an online Instagram web viewer

#Pole medias

Photos

Inspire by @powerpolesports ! 🙃
...
🌟Vem pro @studio.aurea🌟
Barra de Pole @levitpoledance
...
#timeaurea  #amolevit #polesports #polesportbrasil #strengh #pdsummersplit #split #flexibility #poleathlete #polelife #pole #poledancebr #poleart #worldpole #poledance #poleart #levitpoledance #professionalgrip #wegon
#wegonthepole #treinotop #vaiqueficatop #polelife #polecombo #pole
Наши девченки на карусельке 😍😀💪 Присоединяйтесь! Оля, Юля, Настя и Юля ждут тебя на групповых и индивидуальных занятиях! 😍🏃👭 РАСПИСАНИЕ НА (19.09)СРЕДУ
Максим Медяник:
10:00 #polesport (есть места)
11:00 #acrobatik (есть места)
17:30 #polesport (есть места)
18:30 #polesport (есть места)
Анастасия Семерик:
15:00  #полотна ( есть места)
16:00 #poledance (есть места)
Оля Матюхова:
15:00 #stretching( есть места)
Юля Левченко:
10:00 #полотна (есть места)
11:00 #stretching (есть места)
16:30 #poledance (2 места)
18:00 #stretching (нет мест )
19:00 #poledance (нет мест )
20:00 #stretching (нет мест )

Запись по телефону 093 781 78 05, 097 811 27 13 .Мы ждем тебя по адресу ул.Михаила Грушевского 10 (бывш. Карла Либхнехта)

#veritas #poledance #polesport #fitness #акробатика #stretching #sport #exotic  #pole #днепр #пилон #тренировка #flexfit  #студиятанцев #poledancestudio #studio #лучшиетренера #ялюблюспорт #акробатиканапилоне #шестоваяакробатика #акции
Наши девченки на карусельке 😍😀💪 Присоединяйтесь! Оля, Юля, Настя и Юля ждут тебя на групповых и индивидуальных занятиях! 😍🏃👭 РАСПИСАНИЕ НА (19.09)СРЕДУ Максим Медяник: 10:00 #polesport  (есть места) 11:00 #acrobatik  (есть места) 17:30 #polesport  (есть места) 18:30 #polesport  (есть места) Анастасия Семерик: 15:00 #полотна  ( есть места) 16:00 #poledance  (есть места) Оля Матюхова: 15:00 #stretching ( есть места) Юля Левченко: 10:00 #полотна  (есть места) 11:00 #stretching  (есть места) 16:30 #poledance  (2 места) 18:00 #stretching  (нет мест ) 19:00 #poledance  (нет мест ) 20:00 #stretching  (нет мест ) Запись по телефону 093 781 78 05, 097 811 27 13 .Мы ждем тебя по адресу ул.Михаила Грушевского 10 (бывш. Карла Либхнехта) #veritas  #poledance  #polesport  #fitness  #акробатика  #stretching  #sport  #exotic  #pole  #днепр  #пилон  #тренировка  #flexfit  #студиятанцев  #poledancestudio  #studio  #лучшиетренера  #ялюблюспорт  #акробатиканапилоне  #шестоваяакробатика  #акции 
Tarde dura, agotada, pero contenta de que de nuevo me empiecen a salir más ejercicios!! Empezando a recuperar la forma y el tiempo perdido! Corva en marcha! 💪🏻💪🏻
Tarde dura, agotada, pero contenta de que de nuevo me empiecen a salir más ejercicios!! Empezando a recuperar la forma y el tiempo perdido! Corva en marcha! 💪🏻💪🏻
Когда в студии дубак, начинаешь трюкачить в больших, но тёплых носках, не снимая верхней одежды 😀. Цвет настроения чёрный из серии «как перестать напевать это» 😂
.

#pole#poletrick#like#polefitness#polesport#poledancer#poleamateurs#yogalife#спорт#dmitrov#work#balance#fitness#polelife#hot#polecontrol#poleathlete#mom#xstage#шпагат#poledancersofinstagram#work#poledancer#poledancing#polelove#йога#polesplit#day#tuesday#poletricks#воркаут
Когда в студии дубак, начинаешь трюкачить в больших, но тёплых носках, не снимая верхней одежды 😀. Цвет настроения чёрный из серии «как перестать напевать это» 😂 . #pole #poletrick #like #polefitness #polesport #poledancer #poleamateurs #yogalife #спорт #dmitrov #work #balance #fitness #polelife #hot #polecontrol #poleathlete #mom #xstage #шпагат #poledancersofinstagram #work #poledancer #poledancing #polelove #йога #polesplit #day #tuesday #poletricks #воркаут 
Χαρά και τσαχπινιά 😂😂💪💪 #ωτιπονοθ

#pole #poleart #polelove #polerina #polesport
Loves spiny week! Did my cross knee on spin yet for the first time! Excited! @chromerosespoledance #motivation #poledancing #poledance #pole #polemove #spinnypole #spinnycrossknee #crosskneerelease #loveacrosskneerelease #polecombo #upsidedown #tueadaysareforpole #poleaddict #chromerosespole 💕
Once of the  things I learned at #poleexpo2018 this was from a #workshop with @doctorkenpoleninja called "intro to pole ninja" so cool and so different I love it 😍 
He called the first move "the lazy tabletop" haha
Not as easy as it looks 😅 .
#pole #poledancing #spinpole #spinningpole #combo #spinpolecombo #spinningpolecombo #pdtrick #pdmove #icelandicpoler
missing you 🌞
missing you 🌞
🤵👰Ślub Ani i Andrzeja - 26 maja 2018 ❤ Na parkiecie z moim Ukochanym 😘

#polskakobieta #polskadziewczyna #polka #polishgirl #polishwoman #polin #ślub #wesele #wedding #blackhair #czarnulka #redlips #beautiful #dress #makeup 
#boy #couple #love #happy #polskichlopak #polishboy #pole #polishman #kiss #szczęśliwi #jak #nigdy #szczecin #szczecinianka #dance ❤💏😘
Through the fields of corn, looking for a home
#sunset #zachodslonca #tyniecmaly #cornfield #kukurydza #pole #guideandtravel
After my first year of pole dance, I can only say that it's really a strange feeling.⁣ 🤦🏻‍♀️⁣⁣
⁣⁣For years I postponed and searched for excuses because I did not want to show my body, I saw my defects so much.⁣⁣⁣
After all.. in October 2017 I decided to start, to try.⁣⁣⁣
⁣⁣My body in a year has not changed much, the weight is still the same and the defects are still there but surely the thing that the pole dance has changed was my mind.⁣
⁣🙅🏻‍♀️⁣
⁣Because however there may be a girls squad like you or better than you on pole tricks, but at the end you are alone with yourself on the pole. ⁣⁣
With your difficulties and your weaknesses, with those exercises that come to everyone but not to you because you are not flexible enough or you don’t have enough strength.⁣ 🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️⁣⁣
⁣⁣Whenever I could do a trick after trying it dozens of times, the satisfaction was unique. You saw and you see your body mold every day more.⁣ 🎉⁣⁣
Not so much in its forms but also in connection with your head, every muscle at that precise moment must answer to you.⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Pole dance is not just a good photo to impress instagram or a choreo that comes well (because I still don’t know how to do so many choreos).⁣⁣⁣
Pole dance has changed my mind giving me a new vision of me, even when there are NO days when I can’t do anything because I sweat,  because I'm tired or because I'm nervous.⁣ 🤦🏻‍♀️🤬⁣⁣
⁣⁣If before I wore pants near my knee now I'm almost in my underwear to try new tricks. ⁣⁣⁣
I think it's a sport that everyone can do but that is not for everyone.⁣ 👙⁣⁣
⁣⁣A year ago I didn’t know what pole dance was, and perhaps as an stupid I also confused it with lap dance.⁣⁣⁣
Now I can say that although i’m a new entry into this sport: ⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
It will be hurt. ⁣⁣⁣
It will take time. ⁣⁣⁣
Maybe your not flexible as well⁣⁣⁣
Maybe your not strong as you want or as you need. ⁣⁣⁣
You will need to push yourself harder than you can somedays and never go back down. ⁣⁣⁣
You need to fight with your fears, like stay on the pole upside down. ⁣
Maybe you’ll fall at your first time. ⁣⁣⁣
Maybe you’ll have a pole bruise map everyday (I still have it!) But at the end that’s what make it great!
After my first year of pole dance, I can only say that it's really a strange feeling.⁣ 🤦🏻‍♀️⁣⁣ ⁣⁣For years I postponed and searched for excuses because I did not want to show my body, I saw my defects so much.⁣⁣⁣ After all.. in October 2017 I decided to start, to try.⁣⁣⁣ ⁣⁣My body in a year has not changed much, the weight is still the same and the defects are still there but surely the thing that the pole dance has changed was my mind.⁣ ⁣🙅🏻‍♀️⁣ ⁣Because however there may be a girls squad like you or better than you on pole tricks, but at the end you are alone with yourself on the pole. ⁣⁣ With your difficulties and your weaknesses, with those exercises that come to everyone but not to you because you are not flexible enough or you don’t have enough strength.⁣ 🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️⁣⁣ ⁣⁣Whenever I could do a trick after trying it dozens of times, the satisfaction was unique. You saw and you see your body mold every day more.⁣ 🎉⁣⁣ Not so much in its forms but also in connection with your head, every muscle at that precise moment must answer to you.⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Pole dance is not just a good photo to impress instagram or a choreo that comes well (because I still don’t know how to do so many choreos).⁣⁣⁣ Pole dance has changed my mind giving me a new vision of me, even when there are NO days when I can’t do anything because I sweat, because I'm tired or because I'm nervous.⁣ 🤦🏻‍♀️🤬⁣⁣ ⁣⁣If before I wore pants near my knee now I'm almost in my underwear to try new tricks. ⁣⁣⁣ I think it's a sport that everyone can do but that is not for everyone.⁣ 👙⁣⁣ ⁣⁣A year ago I didn’t know what pole dance was, and perhaps as an stupid I also confused it with lap dance.⁣⁣⁣ Now I can say that although i’m a new entry into this sport: ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ It will be hurt. ⁣⁣⁣ It will take time. ⁣⁣⁣ Maybe your not flexible as well⁣⁣⁣ Maybe your not strong as you want or as you need. ⁣⁣⁣ You will need to push yourself harder than you can somedays and never go back down. ⁣⁣⁣ You need to fight with your fears, like stay on the pole upside down. ⁣ Maybe you’ll fall at your first time. ⁣⁣⁣ Maybe you’ll have a pole bruise map everyday (I still have it!) But at the end that’s what make it great!
Difference from one of my first pole photos taken, and my first pole shoot ever which was in december. #pole #poledance #poledancing #dance #polelife #polejunkie #poledancersofinstagram #polefit #polefitness #fitness
Classes may be taking a break this week while I am in Indiana but we have our next  beginners pole series starting next week on Tuesday September 25th. Check out the link in my bio to book yourself onto this fun series! 😁 We also have week 5 of our improvers/intermediate pole series this Saturday along with First Time Flyers at @home_downtown 👍
#theaerialnomad #downtownaugusta #polefitness #pole #fitness #polelove #poleinspiration #pdwristseat #pdsittingsplits #pdstraddle #pdhold #beginnerpole #strongwomen #strongwoman #augusta #augustaga #augustageorgia #goals #aerialgoals #polegoals
Classes may be taking a break this week while I am in Indiana but we have our next beginners pole series starting next week on Tuesday September 25th. Check out the link in my bio to book yourself onto this fun series! 😁 We also have week 5 of our improvers/intermediate pole series this Saturday along with First Time Flyers at @home_downtown 👍 #theaerialnomad  #downtownaugusta  #polefitness  #pole  #fitness  #polelove  #poleinspiration  #pdwristseat  #pdsittingsplits  #pdstraddle  #pdhold  #beginnerpole  #strongwomen  #strongwoman  #augusta  #augustaga  #augustageorgia  #goals  #aerialgoals  #polegoals 
TRUST! We build lifelong relationships with our students & instructors, and every great relationship has to be built on trust. We Believe In You, the minute you walk in our door 💞!
TRUST! We build lifelong relationships with our students & instructors, and every great relationship has to be built on trust. We Believe In You, the minute you walk in our door 💞!
Dobry wieczór !🌜🐷🐣
.
.
Mam Cię porównać do letniego dnia?🌞
Piękniejsza jesteś❤️Stalsza niź on!♠️🦄
Nie sądzisz ?🦄
.
.
.
 #calvinklein #bodymodification #calvinkleinunderwear #goodnigth #missbumbum #longhairdontcare #polishgirl #ladypink #polskadziewczyna #selfiee #selfiemirror #leggingslove #fasionstyle #fasion #sportgirl #polka #legs #instabeuty #loveshape #instafashion #instafollowme #followme #gymnastics #yogabody #yogabums #pole #poledancers #dancer #asstograsssquats #fitassmission  @polskiezyciee @polskiesylwetki @classy.polish.girls @stylowepolki @fitwomen.pl @barbie @focusbikes @polskiezyciee @protein_hottest @fitnes_models_
Dobry wieczór !🌜🐷🐣 . . Mam Cię porównać do letniego dnia?🌞 Piękniejsza jesteś❤️Stalsza niź on!♠️🦄 Nie sądzisz ?🦄 . . . #calvinklein  #bodymodification  #calvinkleinunderwear  #goodnigth  #missbumbum  #longhairdontcare  #polishgirl  #ladypink  #polskadziewczyna  #selfiee  #selfiemirror  #leggingslove  #fasionstyle  #fasion  #sportgirl  #polka  #legs  #instabeuty  #loveshape  #instafashion  #instafollowme  #followme  #gymnastics  #yogabody  #yogabums  #pole  #poledancers  #dancer  #asstograsssquats  #fitassmission  @polskiezyciee @polskiesylwetki @classy.polish.girls @stylowepolki @fitwomen.pl @barbie @focusbikes @polskiezyciee @protein_hottest @fitnes_models_
PUMA 💪 @lewishamilton
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
 #lewishamiltonteam 
#lewishamilton44🏁
#lewishamilton44
#formulaone#nevergiveup #StillIRise @lewishamilton  @tommyhilfiger @heinekenbr @gpbrasilf1 
@mercedesamgf1 @nicolashamilton @yukofredriksson  @gigihadid @tommyhilfiger @winnieharlow @f1  @monsterenergy @puma @pumamotorsport  @pumaperformance 🔵ACCOUNT MANAGER ⏩@rlorrania and LAURA and @oxepauloferreira ⏪ ✌#mercedesamgf1 #lewispenta #metgala  #TOMMYNOW #inconsOFtomorrow #gp #monsterenergy #king #petronas #lewishamilton #f1 #lh44 #teamlh #bose #mercedesf1 #champ #love #pole #FormulaOne #AMG #fórmula1
PUMA 💪 @lewishamilton . . . . . . . . . . . . #lewishamiltonteam  #lewishamilton44 🏁 #lewishamilton44  #formulaone #nevergiveup  #StillIRise  @lewishamilton @tommyhilfiger @heinekenbr @gpbrasilf1 @mercedesamgf1 @nicolashamilton @yukofredriksson @gigihadid @tommyhilfiger @winnieharlow @f1 @monsterenergy @puma @pumamotorsport @pumaperformance 🔵ACCOUNT MANAGER ⏩@rlorrania and LAURA and @oxepauloferreira ⏪ ✌#mercedesamgf1  #lewispenta  #metgala  #TOMMYNOW  #inconsOFtomorrow  #gp  #monsterenergy  #king  #petronas  #lewishamilton  #f1  #lh44  #teamlh  #bose  #mercedesf1  #champ  #love  #pole  #FormulaOne  #AMG  #fórmula1 
What are you doing in the evening? We are dancing after hard working day ❤️ Do dance!
What are you doing in the evening? We are dancing after hard working day ❤️ Do dance!
Leaving from LA.
We had a wonderful time in US, met many amazing people.
Special thank you to @larbios and @sadiespolestudio you are amazing! Hope you guys are having a great time in Japan.
Thanks everyone who joined our classes.
🙌🏻✨
@bombshellpolefitnessabq 
@polepowerfitness @poleexpo .
#pole #outdoor #flag #humanflag #poledance #opendanceacademy #poledancer #photo
Leaving from LA. We had a wonderful time in US, met many amazing people. Special thank you to @larbios and @sadiespolestudio you are amazing! Hope you guys are having a great time in Japan. Thanks everyone who joined our classes. 🙌🏻✨ @bombshellpolefitnessabq @polepowerfitness @poleexpo . #pole  #outdoor  #flag  #humanflag  #poledance  #opendanceacademy  #poledancer  #photo 
Need to work much more on that back flex 😩💪🏻 ______________________________________________________________*No copyright infringement intended. I do not own any right to this music*  #pdbrassmonkey #pdextendedbutterfly #pdflatline #pdallegra #pdsuperman #pole #poledance #polefitness #polesport #poledancersofig #polelife #poleartist #poledancersofinstagram #poletricks #polemoves #poleathlete #strengthtraining #strength #poleworkout #workout #strong #corestrength #fitnessmotivation #gymnastics #calisthenics #unitedbypole #strongnotskinny #fitnotskinny #bodybuilding  #powerpolesports @powerpolesports @pole_dance_tricks @xpoleus _____________________________________________________________ 👙 @dragonflybrand
Need to work much more on that back flex 😩💪🏻 ______________________________________________________________*No copyright infringement intended. I do not own any right to this music* #pdbrassmonkey  #pdextendedbutterfly  #pdflatline  #pdallegra  #pdsuperman  #pole  #poledance  #polefitness  #polesport  #poledancersofig  #polelife  #poleartist  #poledancersofinstagram  #poletricks  #polemoves  #poleathlete  #strengthtraining  #strength  #poleworkout  #workout  #strong  #corestrength  #fitnessmotivation  #gymnastics  #calisthenics  #unitedbypole  #strongnotskinny  #fitnotskinny  #bodybuilding  #powerpolesports  @powerpolesports @pole_dance_tricks @xpoleus _____________________________________________________________ 👙 @dragonflybrand
Nothing will work unless you do ~ Maya Angelou

Wearing @radpolewear
______________________________________
______________________________________

_
... 🙏 Please Follow @poledance_love_
•
Thank you for following us !
•
#poledance #polefitness #pole #polesport #poledancer #poledancenation #poledancing #polefit #poleart #polelove #polelife #poledancersofig #poletrick #poletricks #poledancersofinstagram #пилон #ig_poledance #polecombo #poleaddict #exoticpole #polegirl #unitedbypole #polepassion #полдэнс #poledancers #flexibility #stretching #poledanceart #poleflow #polemove
Nothing will work unless you do ~ Maya Angelou Wearing @radpolewear ______________________________________ ______________________________________ _ ... 🙏 Please Follow @poledance_love_ • Thank you for following us ! • #poledance  #polefitness  #pole  #polesport  #poledancer  #poledancenation  #poledancing  #polefit  #poleart  #polelove  #polelife  #poledancersofig  #poletrick  #poletricks  #poledancersofinstagram  #пилон  #ig_poledance  #polecombo  #poleaddict  #exoticpole  #polegirl  #unitedbypole  #polepassion  #полдэнс  #poledancers  #flexibility  #stretching  #poledanceart  #poleflow  #polemove 
Hay que empezar a ponerse las pilas... #noexcuses #aportodas 
@soymartamesa Las clases contigo molan más!!! 👌🏼💪🏼👌🏼🙂😘 #influencers #🤣🤣🤣
#pole #poledance #poledancenation #lovepole 💕 #polegirl #poletrick #unitedbypole #polesport #flex #flexi #flexible #flexibilidad #flexibility #strongisthenewsexy #strength #nevergiveup #nopainnogain #💪🏼💪🏼 #happy #🙂🙃 #mispasiones #emoticonodepoledancerya
Nos encanta el progreso de nuestros alumnos 😍
Genia @leilaporro ✊🏻💕 Anímate a probar una clase de Pole sin cargo. 
We Dance, Pioneros del Pole Dance en La Plata 
#pole #poledancelaplata #pioneros #pionerosdelpoledance #pionerosenlaplata #poledance #polefitness #polesport #handspring #poletrick #polecombo #polefamily 
#Repost @leilaporro with @get_repost
・・・
La cara final okeyy
About last night....#polemondays the best way to switch off after a #baddayatwork #laughter #polegirls #pole #polefitness #polefit #poletricks
Can't wait to train my way through these 😍😍 #strongnotskinny #strongwomen #aerialistsofig #poledancersofig #poledance #pole #lyra @spincitynewbury #teamspincity
Школа, осень - вовсе не повод отказаться от ярких цветов! Только посмотрите на этого красавчика 😍🍭
Все до последней бульоночки продержалось отлично 24 дня 👉🏽
💅🏾Снятие старого покрытия + аппаратный маникюр + покрытие гель-лаком + топовое покрытие
.
.
.
#ногти #маникюрсаратов #дизайнногтей #klio #kodi #ногти64 #ногтисаратов #маникюр64 #naildisign #nails #саратов #саратовногти #маникюрсаратов64 #ногтидизайн #гельлак #гельлаксаратов #gelnails #gelpolish #runail #pole #shanail #TNL #аппаратныйманикюр #аппарат
Школа, осень - вовсе не повод отказаться от ярких цветов! Только посмотрите на этого красавчика 😍🍭 Все до последней бульоночки продержалось отлично 24 дня 👉🏽 💅🏾Снятие старого покрытия + аппаратный маникюр + покрытие гель-лаком + топовое покрытие . . . #ногти  #маникюрсаратов  #дизайнногтей  #klio  #kodi  #ногти64  #ногтисаратов  #маникюр64  #naildisign  #nails  #саратов  #саратовногти  #маникюрсаратов64  #ногтидизайн  #гельлак  #гельлаксаратов  #gelnails  #gelpolish  #runail  #pole  #shanail  #TNL  #аппаратныйманикюр  #аппарат 
SOUND ON 🔊
-
Snippet of today’s bodyweight training. Had a little stroke of genius, to save myself from typing all the tips that I’d want to give you for these particular moves, I’ve voice recorded them over the video 🙌🏼 (funnily enough this idea came to me whilst voicing over a video I’d taken in a club to trick my brother 🙃) anyway, I hope it’s useful!
-
Wearing new @reebokwomenuk and @beyondyoga from @sportseditteam ⚡️ @nobuhotelibizabay #movewithTara
SOUND ON 🔊 - Snippet of today’s bodyweight training. Had a little stroke of genius, to save myself from typing all the tips that I’d want to give you for these particular moves, I’ve voice recorded them over the video 🙌🏼 (funnily enough this idea came to me whilst voicing over a video I’d taken in a club to trick my brother 🙃) anyway, I hope it’s useful! - Wearing new @reebokwomenuk and @beyondyoga from @sportseditteam ⚡️ @nobuhotelibizabay #movewithTara 
A combo from today with snippets from @kassiaportas_spincitybristol combo wizard 💗
A combo from today with snippets from @kassiaportas_spincitybristol combo wizard 💗
$2 tuesdays goin up... if u in #greensboro or nearby come see this ass up close 👀👀 #clubcabaret336 #nc #stripclub #turnup #hennessy #pole #poledancing #asseverywhere #bootyfordays #comethru
That’s my girls !!!!!!!! #pole #dance #trick #love #my #studend
I’m so excited for this!!!!!! Get ready girls 🔥✌🏼 @rebelstudiodk (@get_repost)
・・・
Great News!!!! We are going to have "Aerial Dance Advanced" classes in October. Every Wednesday from the 3rd of October at 17.00 Marie P. @mariepeschardt will work with you on long combos and advanced tricks you dreamed about! This class is 1.5 hour, so you will have a very good warm up and more time to try all tricks with the support. (10 spots max, one person per pole) This class will be available for all our members and "klippekort" students. If you don't have any, it's possible to sign in using a "drop in" for only 89kr.

Any questions? Want to book a spot? Write us pm or send a mail to rebel@rebelstudio.dk

#rebelarmy #rebelstudio #poledk #copenhagen #sport #sportgirl #training #pole #Nørrebro #København #pole_copenhagen
I’m so excited for this!!!!!! Get ready girls 🔥✌🏼 @rebelstudiodk (@get_repost) ・・・ Great News!!!! We are going to have "Aerial Dance Advanced" classes in October. Every Wednesday from the 3rd of October at 17.00 Marie P. @mariepeschardt will work with you on long combos and advanced tricks you dreamed about! This class is 1.5 hour, so you will have a very good warm up and more time to try all tricks with the support. (10 spots max, one person per pole) This class will be available for all our members and "klippekort" students. If you don't have any, it's possible to sign in using a "drop in" for only 89kr. Any questions? Want to book a spot? Write us pm or send a mail to rebel@rebelstudio.dk #rebelarmy  #rebelstudio  #poledk  #copenhagen  #sport  #sportgirl  #training  #pole  #Nørrebro  #København  #pole_copenhagen 
breathe in - breathe out - relax 
There is so much to do the next few weeks..
breathe in - breathe out - relax There is so much to do the next few weeks..
Hermosa libélula hecha por @julietmiskovic 🔥
⚡Nunca es tarde para comenzar  cualquier actividad ⚡
Vení a conocer nuestro estudio, te encantará 😍💃
Diversión 100% asegurada 🤭✨
.
.
Av. San Martín 1867, Luján ⚡
A media cuadra de la parada de colectivo de hospital 🏥 de Luján
.
.
.
.
.
#pole #poledancer #polesport #polespin #spinningpole #competetion #polehandstand #polechampionship #lovepole #audiomachine #pdspin #pdtrick #pdtricks #poletrick #traninng #flexbility #flex #motivation #nopain #nogain #nopainnogain #unitedbypole #staystrong #pdshouldermount #pdshoulderstand #pdallegra #pdallegravariation #bendyback #bendyyogis #pdlibellula
Hermosa libélula hecha por @julietmiskovic 🔥 ⚡Nunca es tarde para comenzar cualquier actividad ⚡ Vení a conocer nuestro estudio, te encantará 😍💃 Diversión 100% asegurada 🤭✨ . . Av. San Martín 1867, Luján ⚡ A media cuadra de la parada de colectivo de hospital 🏥 de Luján . . . . . #pole  #poledancer  #polesport  #polespin  #spinningpole  #competetion  #polehandstand  #polechampionship  #lovepole  #audiomachine  #pdspin  #pdtrick  #pdtricks  #poletrick  #traninng  #flexbility  #flex  #motivation  #nopain  #nogain  #nopainnogain  #unitedbypole  #staystrong  #pdshouldermount  #pdshoulderstand  #pdallegra  #pdallegravariation  #bendyback  #bendyyogis  #pdlibellula 
Just another thing I’ve learned on Monday. As per usual don’t know the name of this one... •
•
•
•
•
#pole #polefitness #itsjustforfun #poleshapes #mypolejourney #polishgirl
Guess who's back? 💪
Minha ruiva favorita voltooooou 😍 
Obrigada, @_pheenie pelo treino de hoje aj que saudade que eu tavaaaaaa 
Meias da @rolling_brand , acho que nunca tinha postado uma foto com elas 😅

#poledouble #polesisters #polefriends #legsfordays #split #flexylegs #pole #poledance #wegonthepole #polegirlsbr #unitedbypole #flexibility #polegirls #poledancenews #theflyingroom #rollingbrand
😍😍😍 😍😍😍
.
💙Pole Dance 5 - 60 лет!
❤️Китайский пилон
💚воздушная Акробатика(полотна/кольца/куб,спираль)
💛Акробатика 🧡Хореография/Гимнастика/Классика
💜фитнес/йога
.
,
.
 не забывайте про наш ХЕШТЕК #тренювLSD
.
.
 #lsd #ladysdanceclub #ladysdanceclub❤️ #ladysdancestudio #nikolaev #aerialdance #poledance #николаев #полотнаниколаев #кольцониколаев #пилонниколаев #николаевпилон  #polesport  #sport #acrobatics #воздушнаяакробатика #aerialsilks #aerialhoop #aerialdance #pole #хореография #choreography #классиканиколаев #гимнастиканиколаев #stretching #китайскийпилонНиколаев #кубНиколаев #тренювlsd
😍😍😍 😍😍😍 . 💙Pole Dance 5 - 60 лет! ❤️Китайский пилон 💚воздушная Акробатика(полотна/кольца/куб,спираль) 💛Акробатика 🧡Хореография/Гимнастика/Классика 💜фитнес/йога . , . не забывайте про наш ХЕШТЕК #тренювLSD  . . #lsd  #ladysdanceclub  #ladysdanceclub ❤️ #ladysdancestudio  #nikolaev  #aerialdance  #poledance  #николаев  #полотнаниколаев  #кольцониколаев  #пилонниколаев  #николаевпилон  #polesport  #sport  #acrobatics  #воздушнаяакробатика  #aerialsilks  #aerialhoop  #aerialdance  #pole  #хореография  #choreography  #классиканиколаев  #гимнастиканиколаев  #stretching  #китайскийпилонНиколаев  #кубНиколаев  #тренювlsd 
Vixens come in many shapes, sizes, colors, genders, and heel heights 😎 but every Vixen is beautiful (dare we say, even "bootyfull" here 😘) and pole is for Every BODY ❤ huge shout out to the first half of our Vixens of VFS Calendar models 😍 we are excited to build this project & we couldn't do it without these brave & fun loving humans ❤
Get your booty in today & let's climb, dance & twirl away our Tuesday! Check out the schedule below, on Mindbody and on www.verticalfitnessstudio.com & stay tuned for a NEW TUESDAY  CLASS ANNOUNCEMENT starting next week 😎
TUESDAY:
8:00am Advanced Pole Conditioning
9:00am Floorwork **Members ONLY Open Hours, text for times**
5:00pm Open Pole (Regular)
6:00pm Beginning Pole 
7:00pm Climbs & Inverts 
8:00pm Sexy Flexy
Vixens come in many shapes, sizes, colors, genders, and heel heights 😎 but every Vixen is beautiful (dare we say, even "bootyfull" here 😘) and pole is for Every BODY ❤ huge shout out to the first half of our Vixens of VFS Calendar models 😍 we are excited to build this project & we couldn't do it without these brave & fun loving humans ❤ Get your booty in today & let's climb, dance & twirl away our Tuesday! Check out the schedule below, on Mindbody and on www.verticalfitnessstudio.com & stay tuned for a NEW TUESDAY CLASS ANNOUNCEMENT starting next week 😎 TUESDAY: 8:00am Advanced Pole Conditioning 9:00am Floorwork **Members ONLY Open Hours, text for times** 5:00pm Open Pole (Regular) 6:00pm Beginning Pole 7:00pm Climbs & Inverts 8:00pm Sexy Flexy
😍😍😍 😍😍😍
.
💙Pole Dance 5 - 60 лет!
❤️Китайский пилон
💚воздушная Акробатика(полотна/кольца/куб,спираль)
💛Акробатика 🧡Хореография/Гимнастика/Классика
💜фитнес/йога
.
,
.
 не забывайте про наш ХЕШТЕК #тренювLSD
.
.
 #lsd #ladysdanceclub #ladysdanceclub❤️ #ladysdancestudio #nikolaev #aerialdance #poledance #николаев #полотнаниколаев #кольцониколаев #пилонниколаев #николаевпилон  #polesport  #sport #acrobatics #воздушнаяакробатика #aerialsilks #aerialhoop #aerialdance #pole #хореография #choreography #классиканиколаев #гимнастиканиколаев #stretching #китайскийпилонНиколаев #кубНиколаев #тренювlsd
😍😍😍 😍😍😍 . 💙Pole Dance 5 - 60 лет! ❤️Китайский пилон 💚воздушная Акробатика(полотна/кольца/куб,спираль) 💛Акробатика 🧡Хореография/Гимнастика/Классика 💜фитнес/йога . , . не забывайте про наш ХЕШТЕК #тренювLSD  . . #lsd  #ladysdanceclub  #ladysdanceclub ❤️ #ladysdancestudio  #nikolaev  #aerialdance  #poledance  #николаев  #полотнаниколаев  #кольцониколаев  #пилонниколаев  #николаевпилон  #polesport  #sport  #acrobatics  #воздушнаяакробатика  #aerialsilks  #aerialhoop  #aerialdance  #pole  #хореография  #choreography  #классиканиколаев  #гимнастиканиколаев  #stretching  #китайскийпилонНиколаев  #кубНиколаев  #тренювlsd 
😍😍😍 😍😍😍
.
💙Pole Dance 5 - 60 лет!
❤️Китайский пилон
💚воздушная Акробатика(полотна/кольца/куб,спираль)
💛Акробатика 🧡Хореография/Гимнастика/Классика
💜фитнес/йога
.
,
.
 не забывайте про наш ХЕШТЕК #тренювLSD
.
.
 #lsd #ladysdanceclub #ladysdanceclub❤️ #ladysdancestudio #nikolaev #aerialdance #poledance #николаев #полотнаниколаев #кольцониколаев #пилонниколаев #николаевпилон  #polesport  #sport #acrobatics #воздушнаяакробатика #aerialsilks #aerialhoop #aerialdance #pole #хореография #choreography #классиканиколаев #гимнастиканиколаев #stretching #китайскийпилонНиколаев #кубНиколаев #тренювlsd
😍😍😍 😍😍😍 . 💙Pole Dance 5 - 60 лет! ❤️Китайский пилон 💚воздушная Акробатика(полотна/кольца/куб,спираль) 💛Акробатика 🧡Хореография/Гимнастика/Классика 💜фитнес/йога . , . не забывайте про наш ХЕШТЕК #тренювLSD  . . #lsd  #ladysdanceclub  #ladysdanceclub ❤️ #ladysdancestudio  #nikolaev  #aerialdance  #poledance  #николаев  #полотнаниколаев  #кольцониколаев  #пилонниколаев  #николаевпилон  #polesport  #sport  #acrobatics  #воздушнаяакробатика  #aerialsilks  #aerialhoop  #aerialdance  #pole  #хореография  #choreography  #классиканиколаев  #гимнастиканиколаев  #stretching  #китайскийпилонНиколаев  #кубНиколаев  #тренювlsd 
😍😍😍 😍😍😍
.
💙Pole Dance 5 - 60 лет!
❤️Китайский пилон
💚воздушная Акробатика(полотна/кольца/куб,спираль)
💛Акробатика 🧡Хореография/Гимнастика/Классика
💜фитнес/йога
.
,
.
 не забывайте про наш ХЕШТЕК #тренювLSD
.
.
 #lsd #ladysdanceclub #ladysdanceclub❤️ #ladysdancestudio #nikolaev #aerialdance #poledance #николаев #полотнаниколаев #кольцониколаев #пилонниколаев #николаевпилон  #polesport  #sport #acrobatics #воздушнаяакробатика #aerialsilks #aerialhoop #aerialdance #pole #хореография #choreography #классиканиколаев #гимнастиканиколаев #stretching #китайскийпилонНиколаев #кубНиколаев #тренювlsd
😍😍😍 😍😍😍 . 💙Pole Dance 5 - 60 лет! ❤️Китайский пилон 💚воздушная Акробатика(полотна/кольца/куб,спираль) 💛Акробатика 🧡Хореография/Гимнастика/Классика 💜фитнес/йога . , . не забывайте про наш ХЕШТЕК #тренювLSD  . . #lsd  #ladysdanceclub  #ladysdanceclub ❤️ #ladysdancestudio  #nikolaev  #aerialdance  #poledance  #николаев  #полотнаниколаев  #кольцониколаев  #пилонниколаев  #николаевпилон  #polesport  #sport  #acrobatics  #воздушнаяакробатика  #aerialsilks  #aerialhoop  #aerialdance  #pole  #хореография  #choreography  #классиканиколаев  #гимнастиканиколаев  #stretching  #китайскийпилонНиколаев  #кубНиколаев  #тренювlsd 
😍😍😍 😍😍😍
.
💙Pole Dance 5 - 60 лет!
❤️Китайский пилон
💚воздушная Акробатика(полотна/кольца/куб,спираль)
💛Акробатика 🧡Хореография/Гимнастика/Классика
💜фитнес/йога
.
,
.
 не забывайте про наш ХЕШТЕК #тренювLSD
.
.
 #lsd #ladysdanceclub #ladysdanceclub❤️ #ladysdancestudio #nikolaev #aerialdance #poledance #николаев #полотнаниколаев #кольцониколаев #пилонниколаев #николаевпилон  #polesport  #sport #acrobatics #воздушнаяакробатика #aerialsilks #aerialhoop #aerialdance #pole #хореография #choreography #классиканиколаев #гимнастиканиколаев #stretching #китайскийпилонНиколаев #кубНиколаев #тренювlsd
😍😍😍 😍😍😍 . 💙Pole Dance 5 - 60 лет! ❤️Китайский пилон 💚воздушная Акробатика(полотна/кольца/куб,спираль) 💛Акробатика 🧡Хореография/Гимнастика/Классика 💜фитнес/йога . , . не забывайте про наш ХЕШТЕК #тренювLSD  . . #lsd  #ladysdanceclub  #ladysdanceclub ❤️ #ladysdancestudio  #nikolaev  #aerialdance  #poledance  #николаев  #полотнаниколаев  #кольцониколаев  #пилонниколаев  #николаевпилон  #polesport  #sport  #acrobatics  #воздушнаяакробатика  #aerialsilks  #aerialhoop  #aerialdance  #pole  #хореография  #choreography  #классиканиколаев  #гимнастиканиколаев  #stretching  #китайскийпилонНиколаев  #кубНиколаев  #тренювlsd 
😍😍😍 😍😍😍
.
💙Pole Dance 5 - 60 лет!
❤️Китайский пилон
💚воздушная Акробатика(полотна/кольца/куб,спираль)
💛Акробатика 🧡Хореография/Гимнастика/Классика
💜фитнес/йога
.
,
.
 не забывайте про наш ХЕШТЕК #тренювLSD
.
.
 #lsd #ladysdanceclub #ladysdanceclub❤️ #ladysdancestudio #nikolaev #aerialdance #poledance #николаев #полотнаниколаев #кольцониколаев #пилонниколаев #николаевпилон  #polesport  #sport #acrobatics #воздушнаяакробатика #aerialsilks #aerialhoop #aerialdance #pole #хореография #choreography #классиканиколаев #гимнастиканиколаев #stretching #китайскийпилонНиколаев #кубНиколаев #тренювlsd
😍😍😍 😍😍😍 . 💙Pole Dance 5 - 60 лет! ❤️Китайский пилон 💚воздушная Акробатика(полотна/кольца/куб,спираль) 💛Акробатика 🧡Хореография/Гимнастика/Классика 💜фитнес/йога . , . не забывайте про наш ХЕШТЕК #тренювLSD  . . #lsd  #ladysdanceclub  #ladysdanceclub ❤️ #ladysdancestudio  #nikolaev  #aerialdance  #poledance  #николаев  #полотнаниколаев  #кольцониколаев  #пилонниколаев  #николаевпилон  #polesport  #sport  #acrobatics  #воздушнаяакробатика  #aerialsilks  #aerialhoop  #aerialdance  #pole  #хореография  #choreography  #классиканиколаев  #гимнастиканиколаев  #stretching  #китайскийпилонНиколаев  #кубНиколаев  #тренювlsd 
😍😍😍 😍😍😍
.
💙Pole Dance 5 - 60 лет!
❤️Китайский пилон
💚воздушная Акробатика(полотна/кольца/куб,спираль)
💛Акробатика 🧡Хореография/Гимнастика/Классика
💜фитнес/йога
.
,
.
 не забывайте про наш ХЕШТЕК #тренювLSD
.
.
 #lsd #ladysdanceclub #ladysdanceclub❤️ #ladysdancestudio #nikolaev #aerialdance #poledance #николаев #полотнаниколаев #кольцониколаев #пилонниколаев #николаевпилон  #polesport  #sport #acrobatics #воздушнаяакробатика #aerialsilks #aerialhoop #aerialdance #pole #хореография #choreography #классиканиколаев #гимнастиканиколаев #stretching #китайскийпилонНиколаев #кубНиколаев #тренювlsd
😍😍😍 😍😍😍 . 💙Pole Dance 5 - 60 лет! ❤️Китайский пилон 💚воздушная Акробатика(полотна/кольца/куб,спираль) 💛Акробатика 🧡Хореография/Гимнастика/Классика 💜фитнес/йога . , . не забывайте про наш ХЕШТЕК #тренювLSD  . . #lsd  #ladysdanceclub  #ladysdanceclub ❤️ #ladysdancestudio  #nikolaev  #aerialdance  #poledance  #николаев  #полотнаниколаев  #кольцониколаев  #пилонниколаев  #николаевпилон  #polesport  #sport  #acrobatics  #воздушнаяакробатика  #aerialsilks  #aerialhoop  #aerialdance  #pole  #хореография  #choreography  #классиканиколаев  #гимнастиканиколаев  #stretching  #китайскийпилонНиколаев  #кубНиколаев  #тренювlsd 
Наши тренировки у тренера Светланы , в третьем зале трц Кит ❤️ 😍😍😍 😍😍😍
.
💙Pole Dance 5 - 60 лет!
❤️Китайский пилон
💚воздушная Акробатика(полотна/кольца/куб,спираль)
💛Акробатика 🧡Хореография/Гимнастика/Классика
💜фитнес/йога
.
,
.
 не забывайте про наш ХЕШТЕК #тренювLSD
.
.
 #lsd #ladysdanceclub #ladysdanceclub❤️ #ladysdancestudio #nikolaev #aerialdance #poledance #николаев #полотнаниколаев #кольцониколаев #пилонниколаев #николаевпилон  #polesport  #sport #acrobatics #воздушнаяакробатика #aerialsilks #aerialhoop #aerialdance #pole #хореография #choreography #классиканиколаев #гимнастиканиколаев #stretching #китайскийпилонНиколаев #кубНиколаев #тренювlsd
Наши тренировки у тренера Светланы , в третьем зале трц Кит ❤️ 😍😍😍 😍😍😍 . 💙Pole Dance 5 - 60 лет! ❤️Китайский пилон 💚воздушная Акробатика(полотна/кольца/куб,спираль) 💛Акробатика 🧡Хореография/Гимнастика/Классика 💜фитнес/йога . , . не забывайте про наш ХЕШТЕК #тренювLSD  . . #lsd  #ladysdanceclub  #ladysdanceclub ❤️ #ladysdancestudio  #nikolaev  #aerialdance  #poledance  #николаев  #полотнаниколаев  #кольцониколаев  #пилонниколаев  #николаевпилон  #polesport  #sport  #acrobatics  #воздушнаяакробатика  #aerialsilks  #aerialhoop  #aerialdance  #pole  #хореография  #choreography  #классиканиколаев  #гимнастиканиколаев  #stretching  #китайскийпилонНиколаев  #кубНиколаев  #тренювlsd 
.
.
Unfold Part II.
.
.
Just a nice chill flow in the bedroom. ♥️
.
.
.
🎶 Alina Baraz & Galimatias - Unfold
.
.
.
#poledance #poledancing #poledancer #pole #polefitness #poleart #polelove #poleaddict #poledancenation #poledancersofinstagram #dance #dancer #dancing #choreography #choreographer #exotic #talent #fitness #workout #exercise #exercises #fitnessmotivation #fitnessfun #workoutroutine #workouts #heels #highheels #heelsroyalty
. . Unfold Part II. . . Just a nice chill flow in the bedroom. ♥️ . . . 🎶 Alina Baraz & Galimatias - Unfold . . . #poledance  #poledancing  #poledancer  #pole  #polefitness  #poleart  #polelove  #poleaddict  #poledancenation  #poledancersofinstagram  #dance  #dancer  #dancing  #choreography  #choreographer  #exotic  #talent  #fitness  #workout  #exercise  #exercises  #fitnessmotivation  #fitnessfun  #workoutroutine  #workouts  #heels  #highheels  #heelsroyalty 
.
.
Unfold Part 1. (I just love this song)
.
This is just some simple flow in my bedroom. My body is DEFINITELY killing me from doing this yesterday. Such an amazing workout & so relaxing. I love my pole & my bedroom...
Now if only I had wood flooring!! 🤔😫😂.
(✨Dance Studio 1 Day! 🤞🏻✨)
Love & Appreciate you all! 😘♥️
.
.
🎶 Alina Baraz & Galimatias - Unfold
.
.
.
#poledance #poledancing #poledancer #pole #polefitness #poleart #polelove #poleaddict #poledancenation #poledancersofinstagram #dance #dancer #dancing #choreography #choreographer #exotic #talent #fitness #workout #exercise #exercises #fitnessmotivation #fitnessfun #workoutroutine #workouts #heels #highheels #heelsroyalty
. . Unfold Part 1. (I just love this song) . This is just some simple flow in my bedroom. My body is DEFINITELY killing me from doing this yesterday. Such an amazing workout & so relaxing. I love my pole & my bedroom... Now if only I had wood flooring!! 🤔😫😂. (✨Dance Studio 1 Day! 🤞🏻✨) Love & Appreciate you all! 😘♥️ . . 🎶 Alina Baraz & Galimatias - Unfold . . . #poledance  #poledancing  #poledancer  #pole  #polefitness  #poleart  #polelove  #poleaddict  #poledancenation  #poledancersofinstagram  #dance  #dancer  #dancing  #choreography  #choreographer  #exotic  #talent  #fitness  #workout  #exercise  #exercises  #fitnessmotivation  #fitnessfun  #workoutroutine  #workouts  #heels  #highheels  #heelsroyalty 
.
.
It’s the God that Heroine prays to:
.
🎵 @Hozier - To be Alone.
.
.
✨ I dream everyday I will have my own Pole Dancing studio one day!! 🤞🏻🤞🏻💭💭✨
.
.
#poledance #poledancing #poledancer #pole #polefitness #poleart #polelove #poleaddict #poledancenation #poledancersofinstagram #dance #dancer #dancing #choreography #choreographer #exotic #talent #fitness #workout #exercise #exercises #fitnessmotivation #fitnessfun #workoutroutine #workouts #heels #highheels #heelsroyalty #hozier
. . It’s the God that Heroine prays to: . 🎵 @Hozier - To be Alone. . . ✨ I dream everyday I will have my own Pole Dancing studio one day!! 🤞🏻🤞🏻💭💭✨ . . #poledance  #poledancing  #poledancer  #pole  #polefitness  #poleart  #polelove  #poleaddict  #poledancenation  #poledancersofinstagram  #dance  #dancer  #dancing  #choreography  #choreographer  #exotic  #talent  #fitness  #workout  #exercise  #exercises  #fitnessmotivation  #fitnessfun  #workoutroutine  #workouts  #heels  #highheels  #heelsroyalty  #hozier 
.
.
I dream everyday I will have my own space to make a perfect home dance studio for myself! & Also own my own pole dancing studio in Detroit. God one can only wishhhhh!!! #OneDay #Dream .
.🤞🏻💭💸💃🏼✨.
.
. 🎵 @BadGalRiRi - Skin.
.
.
.
#poledance #poledancing #poledancer #pole #polefitness #poleart #polelove #poleaddict #poledancenation #poledancersofinstagram #dance #dancer #dancing #choreography #choreographer #talent #fitness #workout #exercise #exercises #fitnessmotivation #fitnessfun #workoutroutine #workouts #heels #highheels #heelsroyalty #rihanna
. . I dream everyday I will have my own space to make a perfect home dance studio for myself! & Also own my own pole dancing studio in Detroit. God one can only wishhhhh!!! #OneDay  #Dream  . .🤞🏻💭💸💃🏼✨. . . 🎵 @BadGalRiRi - Skin. . . . #poledance  #poledancing  #poledancer  #pole  #polefitness  #poleart  #polelove  #poleaddict  #poledancenation  #poledancersofinstagram  #dance  #dancer  #dancing  #choreography  #choreographer  #talent  #fitness  #workout  #exercise  #exercises  #fitnessmotivation  #fitnessfun  #workoutroutine  #workouts  #heels  #highheels  #heelsroyalty  #rihanna 
Junior Deputy Trip Manager has always been curious about the world! We hope that it will never end. Have fun discovering this Universe Young Padawan! 😋

Młodszy Zastępca Kierownika Wycieczki od zawsze był ciekawy świata! Mamy nadzieję, że nigdy się się to nie skończy. Miłego odkrywania Młody Padawanie! 😋
.
.
.
#boy #chłopak #kid #kids #child #children #dziecko #explore #explorer #exploring #discover #discovering #expedition #wyprawa #mazury #poland #summer #lato #wakacje #holidays #curiosity #field #pole #meadow #łąka #outdoor #podróże #travel #familytravel #pomykamy
Junior Deputy Trip Manager has always been curious about the world! We hope that it will never end. Have fun discovering this Universe Young Padawan! 😋 Młodszy Zastępca Kierownika Wycieczki od zawsze był ciekawy świata! Mamy nadzieję, że nigdy się się to nie skończy. Miłego odkrywania Młody Padawanie! 😋 . . . #boy  #chłopak  #kid  #kids  #child  #children  #dziecko  #explore  #explorer  #exploring  #discover  #discovering  #expedition  #wyprawa  #mazury  #poland  #summer  #lato  #wakacje  #holidays  #curiosity  #field  #pole  #meadow  #łąka  #outdoor  #podróże  #travel  #familytravel  #pomykamy