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Olha que lindinho! Encontrei na net não é meu! Aproveito pra contar sobre um guia que encontrei, com mais de 1000 opções de crochet!! Tem muita coisa legal!! Se vocês quiserem saber mais me chama aqui ou pelo direct! Ah não esquece de visitar o link da BIO, sempre tem coisa boa :D

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#crochet #abacate #linha #rendaextra #casal
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O Chef Isao passou parte de sua infância na Bolívia, onde descobriu o uso do abacate em saladas. A culinária mexicana, tão presente no Brasil, trouxe o guacamole e agradou o paladar dos brasileiros. No Acelga Maki, o abacate é envolto em acelga, o que resulta em uma explosão de sabor refrescante e perfeita para os dias quentes.
#SushiIsao #AcelgaMaki #Abacate #JapãoeBrasil #Sabores #Maki
O Chef Isao passou parte de sua infância na Bolívia, onde descobriu o uso do abacate em saladas. A culinária mexicana, tão presente no Brasil, trouxe o guacamole e agradou o paladar dos brasileiros. No Acelga Maki, o abacate é envolto em acelga, o que resulta em uma explosão de sabor refrescante e perfeita para os dias quentes. #SushiIsao  #AcelgaMaki  #Abacate  #JapãoeBrasil  #Sabores  #Maki 
Pensa num alimento lindo hehe 😀😀💚! Esse é nosso querido abacate. Com inúmeros beneficios esse alimento é temido por muitos por ter fama de conter muitas calorias. Realmente tem alto valor calórico, mas isso não é o mais importante quando se fala em perda de gordura e saúde. Gosto de acrescentar em sucos para baixar carga glicêmica e dar saciedade. Existe várias formas de incluir esse querido em sua alimentação. Procure um Nutricionista Funcional e tenha um emagrecimento eficiente e duradouro sem sofrimentos. Viva mais e melhor! 😉! #nutricaofuncional #comidadeverdade #nutricaointeligente #emagrecimentoeficiente #perdadegordura #abacate #nutriletissima
Pensa num alimento lindo hehe 😀😀💚! Esse é nosso querido abacate. Com inúmeros beneficios esse alimento é temido por muitos por ter fama de conter muitas calorias. Realmente tem alto valor calórico, mas isso não é o mais importante quando se fala em perda de gordura e saúde. Gosto de acrescentar em sucos para baixar carga glicêmica e dar saciedade. Existe várias formas de incluir esse querido em sua alimentação. Procure um Nutricionista Funcional e tenha um emagrecimento eficiente e duradouro sem sofrimentos. Viva mais e melhor! 😉! #nutricaofuncional  #comidadeverdade  #nutricaointeligente  #emagrecimentoeficiente  #perdadegordura  #abacate  #nutriletissima 
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📢 ATENÇÃO: Quem não fizer esses 3 critérios não recebera o E-book (Enviaremos por um link no Direct) ⬅️
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Abacate é uma das frutas da minha infância,em frente a minha casa  na roça tínhamos um pé de abacate enorme,pensa numa árvore linda...era tanta fartura de abacate que nós  comíamos e os vizinhos também pegavam,eu sempre gostava do abacate com leite,açúcar e limao (amassada com com o garfo para virar uma vitamina pois não tínhamos energia elétrica) e quando não tinha leite era abacate com açúcar por cima mesmo,hoje abacate virou comida sofisticada em diversos pratos na gastronomia,principalmente em pratos salgados e eu nunca tive a coragem e a vontade de experimentar,fruta da minha infância gostosa de mais #abacate #avocado #infancia 
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Abacate é uma das frutas da minha infância,em frente a minha casa na roça tínhamos um pé de abacate enorme,pensa numa árvore linda...era tanta fartura de abacate que nós comíamos e os vizinhos também pegavam,eu sempre gostava do abacate com leite,açúcar e limao (amassada com com o garfo para virar uma vitamina pois não tínhamos energia elétrica) e quando não tinha leite era abacate com açúcar por cima mesmo,hoje abacate virou comida sofisticada em diversos pratos na gastronomia,principalmente em pratos salgados e eu nunca tive a coragem e a vontade de experimentar,fruta da minha infância gostosa de mais #abacate  #avocado  #infancia  _____________________________________________________
Abacate com chocolate
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@emagrecer.con.saude
Abacate com chocolate . Ja pensou em perder 3 kg em 10 dias👙 . Nos te ajudamos com isso! mas voce conhece os benefícios da dieta low carb ✔reduçâo da fome ✔maior perda de peso ✔redução da preção sanguínea ✔diminui doa triglicerídeos ✔redução dos niveis de insulina no sangue ✔melhora do perfil de colesterol . Programamos para voce um livro digital com 400 receitas low carb: ✔receitas faceis e praticas ✔receitas que vão realmente te ajudar a perder peso . Para ter o seu livro imediatamente click agora mesmo no link azul do nosso perfil @emagrecer.con.saude
🥑🥑🥑 Doce ou salgado, abacate é uma delícia e é saudável!!! 🥑🥑🥑
#cuidedevoce #saudeemprimeirolugar #saude #equilibrio #abacate #sejafeliz 
#Repost @nutri.raiz (@get_repost)
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🥑5 razões para incluir o abacate no seu plano alimentar🥑:
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1- Fruta rica em gordura monoinsaturada, benéfica ao organismo por reduzir triglicerídeos e colesterol;
2- Possui altos níveis de antioxidantes! como o fitoesterol que compete com o colesterol inibindo sua absorção e conferindo-lhe efeito hipocolesterolêmico;
3- Rico em nutrientes como Potássio e Luteína, podendo manter níveis adequados da pressão arterial;
4- Ajuda a controlar o peso, reduz o risco de diabetes e auxilia no trânsito intestinal;
5- Flexível! Fácil de incluir em receitas salgadas e doces! 😋🙌
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🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑
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Fonte: Ministério da Saúde
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🥑🥑🥑 Doce ou salgado, abacate é uma delícia e é saudável!!! 🥑🥑🥑 #cuidedevoce  #saudeemprimeirolugar  #saude  #equilibrio  #abacate  #sejafeliz  #Repost  @nutri.raiz (@get_repost) ・・・ 🥑5 razões para incluir o abacate no seu plano alimentar🥑: . 1- Fruta rica em gordura monoinsaturada, benéfica ao organismo por reduzir triglicerídeos e colesterol; 2- Possui altos níveis de antioxidantes! como o fitoesterol que compete com o colesterol inibindo sua absorção e conferindo-lhe efeito hipocolesterolêmico; 3- Rico em nutrientes como Potássio e Luteína, podendo manter níveis adequados da pressão arterial; 4- Ajuda a controlar o peso, reduz o risco de diabetes e auxilia no trânsito intestinal; 5- Flexível! Fácil de incluir em receitas salgadas e doces! 😋🙌 . 🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑 . . . . Fonte: Ministério da Saúde . #alimentacaosaudavel  #reeducaçãoalimentar  #habitossaudaveis  #dieta  #dietasemsofrer  #dietaetreino  #receitasfit  #fit  #fitness  #lowcarb  #saude  #saudavel  #emagrecer  #emagrecimento  #estilodevida  #nutricao  #nutricionista  #dicadanutri  #saudeebemestar  #perderpeso  #nutrisdobem 
As vezes estamos em casa e apetece-nos um docinho... mas fogo estamos de dieta e vamos quebrar ao ingerir açúcar.

Já  falei dos benefícios do abacate e por isso, agora falo no maravilhoso docinho saudável que podemos fazer com abacate. Que é espetacular para estes desejos gulosos.

Ingtedientes: 🥑2 abacated maduros;
🥑40gramas de cacau em pó 🥑1 limão 🥑1dl de mel 🥑Corte os abacates ao meio e retire a polpa, de modo a não desperdiçar (deixando a casca fina). 🥑Deite a polpa do abacate para uma taça grande. Junte o sumo de limão e misture. Adicione o mel e o cacau e reduza tudo a puré. 🥑Divida por taças e leve ao frio até ficar fresco. Sirva decorado a gosto.
Eu decorei com coco ralado. 
#mamãnabalança 
#abacate 
#moussedeabacate 
#cacau 
#mel
#limão 
#sobremesasaudavel 
#cocoralado 
#foco
#determinação 
#nutrição
As vezes estamos em casa e apetece-nos um docinho... mas fogo estamos de dieta e vamos quebrar ao ingerir açúcar. Já falei dos benefícios do abacate e por isso, agora falo no maravilhoso docinho saudável que podemos fazer com abacate. Que é espetacular para estes desejos gulosos. Ingtedientes: 🥑2 abacated maduros; 🥑40gramas de cacau em pó 🥑1 limão 🥑1dl de mel 🥑Corte os abacates ao meio e retire a polpa, de modo a não desperdiçar (deixando a casca fina). 🥑Deite a polpa do abacate para uma taça grande. Junte o sumo de limão e misture. Adicione o mel e o cacau e reduza tudo a puré. 🥑Divida por taças e leve ao frio até ficar fresco. Sirva decorado a gosto. Eu decorei com coco ralado. #mamãnabalança  #abacate  #moussedeabacate  #cacau  #mel  #limão  #sobremesasaudavel  #cocoralado  #foco  #determinação  #nutrição 
💥 Sorvete de abacate 🥑 com 🍫 low carb 💥 Esta receita não é minha. Muitas pessoas me enviaram e eu apenas tentei reproduzir. Ficou ótimo. Os ingredientes eu fui adicionando pq eu não tinha a receita exata mas os que eu usei são estes abaixo.
Ingredientes:
1 avocado.
1/3 xícara de chocolate sem açúcar picado.
1 colher de sobremesa de óleo de coco.
1/2 xícara de leite de coco
4 colheres de sopa de xylitol
.repost: @maguila .
.
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Amiga quer eliminar 3kg em 10 dias?
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Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀
✔Separadas em café da manhã, almoço e janta;
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✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista;
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E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta!
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💥 Sorvete de abacate 🥑 com 🍫 low carb 💥 Esta receita não é minha. Muitas pessoas me enviaram e eu apenas tentei reproduzir. Ficou ótimo. Os ingredientes eu fui adicionando pq eu não tinha a receita exata mas os que eu usei são estes abaixo. Ingredientes: 1 avocado. 1/3 xícara de chocolate sem açúcar picado. 1 colher de sobremesa de óleo de coco. 1/2 xícara de leite de coco 4 colheres de sopa de xylitol .repost: @maguila . . . Amiga quer eliminar 3kg em 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@lowcarb_receitas_👈 ⠀⠀⠀⠀⠀
Olhe ao seu redor, preste um pouco de atenção e achará coisas incríveis! Pitangas, abacates começando a crescer, maçã, acerola, pêssegos e um pé maravilhoso de pimenta rosa, tudo plantado em áreas públicas com muitas pessoas passando ao lado sem ao menos reparar... #fermentadordeideias #frutanope #pitanga #abacate #maçã #acerola #pessego #pimentarosa #aroeira #lookaround #natural #gastronomia #ambiente #comidanatural #natureza #food #nature #dopéàmesa #fruit #enviroment #organico #organic
Olhe ao seu redor, preste um pouco de atenção e achará coisas incríveis! Pitangas, abacates começando a crescer, maçã, acerola, pêssegos e um pé maravilhoso de pimenta rosa, tudo plantado em áreas públicas com muitas pessoas passando ao lado sem ao menos reparar... #fermentadordeideias  #frutanope  #pitanga  #abacate  #maçã  #acerola  #pessego  #pimentarosa  #aroeira  #lookaround  #natural  #gastronomia  #ambiente  #comidanatural  #natureza  #food  #nature  #dopéàmesa  #fruit  #enviroment  #organico  #organic 
Felps Cachos - Azeite de abacate 😍💚 👉A linha Cachos Azeite de abacate é rico em vitaminas A, B, C, D e E, além de nutrientes como as proteínas e sais minerais (aminoácidos, ácido fólico, ferro, magnésio entre outros). Com isso, o Azeite de Abacate fortalece e promove saúde dos fios.✅ 👉 Ele é excelente para todos os tipos de cabelo, especialmente para quem está com os fios ressecados. O azeite de abacate faz com que o cabelo retenha água e com isso promove a hidratação dos fios. Também é eficiente para quem fez e está fazendo algum tipo de tratamento químico nos cabelos.✅ 👉 Outro benefício do Azeite de Abacate é a sua quantidade de óleos naturais. Ele possui em sua composição ômega 3, gordura monoinsaturada e ácido linoleico, que ajudam a restaurar e nutrir os fios.✅ 🔖Veja a nossa linha completa acessando:
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Hoje celebramos a agricultura! E nós que amamos abacate estamos sempre incentivando o cultivo consciente da terra! 🌳🌱
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Todos 😍
•
AMIGA, DESEJA PERDER 3KG EM ATÉ 10 DIAS E SE ALIMENTANDO BEM??
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ACESSE O SITE EM NOSSO PERFIL @emagrecer.sauddavel E EMAGREÇA CORRETAMENTE ❗
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Comer proteína, gordura e vegetais em todas as refeições tem me dado uma energia incrível ao longo do dia, fundamental nessa reta final de estudos. A fome vem naturalmente e sem horários fixos: desde que tenha comida de verdade, a saciedade é só consequência. 
O café da manhã foi uma combinação que eu adoro: ovos cozidos finalizados com pimenta preta, abacate e espinafre refogado no azeite. 
#dietadaaprovacao #concurseirapaleo #concurseira 
#comidadeverdade #comaovos #ovoscozidos #abacate #egglovers #cafedamanha #comalimpo #menoscarboidratos #lowcarbbreakfast #lowcarblifestyle #lowcarbbrasil #lowcarb #ketodiet #ketobreakfast #paleoeating #paleobreakfast #paleolifestyle #paleobrasil #paleo #primaleating #primalbrasil #dietaprimal #dietapaleolitica #primalbreakfast #primallifestyle #plantbasedfood #eatclean
Comer proteína, gordura e vegetais em todas as refeições tem me dado uma energia incrível ao longo do dia, fundamental nessa reta final de estudos. A fome vem naturalmente e sem horários fixos: desde que tenha comida de verdade, a saciedade é só consequência. O café da manhã foi uma combinação que eu adoro: ovos cozidos finalizados com pimenta preta, abacate e espinafre refogado no azeite. #dietadaaprovacao  #concurseirapaleo  #concurseira  #comidadeverdade  #comaovos  #ovoscozidos  #abacate  #egglovers  #cafedamanha  #comalimpo  #menoscarboidratos  #lowcarbbreakfast  #lowcarblifestyle  #lowcarbbrasil  #lowcarb  #ketodiet  #ketobreakfast  #paleoeating  #paleobreakfast  #paleolifestyle  #paleobrasil  #paleo  #primaleating  #primalbrasil  #dietaprimal  #dietapaleolitica  #primalbreakfast  #primallifestyle  #plantbasedfood  #eatclean 
Abacate com Ovos! 🥑🍳🥑
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Ingredientes:
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- Abacate..........(1)
- Ovos...............(2)
- Cheddar..........(100g)
- Bacon.............(100g)
- Cebolinha.......(a gosto)
- Sal e pimenta..(a gosto)
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Para mais receitas como essa confira o link na nossa bio!  @low_carb__receitas
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#lowcarb  #emagrecer  #saudavel  #receitas  #alimentacaosaudavel  #perderpeso  #receitasfit  #receitaslowcarb  #dieta #reeducaçãoalimentar  #abacate  #ovos  #abacatecomovo  #avocadoegginahole
Abacate com Ovos! 🥑🍳🥑 . . Ingredientes: . - Abacate..........(1) - Ovos...............(2) - Cheddar..........(100g) - Bacon.............(100g) - Cebolinha.......(a gosto) - Sal e pimenta..(a gosto) . . . Para mais receitas como essa confira o link na nossa bio! @low_carb__receitas . . . #lowcarb  #emagrecer  #saudavel  #receitas  #alimentacaosaudavel  #perderpeso  #receitasfit  #receitaslowcarb  #dieta  #reeducaçãoalimentar  #abacate  #ovos  #abacatecomovo  #avocadoegginahole 
Candy Pet também é informação canina 🚨. Alimentos tóxicos para os cães: #chocolate #cafeina #cebolaealho #uvas #macadamia #batataverde #abacate #alcool 🚨Leite e derivados, doces, carne gorda e ossos, caquis, pêssego, ameixas, ovo cru, carne e peixe cru, sal, alimentos e bebidas açucaradas, batata e pele de batata. #dog #dogwalker #jundiai #informacao #bomdia #pet #petsitter #taxidog
Bioextratus Pós química, para cabelos danificados pelos processos químicos! A união do poder hidratante do abacate e da jojoba direto para suas madeixas! 🥑💁
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Olha essa técnica ÓTIMA para amadurecer o abacate em 24h! 😍 Coloque o abacate junto com uma banana bem madura em um saco plástico por 24h, depois desse tempo ele estará maduro. Isso ocorre devido a alta concentração de etileno liberado pela banana, que acelera a maturação do abacate. Quando você o coloca dentro do plástico fechado você cria uma atmosfera que acelera a maturação do abacate. 💚🥑🥑 .
Obs: Se tiver muito verde será necessário deixar por mais tempo! .
by: @flanutrifit ⠀
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Olha essa técnica ÓTIMA para amadurecer o abacate em 24h! 😍 Coloque o abacate junto com uma banana bem madura em um saco plástico por 24h, depois desse tempo ele estará maduro. Isso ocorre devido a alta concentração de etileno liberado pela banana, que acelera a maturação do abacate. Quando você o coloca dentro do plástico fechado você cria uma atmosfera que acelera a maturação do abacate. 💚🥑🥑 . Obs: Se tiver muito verde será necessário deixar por mais tempo! . by: @flanutrifit ⠀ Clique 2 vezes se gostou! 😍 Comente "Gostei" e Marque suas Amigas! ⠀ ⠀ 👇👇👇 ⠀ ⠀ #emagrecer  #emagrecercomsaude  #emagrecersaudavel  #emagrecercerto  #emagrecersemsofrer  #foconadieta  #emagrecerdevez  #alimentaçãosaudável  #perderpeso  #comida  #lowcarbbrasil  #detox  #receitas  #saudavel  #confeitaria  #saudavelegostoso  #receitaslowcarb  #reeducaçãoalimentar  #saudeebemestar  #jejum  #saude  #nutrição  #lowcarb  #jejumintermitente  #dietalowcarb  #dica  #abacate  - #regrann 
B☕m dia com boas escolhas! Omelete com manjericão + kiwi + cafezinho. 😋
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💪😀 A Dieta Low Carb é  notícia na TV, por que tem ajudado milhares de pessoas a perde peso.
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🙌💪Será que realmente é possível emagrecer com a Dieta Low Carb?
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B☕m dia com boas escolhas! Omelete com manjericão + kiwi + cafezinho. 😋 : 💪😀 A Dieta Low Carb é notícia na TV, por que tem ajudado milhares de pessoas a perde peso. : 🙌💪Será que realmente é possível emagrecer com a Dieta Low Carb? : 💪😍Clique agora no link em AZUL que está na descrição do nosso perfil 👉@receitas.lowcarb.dicas👈 e descubra como detonar até 3 kgs em até 10 dias, perde barriga e ainda turbinar o seu metabolismo..
Uma boa alimentação não influencia somente a sua saúde física, ela também age diretamente no cérebro. O abacate, fruta rica em antioxidantes, além de ajudar a combater pressão alta e diabetes, também auxilia na boa circulação sanguínea, já que é rico em gordura boa. Uma boa circulação é fundamental para o bom funcionamento do cérebro. 
#Ecocenter #AlimenteseBem #Abacate
Uma boa alimentação não influencia somente a sua saúde física, ela também age diretamente no cérebro. O abacate, fruta rica em antioxidantes, além de ajudar a combater pressão alta e diabetes, também auxilia na boa circulação sanguínea, já que é rico em gordura boa. Uma boa circulação é fundamental para o bom funcionamento do cérebro. #Ecocenter  #AlimenteseBem  #Abacate 
Muitos pensam que é um hortícola, mas na verdade o abacate é um fruto. É extremamente nutritivo e é considerado um alimento quase completo em termos nutricionais. É uma excelente fonte de potássio, cobre, vitamina E, vitaminas docomplexo B e fibras. ✔️Benefícios para a saúde:
🥑Ajuda na formação de glóbulos vermelhos;
🥑Lubrifica os pulmões e os intestinos;
🥑Trata as úlceras gástricas;
🥑Diminui doenças cardiovasculares;
🥑Reduz o colesterol;
🥑Cicatriza feridas e queimaduras ;
🥑Baixa a secreção da hormona da insulina;
🥑Previne a doença de Parkinson;
🥑Aumenta a sensação de saciedade;
🥑Aumenta o sistema imunitário dos idosos e protege-os de infecções;
🥑Melhora a fertilidade nos homens;
🥑Recomendados para lactantes (mães a amamentar). ✔️Como escolher?
Quando for ao supermercado, escolha os abacates que tenham as formas bem definidas, que não estejam manchados, nem pisados.
Para consumir no próprio dia, escolha o abacate que ao carregar na parte superior ceda um pouco. ✔️Como cozinhar?
🔸Corte ao meio no sentido vertical, em seguida rode para separar as metades e, por fim, com a ajuda de uma faca bata no caroço e retire-o.
🔸Pode ser utilizado em sopas, saladas, sumos naturais e molhos.
Muitos pensam que é um hortícola, mas na verdade o abacate é um fruto. É extremamente nutritivo e é considerado um alimento quase completo em termos nutricionais. É uma excelente fonte de potássio, cobre, vitamina E, vitaminas docomplexo B e fibras. ✔️Benefícios para a saúde: 🥑Ajuda na formação de glóbulos vermelhos; 🥑Lubrifica os pulmões e os intestinos; 🥑Trata as úlceras gástricas; 🥑Diminui doenças cardiovasculares; 🥑Reduz o colesterol; 🥑Cicatriza feridas e queimaduras ; 🥑Baixa a secreção da hormona da insulina; 🥑Previne a doença de Parkinson; 🥑Aumenta a sensação de saciedade; 🥑Aumenta o sistema imunitário dos idosos e protege-os de infecções; 🥑Melhora a fertilidade nos homens; 🥑Recomendados para lactantes (mães a amamentar). ✔️Como escolher? Quando for ao supermercado, escolha os abacates que tenham as formas bem definidas, que não estejam manchados, nem pisados. Para consumir no próprio dia, escolha o abacate que ao carregar na parte superior ceda um pouco. ✔️Como cozinhar? 🔸Corte ao meio no sentido vertical, em seguida rode para separar as metades e, por fim, com a ajuda de uma faca bata no caroço e retire-o. 🔸Pode ser utilizado em sopas, saladas, sumos naturais e molhos.
Bom dia!! 🥑+🍞+☕️=❤️ Já experimentou comer abacate assim? Hoje fiz um guacamole (abacate + azeite + limão + tomate + cebola + salsinha) mas faço ele patê simples também (abacate + azeite + limão) eu adoro, experimenta aí 😉✨🥑 #danicanalnutricionista #lifestyle #saúde #breakfast #abacate #nutricaofuncional
Bom diia!! Hoje não farei o jejum.. 😄
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Café da manhã: 2 ovos batidos e fiz em formato de omelete, no recheio coloquei 1 colherzinha de cream cheese + abacate 💪
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Passe a foto para o lado e veja..
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#bomdia #cafedamanha #ovos #omelete #recheio #creamcheese #abacate #chaverde #lowcarb #comidadeverdade #emagrecendo #lc #belalowcarb #avocado
🥑🥑 Patê de abacate 🥑🥑 🤔 ONDE USAR: raízes, saladas, torradas, tapioca, palitinhos de vegetais (cenoura, salsão, pepino, tomate), etc. 📝 Ingredientes: - 1/2 abacate maduro;
- Suco de 1/2 a 1 limão siciliano (usei 1);
- 1/2 a 1 dente de alho (usei 1/2);
- Azeite de oliva extravirgem (usei +- 1/3 xíc);
- Pitadas de sal (a gosto);
- Pimenta, orégano, manjericão, coentro, salsinha, alho-poró (caso queira, pode adicionar); 📝 Modo de fazer: bata todos os ingredientes em um liquidificador/processador até obter uma consistência cremosa/de patê. Sugiro você - inicialmente - usar 1/2 limão e 1/2 dente de alho, triturar tudo e experimentar. Em seguida, caso deseje, aumente as quantidades, porque o paladar pode variar bastante. 📌 Armazene em um recipiente de vidro na geladeira por até 48h. 
#nutrição #nutriçãofuncional #abacate #patê #patêdeabacate #patêsaudável #lowcarb #comidasaudável #lanchesaudável #rodíziodealimentos #nutricionistarecife #nutricionistaolinda
🥑🥑 Patê de abacate 🥑🥑 🤔 ONDE USAR: raízes, saladas, torradas, tapioca, palitinhos de vegetais (cenoura, salsão, pepino, tomate), etc. 📝 Ingredientes: - 1/2 abacate maduro; - Suco de 1/2 a 1 limão siciliano (usei 1); - 1/2 a 1 dente de alho (usei 1/2); - Azeite de oliva extravirgem (usei +- 1/3 xíc); - Pitadas de sal (a gosto); - Pimenta, orégano, manjericão, coentro, salsinha, alho-poró (caso queira, pode adicionar); 📝 Modo de fazer: bata todos os ingredientes em um liquidificador/processador até obter uma consistência cremosa/de patê. Sugiro você - inicialmente - usar 1/2 limão e 1/2 dente de alho, triturar tudo e experimentar. Em seguida, caso deseje, aumente as quantidades, porque o paladar pode variar bastante. 📌 Armazene em um recipiente de vidro na geladeira por até 48h. #nutrição  #nutriçãofuncional  #abacate  #patê  #patêdeabacate  #patêsaudável  #lowcarb  #comidasaudável  #lanchesaudável  #rodíziodealimentos  #nutricionistarecife  #nutricionistaolinda 
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Bom dia com esse belo café da manhã. E temos torradas de arroz com cream Cheese e ovos poché, abacate,morango, detox e aquele cafezinho de todos os dias esse com creme de leite e canela😋😍 #foconadieta💪#dietalowcarb#comidadeverdade#escolhisersaudavel#dietasemsofrer#dietaesaúde#dietasaudavel#projetoverao#projetobabababy#mamaefitness#mamaesarada#foconoobjetivo#ovos#ovospoche#abacate#abacatenocafedamanha#morangos#cafe#cafedamanha#cafecomamor#cafecomcreme
Bom dia com esse belo café da manhã. E temos torradas de arroz com cream Cheese e ovos poché, abacate,morango, detox e aquele cafezinho de todos os dias esse com creme de leite e canela😋😍 #foconadieta 💪#dietalowcarb #comidadeverdade #escolhisersaudavel #dietasemsofrer #dietaesaúde #dietasaudavel #projetoverao #projetobabababy #mamaefitness #mamaesarada #foconoobjetivo #ovos #ovospoche #abacate #abacatenocafedamanha #morangos #cafe #cafedamanha #cafecomamor #cafecomcreme 
Café da manhã de ontem! 🤤
⠀ 🥑 Abacate com tomatinhos, limão e  gergelim + quinoa feita no leite de côco com legumes!
⠀

Pensa num café da manhã que dá vontade de comer todos os dias? ⠀

Eu normalmente acordo com muita fome e não me importo nem um pouquinho em comer #comidadeverdade logo cedo!
⠀  Ainda mais porque eu costumo ir à academia quando acordo, então volto com uma fome de leoa! 🦁
⠀

Estou descobrindo tantas coisas a meu respeito desde que decidi me tornar vegana - no dia do primeiro POST desse Instagram! ⠀

A primeira e melhor delas é: EU NÃO PRECISO DE COMER NADA DE ORIGEM ANIMAL. ⠀

Quando eu era vegetariana eu ficava apegada na 'proteína do ovo' 🐣, no 'pão de queijo da vó' (sou mineira, então reflitam), e no 'ah mas o comida sem queijo não dá né'. DÁ SIM!
⠀

Cada dia descubro um novo ingrediente, ou uma nova maneira de preparar algo costumeiro, faço escolhas conscientes, me torno um ser mais coletivo e caminho cada dia mais em direção ao meu propósito nessa vida! ⠀
E eu tô feliz demais!!! 🤓
⠀

O POST já está enorme então deixa mais conversa pros próximos! ♥️
⠀

Que a semana continue assim: fluindo conectada com a essência! 🌿
⠀

#vegana #comidasaudavel #cafedamanha #vegano #abacate #quinua #curanatural #expansaodaconsciencia
Café da manhã de ontem! 🤤 ⠀ 🥑 Abacate com tomatinhos, limão e gergelim + quinoa feita no leite de côco com legumes! ⠀ Pensa num café da manhã que dá vontade de comer todos os dias? ⠀ Eu normalmente acordo com muita fome e não me importo nem um pouquinho em comer #comidadeverdade  logo cedo! ⠀ Ainda mais porque eu costumo ir à academia quando acordo, então volto com uma fome de leoa! 🦁 ⠀ Estou descobrindo tantas coisas a meu respeito desde que decidi me tornar vegana - no dia do primeiro POST desse Instagram! ⠀ A primeira e melhor delas é: EU NÃO PRECISO DE COMER NADA DE ORIGEM ANIMAL. ⠀ Quando eu era vegetariana eu ficava apegada na 'proteína do ovo' 🐣, no 'pão de queijo da vó' (sou mineira, então reflitam), e no 'ah mas o comida sem queijo não dá né'. DÁ SIM! ⠀ Cada dia descubro um novo ingrediente, ou uma nova maneira de preparar algo costumeiro, faço escolhas conscientes, me torno um ser mais coletivo e caminho cada dia mais em direção ao meu propósito nessa vida! ⠀ E eu tô feliz demais!!! 🤓 ⠀ O POST já está enorme então deixa mais conversa pros próximos! ♥️ ⠀ Que a semana continue assim: fluindo conectada com a essência! 🌿 ⠀ #vegana  #comidasaudavel  #cafedamanha  #vegano  #abacate  #quinua  #curanatural  #expansaodaconsciencia 
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Quem ama? 🙌🏼Fruta cheia de vitaminas, minerais, fibras, com baixo índice glicêmico e super antioxidante! Pode ser consumido na forma salgada, como no guacamole, ou até mesmo batido com banana e cacau para fazer um mousse bem docinho. Há quem tenha medo de consumir a fruta por ela ter um alto teor de gorduras, porém essas gorduras são consideradas boas, sendo capazes de contribuir até mesmo com uma melhora em um quadro de dislipidemia, através de uma diminuição dos níveis de LDL e aumento dos níveis de HDL. O abacate é uma fruta que pode perfeitamente caber em um plano alimentar saudável, desde que em quantidades adequadas dependendo do seu objetivo. Para você se apaixonar de vez, está aí uma receitinha doce de abacate super fácil e maravilhosa: 
Mousse de abacate, banana e cacau: 
½ banana congelada
¼ de abacate
1 col sopa de cacau 100% em pó
1 col sopa de proteína de chocolate (opcional)
Essência de baunilha
Modo de preparo: Bater tudo junto em um processador e já está pronto para comer. Se quiser pode deixar por alguns minutinhos na geladeira para ficar mais consistente, e também adicionar toppings como o nibs de cacau. Fica uma delícia!
Quem ama? 🙌🏼Fruta cheia de vitaminas, minerais, fibras, com baixo índice glicêmico e super antioxidante! Pode ser consumido na forma salgada, como no guacamole, ou até mesmo batido com banana e cacau para fazer um mousse bem docinho. Há quem tenha medo de consumir a fruta por ela ter um alto teor de gorduras, porém essas gorduras são consideradas boas, sendo capazes de contribuir até mesmo com uma melhora em um quadro de dislipidemia, através de uma diminuição dos níveis de LDL e aumento dos níveis de HDL. O abacate é uma fruta que pode perfeitamente caber em um plano alimentar saudável, desde que em quantidades adequadas dependendo do seu objetivo. Para você se apaixonar de vez, está aí uma receitinha doce de abacate super fácil e maravilhosa: Mousse de abacate, banana e cacau: ½ banana congelada ¼ de abacate 1 col sopa de cacau 100% em pó 1 col sopa de proteína de chocolate (opcional) Essência de baunilha Modo de preparo: Bater tudo junto em um processador e já está pronto para comer. Se quiser pode deixar por alguns minutinhos na geladeira para ficar mais consistente, e também adicionar toppings como o nibs de cacau. Fica uma delícia!
Os benefícios do abacate para a saúde incluem ajudar a hidratar a pele e os cabelos e melhorar a circulação sanguínea por conter gorduras saudáveis como o ômega 3, que atua como antioxidante e melhora o controle do colesterol.

Além disso, o abacate também ajuda a melhorar o rendimento do treino por ser rico em energia e a prevenir doenças cardíacas e câncer, por ser rico em vitaminas e antioxidantes que fortalecem o sistema imunológico e previnem a formação de aterosclerose.

Na musculação

Quando consumido antes da atividade física, o abacate ajuda na hipertrofia muscular, pois fornece energia para o treino e contém proteínas que ajudam na recuperação do músculo.

Além disso, essa fruta também evita a fadiga muscular porque combate os radicais livres que surgem devido ao exercício intenso, provocando o envelhecimento das células e facilitando o aparecimento da dor.

Na gravidez

Por ser rico em ácido fólico, o abacate na gravidez é importante para prevenir doenças congênitas como problemas no sistema nervoso e espinha bífida, que é o mau fechamento da coluna vertebral do feto. Para obter esse benefício, esta fruta deve ser consumida principalmente antes de engravidar e durante o primeiro trimestre de gestação.

Para emagrecer

Por ser rico em fibras, o abacate ajuda a dar a sensação de estômago cheio e diminuir o apetite, controlando a fome e o consumo excessivo de alimentos. Porém, por ser uma fruta muito calórica e que tem muita gordura, só pode ser consumida em pequenas quantidades nas dietas de emagrecimento

#abacate #oleodeabacate #antirugas #antioxidante #fibras #gorduraboa #cicatrizantes #musculacao #emagrecercomsaude #pele #cabelo #dieta #fatburn #eatclean #gestacao #bemestar #nutricaoclinica #nutricaoesportiva #corpoemente #exerciciofisicoemente #informacao #fernandacostajob #fernandacostapersonal
Os benefícios do abacate para a saúde incluem ajudar a hidratar a pele e os cabelos e melhorar a circulação sanguínea por conter gorduras saudáveis como o ômega 3, que atua como antioxidante e melhora o controle do colesterol. Além disso, o abacate também ajuda a melhorar o rendimento do treino por ser rico em energia e a prevenir doenças cardíacas e câncer, por ser rico em vitaminas e antioxidantes que fortalecem o sistema imunológico e previnem a formação de aterosclerose. Na musculação Quando consumido antes da atividade física, o abacate ajuda na hipertrofia muscular, pois fornece energia para o treino e contém proteínas que ajudam na recuperação do músculo. Além disso, essa fruta também evita a fadiga muscular porque combate os radicais livres que surgem devido ao exercício intenso, provocando o envelhecimento das células e facilitando o aparecimento da dor. Na gravidez Por ser rico em ácido fólico, o abacate na gravidez é importante para prevenir doenças congênitas como problemas no sistema nervoso e espinha bífida, que é o mau fechamento da coluna vertebral do feto. Para obter esse benefício, esta fruta deve ser consumida principalmente antes de engravidar e durante o primeiro trimestre de gestação. Para emagrecer Por ser rico em fibras, o abacate ajuda a dar a sensação de estômago cheio e diminuir o apetite, controlando a fome e o consumo excessivo de alimentos. Porém, por ser uma fruta muito calórica e que tem muita gordura, só pode ser consumida em pequenas quantidades nas dietas de emagrecimento #abacate  #oleodeabacate  #antirugas  #antioxidante  #fibras  #gorduraboa  #cicatrizantes  #musculacao  #emagrecercomsaude  #pele  #cabelo  #dieta  #fatburn  #eatclean  #gestacao  #bemestar  #nutricaoclinica  #nutricaoesportiva  #corpoemente  #exerciciofisicoemente  #informacao  #fernandacostajob  #fernandacostapersonal 
Pequeno Almoço: ovos cozidos. Abacate e Queijo de cabra. Sumo de Limão. #eatehealthy #eggs #avocate #cheess #naturaljuice #lime #limao #sumonatural #ovos #queijo #abacate #fitroutine #fitlife #mood
Esse franguinho ficou Mara 🍗🥓🧀
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Temperei os filezinhos com sal e pimenta do reino (uso um mix com preta, branca e rosa)
Cortei no comprimento,  coloquei cubos de mussarela, enrolei e envolvi com uma fatia de bacon 
Ficaram por 20 minutos na Airfryer (10  virei e mais 10)
Ficaram deliciosos pq não ressecaram 😋😋😋 .
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#chicken 
#bacon
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#abacate
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#emagrecimento 
#emagrecercomsaude 
#jejumintermitente 
@mag_confeitos
Esse franguinho ficou Mara 🍗🥓🧀 . Temperei os filezinhos com sal e pimenta do reino (uso um mix com preta, branca e rosa) Cortei no comprimento, coloquei cubos de mussarela, enrolei e envolvi com uma fatia de bacon Ficaram por 20 minutos na Airfryer (10 virei e mais 10) Ficaram deliciosos pq não ressecaram 😋😋😋 . . #chicken  #bacon  #avocado  #abacate  #viversemtrigo  #glutenfree  #comersemculpa  #reducacaoalimentar  #lchf  #dieta  #keto  #paleobrasil  #paleo  #paleofood  #estilodevida  #lifestyle  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #lowcarbsaopaulo  #dietalowcarb  #alimentacaoforte  #comidadeverdade  #comidasaudavel  #instafood  #healthyfood  #emagrecerdevez  #triboforte  #emagrecimento  #emagrecercomsaude  #jejumintermitente  @mag_confeitos
Abacate

Benefícios do abacate para a saúde e boa forma ✔Aumenta a absorção de Carotenoides
✔Poder anti-inflamatório
✔Reduz estresse
✔Melhora a saúde cardiovascular
✔Anticâncer
✔A substância responsável por esse poder é a glutationa, já descrita anteriormente
✔Controle do colesterol
✔Fluxo intestinal regular
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#alimentacaosaudavel #alimentaçãosaudável #alimentacaosaudável #alimentaçãosaudavel #alimentacaosaudavelsempre #nutricao #nutrição #nutricaoesportiva #reeducacaoalimentar #nutricaofuncional #comerbemfazbem #cozinhafit #comidasaudavel #comidasaudável #alimentossaudaveis #saudenoprato #saudavel #saudável #alimentosdobem #comerbem #hashtagsemportugues #healthyfood #eathealthy #healthydiet #photooftheday #detox #lowcarb #lowcarbbrasil #abacate
Abacate Benefícios do abacate para a saúde e boa forma ✔Aumenta a absorção de Carotenoides ✔Poder anti-inflamatório ✔Reduz estresse ✔Melhora a saúde cardiovascular ✔Anticâncer ✔A substância responsável por esse poder é a glutationa, já descrita anteriormente ✔Controle do colesterol ✔Fluxo intestinal regular . . . #alimentacaosaudavel  #alimentaçãosaudável  #alimentacaosaudável  #alimentaçãosaudavel  #alimentacaosaudavelsempre  #nutricao  #nutrição  #nutricaoesportiva  #reeducacaoalimentar  #nutricaofuncional  #comerbemfazbem  #cozinhafit  #comidasaudavel  #comidasaudável  #alimentossaudaveis  #saudenoprato  #saudavel  #saudável  #alimentosdobem  #comerbem  #hashtagsemportugues  #healthyfood  #eathealthy  #healthydiet  #photooftheday  #detox  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #abacate 
#vitamina #banana e #abacate.

Cristina aprova! #graysanatomy
Quem gosta de #Abacate?? 😋

Que Vitamina maravilhosa😍

Receita de smoothie de abacate

Ingredientes:

1 abacate;

1 xícara de leite vegetal;

1 xícara de chá de cubos de gelo;

adoçante a gosto;

1/2 colher de chá de essência de baunilha. 😀🤗😍 link ➡️ @emagrecer_com_vontade_foco ⠀⠀
#emagrecer_vontade_foco

#boanoite  #reeducacaoalimentar #reeducaçãoalimentar #jejumintermitente #jejumintermitente16h #dieta #dietalowcarb #dietasemsofrer #emagrecimento #Emagrecercomsaude #emagrecimento #perderpeso #perderbarriga #academia #caminhada #treino #correr #agua #sucodetox #lowcarb #lowcarbdiet #lowcarbreceitas #diet #brocolis #emagrecer #emagrecercomsaude #ovo  #abacate #domingo #lowcarbdieta
Quem gosta de #Abacate ?? 😋 Que Vitamina maravilhosa😍 Receita de smoothie de abacate Ingredientes: 1 abacate; 1 xícara de leite vegetal; 1 xícara de chá de cubos de gelo; adoçante a gosto; 1/2 colher de chá de essência de baunilha. 😀🤗😍 link ➡️ @emagrecer_com_vontade_foco ⠀⠀ #emagrecer_vontade_foco  #boanoite  #reeducacaoalimentar  #reeducaçãoalimentar  #jejumintermitente  #jejumintermitente16h  #dieta  #dietalowcarb  #dietasemsofrer  #emagrecimento  #Emagrecercomsaude  #emagrecimento  #perderpeso  #perderbarriga  #academia  #caminhada  #treino  #correr  #agua  #sucodetox  #lowcarb  #lowcarbdiet  #lowcarbreceitas  #diet  #brocolis  #emagrecer  #emagrecercomsaude  #ovo  #abacate  #domingo  #lowcarbdieta 
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Que tal esse delicioso omelete de abacate? 😍 . Já pensou em eliminar 3kg em 10 dias? 👙 Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb: ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! Para ter o seu livro imediatamente, Comente "Eu Quero" e Clique agora mesmo no link azul do nosso perfil ↪@lowcarb.receiitas↩ e garanta já o seu! 😋 . . . #lowcarb  #lowcarbbrasil  #lowcarbs  #receitasfit  #receitas  #receitafit  #receitaslowcarb  #receitasaudavel  #receitassaudaveis  #emagrecer  #emagrecercomsaude  #emagrecerrapido  #emagrecerdevez  #emagrecersaudavel  #emagrecercerto  #emagrecercomsaude  #emagrecercomendo  #jejumintermitente  #jejum  #dieta  #dietalowcarb  #dietaflexivel  #dietasemsofrer  #omelete  #omeletelowcarb  #abacate  #reeducacaoalimentar  #reeducaçãoalimentar 
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Mousse de Cacau e Abacate - Falso Mousse de Chocolate não engorda ! - receita aqui
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ingredientes
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1 abacates bem maduro
2 colheres (sopa) de mel
2 colheres (sopa) de cacau em pó 
1 fava de baunilha ou uma colher (chá) de extrato de baunilha
5 colheres (sopa) de Chia (opcional)
3 Amêndoas fatiadas .
modo de preparo
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Bater todos os ingredientes no liquidificador ou processador até que forme uma pasta bem homogênea.
Divida em potes individuais e leve à geladeira por no mínimo trinta minutos, para que a Chia se hidrate e aumente de volume.
Antes de servir, depois de retirar da geladeira, salpique Chocolate em pó ou Amêndoas fatiadas por cima.
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Observações:
A gordura vegetal do Abacate é benéfica à saúde se for consumida sem adição de açúcar. Evita o ressecamento da pele e dos cabelos.
Para manter as calorias baixas não utilize Chocolate em pó, e sim Cacau em pó, por ser sem açúcar e sem gorduras.
A Chia é opcional, mas ela ajuda a acelerar o metabolismo e a emagrecer.
No dia que utilizar mel, evite consumir qualquer outro alimento doce ou alimentos que contenham carboidratos, como massas ou pães.
Esta receita satisfaz a vontade de consumir chocolate, para as pessoas que não conseguem viver sem ele ! 
Mas não abuse, consuma no máximo uma porção por semana, para equilibrar sua dieta.
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💪😀 A Dieta Low Carb é  notícia na TV, por que tem ajudado milhares de pessoas a perde peso.
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Nós somos fãs do abacate na salada, no sanduíche e em outras receitas salgadas, mas esse creme de abacate nos faz ficar em dúvida entre comer a fruta na refeição principal ou na sobremesa 🤣 Abacate + um pouco de limão + leite condensado = delícia!! E vocês? Preferem abacate com sal ou açúcar?? #malasepanelas #fotodecomida #foodporn #abacate
Nós somos fãs do abacate na salada, no sanduíche e em outras receitas salgadas, mas esse creme de abacate nos faz ficar em dúvida entre comer a fruta na refeição principal ou na sobremesa 🤣 Abacate + um pouco de limão + leite condensado = delícia!! E vocês? Preferem abacate com sal ou açúcar?? #malasepanelas  #fotodecomida  #foodporn  #abacate 
Fechando com aquele mousse de abacate + whey.
Sem bruxarias. Sem goma xantana. Sem iogurte. Sem gelo. Sem banana congelada.
Somente meio abacate ( gigante por sinal 🥑♥️) + 2 scoops de whey protein chocolate branco. SENSAAAACIONAL.
Bato com o mixer msm... mas pode ser no liquidificador, só isso! 🥑💪🏼😍
Créditos: @danii_adolfi 😻
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Fechando com aquele mousse de abacate + whey. Sem bruxarias. Sem goma xantana. Sem iogurte. Sem gelo. Sem banana congelada. Somente meio abacate ( gigante por sinal 🥑♥️) + 2 scoops de whey protein chocolate branco. SENSAAAACIONAL. Bato com o mixer msm... mas pode ser no liquidificador, só isso! 🥑💪🏼😍 Créditos: @danii_adolfi 😻 . . . Deseja eliminar 3kg em 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Whatsapp e Facebook . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉 @emagrecercomsaudehoje_ 👈 ⠀⠀⠀⠀⠀
E sobremesa de hoje foi Mousse de chocolate feito com abacate e com cacau 100%. Eu não gosto de abacate, porém , o Mozão falou que com essa receita eu ia passar a gostar de abacate porque o gosto ia ser leve. Resolvi dá uma chance pro abacate e o resultado foi surpreendente. 
A receita é:
➡️1 abacate bem maduro ➡️3 colheres cheias de cacau 100%
➡️Suco de 1 limão ➡️Açúcar a gosto
Bata Tudo no liquidificador até ficar homogêneo.Caso fique com dificuldade para bater tudo, acrescente um pouquinho de água.
Depois coloque no recipiente, deixe gelar e sirva. Se quiser, adiocione raspas de limão. .
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#sobremesa#dessert#fitness#mousse #cacau#abacate#vegetariano
#vegnatus
E sobremesa de hoje foi Mousse de chocolate feito com abacate e com cacau 100%. Eu não gosto de abacate, porém , o Mozão falou que com essa receita eu ia passar a gostar de abacate porque o gosto ia ser leve. Resolvi dá uma chance pro abacate e o resultado foi surpreendente. A receita é: ➡️1 abacate bem maduro ➡️3 colheres cheias de cacau 100% ➡️Suco de 1 limão ➡️Açúcar a gosto Bata Tudo no liquidificador até ficar homogêneo.Caso fique com dificuldade para bater tudo, acrescente um pouquinho de água. Depois coloque no recipiente, deixe gelar e sirva. Se quiser, adiocione raspas de limão. . . . . . #sobremesa #dessert #fitness #mousse  #cacau #abacate #vegetariano  #vegnatus 
Os sucos que tiram a fome são cheio de propriedades benéficas para o organismo e ainda dão a sensação de saciedade, fazendo com que você passe um bom tempo sem pensar em comida. 
SMOOTHIE DE AMÊNDOAS E ABACATE.

Ingredientes
2 colheres de sopa de amêndoas sem casca;
¾ de xícara de chá de leite de coco light;
5 cubos de gelo;
½ abacate grande;
1 colher de sobremesa de mel, agave ou açúcar de coco.
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

#emagrecimento #saude #suco #detox #emagrecimentosaudavel #abacate #apetite
Os sucos que tiram a fome são cheio de propriedades benéficas para o organismo e ainda dão a sensação de saciedade, fazendo com que você passe um bom tempo sem pensar em comida. SMOOTHIE DE AMÊNDOAS E ABACATE. Ingredientes 2 colheres de sopa de amêndoas sem casca; ¾ de xícara de chá de leite de coco light; 5 cubos de gelo; ½ abacate grande; 1 colher de sobremesa de mel, agave ou açúcar de coco. Modo de preparo Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida. #emagrecimento  #saude  #suco  #detox  #emagrecimentosaudavel  #abacate  #apetite 
Fechando com aquele mousse de abacate + whey.
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Repost: @danii_adolfi .
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Fechando com aquele mousse de abacate + whey. Sem bruxarias. Sem goma xantana. Sem iogurte. Sem gelo. Sem banana congelada. Somente meio abacate ( gigante por sinal 🥑♥) + 2 scoops de whey protein chocolate branco. SENSAAAACIONAL. Bato com o mixer msm... mas pode ser no liquidificador, só isso! 🥑💪🏼😍 Repost: @danii_adolfi . . Você Gostaria de eliminar 3kg em 10 dias? . Nós preparamos um livro digital com 200 receitas lowcarb: 🍲Separadas em café da manhã, almoço, janta e sobremesas; 🍲Receitas práticas que te ajudarão a queimar gordura; 🍲Receitas para variar o ano inteiro 📚Livro digital ilustrado; 🗒Guia Completo Low Carb + Super Bônus exclusivos 👉Grupo VIP no WhatsApp e Facebook . Qual o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . Para ter o seu livro imediatamente, clique no link azul do nosso perfil @receitasfitelowcarboficial e garanta já o seu! . . . . #emagrecer  #emagrecercomsaude  #emagrecerrapido  #emagrecerdevez  #emagrecersaudavel  #emagrecercomsaude  #emagrecercomendo  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #lowcarbs  #receitasfit  #receitas  #receitafit  #receitaslowcarb  #receitasaudavel  #receitassaudaveis  #dietalowcarb  #dietaflexivel  #dietasemsofrer  #mousse  #abacate  #whey  #moussedeabacate  #nutrição  #pratosaudavel  #saúde  #reeducaçãoalimentar  #dietasemsofrer  #comidafit 
Você merece sempre o melhor atendimento!

Entre em contato conosco, e nos conheça melhor! --
Dra. Bruna Araújo Martins Resende - CRMMG 52916

Dr. Jáder Pereira Resende - CRMMG 11370

#saúde #endocrinologia #endocrinologista #bemestar #frases #medicina #felicidade #receita #salpicao #maionese #abacate #emagrecersetelagoas #endocrinologiasetelagoas #setelagoas #canelone #canelonedeabobrinha #comidalowcarb #saladalowcarb #lchfreceitas #lchfstyle #lchflife #vidalowcarb
Você merece sempre o melhor atendimento! Entre em contato conosco, e nos conheça melhor! -- Dra. Bruna Araújo Martins Resende - CRMMG 52916 Dr. Jáder Pereira Resende - CRMMG 11370 #saúde  #endocrinologia  #endocrinologista  #bemestar  #frases  #medicina  #felicidade  #receita  #salpicao  #maionese  #abacate  #emagrecersetelagoas  #endocrinologiasetelagoas  #setelagoas  #canelone  #canelonedeabobrinha  #comidalowcarb  #saladalowcarb  #lchfreceitas  #lchfstyle  #lchflife  #vidalowcarb 
Bem verão, para um dia de passeio lookinho confortável!
#frutinhas #abacate #melancia #gatinha #lovemomi #lookinhododia
#lovebiba #summer2019
🍴⬇️ CREME DE ABACATE LOW CARB ⬇️🍴 Igredientes: - 1 abacate bem maduro
- 2 colheres de cacau
- Adoçante a gosto (dê preferência a stevia, xylitol e erythritol)
- Creme de leite a gosto

Modo de preparo: ↪Bata tudo no liquidificador e sirva-se. .
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🍴⬇️ CREME DE ABACATE LOW CARB ⬇️🍴 Igredientes: - 1 abacate bem maduro - 2 colheres de cacau - Adoçante a gosto (dê preferência a stevia, xylitol e erythritol) - Creme de leite a gosto Modo de preparo: ↪Bata tudo no liquidificador e sirva-se. . Quer emagrecer 3kg em 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: @receit_lowcarb
PT * EN * HU 
Um bolo super cremoso..
Tarte (crua e vegan) de abacate e lima com frutos vermelhos feito com amor 💛
Tem: abacate, lima, nozes, cocô, óleo de cocô, tâmaras, cacau cru e agave... 📬 Para encomendas envie uma mensagem direta ou email para napluablog@gmail.com
🌍

Here is a super creamy cake..
Raw vegan lime and avocado tart with berries 
It has: avocado, lime, nuts, grated coconut, coconut oil, dates, raw cacao and agave... 📬if you are in Algarve and would like to try our cakes then write in private or to napluablog@gmail.com for more infos 🌍

Hihetetlenül krémes és könnyed nyers vegán avokádó és zöldcitrom(lime) torta friss erdei gyümölcsökkel
Mind benne van: avokádó, zöldcitrom, dió, kókusz reszelék, kókusz olaj, datolya, nyers kakaó por és agáve szirup.. 🌍

#vegan #veganportugal#rawvegan #nyersvegán #vegano #rawfood #rawcakes #govegan #veganism #sugarfree #glutenfree #dairyfree #Algarve #Faro #Quarteira #Loulé #Olhão #Tavira #bolosvegan #napluacook #comidacrua #abacate #lima #cake #bolo #semaçúcar #sobremesavegan #semgluten #semlactose #plantbased
PT * EN * HU Um bolo super cremoso.. Tarte (crua e vegan) de abacate e lima com frutos vermelhos feito com amor 💛 Tem: abacate, lima, nozes, cocô, óleo de cocô, tâmaras, cacau cru e agave... 📬 Para encomendas envie uma mensagem direta ou email para napluablog@gmail.com 🌍 Here is a super creamy cake.. Raw vegan lime and avocado tart with berries It has: avocado, lime, nuts, grated coconut, coconut oil, dates, raw cacao and agave... 📬if you are in Algarve and would like to try our cakes then write in private or to napluablog@gmail.com for more infos 🌍 Hihetetlenül krémes és könnyed nyers vegán avokádó és zöldcitrom(lime) torta friss erdei gyümölcsökkel Mind benne van: avokádó, zöldcitrom, dió, kókusz reszelék, kókusz olaj, datolya, nyers kakaó por és agáve szirup.. 🌍 #vegan  #veganportugal #rawvegan  #nyersvegán  #vegano  #rawfood  #rawcakes  #govegan  #veganism  #sugarfree  #glutenfree  #dairyfree  #Algarve  #Faro  #Quarteira  #Loulé  #Olhão  #Tavira  #bolosvegan  #napluacook  #comidacrua  #abacate  #lima  #cake  #bolo  #semaçúcar  #sobremesavegan  #semgluten  #semlactose  #plantbased 
PT * EN * HU
Bolo (cru e vegan) de noz e doçe de alperce feito com amor 💚
(Este bolo é uma recriação de um bolo húngaro, zserbó)

Tem: noz, alperce, limão, manteiga de cacau cru, cacau cru e tâmaras

Tamanho pequeno disponível também em grande 🌍

Raw vegan wallnut and dried apricot jam cake
(This cake is recreation of a typical hungarian cake, zserbó)

With: wallnuts, dried apricot, lemon, raw cacao butter, raw cacao and dates

You can order it as small individual cakes or any bigger sizes 🌍

Nyers vegán zserbó ☺

Pár összetevő:
Kókusz reszelék, datolya, dió, szárított sárgabarack, nyers kakaó vaj, nyers kakaó por, kókusz nektár

#vegan #veganportugal#rawvegan #nyersvegán #vegano #rawfood #rawcakes #govegan #veganism #sugarfree #glutenfree #dairyfree #Algarve #Faro #Quarteira #Loulé #Olhão #Tavira #bolosvegan #napluacook #comidacrua #abacate #lima #cake #bolo #semaçúcar #sobremesavegan #semgluten #semlactose #plantbased
PT * EN * HU Bolo (cru e vegan) de noz e doçe de alperce feito com amor 💚 (Este bolo é uma recriação de um bolo húngaro, zserbó) Tem: noz, alperce, limão, manteiga de cacau cru, cacau cru e tâmaras Tamanho pequeno disponível também em grande 🌍 Raw vegan wallnut and dried apricot jam cake (This cake is recreation of a typical hungarian cake, zserbó) With: wallnuts, dried apricot, lemon, raw cacao butter, raw cacao and dates You can order it as small individual cakes or any bigger sizes 🌍 Nyers vegán zserbó ☺ Pár összetevő: Kókusz reszelék, datolya, dió, szárított sárgabarack, nyers kakaó vaj, nyers kakaó por, kókusz nektár #vegan  #veganportugal #rawvegan  #nyersvegán  #vegano  #rawfood  #rawcakes  #govegan  #veganism  #sugarfree  #glutenfree  #dairyfree  #Algarve  #Faro  #Quarteira  #Loulé  #Olhão  #Tavira  #bolosvegan  #napluacook  #comidacrua  #abacate  #lima  #cake  #bolo  #semaçúcar  #sobremesavegan  #semgluten  #semlactose  #plantbased