an online Instagram web viewer

#PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife medias

Photos

#TabataRunning
(Hoy 10kms ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™‚๏ธtotales + 3 series Tabata!) 1ยช Serie: 2,5kms ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ+ 3 ejercicios intensos 20 seg. Descanso 10 seg.
Repetir 3X con pausa de 60 seg 
2ยช Serie: 2,5kms ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ + 3 ejercicios intensos 20 seg. Descanso 10 seg.
Repetir 3X con pausa de 60 seg 
3ยช Serie: 2,5kms ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ + 3 ejercicios intensos 20 seg. Descanso 10 seg.
Repetir 3X con pausa de 60 seg e terminar con 2,5 kms! ๐Ÿ˜…๐Ÿ˜…๐Ÿ˜๐Ÿ˜
๐Ÿ˜€๐Ÿ˜€๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ‘Œ๐Ÿ”๐Ÿ†
Success360.Info

#NextIronMan
#fitafter40 
#triathletelife
#triathlon 
#Trail
#nobossyesherbalife 
#herbalife24 
#optimalnutrition 
#pierdapesoahora
#PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife
#TabataRunning  (Hoy 10kms ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™‚๏ธtotales + 3 series Tabata!) 1ยช Serie: 2,5kms ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ+ 3 ejercicios intensos 20 seg. Descanso 10 seg. Repetir 3X con pausa de 60 seg 2ยช Serie: 2,5kms ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ + 3 ejercicios intensos 20 seg. Descanso 10 seg. Repetir 3X con pausa de 60 seg 3ยช Serie: 2,5kms ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ + 3 ejercicios intensos 20 seg. Descanso 10 seg. Repetir 3X con pausa de 60 seg e terminar con 2,5 kms! ๐Ÿ˜…๐Ÿ˜…๐Ÿ˜๐Ÿ˜ ๐Ÿ˜€๐Ÿ˜€๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ‘Œ๐Ÿ”๐Ÿ† Success360.Info #NextIronMan  #fitafter40  #triathletelife  #triathlon  #Trail  #nobossyesherbalife  #herbalife24  #optimalnutrition  #pierdapesoahora  #PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife 
Finalmente Juntos!!!!
๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ”
๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ”๐Ÿ”๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘Œ๐Ÿ–๐Ÿ‘จโ€๐Ÿ‘ฆโ€๐Ÿ‘ฆ
Success360.Info

#HerbalifeFatherAndSons
#NoBossYesHerbalife
#effectiveweightloss 
#bestnutrition 
#bestsportnutrition 
#herbalifenutrition 
#paulosequeiramiembroindependienteherbalife
10h de la maรฑana playita solo para nosotros!!!
๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ”๐Ÿ”๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘Œ๐Ÿ–๐Ÿ‘จโ€๐Ÿ‘ฆ
Success360.Info

#HerbalifeFatherAndSons
#NoBossYesHerbalife
#effectiveweightloss 
#bestnutrition 
#bestsportnutrition 
#herbalifenutrition 
#paulosequeiramiembroindependienteherbalife
๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ”๐Ÿ”๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘Œ๐Ÿ–๐Ÿ‘จโ€๐Ÿ‘ฆ
Success360.Info

#HerbalifeFatherAndSons
#NoBossYesHerbalife
#effectiveweightloss 
#bestnutrition 
#bestsportnutrition 
#herbalifenutrition 
#paulosequeiramiembroindependienteherbalife
#TabataRunning
3,5kms ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ+ 6 ejercicios intensos 20 seg. Descanso 10 seg.
Repetir 4X con pausa de 60 seg + 3,5kms ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ
๐Ÿ˜€๐Ÿ˜€๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ‘Œ๐Ÿ”๐Ÿ†
Success360.Info

#NextIronMan
#fitafter40 
#triathletelife
#triathlon 
#Trail
#nobossyesherbalife 
#herbalife24 
#optimalnutrition 
#pierdapesoahora
#PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife
Cuando decides que tipo de oficina quieres y la tienes es algo sin descripciรณn verdad?

Vivir y trabajar a 200 mts del maaaarrrr!!!! ๐Ÿ‘Œ๐Ÿ˜๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ”๐Ÿ™
Tu eligeeessss!!!!!
#trabajedesdecasa

Success360.Info
#nobossyesherbalife 
#herbalife24 
#optimalnutrition 
#pierdapesoahora
#PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife
Hoy tocรณ carrera!!
15 kms en ayunas con 25ยบ de Sol por Galรญcia!!!
Y la Fiesta de verano siempre presente ๐Ÿ˜…๐Ÿ˜…๐Ÿ˜๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ”๐Ÿ† ๐Ÿ˜€๐Ÿ˜€๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ‘Œ๐Ÿ”๐Ÿ† Success360.Info
#NextIronMan
#fitafter40 
#triathletelife
#triathlon 
#Trail
#nobossyesherbalife 
#herbalife24 
#optimalnutrition 
#pierdapesoahora
#PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife
Una tarde mas de Formacion ๐Ÿ”para Emprendedores!!!
๐Ÿคฉ๐Ÿคฉ๐Ÿ‘Œ๐Ÿ† ๐Ÿ˜€๐Ÿ˜€๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ‘Œ๐Ÿ”๐Ÿ† Success360.Info
#nobossyesherbalife 
#herbalife24 
#optimalnutrition 
#pierdapesoahora
#PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife
๐Ÿ˜€๐Ÿ˜€๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ‘Œ๐Ÿ”๐Ÿ†
#NextIronMan
#fitafter40 
#triathletelife
#triathlon 
#Trail
#nobossyesherbalife 
#herbalife24 
#optimalnutrition 
#pierdapesoahora
#PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife
Tus sueรฑos te estรกn Llamando!!!
Cojes la llamada o no?

Success360.info
#PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife
#HerbalifeEspana
#HerbalifeCanarias
#NoBossYesHerbalife
#Plan5Anos5Digitos
TRABAJA DESDE CASA, DONDE ESTEAS CON INTERNET Y REDES SOCIALES!!!
TE ENSEร‘O COMO EN 20 MIN?? Mismo fuera de tu Ambiente puedes trabajar y ganar dinero al diario!
Sea en la playa, campo, viaje, Crucero, hotel, en familia, con los niรฑos ... etc... SรGUEME EN INSTAGRAM 
# IDENTIFICA POSIBLES AMIGOS TUYOS INTERESADOS 
Y PรDEME MI VรDEO EXPLICATIVO AHORA E COMO TRANSFORMAR TU VIDA!
EN PRIVADO O WHATSAPP: 0034681173753

#trabajedesdecasa 
#redessociales 
#trabajoredessociales 
#nobossyesherbalife 
#herbalife24 
#optimalnutrition 
#pierdapesoahora
#PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife
TRABAJA DESDE CASA, DONDE ESTEAS CON INTERNET Y REDES SOCIALES!!! TE ENSEร‘O COMO EN 20 MIN?? Mismo fuera de tu Ambiente puedes trabajar y ganar dinero al diario! Sea en la playa, campo, viaje, Crucero, hotel, en familia, con los niรฑos ... etc... SรGUEME EN INSTAGRAM # IDENTIFICA POSIBLES AMIGOS TUYOS INTERESADOS Y PรDEME MI VรDEO EXPLICATIVO AHORA E COMO TRANSFORMAR TU VIDA! EN PRIVADO O WHATSAPP: 0034681173753 #trabajedesdecasa  #redessociales  #trabajoredessociales  #nobossyesherbalife  #herbalife24  #optimalnutrition  #pierdapesoahora  #PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife 
Wellcome Fuerteventura!!!
Serรกn seguramente 5 dรญas top!!!
๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ”๐Ÿ–๐Ÿ•บ๐Ÿ’ฅ๐Ÿ’ฅ๐ŸŒŠ
Success360.info
#NextIronMan
#fitafter40 
#triathletelife
#triathlon 
#Trail
#nobossyesherbalife 
#herbalife24 
#optimalnutrition 
#pierdapesoahora
#PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife
Iniciando una nueva semana como terminรฉ la รบltima! ๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ™๐Ÿ”
3,5km ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ + 30 min Tabata + 3,5km ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ
#tabatarunning

Sucesso.360.info
#NextIronMan
#fitafter40 
#triathletelife
#triathlon 
#Trail
#nobossyesherbalife 
#herbalife24 
#optimalnutrition 
#pierdapesoahora
#PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife
Maรฑana de Sรกbado:
3,5km Carrera๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ+ 30min Tabata + 3,5kms Carrera
#TabataRunning

Nota๐Ÿ“ฏ: 1000kcal gastadas + 700 nas prรณximas 24h en reposo๐Ÿ˜ฎ๐Ÿ˜ฎ๐Ÿ˜ฎ ... Lo sabรญas? Pregรบntame como en privado!? ๐Ÿ“ฅ

FELIZ SABBATH! ๐Ÿ™

#NextIronMan
#fitafter40 
#triathletelife
#triathlon 
#Trail
#nobossyesherbalife 
#herbalife24 
#optimalnutrition 
#pierdapesoahora
#PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife
Maรฑana de Sรกbado: 3,5km Carrera๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ+ 30min Tabata + 3,5kms Carrera #TabataRunning  Nota๐Ÿ“ฏ: 1000kcal gastadas + 700 nas prรณximas 24h en reposo๐Ÿ˜ฎ๐Ÿ˜ฎ๐Ÿ˜ฎ ... Lo sabรญas? Pregรบntame como en privado!? ๐Ÿ“ฅ FELIZ SABBATH! ๐Ÿ™ #NextIronMan  #fitafter40  #triathletelife  #triathlon  #Trail  #nobossyesherbalife  #herbalife24  #optimalnutrition  #pierdapesoahora  #PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife 
Hoy final del dรญa nada mejor que nadar ๐ŸŠ๐Ÿฝโ€โ™‚๏ธ en aguas abiertas!!!
2500mts... ๐Ÿ˜€๐Ÿ˜€๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ‘Œ๐Ÿ”๐Ÿ†
#NextIronMan
#fitafter40 
#triathletelife
#triathlon 
#Trail
#nobossyesherbalife 
#herbalife24 
#optimalnutrition 
#pierdapesoahora
#PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife
Mis Maรฑanas en Galรญcia!
๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ˜‹๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ˜๐Ÿ˜ Success360.Info

#NextIronMan
#fitafter40 
#triathletelife
#triathlon 
#Trail
#nobossyesherbalife 
#herbalife24 
#optimalnutrition 
#pierdapesoahora
#PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife
Mismo viajando y trabajando no es motivo para no hacer deporteee!!!
Hoy 11kms ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ relajados en el Paraรญso! ๐Ÿ™๐Ÿ˜
#Lanzarote
Success360.Info

#NextIronMan

#triathletelife
#triathlon 
#Trail
#nobossyesherbalife 
#herbalife24 
#optimalnutrition 
#pierdapesoahora
#PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife
Mi 2ยบ Triatlรณn Olรญmpicoooo!!!
Una Historia masss!!
Este fue con mucho atleta de nivel y mi primera vez en โ€œNO DRAFTINGโ€ (No poder hacer pelotรณn  en la bici ๐Ÿ˜…๐Ÿ˜๐Ÿคช)
2h41min
34 min - 1500mts ๐ŸŠ๐Ÿฝโ€โ™‚๏ธ (hizo 1650 ... me distanciรฉ un poquito del trayecto, pero mejor que el #triatlรณnvianadocastelo 2017 
1h09 en la ๐Ÿšฒ 40kms
51 min en la ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ 10km
Conclusiรณn:
Mejorar agua, carrera y transiciones!
Pero cada dรญa mejor!!!
Success360.Info

#NextIronMan

#triathletelife
#triathlon 
#Trail
#nobossyesherbalife 
#herbalife24 
#optimalnutrition 
#pierdapesoahora
#PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife
Mi 2ยบ Triatlรณn Olรญmpicoooo!!! Una Historia masss!! Este fue con mucho atleta de nivel y mi primera vez en โ€œNO DRAFTINGโ€ (No poder hacer pelotรณn en la bici ๐Ÿ˜…๐Ÿ˜๐Ÿคช) 2h41min 34 min - 1500mts ๐ŸŠ๐Ÿฝโ€โ™‚๏ธ (hizo 1650 ... me distanciรฉ un poquito del trayecto, pero mejor que el #triatlรณnvianadocastelo  2017 1h09 en la ๐Ÿšฒ 40kms 51 min en la ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ 10km Conclusiรณn: Mejorar agua, carrera y transiciones! Pero cada dรญa mejor!!! Success360.Info #NextIronMan  #triathletelife  #triathlon  #Trail  #nobossyesherbalife  #herbalife24  #optimalnutrition  #pierdapesoahora  #PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife 
Y terminamos la semana de entrenamiento de nuevo con doble entreno! Hoy Aguas abiertas y bici!
๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ”
Con la bici mรกs calmito hoy pero en la agua case 2 minutos menos que la รบltima vez! ๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช๐Ÿ”๐Ÿ†
1500 mts 35min! 
800 mts de vuelta con corriente de frente pero buenรญsimo para entrenar ๐Ÿ’ช๐Ÿ˜…๐Ÿ˜…๐Ÿ˜!
Maรฑana descanso y Domingo vamos intentar bajar los 1h36min que hizo en el รบltimo triatlรณn olรญmpico en Viana do Castelo!!!
Domingo 03 de Junio 10h: #triatlonbaiona2018 
Quien viene conmigo?? El mejor de mi cada dia!!! Y TU??? Y ahora a trabajar desde casa un par de horas!!!!
๐Ÿ ๐Ÿฆ๐Ÿ˜๐Ÿค“๐Ÿ” Success360.Info

#NextIronMan
#fitafter40 
#triathletelife
#triathlon 
#Trail
#nobossyesherbalife 
#herbalife24 
#optimalnutrition 
#pierdapesoahora
#PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife
Y terminamos la semana de entrenamiento de nuevo con doble entreno! Hoy Aguas abiertas y bici! ๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ” Con la bici mรกs calmito hoy pero en la agua case 2 minutos menos que la รบltima vez! ๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช๐Ÿ”๐Ÿ† 1500 mts 35min! 800 mts de vuelta con corriente de frente pero buenรญsimo para entrenar ๐Ÿ’ช๐Ÿ˜…๐Ÿ˜…๐Ÿ˜! Maรฑana descanso y Domingo vamos intentar bajar los 1h36min que hizo en el รบltimo triatlรณn olรญmpico en Viana do Castelo!!! Domingo 03 de Junio 10h: #triatlonbaiona2018  Quien viene conmigo?? El mejor de mi cada dia!!! Y TU??? Y ahora a trabajar desde casa un par de horas!!!! ๐Ÿ ๐Ÿฆ๐Ÿ˜๐Ÿค“๐Ÿ” Success360.Info #NextIronMan  #fitafter40  #triathletelife  #triathlon  #Trail  #nobossyesherbalife  #herbalife24  #optimalnutrition  #pierdapesoahora  #PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife 
๐Ÿ”Š๐Ÿ”Š๐Ÿ”ŠUN NUEVO RECORD PERSONAL EN LA BICI!!! ๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ† Despues de 1 dia de descanso otro dia de doble entrenamientooo!!!!
Menos 3 minutos que el antes de ayer!!/ 1h59!!!
40kms ๐Ÿšฒ 1h09 | 10kms ๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ 50 min... El mejor de mi cada dia!!! Y TU??? Success360.Info

#NextIronMan
#fitafter40 
#triathletelife
#triathlon 
#Trail
#nobossyesherbalife 
#herbalife24 
#optimalnutrition 
#pierdapesoahora
#PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife
๐Ÿ”Š๐Ÿ”Š๐Ÿ”ŠUN NUEVO RECORD PERSONAL EN LA BICI!!! ๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ† Despues de 1 dia de descanso otro dia de doble entrenamientooo!!!! Menos 3 minutos que el antes de ayer!!/ 1h59!!! 40kms ๐Ÿšฒ 1h09 | 10kms ๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ 50 min... El mejor de mi cada dia!!! Y TU??? Success360.Info #NextIronMan  #fitafter40  #triathletelife  #triathlon  #Trail  #nobossyesherbalife  #herbalife24  #optimalnutrition  #pierdapesoahora  #PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife 
A 6 dรญas del #TriatlonBaiona2018
Hoy de nuevo doble entrenamiento!!!
40km ๐Ÿšฒ + 10km ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ = 2h02min!!
Por mi mejor forma de siempre!!!
๐Ÿ™๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ”๐Ÿ”๐Ÿ”๐Ÿ†๐Ÿคช๐Ÿคฉ Success360.Info

#NextIronMan
#fitafter40 
#triathletelife
#triathlon 
#Trail
#nobossyesherbalife 
#herbalife24 
#optimalnutrition 
#pierdapesoahora
#PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife
Hoy Doble entrenamiento ๐ŸŠ๐Ÿฝโ€โ™‚๏ธ๐Ÿšดโ€โ™‚๏ธ
1500mts aguas abiertas + 40kms de bici: 1h50min... ๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‰๐Ÿ‘๐Ÿ”
Preparando fuerzas para el #TriatlonBaiona Draft del Domingo 03Jun!

Success360.Info

#NextIronMan
#fitafter40 
#triathletelife
#triathlon 
#Trail
#nobossyesherbalife 
#herbalife24 
#optimalnutrition 
#pierdapesoahora
#PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife
Una horita nadando en aguas abiertas de mar maravillosooooo!!!
๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ”
Estaba tan bueno que decidรญ quedarme una hora mรกs tomando sol!! Que privilegio ser dueรฑo de mi tiempo!
๐Ÿคช๐Ÿคช๐Ÿ˜๐Ÿ”
Pregรบntame como?
Success360.Info

Y ahora vamos por algo productivo por la tarde!
Hoy trabajarรฉ desde casa para el mundo!
๐Ÿ†๐Ÿ’ช๐Ÿ”๐Ÿฆ #NextIronMan
#fitafter40 
#triathletelife
#triathlon 
#Trail
#nobossyesherbalife 
#herbalife24 
#optimalnutrition 
#pierdapesoahora
#PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife
Una horita nadando en aguas abiertas de mar maravillosooooo!!! ๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ” Estaba tan bueno que decidรญ quedarme una hora mรกs tomando sol!! Que privilegio ser dueรฑo de mi tiempo! ๐Ÿคช๐Ÿคช๐Ÿ˜๐Ÿ” Pregรบntame como? Success360.Info Y ahora vamos por algo productivo por la tarde! Hoy trabajarรฉ desde casa para el mundo! ๐Ÿ†๐Ÿ’ช๐Ÿ”๐Ÿฆ #NextIronMan  #fitafter40  #triathletelife  #triathlon  #Trail  #nobossyesherbalife  #herbalife24  #optimalnutrition  #pierdapesoahora  #PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife 
Calientando motores entre mar y sierra para iniciar con energia una Fantรกstica Semana!๐Ÿ’ช Success360.Info

#NextIronMan
#fitafter40 
#triathletelife
#triathlon 
#Trail
#nobossyesherbalife 
#herbalife24 
#optimalnutrition 
#pierdapesoahora
#PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife
Hoy 1 Horita en Mar abierto ๐ŸŠ๐Ÿฝโ€โ™‚๏ธ๐Ÿ˜
Bastantes crespado ๐ŸŒŠ pero bueno Entrenamiento ๐Ÿ’ช 
Success360.Info

#NextIronMan
#fitafter40 
#triathletelife
#triathlon 
#Trail
#nobossyesherbalife 
#herbalife24 
#optimalnutrition 
#pierdapesoahora
#PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife
Todo preparado para maรฑana! 07h30 empezamos!!!! ๐Ÿคช๐Ÿ˜…๐Ÿ˜… #OceanLavaGalicia2018 Cambados Triatlรณn Half! Ahora a descansar ๐Ÿ˜ด๐Ÿ˜ด๐Ÿ’ฅ๐Ÿ’ฅ๐Ÿ’ฅ๐Ÿ™๐Ÿ†โœŒ๏ธ Success360.Info

#NextIronMan
#fitafter40 
#triathletelife
#triathlon 
#Trail
#nobossyesherbalife 
#herbalife24 
#optimalnutrition 
#pierdapesoahora
#PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife
Hoy volvรญ al ๐ŸŒŠ mar ๐ŸŒŠ !
Algunas olas duritas pero case 3000 mts conseguidos en 1h12!
Mejorando cada dรญa!! ๐Ÿ™โœŒ๏ธ๐Ÿ† Success360.Info

#NextIronMan
#fitafter40 
#triathletelife
#triathlon 
#Trail
#nobossyesherbalife 
#herbalife24 
#optimalnutrition 
#pierdapesoahora
#PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife
Hoje โ€œDoble Trainingโ€ Bici 60kms y Carrera 15kms! Mucho vientoooo ๐ŸŒฌ๐ŸŒฌ๐ŸŒฌPero menos de 3h20 conseguidas! ๐Ÿ™โœŒ๏ธ๐Ÿ† Success360.Info

#NextIronMan
#fitafter40 
#triathletelife
#triathlon 
#Trail
#nobossyesherbalife 
#herbalife24 
#optimalnutrition 
#pierdapesoahora
#PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife
A 06 dรญas del #Triatlon #OceanLava de Cambados en Galicia!! ๐Ÿ˜…๐Ÿ˜…๐Ÿ˜
1900 mts ๐ŸŠ๐Ÿฝโ€โ™‚๏ธ 80 Kms ๐Ÿšฒ 21kms ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ Te apuntas?

Success360.Info

#NextIronMan
#fitafter40 
#triathletelife
#triathlon 
#Trail
#nobossyesherbalife 
#herbalife24 
#optimalnutrition 
#pierdapesoahora
#PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife
Hoy 20 kms ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ... 1h40 (5,05min/km)
.... Buscando el mejor de mi cada dรญa! Y tu?

Success360.Info

#NextIronMan
#fitafter40 
#triathletelife
#triathlon 
#Trail
#nobossyesherbalife 
#herbalife24 
#optimalnutrition 
#pierdapesoahora
#PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife
Hoy 80kms ๐Ÿšฒ con algรบn viento de frente...
Mรกs dificultad mejor entrenamiento!! A 08 dรญas del #Triatlon #OceanLava de Cambados en Galicia!! ๐Ÿ˜…๐Ÿ˜…๐Ÿ˜
1900 mts ๐ŸŠ๐Ÿฝโ€โ™‚๏ธ 80 Kms ๐Ÿšฒ 21kms ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ Te apuntas?

Success360.Info

#NextIronMan
#fitafter40 
#triathletelife
#triathlon 
#Trail
#nobossyesherbalife 
#herbalife24 
#optimalnutrition 
#pierdapesoahora
#PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife
Hoy 80kms ๐Ÿšฒ con algรบn viento de frente... Mรกs dificultad mejor entrenamiento!! A 08 dรญas del #Triatlon  #OceanLava  de Cambados en Galicia!! ๐Ÿ˜…๐Ÿ˜…๐Ÿ˜ 1900 mts ๐ŸŠ๐Ÿฝโ€โ™‚๏ธ 80 Kms ๐Ÿšฒ 21kms ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ Te apuntas? Success360.Info #NextIronMan  #fitafter40  #triathletelife  #triathlon  #Trail  #nobossyesherbalife  #herbalife24  #optimalnutrition  #pierdapesoahora  #PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife 
Finalmente vuelvo a entrenar en el Mar ๐ŸŒŠ ๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜†๐Ÿ˜
Hoy 2550 mts en 1 horita... A 10 dรญas del #Triatlon #OceanLava de Cambados en Galicia!! ๐Ÿ˜…๐Ÿ˜…๐Ÿ˜
1900 mts ๐ŸŠ๐Ÿฝโ€โ™‚๏ธ 80 Kms ๐Ÿšฒ 21kms ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ Te apuntas?

Success360.Info

#NextIronMan
#fitafter40 
#triathletelife
#triathlon 
#Trail
#nobossyesherbalife 
#herbalife24 
#optimalnutrition 
#pierdapesoahora
#PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife
Finalmente vuelvo a entrenar en el Mar ๐ŸŒŠ ๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜†๐Ÿ˜ Hoy 2550 mts en 1 horita... A 10 dรญas del #Triatlon  #OceanLava  de Cambados en Galicia!! ๐Ÿ˜…๐Ÿ˜…๐Ÿ˜ 1900 mts ๐ŸŠ๐Ÿฝโ€โ™‚๏ธ 80 Kms ๐Ÿšฒ 21kms ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ Te apuntas? Success360.Info #NextIronMan  #fitafter40  #triathletelife  #triathlon  #Trail  #nobossyesherbalife  #herbalife24  #optimalnutrition  #pierdapesoahora  #PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife 
Que lindaaaa maรฑana para cargar pilas para mรกs un dรญa que promete!!! Success360.Info

#NextIronMan
#fitafter40 
#triathletelife
#triathlon 
#Trail
#nobossyesherbalife 
#herbalife24 
#optimalnutrition 
#pierdapesoahora
#PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife
Seguimos con ofi a top!
Yesss! 
Y tu? Ya pediste tu #PaqueteDePruebaHerbalife? Pรญdelo ahora!
๐Ÿ™๐Ÿ’ฅ๐Ÿ’ฅ๐Ÿ’ฅ๐Ÿ† Success360.info
#PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife
#HerbalifeEspana
#HerbalifeVigo
#GrupoNuttricell
#NoBossYesHerbalife
#Plan5Anos5Digitos
4 dias | 60K | 10k Jejum + 10k Jejum + 20k P. Almoรงo Herbalife + 20k Jejum
(Nos casos de jejum Sempre com Pequeno almoรงo Herbalife e Suplementos Herbalife apรณs Treino Herbalife24)
Preparado para #TrailAlmourol XI Trilho de Almourol deste Domingo!!!
Afinal quem vai lรก estar comigo?? Success360.Info

#NextIronMan
#fitafter40 
#triathletelife
#triathlon 
#Trail
#nobossyesherbalife 
#herbalife24 
#optimalnutrition 
#pierdapesoahora
#PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife
4 dias | 60K | 10k Jejum + 10k Jejum + 20k P. Almoรงo Herbalife + 20k Jejum (Nos casos de jejum Sempre com Pequeno almoรงo Herbalife e Suplementos Herbalife apรณs Treino Herbalife24) Preparado para #TrailAlmourol  XI Trilho de Almourol deste Domingo!!! Afinal quem vai lรก estar comigo?? Success360.Info #NextIronMan  #fitafter40  #triathletelife  #triathlon  #Trail  #nobossyesherbalife  #herbalife24  #optimalnutrition  #pierdapesoahora  #PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife 
Treininho matinal antes de partilhar uma vez mais minha histรณria com โ€œMinha Famรญlia Herbalifeโ€ do Algarve!
Success360.Info

#Plano5Anos5Digitos
#5Years5DigitsPlan
#NextIronMan
#fitafter40 
#triathletelife
#triathlon 
#Trail
#nobossyesherbalife 
#herbalife24 
#optimalnutrition 
#pierdapesoahora
#PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife
Hoy 80kms duros!!!!
Mรกs de 40Kms con mucho viento de frente!! ๐Ÿ’จ๐ŸŒฌ๐Ÿ’จ๐ŸŒฌ๐Ÿ˜…๐Ÿ˜…๐Ÿ˜…
Lo que me dio un por medio de 29,4km/hora..
Pero mรกs un rรฉcord personal: 40kms en 1h13! Con Viento de espalda โ˜บ๏ธ๐Ÿคฃ๐Ÿ˜‰ Success360.Info

#NextIronMan
#fitafter40 
#triathletelife
#triathlon 
#Trail
#nobossyesherbalife 
#herbalife24 
#optimalnutrition 
#pierdapesoahora
#PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife
Hoy 20kms de nuevo en ayunas!
Conociendo nuevos paraรญsos gallegos ๐Ÿ˜Calientando motores para inicio de semana!!!! ๐Ÿ˜ฌ๐Ÿ˜ฌ๐Ÿคช๐Ÿคช๐Ÿ˜…๐Ÿ˜…๐Ÿคฃ๐Ÿคฃ๐Ÿ˜‡๐Ÿ˜๐Ÿ‘๐Ÿค“ Success360.Info

#NextIronMan
#fitafter40 
#triathletelife
#triathlon 
#Trail
#nobossyesherbalife 
#herbalife24 
#optimalnutrition 
#pierdapesoahora
#PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife
#STSHERBALIFE Vigo!
Estamos a camino del mejor momento de siempre!
Tu que esperas? Apรบntate! ๐Ÿ’ฅ๐Ÿ’ฅ๐Ÿ’ฅ๐Ÿ†๐Ÿ•บ
#NextIronMan
#fitafter40 
#triathletelife
#triathlon 
#Trail
#nobossyesherbalife 
#herbalife24 
#optimalnutrition 
#pierdapesoahora
#PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife
Hoy toco piscina!
2500 mts - 68 min!
๐Ÿคช๐Ÿคช๐Ÿ’ฅ๐Ÿ’ฅ๐Ÿ’ฅ๐Ÿ†๐Ÿ•บ
#NextIronMan
#fitafter40 
#triathletelife
#triathlon 
#Trail
#nobossyesherbalife 
#herbalife24 
#optimalnutrition 
#pierdapesoahora
#PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife
Hoy 20kms en Montaรฑa en ayunas ... 800 mts de desnรญvel... solo para calientar motoreeesss!!!! ๐Ÿ˜ฌ๐Ÿ˜ฌ๐Ÿคช๐Ÿคช๐Ÿ˜…๐Ÿ˜…๐Ÿคฃ๐Ÿคฃ๐Ÿ˜‡๐Ÿ˜๐Ÿ‘๐Ÿค“ Success360.Info

#NextIronMan
#fitafter40 
#triathletelife
#triathlon 
#Trail
#nobossyesherbalife 
#herbalife24 
#optimalnutrition 
#pierdapesoahora
#PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife
My First Outing with my New Girlfriend!
My partner for the next triathons of medium and long distances!
๐Ÿ˜Š๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿคช๐Ÿ†
Mi Primera salida con mi nueva xica!
Mi socia para los prรณximos Triatlones de media y larga distancia!
๐Ÿค—๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿคช๐Ÿ†
Success360.Info

#NextIronMan
#fitafter40 
#triathletelife
#triathlon 
#nobossyesherbalife 
#herbalife24 
#optimalnutrition 
#pierdapesoahora
#PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife
My First Outing with my New Girlfriend! My partner for the next triathons of medium and long distances! ๐Ÿ˜Š๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿคช๐Ÿ† Mi Primera salida con mi nueva xica! Mi socia para los prรณximos Triatlones de media y larga distancia! ๐Ÿค—๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿคช๐Ÿ† Success360.Info #NextIronMan  #fitafter40  #triathletelife  #triathlon  #nobossyesherbalife  #herbalife24  #optimalnutrition  #pierdapesoahora  #PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife 
Hoy 10K en arena y 3 sรฉries de Tabatas en el Castillo!!!
Y ahora baterรญas cargadas! Recuperador Nutricional, ducha y .... a trabajaaaarrrr!!!! ๐Ÿ‘Œ๐Ÿ‘๐Ÿ™Œ๐Ÿ’ฅ๐Ÿ’ฅ๐Ÿ’ฅ๐Ÿ† #NextIronMan
#fitafter40 
#triathletelife
#triathlon 
#trailultra
#nobossyesherbalife 
#herbalife24 
#optimalnutrition 
#pierdapesoahora
#PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife
Proximas Pruebas a Superar en los prรณximos 45 dรญas!
Me acompaรฑas?
๐Ÿคช๐Ÿคช๐Ÿ’ฅ๐Ÿ’ฅ๐Ÿ’ฅ๐Ÿ™Œ๐Ÿ†
#NextIronMan
#fitafter40 
#triathletelife
#triathlon 
#trailultra
#nobossyesherbalife 
#herbalife24 
#optimalnutrition 
#pierdapesoahora
#PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife
Trabaje desde Casa Pregรบnteme Como?
Success360.Info
Whatsapp ๐Ÿ“ฅ0034681173753
#PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife
TODAY Swimming Pool!
Just 2000mts to make me warm!!
๐Ÿคช๐Ÿคช๐Ÿ‘Œ๐Ÿ†โ˜บ๏ธ๐Ÿ˜Š Success360.Info

#NextIronMan
#fitafter40 
#triathletelife
#triathlon 
#nobossyesherbalife 
#herbalife24 
#optimalnutrition 
#pierdapesoahora
#PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife
Quem conheces em Barcelos??? ร‰ jรก estรก Segunda das 20h ร s 22h30!! Preciso de Ti na nossa Equipa!
Se gostas de Nutriรงรฃo saudรกvel, Desporto, Boa Forma e Bem Estar entรฃo esta oportunidade รฉ para ti!
Mais informaรงรฃo em privado

www.success360.info
#MrUltraTrail
#NextIronMan
#fitafter40 
#triathletelife
#triathlon 
#nobossyesherbalife 
#herbalife24 
#optimalnutrition 
#pierdapesoahora
#PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife
15 de Abril 2018!!
Aรญ estarei este ano de novo para o Trail Longo!
๐Ÿ˜๐Ÿ‘๐Ÿ†
Alguรฉm me acompanha? ๐Ÿ˜Ž๐Ÿ˜†๐Ÿ˜‹๐Ÿคช๐Ÿ˜ณ๐Ÿ˜ณ www.success360.info
#MrUltraTrail
#NextIronMan
#fitafter40 
#triathletelife
#triathlon 
#nobossyesherbalife 
#herbalife24 
#optimalnutrition 
#pierdapesoahora
#PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife
Y....
๐Ÿ’ฅ๐Ÿ’ฅ๐Ÿ’ฅ
Juan! Mi taxista... Tambiรฉn decidiรณ abrazar esta buena nutriciรณn!
Solo con el #PaquetePruebaHerbalife bajo en 3 dรญas 2 kms!!!!
Y tu que esperas?
Ahora tu momento!
#PauloSequeiraMiembroIndependienteHerbalife
#HerbalifeNutricion
#herbalifegalicia