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colours of the night đŸ’«
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#nigth #sky #color #himmel #wolken #farbenpracht #abend #gece #gökyĂŒzĂŒ #rengarenk #enjoying #momente #carpediem #thankful #grateful #flowkleinefreuden #ĆŸĂŒkĂŒr #freude #happiness #achtsamkeit #selbstliebe
Unsere Gewohnheiten formen unser Leben! Dauerhaft zielfĂŒhrende Verhaltensweisen in deinem Leben zu etablieren ist wirklich nicht schwer - es gilt Schritt fĂŒr Schritt schĂ€dliche Gewohnheiten aus dem eigenen Leben zu verbannen und neue positive Gewohnheiten den Platz zu geben, die sie verdienen!
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Bist du dir bereits bewusst darĂŒber, welche Gewohnheiten dir schaden und welche Ziele du dadurch bisher nicht umsetzen konntest?
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Mach dir Gedanken darĂŒber wo du hin willst und setze dich mit dir selbst auseinander, um neue Wege zu finden... Stay focused!
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#gewohnheiten #gewohnheitenĂ€ndern #zielesetzenunddurchziehen #ziele #persönlichkeitsentwicklung #alwaysfocus #positivesmindset #schrittfĂŒrschritt #erfolg #entwicklung #mindset #fokus #nachdenken #selbstreflexion #neuewege #achtsamkeit #ansicharbeiten #twofocus #arbeiten #lebenĂ€ndern #ersteschritte #workhard #stayfocused
Unsere Gewohnheiten formen unser Leben! Dauerhaft zielfĂŒhrende Verhaltensweisen in deinem Leben zu etablieren ist wirklich nicht schwer - es gilt Schritt fĂŒr Schritt schĂ€dliche Gewohnheiten aus dem eigenen Leben zu verbannen und neue positive Gewohnheiten den Platz zu geben, die sie verdienen! . Bist du dir bereits bewusst darĂŒber, welche Gewohnheiten dir schaden und welche Ziele du dadurch bisher nicht umsetzen konntest? . Mach dir Gedanken darĂŒber wo du hin willst und setze dich mit dir selbst auseinander, um neue Wege zu finden... Stay focused! . #gewohnheiten  #gewohnheitenĂ€ndern  #zielesetzenunddurchziehen  #ziele  #persönlichkeitsentwicklung  #alwaysfocus  #positivesmindset  #schrittfĂŒrschritt  #erfolg  #entwicklung  #mindset  #fokus  #nachdenken  #selbstreflexion  #neuewege  #achtsamkeit  #ansicharbeiten  #twofocus  #arbeiten  #lebenĂ€ndern  #ersteschritte  #workhard  #stayfocused 
ENERGIE fĂŒr DICH und MICH
Ich schöpfe Kraft und Energie in der Natur, bei SpaziergÀngen,schwimmen im See, bei der Gartenarbeit...Durch liebevolle Begegnungen und gute GesprÀche...Ich mag ermutigende Worte , die mir neue Energie schenken...UND DU? 
#Energie#schleswigholstein#landzwischendenmeeren #kraftquellen#gutfĂŒrmich#weite#landschaft# #gutfĂŒrdich#auftanken#natur#naturelover#grĂŒn#weite#seen#seelebaumelnlassen #peaceful #himmelblau#draußen#atmen#breathe#achtsamkeit #sein#hiking#gardening#power#energy
#encouragingwords#powersource#streetart
ENERGIE fĂŒr DICH und MICH Ich schöpfe Kraft und Energie in der Natur, bei SpaziergĂ€ngen,schwimmen im See, bei der Gartenarbeit...Durch liebevolle Begegnungen und gute GesprĂ€che...Ich mag ermutigende Worte , die mir neue Energie schenken...UND DU? #Energie #schleswigholstein #landzwischendenmeeren  #kraftquellen #gutfĂŒrmich #weite #landschaft # #gutfĂŒrdich #auftanken #natur #naturelover #grĂŒn #weite #seen #seelebaumelnlassen  #peaceful  #himmelblau #draußen #atmen #breathe #achtsamkeit  #sein #hiking #gardening #power #energy  #encouragingwords #powersource #streetart 
Was fĂŒr ein schöner Sonnenuntergang...einfach nur schönđŸ€—  #sonnenuntergang #abendsonne #naturschauspiel #einfachnurschön #achtsamkeit #farbenspiel
Werbung// immer hĂ€ufiger ertappe ich mich bei dem Wunsch nach einem anderen Beruf, sowas wie „MuschelzĂ€hler“ oder so. Einen Beruf ohne große Verantwortung, ohne KindeswohlgefĂ€hrdung, ohne Inobhutnahmen, ohne SchutzplĂ€ne.  Vielleicht brauche ich auch nur #mehrzeit und damit meine ich nicht die Zeit am Meer #meerzeit . Der #socialworkerday hat es zur Zeit in sich und alles dreht sich zur Zeit nur um den #kinderschutz und gleichzeitig macht es den Anschein als wenn viele abstumpfen und das Wohl der Kinder mit dem sozialem Risiko in dem sie leben rechtfertigen bzw. gleichsetzen. Ich finde heute hier den Bogen nicht um den Post rund zu machen. Ich bin einfach mĂŒde und urlaubsreif...
Mein Shirt ist von @boje13.de und tatsĂ€chlich ist es so, dass die Liebe zum Meer 🌊 mich ganz oft erdet und beruhigt, aber nicht immer...
#urlaubsreif#socialwork#sozialpÀdagogik#sozialearbeit#ambulanteerziehungshilfe#familienhilfe#achtsamkeit#socialwork#sozialarbeiteramlimit#kindeswohlgefÀhrdung#schutzplan#kindheit#risiko#familie
Werbung// immer hĂ€ufiger ertappe ich mich bei dem Wunsch nach einem anderen Beruf, sowas wie „MuschelzĂ€hler“ oder so. Einen Beruf ohne große Verantwortung, ohne KindeswohlgefĂ€hrdung, ohne Inobhutnahmen, ohne SchutzplĂ€ne. Vielleicht brauche ich auch nur #mehrzeit  und damit meine ich nicht die Zeit am Meer #meerzeit  . Der #socialworkerday  hat es zur Zeit in sich und alles dreht sich zur Zeit nur um den #kinderschutz  und gleichzeitig macht es den Anschein als wenn viele abstumpfen und das Wohl der Kinder mit dem sozialem Risiko in dem sie leben rechtfertigen bzw. gleichsetzen. Ich finde heute hier den Bogen nicht um den Post rund zu machen. Ich bin einfach mĂŒde und urlaubsreif... Mein Shirt ist von @boje13.de und tatsĂ€chlich ist es so, dass die Liebe zum Meer 🌊 mich ganz oft erdet und beruhigt, aber nicht immer... #urlaubsreif #socialwork #sozialpĂ€dagogik #sozialearbeit #ambulanteerziehungshilfe #familienhilfe #achtsamkeit #socialwork #sozialarbeiteramlimit #kindeswohlgefĂ€hrdung #schutzplan #kindheit #risiko #familie 
You owe yourself the love that you so freely give to other people✹
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#loveyourselfmore #openyourheart #youareloved
//Werbung🐞Gewinnspiel
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đŸ‘ŒđŸŒAuf diesem Weg ein herzliches Dankeschön an alle Follower,Likes und an meine zauberhafte Community aus wundervollen Menschen😍!Ich möchte mich bei dir  bedanken in Form eines Gewinnspiels🍀.
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✹Zu gewinnen gibt es das Onlinetraining „Lerne Seelenbotschaften“ im Wert von 89€, sodass du ganz leicht und unbeschwert das Channeln lernen kannst.
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Wie kann ich teilnehmenđŸ€·â€â™€ïž?Ganz einfach:
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1ïžâƒŁ Bewerte meinen Podcast auf iTunes mit 5-Sternen und abonniere ihn
2ïžâƒŁInformiere mich danach via Nachricht oder Mail,dass du teilgenommen hast indem du mir deinen Nutzernamen mitteilst
3ïžâƒŁDu bist automatisch im Lostopf
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Viel GlĂŒck đŸ€đŸ·!Das Gewinnspiel endet am 31.07.2018!
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🧐Das Gewinnspiel steht in keinem Zusammenhang zu Instagram oder Facebook.Eine Barauszahlung der Gewinne ist nicht möglich.
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💎Shine On,
Deine Sonja
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đŸ’đŸ»â€â™€ïžDen Link zu iTunes findest du in meinem Profil @sonja_kopplin
————
#dankbar #glĂŒcklich #persönlichkeitsentwicklung #spiritualitĂ€t #freiheit #selbstliebe #selbstbewusstsein #selbstvertrauen #lebedeinentraum #podcast #achtsamkeit #bewusstsein #meditieren
//Werbung🐞Gewinnspiel . đŸ‘ŒđŸŒAuf diesem Weg ein herzliches Dankeschön an alle Follower,Likes und an meine zauberhafte Community aus wundervollen Menschen😍!Ich möchte mich bei dir bedanken in Form eines Gewinnspiels🍀. . ✹Zu gewinnen gibt es das Onlinetraining „Lerne Seelenbotschaften“ im Wert von 89€, sodass du ganz leicht und unbeschwert das Channeln lernen kannst. . Wie kann ich teilnehmenđŸ€·â€â™€ïž?Ganz einfach: . 1ïžâƒŁ Bewerte meinen Podcast auf iTunes mit 5-Sternen und abonniere ihn 2ïžâƒŁInformiere mich danach via Nachricht oder Mail,dass du teilgenommen hast indem du mir deinen Nutzernamen mitteilst 3ïžâƒŁDu bist automatisch im Lostopf . . Viel GlĂŒck đŸ€đŸ·!Das Gewinnspiel endet am 31.07.2018! . 🧐Das Gewinnspiel steht in keinem Zusammenhang zu Instagram oder Facebook.Eine Barauszahlung der Gewinne ist nicht möglich. . 💎Shine On, Deine Sonja . đŸ’đŸ»â€â™€ïžDen Link zu iTunes findest du in meinem Profil @sonja_kopplin ———— #dankbar  #glĂŒcklich  #persönlichkeitsentwicklung  #spiritualitĂ€t  #freiheit  #selbstliebe  #selbstbewusstsein  #selbstvertrauen  #lebedeinentraum  #podcast  #achtsamkeit  #bewusstsein  #meditieren 
đŸ§˜â€â™€ïžMeditationsserie Teil 4 - Mein intensivstes GefĂŒhl:
✹An Tag 14 oder 15 wĂ€hrend des Einsteigerkurses:
Ich habe das "Loslassen" gespĂŒrt.
Habe fĂŒr einige Sekunden gemerkt, wie mein Kopf einfach komplett losgelassen hat. So als hĂ€tte er einen 20 Kg Sack voller Sorgen, Hektik, Gedanken, Ideen und Overload einfach fallen gelassen...ins Nichts. Und fĂŒr diese paar Sekunden fĂŒhlte es sich so leicht an, so schwebend, so ruhig und losgelöst.
Oder so, als hĂ€tte plötzlich jemand den Reset-Knopf gedrĂŒckt, weil das GerĂ€t (der Kopf) sich aufgehangen hat und nur noch die Möglichkeit des kompetten Neustarts das Ding wieder zum Laufen gebracht hĂ€tte.
Das war ein Wunder! Ein anderes Wort fĂ€llt mir dazu jetzt gerade gar nicht ein. Und es ist der wahre Beweis dafĂŒr, dass diese Meditationssache wohl doch fĂŒr mich funktioniert.
.
đŸ•‰ïžUnd ab da war ich der Meditation verfallen, verliebt - bedingungslos...in dieses GefĂŒhl des Schwebens. Wegen diesem GefĂŒhl meditiere ich tĂ€glich, immer in der Hoffnung wieder dieses Klicken zu fĂŒhlen. Den Ballast des Alltags loszulassen. Die Festplatte zu formatieren, bevor ich sie mit dem neuen Tag bespiele.
.
👋Was war dein bisher "intensivstes" GefĂŒhl wĂ€hrend der Meditation?
.
đŸŒșAloha Mahalo, Linda
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WERBUNG, weil Verlinkung
#liebedichselbst #liebedasleben #lebensfreude #lebensweisheit #selbstliebe #selbstvertrauen #persönlichkeitsentwicklung #selbstbewusstsein #RiseUpAndShine #erfolgreich #digitalenomaden #digitalnomad #meditation #meditations #achtsamkeit #dankbarkeit #glĂŒcklich #seele #seelenverwandte
đŸ§˜â€â™€ïžMeditationsserie Teil 4 - Mein intensivstes GefĂŒhl: ✹An Tag 14 oder 15 wĂ€hrend des Einsteigerkurses: Ich habe das "Loslassen" gespĂŒrt. Habe fĂŒr einige Sekunden gemerkt, wie mein Kopf einfach komplett losgelassen hat. So als hĂ€tte er einen 20 Kg Sack voller Sorgen, Hektik, Gedanken, Ideen und Overload einfach fallen gelassen...ins Nichts. Und fĂŒr diese paar Sekunden fĂŒhlte es sich so leicht an, so schwebend, so ruhig und losgelöst. Oder so, als hĂ€tte plötzlich jemand den Reset-Knopf gedrĂŒckt, weil das GerĂ€t (der Kopf) sich aufgehangen hat und nur noch die Möglichkeit des kompetten Neustarts das Ding wieder zum Laufen gebracht hĂ€tte. Das war ein Wunder! Ein anderes Wort fĂ€llt mir dazu jetzt gerade gar nicht ein. Und es ist der wahre Beweis dafĂŒr, dass diese Meditationssache wohl doch fĂŒr mich funktioniert. . đŸ•‰ïžUnd ab da war ich der Meditation verfallen, verliebt - bedingungslos...in dieses GefĂŒhl des Schwebens. Wegen diesem GefĂŒhl meditiere ich tĂ€glich, immer in der Hoffnung wieder dieses Klicken zu fĂŒhlen. Den Ballast des Alltags loszulassen. Die Festplatte zu formatieren, bevor ich sie mit dem neuen Tag bespiele. . 👋Was war dein bisher "intensivstes" GefĂŒhl wĂ€hrend der Meditation? . đŸŒșAloha Mahalo, Linda . . . WERBUNG, weil Verlinkung #liebedichselbst  #liebedasleben  #lebensfreude  #lebensweisheit  #selbstliebe  #selbstvertrauen  #persönlichkeitsentwicklung  #selbstbewusstsein  #RiseUpAndShine  #erfolgreich  #digitalenomaden  #digitalnomad  #meditation  #meditations  #achtsamkeit  #dankbarkeit  #glĂŒcklich  #seele  #seelenverwandte 
Geh deinen Weg mit etwas Demut, Berg und Tal gehören zum Gebirge  #healingstories4u ; #selbstwert; #achtsamkeit #leben
Noch eine Woche. Dann geht es endlich los đŸ˜đŸ€—#berlinerhöhenweg #vorfreude#natur #liebe #achtsamkeit #abschalten #wandern #kurztrip #leben #krafttanken
“These two people are hard to find in the world. Which two? The one who is first to do a kindness, and the one who is grateful and thankful for a kindness done.”
- The Buddha, AN 2.118
.
This is good practice - to do and to receive. To do a kindness first requires awareness and determination. Appreciation kindness done also requires awareness but also receptivity.
.
#buddhaquotes #truthbomb #kindness #grateful #fiercelove #brotherdavidsteindlrast #notforthefaintofheart
“These two people are hard to find in the world. Which two? The one who is first to do a kindness, and the one who is grateful and thankful for a kindness done.” - The Buddha, AN 2.118 . This is good practice - to do and to receive. To do a kindness first requires awareness and determination. Appreciation kindness done also requires awareness but also receptivity. . #buddhaquotes  #truthbomb  #kindness  #grateful  #fiercelove  #brotherdavidsteindlrast  #notforthefaintofheart 
BerĂŒhrung auf verschiedensten Ebenen â˜ș⠀
Egal ob bei meinen Klienten oder meinen Liebsten...⠀
.⠀
Das Ausstreichen der Kopfhaut erinnert uns an Geborgenheit und Frieden.⠀
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Meridiane, Akkupunkturpunkte und unser gespeichertes Empfinden dieser Region, kann uns auch in den stĂŒrmischsten Zeiten in einen meditativen Zustand fĂŒhren.⠀
.⠀
Nehmt euch Zeit fĂŒr diese liebevolle BerĂŒhrung und teilt es mit euren Liebsten.đŸ™đŸŒâ €
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Cheers Christian.đŸ™ŒđŸŒâ €
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#massage #massagen #massgetherapeut #sportmassage #Sportmasseur #imhierundjetzt #sportsmassage #dornbreuss #Heilmasseur #Graz  #massageriemer #instagraz #instagrazer #igersgraz #styria #gesundheit #gesundheitistalles #massagepraxis  #wundermensch #selbstliebe  #achtsamkeit #kopf #kopfmassage #meridian #akupunktur #akupunkturpunkt #gentletouch #teilen ⠀
BerĂŒhrung auf verschiedensten Ebenen â˜ș⠀ Egal ob bei meinen Klienten oder meinen Liebsten...⠀ .⠀ Das Ausstreichen der Kopfhaut erinnert uns an Geborgenheit und Frieden.⠀ .⠀ Meridiane, Akkupunkturpunkte und unser gespeichertes Empfinden dieser Region, kann uns auch in den stĂŒrmischsten Zeiten in einen meditativen Zustand fĂŒhren.⠀ .⠀ Nehmt euch Zeit fĂŒr diese liebevolle BerĂŒhrung und teilt es mit euren Liebsten.đŸ™đŸŒâ € .⠀ Cheers Christian.đŸ™ŒđŸŒâ € .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #massage  #massagen  #massgetherapeut  #sportmassage  #Sportmasseur  #imhierundjetzt  #sportsmassage  #dornbreuss  #Heilmasseur  #Graz  #massageriemer  #instagraz  #instagrazer  #igersgraz  #styria  #gesundheit  #gesundheitistalles  #massagepraxis  #wundermensch  #selbstliebe  #achtsamkeit  #kopf  #kopfmassage  #meridian  #akupunktur  #akupunkturpunkt  #gentletouch  #teilen  ⠀
SommergefĂŒhle 😍
SommergefĂŒhle 😍
Also das bin ich und ich hĂ€tte gerne ein etwas aussagekrĂ€ftigeres Bild genommen, aber ich hatte gerade kein anderes đŸ™†â€â™€ïž
Irgendwie habe ich das BedĂŒrfnis, zu teilen, was mich gerade beschĂ€ftigt. Und da ich meine 'echten Freunde' auf meinem privaten Account damit nicht weiter belĂ€stigen will, jetzt eben hier đŸ€—
Und ein friendly reminder an mich, wenn ich das hier ab und zu nochmal lese: keep it simple, tu es nur fĂŒr dich.
#einbisschenselbstdarstellung
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#vegan #happy #vintage #bohemian #bohostyle #vsco #gypsysoul #nature #theblogissue #bohochic #livefolk #hippie #ukulele #livethelittlethings #minimalism #speakyourtruth #meditation #spiritual #spiritualseeker #intuition #focalmarket #instagoodmyphoto #fartoodope #selbstfĂŒrsorge #selbstliebe #lebensfreude #achtsamkeit #neuanfang #verĂ€nderung
Also das bin ich und ich hĂ€tte gerne ein etwas aussagekrĂ€ftigeres Bild genommen, aber ich hatte gerade kein anderes đŸ™†â€â™€ïž Irgendwie habe ich das BedĂŒrfnis, zu teilen, was mich gerade beschĂ€ftigt. Und da ich meine 'echten Freunde' auf meinem privaten Account damit nicht weiter belĂ€stigen will, jetzt eben hier đŸ€— Und ein friendly reminder an mich, wenn ich das hier ab und zu nochmal lese: keep it simple, tu es nur fĂŒr dich. #einbisschenselbstdarstellung  ‱ ‱ ‱ #vegan  #happy  #vintage  #bohemian  #bohostyle  #vsco  #gypsysoul  #nature  #theblogissue  #bohochic  #livefolk  #hippie  #ukulele  #livethelittlethings  #minimalism  #speakyourtruth  #meditation  #spiritual  #spiritualseeker  #intuition  #focalmarket  #instagoodmyphoto  #fartoodope  #selbstfĂŒrsorge  #selbstliebe  #lebensfreude  #achtsamkeit  #neuanfang  #verĂ€nderung 
Inneres Vertrauen ist nichts, was wir erarbeiten können. Vertrauen ist etwas, was wir zulassen mĂŒssen, um es zu bekommen. 
Wir vertrauen, wenn wir wahrhaftig g l a u b e n, dass es eine innere FĂŒhrung gibt, die immer fĂŒr uns da ist, die uns den Weg zeigt - durch die wir uns stark verbunden fĂŒhlen.

Die Impulse der Seele wahrzunehmen, ist dabei so wichtig. Wenn wir uns ihr hingeben und Schritt fĂŒr Schritt ihren Impulsen folgen, werden wir wieder ganz.đŸ’« #girknextdoor #mv #inspiration #bewusstsein #mind #body #soul
Inneres Vertrauen ist nichts, was wir erarbeiten können. Vertrauen ist etwas, was wir zulassen mĂŒssen, um es zu bekommen. Wir vertrauen, wenn wir wahrhaftig g l a u b e n, dass es eine innere FĂŒhrung gibt, die immer fĂŒr uns da ist, die uns den Weg zeigt - durch die wir uns stark verbunden fĂŒhlen. Die Impulse der Seele wahrzunehmen, ist dabei so wichtig. Wenn wir uns ihr hingeben und Schritt fĂŒr Schritt ihren Impulsen folgen, werden wir wieder ganz.đŸ’« #girknextdoor  #mv  #inspiration  #bewusstsein  #mind  #body  #soul 
"Bindung ist mehr als Urvertrauen. Sie entsteht im Wechselspiel aus Geborgenheit und Autonomie, wenn ein Kind dort NĂ€he bekommt, wo es NĂ€he braucht und Freiraum, wo es selbst wirksam sein will." (Herbert Renz-Polster)
.
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. 💙 ein selten gewordenes Bild. Einschlafen ausserhalb der Trage auf Mama. In den letzten Wochen ist so viel passiert. Theo entwickelt seine eigene Persönlichkeit. Er ist meistens fröhlich und zufrieden. Ruhig und beobachtend, wenn er unter Menschen ist. Eigenschaften die auch den Herzensmam prĂ€gen. 
Er zeigt nun auch deutlich wann er NÀhe möchte und wann nicht. Mal leise, mal etwas lauter. Die neue Freiheit merkt man nun seit einiger Zeit auch am Schlafverhalten. Es arbeitet in ihm. Er erlebt gerade so viel. Heute die ersten Krabbler. Das Sitzen wird immer sicherer. 
Ich freue mich so sehr mit ihm ĂŒber jeden neuen Schritt❀ er wird selbstĂ€ndiger. Und trotzdem ist da ein Band zwischen uns. Unsere Bindung zueinander. Zu Papa. Zwischen uns dreien. Wir werden weiterhin alles dafĂŒr tun, dass dieses Band in all der vor uns liegenden Zeit stĂ€rker wird❀

#Theoliebe #instadaily #dezembermama #dezemberbaby #babyboy #Boysmum #Love #happy #glĂŒcklich #mum #liebe  #mommyblogger #Momlife  #Beziehungstatterziehung  #attachmentparenting #Motherhood #Bindung #bedingungslos #BedĂŒrfnisorientiert #achtsamkeit #bestoftheday #pictureoftheday #dezemberbaby2017 #6monthsold
"Bindung ist mehr als Urvertrauen. Sie entsteht im Wechselspiel aus Geborgenheit und Autonomie, wenn ein Kind dort NĂ€he bekommt, wo es NĂ€he braucht und Freiraum, wo es selbst wirksam sein will." (Herbert Renz-Polster) . . . 💙 ein selten gewordenes Bild. Einschlafen ausserhalb der Trage auf Mama. In den letzten Wochen ist so viel passiert. Theo entwickelt seine eigene Persönlichkeit. Er ist meistens fröhlich und zufrieden. Ruhig und beobachtend, wenn er unter Menschen ist. Eigenschaften die auch den Herzensmam prĂ€gen. Er zeigt nun auch deutlich wann er NĂ€he möchte und wann nicht. Mal leise, mal etwas lauter. Die neue Freiheit merkt man nun seit einiger Zeit auch am Schlafverhalten. Es arbeitet in ihm. Er erlebt gerade so viel. Heute die ersten Krabbler. Das Sitzen wird immer sicherer. Ich freue mich so sehr mit ihm ĂŒber jeden neuen Schritt❀ er wird selbstĂ€ndiger. Und trotzdem ist da ein Band zwischen uns. Unsere Bindung zueinander. Zu Papa. Zwischen uns dreien. Wir werden weiterhin alles dafĂŒr tun, dass dieses Band in all der vor uns liegenden Zeit stĂ€rker wird❀ #Theoliebe  #instadaily  #dezembermama  #dezemberbaby  #babyboy  #Boysmum  #Love  #happy  #glĂŒcklich  #mum  #liebe  #mommyblogger  #Momlife  #Beziehungstatterziehung  #attachmentparenting  #Motherhood  #Bindung  #bedingungslos  #BedĂŒrfnisorientiert  #achtsamkeit  #bestoftheday  #pictureoftheday  #dezemberbaby2017  #6monthsold 
Heute mal Abendessen statt FrĂŒhstĂŒck 😉 super #leckerschmecker 👉🍍🍍Toast Hawaii🍍🍍👈 das gab es bei mir ewig nicht mehr und ich habe mich schon seit Tagen tierisch drauf gefreut 😁
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Beim Essen ist mir dann aufgefallen, dass ich dieses Gericht (wenn man ein Toast 🍞mit Schinken, Ananas🍍und KĂ€se 🧀 "Gericht" nennen kann 😅) zum ersten Mal gemacht habe (gekocht wĂ€re jetzt aber wirklich ĂŒbertrieben 😂) seit ich intuitiv esse! đŸ˜Č deutlich gemerkt habe ich das an der Menge die ich gebraucht habe, bis ich satt bin ☝ "FrĂŒher" ist von einer Dose Ananas nicht viel ĂŒbrig geblieben und wir haben immer eine zusĂ€tzliche Stange Toastbrot 🍞 fĂŒr das Essen gekauft. Heute haben mir 2 Scheiben vollkommen gereicht und die letzten 2 Bissen waren sogar ĂŒber meinen Hunger hinaus 😉 👉#meineentscheidung 🕊 jetzt bin ich super gesĂ€ttigt und mega #happy 😊
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Ohja, das Leben ist schön ❀
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#intuitivundglĂŒcklich #wohlfĂŒhlrevolution #wohlfĂŒhlmensch #intuitivessen #achtsamessen #achtsamkeit #selbstliebe #dankbarkeit #antidiĂ€t #kindheitserinnerung #wohlfĂŒhllifestyle #ausgewogenstattabgewogen #foodstagram #foodfeed #genussohnereue #happyme #toasthawaii #intuitivabnehmen
Heute mal Abendessen statt FrĂŒhstĂŒck 😉 super #leckerschmecker  👉🍍🍍Toast Hawaii🍍🍍👈 das gab es bei mir ewig nicht mehr und ich habe mich schon seit Tagen tierisch drauf gefreut 😁 . Beim Essen ist mir dann aufgefallen, dass ich dieses Gericht (wenn man ein Toast 🍞mit Schinken, Ananas🍍und KĂ€se 🧀 "Gericht" nennen kann 😅) zum ersten Mal gemacht habe (gekocht wĂ€re jetzt aber wirklich ĂŒbertrieben 😂) seit ich intuitiv esse! đŸ˜Č deutlich gemerkt habe ich das an der Menge die ich gebraucht habe, bis ich satt bin ☝ "FrĂŒher" ist von einer Dose Ananas nicht viel ĂŒbrig geblieben und wir haben immer eine zusĂ€tzliche Stange Toastbrot 🍞 fĂŒr das Essen gekauft. Heute haben mir 2 Scheiben vollkommen gereicht und die letzten 2 Bissen waren sogar ĂŒber meinen Hunger hinaus 😉 👉#meineentscheidung  🕊 jetzt bin ich super gesĂ€ttigt und mega #happy  😊 . Ohja, das Leben ist schön ❀ . . . . . #intuitivundglĂŒcklich  #wohlfĂŒhlrevolution  #wohlfĂŒhlmensch  #intuitivessen  #achtsamessen  #achtsamkeit  #selbstliebe  #dankbarkeit  #antidiĂ€t  #kindheitserinnerung  #wohlfĂŒhllifestyle  #ausgewogenstattabgewogen  #foodstagram  #foodfeed  #genussohnereue  #happyme  #toasthawaii  #intuitivabnehmen 
Ich liebe es wenn die Sonnenstrahlen als sichtbare Strahlen durch die Wolken brechen. Das auf dem Bild sieht schon fast aus wie ein Scheinwerfer. So einen Scheinwerfer habe ich heute bekommen. Einfach weil jemand nachgefragt hat und mich eingeladen hat mich zu zeigen. Es ist so einfach einander Geschenke zu machen. .
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#achtsamkeit #now #friends #friendshipgoals #speakyourtruth #authentizitÀt #seieinfachduselbst #wolkenliebe #emotionen #wachstum #visionen #spiritualitÀt #besonderemomente #wahrnehmung
Ich liebe es wenn die Sonnenstrahlen als sichtbare Strahlen durch die Wolken brechen. Das auf dem Bild sieht schon fast aus wie ein Scheinwerfer. So einen Scheinwerfer habe ich heute bekommen. Einfach weil jemand nachgefragt hat und mich eingeladen hat mich zu zeigen. Es ist so einfach einander Geschenke zu machen. . . . #achtsamkeit  #now  #friends  #friendshipgoals  #speakyourtruth  #authentizitĂ€t  #seieinfachduselbst  #wolkenliebe  #emotionen  #wachstum  #visionen  #spiritualitĂ€t  #besonderemomente  #wahrnehmung 
Wenn es um andere geht, dann fĂ€llt es Dir leicht, dich einzufĂŒhlen. Du bist emphatisch und fĂŒhlst mitgefĂŒhl fĂŒr ihre Sorgen, Ängste und GefĂŒhle... Wieso fĂ€llt es vielen dennoch so schwer selbst MitgefĂŒhl anzunehmen oder sogar selbst fĂŒr sich zu empfinden? 
Erstmal interessant, dass es von MitgefĂŒhl anscheinend 3 verschiedene Arten gibt: ❀ MitgefĂŒhl fĂŒr andere
❀ MitgefĂŒhl, dass wir erhalten
❀ SelbstmitgefĂŒhl

Bei letzteren beiden spielt das Konzept, dass wir von uns selbst haben eine wichtige Rolle und auch Scham spielt wohl eine Rolle (lt. Forschung). Dadurch, dass jeder von uns sich ein Bild von sich selbst ausmalt, wie er oder sie gerne sein möchte und welche Teile von sich nicht akzeptiert werden und schon garnicht von anderen erkannt werden sollten.... Verleugnen wir Teile von uns selbst! Teile, fĂŒr die wir uns eventuell sogar schĂ€men, von denen wir glauben, dass sie nicht liebenswert sind. 
Deshalb blockieren viele ganz automatisch MitgefĂŒhl dass ihnen entgegengebracht wird, ob von anderen oder von sich selbst. 
Unbewusst bist  sicherlich auch Du manchmal zu hart zu Dir selbst, oder? 
Ich praktiziere und arbeite viel mit SelbstmitgefĂŒhl... Und es ist unvorstellbar, wie hilfreich und nĂ€hrend es ist liebevoll und nicht so hart zu sich zu sein. .
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#msc #selbstmitgefĂŒhl #mitgefĂŒhl #achtsamkeit #liebe #fĂŒhlen #gefĂŒhle #seinichtsohart #glĂŒcklichsein #sprĂŒche #psychologie #psyche #aufglĂŒckskurs #glĂŒcklichwerden #zufrieden #Selbstliebe
Wenn es um andere geht, dann fĂ€llt es Dir leicht, dich einzufĂŒhlen. Du bist emphatisch und fĂŒhlst mitgefĂŒhl fĂŒr ihre Sorgen, Ängste und GefĂŒhle... Wieso fĂ€llt es vielen dennoch so schwer selbst MitgefĂŒhl anzunehmen oder sogar selbst fĂŒr sich zu empfinden? Erstmal interessant, dass es von MitgefĂŒhl anscheinend 3 verschiedene Arten gibt: ❀ MitgefĂŒhl fĂŒr andere ❀ MitgefĂŒhl, dass wir erhalten ❀ SelbstmitgefĂŒhl Bei letzteren beiden spielt das Konzept, dass wir von uns selbst haben eine wichtige Rolle und auch Scham spielt wohl eine Rolle (lt. Forschung). Dadurch, dass jeder von uns sich ein Bild von sich selbst ausmalt, wie er oder sie gerne sein möchte und welche Teile von sich nicht akzeptiert werden und schon garnicht von anderen erkannt werden sollten.... Verleugnen wir Teile von uns selbst! Teile, fĂŒr die wir uns eventuell sogar schĂ€men, von denen wir glauben, dass sie nicht liebenswert sind. Deshalb blockieren viele ganz automatisch MitgefĂŒhl dass ihnen entgegengebracht wird, ob von anderen oder von sich selbst. Unbewusst bist sicherlich auch Du manchmal zu hart zu Dir selbst, oder? Ich praktiziere und arbeite viel mit SelbstmitgefĂŒhl... Und es ist unvorstellbar, wie hilfreich und nĂ€hrend es ist liebevoll und nicht so hart zu sich zu sein. . . . . . . . . . #msc  #selbstmitgefĂŒhl  #mitgefĂŒhl  #achtsamkeit  #liebe  #fĂŒhlen  #gefĂŒhle  #seinichtsohart  #glĂŒcklichsein  #sprĂŒche  #psychologie  #psyche  #aufglĂŒckskurs  #glĂŒcklichwerden  #zufrieden  #Selbstliebe 
Drei Dinge die sich im Leben immer lohnen:
Lieben 
Mut 
Geduld 
An Geduld arbeite ich jetzt schon mein halbes Leben. Warten ist meine grĂ¶ĂŸte Qual. Kennt ihr das? Habt ihr Erfahrungen damit gemacht? 
Ich habe immer das BedĂŒrfnis nach einem Sinn, in dem was ich tue und  warten fĂŒhlt sich fĂŒr mich so leer an... deshalb wende ich meinen Blick dann gleich wieder in die Zukunft 🌈 
#nature #garden #gardening #naturemeetpeople #om #verity #hope #selbstliebe #selbstvertrauen #gesundleben #awakening #sunkissedskin #gesundleben #flowerpower #connection #commitment #achtsamkeit #stillness #sensibility #spiritualitÀt #worklifebalance #inspiration #wait #blogger_de #motivation #qualitytime #heartfood #coaching #personaltrainer
Drei Dinge die sich im Leben immer lohnen: Lieben Mut Geduld An Geduld arbeite ich jetzt schon mein halbes Leben. Warten ist meine grĂ¶ĂŸte Qual. Kennt ihr das? Habt ihr Erfahrungen damit gemacht? Ich habe immer das BedĂŒrfnis nach einem Sinn, in dem was ich tue und warten fĂŒhlt sich fĂŒr mich so leer an... deshalb wende ich meinen Blick dann gleich wieder in die Zukunft 🌈 #nature  #garden  #gardening  #naturemeetpeople  #om  #verity  #hope  #selbstliebe  #selbstvertrauen  #gesundleben  #awakening  #sunkissedskin  #gesundleben  #flowerpower  #connection  #commitment  #achtsamkeit  #stillness  #sensibility  #spiritualitĂ€t  #worklifebalance  #inspiration  #wait  #blogger_de  #motivation  #qualitytime  #heartfood  #coaching  #personaltrainer 
Heute ist mal wieder so ein Tag, an dem ich feststelle, wie wichtig es ist,  öfters mal seine Perspektive zu Àndern. 
Schön, dass wir dafĂŒr die FĂ€higkeiten besitzen... 😁 Das lĂ€sst die Frage: "Und jetzt?" in einem ganz anderen Licht erscheinen.😊 *******
#ichpositiviere #persönlichkeitsentwicklung #gedanken #sprĂŒche #zitate #lifecoach  #achtsamkeit #coaching #befreidich #mentalstĂ€rke #charakter #sorgen #burnout #bloggerĂŒber40 #ziele #mentalstĂ€rke #zitatdestages #MotivationssprĂŒche #gesundheit #zufriedenheit #WarnemĂŒnde #flow #ostsee #WarnemĂŒnde
Heute ist mal wieder so ein Tag, an dem ich feststelle, wie wichtig es ist, öfters mal seine Perspektive zu Ă€ndern. Schön, dass wir dafĂŒr die FĂ€higkeiten besitzen... 😁 Das lĂ€sst die Frage: "Und jetzt?" in einem ganz anderen Licht erscheinen.😊 ******* #ichpositiviere  #persönlichkeitsentwicklung  #gedanken  #sprĂŒche  #zitate  #lifecoach  #achtsamkeit  #coaching  #befreidich  #mentalstĂ€rke  #charakter  #sorgen  #burnout  #bloggerĂŒber40  #ziele  #mentalstĂ€rke  #zitatdestages  #MotivationssprĂŒche  #gesundheit  #zufriedenheit  #WarnemĂŒnde  #flow  #ostsee  #WarnemĂŒnde 
“Augen auf und durch!“
.. ist das tolle Lebens.Motto von @elke.c.schuster aus unserer Lebens.Haus Familie 🌳.
.
Ein inspirierender Ansatz, der öffnet und weitet!
. 
Mehr ĂŒber das Lebens.Haus-Team erfĂ€hrst Du im Link oben im Profil đŸ‘†đŸŒ
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#lebenshaus #impulse #lebensweg #achtsamkeit #achtsam #glĂŒck #glauben #kreativitĂ€t #sonnenuntergang #garten #blumen #pflanzen #zeitfĂŒrmich #sprĂŒche #spiritualitĂ€t #bewusstsein #bewusstleben #motivation #zitat #lebensweisheit #blumen #natur #meditieren #meditativ #perspektive #natur #gedanken #ich #lebensimpulse
“Augen auf und durch!“ .. ist das tolle Lebens.Motto von @elke.c.schuster aus unserer Lebens.Haus Familie 🌳. . Ein inspirierender Ansatz, der öffnet und weitet! . Mehr ĂŒber das Lebens.Haus-Team erfĂ€hrst Du im Link oben im Profil đŸ‘†đŸŒ . #lebenshaus  #impulse  #lebensweg  #achtsamkeit  #achtsam  #glĂŒck  #glauben  #kreativitĂ€t  #sonnenuntergang  #garten  #blumen  #pflanzen  #zeitfĂŒrmich  #sprĂŒche  #spiritualitĂ€t  #bewusstsein  #bewusstleben  #motivation  #zitat  #lebensweisheit  #blumen  #natur  #meditieren  #meditativ  #perspektive  #natur  #gedanken  #ich  #lebensimpulse 
Unser #Körper reguliert viele Funktionen vollkommen automatisch. Die #Verdauung, #Reflexe, Körpertemperaturen anpassen
 Und auch die #Atmung.

Diese unterbewussten Funktionen werden durch das vegetative Nervensystem gesteuert. Wenn ich hier schon mit Fachbegriffen um mich schmeiße, das zweite, der Hauptnervensysteme, nennt sich somatisches Nervensystem und ist verantwortlich fĂŒr die bewussten Wahrnehmungen, Stichwort: Sinnesorgane. Auch die #Muskulatur wird grĂ¶ĂŸtenteils darĂŒber gelenkt, wenn wir gewollte Bewegungen ausfĂŒhren wollen.

ZurĂŒck zur Atmung. Dadurch, dass diese Funktion fĂŒr uns lebensnotwendig ist, beachten wir sie gar nicht. Es passiert einfach.
Durchschnittlich 15 Mal pro Minute holen wir #Luft (Standardabweichungen bei Babies und Àlteren Menschen), ziehen 0,5 Liter Luft pro #Atemzug in unsere Lungen. Also so 10.000 Liter am Tag ist 'realistische Zahl. Wieso schenken wir diesem Wunder keine #Achtsamkeit?

1. WĂ€hle eine alltĂ€gliche Situation, die fĂŒr Dich zur Routine zĂ€hlt. Das kann das Waschritual am Morgen, die Fahrt zum Arbeitsplatz oder die Zubereitung einer Mahlzeit sein.
2. Sammle möglichst viele EindrĂŒcke und achte bewusst auf Kleinigkeiten. Es fallen Dir sicherlich Dinge auf, die Sie bislang unbeachtet ließen. Wie ist der Stiel der ZahnbĂŒrste beschaffen? Die OberflĂ€che des Waschbeckens? Welche Form hat der Griff der Duscharmatur?
3. Achte einfach wÀhrend der gewohnten TÀtigkeit auf Dinge, denen Du sonst keine Beachtung schenkst.

#Übung #Achtsamkeit #Network #liebe #GefĂŒhl #Berlin #otterspirit
Unser #Körper  reguliert viele Funktionen vollkommen automatisch. Die #Verdauung , #Reflexe , Körpertemperaturen anpassen
 Und auch die #Atmung . Diese unterbewussten Funktionen werden durch das vegetative Nervensystem gesteuert. Wenn ich hier schon mit Fachbegriffen um mich schmeiße, das zweite, der Hauptnervensysteme, nennt sich somatisches Nervensystem und ist verantwortlich fĂŒr die bewussten Wahrnehmungen, Stichwort: Sinnesorgane. Auch die #Muskulatur  wird grĂ¶ĂŸtenteils darĂŒber gelenkt, wenn wir gewollte Bewegungen ausfĂŒhren wollen. ZurĂŒck zur Atmung. Dadurch, dass diese Funktion fĂŒr uns lebensnotwendig ist, beachten wir sie gar nicht. Es passiert einfach. Durchschnittlich 15 Mal pro Minute holen wir #Luft  (Standardabweichungen bei Babies und Ă€lteren Menschen), ziehen 0,5 Liter Luft pro #Atemzug  in unsere Lungen. Also so 10.000 Liter am Tag ist 'realistische Zahl. Wieso schenken wir diesem Wunder keine #Achtsamkeit ? 1. WĂ€hle eine alltĂ€gliche Situation, die fĂŒr Dich zur Routine zĂ€hlt. Das kann das Waschritual am Morgen, die Fahrt zum Arbeitsplatz oder die Zubereitung einer Mahlzeit sein. 2. Sammle möglichst viele EindrĂŒcke und achte bewusst auf Kleinigkeiten. Es fallen Dir sicherlich Dinge auf, die Sie bislang unbeachtet ließen. Wie ist der Stiel der ZahnbĂŒrste beschaffen? Die OberflĂ€che des Waschbeckens? Welche Form hat der Griff der Duscharmatur? 3. Achte einfach wĂ€hrend der gewohnten TĂ€tigkeit auf Dinge, denen Du sonst keine Beachtung schenkst. #Übung  #Achtsamkeit  #Network  #liebe  #GefĂŒhl  #Berlin  #otterspirit 
Unsere angehenden Coaches ĂŒben sogar in den Ferien đŸ‘©â€đŸŽ“đŸ‘šâ€đŸŽ“đŸ‹đŸŒâ€â™€ïž...Coaching Ausbildung - willst auch Du zum erfolgreichen Sinnstifter und BefĂ€higer werden? Menschen dabei begleiten ihre Potenziale in GĂ€nze zu entfalten? Jetzt bis zum 1. August den EARLYBIRD Rabatt von 300 € nutzen! Wir bilden erstklassige zertifizierte systemische Business Coaches aus. Bei uns lernst Du alles, damit Du als Coach Dein Team, Deine Kollegen und Dich selbst erfolgreich weiterentwickeln kannst. Auf unserer Homepage findest Du alle wichtigen Details. Ruf mich unverbindlich an, wir klĂ€ren gemeinsam alle Fragen. Ob Als Fach oder FĂŒhrungskraft, besonders als JuniorfĂŒhrungskraft, Team- oder Projektleiter, Human Ressource oder Gesundheitsbeauftragter, Consultant oder Berater - ob Agentur oder Konzern - ob 27 oder 57 - wir nutzen das interdisziplinĂ€re Fach- und „Schwarm“-Wissen und Du kannst das auch! Jetzt in ein neues Leben starten! #Coach #Coaching #Coachingausbildung #Systemischeberatung #Organisationsberatung #Organisationsentwicklung #Personalentwicklung #Zertifizierung #Erfolg #Manager #Management #systemisch #FĂŒhrung #FĂŒhrungskrĂ€fteentwicklung #Achtsamkeit #Selbstbewusstsein #Selbstentwicklung #Karriere #positivdenken #Persönlichkeitsentwicklung #Introspektion #dĂŒsseldorf #köln #mönchengladbach #meerbusch #leverkusen
Unsere angehenden Coaches ĂŒben sogar in den Ferien đŸ‘©â€đŸŽ“đŸ‘šâ€đŸŽ“đŸ‹đŸŒâ€â™€ïž...Coaching Ausbildung - willst auch Du zum erfolgreichen Sinnstifter und BefĂ€higer werden? Menschen dabei begleiten ihre Potenziale in GĂ€nze zu entfalten? Jetzt bis zum 1. August den EARLYBIRD Rabatt von 300 € nutzen! Wir bilden erstklassige zertifizierte systemische Business Coaches aus. Bei uns lernst Du alles, damit Du als Coach Dein Team, Deine Kollegen und Dich selbst erfolgreich weiterentwickeln kannst. Auf unserer Homepage findest Du alle wichtigen Details. Ruf mich unverbindlich an, wir klĂ€ren gemeinsam alle Fragen. Ob Als Fach oder FĂŒhrungskraft, besonders als JuniorfĂŒhrungskraft, Team- oder Projektleiter, Human Ressource oder Gesundheitsbeauftragter, Consultant oder Berater - ob Agentur oder Konzern - ob 27 oder 57 - wir nutzen das interdisziplinĂ€re Fach- und „Schwarm“-Wissen und Du kannst das auch! Jetzt in ein neues Leben starten! #Coach  #Coaching  #Coachingausbildung  #Systemischeberatung  #Organisationsberatung  #Organisationsentwicklung  #Personalentwicklung  #Zertifizierung  #Erfolg  #Manager  #Management  #systemisch  #FĂŒhrung  #FĂŒhrungskrĂ€fteentwicklung  #Achtsamkeit  #Selbstbewusstsein  #Selbstentwicklung  #Karriere  #positivdenken  #Persönlichkeitsentwicklung  #Introspektion  #dĂŒsseldorf  #köln  #mönchengladbach  #meerbusch  #leverkusen 
FĂŒrsorglichkeit. EinfĂŒhlungsvermögen. GroßzĂŒgigkeit. ❀
(Werbung Markennennung)
Drei Werte, die in meinem Leben fĂŒr mich eine sehr große Rolle spielen.
Ich finde Menschen sympathisch, die so sind.
Ich möchte gern so sein.
+++
Und mein Herz geht auf, wenn ich meine Tochter genau diese Werte leben sehe, ohne dass ich mit ihr jemals darĂŒber geredet habe.
Sie ist 3,5 Jahre alt und kauft hier gerade Hundefutter fĂŒr den Hund ihrer Babysitterin.
1) Damit der Hund, etwas zu essen hat, wenn er uns besuchen kommt – ok, noch nicht so spannend 😆
Aber 2) damit ihre Babysitterin nicht immer das Futter fĂŒr ihn mitbringen muss.
Sie kĂŒmmert sich! Ihr ist bewusst, dass sie ihrer Babysitterin hilft, wenn sie das Futter besorgt. Sie möchte es den beiden schön machen bei uns. đŸ€©
Kluges MĂ€dchen, reines Herz. đŸ™đŸŒ
+++
...Keine Ahnung, was ich ihr noch wichtiges beibringen könnte, dass sie nicht eh schon weiß. ❀
#verantwortung 
#vertrauen 
#verbindung
#motherhoodsimplified 
#thinktwice 
#gentleparenting #slowparenting #attachmentparenting
#meinmĂ€dchen #mamablogger #mamablogger_at #blogger_at #igersvienna #echteliebe #elternschaft #eltern #lebenmitkind #bindungsorientiert #bedĂŒrfnisorientiert #unerzogen #teamliebe #tochter #conciousliving #achtsamkeit #wir #lovedoinglifewithher
FĂŒrsorglichkeit. EinfĂŒhlungsvermögen. GroßzĂŒgigkeit. ❀ (Werbung Markennennung) Drei Werte, die in meinem Leben fĂŒr mich eine sehr große Rolle spielen. Ich finde Menschen sympathisch, die so sind. Ich möchte gern so sein. +++ Und mein Herz geht auf, wenn ich meine Tochter genau diese Werte leben sehe, ohne dass ich mit ihr jemals darĂŒber geredet habe. Sie ist 3,5 Jahre alt und kauft hier gerade Hundefutter fĂŒr den Hund ihrer Babysitterin. 1) Damit der Hund, etwas zu essen hat, wenn er uns besuchen kommt – ok, noch nicht so spannend 😆 Aber 2) damit ihre Babysitterin nicht immer das Futter fĂŒr ihn mitbringen muss. Sie kĂŒmmert sich! Ihr ist bewusst, dass sie ihrer Babysitterin hilft, wenn sie das Futter besorgt. Sie möchte es den beiden schön machen bei uns. đŸ€© Kluges MĂ€dchen, reines Herz. đŸ™đŸŒ +++ ...Keine Ahnung, was ich ihr noch wichtiges beibringen könnte, dass sie nicht eh schon weiß. ❀ #verantwortung  #vertrauen  #verbindung  #motherhoodsimplified  #thinktwice  #gentleparenting  #slowparenting  #attachmentparenting  #meinmĂ€dchen  #mamablogger  #mamablogger_at  #blogger_at  #igersvienna  #echteliebe  #elternschaft  #eltern  #lebenmitkind  #bindungsorientiert  #bedĂŒrfnisorientiert  #unerzogen  #teamliebe  #tochter  #conciousliving  #achtsamkeit  #wir  #lovedoinglifewithher 
Unbezahlte Werbung: Der #wein hat mittlerweile ĂŒber 1 Million BeitrĂ€ge. Zum JubilĂ€um des đŸ· Hashtags möchte ich euch meinen Lieblingswein dieses Jahr zeigen: Einen weißen Portwein - Vale D. Maria.

Dieser Wein schmeckt gekĂŒhlt besonders gut. Er ist sehr sĂŒĂŸlich und hat sehr intensive Noten von Honig 🍯. Gerade bei den warmen Temperaturen genieße ich ihn draußen, z.B zu Honigmelone und Parmaschinken. 
Schon schade, dass ich nur noch zwei Flaschen von ihm habe, die ich mir fĂŒr ein paar besondere Momente in diesem Sommer aufhebe. Der nĂ€chste tolle Wein kommt bestimmt! Letztlich ist es ja die VergĂ€nglichkeit, die Limitierung, die es so besonders macht. 
Was ist euer Lieblingswein und warum? ❓
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#wein #wineoclock #sommelier #riesling #traube #weintrauben #lecker #achtsamkeit #genuss #genießen #frisch #honigmelone #honig #schinken #leckerlecker #leckerschmecker #vergĂ€nglichkeit #erfrischung #wein #portwein #porto
#sommer #yummy #abendessen #feierabend #vino #sonne #natur
Unbezahlte Werbung: Der #wein  hat mittlerweile ĂŒber 1 Million BeitrĂ€ge. Zum JubilĂ€um des đŸ· Hashtags möchte ich euch meinen Lieblingswein dieses Jahr zeigen: Einen weißen Portwein - Vale D. Maria. Dieser Wein schmeckt gekĂŒhlt besonders gut. Er ist sehr sĂŒĂŸlich und hat sehr intensive Noten von Honig 🍯. Gerade bei den warmen Temperaturen genieße ich ihn draußen, z.B zu Honigmelone und Parmaschinken. Schon schade, dass ich nur noch zwei Flaschen von ihm habe, die ich mir fĂŒr ein paar besondere Momente in diesem Sommer aufhebe. Der nĂ€chste tolle Wein kommt bestimmt! Letztlich ist es ja die VergĂ€nglichkeit, die Limitierung, die es so besonders macht. Was ist euer Lieblingswein und warum? ❓ . . . #wein  #wineoclock  #sommelier  #riesling  #traube  #weintrauben  #lecker  #achtsamkeit  #genuss  #genießen  #frisch  #honigmelone  #honig  #schinken  #leckerlecker  #leckerschmecker  #vergĂ€nglichkeit  #erfrischung  #wein  #portwein  #porto  #sommer  #yummy  #abendessen  #feierabend  #vino  #sonne  #natur 
YADA kommt aus dem hebrĂ€ischen und bedeutet 👆so viel wie „zu wissen“ oder auch „Wissenserweiterung“. Je nach Kontext✍ hat es viele Bedeutungen gehabt. 
Wir vermitteln Inspiration und zeigen Wege auf, um Menschen đŸ€”đŸ‘©â€đŸ’Œund Organisationen 🏱 zu helfen, sich positiv zu wandeln - sich weiterzuentwickeln. 🚀

#yadainspirations #positivepsychology #positivepsychologie #yadalife #inspiration #better #besser #nachhaltig #achtsamkeit #unna #hamm #mĂŒnster #selbstliebe #vergebung #persönlichkeitsentwicklung #selbstverwirklichung #igersgermany #innovation #love #liebe #wandel #change #saveourplanet #savethelions #natur
YADA kommt aus dem hebrĂ€ischen und bedeutet 👆so viel wie „zu wissen“ oder auch „Wissenserweiterung“. Je nach Kontext✍ hat es viele Bedeutungen gehabt. Wir vermitteln Inspiration und zeigen Wege auf, um Menschen đŸ€”đŸ‘©â€đŸ’Œund Organisationen 🏱 zu helfen, sich positiv zu wandeln - sich weiterzuentwickeln. 🚀 #yadainspirations  #positivepsychology  #positivepsychologie  #yadalife  #inspiration  #better  #besser  #nachhaltig  #achtsamkeit  #unna  #hamm  #mĂŒnster  #selbstliebe  #vergebung  #persönlichkeitsentwicklung  #selbstverwirklichung  #igersgermany  #innovation  #love  #liebe  #wandel  #change  #saveourplanet  #savethelions  #natur 
GefĂŒhle ✹

Wenn Du deinen Schatten-Seiten begegnest,  gibt dir das die Möglichkeit deinen Weg klarer, freier und leichter zu gehen. 
Verletze Innere Anteile melden sich meistens durch GefĂŒhle. 
GefĂŒhle sind weder gut noch schlecht - dich oftmals unterteilen wir sie in "gute" GefĂŒhle wie Freude, Begeisterung, Dankbarkeit. .. und "negative " GefĂŒhle wie Scham, Angst,  Wut... SpĂŒrst Du plötzlich einen Druck, bist gestresst,  gereizt, traurig, ĂŒberfordert? 
Lerne, diese Anteile und inneren Kinder  wahrzunehmen, die in die Heilung kommen möchten. Begegne ihnen liebevoll. 💛

GefĂŒhle dienen uns als Richtungsweiser.
Wenn wir erwachen und uns unserem Potential öffnen, möchte all das fließen,  was sich angestaut und uns blockiert hat.

KĂ€mpfen wir nicht mehr gegen vermeintlich schlechte GefĂŒhle an, sondern nehmen uns ein bisschen Zeit und lassen Sie durchfließen, bringt ins das enorm weiter!!! 🌈💃🙏 Arbeite auch Du mit deinem Körper zusammen. 🎁
Das gibt uns die Möglichkeit, alle drei Ebenen unserer Entwicklung (Körper,  Geist, Seele) zu unterstĂŒtzen. đŸŒˆđŸ’«đŸ’ƒ Viel Erfolg beim FĂŒhlen 😄
Von 💛-en Henrike
GefĂŒhle ✹ Wenn Du deinen Schatten-Seiten begegnest, gibt dir das die Möglichkeit deinen Weg klarer, freier und leichter zu gehen. Verletze Innere Anteile melden sich meistens durch GefĂŒhle. GefĂŒhle sind weder gut noch schlecht - dich oftmals unterteilen wir sie in "gute" GefĂŒhle wie Freude, Begeisterung, Dankbarkeit. .. und "negative " GefĂŒhle wie Scham, Angst, Wut... SpĂŒrst Du plötzlich einen Druck, bist gestresst, gereizt, traurig, ĂŒberfordert? Lerne, diese Anteile und inneren Kinder wahrzunehmen, die in die Heilung kommen möchten. Begegne ihnen liebevoll. 💛 GefĂŒhle dienen uns als Richtungsweiser. Wenn wir erwachen und uns unserem Potential öffnen, möchte all das fließen, was sich angestaut und uns blockiert hat. KĂ€mpfen wir nicht mehr gegen vermeintlich schlechte GefĂŒhle an, sondern nehmen uns ein bisschen Zeit und lassen Sie durchfließen, bringt ins das enorm weiter!!! 🌈💃🙏 Arbeite auch Du mit deinem Körper zusammen. 🎁 Das gibt uns die Möglichkeit, alle drei Ebenen unserer Entwicklung (Körper, Geist, Seele) zu unterstĂŒtzen. đŸŒˆđŸ’«đŸ’ƒ Viel Erfolg beim FĂŒhlen 😄 Von 💛-en Henrike
Die Wahrheit besteht aus zwei Seiten derselben Medaille. Sie ist weder mĂ€nnlich noch weiblich. Weder westlich noch fernöstlich. Weder links noch rechts. Es ist wie beim Boxen. Wer es versteht, aus den vermeintlichen GegensĂ€tzen eine gekonnte Links-Rechts-Kombination zu machen, hat alle WidersprĂŒche aufgehoben und rĂŒckt erhobenen Hauptes in die innere Versenkung der ewigen Einheit.
Die Wahrheit besteht aus zwei Seiten derselben Medaille. Sie ist weder mĂ€nnlich noch weiblich. Weder westlich noch fernöstlich. Weder links noch rechts. Es ist wie beim Boxen. Wer es versteht, aus den vermeintlichen GegensĂ€tzen eine gekonnte Links-Rechts-Kombination zu machen, hat alle WidersprĂŒche aufgehoben und rĂŒckt erhobenen Hauptes in die innere Versenkung der ewigen Einheit.
Junge #Eltern sollen viele Dinge kaufen, die zunĂ€chst "clever" aussehen.  Dieser Artikel ist so sinnlos wie die Leiter-Alternativen.  Es gibt wenig Platz, es ist unmöglich, sie mit darauf stehenden Kindern zu bewegen und freu dich auf den Tag, an dem du zwei #Kinder hast, die sich die HĂ€nde gleichzeitig waschen wollen!  Die abgebildete Box ist groß, aber auch kleinere sind besser als Stufen.  Vier Seiten erlauben es, Belohnungsaufkleber zu trennen (wenn ihr diese verwendet).
.
Jeder #Baumarkt hat stabile #Boxen (diese #Obi) , auf denen du neben dem Kind sitzen kansst, wÀhrend du hilfst die ZÀhne zu putzen. Besser die Box ist hoch, dann klappt alles leichter und fast immer gibt es etwas zum Festhalten wie Badewanne, Finger etc. .
SpĂ€ter kann die Box fĂŒr Spielzeug oder einfach im Keller, in der Garage, im Dachgeschoss usw. verwendet werden.  Idealerweise kauft ein stapelbares System, das  bereits da ist (oder immer geplant war). Es ist #Plastik, aber es ĂŒberlebt heiße Duschen fĂŒr die Reinigung und ein Kasten kann Jahrzehnte halten.  Idealerweise wurde sie aus recycelten Kunststoff gefertigt.
.
#erziehung #elternblog #elternwerden #ordnung #plastikfrei #nachhaltig #bewusstleben #achtsamkeit  #wenigerplaatik #eco #zerowastegermany #umweltschutz #energieeffizienz #umweltbewusst #nachhaltify  #germanblogger #german #deutsch
Junge #Eltern  sollen viele Dinge kaufen, die zunĂ€chst "clever" aussehen. Dieser Artikel ist so sinnlos wie die Leiter-Alternativen. Es gibt wenig Platz, es ist unmöglich, sie mit darauf stehenden Kindern zu bewegen und freu dich auf den Tag, an dem du zwei #Kinder  hast, die sich die HĂ€nde gleichzeitig waschen wollen! Die abgebildete Box ist groß, aber auch kleinere sind besser als Stufen. Vier Seiten erlauben es, Belohnungsaufkleber zu trennen (wenn ihr diese verwendet). . Jeder #Baumarkt  hat stabile #Boxen  (diese #Obi ) , auf denen du neben dem Kind sitzen kansst, wĂ€hrend du hilfst die ZĂ€hne zu putzen. Besser die Box ist hoch, dann klappt alles leichter und fast immer gibt es etwas zum Festhalten wie Badewanne, Finger etc. . SpĂ€ter kann die Box fĂŒr Spielzeug oder einfach im Keller, in der Garage, im Dachgeschoss usw. verwendet werden. Idealerweise kauft ein stapelbares System, das bereits da ist (oder immer geplant war). Es ist #Plastik , aber es ĂŒberlebt heiße Duschen fĂŒr die Reinigung und ein Kasten kann Jahrzehnte halten. Idealerweise wurde sie aus recycelten Kunststoff gefertigt. . #erziehung  #elternblog  #elternwerden  #ordnung  #plastikfrei  #nachhaltig  #bewusstleben  #achtsamkeit  #wenigerplaatik  #eco  #zerowastegermany  #umweltschutz  #energieeffizienz  #umweltbewusst  #nachhaltify  #germanblogger  #german  #deutsch 
Finde deine innere Mitte, mit Pfeil und Bogen, aber ĂŒberspanne den Bogen nicht, lass im rechten Moment los... nicht nur den Pfeil 😉 lerne wieder auf dein BauchgefĂŒhl zu hören, es zeigt dir nĂ€mlich DEINEN Weg...
#deinweg #lasslos #bogencoaching #zielefinden #achtsamkeit #coaching #creativelifehappylife #makersgonnamake #nofilter
#BiyogaBeYourself: Das Gewahrsein ĂŒber den eigenen Körper und die ehrliche Frage mit sich selbst: In welcher Verfassung bin ich jetzt, heute, hier in diesem Moment? Was ist gut fĂŒr mich und wo ist heute meine Grenze? #Achtsamkeit ist nicht nur beim #Yoga der SchlĂŒssel. #Biyoga Teammitglied Sara berichtet aus ihrer #Yoga-Praxis und baut BrĂŒcken fĂŒr den achtsamen Alltag. >> https://www.biyoga.de/sei-der-kranich-sei-der-baum/ << #Hathayoga #Slowlife #Slowliving #Lebenskunst4Null
#BiyogaBeYourself : Das Gewahrsein ĂŒber den eigenen Körper und die ehrliche Frage mit sich selbst: In welcher Verfassung bin ich jetzt, heute, hier in diesem Moment? Was ist gut fĂŒr mich und wo ist heute meine Grenze? #Achtsamkeit  ist nicht nur beim #Yoga  der SchlĂŒssel. #Biyoga  Teammitglied Sara berichtet aus ihrer #Yoga -Praxis und baut BrĂŒcken fĂŒr den achtsamen Alltag. >> https://www.biyoga.de/sei-der-kranich-sei-der-baum/ << #Hathayoga  #Slowlife  #Slowliving  #Lebenskunst4Null 
Passend zur #achtsamkeit - ‱ Wir haben heute bei @dm_deutschland einige Sachen fĂŒr den Urlaub besorgt. Satans Ziege, da ist einiges an Schleifen ĂŒbern Tresen gelaufen 💾 .. wir haben uns entschieden fast alles neu zu kaufen (ZahnbĂŒrste, Zahnpasta, Duschgel ...) damit ich die „Kulturtasche“ oder die „Waschtasche“ schon in die Koffer werfen kann. Sonnencreme haben wir in dreifacher AusfĂŒhrung. 🙈 aber noch ein super Tipp: wir haben uns Kokosöl in ReiseflĂ€schchen abgefĂŒllt. Super gegen Rasurpickelchen und Sonnenbrand! đŸ‘đŸŒ #beautytips .. so langsam bekomm ich leichten Stress 😅 .. wir vergessen bestimmt irgendwas ĂŒberlebenswichtiges đŸ’đŸ»â€â™€ïž habt einen schönen heißen Abend! Wer noch einen Ventilator abzugeben hat - bitte melden 😂 #dachgeschosswohnung #gollumwarschonda @cnaumburg #werbungweilverlinkt
Passend zur #achtsamkeit  - ‱ Wir haben heute bei @dm_deutschland einige Sachen fĂŒr den Urlaub besorgt. Satans Ziege, da ist einiges an Schleifen ĂŒbern Tresen gelaufen 💾 .. wir haben uns entschieden fast alles neu zu kaufen (ZahnbĂŒrste, Zahnpasta, Duschgel ...) damit ich die „Kulturtasche“ oder die „Waschtasche“ schon in die Koffer werfen kann. Sonnencreme haben wir in dreifacher AusfĂŒhrung. 🙈 aber noch ein super Tipp: wir haben uns Kokosöl in ReiseflĂ€schchen abgefĂŒllt. Super gegen Rasurpickelchen und Sonnenbrand! đŸ‘đŸŒ #beautytips  .. so langsam bekomm ich leichten Stress 😅 .. wir vergessen bestimmt irgendwas ĂŒberlebenswichtiges đŸ’đŸ»â€â™€ïž habt einen schönen heißen Abend! Wer noch einen Ventilator abzugeben hat - bitte melden 😂 #dachgeschosswohnung  #gollumwarschonda  @cnaumburg #werbungweilverlinkt 
Eine kleine Zen-Geschichte zum JETZT:

Einige SchĂŒler fragten ihren Zen-Lehrer, warum er so zufrieden und glĂŒcklich ist. Der Zen-Meister antwortet: „Wenn ich stehe, dann stehe ich, wenn ich sitze, dann sitze ich, wenn ich esse, dann esse ich, wenn ich liebe, dann liebe ich..“
*
Das tun wir auch“, antworteten seine SchĂŒler. „Aber was machst Du darĂŒber hinaus?“, fragten sie erneut.
Der Meister erwiderte: „Wenn ich stehe, dann stehe ich, wenn ich gehe, dann gehe ich, wenn ich..“ Wieder sagten seine SchĂŒler: „Aber das tun wir doch auch, Meister!“
*
Er aber sagte zu seinen SchĂŒlern:
„Nein, wenn ihr sitzt, dann steht ihr schon, wenn ihr steht, dann lauft ihr schon und wenn ihr lauft, dann seid ihr schon am Ziel.“ Nimm jeden Moment achtsam und wach wahr. Bewerte ihn nicht, sondern bleibe im reinen Erleben. Nimm wahr, was ist. Nimm wahr, was es mit Dir macht. Und verweile im Augenblick, so oft Du Dir das erlauben kannst. ~

#jetzt #hierundjetzt #achtsamkeit #achtsam #achtsamkeitimalltag #wach #augenblick #moment #zen #nurdasjetztzĂ€hlt #sein #bewusst #bewusstsein #dankbarkeit #dankbar #dankbarsein #meditation🙏 #meditation #stille #innererfrieden #einssein
Eine kleine Zen-Geschichte zum JETZT: Einige SchĂŒler fragten ihren Zen-Lehrer, warum er so zufrieden und glĂŒcklich ist. Der Zen-Meister antwortet: „Wenn ich stehe, dann stehe ich, wenn ich sitze, dann sitze ich, wenn ich esse, dann esse ich, wenn ich liebe, dann liebe ich..“ * Das tun wir auch“, antworteten seine SchĂŒler. „Aber was machst Du darĂŒber hinaus?“, fragten sie erneut. Der Meister erwiderte: „Wenn ich stehe, dann stehe ich, wenn ich gehe, dann gehe ich, wenn ich..“ Wieder sagten seine SchĂŒler: „Aber das tun wir doch auch, Meister!“ * Er aber sagte zu seinen SchĂŒlern: „Nein, wenn ihr sitzt, dann steht ihr schon, wenn ihr steht, dann lauft ihr schon und wenn ihr lauft, dann seid ihr schon am Ziel.“ Nimm jeden Moment achtsam und wach wahr. Bewerte ihn nicht, sondern bleibe im reinen Erleben. Nimm wahr, was ist. Nimm wahr, was es mit Dir macht. Und verweile im Augenblick, so oft Du Dir das erlauben kannst. ~ #jetzt  #hierundjetzt  #achtsamkeit  #achtsam  #achtsamkeitimalltag  #wach  #augenblick  #moment  #zen  #nurdasjetztzĂ€hlt  #sein  #bewusst  #bewusstsein  #dankbarkeit  #dankbar  #dankbarsein  #meditation đŸ™ #meditation  #stille  #innererfrieden  #einssein 
#entspannung pur #einatmen #ausatmennichtvergessen #loslassen #seieinfachduselbst #achtsamkeit  #ich lerne grad erst das intagram posten 😃, und mit der app whitagram klappts laut lea auch mit bilder in originalgrösse hochladen- danke lea !
Erich Fromm ist so inspirierend. „Die Kunst des Liebens“ hat mir so viele Erkenntnisse gebracht. Als nĂ€chstes möchte ich „Haben oder Sein“ lesen. KreativitĂ€t und Sicherheit passen nicht zusammen. Nothing is certain. Let it go.
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#editionglueck #erichfromm #creativity #creativelife #happylife #zitat #zitateundsprĂŒche #quoteoftheday #quotes #quotestoliveby #zitatezumnachdenken #besserjetzt #besserleben #letgo #nocertainty #achtsamkeit #learning #personaldevelopment #persönlicheweiterentwicklung #bewusstleben #mindfulness #doit #juststart #nowornever #nodoubt #nofear #keineangst #selflove #selbstliebe
Erich Fromm ist so inspirierend. „Die Kunst des Liebens“ hat mir so viele Erkenntnisse gebracht. Als nĂ€chstes möchte ich „Haben oder Sein“ lesen. KreativitĂ€t und Sicherheit passen nicht zusammen. Nothing is certain. Let it go. ‱ ‱ ‱ #editionglueck  #erichfromm  #creativity  #creativelife  #happylife  #zitat  #zitateundsprĂŒche  #quoteoftheday  #quotes  #quotestoliveby  #zitatezumnachdenken  #besserjetzt  #besserleben  #letgo  #nocertainty  #achtsamkeit  #learning  #personaldevelopment  #persönlicheweiterentwicklung  #bewusstleben  #mindfulness  #doit  #juststart  #nowornever  #nodoubt  #nofear  #keineangst  #selflove  #selbstliebe 
Ein großes Thema zur Zeit fĂŒr mich.
In den letzten Tagen habe ich Bilanz gezogen.
Es gibt großartige Momente und Menschen in meinem Leben.
GlĂŒcklicherweise.
Ich habe davon einige privat auf Facebook geteilt.
Momente ohne EnttÀuschungen.
In schlimmen Momenten holen wir uns die schönen Momente vor Augen.
Meist privat im Stillen.
Trotzdem verfolgen uns manche harte Momente ein Leben lang.
All jene Momente verknĂŒpfe ich mit Menschen.
In der RealitÀt und auch hier.
Auch wenn man in den gelebten Emotionen und Situationen manchmal keinen Sinn sieht.
Hinterher ist man immer schlauer.
Das bin ich mittlerweile.
Trotzdem schleichen sich diese Erfahrungen in jede neue Bekanntschaft,
in jede neue Beziehung, in jede neue Freundschaft.
Man wird mit jeder menschlichen EnttÀuschung skeptischer.
Herz, Kopf und Bauch prallen aufeinander.
Könnte ich mir selbst etwas mit auf den Weg geben.
Ich wĂŒrde mir raten, besser abzuwĂ€gen.
Wenn sich etwas gut anfĂŒhlt, muss es noch lange nicht gut werden.
Wenn etwas Bauchschmerzen verursacht, heißt es noch lang nicht das es ein Misserfolg wird.
Viele neue Menschen lernt man heutzutage in sozialen Medien kennen.
Ein paar Profilbilder, ein paar geteilte Inhalte geben ein paar Hinweise auf den Menschen.
Man weiß nie so recht aus welchen Interessen heraus jemand einen Kontakt will.
In der realen Welt kann man schon nur vor die Stirn schauen. 
Im World Wide Web nicht mal das.
Von ❀zu❀
Ulrike
#liebe
#akzeptanz
#selbstwert
#ausstrahlung
#anziehungskraft
#wertvoll
#hoffnung
#leidenschaft
#beziehung
#partnerschaft
#respekt
#gluecklich
#dankbarkeit
#selbstwertgefuehl
#motivation
#inspiration
#bewusstseinserweiterung
#achtsamkeit
#liebevoll
#ziele
#mut
#zufriedenheit
#hoffnungsvoll
#persoenlichkeitsentwicklung
#harmonie
#mentalestaerke
#narzissmus
#traeume
#glauben
#sensitiv
Ein großes Thema zur Zeit fĂŒr mich. In den letzten Tagen habe ich Bilanz gezogen. Es gibt großartige Momente und Menschen in meinem Leben. GlĂŒcklicherweise. Ich habe davon einige privat auf Facebook geteilt. Momente ohne EnttĂ€uschungen. In schlimmen Momenten holen wir uns die schönen Momente vor Augen. Meist privat im Stillen. Trotzdem verfolgen uns manche harte Momente ein Leben lang. All jene Momente verknĂŒpfe ich mit Menschen. In der RealitĂ€t und auch hier. Auch wenn man in den gelebten Emotionen und Situationen manchmal keinen Sinn sieht. Hinterher ist man immer schlauer. Das bin ich mittlerweile. Trotzdem schleichen sich diese Erfahrungen in jede neue Bekanntschaft, in jede neue Beziehung, in jede neue Freundschaft. Man wird mit jeder menschlichen EnttĂ€uschung skeptischer. Herz, Kopf und Bauch prallen aufeinander. Könnte ich mir selbst etwas mit auf den Weg geben. Ich wĂŒrde mir raten, besser abzuwĂ€gen. Wenn sich etwas gut anfĂŒhlt, muss es noch lange nicht gut werden. Wenn etwas Bauchschmerzen verursacht, heißt es noch lang nicht das es ein Misserfolg wird. Viele neue Menschen lernt man heutzutage in sozialen Medien kennen. Ein paar Profilbilder, ein paar geteilte Inhalte geben ein paar Hinweise auf den Menschen. Man weiß nie so recht aus welchen Interessen heraus jemand einen Kontakt will. In der realen Welt kann man schon nur vor die Stirn schauen. Im World Wide Web nicht mal das. Von ❀zu❀ Ulrike #liebe  #akzeptanz  #selbstwert  #ausstrahlung  #anziehungskraft  #wertvoll  #hoffnung  #leidenschaft  #beziehung  #partnerschaft  #respekt  #gluecklich  #dankbarkeit  #selbstwertgefuehl  #motivation  #inspiration  #bewusstseinserweiterung  #achtsamkeit  #liebevoll  #ziele  #mut  #zufriedenheit  #hoffnungsvoll  #persoenlichkeitsentwicklung  #harmonie  #mentalestaerke  #narzissmus  #traeume  #glauben  #sensitiv 
Some ways are long and exhausting, but you can master it with the right attitude. Try to see the positive aspect of all your experiences. Then you will see that everything becomes easier. - Life is a journey, enjoy the ride! đŸ›€  #lifeisajourney #schweiz #switzerland #berge #mountains #achtsamkeit #mindfulness #zen #lavieestbelle #nature #motherearth #ontheroad #streets #positivesdenken
[Selbstsabotage] Ich bin nicht gut genug? Ich bin nicht liebenswert? Wieso passieren immer mir solche Sachen? Andere sind viel besser wie ich! 
Kommt dir dieser Dialog bekannt vor? Negative Gedanken, die wir selbst erschaffen und die meist das Resultat aus zurĂŒckliegenden Erfahrungen sind. Dabei sind unsere Gedanken doch so wichtig und die Grundlage fĂŒr das, was wir in unserem Leben erleben möchten. Vielleicht kennst du auch diesen Satz: Gedanken werden Wirklichkeit. Doch wenn unsere Gedanken immer nur aus den Erfahrungen der Vergangenheit resultieren, können wir eben auch nur immer wieder die gleichen Erfahrungen in der Zukunft erschaffen und leben somit immer weiter in der Vergangenheit. Dabei ist es ganz gleich, welche Erfahrungen du in der Vergangenheit gemacht hast oder warum solche Gedanken bei dir prĂ€sent sind oder werden, erst wenn du dich von ihnen löst, wirst du auch dein volles GlĂŒck, die Freude, die Liebe und Leichtigkeit oder was du dir auch immer wĂŒnscht, erfahren können. Was kannst du also tun? Geh einfach mal in den nĂ€chsten Tagen in dich und beobachte dich einfach einmal selbst
 und wenn du in deinem Alltag irgendwelche negativen Gedanken erlebst, tauscht du diesen durch einen neuen positiven Gedanken aus. So wird dann z.B. aus
 Ich bin nicht gut > Trotz meiner Fehler, bin ich genug. Probiere es doch mal aus und schreib mir gern in die Kommentare, wie es sich fĂŒr dich anfĂŒhlt. Viel Spaß!
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Du möchtest die Selbstsabotage effektiv ĂŒberwinden? Mit meinem Individuellen Coaching unterstĂŒtze ich dich optimal auf deinem Weg zu mehr GlĂŒck, Freude und Leichtigkeit >>> www.arturlorenz.com *Werbung
**Schreibe mir und vereinbare jetzt eine gratis VorgesprÀch.
— 
#Schöpferkraft #Liebe #0711 #PersönlicheWeiterentwicklung #Lebensfreude #Dankbarkeit #SpiritualitĂ€t #liebe #glĂŒcklich #motivation #inspiration #fokus #vision #stuttgart0711 #welovestuttgart #sinndeslebens #spiritualgangster #selbstliebe #freude #stuttgartliebe #meditation #modernespiritualitĂ€t #achtsamkeit #achtsamkeitimalltag #light #stuttgart #teammndfl #supermind #kesselliebe
[Selbstsabotage] Ich bin nicht gut genug? Ich bin nicht liebenswert? Wieso passieren immer mir solche Sachen? Andere sind viel besser wie ich! Kommt dir dieser Dialog bekannt vor? Negative Gedanken, die wir selbst erschaffen und die meist das Resultat aus zurĂŒckliegenden Erfahrungen sind. Dabei sind unsere Gedanken doch so wichtig und die Grundlage fĂŒr das, was wir in unserem Leben erleben möchten. Vielleicht kennst du auch diesen Satz: Gedanken werden Wirklichkeit. Doch wenn unsere Gedanken immer nur aus den Erfahrungen der Vergangenheit resultieren, können wir eben auch nur immer wieder die gleichen Erfahrungen in der Zukunft erschaffen und leben somit immer weiter in der Vergangenheit. Dabei ist es ganz gleich, welche Erfahrungen du in der Vergangenheit gemacht hast oder warum solche Gedanken bei dir prĂ€sent sind oder werden, erst wenn du dich von ihnen löst, wirst du auch dein volles GlĂŒck, die Freude, die Liebe und Leichtigkeit oder was du dir auch immer wĂŒnscht, erfahren können. Was kannst du also tun? Geh einfach mal in den nĂ€chsten Tagen in dich und beobachte dich einfach einmal selbst
 und wenn du in deinem Alltag irgendwelche negativen Gedanken erlebst, tauscht du diesen durch einen neuen positiven Gedanken aus. So wird dann z.B. aus
 Ich bin nicht gut > Trotz meiner Fehler, bin ich genug. Probiere es doch mal aus und schreib mir gern in die Kommentare, wie es sich fĂŒr dich anfĂŒhlt. Viel Spaß! . Du möchtest die Selbstsabotage effektiv ĂŒberwinden? Mit meinem Individuellen Coaching unterstĂŒtze ich dich optimal auf deinem Weg zu mehr GlĂŒck, Freude und Leichtigkeit >>> www.arturlorenz.com *Werbung **Schreibe mir und vereinbare jetzt eine gratis VorgesprĂ€ch. — #Schöpferkraft  #Liebe  #0711  #PersönlicheWeiterentwicklung  #Lebensfreude  #Dankbarkeit  #SpiritualitĂ€t  #liebe  #glĂŒcklich  #motivation  #inspiration  #fokus  #vision  #stuttgart0711  #welovestuttgart  #sinndeslebens  #spiritualgangster  #selbstliebe  #freude  #stuttgartliebe  #meditation  #modernespiritualitĂ€t  #achtsamkeit  #achtsamkeitimalltag  #light  #stuttgart  #teammndfl  #supermind  #kesselliebe 
Das mach ich morgen, nĂ€chste Woche, nĂ€chsten Monat, nĂ€chstes Jahr? Kennt Ihr das auch und schiebt TrĂ€ume und WĂŒnsche immer wieder auf? Leider kann das Leben in manchen FĂ€llen so viel schneller enden als wir denken. 🙏 Es ist einfach zu kurz und zu wertvoll um Dinge, die uns wichtig sind immer wieder aufzuschieben. Buch den Flug, hol Dir den neuen Job, sag Deinen Lieben, dass es schön ist, dass sie da sind. ❀ Und nicht irgendwann, sondern noch heute.
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#bewusstsein #motivationssprĂŒche #riseupandshine #happiness #happy #glĂŒcklich #lebensmotto #Lebensweisheiten #wahrheit #wahreworte #positivethinking #quotes #quotesoftheday #quote #zitate #zitat #instaquote #instaquotes #instaquotesdaily #sprĂŒcheundzitate #sprĂŒche #inspiration #bewusstleben  #persönlichkeitsentwicklung #spiritualitĂ€t #glĂŒck #selbstliebe #liebe #achtsam #achtsamkeit #riseupandshine
Das mach ich morgen, nĂ€chste Woche, nĂ€chsten Monat, nĂ€chstes Jahr? Kennt Ihr das auch und schiebt TrĂ€ume und WĂŒnsche immer wieder auf? Leider kann das Leben in manchen FĂ€llen so viel schneller enden als wir denken. 🙏 Es ist einfach zu kurz und zu wertvoll um Dinge, die uns wichtig sind immer wieder aufzuschieben. Buch den Flug, hol Dir den neuen Job, sag Deinen Lieben, dass es schön ist, dass sie da sind. ❀ Und nicht irgendwann, sondern noch heute. ‱ ‱ ‱ ‱ #bewusstsein  #motivationssprĂŒche  #riseupandshine  #happiness  #happy  #glĂŒcklich  #lebensmotto  #Lebensweisheiten  #wahrheit  #wahreworte  #positivethinking  #quotes  #quotesoftheday  #quote  #zitate  #zitat  #instaquote  #instaquotes  #instaquotesdaily  #sprĂŒcheundzitate  #sprĂŒche  #inspiration  #bewusstleben  #persönlichkeitsentwicklung  #spiritualitĂ€t  #glĂŒck  #selbstliebe  #liebe  #achtsam  #achtsamkeit  #riseupandshine 
... und diese sĂŒĂŸe Maus hat mich gestern nach dem Strand empfangen 😍🐭🐭🐭!
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#achtsamkeit #entspannung #gedanken #moments #kreativitÀt #kreativ #ruhe
Ich hab letzte Woche zum ersten mal Sauerteig angesetzt.......heute war er backfertig und ich hab ein Dinkel-Körnerbrot gebacken. Riecht gut, schmeckt gut und ist schön locker geworden. Wenn ich Zeit hab mach ich das sehr gerne, hat fast was meditatives: Korn mahlen, abwiegen, kneten,  gehenlassen.......usw.....und es duftet so gut im ganzen Haus. 😊
Ich wĂŒnsch euch einen schönen Abend 
#brotbacken #gesundeernĂ€hrung #sauerteig #kornmahlen #frischaufdentisch #natĂŒrlich  #achtsamkeit #backenistliebe #gutfĂŒrdieseele #dinkel #hildegartvonbingen #familie #vomkornzumbrot #mitkindernleben #vollkorn
Ich hab letzte Woche zum ersten mal Sauerteig angesetzt.......heute war er backfertig und ich hab ein Dinkel-Körnerbrot gebacken. Riecht gut, schmeckt gut und ist schön locker geworden. Wenn ich Zeit hab mach ich das sehr gerne, hat fast was meditatives: Korn mahlen, abwiegen, kneten, gehenlassen.......usw.....und es duftet so gut im ganzen Haus. 😊 Ich wĂŒnsch euch einen schönen Abend #brotbacken  #gesundeernĂ€hrung  #sauerteig  #kornmahlen  #frischaufdentisch  #natĂŒrlich  #achtsamkeit  #backenistliebe  #gutfĂŒrdieseele  #dinkel  #hildegartvonbingen  #familie  #vomkornzumbrot  #mitkindernleben  #vollkorn 
Laufen macht Freu(n)de - Ein Lauftreff fĂŒr depressiv Erkrankte ❀
Heute wieder im Volksgarten unterwegs gewesen und achtsam die Natur beobachtetđŸƒâ€â™‚ïžđŸ˜‡ #laufenmachtfreunde #mindfulness #mindfulrunning #nature #lovingnature #achtsamkeit #neverstopdreaming #neverstopexploring #depression #depressionistnichtschön #stiftungdeutschedepressionshilfe #duesseldorferbuendnisgegendepression #laufstildĂŒsseldorf
Wahnsinnsausblick auf den Atlantik, ich liebe es đŸ‘ŒđŸ»â™„ïž!
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#achtsamkeit #entspannung #gedanken #moments #gedankenfreienlauflassen #urlaub #strand #fuerteventura #sommer #freude
Abend-Walkingrunde im Schambachtal... Einfach die Natur genießen und Sonne tanken

#achtsamkeit #lebensfreude #sonnetanken #walking #naturpur #nature #leben #altmannstein #schambachtal #bayern
😍 Impuls fĂŒr den 18.07.218 😍

Heute ist wieder so ein Tag wo du feinfĂŒhlig und NĂ€he am Wasser gebaut bist. Jedoch habe keine Scheu dies ist bald vorbei.

Besuche das Element Wasser Heute, entweder das du einen Spaziergang am Wasser unternimmst oder ein Bad im Meer/See dir gönnst. Es wird dann deutlich was dein Thema ist bzw welche Wesen dich durch diese Phase begleiten können.

Wenn Sie sich zeigen nimm die Hilfe an, sie werden dich durch diese Phase deines Lebens tragen. In KĂŒrze kann ein Thema abgeschlossen werden, das sich heute ganz besonders noch einmal zeigt -  daher die Emotionen heute.

hrtp://spirituelles-coaching-cassandra-mashanti.com 
#Impuls #spirituelles #dianibeach #spirituelleberatung #spirituellereisen #spirituelleswissen #Allergien #schuppenflechte #Neurodermitis #Sucht #Seelenweg #Seele #Seelenort #SchleumbeutelentzĂŒndzng #Arthrose #Liebe #Selbstliebe #coaching #spirituelles #Achtsamkeit #selbstliebe #coaching #spirituelles #Achtsamkeit #selbstliebe #coaching #spirituelles
😍 Impuls fĂŒr den 18.07.218 😍 Heute ist wieder so ein Tag wo du feinfĂŒhlig und NĂ€he am Wasser gebaut bist. Jedoch habe keine Scheu dies ist bald vorbei. Besuche das Element Wasser Heute, entweder das du einen Spaziergang am Wasser unternimmst oder ein Bad im Meer/See dir gönnst. Es wird dann deutlich was dein Thema ist bzw welche Wesen dich durch diese Phase begleiten können. Wenn Sie sich zeigen nimm die Hilfe an, sie werden dich durch diese Phase deines Lebens tragen. In KĂŒrze kann ein Thema abgeschlossen werden, das sich heute ganz besonders noch einmal zeigt - daher die Emotionen heute. hrtp://spirituelles-coaching-cassandra-mashanti.com #Impuls  #spirituelles  #dianibeach  #spirituelleberatung  #spirituellereisen  #spirituelleswissen  #Allergien  #schuppenflechte  #Neurodermitis  #Sucht  #Seelenweg  #Seele  #Seelenort  #SchleumbeutelentzĂŒndzng  #Arthrose  #Liebe  #Selbstliebe  #coaching  #spirituelles  #Achtsamkeit  #selbstliebe  #coaching  #spirituelles  #Achtsamkeit  #selbstliebe  #coaching  #spirituelles 
Zeit fĂŒr all die kleinen Dinge, die um uns herum sind! ❀-8lich Willkommen am #kleinedingedienstag !

Mit vielen kleinen Dingen, hat mein Tag heute begonnen. NĂ€mlich mit vielen kleinen Wunschpunkten, die aufgrund einer Medikamenten-Allergie aufgetreten sind.
Trotzdem oder genau deswegen habe ich mich auf die Suche gemacht und bin auch fĂŒndig geworden. Meine kleinen Dinge heute:

1. ich bin trotzdem heute morgen aufgestanden statt im Bett zu bleiben und mich in meinem Elend zu suhlen. Ich habe meiner Angst was die Leute sagen/denken, wenn sie mein geschwollenes Gesicht sehen, keinen Raum gegeben und das war gut so!đŸ™â€ 2. ich hatte null Appetit heute morgen. Habe mir trotzdem FrĂŒhstĂŒck gemacht: Porridge mit dem letzten Zwetschgen-Apfel-Kompott 🍎🍏vom letzten Jahr! Das liebe ich sooooooo sehr!😍 3. Am frĂŒhen Nachmittag war ich dann so unendlich erschöpft. Die Allergie zehrt so arg an meinen KrĂ€ften. Ich habe mir dann Ruhe gegönnt. Das fĂ€llt mir sonst unendlich schwer, aber heute habe ich der Erschöpfung und MĂŒdigkeit Raum gegeben und habe einfach geschlpafen. 😮Es hat sehr gut getan! Könnte ich mich glatt daran gewöhnen.

4. Vor einer halben Stunde bin ich aufgewacht und gönne mir jetzt ein dickes StĂŒck Zitronen-Zucchini-Kuchen, den ich eigentlich fĂŒrs Sommerfest gebacken habe. Feiere ich eben mein eigenes Sommerfest zuhause!

Was ist dein kleines Ding heute? 🩁
Zeit fĂŒr all die kleinen Dinge, die um uns herum sind! ❀-8lich Willkommen am #kleinedingedienstag  ! Mit vielen kleinen Dingen, hat mein Tag heute begonnen. NĂ€mlich mit vielen kleinen Wunschpunkten, die aufgrund einer Medikamenten-Allergie aufgetreten sind. Trotzdem oder genau deswegen habe ich mich auf die Suche gemacht und bin auch fĂŒndig geworden. Meine kleinen Dinge heute: 1. ich bin trotzdem heute morgen aufgestanden statt im Bett zu bleiben und mich in meinem Elend zu suhlen. Ich habe meiner Angst was die Leute sagen/denken, wenn sie mein geschwollenes Gesicht sehen, keinen Raum gegeben und das war gut so!đŸ™â€ 2. ich hatte null Appetit heute morgen. Habe mir trotzdem FrĂŒhstĂŒck gemacht: Porridge mit dem letzten Zwetschgen-Apfel-Kompott 🍎🍏vom letzten Jahr! Das liebe ich sooooooo sehr!😍 3. Am frĂŒhen Nachmittag war ich dann so unendlich erschöpft. Die Allergie zehrt so arg an meinen KrĂ€ften. Ich habe mir dann Ruhe gegönnt. Das fĂ€llt mir sonst unendlich schwer, aber heute habe ich der Erschöpfung und MĂŒdigkeit Raum gegeben und habe einfach geschlpafen. 😮Es hat sehr gut getan! Könnte ich mich glatt daran gewöhnen. 4. Vor einer halben Stunde bin ich aufgewacht und gönne mir jetzt ein dickes StĂŒck Zitronen-Zucchini-Kuchen, den ich eigentlich fĂŒrs Sommerfest gebacken habe. Feiere ich eben mein eigenes Sommerfest zuhause! Was ist dein kleines Ding heute? 🩁
Lecker Abendessen 😋
Schnell,einfach, lecker,intuitiv😉
Seitdem ich intuitiv esse, ist mir aufgefallen, dass mein Körper SalatđŸ„— am Abend gar nicht so gut vertrĂ€gt. Ich bekomme dann Bauchschmerzen und schlafe unruhig.
Heute habe ich mich fĂŒr Gnocchi als Beilage entschieden. Mal sehen, ob mir der Salat so besser bekommtđŸ€”
Ach ist das spannend so mit seinem eigenen Körper in Verbindung zu stehen. Wie gut gelingt es Dir auf Deinen Körper zu hören? SpĂŒrst Du welche Lebensmittel Dir gut bekommen und welche nicht?

#intuitiv #intuitivessen #WohlfĂŒhlessen #intueat #Achtsamkeit #gesund #wohlfĂŒhlen #mitdemkörperzusammen
Lecker Abendessen 😋 Schnell,einfach, lecker,intuitiv😉 Seitdem ich intuitiv esse, ist mir aufgefallen, dass mein Körper SalatđŸ„— am Abend gar nicht so gut vertrĂ€gt. Ich bekomme dann Bauchschmerzen und schlafe unruhig. Heute habe ich mich fĂŒr Gnocchi als Beilage entschieden. Mal sehen, ob mir der Salat so besser bekommtđŸ€” Ach ist das spannend so mit seinem eigenen Körper in Verbindung zu stehen. Wie gut gelingt es Dir auf Deinen Körper zu hören? SpĂŒrst Du welche Lebensmittel Dir gut bekommen und welche nicht? #intuitiv  #intuitivessen  #WohlfĂŒhlessen  #intueat  #Achtsamkeit  #gesund  #wohlfĂŒhlen  #mitdemkörperzusammen 
Wie wÀre es, wenn wir und frei machen von der Vorstellung, unsere Streifen seien ein Makel? .
.
...und sie stattdessen ganz rational als Nebenwirkung eines Wunders sehen? Als sichtbare Erinnerung?

Wie wÀre es, wenn wir uns nicht schön finden, OBWOHL wir Streifen haben?
Wie wÀre es, wenn wir uns nicht schön finden, WEIL wir Streifen haben? 
Sondern uns einfach schön finden. Egal, wie wir sind.

Wenn wir an uns zweifeln, mĂŒssen wir einfach nur auf unsere Kinder schauen.

Die finden uns wunderschön.

Egal, welche Spuren die Schwangerschaften auf unserem Bauch hinterlassen haben. 
Egal, welche Zahl der BMI-Rechner unseren Körper betreffend ausspuckt.
Egal, ob irgendwo zwischen unseren Beinen eine LĂŒcke ist. #ichhabebisheutenichtgecheckt #wodieseominöselĂŒckeseinsoll đŸ˜„đŸ˜ .
.
Weil unsere Kinder keine fragwĂŒrdigen Frauenzeitschriften konsumieren, die uns erzĂ€hlen, dass wir falsch sind. Dass wir uns optimieren mĂŒssen. Und welche Wege wir dafĂŒr gehen sollen.
(Anmerkung der Redaktion: und nein, nicht nur Frauenzeitschriften verzapfen solchen Mist. Über diesen Wahnsinn stolpern wir nahezu ÜBERALL 😣🙄). .
.
Keiner hat dabei euch, euer Herz-Kreislauf-System oder euren Bewegungsapparat im Sinn. Keiner schreibt DiÀtrezepte oder Fitnesstipps, um uns zu helfen.

Der einzige Grund ist, dass man mit Selbstzweifeln viel Geld verdienen kann. RICHTIG viel Geld!

Wir sollten diesen Wahnsinn boykottieren. Und nur noch wertschÀtzen Printmedien kaufen. Und all dem Wahnsinn, dtm wir tagtÀglich begegnen und nicht ausweichen können, unseren Stinkefinger zeigen.

Weil wir es uns wert sind.
Weil wir gut sind.
Egal, WIE wir sind. ❀

#embraceyourself
#loveyourbody
#bodyposivity
Wie wĂ€re es, wenn wir und frei machen von der Vorstellung, unsere Streifen seien ein Makel? . . ...und sie stattdessen ganz rational als Nebenwirkung eines Wunders sehen? Als sichtbare Erinnerung? Wie wĂ€re es, wenn wir uns nicht schön finden, OBWOHL wir Streifen haben? Wie wĂ€re es, wenn wir uns nicht schön finden, WEIL wir Streifen haben? Sondern uns einfach schön finden. Egal, wie wir sind. Wenn wir an uns zweifeln, mĂŒssen wir einfach nur auf unsere Kinder schauen. Die finden uns wunderschön. Egal, welche Spuren die Schwangerschaften auf unserem Bauch hinterlassen haben. Egal, welche Zahl der BMI-Rechner unseren Körper betreffend ausspuckt. Egal, ob irgendwo zwischen unseren Beinen eine LĂŒcke ist. #ichhabebisheutenichtgecheckt  #wodieseominöselĂŒckeseinsoll  đŸ˜„đŸ˜ . . Weil unsere Kinder keine fragwĂŒrdigen Frauenzeitschriften konsumieren, die uns erzĂ€hlen, dass wir falsch sind. Dass wir uns optimieren mĂŒssen. Und welche Wege wir dafĂŒr gehen sollen. (Anmerkung der Redaktion: und nein, nicht nur Frauenzeitschriften verzapfen solchen Mist. Über diesen Wahnsinn stolpern wir nahezu ÜBERALL 😣🙄). . . Keiner hat dabei euch, euer Herz-Kreislauf-System oder euren Bewegungsapparat im Sinn. Keiner schreibt DiĂ€trezepte oder Fitnesstipps, um uns zu helfen. Der einzige Grund ist, dass man mit Selbstzweifeln viel Geld verdienen kann. RICHTIG viel Geld! Wir sollten diesen Wahnsinn boykottieren. Und nur noch wertschĂ€tzen Printmedien kaufen. Und all dem Wahnsinn, dtm wir tagtĂ€glich begegnen und nicht ausweichen können, unseren Stinkefinger zeigen. Weil wir es uns wert sind. Weil wir gut sind. Egal, WIE wir sind. ❀ #embraceyourself  #loveyourbody  #bodyposivity 
♡ Es interessiert mich nicht, welche Position Du in Deinem Beruf hast, was Du verdienst und welches Auto Du fĂ€hrst. Es interessiert mich nicht, wo Du herkommst, wo Du derzeit wohnst und wo Du hin willst. Es interessiert mich nicht, welche Marke Du trĂ€gst, wie Dein Handy aussieht und welchen Trend Du verfolgst.
.
Was ich wissen möchte ist, was Dich zum Lachen und zum Weinen bringt. Was Dich strahlen und was Dich erzittern lĂ€sst. Was Dir Angst macht und was Dir Geborgenheit schenkt. Ob Du gerne Kuchen ist, die Sonne genießt und die Vögel beobachtest.
.
Was mich interessiert ist, wie Du mit Dir selbst und mit anderen umgehst. Denn das ist der SchlĂŒssel zu einem friedsamen Leben in Freude, Liebe und Harmonie.
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#behappy #positivelifestyle #positivemindset #positivethoughts #powerofpositivity #wunder #achtsamkeit #vertrauen #ausgeglichen #krafttanken #glĂŒck #glĂŒcklichsein #glĂŒcklichwerden #lebensfreude #trĂ€ume #wĂŒnsche #gesundheit #gedanken #gefĂŒhle #herz #motiviert #leichtigkeit #freiheit #feelfree #meinleben #möglichkeiten #dankbar #körpergeistundseele #sprĂŒcheseite #weisheit
♡ Es interessiert mich nicht, welche Position Du in Deinem Beruf hast, was Du verdienst und welches Auto Du fĂ€hrst. Es interessiert mich nicht, wo Du herkommst, wo Du derzeit wohnst und wo Du hin willst. Es interessiert mich nicht, welche Marke Du trĂ€gst, wie Dein Handy aussieht und welchen Trend Du verfolgst. . Was ich wissen möchte ist, was Dich zum Lachen und zum Weinen bringt. Was Dich strahlen und was Dich erzittern lĂ€sst. Was Dir Angst macht und was Dir Geborgenheit schenkt. Ob Du gerne Kuchen ist, die Sonne genießt und die Vögel beobachtest. . Was mich interessiert ist, wie Du mit Dir selbst und mit anderen umgehst. Denn das ist der SchlĂŒssel zu einem friedsamen Leben in Freude, Liebe und Harmonie. . . . . #behappy  #positivelifestyle  #positivemindset  #positivethoughts  #powerofpositivity  #wunder  #achtsamkeit  #vertrauen  #ausgeglichen  #krafttanken  #glĂŒck  #glĂŒcklichsein  #glĂŒcklichwerden  #lebensfreude  #trĂ€ume  #wĂŒnsche  #gesundheit  #gedanken  #gefĂŒhle  #herz  #motiviert  #leichtigkeit  #freiheit  #feelfree  #meinleben  #möglichkeiten  #dankbar  #körpergeistundseele  #sprĂŒcheseite  #weisheit 
Just Love. 
Hast Du schon mal gefĂŒhlt, wie sich Liebe anfĂŒhlt? Das GefĂŒhl genĂ€hrt zu sein... Es ist in Worten nicht zu beschreiben. 
Ich darf zur Zeit die Erfahrung machen, dass Liebe wirklich alles ist... Klingt cheesy? Vielleicht. Aber wenn Du weißt, wie sich es anfĂŒhlt, willst Du dieses GefĂŒhl nie mehr verlieren. Und Du musst es auch nie wieder verlieren. Denn Liebe ist ĂŒberall und immer da ❀
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#glaubenssÀtze #meditation #aufmersamkeit #moment #mindset #freiheit #coaching #thetahealing #liebe #bedingungsloseliebe #imhierundjetzt #besserleben #daslebenistschön #liebe #love #allyouneed #achtsamkeit #angst #angstlösung #dankbarkeit #mountains #moment #spiritualitÀt #loveisintheair
Just Love. Hast Du schon mal gefĂŒhlt, wie sich Liebe anfĂŒhlt? Das GefĂŒhl genĂ€hrt zu sein... Es ist in Worten nicht zu beschreiben. Ich darf zur Zeit die Erfahrung machen, dass Liebe wirklich alles ist... Klingt cheesy? Vielleicht. Aber wenn Du weißt, wie sich es anfĂŒhlt, willst Du dieses GefĂŒhl nie mehr verlieren. Und Du musst es auch nie wieder verlieren. Denn Liebe ist ĂŒberall und immer da ❀ . . . . . #glaubenssĂ€tze  #meditation  #aufmersamkeit  #moment  #mindset  #freiheit  #coaching  #thetahealing  #liebe  #bedingungsloseliebe  #imhierundjetzt  #besserleben  #daslebenistschön  #liebe  #love  #allyouneed  #achtsamkeit  #angst  #angstlösung  #dankbarkeit  #mountains  #moment  #spiritualitĂ€t  #loveisintheair 
#tbt 
Diese zwei Frauen sind mir wichtig. Die kleine, quirlige Pianistin hat mich zur Mutter gemacht und mich auf eine spannende, lebendige, teilweise holprige und doch erfĂŒllende Reise mitgenommen.
.
.
Eine Reise auf der wir beide wachsen. Über uns hinauswachsen. Uns als Menschen in Liebe und Vertrauen begegnen. Uns gegenseitig herausfordern.
.
.
Ich als ihre Mama. 
Sie als meine Tochter.
.
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Die zweite Person ist @kamilarowinska.pl die mich fĂŒr Persönlichkeitsentwicklung begeistert hat. Die mich ermutigt hat, mir mein Leben selbstbestimmt als Frau und Mutter zu gestalten. Um frech und mutig nach dem GlĂŒck zu greifen.
.
.
Ich lernte Kamila 2015 kennen. Habe ihre BĂŒcher gelesen, alle Seminare besucht und mich von ihr als Mentorin begleiten lassen. .
Ich bin unendlich dankbar und glĂŒcklich fĂŒr diese beiden Menschen. .
Beide haben in mir den Hunger und Lust nach VerÀnderung geweckt. Mich an meine gaben und Potenzial erinnert. Mich in meinem Vertrauen in meine FÀhigkeiten gestÀrkt. .
.
Seit 2015 mache ich jeden Tag einen Schritt in die gewĂŒnschte Richtung. Meine Vision ist mir ein Leitstern. Ich bin da, um Frieden zu stiften. Zwischen der Frau und ihrem Inneren. Und dann zwischen der Mutter und ihrem Kind. 
Weil es viel einfacher ist, ein Kind friedlich, vertrauensvoll und in Liebe zu begleiten, als danach die verletzte Kinderseele zu heilen.
.
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Heute 3 Jahre spĂ€ter leite ich Mutter-Kind-Kurse, gebe Seminare fĂŒr mehr Gelassenheit im Familienalltag und begleite MĂŒtter und manchmal auch VĂ€ter bei allen Fragen rund um die gesunde Entwicklung ihrer Kinder.
.
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Wer mich mal live erleben möchte, komme bitte am 21.07.18 ins Gedanken FREI RAUM im Mercure Hotel an der Messe NĂŒrnberg
.
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Dort entdeckst du unter anderem, wie du gelassen deinen Mama-Alltag meisterst und deine Kinder liebevoll begleitest.
.
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Und in den anderen 4 Kompakt-Workshops von meinen Kolleginnen, erlebst du noch mehr Inspirationen und wertvolle Impulse fĂŒr dein erfĂŒlltes Leben. 
@agilityanjagstoettner @deeptalk_coaching_chr_koehler @lotztina #fĂŒrth #erlangen #nĂŒrnberg
#tbt  Diese zwei Frauen sind mir wichtig. Die kleine, quirlige Pianistin hat mich zur Mutter gemacht und mich auf eine spannende, lebendige, teilweise holprige und doch erfĂŒllende Reise mitgenommen. . . Eine Reise auf der wir beide wachsen. Über uns hinauswachsen. Uns als Menschen in Liebe und Vertrauen begegnen. Uns gegenseitig herausfordern. . . Ich als ihre Mama. Sie als meine Tochter. . . Die zweite Person ist @kamilarowinska.pl die mich fĂŒr Persönlichkeitsentwicklung begeistert hat. Die mich ermutigt hat, mir mein Leben selbstbestimmt als Frau und Mutter zu gestalten. Um frech und mutig nach dem GlĂŒck zu greifen. . . Ich lernte Kamila 2015 kennen. Habe ihre BĂŒcher gelesen, alle Seminare besucht und mich von ihr als Mentorin begleiten lassen. . Ich bin unendlich dankbar und glĂŒcklich fĂŒr diese beiden Menschen. . Beide haben in mir den Hunger und Lust nach VerĂ€nderung geweckt. Mich an meine gaben und Potenzial erinnert. Mich in meinem Vertrauen in meine FĂ€higkeiten gestĂ€rkt. . . Seit 2015 mache ich jeden Tag einen Schritt in die gewĂŒnschte Richtung. Meine Vision ist mir ein Leitstern. Ich bin da, um Frieden zu stiften. Zwischen der Frau und ihrem Inneren. Und dann zwischen der Mutter und ihrem Kind. Weil es viel einfacher ist, ein Kind friedlich, vertrauensvoll und in Liebe zu begleiten, als danach die verletzte Kinderseele zu heilen. . . Heute 3 Jahre spĂ€ter leite ich Mutter-Kind-Kurse, gebe Seminare fĂŒr mehr Gelassenheit im Familienalltag und begleite MĂŒtter und manchmal auch VĂ€ter bei allen Fragen rund um die gesunde Entwicklung ihrer Kinder. . . Wer mich mal live erleben möchte, komme bitte am 21.07.18 ins Gedanken FREI RAUM im Mercure Hotel an der Messe NĂŒrnberg . . Dort entdeckst du unter anderem, wie du gelassen deinen Mama-Alltag meisterst und deine Kinder liebevoll begleitest. . . Und in den anderen 4 Kompakt-Workshops von meinen Kolleginnen, erlebst du noch mehr Inspirationen und wertvolle Impulse fĂŒr dein erfĂŒlltes Leben. @agilityanjagstoettner @deeptalk_coaching_chr_koehler @lotztina #fĂŒrth  #erlangen  #nĂŒrnberg 
Zwei Veranstaltungen die in dieser Woche laufen: 
Auf der Exkursion zum Arten- und Biotopschutz am 19. Juli erfahren Teilnehmerinnen und Teilnehmer mehr ĂŒber die unterschiedlichen Schutzaufgaben des Parks und ĂŒber hier vorkommende seltene und geschĂŒtzte Tier- und Pflanzenarten. 
Auf der Veranstaltung NatĂŒrlich. Achtsam. Stark. Gesund. am 21. – 22. Juli können Teilnehmerinnen und Teilnehmer fernab des Alltags zu eigenen StĂ€rken finden und in der Natur die eigene Natur wieder entdecken.

Link in Bio unter Aktuelles ‱  Foto: Seltene und geschĂŒtzte Art im Nationalpark: Alpine Gebirgsschrecke ©Walter Finkbeiner (Nationalpark Schwarzwald) ‱  Foto: Gemeinsam am Lagerfeuer kochen @misterpinecone (Nationalpark Schwarzwald) 
#nationalparkschwarzwald #nationalpark #schwarzwald #einespurwilder #blackforest #foretnoire #wald #bawĂŒ #visitbawu #visitblackforest #meinbw #bwjetzt #badenwĂŒrttemberg #allemagne #germany #Artenschutz #Biotopschutz #vielfalt #achtsamkeit
Zwei Veranstaltungen die in dieser Woche laufen: Auf der Exkursion zum Arten- und Biotopschutz am 19. Juli erfahren Teilnehmerinnen und Teilnehmer mehr ĂŒber die unterschiedlichen Schutzaufgaben des Parks und ĂŒber hier vorkommende seltene und geschĂŒtzte Tier- und Pflanzenarten. Auf der Veranstaltung NatĂŒrlich. Achtsam. Stark. Gesund. am 21. – 22. Juli können Teilnehmerinnen und Teilnehmer fernab des Alltags zu eigenen StĂ€rken finden und in der Natur die eigene Natur wieder entdecken. Link in Bio unter Aktuelles ‱ Foto: Seltene und geschĂŒtzte Art im Nationalpark: Alpine Gebirgsschrecke ©Walter Finkbeiner (Nationalpark Schwarzwald) ‱ Foto: Gemeinsam am Lagerfeuer kochen @misterpinecone (Nationalpark Schwarzwald) #nationalparkschwarzwald  #nationalpark  #schwarzwald  #einespurwilder  #blackforest  #foretnoire  #wald  #bawĂŒ  #visitbawu  #visitblackforest  #meinbw  #bwjetzt  #badenwĂŒrttemberg  #allemagne  #germany  #Artenschutz  #Biotopschutz  #vielfalt  #achtsamkeit 
Oh ! Ich liebe es, wenn mir Kunden auf meine Newsletter antworten!
.
Menschen, die ihre neuen Erkenntnisse mit mir teilen oder ihre kraftvollen Erlebnisse mit der Geistigen Welt beschreiben...
wie sie sich zu meinem Kurs gerufen fĂŒhlen und, und, und...
.
Ganz lieben Dank fĂŒr euer herzberĂŒhrendes Feedback! Es tut unendlich gut sowas zu hören.
.
Hab nen schönen Abend, 💋deine Melinda
.
PS: sollest du auch zum Inner Circle gehören, dann check heute mal deine Inbox.
.
Dort erwartet dich ein kleines Special fĂŒr den kommenden Kurs.
.
👉FĂŒr alle andern: stay tuned, Startschuss zum LERNE.LIEBE.LEBEN. Kurs ist ĂŒbermorgen!!!
.
yeah yeah
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Und was hast du heute fĂŒr Lichtblicke gehabt?
.
📾: @runnerkimhall đŸ™đŸ’•đŸ€©
Oh ! Ich liebe es, wenn mir Kunden auf meine Newsletter antworten! . Menschen, die ihre neuen Erkenntnisse mit mir teilen oder ihre kraftvollen Erlebnisse mit der Geistigen Welt beschreiben... wie sie sich zu meinem Kurs gerufen fĂŒhlen und, und, und... . Ganz lieben Dank fĂŒr euer herzberĂŒhrendes Feedback! Es tut unendlich gut sowas zu hören. . Hab nen schönen Abend, 💋deine Melinda . PS: sollest du auch zum Inner Circle gehören, dann check heute mal deine Inbox. . Dort erwartet dich ein kleines Special fĂŒr den kommenden Kurs. . 👉FĂŒr alle andern: stay tuned, Startschuss zum LERNE.LIEBE.LEBEN. Kurs ist ĂŒbermorgen!!! . yeah yeah . Und was hast du heute fĂŒr Lichtblicke gehabt? . 📾: @runnerkimhall đŸ™đŸ’•đŸ€©
Hallo und guten Abend meine Lieben, 
ich hoffe es geht euch gut. .
.
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Mir geht es ganz ok. 
Heute hatte ich den Termin beim Arzt. 
Und ich bekomme kein neues Medikament.  Ich soll jetzt die HĂ€lfte der Tablette nehmen. Ich habe mir dann in der Apotheke ein Tablettenteiler gekauft.  So werden sie sauber geteilt ohne dass die eine HĂ€lfte wo hin fliegt oder dass was zu viel abbricht. 
Ich hoffe , dass die Nebenwirkung dann weg ist. 
Mit dem Schlafproblemen konnte er mir nicht helfen.  Er meinte man könnte jetzt noch ein Schlafmittel dazu packen,  aber dann kommen wieder Nebenwirkungen und wir sind wieder am Rumprobieren. Das sind wir schon seit Jahren. 
Ich habe mir jetzt Schlaf-und Nerven Tee gekauft.  Mal gucken ,  vielleicht schlafe ich damit schneller ein. Und es dauert nicht mehr 1-2 Std. . ich hoffe es.
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xoxo Stay Strong 
#zitat #spruch #betterlife #bewusstleben #achtsamkeit #gedanken #betterworld #womanpower #recovery #borderline #blog #depression #blogger #ill #psychology
Hallo und guten Abend meine Lieben, ich hoffe es geht euch gut. . . . Mir geht es ganz ok. Heute hatte ich den Termin beim Arzt. Und ich bekomme kein neues Medikament. Ich soll jetzt die HĂ€lfte der Tablette nehmen. Ich habe mir dann in der Apotheke ein Tablettenteiler gekauft. So werden sie sauber geteilt ohne dass die eine HĂ€lfte wo hin fliegt oder dass was zu viel abbricht. Ich hoffe , dass die Nebenwirkung dann weg ist. Mit dem Schlafproblemen konnte er mir nicht helfen. Er meinte man könnte jetzt noch ein Schlafmittel dazu packen, aber dann kommen wieder Nebenwirkungen und wir sind wieder am Rumprobieren. Das sind wir schon seit Jahren. Ich habe mir jetzt Schlaf-und Nerven Tee gekauft. Mal gucken , vielleicht schlafe ich damit schneller ein. Und es dauert nicht mehr 1-2 Std. . ich hoffe es. . . . xoxo Stay Strong #zitat  #spruch  #betterlife  #bewusstleben  #achtsamkeit  #gedanken  #betterworld  #womanpower  #recovery  #borderline  #blog  #depression  #blogger  #ill  #psychology 
Warum habe ich amo como soy gegrĂŒndet? Was ist mir bei meinen Produkten wichtig? FĂŒr was steht amo como soy und was ist die Philosophie dahinter? 
Das alles möchte ich dir gerne erzĂ€hlen und dich auch mal ein wenig hinter die Kulissen schauen lassen und starte deswegen mit dem ersten Teil einer kleinen Videoserie. đŸŒ·
Warum habe ich amo como soy gegrĂŒndet? Was ist mir bei meinen Produkten wichtig? FĂŒr was steht amo como soy und was ist die Philosophie dahinter? Das alles möchte ich dir gerne erzĂ€hlen und dich auch mal ein wenig hinter die Kulissen schauen lassen und starte deswegen mit dem ersten Teil einer kleinen Videoserie. đŸŒ·
Immer, wenn ich meine Ruhe brauche, suche ich die NĂ€he zu dir. Nirgendwo finde ich die WĂ€rme, die du mir bietest, nirgendwo finde ich die Sicherheit, die du mir gibst, nirgendwo finde ich das, was du hast.
Du bist meine Definition von Sicherheit und ich möchte auch fĂŒr dich die Definition von Sicherheit sein.
-
Folgt @meineperspektive_ fĂŒr mehr! đŸ‘đŸœ
#liebessprĂŒche #unendlich
#wÀrme #sicherheit #hayat
Immer, wenn ich meine Ruhe brauche, suche ich die NĂ€he zu dir. Nirgendwo finde ich die WĂ€rme, die du mir bietest, nirgendwo finde ich die Sicherheit, die du mir gibst, nirgendwo finde ich das, was du hast. Du bist meine Definition von Sicherheit und ich möchte auch fĂŒr dich die Definition von Sicherheit sein. - Folgt @meineperspektive_ fĂŒr mehr! đŸ‘đŸœ #liebessprĂŒche  #unendlich  #wĂ€rme  #sicherheit  #hayat 
Mit das beste was dir passieren kann im Leben, eine Oma mit fast 90 #♄#oma #urenkel #achtsamkeit #liebe #zuweitweg #imherzen #imherzenganznah #licht #oldwoman #vielerlebt #geschichten #geschichtenerzĂ€hler #geschichtenausdemleben #lifeisbeautiful #
[Werbung/Gewinnspiel] Mittlerweile ist unser Frederik schon ein halbes Jahr alt und ich kann euch gar nicht sagen wie schnell die Tage an uns vorĂŒber ziehen 🙈 Die ersten MilchzĂ€hne waren schneller wieder draußen als wir gucken konnten, den ersten Tierklinik-Schreck haben wir auch schon ĂŒberstanden, den ersten Besuch am Meer hat er mit Bravour gemeistert....wir erleben so vieles grad zum ersten Mal neu đŸ€— Vor ein paar Wochen haben uns die MĂ€dels vom @dog_journal.de dieses wunderschöne Dankbarkeitstagebuch zugeschickt, damit wir jeden noch so kleinen Moment mit Frederik festhalten können đŸ˜đŸ¶ Jeden Morgen und jeden Abend hat man ein paar Zeilen um den Tag bewusster wahrzunehmen 📝 Dabei darf sich natĂŒrlich alles um den geliebten Vierbeiner drehen, muss es aber nicht â˜ș FĂŒr uns eine total schöne Idee und ein kleiner Reminder Achtsam und Dankbar durch den Tag zu gehen 💜 Ein Exemplar davon darf ich an euch verlosen 💜 ErzĂ€hlt uns doch einfach von eurer schönsten Erinnerung mit eurem Hund und schaut mal bei den MĂ€dels vom @dog_journal.de vorbei, die freuen sich sicher đŸ¶đŸ’œâ˜ș Viel GlĂŒck 🍀 Ausgelost wird am 22.07.18/20 Uhr â˜đŸ» #dogjournal #Dankbarkeit #dankbarkeitstagebuch #achtsamkeit #hundeglĂŒck #welpenliebe #dogsofinstagram #frenchbulldog #frenchpuppy #französischebulldogge #welpe #gedankensammler #gewinnspiel #journeytohappiness #seiglĂŒcklich #hundeliebe #hundewelpen #dogs #morgenroutine #abendroutine #glĂŒckstag #french_bulldogs #hundeleben #weeklyfluff #doglover #hundeblick
[Werbung/Gewinnspiel] Mittlerweile ist unser Frederik schon ein halbes Jahr alt und ich kann euch gar nicht sagen wie schnell die Tage an uns vorĂŒber ziehen 🙈 Die ersten MilchzĂ€hne waren schneller wieder draußen als wir gucken konnten, den ersten Tierklinik-Schreck haben wir auch schon ĂŒberstanden, den ersten Besuch am Meer hat er mit Bravour gemeistert....wir erleben so vieles grad zum ersten Mal neu đŸ€— Vor ein paar Wochen haben uns die MĂ€dels vom @dog_journal.de dieses wunderschöne Dankbarkeitstagebuch zugeschickt, damit wir jeden noch so kleinen Moment mit Frederik festhalten können đŸ˜đŸ¶ Jeden Morgen und jeden Abend hat man ein paar Zeilen um den Tag bewusster wahrzunehmen 📝 Dabei darf sich natĂŒrlich alles um den geliebten Vierbeiner drehen, muss es aber nicht â˜ș FĂŒr uns eine total schöne Idee und ein kleiner Reminder Achtsam und Dankbar durch den Tag zu gehen 💜 Ein Exemplar davon darf ich an euch verlosen 💜 ErzĂ€hlt uns doch einfach von eurer schönsten Erinnerung mit eurem Hund und schaut mal bei den MĂ€dels vom @dog_journal.de vorbei, die freuen sich sicher đŸ¶đŸ’œâ˜ș Viel GlĂŒck 🍀 Ausgelost wird am 22.07.18/20 Uhr â˜đŸ» #dogjournal  #Dankbarkeit  #dankbarkeitstagebuch  #achtsamkeit  #hundeglĂŒck  #welpenliebe  #dogsofinstagram  #frenchbulldog  #frenchpuppy  #französischebulldogge  #welpe  #gedankensammler  #gewinnspiel  #journeytohappiness  #seiglĂŒcklich  #hundeliebe  #hundewelpen  #dogs  #morgenroutine  #abendroutine  #glĂŒckstag  #french_bulldogs  #hundeleben  #weeklyfluff  #doglover  #hundeblick 
Immer wieder wichtig, sich daran zu erinnern!
Immer wieder wichtig, sich daran zu erinnern!
If you truly love nature, you'll find beauty everywhere.
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[ Happy | unbezahlte & unbeauftrage Werbung ] Wir sind alle Superhelden. Immerhin bewÀltigen wir das Leben und was gibt es Schwereres als das?
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[ ErklĂ€rung: Unbeauftrage & unbezahlte Werbung, weil ich euch verlinke und Hashtags von Instagramern und Unternehmen nutze. Und die Rechtssprechung aktuell irritierend ist. Daher zur Sicherheit einfach mal alles mit Werbung markieren. đŸ€·đŸ»â€â™€ïž ]
[ Happy | unbezahlte & unbeauftrage Werbung ] Wir sind alle Superhelden. Immerhin bewĂ€ltigen wir das Leben und was gibt es Schwereres als das? || [ ErklĂ€rung: Unbeauftrage & unbezahlte Werbung, weil ich euch verlinke und Hashtags von Instagramern und Unternehmen nutze. Und die Rechtssprechung aktuell irritierend ist. Daher zur Sicherheit einfach mal alles mit Werbung markieren. đŸ€·đŸ»â€â™€ïž ]