an online Instagram web viewer

#abakan medias

Photos

❄️Зима 2018/2019❄️
💕Тёплые красивые дутики на девочку 💕
Размеры: 33-38
Цена: 3290 руб. 💜Наслаждайся зимой вместе с «Jungle”!
💜Будь быстрее погоды!

Приезжайте!
Наши адреса в Абакане:
🌎Карла Маркса 28, магазин “Jungle”;
🌎Торговая 4 Б, «Торговый ряд», отдел “Jungle”.
📞Тел.: 23-94-60.

#зима#обувь #детскаяобувь #хакасия#fashion#friends#like#happy#instagood#сова#лиса#лель#абакан#abakan#love#family #picoftheday #sport #winter#jungle#sun#snow#good#child#абакандети#мамыабакана#подпишись#follow#like#smile#moon
❄️Зима 2018/2019❄️ 💕Тёплые красивые дутики на девочку 💕 Размеры: 33-38 Цена: 3290 руб. 💜Наслаждайся зимой вместе с «Jungle”! 💜Будь быстрее погоды! Приезжайте! Наши адреса в Абакане: 🌎Карла Маркса 28, магазин “Jungle”; 🌎Торговая 4 Б, «Торговый ряд», отдел “Jungle”. 📞Тел.: 23-94-60. #зима #обувь  #детскаяобувь  #хакасия #fashion #friends #like #happy #instagood #сова #лиса #лель #абакан #abakan #love #family  #picoftheday  #sport  #winter #jungle #sun #snow #good #child #абакандети #мамыабакана #подпишись #follow #like #smile #moon 
Бутик Bellucci ждёт вас за покупками!!!))) _______________________________________________⠀
📍г.Абакан, ул. Ленинского Комсомола 9
📲 Для заказа WA/Viber (жми на кнопку "Как позвонить" в шапке профиля☝️) либо пиши в Директ📩
.
#стиль #мода #красота #style #fashion #одежда #красиво #look  #модно #стильно #бренды  #шоппинг #образ #абакан #abakan #italy #стильныйобраз #обувь
#лето #абакан #abakan #хакасия #khakasia #стиль #мода #красота #женскаяодежда #италия #bellucci
Бутик Bellucci ждёт вас за покупками!!!))) _______________________________________________⠀ 📍г.Абакан, ул. Ленинского Комсомола 9 📲 Для заказа WA/Viber (жми на кнопку "Как позвонить" в шапке профиля☝️) либо пиши в Директ📩 . #стиль  #мода  #красота  #style  #fashion  #одежда  #красиво  #look  #модно  #стильно  #бренды  #шоппинг  #образ  #абакан  #abakan  #italy  #стильныйобраз  #обувь  #лето  #абакан  #abakan  #хакасия  #khakasia  #стиль  #мода  #красота  #женскаяодежда  #италия  #bellucci 
🌍ВЫЛЕТ ИЗ КРАСНОЯРСКА НА НОЯБРЬ☀
 ᅠ
ВЬЕТНАМ (НЬЯЧАНГ, ФАНТЬЕТ)
✈Вылет 06.11 на 10 ночей/11 дней от 33 000 руб на чел.
✈Вылет 21.11 на 10 ночей/11 дней от 30 000 руб на чел.
✈Вылет 23.11 на 12 ночей/13 дней от 31 000 руб на чел.
 ᅠ
ВЬЕТНАМ (ФУКУОК)
✈Вылет 06.11 на 11 ночей/12 дней от 43 000 руб на чел.
✈Вылет 18.11 на 11 ночей/12 дней от 43 000 руб на чел
✈Вылет 30.11 на 11 ночей/12 дней от 40 000 руб на чел
 ᅠ
ТАЙЛАНД (ПАТТАЙЯ)
✈Вылет 07.11 на 10 ночей/11 дней от 30 500 руб на чел.
✈Вылет 21.11 на 10 ночей/11 дней от 30 500 руб на чел.
✈Вылет 27.11 на 10 ночей/11 дней от 31 500 руб на чел
 ᅠ
ТАЙЛАНД (ПХУКЕТ)
✈Вылет 09.11 на 11 ночей/12 дней от 36 000 руб на чел.
✈Вылет 13.11 на 10 ночей/11 дней от 35 500 руб на чел.
✈Вылет 18.11 на 11 ночей/12 дней от 36 000 руб на чел.
✈Вылет 29.11 на 11 ночей/12 дней от 36 000 руб на чел.
 ᅠ
ХАЙНАНЬ
✈Вылет 20.11 на 8 ночей от 24 500 руб на чел.
✈Вылет 24.11 на 9 ночей от 25 000 руб на чел.
✈Вылет 27.11 на 8 ночей от 24 000 руб на чел.
 ᅠ
🌍ВЫЛЕТ ИЗ НОВОСИБИРСКА
 ᅠ
ИНДИЯ
✈Вылет 05.11 на 9 ночей/10 дней от 27 500 руб на чел.
✈Вылет 15.11 на 11 ночей/12 дней от 34 500 руб на чел.
✈Вылет 25.11 на 8 ночей/9 дней от 32 500 руб на чел.
*Дополнительно оплачивается виза
 ᅠ
ОАЭ
✈Вылет 12.11 на 6 ночей/7 дней от 33 000 руб на чел.
✈Вылет 19.11 на 6 ночей/7 дней от 33 000 руб на чел.
✈Вылет 26.11 на 6 ночей/7 дней от 30 500 руб на чел.
 ᅠ
🌴 Хотите подобрать тур❓Присылайте заявку в директ!
➡ Есть вопросы❓ Звоните❗ ☎ 32-82-11 📱+7(983) 273-46-36
🏃 Приходите: Абакан, ул. Чертыгашева 69, ТЦ "Центральный" на 2 этаже (над Батоном).
🌍ВЫЛЕТ ИЗ КРАСНОЯРСКА НА НОЯБРЬ☀ ᅠ ВЬЕТНАМ (НЬЯЧАНГ, ФАНТЬЕТ) ✈Вылет 06.11 на 10 ночей/11 дней от 33 000 руб на чел. ✈Вылет 21.11 на 10 ночей/11 дней от 30 000 руб на чел. ✈Вылет 23.11 на 12 ночей/13 дней от 31 000 руб на чел. ᅠ ВЬЕТНАМ (ФУКУОК) ✈Вылет 06.11 на 11 ночей/12 дней от 43 000 руб на чел. ✈Вылет 18.11 на 11 ночей/12 дней от 43 000 руб на чел ✈Вылет 30.11 на 11 ночей/12 дней от 40 000 руб на чел ᅠ ТАЙЛАНД (ПАТТАЙЯ) ✈Вылет 07.11 на 10 ночей/11 дней от 30 500 руб на чел. ✈Вылет 21.11 на 10 ночей/11 дней от 30 500 руб на чел. ✈Вылет 27.11 на 10 ночей/11 дней от 31 500 руб на чел ᅠ ТАЙЛАНД (ПХУКЕТ) ✈Вылет 09.11 на 11 ночей/12 дней от 36 000 руб на чел. ✈Вылет 13.11 на 10 ночей/11 дней от 35 500 руб на чел. ✈Вылет 18.11 на 11 ночей/12 дней от 36 000 руб на чел. ✈Вылет 29.11 на 11 ночей/12 дней от 36 000 руб на чел. ᅠ ХАЙНАНЬ ✈Вылет 20.11 на 8 ночей от 24 500 руб на чел. ✈Вылет 24.11 на 9 ночей от 25 000 руб на чел. ✈Вылет 27.11 на 8 ночей от 24 000 руб на чел. ᅠ 🌍ВЫЛЕТ ИЗ НОВОСИБИРСКА ᅠ ИНДИЯ ✈Вылет 05.11 на 9 ночей/10 дней от 27 500 руб на чел. ✈Вылет 15.11 на 11 ночей/12 дней от 34 500 руб на чел. ✈Вылет 25.11 на 8 ночей/9 дней от 32 500 руб на чел. *Дополнительно оплачивается виза ᅠ ОАЭ ✈Вылет 12.11 на 6 ночей/7 дней от 33 000 руб на чел. ✈Вылет 19.11 на 6 ночей/7 дней от 33 000 руб на чел. ✈Вылет 26.11 на 6 ночей/7 дней от 30 500 руб на чел. ᅠ 🌴 Хотите подобрать тур❓Присылайте заявку в директ! ➡ Есть вопросы❓ Звоните❗ ☎ 32-82-11 📱+7(983) 273-46-36 🏃 Приходите: Абакан, ул. Чертыгашева 69, ТЦ "Центральный" на 2 этаже (над Батоном).
Остатки вылетов в октябре по горячим ценам! 👍 Торопитесь!
 ᅠ
🔥ТАИЛАНД из Красноярска🔥
26.10 - 11 ночей (Паттайя) - от 31 500 руб.
27.10 - 11 ночей (Паттайя) - от 32 400 руб (2 места на рейсе!)
28.10 - 11 ночей (о.Пхукет) - от 35 700 руб.
 ᅠ
🔥 ВЬЕТНАМ из Красноярска🔥
24.10 - 10 ночей - от 29 700 руб.
26.10 - 12 ночей - от 31 600 руб.
27.10 - 8 ночей - от 30 000 руб.
30.10 - 11 ночей - от 31 900 руб.
31.10 - 11 ночей - от 36 900 руб.
 ᅠ
🔥 КИТАЙ, о.Хайнань из Красноярска🔥
27.10 - 11 ночей - от 46 600 руб.
28.10 - 10 ночей - от 59 200 руб. (2 места на рейсе!)
30.10 - 8 ночей - от 38 400 руб.
30.10 - 13 ночей - от 46 000 руб.
 ᅠ
Цена указана на одного человека при двухместном размещении!
ᅠ
Хотите подобрать тур? Пиште в директ! ✌
ᅠ
☎ Звоните: +79532590523
📌 РАССРОЧКА 0%
🏡 Абакан, ТЦ Орбита, 1 этаж
ᅠ
#турыабакан #горящиетурыабакан #abakan_hottour #абакан  #хакасия  #abakan #минусинск #черногорск #саяногорск
Остатки вылетов в октябре по горячим ценам! 👍 Торопитесь! ᅠ 🔥ТАИЛАНД из Красноярска🔥 26.10 - 11 ночей (Паттайя) - от 31 500 руб. 27.10 - 11 ночей (Паттайя) - от 32 400 руб (2 места на рейсе!) 28.10 - 11 ночей (о.Пхукет) - от 35 700 руб. ᅠ 🔥 ВЬЕТНАМ из Красноярска🔥 24.10 - 10 ночей - от 29 700 руб. 26.10 - 12 ночей - от 31 600 руб. 27.10 - 8 ночей - от 30 000 руб. 30.10 - 11 ночей - от 31 900 руб. 31.10 - 11 ночей - от 36 900 руб. ᅠ 🔥 КИТАЙ, о.Хайнань из Красноярска🔥 27.10 - 11 ночей - от 46 600 руб. 28.10 - 10 ночей - от 59 200 руб. (2 места на рейсе!) 30.10 - 8 ночей - от 38 400 руб. 30.10 - 13 ночей - от 46 000 руб. ᅠ Цена указана на одного человека при двухместном размещении! ᅠ Хотите подобрать тур? Пиште в директ! ✌ ᅠ ☎ Звоните: +79532590523 📌 РАССРОЧКА 0% 🏡 Абакан, ТЦ Орбита, 1 этаж ᅠ #турыабакан  #горящиетурыабакан  #abakan_hottour  #абакан   #хакасия   #abakan  #минусинск  #черногорск  #саяногорск 
Уже в эти выходные @djbochkin в Лимерике☘️
Бронируй стол по номеру: 300-600📱 ⠀
__________________⠀
☘️Ирландский паб «Limerick”
📍 Абакан, ул. Дружбы Народов, 16⠀
#limerick #афишаабакан #абакан #abakancity #ирландскийпаб #limerickpub #лимерик #лимерикабакан #abakan
Не только в больших городах музыканты играют в метро, в подземных переходах, в общественных транспортах, но и в нашем городе можно послушать настоящую профессиональную музыку, причём абсолютно бесплатно, аж душа радуется)) у вас в городе часто можно встретить такое?

#radost #muzikal #obshestvo #abakan #transport #horosheenastroenie #jasonstatham #jivayamuzika
Не только в больших городах музыканты играют в метро, в подземных переходах, в общественных транспортах, но и в нашем городе можно послушать настоящую профессиональную музыку, причём абсолютно бесплатно, аж душа радуется)) у вас в городе часто можно встретить такое? #radost  #muzikal  #obshestvo  #abakan  #transport  #horosheenastroenie  #jasonstatham  #jivayamuzika 
👟 Casio G-shock
💰 Цена : 2990.
🖱 Индивидуальный подход к каждому клиенту 📦 Абакан - Доставка курьером .
📦 Красноярск - Доставка курьером .
📦 Минусинск - Доставка курьером .
📦 Саяногорск - Доставка курьером .
🛒Доставка по всей России - Почтой .
.

#крск #красноярск #абакан #тольятти #самара #анапа #сочи #краснодар #геленджик #нижнийновгород #омск #томск #кемерово #челябинск #новороссийск #москва #питер #спб #екб #abakan #krsk #krasnoyarsk #krasnoyarskcity🌇
👟 Casio G-shock 💰 Цена : 2990. 🖱 Индивидуальный подход к каждому клиенту 📦 Абакан - Доставка курьером . 📦 Красноярск - Доставка курьером . 📦 Минусинск - Доставка курьером . 📦 Саяногорск - Доставка курьером . 🛒Доставка по всей России - Почтой . . #крск  #красноярск  #абакан  #тольятти  #самара  #анапа  #сочи  #краснодар  #геленджик  #нижнийновгород  #омск  #томск  #кемерово  #челябинск  #новороссийск  #москва  #питер  #спб  #екб  #abakan  #krsk  #krasnoyarsk  #krasnoyarskcity 🌇
👟 Casio G-shock
💰 Цена : 2990.
🖱 Индивидуальный подход к каждому клиенту 📦 Абакан - Доставка курьером .
📦 Красноярск - Доставка курьером .
📦 Минусинск - Доставка курьером .
📦 Саяногорск - Доставка курьером .
🛒Доставка по всей России - Почтой .
.

#крск #красноярск #абакан #тольятти #самара #анапа #сочи #краснодар #геленджик #нижнийновгород #омск #томск #кемерово #челябинск #новороссийск #москва #питер #спб #екб #abakan #krsk #krasnoyarsk #krasnoyarskcity🌇
👟 Casio G-shock 💰 Цена : 2990. 🖱 Индивидуальный подход к каждому клиенту 📦 Абакан - Доставка курьером . 📦 Красноярск - Доставка курьером . 📦 Минусинск - Доставка курьером . 📦 Саяногорск - Доставка курьером . 🛒Доставка по всей России - Почтой . . #крск  #красноярск  #абакан  #тольятти  #самара  #анапа  #сочи  #краснодар  #геленджик  #нижнийновгород  #омск  #томск  #кемерово  #челябинск  #новороссийск  #москва  #питер  #спб  #екб  #abakan  #krsk  #krasnoyarsk  #krasnoyarskcity 🌇
👟 Casio G-shock
💰 Цена : 2990.
🖱 Индивидуальный подход к каждому клиенту 📦 Абакан - Доставка курьером .
📦 Красноярск - Доставка курьером .
📦 Минусинск - Доставка курьером .
📦 Саяногорск - Доставка курьером .
🛒Доставка по всей России - Почтой .
.

#крск #красноярск #абакан #тольятти #самара #анапа #сочи #краснодар #геленджик #нижнийновгород #омск #томск #кемерово #челябинск #новороссийск #москва #питер #спб #екб #abakan #krsk #krasnoyarsk #krasnoyarskcity🌇
👟 Casio G-shock 💰 Цена : 2990. 🖱 Индивидуальный подход к каждому клиенту 📦 Абакан - Доставка курьером . 📦 Красноярск - Доставка курьером . 📦 Минусинск - Доставка курьером . 📦 Саяногорск - Доставка курьером . 🛒Доставка по всей России - Почтой . . #крск  #красноярск  #абакан  #тольятти  #самара  #анапа  #сочи  #краснодар  #геленджик  #нижнийновгород  #омск  #томск  #кемерово  #челябинск  #новороссийск  #москва  #питер  #спб  #екб  #abakan  #krsk  #krasnoyarsk  #krasnoyarskcity 🌇
Используй любые сведства чтобы добраться до пациентов💪👍🙏
Используй любые сведства чтобы добраться до пациентов💪👍🙏
Единый размер
3️⃣8️⃣0️⃣0️⃣₽
⠀⠀
___________ ⠀⠀
🦄 4Me Showroom⠀
📍 Абакан, ул. Кирова, 102⠀
💌 Доставка по РФ⠀
#4me #4meshowroom #4мишоурум #шоурумабакан #abakan #абакан #свитер #дизайнерскаяодежда #доставкаодежды #доставкарф
💎💎💎 ЭЛОС– Омоложение это сочетание световой и радиочастотной энергии, которые стимулируют в коже естественную выработку эластина и коллагена. Эластин и коллаген образуют особый белковый каркас, который предотвращает обвисание кожи, делает её упругой и эластичной. 
Элос – Омоложение кожи (рук, лица, шеи, декольте) рекомендуется при таких показаниях: 💜 Гиперпигментация 💜Веснушки 💜Складки и морщины
💜Растяжки, шрамы и рубцы 💜 Снижение упругости кожи 💜 Расширенные поры 💜Лечение акне  Купероз ☝Курс составляет 4-6 сеансов ☝Периодичность 1 раз в 4 недели #abakan #лечениеакне #омоложение #лазернаяэпиляцияабакан
💎💎💎 ЭЛОС– Омоложение это сочетание световой и радиочастотной энергии, которые стимулируют в коже естественную выработку эластина и коллагена. Эластин и коллаген образуют особый белковый каркас, который предотвращает обвисание кожи, делает её упругой и эластичной. Элос – Омоложение кожи (рук, лица, шеи, декольте) рекомендуется при таких показаниях: 💜 Гиперпигментация 💜Веснушки 💜Складки и морщины 💜Растяжки, шрамы и рубцы 💜 Снижение упругости кожи 💜 Расширенные поры 💜Лечение акне Купероз ☝Курс составляет 4-6 сеансов ☝Периодичность 1 раз в 4 недели #abakan  #лечениеакне  #омоложение  #лазернаяэпиляцияабакан 
А вы любите яркие вещи?
У нас именно такие, ведь 4 me showroom - шоурум с уникальной дизайнерской одеждой, которую мы создаём сами👗
Если ты хочешь выделяться, то приходи! Мы работаем ежедневно с 10:00 до 19:00💙
⠀⠀
___________ ⠀⠀
🦄 4Me Showroom⠀
📍 Абакан, ул. Кирова, 102⠀
💌 Доставка по РФ⠀
#4me #4meshowroom #4мишоурум #шоурумабакан #abakan #абакан #одежда #дизайнерскаяодежда #доставкаодежды #доставкарф
А вы любите яркие вещи? У нас именно такие, ведь 4 me showroom - шоурум с уникальной дизайнерской одеждой, которую мы создаём сами👗 Если ты хочешь выделяться, то приходи! Мы работаем ежедневно с 10:00 до 19:00💙 ⠀⠀ ___________ ⠀⠀ 🦄 4Me Showroom⠀ 📍 Абакан, ул. Кирова, 102⠀ 💌 Доставка по РФ⠀ #4me  #4meshowroom  #4мишоурум  #шоурумабакан  #abakan  #абакан  #одежда  #дизайнерскаяодежда  #доставкаодежды  #доставкарф 
🎉А мы готовы подвести итоги конкурса — "Дарим большой стаканчик Мо́кко!"
.
Лучший комментарий по мнению администраторов оставила @kabaeva.29
.
"Лучший кофе появился в городе после того, как @soulabakan приехал в Абакан!❤"
.
Поздравляем!😊
.
.
Ставьте + в комментариях, если хотите ещё больше конкурсов и подарков!🎁
.
.
.
#abakan #кофеточка #coffeedaily #cofeeshop #soulcoffeeco
🎉А мы готовы подвести итоги конкурса — "Дарим большой стаканчик Мо́кко!" . Лучший комментарий по мнению администраторов оставила @kabaeva.29 . "Лучший кофе появился в городе после того, как @soulabakan приехал в Абакан!❤" . Поздравляем!😊 . . Ставьте + в комментариях, если хотите ещё больше конкурсов и подарков!🎁 . . . #abakan  #кофеточка  #coffeedaily  #cofeeshop  #soulcoffeeco 
#SCHNEIDERS — австрийский бренд мужской и женской одежды класса люкс.🔱
В коллекциях #Schneiders представлена повседневная одежда в стиле элегантной классики.⚜️
Стеганая куртка от #Schneiders - безупречное  завершение элегантного образа в межсезонье.✨🍂
Модель представлена в двух благородных оттенках, что позволяет подобрать идеальный вариант подходящий именно Вам: 36800₽. NewMen, г.Абакан, пр. Дружбы Народов, 40
т. 8(3902)29-78-40
#Абакан #Красноярск #Минусинск #Черногорск #Саяногорск #Кызыл #тува #хакасия #khakasia #khakassia #abakan #тыва #tuva #krasnoyarsk  #сибирь #magazinnewmen #NewMen #мода #моднаямужскаяодежда #мужскаяодежда
#SCHNEIDERS  — австрийский бренд мужской и женской одежды класса люкс.🔱 В коллекциях #Schneiders  представлена повседневная одежда в стиле элегантной классики.⚜️ Стеганая куртка от #Schneiders  - безупречное завершение элегантного образа в межсезонье.✨🍂 Модель представлена в двух благородных оттенках, что позволяет подобрать идеальный вариант подходящий именно Вам: 36800₽. NewMen, г.Абакан, пр. Дружбы Народов, 40 т. 8(3902)29-78-40 #Абакан  #Красноярск  #Минусинск  #Черногорск  #Саяногорск  #Кызыл  #тува  #хакасия  #khakasia  #khakassia  #abakan  #тыва  #tuva  #krasnoyarsk  #сибирь  #magazinnewmen  #NewMen  #мода  #моднаямужскаяодежда  #мужскаяодежда 
Все люди абсолютно разные... Но в одном мы все одинаковы: когда мы чего-то не хотим или боимся, мы найдем миллион оправданий тому, чтобы это не делать 🤗
.
Мы найдем десятки единомышленников, когда хотим оправдать перед собой свою лень.
Подружки будут радостно поддакивать: "Да конечно, все эти фитнесы - это развод на деньги!", "Да лучший фитнес - это уборка дома и прогулка с ребёнком", "Да что там тебе про питание расскажут - всё есть в интернете". И все такие сидят на попе ровно, набирают в год по 5 кг, а то и больше - и все обо всём знают на уровне эксперта 😑
.
А ты рррраз - и с ума сошла! Плюнула на всё и пошла на PrimeTime! И уже через месяц подружки спрашивают: "Ну как, КАК ты смогла так быстро похудеть?!". Да просто - перестала искать оправдания и уверенно двинулась к своей цели! 
Желаем всем, кто чувствует необходимость изменения себя, перестать искать отмазки и сделать первый шаг к своей мечте! А тут уже мы подхватим и поможем не сдаться 
#primetime_
.
🔺Старт 12 сезона PrimeTime Абакан 12 ноября 🚀
.
📲 тел/wa/viber +79831933937
В личку VK (ссылка в шапке профиля)
.
#минусинск #саяногорск #primetime #абакан #primetime_abakan #primetime_ #abakan #fitness #trener #красотаабакан
Все люди абсолютно разные... Но в одном мы все одинаковы: когда мы чего-то не хотим или боимся, мы найдем миллион оправданий тому, чтобы это не делать 🤗 . Мы найдем десятки единомышленников, когда хотим оправдать перед собой свою лень. Подружки будут радостно поддакивать: "Да конечно, все эти фитнесы - это развод на деньги!", "Да лучший фитнес - это уборка дома и прогулка с ребёнком", "Да что там тебе про питание расскажут - всё есть в интернете". И все такие сидят на попе ровно, набирают в год по 5 кг, а то и больше - и все обо всём знают на уровне эксперта 😑 . А ты рррраз - и с ума сошла! Плюнула на всё и пошла на PrimeTime! И уже через месяц подружки спрашивают: "Ну как, КАК ты смогла так быстро похудеть?!". Да просто - перестала искать оправдания и уверенно двинулась к своей цели! Желаем всем, кто чувствует необходимость изменения себя, перестать искать отмазки и сделать первый шаг к своей мечте! А тут уже мы подхватим и поможем не сдаться #primetime_  . 🔺Старт 12 сезона PrimeTime Абакан 12 ноября 🚀 . 📲 тел/wa/viber +79831933937 В личку VK (ссылка в шапке профиля) . #минусинск  #саяногорск  #primetime  #абакан  #primetime_abakan  #primetime_  #abakan  #fitness  #trener  #красотаабакан 
‼Аминокислоты для женщин‼
⠀
✅Цели приёма аминокислот:
✔быстрое восстановление мышц;
✔минимизация секреции кортизола после тренировки;
✔обеспечение строительного материала для мышц;
✔интенсификация сжигания жира;
✔увеличение энергетического потенциала на тренировках;
✔подавление катаболизма (в большей степени это относится к комплексу ВСАА: изолейцин. лейцин, валин).
⠀
✅Какие аминокислоты подходят для женщин?
В аминокислотные комплексы входят все необходимые женщинам аминокислоты. Правильная пропорция отдельных составляющих этого продукта гарантирует отсутствие побочных эффектов.
⠀
Несмотря на то, что женщинам нужны те же самые аминокислоты, что и мужчинам, есть определенные нюансы. Так, например, женский гормональный фон сильно зависим от уровня в крови аминокислот с разветвленными цепочками. Если женщине не хватает лейцина и изолейцина, синтез половых гормонов эстрогенов ухудшится, а это негативно скажется как на внутреннем состоянии, так и на внешнем виде. То есть принимать аминокислоты, в частности ВСАА, женщинам не просто можно, но и крайне необходимо.
⠀
Помимо аминокислотных комплексов и ВСАА, девушкам необходимы следующие аминокислотные добавки (они часто встречаются в изолированной форме выпуска):
✔L-карнитин – участвует в жировом обмене, способствует высвобождению энергии из жировых резервов, и повышает выработку оксида азота.
✔L-глютамин – аминокислота, влияющая на синтез белка, ускоряющая мышечное восстановление, снабжающая организм энергией. Часто глютамин можно встретить в связке с комплексом ВСАА, в связи с тем, что они оказывают схожее действие. Доза – не более 4-8 г.
✔Аминокислота аргинин укрепляет иммунную систему, стимулирует выработку гормона роста и ускоряет сжигание жира, участвует в доставке питательных веществ.
✔Триптофан – аминокислота, влияющая на эмоциональный фон человека, улучшающая самочувствие и качество сна. Так как из триптофана образуется мелатонин (гормон сна), его стоит принимать непосредственно на ночь.
⠀
Лучше не тратиться на покупку отдельных аминокислот, а взять ВСАА или полноценный сбалансированный комплекс аминокислот для женщин, в котором будут все самые необходимые для женского организма аминокислоты.
#t_sterone
‼Аминокислоты для женщин‼ ⠀ ✅Цели приёма аминокислот: ✔быстрое восстановление мышц; ✔минимизация секреции кортизола после тренировки; ✔обеспечение строительного материала для мышц; ✔интенсификация сжигания жира; ✔увеличение энергетического потенциала на тренировках; ✔подавление катаболизма (в большей степени это относится к комплексу ВСАА: изолейцин. лейцин, валин). ⠀ ✅Какие аминокислоты подходят для женщин? В аминокислотные комплексы входят все необходимые женщинам аминокислоты. Правильная пропорция отдельных составляющих этого продукта гарантирует отсутствие побочных эффектов. ⠀ Несмотря на то, что женщинам нужны те же самые аминокислоты, что и мужчинам, есть определенные нюансы. Так, например, женский гормональный фон сильно зависим от уровня в крови аминокислот с разветвленными цепочками. Если женщине не хватает лейцина и изолейцина, синтез половых гормонов эстрогенов ухудшится, а это негативно скажется как на внутреннем состоянии, так и на внешнем виде. То есть принимать аминокислоты, в частности ВСАА, женщинам не просто можно, но и крайне необходимо. ⠀ Помимо аминокислотных комплексов и ВСАА, девушкам необходимы следующие аминокислотные добавки (они часто встречаются в изолированной форме выпуска): ✔L-карнитин – участвует в жировом обмене, способствует высвобождению энергии из жировых резервов, и повышает выработку оксида азота. ✔L-глютамин – аминокислота, влияющая на синтез белка, ускоряющая мышечное восстановление, снабжающая организм энергией. Часто глютамин можно встретить в связке с комплексом ВСАА, в связи с тем, что они оказывают схожее действие. Доза – не более 4-8 г. ✔Аминокислота аргинин укрепляет иммунную систему, стимулирует выработку гормона роста и ускоряет сжигание жира, участвует в доставке питательных веществ. ✔Триптофан – аминокислота, влияющая на эмоциональный фон человека, улучшающая самочувствие и качество сна. Так как из триптофана образуется мелатонин (гормон сна), его стоит принимать непосредственно на ночь. ⠀ Лучше не тратиться на покупку отдельных аминокислот, а взять ВСАА или полноценный сбалансированный комплекс аминокислот для женщин, в котором будут все самые необходимые для женского организма аминокислоты. #t_sterone 
Мы подобрали для тебя отличный аутфит на каждый день и совсем скоро он будет в наличии❤
⠀
Напоминаем, что собрав образ, ты получаешь скидку -10%, классно же?😇
⠀
👉ул. Тараса Шевченко, 59. ТЦ "Серебряный Шар", 2 этаж
🔆c 10:00 до 20:00
⠀
#abakan #абакан #хакасия #abakancity #абаканфото #типичныйабакан #khakasia #шоурумабакан #одеждаабакан #обувьабакан #сумкиабакан #платьеабакан #вналичииабакан #abakan_19rus #вабакане #вхакасии
Мы подобрали для тебя отличный аутфит на каждый день и совсем скоро он будет в наличии❤ ⠀ Напоминаем, что собрав образ, ты получаешь скидку -10%, классно же?😇 ⠀ 👉ул. Тараса Шевченко, 59. ТЦ "Серебряный Шар", 2 этаж 🔆c 10:00 до 20:00 ⠀ #abakan  #абакан  #хакасия  #abakancity  #абаканфото  #типичныйабакан  #khakasia  #шоурумабакан  #одеждаабакан  #обувьабакан  #сумкиабакан  #платьеабакан  #вналичииабакан  #abakan_19rus  #вабакане  #вхакасии 
С 25 октября до 31 ноября 2018 книжная выставка: «Эпоха ВЛКСМ» в Абакане

Сегодня уже не каждый сможет расшифровать аббревиатуру ВЛКСМ. Но есть и те, кто до сих пор помнит комсомольские песни и пересматривает черно-белые фотографии молодости. И тем и другим будет интересна выставка, посвященная 100-летию комсомола.

Сотрудники отдела абонемента предлагают взглянуть на недавнее прошлое страны, почувствовать дух комсомольской молодости, понять мотивы и помыслы комсомольцев и, возможно, найти что-то общее с молодым поколением ХХI века.

В представленных книгах раскрывается образ молодого поколения борцов революции, а затем строителей социалистического государства. Повести и рассказы советских писателей описывают военное время, подвиги комсомольцев на войне и рассказывают о не менее героическом времени восстановления народного хозяйства в послевоенное время. 
Вход свободный. 
Выставка действует с 25 октября до 31 ноября. 
Место проведения: отдел абонемента (ул. Чертыгашева, 65, 1-й этаж). Дополнительная информация по тел.: (3902) 212-314, отдел абонемента. 
#абакан #хакасия #досугвабакане #abakan #khakasia 
http://dosug-abakan.ru/anonsy/vystavki/s-25-oktyabrya-do-31-noyabrya-2018-knizhnaya-vystavka-epokha-vlksm-v-abakane.html
С 25 октября до 31 ноября 2018 книжная выставка: «Эпоха ВЛКСМ» в Абакане Сегодня уже не каждый сможет расшифровать аббревиатуру ВЛКСМ. Но есть и те, кто до сих пор помнит комсомольские песни и пересматривает черно-белые фотографии молодости. И тем и другим будет интересна выставка, посвященная 100-летию комсомола. Сотрудники отдела абонемента предлагают взглянуть на недавнее прошлое страны, почувствовать дух комсомольской молодости, понять мотивы и помыслы комсомольцев и, возможно, найти что-то общее с молодым поколением ХХI века. В представленных книгах раскрывается образ молодого поколения борцов революции, а затем строителей социалистического государства. Повести и рассказы советских писателей описывают военное время, подвиги комсомольцев на войне и рассказывают о не менее героическом времени восстановления народного хозяйства в послевоенное время. Вход свободный. Выставка действует с 25 октября до 31 ноября. Место проведения: отдел абонемента (ул. Чертыгашева, 65, 1-й этаж). Дополнительная информация по тел.: (3902) 212-314, отдел абонемента. #абакан  #хакасия  #досугвабакане  #abakan  #khakasia  http://dosug-abakan.ru/anonsy/vystavki/s-25-oktyabrya-do-31-noyabrya-2018-knizhnaya-vystavka-epokha-vlksm-v-abakane.html
🔥УЛЬТРАЗВУКОВАЯ КАВИТАЦИЯ -это безболезненная, комфортная и эффективная процедура.Результат виден уже после первых процедур💯. Уменьшение массы тела и объема (в зависимости от толщины жирового слоя), а дальше эффект от процедур только увеличивается. ✅Перерыв между сеансами от 7 до 10 дней. 💥Курс состоит из 5 – 10 процедур (на одну зону). 🌪🌪🌪Для усиления эффекта и получения лучшего результата,перед процедурой за пол часа выпить 0,5 литра воды💦 , после процедуры не менее 1,5 литра . ⛔После процедуры кавитации необходим Лимфодренажный массаж. 
Противопоказания: ❌беременность и период кормления, ❌использование кардиостимулятора, ❌острые хронические заболевания, ❌болезни иммунной системы, ❌сахарный диабет, ❌онкологические заболевания, ❌плохая свертываемость крови, ❌наличие протезов и других металлических конструкции #abakan #кавитация #rf-лифтинг #абакан #минусинск #саяногорск #черногорск #хакасия
🔥УЛЬТРАЗВУКОВАЯ КАВИТАЦИЯ -это безболезненная, комфортная и эффективная процедура.Результат виден уже после первых процедур💯. Уменьшение массы тела и объема (в зависимости от толщины жирового слоя), а дальше эффект от процедур только увеличивается. ✅Перерыв между сеансами от 7 до 10 дней. 💥Курс состоит из 5 – 10 процедур (на одну зону). 🌪🌪🌪Для усиления эффекта и получения лучшего результата,перед процедурой за пол часа выпить 0,5 литра воды💦 , после процедуры не менее 1,5 литра . ⛔После процедуры кавитации необходим Лимфодренажный массаж. Противопоказания: ❌беременность и период кормления, ❌использование кардиостимулятора, ❌острые хронические заболевания, ❌болезни иммунной системы, ❌сахарный диабет, ❌онкологические заболевания, ❌плохая свертываемость крови, ❌наличие протезов и других металлических конструкции #abakan  #кавитация  #rf -лифтинг #абакан  #минусинск  #саяногорск  #черногорск  #хакасия 
Для мастера @p_m_abakan ❤️
Обновили ноготки🔥
Поменяли форму 🤤
Стоимость работы 800₽ 💴 
Все инструменты проходят полную обработку 🌿
Запись в директ 🕔

#маникюрабакан #абаканманикюр #педикюрабакан  #маникюр_v_nail
#abakan #красотаабакан #абаканпедикюр
🌺Лето уже уходит, а хочется начать его заново, вернуть июнь🌺🌺🌺
.
Совершенно не хочется тепло одеваться, опять шарфы🧣, шапки, 🧦....куртки🧥, шубы.....
.
Вот почему лето такое быстрое😭, а зима такая длинная😓????
•
•
•
#зима #минусинск #сибирь #красноярск #абакан #москва #ru #moscow #spb #krasnoyarsk #abakan #sp #дочка #солнышко #моялюбовь #люблю #вкусняшка #маленькая #принцесска #доченька #baby #sunlight #жизнь #дружба #друзья #счастье #работа
🌺Лето уже уходит, а хочется начать его заново, вернуть июнь🌺🌺🌺 . Совершенно не хочется тепло одеваться, опять шарфы🧣, шапки, 🧦....куртки🧥, шубы..... . Вот почему лето такое быстрое😭, а зима такая длинная😓???? • • • #зима  #минусинск  #сибирь  #красноярск  #абакан  #москва  #ru  #moscow  #spb  #krasnoyarsk  #abakan  #sp  #дочка  #солнышко  #моялюбовь  #люблю  #вкусняшка  #маленькая  #принцесска  #доченька  #baby  #sunlight  #жизнь  #дружба  #друзья  #счастье  #работа 
Наши утренние птички 🕊
Утренние группы по воздушным полотнам и кольцу:
 10:00 каждый будний день!
ᅠ 
Разовое занятие 350 рублей. .
📲 8-923-398-0234 👈 запись!
🏠 ул. Пушкина 111, оф.103 👈 здесь тренируемся!
.
.
.
#diostudio #aerialist #aerialhoop #aerialkids #aerialsilks #poledance #abakan
Наши утренние птички 🕊 Утренние группы по воздушным полотнам и кольцу: 10:00 каждый будний день! ᅠ Разовое занятие 350 рублей. . 📲 8-923-398-0234 👈 запись! 🏠 ул. Пушкина 111, оф.103 👈 здесь тренируемся! . . . #diostudio  #aerialist  #aerialhoop  #aerialkids  #aerialsilks  #poledance  #abakan 
Наша суть отражается в наших повторяющихся действиях. Отсюда следует, что совершенство есть не действие, а привычка (Аристотель). Посеешь мысль, пожнёшь поступок - бла-бла-бла!!! Поэтому лучше формировать в себе привычки и стремись к совершенству! Я уверенна, каждый в силах открыть врата перемен к лучшему. Надо просто обзавестись навыками личной победы, понимания себя, понимания своих внутренних ценностей. А за этим следуют уникальные способности. Быть терпеливым, нас всех учили с детства. Лучшее вложение сил это инвестиция в самого себя. #правильноепитание #персональныйтренер #sanyashalginova #pp #photographer #abakan #oktoberfest
Наша суть отражается в наших повторяющихся действиях. Отсюда следует, что совершенство есть не действие, а привычка (Аристотель). Посеешь мысль, пожнёшь поступок - бла-бла-бла!!! Поэтому лучше формировать в себе привычки и стремись к совершенству! Я уверенна, каждый в силах открыть врата перемен к лучшему. Надо просто обзавестись навыками личной победы, понимания себя, понимания своих внутренних ценностей. А за этим следуют уникальные способности. Быть терпеливым, нас всех учили с детства. Лучшее вложение сил это инвестиция в самого себя. #правильноепитание  #персональныйтренер  #sanyashalginova  #pp  #photographer  #abakan  #oktoberfest 
Вы только посмотрите на эту прелесть😍
Базовые свитера, на любой вкус и цвет🌈
Супер мягкие и очень удобные🐰 ‼️‼️ХИТ СЕЗОНА‼️‼️‼️
2018-2019
Шерсть/акрил/эластан
Размер универсал
Теплый, мягкий, уютный, плотные
Выбор цветовой гаммы просто огромаднейший!

#feshion #платье #одежда #обувь #аксессуары #femme #bot #krasnoyarsk #novosibirsk #moscow #sanktpeterburg #kemerovo #abakan #omsk #ekaterinburg #saratov
Вы только посмотрите на эту прелесть😍 Базовые свитера, на любой вкус и цвет🌈 Супер мягкие и очень удобные🐰 ‼️‼️ХИТ СЕЗОНА‼️‼️‼️ 2018-2019 Шерсть/акрил/эластан Размер универсал Теплый, мягкий, уютный, плотные Выбор цветовой гаммы просто огромаднейший! #feshion  #платье  #одежда  #обувь  #аксессуары  #femme  #bot  #krasnoyarsk  #novosibirsk  #moscow  #sanktpeterburg  #kemerovo  #abakan  #omsk  #ekaterinburg  #saratov 
wholesale and retail order Whatsapp +90 0537 386 46 07 #astana_city #krasnoyarsk #novosibirsklife #tomsk #kemerovo #cita #abakan #biysk #novokuznetsk #barnaul #yakutsk #nyurba #vilyuisk
Как говорят мои любимые коменты - петелька к петельке ☺️.
.
.
Снуд в 2 оборота.
Состав : мериносовая шерсть.
.
.
.
#абакан #хакасия #красноярск #вяжуназаказ #вяжуспицами #вязаниеназаказ #шапкаспицами #шапкатыковка #шапканаосень #knittinglove #knitting #одеждадлядевушек #детскиевещи #люблювязать #myata_room #knit #knitwear #showroom #shoppingonline #krsk #abakan
Как говорят мои любимые коменты - петелька к петельке ☺️. . . Снуд в 2 оборота. Состав : мериносовая шерсть. . . . #абакан  #хакасия  #красноярск  #вяжуназаказ  #вяжуспицами  #вязаниеназаказ  #шапкаспицами  #шапкатыковка  #шапканаосень  #knittinglove  #knitting  #одеждадлядевушек  #детскиевещи  #люблювязать  #myata_room  #knit  #knitwear  #showroom  #shoppingonline  #krsk  #abakan 
Вчера с @khakasia_nsk посетили первый хакасский хай-балет «Алтын Коок» («Золотая кукушка»)🌟
Особенно впечатлили костюмы, теперь я ещё сильнее хочу свое хакасское платье👸🏻
.
.
.
.
.
.
#russia #kz #novosibirsk #moscow #followme #modeling #fashion #style #autumn #red #cute #sun #nsk #beauty #beautyful #goodgirl #happy #tadar #location #look #princess #likeforlike  #kazakhstan #love #relax #hair #life #follow #abakan #khakasia
Вчера с @khakasia_nsk посетили первый хакасский хай-балет «Алтын Коок» («Золотая кукушка»)🌟 Особенно впечатлили костюмы, теперь я ещё сильнее хочу свое хакасское платье👸🏻 . . . . . . #russia  #kz  #novosibirsk  #moscow  #followme  #modeling  #fashion  #style  #autumn  #red  #cute  #sun  #nsk  #beauty  #beautyful  #goodgirl  #happy  #tadar  #location  #look  #princess  #likeforlike  #kazakhstan  #love  #relax  #hair  #life  #follow  #abakan  #khakasia 
11 ноября 2018 спектакль от создателей сериала "Фиксики" - "Осторожно, Фиксики!" в Абакане

Без возрастных ограничений. 
Спектакль в Абакане пройдет в Абаканском Дворце Молодежи. 
Начало спектакля в Абакане в 12.00 Стоимость билетов от 400 до 700 руб. 
Справки по телефону в Абакане (3902) 322-200 
Телефон Кассы в Абакане: (3902) 23-31-90 
Режим работы кассы: вт.-сб. 12.00-19.00, обед 14.30-15.30. вс.14.00-19.00 
Заказ билетов в Абакане по тел. 8-923-217-0462 
#абакан #хакасия #досугвабакане #abakan #khakasia 
http://dosug-abakan.ru/anonsy/dlya-detey/11-noyabrya-2018-spektakl-ot-sozdateley-seriala-fiksiki-ostorozhno-fiksiki-v-abakane.html
11 ноября 2018 спектакль от создателей сериала "Фиксики" - "Осторожно, Фиксики!" в Абакане Без возрастных ограничений. Спектакль в Абакане пройдет в Абаканском Дворце Молодежи. Начало спектакля в Абакане в 12.00 Стоимость билетов от 400 до 700 руб. Справки по телефону в Абакане (3902) 322-200 Телефон Кассы в Абакане: (3902) 23-31-90 Режим работы кассы: вт.-сб. 12.00-19.00, обед 14.30-15.30. вс.14.00-19.00 Заказ билетов в Абакане по тел. 8-923-217-0462 #абакан  #хакасия  #досугвабакане  #abakan  #khakasia  http://dosug-abakan.ru/anonsy/dlya-detey/11-noyabrya-2018-spektakl-ot-sozdateley-seriala-fiksiki-ostorozhno-fiksiki-v-abakane.html
В Хакасском национальном краеведческом музее имени Л. Р. Кызласова прошли «Кызласовские чтения»

В этом году география участников представлена следующим образом: Монголия, Республика Тыва, г. Москва, г. Новосибирск, г. Красноярск, пос. Шушенское, г. Минусинск, Республика Хакасия.

С приветственными словами к участникам конференции обратились представители Верховного Совета РХ, Министерства культуры РХ, Министерства образования и науки РХ, Уполномоченного по делам ребенка республики.

В пленарной части конференции были заслушаны два доклада: «История народного образования в Хакасии» (Надежда Данькина, к.и.н.) и «Музей в контексте современного образования: аскизский опыт» (Еремин Л. В., к.и.н.). Кроме этого, в рамках конференции работали три тематические секции: «Музей и образование: инновационные аспекты», «Краеведение сегодня: проблемы, достижения, перспективы» и «Археология и этнография». После пленарных докладов участники конференции ознакомились с новыми выставками и культурно-образовательными проектами, которые успешно работают в Хакасском музее.

#музеиРоссии #хакасскиймузей #хакасия2018 #хакасия #новостихакасии #новостихакасия #хакассия #khakasia #khakassia #абаза #аскиз #таштып #саяногорск #черногорск #абакан #устьабакан #белыйяр #боград #копьево #шира #сорск #республикахакасия #регион19 #abakan #sorsk #bograd #sayanogorsk #chernogorsk #newskhakassia #бея
В Хакасском национальном краеведческом музее имени Л. Р. Кызласова прошли «Кызласовские чтения» В этом году география участников представлена следующим образом: Монголия, Республика Тыва, г. Москва, г. Новосибирск, г. Красноярск, пос. Шушенское, г. Минусинск, Республика Хакасия. С приветственными словами к участникам конференции обратились представители Верховного Совета РХ, Министерства культуры РХ, Министерства образования и науки РХ, Уполномоченного по делам ребенка республики. В пленарной части конференции были заслушаны два доклада: «История народного образования в Хакасии» (Надежда Данькина, к.и.н.) и «Музей в контексте современного образования: аскизский опыт» (Еремин Л. В., к.и.н.). Кроме этого, в рамках конференции работали три тематические секции: «Музей и образование: инновационные аспекты», «Краеведение сегодня: проблемы, достижения, перспективы» и «Археология и этнография». После пленарных докладов участники конференции ознакомились с новыми выставками и культурно-образовательными проектами, которые успешно работают в Хакасском музее. #музеиРоссии  #хакасскиймузей  #хакасия2018  #хакасия  #новостихакасии  #новостихакасия  #хакассия  #khakasia  #khakassia  #абаза  #аскиз  #таштып  #саяногорск  #черногорск  #абакан  #устьабакан  #белыйяр  #боград  #копьево  #шира  #сорск  #республикахакасия  #регион19  #abakan  #sorsk  #bograd  #sayanogorsk  #chernogorsk  #newskhakassia  #бея 
Мне кажется,сегодня меня одну МЧС не уведомило о возможном снегопаде❄️как то даже обидно на самом деле🤷🏼‍♀️🙈#monday#workday#abakan#25кадр#pink#буднирекламщика
Сарафан в лаконично сером цвете из фактурной ткани. Будет сочетаться с оюбой блузкой.
.
Цена 2688 руб( цена указана с учетом скидки). Размеры 42,44,46,50.
.
.
.

Модель @aleksa_tark .
В наличии Бутик Sister's room на Щетинкина 59 💋 #sistersroomabakan #abakan #fashion #абакан #минусинск #черногорск
Сарафан в лаконично сером цвете из фактурной ткани. Будет сочетаться с оюбой блузкой. . Цена 2688 руб( цена указана с учетом скидки). Размеры 42,44,46,50. . . . Модель @aleksa_tark . В наличии Бутик Sister's room на Щетинкина 59 💋 #sistersroomabakan  #abakan  #fashion  #абакан  #минусинск  #черногорск 
Это я стою жду когда меня сфотографирует Владик 🍂
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#сочи #сочи2018 #сочифорния #нск #новосибирск #абакан #хакасия #краснодарскийкрай #sochi #sochifornia #sochi2018 #nsk #novosibirsk #abakan #khakasia #море #sea
🌼🌺 НОВИНКИ НА ЗАКАЗ В АБАКАНЕ! 📦Отправка заказов каждое воскресенье! 🚚Доставка 2 недели с момента отправки заказа. Больше фото в группе ВК☝️ . . . .
.
.

#abakan #абакан #одеждаабакан #абаканодежда #одеждавабакане #красноярск #саяногорск #кызыл #минусинск #россия #москва #подсинее #белыйяр #черногорск #шира #хакасия #обувьабакан #обувьвабакане #абаканобувь #пальтоосень #юбка #костюм #курткаиталия #костюмиталия #свитер #трикотажныйкостюм #одеждаиталия
🌼🌺 НОВИНКИ НА ЗАКАЗ В АБАКАНЕ! 📦Отправка заказов каждое воскресенье! 🚚Доставка 2 недели с момента отправки заказа. Больше фото в группе ВК☝️ . . . . . . #abakan  #абакан  #одеждаабакан  #абаканодежда  #одеждавабакане  #красноярск  #саяногорск  #кызыл  #минусинск  #россия  #москва  #подсинее  #белыйяр  #черногорск  #шира  #хакасия  #обувьабакан  #обувьвабакане  #абаканобувь  #пальтоосень  #юбка  #костюм  #курткаиталия  #костюмиталия  #свитер  #трикотажныйкостюм  #одеждаиталия 
🍋Серия ROSE🍋
⠀
💚Крем для тела
Кожа после этого крема мягкая, нежная и увлажненная. Так же хорошо его использовать как крем для рук.
⠀
💚Гель для умывания
Наш любимый гель. Его достоинства: в составе мягкий натуральный ПАВ, деликатное очищение, не оставляет чувство стянутости, очень нежная приятная пенка.
⠀
💚Шампунь-концентрат
Ещё один наш личный любимчик. Подходит для разных типов кожи головы. Главное достоинство - это конечно отсутствие сульфатов. Мягкое, но качественное очищение кожи головы. Хорошо пенится! У него пена тоже приятная и нежная. Делает волосы более гладкими и блестящими. Волосы дольше остаются свежими.
⠀
💚Крем для лица
Крем легкий, хорош для комбинированной кожи. Придает коже мягкость и бархатистость. Длительное увлажнение+ поддержанию барьерных функций кожи. 
Можно использовать для кожи вокруг глаз.
Подходит для дневного и ночного ухода.
⠀
💚Гидрофильное масло
Деликатно очищает кожу! После него нет ощущения стянутости! Но при этом кожа и не жирная, а скорее увлажненная (благодаря компонентам натурального увлажняющего фактора). Очищает благодаря маслам семян подсолнечника и ореха макадамии.
⠀
💛Подробное описание средств в разделе "товары", а так же вся информация продублирована в альбомах нашей группы.
⠀
✉Для заказа просто напишите нам!
🚚Доставка по Абакану бесплатная!
⠀
🍋Ваши Катя и Аня 💛
⠀
#lemontree19 #abakan #khakassia #minusinsk 
#naturalcosmetics 
#абакан #хакасия #минусинск #натуральнаякосметика #саяногорск #sayanogorsk #мастерскаяолесимустаевой #абаканфото #абакан2018 #абаканманикюр #абаканодежда #абаканкосметика #абаканногти #абаканшугаринг #абаканвналичии #абакан19 #вабакане #минусинскногти #вминусинске #минусинскманикюр
🍋Серия ROSE🍋 ⠀ 💚Крем для тела Кожа после этого крема мягкая, нежная и увлажненная. Так же хорошо его использовать как крем для рук. ⠀ 💚Гель для умывания Наш любимый гель. Его достоинства: в составе мягкий натуральный ПАВ, деликатное очищение, не оставляет чувство стянутости, очень нежная приятная пенка. ⠀ 💚Шампунь-концентрат Ещё один наш личный любимчик. Подходит для разных типов кожи головы. Главное достоинство - это конечно отсутствие сульфатов. Мягкое, но качественное очищение кожи головы. Хорошо пенится! У него пена тоже приятная и нежная. Делает волосы более гладкими и блестящими. Волосы дольше остаются свежими. ⠀ 💚Крем для лица Крем легкий, хорош для комбинированной кожи. Придает коже мягкость и бархатистость. Длительное увлажнение+ поддержанию барьерных функций кожи. Можно использовать для кожи вокруг глаз. Подходит для дневного и ночного ухода. ⠀ 💚Гидрофильное масло Деликатно очищает кожу! После него нет ощущения стянутости! Но при этом кожа и не жирная, а скорее увлажненная (благодаря компонентам натурального увлажняющего фактора). Очищает благодаря маслам семян подсолнечника и ореха макадамии. ⠀ 💛Подробное описание средств в разделе "товары", а так же вся информация продублирована в альбомах нашей группы. ⠀ ✉Для заказа просто напишите нам! 🚚Доставка по Абакану бесплатная! ⠀ 🍋Ваши Катя и Аня 💛 ⠀ #lemontree19  #abakan  #khakassia  #minusinsk  #naturalcosmetics  #абакан  #хакасия  #минусинск  #натуральнаякосметика  #саяногорск  #sayanogorsk  #мастерскаяолесимустаевой  #абаканфото  #абакан2018  #абаканманикюр  #абаканодежда  #абаканкосметика  #абаканногти  #абаканшугаринг  #абаканвналичии  #абакан19  #вабакане  #минусинскногти  #вминусинске  #минусинскманикюр 
Расскажем сегодня о нашей главной новинке!💣💣💣
Ооо, это всем новинкам новинка🔥
PrimetimeBot - ваш безотказный помощник в вопросах питания и домашних тренировок🤩

Наш бот предложит вам варианты приемов пищи, в соответствии с последними исследованиями в области диетологи - и исходя из ваших параметров и целей🙆 
Разработает программу домашних тренировок с учётом вашего веса, возраста, уровня вашей подготовки и наличия у вас дома спортивных снарядов😉
Подробно расскажет, как выполняются упражнения, и даже нарисует, какие мышцы вы будете прорабатывать😎 И строго проконтролирует выполнение. 
PrimetimeBot - ваш внимательный и строгий персональный тренер 💪
#primetime_ #primetime#abakan#primetime_abakan#спорт#фитнесабакан#тренерабакан#инструкторгрупповыхпрограммабакан#красота#зож#пп#черногорск#минусинск#саяногорск

Но, конечно, никто не отменяет тренеров проекта PrimeTime🤗 Ведь живые тренировки, общение, мотивацию не заменить ни одной машиной. А вот связка тренер+бот поможет вам добиться крутейших результатов 🤘
Расскажем сегодня о нашей главной новинке!💣💣💣 Ооо, это всем новинкам новинка🔥 PrimetimeBot - ваш безотказный помощник в вопросах питания и домашних тренировок🤩 Наш бот предложит вам варианты приемов пищи, в соответствии с последними исследованиями в области диетологи - и исходя из ваших параметров и целей🙆 Разработает программу домашних тренировок с учётом вашего веса, возраста, уровня вашей подготовки и наличия у вас дома спортивных снарядов😉 Подробно расскажет, как выполняются упражнения, и даже нарисует, какие мышцы вы будете прорабатывать😎 И строго проконтролирует выполнение. PrimetimeBot - ваш внимательный и строгий персональный тренер 💪 #primetime_  #primetime #abakan #primetime_abakan #спорт #фитнесабакан #тренерабакан #инструкторгрупповыхпрограммабакан #красота #зож #пп #черногорск #минусинск #саяногорск  Но, конечно, никто не отменяет тренеров проекта PrimeTime🤗 Ведь живые тренировки, общение, мотивацию не заменить ни одной машиной. А вот связка тренер+бот поможет вам добиться крутейших результатов 🤘
@melanialol ✅ ————————————————
💷 По поводу рекламы в Direct 📮
🤳Ждем ваши фото в Direct 📨
📸Фото ваших друзей 👫
🏞Отмечайте нас на фото ✔️
————————————————
#moscow #saintpetersburg #kazan #sochi  #tyumen #selfietime #russia #perm #volgograd #tomsk #yekaterinburg #lipetsk #rostov #kemerovo #novosibirsk #omsk #girl #vladivostok #krasnodar #khabarovsk  #siberia #chelyabinsk #samara #ufa #habarovsk  #surgut  #voronezh #abakan #worldcup #selfie_russian_
@melanialol ✅ ———————————————— 💷 По поводу рекламы в Direct 📮 🤳Ждем ваши фото в Direct 📨 📸Фото ваших друзей 👫 🏞Отмечайте нас на фото ✔️ ———————————————— #moscow  #saintpetersburg  #kazan  #sochi  #tyumen  #selfietime  #russia  #perm  #volgograd  #tomsk  #yekaterinburg  #lipetsk  #rostov  #kemerovo  #novosibirsk  #omsk  #girl  #vladivostok  #krasnodar  #khabarovsk  #siberia  #chelyabinsk  #samara  #ufa  #habarovsk  #surgut  #voronezh  #abakan  #worldcup  #selfie_russian_ 
Наполняйте свою жизнь яркими моментами 💙
.
.
.
.
.
.
.
.
#abakan #khakasia #krasnoyarsk #khakasia #krasnodar #moscow #sochi #saintpetersburg #samara #novosibirsk #newyork #newyorkabakan
И глядя на того, кто падал в пустоту, забвения больного поражения, увижу лишь себя, лежащим на полу, и умоляющий о чуде воскрешения

#minusinsk #abakan #krasnoyarsk #tomsk #томск #тюмень #москва #россия #красноярск #goodphoto #follower #followmeplease #instagood #мск #спб #Mosсow #СанктПетербург #photographer #unusualphoto #Russia #likes #followplease
И глядя на того, кто падал в пустоту, забвения больного поражения, увижу лишь себя, лежащим на полу, и умоляющий о чуде воскрешения #minusinsk  #abakan  #krasnoyarsk  #tomsk  #томск  #тюмень  #москва  #россия  #красноярск  #goodphoto  #follower  #followmeplease  #instagood  #мск  #спб  #Mosсow  #СанктПетербург  #photographer  #unusualphoto  #Russia  #likes  #followplease 
Как полюбить понедельники?🤔 У нас есть проверенный рецепт😉 
Хот-смайл «Чикен-Пепперони»🌭
Сочное куриное филе на гриле, колбаски Пепперони, соленые огурчики, обжаренные шампиньоны...😋
Такой понедельник захочется повторять снова и снова😝
Цена - 120 руб. 
_________________________
🕙 10:00-21:00
🏠 ул. Торосова, д. 15
#smile_burger
Как полюбить понедельники?🤔 У нас есть проверенный рецепт😉 Хот-смайл «Чикен-Пепперони»🌭 Сочное куриное филе на гриле, колбаски Пепперони, соленые огурчики, обжаренные шампиньоны...😋 Такой понедельник захочется повторять снова и снова😝 Цена - 120 руб. _________________________ 🕙 10:00-21:00 🏠 ул. Торосова, д. 15 #smile_burger 
ГОРЯЩИЕ ТУРЫ.
.
. - Нячанг 🇻🇳, вылет 24.10 на 10н. от 29.716руб. 1/2 DBL.
. - Пхукет 🇹🇭, вылет 25.10 на 10н. от 34.000руб. 1/2 DBL - 2 ПОСЛЕДНИХ МЕСТА! 🏃🏼‍♂🏃‍♀.
. - Паттайя 🇹🇭, вылет 26.10 на 11н. от 31.504руб. 1/2 DBL.
. - Нячанг 🇻🇳, вылет 26.10 на 12н. от 31.234руб. 1/2 DBL.
.
.
. .Абакан Пушкина 91 Coraltravel .
.
#coraltravel19 #krsk #khakasia #krasnoyarsk #abakan #абакан #абакан19 #абакантуры #абаканхакасия #ищупопутчика #попутчики #нуженпопутчик #попутчикиабакан #путешествие #попутчикиабакан #хакасия #хакасия2018 #аскиз #саяногорск #совместныйотдых #сибирь #черногорск #минусинск
ГОРЯЩИЕ ТУРЫ. . . - Нячанг 🇻🇳, вылет 24.10 на 10н. от 29.716руб. 1/2 DBL. . - Пхукет 🇹🇭, вылет 25.10 на 10н. от 34.000руб. 1/2 DBL - 2 ПОСЛЕДНИХ МЕСТА! 🏃🏼‍♂🏃‍♀. . - Паттайя 🇹🇭, вылет 26.10 на 11н. от 31.504руб. 1/2 DBL. . - Нячанг 🇻🇳, вылет 26.10 на 12н. от 31.234руб. 1/2 DBL. . . . .Абакан Пушкина 91 Coraltravel . . #coraltravel19  #krsk  #khakasia  #krasnoyarsk  #abakan  #абакан  #абакан19  #абакантуры  #абаканхакасия  #ищупопутчика  #попутчики  #нуженпопутчик  #попутчикиабакан  #путешествие  #попутчикиабакан  #хакасия  #хакасия2018  #аскиз  #саяногорск  #совместныйотдых  #сибирь  #черногорск  #минусинск 
Вот такой расколбас в понедельник у нас!
А всё почему?
Потому что шапки подъехали 🙌🏻
😇выбирай свою в карусели
😇цена 950 рублей
😇в наличии в @zapret_abakan
Вот такой расколбас в понедельник у нас! А всё почему? Потому что шапки подъехали 🙌🏻 😇выбирай свою в карусели 😇цена 950 рублей 😇в наличии в @zapret_abakan
СРОЧНО
Информация о ходе ликвидации подтопления в селе Московское

По данным на 10:00 22 октября, ситуация в селе Московское (Усть-Абаканский район) стабильная. За сутки проведены необходимые инженерные и аварийно-восстановительные работы. Новых подтоплений не зарегистрировано. 
Напомним, вечером 20 октября, вблизи села Московское (2 км) произошел порыв дамбы на водохранилище на реке Биджа. По уточненным данным, вода подтопила пять домовладений, в которых проживают 20 человек. Пострадавшие были расселены у родственников.

В этот же вечер на место происшествия оперативно выехали аварийно-восстановительные бригады, руководство Правительства Хакасии, Главного управления МЧС России по Хакасии, Министерства природных ресурсов и экологии Хакасии, Управления по ГО, ЧС и пожарной безопасности Хакасии, администрации Усть-Абаканского района.

Штаб по выполнению восстановительных работ возглавил временно исполняющий обязанности главы Хакасии Михаил Развожаев.

В течение суток тяжелая техника (самосвалы, экскаваторы, бульдозеры) устраняла последствия порыва дамбы. Было завезено 400 кубометров скального грунта и 300 кубометров глины. На нижнем пруду была уложена бетонная труба и произведена отсыпка гравием. Возникший перелив через дорогу Пригорск-Сорск ликвидировала бригада Хакасавтодора. В подтопленных домовладениях спасатели провели откачку воды мотопомпами, один дом был просушен с помощью тепловой пушки.

Обстановка в селе Московское находится на круглосуточном контроле. Уровень воды стабильный и находится ниже уровня защитных сооружений. Дальнейших подтоплений не прогнозируется. Инженерные бригады продолжают аварийно-восстановительные работы на дамбе. Большинство пострадавших уже вернулись в свои 
дома.

По указанию временно исполняющего обязанности главы Хакасии Михаила Развожаева, 15 пострадавшим будет оказана помощь из резервного фонда Правительства Хакасии по предупреждению и ликвидации ЧС. Пять человек, которые проживают в домах, но не имеют прописки, помощь получат от Министерства социальной защиты Хакасии.

#хакасия2018 #хакасия #хакассия #khakasia #khakassia #абаза #аскиз #таштып #саяногорск #черногорск #абакан #устьабакан #белыйяр #abakan #шира #сорск #боград #а
СРОЧНО Информация о ходе ликвидации подтопления в селе Московское По данным на 10:00 22 октября, ситуация в селе Московское (Усть-Абаканский район) стабильная. За сутки проведены необходимые инженерные и аварийно-восстановительные работы. Новых подтоплений не зарегистрировано. Напомним, вечером 20 октября, вблизи села Московское (2 км) произошел порыв дамбы на водохранилище на реке Биджа. По уточненным данным, вода подтопила пять домовладений, в которых проживают 20 человек. Пострадавшие были расселены у родственников. В этот же вечер на место происшествия оперативно выехали аварийно-восстановительные бригады, руководство Правительства Хакасии, Главного управления МЧС России по Хакасии, Министерства природных ресурсов и экологии Хакасии, Управления по ГО, ЧС и пожарной безопасности Хакасии, администрации Усть-Абаканского района. Штаб по выполнению восстановительных работ возглавил временно исполняющий обязанности главы Хакасии Михаил Развожаев. В течение суток тяжелая техника (самосвалы, экскаваторы, бульдозеры) устраняла последствия порыва дамбы. Было завезено 400 кубометров скального грунта и 300 кубометров глины. На нижнем пруду была уложена бетонная труба и произведена отсыпка гравием. Возникший перелив через дорогу Пригорск-Сорск ликвидировала бригада Хакасавтодора. В подтопленных домовладениях спасатели провели откачку воды мотопомпами, один дом был просушен с помощью тепловой пушки. Обстановка в селе Московское находится на круглосуточном контроле. Уровень воды стабильный и находится ниже уровня защитных сооружений. Дальнейших подтоплений не прогнозируется. Инженерные бригады продолжают аварийно-восстановительные работы на дамбе. Большинство пострадавших уже вернулись в свои дома. По указанию временно исполняющего обязанности главы Хакасии Михаила Развожаева, 15 пострадавшим будет оказана помощь из резервного фонда Правительства Хакасии по предупреждению и ликвидации ЧС. Пять человек, которые проживают в домах, но не имеют прописки, помощь получат от Министерства социальной защиты Хакасии. #хакасия2018  #хакасия  #хакассия  #khakasia  #khakassia  #абаза  #аскиз  #таштып  #саяногорск  #черногорск  #абакан  #устьабакан  #белыйяр  #abakan  #шира  #сорск  #боград   
Хакасия потрясающе фотогеничная! И удивительно мало отфотографированная. На самом деле большинство знают Хакасию лишь по озёрам Шира и Белё и местам вроде Сундуков, Тропы предков, Долине царей.
Надеюсь в ближайшие годы я все таки уделю этому краю побольше внимания. ⠀
#хакасия #нерозя #hakasia #nature #nerozya #travel #лето #natgeo #natgeoru #russia_ww #менгиры  #russia #russia_ww #sib #siberia #khakassia #rainbow #hiking #abakan #enisey #madrussians
Хакасия потрясающе фотогеничная! И удивительно мало отфотографированная. На самом деле большинство знают Хакасию лишь по озёрам Шира и Белё и местам вроде Сундуков, Тропы предков, Долине царей. Надеюсь в ближайшие годы я все таки уделю этому краю побольше внимания. ⠀ #хакасия  #нерозя  #hakasia  #nature  #nerozya  #travel  #лето  #natgeo  #natgeoru  #russia_ww  #менгиры  #russia  #russia_ww  #sib  #siberia  #khakassia  #rainbow  #hiking  #abakan  #enisey  #madrussians 
28 октября в Беи пройдет X Республиканский фестиваль творчества народов Хакасии «Многоголосье земли хакасской». С 2013 года фестиваль стал «кочующим»  и проходит в разных муниципальных образованиях республики с целью сохранения, развития и популяризации национального творчества народов, проживающих на территории региона.

Открытие фестиваля начнется с театрализованного пролога «Вместе дружная семья», а далее в программе – песни и танцы разных народов, демонстрация национальных костюмов, выставка сувениров и украшений, дегустация блюд национальной кухни.

Традиционно в фестивале примут участие представители и творческие делегации национальных общественных организаций, зарегистрированных на территории республики.

#хакасия2018 #хакасия #новостихакасии #новостихакасия #хакассия #khakasia #khakassia #абаза #аскиз #таштып #саяногорск #черногорск #абакан #устьабакан #белыйяр #боград #копьево #шира #сорск #республикахакасия #регион19 #abakan #sorsk #bograd #sayanogorsk #chernogorsk #newskhakassia #newskhakasia #бея
28 октября в Беи пройдет X Республиканский фестиваль творчества народов Хакасии «Многоголосье земли хакасской». С 2013 года фестиваль стал «кочующим» и проходит в разных муниципальных образованиях республики с целью сохранения, развития и популяризации национального творчества народов, проживающих на территории региона. Открытие фестиваля начнется с театрализованного пролога «Вместе дружная семья», а далее в программе – песни и танцы разных народов, демонстрация национальных костюмов, выставка сувениров и украшений, дегустация блюд национальной кухни. Традиционно в фестивале примут участие представители и творческие делегации национальных общественных организаций, зарегистрированных на территории республики. #хакасия2018  #хакасия  #новостихакасии  #новостихакасия  #хакассия  #khakasia  #khakassia  #абаза  #аскиз  #таштып  #саяногорск  #черногорск  #абакан  #устьабакан  #белыйяр  #боград  #копьево  #шира  #сорск  #республикахакасия  #регион19  #abakan  #sorsk  #bograd  #sayanogorsk  #chernogorsk  #newskhakassia  #newskhakasia  #бея 
Костюм спортивный прекрасного качества пошит из качественного трикотажного полотна "двухнитка" (состав – 25% хлопок и 75% полиестер). Костюм отлично подходит для занятий физкультурой, спортом, отдыха на природе, вечерних прогулок. В носке не вытягивается, не кошлатится, после стирки не теряет форму, очень износостойкий.
.
#одежда #трикотаж #детскийтрикотаж #дети #ребенок #малыш #товарыдлядетей #baby #kids #абакан #abakan #красноярск #назаказ #костюм
Костюм спортивный прекрасного качества пошит из качественного трикотажного полотна "двухнитка" (состав – 25% хлопок и 75% полиестер). Костюм отлично подходит для занятий физкультурой, спортом, отдыха на природе, вечерних прогулок. В носке не вытягивается, не кошлатится, после стирки не теряет форму, очень износостойкий. . #одежда  #трикотаж  #детскийтрикотаж  #дети  #ребенок  #малыш  #товарыдлядетей  #baby  #kids  #абакан  #abakan  #красноярск  #назаказ  #костюм 
Уже в эту СУББОТУ 27 октября состоится ПРЕ-ПАТИ в честь Хеллоуина🎃
В программе:
📌Грим от @stilistmarinavlasova 💕Марина сделает Вам нереальный образ,который сразит всех наповал💗
📌Супер стильные фото от  @zolotaya__b 📷
📌Фуршет,шампанское/коктейли,музыка и много-много веселья🔥
Девушки наше мероприятие идеально подойдет для тех,кто хотел весело провести этот праздник.Именно в субботу в нашем городе Хеллоуин празднуется во всех заведениях,поэтому для Вашего удобства была придумана такая программа,мы Вас соберем,пофотографируем,зададим настрой и вперед дальше удивлять и покорять окружающих😜Даже если Вы домашняя и никуда не планировали идти,но душа хочет праздника-тогда Вам к нам💕
Будет круто,мы обещаем🙏
Запись в личные сообщения Злате 😻
#halloween #halloween2018 #abakan #party #photo
Уже в эту СУББОТУ 27 октября состоится ПРЕ-ПАТИ в честь Хеллоуина🎃 В программе: 📌Грим от @stilistmarinavlasova 💕Марина сделает Вам нереальный образ,который сразит всех наповал💗 📌Супер стильные фото от @zolotaya__b 📷 📌Фуршет,шампанское/коктейли,музыка и много-много веселья🔥 Девушки наше мероприятие идеально подойдет для тех,кто хотел весело провести этот праздник.Именно в субботу в нашем городе Хеллоуин празднуется во всех заведениях,поэтому для Вашего удобства была придумана такая программа,мы Вас соберем,пофотографируем,зададим настрой и вперед дальше удивлять и покорять окружающих😜Даже если Вы домашняя и никуда не планировали идти,но душа хочет праздника-тогда Вам к нам💕 Будет круто,мы обещаем🙏 Запись в личные сообщения Злате 😻 #halloween  #halloween2018  #abakan  #party  #photo 
В Хакасии синоптики дали прогноз на ноябрь
.
Средняя месячная температура воздуха в ноябре в республике ожидается около -7º, что на 1 гр выше средних многолетних значений, сообщает Хакасский гидромет
.
Месячное количество осадков около 14 мм, что больше среднего многолетнего количества (144%)
.
Первая декада 
Температура воздуха ночью будет колебаться от -14° до 0°, днем -1,+4°
.
Осадки ожидаются часто
.
Вторая декада 
Температура воздуха ночью будет колебаться от -5° до -18°, днем -3,-8º
.
Небольшой снег часто
.
Третья декада 
Температура воздуха ночью будет колебаться от -8° до -18°, днем от +4º до -12°
.
Небольшой снег в большинстве дней декады
.
© ИА "Хакасия"
.
фото @evgenii1811
#абакан #хакасия #abakan #khakassia #khakasia
В Хакасии синоптики дали прогноз на ноябрь . Средняя месячная температура воздуха в ноябре в республике ожидается около -7º, что на 1 гр выше средних многолетних значений, сообщает Хакасский гидромет . Месячное количество осадков около 14 мм, что больше среднего многолетнего количества (144%) . Первая декада Температура воздуха ночью будет колебаться от -14° до 0°, днем -1,+4° . Осадки ожидаются часто . Вторая декада Температура воздуха ночью будет колебаться от -5° до -18°, днем -3,-8º . Небольшой снег часто . Третья декада Температура воздуха ночью будет колебаться от -8° до -18°, днем от +4º до -12° . Небольшой снег в большинстве дней декады . © ИА "Хакасия" . фото @evgenii1811 #абакан  #хакасия  #abakan  #khakassia  #khakasia 
13 ноября 2018 концерт группы AC/DC в Абакане

Лучшее трибьют шоу AC/DC
 AS/DS-переменная/постоянная скорость очень похожи стилем, внешне и передают невероятную энергетику, которую нужно скорее прочувствовать и протанцевать, нежели описывать словами.
За 4 года-400 шоу. На их концерте вы получаете реальную возможность услышать профессионально исполненные хиты AC/DC вживую✌ Высочайший уровень исполнения группы AS/DS подтвержден наличием сертификата на право исполнения произведений группы AC/DC
Группа является постоянным участником крупных музыкальных фестивалей и трибьют-пати, сопровождая свои выступления ярким запоминающимся шоу.
Парни стали первым и единственным на данный момент трибьютом в мире, который за 39 дней дал 30 концертов по городам Украины, Беларуси, России и Казахстана преодолев расстояние от Киева до Находки в честь 40-ка летия со дня рождения AC/DC.
Можно смело сказать, эти ребята, как никто другой знают, что такое «дорога в ад»
На концерте этих парней ты чувствуешь себя частичкой легенды!!! 13 НОЯБРЯ  во ВТОРНИК в 20.00
В Абакане в ROCK and ROLL bar на ЛенКома, 39 
#абакан #хакасия #досугвабакане #abakan #khakasia 
http://dosug-abakan.ru/anonsy/kluby-i-vecherinki/13-noyabrya-2018-kontsert-gruppy-ac-dc-v-abakane.html
13 ноября 2018 концерт группы AC/DC в Абакане Лучшее трибьют шоу AC/DC AS/DS-переменная/постоянная скорость очень похожи стилем, внешне и передают невероятную энергетику, которую нужно скорее прочувствовать и протанцевать, нежели описывать словами. За 4 года-400 шоу. На их концерте вы получаете реальную возможность услышать профессионально исполненные хиты AC/DC вживую✌ Высочайший уровень исполнения группы AS/DS подтвержден наличием сертификата на право исполнения произведений группы AC/DC Группа является постоянным участником крупных музыкальных фестивалей и трибьют-пати, сопровождая свои выступления ярким запоминающимся шоу. Парни стали первым и единственным на данный момент трибьютом в мире, который за 39 дней дал 30 концертов по городам Украины, Беларуси, России и Казахстана преодолев расстояние от Киева до Находки в честь 40-ка летия со дня рождения AC/DC. Можно смело сказать, эти ребята, как никто другой знают, что такое «дорога в ад» На концерте этих парней ты чувствуешь себя частичкой легенды!!! 13 НОЯБРЯ во ВТОРНИК в 20.00 В Абакане в ROCK and ROLL bar на ЛенКома, 39 #абакан  #хакасия  #досугвабакане  #abakan  #khakasia  http://dosug-abakan.ru/anonsy/kluby-i-vecherinki/13-noyabrya-2018-kontsert-gruppy-ac-dc-v-abakane.html
🔻НА ПОДУМАТЬ
когда-то на просторах инета вычитала притчу.
Перессказываю:
🔻Шел богатырь по белу свету. Долго шел, жажда мучить стала.
И увидел впереди красивое озеро с прозрачной водой.
Побежал богатырь к спасительной влаге.
🔻И увидел спящего на берегу дракона.
Кинулся богатырь в бой.
Долго ли, коротко бились они, но устали до изнеможения, сил даже двигаться не осталось.
Стоят друг против друга, покачиваются, задыхаются, в горле пересохло.
🔻Дракон просипел: - Ты чего на меня набросился?
Богатырь ему хрипит в ответ: - Так пить хочется, а тут ты...
- Ну, так пей, кто тебе мешает...
🔻🔻🔻🔻🔻
Как часто мы бьёмся из последних сил, придумываем врагов и преодоление трудностей, вместо того, чтобы просто взять и напиться😀
🔻🔻🔻🔻🔻
🔻НА ПОДУМАТЬ когда-то на просторах инета вычитала притчу. Перессказываю: 🔻Шел богатырь по белу свету. Долго шел, жажда мучить стала. И увидел впереди красивое озеро с прозрачной водой. Побежал богатырь к спасительной влаге. 🔻И увидел спящего на берегу дракона. Кинулся богатырь в бой. Долго ли, коротко бились они, но устали до изнеможения, сил даже двигаться не осталось. Стоят друг против друга, покачиваются, задыхаются, в горле пересохло. 🔻Дракон просипел: - Ты чего на меня набросился? Богатырь ему хрипит в ответ: - Так пить хочется, а тут ты... - Ну, так пей, кто тебе мешает... 🔻🔻🔻🔻🔻 Как часто мы бьёмся из последних сил, придумываем врагов и преодоление трудностей, вместо того, чтобы просто взять и напиться😀 🔻🔻🔻🔻🔻
Мало кто знает, но мы специализируемся на недвижимости не только для жизни, но и для бизнеса! ПРОДАЁТСЯ продовольственная база с административным зданием (площадь здания - 1300 кв.м), земельный участок - 40 соток. ВСЁ В СОБСТВЕННОСТИ!
Возможна продажа как бизнеса с наработанной клиентской базой.
Все вопросы - по телефону 8-923-396-07-95, Любовь Ивановна.
⠀⠀
#недвижимостьабакан #купитьквартируабакан #продатьквартируабакан #абакан #abakan
Мало кто знает, но мы специализируемся на недвижимости не только для жизни, но и для бизнеса! ПРОДАЁТСЯ продовольственная база с административным зданием (площадь здания - 1300 кв.м), земельный участок - 40 соток. ВСЁ В СОБСТВЕННОСТИ! Возможна продажа как бизнеса с наработанной клиентской базой. Все вопросы - по телефону 8-923-396-07-95, Любовь Ивановна. ⠀⠀ #недвижимостьабакан  #купитьквартируабакан  #продатьквартируабакан  #абакан  #abakan 
❄️Новая зимняя коллекция 2018/2019❄️
💙Представляем вашему вниманию сапожки для девочек и мальчиков маленьких размеров от Фабрики «Лель».
💜Натуральная кожа
💜Натуральный мех
💙Размеры: 23-26
💜Цвета: малиновый, фиолетовый, сиреневый, синий для девочек 👧🏼
💙Цвета: синий, изумрудный, чёрный для мальчиков 🧒🏻
💜Цены от 3590 до 3890 руб.

Jungle
❄️Тепло и сухо в любой мороз!

Приезжайте!
Наши адреса в Абакане:
🌎Карла Маркса 28, магазин “Jungle”;
🌎Торговая 4 Б, «Торговый ряд», отдел “Jungle”.
📞Тел.: 23-94-60.
#дети #абакандети #обувь #детскаяобувь #лель#lel#happy#girl#like#love#instagram #fashion #picoftheday #photooftheday #cute #travel#instagram #girl#абакан#хакасия#москва#красноярск#минусинск#day#like4like#follow#abakan#winter#style #look#зима#мороз
❄️Новая зимняя коллекция 2018/2019❄️ 💙Представляем вашему вниманию сапожки для девочек и мальчиков маленьких размеров от Фабрики «Лель». 💜Натуральная кожа 💜Натуральный мех 💙Размеры: 23-26 💜Цвета: малиновый, фиолетовый, сиреневый, синий для девочек 👧🏼 💙Цвета: синий, изумрудный, чёрный для мальчиков 🧒🏻 💜Цены от 3590 до 3890 руб. Jungle ❄️Тепло и сухо в любой мороз! Приезжайте! Наши адреса в Абакане: 🌎Карла Маркса 28, магазин “Jungle”; 🌎Торговая 4 Б, «Торговый ряд», отдел “Jungle”. 📞Тел.: 23-94-60. #дети  #абакандети  #обувь  #детскаяобувь  #лель #lel #happy #girl #like #love #instagram  #fashion  #picoftheday  #photooftheday  #cute  #travel #instagram  #girl #абакан #хакасия #москва #красноярск #минусинск #day #like4like #follow #abakan #winter #style  #look #зима #мороз 
На перекрестке улиц Чертыгашева-Щетинкина в Абакане у водителя грузовой Газели выпал товар - хлеб. Возможно, водитель просто забыл закрыть дверь и поехал. Об обстоятельствах произошедшего пока ничего не известно. 
#хакасия2018 #хакасия #новостихакасии #новостихакасия #хакассия #khakasia #khakassia #абаза #аскиз #таштып #саяногорск #черногорск #абакан #устьабакан #белыйяр #боград #копьево #шира #сорск #республикахакасия #регион19 #abakan #sorsk #bograd #sayanogorsk #chernogorsk #newskhakassia #newskhakasia #бея
На перекрестке улиц Чертыгашева-Щетинкина в Абакане у водителя грузовой Газели выпал товар - хлеб. Возможно, водитель просто забыл закрыть дверь и поехал. Об обстоятельствах произошедшего пока ничего не известно. #хакасия2018  #хакасия  #новостихакасии  #новостихакасия  #хакассия  #khakasia  #khakassia  #абаза  #аскиз  #таштып  #саяногорск  #черногорск  #абакан  #устьабакан  #белыйяр  #боград  #копьево  #шира  #сорск  #республикахакасия  #регион19  #abakan  #sorsk  #bograd  #sayanogorsk  #chernogorsk  #newskhakassia  #newskhakasia  #бея 
Модели машин, которые представлены на занятиях, сильно отличаются от игрушек, так как они хорошо передают поведение настоящего автомобиля. Подвеска, мотор, карбюратор, воздушный фильтр, амортизатор – все, как у настоящей машины 🚘👌 Единственное отличие от настоящих моторов - в размере: в игрушечных моделях моторы меньше. 
Дети с самого раннего возраста учатся разбираться в устройстве техники!👍
°
#абакан #школа #робототехника #моделизм #программирование #3dмоделирование #робототехникадлядетей #khakassia #abakan #school #startjunior #startjunior19
Модели машин, которые представлены на занятиях, сильно отличаются от игрушек, так как они хорошо передают поведение настоящего автомобиля. Подвеска, мотор, карбюратор, воздушный фильтр, амортизатор – все, как у настоящей машины 🚘👌 Единственное отличие от настоящих моторов - в размере: в игрушечных моделях моторы меньше. Дети с самого раннего возраста учатся разбираться в устройстве техники!👍 ° #абакан  #школа  #робототехника  #моделизм  #программирование  #3dмоделирование  #робототехникадлядетей  #khakassia  #abakan  #school  #startjunior  #startjunior19 
Милые девушки! Возьму ещё двух спортсменок в группу на 20.00 пн/ср/пт 💪🏻 На 19:00 вт/чт ещё есть места, записывайтесь! Первое занятие - в подарок 🎁 .
.
#абакан #хотайронабакан #спортивныйабакан #гориллафитвуман #абк #abakan #abakancity
👟 Casio G-shock
💰 Цена : 2990.
🖱 Индивидуальный подход к каждому клиенту 📦 Абакан - Доставка курьером .
📦 Красноярск - Доставка курьером .
📦 Минусинск - Доставка курьером .
📦 Саяногорск - Доставка курьером .
🛒Доставка по всей России - Почтой .
.

#крск #красноярск #абакан #тольятти #самара #анапа #сочи #краснодар #геленджик #нижнийновгород #омск #томск #кемерово #челябинск #новороссийск #москва #питер #спб #екб #abakan #krsk #krasnoyarsk #krasnoyarskcity🌇
👟 Casio G-shock 💰 Цена : 2990. 🖱 Индивидуальный подход к каждому клиенту 📦 Абакан - Доставка курьером . 📦 Красноярск - Доставка курьером . 📦 Минусинск - Доставка курьером . 📦 Саяногорск - Доставка курьером . 🛒Доставка по всей России - Почтой . . #крск  #красноярск  #абакан  #тольятти  #самара  #анапа  #сочи  #краснодар  #геленджик  #нижнийновгород  #омск  #томск  #кемерово  #челябинск  #новороссийск  #москва  #питер  #спб  #екб  #abakan  #krsk  #krasnoyarsk  #krasnoyarskcity 🌇
👟 Casio G-shock
💰 Цена : 2990.
🖱 Индивидуальный подход к каждому клиенту 📦 Абакан - Доставка курьером .
📦 Красноярск - Доставка курьером .
📦 Минусинск - Доставка курьером .
📦 Саяногорск - Доставка курьером .
🛒Доставка по всей России - Почтой .
.

#крск #красноярск #абакан #тольятти #самара #анапа #сочи #краснодар #геленджик #нижнийновгород #омск #томск #кемерово #челябинск #новороссийск #москва #питер #спб #екб #abakan #krsk #krasnoyarsk #krasnoyarskcity🌇
👟 Casio G-shock 💰 Цена : 2990. 🖱 Индивидуальный подход к каждому клиенту 📦 Абакан - Доставка курьером . 📦 Красноярск - Доставка курьером . 📦 Минусинск - Доставка курьером . 📦 Саяногорск - Доставка курьером . 🛒Доставка по всей России - Почтой . . #крск  #красноярск  #абакан  #тольятти  #самара  #анапа  #сочи  #краснодар  #геленджик  #нижнийновгород  #омск  #томск  #кемерово  #челябинск  #новороссийск  #москва  #питер  #спб  #екб  #abakan  #krsk  #krasnoyarsk  #krasnoyarskcity 🌇
👟 Casio G-shock
💰 Цена : 2990.
🖱 Индивидуальный подход к каждому клиенту 📦 Абакан - Доставка курьером .
📦 Красноярск - Доставка курьером .
📦 Минусинск - Доставка курьером .
📦 Саяногорск - Доставка курьером .
🛒Доставка по всей России - Почтой .
.

#крск #красноярск #абакан #тольятти #самара #анапа #сочи #краснодар #геленджик #нижнийновгород #омск #томск #кемерово #челябинск #новороссийск #москва #питер #спб #екб #abakan #krsk #krasnoyarsk #krasnoyarskcity🌇
👟 Casio G-shock 💰 Цена : 2990. 🖱 Индивидуальный подход к каждому клиенту 📦 Абакан - Доставка курьером . 📦 Красноярск - Доставка курьером . 📦 Минусинск - Доставка курьером . 📦 Саяногорск - Доставка курьером . 🛒Доставка по всей России - Почтой . . #крск  #красноярск  #абакан  #тольятти  #самара  #анапа  #сочи  #краснодар  #геленджик  #нижнийновгород  #омск  #томск  #кемерово  #челябинск  #новороссийск  #москва  #питер  #спб  #екб  #abakan  #krsk  #krasnoyarsk  #krasnoyarskcity 🌇
Девочки, наши партнеры уже  переехали в свой светлый, красивый кабинет, где готовы творить красоту каждой из вас💖
.
Приходите за шикарными прическам и локонами 💆‍♀️🌸
.
Я обещаю вам не только стойкую, красивую укладку, но и очень приятные подарочки каждой из вас 🎁🎀🌸
.
Больше информации о наших партнёров, фото работ, отзывы, акции, прайс можно посмотреть на их странице в инстаграм: @nastia_hmeleva , а за подписку на  профиль - еще один подарок 😊🤗💖
.
#минусинск #саяногорск #primetime #абакан #primetime_ #партнеры #primetime_abakan #abakan Настя Хмелёва
Девочки, наши партнеры уже переехали в свой светлый, красивый кабинет, где готовы творить красоту каждой из вас💖 . Приходите за шикарными прическам и локонами 💆‍♀️🌸 . Я обещаю вам не только стойкую, красивую укладку, но и очень приятные подарочки каждой из вас 🎁🎀🌸 . Больше информации о наших партнёров, фото работ, отзывы, акции, прайс можно посмотреть на их странице в инстаграм: @nastia_hmeleva , а за подписку на профиль - еще один подарок 😊🤗💖 . #минусинск  #саяногорск  #primetime  #абакан  #primetime_  #партнеры  #primetime_abakan  #abakan  Настя Хмелёва
😍 Ботиночки в наличии размер 36-40 🏩 Абакан ул.Чертыгашева 69 ТЦ Центральный  2 этаж отдел VKOMODE ☎️ 89029248945
Отправим в любой город 🚀 viber, whatsApp 89029248945 #vkomode_abakan #vkomode #abakan #ботинки #костюмыженские #джинсы #платья #многоодежды #осень
Очень сильный снег засыплет Хакасию
.
Хакасский Гидрометцентр объявил штормпредупреждение по снегу
.
По информации синоптиков, 22-23 октября на территории Хакасии местами ожидается очень сильный снег. Спасатели призывают жителей быть максимально осторожными и по возможности отказаться от дальних поездок, особенно на летней резине
.
© Газета "Хакасия"
#абакан #хакасия #abakan #khakassia #khakasia
Очень сильный снег засыплет Хакасию . Хакасский Гидрометцентр объявил штормпредупреждение по снегу . По информации синоптиков, 22-23 октября на территории Хакасии местами ожидается очень сильный снег. Спасатели призывают жителей быть максимально осторожными и по возможности отказаться от дальних поездок, особенно на летней резине . © Газета "Хакасия" #абакан  #хакасия  #abakan  #khakassia  #khakasia 
Завод 🏭 CFMoto-KTMR2R. 
Вот именно эти люди на заводе делают нас счастливыми обладателями всемирно известных квадроциклов #cfmoto , а нашу жизнь полной приключений! 😊

#expedition_khakassia #cfmoto #снегоходы #путешествия #абакан #abk #abakan #черногорск #саяногорск #минусинск #красноярск #лодки #экипировка #tohatsu
Завод 🏭 CFMoto-KTMR2R. Вот именно эти люди на заводе делают нас счастливыми обладателями всемирно известных квадроциклов #cfmoto  , а нашу жизнь полной приключений! 😊 #expedition_khakassia  #cfmoto  #снегоходы  #путешествия  #абакан  #abk  #abakan  #черногорск  #саяногорск  #минусинск  #красноярск  #лодки  #экипировка  #tohatsu 
Начало новой недели - новый старт 🔆 Давай мы с тобой сделаем все-все важный дела и устроим себе маленький праздник?
⠀
СКОРО В НАЛИЧИИ🖤
⠀
👉ул. Тараса Шевченко, 59. ТЦ "Серебряный Шар", 2 этаж
🔆c 10:00 до 20:00
⠀
#abakan #абакан #хакасия #abakancity #абаканфото #типичныйабакан #khakasia #шоурумабакан #одеждаабакан #обувьабакан #сумкиабакан #платьеабакан #вналичииабакан #abakan_19rus #вабакане #вхакасии
Начало новой недели - новый старт 🔆 Давай мы с тобой сделаем все-все важный дела и устроим себе маленький праздник? ⠀ СКОРО В НАЛИЧИИ🖤 ⠀ 👉ул. Тараса Шевченко, 59. ТЦ "Серебряный Шар", 2 этаж 🔆c 10:00 до 20:00 ⠀ #abakan  #абакан  #хакасия  #abakancity  #абаканфото  #типичныйабакан  #khakasia  #шоурумабакан  #одеждаабакан  #обувьабакан  #сумкиабакан  #платьеабакан  #вналичииабакан  #abakan_19rus  #вабакане  #вхакасии 
27 октября 2018 день открытых дверей в спорткомплекс "Абакан". Мы в ВК: https://vk.com/sk.abakan
Мы в Instagram: @skabakan 
#абакан #хакасия #досугвабакане #abakan #khakasia 
http://dosug-abakan.ru/aktsii-i-skidki/27-oktyabrya-2018-den-otkrytykh-dverey-v-sportkompleks-abakan-.html
27 октября 2018 день открытых дверей в спорткомплекс "Абакан". Мы в ВК: https://vk.com/sk.abakan Мы в Instagram: @skabakan #абакан  #хакасия  #досугвабакане  #abakan  #khakasia  http://dosug-abakan.ru/aktsii-i-skidki/27-oktyabrya-2018-den-otkrytykh-dverey-v-sportkompleks-abakan-.html