an online Instagram web viewer

#RunnerClick medias

Photos

💀EXHAUSTED but 😎HAPPY!!!
.
18km m'han deixat amb aquest "careto"😰 però content per tornar a Barcelona a 🏃🏻‍♂️CÒRRER per la ⛱"Beach" uns dels meus llocs preferits👌🏼
.
.
#beachrun #training #18k #Running #RoadRun #RunCity #Runningaddict #HappyRunning #hotelw #Barcelona
I woke up CRAVING a run today. 🏃‍♀️ I love taking a break from running after the marathon to do other things. 🚲 But, today I just wanted to run slow enough that I wouldn’t have to shed my puffy vest! Winter running  is the best!!! ❄️
I woke up CRAVING a run today. 🏃‍♀️ I love taking a break from running after the marathon to do other things. 🚲 But, today I just wanted to run slow enough that I wouldn’t have to shed my puffy vest! Winter running is the best!!! ❄️
No post-race blues for me! Though, that's happened plenty of times before. 🤓🤷🏻‍♀️I always take two weeks off from running after a marathon. A few things that help keep me happy after races and taking a break are:
-Have a good book ready (or whatever you're hobby is).
-Pick a show/movie you've been meaning to watch.
-Enjoy some walks to get outside.
-Yoga, my favorites are @corepoweryoga and @adrienelouise
-Call parents or friends
-Do stuff around the house you've been putting off (oh, like buying a dining room table, hanging pictures on the wall, and and donating items, like I need to do 😭😂)
-A lot of other stuff, because running isn't everything.

It's also easy to take a break this time of year, holiday parties, traveling, Christmas shopping. The marathon ended right at the perfect time! I get sad after summer/fall races when it's sitll warm outside and I want to get out there more.

Anywhoozle, have a great Sunday guys! Any other post-race tips? 🧐🏃🏻‍♀️
No post-race blues for me! Though, that's happened plenty of times before. 🤓🤷🏻‍♀️I always take two weeks off from running after a marathon. A few things that help keep me happy after races and taking a break are: -Have a good book ready (or whatever you're hobby is). -Pick a show/movie you've been meaning to watch. -Enjoy some walks to get outside. -Yoga, my favorites are @corepoweryoga and @adrienelouise -Call parents or friends -Do stuff around the house you've been putting off (oh, like buying a dining room table, hanging pictures on the wall, and and donating items, like I need to do 😭😂) -A lot of other stuff, because running isn't everything. It's also easy to take a break this time of year, holiday parties, traveling, Christmas shopping. The marathon ended right at the perfect time! I get sad after summer/fall races when it's sitll warm outside and I want to get out there more. Anywhoozle, have a great Sunday guys! Any other post-race tips? 🧐🏃🏻‍♀️
Quando eu me cobro demais e penso em desistir vem aquele sussurro lá de cima dizendo que EU POSSO mais um pouco! 
2 Lugar na G E R A L - 🏆 🙌🏼 Obrigada demais aos que me auxiliam nisso tudo que eu invento : 
@dra.natalymello
@mrassessoriadecorrida 
#run#running#corrida#elascorrem#garminbrasil#runningterritory#suacorrida#nadacorrepedala#womanrunning#correr#lifestyle#corrida#trailrunning#euescolhicorrer#instacorredores#exercicio#suacorrida#corredoresletsgo#litoralrun#familiacorrida#maniadecorrida#boltrunners#brasilrunners#esporte#justrun#workouttime#cardio#runplanet#runnerclick#brazilrunners#ribeiraadventure#goodr
Quando eu me cobro demais e penso em desistir vem aquele sussurro lá de cima dizendo que EU POSSO mais um pouco! 2 Lugar na G E R A L - 🏆 🙌🏼 Obrigada demais aos que me auxiliam nisso tudo que eu invento : @dra.natalymello @mrassessoriadecorrida #run #running #corrida #elascorrem #garminbrasil #runningterritory #suacorrida #nadacorrepedala #womanrunning #correr #lifestyle #corrida #trailrunning #euescolhicorrer #instacorredores #exercicio #suacorrida #corredoresletsgo #litoralrun #familiacorrida #maniadecorrida #boltrunners #brasilrunners #esporte #justrun #workouttime #cardio #runplanet #runnerclick #brazilrunners #ribeiraadventure #goodr 
Ran a half marathon this morning. I'm just thankful I beat the storm, that wind absolutely sucked though
#letsgoforarun
Ran a half marathon this morning. I'm just thankful I beat the storm, that wind absolutely sucked though #letsgoforarun 
Sunday funday and runday🏃‍♂️😃👍First session with my group (half Marathon). 10K run and core, you were awesome💪this is gonna be so intresting to follow your progress this winter.✨🔜🔝😃👌#progress #imoveme #asicseurope #tsmrunning #szackescoachteam #course #löpning #marathontraining #corrida #keeprunning #sundayinspiration #runninginspiration #runningmotivation #instarunners #instarunner #runnersofinstagram #runnerclick #sverigepåfötter #jagspringer #runnerlife #runnershigh #runnerscommunity #happyrunner #runneraddict #runningadventure #runningterritory
Sunday funday and runday🏃‍♂️😃👍First session with my group (half Marathon). 10K run and core, you were awesome💪this is gonna be so intresting to follow your progress this winter.✨🔜🔝😃👌#progress  #imoveme  #asicseurope  #tsmrunning  #szackescoachteam  #course  #löpning  #marathontraining  #corrida  #keeprunning  #sundayinspiration  #runninginspiration  #runningmotivation  #instarunners  #instarunner  #runnersofinstagram  #runnerclick  #sverigepåfötter  #jagspringer  #runnerlife  #runnershigh  #runnerscommunity  #happyrunner  #runneraddict  #runningadventure  #runningterritory 
My first half marathon completed with a chip time of 2:22:18 😁😁😁 along with the other #zero2hero guys 🤘🤘
.
My longest run so far even though Garmin decided it was only 13.07 miles so won't show as a half time 😩😤
.
Anyone know if you can manually adjust the distance?
.
I'm over the moon with my result today as I couldn't even run a mile in April and now I'm a #halfmarathoner 💪💪
My first half marathon completed with a chip time of 2:22:18 😁😁😁 along with the other #zero2hero  guys 🤘🤘 . My longest run so far even though Garmin decided it was only 13.07 miles so won't show as a half time 😩😤 . Anyone know if you can manually adjust the distance? . I'm over the moon with my result today as I couldn't even run a mile in April and now I'm a #halfmarathoner  💪💪
It's not about a trophy, a placing or a prize. It's about setting goals and achieving them. It's about dedication, discipline, will power, reaching deep down and finding inner strength that you didn't  even know you had. It's about structure, following a plan and putting in the work. It's about being better than your former 'best' and proving to yourself that you can achieve this.
That's WHY I do it and that's what it's all about.
If the plan fails, change the plan, never the goal. 
And always remember to look at the photographer and smile, whatever state you are in. Good to fool the mind constantly when it's giving up. I really had to dig down deep with all I had here at the 37th km mark.
I didn't put a lot of training for this full marathon, I also signed up on an impulse. But, on and all a good one, I can't complain much with a 3:45:45, a brand new PR and a first position in my age category.
And always blessed to have @univedsports to cover my back.
Today, I used pre rrun orange flavour before the run began, 6 espresso gels during the race and 6 salt tablets. 
Time to chill a bit!!!! 📸 : @lensational_gc ❤️
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
#running #runningislife #runnersofinstagram #runnersofig #runnerclick #runningday #runningmom #instarunner #instarunning #instarun #univedathlete #runnergirl #runningmotivation #fitlife #momswhorunandlift #womenrunning #wantitmore #solorunner #beatyesterday #sundayrunday #nevernotrunning #inspiringwomenrunners #runninglife #monitorthebeat #URRC #univedroadrunnersclub #runescape #runaddict
It's not about a trophy, a placing or a prize. It's about setting goals and achieving them. It's about dedication, discipline, will power, reaching deep down and finding inner strength that you didn't even know you had. It's about structure, following a plan and putting in the work. It's about being better than your former 'best' and proving to yourself that you can achieve this. That's WHY I do it and that's what it's all about. If the plan fails, change the plan, never the goal. And always remember to look at the photographer and smile, whatever state you are in. Good to fool the mind constantly when it's giving up. I really had to dig down deep with all I had here at the 37th km mark. I didn't put a lot of training for this full marathon, I also signed up on an impulse. But, on and all a good one, I can't complain much with a 3:45:45, a brand new PR and a first position in my age category. And always blessed to have @univedsports to cover my back. Today, I used pre rrun orange flavour before the run began, 6 espresso gels during the race and 6 salt tablets. Time to chill a bit!!!! 📸 : @lensational_gc ❤️ - - - - - - - - - - - #running  #runningislife  #runnersofinstagram  #runnersofig  #runnerclick  #runningday  #runningmom  #instarunner  #instarunning  #instarun  #univedathlete  #runnergirl  #runningmotivation  #fitlife  #momswhorunandlift  #womenrunning  #wantitmore  #solorunner  #beatyesterday  #sundayrunday  #nevernotrunning  #inspiringwomenrunners  #runninglife  #monitorthebeat  #URRC  #univedroadrunnersclub  #runescape  #runaddict 
Regran_ed from @canalcorrecadu -  Última meia maratona do ano, fechei a distância de 21k com chave de ouro na excelente prova  da @speedeventosesportivos, percurso irado, hidratação perfeita, foi tudo lindo na @meiamaratonadecabofrio, agradeço demais o convite, realmente uma experiência muito especial.
2019 está chegando ao fim, agora só falta a Corrida do Cristo pra encerrar o ano, até agora 42 provas, todas finalizadas com sucesso.
Valeu 2018!
•
•
#canalcorrecadu #correrpelobem #souappai #gigantedascorridas #correndoporai #corrologoexisto #correndoefotografando #correrecompartilhar #corredoresderua #loucosporcorrida #amocorrida #runtoexplore #treinaquevem #corridaurbana #estilocorrida #euatleta #runners #runnerselfie #pracorrer #oscorredoresderua #100mimimi #instarunner #runtoinspire #viciadosemcorridasderua #corropracomercomopracorrer #runnerclick #runnersrepost #correndoporeles
Regran_ed from @canalcorrecadu - Última meia maratona do ano, fechei a distância de 21k com chave de ouro na excelente prova da @speedeventosesportivos, percurso irado, hidratação perfeita, foi tudo lindo na @meiamaratonadecabofrio, agradeço demais o convite, realmente uma experiência muito especial. 2019 está chegando ao fim, agora só falta a Corrida do Cristo pra encerrar o ano, até agora 42 provas, todas finalizadas com sucesso. Valeu 2018! • • #canalcorrecadu  #correrpelobem  #souappai  #gigantedascorridas  #correndoporai  #corrologoexisto  #correndoefotografando  #correrecompartilhar  #corredoresderua  #loucosporcorrida  #amocorrida  #runtoexplore  #treinaquevem  #corridaurbana  #estilocorrida  #euatleta  #runners  #runnerselfie  #pracorrer  #oscorredoresderua  #100mimimi  #instarunner  #runtoinspire  #viciadosemcorridasderua  #corropracomercomopracorrer  #runnerclick  #runnersrepost  #correndoporeles 
Última meia maratona do ano, fechei a distância de 21k com chave de ouro na excelente prova  da @speedeventosesportivos, percurso irado, hidratação perfeita, foi tudo lindo na @meiamaratonadecabofrio, agradeço demais o convite, realmente uma experiência muito especial.
2019 está chegando ao fim, agora só falta a Corrida do Cristo pra encerrar o ano, até agora 42 provas, todas finalizadas com sucesso.
Valeu 2018!
•
•
#canalcorrecadu #correrpelobem #souappai #gigantedascorridas #correndoporai #corrologoexisto #correndoefotografando #correrecompartilhar #corredoresderua #loucosporcorrida #amocorrida #runtoexplore #treinaquevem #corridaurbana #estilocorrida #euatleta #runners #runnerselfie #pracorrer #oscorredoresderua #100mimimi #instarunner #runtoinspire #viciadosemcorridasderua #corropracomercomopracorrer #runnerclick #runnersrepost #correndoporeles
Última meia maratona do ano, fechei a distância de 21k com chave de ouro na excelente prova da @speedeventosesportivos, percurso irado, hidratação perfeita, foi tudo lindo na @meiamaratonadecabofrio, agradeço demais o convite, realmente uma experiência muito especial. 2019 está chegando ao fim, agora só falta a Corrida do Cristo pra encerrar o ano, até agora 42 provas, todas finalizadas com sucesso. Valeu 2018! • • #canalcorrecadu  #correrpelobem  #souappai  #gigantedascorridas  #correndoporai  #corrologoexisto  #correndoefotografando  #correrecompartilhar  #corredoresderua  #loucosporcorrida  #amocorrida  #runtoexplore  #treinaquevem  #corridaurbana  #estilocorrida  #euatleta  #runners  #runnerselfie  #pracorrer  #oscorredoresderua  #100mimimi  #instarunner  #runtoinspire  #viciadosemcorridasderua  #corropracomercomopracorrer  #runnerclick  #runnersrepost  #correndoporeles 
20km run in Loures, Portugal
Uma espécie de mini urban trail 
Igreja de Loures, século XV, monumento nacional desde 1910
#portugaltrotter #loures #portugal #findthewillandyouhavethetime #run #running #runningshoes #trail #trailrunning #runners_photos #runnersworld #runshots #worldrunners #run4fun #runnerclick #runbrands
Let's do this 😁😁😁
Let's do this 😁😁😁
🇮🇹 Non c’è niente di meglio che iniziare a festeggiare il proprio compleanno con un allenamento! .
.
.
.
🇨🇰 There is nothing better than starting to celebrate your birthday with a run!
.
.
.
.
#run #running #runhappy #runrunrun #runningcommunity #runninglife #runningshoes #asics #gelnimbus20 #asicsfrontrunner #asicsfrontrunneritaly #garmin #garminrunning #garminforerunner235 #forerunner4runners #mizuno #mizunorunning #runnerclick #runnersfaidate #DYRT #runnerspugliesi #gpdm #birthdayrun #birthday #32
🇮🇹 Non c’è niente di meglio che iniziare a festeggiare il proprio compleanno con un allenamento! . . . . 🇨🇰 There is nothing better than starting to celebrate your birthday with a run! . . . . #run  #running  #runhappy  #runrunrun  #runningcommunity  #runninglife  #runningshoes  #asics  #gelnimbus20  #asicsfrontrunner  #asicsfrontrunneritaly  #garmin  #garminrunning  #garminforerunner235  #forerunner4runners  #mizuno  #mizunorunning  #runnerclick  #runnersfaidate  #DYRT  #runnerspugliesi  #gpdm  #birthdayrun  #birthday  #32 
All that beach and no puppies allowed 🐶🤨☀️
.
#summer #sunday #yellow #training #exercise #dog #bmwberlinmarathon #beach
If this is how we end a #roostraceteam community run season, sign me up for more. 📷 by @paul_iv79 (thanks man!)
If this is how we end a #roostraceteam  community run season, sign me up for more. 📷 by @paul_iv79 (thanks man!)
Had to get my run in early, it was 38 degrees when I started, and this is about as “Winter” as my running gear gets. 😂 I may add gloves when we hit low 30’s but thats about it. My hands were a little cold but otherwise fabulous running weather here today, looks like Fall! 🍂🍁😂🙌🏼
Had to get my run in early, it was 38 degrees when I started, and this is about as “Winter” as my running gear gets. 😂 I may add gloves when we hit low 30’s but thats about it. My hands were a little cold but otherwise fabulous running weather here today, looks like Fall! 🍂🍁😂🙌🏼
What a run! Got a little over 5 miles complete with a great pace.

But when I went out to run, I saw my new friend! My sister-in-law dropped it off last night and didn't see it until this morning. The  #rhino is my animal spirit.

Have you ever had a workout or run where you got to see something unexpected? Maybe it was something in nature or seeing a friend you have not seen in a while. Let me know what it was!
What a run! Got a little over 5 miles complete with a great pace. But when I went out to run, I saw my new friend! My sister-in-law dropped it off last night and didn't see it until this morning. The #rhino  is my animal spirit. Have you ever had a workout or run where you got to see something unexpected? Maybe it was something in nature or seeing a friend you have not seen in a while. Let me know what it was!
@lina_brendle
• • • • •
| What’s your fave sport? Comment below 🏋🏼‍♀️⛸🤺🏄🏼‍♀️🚴‍♀️
.
riding on horseback 🐎, rhythmic gymnastics 🤸‍♀️, running, swimming, climbing, cycling 🚴‍♀️..... I can’t decide for just one🤷🏼‍♀️😂 as they all are sooooo exciting!👊🏻 what sport would you pick?
.
Cual es tu deporte favorito? Montar a caballo, gimnasia rítmica, correr, nadar, escalar 🧗🏼‍♀️, ciclismo 🚵‍♀️..... no sabría decidirme 😂🤷🏼‍♀️ya que todos tienen sus puntos a favor y en contra! Y tú, ¿cuál elegirías?
.
__________________________________________________________________________ 📸 @ubay.nk _____________________ ______________________________________________________
.
Btw: get 10% off at @prozisespana with my code LINA 😊 // código rebajas @prozisespana : LINA 😊
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#canaryislands #rhytmicgymnastics #OCR #sweat #cardio #sportsmotivation #bodygoals #runner #intervaltraining #fitgirl  #running #runninggirl  #gymnastics  #morningrunofficial @morningrunofficial #gorun #instarunners  #runbrands #runplanet @runplanet  @runnersglobe @instarunners  #runnerclick @runnerclick  #basicrunning  @swimbikerunfit #swimbikerunfit #fitnessgram @ultracraigt @zappos_running #trailandkale @trailandkale @_athleticsqueenofsports_ @womenrunners @womenrunning #womenrunning @womensrunningcommunity #inspiringwomenrunners @inspiringwomenrunners #runnersglobe @runnersglobe @simplyrunningtheworld  #runnerscommunity  #intervalworkout #canaryislands  @wonderful_places @instagram @wonderful.world.pic @worldtriathlon @5kmbeyondtheworld @instarunners @runningfervor @gorunofficial @runningterritory @gorunofficial @womenrunning @runnersrepost @fitgirlsguide @fitgirlsworldwide @fit @body_fitness_fashion @bodyworkoutbzh @fit_wo @runningterritory #runningterritory @runnersrunningmagazine
@lina_brendle • • • • • | What’s your fave sport? Comment below 🏋🏼‍♀️⛸🤺🏄🏼‍♀️🚴‍♀️ . riding on horseback 🐎, rhythmic gymnastics 🤸‍♀️, running, swimming, climbing, cycling 🚴‍♀️..... I can’t decide for just one🤷🏼‍♀️😂 as they all are sooooo exciting!👊🏻 what sport would you pick? . Cual es tu deporte favorito? Montar a caballo, gimnasia rítmica, correr, nadar, escalar 🧗🏼‍♀️, ciclismo 🚵‍♀️..... no sabría decidirme 😂🤷🏼‍♀️ya que todos tienen sus puntos a favor y en contra! Y tú, ¿cuál elegirías? . __________________________________________________________________________ 📸 @ubay.nk _____________________ ______________________________________________________ . Btw: get 10% off at @prozisespana with my code LINA 😊 // código rebajas @prozisespana : LINA 😊 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #canaryislands  #rhytmicgymnastics  #OCR  #sweat  #cardio  #sportsmotivation  #bodygoals  #runner  #intervaltraining  #fitgirl  #running  #runninggirl  #gymnastics  #morningrunofficial  @morningrunofficial #gorun  #instarunners  #runbrands  #runplanet  @runplanet @runnersglobe @instarunners #runnerclick  @runnerclick #basicrunning  @swimbikerunfit #swimbikerunfit  #fitnessgram  @ultracraigt @zappos_running #trailandkale  @trailandkale @_athleticsqueenofsports_ @womenrunners @womenrunning #womenrunning  @womensrunningcommunity #inspiringwomenrunners  @inspiringwomenrunners #runnersglobe  @runnersglobe @simplyrunningtheworld #runnerscommunity  #intervalworkout  #canaryislands  @wonderful_places @instagram @wonderful.world.pic @worldtriathlon @5kmbeyondtheworld @instarunners @runningfervor @gorunofficial @runningterritory @gorunofficial @womenrunning @runnersrepost @fitgirlsguide @fitgirlsworldwide @fit @body_fitness_fashion @bodyworkoutbzh @fit_wo @runningterritory #runningterritory  @runnersrunningmagazine
Cambiando asfalto por tierra...y con ganas de más!! 🏃🔥💪 #somosoquefacemos
Cambiando asfalto por tierra...y con ganas de más!! 🏃🔥💪 #somosoquefacemos 
| What’s your fave sport? Comment below 🏋🏼‍♀️⛸🤺🏄🏼‍♀️🚴‍♀️
.
riding on horseback 🐎, rhythmic gymnastics 🤸‍♀️, running, swimming, climbing, cycling 🚴‍♀️..... I can’t decide for just one🤷🏼‍♀️😂 as they all are sooooo exciting!👊🏻 what sport would you pick?
.
Cual es tu deporte favorito? Montar a caballo, gimnasia rítmica, correr, nadar, escalar 🧗🏼‍♀️, ciclismo 🚵‍♀️..... no sabría decidirme 😂🤷🏼‍♀️ya que todos tienen sus puntos a favor y en contra! Y tú, ¿cuál elegirías?
.
__________________________________________________________________________ 📸 @ubay.nk _____________________ ______________________________________________________
.
Btw: get 10% off at @prozisespana with my code LINA 😊 // código rebajas @prozisespana : LINA 😊
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#canaryislands #rhytmicgymnastics #OCR #sweat #cardio #sportsmotivation #bodygoals #runner #intervaltraining #fitgirl  #running #runninggirl  #gymnastics  #morningrunofficial @morningrunofficial #gorun #instarunners  #runbrands #runplanet @runplanet  @runnersglobe @instarunners  #runnerclick @runnerclick  #basicrunning  @swimbikerunfit #swimbikerunfit #fitnessgram @ultracraigt @zappos_running #trailandkale @trailandkale @_athleticsqueenofsports_ @womenrunners @womenrunning #womenrunning @womensrunningcommunity #inspiringwomenrunners @inspiringwomenrunners #runnersglobe @runnersglobe @simplyrunningtheworld  #runnerscommunity  #intervalworkout #canaryislands  @wonderful_places @instagram @wonderful.world.pic @worldtriathlon @5kmbeyondtheworld @instarunners @runningfervor @gorunofficial @runningterritory @gorunofficial @womenrunning @runnersrepost @fitgirlsguide @fitgirlsworldwide @fit @body_fitness_fashion @bodyworkoutbzh @fit_wo @runningterritory #runningterritory @runnersrunningmagazine
| What’s your fave sport? Comment below 🏋🏼‍♀️⛸🤺🏄🏼‍♀️🚴‍♀️ . riding on horseback 🐎, rhythmic gymnastics 🤸‍♀️, running, swimming, climbing, cycling 🚴‍♀️..... I can’t decide for just one🤷🏼‍♀️😂 as they all are sooooo exciting!👊🏻 what sport would you pick? . Cual es tu deporte favorito? Montar a caballo, gimnasia rítmica, correr, nadar, escalar 🧗🏼‍♀️, ciclismo 🚵‍♀️..... no sabría decidirme 😂🤷🏼‍♀️ya que todos tienen sus puntos a favor y en contra! Y tú, ¿cuál elegirías? . __________________________________________________________________________ 📸 @ubay.nk _____________________ ______________________________________________________ . Btw: get 10% off at @prozisespana with my code LINA 😊 // código rebajas @prozisespana : LINA 😊 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #canaryislands  #rhytmicgymnastics  #OCR  #sweat  #cardio  #sportsmotivation  #bodygoals  #runner  #intervaltraining  #fitgirl  #running  #runninggirl  #gymnastics  #morningrunofficial  @morningrunofficial #gorun  #instarunners  #runbrands  #runplanet  @runplanet @runnersglobe @instarunners #runnerclick  @runnerclick #basicrunning  @swimbikerunfit #swimbikerunfit  #fitnessgram  @ultracraigt @zappos_running #trailandkale  @trailandkale @_athleticsqueenofsports_ @womenrunners @womenrunning #womenrunning  @womensrunningcommunity #inspiringwomenrunners  @inspiringwomenrunners #runnersglobe  @runnersglobe @simplyrunningtheworld #runnerscommunity  #intervalworkout  #canaryislands  @wonderful_places @instagram @wonderful.world.pic @worldtriathlon @5kmbeyondtheworld @instarunners @runningfervor @gorunofficial @runningterritory @gorunofficial @womenrunning @runnersrepost @fitgirlsguide @fitgirlsworldwide @fit @body_fitness_fashion @bodyworkoutbzh @fit_wo @runningterritory #runningterritory  @runnersrunningmagazine
@sergiobonomi é um trialteta apaixonado por corridas que descobriu como é a emoção de correr uma maratona em setembro de 2018 e desde então não quer mais saber de outra coisa, seu foco agora é Boston! O triathlon se tornou apenas uma diversão (e complemento para os treinos) e seu objetivo é o Qualify. Começou essa jornada há 14 anos e se considera apenas um aprendiz, diante de tantos gigantes que encontra a cada prova, que o inspiram a contunuar. Libriano, teimoso, persistente e insistente, persegue seus objetivos como ninguém. Mas por trás de um atleta ambicioso, esconde um coração mole e fofinho e ama a Disney! Onde escolheu para correr seu próximo desafio (Desafio do Dunga)! Vamos juntos nessa? [perfil by @chafiaabrao)
.
.
.
#nikerunning #adidasrunning #bostonmarathon #runningmotivation #runners
#corrida #vidadecorredor #trainhard #runnerclick #worldrunners #running #triathlon_in_the_world #morningrunofficial #marathoner #morningrun #runstagram #marathon #halfmarathon #nikeplus #runalways #runfast
#happyrunning #marathonrunner #marathontraining #runspiration #nike
#adidas #microinfluencer #instagrammer #instablogger
@sergiobonomi é um trialteta apaixonado por corridas que descobriu como é a emoção de correr uma maratona em setembro de 2018 e desde então não quer mais saber de outra coisa, seu foco agora é Boston! O triathlon se tornou apenas uma diversão (e complemento para os treinos) e seu objetivo é o Qualify. Começou essa jornada há 14 anos e se considera apenas um aprendiz, diante de tantos gigantes que encontra a cada prova, que o inspiram a contunuar. Libriano, teimoso, persistente e insistente, persegue seus objetivos como ninguém. Mas por trás de um atleta ambicioso, esconde um coração mole e fofinho e ama a Disney! Onde escolheu para correr seu próximo desafio (Desafio do Dunga)! Vamos juntos nessa? [perfil by @chafiaabrao) . . . #nikerunning  #adidasrunning  #bostonmarathon  #runningmotivation  #runners  #corrida  #vidadecorredor  #trainhard  #runnerclick  #worldrunners  #running  #triathlon_in_the_world  #morningrunofficial  #marathoner  #morningrun  #runstagram  #marathon  #halfmarathon  #nikeplus  #runalways  #runfast  #happyrunning  #marathonrunner  #marathontraining  #runspiration  #nike  #adidas  #microinfluencer  #instagrammer  #instablogger 
Para @llipebp corrida tá no sangue. Filho de um amante das corridas, @liberato_pianco, teve sempre o estímulo dentro de casa. Maaas demorou a vencer a preguiça e calçar os tênis de maneira convicta. Foram várias idas e vindas no esporte até a primeira meia maratona em 2014 em Orlando, prova incrível, mas foi seguida de um novo abandono do asfalto (faltava o tesão pelos treinos) Voltei a treinar em 2017 e assim vieram os primeiros 21k sub 2h e a convicção de que não conseguiria sequer um metro a mais 🙈. O sonho de alcançar os 42.195m pareciam distantes! Então chegou 2018 e com ele o tesão que faltava...os treinos ficaram sérios, a dieta mais regrada e a corrida virou estilo de vida. Em setembro de 2018 atingi o que antes era impossível... cruzei o portão de Brandenburgo e entrei para o grupo dos maratonistas em Berlim, logo uma major! O impossível virou sonho, depois virou objetivo e hoje é história! Agora é buscar ficar mais rápido e concluir os 42k em menos de 3h! A receita não mudou: mto treino e dedicação! E é assim que vamos conseguir o QB!
.
.
.
#nikerunning #adidasrunning #bostonmarathon #runningmotivation #runners
#corrida #vidadecorredor #trainhard #runnerclick #worldrunners #running #triathlon_in_the_world #morningrunofficial #marathoner #morningrun #runstagram #marathon #halfmarathon #nikeplus #runalways #runfast
#happyrunning #marathonrunner #marathontraining #runspiration #nike
#adidas #microinfluencer #instagrammer #instablogger
Para @llipebp corrida tá no sangue. Filho de um amante das corridas, @liberato_pianco, teve sempre o estímulo dentro de casa. Maaas demorou a vencer a preguiça e calçar os tênis de maneira convicta. Foram várias idas e vindas no esporte até a primeira meia maratona em 2014 em Orlando, prova incrível, mas foi seguida de um novo abandono do asfalto (faltava o tesão pelos treinos) Voltei a treinar em 2017 e assim vieram os primeiros 21k sub 2h e a convicção de que não conseguiria sequer um metro a mais 🙈. O sonho de alcançar os 42.195m pareciam distantes! Então chegou 2018 e com ele o tesão que faltava...os treinos ficaram sérios, a dieta mais regrada e a corrida virou estilo de vida. Em setembro de 2018 atingi o que antes era impossível... cruzei o portão de Brandenburgo e entrei para o grupo dos maratonistas em Berlim, logo uma major! O impossível virou sonho, depois virou objetivo e hoje é história! Agora é buscar ficar mais rápido e concluir os 42k em menos de 3h! A receita não mudou: mto treino e dedicação! E é assim que vamos conseguir o QB! . . . #nikerunning  #adidasrunning  #bostonmarathon  #runningmotivation  #runners  #corrida  #vidadecorredor  #trainhard  #runnerclick  #worldrunners  #running  #triathlon_in_the_world  #morningrunofficial  #marathoner  #morningrun  #runstagram  #marathon  #halfmarathon  #nikeplus  #runalways  #runfast  #happyrunning  #marathonrunner  #marathontraining  #runspiration  #nike  #adidas  #microinfluencer  #instagrammer  #instablogger 
The bib is attached, the clothes have been picked and the drop bag is tagged all ready for tomorrow.
.
Now all I need to do is turn up and run 🏃😂😂.
.
Tomorrow is my first half marathon and a new PB 🙌🙌
.
I just need to remember the most important thing is to finish, the time is irrelevant 🤔 although the slower I go the easier it'll be to beat it next time 😮😜
The bib is attached, the clothes have been picked and the drop bag is tagged all ready for tomorrow. . Now all I need to do is turn up and run 🏃😂😂. . Tomorrow is my first half marathon and a new PB 🙌🙌 . I just need to remember the most important thing is to finish, the time is irrelevant 🤔 although the slower I go the easier it'll be to beat it next time 😮😜
(Multiple photos ->) INFECTIOUS JOY! 😀 That’s what my kids shared today with everyone they saw out there on the @bmwdallasmarathon 5k and 10k courses!!!!
.
.
We were a little apprehensive about running in the 40 degree temps and rain but my kids really wanted to do it this morning so we bundled up and stayed warm in the Pegasus Lounge beforehand. 👨‍👩‍👧‍👦 My 7 year old son, Parker, decided to back down to the 5k at the last minute because of how cold and wet it was but my 9 year old daughter, Carleigh, didn’t want to budge - 10k or bust!!! ❤️
.
.
The happiness and awe they had with themselves upon finishing was totally worth the numb toes, wet feet, soggy socks and matted hair!!! ☔️My daughter and I both wore matching @athleta polartec tights that are lined in fleece and oh-so warm! 🔥 They saved us today, I have to say! (I’ll link them in my stories later on!!!)
.
.
So glad to share this experience with them and couldn’t be prouder!!! Now to run the 50k tomorrow!!! 🤗🎉👯‍♀️
••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#ad #runBIGrunDALLAS #powerofshe #athleta ##runnmwdallas
(Multiple photos ->) INFECTIOUS JOY! 😀 That’s what my kids shared today with everyone they saw out there on the @bmwdallasmarathon 5k and 10k courses!!!! . . We were a little apprehensive about running in the 40 degree temps and rain but my kids really wanted to do it this morning so we bundled up and stayed warm in the Pegasus Lounge beforehand. 👨‍👩‍👧‍👦 My 7 year old son, Parker, decided to back down to the 5k at the last minute because of how cold and wet it was but my 9 year old daughter, Carleigh, didn’t want to budge - 10k or bust!!! ❤️ . . The happiness and awe they had with themselves upon finishing was totally worth the numb toes, wet feet, soggy socks and matted hair!!! ☔️My daughter and I both wore matching @athleta polartec tights that are lined in fleece and oh-so warm! 🔥 They saved us today, I have to say! (I’ll link them in my stories later on!!!) . . So glad to share this experience with them and couldn’t be prouder!!! Now to run the 50k tomorrow!!! 🤗🎉👯‍♀️ •••••••••••••••••••••••••••••••••••• #ad  #runBIGrunDALLAS  #powerofshe  #athleta  ##runnmwdallas 
Somehow I never posted yesterday's workout! Mea culpa. I attempted a run, but gave up and used the Peloton instead. It just wasn't feeling good, and I'm trying to stay uninjured... Easier said than done.
Somehow I never posted yesterday's workout! Mea culpa. I attempted a run, but gave up and used the Peloton instead. It just wasn't feeling good, and I'm trying to stay uninjured... Easier said than done.
Listos los 10k de la #lanzamarathon, una carrera marcada por el viento en contra constante por los constantes sube-y-baja del recorrido.
.
Por mi parte, contento con mis 40’35” en un circuito exigente por sus múltiples toboganes y largo (10,6km aprox).
.
Y ahora, a seguir disfrutando de la isla, que a eso hemos venido!!😋
.
📸 de @marta.monexp
Listos los 10k de la #lanzamarathon , una carrera marcada por el viento en contra constante por los constantes sube-y-baja del recorrido. . Por mi parte, contento con mis 40’35” en un circuito exigente por sus múltiples toboganes y largo (10,6km aprox). . Y ahora, a seguir disfrutando de la isla, que a eso hemos venido!!😋 . 📸 de @marta.monexp
🏃🏻‍♂APRENDIZADO🏁.
"Com o tempo, você vai percebendo que para ser feliz, você precisa aprender a gostar de si mesmo, a cuidar e, principalmente, a gostar de quem também gosta de você. Ser feliz nao é ter uma vida perfeita, mas reconhecer que vale a pena viver apesar de todos os desafios. Até porque, treino é treino e jogo é jogo"
👉 ASHRAF FAYADH 🇸🇦 KSA .
.
✔AGRADECIMENTO ESPECIAL ▶️ @grecydrumondpersonal
#tb16run #runhappy #rwbrasil #souesportista #instarunnersbrasil #asicsfrontrunneruk #vivacorrendobr #amorpelacorrida #boltrunners #runnerclick #runnersneed #somostodosnutellas #runningterritory #euatleta #corridasexternas #instarunnersbrasil #correndonapraia #corropraviver #corredoresderuadegoiania #photography #brasilrun #goianiarunners #instarunner #timeirbrasil #runnerspaceetime #runnersfaidate #irunningbrasil #viciadosemcorridaderua #guaporunners #keeprunbr #boltrunners #sigacorrendo
🏃🏻‍♂APRENDIZADO🏁. "Com o tempo, você vai percebendo que para ser feliz, você precisa aprender a gostar de si mesmo, a cuidar e, principalmente, a gostar de quem também gosta de você. Ser feliz nao é ter uma vida perfeita, mas reconhecer que vale a pena viver apesar de todos os desafios. Até porque, treino é treino e jogo é jogo" 👉 ASHRAF FAYADH 🇸🇦 KSA . . ✔AGRADECIMENTO ESPECIAL ▶️ @grecydrumondpersonal #tb16run  #runhappy  #rwbrasil  #souesportista  #instarunnersbrasil  #asicsfrontrunneruk  #vivacorrendobr  #amorpelacorrida  #boltrunners  #runnerclick  #runnersneed  #somostodosnutellas  #runningterritory  #euatleta  #corridasexternas  #instarunnersbrasil  #correndonapraia  #corropraviver  #corredoresderuadegoiania  #photography  #brasilrun  #goianiarunners  #instarunner  #timeirbrasil  #runnerspaceetime  #runnersfaidate  #irunningbrasil  #viciadosemcorridaderua  #guaporunners  #keeprunbr  #boltrunners  #sigacorrendo 
#raceday Muy lejos de donde me gustaría estar, voy teniendo mejores sensaciones semana tras semana. Hoy un 10k en 44:17, justo hace una semana me salía un 10k en valencia a 44:50 (plano, con cero viento y sufriendo mucho más q hoy) así que he acabado muy muy contenta con este resultado. Es donde estoy HOY, todavía quedan semanas de preparación para la Maratón. Vamos! Foto @juanmimori
#raceday  Muy lejos de donde me gustaría estar, voy teniendo mejores sensaciones semana tras semana. Hoy un 10k en 44:17, justo hace una semana me salía un 10k en valencia a 44:50 (plano, con cero viento y sufriendo mucho más q hoy) así que he acabado muy muy contenta con este resultado. Es donde estoy HOY, todavía quedan semanas de preparación para la Maratón. Vamos! Foto @juanmimori
O kit já está na mão e agora estamos dando uma voltinha pela cidade, já choveu, já choveu pra caramba, já fez frio e agora o sol está querendo aparecer.
Amanhã eu vou para os 21k e a Carol que já está na preguiça de fim de ano vai fazer a prova de 5k.
E aí, mais alguém na @meiamaratonadecabofrio ?
•
•
#canalcorrecadu #correrpelobem #souappai #gigantedascorridas #correndoporai #corrologoexisto #correndoefotografando #correrecompartilhar #corredoresderua #loucosporcorrida #amocorrida #runtoexplore #treinaquevem #corridaurbana #estilocorrida #euatleta #runners #runnerselfie #pracorrer #oscorredoresderua #100mimimi #instarunner #runtoinspire #viciadosemcorridasderua #corropracomercomopracorrer #runnerclick #runnersrepost #correndoporeles
O kit já está na mão e agora estamos dando uma voltinha pela cidade, já choveu, já choveu pra caramba, já fez frio e agora o sol está querendo aparecer. Amanhã eu vou para os 21k e a Carol que já está na preguiça de fim de ano vai fazer a prova de 5k. E aí, mais alguém na @meiamaratonadecabofrio ? • • #canalcorrecadu  #correrpelobem  #souappai  #gigantedascorridas  #correndoporai  #corrologoexisto  #correndoefotografando  #correrecompartilhar  #corredoresderua  #loucosporcorrida  #amocorrida  #runtoexplore  #treinaquevem  #corridaurbana  #estilocorrida  #euatleta  #runners  #runnerselfie  #pracorrer  #oscorredoresderua  #100mimimi  #instarunner  #runtoinspire  #viciadosemcorridasderua  #corropracomercomopracorrer  #runnerclick  #runnersrepost  #correndoporeles 
Bom dia com a atleta Blaíra Bla @blairabla:
🏃 No começo parece que o passo está errado, a respiração não acompanha, o corpo dá sinal de desconforto, mas um certo momento vc alinha os pensamentos, a respiração entra no ritmo, e o corpo?! ah o corpo, é envolvido por essa delícia...😍
Bom dia!

Se você também quer ser divulgado aqui siga-nos e marque @athletegate_ nas suas postagens.

#athletegate #atleta #corrida #runnermax #teamrurone #runningmanchallenge #amigoscorredores #instarunners #instarunnersbrasil #eucorrietofeliz #elasrun #eucorropontocom #viajamospracorrer #triathlon #athletegate #falandodecorrida #eucorropracomer #tricommunity #run4woman #run4fun #run4tal #evolverunning #wrunbr #boracorrer #ousecorrer #correndocomasamigas #correndocomvoce #vidamovimentada #teanrunone #tenisnabolsa #runnerclick
Bom dia com a atleta Blaíra Bla @blairabla: 🏃 No começo parece que o passo está errado, a respiração não acompanha, o corpo dá sinal de desconforto, mas um certo momento vc alinha os pensamentos, a respiração entra no ritmo, e o corpo?! ah o corpo, é envolvido por essa delícia...😍 Bom dia! Se você também quer ser divulgado aqui siga-nos e marque @athletegate_ nas suas postagens. #athletegate  #atleta  #corrida  #runnermax  #teamrurone  #runningmanchallenge  #amigoscorredores  #instarunners  #instarunnersbrasil  #eucorrietofeliz  #elasrun  #eucorropontocom  #viajamospracorrer  #triathlon  #athletegate  #falandodecorrida  #eucorropracomer  #tricommunity  #run4woman  #run4fun  #run4tal  #evolverunning  #wrunbr  #boracorrer  #ousecorrer  #correndocomasamigas  #correndocomvoce  #vidamovimentada  #teanrunone  #tenisnabolsa  #runnerclick 
Dois amigos que se conheceram no trabalho e se uniram pela paixão no esporte e, com uma ideia que parecia maluca, decidiram fazer as suas primeiras maratonas. No sorteio de Berlim foram separados pelo destino. Um foi correr nas ruas alemãs seguindo a blue line. O outro foi comemorar o aniversário nos 42,195 metros de Buenos Aires. Ao completarem o desafio ambos compartilharam de um vazio... faltava um novo alvo. A notícia de corte de mais 5 minutos no Qualify para Boston, inicialmente abalou, mas motivou sonhar ainda mais alto e decidiram focar na “maior das maratonas”. De tanto compartillharem dicas entre si e na tentativa de motivar as pessoas próximas a conhecerem a corrida de rua, decidiram criar o perfil @route2boston para envolver ainda mais pessoas nesse caminho, trocando dicas e experiências com outros amantes do esporte.
.
.
.
#nikerunning #adidasrunning #bostonmarathon #runningmotivation #runners
#corrida #vidadecorredor #trainhard #runnerclick #worldrunners #running #triathlon_in_the_world #morningrunofficial #marathoner #morningrun #runstagram #marathon #halfmarathon #nikeplus #runalways #runfast
#happyrunning #marathonrunner #marathontraining #runspiration #nike
#adidas #microinfluencer #instagrammer #instablogger
Dois amigos que se conheceram no trabalho e se uniram pela paixão no esporte e, com uma ideia que parecia maluca, decidiram fazer as suas primeiras maratonas. No sorteio de Berlim foram separados pelo destino. Um foi correr nas ruas alemãs seguindo a blue line. O outro foi comemorar o aniversário nos 42,195 metros de Buenos Aires. Ao completarem o desafio ambos compartilharam de um vazio... faltava um novo alvo. A notícia de corte de mais 5 minutos no Qualify para Boston, inicialmente abalou, mas motivou sonhar ainda mais alto e decidiram focar na “maior das maratonas”. De tanto compartillharem dicas entre si e na tentativa de motivar as pessoas próximas a conhecerem a corrida de rua, decidiram criar o perfil @route2boston para envolver ainda mais pessoas nesse caminho, trocando dicas e experiências com outros amantes do esporte. . . . #nikerunning  #adidasrunning  #bostonmarathon  #runningmotivation  #runners  #corrida  #vidadecorredor  #trainhard  #runnerclick  #worldrunners  #running  #triathlon_in_the_world  #morningrunofficial  #marathoner  #morningrun  #runstagram  #marathon  #halfmarathon  #nikeplus  #runalways  #runfast  #happyrunning  #marathonrunner  #marathontraining  #runspiration  #nike  #adidas  #microinfluencer  #instagrammer  #instablogger 
☀️🌬 WINDY RUN 🌬☀️
.
Puh...das war heute eine windige Angelegenheit 🌬 kleine aber feine Runde durch den Park gedreht 🏃‍♀️, rechtzeitig bevor es eklig wurde ...raus muss ich trotzdem noch, weil ich noch ein paar Weihnachtsgeschenke besorgen muss 🙈 
Habt ihr schon alles zusammen oder eher so letzter Drücker? 😉
.
Happy weekend ✌
.
.
.
✂️..............................................................................
#runnerslife #runshots #runitfast #trailsiskos #munich #runnersworldde #darumlaufenwir #werunthis #werunmunich #runnerclick #trailandkale #runtheworld #nevernotrunning #trailrunning #runnersofinstagram #instarunners #runhappy #vivircorriendo #laufliebe #laufenmachtglücklich #laufleidenschaft #runspiration #runalways #runnerscommunity #laufenverbindet #runnershigh #beatyesterday  #runningmotivation #outdoor
☀️🌬 WINDY RUN 🌬☀️ . Puh...das war heute eine windige Angelegenheit 🌬 kleine aber feine Runde durch den Park gedreht 🏃‍♀️, rechtzeitig bevor es eklig wurde ...raus muss ich trotzdem noch, weil ich noch ein paar Weihnachtsgeschenke besorgen muss 🙈 Habt ihr schon alles zusammen oder eher so letzter Drücker? 😉 . Happy weekend ✌ . . . ✂️.............................................................................. #runnerslife  #runshots  #runitfast  #trailsiskos  #munich  #runnersworldde  #darumlaufenwir  #werunthis  #werunmunich  #runnerclick  #trailandkale  #runtheworld  #nevernotrunning  #trailrunning  #runnersofinstagram  #instarunners  #runhappy  #vivircorriendo  #laufliebe  #laufenmachtglücklich  #laufleidenschaft  #runspiration  #runalways  #runnerscommunity  #laufenverbindet  #runnershigh  #beatyesterday  #runningmotivation  #outdoor 
Sejam bem vindxs ao @Route2Boston. Aqui vamos compartilhar dicas, aprendizados e desafios sobre a nossa jornada até a mais longa das Maratonas. Esse é um espaço para trocarmos experiências e construirmos juntos esse caminho. Se você também é amante das corridas, maratonas ou qualquer esporte desafiador, embarque com a gente nessa aventura. Se você já correu a Maratona de Boston ou também está em busca do Qualify não deixe de dividir seu conhecimento com a gente!
.
.
.
#nikerunning #adidasrunning #bostonmarathon #runningmotivation #runners
#corrida #vidadecorredor #trainhard #runnerclick #worldrunners #running #triathlon_in_the_world #morningrunofficial #marathoner #morningrun #runstagram #marathon #halfmarathon #nikeplus #runalways #runfast
#happyrunning #marathonrunner #marathontraining #runspiration #nike
#adidas #microinfluencer #instagrammer #instablogger
Sejam bem vindxs ao @Route2Boston. Aqui vamos compartilhar dicas, aprendizados e desafios sobre a nossa jornada até a mais longa das Maratonas. Esse é um espaço para trocarmos experiências e construirmos juntos esse caminho. Se você também é amante das corridas, maratonas ou qualquer esporte desafiador, embarque com a gente nessa aventura. Se você já correu a Maratona de Boston ou também está em busca do Qualify não deixe de dividir seu conhecimento com a gente! . . . #nikerunning  #adidasrunning  #bostonmarathon  #runningmotivation  #runners  #corrida  #vidadecorredor  #trainhard  #runnerclick  #worldrunners  #running  #triathlon_in_the_world  #morningrunofficial  #marathoner  #morningrun  #runstagram  #marathon  #halfmarathon  #nikeplus  #runalways  #runfast  #happyrunning  #marathonrunner  #marathontraining  #runspiration  #nike  #adidas  #microinfluencer  #instagrammer  #instablogger 
L’equilibrio e la delicatezza sono sempre stati la mia qualità migliore 🤪 una bella giornata in montagna..nonostante tutto 😂
L’equilibrio e la delicatezza sono sempre stati la mia qualità migliore 🤪 una bella giornata in montagna..nonostante tutto 😂
“Success is not final, failure is not fatal. It is the courage to continue that counts.” Winston Churchill
Hoje:
• warm up: 2,5Km
• 15Km giro controlado
#marathontraining #instarunners #instarunnersbrasil #goprooftheday #runnergram #fitness #running #run #gopro #gorun #fit #strava #colecionandokms #runnerclick
#runnersofinstagram #corridaderua
#runningworld #corrida #runshots #brasilrunners #runners_photos #instarun #onemoremile #swimbikerun #tritraining #ultramarathon #thebrothersrunning #triathlon #trilife #training
“Success is not final, failure is not fatal. It is the courage to continue that counts.” Winston Churchill Hoje: • warm up: 2,5Km • 15Km giro controlado #marathontraining  #instarunners  #instarunnersbrasil  #goprooftheday  #runnergram  #fitness  #running  #run  #gopro  #gorun  #fit  #strava  #colecionandokms  #runnerclick  #runnersofinstagram  #corridaderua  #runningworld  #corrida  #runshots  #brasilrunners  #runners_photos  #instarun  #onemoremile  #swimbikerun  #tritraining  #ultramarathon  #thebrothersrunning  #triathlon  #trilife  #training 
English 👇🏻🇧🇷🇵🇹👉🏻Animação as 5 da manhã vc vê por aqui. 👶🏻👉🏻😂👩🏽👉🏻💤——————-
🇩🇰🇬🇧Baby is super happy and excited at 5am, while mom is 💤💤💤💤💤💤. Good morning! 🌞 #beyondexpectations #familyfirst #fitmom
English 👇🏻🇧🇷🇵🇹👉🏻Animação as 5 da manhã vc vê por aqui. 👶🏻👉🏻😂👩🏽👉🏻💤——————- 🇩🇰🇬🇧Baby is super happy and excited at 5am, while mom is 💤💤💤💤💤💤. Good morning! 🌞 #beyondexpectations  #familyfirst  #fitmom 
Another Saturday....It's time...who else gathered to run today...best start to a Saturday ever.

@parkrunuk @runnersrunningmagazine @running_of_insta @runnersgonewild @running_lover_4ever @running_of_insta #like #follow #comment #instagood #instaoftheday #picoftheday #picoftheweek #love @Parkrunuk #runnerclick #instarunners
🔹Hoy 11K con 345 m D+ 🏔 Jaca - Fuerte Rapitán - Ipás - Jaca. La verdad es que muy divertido, he disfrutado y he tenido buenas sensaciones. Cosa importante tras haberme machacado hace menos de una semana en #maratonvalencia
.
🔹Seguimos con las ideas claras y buscando lograr mis objetivos. 😎
🔹Hoy 11K con 345 m D+ 🏔 Jaca - Fuerte Rapitán - Ipás - Jaca. La verdad es que muy divertido, he disfrutado y he tenido buenas sensaciones. Cosa importante tras haberme machacado hace menos de una semana en #maratonvalencia  . 🔹Seguimos con las ideas claras y buscando lograr mis objetivos. 😎
#Repost @themarathonmarcus (@get_repost)
・・・
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
▫️Whilst I run to see what my best looks like, being apart of a wider running community is priceless. A big ASICS Run Club thank you to all the runners that ran with Lotta, Juho and myself yesterday! #imoveme #IMoveLondon
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
▫️Today easy paced miles as I taper for #Halfmarathondessables ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
▫️Thanks to #OutRunTheDark #sportymaps for creatively capturing my NYC Marathon experience.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#MovedMe #TCSNYCMarathon #newyorkmarathon #newyorkmarathon2018 #nyrr #applewatch #worlderunners #runnersneed #londonrunning #runchat  #RiseAndShine #RiseAndGrind #Workout #WorkHard #ASICS #asicsfrontrunner #asicsfrontrunneruk #igrunners #RunnerClick #TheWayOfRunning #RunningAdventure
#Repost  @themarathonmarcus (@get_repost) ・・・ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▫️Whilst I run to see what my best looks like, being apart of a wider running community is priceless. A big ASICS Run Club thank you to all the runners that ran with Lotta, Juho and myself yesterday! #imoveme  #IMoveLondon  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▫️Today easy paced miles as I taper for #Halfmarathondessables  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▫️Thanks to #OutRunTheDark  #sportymaps  for creatively capturing my NYC Marathon experience. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #MovedMe  #TCSNYCMarathon  #newyorkmarathon  #newyorkmarathon2018  #nyrr  #applewatch  #worlderunners  #runnersneed  #londonrunning  #runchat  #RiseAndShine  #RiseAndGrind  #Workout  #WorkHard  #ASICS  #asicsfrontrunner  #asicsfrontrunneruk  #igrunners  #RunnerClick  #TheWayOfRunning  #RunningAdventure 
Giving my legs a little rest this weekend. So here's a picture from last week when I did some trail running in Kirstenborsch, the beautiful botanical garden in Cape Town. Hope I'll be able to return to this beautiful city soon. 7 days in Cape Town is just not enough ❤️ Wish you all a wonderful weekend! Do some trailrunning for me will you? 🙏

@inov8scandi 
@runnersworldnor 📷: @fjellliv 
#iloverunning #trailrunning #runforfun #Capetown #kirstenbosch #activelifestyle
Giving my legs a little rest this weekend. So here's a picture from last week when I did some trail running in Kirstenborsch, the beautiful botanical garden in Cape Town. Hope I'll be able to return to this beautiful city soon. 7 days in Cape Town is just not enough ❤️ Wish you all a wonderful weekend! Do some trailrunning for me will you? 🙏 @inov8scandi @runnersworldnor 📷: @fjellliv #iloverunning  #trailrunning  #runforfun  #Capetown  #kirstenbosch  #activelifestyle 
“Cause you’re coming home, you’re running free.” - @coheed 
Whether on gravel, sand, or street, when you run, you set your entire being free. 📸 @brianlowe_ .
.
#brianlowephotography #brianlowe #running #nofilter #cityrunning #nodaysoff #tomboytriathlete #runner #runfast #underarmour #fierceaf #runnerclick #losangeles #womenwhorun #findfaster #therungroup #strongisthenewskinny #therunningmode #fearlessfemales #marathontraining #endure #triathlonlife #nevergiveup
“Cause you’re coming home, you’re running free.” - @coheed Whether on gravel, sand, or street, when you run, you set your entire being free. 📸 @brianlowe_ . . #brianlowephotography  #brianlowe  #running  #nofilter  #cityrunning  #nodaysoff  #tomboytriathlete  #runner  #runfast  #underarmour  #fierceaf  #runnerclick  #losangeles  #womenwhorun  #findfaster  #therungroup  #strongisthenewskinny  #therunningmode  #fearlessfemales  #marathontraining  #endure  #triathlonlife  #nevergiveup 
Swapped a 5km Parkrun for a 5km bushwalk to Waterfall Bay ... and yep, there was a waterfall there ↗️
.
#nature #saturday #5km #walk #waterfall #exercise #family #love
#RunnersRepost @my.runstagram.life
"Don't watch the clock, just do what it does and keep going."
...
Todays run goal was to go by feel and keep things easy. Like all my "easy paced" runs, I didn't look at my watch much and didn't focus on or try to change the pace at all. Just followed how my legs were feeling and just kept going!
...
Had a friendly coyote who ran with me for a quick sec😀 I think he was just as surprised to see me as I was to see him! After doing a double take and realizing this animal only about 4 feet next to me wasn't someone's dog, I stopped and let him continue his run... lol, it gave a good laugh and kept me entertained nearly my entire run as I kept circling this lake and kept my eyes peeled for him! Saw him again at mile 8, but he refused to run with me and just ran away💁‍♀️
...
Kinda wish my friend @runningwithmoxie was with me - I have a feeling it would've been a SUPER entertaining run and that she just MIGHT have tried to offer me to it as a peace offering to leave her alone!!😂
...
#running #runninggirl #runnerslife #instarunner #runnershigh #runnerworld #happyrunner #instarunners #gl2r #runlikeagirl #irun #lrun #inspiringwomenrunners #runshots #runnerslife  #instaday #RunnerClick #heartrunners #run4world #nike #nikerunning #runnersofinstagram #wommensrunningcommunity #adizeroboston #correpe #mexicocity #instacdmx #garminfenix5
#RunnersRepost  @my.runstagram.life "Don't watch the clock, just do what it does and keep going." ... Todays run goal was to go by feel and keep things easy. Like all my "easy paced" runs, I didn't look at my watch much and didn't focus on or try to change the pace at all. Just followed how my legs were feeling and just kept going! ... Had a friendly coyote who ran with me for a quick sec😀 I think he was just as surprised to see me as I was to see him! After doing a double take and realizing this animal only about 4 feet next to me wasn't someone's dog, I stopped and let him continue his run... lol, it gave a good laugh and kept me entertained nearly my entire run as I kept circling this lake and kept my eyes peeled for him! Saw him again at mile 8, but he refused to run with me and just ran away💁‍♀️ ... Kinda wish my friend @runningwithmoxie was with me - I have a feeling it would've been a SUPER entertaining run and that she just MIGHT have tried to offer me to it as a peace offering to leave her alone!!😂 ... #running  #runninggirl  #runnerslife  #instarunner  #runnershigh  #runnerworld  #happyrunner  #instarunners  #gl2r  #runlikeagirl  #irun  #lrun  #inspiringwomenrunners  #runshots  #runnerslife  #instaday  #RunnerClick  #heartrunners  #run4world  #nike  #nikerunning  #runnersofinstagram  #wommensrunningcommunity  #adizeroboston  #correpe  #mexicocity  #instacdmx  #garminfenix5 
Hace justo un año estaba como invitada en la inauguración de @tritechcolombia, porque un mes antes había ido a @biomec3d por un análisis de mi técnica de carrera  el cual sugirió un par de plantillas para corregir una pequeña dismetria, así que de paso también  conocí  @ortomec_plantillas... Todo en la misma casa!!! ... Ese día @francescopaez estaba probando por primera vez la piscina contracorriente y aunque aún estába en montaje todo el centro, la emoción con la que me habló de su proyecto fue sin duda lo que más me llamó la atención!, En enero ya estaba inscrita para comenzar mi entrenamiento y bueno el resto es historia... Ahora soy parte de esta gran familia como integrante del staff de entrenadores y además conseguí un compañero de entreno igual o más loco que yo! Gracias por un año de mucho aprendizaje y buena vibra! 🙏😘
.
.#coparunners #runner #run #trailrunner #maratonista #runtofun #runfree #runnergirl #ultragirl #instarunner #marathon  #corrermehacefeliz #correr #trailrun #trailrunning #instarunnersco #finisher #motivation #runitfast  #instarunnerslat  #marathoner  #tritechcolombia #runnerclick #trailrunnersareawesome #runlikeagirl #mountainrunning
Hace justo un año estaba como invitada en la inauguración de @tritechcolombia, porque un mes antes había ido a @biomec3d por un análisis de mi técnica de carrera el cual sugirió un par de plantillas para corregir una pequeña dismetria, así que de paso también conocí @ortomec_plantillas... Todo en la misma casa!!! ... Ese día @francescopaez estaba probando por primera vez la piscina contracorriente y aunque aún estába en montaje todo el centro, la emoción con la que me habló de su proyecto fue sin duda lo que más me llamó la atención!, En enero ya estaba inscrita para comenzar mi entrenamiento y bueno el resto es historia... Ahora soy parte de esta gran familia como integrante del staff de entrenadores y además conseguí un compañero de entreno igual o más loco que yo! Gracias por un año de mucho aprendizaje y buena vibra! 🙏😘 . .#coparunners  #runner  #run  #trailrunner  #maratonista  #runtofun  #runfree  #runnergirl  #ultragirl  #instarunner  #marathon   #corrermehacefeliz  #correr  #trailrun  #trailrunning  #instarunnersco  #finisher  #motivation  #runitfast   #instarunnerslat   #marathoner   #tritechcolombia  #runnerclick  #trailrunnersareawesome  #runlikeagirl  #mountainrunning 
#birthdayrun I took my longest break from running since the Boston Marathon! 5 days🤪 It was a very productive week especially since the holidays are around the corner! I had to get a run in on my birthday of course. Do you take a break after the season ends? #runner #birthdaygirl #fitness #trailrunning
#birthdayrun  I took my longest break from running since the Boston Marathon! 5 days🤪 It was a very productive week especially since the holidays are around the corner! I had to get a run in on my birthday of course. Do you take a break after the season ends? #runner  #birthdaygirl  #fitness  #trailrunning 
#inksolit Mañana me vuelvo a colgar un dorsal para los 10k de la @lanzmarathon Vamos a por otro entrenamiento de los buenos! Espero no sufrir tanto como hace 3 semanas en la Mitja de l’espirall 😅 foto @juanmimori
#inksolit  Mañana me vuelvo a colgar un dorsal para los 10k de la @lanzmarathon Vamos a por otro entrenamiento de los buenos! Espero no sufrir tanto como hace 3 semanas en la Mitja de l’espirall 😅 foto @juanmimori
🏃🏻‍♂CORRIDA TRT GOIÁS🏁
"O segredo da vida está em estender as mãos àqueles que estão ao seu lado e continuar, é seguir adiante e não titubear. Entre parar e prosseguir sem rumo, a melhor coisa à se fazer é prosseguir rumo ao alvo sem parar. Às vezes, tudo o que precisamos é somente de alguém para nos encorajar a prosseguir. Apenas de uma única voz nos dizendo: "Vai! Não para! Você consegue, está quase lá". Nesse momento, você irá reconhecer que todas as quedas que você sofreu no passado, foram necessárias para a subida repentina que está vivendo no presente repleto de suas inúmeras conquistas"
👉 DEREK REDMOND 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 ENG
.
✔AGRADECIMENTO ESPECIAL ▶️ @heldernogueirapacheco
#tb16run #runhappy #rwbrasil #souesportista #instarunnersbrasil #asicsfrontrunneruk #vivacorrendobr #amorpelacorrida #boltrunners #runnerclick #runnersneed #somostodosnutellas #runningterritory #euatleta #corridasexternas #instarunnersbrasil #correndonapraia #corropraviver #corredoresderuadegoiania #photography #brasilrun #goianiarunners #instarunner #timeirbrasil #runnerspaceetime #runnersfaidate #irunningbrasil #viciadosemcorridaderua #guaporunners #keeprunbr #runners_photos #boltrunners
.
✔CŔEDITOS DA FOTOGRAFIA ▶️ @selmajoana9
🏃🏻‍♂CORRIDA TRT GOIÁS🏁 "O segredo da vida está em estender as mãos àqueles que estão ao seu lado e continuar, é seguir adiante e não titubear. Entre parar e prosseguir sem rumo, a melhor coisa à se fazer é prosseguir rumo ao alvo sem parar. Às vezes, tudo o que precisamos é somente de alguém para nos encorajar a prosseguir. Apenas de uma única voz nos dizendo: "Vai! Não para! Você consegue, está quase lá". Nesse momento, você irá reconhecer que todas as quedas que você sofreu no passado, foram necessárias para a subida repentina que está vivendo no presente repleto de suas inúmeras conquistas" 👉 DEREK REDMOND 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 ENG . ✔AGRADECIMENTO ESPECIAL ▶️ @heldernogueirapacheco #tb16run  #runhappy  #rwbrasil  #souesportista  #instarunnersbrasil  #asicsfrontrunneruk  #vivacorrendobr  #amorpelacorrida  #boltrunners  #runnerclick  #runnersneed  #somostodosnutellas  #runningterritory  #euatleta  #corridasexternas  #instarunnersbrasil  #correndonapraia  #corropraviver  #corredoresderuadegoiania  #photography  #brasilrun  #goianiarunners  #instarunner  #timeirbrasil  #runnerspaceetime  #runnersfaidate  #irunningbrasil  #viciadosemcorridaderua  #guaporunners  #keeprunbr  #runners_photos  #boltrunners  . ✔CŔEDITOS DA FOTOGRAFIA ▶️ @selmajoana9
🔹Hoy un poco de montaña, de tranquis, visitando las #iglesiasdelserrablo
.
🔹Algo de carretera 🚘 Un poco de 🏃🏻‍♂️ y sobretodo buena compañía 😍 @assassinofsteel
🔹Hoy un poco de montaña, de tranquis, visitando las #iglesiasdelserrablo  . 🔹Algo de carretera 🚘 Un poco de 🏃🏻‍♂️ y sobretodo buena compañía 😍 @assassinofsteel
Mind maker, go to mountains to loose yourself in order to find your soul 😎💆🏽‍♂️
Where you can surpass what limits you, if your mind can convince it, if your heart can believe it, then you can achieve it😇💪🏽💪🏽 just believe it and always say ‘YES’ to new😁
Hitting the snowie mountains while I was on flu 🤧 but it made me feel better!😁
@strava @tommy_rivs @salomon @salewa 
#run #stravarunner #runningtherapy #workoutmotivation #timetoplay #ironmantraining #swimbikerun #roadrunner #triathlontraining #salomonrunning #suuntorun #trailrunning #oakley #gopro #hero5 #kamztherunner #monitorthebeat #runnerclick #salewa #mindmaker #snowiemountains #morningworkout
Mind maker, go to mountains to loose yourself in order to find your soul 😎💆🏽‍♂️ Where you can surpass what limits you, if your mind can convince it, if your heart can believe it, then you can achieve it😇💪🏽💪🏽 just believe it and always say ‘YES’ to new😁 Hitting the snowie mountains while I was on flu 🤧 but it made me feel better!😁 @strava @tommy_rivs @salomon @salewa #run  #stravarunner  #runningtherapy  #workoutmotivation  #timetoplay  #ironmantraining  #swimbikerun  #roadrunner  #triathlontraining  #salomonrunning  #suuntorun  #trailrunning  #oakley  #gopro  #hero5  #kamztherunner  #monitorthebeat  #runnerclick  #salewa  #mindmaker  #snowiemountains  #morningworkout 
¿Para qué sirve el horizonte? Para caminar!!😎🤘🏃
¿Para qué sirve el horizonte? Para caminar!!😎🤘🏃