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Ahimsa comienza con uno mismo, encontrando puro amor y compasión. Al despertar y darnos cuenta de nuestra divinidad vemos la divinidad en todos los seres. Ahimsa se expande a todo lo divino que es el universo en su totalidad. #mindfulnes #mindful #buda #yogaenespañol #ahimsa #yogamexico #yogamx #yogacdmx #yogatijuana #bendecido #yogainspiracion #inspiración #frasesmotivadoras #frasesdelavida #frasespositivas #consciencia #consciente #yoganosolosonposturas #practicayoga #yogaterapeutico #yogaterapia #bienestar #saludmental #vidasaludable #yogaparatodos #yogaparalavida #yogaparalasalud #yogaparalamente
Ahimsa comienza con uno mismo, encontrando puro amor y compasión. Al despertar y darnos cuenta de nuestra divinidad vemos la divinidad en todos los seres. Ahimsa se expande a todo lo divino que es el universo en su totalidad. #mindfulnes  #mindful  #buda  #yogaenespañol  #ahimsa  #yogamexico  #yogamx  #yogacdmx  #yogatijuana  #bendecido  #yogainspiracion  #inspiración  #frasesmotivadoras  #frasesdelavida  #frasespositivas  #consciencia  #consciente  #yoganosolosonposturas  #practicayoga  #yogaterapeutico  #yogaterapia  #bienestar  #saludmental  #vidasaludable  #yogaparatodos  #yogaparalavida  #yogaparalasalud  #yogaparalamente 
📍 @honestgreens un lugar para visitar en Madrid! 🇪🇸 este restaurante fue creado con la misión de hacer más fácil el llevar una vida sana 🙌🏻
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Su comida es real, siempre de temporada, fresca, no procesada y sin aditivos, conservantes o azúcares añadidos. 💚
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Ofrece  muchos platos sin gluten, vegana y plant-based. 🌱
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En mi plato: 📸🍽
• ternera marinada con hierbas y hecha al horno Jasper de carbón vegetal. • grilled avocado con pico de gallo, tofu y limón. • papas asadas al lemon-alioli • ensalada con vinagreta de albahaca y limón • pan integral .
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📍 @honestgreens un lugar para visitar en Madrid! 🇪🇸 este restaurante fue creado con la misión de hacer más fácil el llevar una vida sana 🙌🏻 . Su comida es real, siempre de temporada, fresca, no procesada y sin aditivos, conservantes o azúcares añadidos. 💚 . Ofrece muchos platos sin gluten, vegana y plant-based. 🌱 . En mi plato: 📸🍽 • ternera marinada con hierbas y hecha al horno Jasper de carbón vegetal. • grilled avocado con pico de gallo, tofu y limón. • papas asadas al lemon-alioli • ensalada con vinagreta de albahaca y limón • pan integral . #mindfuleating  #habitossaludables  #medicina  #alimentacion  #healthyeating  #saludable  #madrid  #madridspain  #madridfood  #healthymadrid  #healthyfood  #health  #healthylifestyle  #vidasaludable  #salud  #nutrition  #nutricion  #healthy  #platosaludable  #honestgreens  #gogreen  #eat  #eating 
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Nada como bailar con el corazón ❤️#rinconsalsero #vidasaludable #clicksalon #momentos #flowcr
Existe una gran diferencia entre perder peso y perder grasa! Al perder peso se pierde el musculo y la grasa por igual, y terminas viéndote casi igual a como empezaste solo una versión más pequeña de ti mismo, sin lograr ese look fit.
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Si quieres tener abs y una buena musculatura, aplica un déficit calórico no muy drástico de las calorías que necesitas para mantener tu peso, ve al gym💪 y verás cambios muy grandes en poco tiempo!
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¿Listos para el reto?
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Chequen otras páginas muy buenas con excelente información! @comunidad.fit
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Existe una gran diferencia entre perder peso y perder grasa! Al perder peso se pierde el musculo y la grasa por igual, y terminas viéndote casi igual a como empezaste solo una versión más pequeña de ti mismo, sin lograr ese look fit. . . Si quieres tener abs y una buena musculatura, aplica un déficit calórico no muy drástico de las calorías que necesitas para mantener tu peso, ve al gym💪 y verás cambios muy grandes en poco tiempo! . ¿Listos para el reto? . . . Chequen otras páginas muy buenas con excelente información! @comunidad.fit @fiteligente @_fityourlife . . . #vidasaludable  #calorías  #caloríascuidadas  #ayunointermitente  #vidafit  #densidad  #perdergrasa  #gymfitness  #fitmx  #mexicofit  #cuidartusalud  #fitness  #mexicofit  #mexicanosfitness  #mexicanosfit  #infografiasaludable  #infografiasfit  #gimnasio  #nutricion  #nutricionydeportes  #cuidate  #nutriciondeportiva  #nutricionmexico  #ayudanutricional  #ayudanutritiva  #informacionnutricional  #inspiracion  #inspiraciongym 
En el #DiaMundialdelaAlimentacion Ratificamos que aportamos a ayudar a las personas a hacer un mundo mas feliz y saludable.
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La hamburguesa 🍔 reinventada en este caso vegetariano con toques de sabor arabe (Falafel)
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Empieza ahora. Empieza donde estás. Empieza con ese miedo. Empieza con el dolor. Empieza con esa duda. Empieza con las manos temblorosas. Empieza con la voz entrecortada. Pero empieza. Empieza y no te detengas. Empieza justo ahí donde te encuentras, con lo que tengas. Tan sólo... EMPIEZA! 🌎🍀
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El deporte es salud! Tanto física como mental! Los esperamos para guiarte en nuestros entrenos de running completamente GRATIS!

Invita: @hecmancali @Calvinharks @unitedrunnersteam @cesaralaire @multidentcali @dpilao @americanschoolway @animalxcali @correpasion @productospuravida

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CONCURSO
Octubre mes de aniversario
Sortearemos:
· 2 Gift Card Silver para masaje a domicilio
· 2 planes KF-Training 100% OnLine .
¿Cómo participar?
1. Síguenos en Instragam @kineandfit
2. Sube una foto o video a tu Historia en la cual debes escribir “Concurso aniversario” y etiquetarnos (@kineandfit)
Entre más fotos y videos subas a tu Historia, más posibilidades tienes de ganar.
*La foto o video debe ser relacionado con una vida saludable, como practicando algún deporte, entrenando en el gimnasio, un plato saludable, paseando al aire libre,  bebiendo agua o un jugo de frutas, tus progresos de antes/ahora, etc. 
Sorteo todos los viernes en la noche del mes de octubre
Bases en www.kineandfit.cl

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CONCURSO Octubre mes de aniversario Sortearemos: · 2 Gift Card Silver para masaje a domicilio · 2 planes KF-Training 100% OnLine . ¿Cómo participar? 1. Síguenos en Instragam @kineandfit 2. Sube una foto o video a tu Historia en la cual debes escribir “Concurso aniversario” y etiquetarnos (@kineandfit) Entre más fotos y videos subas a tu Historia, más posibilidades tienes de ganar. *La foto o video debe ser relacionado con una vida saludable, como practicando algún deporte, entrenando en el gimnasio, un plato saludable, paseando al aire libre, bebiendo agua o un jugo de frutas, tus progresos de antes/ahora, etc. Sorteo todos los viernes en la noche del mes de octubre Bases en www.kineandfit.cl #kineandfit  #chile  #instachile  #chilefitness  #concurso  #concursos  #chileconcurso  #concursochile  #fitnesschile  #culturismo  #fitness  #chilecturismo  #fit  #chilefit  #vivirsano  #vidasaludable  #scl  #santiago  #instasantiago  #bodybuilder  #instafitness  #fitnessgirl  #fitnessmotivation  #fitnesslife  #chileno  #muscled  #muscleup  #gym  #gymmotivation  #gymfit 
Merienda🍃
🔶Té para acompañar esta fría tarde☕🌁☁
🔶Queque de naranja🍞🍊
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Buena tarde❗🌱
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I love it gym,my passion afterwork!!!❤️💪🏻
Martes y seguimos dando lo mejor ,hoy fuerza y resistencia !!!💪🏻😜
BODYPUMP 107 🏋️‍♀️😅
#gym#athleticgirl#vidasaludable 🍎🥑
#mimundo#enmiesencia#puraraza
#purofuego🔥#Braveheart🦁💙#yosoyasí
#disfrutandoconcadapasoquedoy
#viviendoaplenitud #aquíyahora
#nursefit#yocuidoymecuido
#soy7️⃣#actitud👌🏻#constancia😜
#motivadaal1000🙌🏻 Cada día es una nueva oportunidad ,aprovéchala y no la dejes escapar !!!✨✨✨✨✨✨
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Yo lo estoy haciendo, ¿me acompañas?. Ponte en contacto conmigo. 
#controlarpeso
#vidasaludable
#maricarmenperla
La clave de un cuerpo sano, saludable y de llevar una vida equilibrada, es la comida que consumas. Lo mas importante es  acompañarla de verduras  frescas y de buena calidad ...
Muchas gracias @jumbochile por esta canasta  de verduras. 
Todos estos productos  chiquillos los pueden encontrar en @jumbochile.
@jumbochile 
@jumbochile 
#vidasaludable 
#verduras 
#organico 
#photooftheday 
#phothography 
#world
La clave de un cuerpo sano, saludable y de llevar una vida equilibrada, es la comida que consumas. Lo mas importante es acompañarla de verduras frescas y de buena calidad ... Muchas gracias @jumbochile por esta canasta de verduras. Todos estos productos chiquillos los pueden encontrar en @jumbochile. @jumbochile @jumbochile #vidasaludable  #verduras  #organico  #photooftheday  #phothography  #world 
Hola! Martes con sabor a Lunes, la empezamos full c pilas p empezar a movernos más! El calorcito ya llegó y c él las prendas livianas y quiero verme bien p volver a ponerme la bikini! Por más q ya bajé casi todo, el cuerpo me quedó muy distinto, más fofo jaja y c mucha panza, cosa q nunca tuve tanta! Así q manos a la obra, empezamos hoy la misión para llegar bien al verano! 💪😃.
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• Logré caminar rápido en la cinta media hora, dps otra media hora c Juana en su cochecito para lograr dormirla! Una vez dormida, volvi al gym p hacer mi rutina de brazos y piernas! Terminé súper feliz y motivada de haber retomado la actividad física! 😃💪.
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• Para mi siempre fue súper importante la actividad física, ya q más allá q ayuda a estar mejor físicamente, libero endorfinas, me cambia el humor y me da más energías p continuar el día! .
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• Así q lo súper recomiendo! Cada una sabe lo q su cuerpo le permite, y empezar de a poco, aunque sea una caminata diaria de media hora, eso re ayuda! .
.
• Uds cuánto tardaron, después de parir en retomar la actividad física?? Las leo! 😊👇
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• Total Look @nikewomen .
#holalolablog #holalola_mom #holalola_healthy #vidasaludable #gym #postparto #puerperio #blogger #bloggerargentina #buenosaires #argentina
Hola! Martes con sabor a Lunes, la empezamos full c pilas p empezar a movernos más! El calorcito ya llegó y c él las prendas livianas y quiero verme bien p volver a ponerme la bikini! Por más q ya bajé casi todo, el cuerpo me quedó muy distinto, más fofo jaja y c mucha panza, cosa q nunca tuve tanta! Así q manos a la obra, empezamos hoy la misión para llegar bien al verano! 💪😃. . • Logré caminar rápido en la cinta media hora, dps otra media hora c Juana en su cochecito para lograr dormirla! Una vez dormida, volvi al gym p hacer mi rutina de brazos y piernas! Terminé súper feliz y motivada de haber retomado la actividad física! 😃💪. . • Para mi siempre fue súper importante la actividad física, ya q más allá q ayuda a estar mejor físicamente, libero endorfinas, me cambia el humor y me da más energías p continuar el día! . . • Así q lo súper recomiendo! Cada una sabe lo q su cuerpo le permite, y empezar de a poco, aunque sea una caminata diaria de media hora, eso re ayuda! . . • Uds cuánto tardaron, después de parir en retomar la actividad física?? Las leo! 😊👇 . . • Total Look @nikewomen . #holalolablog  #holalola_mom  #holalola_healthy  #vidasaludable  #gym  #postparto  #puerperio  #blogger  #bloggerargentina  #buenosaires  #argentina 
Hoy en el #diamundialdelaalimentacion recordemos que siempre debemos limitar el consumo de la #comidachatarra #comidarapida #fastfood para tener una #vidasaludable y así lograr una alta  #esperanzadevida y evitar #enfermedadescronicas #felizmartes #dratips #drardg "Que tu medicina sea tu alimento y el alimento tu medicina" #Hipocrates
✨Luego de un fin de semana largo, es importante volver a la rutina energizado. El café es uno de los  estimulante del sistema nervioso central más utilizados a nivel mundial, es por eso que expertos recomiendan que, para un adulto, debiese tomar menos de 100 mg al día. ✨Esto se debe a que puedes experimentar síntomas de dependencia, irritabilidad o insomnio. 💟Te aconsejamos tener en cuenta estos datos y complementar con nuestras terapias y/o masajes💟 🕉

#EspacioOM #terapias #vidasana #bienestar #masajes #descuentos #vidasaludable #health #relax #menteycuerpo #healthy
✨Luego de un fin de semana largo, es importante volver a la rutina energizado. El café es uno de los estimulante del sistema nervioso central más utilizados a nivel mundial, es por eso que expertos recomiendan que, para un adulto, debiese tomar menos de 100 mg al día. ✨Esto se debe a que puedes experimentar síntomas de dependencia, irritabilidad o insomnio. 💟Te aconsejamos tener en cuenta estos datos y complementar con nuestras terapias y/o masajes💟 🕉 #EspacioOM  #terapias  #vidasana  #bienestar  #masajes  #descuentos  #vidasaludable  #health  #relax  #menteycuerpo  #healthy 
LA MENTE DOMINA EL CUERPO...Haz que trabaje a tu favor... Entérate cómo en mi Artículo➡️www.aplatanaonews.com➡️Fitness con Aileen⬅️ #periodico #periodicodigital #cuerpoymente #bodymind #ejercicio #ejercicios #ejerciciosencasa o #gym #fitness #bienestar #nutricion #vidasaludable #vidasana #functionaltraining #pilateslovers #crosstraining #heathcoach #fitnesscoach #coach #personaltrainer #emprendimiento #speaker #aplatanaonews
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NEUQUEN - SÁBADO a la mañana REPARTO A DOMICILIO 🏡🚗. Elegí la promo y/o productos que más te gusten y el sábado a la mañana te lo llevamos a domicilio sin costo adicional 🙂
☀️PROMO 1: 12 hamburguesas surtidas + 6 milanesas surtidas + 1 pan integral de semillas + 200gr de galletitas + mix para saborizar = $500
☀️PROMO 2: 12 hamburguesas surtidas + 6 milanesas surtidas + 1 pan integral de semillas + 1 untable de girasol = $ 450
☀️AGRANDA TU PROMO: 2 prepizzas + 200gr de grisines = $200
☀️ARMA TU COMBO – MONTO MÍNIMO $400.
-12 hamburguesas = $190 – 6 hamburguesas = $100 (aduki - avena y semillas - garbanzos - lentejas)
-12 milanesas = $220 – 6 milanesas = $115(mijo - yamani)
-Mix para saborizar (buen reemplazo del queso rallado 😉 ) = $65
-Pan de semillas ó zanahoria 100% integrales= $85 -Prepizzas 2 x $85
-Grisines integrales saborizados 200gr = $70
-Granola 250gr = $80 – por kilo $300
-Untable de girasol = $70
-Untable de maní: $70 (la solución para que dejes de consumir manteca)
-Mantequilla de maní (dulce) = $85
-300gr de galles de avena = $120
-1 budín integral de canela y jengibre xl = $125
-1 budín integral de quinoa = $150
Escribinos por whatsapp: 2994162455 📲o mensaje privado 📩 y el sábado te lo llevamos a tu casa 🏡 También podes pasar a retirarlo por nuestro domicilio 📍
Buena semana, nos vemos el sábado! 😊
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#OHANA #SanaTentacion #AlimentacionConsciente #VidaSana #Integral #vidasaludable #Neuquen #govegan #vidasaludable
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Hola soy Isa y por aquí compartiré con ustedes mi pasión por el deporte 🏋🏼‍♀️
y la vida saludable 🥗
¡siganme los buenos! .
#fit #fitness #healthy #healthylife #vidasaludable #saludable #batidos #smoothies
Hello! Okay antes que nada les tengo que decir👇🏽
Este post se los hago porque me lo pidieron muchísimo! 
Yo soy super fiel creyente de que todo esta en el balance y que está perfecto tener una alimentación 80/20 (80% alimentación natural sin procesar y 20% no tan natural o procesados) y no siempre vamos a irnos a los extremos y dejar de un día para otro alimentos que amabas y comías casi todos los días. Es cuestión de buscar el mejor producto entre los demás. 
_____
Vengo aquí a darles las mejores opciones en el mercado, sin restringir nada y buscando acomodar todo a las necesidades de cada quien.
______
Varias personitas me pidieron porfa que les diga cuales son los mejores cereales de caja y me llamó mucho la atención que uno de ellos me dijo que no les diga opciones carísimas💸 porque no todos podemos gastar tanto dinero y lo entendí perfecto!! Yo como muchos aquí soy foránea y no puedo gastar mucho dineroo porque luego se me acaba😂😅 entonces trato de buscar siempre las opciones mas sanas y de ahi ya recomendárselas. 
No se aflijan y no se asusten🙅🏼! No es cuestión de quitar alimentos y desaparecerlos para siempre! No hay que irnos a los extremos y sufrirle en el cambio que quieren! Es cuestión de encontrar un balance y acomodar los alimentos conforme a sus metas y requerimientos📝.
.
_____
OJO CHIQUILLOS👁 eso no significa que puedan consumir estos cereales cien mil veces a la semana y excederse! 
Les estoy dando las mejores opciones entre todos los demas pero siguen siendo procesados y siguen teniendo azucar y mas ingredientes añadidos!! Así como todo: no es restringirnos PERO tampoco excedernos 
_____
Los mejores para mí fueron:
•Fitness.
•Cheerios avena integral.
•Corn Flakes.
•Special k original.
•All bran original.
Ahí les puse las calorías, grasas, azúcares y fibra que contienen cada uno por porción de 30g! Eso es aprox 1 taza! Aguas con las porciones.
_____
Les recomiendo siempre irse por las opciones hechas en casa, se ahorran muchas calorías y agregan mil mas nutrientes!!! Hagan sus cereales! 
Chequense mi post en el hashtag #cerealserhealthy para ver opciones de como hacer ustedes un cerealito sin salirse de sus metas! 
_____
Los quiero💛
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gladysasesor#Vidasaludable ; #protección ;#Equipo ; Seguridad ; #Venezuela ¿Cuál es la causa principal de la bronquitis crónica?

La causa principal de la bronquitis crónica es el hábito de fumar. El humo del cigarrillo provoca esa multiplicación de células productoras de moco y ataca las células ciliadas encargadas de mover el moco hacia la boca. La inflamación de las paredes del bronquio es la irritación grande provocada por este humo.

Recuerda siempre; 
El gran secreto de la vida, tú vida, es tomar excelentes y extraordinarias decisiones. Es decir, decisiones con inteligencia, ¿Lo estas haciendo....? ... Te ofrecemos los servicios de excelente calidad que tú necesitas, para viajar seguro, tales como; 
#Vumi
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#ThaloAssist ..... Si te gustan los retos ...¡Te reto averiguarlo! 
Asesor: Gladys Cordova & Asociado 
Correo electrónico: gladysasesor802@gmail.com
Whatsapp: +58 04245817677
Instagram: @gladysasesor
gladysasesor#Vidasaludable  ; #protección  ;#Equipo  ; Seguridad ; #Venezuela  ¿Cuál es la causa principal de la bronquitis crónica? La causa principal de la bronquitis crónica es el hábito de fumar. El humo del cigarrillo provoca esa multiplicación de células productoras de moco y ataca las células ciliadas encargadas de mover el moco hacia la boca. La inflamación de las paredes del bronquio es la irritación grande provocada por este humo. Recuerda siempre; El gran secreto de la vida, tú vida, es tomar excelentes y extraordinarias decisiones. Es decir, decisiones con inteligencia, ¿Lo estas haciendo....? ... Te ofrecemos los servicios de excelente calidad que tú necesitas, para viajar seguro, tales como; #Vumi  #Bestdoctors  #ThaloAssist  ..... Si te gustan los retos ...¡Te reto averiguarlo! Asesor: Gladys Cordova & Asociado Correo electrónico: gladysasesor802@gmail.com Whatsapp: +58 04245817677 Instagram: @gladysasesor
Martes y largamos la temporada
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💣Strong by zumba💣 veni a probar este entrenamiento super intenso
👉Martes y jueves 20 hs
👉Miércoles y viernes 14 hs
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Clases mixtas
Valor: $550.
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Ser feliz y positivo día a día no te va alejar de momentos en los que algo suceda que te hacen sentir vulnerable, y eso está bien, seguimos siendo humanos, algunas cosas, sean directas o indirectas, nos van afectar, puede que te sientas estresado, triste, decepcionado, enojado.
Analiza la situación, aprende de ella, mira si debes mejorar o cambiar en algo, respira y sigue adelante, la vida continúa, no puedes seguir dándole cabeza a eso.
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Ser feliz y positivo día a día no te va alejar de momentos en los que algo suceda que te hacen sentir vulnerable, y eso está bien, seguimos siendo humanos, algunas cosas, sean directas o indirectas, nos van afectar, puede que te sientas estresado, triste, decepcionado, enojado. Analiza la situación, aprende de ella, mira si debes mejorar o cambiar en algo, respira y sigue adelante, la vida continúa, no puedes seguir dándole cabeza a eso. . . . . #mentefeliz  #mentesana  #mindfulness  #felicidad  #felicidadtotal  #feliz  #sefeliz  #vivesano  #vivefeliz  #vidasaludable  #vidafeliz  #vida  #vidaestable  #vivesano  #vivefeliz  #amorsano  #amor  #amorsaludable  #amorpropio 💕 #coachingparahombres  #coaching  #coachingformen  #yorlebienestar 
Hoy strong by zumba 20 hs
💥💣¡Veni a probar la primer clase sin cargo! 💥💣
Clases mixtas 
Valor: $550
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Si eres de los que prefiere una alimentación sana y alta en vitaminas, antioxidantes y grasas buenas para el cuerpo, te invitamos a conocer #SavantOils #vidasaludable
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¿Tomamos un café? .
😋Disfrútalo #Endulsaludable ¡Encuentra Livana en @tacarbonpue ! .
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Merienda‼️
🔻Yogur de frutilla descremado.
🔻Cereales libres de azúcar.
🔻Rodas de 1 naranja 🍊 + mix de semillas! 
Una opción ideal para estas tardes primaverales🔥🍃🌸
✅Al igual que el desayuno, la merienda tmb es importante que la podamos realizar!! Si no estás en tu casa y te toca hacerla en tu trabajo, oficina, escuela, etc. 🔅Podes incorporar una fruta!
🔅Llevar una porción de frutos secos!
🔅Ensalada de frutas! 🔅Una barrita de cereal + yogur! 👉La idea es evitar que te encuentre desprevenido y con apetito y caigas en productos de kiosco como galletitas dulces, golosinas, chocolates, etc. Por lo cual siempre ORGANÍZATE‼️😉no más excusas ❌ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📍atención lunes, miércoles y viernes 17:00 a 20:00 Policonsultorio IPS turnos 4448748/8749
📍Delegación IPS Villa cabello Lu-Mier-Vier 9:00 a 11:00 (por orden de llegada)
📍 Delegación IPS ITaelmbe mini MAR-JUE 8:00 a 10:00 (por orden de llegada)
💻👉Consultas online @lic.cacereslorena lore.a.caceres@gmail.com
#merienda #martes #salud #saludable #nutrición #nutrientes #buenoshabitos #diadelaalimentación #beneficios #vidasaludable #liccacereslorena
Merienda‼️ 🔻Yogur de frutilla descremado. 🔻Cereales libres de azúcar. 🔻Rodas de 1 naranja 🍊 + mix de semillas! Una opción ideal para estas tardes primaverales🔥🍃🌸 ✅Al igual que el desayuno, la merienda tmb es importante que la podamos realizar!! Si no estás en tu casa y te toca hacerla en tu trabajo, oficina, escuela, etc. 🔅Podes incorporar una fruta! 🔅Llevar una porción de frutos secos! 🔅Ensalada de frutas! 🔅Una barrita de cereal + yogur! 👉La idea es evitar que te encuentre desprevenido y con apetito y caigas en productos de kiosco como galletitas dulces, golosinas, chocolates, etc. Por lo cual siempre ORGANÍZATE‼️😉no más excusas ❌ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📍atención lunes, miércoles y viernes 17:00 a 20:00 Policonsultorio IPS turnos 4448748/8749 📍Delegación IPS Villa cabello Lu-Mier-Vier 9:00 a 11:00 (por orden de llegada) 📍 Delegación IPS ITaelmbe mini MAR-JUE 8:00 a 10:00 (por orden de llegada) 💻👉Consultas online @lic.cacereslorena lore.a.caceres@gmail.com #merienda  #martes  #salud  #saludable  #nutrición  #nutrientes  #buenoshabitos  #diadelaalimentación  #beneficios  #vidasaludable  #liccacereslorena 
Fotitos de la semana pasada en el Hogar de Cristo, Giacaman de Hualpén.
● Actividad sobre colores de frutas y verduras y sus beneficios! 🍌🍎🍆🍅🍊🍐🍑🍓🍒🍏🍠 #nutrición #nutricionistas #vidasaludable #educación #adultomayor #hogardecristo #uss
Sabias que muchos de nuestros productos llevan estas maravillosas frutas? 🥝
🍓 Son frutas antioxidantes naturales que ayudan a conservar jóvenes nuestra células, ayudan a depurar el organismo y eliminan todo lo que el cuerpo no necesita por su alto contenido de agua. 🍓Poseen un alto contenido de vitamina C,ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, protegiéndolo de enfermedades como la gripa. 🍓Ayudan a perder peso ya que son ricas en fibra y bajas en calorías, combaten el estreñimiento y regulan el nivel de azúcar en sangre.
🍓Tienen un alto contenido en ácido fólico que contribuye a la multiplicación celular del cuerpo evitando enfermedades como la anemia. Consumir esta frutas puede darle a tu cuerpo todos estos beneficios y mas‼️Anímate a probarlas💪🏻. #ilovefitmonday #barranquilla #villacaro #jugos #smoothie #bowl #villacarolina #colombia #dieta #saludable #bebidasfit #gym #batidossaludables #natural #vitalidad #pasión #vidasaludable  #vidasana #bienestar #life #healthyfood #healthy #lovehealthyfood 
#fitmondayhealthyjuice #snacksaludable #palabradeldia #beneficios
Sabias que muchos de nuestros productos llevan estas maravillosas frutas? 🥝 🍓 Son frutas antioxidantes naturales que ayudan a conservar jóvenes nuestra células, ayudan a depurar el organismo y eliminan todo lo que el cuerpo no necesita por su alto contenido de agua. 🍓Poseen un alto contenido de vitamina C,ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, protegiéndolo de enfermedades como la gripa. 🍓Ayudan a perder peso ya que son ricas en fibra y bajas en calorías, combaten el estreñimiento y regulan el nivel de azúcar en sangre. 🍓Tienen un alto contenido en ácido fólico que contribuye a la multiplicación celular del cuerpo evitando enfermedades como la anemia. Consumir esta frutas puede darle a tu cuerpo todos estos beneficios y mas‼️Anímate a probarlas💪🏻. #ilovefitmonday  #barranquilla  #villacaro  #jugos  #smoothie  #bowl  #villacarolina  #colombia  #dieta  #saludable  #bebidasfit  #gym  #batidossaludables  #natural  #vitalidad  #pasión  #vidasaludable  #vidasana  #bienestar  #life  #healthyfood  #healthy  #lovehealthyfood  #fitmondayhealthyjuice  #snacksaludable  #palabradeldia  #beneficios 
Cursos i tallers de nutrició conscient.
Aprenem a nodrir-nos per sentir-nos radiants, vitals, plens de vida, per realitzar tots els nostres somnis.
Aquest dijous a Pals aprendrem a  crear un plat perfectament equilibrat.
7 propostes diferents 😊😊😊
Encara queden places disponibles
678312590
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Cursos i tallers de nutrició conscient. Aprenem a nodrir-nos per sentir-nos radiants, vitals, plens de vida, per realitzar tots els nostres somnis. Aquest dijous a Pals aprendrem a crear un plat perfectament equilibrat. 7 propostes diferents 😊😊😊 Encara queden places disponibles 678312590 #plantbased  #tallersdecuinaveganaempordà  #saludable  #naturaComestible  #autoestima  #inspiració  #NutricióConscient  #martaromanínutricióconscient  #eventsemporda  #Empordà  #vidasaludable  #veganfood  #formaciónutricióvegetal  #glutenfree 
Ahora dentro de tus clases de pilates y yoga trabajaras la reeducación postural y la flexibilidad con técnicas de danza clásica.
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Cree en ti!
Los lideres naranja no creemos en el destino, creamos nuestro feliz futuro.

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Cuando buscas una barra de chocolate natural ecuatoriano al 70 % cacao con higos ... encuentras algun rastro de higos ?
#ancestralchocolatemaker  se encarga de entregarte un chocolate GOLOSO con verdaderos higos !! #ancestralchocolatemaker#chocolatemaker#beantobarchocolatemaker#beantobar#beantobarchile#higos#chocateoscuro#darkchocolate#chocolatenegro#chocolateamargo#panela#glutenfree#soyafree#milkfree#organic#organico#vegan#vegano#healtyfood#chocolovers#cacaolovers#amor#love#vidasaludable
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✨Día Mundial de la Alimentación 🥗🍅🍌🍓
Su finalidad es concientizar a todas las personas sobre el problema alimentario mundial y fortalecer la solidaridad en la lucha contra el hambre, la desnutrición y la pobreza. 👉🏽Hemos avanzado mucho en estos temas pero nos queda mucho por hacer. 
Ser conscientes de lo que le damos a nuestro cuerpo es una de las partes fundamentales para comenzar un cambio en nuestros hábitos! .
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✨Día Mundial de la Alimentación 🥗🍅🍌🍓 Su finalidad es concientizar a todas las personas sobre el problema alimentario mundial y fortalecer la solidaridad en la lucha contra el hambre, la desnutrición y la pobreza. 👉🏽Hemos avanzado mucho en estos temas pero nos queda mucho por hacer. Ser conscientes de lo que le damos a nuestro cuerpo es una de las partes fundamentales para comenzar un cambio en nuestros hábitos! . . . . . #pronokal  #pronokalgirl  #pronokaluruguay  #pronokaluy  #nuevoshabitos  #cambiodehabitos  #vidasaludable  #healthyfood  #healthylifestyle  #healthyliving 
“Un buen terapeuta no trata a la enfermedad, sino a la persona que la padece” ❤️🙌🏻🤲🏻💡 Se trabaja con personas ... no con enfermedades... ✊🏻
Cada paciente tiene una característica especial y distinta, por mucho que algunos dolores se parezcan... cada paciente se debe abordar de manera diferente 🤲🏻✊🏻 #kinesiologia #physicaltherapy #fisioterapia #osteopathy #osteopata #rehabilitacion #fisioterapeuta #phisiotherapy #fisio #healthyme #healthychoices #instalike #insta #instagram #instaquote #instatime #instafit #instahealth  #instajob #instachile #providencia #salud #dolor #santiago #deporte #terapia #bienestar #vidasaludable
“Un buen terapeuta no trata a la enfermedad, sino a la persona que la padece” ❤️🙌🏻🤲🏻💡 Se trabaja con personas ... no con enfermedades... ✊🏻 Cada paciente tiene una característica especial y distinta, por mucho que algunos dolores se parezcan... cada paciente se debe abordar de manera diferente 🤲🏻✊🏻 #kinesiologia  #physicaltherapy  #fisioterapia  #osteopathy  #osteopata  #rehabilitacion  #fisioterapeuta  #phisiotherapy  #fisio  #healthyme  #healthychoices  #instalike  #insta  #instagram  #instaquote  #instatime  #instafit  #instahealth  #instajob  #instachile  #providencia  #salud  #dolor  #santiago  #deporte  #terapia  #bienestar  #vidasaludable 
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⚡SE TIVER ALGUMA PREFERÊNCIA  DE PRODUTO CHAMAR NO DIRECT, FAZEMOS ENCOMENDAS!
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👉 No sabés que regalarte a tu mami para su día? Agradecele toda su dedicación con un spa facial espectacular!! 😍😍
Cómo participar?
✔️ Dale like a la foto
✔️ Comenta la foto con el  nombre de tu mamá. 💚

#spafacial #skin #eldiaeshoy  #herbalife #hbl #salud #vitaminas #complejovitaminico #aloevera #herbalaloe #fitness #fit #fitnessgirl #fitnessmotivation #herbalaloeconcentrate #alimentacionsaludable #vidasaludable #energia #power #fitness #healthyfood #healthylifestyle #healthybreakfast #desayunosaludable
👉 No sabés que regalarte a tu mami para su día? Agradecele toda su dedicación con un spa facial espectacular!! 😍😍 Cómo participar? ✔️ Dale like a la foto ✔️ Comenta la foto con el nombre de tu mamá. 💚 #spafacial  #skin  #eldiaeshoy  #herbalife  #hbl  #salud  #vitaminas  #complejovitaminico  #aloevera  #herbalaloe  #fitness  #fit  #fitnessgirl  #fitnessmotivation  #herbalaloeconcentrate  #alimentacionsaludable  #vidasaludable  #energia  #power  #fitness  #healthyfood  #healthylifestyle  #healthybreakfast  #desayunosaludable 
Hay una profunda paz en aclarar tu mente y pensar solo en cómo mejorarte a ti mismo y el mundo en el que vives.
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Yo miro a Natures Wild Berry como una forma de ayudar a las personas de todos los ámbitos a tener una vida saludable y a avanzar. Incluso si su razón inicial para probar la baya es "solo quería ver si realmente cambia el sabor de la comida como dicen" ,que te ayuda a que una comida saludable también puede tener un sabor increíble, es una razón mas para seguir adelante.
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Cualquiera que sea su razón, la apoyamos y esperamos que esta baya que cambia el sabor te pueda ayudar.
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Nuestra información de contacto está en nuestra biografía, siempre siéntase libre de comunicarse con nosotros a través de mensajes, llamadas o correos electrónicos si tiene alguna pregunta o necesita ese impulso adicional para hacerlo!✊❤️
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#NatureswildberrySP #España #Bienvenidos #Vidasaludable #Bayasrojas #Raras #Ricas #Sabroso #Súpernutrientes #Ricoennutrientes #Organico #Remedios #Anticáncer #sinazúcar #Beneficios #Alimentos #Delicioso #Mejorarlasalud #Fresca #Antioxidantes #Quimioterapia #Fruta #Naturosa #Lovespain #Madrid  #Barcelona #Sustentable #Perderpeso #Nutrición
Hay una profunda paz en aclarar tu mente y pensar solo en cómo mejorarte a ti mismo y el mundo en el que vives. . Yo miro a Natures Wild Berry como una forma de ayudar a las personas de todos los ámbitos a tener una vida saludable y a avanzar. Incluso si su razón inicial para probar la baya es "solo quería ver si realmente cambia el sabor de la comida como dicen" ,que te ayuda a que una comida saludable también puede tener un sabor increíble, es una razón mas para seguir adelante. . Cualquiera que sea su razón, la apoyamos y esperamos que esta baya que cambia el sabor te pueda ayudar. . Nuestra información de contacto está en nuestra biografía, siempre siéntase libre de comunicarse con nosotros a través de mensajes, llamadas o correos electrónicos si tiene alguna pregunta o necesita ese impulso adicional para hacerlo!✊❤️ . . . #NatureswildberrySP  #España  #Bienvenidos  #Vidasaludable  #Bayasrojas  #Raras  #Ricas  #Sabroso  #Súpernutrientes  #Ricoennutrientes  #Organico  #Remedios  #Anticáncer  #sinazúcar  #Beneficios  #Alimentos  #Delicioso  #Mejorarlasalud  #Fresca  #Antioxidantes  #Quimioterapia  #Fruta  #Naturosa  #Lovespain  #Madrid   #Barcelona  #Sustentable  #Perderpeso  #Nutrición 
8 Tips para cuidar la #saludbucal de los #niños:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1️⃣ Utiliza cepillo dental de cerdas suaves. El cabezal debe ser pequeño, acorde al tamaño de su boca.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2️⃣ Usa pasta de dientes con flúor de 1000 a 1450ppm de flúor (esta info está en los envases de las pastas). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3️⃣ Enséñalo a escupir los restos de pasta!! Usa poca cantidad hasta que aprenda a escupir bien.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
4️⃣ Cepilla sus dientes al menos dos veces al día. Así como lo bañas y le lavas el pelo, debes lavarle los dientes. No lo dejes sólo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
5️⃣ Permite que juegue con el cepillo (así aprende el hábito) y luego cepíllalo tu cuidadosamente (para que queden bien limpios).⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
6️⃣ Sé su modelo! Invítalo a cepillarse los dientes contigo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
7️⃣ Reemplaza su cepillo cada 3 meses.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
8️⃣ A partir de los 2 años visita al dentista una vez al año. Así se familiarizará con el dentista, y los controles periódicos le ayudarán a mantener sus dientes sanos evitando pasar por tratamientos invasivos que son tan desagradables para los pequeños.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⏰🗓 Horarios de atención y nros de contacto en mi perfil 🔝 también me puedes escribir por inbox 📩😉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
*️⃣ RECUERDA‼️ La salud bucal de los niños es responsabilidad de los padres y debe ser supervisada por un adulto hasta los 7-8 años.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#dentista #odontologia #odontologo #temuco #temucocity #vidasana #vidasaludable #salud #saludbucal
8 Tips para cuidar la #saludbucal  de los #niños :⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1️⃣ Utiliza cepillo dental de cerdas suaves. El cabezal debe ser pequeño, acorde al tamaño de su boca.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2️⃣ Usa pasta de dientes con flúor de 1000 a 1450ppm de flúor (esta info está en los envases de las pastas). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3️⃣ Enséñalo a escupir los restos de pasta!! Usa poca cantidad hasta que aprenda a escupir bien.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 4️⃣ Cepilla sus dientes al menos dos veces al día. Así como lo bañas y le lavas el pelo, debes lavarle los dientes. No lo dejes sólo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 5️⃣ Permite que juegue con el cepillo (así aprende el hábito) y luego cepíllalo tu cuidadosamente (para que queden bien limpios).⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 6️⃣ Sé su modelo! Invítalo a cepillarse los dientes contigo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 7️⃣ Reemplaza su cepillo cada 3 meses.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 8️⃣ A partir de los 2 años visita al dentista una vez al año. Así se familiarizará con el dentista, y los controles periódicos le ayudarán a mantener sus dientes sanos evitando pasar por tratamientos invasivos que son tan desagradables para los pequeños.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⏰🗓 Horarios de atención y nros de contacto en mi perfil 🔝 también me puedes escribir por inbox 📩😉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ *️⃣ RECUERDA‼️ La salud bucal de los niños es responsabilidad de los padres y debe ser supervisada por un adulto hasta los 7-8 años.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #dentista  #odontologia  #odontologo  #temuco  #temucocity  #vidasana  #vidasaludable  #salud  #saludbucal 
Cuál es la diferencia? .
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Avena vs. Avena instantánea
Un ejemplo de el cuidado que debemos tener al elegir nuestras comidas y los ingredientes más saludables.
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Avena en la izquierda: AVENA! 👍🏼🔝
proteína: 6g
carbohidratos: 25g
fibra: 5g
azúcar: 0g
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Avena en la derecha: Avena... CON ❗️azúcar, sal pesada, sabor artificial/ endulzantes, vitaminas + minerales agregados❗️
proteína: 4g
carbohidratos: 34g
fibra: 3g
azúcar: 14g
👉🏽14 gramos más de azúcar, más carbohidratos, menos proteína y menos fibra 👀
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Cuál es la diferencia? . . Avena vs. Avena instantánea Un ejemplo de el cuidado que debemos tener al elegir nuestras comidas y los ingredientes más saludables. . Avena en la izquierda: AVENA! 👍🏼🔝 proteína: 6g carbohidratos: 25g fibra: 5g azúcar: 0g . Avena en la derecha: Avena... CON ❗️azúcar, sal pesada, sabor artificial/ endulzantes, vitaminas + minerales agregados❗️ proteína: 4g carbohidratos: 34g fibra: 3g azúcar: 14g 👉🏽14 gramos más de azúcar, más carbohidratos, menos proteína y menos fibra 👀 . . . . #EscuelaDeAlimentacionCorrecta  #nutricion  #vidasaludable  #vida  #comidasaludable  #ensalada  #PerdidaDePeso  #PerderPeso  #PesoSaludable  #metas  #ejercio  #gym  #fit  #fitness  #healthy  #cleaneating  #protein  #weightloss  #goals  #tips . #avena 
La quiropráctica es muy beneficiosa en toda clase de situaciones, y sobretodo hoy en día mucha gente sufre de dolores en la espalda producto de sus labores de oficina.
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Moisés pudo mejorar su rendimiento tanto en el área laboral como en la deportiva gracias a la Quiropráctica.
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#Quiropracticosprofesionales #Vidasana #Vidasaludable #Lifestyle #Officelife
La quiropráctica es muy beneficiosa en toda clase de situaciones, y sobretodo hoy en día mucha gente sufre de dolores en la espalda producto de sus labores de oficina. . Moisés pudo mejorar su rendimiento tanto en el área laboral como en la deportiva gracias a la Quiropráctica. . . #Quiropracticosprofesionales  #Vidasana  #Vidasaludable  #Lifestyle  #Officelife 
Recuerda que La actividad física cardiovascular es prioritaria para tu salud.
Hay demasiados beneficios que puedes obtener de ella como los puedes observar en la gráfica. Independientemente de tus objetivos, quieras ganar masa muscular o perder grasa es muy importante incluir actividades cardiovasculares en tu programa de entrenamiento.
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Si tu objetivo es ganar masa muscular incluye el cardio después del entrenamiento y preferiblemente actividades intervaladas tipo HIIT. Si tu objetivo es perder grasa es muy importante realizar actividades físicas cardiovasculares en estado de ayuno, Pero recuerda que debes tener una mínima base de entrenamiento y si realizas este tipo de actividad cardiovascular, es importante incluir aminoácidos de tipo cadena ramificada y glutamina para preservar su masa muscular. Además de este tipo de actividad después del entrenamiento de musculación debes de realizar actividades extra cardiovasculares para mejorar tu pérdida de grasa.
 #contagiandoeldeporte #estilodevida #amandoeldeporte #motivacion #vidasaludable
Recuerda que La actividad física cardiovascular es prioritaria para tu salud. Hay demasiados beneficios que puedes obtener de ella como los puedes observar en la gráfica. Independientemente de tus objetivos, quieras ganar masa muscular o perder grasa es muy importante incluir actividades cardiovasculares en tu programa de entrenamiento. ___ Si tu objetivo es ganar masa muscular incluye el cardio después del entrenamiento y preferiblemente actividades intervaladas tipo HIIT. Si tu objetivo es perder grasa es muy importante realizar actividades físicas cardiovasculares en estado de ayuno, Pero recuerda que debes tener una mínima base de entrenamiento y si realizas este tipo de actividad cardiovascular, es importante incluir aminoácidos de tipo cadena ramificada y glutamina para preservar su masa muscular. Además de este tipo de actividad después del entrenamiento de musculación debes de realizar actividades extra cardiovasculares para mejorar tu pérdida de grasa. #contagiandoeldeporte  #estilodevida  #amandoeldeporte  #motivacion  #vidasaludable 
Arándanos en cajitas clamshell de 500 gr .
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Despacho gratis Providencia y zona oriente! 🛵🛵
La Fundación Quiero mi país participó en @mediamaratonibague apoyando a la donacion de órganos y al estilo de vida saludable #Correporlavida alegría y esparcimiento

No importa que disciplina elijas, lo importante es mantenernos en movimiento 🏃‍♂️👏💪🙌🌞
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Ante todo, hay que sentir el cuerpo; qué es la emoción? Es un sentimiento, por eso es una sensación del cuerpo #VidaSaludable #EmocionesSaludables #ActividadFísica #SaludIntegral #HealthyLifeStyle #Bienestar
Chicas !!! 🥁🥁
Están listas para el próximo TALLER !! 🍏
Este #finde las chicas de @espacio.meraki organizan charlas para alimentación saludable !!! 🍒🍌🍏🍉🍎🍓🥝🥕🍍 Wowwww !!! Un finde súper movido de actividades bien energéticas como nos gustan a nosotras ! 🤗✨🍍💕 Alma , cuerpo y niveles de energías súper agradecidos !!! Aprender a vivir saludable es un estilo de vida ! ✨🙌🏻
Info 👩‍💻: @espacio.meraki !!! #hacemosloquenosgusta #emprendedurismo #creemosencrear #poneleonda #emprendedora #talleres #vidasaludable
Chicas !!! 🥁🥁 Están listas para el próximo TALLER !! 🍏 Este #finde  las chicas de @espacio.meraki organizan charlas para alimentación saludable !!! 🍒🍌🍏🍉🍎🍓🥝🥕🍍 Wowwww !!! Un finde súper movido de actividades bien energéticas como nos gustan a nosotras ! 🤗✨🍍💕 Alma , cuerpo y niveles de energías súper agradecidos !!! Aprender a vivir saludable es un estilo de vida ! ✨🙌🏻 Info 👩‍💻: @espacio.meraki !!! #hacemosloquenosgusta  #emprendedurismo  #creemosencrear  #poneleonda  #emprendedora  #talleres  #vidasaludable 
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Brotes tiernos, champiñones, tofu, cherrys, pasas, semillas, AOVE y sal 😋 En menos de 10' lo tienes hecho ✌🏽
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. Brotes tiernos, champiñones, tofu, cherrys, pasas, semillas, AOVE y sal 😋 En menos de 10' lo tienes hecho ✌🏽 .
#Repost @guestchoicetv_rd with @get_repost
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Muy pronto un programa para ti! #vida #salud #cocinaligeraysaludable #belleza #ejerciciosencasa #vidasaludable by #guestchoicetvrd transmitido por #teveunica y @primetimechannel #comingsoon #republicadominicana #puntacana
🌿 More iron than spinach (5.3 to 28.2 mg versus 2.7 mg in spinach)
🍊 More vitamin C than oranges (120 to 220 mg versus 69.7 mg per orange), 🍌 More potassium than bananas (1324 mg versus 422 mg per banana).
👉habetlife.com
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16 de octubre Día mundial de la Alimentación. ¿Sólo porque no eres parte del problema no puedes formar parte de la solución? .
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#diadelaalimentacion #alimentacion #alimentacionsaludable #solucion #salud #hambrecero #futuro #vidasaludable
16 de octubre Día mundial de la Alimentación. ¿Sólo porque no eres parte del problema no puedes formar parte de la solución? .
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Este sábado tienes una citaaa con el equipo de @flowdancefitness junto a @superjumppark ¡¡¡ celebrando un año de este parque q trajo sonrisas y diversión a muchas personas... SALTA , BAILA Y HAZ ZUMBA  junto a nosotros y celebremos ¡¡¡¡¡
Estas listo para una nueva experiencia en camas elásticas ?😃
Cuando?? Este sábado 20 de octubre 
Hora? 13:30 A 16:00
Evento benéfico en apoyo al CENTRO COMUNIDAD TERAPÉUTICO PUNTITI
Te esperamos¡¡¡¡¡¡¡
#zumba #jump #flow #diversion
#saltar #dance #fitness
#superjump #cochabamba2018 #bolivia #baile #vidasaludable #bailemosjuntos #danceintheair
Este sábado tienes una citaaa con el equipo de @flowdancefitness junto a @superjumppark ¡¡¡ celebrando un año de este parque q trajo sonrisas y diversión a muchas personas... SALTA , BAILA Y HAZ ZUMBA junto a nosotros y celebremos ¡¡¡¡¡ Estas listo para una nueva experiencia en camas elásticas ?😃 Cuando?? Este sábado 20 de octubre Hora? 13:30 A 16:00 Evento benéfico en apoyo al CENTRO COMUNIDAD TERAPÉUTICO PUNTITI Te esperamos¡¡¡¡¡¡¡ #zumba  #jump  #flow  #diversion  #saltar  #dance  #fitness  #superjump  #cochabamba2018  #bolivia  #baile  #vidasaludable  #bailemosjuntos  #danceintheair 
16 de octubre Día mundial de la Alimentación. ¿Sólo porque no eres parte del problema no puedes formar parte de la solución? .
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#diadelaalimentacion #alimentacion #alimentacionsaludable #solucion #salud #hambrecero #futuro #vidasaludable
16 de octubre Día mundial de la Alimentación. ¿Sólo porque no eres parte del problema no puedes formar parte de la solución? .
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🌺🌺🌺Hoy como todos los martes, super formación con 3 grandes líderes, que nos llenan de energía y positivismo. 
_____Hoy quiero daros un consejo a todos los que me seguis, fuera miedos y a luchar por vuestros sueños, que nada ni nadie os quite las ganas de conseguir lo que queráis, ser fuertes en vuestras decisiones, porque si uno quiere, se puede lograr. 🍀¿Y tú estás dispuesto a luchar?🍀 Únete a mi equipo y luchemos juntos 💫Que tengais dulces sueños💫 .
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#beexclusive #luchadores #positivo #optimista #emprendedores #mamaemprendedora #soynetworker #vidasaludable #vivetusueño #somosnetworkers #Instagood #bienestar #Love #estilodevidasaludable #siyopuedotupuedes #exito #trabajadesdecasa #libertadfinanciera #trabajoonline #trabajo #trabajardesdecasa #bienestar #Beautiful #dtvpeople #diseñatuvida
🌺🌺🌺Hoy como todos los martes, super formación con 3 grandes líderes, que nos llenan de energía y positivismo. _____Hoy quiero daros un consejo a todos los que me seguis, fuera miedos y a luchar por vuestros sueños, que nada ni nadie os quite las ganas de conseguir lo que queráis, ser fuertes en vuestras decisiones, porque si uno quiere, se puede lograr. 🍀¿Y tú estás dispuesto a luchar?🍀 Únete a mi equipo y luchemos juntos 💫Que tengais dulces sueños💫 . . . . . . #beexclusive  #luchadores  #positivo  #optimista  #emprendedores  #mamaemprendedora  #soynetworker  #vidasaludable  #vivetusueño  #somosnetworkers  #Instagood  #bienestar  #Love  #estilodevidasaludable  #siyopuedotupuedes  #exito  #trabajadesdecasa  #libertadfinanciera  #trabajoonline  #trabajo  #trabajardesdecasa  #bienestar  #Beautiful  #dtvpeople  #diseñatuvida 
16 de octubre Día mundial de la Alimentación. ¿Sólo porque no eres parte del problema no puedes formar parte de la solución? .
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16 de octubre Día mundial de la Alimentación. ¿Sólo porque no eres parte del problema no puedes formar parte de la solución? .
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#diadelaalimentacion #alimentacion #alimentacionsaludable #solucion #salud #hambrecero #futuro #vidasaludable
Lo que no te guste sácalo de tu vida 🔜
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No te rodees de personas tóxicas ⛔🤢
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Ten claro que quieres y hacia donde vas ✈
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Y si abrieras la mente y comprendieras el significado de ser networker sabrías que puedes escoger desde donde, como y cuando puedes estar trabajando 🔝🔝
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#estilodevidasaludable #networker #equipo #unión #sueños #retos #úneteamiequipo #motivacion #vidasaludable #equipazo #exito #inspiracion #cambiodevida #felicidad #sefeliz #vidasana #emprendedores #trabajo #actitud #emprende #empresario #metas #negocios #superacion #finanzas #nutricion #libertad #dinero #life #inspiracion #liderazgo
Lo que no te guste sácalo de tu vida 🔜 . No te rodees de personas tóxicas ⛔🤢 . Ten claro que quieres y hacia donde vas ✈ . Y si abrieras la mente y comprendieras el significado de ser networker sabrías que puedes escoger desde donde, como y cuando puedes estar trabajando 🔝🔝 . #estilodevidasaludable  #networker  #equipo  #unión  #sueños  #retos  #úneteamiequipo  #motivacion  #vidasaludable  #equipazo  #exito  #inspiracion  #cambiodevida  #felicidad  #sefeliz  #vidasana  #emprendedores  #trabajo  #actitud  #emprende  #empresario  #metas  #negocios  #superacion  #finanzas  #nutricion  #libertad  #dinero  #life  #inspiracion  #liderazgo 
Psicología Deportiva ✔️ Coaching ✔️ Preparación de Atleta ✔️
Nutrición Deportiva ✔️
Suplementación Deportiva ✔️ ✳️ Fin a la primer parte! - Perspectiva del Atleta - Manejo de competencia desde el entrenador - Factores externos e internos para el Atleta y su desarrollo - Fortalezas y debilidades a trabajar - Trabajo en equipo e individual - Importancia de la alimentación en el rendimiento - Fitness y fisicoculturismo preparación - Suplementos en la actividad física 💪🏼💥😊
#workoutmotivation #powergirl #fitnessgirl #vidasaludable #treino #entrenadorpersonal #gymtime #musculação #disciplina #girl #workworkwork #workoutmotivation #gymmotivation #fitnessmotivation #energygym #girlmotivation #lovefitnessgirls #bodytransformation #powergirl #fitnessgirl #vidasaludable #treino #entrenadorpersonal #gymtime #musculação #disciplina #girl #motivation #sculplifestyle #_fittransformations #girlswholift #ifbb #bikini #bikinifitness #bikinigirl #bodybuilding #brasil #uruguay #montevideo #ifbbbikini 💯
Psicología Deportiva ✔️ Coaching ✔️ Preparación de Atleta ✔️ Nutrición Deportiva ✔️ Suplementación Deportiva ✔️ ✳️ Fin a la primer parte! - Perspectiva del Atleta - Manejo de competencia desde el entrenador - Factores externos e internos para el Atleta y su desarrollo - Fortalezas y debilidades a trabajar - Trabajo en equipo e individual - Importancia de la alimentación en el rendimiento - Fitness y fisicoculturismo preparación - Suplementos en la actividad física 💪🏼💥😊 #workoutmotivation  #powergirl  #fitnessgirl  #vidasaludable  #treino  #entrenadorpersonal  #gymtime  #musculação  #disciplina  #girl  #workworkwork  #workoutmotivation  #gymmotivation  #fitnessmotivation  #energygym  #girlmotivation  #lovefitnessgirls  #bodytransformation  #powergirl  #fitnessgirl  #vidasaludable  #treino  #entrenadorpersonal  #gymtime  #musculação  #disciplina  #girl  #motivation  #sculplifestyle  #_fittransformations  #girlswholift  #ifbb  #bikini  #bikinifitness  #bikinigirl  #bodybuilding  #brasil  #uruguay  #montevideo  #ifbbbikini  💯
Con qué me quedo de las bandas elásticas?💎💎
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😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉 La resistencia variable que genera (por supuesto dependiendo de cuan resistente sea).✔
.
 Las posibilidades a la hora de mejorar condición física, aumento de fuerza y equilibrio y/o estabilidad generando perturbación exógena entre otras cosas.✔
.
El aumento de la carga al final del rango de movimiento ayudando a lo mencionado anteriormente.✔
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Mayor resistencia variable.✔
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Recuperación funcional de  músculos y articulaciones..✔ .
😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉
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 #gymlife #energy #wellnes #coach#gym #healthlifestyle #corestrength #funcionaltraining #workout #lifestyle #movement #fitness #stability #exercise #training #gymlove #gymmotivation #motivation #gym #fuerza  #movimiento #vidasaludable #estabilidad #energía #positive #creatividad #creative #motivacion .
Con qué me quedo de las bandas elásticas?💎💎 . 😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉 La resistencia variable que genera (por supuesto dependiendo de cuan resistente sea).✔ . Las posibilidades a la hora de mejorar condición física, aumento de fuerza y equilibrio y/o estabilidad generando perturbación exógena entre otras cosas.✔ . El aumento de la carga al final del rango de movimiento ayudando a lo mencionado anteriormente.✔ . Mayor resistencia variable.✔ . . Recuperación funcional de músculos y articulaciones..✔ . 😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉 . . . . #gymlife  #energy  #wellnes  #coach #gym  #healthlifestyle  #corestrength  #funcionaltraining  #workout  #lifestyle  #movement  #fitness  #stability  #exercise  #training  #gymlove  #gymmotivation  #motivation  #gym  #fuerza  #movimiento  #vidasaludable  #estabilidad  #energía  #positive  #creatividad  #creative  #motivacion  .
Si vieron mis stories hoy, se habrán dado cuenta de esta foto 📸.
Les comento que esta semana me he propuesto probar los beneficios del extracto/jugo de apio 👀. En lo personal amo las verduras pero a veces me cuesta comer algunas más que otras - el apio lo como cocido - y pensé que era una manera muy versátil y rápida de empezar a consumirlo crudo 🙌🏻.
Mi propósito inicialmente es por 7 días, si veo que me funciona lo tomaré por 14 🤪
Algunos de los beneficios de este extracto (no mágico 🚫) son:
- Alcalinizante, contribuye a la regulación del PH.
- Rico en minerales, los percibiremos más rápido ya que casi no se consume la fibra.
- Antiinflamatorio y contribuye a una mejor digestión.
- Funciona como diurético, importante no dejar de consumir agua 💦.
- Contribuye a la salud de nuestro sistemas nerviosos (estrés).
- Contribuye a la salud de nuestra piel 💁🏻‍♀️ (como muchas verduras y frutas)
➡️ Para esta cantidad utilicé 5 tallos con hojas (bien lavado). Es súper importante que esté fresco, así obtienen más cantidad de extracto y les quería contar que NO es rico (a mi no me gustó, pero me gustaría acostumbrar a mi paladar y si no lo disfruto dentro de los próximos 7 días, no lo tomo más 🙃).
⚠️ Repetir una vez más que de ninguna manera reemplaza un desayuno, no es mágico. Lo tomé en ayunas y 20 mins después tomé el real desayuno 🙊.
💌 Me cuentan si se animan a probar y si me acompañan en esta aventura. ¿Qué otros extractos me recomiendan?  #saludable #fitness #lima #peru #nutricion  #sano #chocolate #fit #salud #comida #blogger #foodporn #food #vegano #vegan #vegetarian #fitgirl #fitfood #foodie #healthylifestyle #vidasaludable #healthyeating #foodstagram #healthy #healthyeats #healthychoices #healthyliving #foodporn #protein #macrofriendly
Si vieron mis stories hoy, se habrán dado cuenta de esta foto 📸. Les comento que esta semana me he propuesto probar los beneficios del extracto/jugo de apio 👀. En lo personal amo las verduras pero a veces me cuesta comer algunas más que otras - el apio lo como cocido - y pensé que era una manera muy versátil y rápida de empezar a consumirlo crudo 🙌🏻. Mi propósito inicialmente es por 7 días, si veo que me funciona lo tomaré por 14 🤪 Algunos de los beneficios de este extracto (no mágico 🚫) son: - Alcalinizante, contribuye a la regulación del PH. - Rico en minerales, los percibiremos más rápido ya que casi no se consume la fibra. - Antiinflamatorio y contribuye a una mejor digestión. - Funciona como diurético, importante no dejar de consumir agua 💦. - Contribuye a la salud de nuestro sistemas nerviosos (estrés). - Contribuye a la salud de nuestra piel 💁🏻‍♀️ (como muchas verduras y frutas) ➡️ Para esta cantidad utilicé 5 tallos con hojas (bien lavado). Es súper importante que esté fresco, así obtienen más cantidad de extracto y les quería contar que NO es rico (a mi no me gustó, pero me gustaría acostumbrar a mi paladar y si no lo disfruto dentro de los próximos 7 días, no lo tomo más 🙃). ⚠️ Repetir una vez más que de ninguna manera reemplaza un desayuno, no es mágico. Lo tomé en ayunas y 20 mins después tomé el real desayuno 🙊. 💌 Me cuentan si se animan a probar y si me acompañan en esta aventura. ¿Qué otros extractos me recomiendan? #saludable  #fitness  #lima  #peru  #nutricion  #sano  #chocolate  #fit  #salud  #comida  #blogger  #foodporn  #food  #vegano  #vegan  #vegetarian  #fitgirl  #fitfood  #foodie  #healthylifestyle  #vidasaludable  #healthyeating  #foodstagram  #healthy  #healthyeats  #healthychoices  #healthyliving  #foodporn  #protein  #macrofriendly 
🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊
Usando 6 kilos y esporádico press con un mmss y en un medio acuático como focos externos, busco incrementar  la conciencia cinestésica y aumento del control motor trasladándome en el agua.

También un gran control del core en la ejecución del ejercicio y trabajo de equilibrio y propiocepción, entre tantos beneficios que tiene el trabajo en medios acuáticos.
🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊
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#core #gym #fitness #musculos #abs #hiit #cardio #bodyfitness #fuerza #estilodevida #vidasaludable #wellnes #funcionalinestable #snc #bosu #fitball #Ball #trx #motivación #fuerza #entrenar #entrenamiento #ejercicio #entrenamientofuncional #deportivo #entrenadorpersonal #postura #movimiento #saludable .
🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊 Usando 6 kilos y esporádico press con un mmss y en un medio acuático como focos externos, busco incrementar la conciencia cinestésica y aumento del control motor trasladándome en el agua. También un gran control del core en la ejecución del ejercicio y trabajo de equilibrio y propiocepción, entre tantos beneficios que tiene el trabajo en medios acuáticos. 🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊 . . . #core  #gym  #fitness  #musculos  #abs  #hiit  #cardio  #bodyfitness  #fuerza  #estilodevida  #vidasaludable  #wellnes  #funcionalinestable  #snc  #bosu  #fitball  #Ball  #trx  #motivación  #fuerza  #entrenar  #entrenamiento  #ejercicio  #entrenamientofuncional  #deportivo  #entrenadorpersonal  #postura  #movimiento  #saludable  .