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Heute mal ein etwas anderes Bild von mir 😂. Hab heute mal stand up paddling probiert. Wie man sehen kann, lag ich mehr im Wasser, als auf dem Board 😜. Morgen früh zum Arzt und wenn alles gut ist, fängt mein großes Projekt an 😉. Trainingsplan und Ernährung steht. Wünsche euch einen schönen sonnigen Abend.
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#hauptsachespaß #fun #standuppaddle #standuppaddling #wasser #sonnegenießen #freunde #friends #sonntag #sunday #sonne #sommer #sommerliebe #abkühlen #polar #polarm430 #lernen #trainingsplan #ernährung #gesundessen #gesundleben #healthylife
Heute mal ein etwas anderes Bild von mir 😂. Hab heute mal stand up paddling probiert. Wie man sehen kann, lag ich mehr im Wasser, als auf dem Board 😜. Morgen früh zum Arzt und wenn alles gut ist, fängt mein großes Projekt an 😉. Trainingsplan und Ernährung steht. Wünsche euch einen schönen sonnigen Abend. . . . . . #hauptsachespaß  #fun  #standuppaddle  #standuppaddling  #wasser  #sonnegenießen  #freunde  #friends  #sonntag  #sunday  #sonne  #sommer  #sommerliebe  #abkühlen  #polar  #polarm430  #lernen  #trainingsplan  #ernährung  #gesundessen  #gesundleben  #healthylife 
this edit is for my baby girl laika💞
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she was part of the inspiration for my new username and a great dog, she was the first dog in space and the first living creature to orbit the earth, sadly she died only hours into her voyage of overheating and panic.
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the dudes up top are the band Boston Manor who wrote the song Laika, it’s not about her but uses her as a metaphor and it’s how i found out about her. 
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qotd: would you travel to space if you knew you would survive?
aotd: definitely 
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#edits #jedi #sith #rey #daisyridley #beauty #polar #instagram #twitter #buckybarnes #sebastianstan #worldtour #livin #games #people #pride #space #voyage #bostonmanor #music #laika
this edit is for my baby girl laika💞 - she was part of the inspiration for my new username and a great dog, she was the first dog in space and the first living creature to orbit the earth, sadly she died only hours into her voyage of overheating and panic. - the dudes up top are the band Boston Manor who wrote the song Laika, it’s not about her but uses her as a metaphor and it’s how i found out about her. 𐎀 𐎀 qotd: would you travel to space if you knew you would survive? aotd: definitely 𐎀 𐎀 𐎀 #edits  #jedi  #sith  #rey  #daisyridley  #beauty  #polar  #instagram  #twitter  #buckybarnes  #sebastianstan  #worldtour  #livin  #games  #people  #pride  #space  #voyage  #bostonmanor  #music  #laika 
Az vihar miatt sajnos csak ennyi lett a futás, így folytattam itthon ;) 💧⛅⚡
#run #running #asics #polar #polarm400 #futás #traning #fitt #gym #súlyzósedzés #máraennyi
HOY ven a CitoBar y disfruta de tu tobo con 🍺🍺🍺adicionales por el mismo precio, con esta promo disponible todos los #domingos y #lunes ¡Te esperamos! 
#Maracay #Mcy #Aragua #cerveza #beer #polar #pilsen #polarlight #solera #IgersMaracay
✖️ Avslutter uken med 70 rolige minutter på møllen og gjør seg klar for å kjøre i gang en ny uke i morgen 🏃‍♀️👊💥
✖️ Avslutter uken med 70 rolige minutter på møllen og gjør seg klar for å kjøre i gang en ny uke i morgen 🏃‍♀️👊💥
No cóż.. ostatnio zamiast coraz szybciej i więcej jest coraz wolniej i mniej a z każdego treningu wracam z nowymi boleściami 😏 #starośćnieradość 👵 Alee naprawdę nie czuję, aby to był moment, żeby się poddać. Na chwilę trochę zwalniam 🐌 ale się nie zatrzymuję 👣 #nopainnogain #nevergiveup #justrun #bieg #biegam #bieganie #pobiegane #polskabiega #run #running #runner #biegaczka #polishgirl #trening #motywacja #pasja #wakacje #niedziela #sunday #weekend #strong #aktywnie #blackandwhitephotography #potd #rungirl #evening #polar #polarm400
No cóż.. ostatnio zamiast coraz szybciej i więcej jest coraz wolniej i mniej a z każdego treningu wracam z nowymi boleściami 😏 #starośćnieradość  👵 Alee naprawdę nie czuję, aby to był moment, żeby się poddać. Na chwilę trochę zwalniam 🐌 ale się nie zatrzymuję 👣 #nopainnogain  #nevergiveup  #justrun  #bieg  #biegam  #bieganie  #pobiegane  #polskabiega  #run  #running  #runner  #biegaczka  #polishgirl  #trening  #motywacja  #pasja  #wakacje  #niedziela  #sunday  #weekend  #strong  #aktywnie  #blackandwhitephotography  #potd  #rungirl  #evening  #polar  #polarm400 
📹 @dog_days_skate.co
📹 @dog_days_skate.co
Hier c'était ma journée de repos, il paraît !!!
Bixi-marche-SUP-marche-popsicle-bixi-diner-icecream-marche-bixi-marche-feuxdartifices-marche-limonade-bixi 
Merci @mclabonte 😍

#mtl #bixi #sup #friends #polar
Hier c'était ma journée de repos, il paraît !!! Bixi-marche-SUP-marche-popsicle-bixi-diner-icecream-marche-bixi-marche-feuxdartifices-marche-limonade-bixi Merci @mclabonte 😍 #mtl  #bixi  #sup  #friends  #polar 
Complimenti a tutti gli istruttori che si sono impegnati in questa formazione di #bodybalance una nuova sfida da cogliere al volo💚. #lesmills #polar #polargobal #initialtraining #lesmillseuromed
Getting in my training for the day.... working on endurance for some hiking and strength training using our polar heart rate training system. What are you doing today??
@coreptpilates #fitover40 #heartratetraining #strength #fit4fun #fitness #polar
Manta •TRAVEL• nuevamente en stock en nuestra #tiendaonline 🚌❣️ #harryup que vuelan! ✨
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Nuestras mantas son las únicas que vienen con botón para que la hagas poncho. Úsala en casa para hacer fiaca en el sillón o abrochala y úsala como abrigo para salir! 🤙🏻🍂
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#manta #polar #corderito #hacelaponcho #cool #love #outdoor #indoor #winter #abrigo #poncho #mantapochoclera #frio #travel #musthave #complementos
‪Aloha from Dunlap, IA! #aloha #iowa #bear #polar #tshirt ‬
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I miss you guys!! I can’t wait to be back here and post regularly again 😭 Finishing apartment is so exhausting but I don’t want to complain because on the other hand I can’t wait to move in... 😍🤗 I decided today to set some goals for coming week to keep me accountable in my healthy lifestyle. 10’000 steps per day and 3 lifting sessions next week 💪🏼🐾 Do you guys prefer to set long or short term goals? Happy Sunday! 😘 
Chocolate whey protein: @womensbest 
#womensbest #girlswholift #lifting
I miss you guys!! I can’t wait to be back here and post regularly again 😭 Finishing apartment is so exhausting but I don’t want to complain because on the other hand I can’t wait to move in... 😍🤗 I decided today to set some goals for coming week to keep me accountable in my healthy lifestyle. 10’000 steps per day and 3 lifting sessions next week 💪🏼🐾 Do you guys prefer to set long or short term goals? Happy Sunday! 😘 Chocolate whey protein: @womensbest #womensbest  #girlswholift  #lifting 
#FuerzaDeVenta de la Agencia San Martin viernes en visita al mercado.
#todossomospolar #Polar #ViernesPolar #SiSePuede #CerveceriaPolar #AgenciaSanMartin
heute sollte mal wieder ein #longrun her und ich wollte eine Teilstrecke des #allgäupanorammarathon testen, da ich immer noch mit dem Gedanken spiele, am #apm teilzunehmen.

Nach #gunzesried mit dem Auto und dann auf den Track, Richtung #ofterschwangerhorn und dann weiter zum #weiherkopf und bis Grasgehren und das ganze zurück. Schöne Tour über die #hörnergruppe und am Ende waren es 26,2 km in 4 Std mit 1.170 hm. 
#allgäueralpen #allgäu #trailrunning #bergläufe #polar #trainingsvorbereitung #marathonvorbereitung #laufen #trainingsplanung
heute sollte mal wieder ein #longrun  her und ich wollte eine Teilstrecke des #allgäupanorammarathon  testen, da ich immer noch mit dem Gedanken spiele, am #apm  teilzunehmen. Nach #gunzesried  mit dem Auto und dann auf den Track, Richtung #ofterschwangerhorn  und dann weiter zum #weiherkopf  und bis Grasgehren und das ganze zurück. Schöne Tour über die #hörnergruppe  und am Ende waren es 26,2 km in 4 Std mit 1.170 hm. #allgäueralpen  #allgäu  #trailrunning  #bergläufe  #polar  #trainingsvorbereitung  #marathonvorbereitung  #laufen  #trainingsplanung 
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Soppsesongen på Svalbard er endelig i gang! Tusen takk @timmyburgler for superkjempeverynice fjellridderhatt og polar-champignon 🙌🙌
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Miercoles de karaoke en el @bodegondelvalle ..........................Capturando excelentes momentos en las mejores discotecas de la ciudad . #amigas  #vip #rumbas#uam #ujap #uc #ucv #valencia #maracay #caracas #discotecas #djs #vj #lindas#djane #dj #bellas #almomento #tbt#selfie #love #Model #tv #lindas #nyc #kareoke #hamburguesa #cerveza #polar #chicas
Custom-made #preworkout and some good #rest bring in that #hrv
#polar #pulsometer
Miercoles de karaoke en el @bodegondelvalle animacion de @manueldipazzo ..........................Capturando excelentes momentos en las mejores discotecas de la ciudad . #amigas  #vip #rumbas#uam #ujap #uc #ucv #valencia #maracay #caracas #discotecas #djs #vj #lindas#djane #dj #bellas #almomento #tbt#selfie #love #Model #tv #lindas #nyc #kareoke #hamburguesa #cerveza #polar #chicas
Miercoles de karaoke en el @bodegondelvalle ..........................Capturando excelentes momentos en las mejores discotecas de la ciudad . #amigas  #vip #rumbas#uam #ujap #uc #ucv #valencia #maracay #caracas #discotecas #djs #vj #lindas#djane #dj #bellas #almomento #tbt#selfie #love #Model #tv #lindas #nyc #kareoke #hamburguesa #cerveza #polar #chicas
#sundaywatchrewind to when i was on vacay. Right now it Feels like i’m just working all the time.. hence my low activity here. But! I’ll be back to normal soon. Only one week until i have some vacation 😍! I hope you all have a great eve #watchfam! 
#throwback #nopantssunday #bythepool #chickswithwatches #watchgirl #explorer2 #16570 #wristshot #wristporn #klocksnack #tidssonen #rolex #rolexforum #horology #greece #kos #ineedvacation #polar
•Tanto vale andare avanti e trattare con i guanti solo questa LIBERTÀ•🤙🏼😎
#selfie #top #polar #sunglasses #soloil🔝
Tämän viikon treenit. /This week’s #training stats. 🏌️‍♀️🚴‍♀️🎾#polar #polarflow #curvygirlsworkouttoo #workout #sweatbabysweat #sporty #activelifestyle
Gracias a Dios por darme la oportunidad de terminar, por darme dos piernas, dos brazos, mi vista y mucha salud y fuerza. #nike #nikeplus #running #runner #run #polar #polarm430 #m430 #crossfitter #cross #crossfit #halfmarathon #mediomaraton #leoncomanja #race #cardio #fitness
Les Foulées des 2 Roches 😁🏃🏻‍♀️ Ce matin, je me suis lancée sur le 27km ! Un très jolie parcours, qui reliait Rochefort-Montagne au Lac du Guery en passant non loin des Roches Tuilières et Sanadoires 🤩 La photo a été prise au 12ème km où une grande partie du dénivelé était derrière moi, ça se voit non ?! 😂 En tout cas très contente du résultat puisque je finis 5ème Féminine et 3ème Sénior Féminine 😁🎉🏃🏻‍♀️
Bravo à @manon_ftx pour ces 15km 💪🎉😘
+27km pour le #dubndidu3s : #dubndidu3s 😅🏃🏻‍♀️ 77/120 km🏃🏻‍♀️ #fouleesdesdeuxroches #trail #race #igersauvergne #igersclermontferrand #myauvergne #sancyartence #aura_focus_on #auvergnehorizon #auvergnerhonealpes #polar #karitraa #dubndiducrew #activre #teamspode #runforfun #happyrunningcrew
Les Foulées des 2 Roches 😁🏃🏻‍♀️ Ce matin, je me suis lancée sur le 27km ! Un très jolie parcours, qui reliait Rochefort-Montagne au Lac du Guery en passant non loin des Roches Tuilières et Sanadoires 🤩 La photo a été prise au 12ème km où une grande partie du dénivelé était derrière moi, ça se voit non ?! 😂 En tout cas très contente du résultat puisque je finis 5ème Féminine et 3ème Sénior Féminine 😁🎉🏃🏻‍♀️ Bravo à @manon_ftx pour ces 15km 💪🎉😘 +27km pour le #dubndidu3s  : #dubndidu3s  😅🏃🏻‍♀️ 77/120 km🏃🏻‍♀️ #fouleesdesdeuxroches  #trail  #race  #igersauvergne  #igersclermontferrand  #myauvergne  #sancyartence  #aura_focus_on  #auvergnehorizon  #auvergnerhonealpes  #polar  #karitraa  #dubndiducrew  #activre  #teamspode  #runforfun  #happyrunningcrew 
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تیشرت آستین کوتاه Quechua
مدل TECHTIL 500 SHORT SLEEVE
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- طراحی شده برای کوهنوردی و طبیعت گردی .
- استفاده از سه نوع پارچه با متریال مختلف برای به حداکثر رساندن تبادل حرارتی بدن .
- ایده آل برای استفاده روزمره .
- دارای وزن فوق العاده سبک .
- قابلیت تنفسی فوق العاده بالا و خنک .
- استفاده از پارچه دوطرفه ( پنبه در قسمت خارجی و پلی استر در قسمت داخلی ) .
- این پارچه بدن را در مقابل اشعه UV محافظت میکند ( UPF > 40 ) .
- دارای مش زیر بغل برای محدود کردن بوی بدن .
- قابلیت جذب بالا .
- قابلیت کشسانی بالا .
- دارای جیب زیپ دار روی سینه .
- قابلیت خشک شدن خیلی سریع .
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- قیمت : 185.000 تومان .
- اطلاعات تکمیلی در کانال تلگرام CliCamp
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جهت خرید و سفارش به کانال تلگرام زیر مراجعه فرمایید :
T.me/CliCamp
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ارتباط با ما:
@clicamp01
@clicamp02
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#کلیکمپ #کوهنوردی #کمپینگ #تجهیزات #ورزشی #فروشگاه #اسکی #کچوا #تیشرت #پلار
. تیشرت آستین کوتاه Quechua مدل TECHTIL 500 SHORT SLEEVE . - طراحی شده برای کوهنوردی و طبیعت گردی . - استفاده از سه نوع پارچه با متریال مختلف برای به حداکثر رساندن تبادل حرارتی بدن . - ایده آل برای استفاده روزمره . - دارای وزن فوق العاده سبک . - قابلیت تنفسی فوق العاده بالا و خنک . - استفاده از پارچه دوطرفه ( پنبه در قسمت خارجی و پلی استر در قسمت داخلی ) . - این پارچه بدن را در مقابل اشعه UV محافظت میکند ( UPF > 40 ) . - دارای مش زیر بغل برای محدود کردن بوی بدن . - قابلیت جذب بالا . - قابلیت کشسانی بالا . - دارای جیب زیپ دار روی سینه . - قابلیت خشک شدن خیلی سریع . . - قیمت : 185.000 تومان . - اطلاعات تکمیلی در کانال تلگرام CliCamp ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ جهت خرید و سفارش به کانال تلگرام زیر مراجعه فرمایید : T.me/CliCamp ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ارتباط با ما: @clicamp01 @clicamp02 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #CliCamp  #Quechua  #Forclaz  #polar  #Sport  #Hiking  #Camping  #Mountain  #JKT  #کلیکمپ  #کوهنوردی  #کمپینگ  #تجهیزات  #ورزشی  #فروشگاه  #اسکی  #کچوا  #تیشرت  #پلار 
Enfin de retour au Grand Bornand pour 2 semaines dans le but de faire une bonne fin de saison 👌
Une première sortie vélo avec col de la Colombière/Plateau de Solaison/ Plateau des Glières ⛰
#legrandbornand #hautesavoie #mountains #col #denivéle #polar #bike #instacycling #cycling #novaride #training #triathlon
Cette semaine, on s’adonne un peu au plaisir du cinéma asiatique. Ainsi, après #BattleshipIsland et #MemoriesofMurder dont les critiques paraîtront dans les jours à venir, on assiste à l’avant-première de Une pluie sans fin à l’UGC de Villeneuve d’Ascq, encore une fois pour vous livrer un article dans la semaine.

Espérons que le premier film de #DongYue sera à la hauteur de nos attentes !

#films #film #cinema #movies #movie #polar #theater
Cette semaine, on s’adonne un peu au plaisir du cinéma asiatique. Ainsi, après #BattleshipIsland  et #MemoriesofMurder  dont les critiques paraîtront dans les jours à venir, on assiste à l’avant-première de Une pluie sans fin à l’UGC de Villeneuve d’Ascq, encore une fois pour vous livrer un article dans la semaine. Espérons que le premier film de #DongYue  sera à la hauteur de nos attentes ! #films  #film  #cinema  #movies  #movie  #polar  #theater 
@franziindaclub
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Intervalltraining ✔️🏃🏼‍♀️💪🏻☀️
Noch 47 Tage bis zum Koblenzer Halbmarathon! Ich freue mich schon sehr 😍🤗 🏃🏼‍♀️hoffe nur, dass es am 2.September nicht ganz so heiß ist! Wer von euch ist eigentlich alles in Koblenz dabei??
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@franziindaclub • • • Intervalltraining ✔️🏃🏼‍♀️💪🏻☀️ Noch 47 Tage bis zum Koblenzer Halbmarathon! Ich freue mich schon sehr 😍🤗 🏃🏼‍♀️hoffe nur, dass es am 2.September nicht ganz so heiß ist! Wer von euch ist eigentlich alles in Koblenz dabei?? ~ ~ ~ #laufenverbindet  #running  #laufliebe #laufleidenschaft  #instarunners  #runninggirl  #laufen  #intervall  #intervalltraining  #lottohalbmarathon  #koblenz  #halbmarathonkoblenz2018  #halbmarathon  #polar  #polarm430  #newbalance  #newbalanceshoes  #treiskarden  #sportplatztreis 
Sonntag Abend in Amberg 👍😉 ich bin zufrieden. 
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Menudo trío estamos hechos✨
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Art by:  Nya Tyan🌸
#wearebears #polar #panda #pardo
Excelente combinación, tu hamburguesa favorita con una Polarcita bien fría.

Solo en Grill Restobar

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#polar 
#barinas
Letztes Jahr war es das letzte Rennen der Saison und es lief für mich wenig zufriedenstellend in Ettenkirch am Bodensee. Anders dieses Jahr: 41:10h auf knapp 21km kann sich sehen lassen! Ich war ganze 4 Minuten schneller als letztes Jahr 🚀 - und das auf Regenrollen. Nachdem ich mit der G13 (Schönwetterrolle) auf Nässe zuletzt Pech hatte und es vor dem Start genieselt hatte, wollte ich nichts riskieren. Es blieb diesmal jedoch trocken. 12 Runden und somit 12 mal heiß es am Berg mehr Kraft durch die weichen Rollen einsetzten zu müssen, ansonsten funktionierten diese jedoch erstaunlich gut. Im Verlauf des Rennens konnte ich mich drei Gruppen nach vorne Kämpfen. In der letzten Runde war ich nach der scharfen Kurve im Zug an letzter Position bei der folgenden leichten Abfahrt. Ich entschloss mich alles zu riskieren und skatete an den Berg ab rollenden mit über 45km/h vorbei. Zwar versuchten noch andere meinen Angriff zu kontern. Am folgenden Anstieg konnte ich meine Kraft und Kondition ausspielen und den Zielsprint der Gruppe für mich entscheiden. Immerhin ein kleiner Sieg 😊 im Ziel hatte ich meinen Maximalpuls wohl mal wieder erreicht 😵 Ein geniales Gefühl! Da 📸 @melli_fennec gestern praktisch ums Eck auf ner Hochzeit war, und sie spontan zum zuschauen vorbei gekommen ist, hatte ich dann heute sogar mal ne Fotografin an der Strecke. Vielen Dank für die super Fotos 
#polar #m430 #stormsurge #mpc #friedrichshafen #fn #ettenkirch #bikeandroll #finisher #speedskating #speedteamstuttgart #cadomotus #lovetoskate #skate #inlineskate #powerslide #matter #one20five #mapleskate
Letztes Jahr war es das letzte Rennen der Saison und es lief für mich wenig zufriedenstellend in Ettenkirch am Bodensee. Anders dieses Jahr: 41:10h auf knapp 21km kann sich sehen lassen! Ich war ganze 4 Minuten schneller als letztes Jahr 🚀 - und das auf Regenrollen. Nachdem ich mit der G13 (Schönwetterrolle) auf Nässe zuletzt Pech hatte und es vor dem Start genieselt hatte, wollte ich nichts riskieren. Es blieb diesmal jedoch trocken. 12 Runden und somit 12 mal heiß es am Berg mehr Kraft durch die weichen Rollen einsetzten zu müssen, ansonsten funktionierten diese jedoch erstaunlich gut. Im Verlauf des Rennens konnte ich mich drei Gruppen nach vorne Kämpfen. In der letzten Runde war ich nach der scharfen Kurve im Zug an letzter Position bei der folgenden leichten Abfahrt. Ich entschloss mich alles zu riskieren und skatete an den Berg ab rollenden mit über 45km/h vorbei. Zwar versuchten noch andere meinen Angriff zu kontern. Am folgenden Anstieg konnte ich meine Kraft und Kondition ausspielen und den Zielsprint der Gruppe für mich entscheiden. Immerhin ein kleiner Sieg 😊 im Ziel hatte ich meinen Maximalpuls wohl mal wieder erreicht 😵 Ein geniales Gefühl! Da 📸 @melli_fennec gestern praktisch ums Eck auf ner Hochzeit war, und sie spontan zum zuschauen vorbei gekommen ist, hatte ich dann heute sogar mal ne Fotografin an der Strecke. Vielen Dank für die super Fotos #polar  #m430  #stormsurge  #mpc  #friedrichshafen  #fn  #ettenkirch  #bikeandroll  #finisher  #speedskating  #speedteamstuttgart  #cadomotus  #lovetoskate  #skate  #inlineskate  #powerslide  #matter  #one20five  #mapleskate 
«Vous qui entrez, renoncez à l'Espérance !»
C'est avec cette phrase inscrite au tableau que M. Bernard accueille sa classe de 2nde. Avant de fermer la salle à clef.
Au programme du jour : dictée. Mais les règles sont particulières. Deux fautes = une balle dans la tête. Vous connaissez Marche ou crève de Richard Bachman, alias Stephen King ? Le principe est le même. Il n'en restera plus qu'un.

Bouquin effroyable, mais très efficace et très prenant, lu d'une traite dans la journée, sur le désespoir d'un enseignant au bout du rouleau, sur ce qui a pu le conduire jusque là, et sur le traumatisme engendré par ce drame.
Pour décompresser pendant les vacances, c'est raté ! En plus, l'action se déroule dans un lycée de ma ville ( l'auteur est flic à Brive), mon lycée peut-être 😱 ... #MortPointFinal #FrankKlarczyk #polar
#romannoir #plumesnoires #luciensounyeditions #avislecture #bookstagram
«Vous qui entrez, renoncez à l'Espérance !» C'est avec cette phrase inscrite au tableau que M. Bernard accueille sa classe de 2nde. Avant de fermer la salle à clef. Au programme du jour : dictée. Mais les règles sont particulières. Deux fautes = une balle dans la tête. Vous connaissez Marche ou crève de Richard Bachman, alias Stephen King ? Le principe est le même. Il n'en restera plus qu'un. Bouquin effroyable, mais très efficace et très prenant, lu d'une traite dans la journée, sur le désespoir d'un enseignant au bout du rouleau, sur ce qui a pu le conduire jusque là, et sur le traumatisme engendré par ce drame. Pour décompresser pendant les vacances, c'est raté ! En plus, l'action se déroule dans un lycée de ma ville ( l'auteur est flic à Brive), mon lycée peut-être 😱 ... #MortPointFinal  #FrankKlarczyk  #polar  #romannoir  #plumesnoires  #luciensounyeditions  #avislecture  #bookstagram 
#workout #fitness #polar #polarm600 #sunday #feelgood -8,8 kg in den letzten 10 Wochen 💪
Trainingswoche 7/16 auf dem Weg zum #berlinmarathon
Leider war es heute nicht möglich eine Regenlücke ☔️ abzuwarten. Also raus und durch den Regen 🌧 laufen. Belohnt wurde ich mit einem super Lauf und den persönlichen Running Index Rekord 62👍
Die Motivation und das Selbstbewusstsein steigt🔝
👍😊 ☀️🏃🏽👋
.
#running #instarunners #instarun #runningday #runners #polar #v800polar  #marathontraining #marathon #runday #runnersofinstagram #runchat #runnershigh #runnerscommunityog #xtremerunnerslife #runday #lauf #laufen #laufenmachtglücklich #marathonvorbereitung #running_is_mylife #runitFast #marathonic #berlinmarathon #veganrunner
Trainingswoche 7/16 auf dem Weg zum #berlinmarathon  Leider war es heute nicht möglich eine Regenlücke ☔️ abzuwarten. Also raus und durch den Regen 🌧 laufen. Belohnt wurde ich mit einem super Lauf und den persönlichen Running Index Rekord 62👍 Die Motivation und das Selbstbewusstsein steigt🔝 👍😊 ☀️🏃🏽👋 . #running  #instarunners  #instarun  #runningday  #runners  #polar  #v800polar  #marathontraining  #marathon  #runday  #runnersofinstagram  #runchat  #runnershigh  #runnerscommunityog  #xtremerunnerslife  #runday  #lauf  #laufen  #laufenmachtglücklich  #marathonvorbereitung  #running_is_mylife  #runitFast  #marathonic  #berlinmarathon  #veganrunner 
⭐⭐Звездный комплект выполнен на заказ⭐⭐
Возможен повтор✨
Только 💯-процентного хлопок)
✨✨✨
⏺Косынка-300 р.
#мурманск  #север #шьюдетям #туника #платьедлядочки #длядевочки #солоха #солошка #косынка  #косынканарезинке  #инстадети  #ммск #polar #polarcity #розовый #доченька #пироженка #мороженка
⭐⭐Звездный комплект выполнен на заказ⭐⭐ Возможен повтор✨ Только 💯-процентного хлопок) ✨✨✨ ⏺Косынка-300 р. #мурманск  #север  #шьюдетям  #туника  #платьедлядочки  #длядевочки  #солоха  #солошка  #косынка  #косынканарезинке  #инстадети  #ммск  #polar  #polarcity  #розовый  #доченька  #пироженка  #мороженка 
Back session with W. Warmup 1km on crosstrainer. 🏃‍♂️🌻🌼🌴😊
Tired today so it was totally done with nothing else but pure willpower 🙈🤗😎💪👍 Anyway shit got done properly as usual 😇💪😎 Hope everyone else is having a great Sunday 😍☀️🌞🙂👍 *500th post* ☀️😎
Back session with W. Warmup 1km on crosstrainer. 🏃‍♂️🌻🌼🌴😊 Tired today so it was totally done with nothing else but pure willpower 🙈🤗😎💪👍 Anyway shit got done properly as usual 😇💪😎 Hope everyone else is having a great Sunday 😍☀️🌞🙂👍 *500th post* ☀️😎