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En forme pour travailler :) Et vous que faites vous en ce moment? 
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Youva’s prep 💪🏻🔥 Quand tu veux une réelle transformation et que tu es prêt à faire les sacrifices, tu auras des résultats ..tu veux aussi te préparer ? Envoie un message privé 📥👍 #teamfredlanglais nutrition 
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7110 Houdeng-Aimeries 
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. 🚨💥témoignage🤜👍😍 Pour le moment je ne cherche pas à perdre du poids, mais cela ne m'a pas empêché de tester des produits de la même marque axés sur l'amélioration du sommeil et le regain d'énergie ! 😊
Et oui ! MODERE ce ne sont pas uniquement des produits pour perdre du poids et s'affiner 😁 ➖Il m'arrivait très souvent que je mette beaucoup de temps à m'endormir, en général il me fallait plus d'1h ! 😫
Du coup j'étais souvent fatigué le lendemain et je sentais bien que je n'avais pas dormi suffisamment 😕 ➡️Avec le Durian, les choses ont commencé à changer au bout de quelques jours !
Non seulement je m'endors plus rapidement, mais en plus je suis plus détendu le soir, je dors mieux et je ne me lève plus pendant la nuit pour aller grignoter 😀 ✅Je me sens maintenant en meilleure forme mais cela ne m'empêche pas de me donner un "coup de fouet" supplémentaire grâce à l'Acai Boost❗😁💥👊💪 #belgique #liege #namur #charleroi #luxembourg #bruxelles #france #paris #lille #nantes #toulouse #bordeaux #nice #montpellier #lyon #produitssains #coupdepouce #besoindaide #mieuxdansmapeau  #complementsalimentaires #jepeuxvousaider
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Pour vos cadeaux gourmands, nous avons créé une toute nouvelle gamme de truffes : caramel beurre salé, cacahuètes, chocolat intense et noix de coco/chocolat blanc. Et vous, quelle est votre gourmandise préférée durant les fêtes ? #chocolate #lescupinn #christmas #namur #belgium
Pour vos cadeaux gourmands, nous avons créé une toute nouvelle gamme de truffes : caramel beurre salé, cacahuètes, chocolat intense et noix de coco/chocolat blanc. Et vous, quelle est votre gourmandise préférée durant les fêtes ? #chocolate  #lescupinn  #christmas  #namur  #belgium 
... NATURE...
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🇬🇧 En : 'Every #flower is a #soul blossoming in nature' - Gerard de Nerval.
Planting some #oak seeds 😋 still a forester after all... 😊
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🇫🇷🇧🇪 Fr : 'Chaque #fleur est une #âme fleurissant dans la nature'- Gerard de Nerval.
Quelques graines de #chêne en train de germer 😋 on reste forestier après tout... 😊
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#Belgium #Europe #namur #singer #music #musique #french #belgiansinger #belgianartist #model #belgianmodel #tree #seeds #small #forest #green #beautiful #nature #passion #quote #inspiration #citation #quoteoftheday #picoftheday
... NATURE... . 🇬🇧 En : 'Every #flower  is a #soul  blossoming in nature' - Gerard de Nerval. Planting some #oak  seeds 😋 still a forester after all... 😊 . 🇫🇷🇧🇪 Fr : 'Chaque #fleur  est une #âme  fleurissant dans la nature'- Gerard de Nerval. Quelques graines de #chêne  en train de germer 😋 on reste forestier après tout... 😊 . #Belgium  #Europe  #namur  #singer  #music  #musique  #french  #belgiansinger  #belgianartist  #model  #belgianmodel  #tree  #seeds  #small  #forest  #green  #beautiful  #nature  #passion  #quote  #inspiration  #citation  #quoteoftheday  #picoftheday 
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L’enfer c’est les autres mais sans les autres t’es encore plus mal.🌙 .
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Félicien Rops <<Pornocrates (1878)>> @museerops #museefelicienrops #namur .
Located in a former mansion house in a pedestrian area of old Namur, the museum presents the life and work of Félicien Rops, from his beginnings as a caricaturist to his satanic and demonic creations. .
Love art and culture? Have you already discovered this new FREE art and culture Guide? More info👉 follow us, see link in bio☺️✔️
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Félicien Rops <> @museerops #museefelicienrops  #namur  . Located in a former mansion house in a pedestrian area of old Namur, the museum presents the life and work of Félicien Rops, from his beginnings as a caricaturist to his satanic and demonic creations. . Love art and culture? Have you already discovered this new FREE art and culture Guide? More info👉 follow us, see link in bio☺️✔️ . #illustrated  #mezzotint  #aquatint  #softgroundetching  #influencer  #edvardmunch  #maxklinger  #erotic  #satanic  #belgiancomics 
Certaines viennent déjà essayer leurs tenues pour les fiestas de fin d'année! 💕🍸🖖💃🌱👀💥 #besap #secondhand #shopping #namur #recycle #fiesta
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🤑Et le Gagnant de ce Big Tuesday n'est autre que le Grand😱, le Beau🤩, le Légendaire Fabu Rien

Félicitations à lui et aux autres joueurs

1 Somers Fabrice 2.180,00 Belgium
2 Feron Johnny 1.406,00 Belgium
3 Cabanas-Fernandez Antonio 970,00 Belgium
4 Sgorrano Jérôme 720,00 Belgium
5 VERDELET FRANCK 552,00 France
6 Vaneetveld Michaël 426,00 Belgium
7 Abts Ludovicus 340,00 Belgium
8 De Quick Thierry 272,00 Belgium
9 Di Salvo Gaetano 218,00 Belgium

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🤑Et le Gagnant de ce Big Tuesday n'est autre que le Grand😱, le Beau🤩, le Légendaire Fabu Rien Félicitations à lui et aux autres joueurs 1 Somers Fabrice 2.180,00 Belgium 2 Feron Johnny 1.406,00 Belgium 3 Cabanas-Fernandez Antonio 970,00 Belgium 4 Sgorrano Jérôme 720,00 Belgium 5 VERDELET FRANCK 552,00 France 6 Vaneetveld Michaël 426,00 Belgium 7 Abts Ludovicus 340,00 Belgium 8 De Quick Thierry 272,00 Belgium 9 Di Salvo Gaetano 218,00 Belgium #argent  #allin  #ToujoursBeauàNamur  #omaha  #Poker  #plo  #pokerlive  #quinteflushroyale  #streaming  #dealer  #flush  #guaranteed  #holdem  #highroller  #jetons  #jeux  #live  #meuse  #willion  #coverage  #casinodenamur  #badbeat  #BonPlan  #Namur  #belgique 🇧🇪
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Hier c’était Shooting Photos dans les tunnels de la gare de Namur 🔥🔥🔥 merci à Olivier Rocq ! #ffa #funkyfeetacademy #hiphop #shooting #bboy #younes #namur #danse #freeze #move #photgraphy #dancer #toprock #belgium #share
La Lavandière:
Een maison d'hôtes in een prachtig stukje platteland. Rond het huis kunt u genieten van een mooie tuin, het terras, de lager gelegen beek, waar de wasvrouwen hun wasgoed met de hand gingen wassen. Maximum tot 4 personen / kamer, gelegen in Chardeneux (Namen - België).
> Link in bio <
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La Lavandière: Een maison d'hôtes in een prachtig stukje platteland. Rond het huis kunt u genieten van een mooie tuin, het terras, de lager gelegen beek, waar de wasvrouwen hun wasgoed met de hand gingen wassen. Maximum tot 4 personen / kamer, gelegen in Chardeneux (Namen - België). > Link in bio < #vakantie  #maisondhotes  #gastenkamers  #bedandbreakfast  #bandb  #benb  ##chambresdhotes  #guestroom  ##guesthouse  #tabledhotes  #wallonie  #wallonië  #wallon  #namen  #namur  #belgie  #belgique  #belgium  #belgium 🇧🇪 @maisondhoteslalavandiere #landelijkevakanties  www.landelijkevakanties.eu
New arrival !!! Idée cadeau 🎁 pour les fêtes 🎊 😀
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Il fait froid à Namur ce matin: -1° et du brouillard, Winter is coming! 🏘❄🌬
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Wandering in our hemp culture 😊🌿 #hemp #cannabis #sativa #organic #hempfood #cbd #farming #nature #belgium🇧🇪 #namur
Tadaaaaaaam! Comme promis, découvrez sans plus tarder notre beau 🎄
Notre Kate s'est surpassée cette année pour décorer notre Ludo-bibliothèque 🎀
N'hésitez pas à nous rendre une petite visute pour découvrir tout cela par vous-même ! #christmas #christmastime #christmastree #bibliotheque #booklover #yvoir #godinne #namur #bookstagram #deco #teamcanon #canonphotography #photooftheday #belgium #monbeausapin
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Un peu de chaleur par ce froid #cachemire #colorful #douceur #sweet #pink #christmasgift #namur
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@gaellegd et @guihome_vous_detend étaient de passage à la brasserie. On en a profité pour prendre quelques photos 😎📸 #gaellegarciadiaz #guihome #influenceuse #influenceur #photooftheday #teamwork #pose #generationy #youtube #videaste #brasseriefrancois #bf #namur #restaurant
Décos fêtes en semi permanent avec l’effet snow sur l’annulaire ❄️ cet effet peut adoucir n’importe quelle couleur en semi ou en gel 💁🏻‍♀️ #effetsnow #vernissemipermanent #christmastime #christmasnails #nails #namur #esthétique
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Le roi Philippe découvre la rédaction de l’ @lavenir_net ce mercredi matin. Suivez sa visite en direct sur www.lavenir.net #royaute #belgique #belgium #namur #lavenir #press
Jour J pour la finale #Belgodyssée 2018 Le Roi Philippe arrive à #namur pour les 100 ans du #journal #l’avenir 
Avant de remettre les prix à nos jeunes #reporters sur le thème de la #declarationuniverselledesdroitsdelhomme
Vous n’avez pas envie de cuisiner ? Vous avez envie de manger des produits régionaux, frais qualitatifs ?
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#DETAILS 💎 Genuine leather, beautiful mirror buckles & shiny details. We just fell for these beauties & we can’t go back to normal life without buying them. Right ?
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Le wod specific est l'occasion de travailler différemment de d'habitude, que ce soit au niveau des filières énergétiques utilisées ou tout simplement pour le type de mouvement

Notre wod specific de ce mardi soir :

Amrap 35'

Team of 3
Max distance row

One => row
One => 90m farmer's carry
One => 90m sandbag carry
Then switch 💪

Du fun et des résultats ! 📬Info@crossfitwildwall.be

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Le wod specific est l'occasion de travailler différemment de d'habitude, que ce soit au niveau des filières énergétiques utilisées ou tout simplement pour le type de mouvement Notre wod specific de ce mardi soir : Amrap 35' Team of 3 Max distance row One => row One => 90m farmer's carry One => 90m sandbag carry Then switch 💪 Du fun et des résultats ! 📬Info@crossfitwildwall.be #crossfit  #crossfitwildwall  #fit  #fitness  #sport  #community  #coach  #workout  #namen  #namur  #healthylifestyle  #instafit  #instagood  #instafitness  #picoftheday  #cardio  #functionaltraining  #functionalfitness 
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Le paradis des chauves (et qui aiment les couleurs vives 😛)
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The paradise of bald-headed (and who love bright colors 😛)
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Idées cadeaux 😍🎅🏼🎁
PRESIDENCE - Roth en tête à tête .
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Les outils du mercredi : « les positions de vie ». Même si ce schéma est très simple, il est très subtil. Nous pouvons avoir plusieurs positions différentes au niveau social, psycho ou existentiel...le comprendre c’est mieux se connaître et donc mieux s’aimer #lavieunehistoiredamouravecsoi❤️ #coaching #analysetransactionnelle #amourdesoi #auteur #psychologie #bienetre #pnl #paris #namur #belgique #bruxelles #belgium #livre #liege #epe #ecriture #positionsdevie #2019 #kjm
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Nous sommes le 10 décembre 2018. Ouverture de la 10e case du #calendrierdelavent. Je vous présente une #bierebelge, une #biereblanche de haut vol La Blanche de Namur "The World's Best Wheat Beer". Un goût très doux à servir très fraîche 😍. Une mousse majestueuse qui sait se tenir 👑🍺 #bieredelavent
. "Blanche de Namur (1316-1363), Fille du Comte de Namur, fut couronnée en 1335 Reine de Norvège et de Suède. 👑" .
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#partage #bonmoment #convivialité #rugby #bar #tartiflette #choucroute #raclette #racletteparty #saucisson #fromage #dégustation #aperotime #apero #bieredenoel #plaisir #retrouvailles #bières #mondialdelabiere #bière #bieres #biere #biereartisanale #bieresbelges #namur #wheatbeer
Nous sommes le 10 décembre 2018. Ouverture de la 10e case du #calendrierdelavent . Je vous présente une #bierebelge , une #biereblanche  de haut vol La Blanche de Namur "The World's Best Wheat Beer". Un goût très doux à servir très fraîche 😍. Une mousse majestueuse qui sait se tenir 👑🍺 #bieredelavent  . "Blanche de Namur (1316-1363), Fille du Comte de Namur, fut couronnée en 1335 Reine de Norvège et de Suède. 👑" . . . . #partage  #bonmoment  #convivialité  #rugby  #bar  #tartiflette  #choucroute  #raclette  #racletteparty  #saucisson  #fromage  #dégustation  #aperotime  #apero  #bieredenoel  #plaisir  #retrouvailles  #bières  #mondialdelabiere  #bière  #bieres  #biere  #biereartisanale  #bieresbelges  #namur  #wheatbeer 
Dernier projet: une table bar transformée et bureau #bureau #desk #bois #wood #acier  #steel #handmade #picoftheday #design #designer #instagood #namur #brabantwallon #madeinbelgium🇧🇪 #brussels