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Los invito a seguir y conocer @laviandina tienen un increíble menú para vos; rico y saludable. Gracias por la foto @valedegenarook  PR: @rickiprensa  #girls #actress #viandas #saludable #argentina #likesforlikes #like4follow #followforfollow #look
So real quick...I’ve had this jacket for almost 3 years just sitting in my closet...never wore it because it wouldn’t zipper and my arms would not fit through. I always said I’ll keep it there someday I’ll fit into it & today I was like you know what let me try it on and guess what it now FITS...IT ZIPPERS WITH NO PROBLEM AND MY ARMS FIT THROUGH & I FEEL GREAT!! So why not just stop watching & let’s get to it. Lose weight now I’ll be with you every step of the way & feel good with me!  Ask me how 💪 •
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So real quick...I’ve had this jacket for almost 3 years just sitting in my closet...never wore it because it wouldn’t zipper and my arms would not fit through. I always said I’ll keep it there someday I’ll fit into it & today I was like you know what let me try it on and guess what it now FITS...IT ZIPPERS WITH NO PROBLEM AND MY ARMS FIT THROUGH & I FEEL GREAT!! So why not just stop watching & let’s get to it. Lose weight now I’ll be with you every step of the way & feel good with me! Ask me how 💪 • #herbalifenutrition  #herbaliferesults  #loseweightnow  #journey  #healthier  #happier  #comidasana  #saludable  #fuerza  #pierdepeso 
Cama de kale + noodles de zuquini com cous cous y tomate cherry + hamburguesa de pollo y batata + aguacate + limón + pimienta 😍 Deliciosa comida de hoy!
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Base of kale + zucchini noodles with cous cous and cherry tomatoes + sweet potato chicken patty + avocado + lime juice + red pepper flakes 😍 Tonights delicious dinner!
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#healthyfood #healthyeating #healthylife #instafit #healthyliving #healthychoices #healthymeals #healthyfoodblogger #cleanfood #cleaneating #fit #fitfam #fitlife #fitfoodie #fitfood #fitness #saludable #comidasaludable #vidasana #instafood #realfood #eeeeats #healthydinner #zoodles #zucchininoodles #chickenpatty #sweetpotatopatty #lowcarbnoodles
Cama de kale + noodles de zuquini com cous cous y tomate cherry + hamburguesa de pollo y batata + aguacate + limón + pimienta 😍 Deliciosa comida de hoy! ••• Base of kale + zucchini noodles with cous cous and cherry tomatoes + sweet potato chicken patty + avocado + lime juice + red pepper flakes 😍 Tonights delicious dinner! . . #healthyfood  #healthyeating  #healthylife  #instafit  #healthyliving  #healthychoices  #healthymeals  #healthyfoodblogger  #cleanfood  #cleaneating  #fit  #fitfam  #fitlife  #fitfoodie  #fitfood  #fitness  #saludable  #comidasaludable  #vidasana  #instafood  #realfood  #eeeeats  #healthydinner  #zoodles  #zucchininoodles  #chickenpatty  #sweetpotatopatty  #lowcarbnoodles 
Ayer @enid_leiva hizo el mismo entrenamiento que hizo el primer día que comenzó y los cambios fueron realmente notorios y se fue con una sonrisa.

Es increíble como el cuerpo está hecho para moverse. Nada se mantiene, todo mejora o se deteriora. Moverse le va a dar más energía, mejor autoestima, mejorará su humor, dormirá mejor, se va a hacer más fuerte y su cuerpo se lo va a agradecer! 💪🏼
Ayer @enid_leiva hizo el mismo entrenamiento que hizo el primer día que comenzó y los cambios fueron realmente notorios y se fue con una sonrisa. Es increíble como el cuerpo está hecho para moverse. Nada se mantiene, todo mejora o se deteriora. Moverse le va a dar más energía, mejor autoestima, mejorará su humor, dormirá mejor, se va a hacer más fuerte y su cuerpo se lo va a agradecer! 💪🏼
C E N A 🌙
Churrasquito a la plancha con cebolla y morron 🥩
Y aparte ensalada de lechuga con mucho limón 🥗🍋 #saludable #light #nodieta #food #foodstagram #sano
Precisamente lo que tus manos necesitan para cuadrar ese ángulo perfecto. YUCTIVIL es el click perfecto para tus manos que trabajan.
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#TusSueñosSon mantener una vista 👀 #saludable, entonces prueba #Omniviu de #OMNILIFE

Contiene extractos 💯% naturales que fortalecen los nervios ópticos.
¡Tienes que probarlo! ¡Descubre más! 👉 https://goo.gl/tQwj79
Pedidos y dudas. 👉 https://goo.gl/aFpkxJ
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Cenita de hoy: ensalada multicolor 
No es bella? Entonces además rica 
Entra por los 👀primero y ya me gusta 😊👆 #saludable #cenafacil #madres #emprendedora #mami #hijossaludables #cocinera
Ensaladas frías o calientes para tu cena o almuerzo 🥙🥗 ordénalas cuando gustes en @appetito24 #delivery #saludable 🥦 @nutrifoodiepty
Ensaladas frías o calientes para tu cena o almuerzo 🥙🥗 ordénalas cuando gustes en @appetito24 #delivery  #saludable  🥦 @nutrifoodiepty
Wraps de tortilla integral (casera) con pollo, verduras y salsa de yogurt natural🌯💪❤️
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Y aquí mi swadisthana chakra hecho a mano, recomendadisimo para hacer la meditación en la energía de la creatividad, revisar como está mi sexualidad, como voy fluyendo con los cambios, como voy aceptando mi vida 🔶💦 #yoga #swadisthana #chakra #swadisthanachakra #yogacolombia
#yogacundinamarca #yogalife #yogalooksgood #yogalove #yogasana #asanas #yogagirl #yoguini #yogapose #yogaoutside #namaste #gratitude #gratitud #confianza #respira  #yogainspirations #yogaentodoslados #naturaleza #bienestar #salud #saludable #iloveyoga #felicidad #agua #fluir
Y aquí mi swadisthana chakra hecho a mano, recomendadisimo para hacer la meditación en la energía de la creatividad, revisar como está mi sexualidad, como voy fluyendo con los cambios, como voy aceptando mi vida 🔶💦 #yoga  #swadisthana  #chakra  #swadisthanachakra  #yogacolombia  #yogacundinamarca  #yogalife  #yogalooksgood  #yogalove  #yogasana  #asanas  #yogagirl  #yoguini  #yogapose  #yogaoutside  #namaste  #gratitude  #gratitud  #confianza  #respira  #yogainspirations  #yogaentodoslados  #naturaleza  #bienestar  #salud  #saludable  #iloveyoga  #felicidad  #agua  #fluir 
#Repost @wandaysabeloficial with @get_repost
・・・
La verdad es que cada día recibo piropos por mi abundante y larga cabellera. Nunca falta quien pregunte ¿Son extensiones? ... y la gran sorpresa que se llevan cuando confirman que es una melena totalmente natural. Mis agradecimientos a @balayagesalonrd por mantener mi cabello tan #Bello y #saludable que hasta parecen “de mentira” 😘💁🏻‍♀️🤗
#Repost  @wandaysabeloficial with @get_repost ・・・ La verdad es que cada día recibo piropos por mi abundante y larga cabellera. Nunca falta quien pregunte ¿Son extensiones? ... y la gran sorpresa que se llevan cuando confirman que es una melena totalmente natural. Mis agradecimientos a @balayagesalonrd por mantener mi cabello tan #Bello  y #saludable  que hasta parecen “de mentira” 😘💁🏻‍♀️🤗
✨ E n e r g í a !! La necesitaba tanto... 🙊
🤷‍♀️Jamás pensé que estaría tan temprano  haciendo ejercicio en la playa 🏖️. Hace un tiempo atrás hubiera sido mi última opción. 
creo que desde hace dos años y 1 mes que no tenia energía 🙄(jaja es la edad de mi hija) me sentía tan cansada siempre😴. Pero, PERO!!! Conocí estos batidos maravillosos y el cambio fue inmediatamente!!! 🎉 De verdad!! Me tienen que sacar las pilas!!!
✔️¿Ustedes sienten que necesitan más energía? 🤔
#insta #instachile #instamamis #valparaiso #viñadelmar #vregion #saludable #deporte #bienestar #energía #villaalemana #elbelloto #mamaprimeriza #Quilpué #mamifit #herbalife
✨ E n e r g í a !! La necesitaba tanto... 🙊 🤷‍♀️Jamás pensé que estaría tan temprano haciendo ejercicio en la playa 🏖️. Hace un tiempo atrás hubiera sido mi última opción. creo que desde hace dos años y 1 mes que no tenia energía 🙄(jaja es la edad de mi hija) me sentía tan cansada siempre😴. Pero, PERO!!! Conocí estos batidos maravillosos y el cambio fue inmediatamente!!! 🎉 De verdad!! Me tienen que sacar las pilas!!! ✔️¿Ustedes sienten que necesitan más energía? 🤔 #insta  #instachile  #instamamis  #valparaiso  #viñadelmar  #vregion  #saludable  #deporte  #bienestar  #energía  #villaalemana  #elbelloto  #mamaprimeriza  #Quilpué  #mamifit  #herbalife 
🙋🏼‍♀️Busco personas que quieran cuidarse !!!🍅🥑🍓🍋🍒🍑🍆🥝 A todos y tod@s vosotras/os, tengais la edad que tengais, seais hombres🙎🏻‍♂️o mujeres🙍🏻‍♀️, porque cuidarse no tiene edad, solo el querer llegar a muy mayor 👵🏻🧓🏼bailando💃🏼, saltando 🤸🏼‍♀️y disfrutando de la vida 🥂👏🏼🧘🏼‍♀️😊🤙🏼 A quién quiera, tiene un 📝ESTUDIO NUTRICIONAL 🍽GRATIS!!! y sin ningún compromiso, en el que analizaremos vuestros hábitos de alimentación🥗🍉🌽🥑🍅🥦, hidratación💦💧, ejercicio🚴🏼‍♀️🏋🏼‍♀️, sueño😴💤 y pondremos el orden que se precise para conseguir ese 🤗bienestar anhelado✅!! Envíame un 📩 privado o un whatsapp al 📲648263605

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Contiene 
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UNIPERTAN: acelera la producción de melanina, dándonos ese color dorado que amamos💛
RIBOFLAVINA y BETACAROTENO: potencializan el tono bronceado en tu piel.
DHA: conserva el bronceado por más tiempo.
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¿Sabes que la carne de tus hamburguesas preferidas de pollo o res en #LosCubanitosAnaco se procesa, muele y prepara en nuestra Área de Cárnicos?

Y tu disfrutas la mejor parte del proceso: ¡la degustación! Con salsas de tomate Pampero, mayonesa Mavesa, Mostaza, Vegetales seleccionados y rica tocineta @plumrosevzla ¿El pan? El pan es una agradable combinación de panaderos locales y pan @bimbovenezuela

Además son hechas con alegría, las manos de nuestro personal. Todo para ti.
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¿Sabes que la carne de tus hamburguesas preferidas de pollo o res en #LosCubanitosAnaco  se procesa, muele y prepara en nuestra Área de Cárnicos? Y tu disfrutas la mejor parte del proceso: ¡la degustación! Con salsas de tomate Pampero, mayonesa Mavesa, Mostaza, Vegetales seleccionados y rica tocineta @plumrosevzla ¿El pan? El pan es una agradable combinación de panaderos locales y pan @bimbovenezuela Además son hechas con alegría, las manos de nuestro personal. Todo para ti. . . . . . #delicia  #restaurante  #delicioso  #gastronomia  #doce  #cocina  #comer  #carne  #saludable  #sano  #almuerzo  #rico  #nutricion  #anaco  #cantaura  #hamburguesa  #toddy  #jugo  #pan  #sandwich  #comida  #comidarapida  #familia  #hijos  #niños  #mamá  #papá 
Prueba las ricas preparaciones😋 100% ♻️naturales de Hungry y conoce sus nuevas presentaciones !!!🍛🍲 Try the tasty preparations😋 of Hungry, 100%♻️ natural and know their new presentations !!! 🍛🍲 #food #instafood #hungry #tasty #tastyfood #saludable #health #natural #organico #eco #rsa #comidarapida #sinpreservantes #padthai #micvac #cafeteria #almuerzo #comida #cena #alimento #foodandservice #polipropileno #f4f #l4l
FLEXIONES DE BRAZO DIAMANTE!
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Ideal para hacer en casa!
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Con este ejercicio trabajamos el pectoral, hombro y triceps sobre todo!
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Se acerca el verano y el mismo cuerpo pide comida más sana y liviana.
Nuestros productos son tu mejor opción, son versiones mucho más saludables !
Abarcamos desde el desayuno hasta la cena!
Y lo mejor es que son súper ricos, todo es apto para congelar y tener listo a toda hora!
Que esperas para empezar una vida saludable ??, no olvides que en esta vida el cuerpo que tenemos es único y hay q cuidarlo y así con el pasar de los años no tener problemas de salud por haberlo maltratado con las comidas !
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Se acerca el verano y el mismo cuerpo pide comida más sana y liviana. Nuestros productos son tu mejor opción, son versiones mucho más saludables ! Abarcamos desde el desayuno hasta la cena! Y lo mejor es que son súper ricos, todo es apto para congelar y tener listo a toda hora! Que esperas para empezar una vida saludable ??, no olvides que en esta vida el cuerpo que tenemos es único y hay q cuidarlo y así con el pasar de los años no tener problemas de salud por haberlo maltratado con las comidas ! . . . . . #hechoconamor  #handmade  #chipasano  #chipasaludable  #desayuno  #merienda  #mates  #altochipa  #sano  #healthyfood  #behealthy  #breakfast  #chipasaborizado  #cafe  #breakfast  #tartas  #saludable  #fit  #fitfood  #fitbreakfast  #fitfam  #healthyfood  #cena  #almuerzo  #sugarfree  #light  #dieta  #dietasana  #eatclean  #eatfit  #eathealthy  #foodlover 
PIZZA 🍕 PROTEICA
Receta de la Masa:
* 2 Huevos
* 2 Cdas de Proteína Herbalife * 1 Cda de Batido de Vainilla Herbalife
* 1 Cdita de polvo de hornear
* Orégano
* Aceite de Oliva
* Un poco de la Salsa .
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🍽 Que se cena hoy? Cuenten!!! Por aca 🍔 hamburguesas de lenteja con queso, tomates secos y albahaca. Ideal para mi que tengo que consumir lentejas a full...
Les copa? 
Con ustedes que le pondrian? 🌱 .
#mamicachengue
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🙋🏼‍♀️Busco personas que quieran cuidarse !!!🍅🥑🍓🍋🍒🍑🍆🥝 A todos y tod@s vosotras/os, tengais la edad que tengais, seais hombres🙎🏻‍♂️o mujeres🙍🏻‍♀️, porque cuidarse no tiene edad, solo el querer llegar a muy mayor 👵🏻🧓🏼bailando💃🏼, saltando 🤸🏼‍♀️y disfrutando de la vida 🥂👏🏼🧘🏼‍♀️😊🤙🏼 A quién quiera, tiene un 📝ESTUDIO NUTRICIONAL 🍽GRATIS!!! y sin ningún compromiso, en el que analizaremos vuestros hábitos de alimentación🥗🍉🌽🥑🍅🥦, hidratación💦💧, ejercicio🚴🏼‍♀️🏋🏼‍♀️, sueño😴💤 y pondremos el orden que se precise para conseguir ese 🤗bienestar anhelado✅!! Envíame un 📩 privado o un whatsapp al 📲648263605

#bienestar #feliz #vive #baila #cuidate #30 #40 #50 #60 #70 #salta #jump #live #dance #enjoy #disfruta #prevención #nutricion #habitos #hidratación #wellness #vidasaludable #saludable #vidaactiva
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Una paciente muy aplicada 👏🏽😁👌🏽 Cada plato como debe estar compuesto 🍆🍗🥚🥑 #Proteínas #Hidratos #Fibra #VitaminasYMinerales.

Contagiemos mejores habitos alimentarios!! Asesorate vos también!!! 📝

Reservá tu turno al:
☎️ 02657 235312 
Lic. En Nutrición Lozano Soledad 🍉

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Una paciente muy aplicada 👏🏽😁👌🏽 Cada plato como debe estar compuesto 🍆🍗🥚🥑 #Proteínas  #Hidratos  #Fibra  #VitaminasYMinerales . Contagiemos mejores habitos alimentarios!! Asesorate vos también!!! 📝 Reservá tu turno al: ☎️ 02657 235312 Lic. En Nutrición Lozano Soledad 🍉 #RecetasNutriEquilibrio  #nutricionista  #nutritips  #balance  #equilibrio  #nutrientes  #food  #cambiodehabitos  #habitossaludables  #sialcambio  #noalasdietas  #salud  #healthy  #fitness   #comida  #aprender  #educar   #saludable  #noobsesion  #actividadfisica  #comerconsciente 
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Ponte tú bikini y sal a nadar.
Aceite de coco la mar está con vos en todo momento.
Pídelo ya!!! 😎🏖️🗺️
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Dulces con manjar de dátiles y mantequilla de maní.
Son muy ricos y extremadamente dulces, perfecto para esos antojos.
Son rápidos de hacer y además no necesitan horno.
Ingredientes
Para la masa de abajo:
1 tasa de avena 
1 tasa de almendras 
2 cucharadas de jarabe de agave 
1 dátil previamente remojado en agua
3 cucharadas de aceite de coco derretido
Para el manjar: 
1 tasa de dátiles previamente remojados 
1-2 cucharadas de agua 
Un poco de sal 
Preparación:
Remoja previamente los dátiles. Para la masa pon todo a la licuadora, luego que esté lista aplástala en la superficie que vas a usar. Para el manjar pon los dátiles en la licuadora con el agua, se demorará aproximadamente 4 minutos en formarse la textura, ponlo encima de la masa y llévalo al refrigerador por 10 minutos, luego por encima le pones la mantequilla de maní 🥜 y listo.
#vegan #veganrecipes #veganfood #vegano #veganbreakfast #veganfitness #veganbreakfast #veganismo #vegans #veganteen #vegankid #healthyvegan #healthy #healthylifestyle #peanutbutter #mantequillademani #datiles #aceitedecoco #coco #coconut #coconutoil #vivesano #comesanoyvivesano #proudvegan #saludable #salud #fitness #enforma
Dulces con manjar de dátiles y mantequilla de maní. Son muy ricos y extremadamente dulces, perfecto para esos antojos. Son rápidos de hacer y además no necesitan horno. Ingredientes Para la masa de abajo: 1 tasa de avena 1 tasa de almendras 2 cucharadas de jarabe de agave 1 dátil previamente remojado en agua 3 cucharadas de aceite de coco derretido Para el manjar: 1 tasa de dátiles previamente remojados 1-2 cucharadas de agua Un poco de sal Preparación: Remoja previamente los dátiles. Para la masa pon todo a la licuadora, luego que esté lista aplástala en la superficie que vas a usar. Para el manjar pon los dátiles en la licuadora con el agua, se demorará aproximadamente 4 minutos en formarse la textura, ponlo encima de la masa y llévalo al refrigerador por 10 minutos, luego por encima le pones la mantequilla de maní 🥜 y listo. #vegan  #veganrecipes  #veganfood  #vegano  #veganbreakfast  #veganfitness  #veganbreakfast  #veganismo  #vegans  #veganteen  #vegankid  #healthyvegan  #healthy  #healthylifestyle  #peanutbutter  #mantequillademani  #datiles  #aceitedecoco  #coco  #coconut  #coconutoil  #vivesano  #comesanoyvivesano  #proudvegan  #saludable  #salud  #fitness  #enforma 
🍞🚫LA INSULINA BAJA🚫🍞
La insulina es una hormona que se eleva en respuesta principalmente al consumo de carbohidratos, especialmente los que llamamos ofensivos. Cuando esto sucede convertimos mucha de la energía ingerida en grasa de reserva, entramos en modo de engorde y la grasa corporal no se puede utilizar.

Aprenda más sobre todos los factores que influyen en la PÉRDIDA DE PESO de forma saludable.  #cleaneating #cleanfood #lowcarb #saludable  #cetogenica #fitness #fit #fitfood #glutenfree #ketodiet #healthyfood #lowcarbdiet #eatclean #healthy #vidasana #happiness #love #recipes #recipe #natural #fitnessmotivation #ketogenicdiet @RepostIt_app
🍞🚫LA INSULINA BAJA🚫🍞 La insulina es una hormona que se eleva en respuesta principalmente al consumo de carbohidratos, especialmente los que llamamos ofensivos. Cuando esto sucede convertimos mucha de la energía ingerida en grasa de reserva, entramos en modo de engorde y la grasa corporal no se puede utilizar. Aprenda más sobre todos los factores que influyen en la PÉRDIDA DE PESO de forma saludable. #cleaneating  #cleanfood  #lowcarb  #saludable  #cetogenica  #fitness  #fit  #fitfood  #glutenfree  #ketodiet  #healthyfood  #lowcarbdiet  #eatclean  #healthy  #vidasana  #happiness  #love  #recipes  #recipe  #natural  #fitnessmotivation  #ketogenicdiet  @RepostIt_app
A mi Papito en su día
😘♥️😇 Te recuerdo con el corazón
Me haces mucha falta 🙏😔♥ Feliz día a todos los Médicos
Miles de Bendiciones
🙏♥️ ️
#medicina #médico #médicos #medicina #medicine
#medicos #doctor #doctora #doctores #doctoras #salud #saludable #
Felicitamos a nuestros socios que juntos a nuestro H2i pasaron la línea de meta en la Spartan Chile - durante meses se prepararon para cumplir con este desafío. Felicitamos a Javiera y Juan que aparecen en la foto.
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Felicitamos a nuestros socios que juntos a nuestro H2i pasaron la línea de meta en la Spartan Chile - durante meses se prepararon para cumplir con este desafío. Felicitamos a Javiera y Juan que aparecen en la foto. . . . #burntogive  #anytimefitness  #somos24hrs  #tumejorversion  #saludable  #gym  #gimnasio  #clasesgrupales  #GAP  #entrenamiento  #tumejorversion  #personaltrainer  #gimnasioboutique  #mimejoryo  #estilodevida  #fit  #healthy  #anytimeelgolf100  #hiit  #funcional  #spartanrace 
Galletitas de avena 🍫🥜
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INGREDIENTES:
• 60 gramos de harina de avena
• 60 gramos de harina de almendra
• 30 ml de leche de coco
• 1/4 cucharadita de vainilla
• 1/4 cucharadita de bicarbonato
• 1/4 cucharadita sal de mar
• 3 cucharadas de crema de cacao, almendras o de cacahuate
—> OPCIONAL <—
• 1/4 cucharadita de canela en polvo
• 2 o 3 sobres de stevia/svetia/splenda
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👩🏽‍🍳 mezcla los ingredientes (MENOS las cucharadas de crema), una vez lista la mezcla puedes agregarle las 3 cucharadas de crema de tu preferencia o hacer lo que yo hice, separe la mezcla en 3 partes y a cada parte le puse 1 cucharada de cada crema (cacao, almendra y cacahuate), mezclas bien hasta que puedas hacer bolitas o ayúdate de una cuchara medidora, pones las bolitas en una charola para hornear con papel encerado, aplastas las bolitas y horneas por 12 minutos a 180 grados C o 350 F, sacas del horno y dejas enfriar, yo decoré cada una con su crema (cacahuate y almendra) y las de cacao las decoré con 10 gramos de Turín 70% cacao.
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* yo no le agregué endulzarte pero es al gusto de cada quien 😉 saben a coricos 🤣🤤 es para cuando traes antojito de galletitas con café, una opción más saludable ❤️ OBVIO no te vas a comer todas en una sentada jajaja ¿o si? 🤔🙄🤣
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#galletasfit #galletashealthy #galletassaludables #galletascacao #cacaocookies #cookiesfit #cookieshealthy #peanutbuttercookies #almondbuttercookies #cookies #saludable #postrefit #postresaludable #healthyblog
Galletitas de avena 🍫🥜 ' INGREDIENTES: • 60 gramos de harina de avena • 60 gramos de harina de almendra • 30 ml de leche de coco • 1/4 cucharadita de vainilla • 1/4 cucharadita de bicarbonato • 1/4 cucharadita sal de mar • 3 cucharadas de crema de cacao, almendras o de cacahuate —> OPCIONAL <— • 1/4 cucharadita de canela en polvo • 2 o 3 sobres de stevia/svetia/splenda ' 👩🏽‍🍳 mezcla los ingredientes (MENOS las cucharadas de crema), una vez lista la mezcla puedes agregarle las 3 cucharadas de crema de tu preferencia o hacer lo que yo hice, separe la mezcla en 3 partes y a cada parte le puse 1 cucharada de cada crema (cacao, almendra y cacahuate), mezclas bien hasta que puedas hacer bolitas o ayúdate de una cuchara medidora, pones las bolitas en una charola para hornear con papel encerado, aplastas las bolitas y horneas por 12 minutos a 180 grados C o 350 F, sacas del horno y dejas enfriar, yo decoré cada una con su crema (cacahuate y almendra) y las de cacao las decoré con 10 gramos de Turín 70% cacao. ' * yo no le agregué endulzarte pero es al gusto de cada quien 😉 saben a coricos 🤣🤤 es para cuando traes antojito de galletitas con café, una opción más saludable ❤️ OBVIO no te vas a comer todas en una sentada jajaja ¿o si? 🤔🙄🤣 ' #galletasfit  #galletashealthy  #galletassaludables  #galletascacao  #cacaocookies  #cookiesfit  #cookieshealthy  #peanutbuttercookies  #almondbuttercookies  #cookies  #saludable  #postrefit  #postresaludable  #healthyblog 
Tercer día de BoGoS, miercoles 24 de Octubre👏👏👏👏
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Compra un Intune roll on de 10 ml ( mezcla para la concentración) y recibe gratis un PastTense  roll on 10 ml( mezcla para la Tensión )
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Esta oferta es valida por 24 h o hasta agotar existencias🤩🤩🤩🤩🤩🤩
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Tercer día de BoGoS, miercoles 24 de Octubre👏👏👏👏 . . Compra un Intune roll on de 10 ml ( mezcla para la concentración) y recibe gratis un PastTense roll on 10 ml( mezcla para la Tensión ) . . Esta oferta es valida por 24 h o hasta agotar existencias🤩🤩🤩🤩🤩🤩 . . . 💧💜🌱🍊💪🏻🌸😳🤓🌿🎄😊
Cada día seguimos creciendo y demostrando porque somos la tendencia #1 en #argentina ven y conoce mi dinastía la #dinastiadelzar 
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Estás bien hidratado? #agua#gym#fitness#saludable
#cena 🍴Milanesa de Seitan con 🍵Sopa Multiverduras
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Testimonio problemas de cartílago y cáncer de colon,seguimos con testimonios sorprendentes, que esperas para probarlos,tenemos degustaciones todos los Viernes en las mañanas por el bachilleres 4,mándame un correo y con gusto te atenderemos en la CDMX.#testimonios#mannatech #srprendente#degustaciones#siemprehayunaalternativa #mejorandoparaustedes#veganos #cuidate#saludable#terapeutas#alternativas#patentes#reconocimientos#networkmarketing #unete#pruebalo#tienesquebrobarlo #enfermedades#cancer#tepodemosayudar#ayudaraotros#padecimientos
Testimonio problemas de cartílago y cáncer de colon,seguimos con testimonios sorprendentes, que esperas para probarlos,tenemos degustaciones todos los Viernes en las mañanas por el bachilleres 4,mándame un correo y con gusto te atenderemos en la CDMX.#testimonios #mannatech  #srprendente #degustaciones #siemprehayunaalternativa  #mejorandoparaustedes #veganos  #cuidate #saludable #terapeutas #alternativas #patentes #reconocimientos #networkmarketing  #unete #pruebalo #tienesquebrobarlo  #enfermedades #cancer #tepodemosayudar #ayudaraotros #padecimientos 
🚫🥩🚫Queremos fomentar un día más sin carne, es por eso que queremos promover el #martessincarne, nos gustaría que la gente entendiera e hiciera el cambio en sus hábitos alimenticios, que no sea solo un día en el que se deje de comer carne (también cuenta el pescado, pollo o cerdo) si no que se convierta en algo más frecuente en la semana, así estaremos mejorando y contribuyendo positivamente en cuanto a la contaminación, el medio ambiente y el calentamiento global.
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Nos sentimos felices, de encontrar sitios como este, @sunacolombia se convirtió en uno de nuestros lugares favoritos para deleitarnos con todas sus opciones vegetarianas y veganas, no sólo sus platos, la ambientación y la atención fueron algo que sobresalieron.
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Este lugar nos da muchas opciones para armar nuestro #SunaBowl en donde se pueden elegir 7 productos para el bowl, lo mejor es que tú los puedes combinar como quieras. Estamos seguros que cualquier producto saludable que escojas te encantará.
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Gracias a @sunacolombia por darnos tantas opciones para deleitarnos.
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#espirituveggie #vegetariano #vegano #vegan #veggie #veganism #vegancommunity #vegetarian #veganlife #organic #vegetables #govegan #saludable #sano #saludable #martessincarne
🚫🥩🚫Queremos fomentar un día más sin carne, es por eso que queremos promover el #martessincarne , nos gustaría que la gente entendiera e hiciera el cambio en sus hábitos alimenticios, que no sea solo un día en el que se deje de comer carne (también cuenta el pescado, pollo o cerdo) si no que se convierta en algo más frecuente en la semana, así estaremos mejorando y contribuyendo positivamente en cuanto a la contaminación, el medio ambiente y el calentamiento global. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nos sentimos felices, de encontrar sitios como este, @sunacolombia se convirtió en uno de nuestros lugares favoritos para deleitarnos con todas sus opciones vegetarianas y veganas, no sólo sus platos, la ambientación y la atención fueron algo que sobresalieron. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Este lugar nos da muchas opciones para armar nuestro #SunaBowl  en donde se pueden elegir 7 productos para el bowl, lo mejor es que tú los puedes combinar como quieras. Estamos seguros que cualquier producto saludable que escojas te encantará. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Gracias a @sunacolombia por darnos tantas opciones para deleitarnos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #espirituveggie  #vegetariano  #vegano  #vegan  #veggie  #veganism  #vegancommunity  #vegetarian  #veganlife  #organic  #vegetables  #govegan  #saludable  #sano  #saludable  #martessincarne 
Que tal se vé esta trucha rellena de vegetales al wok con salsa de courbullon caribeño que preparé  en @hotelmontegracia , donde todos los días hago un menú diferente. 
Foto: @romulo_garcia25 
#alimentacionconsciente 
#saludable #bienestar
#chef #cocinero #asesorias #cursos #capacitacion #venezuela  #colombia #nortedesantander
🌮 FAJITAS DE VERDURA CON MASA DE ZAPALLITOS 🌮
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✅Integrales ✅Veggie 
No te gusta el zapallito?❓Aca te dejo una opcion genial para incluirlo en tus comidas, no se distingue su sabor ‼️
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DALE me gusta ♥️ que en un ratito les subo la receta‼️
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#fajitas #fajitasintegrales #verduras #veggie #saludable #sano #paladarsaludable
🌮 FAJITAS DE VERDURA CON MASA DE ZAPALLITOS 🌮 . . ✅Integrales ✅Veggie No te gusta el zapallito?❓Aca te dejo una opcion genial para incluirlo en tus comidas, no se distingue su sabor ‼️ . . . DALE me gusta ♥️ que en un ratito les subo la receta‼️ . . . #fajitas  #fajitasintegrales  #verduras  #veggie  #saludable  #sano  #paladarsaludable 
No saben cuanto me cuesta retomar, pero solo porque me frustra casi que partir de cero 😔 pero recuerdo que así mismo empecé, la diferencia es que no sabía de lo que era capaz de lograr, no sabía que me haría sentir tan bien liberar energía y lograr cosas que nunca creí que podia 💪🏻 y que ¡TODOS PODEMOS! así que ahora sea como sea tengo que aprovechar el tiempo, la motivación y sobre todo a mi fans número 1 @dario_ob 💓 que me recuerda hasta donde he podido llegar y que esto es un proceso no más, gracias 💞🏋🏻 te amo mucho, tanto tanto como lo que me costo hoy tirar de esa maldita cuerda jajaja 
#motivacion #healthy #workout #hardcandy #training #powerworkout #hiit #gym #nutrition #nutricion #saludable #energia #motivacion
No saben cuanto me cuesta retomar, pero solo porque me frustra casi que partir de cero 😔 pero recuerdo que así mismo empecé, la diferencia es que no sabía de lo que era capaz de lograr, no sabía que me haría sentir tan bien liberar energía y lograr cosas que nunca creí que podia 💪🏻 y que ¡TODOS PODEMOS! así que ahora sea como sea tengo que aprovechar el tiempo, la motivación y sobre todo a mi fans número 1 @dario_ob 💓 que me recuerda hasta donde he podido llegar y que esto es un proceso no más, gracias 💞🏋🏻 te amo mucho, tanto tanto como lo que me costo hoy tirar de esa maldita cuerda jajaja #motivacion  #healthy  #workout  #hardcandy  #training  #powerworkout  #hiit  #gym  #nutrition  #nutricion  #saludable  #energia  #motivacion 
Sabes lo que significa “Certificación CLEAN LABEL”? 🌱⬆️⬆️⬆️ Ahora que ya sabes, te contamos que los #productos #fuxion poseen dicha Certificación 😊 #salud #saludable #cleanlabel #glutenfree #nosugar #alimentossaludables
En @dieteticadonaflor recibimos los productos de @greenfoodmakers . 📍leche de coco 📍leche de almendras y 📍untables de almendras. Sin TACC. #sintacc #celiacos #saludable #sanoysaludable #vegan #fitness
Me he caído tantas veces que encontrar esta frase me trajo consuelo... 🙃🙃🙃
...
te la comparto ...
“Solo cae quien está de pie, los que nunca han caído, es que probablemente se ha arrastrado toda la vida” 
Toooomala!!!!!🙈 Omg 😲 diría el @drcesarlozano FRASE MATONA 🔫 y no sé quién es el autor 🤔😅😅😅
Y  entonces, me recuerdo intentando cosas que jamás he hecho, teniendo pérdidas en los negocios y en la vida y recuerdo que si me he caído es porque he intentado caminar 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
...
#conamor #armonia #frases #saludable #nutricion
Me he caído tantas veces que encontrar esta frase me trajo consuelo... 🙃🙃🙃 ... te la comparto ... “Solo cae quien está de pie, los que nunca han caído, es que probablemente se ha arrastrado toda la vida” Toooomala!!!!!🙈 Omg 😲 diría el @drcesarlozano FRASE MATONA 🔫 y no sé quién es el autor 🤔😅😅😅 Y entonces, me recuerdo intentando cosas que jamás he hecho, teniendo pérdidas en los negocios y en la vida y recuerdo que si me he caído es porque he intentado caminar 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 ... #conamor  #armonia  #frases  #saludable  #nutricion 
#buenasnoches
Te presentamos nuestro #menú de mañana #miércoles
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*Recordá que las cancelaciones se reciben antes de las 8:30 horas *
Podemos enviarte tu #vianda hasta tu oficina o tu casa!
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>>> La Panchita light el sabor que te hace bien! <<<
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¿Sabías que?…
Tomar 30 ml de pasto de trigo equivale nutrimentalmente a comer ¡1.5 kilos de verdura! 🌱🌱🥦🥒
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¿Sabías que?… Tomar 30 ml de pasto de trigo equivale nutrimentalmente a comer ¡1.5 kilos de verdura! 🌱🌱🥦🥒 . . . . . . . . . . #germinados  #saludable  #sprouts  #vegan  #vegano  #natural  #cocinanatural  #altacocina  #tip  #healthy  #fit  #nutricion  #eatingclean  #tasty  #germicious  #healthylife  #fitnessfood  #nutrition  #foodblogger  #fitfood  #healthyeating  #food  #cocinasaludable  #cocinasana  #veganfoodshare  #veganfoodporn  #weatgrass  #instafood  #foodlover  #pastodetrigo 
¿Cuántos días y años pasamos odiando a nuestro cuerpo, castigando y juzgandolo?  Cuando es él quien nos lleva y nos permite recorrer la vida.

Somos esclavas del estereotipo que nos provoca vergüenza salir, sentir asco cada vez que nos miramos, sentir impotencia al comprarnos ropa, llorar cada vez que nos vestimos o probamos ropa. ¿Y si nos cansamos y decimos BASTA?⚠️
Llorar no hace que el cuerpo cambie, odiar no hace que la sociedad cambie su ideal de "belleza".
La "belleza" es una construcción social y subjetiva, sos hermosa con las marcas de la vida, con celulitis, con estrías, con cicatrices... Los estereotipos no sirven, sólo nos hacen sentir mal e inferiores. Son sólo imágenes y formas que perseguimos ciegamente, con la falsa creencia de que llegar a ellos nos generará la felicidad absoluta. Y no es así. Sé feliz con vos misma, acepta que podes todos los días construir una vida saludable... De alimentos, de emociones y de movimientos. Acepta que esas marcas no te hacen ni mejor ni peor persona, te hacen única e irrepetible, te muestran a diario el camino recorrido. 
Aceptar no se trata de conformarnos. Sino de amar lo que sos y lo que tenes, para poder transitar libre y liviana el camino hacia tu mejor versión. Y esto es todos los días, cada día, porque aprendemos y nos formamos con cada paso que damos. 👣 💖Sos real. Sos linda. Sos única. Sos vos. No sos una estria. No sos los kilos de más. No sos un par de celulitis. Empeza hoy a decirle BASTA al castigo, a la queja, salí de ese lugar y empeza a amarte, a cultivar tu amor propio, a mimarte, a mirarte al espejo y sentirte bien. Y como dicen mis pacientes jóvenes/adolescentes... "Sos todo lo que está bien". 😊 💫Ser feliz y amable con una misma, es el comienzo💫

#healthy #salud #saludable #amorpropio #enterapia
¿Cuántos días y años pasamos odiando a nuestro cuerpo, castigando y juzgandolo? Cuando es él quien nos lleva y nos permite recorrer la vida. Somos esclavas del estereotipo que nos provoca vergüenza salir, sentir asco cada vez que nos miramos, sentir impotencia al comprarnos ropa, llorar cada vez que nos vestimos o probamos ropa. ¿Y si nos cansamos y decimos BASTA?⚠️ Llorar no hace que el cuerpo cambie, odiar no hace que la sociedad cambie su ideal de "belleza". La "belleza" es una construcción social y subjetiva, sos hermosa con las marcas de la vida, con celulitis, con estrías, con cicatrices... Los estereotipos no sirven, sólo nos hacen sentir mal e inferiores. Son sólo imágenes y formas que perseguimos ciegamente, con la falsa creencia de que llegar a ellos nos generará la felicidad absoluta. Y no es así. Sé feliz con vos misma, acepta que podes todos los días construir una vida saludable... De alimentos, de emociones y de movimientos. Acepta que esas marcas no te hacen ni mejor ni peor persona, te hacen única e irrepetible, te muestran a diario el camino recorrido. Aceptar no se trata de conformarnos. Sino de amar lo que sos y lo que tenes, para poder transitar libre y liviana el camino hacia tu mejor versión. Y esto es todos los días, cada día, porque aprendemos y nos formamos con cada paso que damos. 👣 💖Sos real. Sos linda. Sos única. Sos vos. No sos una estria. No sos los kilos de más. No sos un par de celulitis. Empeza hoy a decirle BASTA al castigo, a la queja, salí de ese lugar y empeza a amarte, a cultivar tu amor propio, a mimarte, a mirarte al espejo y sentirte bien. Y como dicen mis pacientes jóvenes/adolescentes... "Sos todo lo que está bien". 😊 💫Ser feliz y amable con una misma, es el comienzo💫 #healthy  #salud  #saludable  #amorpropio  #enterapia 
Ven por tus productos de @inovid_junno a sabor de mis amores, excelente sabor y calidad!!! #healthyfood #saludable #amordemissabores #sabordemisamores #coachenhabitos
Buenas noches!!! Les dejo el almuerzo de hoy,ha sido un locuron. Aitana terminó embarradísima con una ensalada que le hice para probar si ya le gustaba. Normalmente come verduras pero sin limón,el limón lo prefiere aparte y entero 🤗 Esta vez fue diferente,empecé comiendo la ensalada y ella me siguió..Queda clarísimo que somos el ejemplo de nuestros hijos. Si comemos saludable ellos también lo harán 💛 ¿Qué hubo? ✔Locro de zapallo ✔Quinua ✔Ensalada ✔Mandarina 💦Agua 🍃Receta locro🍃

Ingredientes:
✅400gr de zapallo picado
✅3 piezas de pollo ✅1 tz de habas ✅1 choclo tierno desgranado o entero ✅1 papa blanca mediana picada en cuadraditos
✅1/2 cebolla picada en cuadraditos ✅3 dientes de ajo rallado ✅1 cdta de cúrcuma 
Preparación:
En una olla con un chorro de aceite de oliva dorar la cebolla y el ajo a fuego bajo,agregar la cúrcuma mezclar por unos min. Luego agregar el pollo,dorar unos minutos más y agregar las habas,el zapallo y el choclo. Echar 2 tazas de agua,tapar y dejar cocinar a fuego lento por 20 min. Agregar la papa y dejar que se cocine ¡Listo! ⚠Extras⚠
➡Agrégale al final un chorro de leche y queso fresco en cuadraditos (+12M) Yo no le eché porque no tenía 🙈
➡Nosotras reemplazamos el arroz por la quinua.
➡No hay foto de la ensalada porque no hubo tiempo. Tenía lechuga,beterraga y zanahoria rallada con un chorro de limón y pizca de sal (si quieren ver el desastre vayan a mis stories de Instagram)
🚼Apto desde el inicio de la AC (+6M) con la debida introducción de cada uno de los ingredientes 
#lascomidasdeAitana #loquecomeAitana #elalmuerzodeAitana #comidasaludable #miniñacomesola #blw #blw14meses #blw14months #vidademadre #vidademama #almuerzo #saludable #food #healthy #healthyfood #healthyrecipes #healthyideas #healthymom #lunch #momlife #mom #mommy #babygirl
Buenas noches!!! Les dejo el almuerzo de hoy,ha sido un locuron. Aitana terminó embarradísima con una ensalada que le hice para probar si ya le gustaba. Normalmente come verduras pero sin limón,el limón lo prefiere aparte y entero 🤗 Esta vez fue diferente,empecé comiendo la ensalada y ella me siguió..Queda clarísimo que somos el ejemplo de nuestros hijos. Si comemos saludable ellos también lo harán 💛 ¿Qué hubo? ✔Locro de zapallo ✔Quinua ✔Ensalada ✔Mandarina 💦Agua 🍃Receta locro🍃 Ingredientes: ✅400gr de zapallo picado ✅3 piezas de pollo ✅1 tz de habas ✅1 choclo tierno desgranado o entero ✅1 papa blanca mediana picada en cuadraditos ✅1/2 cebolla picada en cuadraditos ✅3 dientes de ajo rallado ✅1 cdta de cúrcuma Preparación: En una olla con un chorro de aceite de oliva dorar la cebolla y el ajo a fuego bajo,agregar la cúrcuma mezclar por unos min. Luego agregar el pollo,dorar unos minutos más y agregar las habas,el zapallo y el choclo. Echar 2 tazas de agua,tapar y dejar cocinar a fuego lento por 20 min. Agregar la papa y dejar que se cocine ¡Listo! ⚠Extras⚠ ➡Agrégale al final un chorro de leche y queso fresco en cuadraditos (+12M) Yo no le eché porque no tenía 🙈 ➡Nosotras reemplazamos el arroz por la quinua. ➡No hay foto de la ensalada porque no hubo tiempo. Tenía lechuga,beterraga y zanahoria rallada con un chorro de limón y pizca de sal (si quieren ver el desastre vayan a mis stories de Instagram) 🚼Apto desde el inicio de la AC (+6M) con la debida introducción de cada uno de los ingredientes #lascomidasdeAitana  #loquecomeAitana  #elalmuerzodeAitana  #comidasaludable  #miniñacomesola  #blw  #blw14meses  #blw14months  #vidademadre  #vidademama  #almuerzo  #saludable  #food  #healthy  #healthyfood  #healthyrecipes  #healthyideas  #healthymom  #lunch  #momlife  #mom  #mommy  #babygirl 
👦👧😉
#Repost @cwfoficial (@get_repost)
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Parte de nuestras actividades de esta semana ¡Anímate! 💪😎 #elmejorlugarparaentrenar .
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#CWF #CORE #CoreWellness #Wellness #Fitness #fit #health #eat #food #healthyfood #avena #diet #dieta #gym #gimnasio #valencia #carabobo #sandiego #venezuela #venezolanos #saludable #healthyfood #monday #instagood #estilodevida #healthy #comida #coffee
Es muy probable que lo que inviertas en tu salud hoy, lo ahorres en medicinas el día de mañana 🙌🏻
#nopiensesentrena
Es muy probable que lo que inviertas en tu salud hoy, lo ahorres en medicinas el día de mañana 🙌🏻 #nopiensesentrena 
Hoy cené 9:15!!!! Nunca en mí vida antes visto. Pero comí todas las comidas del día en perfecta hora y ahora me puedo ir a dormir muchísimo más liviana 🍃.
Creo que lo único que hace falta aclarar en la foto es que la milanesa es de soja y sin aceite!
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#cenasaludable #cenasana #cenafit #vidasana #vidasaludable #ricoysaludable #ricoysano #saludable #saludybienestar #dinnertime #dinnerideas #dinner🍴 #lifestyle #foodporn #foodpics #foodfitness #fooddiary
Hoy cené 9:15!!!! Nunca en mí vida antes visto. Pero comí todas las comidas del día en perfecta hora y ahora me puedo ir a dormir muchísimo más liviana 🍃. Creo que lo único que hace falta aclarar en la foto es que la milanesa es de soja y sin aceite! . . . . . . #cenasaludable  #cenasana  #cenafit  #vidasana  #vidasaludable  #ricoysaludable  #ricoysano  #saludable  #saludybienestar  #dinnertime  #dinnerideas  #dinner 🍴 #lifestyle  #foodporn  #foodpics  #foodfitness  #fooddiary 
3 ingredientes + 20 minutos = ricas galletas para el desayuno o colación 😁 🍌🍎 = 🍪
2 plátanos maduros pequeños
1 manzana en cubitos pequeños
1/2 taza de avena multisemillas

Hacer las bolitas y al horno, 8 minutos por lado a 180°c

Me motiva mucho poder mostrarles como con pocos ingredientes de bajo costo se puede cocinar de manera simple preparaciones saludables y entretenidas para los mas pequeños. 💜 ⚠️Y una excelente forma de aprovechar los plátanos que ya están muy maduros 👌👌 #colaciónsaludable #ricoysano #recetas #recetassaludables #alimentacionsaludable #vidasana #snacksaludable #desayunosaludable #nutrición #nutricionista #healthylife #healthyfood #healthy #saludable #galletassaludables
3 ingredientes + 20 minutos = ricas galletas para el desayuno o colación 😁 🍌🍎 = 🍪 2 plátanos maduros pequeños 1 manzana en cubitos pequeños 1/2 taza de avena multisemillas Hacer las bolitas y al horno, 8 minutos por lado a 180°c Me motiva mucho poder mostrarles como con pocos ingredientes de bajo costo se puede cocinar de manera simple preparaciones saludables y entretenidas para los mas pequeños. 💜 ⚠️Y una excelente forma de aprovechar los plátanos que ya están muy maduros 👌👌 #colaciónsaludable  #ricoysano  #recetas  #recetassaludables  #alimentacionsaludable  #vidasana  #snacksaludable  #desayunosaludable  #nutrición  #nutricionista  #healthylife  #healthyfood  #healthy  #saludable  #galletassaludables 
¿Cuáles sopas sabes preparar? Hoy vamos con otra sopa que a mi me encanta preparar; Sopa de Pollo a la Isabella 🥣🐓
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Esta deliciosa receta también la puedes encontrar en mi canal de Youtube 🎬👩🏻‍🍳
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SOPA DE POLLO:
✅1 pechuga grande de pollo
✅Boucket; cilantro, perejil, apio.
✅Sal
✅Ajo en polvo y comino
✅2 papas picadas muy pequeñas
✅2 zanahorias picadas muy pequeñas
✅Pasta cabello de ángel
✅Maíz en granos.
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——————————————.
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PREPARACIÓN 🔥:
Hervir el pollo con el Boucket, retirar la espuma, salar, cuando el pollo se haya ablandado se desmenuza, se le retira el bouquet, se le agrega el resto de los ingredientes, dejando de último 5 min antes de servir la past de cabello de ángel.
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#evelyncocina #recetarapida #sopa #pollo #sopadepollo #howto #yum #yummy #tasty #delicius #eating #foodpics #gallina #healthy #eathealthy #saludable #salud #sano #lowcalories #calorias #receta #cena #comida #plato #almuerzo #chicken #soup
¿Cuáles sopas sabes preparar? Hoy vamos con otra sopa que a mi me encanta preparar; Sopa de Pollo a la Isabella 🥣🐓 . Esta deliciosa receta también la puedes encontrar en mi canal de Youtube 🎬👩🏻‍🍳 . SOPA DE POLLO: ✅1 pechuga grande de pollo ✅Boucket; cilantro, perejil, apio. ✅Sal ✅Ajo en polvo y comino ✅2 papas picadas muy pequeñas ✅2 zanahorias picadas muy pequeñas ✅Pasta cabello de ángel ✅Maíz en granos. . ——————————————. . PREPARACIÓN 🔥: Hervir el pollo con el Boucket, retirar la espuma, salar, cuando el pollo se haya ablandado se desmenuza, se le retira el bouquet, se le agrega el resto de los ingredientes, dejando de último 5 min antes de servir la past de cabello de ángel. . . . . . . #evelyncocina  #recetarapida  #sopa  #pollo  #sopadepollo  #howto  #yum  #yummy  #tasty  #delicius  #eating  #foodpics  #gallina  #healthy  #eathealthy  #saludable  #salud  #sano  #lowcalories  #calorias  #receta  #cena  #comida  #plato  #almuerzo  #chicken  #soup 
Verdadera Deliciaaaaaa 🤤!!! Salmón a la plancha , lechuga , espinaca y toronja 🍊.... coach @keylaosuna .. Muchas gracias  a Ivan Cutiño @cutinoivan por su asesoría en mi alimentación para el cierre de mi preparación 👊 youre awsome!!! .. #fitness #fitmom #fitnessgirl #prep #bikinicompetitor #healthy #healthyfood #motivated #food #saludable #salmon #espinaca#toronja #lechuga #goals #gainz #nopainnogain #focus #mazatlan #sinaloa
Eva celebro su primer añito #1, con pastel a base de pollo de #petbrunch, "mamá toma la foto rápidooo que mi pastel está delii". Nos encanta saber que fue un momento inolvidable, 🎉🎂🐶❤️Bucaramanga - conucos 3173724841, bucaramanga - cacique 3163450052, Bogotá 301 4611975 , Nacional 3013394141#dogsofinstagram #dogs #itsmybirthday #happybirthday #barkday #pasteleria #pasteleriaparamascotas #dogsofinstaworld #dog_features #petbrunch #alimentaciónresponsable #natural #saludable #healthyfood #ilovemydog #petlover #perroseninstagram #dogininstagram #felizcumple #petlover #petlovers #feelingood #inlove #mascotas #tasty #tastypet
Eva celebro su primer añito #1 , con pastel a base de pollo de #petbrunch , "mamá toma la foto rápidooo que mi pastel está delii". Nos encanta saber que fue un momento inolvidable, 🎉🎂🐶❤️Bucaramanga - conucos 3173724841, bucaramanga - cacique 3163450052, Bogotá 301 4611975 , Nacional 3013394141#dogsofinstagram  #dogs  #itsmybirthday  #happybirthday  #barkday  #pasteleria  #pasteleriaparamascotas  #dogsofinstaworld  #dog_features  #petbrunch  #alimentaciónresponsable  #natural  #saludable  #healthyfood  #ilovemydog  #petlover  #perroseninstagram  #dogininstagram  #felizcumple  #petlover  #petlovers  #feelingood  #inlove  #mascotas  #tasty  #tastypet 
Estoy enamorada de vos #milanesa 😍 👉milanesa de pollo al horno con un poco de mostaza ✔
👉 revuelto de zapallito ✔
👉acompañe también con una ensaladita de tomate,cebolla y  lechuga ✔

#healthyish #healthylifestyle #healthyfitnessmeals #healthyrecypies #nutricionydietetica #nutricion #food #foodshare #foodporn #fitfoodporn #fitness #healthyfit #cenasana #saludable #foodpost #foodstylist
cena de martes lluvioso🌧👉🏻 salmón al horno + zapallo + ensalada 🥗
que tengan linda noche❤️ a mí me toca estudiar y después al sobre que mañana es un día laaargo. 👋🏻
cena de martes lluvioso🌧👉🏻 salmón al horno + zapallo + ensalada 🥗 que tengan linda noche❤️ a mí me toca estudiar y después al sobre que mañana es un día laaargo. 👋🏻
Ever wish you could have Coffee and protein in the same Cup ? Well now you can ! INTRODUCING :
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not only is this drink high in protein but its also so delicious ! And has no artificial flavors or colors ! .
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Excelente rutina de @deporlovers ・・・
Realiza esta rutina 3 veces a la semana para tonificar tu cuerpo
20 PESOS MUERTOS
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20 PUENTES DE GLÚTEOS A UNA PIERNA
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✔ Recuerda que el entrenamiento con peso es muy beneficioso para tus huesos, para el proceso de oxidación de grasas y para conseguir más resistencia y firmeza en tus músculos
✔ Realiza 2 veces el circuito y descansa 90’’ entre cada ejercicio
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*"UN HOMBRE QUE NO ARRIESGA NADA POR SUS IDEALES O NO VALEN NADA SUS IDEALES O NO VALE NADA EL HOMBRE"*. *-PLATÓN-* Mentalidad de tiburón
Día #237
22 de Octubre 2018 #dreams #nutrición #club_herbal #familia #minerales #empresaria #diseño #business #work #generar #fitnes #alimentación_sana #estilode_vida #saludable #simple #mágico #ventas #succes #Dios #couple #shake #desayuno  #breakfast #nutrition #herbalife #deporte #fitnes #entrepreneur
https://reynaycarlos.goherbalife.com/es-mx
*"UN HOMBRE QUE NO ARRIESGA NADA POR SUS IDEALES O NO VALEN NADA SUS IDEALES O NO VALE NADA EL HOMBRE"*. *-PLATÓN-* Mentalidad de tiburón Día #237  22 de Octubre 2018 #dreams  #nutrición  #club_herbal  #familia  #minerales  #empresaria  #diseño  #business  #work  #generar  #fitnes  #alimentación_sana  #estilode_vida  #saludable  #simple  #mágico  #ventas  #succes  #Dios  #couple  #shake  #desayuno  #breakfast  #nutrition  #herbalife  #deporte  #fitnes  #entrepreneur  https://reynaycarlos.goherbalife.com/es-mx
Super tortilla de papa y verdeo

Hacemos las papas al vapor l al microondas. Dorar una cebolla de verdeo y agregar las papas para que se doren también.
Mezclar con huevos con provenzal y agregar las papas con la cebolla. 
Cocinar en la sartén con Rocío vegetal o muy poquito aceite.

Super fácil y rica!!! Lo acompañamos con una rica ensalada!! .
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Consultorio centro de San Martín
Lunes y viernes de 17 a 21hs
Viandas saludables- consultas por privado 
#tortilla #tortilladepapas #tortillasaludable #variedad #papa #aprenderacomer #saludable #chaudieta #nutri #nutricion #nutricionista #sanmartin #consultorio #partidosanmartin #peatonalbelgrano
Super tortilla de papa y verdeo Hacemos las papas al vapor l al microondas. Dorar una cebolla de verdeo y agregar las papas para que se doren también. Mezclar con huevos con provenzal y agregar las papas con la cebolla. Cocinar en la sartén con Rocío vegetal o muy poquito aceite. Super fácil y rica!!! Lo acompañamos con una rica ensalada!! . . . Consultorio centro de San Martín Lunes y viernes de 17 a 21hs Viandas saludables- consultas por privado #tortilla  #tortilladepapas  #tortillasaludable  #variedad  #papa  #aprenderacomer  #saludable  #chaudieta  #nutri  #nutricion  #nutricionista  #sanmartin  #consultorio  #partidosanmartin  #peatonalbelgrano 
Cena de hoy, cuando me preguntan y que le pones al sandwich si no es jamón? 
Queso vegano y champiñones en vez de jamón, solo como dato, el jamón y todas las carnes procesadas como el jamón, salchichas,etc... Están clasificadas entre lo más peligroso para nuestro organismo junto con el alcohol, tacabo, etc... Qué pueden desarrollar cáncer.
 #vegan #saludable
Cena de hoy, cuando me preguntan y que le pones al sandwich si no es jamón? Queso vegano y champiñones en vez de jamón, solo como dato, el jamón y todas las carnes procesadas como el jamón, salchichas,etc... Están clasificadas entre lo más peligroso para nuestro organismo junto con el alcohol, tacabo, etc... Qué pueden desarrollar cáncer. #vegan  #saludable 
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Conoce tres razones por las cuales, el #TransformKit On-The-Go de #YesYouCan es ¡la fórmula del éxito para alcanzar tu peso ideal!⠀
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O llamáme al 832-931-0033☎.
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🥗  N U T R I C I Ó N
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Choose wisely for you and your family!!! 😄
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Cena 🌱
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🔸Puré de papa con provenzal y nuez moscada
🔸Lechuga
🔸Tomate
🔸Milanesa de seitán
🔸Zucchini
🔸Cebolla, morrón verde y champiñon con salsa de soja
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Ya es un hábito volver de gimnasia y hacerme una mila de seitán 😍 son tan ricas y prácticas, normalmente las hago al horno, pero hoy la doré en la sartén. Mi próximo desafío, sin duda, es hacerlas yo misma jajaja estas se las compro a una compañera del equipo de activismo ( @eternavegan ) son un mil 👌
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#vegan #veganismo #veggie #veganfood #comidavegana #crueltyfree #comidavegetariana #eatyourveggies #seitan #argentina #cocina #vegancooking #rico #saludable #healthy #veganfitness #foodpic #instafood #veganfoodshare #vegangirl #comunidadvegana #vegansofig
Cena 🌱 . . 🔸Puré de papa con provenzal y nuez moscada 🔸Lechuga 🔸Tomate 🔸Milanesa de seitán 🔸Zucchini 🔸Cebolla, morrón verde y champiñon con salsa de soja . . Ya es un hábito volver de gimnasia y hacerme una mila de seitán 😍 son tan ricas y prácticas, normalmente las hago al horno, pero hoy la doré en la sartén. Mi próximo desafío, sin duda, es hacerlas yo misma jajaja estas se las compro a una compañera del equipo de activismo ( @eternavegan ) son un mil 👌 . . #vegan  #veganismo  #veggie  #veganfood  #comidavegana  #crueltyfree  #comidavegetariana  #eatyourveggies  #seitan  #argentina  #cocina  #vegancooking  #rico  #saludable  #healthy  #veganfitness  #foodpic  #instafood  #veganfoodshare  #vegangirl  #comunidadvegana  #vegansofig 
Delicioso pisto!!! Desde bien pequeña me ha chiflado este plato . Esta receta de pisto es un plato delicioso hecho con verduras de temporada como el calabacín y los pimientos, entre otros. Es saludable, se prepara en poquito tiempo y es muy vistoso. . 
Acostumbro a cocinar en cantidad y guardarlo en un tupper de cristal. Lo puedes acompañar como en la foto con arroz integral o cualquier otro cereal (arroz, quinoa, trigo sarraceno...), o añadir un huevo y preparar un revuelto o escaldarlo y servirlo encima. .
Mi consejo es que si mantienes una alimentación saludable y consumes abundantes cereales, legumbres, verduras, semillas, frutos secos es suficiente con que consumas una vez o dos a la semana pescado o carne y uno ó dos huevos a la semana. . 
El pisto de hoy lleva añadido setas shiitake, ideal para fortalecer defensas y semillas de sésamo, por un aporte extra de calcio y aceites saludables.
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Si os interesa la receta la podéis encontrar en mi web: http://dietsana.com/es/2018/10/18/pisto/ ‎ 
#alimentacionsaludable #comidasana #recetassaludables #sanoyrico #recetasvegetarianas #comidadeverdad #saludable #dietasana #recetasfaciles #vegetarian #vegetariano #foodstagram #recetas #instafood #foodies #tastingtable #foodpics #healthyeating #comidasaludable #plantbased #diets_ana
Delicioso pisto!!! Desde bien pequeña me ha chiflado este plato . Esta receta de pisto es un plato delicioso hecho con verduras de temporada como el calabacín y los pimientos, entre otros. Es saludable, se prepara en poquito tiempo y es muy vistoso. . Acostumbro a cocinar en cantidad y guardarlo en un tupper de cristal. Lo puedes acompañar como en la foto con arroz integral o cualquier otro cereal (arroz, quinoa, trigo sarraceno...), o añadir un huevo y preparar un revuelto o escaldarlo y servirlo encima. . Mi consejo es que si mantienes una alimentación saludable y consumes abundantes cereales, legumbres, verduras, semillas, frutos secos es suficiente con que consumas una vez o dos a la semana pescado o carne y uno ó dos huevos a la semana. . El pisto de hoy lleva añadido setas shiitake, ideal para fortalecer defensas y semillas de sésamo, por un aporte extra de calcio y aceites saludables. . Si os interesa la receta la podéis encontrar en mi web: http://dietsana.com/es/2018/10/18/pisto/ ‎ #alimentacionsaludable  #comidasana  #recetassaludables  #sanoyrico  #recetasvegetarianas  #comidadeverdad  #saludable  #dietasana  #recetasfaciles  #vegetarian  #vegetariano  #foodstagram  #recetas  #instafood  #foodies  #tastingtable  #foodpics  #healthyeating  #comidasaludable  #plantbased  #diets_ana 
Hoy A full el Team!! Entrenar y reir!! #chteam firmes 19:30💪#chteam #actitudpositiva #entrenar #entrenamientocircuito #funcional #preparacionespecifica #deporte #Salud #saludable #carlachiarandini #personaltrainer #radatilly @cecia1981 @lucasmartinsan @lauissa1982 @cruzmaria9798
Chocolate Pumpkin Muffins
2 tsp ground chia seed
3 tbsp water
1 cup unsweetened pumpkin purée
1/4 cup  coconut oil
1/2 cup coconut sugar
1/2 cup pure maple syrup
1 tsp pure vanilla extract
1 1/2 cups gluten-free rolled oats
1/2 cup unsweetened cocoa powder
2 tsp pumpkin pie spice
1 tsp baking powder
1/2 tsp baking soda
1/2 tsp fine sea salt
2/3 cup dark chocolate chips
*
*
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2 cucharaditas de chia
3 cucharadas de agua
1 taza de puré de calabaza sin azúcar
1/4 taza de aceite de coco
1/2 taza de azúcar de coco
1/2 taza de jarabe de arce puro
1 cucharadita de extracto puro de vainilla
1 1/2 tazas de avena enrollada sin gluten
1/2 taza de cacao en polvo sin azúcar
2 cucharaditas de especia de pastel de calabaza
1 cucharadita de polvo de hornear
1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
1/2 cucharadita de sal marina fina
2/3 taza de chips de chocolate
#muffins #chocolate #vegan #pumpkin #calabaza #vegano #saludable #healthy @ohsheglows
Chocolate Pumpkin Muffins 2 tsp ground chia seed 3 tbsp water 1 cup unsweetened pumpkin purée 1/4 cup coconut oil 1/2 cup coconut sugar 1/2 cup pure maple syrup 1 tsp pure vanilla extract 1 1/2 cups gluten-free rolled oats 1/2 cup unsweetened cocoa powder 2 tsp pumpkin pie spice 1 tsp baking powder 1/2 tsp baking soda 1/2 tsp fine sea salt 2/3 cup dark chocolate chips * * * 2 cucharaditas de chia 3 cucharadas de agua 1 taza de puré de calabaza sin azúcar 1/4 taza de aceite de coco 1/2 taza de azúcar de coco 1/2 taza de jarabe de arce puro 1 cucharadita de extracto puro de vainilla 1 1/2 tazas de avena enrollada sin gluten 1/2 taza de cacao en polvo sin azúcar 2 cucharaditas de especia de pastel de calabaza 1 cucharadita de polvo de hornear 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio 1/2 cucharadita de sal marina fina 2/3 taza de chips de chocolate #muffins  #chocolate  #vegan  #pumpkin  #calabaza  #vegano  #saludable  #healthy  @ohsheglows
Ahora sí,
🌼ČRØQUËTAŠ de ÅRRÕŻ YĀMAŇÍ 🌼
Super ricas y fáciles de hacer! ▪Cocinar el arroz. Con una taza🍚 salen aproximadamente 9 o 10 croquetitas. ▪Una vez listo, lo pasas a un recipiente y agregas una cebollita de verdeo, queso rallado, semillas, condimentos, un solo huevo y lo mezclas. Yo lo que hice fue procesar la mezcla un poquiiito.
Otra opcion, es agregarle pedacitos de morron, o queso cremoso en su interior. 😋😋
▪Por último, armas las bolitas, pasalas por harina integral (o pan rallado) y al horno hasta que se tosten de los dos lados.
▪Estas croquetitas quedan más ricas acompañadas de una salsa o crema. Yo opté por una de palta🥑. La pise y le agregué pedacitos muy chiquitos de tomate y jugo de limón. 
Viste? Fue facilísimo! 💞
#yamani #arrozyamaní #love #food #vegetariano #vegetarian #fit #healthy #saludable
Ahora sí, 🌼ČRØQUËTAŠ de ÅRRÕŻ YĀMAŇÍ 🌼 Super ricas y fáciles de hacer! ▪Cocinar el arroz. Con una taza🍚 salen aproximadamente 9 o 10 croquetitas. ▪Una vez listo, lo pasas a un recipiente y agregas una cebollita de verdeo, queso rallado, semillas, condimentos, un solo huevo y lo mezclas. Yo lo que hice fue procesar la mezcla un poquiiito. Otra opcion, es agregarle pedacitos de morron, o queso cremoso en su interior. 😋😋 ▪Por último, armas las bolitas, pasalas por harina integral (o pan rallado) y al horno hasta que se tosten de los dos lados. ▪Estas croquetitas quedan más ricas acompañadas de una salsa o crema. Yo opté por una de palta🥑. La pise y le agregué pedacitos muy chiquitos de tomate y jugo de limón. Viste? Fue facilísimo! 💞 #yamani  #arrozyamaní  #love  #food  #vegetariano  #vegetarian  #fit  #healthy  #saludable 
Ya Disponible en la Planta Alta de nuestras instalaciones Coffe Fitness ven y conoce los productos que tenemos para ti, porque más que un Gym, somos tu Comunidad Fitness Preferida @strongfitness_gym

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