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Tentando escrever algo para descrever esse momento tão especial... A minha vida em redes sociais (não que eu esteja certa), é quase uma extensão da minha vida pessoal:
Silenciosa, mais a observar do que a postar. Faço as minhas tarefas diárias, treino de segunda a sábado (um exercício diário de resiliência, silêncio, somente o barulho da pá na água).
Mas, diante de um momento desses é quase impossivel não falar. Essa conquista torna-se ainda mais especial com pessoas especiais. Esse cara aí da foto @jairoklug , passou por uma situação de perda irreparável, mas, como eu em vários momentos, manteve-se em silêncio, brincando, treinando todos os dias, buscando o melhor para a nossa remada. Ele é chato, carrancudo, mas é um puta parceiro! Por isso, @jairoklug , a vc minha primeira gratidão. Ninguém conquista nada sozinho, nós sabemos disso. E essa parceria deu super certo, um ariano chato e uma pisciana esquisita, rsrs... Vencemos! A vc toda a minha solidariedade e gratidão.
Enfim, sem mais delongas, gostaria de agradecer a todos e todas que torceram, acordaram cedo (cedo mesmo), para acompanhar a nossa prova. Qualquer coisa a que vc se dedique é preciso paciência, disciplina, organização (não sou muito boa) e uma pitada de amor (com o remo não é diferente). Agradecer sempre: a Deus em primeiro lugar; ao treinador sempre eficiente @fredmallrich ; a @rosana_gitana , sempre pela paciência e amor; @birimengo , sempre na ponta da rampa me ajudando com o skiff e dando força e a tantos outros que estiveram envolvidos. A minha família (como esquecer?foi mal, rsrsrs) mãe, pai, avó, irmãos, cunhada, meu lindo Benjamin (que ainda não entende muita coisa, mas nem precisa, pois alegra muito a vida da tia dele, com um único sorriso). Se vc leu esse post imenso, agradeço pela paciência até aqui.
A estrada é longa e ainda estamos no começo. O post ficou maior do que eu imaginava, rsrs. Resumindo: somos bi campeões mundiais!!
@remobrasil #remobrasil #wrchamps #mulheresnoremo #womeninrowing @mormaiioficial @ocpboficial #remoparatodos #timebrasil🇧🇷 @timeflamengo @julioc._oliveira @clinicacerbsc
Tentando escrever algo para descrever esse momento tão especial... A minha vida em redes sociais (não que eu esteja certa), é quase uma extensão da minha vida pessoal: Silenciosa, mais a observar do que a postar. Faço as minhas tarefas diárias, treino de segunda a sábado (um exercício diário de resiliência, silêncio, somente o barulho da pá na água). Mas, diante de um momento desses é quase impossivel não falar. Essa conquista torna-se ainda mais especial com pessoas especiais. Esse cara aí da foto @jairoklug , passou por uma situação de perda irreparável, mas, como eu em vários momentos, manteve-se em silêncio, brincando, treinando todos os dias, buscando o melhor para a nossa remada. Ele é chato, carrancudo, mas é um puta parceiro! Por isso, @jairoklug , a vc minha primeira gratidão. Ninguém conquista nada sozinho, nós sabemos disso. E essa parceria deu super certo, um ariano chato e uma pisciana esquisita, rsrs... Vencemos! A vc toda a minha solidariedade e gratidão. Enfim, sem mais delongas, gostaria de agradecer a todos e todas que torceram, acordaram cedo (cedo mesmo), para acompanhar a nossa prova. Qualquer coisa a que vc se dedique é preciso paciência, disciplina, organização (não sou muito boa) e uma pitada de amor (com o remo não é diferente). Agradecer sempre: a Deus em primeiro lugar; ao treinador sempre eficiente @fredmallrich ; a @rosana_gitana , sempre pela paciência e amor; @birimengo , sempre na ponta da rampa me ajudando com o skiff e dando força e a tantos outros que estiveram envolvidos. A minha família (como esquecer?foi mal, rsrsrs) mãe, pai, avó, irmãos, cunhada, meu lindo Benjamin (que ainda não entende muita coisa, mas nem precisa, pois alegra muito a vida da tia dele, com um único sorriso). Se vc leu esse post imenso, agradeço pela paciência até aqui. A estrada é longa e ainda estamos no começo. O post ficou maior do que eu imaginava, rsrs. Resumindo: somos bi campeões mundiais!! @remobrasil #remobrasil  #wrchamps  #mulheresnoremo  #womeninrowing  @mormaiioficial @ocpboficial #remoparatodos  #timebrasil 🇧🇷 @timeflamengo @julioc._oliveira @clinicacerbsc
Aqui não tem mulher Nutella não, aqui é mulher empoderada.
Vai dormi às 2h da manhã por conta da dissertação. 
Acorda às 8h para treinar, vai no mercado (pq na casa só tem ovo e água), coloca roupa na máquina para aproveitar o sol, descansa um pouquinuo, pede comida (pq não não sou obrigada a cozinhar), volta para o estudo. 
Pq esse fds tem mais uma competição e semana q vem tem apresentação de trabalho do mestrado. 💪💪💪💪
#mulherecompoder
#mulheresempoderadas
#mulheresnoremo 
#mulheresmestrandas
#mundodabonita
#tafacilnao
#feminismo 
##mulheresfeministas
Aqui não tem mulher Nutella não, aqui é mulher empoderada. Vai dormi às 2h da manhã por conta da dissertação. Acorda às 8h para treinar, vai no mercado (pq na casa só tem ovo e água), coloca roupa na máquina para aproveitar o sol, descansa um pouquinuo, pede comida (pq não não sou obrigada a cozinhar), volta para o estudo. Pq esse fds tem mais uma competição e semana q vem tem apresentação de trabalho do mestrado. 💪💪💪💪 #mulherecompoder  #mulheresempoderadas  #mulheresnoremo  #mulheresmestrandas  #mundodabonita  #tafacilnao  #feminismo  ##mulheresfeministas 
Eu poderia estar marchando, mas estou remando!!!!
Mais uma semana de preparação,
 para mais um fds de competição!!!
#ultimosmesesnamb
#mulheresnoremo 
#cefan 
#CFN 
#remoemescaler 
#marinhadobrasil
#podermarítimo
Esse foi mais um fds de competição. Deixamos nossos lares e famílias em busca de mais um ideal.
Treinamos, fizemos ambientação do local da competição, demos mais uma vez nosso melhor, mas não conquistamos o tão sonhado pódio. 
O que eu aprendi como isso?! Que mesmo não sendo competitiva, tive que aprender a lidar com meus sentimentos, cobranças e entender q nem sempre as coisas saem como planejamos. 
Mas o esporte é assim um aprendizado constante. E nos meus últimos meses de MB, estou me redescobrindo, testando meus limites físicos e psicológicos de uma forma que nunca imaginei passar. 
Fotos: Leonardo Leme
#mulheresnoremo 
#panterasdomar 
#batomvermelho 
#cefan 
#fuzileirosnavais 
#navy 
#marinhadobrasil 
#marine 
#CFN 
#esporte 
#remoemescaler
#podermarítimo
#regatadocolegionaval
Esse foi mais um fds de competição. Deixamos nossos lares e famílias em busca de mais um ideal. Treinamos, fizemos ambientação do local da competição, demos mais uma vez nosso melhor, mas não conquistamos o tão sonhado pódio. O que eu aprendi como isso?! Que mesmo não sendo competitiva, tive que aprender a lidar com meus sentimentos, cobranças e entender q nem sempre as coisas saem como planejamos. Mas o esporte é assim um aprendizado constante. E nos meus últimos meses de MB, estou me redescobrindo, testando meus limites físicos e psicológicos de uma forma que nunca imaginei passar. Fotos: Leonardo Leme #mulheresnoremo  #panterasdomar  #batomvermelho  #cefan  #fuzileirosnavais  #navy  #marinhadobrasil  #marine  #CFN  #esporte  #remoemescaler  #podermarítimo  #regatadocolegionaval 
Ela é a fera do remo. Foi em Brasília e trouxe o ouro p/ casa! 💪🏼🛶 Parabéns @fatimapr3 👏🏼👏🏼
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#julianunesnutricionista #nutricao #esporte #qualidadedevida #treino #remo #mulheresnoremo #mulheresquetreinam #alimentacaosaudavel #fitness #equilibrio #semterrorismo
Episódio de hj: Continue a remar!!!
Ontem foi um dia desafiador. 
Em mês foi montado um equipe feminina para remar, o único critério era ser mulher, não tinham voluntárias. 
Fomos treinando, algumas foram saindo por saúde, ps e quem não tinha nada foi ficando 🙋‍♀️. No primeiro momento foi negação, mas depois fomos acostumando, nossos treinados @vidasimples_woohoo  e Ten Aquino incansavelmente nos ensinavam todos os dias o que era remar, bombordo e boresta, que remo não é pá, remada longa, curta e forte....... Pq simplesmente a maioria nunca tinha entrado em um barco (tipo eu). Então foi batido o martelo de quem iria compor a equipe, ai criamos lema "já que estamos aqui, vamos dar o nosso melhor". E foi assim, nossa mais antiga CF (MD) Daniela ficou em todos os treinos, q podia, com a gente. 
Em duas semanas treinamos todos os dias, inclusive em dia de licença. Treinos no 1 DN onde seria a competição, mas bateu um medo, era super diferente do que estamos acostumados, a onda parecia um tsunami, o remo  batia no vaco, putz e agora??!?!?! E agora, vamos treinar mais um dia para acostumar com esse mar!!!! Treinamos quinta duas vezes e sexta uma, para não cansar muito. 
Sábado foi o dia D, uma manhã ensolarado partimos para o Museu do Amanhã, nossa primeira  competição, organizada pelo CFN, muita responsabilidade. 
Bateu aquela ansiedade, não dormi direito, estava me recuperando de uma garganta inflamada, muitas dores musculares, muito cansaço de uma semana intensa, mas com muita vontade de dar o meu impossível. 
E fomos para nosso barco, lindas e belas e até com batom vermelho, rs. Nos unimos na adversidade, apredemos a conviver uma com a outra e fomos em busca do nosso melhor. Pois qq resultado seria uma vitória (achamos q seríamos rebocadas) mas Deus nos abençoou com um lugar no pódio, simmmmm ficamos em SEGUNDOOOOO todo esforço, negação, dores musculares, cansaço...... tudo isso foi reconhecido, recompensado e nós fomos campeãs. 
Obrigada meninas, Leme e Aquino vcs foram valentes, incríveis... fodaaaas d+.
#mulheresnoremo 
#panterasdomar 
#cefan 
#regatadocfn 
#regatadosfuzileirosnavais 
#marine 
#marinhadobrasil
#corpodefuzileirosnavais
Episódio de hj: Continue a remar!!! Ontem foi um dia desafiador. Em mês foi montado um equipe feminina para remar, o único critério era ser mulher, não tinham voluntárias. Fomos treinando, algumas foram saindo por saúde, ps e quem não tinha nada foi ficando 🙋‍♀️. No primeiro momento foi negação, mas depois fomos acostumando, nossos treinados @vidasimples_woohoo e Ten Aquino incansavelmente nos ensinavam todos os dias o que era remar, bombordo e boresta, que remo não é pá, remada longa, curta e forte....... Pq simplesmente a maioria nunca tinha entrado em um barco (tipo eu). Então foi batido o martelo de quem iria compor a equipe, ai criamos lema "já que estamos aqui, vamos dar o nosso melhor". E foi assim, nossa mais antiga CF (MD) Daniela ficou em todos os treinos, q podia, com a gente. Em duas semanas treinamos todos os dias, inclusive em dia de licença. Treinos no 1 DN onde seria a competição, mas bateu um medo, era super diferente do que estamos acostumados, a onda parecia um tsunami, o remo batia no vaco, putz e agora??!?!?! E agora, vamos treinar mais um dia para acostumar com esse mar!!!! Treinamos quinta duas vezes e sexta uma, para não cansar muito. Sábado foi o dia D, uma manhã ensolarado partimos para o Museu do Amanhã, nossa primeira competição, organizada pelo CFN, muita responsabilidade. Bateu aquela ansiedade, não dormi direito, estava me recuperando de uma garganta inflamada, muitas dores musculares, muito cansaço de uma semana intensa, mas com muita vontade de dar o meu impossível. E fomos para nosso barco, lindas e belas e até com batom vermelho, rs. Nos unimos na adversidade, apredemos a conviver uma com a outra e fomos em busca do nosso melhor. Pois qq resultado seria uma vitória (achamos q seríamos rebocadas) mas Deus nos abençoou com um lugar no pódio, simmmmm ficamos em SEGUNDOOOOO todo esforço, negação, dores musculares, cansaço...... tudo isso foi reconhecido, recompensado e nós fomos campeãs. Obrigada meninas, Leme e Aquino vcs foram valentes, incríveis... fodaaaas d+. #mulheresnoremo  #panterasdomar  #cefan  #regatadocfn  #regatadosfuzileirosnavais  #marine  #marinhadobrasil  #corpodefuzileirosnavais 
Bom dia, hj tem!!!!!
"Vambora" para mais um treino antes da competição.
#tadoido 
#mulheresnoremo 
#cefan 
#corpodefuzileirosnavais 
#marinhadobrasil 
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#regatadosfuzileirosnavais
#Repost @remobrasil with @get_repost
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O remo feminino foi representado na Copa Norte Nordeste 2018 por 37 atletas, que disputaram seis provas nas categorias Júnior, Sub 23, Sênior e Para-Remo. Confira no site da CBR a galeria completa com todas imagens do evento. #MulheresNoRemo #WomenInRowing #RemoBrasil #NorteNordeste2018
#Repost  @remobrasil with @get_repost ・・・ O remo feminino foi representado na Copa Norte Nordeste 2018 por 37 atletas, que disputaram seis provas nas categorias Júnior, Sub 23, Sênior e Para-Remo. Confira no site da CBR a galeria completa com todas imagens do evento. #MulheresNoRemo  #WomenInRowing  #RemoBrasil  #NorteNordeste2018 
A remadora Milena Viana ficou com a 4ª posição na Eliminatória do Single Skiff Feminino da 2ª Etapa da Copa do Mundo de Remo 2018. Ela está classificada para a Semifinal A/B neste sábado, dia 23/06. No mesmo dia, Uncas Batista disputará a Semifinal A/B do Single Skiff Peso Leve Masculino; Lucas Verthein a Final D do Single Skiff Masculino; e a dupla Willian Giaretton e Xavier Vela Maggi disputa a Semifinal A/B do Dois Sem Masculino. #RemoBrasil #MulheresNoRemo #WomenInRowing #WRCLinz #Mormaii #Urbnsol
A remadora Milena Viana ficou com a 4ª posição na Eliminatória do Single Skiff Feminino da 2ª Etapa da Copa do Mundo de Remo 2018. Ela está classificada para a Semifinal A/B neste sábado, dia 23/06. No mesmo dia, Uncas Batista disputará a Semifinal A/B do Single Skiff Peso Leve Masculino; Lucas Verthein a Final D do Single Skiff Masculino; e a dupla Willian Giaretton e Xavier Vela Maggi disputa a Semifinal A/B do Dois Sem Masculino. #RemoBrasil  #MulheresNoRemo  #WomenInRowing  #WRCLinz  #Mormaii  #Urbnsol 
"O que realmente faz a diferença é o conteúdo, e não somente a forma."
Bom FDS!
Have a Nice weekend!
#euvoudetoucan
Na foto: @artemisiaa
com a Funrace Sirius no belo #sunset  de João Pessoa PB
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 from @artemisiaa - 🌅 #mulheresnoremo
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Apoio: @tod_sports 
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A presidente da Federação de Remo do Rio Grande do Sul, Ana Valesca Hoerlle, foi destaque em matéria do jornal gaúcho Correio do Povo sobre a presença feminina na gestão esportiva no estado. Junto com outras dirigentes, Ana discutiu a importância e as dificuldades das mulheres em cargos de liderança no esporte. A matéria está disponível no site do jornal e na edição impressa do dia 27/05. #RemoBrasil #RS #MulheresNoRemo #WomenInRowing
A presidente da Federação de Remo do Rio Grande do Sul, Ana Valesca Hoerlle, foi destaque em matéria do jornal gaúcho Correio do Povo sobre a presença feminina na gestão esportiva no estado. Junto com outras dirigentes, Ana discutiu a importância e as dificuldades das mulheres em cargos de liderança no esporte. A matéria está disponível no site do jornal e na edição impressa do dia 27/05. #RemoBrasil  #RS  #MulheresNoRemo  #WomenInRowing 
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Atendendo às sugestões recebidas, a comissão organizadora do Night Row SP alterou o programa do evento para incluir mais provas femininas. Confira o boletim atualizado no site da CBR e aproveite para fazer sua inscrição com desconto até dia 18/05. #RemoBrasil #MulheresNoRemo #NightRowSP
Atendendo às sugestões recebidas, a comissão organizadora do Night Row SP alterou o programa do evento para incluir mais provas femininas. Confira o boletim atualizado no site da CBR e aproveite para fazer sua inscrição com desconto até dia 18/05. #RemoBrasil  #MulheresNoRemo  #NightRowSP 
Três pódios femininos para o Brasil no Sul-Americano de Remo Júnior e Sub 23 2018. Milena Viana conquistou a prata na Final do Single Skiff Feminino Sub 23. Isabelle Falck ficou com a medalha de bronze no Single Skiff Feminino Peso Leve Sub 23.

As remadores brasileiras também disputaram o Double Skiff Feminino Sub 23 e conquistaram a medalha de prata na Final A. Este domingo, 22/04, é o último dia de provas do campeonato. #RemoBrasil #MulheresNoRemo #WomenInRowing
Três pódios femininos para o Brasil no Sul-Americano de Remo Júnior e Sub 23 2018. Milena Viana conquistou a prata na Final do Single Skiff Feminino Sub 23. Isabelle Falck ficou com a medalha de bronze no Single Skiff Feminino Peso Leve Sub 23. As remadores brasileiras também disputaram o Double Skiff Feminino Sub 23 e conquistaram a medalha de prata na Final A. Este domingo, 22/04, é o último dia de provas do campeonato. #RemoBrasil  #MulheresNoRemo  #WomenInRowing 
Notícia bem interessante sobre o #remo feminino no Brasil

#Repost @remobrasil (@get_repost)
・・・
Boas notícias para o Remo no Dia Internacional da Mulher de 2018: o número de remadoras aumentou 26% em relação ao ano passado. Leia no site da CBR uma entrevista com as técnicas Marilene Barbosa e Vanessa Varga sobre os desafios de trazer mais mulheres para o esporte e como é a presença feminina em cargos de liderança no remo. #RemoBrasil #WomenInRowing #MulheresNoRemo
Notícia bem interessante sobre o #remo  feminino no Brasil #Repost  @remobrasil (@get_repost) ・・・ Boas notícias para o Remo no Dia Internacional da Mulher de 2018: o número de remadoras aumentou 26% em relação ao ano passado. Leia no site da CBR uma entrevista com as técnicas Marilene Barbosa e Vanessa Varga sobre os desafios de trazer mais mulheres para o esporte e como é a presença feminina em cargos de liderança no remo. #RemoBrasil  #WomenInRowing  #MulheresNoRemo 
Boas notícias para o Remo no Dia Internacional da Mulher de 2018: o número de remadoras aumentou 26% em relação ao ano passado. Leia no site da CBR uma entrevista com as técnicas Marilene Barbosa e Vanessa Varga sobre os desafios de trazer mais mulheres para o esporte e como é a presença feminina em cargos de liderança no remo. #RemoBrasil #WomenInRowing #MulheresNoRemo
Boas notícias para o Remo no Dia Internacional da Mulher de 2018: o número de remadoras aumentou 26% em relação ao ano passado. Leia no site da CBR uma entrevista com as técnicas Marilene Barbosa e Vanessa Varga sobre os desafios de trazer mais mulheres para o esporte e como é a presença feminina em cargos de liderança no remo. #RemoBrasil  #WomenInRowing  #MulheresNoRemo 
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#mulheresnoremo #rotadastrilhas #caiaque #explore
E as mulheres continuam fazendo bonito no remo! 👠🛶 @anatulasi #ecotripcanoagem
#mulheresnoremo #natureza #maranhao #canoagem
Estivemos hoje lá no Icesp, acompanhando o lançamento do Projeto Solidariedade em  Fios, parceria do Fundo Social e do @institutodocancersp com a primeira dama Lu Alckmin.
Saiba mais sobre este projeto: www.saopaulo.sp.gov.br/projeto-solidariedade-em-fios  #EPraFrenteQueSeRema #icesp #governosp #saudesp  #solidariedade #breastsurvivors  #Mulheresnoremo #remo #esporte #saude #saudavel #venciocancer #direitos #prevenção #mulheresnocircuito #AmoMuitoSP #SPSaude #Sampa #SPLovers #amosp
Estivemos hoje lá no Icesp, acompanhando o lançamento do Projeto Solidariedade em Fios, parceria do Fundo Social e do @institutodocancersp com a primeira dama Lu Alckmin. Saiba mais sobre este projeto: www.saopaulo.sp.gov.br/projeto-solidariedade-em-fios #EPraFrenteQueSeRema  #icesp  #governosp  #saudesp  #solidariedade  #breastsurvivors  #Mulheresnoremo  #remo  #esporte  #saude  #saudavel  #venciocancer  #direitos  #prevenção  #mulheresnocircuito  #AmoMuitoSP  #SPSaude  #Sampa  #SPLovers  #amosp 
🍃🌳🌿🌾🚣🌾🌿🌳🍃 #mulheresnoremo
#tnksgod 🌅🏄 .
Tem como não se sentir abençoada remando em um lugar desses? #emparcomdeus #horadeagradecer #taopequena #rioparaiba #pordosol #sup #standup #supclubpb #mulheresnoremo #diaderemo #naparaibatem
📸 @supclubpb
Mulherada marcando presença na canoagem 👠💅🏼🛶
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#ecotripcanoagem #mulheresnoremo #womenkayakers #maranhao
#mulheresnoremo aprimorando as técnicas da canoagem 🚣 
Remada do pôr do sol 🌅
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#ecotripcanoagem #canoagem #kayak #womenkayakers #maranhao #praiadocaúra #
Diante da imagem a gente se pergunta... qual é mesmo o sexo frágil? 💪💁💅☀🚣🌿 #mulheresnoremo 📷@heribertodantas #paraibaesporte #nature #remo #natureza #canoe #caiaque #caiaquebrasil #kayak #explore #bruddennautica #hunter #kayaking #caiaker #hidro2eko #diversão #lazer #gopro #gopobrasil #kayakgram #vidasimples #vidasaudavel #vibecamp #aventureiras #trilhaseaventuras #aworldofoutdoors #momentooff #paraiba #brasil
Cidade a vista! 🏢🏠 10km de remada pra conta! 😀🚣🌸 #Iniciante #Mulheresnoremo #Canoapaidegua #Canoahavaiana #Canoapolinésia #Canoa #Remada #Ama #Yako #Waa #Vaa #Wahine #Hipho #Aloha #Canoe #Outriggercanoe #Oc6
"Grande parte da vitalidade de uma amizade reside no respeito pelas diferenças, não apenas em desfrutar das semelhanças" #respeito #amizade #caiaque #mulheresnoremo #remada  #melhorduplanocaiaque #caiaquepb  #remadadastribos #tribospotiguaras  #euadoroaventura
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Loving this! From #velocita collection #francescaromanadiana  #SingRowEatSleep #Row #Remo #RemoBfr #RemoBrasil #opera #BrazilianCubanSoprano #SopranoBrasileiroCubana @botafogo_regatas #Rio2016
@francescaromanadiana @francescaromanadianajlle @francescaromanadianacuritiba #AngelicadelaRiva #WomenInRowing #MulheresNoRemo 👉 Diva De La Riva, a belíssima remadora do Botafogo
@angelicadelariva arrasou na escolha do Brinco Velocità ouro ❤️❤️❤️
Vendas pelo WhatsApp 📢 (47)8497-4475.
#inlove #colecaovelocita #pedrasnaturais #onix #francescaromanadianajlle #estilo

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#repost Such a pleasure sharing my morning training session this wonderful man: @chefaz Andrew Zimmern !  Safe travels amigo!  #WomenInRowing #MulheresNoRemo  #SingRowEatSleep #Row #Remo #RemoBfr #RemoBrasil #opera #BrazilianCubanSoprano #SopranoBrasileiroCubana #nofilter @botafogo_regatas #Rio2016