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Eigentlich wollte ich draußen eine Runde laufen gehen, aber irgendwie wird das schon wieder so schnell dunkel.😬 Also Plan geändert und ein Intervalltraining gemacht.  #laufen #laufengehen #laufenistleben #runnersofinstagram #running #run #fitness #instarunner #runningwomen #ziel #fit #runhappy #garmin #runningmotivation #runningday #joggen #runrunrun #runnersworld #fitfam #runnerslife  #runstagram #runnerscommunity #instarun #beatyesterday #runstrong #laufenmachtglücklich #happyrunner #reebokclassic #reebok #intervalltraining
Eigentlich wollte ich draußen eine Runde laufen gehen, aber irgendwie wird das schon wieder so schnell dunkel.😬 Also Plan geändert und ein Intervalltraining gemacht. #laufen  #laufengehen  #laufenistleben  #runnersofinstagram  #running  #run  #fitness  #instarunner  #runningwomen  #ziel  #fit  #runhappy  #garmin  #runningmotivation  #runningday  #joggen  #runrunrun  #runnersworld  #fitfam  #runnerslife  #runstagram  #runnerscommunity  #instarun  #beatyesterday  #runstrong  #laufenmachtglücklich  #happyrunner  #reebokclassic  #reebok  #intervalltraining 
Ich hoffe diese Anekdote inspiriert euch genauso, wie sie mich damals inspiriert hat.
- - - - - 
Ein Blinder steht am Ufer eines Sees und will ihn überqueren. Der See ist nicht groß und er weiß, dass er es schafft, wenn er gleichmäßige Schwimmzüge macht. 
Nach der Hälfte merkt er, dass es ganz schön anstrengend ist. Das Ziel müsste bald kommen. Keine Strömung, die ihn wegtreibt. Er wird unsicher und merkt, dass seine Kraft immer weniger wird. Er wird unsicher und weiß, wenn er nicht sofort sein Ziel erreicht, reicht ihm die Kraft für die Rückkehr nicht mehr, und er ertrinkt. 
Schließlich kommt er zu dem Entschluss, dass seine Kraft nicht mehr reichen wird. Er beschließt wieder umzudrehen und schwimmt mühsam zurück. Mit letztem Atem erreicht er das Ufer, von dem er losschwamm.

Wie oft im echten Leben war der blinde Schwimmer tatsächlichen kurz vor dem Ziel, dem anderen Ufer. Er hätte an seinen Weg, seine Kondition und seine Ausdauer glauben müssen. 
Und genau so geht es den meisten Menschen. Sie schwimmen und kommen gut voran. Und kurz vor dem Ziel werden sie von den Zweifeln bezwungen. Sie schwimmen noch ein paar Meter. Sie kehren um und schwimmen den ganzen langen Weg zurück.

Ich bin noch lange nicht am Ziel, aber zurückschwimmen kommt für mich nicht mehr in Frage. Nicht das Anfangen wird belohnt, sondern das Durchhalten 💪🏼Fokussiere dich, hör auf zu zweifeln und schwimm immer weiter, bis du das andere Ufer erreicht hast 🙌
Ich hoffe diese Anekdote inspiriert euch genauso, wie sie mich damals inspiriert hat. - - - - - Ein Blinder steht am Ufer eines Sees und will ihn überqueren. Der See ist nicht groß und er weiß, dass er es schafft, wenn er gleichmäßige Schwimmzüge macht. Nach der Hälfte merkt er, dass es ganz schön anstrengend ist. Das Ziel müsste bald kommen. Keine Strömung, die ihn wegtreibt. Er wird unsicher und merkt, dass seine Kraft immer weniger wird. Er wird unsicher und weiß, wenn er nicht sofort sein Ziel erreicht, reicht ihm die Kraft für die Rückkehr nicht mehr, und er ertrinkt. Schließlich kommt er zu dem Entschluss, dass seine Kraft nicht mehr reichen wird. Er beschließt wieder umzudrehen und schwimmt mühsam zurück. Mit letztem Atem erreicht er das Ufer, von dem er losschwamm. Wie oft im echten Leben war der blinde Schwimmer tatsächlichen kurz vor dem Ziel, dem anderen Ufer. Er hätte an seinen Weg, seine Kondition und seine Ausdauer glauben müssen. Und genau so geht es den meisten Menschen. Sie schwimmen und kommen gut voran. Und kurz vor dem Ziel werden sie von den Zweifeln bezwungen. Sie schwimmen noch ein paar Meter. Sie kehren um und schwimmen den ganzen langen Weg zurück. Ich bin noch lange nicht am Ziel, aber zurückschwimmen kommt für mich nicht mehr in Frage. Nicht das Anfangen wird belohnt, sondern das Durchhalten 💪🏼Fokussiere dich, hör auf zu zweifeln und schwimm immer weiter, bis du das andere Ufer erreicht hast 🙌
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When a daddy of two beautiful kids is getting crazy 🤪 - - - studio picture during his recording session 🎤
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Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht noch immer geschwinder, als jener, der ohne Ziel umherirrt. #sport #ziel #nichtausdenaugenverlieren #motivation #popular #instagood #iphonesia #photooftheday #instamood #picoftheday #bestoftheday #instadaily #igdaily #instagramhub #instacool #me #photo #twelveskip #picture #mood #amrhein #summervibes
Guten Abend ihr fleissigen😉
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Glück ist kein Ziel, es ist eine Art zu leben!....
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Ich denke das Ziel erreicht zu haben, wofür man lange und diszipliniert gearbeitet hat, ist der Höhepunkt des Glücks🌟
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Jedoch denke ich auch, dass der Weg selbst das Glück sein soll. Du hast einen Traum, einen Wunsch, ein Ziel und bist auf dem Weg, dies bereitet dir täglich Freude, Motivation und am besten noch Menschen um dich, die denselben Weg gehen wie du!
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Wichtig ist, sich bewusst zu sein, dass sich der Weg dorthin verändern darf, wir geben niemals auf, fokussieren unseren Traum, sind jedoch offen für den Weg, stimmst du zu?
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#glück #ziel #wunsch #traum #nieaufgeben #weisheit #weitermachen #derweg #istdasziel #gedanken #gefühle #zitate #sprücheundzitate #sprüche #nachgedacht #nachdenklich #wahreworte #portraitphotography #selfie #portrait #fotografie #selfieofday #schreiben #meinleben #me #girl #blueeyes
Guten Abend ihr fleissigen😉 . Glück ist kein Ziel, es ist eine Art zu leben!.... . Ich denke das Ziel erreicht zu haben, wofür man lange und diszipliniert gearbeitet hat, ist der Höhepunkt des Glücks🌟 . Jedoch denke ich auch, dass der Weg selbst das Glück sein soll. Du hast einen Traum, einen Wunsch, ein Ziel und bist auf dem Weg, dies bereitet dir täglich Freude, Motivation und am besten noch Menschen um dich, die denselben Weg gehen wie du! . Wichtig ist, sich bewusst zu sein, dass sich der Weg dorthin verändern darf, wir geben niemals auf, fokussieren unseren Traum, sind jedoch offen für den Weg, stimmst du zu? ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ ~☆~☆~☆~ . . . . . . . . . . . . . . . . . . #glück  #ziel  #wunsch  #traum  #nieaufgeben  #weisheit  #weitermachen  #derweg  #istdasziel  #gedanken  #gefühle  #zitate  #sprücheundzitate  #sprüche  #nachgedacht  #nachdenklich  #wahreworte  #portraitphotography  #selfie  #portrait  #fotografie  #selfieofday  #schreiben  #meinleben  #me  #girl  #blueeyes 
Tolle Fotos von meiner lieben Kollegin @jul_egls_ 👍 wer Infos möchte, darf uns gerne anschreiben oder kommentieren ✏

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Es ist egal an welchem Ort du gerade bist ob du dich im Urlaub befindest auf der Arbeit oder Zuhause 🏠 An jedem Ort kannst du für deine Träume und Visionen kämpfen und dafür arbeiten sie zu erreichen 🤔Wer sein Leben so leben will wie man es wünscht der muss andere Wege gehen als andere die ihr Leben so leben die davon nur erzählen und träumen 💯Lebe dein Leben so wie du es willst und hör auf nur von deinen Träumen zu erzählen 💪#liveyourdream
Es ist egal an welchem Ort du gerade bist ob du dich im Urlaub befindest auf der Arbeit oder Zuhause 🏠 An jedem Ort kannst du für deine Träume und Visionen kämpfen und dafür arbeiten sie zu erreichen 🤔Wer sein Leben so leben will wie man es wünscht der muss andere Wege gehen als andere die ihr Leben so leben die davon nur erzählen und träumen 💯Lebe dein Leben so wie du es willst und hör auf nur von deinen Träumen zu erzählen 💪#liveyourdream 
😍💪😍💪😍
Endlich endlich endlich mal wieder über 10km 🏃‍♀️
Aber auch nur weil meine Freundin mich verarscht hat 🤣 ich habe ihr geglaubt das wir nur 8 km gelaufen sind...doch am Ziel zeigte sie mir ihre Uhr und ich habe nicht mehr aufgehört zu grinsen 🙃🏃‍♀️😍😁
Bin #happy .
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#laufen #laufenmitfreunden #laufschuhe #brooks #joggen #joggengehen #outdoor #motivation #ausdauer #run #runninggirl #running #fithalten #fitgirl #stolzaufmich #ziel #11km #lovesport #leidenschaft #leistung #sports #gym #natur #glücklich #sportmotivation #frischeluft #friends #kraft #outdoortraining
😍💪😍💪😍 Endlich endlich endlich mal wieder über 10km 🏃‍♀️ Aber auch nur weil meine Freundin mich verarscht hat 🤣 ich habe ihr geglaubt das wir nur 8 km gelaufen sind...doch am Ziel zeigte sie mir ihre Uhr und ich habe nicht mehr aufgehört zu grinsen 🙃🏃‍♀️😍😁 Bin #happy  . . . . #laufen  #laufenmitfreunden  #laufschuhe  #brooks  #joggen  #joggengehen  #outdoor  #motivation  #ausdauer  #run  #runninggirl  #running  #fithalten  #fitgirl  #stolzaufmich  #ziel  #11km  #lovesport  #leidenschaft  #leistung  #sports  #gym  #natur  #glücklich  #sportmotivation  #frischeluft  #friends  #kraft  #outdoortraining 
In het diepste van je ziel... kies jij voor je eigen geluk?
In het diepste van je ziel... kies jij voor je eigen geluk?
"Başarı her gün toplanan küçük çabaların tekrarıdır." Robert Callier „Erfolg ist die Summe kleiner Anstrengungen, die man jeden Tag aufs neue tut.“ ◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻
#erfolg #başarı #phiacademy #microbladingeğitim #microblading #phibrowsstudent #phibrows #eyebrows
#kaştasarım #brankobabicacademy #vision #ziel #zukunft #hedef
Könnt mir gerne Bilder von euch schicken, benutze die Bilder als Hintergrund.🌹
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Ich möchte sehen was passiert, wenn man nicht aufgibt!
▫️
Egal was du dir vornimmst, ist das Ergebnis am Ende nicht Mega?! 😍
Leider gibt man immer wieder einfach zu schnell auf und bekommt das Ergebnis nicht zu sehen! ▫️
Was ist dein Ziel? Wie weit bist du vom Ziel entfernt? ▫️
#ergebnis #ziel #weg #gibnichtauf #nichtistunmöglich #nichtsistselbstverständlich #durchhalten #durchhaltevermögen #überwindedeinenschweinehund #überwindung #kommschon #aufstehen #girl #sunglasses #foreverandalways #new
Ich möchte sehen was passiert, wenn man nicht aufgibt! ▫️ Egal was du dir vornimmst, ist das Ergebnis am Ende nicht Mega?! 😍 Leider gibt man immer wieder einfach zu schnell auf und bekommt das Ergebnis nicht zu sehen! ▫️ Was ist dein Ziel? Wie weit bist du vom Ziel entfernt? ▫️ #ergebnis  #ziel  #weg  #gibnichtauf  #nichtistunmöglich  #nichtsistselbstverständlich  #durchhalten  #durchhaltevermögen  #überwindedeinenschweinehund  #überwindung  #kommschon  #aufstehen  #girl  #sunglasses  #foreverandalways  #new 
#Erfolgsmensch
Sei offen für Bessere Zeiten und Sie werden kommen...
Einen angenehmen Abend Erfolgsmenschen! 👌🏻😍
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👉🏻Markiere 3 Freunde!
👉🏻Poste gerne das Bild, wenn es dir gefällt!
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© | Credits go to their respective owner
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#erfolgsmenschen #zeiten #zeit #besserezeiten #dienstag #abend #persönlichkeitsentwicklung #fokus #gedanken #unternehmer #erfolgreich #leben #zitat #zitate #spruch #sprüche #zitatdestages #spruchdestages #zitateundsprueche #ziel #motivation #erfolg #erfolge #gesund #besser
#Erfolgsmensch  Sei offen für Bessere Zeiten und Sie werden kommen... Einen angenehmen Abend Erfolgsmenschen! 👌🏻😍 - 👉🏻Markiere 3 Freunde! 👉🏻Poste gerne das Bild, wenn es dir gefällt! - © | Credits go to their respective owner - #erfolgsmenschen  #zeiten  #zeit  #besserezeiten  #dienstag  #abend  #persönlichkeitsentwicklung  #fokus  #gedanken  #unternehmer  #erfolgreich  #leben  #zitat  #zitate  #spruch  #sprüche  #zitatdestages  #spruchdestages  #zitateundsprueche  #ziel  #motivation  #erfolg  #erfolge  #gesund  #besser 
Also gib nicht auf💎

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-Es handelt sich nicht darum, ob wir treppauf oder treppab gehen, sondern wohin wir gehen und was das Ziel unserer Schritte ist.- -Gilbert Keith Chesterton-

Ziel: Jeden Tag einen Schritt weiter kommen 💪🏻
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#ziele #ziel #zielstrebig #zielstrebigkeit #ecommerce #onlinehandel #mitou
Schau mir in die Augen Kleines 😍🐴 mein kleiner #panzer schafft es immer, mir ein Lächeln auf mein #gesicht zu zaubern...heute habe ich versucht, das am #sonntag erarbeitete nochmals umzusetzen. Irgendwie brauchen ich wohl mehrere #male in der #woche #unterricht 🤷‍♀️ ohne #anleitung brauchen wir beide länger, bis wir zusammenfinden 🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️ aber zum #schluss war das #ziel erreicht 💪🏻 morgen bekommt sie frei, und am #donnerstag haben wir #training ich freue mich schon sehr drauf 🎉👏🏻 schönen #abend euch lieben #instalovers und eine #gutenacht ❤️😘 #weitergehts #reitenistmehralsnureinhobby #werbung #glücklich #onceinalifetimehorse #reitanlageimherrschaftsfeld #bestesteam #tsgdurmersheimhardt #turniersaison #blick #rappstute #rotspon #beautiful #model
Schau mir in die Augen Kleines 😍🐴 mein kleiner #panzer  schafft es immer, mir ein Lächeln auf mein #gesicht  zu zaubern...heute habe ich versucht, das am #sonntag  erarbeitete nochmals umzusetzen. Irgendwie brauchen ich wohl mehrere #male  in der #woche  #unterricht  🤷‍♀️ ohne #anleitung  brauchen wir beide länger, bis wir zusammenfinden 🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️ aber zum #schluss  war das #ziel  erreicht 💪🏻 morgen bekommt sie frei, und am #donnerstag  haben wir #training  ich freue mich schon sehr drauf 🎉👏🏻 schönen #abend  euch lieben #instalovers  und eine #gutenacht  ❤️😘 #weitergehts  #reitenistmehralsnureinhobby  #werbung  #glücklich  #onceinalifetimehorse  #reitanlageimherrschaftsfeld  #bestesteam  #tsgdurmersheimhardt  #turniersaison  #blick  #rappstute  #rotspon  #beautiful  #model 
Wo viel Gefühl ist, ist auch viel Leid. Leonardo  da Vinci .. da hattest Du Recht Leonardo..😊😐 #kunstler#weiterbildung#leben#ziel#traum#arbeiten#mitte#phase#kamp #umstellung #malen#akzeptanz#zielvoraugen#fokus #zeit#einteiler#errinnerungen#kindheitsreise#😊🤗🤗🙂😊🙄
Ich sehe mich mit meinem Laptop auf dem Schoß sitzen, als Digitaler Nomade.
Mein Geschäft führe ich von überall aus der Welt und meine Team Kollegen sind per Skype immer dabei!

Networking, was für ein tolles Business.
Mit unseren Geschäftsmodell werden Träume zur Wirklichkeit!!!
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#finanziellefreiheit #erfolg #motivation #success #onlinebusiness #entrepreneur #lifestyle #onlinemarketing #geldverdienen #persönlichkeitsentwicklung #affiliatemarketing #geld #passiveseinkommen #digitalmarketing #entrepreneurship #onlinecoach #freiheit #business #ziele #workhard #unternehmer #lifegoals #mindset #onlinegeldverdienen #internet #glück #liebe #dedication #ziel #leidenschaft
Ich sehe mich mit meinem Laptop auf dem Schoß sitzen, als Digitaler Nomade. Mein Geschäft führe ich von überall aus der Welt und meine Team Kollegen sind per Skype immer dabei! Networking, was für ein tolles Business. Mit unseren Geschäftsmodell werden Träume zur Wirklichkeit!!! . . . . . #finanziellefreiheit  #erfolg  #motivation  #success  #onlinebusiness  #entrepreneur  #lifestyle  #onlinemarketing  #geldverdienen  #persönlichkeitsentwicklung  #affiliatemarketing  #geld  #passiveseinkommen  #digitalmarketing  #entrepreneurship  #onlinecoach  #freiheit  #business  #ziele  #workhard  #unternehmer  #lifegoals  #mindset  #onlinegeldverdienen  #internet  #glück  #liebe  #dedication  #ziel  #leidenschaft 
Auch ohne im Leben wirklich erfolgreich zu sein, kann man viele seiner Ziele dennoch erreichen!

#kilo #zunehmen #zunehmenwaslosdigga #3kilos #aufdembestenweg #Ziel #zielverfolgen 👌🏽🤙🏽💪🏽
In jeder Situation in der du bist, mache das beste daraus. Jeden Tag mache das beste draus! Tag für Tag! Du hast es in der Hand.. -
MARKIERE Menschen, die du motivieren willst!
POSTE gerne das Bild, wenn es dir gefällt! 
#finanziellefreiheit #onlinemarketing #onlinebusiness #onlinecoach #internet #workhard #workhardplayhard #entscheidung #entrepreneur #entrepreneurship #lifestyle #erfolgsfokussiert #erfolg #selbstbewusst #success #lifegoals #selbstständig  #liebe #leidenschaft #harmonie #glück #happiness #affiliatemarketing #onlinemarketing #digitalmarketing #erfolge #geldverdienen #zitateundsprueche #ziel #motivation
In jeder Situation in der du bist, mache das beste daraus. Jeden Tag mache das beste draus! Tag für Tag! Du hast es in der Hand.. - MARKIERE Menschen, die du motivieren willst! POSTE gerne das Bild, wenn es dir gefällt! #finanziellefreiheit  #onlinemarketing  #onlinebusiness  #onlinecoach  #internet  #workhard  #workhardplayhard  #entscheidung  #entrepreneur  #entrepreneurship  #lifestyle  #erfolgsfokussiert  #erfolg  #selbstbewusst  #success  #lifegoals  #selbstständig  #liebe  #leidenschaft  #harmonie  #glück  #happiness  #affiliatemarketing  #onlinemarketing  #digitalmarketing  #erfolge  #geldverdienen  #zitateundsprueche  #ziel  #motivation 
Du bist DU! Und nur DU! 😉😎...⠀@SERGEJETKOV 👈👈👈⠀⠀
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Sei keine Kopie, bleib ein Unikat! 😎😁⠀
Du darfst von anderen lernen und auch ihre Methoden anwenden, aber versuch nicht „gleich“ wie die anderen zu sein. Du wirst 1. als schlechte Kopie dastehen und 2. verlierst du deine Originalität! 😱😱⠀
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📚 l @SERGEJETKOV⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📈 l #VONUNTENANDIESPITZE⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Du bist DU! Und nur DU! 😉😎...⠀@SERGEJETKOV 👈👈👈⠀⠀ ⠀ Sei keine Kopie, bleib ein Unikat! 😎😁⠀ Du darfst von anderen lernen und auch ihre Methoden anwenden, aber versuch nicht „gleich“ wie die anderen zu sein. Du wirst 1. als schlechte Kopie dastehen und 2. verlierst du deine Originalität! 😱😱⠀ ⠀ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📚 l @SERGEJETKOV⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📈 l #VONUNTENANDIESPITZE ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀
Ängste, familiäre Verantwortung,  Schuldgefühle und Schmerz können uns das Gefühl von Gefangenschaft und Enge in unserem Leben geben.
Möchtet Ihr die Freiheit Euer Geburtsrecht zurück?
Mit CHT geht es an's loslassen der Ursachen Eurer Beschwerden.
Schmeißt alles belastende über Bord und nehmt Euer Leben wieder in die Hand.
Es darf Euch gut gehen.

#physiotherapie #cantorholistictouch #cht #lymphdrainage #fußreflexzonenbehandlung #energie #energy #therapie #physiotherapy #selbstheilungskraefte #ganzheitlich #gaensslen #bewegungseinschränkungen #schmerzen #stressbewältigung #ruhe  #mobbing #trauer #trauma #schmerzkreislauf #schuldgefühle #ziel #orientierung #führung #durchsetzung #wundheilung #narben #chtausbildung #ängste #freiheit
Ängste, familiäre Verantwortung, Schuldgefühle und Schmerz können uns das Gefühl von Gefangenschaft und Enge in unserem Leben geben. Möchtet Ihr die Freiheit Euer Geburtsrecht zurück? Mit CHT geht es an's loslassen der Ursachen Eurer Beschwerden. Schmeißt alles belastende über Bord und nehmt Euer Leben wieder in die Hand. Es darf Euch gut gehen. #physiotherapie  #cantorholistictouch  #cht  #lymphdrainage  #fußreflexzonenbehandlung  #energie  #energy  #therapie  #physiotherapy  #selbstheilungskraefte  #ganzheitlich  #gaensslen  #bewegungseinschränkungen  #schmerzen  #stressbewältigung  #ruhe  #mobbing  #trauer  #trauma  #schmerzkreislauf  #schuldgefühle  #ziel  #orientierung  #führung  #durchsetzung  #wundheilung  #narben  #chtausbildung  #ängste  #freiheit 
Different way of looking at it 🖤
Different way of looking at it 🖤
Ein Leben voller positiver Energie das nach außen sehr stark ausstrahlt. Wurde heute mindestens 10 mal gefragt wieso ich immer nur strahle 🙂 klarer Fall stay positiv und du wirst positiv Energie zurück bekommen. Habe seit ein paar Monaten diese Einstellung mir eingeprägt und bin sehr froh darüber. 
Nichts auf der Welt sollte uns das Lächeln 😀 einfach so wegnehmen nicht einmal unser Alltag und wenn dir dein Alltag das Lächeln aus dem Gesicht löscht solltest du dir eventuell überlegen einige Änderungen zu machen. Spaß an dem zu haben was man gerne macht das sollte unser Lebenseinstellung sein und nicht „ich muss“ oder „hab kein Bock aber muss hier erscheinen“

Falls du gewisse Änderungen in deinem Leben haben willst dann melde dich heute noch bei mir!  Ernst Ferstl
Selbst aus schlechten Aussichten lassen sich noch gute Einsichten gewinnen.

#zielevoraugen #ziele #ziel #motivation #motivieren #followme #followers #followme #followback #follow4follow #followforfollow #folgen #folgtmir #folgezurück #folgenfürfolgen #sigmaringen #messkirch #badsaulgau #mengen #pfullendorf #erfolg #erfolgreich #erfolgsmensch #erfolgistkeinglück #bitcoin #blockchain #blockchaintechnology #sigmaringen #bodensee #staypositive
Ein Leben voller positiver Energie das nach außen sehr stark ausstrahlt. Wurde heute mindestens 10 mal gefragt wieso ich immer nur strahle 🙂 klarer Fall stay positiv und du wirst positiv Energie zurück bekommen. Habe seit ein paar Monaten diese Einstellung mir eingeprägt und bin sehr froh darüber. Nichts auf der Welt sollte uns das Lächeln 😀 einfach so wegnehmen nicht einmal unser Alltag und wenn dir dein Alltag das Lächeln aus dem Gesicht löscht solltest du dir eventuell überlegen einige Änderungen zu machen. Spaß an dem zu haben was man gerne macht das sollte unser Lebenseinstellung sein und nicht „ich muss“ oder „hab kein Bock aber muss hier erscheinen“ Falls du gewisse Änderungen in deinem Leben haben willst dann melde dich heute noch bei mir! Ernst Ferstl Selbst aus schlechten Aussichten lassen sich noch gute Einsichten gewinnen. #zielevoraugen  #ziele  #ziel  #motivation  #motivieren  #followme  #followers  #followme  #followback  #follow4follow  #followforfollow  #folgen  #folgtmir  #folgezurück  #folgenfürfolgen  #sigmaringen  #messkirch  #badsaulgau  #mengen  #pfullendorf  #erfolg  #erfolgreich  #erfolgsmensch  #erfolgistkeinglück  #bitcoin  #blockchain  #blockchaintechnology  #sigmaringen  #bodensee  #staypositive 
❌Wichtiges Thema Zielsetzung❌ wenn man mich fragen würde, wie ich mir meine Ziele setze, dann ist meine Antwort „SMART" Kurz zusammengefasst,  ist ein Ziel etwas wofür man Strebt. Umso einfacher ist es für uns, zu wissen wohin wir hin wollen. Wir alle haben eine Vision und möchten diese Vision Realität werden lassen und somit entstehen auch unsere Ziele.☝️ Jedoch nur ein Ziel zu haben erreicht nicht aus, denn der Weg muss auch gebaut und gegangen werden. Jetzt die frage „Wie geht das?" Freue mich über positives Feedback oder privat nachrichten!  #vision #ziel #motivation #inspiration #dream #glaube #tun #fitfam #fitness #instafit #exceedyourself #abs #protein #muscle #stirnband #work #smart #switzerland
❌Wichtiges Thema Zielsetzung❌ wenn man mich fragen würde, wie ich mir meine Ziele setze, dann ist meine Antwort „SMART" Kurz zusammengefasst, ist ein Ziel etwas wofür man Strebt. Umso einfacher ist es für uns, zu wissen wohin wir hin wollen. Wir alle haben eine Vision und möchten diese Vision Realität werden lassen und somit entstehen auch unsere Ziele.☝️ Jedoch nur ein Ziel zu haben erreicht nicht aus, denn der Weg muss auch gebaut und gegangen werden. Jetzt die frage „Wie geht das?" Freue mich über positives Feedback oder privat nachrichten! #vision  #ziel  #motivation  #inspiration  #dream  #glaube  #tun  #fitfam  #fitness  #instafit  #exceedyourself  #abs  #protein  #muscle  #stirnband  #work  #smart  #switzerland 
Hope you had a wonderful day guys 🤩😊 And if not, why do you let YOUR day decide by someone else or some circumstances 😱 it’s YOUR day, YOUR life 🙏🏼 so go for it and decide for yourself 😊
Hope you had a wonderful day guys 🤩😊 And if not, why do you let YOUR day decide by someone else or some circumstances 😱 it’s YOUR day, YOUR life 🙏🏼 so go for it and decide for yourself 😊
ich, meine katze und unsere wohnung 31.3.2k18❤
#ziel #erreicht
ich, meine katze und unsere wohnung 31.3.2k18❤ #ziel  #erreicht 
Wenn für die Schule zu lernen überhaupt Spaß macht, dann wenn man Fortschritte sieht. ✅ Eigne dir daher die Fähigkeit an, effizient zu lernen und du hast mehr Spaß am lernen und gleichzeitig mehr Freizeit! ☺️🎓
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Folge @visionerfolg - Täglich posten wir Methoden, Strategien und Tipps für Erfolg in allen Lebensbereichen! 🏆💯
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#visionerfolg #erfolg #freiheit #erfolgreich #studium #selbstvertrauen #ziel #gedanken #persönlichkeitsentwicklung #traum #schule #lernen #hausaufgaben #produktiv #disziplin #unterricht #finanziellefreiheit #stärke #fokus #lesen #hausarbeit
Wenn für die Schule zu lernen überhaupt Spaß macht, dann wenn man Fortschritte sieht. ✅ Eigne dir daher die Fähigkeit an, effizient zu lernen und du hast mehr Spaß am lernen und gleichzeitig mehr Freizeit! ☺️🎓 ——— Folge @visionerfolg - Täglich posten wir Methoden, Strategien und Tipps für Erfolg in allen Lebensbereichen! 🏆💯 ——— #visionerfolg  #erfolg  #freiheit  #erfolgreich  #studium  #selbstvertrauen  #ziel  #gedanken  #persönlichkeitsentwicklung  #traum  #schule  #lernen  #hausaufgaben  #produktiv  #disziplin  #unterricht  #finanziellefreiheit  #stärke  #fokus  #lesen  #hausarbeit 
Ich sag ja ich schaffe mein schritzziel😁😍 wenn meine große nicht müde gewesen wäre und hungrig gewesen wäre wären es mehr gewesen aber die Kinder gehen vor 😊. Und dank meinem Mittag essen was es auch zum Abendbrot gab waren es nicht so viele Kalorien wie nice  ist das denn heute läufts bei mir 😁.
#bewegen#schritte#ziel#zieleerreichen#bewegen#laufen#kalorienverbrennen#kalorienzählen#disziplin#lebenmitkindern#sportlich#abnehmen2018#drannbleiben#zielsicher#starkbleiben
Ich sag ja ich schaffe mein schritzziel😁😍 wenn meine große nicht müde gewesen wäre und hungrig gewesen wäre wären es mehr gewesen aber die Kinder gehen vor 😊. Und dank meinem Mittag essen was es auch zum Abendbrot gab waren es nicht so viele Kalorien wie nice ist das denn heute läufts bei mir 😁. #bewegen #schritte #ziel #zieleerreichen #bewegen #laufen #kalorienverbrennen #kalorienzählen #disziplin #lebenmitkindern #sportlich #abnehmen2018 #drannbleiben #zielsicher #starkbleiben 
Die #aktie von #iq hatte einen Gap Down von 1,5% - #analyst Meir Barak ging bei 27,20 #short und erwirtschaftete eine #gewinn von 732 #dollar. 📉💵💪
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Ich bin noch lange nicht da, wo ich sein möchte, aber ich bin näher dran als gestern!
📸 @curvysina
#ziel #naeherdran #spass #bebo #curvysina #rosa #lederjacke #jackenliebe #jacke #shoppen #bochum #schoenezeit #schoeneswetter #dienstag #shootingtag #sommer
𝕎𝕖𝕣𝕓𝕦𝕟𝕘
Hör auf klein zu denken.🙏
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Fang endlich an groß zu denken!🙌
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Denn, wie du weißt, deine Gedanken bestimmen dein Schicksal.☝️😌
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Was ist deine größte Vision?🤔 Lass es mich wissen!👇
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Hör auf klein zu denken.🙏 . Fang endlich an groß zu denken!🙌 . Denn, wie du weißt, deine Gedanken bestimmen dein Schicksal.☝️😌 . Was ist deine größte Vision?🤔 Lass es mich wissen!👇 . Dir gefällt dieser Beitrag? Dann ❤ und schau bei @ole.business vorbei! . 👉 @ole.business 👈 👉 @ole.business 👈 👉 @ole.business 👈
Du hast eine Aufgabe zu erfüllen. Du magst tun was du willst, magst hunderte von Plänen verwirklichen, magst ohne Unterbrechung tätig sein – wenn du aber diese eine Aufgabe nicht erfüllst, wird alle deine Zeit vergeudet sein.
Darum gehe den Weg, den noch keiner gewagt hat, und hinterlasse deine Spur zum Ziel. #weg #way #wayoflife #leben #life #zitate #quotes #finish #ziel #motivation #motivationalquotes #weisheiten #nature #naturephotography #outside #alone #canon #eos #sklationphotographie #monschau #eifel #germany
Du hast eine Aufgabe zu erfüllen. Du magst tun was du willst, magst hunderte von Plänen verwirklichen, magst ohne Unterbrechung tätig sein – wenn du aber diese eine Aufgabe nicht erfüllst, wird alle deine Zeit vergeudet sein. Darum gehe den Weg, den noch keiner gewagt hat, und hinterlasse deine Spur zum Ziel. #weg  #way  #wayoflife  #leben  #life  #zitate  #quotes  #finish  #ziel  #motivation  #motivationalquotes  #weisheiten  #nature  #naturephotography  #outside  #alone  #canon  #eos  #sklationphotographie  #monschau  #eifel  #germany 
Man muss wissen es gibt Sachen im Leben die man nicht versteht oder die nicht so sind wie man sie sich vorgestellt hat. Man will sich das Leben vielleicht wie eine grade Linie vorstellen, so ist es aber nicht den es gibt immer Ecken und Kurven, Höhen und tiefen und nur so kann man lernen wer einen wichtig ist und wer einen schätzt. Man macht Fehler oder nicht die sinnvollsten Dinge aber genau so findet man seinen Weg zum Ziel ! Ich selber denke ich habe ein Teil meines Zieles schon vor Augen aber ich kann nicht sagen was bis dahin noch alles kommt denn es ist noch ein weiter Weg 🙌🏼 #liebedeinleben #love #weg #lebenslauf #wertschätzung #pictureoftheday #picture #traurig #happy #weiterweg #ziel #esistwichtigansichzuglauben #meer #leben #live #fotoshooting #fotografie #bestoftheday
Man muss wissen es gibt Sachen im Leben die man nicht versteht oder die nicht so sind wie man sie sich vorgestellt hat. Man will sich das Leben vielleicht wie eine grade Linie vorstellen, so ist es aber nicht den es gibt immer Ecken und Kurven, Höhen und tiefen und nur so kann man lernen wer einen wichtig ist und wer einen schätzt. Man macht Fehler oder nicht die sinnvollsten Dinge aber genau so findet man seinen Weg zum Ziel ! Ich selber denke ich habe ein Teil meines Zieles schon vor Augen aber ich kann nicht sagen was bis dahin noch alles kommt denn es ist noch ein weiter Weg 🙌🏼 #liebedeinleben  #love  #weg  #lebenslauf  #wertschätzung  #pictureoftheday  #picture  #traurig  #happy  #weiterweg  #ziel  #esistwichtigansichzuglauben  #meer  #leben  #live  #fotoshooting  #fotografie  #bestoftheday 
Ein Foto, welches vor knapp einem Jahr gemacht wurde. Es war für uns beide das erste Springen über 90cm. Bei der Parcoursbesichtigung dachte ich noch, dass die Sprünge ziemlich hoch aussehen.🙈 Auf den Fotos sahen sie dann gar nicht mehr so hoch aus😁😁 Dieses Jahr sind wir bereits ein paar 90er Prüfungen gestartet. Mein #Ziel war es, etwas Routine auf dieser "Höhe" zu sammeln. Hat bisher gut geklappt👏 Ich bin so stolz auf Aranda🐴😍 Was sind/waren eure Saisonziele? Habt ihr diese bereits erreicht?😎 #jumpinghorse #competition #horseriding #Aranda #jumping #soproud #kwpn #horseofinstagram
#horseriding #happy #warmblut
#horselover #horselicious #pferdemädchen #superpferd #airplane #prestige #veredus #equiline #horseaddict #niederrohrdorf #aargau #zielerreicht
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Ein Foto, welches vor knapp einem Jahr gemacht wurde. Es war für uns beide das erste Springen über 90cm. Bei der Parcoursbesichtigung dachte ich noch, dass die Sprünge ziemlich hoch aussehen.🙈 Auf den Fotos sahen sie dann gar nicht mehr so hoch aus😁😁 Dieses Jahr sind wir bereits ein paar 90er Prüfungen gestartet. Mein #Ziel  war es, etwas Routine auf dieser "Höhe" zu sammeln. Hat bisher gut geklappt👏 Ich bin so stolz auf Aranda🐴😍 Was sind/waren eure Saisonziele? Habt ihr diese bereits erreicht?😎 #jumpinghorse  #competition  #horseriding  #Aranda  #jumping  #soproud  #kwpn  #horseofinstagram  #horseriding  #happy  #warmblut  #horselover  #horselicious  #pferdemädchen  #superpferd  #airplane  #prestige  #veredus  #equiline  #horseaddict  #niederrohrdorf  #aargau  #zielerreicht  Werbung da Markennennung
Hast du ein Ziel vor Augen?🎯🤔
Wenn du diese Frage mit JA beantworten kannst, dann bist du eine echt Ausnahme!🙌
•
👉👉👉Wusstest du, dass nur 5% ihr Ziel definiert haben?😳
•
Kein Wunder, dass so viele Menschen einfach in den Tag hineinleben, schauen was passiert und sich auch oftmals noch beschweren... Aber diese Unzufriedenheit liegt dann nur an ihnen selbst, denn ohne Richtung ist es natürlich schwierig den richtigen Weg zu finden.🛣
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Nur wenn du dein Ziel kennst, weißt du, wofür du morgens aufstehst und arbeitest! Da bist du vielen Anderen bereits etwas voraus und mit dem richtigen Fokus wirst du deinem Ziel näher kommen - nicht von heute auf morgen - aber Stück für Stück🔥🔥🔥 •
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#ziele #ziel #zielstrebig #zielverfolgen #dranbleiben #dranbleibenlohntsich #fokus #nächstesziel #richtung #unternehmer #unternehmertum #nebeneinkommen #zusatzeinkommen #passiveseinkommen #dazuverdienen #onlinegeldverdienen #instamarketing #arbeiten #nichtaufgeben #stückfürstück #hochhinaus #vision #visionboard #motivation #arbeitenvonüberall #laptoplifestyle #arbeitenwoandereurlaubmachen #eigenerchef #selbstständig
Hast du ein Ziel vor Augen?🎯🤔 Wenn du diese Frage mit JA beantworten kannst, dann bist du eine echt Ausnahme!🙌 • 👉👉👉Wusstest du, dass nur 5% ihr Ziel definiert haben?😳 • Kein Wunder, dass so viele Menschen einfach in den Tag hineinleben, schauen was passiert und sich auch oftmals noch beschweren... Aber diese Unzufriedenheit liegt dann nur an ihnen selbst, denn ohne Richtung ist es natürlich schwierig den richtigen Weg zu finden.🛣 • Nur wenn du dein Ziel kennst, weißt du, wofür du morgens aufstehst und arbeitest! Da bist du vielen Anderen bereits etwas voraus und mit dem richtigen Fokus wirst du deinem Ziel näher kommen - nicht von heute auf morgen - aber Stück für Stück🔥🔥🔥 • • #ziele  #ziel  #zielstrebig  #zielverfolgen  #dranbleiben  #dranbleibenlohntsich  #fokus  #nächstesziel  #richtung  #unternehmer  #unternehmertum  #nebeneinkommen  #zusatzeinkommen  #passiveseinkommen  #dazuverdienen  #onlinegeldverdienen  #instamarketing  #arbeiten  #nichtaufgeben  #stückfürstück  #hochhinaus  #vision  #visionboard  #motivation  #arbeitenvonüberall  #laptoplifestyle  #arbeitenwoandereurlaubmachen  #eigenerchef  #selbstständig 
Auch die liebe Elke hat mit der Kur ganze 10 Kilo abgenommen und dadurch ein neues Lebensgefühl gewonnen 😍😍 ————————————————————— #abnehmen #abnehmweg #abnehmen2018 #abnehmmotivation #abnehmblog #abnehmreise #abnehmenvorhernachher #abnehmenohnezuhungern #abnehmrezepte #abnehmtagebuch #motivation #ziel #zielgewicht #kur #jederkannesschaffen #lebensqualität #starten 💕💕
Merke: Ist unser Selbstwertgefühl hoch, dann geht es uns gut. Ist unser Selbstwertgefühl jedoch niedrig, dann haben wir ein Problem. Je geringer das Selbstwertgefühl eines Menschen ist, um so unmöglicher ist es ihm, erfolgreich mit Konflikten umzugehen. Im Alltag merken wir das daran, dass übertrieben reagiert wird, man schnell die beleidigte Leberwurst ist, oder nahezu alles im Umfeld auf sich bezieht. Das kann nicht nur nervig, sondern krank machen. Das berufliche Umfeld wird vergiftet, Spaß verschwindet und mit ihm die Gesundheit, Lebensfreude und Kreativität. Doch es gibt eine simple und sehr schnell wirkende Lösung dafür. MIND TRAINING.
Welche Erfahrungen hast Du dazu gemacht? HOLE DIR JETZT DAS GRATIS HÖRBUCH! Link in der BIO.  #wirtschaft #karriere #führungskräfte #energie #mut #willen #veränderung #weiterbildung #ziel #berater #fortschritt #unternehmer #gründer #zukunft #erfolgreich #erfolg #unternehmertum #persönlichkeitsentwicklung #konfliktlösung #konflikt #konfliktmanagement #kommunikation #rhetorik #erfolgreich #erfolgistkeinglück #stärke #motivation #emotion #mind #mindtraining
Merke: Ist unser Selbstwertgefühl hoch, dann geht es uns gut. Ist unser Selbstwertgefühl jedoch niedrig, dann haben wir ein Problem. Je geringer das Selbstwertgefühl eines Menschen ist, um so unmöglicher ist es ihm, erfolgreich mit Konflikten umzugehen. Im Alltag merken wir das daran, dass übertrieben reagiert wird, man schnell die beleidigte Leberwurst ist, oder nahezu alles im Umfeld auf sich bezieht. Das kann nicht nur nervig, sondern krank machen. Das berufliche Umfeld wird vergiftet, Spaß verschwindet und mit ihm die Gesundheit, Lebensfreude und Kreativität. Doch es gibt eine simple und sehr schnell wirkende Lösung dafür. MIND TRAINING. Welche Erfahrungen hast Du dazu gemacht? HOLE DIR JETZT DAS GRATIS HÖRBUCH! Link in der BIO. #wirtschaft  #karriere  #führungskräfte  #energie  #mut  #willen  #veränderung  #weiterbildung  #ziel  #berater  #fortschritt  #unternehmer  #gründer  #zukunft  #erfolgreich  #erfolg  #unternehmertum  #persönlichkeitsentwicklung  #konfliktlösung  #konflikt  #konfliktmanagement  #kommunikation  #rhetorik  #erfolgreich  #erfolgistkeinglück  #stärke  #motivation  #emotion  #mind  #mindtraining 
High on life.
High on life.
《In einem Jahr gibt es ein neues Foto, das Ziel ist hoch gesetzt, aber zu erreichen》
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#fittness#love#gym#ziel#errreichen#shooting#foto#dorf#me#hall
WAS SEIN SOLL , WIRD GESCHEHEN UND FINDET EINEN WEG. ------------------------------------------ *dieses Foto entstand mit ausdrücklicher Genehmigung eines  Mitarbeiters der DB. Ich war zu keiner Zeit in Gefahr. 😉*
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Nice evening 💋.
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#schiene #schienen #zug #bahn #weg #wege #unterwegs #ziel #gleis #gleise #gleisbett #bluesky #blauerhimmel #dienstag #schönenabend
Manchmal kommst du an einen Punkt im Leben, an dem du überlegst welchen Weg du gehen möchtest, sei es privat oder beruflich#🤔# dann siehst du so viele Wege wie Sonnenstrahlen. Doch mit einem tiefen Vertrauen weißt du, dass du, egal welchen Weg oder Umweg du nimmst, immer ans Ziel kommen wirst#☀️#  #ziel#aim#yourway#weg#wegweiser#vertrauen#
Manchmal kommst du an einen Punkt im Leben, an dem du überlegst welchen Weg du gehen möchtest, sei es privat oder beruflich#🤔# dann siehst du so viele Wege wie Sonnenstrahlen. Doch mit einem tiefen Vertrauen weißt du, dass du, egal welchen Weg oder Umweg du nimmst, immer ans Ziel kommen wirst#☀️# #ziel #aim #yourway #weg #wegweiser #vertrauen #
🔸🔹Du musst zeigen, dass Stille dein Freund ist🔸🔹 ======================== 🔹Es ist körperlich kein bisschen anstrengend, weil man nur sein Mundwerk braucht. Besonders intelligent muss man nicht sein, weil es immer das selbe Produkt oder die selbe Dienstleistungen ist. Viel Geld oder eine gehobene Herkunft hilft dir nicht wirklich, weil es nur darauf ankommt, dass du long term durchhältst. ======================
🔸DAS EINZIGE WAS WIRKLICH SCHWER IST, ist die Mentale Ebenen... damit leben zu können, dass dich Leute für einen Spinner halten. Zu verstehen, dass man nie Freunde verliert, sondern nur lernt wer dein wahren sind. Zu akzeptieren, dass sie es nicht bessert wissen und es eig garnicht böse meinen, wenn sie über dich reden. Schwer ist es nur, sein Ziel - die Vision - immer vor den Augen zu haben und sich keine andere Option außer das Erreichen des Ziels offen zu halten. Es ist hart, Rückschläge als das anzuerkennen, was sie sind, nämlich ganze normale Bestandteile des Prozesses, der nötig ist, damit du besser wirst. Schwer ist es, Geschwindigkeit raus nehmen zu können ohne je aufzuhören. Es ist schwer wenn du in deinem Kopf weiter bist, als dein Erfolg und du warten musst, bis Kopf und Einkommen das gleiche Level erreichen. =•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=• 🔸DAS EINZIGE WIRKLICHE HINDERNISSE BEFINDET SICH ZWISCHEN DEINEN OHREN. Die Stimme in deinem Kopf. Es sind die Dinge, die sie dir sagt, wenn du ganz alleine. Dein Ego. 🧠🗣👂 ☀️„STILLE MUSS DEIN FREUND SEIN“☀️ 🔹Erfolg beginnt und endet in deinem Kopf! Man kann das Game nicht verlieren, nur aufhören zu Spielen. 
#ItsAllAboutYourPHILosophy
🔸🔹Du musst zeigen, dass Stille dein Freund ist🔸🔹 ======================== 🔹Es ist körperlich kein bisschen anstrengend, weil man nur sein Mundwerk braucht. Besonders intelligent muss man nicht sein, weil es immer das selbe Produkt oder die selbe Dienstleistungen ist. Viel Geld oder eine gehobene Herkunft hilft dir nicht wirklich, weil es nur darauf ankommt, dass du long term durchhältst. ====================== 🔸DAS EINZIGE WAS WIRKLICH SCHWER IST, ist die Mentale Ebenen... damit leben zu können, dass dich Leute für einen Spinner halten. Zu verstehen, dass man nie Freunde verliert, sondern nur lernt wer dein wahren sind. Zu akzeptieren, dass sie es nicht bessert wissen und es eig garnicht böse meinen, wenn sie über dich reden. Schwer ist es nur, sein Ziel - die Vision - immer vor den Augen zu haben und sich keine andere Option außer das Erreichen des Ziels offen zu halten. Es ist hart, Rückschläge als das anzuerkennen, was sie sind, nämlich ganze normale Bestandteile des Prozesses, der nötig ist, damit du besser wirst. Schwer ist es, Geschwindigkeit raus nehmen zu können ohne je aufzuhören. Es ist schwer wenn du in deinem Kopf weiter bist, als dein Erfolg und du warten musst, bis Kopf und Einkommen das gleiche Level erreichen. =•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=• 🔸DAS EINZIGE WIRKLICHE HINDERNISSE BEFINDET SICH ZWISCHEN DEINEN OHREN. Die Stimme in deinem Kopf. Es sind die Dinge, die sie dir sagt, wenn du ganz alleine. Dein Ego. 🧠🗣👂 ☀️„STILLE MUSS DEIN FREUND SEIN“☀️ 🔹Erfolg beginnt und endet in deinem Kopf! Man kann das Game nicht verlieren, nur aufhören zu Spielen. #ItsAllAboutYourPHILosophy 
#Bleibt deinem Weg immer treu,auch wenn das Ziel gerade nicht zu sehen ist#

#meinzielerreichen#ziel#treu#starkemädchen#geheimnis#polishgirl#manmusslernenimregenzutanzen#☔️💃☘️#
❌Eine so unglaublich wichtige Grundübung...❌
...die leider nicht korrekt ausgeführt wird❗
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Hierbei werden die Brustmuskulatur, die vordere Schultermuskulatur und der Trizeps trainiert👍 Eine der häufigsten Fehler dabei ist eine falsche Technik und zu wenig Spannung im Körper😣
Achten Sie auf eine langsame, saubere Ausführung ohne Schwung und laden Sie nicht zu viel Gewicht auf, d.h. Ego daheim lassen😉
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Wer macht diese Übung gerne? Lassen Sie es uns wissen😎💪
#FitnessandGO!
❌Eine so unglaublich wichtige Grundübung...❌ ...die leider nicht korrekt ausgeführt wird❗ . Hierbei werden die Brustmuskulatur, die vordere Schultermuskulatur und der Trizeps trainiert👍 Eine der häufigsten Fehler dabei ist eine falsche Technik und zu wenig Spannung im Körper😣 Achten Sie auf eine langsame, saubere Ausführung ohne Schwung und laden Sie nicht zu viel Gewicht auf, d.h. Ego daheim lassen😉 . Wer macht diese Übung gerne? Lassen Sie es uns wissen😎💪 #FitnessandGO !