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W niedzielny słoneczny poranek udało się wyciągnąć do lasu całkiem liczną grupkę biegaczy😁🏃🏃 w ramach testu trasy #27km #garminultrarace #trójmiasto zwiedziliśmy piękne ścieżki  #trojmiejskiparkkrajobrazowy 🏃🏃🏃 Dziękuję wszystkim za obecność i wspólnie przebiegnięte kilometry💪💪 była moc, piękna pogoda i mnóstwo dobrego humoru😂 już myślę o kolejnym treningu trasą #GUR50 A przynajmniej jego połową🤔😁 szczegóły w krótce😉

#ŻyjHybrydowo #Garmin #ULTRA #GUR #Poland #runner #run #trainhard #asicsfrontrunnerpolska #trail #biegamy #fit #sport #RumiaRunner #timetoplay #salomonrunning
W niedzielny słoneczny poranek udało się wyciągnąć do lasu całkiem liczną grupkę biegaczy😁🏃🏃 w ramach testu trasy #27km  #garminultrarace  #trójmiasto  zwiedziliśmy piękne ścieżki #trojmiejskiparkkrajobrazowy  🏃🏃🏃 Dziękuję wszystkim za obecność i wspólnie przebiegnięte kilometry💪💪 była moc, piękna pogoda i mnóstwo dobrego humoru😂 już myślę o kolejnym treningu trasą #GUR50  A przynajmniej jego połową🤔😁 szczegóły w krótce😉 #ŻyjHybrydowo  #Garmin  #ULTRA  #GUR  #Poland  #runner  #run  #trainhard  #asicsfrontrunnerpolska  #trail  #biegamy  #fit  #sport  #RumiaRunner  #timetoplay  #salomonrunning 
Circuito Gaúcho de Corridas de Trilhas de Montanha (CGCTM)
Etapa Igrejinha 33 km. Mais um desafio cumprido! Rumo a El Cruce Columbia.
Gaucho Track of Mountain Track Racing (CGCTM)
Stage Igrejinha with route 33 km. Another challenge fulfilled! Towards El Cruce Columbia
#trailrunning #trilha #trilhas
#cgctm2018 #trackandfield
#running #ousecorrer #runnersworld 
#trail #runner #runningman #treinadoraliviaslaviero
Après deux mois de piste,ça fait du bien de retrouver les sentiers.
#sudrunning #marseilletrailclub #trail
Peninggi shok belakang  KLX 📲Call/WhatsApp: 085882180121
💳Bank BRI

#klxmodifikasi
#klxindonesia
#klx #supermoto #supermotoindonesia #supermoto_id #trail #trailadventure #trailindonesia
Travel = key to Happiness
@14000ft
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#travel #puja2018 #sikkim #eastsikkim #nathang #zuluk #landscape #nature #offroad #cliff #drive #hardscape #trail
La Rhune par Sare @anaismondon @kroukrou83 #larhune #sare #paysbasque #euskadi #trail #randonnée #brouillard
Wandering the cliffs at Howth, hiking the 14km Bog Of Frogs Trail as the sun went down! A really nice way to spend an October evening! • 
#cliffs #seaview #views #beautiful #eveninghike #hiking #nature #hike #optoutside #thegreatoutdoors #lovehiking #loveoutdoors #adventure #instagood #welivetoexplore #goexplore #lustforlife #outdooradventures #visualsofearth #visualsoflife #wanderer #wanderlust #naturephotography #lovelife #discover #trail #outdoors
Wandering the cliffs at Howth, hiking the 14km Bog Of Frogs Trail as the sun went down! A really nice way to spend an October evening! • #cliffs  #seaview  #views  #beautiful  #eveninghike  #hiking  #nature  #hike  #optoutside  #thegreatoutdoors  #lovehiking  #loveoutdoors  #adventure  #instagood  #welivetoexplore  #goexplore  #lustforlife  #outdooradventures  #visualsofearth  #visualsoflife  #wanderer  #wanderlust  #naturephotography  #lovelife  #discover  #trail  #outdoors 
J’ai compris l’expression explosé en plein vol #girotrail #trail
#SundayTrail ⛰🏃🏼‍♀️ 5 kms / 100m D+ sur les Crêts du Salève 😍 pull technique fluo ( 🙄...), short ( pas encore résolue à mettre un legging 😅 mais les 6 degrés en haut font petite cryo pour mes tendons malades 😂), il est 9h10, le soleil joue à cache-cache avec moi derrière la brume, mais il est bien présent 😊. Plus loin, les nuages seront généreux de me laisser le paysage rien qu'à moi ! 😋 et un joli spectacle de mer de nuages.... Le Salève compte 250 kms de sentiers balisés... Chaque sentier, pierre... Son  histoire.... Chaque jour une ambiance différente.... Aujourd'hui j'étais seule au monde en haut 👌🏼 Juste croisée 4 autres traileurs, à la fin de mon parcours.... 😊 #run #running #course #runner #fit  #workout #cardio #hautesavoie #rhonealpes #teamMDG #nature #nopainnogain #instarun #instarunner #love #sport  #garminfenix5 #trail #sun #montsaleve #salève #love #trails #trailrunning #geocaching #montagne #mountains #mountain #trailer #autumn
#SundayTrail  ⛰🏃🏼‍♀️ 5 kms / 100m D+ sur les Crêts du Salève 😍 pull technique fluo ( 🙄...), short ( pas encore résolue à mettre un legging 😅 mais les 6 degrés en haut font petite cryo pour mes tendons malades 😂), il est 9h10, le soleil joue à cache-cache avec moi derrière la brume, mais il est bien présent 😊. Plus loin, les nuages seront généreux de me laisser le paysage rien qu'à moi ! 😋 et un joli spectacle de mer de nuages.... Le Salève compte 250 kms de sentiers balisés... Chaque sentier, pierre... Son histoire.... Chaque jour une ambiance différente.... Aujourd'hui j'étais seule au monde en haut 👌🏼 Juste croisée 4 autres traileurs, à la fin de mon parcours.... 😊 #run  #running  #course  #runner  #fit  #workout  #cardio  #hautesavoie  #rhonealpes  #teamMDG  #nature  #nopainnogain  #instarun  #instarunner  #love  #sport  #garminfenix5  #trail  #sun  #montsaleve  #salève  #love  #trails  #trailrunning  #geocaching  #montagne  #mountains  #mountain  #trailer  #autumn 
Do not go where the path way lead,go instead where there is no path and leave a trail 👣👣.
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Taken by Google pixel.
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#sand #beach #algeria #alger #photographer #phonephotography #trail #foot #feet #travel #quotes #quote #lifequotes
Bidarray et les crêtes d'Iparla, Pyrénées 😍  #bidarray #pyrenees #cretesdiparla #trail #friends #nofilter
Km 70 Dernier ravitaillement SAUZON. Le moral est bien présent on sait qu'on va aller au bout. Le petit frangin est la pour quelques soins et ça repart pour passer la ligne 🔜🙏🏃‍♂️ 📷By@diprs

#belleileentrail #partage #83k #trail #trailer #trailrunning #famille #lescopains #salomon #gorewear #garmin #fenix5#kalenji #stance #sobhisportvannes
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Workout can bring us positivity.  For me, it brings both physical and emotional positive impacts, how about you?...
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#explore #nature #naturelovers #landscape #adventure #fit #fitness #fitgirl #workout#outdoors #muscles #beauties #training #abs #excercise #gym #gymlife #gymnastics #fitspo #getfit #instafit #igfit #runner #running #trailrunning #hiking #instalikes #trail #motivation #girlswholift
Когда в твоей подруге спит фотограф 😍она точно знает что надо сказать что бы я выдала нужную эмоцию 🤣
Наконец то и в моем профиле появятся осенние фотографии 🦊вообще осень пора когда вдохновение прёт ото всюду, но увы в этом году я не успеваю насладиться этим временем года, так что приходится быстро выискивать момент совмещать приятное с полезным 🤣ищем листочки для поделки Кости и тут же фотографируемся 😍а у вас как дела? Наслаждаетесь последними тёплыми деньками? Мы полностью погрязли в делах и сколько бы мы не старались их меньше не становится 🙄иногда так и хочется перестать быть взрослой и стать ребёнком хоть на один день 🙏не бегать между плитой и стиралкой, параллельно наблюдая что бы дети ничего не разрушили 😓 но как только наступает вечер, можно посидеть с мальчишками и поиграть и да #вдушеяребенок 😁и конечно же #мультикинашевсе😍 особенно когда мы все вместе смотрим, кстати папа тоже очень любит смотреть всей семьёй какой нибудь мультик или фильм 💪ну а как ещё проводить время осенними вечерами 😏
Когда в твоей подруге спит фотограф 😍она точно знает что надо сказать что бы я выдала нужную эмоцию 🤣 Наконец то и в моем профиле появятся осенние фотографии 🦊вообще осень пора когда вдохновение прёт ото всюду, но увы в этом году я не успеваю насладиться этим временем года, так что приходится быстро выискивать момент совмещать приятное с полезным 🤣ищем листочки для поделки Кости и тут же фотографируемся 😍а у вас как дела? Наслаждаетесь последними тёплыми деньками? Мы полностью погрязли в делах и сколько бы мы не старались их меньше не становится 🙄иногда так и хочется перестать быть взрослой и стать ребёнком хоть на один день 🙏не бегать между плитой и стиралкой, параллельно наблюдая что бы дети ничего не разрушили 😓 но как только наступает вечер, можно посидеть с мальчишками и поиграть и да #вдушеяребенок  😁и конечно же #мультикинашевсе 😍 особенно когда мы все вместе смотрим, кстати папа тоже очень любит смотреть всей семьёй какой нибудь мультик или фильм 💪ну а как ещё проводить время осенними вечерами 😏
美到不行但明天有人可以借我輪椅嗎。

#taoyuanvalley #trail #hiking #hikingtrail #ilan #taiwan #sunburn
Salida por Andatza en una excepcional mañana 
#usurbil #andatza #guipuzcoa #lasarteoriatrail #trailrunning #trail #equipo #nature
🍁Trail de la Montagne 🍁
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🙏 Course avant tout au profit de l’association « Le Chemin d’Axel » et ça sera ma seule satisfaction sur cette course.
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👎 Quand à moi, manque entraînement, d’envie, de niaque depuis quelques temps, qui font que chaques courses m’est plus ou moins difficile, sans prendre grand plaisir.
.
👍 Merci aux copains qui me pousse un peu beaucoup sur les courses (@coub_y_run et @kev.run89 )
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📸: @coub_y_run
🍁Trail de la Montagne 🍁 . 🙏 Course avant tout au profit de l’association « Le Chemin d’Axel » et ça sera ma seule satisfaction sur cette course. . 👎 Quand à moi, manque entraînement, d’envie, de niaque depuis quelques temps, qui font que chaques courses m’est plus ou moins difficile, sans prendre grand plaisir. . 👍 Merci aux copains qui me pousse un peu beaucoup sur les courses (@coub_y_run et @kev.run89 ) . 📸: @coub_y_run
Primer de categoria i segon absolut a la cursa de 8 km de la Marrameu!! ✌✌ Gràcies a @cortega_21 per la lliçó d'esportivitat 👍👍 #cursa #carrera #cursademuntanya #marrameu #run #running #runner #trail #trailrunner #trailrunning #correr #correragelida #gelida #geliwood #gelidahasdepujarhi #instarun #instarunner
#trailrunning #trail #corriolsdeguardiola #+10km #correrempelsquenohipodenser #llibertatpresospolitics #llibertatpresospolitics #santsalvadordeguardiola #bages #catalonia @ilovetrailrunning @trail__running @espaitrail @trail @revistatrail @forcadellcarme @jordi.turull @joaquimforn @jcuixart @jordisanchezp @junqueras @raulromeva @joseprulliandreu #carlesmundo #meritxellborràs @carlespuigdemont
Mes petits collègues m'ont tous conseillés hier de rester au chaud tranquille mais comme j'étais inscrite et payé j ai hésité jusqu'à ce matin à aller courir ce matin...
Ça fait depuus début de semaine que je traîne une angine qui s'est transformé en bronchite /gros rhume..
Du coup ce matin au trail d orneau:
19km 3ood+ : 1h45 .. Et le classement laisse tomber les nanas sur ce genre de profil ça court vite... Je dois être très mal classée 8 ou 9 ème femmes pas l habitude de ça..
J'ai bien vu les premiers km que je n arriverai pas à tenir le rythme, j'ai du m arrêter plusieurs fois sur le parcours parce que j'avais des quintes de toux qui m empêchait de respirer.. J'ai pensé à mon petit bonhomme qui m attendait à l arrivée et non désolée mon loulou pas de coupe pour maman aujourd'hui mais j'ai fait de mon mieux pour toi !
Je sais pas si je dois être contente ou pas.. Je me dis que ça me fait un entraînement tout de même..
Sinon top ambiance sur le parcours !! C'était une super organisation..!
#trail #trailrunning #running #trailer #instatrail #run#passion #run #runneuse #traileuse #courseapied #athlétisme #vitesse#running #motivation #sportaddict #sport #coach #coaching #sun #nopainnogain #nature #mental #ptitbonhomme #
Mes petits collègues m'ont tous conseillés hier de rester au chaud tranquille mais comme j'étais inscrite et payé j ai hésité jusqu'à ce matin à aller courir ce matin... Ça fait depuus début de semaine que je traîne une angine qui s'est transformé en bronchite /gros rhume.. Du coup ce matin au trail d orneau: 19km 3ood+ : 1h45 .. Et le classement laisse tomber les nanas sur ce genre de profil ça court vite... Je dois être très mal classée 8 ou 9 ème femmes pas l habitude de ça.. J'ai bien vu les premiers km que je n arriverai pas à tenir le rythme, j'ai du m arrêter plusieurs fois sur le parcours parce que j'avais des quintes de toux qui m empêchait de respirer.. J'ai pensé à mon petit bonhomme qui m attendait à l arrivée et non désolée mon loulou pas de coupe pour maman aujourd'hui mais j'ai fait de mon mieux pour toi ! Je sais pas si je dois être contente ou pas.. Je me dis que ça me fait un entraînement tout de même.. Sinon top ambiance sur le parcours !! C'était une super organisation..! #trail  #trailrunning  #running  #trailer  #instatrail  #run #passion  #run  #runneuse  #traileuse  #courseapied  #athlétisme  #vitesse #running  #motivation  #sportaddict  #sport  #coach  #coaching  #sun  #nopainnogain  #nature  #mental  #ptitbonhomme  #
BRAVO CEDRIC!! #Repost @distancesplus with @get_repost
・・・
Les cinq coureurs québécois qui ont pris le départ de la Diagonale des fous 2018 ont  TOUS passé la ligne d'arrivée ! Bravo à Jean Dessureault, Alejandro Ramirez Sandoval, Pierre-Jules Arnaud, Tony Fichora et Cédric Chavanne. Mention spéciale à Cédric qui a bouclé les 165km et 9600m de D+ en 38h, s'offrant ainsi la 156e place du Grand Raid de La Réunion. La 26e édition a été remportée main dans la main par les Français François D'Haene et Benoît Girondel en un peu plus de 23h. @grandraidreunion #diagonaledesfous #grandraid #grandraid2018 #ultratrail #trail #lareunion #quebecois #quebec #bravo 📷 Cédric Chavanne via Facebook
BRAVO CEDRIC!! #Repost  @distancesplus with @get_repost ・・・ Les cinq coureurs québécois qui ont pris le départ de la Diagonale des fous 2018 ont TOUS passé la ligne d'arrivée ! Bravo à Jean Dessureault, Alejandro Ramirez Sandoval, Pierre-Jules Arnaud, Tony Fichora et Cédric Chavanne. Mention spéciale à Cédric qui a bouclé les 165km et 9600m de D+ en 38h, s'offrant ainsi la 156e place du Grand Raid de La Réunion. La 26e édition a été remportée main dans la main par les Français François D'Haene et Benoît Girondel en un peu plus de 23h. @grandraidreunion #diagonaledesfous  #grandraid  #grandraid2018  #ultratrail  #trail  #lareunion  #quebecois  #quebec  #bravo  📷 Cédric Chavanne via Facebook
Gempi mau latihan tong gila dulu ya gaes. Mohon doakan 🏍
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#trail #trail_id #trailgirl #husbandtoys #motortrail #motorcross #vsco #sundayride  #sunday #weekend #weekendvibes
Pues... va a ser q no sé si me gusta más salir a la montaña o el recovery de después 🍔🍔😝😝
#mountain #trail #recovery #picoftheday #sanusetes #sanusvitae #instapic #instasport #cadamasfuerte #feliz #autumn
Cornellá - Garraf, 37.7km más 1 de regalo por un desvio que he decidido coger (como siempre) y 1300 de desnivel.
Nunca me habían dolido tanto las piernas.
Cornellá - Garraf, 37.7km más 1 de regalo por un desvio que he decidido coger (como siempre) y 1300 de desnivel. Nunca me habían dolido tanto las piernas.
Trail de plomelin. 10km520 à ma montre. Je termine en 47min33sec soit une allure moyenne de 4:32 min/km. OBJECTIF ATTEINT !!! 😁😁 Mais surtout... première fois dans le top 50 !! Je finis 48eme sur 515 💪💪.. et là je suis plutôt satisfait ! 😁🏃‍♂️🏃‍♂️😁 #trailrunning #trail #running #bvsport #brooks #brooksrunning #plomelin #finistere #bretagne
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#klxmodifikasi #klxindonesia #klx #supermoto #supermoto_id #supermotoindonesia #trail #trailadventure
Bailando por la mussara 😀
El trio Imposible ataca de nuevo 😅💪✊🚀
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#mountainlover #lamussara #diumengesquemolen#eltrioimposible🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃‍♀️ #trail #trailrunning #trailrunner #bailandoporlamussara
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Weekend adventures 💕🐎
P.S. Our horses even pretended to be friends for a minute 
#margaretriver#jestersflat#horseriding#bush#trail#saddleclub#saturdayvibes
🏃‍♂️ Semi marathon de Vincennes
1 an après sur cette même course qui fut mon 1er Half marathon, me voilà  à nouveau au départ.
Finisher en 1h33🥇. Record personnel 11min de moins que l'année dernière.
Ravi des progrès réalisés cette année.
Superbe course et le soleil ☀️ au rdv.
Bon week end sportif... 🤙

#running #courseapied #trail #trailrunning #run #trailaddict #sportaddict #runningaddict #trailismylife #nevergiveup #recordpersonnel #sunisshining #theweatherissweet #october #eteindien #semimarathonvincennes #halfmarathon #vincennes #chateaudevincennes #salomon #salomonrunning #salomontrailrunning #garmin
🏃‍♂️ Semi marathon de Vincennes 1 an après sur cette même course qui fut mon 1er Half marathon, me voilà à nouveau au départ. Finisher en 1h33🥇. Record personnel 11min de moins que l'année dernière. Ravi des progrès réalisés cette année. Superbe course et le soleil ☀️ au rdv. Bon week end sportif... 🤙 #running  #courseapied  #trail  #trailrunning  #run  #trailaddict  #sportaddict  #runningaddict  #trailismylife  #nevergiveup  #recordpersonnel  #sunisshining  #theweatherissweet  #october  #eteindien  #semimarathonvincennes  #halfmarathon  #vincennes  #chateaudevincennes  #salomon  #salomonrunning  #salomontrailrunning  #garmin 
Hello la Fitfam.
Qui a mangé quoi hier soir?
Et votre petit dej? 40 ou 50 gr de flocons d'avoine?
Qui a chié mou? 
Un peu de provoc dominicale ça fait pas de mal. 
A demain pour des barres et des assiettes a + de 1000kcal.
Hello la Fitfam. Qui a mangé quoi hier soir? Et votre petit dej? 40 ou 50 gr de flocons d'avoine? Qui a chié mou? Un peu de provoc dominicale ça fait pas de mal. A demain pour des barres et des assiettes a + de 1000kcal.
Avui 21km a 5.25 min/km per estirar les cames i que no em vinguin els 70 o 80 "muros" que veig en totes les maratons jajaja Últim entreno a terres Catalanes. Próxim entrenament a Florencia!!!!!!!!!
Avui el sr. GUMBAU a fet la seva primera mitja marató!!!! Eyyyyy!!!! Només restan 6 dies per Venèciaaaaaa!!!!! #trailrunning #running #run #trail #runner #fitness #training #trailrunner #trailrun #instarun #instarunners #nature #runhappy #marathon #runners #instarunner #outdoor #mountains #ultratrail #workout #runnersofinstagram #fit #landscapephotography #landscape #ultrarunning  #adventure #motivation #runtoinspire #bhfyp
Avui 21km a 5.25 min/km per estirar les cames i que no em vinguin els 70 o 80 "muros" que veig en totes les maratons jajaja Últim entreno a terres Catalanes. Próxim entrenament a Florencia!!!!!!!!! Avui el sr. GUMBAU a fet la seva primera mitja marató!!!! Eyyyyy!!!! Només restan 6 dies per Venèciaaaaaa!!!!! #trailrunning  #running  #run  #trail  #runner  #fitness  #training  #trailrunner  #trailrun  #instarun  #instarunners  #nature  #runhappy  #marathon  #runners  #instarunner  #outdoor  #mountains  #ultratrail  #workout  #runnersofinstagram  #fit  #landscapephotography  #landscape  #ultrarunning  #adventure  #motivation  #runtoinspire  #bhfyp 
Thank you for all the birthday love! You lot are amazing. I guess turning 30 isn’t so bad 😅 @sophiellachapp has spoilt me rotten 🖤. Exploring the #GoldenCircle today!
Thank you for all the birthday love! You lot are amazing. I guess turning 30 isn’t so bad 😅 @sophiellachapp has spoilt me rotten 🖤. Exploring the #GoldenCircle  today!
Acabamos la semana con 20 kms
11 kms a ritmo en circuito rompe piernas 😝
Buen entreno de cara al inicio de la temporada de Cross y para el debut en #pujadaibaixadaaguanta @clublasansi que por cierto será campeonato de Cataluña de cursas de montaña! 🏞️ Cerramos buena semana con 70 kms en 5 días de carrera, #seguimos
#nevergiveup💪  @fondpaper #porschecarrera #trailrun #trail #instadaily #carrera4s #l4l #atletismo #train #love #cute #carreras #track #atletismobrasil #trailer #followback #carrera #trellis #appalachiantrail #trailrunning #pursue #likeback #carreradelamujer #trails #trailrunner #carreragt #911carrera #HashtagramApp
Acabamos la semana con 20 kms 11 kms a ritmo en circuito rompe piernas 😝 Buen entreno de cara al inicio de la temporada de Cross y para el debut en #pujadaibaixadaaguanta  @clublasansi que por cierto será campeonato de Cataluña de cursas de montaña! 🏞️ Cerramos buena semana con 70 kms en 5 días de carrera, #seguimos  #nevergiveup 💪 @fondpaper #porschecarrera  #trailrun  #trail  #instadaily  #carrera4s  #l4l  #atletismo  #train  #love  #cute  #carreras  #track  #atletismobrasil  #trailer  #followback  #carrera  #trellis  #appalachiantrail  #trailrunning  #pursue  #likeback  #carreradelamujer  #trails  #trailrunner  #carreragt  #911carrera  #HashtagramApp 
🏃‍♀️ Runcrastination (noun) - Having A Long List Of Things To Do But Going For A Long Run Instead 🏃‍♀️
Gisteren de Boszichtrun 10mijl gelopen met twee loopmaatjes. Doel was het lopen als een rustige duurloop maar het was perfect weer en we liepen lekker dus gingen we iets harder dan gepland. Laatste 2km waren pittig en misschien niet de beste voorbereiding op de Masters Throwdown kwalificatie van vanmorgen maar we hebben wel genoten (ik dan, op de foto te zien 😅)
#run #running #instarun #instafit #fit40 #fitmom #fitmama #buitenspelen #trail #trailrun #hardlopen #girlsrun #training #nevernotrunning #hardlopenisleuk #marathon #fitover40 #crossfit #fitgirl #girlswithmuscle #girlswholift #power #qualifier #master #mastersthrowdown
🏃‍♀️ Runcrastination (noun) - Having A Long List Of Things To Do But Going For A Long Run Instead 🏃‍♀️ Gisteren de Boszichtrun 10mijl gelopen met twee loopmaatjes. Doel was het lopen als een rustige duurloop maar het was perfect weer en we liepen lekker dus gingen we iets harder dan gepland. Laatste 2km waren pittig en misschien niet de beste voorbereiding op de Masters Throwdown kwalificatie van vanmorgen maar we hebben wel genoten (ik dan, op de foto te zien 😅) #run  #running  #instarun  #instafit  #fit40  #fitmom  #fitmama  #buitenspelen  #trail  #trailrun  #hardlopen  #girlsrun  #training  #nevernotrunning  #hardlopenisleuk  #marathon  #fitover40  #crossfit  #fitgirl  #girlswithmuscle  #girlswholift  #power  #qualifier  #master  #mastersthrowdown 
Niedziela w pracy też jest fajna szczególnie z super asystentkami ❗😊 #bieg #trail #trailrunning #worksunday #bieganie #praca #inessport #inessportteam #przełaj #21km #półmaraton #szakale
Stubaier Höhenweg FKT 16:50 hours with @bennibublak and @j.stimpfle 
It was one of those days, i will always remember!
At 3:14 we started in Neders, next to the Pinnistal.
So the first orientation point was Innsbrucker Hütte which we reached after 1:45 hours. In the dark we could see some people going to the top of Habicht.
But we had to go further to Bremer and Nürnberger Hütte - probably the most technical part of the Stubaier Höhenweg. We gained ground very quickly. After 7:55 hours we reached Dresdner Hütte, where Benni and Hannes let some food the day before.
After a 20 minutes break we moved again - Neue Regenburger Hütte and Franz Senn Hütte.
From there i had really really bad three hours staggering to the last hut Starkenburger Hütte.
Benni and Hannes could have done this part faster, but they showed real sportsmanship and helped me to get through this horrible hours and finish it together!
When we reached Starkenburger Hütte the clock showed exactly 16:00 hours. So we knew that a finish below 17 hours could be possible - so we pushed the last kilometer as hard as possible and came back to Neders at 20:04.
So we set a new FKT and could be more than one hour faster than the old record time from Christian Gleirscher (17:57 | 2009)
What a day!

@adidasterrex 
@asporteyewear 
#heretocreate
Stubaier Höhenweg FKT 16:50 hours with @bennibublak and @j.stimpfle It was one of those days, i will always remember! At 3:14 we started in Neders, next to the Pinnistal. So the first orientation point was Innsbrucker Hütte which we reached after 1:45 hours. In the dark we could see some people going to the top of Habicht. But we had to go further to Bremer and Nürnberger Hütte - probably the most technical part of the Stubaier Höhenweg. We gained ground very quickly. After 7:55 hours we reached Dresdner Hütte, where Benni and Hannes let some food the day before. After a 20 minutes break we moved again - Neue Regenburger Hütte and Franz Senn Hütte. From there i had really really bad three hours staggering to the last hut Starkenburger Hütte. Benni and Hannes could have done this part faster, but they showed real sportsmanship and helped me to get through this horrible hours and finish it together! When we reached Starkenburger Hütte the clock showed exactly 16:00 hours. So we knew that a finish below 17 hours could be possible - so we pushed the last kilometer as hard as possible and came back to Neders at 20:04. So we set a new FKT and could be more than one hour faster than the old record time from Christian Gleirscher (17:57 | 2009) What a day! @adidasterrex @asporteyewear #heretocreate 
The joy of running in competitions is incomparable to anything else! City trail vol. 1 was the first attempt at faster running after long break, the result is quite satisfactory with 22:47, to be honest I was thinking about something around 23+. My kids also did well in their runs!! Still lots of work ahead for all of us. Go Vegan!!! #vegeviking #absolutelybadass #vegerunners #vegekids #vegetarians #run #running #runners #citytrail #5k #trail #competition #plantpower #jasnastronamocy #govegan
The joy of running in competitions is incomparable to anything else! City trail vol. 1 was the first attempt at faster running after long break, the result is quite satisfactory with 22:47, to be honest I was thinking about something around 23+. My kids also did well in their runs!! Still lots of work ahead for all of us. Go Vegan!!! #vegeviking  #absolutelybadass  #vegerunners  #vegekids  #vegetarians  #run  #running  #runners  #citytrail  #5k  #trail  #competition  #plantpower  #jasnastronamocy  #govegan 
Erster Berg von meiner Australischen Sumpfmücke ❤️
Hochobir ❤️ Lustigerweise ist ziemlich genau hinter mir meine Trinkflasche wärend dem Jausnen runtergerollt und die Klippe hinunter 😅 tja das wars dann wohl mit meiner Trinkflasche 🤷🏼‍♀️ #austria#wanderlust#adventure#explore#mountain#trail#dog#doggo#australianshepherd#blueeyes#view#beautiful#love#hochobir#aussie#berg#bergsteigen
So happy that it's done😅 It didn't sound like much, but was probably the toughest 45km I've ever done💪💦 #durbanvillehills knows no mercy😅💦 .
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#mtb #mtbchallenge #durbanville #hills #trail #trailrunning #trailriding #sport #bike #biker #dirt #gravel #tar #selfie #fundraising #l #l4l #gopro #beahero #igdaily #igers #igerscapetown #capture #silverback #10k #summer
Posey avec mes @altrarunning vers Dijon #altrarunning #teamaltra #zerodrop #trail
Avui hem gaudit de la 4a edició de tot un referent esportiu a casa nostra, el trail de les Tres Fonts! Enhorabona @masquefatrail per aquest nou èxit!
#masquefatrail #lestresfonts #somesport #somcompeticio #masquefa #trail #anoia #traillestresfonts #running #trailrunning
Eine Woche komplett ohne Sport liegt hinter mir 😨 das war hart aber nach den letzten Wochen tat es auch ganz gut - Leben am limit eben 😎 Die freie Zeit musste natürlich sinnvoll genutzt und der Blick schonmal auf 2019 gerichtet werden. Die Planung nimmt langsam Form an. Neben einigen HMs und Triathlons soll das Highlight der Brocken-Marathon werden ➡ JANUAR 🤔 FEBRUAR 😢 MÄRZ: HM Springe APRIL: HM Hannover, Wedekindlauf MAI: Triathlon Hannover JUNI: Triathlon Peine, Feldmarklauf Hasede JULI 😔 AUGUST: Blakeneser Heldenlauf, Triathlon Celle SEPTEMBER: Röderhoflauf OKTOBER: Brocken-Marathon.... Falls jemand Ideen für die Lücken hat, immer her damit 🤗 Heute gab es zur Wiedereingliederung 10 Km - 135 Hm - 59:27 Min. #laufenmachtglücklich #laufen #laufen2019 #neueziele #nevernotrunning #trilife #triathlon #swimbikerun #trainhard #run #running #runner #runrunrun #instarunners #gooutandrun #laufbursche #laufrausch #outdoor #bergjogger #happyrunning #runnerscommunity #laufenverbindet #trainingstartsnow #runnersworld #laufliebe #loverunning #trail #trailrunning #halbmarathon #marathon
Eine Woche komplett ohne Sport liegt hinter mir 😨 das war hart aber nach den letzten Wochen tat es auch ganz gut - Leben am limit eben 😎 Die freie Zeit musste natürlich sinnvoll genutzt und der Blick schonmal auf 2019 gerichtet werden. Die Planung nimmt langsam Form an. Neben einigen HMs und Triathlons soll das Highlight der Brocken-Marathon werden ➡ JANUAR 🤔 FEBRUAR 😢 MÄRZ: HM Springe APRIL: HM Hannover, Wedekindlauf MAI: Triathlon Hannover JUNI: Triathlon Peine, Feldmarklauf Hasede JULI 😔 AUGUST: Blakeneser Heldenlauf, Triathlon Celle SEPTEMBER: Röderhoflauf OKTOBER: Brocken-Marathon.... Falls jemand Ideen für die Lücken hat, immer her damit 🤗 Heute gab es zur Wiedereingliederung 10 Km - 135 Hm - 59:27 Min. #laufenmachtglücklich  #laufen  #laufen2019  #neueziele  #nevernotrunning  #trilife  #triathlon  #swimbikerun  #trainhard  #run  #running  #runner  #runrunrun  #instarunners  #gooutandrun  #laufbursche  #laufrausch  #outdoor  #bergjogger  #happyrunning  #runnerscommunity  #laufenverbindet  #trainingstartsnow  #runnersworld  #laufliebe  #loverunning  #trail  #trailrunning  #halbmarathon  #marathon 
Matí de diumenge pels corriols de Collserola, 13k 350+

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Autumn, dry trails and getting up way too early..... Well it was worth it! 🚵🏻🍁🍂🍃
📷By @gotit.shootings 👈🏻 must follow those guys! 🙌🏻
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