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Pan Bimbo Cero con omelette de 4 claras y 1 yema con base de aguacate!
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Receita by @bbrualvess 
INGREDIENTES:
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🔹1/4 xícara de açúcar demerara ou xylitol
🔹1 cs de fermento
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MODO DE FAZER: 🔸bata todos os ingredientes no liquidificador, adicione o fermento por último
🔸em uma forma untada e enfarinhada (20cm) despeje a massa e leve em forno pré aquecido a 200 graus por 30 minutos
⠀
COBERTURA: 🔹60g de chocolate meio amargo 🔹50g de creme de leite ou leite de coco
🔸coloque o chocolate com o creme de leite em um recipiente e leve para o microondas por 1 minutos, misture até o chocolate derreter por completo.
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Mais receitas fit clique no link azul do Perfil ➡ @receitas_fit_light .
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La Manga Gastrica es la cirugia Bariatrica mas realizada en el Mundo, su accion es estrictamente restrictiva, y consiste en la seccion longitudinal del estomago, convirtiéndolo en una Manga o sleeve, en comparacion con el By Pass Gastrico,  no requiere el consumo de Vitaminas y Minerales de por vida, en pacientes "cumplidores de normas"  los resultados son excelentes, como causa para contraindicar su realizacion esta el Reflujo Gastroesofagico producto generalmente de la Hernia Hiatal... si te encuentras fuera de Venezuela, tenemos planes especiales para ti.  tienes mas dudas? Haz click en el link de nuestro perfil.... en Adiosobesidad no gusta "CAMBIAR VIDAS"...
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😍Coxinha low carb♥😻⠀
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🔵Receita⤵⠀
➡1 cebola super picada⠀
➡1 punhado de cebolinha⠀
➡190g de frango cozido ⠀
➡1 col café de açafrão⠀
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🔵DICAS: Untar as mãos com um pouco de azeite ou óleo de coco antes de formatar a massa em coxinhas.⠀
Asse na Air Fryer Por 30⠀
Minutos ou no Forno por 35 minutos.Ficou com uma casquinha super crocante e saborosa,delicia.⠀
Rendimento: 10 mini coxinhas⠀
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O Que é a Dieta de 21 dias?

A Dieta de 21 dias é um Revolucionário Protocolo de Emagrecimento (100% Natural) que foi baseado em mais de 1.200 Experimentos Científicos para Ajudar Você a perder Peso e Gordura Corporal - Mais Rápido do que qualquer outro Método que Você já tentou... Sem Passar Fome, Sem Contar Calorias, Sem Abrir Mão de Alimentos Deliciosos e Sem ter que Fazer Exercícios Monótonos e Chatos.

Ao Seguir a Dieta em Apenas 21 dias Você vai:

Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 21 dias

Acelerar o Seu Metabolismo

Melhorar Seus Níveis de Colesterol

Reduzir a Celulite

Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças

Melhorar o Tônus Muscular

Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis

Aumento de Foco e Energia

E uma Série de outros Benefícios para a sua saúde

Dr. Rodolfo Aurélio

Especialista em Naturopatia

Dr. Rodolfo Aurélio é um dos maiores Especialistas em Naturopatia (Com Formação Internacional) do Brasil e um Assíduo Pesquisador Científico.

Também é Formado em Fisioterapia, Microfisioterapia e Osteopatia.

Durante os últimos anos vem ajudando centenas de pessoas a conquistar uma vida mais Feliz e Saudável através de Protocolos Cientificamente Comprovados e 100% Naturais

Descubra a Ciência por trás do Emagrecimento Rápido e Saudável

Você vai aprender como funciona o nosso organismo, como engordamos e qual o Método Cientificamente Comprovado para Queimar a Gordura Corporal de forma Rápida e Saudável.

Se inscreva no link que está em azul no meu perfil 
@fitness_com_.saude
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