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Somos feitos de uma liga difereciada persistência e conquistas.
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Somos feitos de uma liga difereciada persistência e conquistas. . . . . . @nandopersona @legendsofmuscle @pumabrasil @puma @everlast @everlastfitnessclubs #fitness  #muscle  #bodybuilding  #gym  #workout  #fitnessmotivation  #fit  #motivation  #muscles  #fitfam  #fitnessmodel  #training  #nandopersona  #musclecar  #bodybuilder  #body  #muscleman  #musclemodel  #gymlife  #muscleup  #shredded  #musclecars  #mensphysique  #beastmode  #instafit  #musclemania  #musclegain  #muscled  #muscletech  #brasilmuscle 
Bora respirar, renascer a cada dia, fazer conexão com as boa energias, viver cada momento, treinar a gratidão, ser alguém melhor do que ontem! 🙏🏻👊🏼💪🏼
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wouldn't that be cool? to kill the guards, open the gates, for feelings unbound. but I've been keeping hope. I've got a fairytale in my heart, I can cope.🖤
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1UP NUTRITION - The protein promotes muscle repair and the growth of your protein intake should increase especially after exercise.

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Equal PB 110kg feeling smoooooooth as fuck 🙌🏼
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Post squat celebration dances are now a thing. Try it! 💃🏼
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Es que se siente un frío terrible 
Ya no sé ni cómo decirte 
Contigo me sentía invencible
Me amas pero ¿de qué me sirve?

Si aquí no estás
En el mejor momento te vas
Solo pido una oportunidad pa demostrarte 
Que lo nuestro es amor de verdad🙄🎶👏 #teamvalhalla

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Es que se siente un frío terrible Ya no sé ni cómo decirte Contigo me sentía invencible Me amas pero ¿de qué me sirve? Si aquí no estás En el mejor momento te vas Solo pido una oportunidad pa demostrarte Que lo nuestro es amor de verdad🙄🎶👏 #teamvalhalla  #temple  #sacrificio  #esfuerzo  #amorpropio  #focus  #workout  #muscletech  #protein  #gymtime  #cardiotime  #modelfit  #preparación  #bestrong  #focus  #treino  #nutrición  #gymday  #model  #training  #picday 
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La L-carnitina es un aminoácido no esencial que ayuda al transporte de ácidos grasos de cadena larga a las células y los ayuda a ser utilizados como energía. Esto ayuda a mantener un ambiente saludable para el crecimiento y mantenimiento de los músculos magros, contribuyendo a un físico más delgado.⠀
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Bearded men are strong men.
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😁...😳....😬...🤐....🗣 I BET I CAN LIFT MORE THAN YOU 👀👀🙀....DANG IT TEE!🙎‍♀️🤦‍♀️🤷‍♀..Hey just saying.. Lol😏😂🤣😂🤣🤣🤣...lmbo I'm going to be single forever😂🤣😂🤣😂🤣🤣
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@jae_3344 #muscletech #growth #lilbro  I'm proud of you you've grown not just mentally but physically and spiritually as well. Love you little brother.
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Got a #FreeSpiritFriday workout for y’all!! When I do cardio, I like to opt for #HIIT 💪🏼✨ 1️⃣ Toe taps 
2️⃣ Curtsy lunge 
3️⃣ Side jumps
4️⃣ Knee highs
And repeat! 📸: @miakins3 .
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O processo é físico, mas influência bastante no psicológico. Renovado, pronto p próxima, pode mandar q derrubo 😁😁😁😁😁 @tatyanpersonal obrigadao!!!! Salvou meus próximos treinos insanos 😁😁😁😁
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Some clips of today’s workouts 210 for 8-12 reps, 50 for 6-8 and 110 for 8-12 #back #pullups #pulldowns #triceps #biceps #trainhard #fit #fitness #gains #nopainnogain #liftheavy #protein #muscletech #feelgood #pumpingiron
BUEN FIN EN TODOS LOS QUEMADORES & TERMOGENICOS
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La cena de hoy:
➡️Ensalada de lechuga,  pepino,  zanahoria y atún ➡️Bacalao fresco con cebolla caramelizada ➡️Mis "chips" de boniato
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Se vc  ficar esperando moleza  da  vida, você esta muito enganado, a vida vai bater tão duro que você nao  vai nem saber de onde veio, o que realmente importa, não e quanto você e forte, mas sim o quanto vai suportar as fases dela apanhando, viva e encare de frente e sorria sempre pois assim não poderam descobrir o quanto você de motivação você ainda tem.
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Se vc ficar esperando moleza da vida, você esta muito enganado, a vida vai bater tão duro que você nao vai nem saber de onde veio, o que realmente importa, não e quanto você e forte, mas sim o quanto vai suportar as fases dela apanhando, viva e encare de frente e sorria sempre pois assim não poderam descobrir o quanto você de motivação você ainda tem. 💪 😎 ✌️ #bodybuildinglifestyle  #IntegralMedica  #gym  #oficialfarma  #EsmagaQueCresce  #treinamento  #suplementos  #loveyourself  #universalnutrition  #shape  #bodybuilding_motivation  #allday  #nutricao  #muscletech  #fikagrandeporra  #aesthetics  #bodybuilding  #fitness  #gym  #gymlife  #goldsgym  #culturismo  #dietasemsofrer  #dietalowcarb  #motivacao  #mutante  #guest  #muscletech  #honra 
Рад был снова увидеться Бро!😎 Спасибо за полезные советы и позитивное настроение!💪😁 У тебя талант мотивировать @andreyaesthetics!⬅️
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