotivee  #byebyeleskilos  #quiveutpeut  #nopainnogain  #oser  #motivee  #reequilibragealimentaire  #perdredupoids  #maigrir  #instaregimeuse  #2018nonauxkilos  #bienmanger  #objectifpertedepoids  #objectif  #adieulagraisse  #onlacherien  #kilosenmoins  #diet  #repas  #instafood  #alimentation  #alimentationsaine  #vacances  #voyages  #monastir  #detente 
J+1
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Journée très agréable malgré beaucoup de vent !
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Ça ne nous a pas empêché d’aller à la piscine !
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Demain le vent sera moins présent se sera plus chouette !
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Bonne soirée !
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Boujouxxxx de 2 veinardes 😝
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#WWfrance #weightwatchersfrance #objectifbiendansmoncorps #regime #regimeusemotivee #byebyeleskilos #quiveutpeut #nopainnogain #oser #motivee #reequilibragealimentaire #perdredupoids #maigrir #instaregimeuse #2018nonauxkilos #bienmanger #objectifpertedepoids #objectif #adieulagraisse #onlacherien #kilosenmoins #diet #repas #instafood #alimentation #alimentationsaine #vacances #voyages #monastir #detente
J+1 . Journée très agréable malgré beaucoup de vent ! . Ça ne nous a pas empêché d’aller à la piscine ! . Demain le vent sera moins présent se sera plus chouette ! . Bonne soirée ! . Boujouxxxx de 2 veinardes 😝 . #WWfrance  #weightwatchersfrance  #objectifbiendansmoncorps  #regime  #regimeusemotivee  #byebyeleskilos  #quiveutpeut  #nopainnogain  #oser  #motivee  #reequilibragealimentaire  #perdredupoids  #maigrir  #instaregimeuse  #2018nonauxkilos  #bienmanger  #objectifpertedepoids  #objectif  #adieulagraisse  #onlacherien  #kilosenmoins  #diet  #repas  #instafood  #alimentation  #alimentationsaine  #vacances  #voyages  #monastir  #detente 
Bilan de cette 1ère journée : top !
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Ok avec seulement 3h30 de sommeil c’est dur dur mais le temps est chouette malgré le vent !
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J’aurais pu mettre toutes ces photos en story mais j’ai envie qu’elles perdurent dans le temps 😍
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Alimentairement parlant ce n’est plus pas cata et pour le coup on marche énormément !
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Bonne soirée je retourne profiter !
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Boujouxxxx .
#WWfrance #weightwatchersfrance #objectifbiendansmoncorps #regime #regimeusemotivee #byebyeleskilos #quiveutpeut #nopainnogain #oser #motivee #reequilibragealimentaire #perdredupoids #maigrir #instaregimeuse #2018nonauxkilos #bienmanger #objectifpertedepoids #objectif #adieulagraisse #onlacherien #kilosenmoins #diet #repas #instafood #alimentation #alimentationsaine #vacances #voyages #monastir #detente
Bilan de cette 1ère journée : top ! . Ok avec seulement 3h30 de sommeil c’est dur dur mais le temps est chouette malgré le vent ! . J’aurais pu mettre toutes ces photos en story mais j’ai envie qu’elles perdurent dans le temps 😍 . Alimentairement parlant ce n’est plus pas cata et pour le coup on marche énormément ! . Bonne soirée je retourne profiter ! . Boujouxxxx . #WWfrance  #weightwatchersfrance  #objectifbiendansmoncorps  #regime  #regimeusemotivee  #byebyeleskilos  #quiveutpeut  #nopainnogain  #oser  #motivee  #reequilibragealimentaire  #perdredupoids  #maigrir  #instaregimeuse  #2018nonauxkilos  #bienmanger  #objectifpertedepoids  #objectif  #adieulagraisse  #onlacherien  #kilosenmoins  #diet  #repas  #instafood  #alimentation  #alimentationsaine  #vacances  #voyages  #monastir  #detente 
🎉 Youhouuuuuuuu 🎉
.
J-3 avant le grand départ !!!!
.
Je suis si impatiente et en même temps j’angoisse un peu !
.
C’est la toute 1ère fois que je pars en voyage !
Que je prends 1 semaine de vacances loin de la France !
.
J’ai regardé la météo, le temps ne va pas être fifou mais se sera dépaysant !!!!
.
D’un point de vue alimentaire... Je suis entre 2 sensations... Tout d’abord l’appréhension de mal manger, de reprendre du poids...
Et ensuite celle de me dire « profite et tu verras en rentrant »
.
Alala qui aurait cru que partir en voyage entraînerait autant de questionnement 🤣
.
Allez, je vais bosser en attendant que le jour J n’arrive 😝
.
Bonne journée !
À plus tard !
Boujouxxxx
.
#WWfrance #weightwatchersfrance #objectifbiendansmoncorps #regime #regimeusemotivee #byebyeleskilos #quiveutpeut #nopainnogain #oser #motivee #challenge #reequilibragealimentaire #perdredupoids #maigrir #instaregimeuse #2018nonauxkilos #bienmanger #objectifpertedepoids #objectif #adieulagraisse #onlacherien #kilosenmoins #diet #repas #instafood #alimentation #alimentationsaine #voyage #monastir #vacances
🎉 Youhouuuuuuuu 🎉 . J-3 avant le grand départ !!!! . Je suis si impatiente et en même temps j’angoisse un peu ! . C’est la toute 1ère fois que je pars en voyage ! Que je prends 1 semaine de vacances loin de la France ! . J’ai regardé la météo, le temps ne va pas être fifou mais se sera dépaysant !!!! . D’un point de vue alimentaire... Je suis entre 2 sensations... Tout d’abord l’appréhension de mal manger, de reprendre du poids... Et ensuite celle de me dire « profite et tu verras en rentrant » . Alala qui aurait cru que partir en voyage entraînerait autant de questionnement 🤣 . Allez, je vais bosser en attendant que le jour J n’arrive 😝 . Bonne journée ! À plus tard ! Boujouxxxx . #WWfrance  #weightwatchersfrance  #objectifbiendansmoncorps  #regime  #regimeusemotivee  #byebyeleskilos  #quiveutpeut  #nopainnogain  #oser  #motivee  #challenge  #reequilibragealimentaire  #perdredupoids  #maigrir  #instaregimeuse  #2018nonauxkilos  #bienmanger  #objectifpertedepoids  #objectif  #adieulagraisse  #onlacherien  #kilosenmoins  #diet  #repas  #instafood  #alimentation  #alimentationsaine  #voyage  #monastir  #vacances 
HELLO👋
comment ça va aujourd'hui ?
Milieu de semaine {PETIT DÉJEUNER }200kcal 
Weetabix minis🌾/fromage blanc/ananas🍍 /graine de chia.
Bonne journée a tous. 
#reequilibragealimentaire #mangerequilibrer #mangersainement #regime #regimeuse #instaregime #perdredupoids #pertedepoids #adieuleskilos #adieulagraisse #nonauxkilos #nonauxkilos2018 #lsdp #lesecretdupoids #onlacherien #nopainnogain
{REPAS DU SOIR }500kcal 
Poireaux a la crème /riz🍚/colin🐟/fromage🧀/compote🍏.
Bonne soirée à tous .
#reequilibragealimentaire #mangerequilibrer #mangersainement #regime #regimeuse #instaregime #perdredupoids #pertedepoids #adieuleskilos #adieulagraisse #nonauxkilos #nonauxkilos2018 #lsdp #lesecretdupoids #onlacherien #nopainnogain
{REPAS DE MIDI}658kcal
👎👎
WAOUUUU les calories pour un pauvre petit sandwichs 
Hier soir  je me suis préparer à manger pour le boulot et comme un poisson rouge "bubbule le poisson rouge c'est moi"🐠 j'ai oublier de le prendre ,du coup je me suis retrouver au magasin et plus  de salade et rien me tenter et je peut vous dire que le sandwichs est pas terrible 🤨 et en plus j'ai faim ça cale pas du tout, enfin bref je vais me rattraper ce soir avec un plat équilibré et bon .
#reequilibragealimentaire
#mangersainement #mangerequilibrer #regimeuse #regime #instaregime #perdredupoids #pertedepoids #adieuleskilos #adieulagraisse #nonauxkilos #nonauxkilos2018 #lsdp #lesecretdupoids #nopainnogain #onlacherien
{REPAS DE MIDI}658kcal 👎👎 WAOUUUU les calories pour un pauvre petit sandwichs Hier soir je me suis préparer à manger pour le boulot et comme un poisson rouge "bubbule le poisson rouge c'est moi"🐠 j'ai oublier de le prendre ,du coup je me suis retrouver au magasin et plus de salade et rien me tenter et je peut vous dire que le sandwichs est pas terrible 🤨 et en plus j'ai faim ça cale pas du tout, enfin bref je vais me rattraper ce soir avec un plat équilibré et bon . #reequilibragealimentaire  #mangersainement  #mangerequilibrer  #regimeuse  #regime  #instaregime  #perdredupoids  #pertedepoids  #adieuleskilos  #adieulagraisse  #nonauxkilos  #nonauxkilos2018  #lsdp  #lesecretdupoids  #nopainnogain  #onlacherien 
HELLO👋
Vous allez bien ?
Hier soir j ai eu des nouvelle de ma fille 😁 elle s amuse bien et à des copines trop heureuse .
{PETIT DÉJEUNER }212kcak
Porridge son d'avoine /lait écrémé🥛 /cacao SS🍫 /banane🍌 un pure régale . 
Bonne journée a tous .
#reequilibragealimentaire #mangerequilibrer #mangersainement #regimeuse #instaregime #regime #perdredupoids #pertedepoids #adieuleskilos #adieulagraisse #nonauxkilos #nonauxkilos2018 #lsdp #lesecretdupoids #nopainnogain #onlacherien
HELLO👋 Vous allez bien ? Hier soir j ai eu des nouvelle de ma fille 😁 elle s amuse bien et à des copines trop heureuse . {PETIT DÉJEUNER }212kcak Porridge son d'avoine /lait écrémé🥛 /cacao SS🍫 /banane🍌 un pure régale . Bonne journée a tous . #reequilibragealimentaire  #mangerequilibrer  #mangersainement  #regimeuse  #instaregime  #regime  #perdredupoids  #pertedepoids  #adieuleskilos  #adieulagraisse  #nonauxkilos  #nonauxkilos2018  #lsdp  #lesecretdupoids  #nopainnogain  #onlacherien 
Hello Hello Insta !
.
Comment s’est passé votre lundi ? .
Lundi boulot ou lundi repos ?
.
Je ne sais pas chez vous, mais ici en Bretagne il a fait un froid de gueu toute la journée !^^
.
Du coup ce soir pour me réchauffer (et aussi parce que ce midi à la cantine c’était frites^^ lol) c’est soupe maison !
.
Carottes, poireau, courgette et tomates !
Juste trop trop bon 😋 
J’ai fait cuire dans le bouillon une escalope de poulet. .
Je ne sais pas si vous connaissez cette technique de cuisson mais moi depuis que je l’ai découverte je n’utilise plus que cette façon ! Ça la rend tellement moelleuse 😋
.
Bonne soirée 
Boujouxxxx .
#WWfrance #weightwatchersfrance #objectifbiendansmoncorps #regime #regimeusemotivee #byebyeleskilos #quiveutpeut #nopainnogain #oser #motivee #challenge #reequilibragealimentaire #perdredupoids #maigrir #instaregimeuse #2018nonauxkilos #bienmanger #objectifpertedepoids #objectif #adieulagraisse #onlacherien #kilosenmoins #diet #repas #instafood #alimentation #alimentationsaine #healthy #healthyfood #healthydiet
Hello Hello Insta ! . Comment s’est passé votre lundi ? . Lundi boulot ou lundi repos ? . Je ne sais pas chez vous, mais ici en Bretagne il a fait un froid de gueu toute la journée !^^ . Du coup ce soir pour me réchauffer (et aussi parce que ce midi à la cantine c’était frites^^ lol) c’est soupe maison ! . Carottes, poireau, courgette et tomates ! Juste trop trop bon 😋 J’ai fait cuire dans le bouillon une escalope de poulet. . Je ne sais pas si vous connaissez cette technique de cuisson mais moi depuis que je l’ai découverte je n’utilise plus que cette façon ! Ça la rend tellement moelleuse 😋 . Bonne soirée Boujouxxxx . #WWfrance  #weightwatchersfrance  #objectifbiendansmoncorps  #regime  #regimeusemotivee  #byebyeleskilos  #quiveutpeut  #nopainnogain  #oser  #motivee  #challenge  #reequilibragealimentaire  #perdredupoids  #maigrir  #instaregimeuse  #2018nonauxkilos  #bienmanger  #objectifpertedepoids  #objectif  #adieulagraisse  #onlacherien  #kilosenmoins  #diet  #repas  #instafood  #alimentation  #alimentationsaine  #healthy  #healthyfood  #healthydiet 
{REPAS DU SOIR}622kcal 
Nouilles🍝/steck haché /gratin de legumes .
Repas un peu calorique ce soir mais c'est pas grave. 
Je fini la journée a 1358kcal 
Bonne soirée à tous.
#reequilibragealimentaire #mangerequilibrer #mangersainement #regime #regimeuse #instaregime #perdredupoids #pertedepoids #adieuleskilos #adieulagraisse #nonauxkilos #nonauxkilos2018 #lsdp #lesecretdupoids #nopainnogain #onlacherien
{REPAS DU MIDI} 408kcal
Fricadelle de volaille /carottes🥕/concombres🥒/tomates cerises🍅/sauce tzatziki /banane🍌
Aujourd'hui je résiste a l'appel de la nourriture ,  pas trop le moral ,ma fille est parti depuis hier en colo c'est la première fois ça me fait bizarre ,j'ai pas de nouvelle😞 , j'espère en avoir ce soir. 
#reequilibragealimentaire
#mangerequilibrer #mangersainement #regimeuse #regime #instaregime #perdredupoids #pertedepoids #nonauxkilos #nonauxkilos2018 #adieuleskilos #adieulagraisse #nopainnogain #onlacherien
{REPAS DU MIDI} 408kcal Fricadelle de volaille /carottes🥕/concombres🥒/tomates cerises🍅/sauce tzatziki /banane🍌 Aujourd'hui je résiste a l'appel de la nourriture , pas trop le moral ,ma fille est parti depuis hier en colo c'est la première fois ça me fait bizarre ,j'ai pas de nouvelle😞 , j'espère en avoir ce soir. #reequilibragealimentaire  #mangerequilibrer  #mangersainement  #regimeuse  #regime  #instaregime  #perdredupoids  #pertedepoids  #nonauxkilos  #nonauxkilos2018  #adieuleskilos  #adieulagraisse  #nopainnogain  #onlacherien 
HELLO👋
Quoi de beau en ce debut de nouvelle semaine? 
Ici boulo et rien de plus. {PETIT DÉJEUNER }328kcal.
2tranches de pain aux céréales🥖/demi pamplemouse🍈/1 yaourt /beurre de cacahuète🥜.
#reequilibragealimentaire
#mangerequilibrer #mangersainement #regime #regimeuse #instaregime #perdredupoids #pertedepoids #adieuleskilos #adieulagraisse #nonauxkilos #nonauxkilos2018 #lsdp #lesecretdupoids #nopainnogain #onlacherien
{REPAS DU SOIR }485kcal
Courgette farcie🥒 /riz🍚/fromage🧀 /compote🍏.
Je fini la journée a 1409kcal 
1ere semaine fini du secret du poid ,je vais pas me pesé toute les semaines je pense on verra  plutôt 1 fois par mois . 
Bonne soirée à tous a demain .
#reequilibragealimentaire #mangerequilibrer #mangersainement #regime #regimeuse #instaregime #perdredupoids #pertedepoids #adieuleskilos #adieulagraisse #nonauxkilos2018 #nonauxkilos #lesecretdupoids #lsdp #nopainnogain #onlacherien
{REPAS DU SOIR }485kcal Courgette farcie🥒 /riz🍚/fromage🧀 /compote🍏. Je fini la journée a 1409kcal 1ere semaine fini du secret du poid ,je vais pas me pesé toute les semaines je pense on verra plutôt 1 fois par mois . Bonne soirée à tous a demain . #reequilibragealimentaire  #mangerequilibrer  #mangersainement  #regime  #regimeuse  #instaregime  #perdredupoids  #pertedepoids  #adieuleskilos  #adieulagraisse  #nonauxkilos2018  #nonauxkilos  #lesecretdupoids  #lsdp  #nopainnogain  #onlacherien 
ALERTE 🚨
.
Ma RH est décédée hier soir !^^
.
Pour remettre dans le contexte^^ lol
.
Ce week-end je suis remontée en Normandie pour les 3 ans de mon neveu 😍
.
Je me suis un « peu » lâchée looool
.
Apéro j’ai mangé du saucisson, des gâteaux apéro et des carottes pour le bonne conscience 🤣
.
Ensuite c’était.... raclette ! 🤣
.
Alors de base je ne suis pas fan du tout de la raclette mais mon frère et ma belle sœur ont fait différemment de d’habitude !
.
C’est à dire que ce n’était pas que du fromage à raclette !
Il y avait 8 fromage différent !!!
.
Du coup j’ai fait ma raclette au bleu et au maroilles !!!
.
C’était beaucoup trop bon !!! 😋😋😋😋
.
Qui dit raclette dit charcuterie (mais je ne me suis pas trop lâchée ! Bacon et jambon blanc !)
.
Et en dessert un gâteau mousse au chocolat / poire avec des m&s cryspy et barre de kitkat !!!
.
Je n’aime pas les poires mais il était excellent !!!
J’ai pris une mini part mais quand j’ai vu le nombre de point pour le kitkat 😲 looool
.
Ceci dit j’ai passé une excellente soirée !!!
.
Alors oui ma RH est explosée mais tant pis !
Il faut aussi profiter des bons moments !!!
.
Je vais être hyper vigilante cette semaine pour faire en sorte de ne pas avoir de + vendredi à ma PO !!!
. 
Car la semaine prochaine c’est direction ✈️ MONASTIR !!!
.
Allez je vais profiter de la journée avant de retourner en Bretagne 😉
.
Bonne journée 
Boujouxxxx
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#WWfrance #weightwatchersfrance #objectifbiendansmoncorps #regime #regimeusemotivee #byebyeleskilos #quiveutpeut #nopainnogain #oser #motivee #challenge #reequilibragealimentaire #perdredupoids #maigrir #instaregimeuse #2018nonauxkilos #bienmanger #objectifpertedepoids #objectif #adieulagraisse #onlacherien #kilosenmoins #diet #repas #instafood #alimentation #alimentationsaine #healthy #healthyfood #healthydiet
ALERTE 🚨 . Ma RH est décédée hier soir !^^ . Pour remettre dans le contexte^^ lol . Ce week-end je suis remontée en Normandie pour les 3 ans de mon neveu 😍 . Je me suis un « peu » lâchée looool . Apéro j’ai mangé du saucisson, des gâteaux apéro et des carottes pour le bonne conscience 🤣 . Ensuite c’était.... raclette ! 🤣 . Alors de base je ne suis pas fan du tout de la raclette mais mon frère et ma belle sœur ont fait différemment de d’habitude ! . C’est à dire que ce n’était pas que du fromage à raclette ! Il y avait 8 fromage différent !!! . Du coup j’ai fait ma raclette au bleu et au maroilles !!! . C’était beaucoup trop bon !!! 😋😋😋😋 . Qui dit raclette dit charcuterie (mais je ne me suis pas trop lâchée ! Bacon et jambon blanc !) . Et en dessert un gâteau mousse au chocolat / poire avec des m&s cryspy et barre de kitkat !!! . Je n’aime pas les poires mais il était excellent !!! J’ai pris une mini part mais quand j’ai vu le nombre de point pour le kitkat 😲 looool . Ceci dit j’ai passé une excellente soirée !!! . Alors oui ma RH est explosée mais tant pis ! Il faut aussi profiter des bons moments !!! . Je vais être hyper vigilante cette semaine pour faire en sorte de ne pas avoir de + vendredi à ma PO !!! . Car la semaine prochaine c’est direction ✈️ MONASTIR !!! . Allez je vais profiter de la journée avant de retourner en Bretagne 😉 . Bonne journée Boujouxxxx . #WWfrance  #weightwatchersfrance  #objectifbiendansmoncorps  #regime  #regimeusemotivee  #byebyeleskilos  #quiveutpeut  #nopainnogain  #oser  #motivee  #challenge  #reequilibragealimentaire  #perdredupoids  #maigrir  #instaregimeuse  #2018nonauxkilos  #bienmanger  #objectifpertedepoids  #objectif  #adieulagraisse  #onlacherien  #kilosenmoins  #diet  #repas  #instafood  #alimentation  #alimentationsaine  #healthy  #healthyfood  #healthydiet 
HELLO 👋
Vous allez bien ?
Cet aprèm ma fille part en colo c'est  la première fois qu'elle part 1 semaine seule 🙁 mais bon elle va bien s'amuser.
. {PETIT DÉJEUNER }400KCAL
Bowlcake semoule bananes , cacao SS et beurre de cacahuète. .
J'ai pris la recette sur l'insta de @flohealthlife 😁
J'ai pas pu le finir impossible j'ai manger une bonne moitié.
Super bon en tout cas, merci pour la recette. 
Bon dimanche a tous .
#reequilibragealimentaire
#mangerequilibrer #mangersainement #perdredupoids #pertedepoids #regimeuse #regime #instaregime #adieuleskilos #adieulagraisse #nonauxkilos #nonauxkilos2018 #lsdp #lesecretdupoids #onlacherien #nopainnogain
HELLO 👋 Vous allez bien ? Cet aprèm ma fille part en colo c'est la première fois qu'elle part 1 semaine seule 🙁 mais bon elle va bien s'amuser. . {PETIT DÉJEUNER }400KCAL Bowlcake semoule bananes , cacao SS et beurre de cacahuète. . J'ai pris la recette sur l'insta de @flohealthlife 😁 J'ai pas pu le finir impossible j'ai manger une bonne moitié. Super bon en tout cas, merci pour la recette. Bon dimanche a tous . #reequilibragealimentaire  #mangerequilibrer  #mangersainement  #perdredupoids  #pertedepoids  #regimeuse  #regime  #instaregime  #adieuleskilos  #adieulagraisse  #nonauxkilos  #nonauxkilos2018  #lsdp  #lesecretdupoids  #onlacherien  #nopainnogain 
{REPAS DU SOIR}545kcal 
2croque Mr🥪(pain de mie🍞/jambon🥓/tomate🍅/fromage🧀) /salade🥗 /compote🍏.
Je fini ma journée a 1200kcal .
Je vous laisse danse avec les stars va commencer 🕺💃.
Bonne soirée à tous. 
#reequilibragealimentaire #mangerequilibrer #mangersainement #regime #regimeuse  #instaregime #pertedepoids #perdredupoids #adieuleskilos #adieulagraisse #nonauxkilos #nonauxkilos2018 #lsdp #lesecretdupoids #nopainnogain #onlacherien
{REPAS DE MIDI}403KCAL
Tomates🍅 /concombre🥒 /deli  Pocket a la bolo /une orange🍊.
.
Rentrer du travail un peu tard je pris au plus simple et vite car il fallait que j aille au courses avec ma fille car demain elle part en colo .
#reequilibragealimentaire
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HELLO👋
Vous allez bien? 
Et oui c est samedi il faut aller travailler 😕
{PETIT DÉJEUNER}207kcal 
Mini weetabix /fromage blanc /mangue .
Bon week-end et bonne journée. 
#reequilibragealimentaire
#mangerequilibrer
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{REPAS DU MIDI}427kcal 
Sandwiche 🥪
Pain de mie🍞/tzatziki /salade🥗/tomates🍎/rôti de dinde/fromage raclette/compote 
Le même sandwiche que y a 3jours . 
Enfin voilà fini de manger dans la voiture c'été le dernier jour . 
Mon mari a envi d'un Mcdo🍔🍟 ce soir j'ai beaucoup de mal à résisté 🤤 je prend un menu maxi ou best of?? Bonne soirée. 
#reequilibragealimentaire
#mangerequilibrer #mangersainement #regime #regimeuse #instaregime #pertedepoids #adieuleskilos #adieulagraisse #nonauxkilos #nonauxkilos2018 #lsdp #lesecretdupoids #nopainnogain #onlacherien
{REPAS DU MIDI}427kcal Sandwiche 🥪 Pain de mie🍞/tzatziki /salade🥗/tomates🍎/rôti de dinde/fromage raclette/compote Le même sandwiche que y a 3jours . Enfin voilà fini de manger dans la voiture c'été le dernier jour . Mon mari a envi d'un Mcdo🍔🍟 ce soir j'ai beaucoup de mal à résisté 🤤 je prend un menu maxi ou best of?? Bonne soirée. #reequilibragealimentaire  #mangerequilibrer  #mangersainement  #regime  #regimeuse  #instaregime  #pertedepoids  #adieuleskilos  #adieulagraisse  #nonauxkilos  #nonauxkilos2018  #lsdp  #lesecretdupoids  #nopainnogain  #onlacherien 
HELLO👋
{PETIT DÉJEUNER }313kcal 
4biscuit/demi pamplemousse🍈 /fromage blanc.
Du vote fait ce matin ,réveil un peu a la boure . 
Bonne journée a tous .
#reequilibragealimentaire
#mangerequilibrer #mangersainement #regimeuse #instaregime #regime #pertedepoids #nonauxkilos2018 #nonauxkilos #adieuleskilos #adieulagraisse #lsdp #lesecretdupoids #nopainnogain #onlacherien
Repas du soir, BONSOIR 😋
.
Ce n’est pas appétissant mais boudiou que c’était bon !!!!
.
J’ai mis tous mes restes (crevettes, saumon, carottes, brocolis, œufs, un carré frais et un yaourt) 🤣 car demain je rentre en Normandie pour le week-end !
.
On fête l’anniversaire de mon petit neveu 😍 Déjà 3 ans d’amour, de bisous, de câlins, de jeux, de bêtises, de grimaces 😍
.
Boudiou que le temps passe vite !!!!
.
C’est en me rendant compte de tout ça qu’être à 300km d’eux, ma famille, mes amis est difficile...
.
Bref je vais en profiter à fond et j’espère ne pas craquer sur toute la bouffe qu’il va y avoir 🤣
.
Bonne soirée !
.
Boujouxxxx
.
#WWfrance #weightwatchersfrance #objectifbiendansmoncorps #regime #regimeusemotivee #byebyeleskilos #quiveutpeut #nopainnogain #oser #motivee #challenge #reequilibragealimentaire #perdredupoids #maigrir #instaregimeuse #2018nonauxkilos #bienmanger #objectifpertedepoids #objectif #adieulagraisse #onlacherien #kilosenmoins #diet #repas #instafood #alimentation #alimentationsaine #healthy #healthyfood #healthydiet
Repas du soir, BONSOIR 😋 . Ce n’est pas appétissant mais boudiou que c’était bon !!!! . J’ai mis tous mes restes (crevettes, saumon, carottes, brocolis, œufs, un carré frais et un yaourt) 🤣 car demain je rentre en Normandie pour le week-end ! . On fête l’anniversaire de mon petit neveu 😍 Déjà 3 ans d’amour, de bisous, de câlins, de jeux, de bêtises, de grimaces 😍 . Boudiou que le temps passe vite !!!! . C’est en me rendant compte de tout ça qu’être à 300km d’eux, ma famille, mes amis est difficile... . Bref je vais en profiter à fond et j’espère ne pas craquer sur toute la bouffe qu’il va y avoir 🤣 . Bonne soirée ! . Boujouxxxx . #WWfrance  #weightwatchersfrance  #objectifbiendansmoncorps  #regime  #regimeusemotivee  #byebyeleskilos  #quiveutpeut  #nopainnogain  #oser  #motivee  #challenge  #reequilibragealimentaire  #perdredupoids  #maigrir  #instaregimeuse  #2018nonauxkilos  #bienmanger  #objectifpertedepoids  #objectif  #adieulagraisse  #onlacherien  #kilosenmoins  #diet  #repas  #instafood  #alimentation  #alimentationsaine  #healthy  #healthyfood  #healthydiet 
{REPAS DU SOIR }667kcal 
Lasagne/salade🥗 /compote
Repas un peu calorique mais trop trop bien ☺ 
Fin de journée 1461kcal .
Bonne soirée 
#reequilibragealimentaire #mangerequilibrer #mangersainement #regimeuse #regime #instaregime #pertedepoids #nonauxkilos #nonauxkilos2018 #adieuleskilos #adieulagraisse #lsdp #lesecretdupoids #nopainnogain #onlacherien
{REPAS DU MIDI}420KCAL 🥪
Pain de mie 🍞/tzatziki /salade🥗/tomates cerises🍅 /thon🐟/fromage /1 pomme🍎.
Bonne fin d'après-midi. 
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Ce moment où tu vois les effets du Crossfit sur ton corps.... 😮😮😮
#crossfitgirls #cestquoitoussesmuscles #mitigée #unpeufiere #adieulagraisse 😅🙄🤣
{REPAS DU SOIR}520kcal 
Cordon bleu /haricot vert/pomme dauphine🥔 /pastèque🍉.
Je fini la journée a 1328kcal.😁
Bon appétit,bonne soirée . 
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HELLO👋
J'aurai aimer dormir bien 1h de plus aujourd'hui mais non pas possible 😔. {PETIT DEJEUNER}352kcal
Fromage blanc/céréales /amande et noisette /demi pamplemousse🍈.
Aller je me dépêche que je vais etre en retard au boulot.
Bonne journée. 
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HELLO👋 J'aurai aimer dormir bien 1h de plus aujourd'hui mais non pas possible 😔. {PETIT DEJEUNER}352kcal Fromage blanc/céréales /amande et noisette /demi pamplemousse🍈. Aller je me dépêche que je vais etre en retard au boulot. Bonne journée. #reequilibragealimentaire  #mangerequilibrer  #mangersainement  #regime  #regimeuse  #instaregime  #pertedepoids  #adieuleskilos  #adieulagraisse  #nonauxkilos  #nonauxkilos2018  #lsdp  #lesecretdupoids  #onlacherien  #nopainnogain 
Hello Hello Insta !
.
Ce soir je voulais me faire un repas light car suite à ma PC de ce matin j’ai pris 400gr 😢😭
Ça me déprime 😔 .
Du coup poisson blanc !
Je cuisine très rarement le poisson car j’ai l’impression de ne pas savoir^^
Du coup j’ai suivi la recette de mon poissonnier 😊
.
Bon le hic c’est que je ne savais pas que la panure était si « cher » (en points^^) 😩 et après coup si j’avais su je les aurais mis au four et non à la poêle !^^
.
Bref gros fake du repas light 🤣 (11SP)
.
En accompagnement c’était carottes et brocolis à la vapeur ! Une TUERIE !
.
J’ai pas réussi à manger toutes mes croquettes de poisson, il m’en reste 2 pour demain soir 😉
.
Bonne soirée !
Boujouxxxx
.
#WWfrance #weightwatchersfrance #objectifbiendansmoncorps #regime #regimeusemotivee #byebyeleskilos #quiveutpeut #nopainnogain #oser #motivee #challenge #reequilibragealimentaire #perdredupoids #maigrir #instaregimeuse #2018nonauxkilos #bienmanger #objectifpertedepoids #objectif #adieulagraisse #onlacherien #kilosenmoins #diet #repas #instafood #alimentation #alimentationsaine #healthy #healthyfood #healthydiet
Hello Hello Insta ! . Ce soir je voulais me faire un repas light car suite à ma PC de ce matin j’ai pris 400gr 😢😭 Ça me déprime 😔 . Du coup poisson blanc ! Je cuisine très rarement le poisson car j’ai l’impression de ne pas savoir^^ Du coup j’ai suivi la recette de mon poissonnier 😊 . Bon le hic c’est que je ne savais pas que la panure était si « cher » (en points^^) 😩 et après coup si j’avais su je les aurais mis au four et non à la poêle !^^ . Bref gros fake du repas light 🤣 (11SP) . En accompagnement c’était carottes et brocolis à la vapeur ! Une TUERIE ! . J’ai pas réussi à manger toutes mes croquettes de poisson, il m’en reste 2 pour demain soir 😉 . Bonne soirée ! Boujouxxxx . #WWfrance  #weightwatchersfrance  #objectifbiendansmoncorps  #regime  #regimeusemotivee  #byebyeleskilos  #quiveutpeut  #nopainnogain  #oser  #motivee  #challenge  #reequilibragealimentaire  #perdredupoids  #maigrir  #instaregimeuse  #2018nonauxkilos  #bienmanger  #objectifpertedepoids  #objectif  #adieulagraisse  #onlacherien  #kilosenmoins  #diet  #repas  #instafood  #alimentation  #alimentationsaine  #healthy  #healthyfood  #healthydiet 
{REPAS DU SOIR}522KCAL
Fricadelle de volaille /riz🍚/3galettes de legumes/un petit bout de fromage/une poire🍐.
Bonne soirée et bon appétit. 
A demain. #reequilibragealimentaire #mangerequilibrer #mangersainement #regime #regimeuse #instaregime #pertedepoids #adieuleskilos #adieulagraisse #nonauxkilos #nonauxkilos2018 #lsdp #lesecretdupoids #nopainnogain #onlacherien
{REPAS MIDI } 368kcal🥪
2tranches de pain de mie complet🍞/tzatziki /salade🥗/tomates cerises🍅/blanc de dinde/1tranche de fromage a racette🧀/1pomme🍎.
La photo est pas super je suis en pause dans la voiture .
Si vous avez des idées de repas pour le midi qui se mange dans une voiture  je suis preneuse .merci 😁.
Bonne après midi. 
#reequilibragealimentaire
#mangerequilibrer #mangersainement #regimeuse #regime #instaregime #nonauxkilos #nonauxkilos2018 #adieuleskilos #adieulagraisse #lsdp #lesecretdupoids #onlacherien #nopainnogain
{REPAS MIDI } 368kcal🥪 2tranches de pain de mie complet🍞/tzatziki /salade🥗/tomates cerises🍅/blanc de dinde/1tranche de fromage a racette🧀/1pomme🍎. La photo est pas super je suis en pause dans la voiture . Si vous avez des idées de repas pour le midi qui se mange dans une voiture je suis preneuse .merci 😁. Bonne après midi. #reequilibragealimentaire  #mangerequilibrer  #mangersainement  #regimeuse  #regime  #instaregime  #nonauxkilos  #nonauxkilos2018  #adieuleskilos  #adieulagraisse  #lsdp  #lesecretdupoids  #onlacherien  #nopainnogain 
HELLO👋
Vous allez bien ? 
Pas assez dormi moi aujourd'hui j'espère que la journée va passé vite.
{PETIT DEJEUNER }472kcal 
2tranches de pain aux cereles🍞/demi banane🍓/beurre de cacahuète🥜/noix/yaourt nature.
Bonne journée a tous.
#reequilibragealimentaire
#mangerequilibrer #mangersainement #regimeuse #regime #instaregime #pertedepoids #adieuleskilos #adieulagraisse #nonauxkilos #nonauxkilos2018 #lsdp #lesecretdupoids #nopainnogain #onlacherien
Hello Hello Insta !
.
J’espère que vous avez passé un bon lundi !
.
Moi comme d’hab donc no comment’^^ lol
.
Aujourd’hui ça a été compliqué car des gâteaux pour un anniversaire à 10h, j’ai dû terminer mon gratin de pdt à midi donc niveau point j’ai dépassé mon quota des 23 points avec le repas de ce soir suis à 27 points^^ 😝
.
Ce n’est pas la cata mais bon^^
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Ce soir poulet, flageolet et un ti morceau de pain. 
Je raffole du pain, je pourrais me donner un repas juste avec une baguette fraîche 🤣
.
Je vous souhaite une bonne soirée !!!
Des boujouxxxx 😘
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#WWfrance #weightwatchersfrance #objectifbiendansmoncorps #regime #regimeusemotivee #byebyeleskilos #quiveutpeut #nopainnogain #oser #motivee #challenge #reequilibragealimentaire #perdredupoids #maigrir #instaregimeuse #2018nonauxkilos #bienmanger #objectifpertedepoids #objectif #adieulagraisse #onlacherien #kilosenmoins #diet #repas #instafood #alimentation #alimentationsaine #healthy #healthyfood #healthydiet
Hello Hello Insta ! . J’espère que vous avez passé un bon lundi ! . Moi comme d’hab donc no comment’^^ lol . Aujourd’hui ça a été compliqué car des gâteaux pour un anniversaire à 10h, j’ai dû terminer mon gratin de pdt à midi donc niveau point j’ai dépassé mon quota des 23 points avec le repas de ce soir suis à 27 points^^ 😝 . Ce n’est pas la cata mais bon^^ . Ce soir poulet, flageolet et un ti morceau de pain. Je raffole du pain, je pourrais me donner un repas juste avec une baguette fraîche 🤣 . Je vous souhaite une bonne soirée !!! Des boujouxxxx 😘 . #WWfrance  #weightwatchersfrance  #objectifbiendansmoncorps  #regime  #regimeusemotivee  #byebyeleskilos  #quiveutpeut  #nopainnogain  #oser  #motivee  #challenge  #reequilibragealimentaire  #perdredupoids  #maigrir  #instaregimeuse  #2018nonauxkilos  #bienmanger  #objectifpertedepoids  #objectif  #adieulagraisse  #onlacherien  #kilosenmoins  #diet  #repas  #instafood  #alimentation  #alimentationsaine  #healthy  #healthyfood  #healthydiet 
{REPAS DU SOIR} 387kcal 
Filet de dinde/pates🍝/courgette🥒/sauce tomates🍅/30g de fromage/ananas.
Bonne soirée et bon appétit a tous .
#reequilibragealimentaire #mangerequilibrer #mangersainement #regime #regimeuse #instaregime #pertedepoids #adieuleskilos #adieulagraisse #nonauxkilos #nonauxkilos2018 #lsdp #lesecretdupoids #onlacherien #nopainnogain
{REPAS MIDI}184kcal 
Tomates cerise🍅 /3tranche de rôti  de dinde/une tranche de pain aux céréales 🍞/une portion de st môret .
Je fini le travail que maintenant donc je prend se qui me passe  sous la main . 
#reequilibragealimentaire #mangersainement #mangerequilibrer #regimeuse #regime #instaregime #pertedepoids #adieuleskilos #adieulagraisse #nonauxkilos #nonauxkilos2018 #lsdup #lesecretdupoids #onlacherien #nopainnogain
HELLO👋
Vous avez passé un bon week end ?
Debut de semaine on rééquilibre les écarts du week end .
{PETIT DÉJEUNER }
POUR 408KCAL 
3petit pain🍞/demi pamplemousse🍈/10g de beurre /15g de confiture / un yaourt .
Je reprend le secret du poids qui ma fait permette de perdre  18kg avant mon mariage y a 3ans .
Bonne semaine a tous . 
#reequilibragealimentaire
#mangerequilibrer #mangersainement
#regime #regimeuse #instaregime  #pertedepoids #adieuleskilos #adieulagraisse #nonauxkilos #nonauxkilos2018 #lsdp #lesecretdupoids #onlacherien #nopainnogain
HELLO👋 Vous avez passé un bon week end ? Debut de semaine on rééquilibre les écarts du week end . {PETIT DÉJEUNER } POUR 408KCAL 3petit pain🍞/demi pamplemousse🍈/10g de beurre /15g de confiture / un yaourt . Je reprend le secret du poids qui ma fait permette de perdre 18kg avant mon mariage y a 3ans . Bonne semaine a tous . #reequilibragealimentaire  #mangerequilibrer  #mangersainement  #regime  #regimeuse  #instaregime  #pertedepoids  #adieuleskilos  #adieulagraisse  #nonauxkilos  #nonauxkilos2018  #lsdp  #lesecretdupoids  #onlacherien  #nopainnogain 
Hello Hello Insta !!!
.
Comment ça va en ce dimanche moyen ?^^
Ça change du super temps d’hier !
.
Qui dit dimanche dit... POMME DE TERRE 🤣🤣🤣🤣🤣
.
Je me suis fait un espèce de gratin dauphinois avec beaucoup moins de lait et de crème !!!
.
Bon ça reste « cher » en points mais on est dimanche 😝
.
J’ai accompagné ça d’émincé de bavette de bœuf à la mexicaine !
.
Ça piqué un petit peu trop pour mon palais fragile 🤣 mais combo parfait avec les patates !!!
.
Bref là je suis repue 🤣
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Comme vous avez pu vous rendre compte je mange essentiellement dans un bol pour réguler la quantité !
Mais ce n’est pas très esthétique en règle général alors je vous ai mis des photos séparées 😉
.
Bon dimanche après-midi !
.
Boujouxxxx .
 #WWfrance #weightwatchersfrance #objectifbiendansmoncorps #regime #regimeusemotivee #byebyeleskilos #quiveutpeut #nopainnogain #oser #motivee #challenge #reequilibragealimentaire #perdredupoids #maigrir #instaregimeuse #2018nonauxkilos #bienmanger #objectifpertedepoids #objectif #adieulagraisse #onlacherien #kilosenmoins #diet #repas #instafood #alimentation #alimentationsaine #healthy #healthyfood #healthydiet
Hello Hello Insta !!! . Comment ça va en ce dimanche moyen ?^^ Ça change du super temps d’hier ! . Qui dit dimanche dit... POMME DE TERRE 🤣🤣🤣🤣🤣 . Je me suis fait un espèce de gratin dauphinois avec beaucoup moins de lait et de crème !!! . Bon ça reste « cher » en points mais on est dimanche 😝 . J’ai accompagné ça d’émincé de bavette de bœuf à la mexicaine ! . Ça piqué un petit peu trop pour mon palais fragile 🤣 mais combo parfait avec les patates !!! . Bref là je suis repue 🤣 . Comme vous avez pu vous rendre compte je mange essentiellement dans un bol pour réguler la quantité ! Mais ce n’est pas très esthétique en règle général alors je vous ai mis des photos séparées 😉 . Bon dimanche après-midi ! . Boujouxxxx . #WWfrance  #weightwatchersfrance  #objectifbiendansmoncorps  #regime  #regimeusemotivee  #byebyeleskilos  #quiveutpeut  #nopainnogain  #oser  #motivee  #challenge  #reequilibragealimentaire  #perdredupoids  #maigrir  #instaregimeuse  #2018nonauxkilos  #bienmanger  #objectifpertedepoids  #objectif  #adieulagraisse  #onlacherien  #kilosenmoins  #diet  #repas  #instafood  #alimentation  #alimentationsaine  #healthy  #healthyfood  #healthydiet 
HELLO👋 
12eme jour et dernier jour de la cure detox @smoothieslimdetox 
The Banana Blitzer:
Epinard/bananes🍌/poires🍐/fruits rouge 🍇🍓.
Demain si j'ai le temps dans la journée Je vous ferez un bilan de ces 12jours passé. 
Bonne journée a tous.
#reequilibragealimentaire #mangersainement #mangerequilibrer #regime  #regimeuse #instaregime #pertedepoids #adieuleskilos #adieulagraisse #nonauxkilos #nonauxkilos2018 #onlacherien #nopainnogain
Ce soir j’avais envie de japonais 😋
Gyozas au poulet et légumes & brochettes de poulet défaites pour que tout puisse cuire en même temps c’est bien meilleur 😋
.
Bref, vous aurez compris je me suis RÉGALÉE 😋😋😋😋
.
Bonne soirée 
Boujouxxxx 😘
.
#WWfrance #weightwatchersfrance #objectifbiendansmoncorps #regime #regimeusemotivee #byebyeleskilos #quiveutpeut #nopainnogain #oser #motivee #challenge #reequilibragealimentaire #perdredupoids #maigrir #instaregimeuse #2018nonauxkilos #bienmanger #objectifpertedepoids #objectif #adieulagraisse #onlacherien #kilosenmoins #diet #repas #instafood #alimentation #alimentationsaine #healthy #healthyfood #healthydiet
Ce soir j’avais envie de japonais 😋 Gyozas au poulet et légumes & brochettes de poulet défaites pour que tout puisse cuire en même temps c’est bien meilleur 😋 . Bref, vous aurez compris je me suis RÉGALÉE 😋😋😋😋 . Bonne soirée Boujouxxxx 😘 . #WWfrance  #weightwatchersfrance  #objectifbiendansmoncorps  #regime  #regimeusemotivee  #byebyeleskilos  #quiveutpeut  #nopainnogain  #oser  #motivee  #challenge  #reequilibragealimentaire  #perdredupoids  #maigrir  #instaregimeuse  #2018nonauxkilos  #bienmanger  #objectifpertedepoids  #objectif  #adieulagraisse  #onlacherien  #kilosenmoins  #diet  #repas  #instafood  #alimentation  #alimentationsaine  #healthy  #healthyfood  #healthydiet 
Hello Hello Insta !
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Ce matin PO...
.
Et... Déception !^^
.
Alors oui je n’ai pas repris 👍🏻 mais ce n’est pas non plus la fonte du siècle 🤣
.
J’ai été en journée bleue toute la semaine et malgré la tartiflette et le pain/nutella aucun écart ! .
Il faut absolument que je garde le cap car je décolle pour Monastir dans 15 jours et je veux profiter de mon 1er voyage !!!
.
Allez je retourne bosser 😘😘😘
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#WWfrance #weightwatchersfrance #objectifbiendansmoncorps #regime #regimeusemotivee #byebyeleskilos #quiveutpeut #nopainnogain #oser #motivee #challenge #reequilibragealimentaire #perdredupoids #maigrir #instaregimeuse #2018nonauxkilos #bienmanger #objectifpertedepoids #objectif #adieulagraisse #onlacherien #kilosenmoins #diet #repas #instafood #alimentation #alimentationsaine #healthy #healthyfood #healthydiet
Hello Hello Insta ! . Ce matin PO... . Et... Déception !^^ . Alors oui je n’ai pas repris 👍🏻 mais ce n’est pas non plus la fonte du siècle 🤣 . J’ai été en journée bleue toute la semaine et malgré la tartiflette et le pain/nutella aucun écart ! . Il faut absolument que je garde le cap car je décolle pour Monastir dans 15 jours et je veux profiter de mon 1er voyage !!! . Allez je retourne bosser 😘😘😘 . #WWfrance  #weightwatchersfrance  #objectifbiendansmoncorps  #regime  #regimeusemotivee  #byebyeleskilos  #quiveutpeut  #nopainnogain  #oser  #motivee  #challenge  #reequilibragealimentaire  #perdredupoids  #maigrir  #instaregimeuse  #2018nonauxkilos  #bienmanger  #objectifpertedepoids  #objectif  #adieulagraisse  #onlacherien  #kilosenmoins  #diet  #repas  #instafood  #alimentation  #alimentationsaine  #healthy  #healthyfood  #healthydiet 
HELLO 👋
11jours de la cure detox @smoothieslimdetox: 
The Mango Melter:
Epinard🌱/raisin🍇/mangue/banane🍌/graine de lin.
Demain dernier jour😀
Sa passé vite 12jours quand même. 
Bonne journée a tous. 
#reequilibragealimentaire #mangersainement #mangerequilibrer #regime #regimeuse #instaregime #pertedepoids #adieuleskilos #adieulagraisse #nonauxkilos2018 #nonauxkilos #detox #smoothieslimderox #nopainnogain #onlacherien
Hello Hello Insta !
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Je voulais tout simplement vous remercier pour votre élan de gentillesse et de votre bienveillance concernant mon post d’hier !!!
.
Du fond de mon cœur MERCI !!!
.
Tous vos petits commentaires, messages privés m’ont reboostés et fait du bien !
.
C’était un coup de gueule, un ras le bol !
.
Je vais bien entendu retrouver mon sourire et ma bonne humeur 😝
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Et pour vous dire la vérité car on ne sa cache rien alimentairement parlant... Ce matin j’ai mangé du pain avec du nutella 🙈😋
Petit dej cher en point mais terriblement bon lol 😂
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Je vous souhaite une bonne soirée !
*DEMAIN C’EST VENDREDI*
Boujouxxxx
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#WWfrance #weightwatchersfrance #objectifbiendansmoncorps #regime #regimeusemotivee #byebyeleskilos #quiveutpeut #nopainnogain #oser #motivee #challenge #reequilibragealimentaire #perdredupoids #maigrir #instaregimeuse #2018nonauxkilos #bienmanger #objectifpertedepoids #objectif #adieulagraisse #onlacherien #kilosenmoins #diet #repas #instafood #alimentation #alimentationsaine #healthy #healthyfood #healthydiet
Hello Hello Insta ! . Je voulais tout simplement vous remercier pour votre élan de gentillesse et de votre bienveillance concernant mon post d’hier !!! . Du fond de mon cœur MERCI !!! . Tous vos petits commentaires, messages privés m’ont reboostés et fait du bien ! . C’était un coup de gueule, un ras le bol ! . Je vais bien entendu retrouver mon sourire et ma bonne humeur 😝 . Et pour vous dire la vérité car on ne sa cache rien alimentairement parlant... Ce matin j’ai mangé du pain avec du nutella 🙈😋 Petit dej cher en point mais terriblement bon lol 😂 . Je vous souhaite une bonne soirée ! *DEMAIN C’EST VENDREDI* Boujouxxxx . #WWfrance  #weightwatchersfrance  #objectifbiendansmoncorps  #regime  #regimeusemotivee  #byebyeleskilos  #quiveutpeut  #nopainnogain  #oser  #motivee  #challenge  #reequilibragealimentaire  #perdredupoids  #maigrir  #instaregimeuse  #2018nonauxkilos  #bienmanger  #objectifpertedepoids  #objectif  #adieulagraisse  #onlacherien  #kilosenmoins  #diet  #repas  #instafood  #alimentation  #alimentationsaine  #healthy  #healthyfood  #healthydiet 
HELLO 👋
10eme jours de la cure detox @smoothieslimdetox 
The Citrus Cleanser:
Epinard🌱/orange🍊/mangue /graine de lin .
Encore 2jours et j ai terminé la cure je vous ferez un gros bilan de ces 12jours . 
Bonne journée a tous.
#reequilibragealimentaire #mangersainement #mangerequilibrer #regime #regimeuse #instaregime #pertedepoids #adieuleskilos #adieulagraisse #nonauxkilos #nonauxkilos2018 #detox #smoothieslimderox #onlacherien #nopainnogain
Hello Hello Insta !
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Ce soir petit moral...
.
Le boulot s’est compliqué...
Je me suis pris le bec avec mon frangin...
Bref depuis lundi tous va de travers... 😢
.
J’ai toujours un sourire de façade quoi qu’il m’arrive mais se soir j’ai besoin de vider mon sac. .
Alors oui, je sais qu’ici c’est mon compte pour parler régime et perte de poids mais souvent quand le moral n’y ai pas... c’est compliqué de bien manger !
.
Là, j’ai juste envie de m’enfiler une tartine de nutella avec ma tisane sous mon plaid avec mon doudou^^
.
Bref^^
Ça va passer et.... SMILE !^^
.
Bonne soirée à vous 
Boujouxxxx
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#WWfrance #weightwatchersfrance #objectifbiendansmoncorps #regime #regimeusemotivee #byebyeleskilos #quiveutpeut #nopainnogain #oser #motivee #challenge #reequilibragealimentaire #perdredupoids #maigrir #instaregimeuse #2018nonauxkilos #bienmanger #objectifpertedepoids #objectif #adieulagraisse #onlacherien #kilosenmoins #diet #repas #instafood #alimentation #alimentationsaine #healthy #healthyfood #healthydiet
Hello Hello Insta ! . Ce soir petit moral... . Le boulot s’est compliqué... Je me suis pris le bec avec mon frangin... Bref depuis lundi tous va de travers... 😢 . J’ai toujours un sourire de façade quoi qu’il m’arrive mais se soir j’ai besoin de vider mon sac. . Alors oui, je sais qu’ici c’est mon compte pour parler régime et perte de poids mais souvent quand le moral n’y ai pas... c’est compliqué de bien manger ! . Là, j’ai juste envie de m’enfiler une tartine de nutella avec ma tisane sous mon plaid avec mon doudou^^ . Bref^^ Ça va passer et.... SMILE !^^ . Bonne soirée à vous Boujouxxxx . #WWfrance  #weightwatchersfrance  #objectifbiendansmoncorps  #regime  #regimeusemotivee  #byebyeleskilos  #quiveutpeut  #nopainnogain  #oser  #motivee  #challenge  #reequilibragealimentaire  #perdredupoids  #maigrir  #instaregimeuse  #2018nonauxkilos  #bienmanger  #objectifpertedepoids  #objectif  #adieulagraisse  #onlacherien  #kilosenmoins  #diet  #repas  #instafood  #alimentation  #alimentationsaine  #healthy  #healthyfood  #healthydiet 
GOOD MORNING 👋
9eme jour de la cure detox @smoothieslimdetox 
The Lean Dream
Epinard🌱/choux/raisin🍇/peche🍑/fraise🍓/lait de coco🥥/graine de lin .
Aujourd'hui formation toute la journée  a Montélimar Youppiii 😔 bref pas le choix . 
Bonne journée a tous .
#reequilibragealimentaire #mangerequilibrer #mangersainement #regimeuse #regime #instaregime #pertedepoids #adieuleskilos #adieulagraisse #nonauxkilos #nonauxkilos2018 #detox #smoothieslimderox #onlacherien #nopainnogain
GOOD MORNING 👋 9eme jour de la cure detox @smoothieslimdetox The Lean Dream Epinard🌱/choux/raisin🍇/peche🍑/fraise🍓/lait de coco🥥/graine de lin . Aujourd'hui formation toute la journée a Montélimar Youppiii 😔 bref pas le choix . Bonne journée a tous . #reequilibragealimentaire  #mangerequilibrer  #mangersainement  #regimeuse  #regime  #instaregime  #pertedepoids  #adieuleskilos  #adieulagraisse  #nonauxkilos  #nonauxkilos2018  #detox  #smoothieslimderox  #onlacherien  #nopainnogain 
Et voici ma course de ce soir !!!
.
Ce soir je ne suis pas partie courir par envie mais parce que j’avais besoin de me vider la tête !!!
.
En ce moment, enfin depuis plusieurs mois, c’est vraiment compliqué au boulot et depuis hier c’est vraiment compliqué et j’avais besoin de lâcher prise, de m’aérer et avec ce super temps c’était génial !!!
.
Ma course n’est pas la meilleure, mais ce n’est pas la pire non plus ! 7km en 1h c’est loin d’être performant mais comme je le disais l’essentiel c’est que je me sois bougée plutôt que de me lamenter sur mon sort dans mon canapé !!!
.
Et vous ? Que faites vous pour vous défouler quand vous avez besoin de vous vider la tête ?!
.
Boujouxxxx .
#WWfrance #weightwatchersfrance #objectifbiendansmoncorps #regime #regimeusemotivee #byebyeleskilos #quiveutpeut #nopainnogain #oser #motivee #challenge #reequilibragealimentaire #perdredupoids #maigrir #instaregimeuse #2018nonauxkilos #bienmanger #objectifpertedepoids #objectif #adieulagraisse #onlacherien #kilosenmoins #diet #repas #instafood #alimentation #alimentationsaine #healthy #healthyfood #healthydiet
Et voici ma course de ce soir !!! . Ce soir je ne suis pas partie courir par envie mais parce que j’avais besoin de me vider la tête !!! . En ce moment, enfin depuis plusieurs mois, c’est vraiment compliqué au boulot et depuis hier c’est vraiment compliqué et j’avais besoin de lâcher prise, de m’aérer et avec ce super temps c’était génial !!! . Ma course n’est pas la meilleure, mais ce n’est pas la pire non plus ! 7km en 1h c’est loin d’être performant mais comme je le disais l’essentiel c’est que je me sois bougée plutôt que de me lamenter sur mon sort dans mon canapé !!! . Et vous ? Que faites vous pour vous défouler quand vous avez besoin de vous vider la tête ?! . Boujouxxxx . #WWfrance  #weightwatchersfrance  #objectifbiendansmoncorps  #regime  #regimeusemotivee  #byebyeleskilos  #quiveutpeut  #nopainnogain  #oser  #motivee  #challenge  #reequilibragealimentaire  #perdredupoids  #maigrir  #instaregimeuse  #2018nonauxkilos  #bienmanger  #objectifpertedepoids  #objectif  #adieulagraisse  #onlacherien  #kilosenmoins  #diet  #repas  #instafood  #alimentation  #alimentationsaine  #healthy  #healthyfood  #healthydiet 
HELLO👋
8eme jour de la cure detox @smoothieslimdetox .
The Hawaiian Health Shake:
Epinard🌱/choux/fraises🍓/ananas🍍 /orange🍊/graine de lin ,il faut rajouter du lait de coco aussi .
Sinon comment vous allez ?
Bonne journée a tous .
#reequilibragealimentaire #mangerequilibrer #mangersainement #regimeuse #regime #instaregime #pertedepoids #adieuleskilos #adieulagraisse #nonauxkilos #nonauxkilos2018 #detox #smoothieslimderox #nopainnogain #onlacherien
Hello Hello Insta !
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Comment s’est passé votre lundi ?
Moi journée POURRIE !!! Ça annonce la semaine 🤣
.
Ce soir il fallait faire light car j’ai dû finir ma tartiflette à 21SP ce midi 🤣
.
Du coup soupe maison ! 
Comme je pars dans 3 semaines en vacances à Monastir je veux vider mon congélo ! Du coup c’est un peu tous les restes du coup elle n’est pas très ragoûtante visuellement 🤣
Enfin la couleur n’inspire pas mais boudiou qu’elle était bonne 😋
.
Du coup dedans il y a un poireau, une courgette, 4 carottes, des tomates cerises, un peu de brocolis et des épinards ! 
Vous comprenez mieux la couleur 🤣
.
Je vous souhaite une bonne soirée !
Boujouxxxx .
#WWfrance #weightwatchersfrance #objectifbiendansmoncorps #regime #regimeusemotivee #byebyeleskilos #quiveutpeut #nopainnogain #oser #motivee #challenge #reequilibragealimentaire #perdredupoids #maigrir #instaregimeuse #2018nonauxkilos #bienmanger #objectifpertedepoids #objectif #adieulagraisse #onlacherien #kilosenmoins #diet #repas #instafood #alimentation #alimentationsaine #healthy #healthyfood #healthydiet
Hello Hello Insta ! . Comment s’est passé votre lundi ? Moi journée POURRIE !!! Ça annonce la semaine 🤣 . Ce soir il fallait faire light car j’ai dû finir ma tartiflette à 21SP ce midi 🤣 . Du coup soupe maison ! Comme je pars dans 3 semaines en vacances à Monastir je veux vider mon congélo ! Du coup c’est un peu tous les restes du coup elle n’est pas très ragoûtante visuellement 🤣 Enfin la couleur n’inspire pas mais boudiou qu’elle était bonne 😋 . Du coup dedans il y a un poireau, une courgette, 4 carottes, des tomates cerises, un peu de brocolis et des épinards ! Vous comprenez mieux la couleur 🤣 . Je vous souhaite une bonne soirée ! Boujouxxxx . #WWfrance  #weightwatchersfrance  #objectifbiendansmoncorps  #regime  #regimeusemotivee  #byebyeleskilos  #quiveutpeut  #nopainnogain  #oser  #motivee  #challenge  #reequilibragealimentaire  #perdredupoids  #maigrir  #instaregimeuse  #2018nonauxkilos  #bienmanger  #objectifpertedepoids  #objectif  #adieulagraisse  #onlacherien  #kilosenmoins  #diet  #repas  #instafood  #alimentation  #alimentationsaine  #healthy  #healthyfood  #healthydiet 
HELLO 👋
7eme jour de la cure @smoothieslimdetox .
The Sweet Slimmer:
Epinard🌱/fraise🍓 /mangue /graine de lin . 
Dans celui la il faut mettre de la pastèque mais j en trouve plus en cet saison donc c est sans pastèque. 
Le temps pouri arrive 2eme jours de pluie 🌧 et il on prévu je crois toute la semaine ,moi qui es en vélo pour la tournée je vais bien être mouillé je crois .
Bonne semaine a tous et bonne journée. 
#reequilibragealimentaire #mangersainement #mangerequilibrer #pertedepoids #adieuleskilos #adieulagraisse #nonauxkilos #nonauxkilos2018 #regime #regimeuse #instaregime #nopainnogain #onlacherien #detox #smoothieslimderox
HELLO 👋 7eme jour de la cure @smoothieslimdetox . The Sweet Slimmer: Epinard🌱/fraise🍓 /mangue /graine de lin . Dans celui la il faut mettre de la pastèque mais j en trouve plus en cet saison donc c est sans pastèque. Le temps pouri arrive 2eme jours de pluie 🌧 et il on prévu je crois toute la semaine ,moi qui es en vélo pour la tournée je vais bien être mouillé je crois . Bonne semaine a tous et bonne journée. #reequilibragealimentaire  #mangersainement  #mangerequilibrer  #pertedepoids  #adieuleskilos  #adieulagraisse  #nonauxkilos  #nonauxkilos2018  #regime  #regimeuse  #instaregime  #nopainnogain  #onlacherien  #detox  #smoothieslimderox 
Comme je le disais hier j’étais en manque total de patate !!!!
.
Problème résolu avec cette tartiflette revisité !
Au lieu de mettre du reblochon j’ai mis de la cancoillotte. J’ai également remplacé les lardons par du bacon !
Bon alors c’est revisité, plus « light » mais tout de même... 21 SP 🤨
Soit une journée à 32 points au lieu des 23 🙈🙊
Il me reste 23 points dans ma RH ce qui n’est pas mal 😝
.
Et vous alors ? Ce week-end ? Dans les clous ou comme moi en dehors ? 😂
.
Bonne soirée à vous 
Boujouxxxx 😘
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#WWfrance #weightwatchersfrance #objectifbiendansmoncorps #regime #regimeusemotivee #byebyeleskilos #quiveutpeut #nopainnogain #oser #motivee #challenge #reequilibragealimentaire #perdredupoids #maigrir #instaregimeuse #2018nonauxkilos #bienmanger #objectifpertedepoids #objectif #adieulagraisse #onlacherien #kilosenmoins #diet #repas #instafood #alimentation #alimentationsaine #healthy #healthyfood #healthydiet
Comme je le disais hier j’étais en manque total de patate !!!! . Problème résolu avec cette tartiflette revisité ! Au lieu de mettre du reblochon j’ai mis de la cancoillotte. J’ai également remplacé les lardons par du bacon ! Bon alors c’est revisité, plus « light » mais tout de même... 21 SP 🤨 Soit une journée à 32 points au lieu des 23 🙈🙊 Il me reste 23 points dans ma RH ce qui n’est pas mal 😝 . Et vous alors ? Ce week-end ? Dans les clous ou comme moi en dehors ? 😂 . Bonne soirée à vous Boujouxxxx 😘 . #WWfrance  #weightwatchersfrance  #objectifbiendansmoncorps  #regime  #regimeusemotivee  #byebyeleskilos  #quiveutpeut  #nopainnogain  #oser  #motivee  #challenge  #reequilibragealimentaire  #perdredupoids  #maigrir  #instaregimeuse  #2018nonauxkilos  #bienmanger  #objectifpertedepoids  #objectif  #adieulagraisse  #onlacherien  #kilosenmoins  #diet  #repas  #instafood  #alimentation  #alimentationsaine  #healthy  #healthyfood  #healthydiet 
Hello Hello Insta !!!
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Qui dit dimanche dit..... BRUNCH !!!!
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J’adore cette idée de prendre le temps et de mélanger le sucré & le salé !
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Surtout quand on voit que l’on se régale (mais surtout que ça cale !) pour 11 SP !
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Ce soir ce ne sera pas très light car je vais manger ce que j’avais prévu pour hier soir mais je suis restée dîner chez une amie !
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Je vous laisse la surprise pour tout à l’heure 🤣
.
Bon après-midi 😘😘😘
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#WWfrance #weightwatchersfrance #objectifbiendansmoncorps #regime #regimeusemotivee #byebyeleskilos #quiveutpeut #nopainnogain #oser #motivee #challenge #reequilibragealimentaire #perdredupoids #maigrir #instaregimeuse #2018nonauxkilos #bienmanger #objectifpertedepoids #objectif #adieulagraisse #onlacherien #kilosenmoins #diet #repas #instafood #alimentation #alimentationsaine #healthy #healthyfood #healthydiet
Hello Hello Insta !!! . Qui dit dimanche dit..... BRUNCH !!!! . J’adore cette idée de prendre le temps et de mélanger le sucré & le salé ! . Surtout quand on voit que l’on se régale (mais surtout que ça cale !) pour 11 SP ! . Ce soir ce ne sera pas très light car je vais manger ce que j’avais prévu pour hier soir mais je suis restée dîner chez une amie ! . Je vous laisse la surprise pour tout à l’heure 🤣 . Bon après-midi 😘😘😘 . #WWfrance  #weightwatchersfrance  #objectifbiendansmoncorps  #regime  #regimeusemotivee  #byebyeleskilos  #quiveutpeut  #nopainnogain  #oser  #motivee  #challenge  #reequilibragealimentaire  #perdredupoids  #maigrir  #instaregimeuse  #2018nonauxkilos  #bienmanger  #objectifpertedepoids  #objectif  #adieulagraisse  #onlacherien  #kilosenmoins  #diet  #repas  #instafood  #alimentation  #alimentationsaine  #healthy  #healthyfood  #healthydiet 
Quand tu commences quelque chose, va au bout !🌟
~
Christophe a eu des bêtes de résultats car il a rien lâché et que pendant plusieurs moi consécutifs, il a fait les efforts nécessaires ! 🔥
~
Ce qu'il a de plus que vous? Rien. Il a juste décidé d'agir pour changer ! Who's next? 🇫🇷
~
#Resultat #evolution #avantapres #tatoo #ventre #adieulagraisse #fat #decide #toi #papa
Quand tu commences quelque chose, va au bout !🌟 ~ Christophe a eu des bêtes de résultats car il a rien lâché et que pendant plusieurs moi consécutifs, il a fait les efforts nécessaires ! 🔥 ~ Ce qu'il a de plus que vous? Rien. Il a juste décidé d'agir pour changer ! Who's next? 🇫🇷 ~ #Resultat  #evolution  #avantapres  #tatoo  #ventre  #adieulagraisse  #fat  #decide  #toi  #papa 
{6JOURS DE DETOX} @smoothieslimdetox .
Je suis plutôt satisfaite des 6 premiers jours pour le moment.
Et les deux premiers jours n'ont pas été facile car j'avais faim, ce qui reste normal. Mon estomac est moins gonflé. J'ai perdu 2 kilos300 malgré le petit écart de hier soir qui n'était pas prévu et en ce moment en plus je suis en zone rouge. Voilà pour le moment il reste encore 6 jours de cure. Bon dimanche à tous.#reequilibragealimentaire #mangersenement #mangerequilibrer #regimeuse #regime #instaregime #pertedepoids #adieuleskilos #adieulagraisse #nonauxkilos #nonauxkilos2018 
#detox #smoothieslimderox #onlacherien #nopainnogain
{6JOURS DE DETOX} @smoothieslimdetox . Je suis plutôt satisfaite des 6 premiers jours pour le moment. Et les deux premiers jours n'ont pas été facile car j'avais faim, ce qui reste normal. Mon estomac est moins gonflé. J'ai perdu 2 kilos300 malgré le petit écart de hier soir qui n'était pas prévu et en ce moment en plus je suis en zone rouge. Voilà pour le moment il reste encore 6 jours de cure. Bon dimanche à tous.#reequilibragealimentaire  #mangersenement  #mangerequilibrer  #regimeuse  #regime  #instaregime  #pertedepoids  #adieuleskilos  #adieulagraisse  #nonauxkilos  #nonauxkilos2018  #detox  #smoothieslimderox  #onlacherien  #nopainnogain 
HELLO👋
6eme jour de la cure detox @smoothieslimdetox 
The Exotic Energizer:
Epinard🌱/lait de coco🥥/mangue/bananes🍌/orange🍊/graine de lin .
Je suis à la moitié de la cure 😁.
Bon hier soir nous étions invité à manger chez des amis j ai fait une petite entorse au programme  mais c est pas grave .
Je vous fait un post de mon ressenti des 6 premier jours. 
Bonne journée a tous . 
#reequilibragealimentaire #mangerequilibrer #mangersainement #regime #regimeuse #instaregime #pertedepoids #adieuleskilos #adieulagraisse #nonauxkilos #nonauxkilos2018 #detox #smoothieslimderox #onlacherien #nopainnogain
HELLO👋 6eme jour de la cure detox @smoothieslimdetox The Exotic Energizer: Epinard🌱/lait de coco🥥/mangue/bananes🍌/orange🍊/graine de lin . Je suis à la moitié de la cure 😁. Bon hier soir nous étions invité à manger chez des amis j ai fait une petite entorse au programme mais c est pas grave . Je vous fait un post de mon ressenti des 6 premier jours. Bonne journée a tous . #reequilibragealimentaire  #mangerequilibrer  #mangersainement  #regime  #regimeuse  #instaregime  #pertedepoids  #adieuleskilos  #adieulagraisse  #nonauxkilos  #nonauxkilos2018  #detox  #smoothieslimderox  #onlacherien  #nopainnogain 
Hello Hello Insta !
Comment ça va en ce samedi avec un temps tout gris ? Du moins en Bretagne 🤣
.
Vous allez vous dire que je suis folle avec une photo de patate lol mais j’ai une terrible envie de pdt 🤣
Et je fais partie de ces gens qui ne peuvent pas vivre en se passant d’elles 😍 
Les patates s’est la vie 🤣
comme d’autre serait les pâtes et là j’ai une petite pensée pour @mel_ma_balance_m_a_balancee et son amour pour les pâtes 🤣
.
Alors oui WW ne prive de rien et je sais que je peux en manger si j’en ai envie mais le midi je mange à la cantine donc repas un peu imposé et le soir j’essaie d’éviter de manger des féculents. 
Car repas du soir = repas du pauvre 🤣
.
Mais là avec ce temps tout moche, tout gris et mon envie de patate je cherche une bonne recette de pdt fondante au four avec du fromage ! 
Une genre de tartiflette quoi 🤣
.
Donc je me disais que vous pourriez peut-être me conseiller de très bonne recette mais pas forcément hyper cher en point !^^
.
Donc je suis toute ouïe 😝
.
Et je vous souhaite un bon samedi !
Boujoux boujoux 😘
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#WWfrance #weightwatchersfrance #objectifbiendansmoncorps #regime #regimeusemotivee #byebyeleskilos #quiveutpeut #nopainnogain #oser #motivee #challenge #reequilibragealimentaire #perdredupoids #maigrir #instaregimeuse #2018nonauxkilos #bienmanger #objectifpertedepoids #objectif #adieulagraisse #onlacherien #kilosenmoins #diet #repas #instafood #alimentation #alimentationsaine #healthy #healthyfood #healthydiet
Hello Hello Insta ! Comment ça va en ce samedi avec un temps tout gris ? Du moins en Bretagne 🤣 . Vous allez vous dire que je suis folle avec une photo de patate lol mais j’ai une terrible envie de pdt 🤣 Et je fais partie de ces gens qui ne peuvent pas vivre en se passant d’elles 😍 Les patates s’est la vie 🤣 comme d’autre serait les pâtes et là j’ai une petite pensée pour @mel_ma_balance_m_a_balancee et son amour pour les pâtes 🤣 . Alors oui WW ne prive de rien et je sais que je peux en manger si j’en ai envie mais le midi je mange à la cantine donc repas un peu imposé et le soir j’essaie d’éviter de manger des féculents. Car repas du soir = repas du pauvre 🤣 . Mais là avec ce temps tout moche, tout gris et mon envie de patate je cherche une bonne recette de pdt fondante au four avec du fromage ! Une genre de tartiflette quoi 🤣 . Donc je me disais que vous pourriez peut-être me conseiller de très bonne recette mais pas forcément hyper cher en point !^^ . Donc je suis toute ouïe 😝 . Et je vous souhaite un bon samedi ! Boujoux boujoux 😘 . #WWfrance  #weightwatchersfrance  #objectifbiendansmoncorps  #regime  #regimeusemotivee  #byebyeleskilos  #quiveutpeut  #nopainnogain  #oser  #motivee  #challenge  #reequilibragealimentaire  #perdredupoids  #maigrir  #instaregimeuse  #2018nonauxkilos  #bienmanger  #objectifpertedepoids  #objectif  #adieulagraisse  #onlacherien  #kilosenmoins  #diet  #repas  #instafood  #alimentation  #alimentationsaine  #healthy  #healthyfood  #healthydiet 
HEELO👋
5 ème jours de la cure @smoothieslimdetox 
The Mint Breeze Booster:
Epinard🌱/bananes🍌/ananas🍍 /graine de lin /feuilles de menthe🌿.
Demain je serais à la moitié a de la cure et je vous ferez un petit bilan. 
Bonne journée a tous .
#reequilibragealimentaire #mangersenement #mangerequilibrer #regimeuse #regime #instaregime #pertedepoids #adieuleskilos #adieulagraisse #nonauxkilos #nonauxkilos2018 #detox #smoothieslimderox #onlacherien #nopainnogain
HEELO👋 5 ème jours de la cure @smoothieslimdetox The Mint Breeze Booster: Epinard🌱/bananes🍌/ananas🍍 /graine de lin /feuilles de menthe🌿. Demain je serais à la moitié a de la cure et je vous ferez un petit bilan. Bonne journée a tous . #reequilibragealimentaire  #mangersenement  #mangerequilibrer  #regimeuse  #regime  #instaregime  #pertedepoids  #adieuleskilos  #adieulagraisse  #nonauxkilos  #nonauxkilos2018  #detox  #smoothieslimderox  #onlacherien  #nopainnogain 
On est vendredi, alors petit plaisir 😍
.
Ce soir c’était donc : croque aux crevettes ! 
J’adore 😋
.
Week-end calme à l’horizon ça va faire du bien et puis j’ai tellement de choses à faire que je repousse tout le temps^^ lol
Peut-être aurais-je le courage de le faire ce week-end 🤣
.
Je vous souhaite une bonne soirée 
Boujouxxxx .
#WWfrance #weightwatchersfrance #objectifbiendansmoncorps #regime #regimeusemotivee #byebyeleskilos #quiveutpeut #nopainnogain #oser #motivee #challenge #reequilibragealimentaire #perdredupoids #maigrir #instaregimeuse #2018nonauxkilos #bienmanger #objectifpertedepoids #objectif #adieulagraisse #onlacherien #kilosenmoins #diet #repas #instafood #alimentation #alimentationsaine #healthy #healthyfood #healthydiet
On est vendredi, alors petit plaisir 😍 . Ce soir c’était donc : croque aux crevettes ! J’adore 😋 . Week-end calme à l’horizon ça va faire du bien et puis j’ai tellement de choses à faire que je repousse tout le temps^^ lol Peut-être aurais-je le courage de le faire ce week-end 🤣 . Je vous souhaite une bonne soirée Boujouxxxx . #WWfrance  #weightwatchersfrance  #objectifbiendansmoncorps  #regime  #regimeusemotivee  #byebyeleskilos  #quiveutpeut  #nopainnogain  #oser  #motivee  #challenge  #reequilibragealimentaire  #perdredupoids  #maigrir  #instaregimeuse  #2018nonauxkilos  #bienmanger  #objectifpertedepoids  #objectif  #adieulagraisse  #onlacherien  #kilosenmoins  #diet  #repas  #instafood  #alimentation  #alimentationsaine  #healthy  #healthyfood  #healthydiet 
Hello Hello Insta !
Aujourd’hui 4ème PO !
Cela fait donc 1 mois que j’ai commencé WW !
Et en toute franchise je ne pensais pas réussir à perdre 3kg en 1 mois de programme !!! Alors oui bien sûr ce n’est jamais assez et on préférerait toujours plus ! Mais 3kg c’est toujours ça de pris enfin de perdu 🤣
.
Cette semaine, et malgré ma « semaine de fille » j’ai réussi à perdre 600gr et rien que ça je suis RAVIE !!!
Ça avance doucement mais sûrement !
.
Je commence peu à peu à prendre mes habitudes et surtout les bons réflexes !
Je ne vais pas vous dire que certains soit je n’ai pas envie de baguette fraîche avec du fromage, ou que devant la télé je n’apprécierais pas 1 ou 2 voir 3 carrés de chocolat mais au final une pomme, du raisin c’est bon aussi et je ne culpabilise pas après 😉
Surtout que mon carré de chocolat je le mange le midi avec mon thé ! Donc aucune privation 😋
.
Je suis vraiment contente ce matin et je crois que pour fêter ça et vu le beau temps qu’il annonce ce soir j’irai courir 😊
.
Et vous ? Qu’à donné votre PO ?
.
Je vous souhaite une bonne journée et ce soir.... WEEK-END 😀
Boujouxxxx .
#WWfrance #weightwatchersfrance #objectifbiendansmoncorps #regime #regimeusemotivee #byebyeleskilos #quiveutpeut #nopainnogain #oser #motivee #challenge #reequilibragealimentaire #perdredupoids #maigrir #instaregimeuse #2018nonauxkilos #bienmanger #objectifpertedepoids #objectif #adieulagraisse #onlacherien #kilosenmoins #diet #repas #instafood #alimentation #alimentationsaine #healthy #healthyfood #healthydiet
Hello Hello Insta ! Aujourd’hui 4ème PO ! Cela fait donc 1 mois que j’ai commencé WW ! Et en toute franchise je ne pensais pas réussir à perdre 3kg en 1 mois de programme !!! Alors oui bien sûr ce n’est jamais assez et on préférerait toujours plus ! Mais 3kg c’est toujours ça de pris enfin de perdu 🤣 . Cette semaine, et malgré ma « semaine de fille » j’ai réussi à perdre 600gr et rien que ça je suis RAVIE !!! Ça avance doucement mais sûrement ! . Je commence peu à peu à prendre mes habitudes et surtout les bons réflexes ! Je ne vais pas vous dire que certains soit je n’ai pas envie de baguette fraîche avec du fromage, ou que devant la télé je n’apprécierais pas 1 ou 2 voir 3 carrés de chocolat mais au final une pomme, du raisin c’est bon aussi et je ne culpabilise pas après 😉 Surtout que mon carré de chocolat je le mange le midi avec mon thé ! Donc aucune privation 😋 . Je suis vraiment contente ce matin et je crois que pour fêter ça et vu le beau temps qu’il annonce ce soir j’irai courir 😊 . Et vous ? Qu’à donné votre PO ? . Je vous souhaite une bonne journée et ce soir.... WEEK-END 😀 Boujouxxxx . #WWfrance  #weightwatchersfrance  #objectifbiendansmoncorps  #regime  #regimeusemotivee  #byebyeleskilos  #quiveutpeut  #nopainnogain  #oser  #motivee  #challenge  #reequilibragealimentaire  #perdredupoids  #maigrir  #instaregimeuse  #2018nonauxkilos  #bienmanger  #objectifpertedepoids  #objectif  #adieulagraisse  #onlacherien  #kilosenmoins  #diet  #repas  #instafood  #alimentation  #alimentationsaine  #healthy  #healthyfood  #healthydiet 
HELLO 👋
4eme jour de la detox @smoothieslimdetox 
J ai inversée le 4eme jour avec le 5eme car j avais plus d ananas je vais aller en chercher cet aprem .
The Strawberry Shaper: 
Épinard/lait de coco🥥/graine de lin/banane🍌 /fraise🍓/un peu d extrait de vanille.
Il faut mettre de la cannelle mais j aime pas ça. 
Bonne journée a tous.
#reequilibragealimentaire #mangerequilibrer #mangersainement #pertedepoids #adieuleskilos #adieulagraisse #nonauxkilos #nonauxkilos2018 #onlacherien #nopainnogain #detox #smoothieslimderox
HELLO 👋 4eme jour de la detox @smoothieslimdetox J ai inversée le 4eme jour avec le 5eme car j avais plus d ananas je vais aller en chercher cet aprem . The Strawberry Shaper: Épinard/lait de coco🥥/graine de lin/banane🍌 /fraise🍓/un peu d extrait de vanille. Il faut mettre de la cannelle mais j aime pas ça. Bonne journée a tous. #reequilibragealimentaire  #mangerequilibrer  #mangersainement  #pertedepoids  #adieuleskilos  #adieulagraisse  #nonauxkilos  #nonauxkilos2018  #onlacherien  #nopainnogain  #detox  #smoothieslimderox 
Ce soir j’ai mangé ma dernière aubergine de l’année^^
Elle est beaucoup plus belle dans son plat qu’elle ne l’est dans mon bol prête à être dévorée 🤣
C’était très bon 😋
.
Bye-bye les légumes d’été et bonjour les légumes d’hiver 😕
J’essaie de ne pas manger des fruits et légumes qui ne sont pas de saison mais il y en certains je je n’arrive pas à me passer comme... la tomate, la banane c’est toute l’année que j’en mange !
Je sais que ce n’est pas très local mais bon^^
.
Allez vous laisse un faut absolument que je trouve un cadeau pour mon neveu qui va avoir 3 ans dans 3 semaines et je sèche total ! 
Si petit et déjà pourri gâté que l’on ne sait plus quoi offrir^^ lol !
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Bonne soirée !
Boujouxxx
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#WWfrance #weightwatchersfrance #objectifbiendansmoncorps #regime #regimeusemotivee #byebyeleskilos #quiveutpeut #nopainnogain #oser #motivee #challenge #reequilibragealimentaire #perdredupoids #maigrir #instaregimeuse #2018nonauxkilos #bienmanger #objectifpertedepoids #objectif #adieulagraisse #onlacherien #kilosenmoins #diet #repas #instafood #alimentation #alimentationsaine #healthy #healthyfood #healthydiet
Ce soir j’ai mangé ma dernière aubergine de l’année^^ Elle est beaucoup plus belle dans son plat qu’elle ne l’est dans mon bol prête à être dévorée 🤣 C’était très bon 😋 . Bye-bye les légumes d’été et bonjour les légumes d’hiver 😕 J’essaie de ne pas manger des fruits et légumes qui ne sont pas de saison mais il y en certains je je n’arrive pas à me passer comme... la tomate, la banane c’est toute l’année que j’en mange ! Je sais que ce n’est pas très local mais bon^^ . Allez vous laisse un faut absolument que je trouve un cadeau pour mon neveu qui va avoir 3 ans dans 3 semaines et je sèche total ! Si petit et déjà pourri gâté que l’on ne sait plus quoi offrir^^ lol ! . Bonne soirée ! Boujouxxx . #WWfrance  #weightwatchersfrance  #objectifbiendansmoncorps  #regime  #regimeusemotivee  #byebyeleskilos  #quiveutpeut  #nopainnogain  #oser  #motivee  #challenge  #reequilibragealimentaire  #perdredupoids  #maigrir  #instaregimeuse  #2018nonauxkilos  #bienmanger  #objectifpertedepoids  #objectif  #adieulagraisse  #onlacherien  #kilosenmoins  #diet  #repas  #instafood  #alimentation  #alimentationsaine  #healthy  #healthyfood  #healthydiet 
HELLO 👋
3eme jours de la cure @smoothieslimdetox 
The Berry Blaster:
Epinard/chou /ananas 🍍/orange🍊/fruit rouge surgelé🍇🍓 Reprise aujourd'hui ça va être un peu dure .
Bonne journée a tous 
#reequilibragealimentaire #mangerequilibrer #mangersainement #pertedepoids #adieuleskilos #adieulagraisse #nonauxkilos2018 #nonauxkilos #regimeuse #regime #instaregime #onlacherien #nopainnogain #detox #smoothieslimderox
HELLO👋
2eme jours de la detox @smoothieslimdetox
The Kiwi Kick-Start:
Choux/épinards /banane🍌/kiwi🥝/pomme🍎/poires🍐/graine de lin/jus de citron🍋 .
Je vais profité de mon dernier jour de repos avant ma reprise demain . Petit tour au marché avec les enfants ce matin puis on verra . 
Bonne journée a tous . 
#reequilibragealimentaire
#mangerequilibrer
#regimeuse #regime #instaregime #pertedepoids #adieuleskilos #adieulagraisse #nonauxkilos #nonauxkilos2018 #onlacherien #nopainnogain #smoothieslimderox
HELLO👋 2eme jours de la detox @smoothieslimdetox The Kiwi Kick-Start: Choux/épinards /banane🍌/kiwi🥝/pomme🍎/poires🍐/graine de lin/jus de citron🍋 . Je vais profité de mon dernier jour de repos avant ma reprise demain . Petit tour au marché avec les enfants ce matin puis on verra . Bonne journée a tous . #reequilibragealimentaire  #mangerequilibrer  #regimeuse  #regime  #instaregime  #pertedepoids  #adieuleskilos  #adieulagraisse  #nonauxkilos  #nonauxkilos2018  #onlacherien  #nopainnogain  #smoothieslimderox 
Hello Hello Insta !
Vous avez une bonne journée ?
Moi elle a mal commencé j’ai vu lors de ma PC +400gr 🤭
Le fait de ne pas avoir mangé équilibré ce week-end y est pour beaucoup^^ Alors je sais que pour certaine la période menstruation n’a aucun effet mais sur moi oui^^ Et on est plein dedans^^ Mais je sais bien que la gaufre liégeoise, le mcdo sont responsables à 99% des +400gr ! 
On va tout faire pour les abattre d’ici là PO de vendredi 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
J’ai eu froid toute la journée du coup ce soir c’est ma 1ère soupe !
- 2 courgettes
- 10/12 tomates cerises
- 3 vaches qui rit
Le tout dans mon multicuisseur de chez @moulinexfrance ou comme j’aime l’appeler : mon « cookeo de pauvre » 🤣🤣🤣
Il est top ! Son seul petit défaut c’est qu’il n’a pas la fonction cuisson sous pression ! Et c’est dommage car pour les cuissons rapides on repassera hein mais sinon je n’ai rien à lui reprocher 😉
Et vous ce soir, qu’y avait-il dans vos assiettes ? 
Bonne soirée !
Boujouxxx
. 
#WWfrance #weightwatchersfrance #objectifbiendansmoncorps #regime #regimeusemotivee #byebyeleskilos #quiveutpeut #nopainnogain #oser #motivee #challenge #reequilibragealimentaire #perdredupoids #maigrir #instaregimeuse #2018nonauxkilos #bienmanger #objectifpertedepoids #objectif #adieulagraisse #onlacherien #kilosenmoins #diet #repas #instafood #alimentation #alimentationsaine #healthy #healthyfood #healthydiet
Hello Hello Insta ! Vous avez une bonne journée ? Moi elle a mal commencé j’ai vu lors de ma PC +400gr 🤭 Le fait de ne pas avoir mangé équilibré ce week-end y est pour beaucoup^^ Alors je sais que pour certaine la période menstruation n’a aucun effet mais sur moi oui^^ Et on est plein dedans^^ Mais je sais bien que la gaufre liégeoise, le mcdo sont responsables à 99% des +400gr ! On va tout faire pour les abattre d’ici là PO de vendredi 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 J’ai eu froid toute la journée du coup ce soir c’est ma 1ère soupe ! - 2 courgettes - 10/12 tomates cerises - 3 vaches qui rit Le tout dans mon multicuisseur de chez @moulinexfrance ou comme j’aime l’appeler : mon « cookeo de pauvre » 🤣🤣🤣 Il est top ! Son seul petit défaut c’est qu’il n’a pas la fonction cuisson sous pression ! Et c’est dommage car pour les cuissons rapides on repassera hein mais sinon je n’ai rien à lui reprocher 😉 Et vous ce soir, qu’y avait-il dans vos assiettes ? Bonne soirée ! Boujouxxx . #WWfrance  #weightwatchersfrance  #objectifbiendansmoncorps  #regime  #regimeusemotivee  #byebyeleskilos  #quiveutpeut  #nopainnogain  #oser  #motivee  #challenge  #reequilibragealimentaire  #perdredupoids  #maigrir  #instaregimeuse  #2018nonauxkilos  #bienmanger  #objectifpertedepoids  #objectif  #adieulagraisse  #onlacherien  #kilosenmoins  #diet  #repas  #instafood  #alimentation  #alimentationsaine  #healthy  #healthyfood  #healthydiet