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Viver pela fé nos traz a esperança que o Senhor Nosso está No controle de tudo Deus abençoe a todos.
#amor #fe #impd #love #motivacional #coach #perseveranca
Bom dia com Energia e Gratidão. Como acordou hoje? Só você tem a capacidade de mudar seu dia . Você pode mudar, se não sabe oque na duvida ria. 
#motivacional 
#despertandoconsciencia🕉💖 #gratidaoportudo
#empodere
Aowwww BANDIDAS 😉 começando o domingo com uma dica para aquelas que acham que todas as pessoas que passaram pela sua vida são EMBUSTES. 
Se liga mulher, a vida se encarrega de te mostrar que não vai dar certo, mas você não QUER VER! Abre o olho CRIATURA! 👀 Pára de pensar que tudo dá errado porquê você tem dedo podre! 👊🏻🙄 #seliga 🤩👊🏻🙏🏻
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Aowwww BANDIDAS 😉 começando o domingo com uma dica para aquelas que acham que todas as pessoas que passaram pela sua vida são EMBUSTES. Se liga mulher, a vida se encarrega de te mostrar que não vai dar certo, mas você não QUER VER! Abre o olho CRIATURA! 👀 Pára de pensar que tudo dá errado porquê você tem dedo podre! 👊🏻🙄 #seliga  🤩👊🏻🙏🏻 . . . . . . . . . . . . . . . . . #olamikka #seame  #amorproprio  #confianca  #acordamulher  #autoestima  #motivacao  #motivacional  #beyourself  #inspiracao  #inspiration  #empoderamentofeminino  #servoce  #seamar  #blog  #blogpessoal  #amor  #autoconfiança  #autoestima  #confianca  #confiança  #acordabb  #acordabebe  #mulheresdesucesso  #mulheresinteligentes  #motivacaoemfrases  #equilibrio  #sucesso 
Que opináis?💯🤙🏼😊
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#Repost @doutorbarakat with @get_repost
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Você já se viu em uma situação em que sentiu que seria muito exaustivo explicar um ponto de vista ou justificar algo que só dizia respeito a você mesmo?! Às vezes, gastamos tanta energia com os outros que esquecemos algo muito importante: nossa saúde mental deve vir em primeiro lugar. 
A imagem que compartilho com vocês hoje trata-se de uma "brincadeira" que me enviaram, não é nada científico ou uma "regra" propriamente dita. Porém, confesso que, sim, faz muito sentido!rsrs Nosso tempo, nossa saúde mental, nosso bem-estar...tudo isso é muito precioso. 
É importante saber como e com quem gastar nosso tempo, nosso esforço....Escolher batalhas...
Lembrem-se: além de respeitar os outros é preciso também nos respeitarmos em primeiro lugar. Um bom domingo a todos! #Gratidão #SaudeMental #DrBarakat #Motivacional #Inspiracao #Inspiracaional
#Repost  @doutorbarakat with @get_repost ・・・ Você já se viu em uma situação em que sentiu que seria muito exaustivo explicar um ponto de vista ou justificar algo que só dizia respeito a você mesmo?! Às vezes, gastamos tanta energia com os outros que esquecemos algo muito importante: nossa saúde mental deve vir em primeiro lugar. A imagem que compartilho com vocês hoje trata-se de uma "brincadeira" que me enviaram, não é nada científico ou uma "regra" propriamente dita. Porém, confesso que, sim, faz muito sentido!rsrs Nosso tempo, nossa saúde mental, nosso bem-estar...tudo isso é muito precioso. É importante saber como e com quem gastar nosso tempo, nosso esforço....Escolher batalhas... Lembrem-se: além de respeitar os outros é preciso também nos respeitarmos em primeiro lugar. Um bom domingo a todos! #Gratidão  #SaudeMental  #DrBarakat  #Motivacional  #Inspiracao  #Inspiracaional 
Trabajar duro por algo que no nos interesa se llama estrés. Trabajar duro por algo que amamos se llama pasión.
Sólo una??? Creaciones originales hechas a mano. Visita nuestra tienda en el enlace de nuestra biografīa. .
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@prilaga #motivacional #frasesmotivacionais #frasemotivacional #motivación #motivaciongym #mimotivacion #motivacion #ligamotivacional #automotivacion #motivacionatope #motivacionfit #lunesdemotivacion #motivacionfitness #prilaga #motivacionpersonal #frasesmotivacionales #motivaciones #fitnessmotivacion #motivacionmodoon #gymmotivacion #palestrantemotivacional #opomotivacion #frasesdemotivacion #motivacióngym #motivaciondiaria #frasesmotivacion
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MEU POST FOI DELETADO PELO INSTAGRAM!
Essa é a diferença entre EU e VOCÊ. Eu quero a liberdade de expressão, de trabalho, de crença. Quero um país próspero e livre. Você quer controlar a imprensa, lavar o cérebro das crianças e escravizar o povo. Só te digo uma coisa NUNCA SERÁ! #ProjetoPolicial #Estrategiaconcursos #delegadodepolicia #policiacivilsp #PC #PM #PF #PRF #PoliciadoBrasil #operacionais #motivação #motivacional #ComEstrategia #policiamilitar
Agradeço a Deus por tudo que tem me dado! 📷 @walcyrcarrasco
Agradeço a Deus por tudo que tem me dado! 📷 @walcyrcarrasco
Showw 👍 #lamborghini
Não me perguntes quem sou; tem dias que nem eu o sei. Sou tanto e sou nada, sou quem tem de ser naquele instante.Não me perguntes nada. Olha-me e se me sentes, deixa-te de estar. Sente-me como se te tocasse, procura o movimento no meu peito ao respirar, lê o que quero e responde de acordo com o que te mostro. O que digo difere tanto do que sou. Se te falar da minha força abraça-me porque também sou frágil. Não escondo quem sou, mas prefiro ser descoberta porque me sentem não pelo que eu digo. Sabes? Não gosto de falar. Gosto de olhar e estar. E se te puder tocar saberás mais do que qualquer coisa que te possa contar. E o que sou, está no amor  que dou, na entrega com que estou em cada instante. E se falo, sou tão menos ou tão distinta do que te posso despertar se nada disser. ⚠️
Ps: cuidado com esses copy & paste. Copyright é assunto sério 😉

#porto #ULP #escrita #motivacional #creative #storyteller #peganacaneta #folhasbrancas #textos #writer #girl
Não me perguntes quem sou; tem dias que nem eu o sei. Sou tanto e sou nada, sou quem tem de ser naquele instante.Não me perguntes nada. Olha-me e se me sentes, deixa-te de estar. Sente-me como se te tocasse, procura o movimento no meu peito ao respirar, lê o que quero e responde de acordo com o que te mostro. O que digo difere tanto do que sou. Se te falar da minha força abraça-me porque também sou frágil. Não escondo quem sou, mas prefiro ser descoberta porque me sentem não pelo que eu digo. Sabes? Não gosto de falar. Gosto de olhar e estar. E se te puder tocar saberás mais do que qualquer coisa que te possa contar. E o que sou, está no amor que dou, na entrega com que estou em cada instante. E se falo, sou tão menos ou tão distinta do que te posso despertar se nada disser. ⚠️ Ps: cuidado com esses copy & paste. Copyright é assunto sério 😉 #porto  #ULP  #escrita  #motivacional  #creative  #storyteller  #peganacaneta  #folhasbrancas  #textos  #writer  #girl 
(287) Segundos de Sabedoria 🕥 tictacbrasil.com.br
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Foco, gente, foco! Rsrsrs Bom domingo... 👊🏼
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#motivacional #saudemental #nopainnogain #fitness #motivation #gopro #academia #saude #domingo #saudeebemestar #fit #saúde #emagrecercomsaúde  #vidafitness  #saúdemental
Quem já seu dois ou mais livros ao mesmo tempo?⠀
Conte-nos sua experiência.⠀
Quem já seu dois ou mais livros ao mesmo tempo?⠀ Conte-nos sua experiência.⠀
O seu silêncio tem um grande efeito
Tenha um Domingo abençoado🔥

#domingo
#sunday
#motivacao
#motivacional
#frases
#frasescurtas
#pensamentos
#humorfilosofico
|Semana iniciando| ☘️
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Não deixe que o cansaço vença suas metas. Seja mais forte que suas desculpas. 😉
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Persista, Resista e Nunca Desista!!!! ✨
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#motivacional #foco #persistencia #naodesista #acrediteemvoce #vocepodemais #michelliriosnutri
Bom dia...um otimo Domingo!

#Repost @doutorbarakat
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Você já se viu em uma situação em que sentiu que seria muito exaustivo explicar um ponto de vista ou justificar algo que só dizia respeito a você mesmo?! Às vezes, gastamos tanta energia com os outros que esquecemos algo muito importante: nossa saúde mental deve vir em primeiro lugar. 
A imagem que compartilho com vocês hoje trata-se de uma "brincadeira" que me enviaram, não é nada científico ou uma "regra" propriamente dita. Porém, confesso que, sim, faz muito sentido!rsrs Nosso tempo, nossa saúde mental, nosso bem-estar...tudo isso é muito precioso. 
É importante saber como e com quem gastar nosso tempo, nosso esforço....Escolher batalhas...
Lembrem-se: além de respeitar os outros é preciso também nos respeitarmos em primeiro lugar. Um bom domingo a todos! #Gratidão #SaudeMental #DrBarakat #Motivacional #Inspiracao #Inspiracaional
Bom dia...um otimo Domingo! #Repost  @doutorbarakat • • • • • Você já se viu em uma situação em que sentiu que seria muito exaustivo explicar um ponto de vista ou justificar algo que só dizia respeito a você mesmo?! Às vezes, gastamos tanta energia com os outros que esquecemos algo muito importante: nossa saúde mental deve vir em primeiro lugar. A imagem que compartilho com vocês hoje trata-se de uma "brincadeira" que me enviaram, não é nada científico ou uma "regra" propriamente dita. Porém, confesso que, sim, faz muito sentido!rsrs Nosso tempo, nossa saúde mental, nosso bem-estar...tudo isso é muito precioso. É importante saber como e com quem gastar nosso tempo, nosso esforço....Escolher batalhas... Lembrem-se: além de respeitar os outros é preciso também nos respeitarmos em primeiro lugar. Um bom domingo a todos! #Gratidão  #SaudeMental  #DrBarakat  #Motivacional  #Inspiracao  #Inspiracaional 
@clickconsulmkt 
BOM DIA🎏Mas minha gente, a vida comeca todos os dias 🔝 alguma coisa.kkkkkk☀
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#Repost @doutorbarakat
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Saiba conduzir seu caminho respeitando as diferenças e com sabedoria. 🧠
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A Inteligência Emocional é um super diferencial pois oferece técnicas e maneiras de você cultivar seus relacionamentos.
❤
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Saiba conduzir seu caminho respeitando as diferenças e com sabedoria. 🧠 . . A Inteligência Emocional é um super diferencial pois oferece técnicas e maneiras de você cultivar seus relacionamentos. ❤ . . #aprendizado  #inteligenciaemocional  #ego  #atitude  #comportamento  #posicionamento  #postura  #carreira  #melhoriacontinua  #evolução  #coach  #sentimentos  #pnl  #pnlcoaching  #pnlpractitioner  #acao  #coachinginteligenciaemocional  #motivação  #motivacao  #motivacional  #mindfulness  #mind  #mindset  #mentoria  #mentalidade 
El caballero de la salsa quiere decirte algo escúchalo y ponlo en práctica.💯💪👌💥🚀📊📉📈🏆💲📚📖📙💎🔥
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Crédito a @santarosalive🔥🔥
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El caballero de la salsa quiere decirte algo escúchalo y ponlo en práctica.💯💪👌💥🚀📊📉📈🏆💲📚📖📙💎🔥 . . . Crédito a @santarosalive🔥🔥 . . . @jhonquintooptimuzprime24 /Dale like, síguenos, comentá y activa las notificaciones para más contenido.👇👇
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Pequenas frases fazem você tomar pequenas atitudes, que fazem uma grande diferença em sua vida . 🥇 💛 
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Nunca es tarde, siempre hay una oportunidad de mejorar.💯💪👌💥🚀📊📉📈🏆💲📚📖📙💎🔥
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BOOOOOM DIIAAAAAA!!! ☀️
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Comece a se apaixonar pelo processo, isso melhora todo o caminho. .
Não adianta você olhar pro resultado no fim do caminho, se não se começar a gostar do que acontece no meio do percurso. .
Vão haver momentos de dificuldades, fraquezas, perdas, mas haverá momentos de vitórias, de superação, e de ganhos. .
Comece a se apaixonar por todos esse processo, e no final você irá colher os melhores frutos. .
Você será aquilo que você sonhou ser.
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BOOOOOM DIIAAAAAA!!! ☀️ . . Comece a se apaixonar pelo processo, isso melhora todo o caminho. . Não adianta você olhar pro resultado no fim do caminho, se não se começar a gostar do que acontece no meio do percurso. . Vão haver momentos de dificuldades, fraquezas, perdas, mas haverá momentos de vitórias, de superação, e de ganhos. . Comece a se apaixonar por todos esse processo, e no final você irá colher os melhores frutos. . Você será aquilo que você sonhou ser. . . #arthurmaiapersonal  #confrontados  #ousadia  #coragem  #jesus  #adoracao  #workship  #Rm122  #metanoia  #freak  #devocional  #inspiracao  #motivacao  #motivacional  #acordandogigantes  #vocepode  #voceconsegue  #acredite  #bomdia  #boatarde  #boanoite  #vocepode  #acredite  #confianca  #transformandomentes  #sucesso  #acreditar  #confianca  #jesuscristo  #deus  #motivation  #coach  #personalcoach 
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Ontem à noite, depois que cheguei do treinamento da @sbcoaching eu decidi colocar no papel meu processo de Coaching. Decidir registrar as mudanças mais intensas e significativas da minha vida, para que um dia eu olhe pra trás e saiba que eu sou capaz de chegar em qualquer lugar que eu quiser. Bom dia, domingo! E vamos pro último dia de treinamento! .
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Ontem à noite, depois que cheguei do treinamento da @sbcoaching eu decidi colocar no papel meu processo de Coaching. Decidir registrar as mudanças mais intensas e significativas da minha vida, para que um dia eu olhe pra trás e saiba que eu sou capaz de chegar em qualquer lugar que eu quiser. Bom dia, domingo! E vamos pro último dia de treinamento! . . . . #sousbcoaching  #coach  #professionalcoach  #lifecoach  #lifecoaching  #personalcoach  #personalcoaching  #sbcoaching  #sociedadebrasileiradecoaching  #studyblr  #studygram  #motivacional  #palestra  #palestrante  #influencer  #motivationalquotes  #empreendedorismo  #empreendedorismofeminino  #mulheresempreendedoras  #girlpower  #digitalinfluencer  #bulletjournal  #studygrambr  #lettering  #studygrammer  #vilaolimpia  #saopaulo 
Aprieta el acelerador, vamos a llegar lejos🌟. ▫️
Prepara tu estrategia, no importa lo rápido o lento que vayas🔛. Cada persona va a un ritmo diferente🔁. Lo único importante es que nunca te des por vencido y siempre sigas  adelante🚀.
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James Marshall «Jimi» Hendrix (nacido Johnny Allen Hendrix, 27 de noviembre de 1942-18 de septiembre de 1970) fue un #guitarrista y #cantante #estadounidense . A pesar de que su carrera solo duró cuatro años, es considerado uno de los guitarristas más influyentes de la historia del #rock . El Salón de la Fama del Rock and Roll le describe como «indiscutiblemente uno de los músicos más grandes de la historia del rock». James Marshall «Jimi» Hendrix (born Johnny Allen Hendrix, November 27, 1942-18 September 1970) was an American guitarist and singer. Although his career lasted only four years, he is considered one of the most influential guitarists in the history of rock. The Rock and Roll Hall of Fame describes him as "indisputably one of the greatest musicians in the history of rock". Origen : wikipedia
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🗒️ 180/365 🇨🇦 "...life is a sale talk opportunities do not arise you create them..." 📌Verdade ou mentira?
 Quantas e quantas oportunidades passam debaixo do "nosso nariz" e não identificamos as oportunidades? E quantas oportunidades deixamos de criar por COMODISMO? Experimente nesta manhã de domingo gerir ao menos uma oportunidade, da um abraço em quem não espera, doe elogios (elogios merecedores e não por falsidade) 🔖Porque complicar a vida, se podemos simplificar!!! 📜Reflita sobre: "...estou vivendo ou sobrevivendo?..." ➡️Autor da frase: reflexão matutina - Ramon Roriz 🔘Compartilhe seu insight. Ajude-nos a disseminar a mudança do mindset do próximo.🎯 🗣 Marque um amigo que precisa ver isso 💰 MMI 2018 - https://goo.gl/YJDeTd 
#pensamentos #frases #leitura #curso #treinamento #inspiracao #amor #motivacao #motivacional #vida #positividade #life #empreendedor #felicidade #365up #bomdia #estilodevida #Dreamslife #experienciadesucesso #gratidao #inteligencia #negocio #pnl #criatividade #financas #qualidade #dia 📸Siga: @life_365UP
🗒️ 180/365 🇨🇦 "...life is a sale talk opportunities do not arise you create them..." 📌Verdade ou mentira? Quantas e quantas oportunidades passam debaixo do "nosso nariz" e não identificamos as oportunidades? E quantas oportunidades deixamos de criar por COMODISMO? Experimente nesta manhã de domingo gerir ao menos uma oportunidade, da um abraço em quem não espera, doe elogios (elogios merecedores e não por falsidade) 🔖Porque complicar a vida, se podemos simplificar!!! 📜Reflita sobre: "...estou vivendo ou sobrevivendo?..." ➡️Autor da frase: reflexão matutina - Ramon Roriz 🔘Compartilhe seu insight. Ajude-nos a disseminar a mudança do mindset do próximo.🎯 🗣 Marque um amigo que precisa ver isso 💰 MMI 2018 - https://goo.gl/YJDeTd #pensamentos  #frases  #leitura  #curso  #treinamento  #inspiracao  #amor  #motivacao  #motivacional  #vida  #positividade  #life  #empreendedor  #felicidade  #365up  #bomdia  #estilodevida  #Dreamslife  #experienciadesucesso  #gratidao  #inteligencia  #negocio  #pnl  #criatividade  #financas  #qualidade  #dia  📸Siga: @life_365UP
Cada um tem uma relação diferente com o seu corpo. No meu trabalho busco junto ao paciente qual é a importância para ele de cuidar do corpo e de buscar o seu corpo ideal. Pois acredito que cada um tem um físico diferente e uma idéia diferente de corpo ideal.
Acredito também que nosso físico está interligado a nossa mente e nossas emoções. Por isso, o ideal é podermos trabalhar esses 3 aspectos juntos.
Então se você acha que seu físico não está alinhado à pessoa que você é, busque esse diálogo. No meu Programa de Emagrecimento trabalho diretamente com esse equilibrio e com essa idéia de uma coisa "implica" na outra. 😘
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Me escreva aqui ou:
contato@vivianleivas.com.br
www.vivianleivas.com.br
Cada um tem uma relação diferente com o seu corpo. No meu trabalho busco junto ao paciente qual é a importância para ele de cuidar do corpo e de buscar o seu corpo ideal. Pois acredito que cada um tem um físico diferente e uma idéia diferente de corpo ideal. Acredito também que nosso físico está interligado a nossa mente e nossas emoções. Por isso, o ideal é podermos trabalhar esses 3 aspectos juntos. Então se você acha que seu físico não está alinhado à pessoa que você é, busque esse diálogo. No meu Programa de Emagrecimento trabalho diretamente com esse equilibrio e com essa idéia de uma coisa "implica" na outra. 😘 👇 Me escreva aqui ou: contato@vivianleivas.com.br www.vivianleivas.com.br
¡Escucha tu voz interior!. (Leonardo DiCaprio excelente actor y humano.) #success #successful #triunfar #exito #liderazgo #disciplína #motivacion #motivacional #confianza #visionario #presente #pasado #futuro #tiempo #universo #positivo #familia #amor #pasion #voluntad
Bem isso.... Escolher batalhas..... saber como e com quem gastar nosso tempo, nosso esforço....
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🔶💸Quem quiser mandar fotos de luxo, ostentação, só enviar para o direct ✔. Estamos em busca dos nossos objetivos e estamos juntos nessa : LuxuryBossBrazil💰🔶
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La vida tiene preparada para nosotros una cantidad incontable de capítulos que aún no se han escrito. Muchos de nosotros vamos a tomar el control de esa gran novela y vamos decidir de qué queremos que esas paginas estén llenas, pero aún así, no podremos evitar pasar en algún momento por pasajes muy amargos. Durante esos momentos es importante recordar que por muy oscuro que parezca el panorama, siempre saldrá el sol. Debemos de resistir y tratar de dar lo mejor de nosotros pues de otra forma el salir de esa situación se prolongará bastante.
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#motivación #frasedeldía #motivacional #inspiración #sueños #emprendedora #liderazgo #trabajoenequipo #superación #ganadora #equipo #pasión #emprendedores #transformatuvida #cambioamejor #success	#sonríe #disfruta #amor
La vida tiene preparada para nosotros una cantidad incontable de capítulos que aún no se han escrito. Muchos de nosotros vamos a tomar el control de esa gran novela y vamos decidir de qué queremos que esas paginas estén llenas, pero aún así, no podremos evitar pasar en algún momento por pasajes muy amargos. Durante esos momentos es importante recordar que por muy oscuro que parezca el panorama, siempre saldrá el sol. Debemos de resistir y tratar de dar lo mejor de nosotros pues de otra forma el salir de esa situación se prolongará bastante. . . . . . #motivación  #frasedeldía  #motivacional  #inspiración  #sueños  #emprendedora  #liderazgo  #trabajoenequipo  #superación  #ganadora  #equipo  #pasión  #emprendedores  #transformatuvida  #cambioamejor  #success  #sonríe  #disfruta  #amor 
- Arrumações de Outono - 
Que levante a mão quem estava a pensar aproveitar o fim-de-semana para fazer arrumações, compras ou limpezas de Outono? Quem olha à volta e sente que tem a vida a precisar de ser arrumada. Que precisa de organizar o espaço físico para conseguir ter os pensamentos no seu lugar. Quem é que sem isso não se consegue organizar? 
Que levante a mão quem acha que tem tudo por fazer? Que precisa de organizar gavetas, trocar roupas ou sapatos. Quem precisa de escolher roupas para dar, revistas para reciclar ou contas por arquivar. Quem precisa de arrumar para conseguir, depois, relaxar? 
Eu! Eu! Eu! E ela também! 
Tudo certo, mas, primeiro, bebe aquele chá quente que te aconchega ou aquele café forte que te acorda, abre a janela para sentir o fresco do Outono e aprecia o silêncio enquanto os outros dormem. Faz o teu momento, pergunta-te se estás bem, fecha os olhos, inspira fundo e sorri em troca. 
Prioriza. Faz uma lista mental. Organiza nem que seja uma gaveta. Arquiva duas contas. Escolhe três peças de roupa que não uses há dois anos. O teus caos começa a tomar forma. Enquanto isso põe a tocar uma música que não ouves há muito, mas que adoras. Pede a quem está contigo que se sente na beira da cama à conversa enquanto te vais olhando ao espelho. Não tem de ser por obrigação, podem ser só umas horas diferentes. É as duas contas arquivadas foram dez, as gavetas duas e três sacos de roupa. É só encarar com leveza as nossas prioridades. A seguir, cola-te ao sofá se for isso que te apetece! E é fim-de-semana, não cozinhes, há de haver qualquer coisa no frigorífico. 
Mas, e afinal: o que é que planeias fazer hoje por ti?

Marta Almeida. E Então?
🖥 www.eentao.pt
IG @e.entao.blog
FB Gosto de ti, e então?
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#eentao #gostodetieentao #fazporti #fazumbomdia #cha #cafe #acordacedo #arrumacoes #organizar #motivacional #loveyourself #amorproprio
- Arrumações de Outono - Que levante a mão quem estava a pensar aproveitar o fim-de-semana para fazer arrumações, compras ou limpezas de Outono? Quem olha à volta e sente que tem a vida a precisar de ser arrumada. Que precisa de organizar o espaço físico para conseguir ter os pensamentos no seu lugar. Quem é que sem isso não se consegue organizar? Que levante a mão quem acha que tem tudo por fazer? Que precisa de organizar gavetas, trocar roupas ou sapatos. Quem precisa de escolher roupas para dar, revistas para reciclar ou contas por arquivar. Quem precisa de arrumar para conseguir, depois, relaxar? Eu! Eu! Eu! E ela também! Tudo certo, mas, primeiro, bebe aquele chá quente que te aconchega ou aquele café forte que te acorda, abre a janela para sentir o fresco do Outono e aprecia o silêncio enquanto os outros dormem. Faz o teu momento, pergunta-te se estás bem, fecha os olhos, inspira fundo e sorri em troca. Prioriza. Faz uma lista mental. Organiza nem que seja uma gaveta. Arquiva duas contas. Escolhe três peças de roupa que não uses há dois anos. O teus caos começa a tomar forma. Enquanto isso põe a tocar uma música que não ouves há muito, mas que adoras. Pede a quem está contigo que se sente na beira da cama à conversa enquanto te vais olhando ao espelho. Não tem de ser por obrigação, podem ser só umas horas diferentes. É as duas contas arquivadas foram dez, as gavetas duas e três sacos de roupa. É só encarar com leveza as nossas prioridades. A seguir, cola-te ao sofá se for isso que te apetece! E é fim-de-semana, não cozinhes, há de haver qualquer coisa no frigorífico. Mas, e afinal: o que é que planeias fazer hoje por ti? Marta Almeida. E Então? 🖥 www.eentao.pt IG @e.entao.blog FB Gosto de ti, e então? . . . . . #eentao  #gostodetieentao  #fazporti  #fazumbomdia  #cha  #cafe  #acordacedo  #arrumacoes  #organizar  #motivacional  #loveyourself  #amorproprio 
💪 Saltou bonito 👏
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🚨 Marque aquele amigo que só sabe fazer isso na piscina. 😂😂😂
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Vlw, flw 👊🖤 Vocês são @nivelrard
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🚨 Marque aquela sua amiga fitness que humilha as inimigas. 😂
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Vlw, flw 👊🖤 Vocês são @nivelrard
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💪 É o Bruce Lee todo 😂😂😂
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🚨 Marque aquele amigo que de vez em quando gosta de quebrar as coisas 😅
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Créditos: @15cek
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Vlw, flw 👊🖤 Vocês são @nivelrard
💪 É o Bruce Lee todo 😂😂😂 . 🚨 Marque aquele amigo que de vez em quando gosta de quebrar as coisas 😅 . Créditos: @15cek . Vlw, flw 👊🖤 Vocês são @nivelrard
Ô louco! 👏
Créditos: @dantehutchinson
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@nivelrard
Ô louco! 👏 Créditos: @dantehutchinson . @nivelrard
💪 Eu sofro pra levantar 5 kg e o cara me vem com essa monstruosidade toda 😂
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🚨 Marque aquele(a) amigo(a) que também sofre pra levantar 5 kgs. 😂
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Créditos: @jls143_
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Vlw, flw 👊🖤 Vocês são @nivelrard
💪 Eu sofro pra levantar 5 kg e o cara me vem com essa monstruosidade toda 😂 . 🚨 Marque aquele(a) amigo(a) que também sofre pra levantar 5 kgs. 😂 . Créditos: @jls143_ . Vlw, flw 👊🖤 Vocês são @nivelrard
💪 Molezinha molezinha 😎😂
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🚨 Marque aquele seu amigo que gosta de pagar de gostoso na academia 😅
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Créditos: @christopher_joyce18
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Vlw, flw 👊🖤 Vocês são @nivelrard
💪 Molezinha molezinha 😎😂 . 🚨 Marque aquele seu amigo que gosta de pagar de gostoso na academia 😅 . Créditos: @christopher_joyce18 . Vlw, flw 👊🖤 Vocês são @nivelrard
💪 E aí, será que é verdade? 🤔
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🚨 Marque um(a) amigo(a) pra ver o que ele(a) acha.
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💪 E aí, será que é verdade? 🤔 . 🚨 Marque um(a) amigo(a) pra ver o que ele(a) acha. . Vlw, flw 👊🖤 Vocês são @nivelrard
💪 Aquele salto basiquinho 😅
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🚨 Marque aquele(a) amigo(a) que gosta de se exibir 😂😂😂
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Créditos: @jackthepayne
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Vlw, flw 👊🖤 Vocês são @nivelrard
💪 Aquele salto basiquinho 😅 . 🚨 Marque aquele(a) amigo(a) que gosta de se exibir 😂😂😂 . Créditos: @jackthepayne . Vlw, flw 👊🖤 Vocês são @nivelrard
💪 Tirou onda haha
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🚨 Marque um(a) amigo(a).
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Créditos: @universal_athlete
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Vlw, flw 👊🖤 Vocês são @nivelrard
💪 Tirou onda haha . 🚨 Marque um(a) amigo(a). . Créditos: @universal_athlete . Vlw, flw 👊🖤 Vocês são @nivelrard
💪 Não consigo nem de pé, veja lá de joelhos 😂😂😂
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🚨 Marque um(a) amigo(a).
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Créditos: @shawn.bautista
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💪 Não consigo nem de pé, veja lá de joelhos 😂😂😂 . 🚨 Marque um(a) amigo(a). . Créditos: @shawn.bautista . Vlw, flw 👊🖤 Vocês são @nivelrard
Fiquei com tanto medo, que não consegui nem compartilhar o vídeo inteiro 😫😂
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🚨 Marque um(a) amigo(a) pra ver se ele(a) tem coragem.
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Créditos: @rwillyofficial
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Flw, vlw👊🖤 Vocês são @nivelrard
Fiquei com tanto medo, que não consegui nem compartilhar o vídeo inteiro 😫😂 . 🚨 Marque um(a) amigo(a) pra ver se ele(a) tem coragem. . Créditos: @rwillyofficial . Flw, vlw👊🖤 Vocês são @nivelrard
💪 Esse garotinho dá de dez a zero em você 😂
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🚨 Marque aquela pessoa que também ficou no chinelo 😅
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Créditos: @arat.gym
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Flw, meus rardBoys e minhas rardGirls 👊🖤 Vocês são @nivelrard
💪 Esse garotinho dá de dez a zero em você 😂 . 🚨 Marque aquela pessoa que também ficou no chinelo 😅 . Créditos: @arat.gym . Flw, meus rardBoys e minhas rardGirls 👊🖤 Vocês são @nivelrard
🚨 Marque aquela pessoa que de vez em quando quer dar uma de peixe 😅 🎏
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Créditos: @pashatheboss
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Flw, meus rardBoys e minhas rardGirls! 👊🖤 Você é @nivelrard
🚨 Marque aquela pessoa que de vez em quando quer dar uma de peixe 😅 🎏 . Créditos: @pashatheboss . Flw, meus rardBoys e minhas rardGirls! 👊🖤 Você é @nivelrard
💪 Quem é o mais corajoso? 1 ou 2?
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🚨 Marque um(a) amigo(a) que vai borrar as calças só de ver esses vídeos 😂
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Créditos: @nato_fsu
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Flw, rarders! 👊🖤
@nivelrard
💪 Quem é o mais corajoso? 1 ou 2? . 🚨 Marque um(a) amigo(a) que vai borrar as calças só de ver esses vídeos 😂 . Créditos: @nato_fsu . Flw, rarders! 👊🖤 @nivelrard
💪 Aquele casal que você respeita.
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🚨 Marque alguém que você acha que não tem coragem hahaha .
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Créditos: @kevin_laplagne
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Flw, rarders! 👊🖤
@nivelrard
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siga @ocaosdesofia
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