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¿Quieres lograr resultados serios y mantenerlo en el tiempo? Cambia tu estilo de vida y actividad física y verás los resultados. Nosotros te guiamos paso a paso. * Alimentación Saludable * Plan de Actividad Física para hacer en casa * Coaching 1-a-1 para resultados excelentes * Asesoramiento constante 24/7 Envíanos tus consultas, preguntas y/o agenda tu cita Coach Lua Whatsapp: +51923288529 (número solo para mensajes) Instagram: @luaherbalife Snapchat: luacrl.hbl Youtube: LuaSinger Twitter: @luaherbalifepe Twitch: lua_hbl Coach Renzo Instagram: @baloorg Snapchat: baloocrl Youtube: Ethernity Twitter: @BalooLC Twitch: baloolc Web: http://luacup.wix.com/asociadaherbalife http://luacup.wix.com/clasesdemúsica Facebook: http://www.facebook.com/HerbalifePeruAsociada http://www.facebook.com/Lua.Mussic http://www.facebook.com/BalooRGaming Blogger: http://luahealthcoach.blogspot.com/ #mimejoraliado  #herbalife  #herbalife24  #herbalifeperu  #herbalifenutrition  #teamherbalife  #familiaherbalife  #nutricion  #nutrition  #nutricionybienestar  #herbalifeshake  #herbalifetea  #herbalifealoe  #herbalifecoach  #coach  #resultados  #healthcoach  #coachdenutricion  #fitclub  #peru  #deporte  #vidaactiva  #herbalifeskin  #SkinAdvanced  #skin  #yohagoherbalife  #amomibatido  #impulsatucamino  #sélealatuhistoria  #GánaleAlDía 
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La celulitis no será un problema si sigues estosconsejos que te ayudarán a lograrlo🤩
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Utiliza agua fría🚿
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Reduce el consumo de sal🥄
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Dia de aula ao vivo de Mente Slim .
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SORTEO 16-07-18 4PM 
PLENO : 02
NEGRO
PAR
MEDIA MESA : 1ra (1 al 18 )
DOCENA : 1ra (1 al 12 )
COLUMNA : 2da ( 2-35)
GRUPOS PO ( A )
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SORTEO 16-07-18 4PM PLENO : 02 NEGRO PAR MEDIA MESA : 1ra (1 al 18 ) DOCENA : 1ra (1 al 12 ) COLUMNA : 2da ( 2-35) GRUPOS PO ( A ) . . . . . . #lottoresultado  #Elpatronouslottoactivo  #lottoactivo  #Ganamás  #lagranjita  #animalitos  #ruletaactiva  #granruleta  #datosruletaactiva  #resultados  #maturin  #monagas  #Guayana  #apure  #caripe  #puntofijo  #puerdoz  #chiwidatos  #Porlamar  #margarita  #valencia  #Vargas  #zaraza  #guarico  #elyaque  #bolivar  #caraca  #puntadepiedra  #Venezuela 
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Cada pessoa nesse mundo é uma só, com sua própria história! Se orgulhe da sua! 🙏🏻😊
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16-07-2018
Ruleton Activo Perú
Resultado
07:00pm
Tigre (10)

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NÃO imite os outros treinando!
NÃO copie treinos da internet!
BUSQUE orientação profissional!
📣 Um dos objetivos do treinamento personalizado é trabalhar com o individuo de acordo com seu objetivo, corrigir movimentos e "vicios" que muitas vezes influenciam na mecânica do exercício; .
👉 Tem dúvidas sobre treino? Não sabe por onde começar? Deixe uma mensagem inbox 📥 para que eu possa tirar suas dúvidas!
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NÃO imite os outros treinando! NÃO copie treinos da internet! BUSQUE orientação profissional! 📣 Um dos objetivos do treinamento personalizado é trabalhar com o individuo de acordo com seu objetivo, corrigir movimentos e "vicios" que muitas vezes influenciam na mecânica do exercício; . 👉 Tem dúvidas sobre treino? Não sabe por onde começar? Deixe uma mensagem inbox 📥 para que eu possa tirar suas dúvidas! . . . #clinisportcm  #academia  #musculação  #treino  #exercício  #biomecânica  #eficiencia  #treinamentopersonalizado  #resultados  #individualidade  #corpo  #mente  #emagrecimento  #hipertrofia  #qualidadedevida  #saúde  #personaltrainer 
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FALSO MAGRO❓🤷🏽‍♂️🤷🏼‍♀️ Você sabe o que é um falso magro?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ㅤ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Não existe uma única forma de descrever um falso magro, mas geralmente é alguém de baixo peso na balança, mas com um alto percentual de gordura corporal. É a pessoa que se olha no espelho, é aparentemente magra, mas vê uma certa flacidez que indica que ela tem gordura para perder, se quiser. Por exemplo, quando se senta a barriga chega a dobrar por cima da calça. Essas são geralmente as pessoas que comentam sobre a dificuldade em ganhar massa muscular.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ㅤ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Agora, precisamos deixar bem claro que ser um falso magro não é algo tão ruim quanto possa parecer e definitivamente não é motivo para você se envergonhar.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ㅤ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
O grande ponto aqui é que, para deixar de ser um falso magro, é preciso modificar as proporções de gordura corporal. O que acontece quando você faz dietas de emagrecimento é que se você perder peso, provavelmente vai perder gordura e massa magra ao mesmo tempo, o que fará com que o seu percentual de gordura permaneça o mesmo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ㅤ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Por exemplo, se alguém que pesa 70 kg tem 18 kg de gordura corporal, 25% do seu peso é massa gorda. Se essa pessoa perde 10 kg, ficando com 60 kg de massa corporal total, mas 15 kg são gordura, seu percentual de gordura corporal continuará os mesmos 25%.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ㅤ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Por isso, treino de força é o ingrediente fundamental. Sabendo que o problema dos falsos magros não é a perda de peso, mas a proporção da gordura corporal, seu objetivo deve ser o de aumentar a massa muscular.

Conheça um novo conceito em assessoria on-line e treinamento personalizado. 💪🍎 #personaltrainer #assessoriaesportiva#saúde #academia#educacaofisica#eltonbrunopersonal#fortaleza #blogger #instafit #lifestyle#dica #musculação #emagrecimento#emagrecer #motivaçao #resultados#percadepeso #antesedepois#beforeandafter #atividadefisica#reeducaçãoalimentar #vidasaudavel#emagrecercomsaude #disciplina #fitness#fit #awesome
#gorilateam🦍 #eltonbrunopersonal
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O Portal Tem Poder Quem Age é uma fonte de conteúdos que transformarão a sua vida! 🎯
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São conteúdos exclusivos e de alto impacto comportamental que você poderá acessar a hora e onde estiver, facilitando sua imersão e aprendizado.
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Gratidão a cada um que me segui, curti, comenta, compartilha, sou muito grata a cada um, pois meu trabalho não teria sentido se de alguma maneira eu não pudesse ajudar nem que for um pouquinho a cada um que passa por aqui! Vocês são a razão de continuar persistindo em meu sonho. A Cris Coach nasceu por uma realização pessoal, o sonho de trabalhar no que eu verdadeiramente AMO e contribuir com o desenvolvimento e crescimento das pessoas. Acredito que podemos muitooooooo mais e realizar todos os nossos sonhos! Meu sonho é fazer que meu trabalho seja acessível a todos e para juntos construímos um mundo melhor. Estou muito feliz de tê-los aqui comigo. 😍❤😘
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If you are persistent, you will get it.  If you are consistent, you will keep it!
Si eres persistente, lo vas a conseguir. Pero si eres consistente, te vas a mantener! #consistency #discipline #results #resultados #transformation #keilajourney #weightlossjourney #weightloss #results
Conheça nosso Novo curso!!! Tem como objetivo a construção de um estilo de vida saudável sem rótulos, promovendo saúde física e mental, 
a partir de escolhas conscientes, pois quando vivemos no piloto automático, somos privados de fazer escolhas que reflitam nossos objetivos de vida.

Ao longo do programa, as participantes irão experimentar algumas possibilidades, atividades e experiências, para escolher aquelas que melhor se relacionam com seus valores e maneira de enxergar o mundo.

Com ferramentas de meditação, reflexão e compartilhamento, o objetivo será construído dia após dia, num processo constante de autoconhecimento, podendo se modificar pelo caminho mas sempre buscando a consonância com aquilo que é mais importante em nossas vidas.

Durante os 3 meses de curso, vamos mergulhar profundamente em nós mesmas, em nossa essência, reconectar ou redefinir valores, arriscar entrar em contato com novas sensações e quem sabe, descobrir novas facetas de nós mesmas.

Teremos:

Meditação;
Exercícios reflexivos;
Degustação de alimentos;
Atividades físicas em grupo;
Tarefas e desafios.
Tudo com extrema auto gentileza, bom humor, abertura e acolhimento.

A quem se destina: - Mulheres que buscam por mais qualidade de vida a partir de soluções além dos rótulos;
- Que estejam insatisfeitas com a sua relação com a comida, cansadas de tentar novas dietas, que tenham dificuldade em manter o engajamento em projetos de longo prazo;

O que vamos fazer?

Meditar;
Refletir sobre nossa relação com a comida, com as emoções, impulsos, nível de atenção, comportamentos reativos/compensatórios;
Conhecer, preparar e degustar alimentos;
Atividades físicas em grupo (c/ orientação profissional);
Sair do mundo dos planos para a prática!  Infos por direct.

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E a disciplina pode ser aplicada em qualquer área  da vida, seja na atividade física ou nas #finanças, seus resultados tem relação direta com as escolhas que você faz!🎯💪➡
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mi prima Joha después que se propuso  a tener sus resultados esto es lo que ha logrado subió 30 libras y se siente espectacular , tu también puedes tener resultados cuando tomes la decisión y té PROPONGAS , contactame o escribeme al privado +584144170230
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The best bodys with the best results only by 👨‍⚕️💯Dr Franco Reyes Jacome the 👑😎 King of Plastic Surgery 👍#yoconjacome #buttimplants #thebest #naturallook #beautiful #body #excellent #kingofplasticsurgery #certifiedplasticsurgeon #implantedegluteos #mejorcirujanoplastico #resultados #hermoso #cuerpo #excelente #elmejor #numerouno #increible #feliz #reydecirugiaplastica #clinicadelrey
Pensamos que el día que seamos millonarios, vamos a tener éxito. Sin saber que día a día estamos teniendo al menos un éxito; en el momento en que al amanecer abres los ojos y comienzas un nuevo día, ¡estás teniendo un éxito! Desde ese éxito parte para crear los demás 💪🏼.
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Pensamos que el día que seamos millonarios, vamos a tener éxito. Sin saber que día a día estamos teniendo al menos un éxito; en el momento en que al amanecer abres los ojos y comienzas un nuevo día, ¡estás teniendo un éxito! Desde ese éxito parte para crear los demás 💪🏼. • • • #Éxito  #Success  #Exitoso  #Successful  #Créalo  #Disfruta  #HazQueSuceda  #Coaching  #Coach  #LifeCoaching  #LifeCoach  #CoachDeVida  #Entrenador  #EntrenadorDeVida  #Life  #Transformation  #Transformación  #Resultados  #AlanMurillo  #AlanMurilloCoach  #Transformando  #Morelia  #Michoacán  #México  #ElMundo 
Trocando uma ideia com @thiago.nigro depois da sua palestra muito esclarecedora aqui no Fator de Enriquecimento! 🍀💰🎯
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Investir é fácil ou difícil? 
Cartão de crédito é herói ou vilão? .
Ser rico é ter dinheiro ou saber gastar o dinheiro?
Essas e outras perguntas foram esclarecidas nesse treinamento Top aqui em São Paulo!
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“O que eu não tenho é pelo que eu não sei, porque se eu soubesse eu já teria.” Paulo Vieira
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#missaodevida #sepermita #equilibrio #aconteceu #gratidao #feliz #amor #saude #familia #positividade #2018 #coach #lifecoaching #financeiro #investimento #tempoderquemage #Metas #foco #resultados #mastercoaching #mastercoachericredoglia #vidaabundante #Deusnocomando #tempoderquemage #febracissjc #febracisglobal #febracissaojosedoscampos #SJC #sjc
Trocando uma ideia com @thiago.nigro depois da sua palestra muito esclarecedora aqui no Fator de Enriquecimento! 🍀💰🎯 . Investir é fácil ou difícil? Cartão de crédito é herói ou vilão? . Ser rico é ter dinheiro ou saber gastar o dinheiro? Essas e outras perguntas foram esclarecidas nesse treinamento Top aqui em São Paulo! . “O que eu não tenho é pelo que eu não sei, porque se eu soubesse eu já teria.” Paulo Vieira . . . . #missaodevida  #sepermita  #equilibrio  #aconteceu  #gratidao  #feliz  #amor  #saude  #familia  #positividade  #2018  #coach  #lifecoaching  #financeiro  #investimento  #tempoderquemage  #Metas  #foco  #resultados  #mastercoaching  #mastercoachericredoglia  #vidaabundante  #Deusnocomando  #tempoderquemage  #febracissjc  #febracisglobal  #febracissaojosedoscampos  #SJC  #sjc 
Las conductas de  competencia de las y los  líderes de gran confianza vinculadas a las competencia son  cinco: Presenta resultados, Mejora continua, Afronta la realidad, Clarifica las expectativas y Práctica la responsabilidad 
https://bit.ly/1nFYmMm

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Las conductas de competencia de las y los líderes de gran confianza vinculadas a las competencia son cinco: Presenta resultados, Mejora continua, Afronta la realidad, Clarifica las expectativas y Práctica la responsabilidad https://bit.ly/1nFYmMm #FacilitarteProcesos  #gladys_quintero  #Facilitarte_Liderazgo  #Facilitadores  #facilitación  #Facilitation  #Facilitarte_FormacióndeFacilitadores  #Facilitador  #Facilitarte_TransformaciónSocial  #Liderazgo  #Lideres  #desarrollopersonal  #CrecimientoPersonal  #coherencia  #valores  #credibilidad  #Confianza  #convivencia  #Competencia  #Resultados  #hoy 
7 PASSOS PARA O SUCESSO ✨👏🏻 #Repost @coachwilliamvallory with @get_repost
・・・
Com o seu objetivo definido, tenha momento específicos como: a cada semana, a cada mês... para MEDIR OS SEUS RESULTADOS até aquele momento. Para que veja se está indo em direção correta ao seu objetivo. Se sim, isso irá te motivar para seguir em frente; se não, poderá ver que há necessidade de mudar suas estratégias.
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#meça #resultados #coaching #observar #estratégia #desenvolvimento #objetivo #crescimento #evoluir #coach #viverdecoaching
7 PASSOS PARA O SUCESSO ✨👏🏻 #Repost  @coachwilliamvallory with @get_repost ・・・ Com o seu objetivo definido, tenha momento específicos como: a cada semana, a cada mês... para MEDIR OS SEUS RESULTADOS até aquele momento. Para que veja se está indo em direção correta ao seu objetivo. Se sim, isso irá te motivar para seguir em frente; se não, poderá ver que há necessidade de mudar suas estratégias. . #meça  #resultados  #coaching  #observar  #estratégia  #desenvolvimento  #objetivo  #crescimento  #evoluir  #coach  #viverdecoaching 
Todas as perdas lhe darão lições valiosas!
Te tornando cada dia mais forte, e com muito mais vontade de se superar!!! .

#lifecoach #amor #felicidade #sucesso #prosperidade #produtividade #resultados #foco #objetivos #motivacao #determinacao  #acao #atendimentoonline #balneariocamboriu #Itajai #curitiba #eumudoseumundo #rj #sp #desenvolvimentohumano #boanoite
Boa noite!!! Acabou de sair do forno as camisetas "TEAMCORTEZ”...
Agora todos os alunos estarão uniformizados... hehehe

#teamcortez #cortezpersonal #limeira #instagram #personaltrainer #treinamentofuncional #musculacao #bemestar #cortezjj #resultados
#7° BATE PAPO AO VIVO
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Neste bate papo, eu e @tiagonutrisport explicaremos em 30MIN SEUS #SABOTADORES DE #RESULTADOS
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Falaremos na #transmissão #AOVIVO nesta #quarta-feira dia 18/07 às 18h00min.
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#teamtiagoteixeira #autoperformance #emagrecer #sabotadores #qualidadedevida #emagrecimento‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬ #hipertrofia ‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‪#equipedenutricionistas #coachdivinopolis #nutricionistadivinopolis‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬ ‪#novaserrana‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬ #vidasaudavel
#7 ° BATE PAPO AO VIVO ———————————————————————————— . Neste bate papo, eu e @tiagonutrisport explicaremos em 30MIN SEUS #SABOTADORES  DE #RESULTADOS  . . . . Falaremos na #transmissão  #AOVIVO  nesta #quarta -feira dia 18/07 às 18h00min. ———————————————————————————— #teamhudiceiacabral  #coach  #teamtiagoteixeira  #autoperformance  #emagrecer  #sabotadores  #qualidadedevida  #emagrecimento ‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬ #hipertrofia  ‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‪#equipedenutricionistas  #coachdivinopolis  #nutricionistadivinopolis ‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬ ‪#novaserrana ‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬ #vidasaudavel 
16-07-2018
Ruleton Activo Perú
Resultado
06:00pm
Chivo (19)

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MENSAJES DE CLIENTAS SUPER FELICES!
Me encantan😍🙏
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Así el proceso de una buena nutrición, con tu #Plan90Dias ¡sí se puede! 💪🏻💪🏻
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Não adianta querer os mesmos resultados fazendo as mesmas escolhas! Já dizia Einstein... insanidade é continuar fazendo sempre as mesmas coisas e esperar resultados diferentes.
A partir do momento que você escolhe mudar, a sua vida muda!
Não adianta querer os mesmos resultados fazendo as mesmas escolhas! Já dizia Einstein... insanidade é continuar fazendo sempre as mesmas coisas e esperar resultados diferentes. A partir do momento que você escolhe mudar, a sua vida muda!
O tipo de CÂNCER mais frequente no mundo em relação às mulheres é o de mama, corresponde a 23% do total de novos casos. Os principais fatores de risco para o desenvolvimento do CÂNCER de MAMA na mulher estão ligados a fatores endócrinos, hábitos de vida, genético hereditários e ao envelhecimento (CHAIMOWICZ,2011). ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Os hábitos de vida relacionados ao desenvolvimento do CÂNCER de MAMA são diversos, sendo os principais, obesidade, SEDENTARISMO, a ingestão regular de bebida alcoólica e tabagismo (MC CORMACK; BOFFETTA, 2011). ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Praticar ATIVIDADE FÍSICA regularmente pode exercer um papel protetor, estudos estimam que por meio da alimentação saudável e ATIVIDADE FÍSICA é possível reduzir em até 28% o risco de ter CÂNCER de MAMA (INCA, 2009). ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Entre para o time RW-12, alcance os resultados desejados e passe a ser uma nova mulher.

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Dúvidas? Mande sua msg inbox
⠀⠀⠀
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O tipo de CÂNCER mais frequente no mundo em relação às mulheres é o de mama, corresponde a 23% do total de novos casos. Os principais fatores de risco para o desenvolvimento do CÂNCER de MAMA na mulher estão ligados a fatores endócrinos, hábitos de vida, genético hereditários e ao envelhecimento (CHAIMOWICZ,2011). ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Os hábitos de vida relacionados ao desenvolvimento do CÂNCER de MAMA são diversos, sendo os principais, obesidade, SEDENTARISMO, a ingestão regular de bebida alcoólica e tabagismo (MC CORMACK; BOFFETTA, 2011). ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Praticar ATIVIDADE FÍSICA regularmente pode exercer um papel protetor, estudos estimam que por meio da alimentação saudável e ATIVIDADE FÍSICA é possível reduzir em até 28% o risco de ter CÂNCER de MAMA (INCA, 2009). ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Entre para o time RW-12, alcance os resultados desejados e passe a ser uma nova mulher. Marque um amigo(a) ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Dúvidas? Mande sua msg inbox ⠀⠀⠀ #adamsaudeeperformance  #personaltrainer  #personalstarta  #gordinha  #motivação  #gratidao  #autoestima  #equilíbrio  #disposição  #objetivo  #resultados  #superação  #foco  #determinação  #treino  #emagrecimento  #alimentacaosaudavel  #dietasemsofrer  #Paraiso  #Perdizes  #Pacaembu  #Vilamariana 
Cuales son tus sueños? 
Y cuanto estas dispuesto a trabajar en ellos?
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#Metas #Sueños #futuro #mujeresfuertes #Emprendedoras #mamisfit #resultados
Preparando una rica cena #pollo asado con #vegetales 😋
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Y de pronto entiendes que la nutrición es muy importante para obtener verdaderos resultados 🥑🥦🍗
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#AngelesSinLimites #Nutricion #Fitness #EstiloDeVida
La única persona que estará contigo toda la vida eres tú. Así que ámate, considérate, cuídate y vive orgulloso de ti.
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#crecimiento #aprender #exito #efectividad #hardwork #planificacion #ceroexcusas #habitos #enfoque #resultados #positivo #accionar #persistencia #healthylifestyle #constancia #familia #amigos #todosepuede #ayudar #nutricion #motivacion #bienestar #emprender #cuerpo #vacaciones #instamoment #instafit #instastory #sonrisa
La única persona que estará contigo toda la vida eres tú. Así que ámate, considérate, cuídate y vive orgulloso de ti. . . . . . . . . . . #crecimiento  #aprender  #exito  #efectividad  #hardwork  #planificacion  #ceroexcusas  #habitos  #enfoque  #resultados  #positivo  #accionar  #persistencia  #healthylifestyle  #constancia  #familia  #amigos  #todosepuede  #ayudar  #nutricion  #motivacion  #bienestar  #emprender  #cuerpo  #vacaciones  #instamoment  #instafit  #instastory  #sonrisa 
En Grafiweb te hacemos tu página web y te ayudamos a que tu negocio surga a pesar de la crisis.
#resultados #Grafiweb #paginaweb #negocio #avanzar #crisis
Es lunes y el cuerpo lo sabe!!! 😂

Espaldita!!! #Entrenando #SinExcusas #Resultados
"Você é a média das 5 pessoas que mais anda!" JIM ROHN 
As pessoas nos influenciam, os livros, aquilo que vemos, ouvimos e seguimos.
Qual é a sua média?? Ela te ajuda a conquistar ou leva você para BAIXO?
Pense, refaça e conquiste!
ISSO É TRANSFORMADOR!
#kamaleon
#amigos #coaching #powerment #empreendedorismo #mindset #mindfullness #resultados #highstake #positividade #hipnose #psicologia
A auto-sabotagem refere-se aos comportamentos que interferem em nosso objetivo. São aqueles pensamentos negativos que fazem com que de forma inconsciente nossas ações vão em sentidos opostos aos nossos objetivos.
Os comportamentos de auto-sabotagem mais comuns são a procrastinação, a automedicação com drogas ou álcool e comer exageradamente. Você também dá desculpas como: "Só hoje não tem problema, só um pedacinho não vai mudar nada, amanhã eu faço isso, segunda eu começo a dieta..." e por aí vai? E se vê sempre no mesmo lugar?
Se a resposta for sim, um coach pode te ajudar! 
#coach #coaching #foco #determinacao #autosabotagem #procrastinacao #lifecoach #academia #musculacao #gym #workout #personalcoaching #forca #vida #resultados #melhoriadeperformance
A auto-sabotagem refere-se aos comportamentos que interferem em nosso objetivo. São aqueles pensamentos negativos que fazem com que de forma inconsciente nossas ações vão em sentidos opostos aos nossos objetivos. Os comportamentos de auto-sabotagem mais comuns são a procrastinação, a automedicação com drogas ou álcool e comer exageradamente. Você também dá desculpas como: "Só hoje não tem problema, só um pedacinho não vai mudar nada, amanhã eu faço isso, segunda eu começo a dieta..." e por aí vai? E se vê sempre no mesmo lugar? Se a resposta for sim, um coach pode te ajudar! #coach  #coaching  #foco  #determinacao  #autosabotagem  #procrastinacao  #lifecoach  #academia  #musculacao  #gym  #workout  #personalcoaching  #forca  #vida  #resultados  #melhoriadeperformance 
Jatinha depois de um dia muito corrido, Omelete de 3 ovos+pimenta calabresa+pimenta caiena 😆😋
Jatinha depois de um dia muito corrido, Omelete de 3 ovos+pimenta calabresa+pimenta caiena 😆😋
Hoje com a vida corrida de trabalho, filhos e todas as responsabilidades as pessoas andam com o nível de estresse muito alto, acabam descontando em quem não merece, não desempenham como antes, vivem reclamando e deixam de sentir o lado bom da vida. O bom disso tudo é que sempre tem uma saída, e vamos falar um pouco sobre o Treinamento em cima desse assunto. Quando as pessoas treinam liberam hormônios que diminuem o estresse, que nos deixam com maior sensação de prazer e motivados para fazer outras tarefas em nosso dia, isso quer dizer que não esta perdido esse tempo que você estava se estressando. Você pode tirar 30 minutos do seu dia para se dedicar especialmente a você e chegar melhor em casa, desempenhar mais no trabalho,
 viver melhor com sua família.

#coaching #crossfit #corridaecaminhada #eventos #resultados #lifebalance #superação #lifepersonal #motivação #determinação #dedicação #resiliência #garra #bemestar #domínio #equilíbrio #objetivo #qualidadedevida #life #profissão #empreender #juliagare #michellyaraujo #treinamentofuncional #treinamentopersonalizado #fitness #Mongaguá #Itanhaém #exerciciofisico
Hoje com a vida corrida de trabalho, filhos e todas as responsabilidades as pessoas andam com o nível de estresse muito alto, acabam descontando em quem não merece, não desempenham como antes, vivem reclamando e deixam de sentir o lado bom da vida. O bom disso tudo é que sempre tem uma saída, e vamos falar um pouco sobre o Treinamento em cima desse assunto. Quando as pessoas treinam liberam hormônios que diminuem o estresse, que nos deixam com maior sensação de prazer e motivados para fazer outras tarefas em nosso dia, isso quer dizer que não esta perdido esse tempo que você estava se estressando. Você pode tirar 30 minutos do seu dia para se dedicar especialmente a você e chegar melhor em casa, desempenhar mais no trabalho, viver melhor com sua família. #coaching  #crossfit  #corridaecaminhada  #eventos  #resultados  #lifebalance  #superação  #lifepersonal  #motivação  #determinação  #dedicação  #resiliência  #garra  #bemestar  #domínio  #equilíbrio  #objetivo  #qualidadedevida  #life  #profissão  #empreender  #juliagare  #michellyaraujo  #treinamentofuncional  #treinamentopersonalizado  #fitness  #Mongaguá  #Itanhaém  #exerciciofisico 
#Repost @centrofit (@get_repost)
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Descongestionando tu intestino puedes perder hasta 10 kilos. #Fibrax es tu aliado perfecto. Devuélvele la regularidad a tu cuerpo.adelgazar #enforma #vitaminas #quemagrasas #peso #pierdepeso #kilosmenos #fitness #saludable #resultados #grasa #energia #quemador #disciplina #altorendimiento #suplemento #marcacion #metabolismo #estancada #grasalocalizada #diuretico #moldea #nanoparticulas #retencionliquidos #grasalocalizada #reducetallas #reducemedidas#centrofitmarycontreras
#Repost  @centrofit (@get_repost) ・・・ Descongestionando tu intestino puedes perder hasta 10 kilos. #Fibrax  es tu aliado perfecto. Devuélvele la regularidad a tu cuerpo.adelgazar #enforma  #vitaminas  #quemagrasas  #peso  #pierdepeso  #kilosmenos  #fitness  #saludable  #resultados  #grasa  #energia  #quemador  #disciplina  #altorendimiento  #suplemento  #marcacion  #metabolismo  #estancada  #grasalocalizada  #diuretico  #moldea  #nanoparticulas  #retencionliquidos  #grasalocalizada  #reducetallas  #reducemedidas #centrofitmarycontreras 
A vida deve ser construída como você acha que tem que ser.

Decida.

#resultados #foco #mindset #proposito #protagonista #metas #felicidade #produtividade #namaste
08 de 10 vídeos da série A Era Digital ou 4a Revolução Digital.  Márcio Borges é palestrante sobre temas de comportamento humano, empreendedorismo e desenvolvimento pessoal. Psicólogo com MBA em Gestão Empresarial pela FGV e Mestrado em Administração pela Fundação Pedro Leopoldo. Curso relacionado a inovação e empreendedorismo na Babson College (Massachusetts -USA). marcio@setarh.com.br (31)9.9618-3943 #gestao #rh #rhrecursoshumanos #gestaodepessoas #sebrae #talento #lideranca #competencia #habilidades #negocios #empreendedorismo #intraempreendedorismo #emprendedores #empreendedor #empreender #empreendimento #empresario #emprendedoras #empresa #sucesso #motivacao #resultados #meta #empretec
08 de 10 vídeos da série A Era Digital ou 4a Revolução Digital. Márcio Borges é palestrante sobre temas de comportamento humano, empreendedorismo e desenvolvimento pessoal. Psicólogo com MBA em Gestão Empresarial pela FGV e Mestrado em Administração pela Fundação Pedro Leopoldo. Curso relacionado a inovação e empreendedorismo na Babson College (Massachusetts -USA). marcio@setarh.com.br (31)9.9618-3943 #gestao  #rh  #rhrecursoshumanos  #gestaodepessoas  #sebrae  #talento  #lideranca  #competencia  #habilidades  #negocios  #empreendedorismo  #intraempreendedorismo  #emprendedores  #empreendedor  #empreender  #empreendimento  #empresario  #emprendedoras  #empresa  #sucesso  #motivacao  #resultados  #meta  #empretec 
"...Onde a má fé não faz morada e a maldade não se cria..." (Forfun).
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Quer eliminar aquela gordura localizada que tanto incomoda e ficar ainda mais bela(o)? Então venha conhecer o exclusivo Método Priscila Palazzo ®. Somente ele oferece: ✅ Duas horas de procedimento por região. ✅ Com associações de alta performance. ✅ Resultados perceptíveis a partir de apenas 15 dias. ✅ Pode eliminar até 60% de gordura da região trabalhada. 
Agende já o seu horário: (17) 99629-3738 | (17) 3463-3003 .
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"Cuide bem do seu corpo, ele é o único lugar que você tem que viver". Demorou, mas acordei para realidade. Vumbora! 🏃🏻💪🏻🎯
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"Cuide bem do seu corpo, ele é o único lugar que você tem que viver". Demorou, mas acordei para realidade. Vumbora! 🏃🏻💪🏻🎯 . . . . . . . . . . . . . . . . #boanoite  #goodnight  #buenasnoches  #bonnenuit  #buonanotte  #ótimasegunda  #ótimasemana  #goodweek  #correndoatrás  #saúde  #mudançadehábitos  #dieta  #gratidão  #blessed  #autoconhecimento  #autoconfiança  #anodelutas  #anodemudanças  #desafios  #novidades  #descobertas  #propósito  #objetivo  #foco  #determinação  #persistência  #atitude  #ação  #resultados