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Cela faisait bien longtemps que je n'avais pas publié les aventures de mon actipoche (bouillotte en gel). Heureusement que je ne publie pas à chaque fois que j'y ai recours, sinon vous en auriez vite marre 😂
La voici donc au bureau avec moi. C'est quand même le comble d'avoir recours à une bouillotte par cette chaleur dehors 😎😉. Mais heureusement qu'elle est là, grosses douleurs ce matin (de bon matin même, 4h du mat pour être precise...), autant vous dire que vivement ce soir !

#actipoche #bouillotte #jamaissansmabouillotte #endométriose #endofighter #endopain #endogirl #endometriose #douleurschroniques #douleur #endometriosis #endosister #badday #allezonvapasserunebonneourneequandmeme
Cela faisait bien longtemps que je n'avais pas publié les aventures de mon actipoche (bouillotte en gel). Heureusement que je ne publie pas à chaque fois que j'y ai recours, sinon vous en auriez vite marre 😂 La voici donc au bureau avec moi. C'est quand même le comble d'avoir recours à une bouillotte par cette chaleur dehors 😎😉. Mais heureusement qu'elle est là, grosses douleurs ce matin (de bon matin même, 4h du mat pour être precise...), autant vous dire que vivement ce soir ! #actipoche  #bouillotte  #jamaissansmabouillotte  #endométriose  #endofighter  #endopain  #endogirl  #endometriose  #douleurschroniques  #douleur  #endometriosis  #endosister  #badday  #allezonvapasserunebonneourneequandmeme 
Depuis que je suis malade j’ai très souvent des migraines. Elles durent plusieurs jours, parfois plusieurs semaines. J’ai trouvé un super moyen pour les calmer. J’utilise une masque avec une partie en gel qui se place au réfrigérateur. Le froid calme et c’est un vrai soulagement. ❄️ #leproduitdulundi #spoonie #spoonielife #chronicalillness #syndromedefatiguechronique #encephalomyelitemyalgique #emsfc #illustration #ipadpro #migraines #headache #actipoche #superhero #supergirl #ineedahero #bienetre
Depuis que je suis malade j’ai très souvent des migraines. Elles durent plusieurs jours, parfois plusieurs semaines. J’ai trouvé un super moyen pour les calmer. J’utilise une masque avec une partie en gel qui se place au réfrigérateur. Le froid calme et c’est un vrai soulagement. ❄️ #leproduitdulundi  #spoonie  #spoonielife  #chronicalillness  #syndromedefatiguechronique  #encephalomyelitemyalgique  #emsfc  #illustration  #ipadpro  #migraines  #headache  #actipoche  #superhero  #supergirl  #ineedahero  #bienetre 
Quand tu reprends le sport et que le coach croit que tu es the warrior et bien ... tu te retrouves avec une déchirure du muscle pectoral 🤣🤣🤣
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Moi qui pensait avoir de simple courbature, mais la douleur était trop vive . Bah finalement , pas de courbature mais une déchirure 😎😎
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Repos pour le haut du corps le temps que ça se remette comme il faut 😐😐
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Et vive l'actipoche chaude pour soulager les muscles.😍😍
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Bisous bisous 😘😘
#sport #musculation #muscu #dechiruremusculaire #aieaieaie #actipoche #vivelechaud
Quand tu reprends le sport et que le coach croit que tu es the warrior et bien ... tu te retrouves avec une déchirure du muscle pectoral 🤣🤣🤣 . Moi qui pensait avoir de simple courbature, mais la douleur était trop vive . Bah finalement , pas de courbature mais une déchirure 😎😎 . Repos pour le haut du corps le temps que ça se remette comme il faut 😐😐 . Et vive l'actipoche chaude pour soulager les muscles.😍😍 . Bisous bisous 😘😘 #sport  #musculation  #muscu  #dechiruremusculaire  #aieaieaie  #actipoche  #vivelechaud 
🙏 ça va me faire beaucouuuuup de bien ! 🌈🇫🇷 #actipoche #detente #dos #cervicales
Bad luck, I hurted my back this WE, I can't move at all. Since yesterday this bag of hot blue gel is my best friend. #OCR #Injury #Cooper #Actipoche
Bad luck, I hurted my back this WE, I can't move at all. Since yesterday this bag of hot blue gel is my best friend. #OCR  #Injury  #Cooper  #Actipoche 
Coussinets d allaitement boîte neuve. 2e 
Coussins pour soulager boîte neuve. 4e 
Homéopathie pour stopper la lactation. 3 tubes neufs . 5e 
#homeopathie #allaitement #videdressing
#videdressingbaby #videdressingmum #instamum #actipoche #coussinetsdallaitement
Hier soir c'était sortie à fond ! Je crains quand même que le GPS ait bugé sur les deux derniers kilomètres, je vais donc laisser mon ancien record en place à 47'17.
Sinon la tuile, je ne participerai pas comme prévu au semi de Perpignan. Visite chez l'ophtalmologue jeudi pour un soucis à l'œil, résultat chirurgie prévue mercredi matin ! Il n'était pas vraiment prudent de prendre le volant du coup je suis un peu dégoûté... Je vais me consoler en faisant mon semi tout seul sur Lyon. J'aurai en revanche le plaisir de le courir virtuellement avec une runneuse qui fera son semi en compétition à l'autre bout de la France ! Concernant la photo les straps que je mets autour des mollets après mes courses sont d'une efficacité incroyable. Je les place au congélateur, le froid pendant une dizaine de minutes font beaucoup de bien. On peu également les utiliser à chaud en les passant au micro ondes. Aujourd'hui repos et demain semi ! #instarun #instarunners #instarunner #instarunfrance #worldrunners #mygarminstory #garmin #garminconnect #garminau #garminfenix3 #fenix3 #asics #fuzex #asicsfuzex #actipoche
Hier soir c'était sortie à fond ! Je crains quand même que le GPS ait bugé sur les deux derniers kilomètres, je vais donc laisser mon ancien record en place à 47'17. Sinon la tuile, je ne participerai pas comme prévu au semi de Perpignan. Visite chez l'ophtalmologue jeudi pour un soucis à l'œil, résultat chirurgie prévue mercredi matin ! Il n'était pas vraiment prudent de prendre le volant du coup je suis un peu dégoûté... Je vais me consoler en faisant mon semi tout seul sur Lyon. J'aurai en revanche le plaisir de le courir virtuellement avec une runneuse qui fera son semi en compétition à l'autre bout de la France ! Concernant la photo les straps que je mets autour des mollets après mes courses sont d'une efficacité incroyable. Je les place au congélateur, le froid pendant une dizaine de minutes font beaucoup de bien. On peu également les utiliser à chaud en les passant au micro ondes. Aujourd'hui repos et demain semi ! #instarun  #instarunners  #instarunner  #instarunfrance  #worldrunners  #mygarminstory  #garmin  #garminconnect  #garminau  #garminfenix3  #fenix3  #asics  #fuzex  #asicsfuzex  #actipoche 
Hello à tous, je vous présentes l'objet de ma prochaine vidéo. Je vous donne mon avis sur la @betrousse "instants maternels"  #betrousse  #instantsmaternels  #saforelle  #centifolia  #mustela  #laboratoiresgenesse  #kalooparfums  #doucenature  #ekibio  #physiomer  #magnien  #waleaclub  #actipoche  #matisparis  #carolinelisfranc  #photocite
Hihihi j'ai enfin pu récupérer mon colis à la poste (après 10j oups) la box Instant Maternelle de @betrousse juste parfaite pour les futures mamans et jeunes mamans ! Je teste et je vous en parle très vite ^^ #box #betrousse #saforelle #centifolia #mustela #ecran #laboratoiresgenesse #kalooparfums #ekibio #doucenature #sterimar #physiomer #magnien #waleaclub #actipoche #matisparis #photocite #ouiouiyatoutca
#Actipoche mon meilleur pote du moment
Ce soir c'est poche de glace sur le ligaments arrière bandage avant de dodo mais avant de dormir c'est cuisine en cauchemar fr en streaming  avec 1 tonne de linge a plier ! Bonne soirée les ig 💪💪 #fitness #genoux #genouxdemerde #blessure #actipoche #pochedeglace #bandage #instafit #instamuscu #instafitness #regimeuse #instaregimeuse
Soins : #Actipoche et balle de tennis