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Cuando quieres que tu vida cambie tienes que hacer todo lo necesario para que así sea.
Tour2018 de Sé el Jefe con mi mentor Héctor Rodríguez Curbelo.

Si a ti también te gustaría que tu vida cambie, contacta conmigo o entra en rumboaseeljefe.com

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Cuando quieres que tu vida cambie tienes que hacer todo lo necesario para que así sea. Tour2018 de Sé el Jefe con mi mentor Héctor Rodríguez Curbelo. Si a ti también te gustaría que tu vida cambie, contacta conmigo o entra en rumboaseeljefe.com #emprender  #aprender  #motivacion  #seeljefe  #aprendizaje  #hectorrc_  #tour2018  #madrid  #mentor  #marketingonline  #marketingenlinea  #metas  #objetivos  #exito  #felicidad  #triunfo  #riqueza  #crecimiento  #crecimientopersonal  #crecimientoeconomico  #libertadfinanciera  #rumboalcrecimiento  #nosvemosenlacima 
No dejes de recorrer un camino porque no ves el final, tienes un poder adentro tuyo y es elmpoder de la constancia, da un paso a la vez, todos los días y cuando menos te des cuenta estarás en el lugar que siempre habías querido. .
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Si Quieres aprender a crear una vida extraordinaria #similarmente 
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No dejes de recorrer un camino porque no ves el final, tienes un poder adentro tuyo y es elmpoder de la constancia, da un paso a la vez, todos los días y cuando menos te des cuenta estarás en el lugar que siempre habías querido. . . . . . . Si Quieres aprender a crear una vida extraordinaria #similarmente  Síguenos 👉👉@similarmente Síguenos 👉👉@similarmente Síguenos 👉👉@similarmente
En el momento en que me di cuenta que no quería experimentar más el arrepentimiento en mi vida, tomé la decisión de aprovechar cada una de las oportunidades que se me presentan.
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Por esa razón no lo pienso dos veces, simplemente lo hago 😝😝
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#motivacion #frasesdemotivacion #motivacional  #cumpliendosueños #frasesdemotivacion #mipasion #saludybienestar #amordelbueno #metasclaras #bienestar #sueños #pasionporloquehago #pasion #cumpliendometas #amor #desarrollopersonal #exitoso #luchaportussueños #metas #objetivos #exitototal  #objetivoserfeliz #exito #motivacional #caminoalexito
En el momento en que me di cuenta que no quería experimentar más el arrepentimiento en mi vida, tomé la decisión de aprovechar cada una de las oportunidades que se me presentan. . . Por esa razón no lo pienso dos veces, simplemente lo hago 😝😝 . . . . #motivacion  #frasesdemotivacion  #motivacional  #cumpliendosueños  #frasesdemotivacion  #mipasion  #saludybienestar  #amordelbueno  #metasclaras  #bienestar  #sueños  #pasionporloquehago  #pasion  #cumpliendometas  #amor  #desarrollopersonal  #exitoso  #luchaportussueños  #metas  #objetivos  #exitototal  #objetivoserfeliz  #exito  #motivacional  #caminoalexito 
Boom!! ¡Asegúrate de cada día hacer las cosas que hacen vibrar tu alma, te acercan a tus sueños y por supuesto hacen tu vida feliz. Que no se te pase la vida, depende de ti!. Feliz #lunes #motivacion #crecimiento #exito #empoderadas
Boom!! ¡Asegúrate de cada día hacer las cosas que hacen vibrar tu alma, te acercan a tus sueños y por supuesto hacen tu vida feliz. Que no se te pase la vida, depende de ti!. Feliz #lunes  #motivacion  #crecimiento  #exito  #empoderadas 
No dejes que tus metas sean solo un recuerdo #personaltrainer #coach #motivacion #training #tgof
Otro día mas Feliz Lunes 🔉🔊🔋📸✨ #motivacion #Eldj #Djdennis #GoodVibes @powerfmhn 
Foto by @carloszunigahn
Esto lo es todo ...🔥 LA ACTITUD 🔥
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Como te enseño a continuación, el 3er pilar te obliga a moverte (TOMAR ACCIÓN) y en consecuencia obtener resultados: 
1. Conocimiento = SABER.
2. Habilidades = SABER HACER.
3. Actitudes = QUERER HACER.

Este pilar tan importante (3) también lo asociamos en la manera en cómo afrontamos los obstáculos, los problemas o las adversidades que se presentan día tras día. 
Saberlo manejar y sacarle provecho, provoca un cambio exponencial en nuestras vidas 🎆🎇. .

Potencia tu vida con una buena #ActitudInmortal 💯💪🐺
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#manadainmortal #progreso #pro #photo #goals #fitness #motivacion #gym #instafit #actitud #exito #coach #up #vision #mision #progreso #love
Esto lo es todo ...🔥 LA ACTITUD 🔥 . Como te enseño a continuación, el 3er pilar te obliga a moverte (TOMAR ACCIÓN) y en consecuencia obtener resultados: 1. Conocimiento = SABER. 2. Habilidades = SABER HACER. 3. Actitudes = QUERER HACER. Este pilar tan importante (3) también lo asociamos en la manera en cómo afrontamos los obstáculos, los problemas o las adversidades que se presentan día tras día. Saberlo manejar y sacarle provecho, provoca un cambio exponencial en nuestras vidas 🎆🎇. . Potencia tu vida con una buena #ActitudInmortal  💯💪🐺 . . #manadainmortal  #progreso  #pro  #photo  #goals  #fitness  #motivacion  #gym  #instafit  #actitud  #exito  #coach  #up  #vision  #mision  #progreso  #love 
Ya que soy “nueva” por aquí me voy a presentar un poquito.
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1. Oposito a TAI (Técnico Auxiliar de Informática) por primera vez.
2. No son mis primeras oposiciones. Hace 3 años oposité a Maestro de Inglés, con nefastos resultados, y hace 2 años estuve opositando a Maestro Infantil, que lo acabé dejando por trabajo.
3. Estudié Infantil e Inglés.
4. El año pasado decidí darle un cambio a mi vida y empecé a estudiar Informática. Me encanta, creo que he encontrado mi verdadera vocación.
5. A mi familia les ha costado mucho convencerme para opositar, pero aquí estoy.
6. Dejé mi trabajo. Así que espero no arrepentirme.
7. No tengo ningún tipo de hábito de nada.
8. Oposito para darle una vida mejor a mis gatos, para que puedan comer pienso más caro todavía XD
9. En enero sale mi convocatoria. ¡Menos de un año para los exámenes (que serán en abril - julio) !
10. En un mes empiezo la academia. Tengo muy malas sensaciones por experiencias pasadas. Espero no "tirar el dinero" como con las anteriores. Lo peor es que me queda a más de 1h de mi casa T.T

#oposiciones #opozulo #opocompis #opositora #opofamily #study #oposiciones2018 #studygram #opovida #oporutina #oposicion #opos #oposiciones2017 #motivacion #opositando #unaplazaesmia #opositar #papeleriabonita #venezuela #oposicionesjusticia #oposición #turnodemañana #studyhard #estudiar #oposicionesmaestros #quieroqueveasmifoto #studying #turnodetarde #sobremi #papeleria
Ya que soy “nueva” por aquí me voy a presentar un poquito. . 1. Oposito a TAI (Técnico Auxiliar de Informática) por primera vez. 2. No son mis primeras oposiciones. Hace 3 años oposité a Maestro de Inglés, con nefastos resultados, y hace 2 años estuve opositando a Maestro Infantil, que lo acabé dejando por trabajo. 3. Estudié Infantil e Inglés. 4. El año pasado decidí darle un cambio a mi vida y empecé a estudiar Informática. Me encanta, creo que he encontrado mi verdadera vocación. 5. A mi familia les ha costado mucho convencerme para opositar, pero aquí estoy. 6. Dejé mi trabajo. Así que espero no arrepentirme. 7. No tengo ningún tipo de hábito de nada. 8. Oposito para darle una vida mejor a mis gatos, para que puedan comer pienso más caro todavía XD 9. En enero sale mi convocatoria. ¡Menos de un año para los exámenes (que serán en abril - julio) ! 10. En un mes empiezo la academia. Tengo muy malas sensaciones por experiencias pasadas. Espero no "tirar el dinero" como con las anteriores. Lo peor es que me queda a más de 1h de mi casa T.T #oposiciones  #opozulo  #opocompis  #opositora  #opofamily  #study  #oposiciones2018  #studygram  #opovida  #oporutina  #oposicion  #opos  #oposiciones2017  #motivacion  #opositando  #unaplazaesmia  #opositar  #papeleriabonita  #venezuela  #oposicionesjusticia  #oposición  #turnodemañana  #studyhard  #estudiar  #oposicionesmaestros  #quieroqueveasmifoto  #studying  #turnodetarde  #sobremi  #papeleria 
No tengas miedo de fracasar, más miedo ten cuando no haces nada. Solo así serás capaz de triunfar!  #networkers #exito #enfoque #triunfo #networkmarketing #cosmos #desarrollopersonal #motivacion #positivo #vision #mercadeoenred #uruguay #emprendedores #compromiso #cambiomental
Si tienes problemas de:
❌ dolores mestruales.
❌ irregularidad en el periodo.
❌quistes,miomas,ovarios poliquisticos.
❌infeccion de orina.
YA NO MAS!! DILE ADIOS CON AISO LOVE 💊
1 sola capsula puede ayudar a eliminar todos tus problemas!! ✔ .
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Pide el tuyo al 849-353-6112
Llegamos a todas partes del mundo!
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Si tienes problemas de: ❌ dolores mestruales. ❌ irregularidad en el periodo. ❌quistes,miomas,ovarios poliquisticos. ❌infeccion de orina. YA NO MAS!! DILE ADIOS CON AISO LOVE 💊 1 sola capsula puede ayudar a eliminar todos tus problemas!! ✔ . . Pide el tuyo al 849-353-6112 Llegamos a todas partes del mundo! . . #A3VTe #Emprende #Negocios #DineroExtra  #TLC #CambioDevida #LibertadFinanciera #Networker #ExitoEnTacones #Liderazgo #Empresaria #Mentor #MLM #Multinivel #Ventadirecta #1oooFamilias #PerdidaDepeso #Casa #oficina #TrabajaDesdecasa #LibertadFinanciera #Emprende #Motivacion #Networker #Exito  #TotalLifechanges 
#Feliz é pouco recebendo minhas comprinhas, em tão pouco tempo! 😍
Estão de parabéns a @growthsupplements #ervadocedoceerva #top
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#saúde #fitness #mulheresquetreinam
#suplementos #nutri #motivacion #alimentaçãosaudável #treino #instanlikes #musculação #crosfit
CERTIFICACIÓN FIREBOX. 
MERLO BUENOS AIRES. 
ÚLTIMA DE AÑO. 
FIREBOX PROGRAMA DE FITNESS DE COMBATE.  BASADA EN LA AEROBICA Y EL BOXEO. 
PURA CREACIÓN DEL PROFESOR. 
VIVILA JUNTO A NOSOTROS.  #separtedelahistoria#marcamosladiferencia #evento#pinarderocha #fitnessdecombate #combate #elementfitness #gym #fitness#firebox #vivilo #entrenamiento #work#argentina #venezuela #bolivia #perú#fitnessmotivation #escueladefitness#pasi  ón #trabajo #creación #sacrifice #training #best #energy #fuerza #exercises #motivacion #strong #fitness
CERTIFICACIÓN FIREBOX. MERLO BUENOS AIRES. ÚLTIMA DE AÑO. FIREBOX PROGRAMA DE FITNESS DE COMBATE. BASADA EN LA AEROBICA Y EL BOXEO. PURA CREACIÓN DEL PROFESOR. VIVILA JUNTO A NOSOTROS. #separtedelahistoria #marcamosladiferencia  #evento #pinarderocha  #fitnessdecombate  #combate  #elementfitness  #gym  #fitness #firebox  #vivilo  #entrenamiento  #work #argentina  #venezuela  #bolivia  #perú #fitnessmotivation  #escueladefitness #pasi  ón #trabajo  #creación  #sacrifice  #training  #best  #energy  #fuerza  #exercises  #motivacion  #strong  #fitness 
🔝no hay mas que decir. o si?#motivacion #gym #frases
TODOS SOMOS VENDEDORES. Algunos venden su tiempo por un cheque de nómina. Algunos venden acciones. Algunos venden bienes raíces. Otros venden franquicias. Algunos venden su felicidad por un poco de seguridad. ¿Y tú? ¿Qué vendes? ¿Vendes o te venden? 😎
#vender #negocio #equipo #emprender #millonario #business #libertadfinanciera #motivacion #ElCuadranteDelFlujoDeDinero #robertkiyosaki #herbalife #empresario
So true if you want to get where you want to go in life, you must endure the process!!
So true if you want to get where you want to go in life, you must endure the process!!
¡Cookies para merendar! 
Súper sanas y deliciosas... Ingredientes:

2 huevos.

60 gramos de harina de avena.

60 gramos de harina de algarroba.

6 gr de levadura.

20 gr de coco rayado.

Almendras picadas (opcional)

Elaboración:

1. Precalentar el horno a 180 grados.
2. Colocar papel vegetal encima de la bandeja del horno.
3. Mezclar todos los ingredientes. 
4. Colocar la mezcla sobre el papel vegetal, dando forma de galleta. 
5. Colocar encima coco rayado. 
6. Hornear durante 10-15 minutos vigilando que no se queden. 
7.¡Dejar enfriar y disfrutar! Vamos con todo!
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#merienda #meriendasaludable #meriendarica #food #cookies #cambiodehabitos #adelgazar #healthyfood #healthydiet #fitcookies #vamoscontodo #argentina #ciudadautónomadebuenosaires #dieta #fitness #fitmotivation #fitnessmotivation #power #workout #motivacion #motivation #vida #vidasana #buenosires #galletas #fit #tips #trainer #carlosefit
¡Cookies para merendar! Súper sanas y deliciosas... Ingredientes: 2 huevos. 60 gramos de harina de avena. 60 gramos de harina de algarroba. 6 gr de levadura. 20 gr de coco rayado. Almendras picadas (opcional) Elaboración: 1. Precalentar el horno a 180 grados. 2. Colocar papel vegetal encima de la bandeja del horno. 3. Mezclar todos los ingredientes. 4. Colocar la mezcla sobre el papel vegetal, dando forma de galleta. 5. Colocar encima coco rayado. 6. Hornear durante 10-15 minutos vigilando que no se queden. 7.¡Dejar enfriar y disfrutar! Vamos con todo! . . . . . . #merienda  #meriendasaludable  #meriendarica  #food  #cookies  #cambiodehabitos  #adelgazar  #healthyfood  #healthydiet  #fitcookies  #vamoscontodo  #argentina  #ciudadautónomadebuenosaires  #dieta  #fitness  #fitmotivation  #fitnessmotivation  #power  #workout  #motivacion  #motivation  #vida  #vidasana  #buenosires  #galletas  #fit  #tips  #trainer  #carlosefit 
#selfcaremonday - Embrace new beginnings

Hoy se acaban mis vacaciones, y me siento con ganas y fuerza para volver a la "rutina". Hace tiempo hablé de ello en mi blog (link en la bio), y es que me encantan los nuevos comienzos. Para mí, Septiembre es como Año Nuevo, y es cuando más objetivos me marco. Este "curso" tengo muchas metas (de las alcanzables, que de eso ya he aprendido) y me encuentro motivada para seguir adelante. Dicen que todos debemos buscar una vida de la que no necesitemos vacaciones, y aunque a todos nos encante pasar los días en la playa sin hacer nada, me encuentro en una etapa en la que así me siento 🤗

#yourscarmela ⬇️ #motivacion #lifestyleblog #lookoftheday #findelasvacaciones #wildwelva
#selfcaremonday  - Embrace new beginnings Hoy se acaban mis vacaciones, y me siento con ganas y fuerza para volver a la "rutina". Hace tiempo hablé de ello en mi blog (link en la bio), y es que me encantan los nuevos comienzos. Para mí, Septiembre es como Año Nuevo, y es cuando más objetivos me marco. Este "curso" tengo muchas metas (de las alcanzables, que de eso ya he aprendido) y me encuentro motivada para seguir adelante. Dicen que todos debemos buscar una vida de la que no necesitemos vacaciones, y aunque a todos nos encante pasar los días en la playa sin hacer nada, me encuentro en una etapa en la que así me siento 🤗 #yourscarmela  ⬇️ #motivacion  #lifestyleblog  #lookoftheday  #findelasvacaciones  #wildwelva 
Campeonato Internacional de Melo.
Ganadora Agustina Da Silva vamos @corpusfitness.gym.5
#corpusfitness #instagood #photooftheday #bestoftheday #fitness #fisiculturismo #motivacion #gymmotivation #gym #vida #vidafitness
Lunes de Liderazgo 💃❤️ Tema: 5 Consejos para Emprender. Visita nuestro canal de Youtube para recibir los detalles.
https://youtu.be/2qSvnuhjjdA
Lunes de Liderazgo 💃❤️ Tema: 5 Consejos para Emprender. Visita nuestro canal de Youtube para recibir los detalles. https://youtu.be/2qSvnuhjjdA
@markryden explicando el uso del tema de la carne en su arte 🎨, lo que me recuerda al poema de "I sing the body electric" de Whitman
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-#markryden #art #angel #meat #lowbrow #surrealismo #pop #motivacion #motivation #vibes #waltwhitman #isingthebodyelectric #philosophy #mondaymood
Que Excelente Vivir con Desafíos y Retos! Nos hace más fuerte, prueba mi interior, hace que la Eficiencia sea nuestra hermana y la FE esa socia permanente de Intenciones y Logros! A vivir con Pasión y Entusiasmo este día! Es HOY !! CAMBIA Y ACTUA! #cambia #dejaelpasado #tiempo #tiempodevivir #coachinglife #lifecoach #soyprotagonista #transformacion  #triunfar #feenDios #oportunidad #amar #serfeliz #vive #liderazgo #motivacion #creadoydiseñadoparaelexito #libre #crecer
Que Excelente Vivir con Desafíos y Retos! Nos hace más fuerte, prueba mi interior, hace que la Eficiencia sea nuestra hermana y la FE esa socia permanente de Intenciones y Logros! A vivir con Pasión y Entusiasmo este día! Es HOY !! CAMBIA Y ACTUA! #cambia  #dejaelpasado  #tiempo  #tiempodevivir  #coachinglife  #lifecoach  #soyprotagonista  #transformacion  #triunfar  #feenDios  #oportunidad  #amar  #serfeliz  #vive  #liderazgo  #motivacion  #creadoydiseñadoparaelexito  #libre  #crecer 
#Repost @remaxplanet (@get_repost)
・・・
Somos la Empresa en #BienesRaices #1 del #Tachira, y siempre queremos darte el mejor servicio inmobiliario y en esta ocasion queremos poner a tu disposicion...
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El Impelable de la Semana...
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Oficina, Ubicada en 
Torre Pepita, Piso 1... .
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✓ Posee 30 mts
✓ Consta de 2 cubículos
✓ 1 sala de espera
✓ 2 aires acondicionados ✓ Servicio de internet
✓ 1 puesto de estacionamiento. ✓Documentos al día!
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 Inmueble Impelable de la Semana❗❗
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#Alerta = Oportunidad...
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SOMOS ➡ @remaxplanet .
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#Repost  @remaxplanet (@get_repost) ・・・ Somos la Empresa en #BienesRaices  #1  del #Tachira , y siempre queremos darte el mejor servicio inmobiliario y en esta ocasion queremos poner a tu disposicion... . . El Impelable de la Semana... . . . Oficina, Ubicada en Torre Pepita, Piso 1... . . . ✓ Posee 30 mts ✓ Consta de 2 cubículos ✓ 1 sala de espera ✓ 2 aires acondicionados ✓ Servicio de internet ✓ 1 puesto de estacionamiento. ✓Documentos al día! . . . Inmueble Impelable de la Semana❗❗ . . . #Alerta  = Oportunidad... . . . SOMOS ➡ @remaxplanet . . . #venta  #alquiler  #emprendedor  #exitoso  #genteconpropósito  #liderazgo  #motivacion  #remaxplanet  #bienesraices  #dreams  #agenteinmobiliario  #sancristobal  #venezuela 
Probando nuevo look para entrenar y  yendo a caminar para bajar el morfi del día del niño 💪😁
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Regrann from @piensoenpositivo -  21 días para Agradecer
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Mientras más agradezcas el Universo te dará más para agradecer... Vive cada experiencia de vida desde el #agradecimiento
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Dale like si estás camino hacia esa meta. 🏃🏾‍♂️✨
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Dale like si estás camino hacia esa meta. 🏃🏾‍♂️✨ . . Síguenos en // @next_item 📲 // Y activa las notificaciones.😌📱 . Déjanos un buen comentario. 👤👀 . . . . . #Motivacion  #Motivacional  #Educacionfinanciera  #empuje  #mentesdericos  #mentesmillonarias  #emprender  #inversiones  #finanzaspersonales  #alternativas  #abundancia  #finanzas  #emprendimiento  #dineroextra  #emprendedor  #inspiracion  #exito  #empresarios  #empresario  #lujos  #emprende  #negocio  #negocios  #lujo  #riqueza  #lujuria  #dinero  #poder 
Porque ellos hacen que todo esto suceda, hacen que cada día sea un excelente día, trabajando no para bajar sus sueños al nivel de sus bolsillos si no SUBIR sus ingresos al nivel de sus sueños!!
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.Enamorado de este proyecto, enamorado de la vida que tengo!! 📚📚📚📖📖👥👥📈📈📊
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Porque ellos hacen que todo esto suceda, hacen que cada día sea un excelente día, trabajando no para bajar sus sueños al nivel de sus bolsillos si no SUBIR sus ingresos al nivel de sus sueños!! . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . .Enamorado de este proyecto, enamorado de la vida que tengo!! 📚📚📚📖📖👥👥📈📈📊 . . . . #tb  #amazing  #iml  #emprendimiento  #imarketslive  #emprendedor  #negocio  #exito  #empresario  #motivacion  #metas  #empresa  #liderazgo  #entrepreneur  #trading  #coaching  #redes  #networkmarketing  #cute  #happy  #fun  #libro  #smile  #tbt ❤️ #tbt 
La vida es muy corta como para vivir amargados 🤗😄🌿
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Disfruta ya de los beneficios que tienen nuestras proteínas limpias e hipercaloricas que te ayudaran con: 🔹Formación de fibras musculares.
🔹Reparación de tejidos.
🔹controla hormonas.
🔹Suprimen el apetito.
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Disfruta ya de los beneficios que tienen nuestras proteínas limpias e hipercaloricas que te ayudaran con: 🔹Formación de fibras musculares. 🔹Reparación de tejidos. 🔹controla hormonas. 🔹Suprimen el apetito. __________ #bajardepeso  #cambio  #dieta  #cuerpo  #body  #fit  #nuevo  #eliminargrasalocalizada  #eliminarpeso  #fit  #fitness  #motivacion  #gym  #reto  #vida  #salud  #perderkilos  #kilosdemas  #adelgazar  #expulsar  #amino  #aminoacidos  #proteina  #protein  #proteinalimpia  #suplementosdeportivos  #suplementaciondeportiva  #creatina  #glutamina  #preworkout  #preentreno 
Campeonato Internacional de Melo.
Ganador Rodrigo Tortajada vamos @corpusfitness.gym.5 
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Al final importa una mierda si las cosas no salen como queremos, porque vale más tener cicatriz por valiente, que piel intacta por cobarde.
📸 @martin.arroyo.retratos
@martin.arroyo.madrid •
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¡Feliz y Empoderado Lunes! 💫
Vamos que hoy es un día de salir y aprovechar las oportunidades que la vida nos ponen en el camino.
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Todos tenemos metas por cumplir, tenemos objetivos y sueños.
El de nosotros en conjunto es Que encuentres la casa el hogar de tus sueños .
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Y tú, ¿cuál es tu sueño más anhelado? 👇🏻Compártelo con nosotros 🌟
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¡Feliz y Empoderado Lunes! 💫 Vamos que hoy es un día de salir y aprovechar las oportunidades que la vida nos ponen en el camino. ~ ~ Todos tenemos metas por cumplir, tenemos objetivos y sueños. El de nosotros en conjunto es Que encuentres la casa el hogar de tus sueños . ~ ~ Y tú, ¿cuál es tu sueño más anhelado? 👇🏻Compártelo con nosotros 🌟 ~ ~ #sueños  #metas  #lunes  #frasedeldia  #motivacion  #panama  #pty  #rentahouse 
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Hay renders que te transportan 😍 ¿Te imaginas un baño acá?,
📍Londres, Inglaterra,
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Que te importe quien te aporte!! 🌹 @v_gehlen #mylife #model #top #summer #woman #healthylifestyle #motivacion #gym #love #fashion #photography
Hi guys! Today I'm sharing this version of "We Don't Talk Anymore" by @charlieputh 
I hope you enjoy it! .
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Literal avces veo esa cara... no hay problema la idea es cumplirlo... 1 o 2 comidas trampa a la semana (según el plan de cada paciente) son el ahorro en calorías de lo programado para la semana, se determina según el gasto calórico de cada uno, los objetivos y características propias de cada paciente... Aveces me dicen no puedo hacer dieta flexible? (No es mala solo no es para todo mundo), comer una comida alta en calorías a diario hará que todo el día debas hacer menús bajos en calorías, y solo 1 o 2 comidas diarias aparte de la que comiste con nutrientes de baja calidad, por cuestiones de salud, cuidado gástrico, evitar gastritis, Colon irritable, ansiedad, cansancio, fatiga diaria, y promover mejores hábitos, ese tipo de metodologías las dejo para pacientes muy específicos, que tengan un bagaje amplio en el conteo de macros, y no cursen ni sean propicios a cursar con ninguna de las anteriores... Saludos... disfruten su comida trampa de este puente... Sígueme en @camiloroanutricionista 👨🏻‍⚕️👩🏼‍⚕️💪🏻💥 #nutricionista #personaltrainer #celebritytrainer #gym #motivacion #motivaciongym #bajardepeso #adelgazar #nutricion #quemargrasa #fitlife #fitness #healthyfood #dieta #calories #fat #saludable #habitos #cambios #disciplina #smartfit #medellin #medellincapitalfitness #abs #abdomen #muscle #bodybuilding #nutriciondeportiva #online
Literal avces veo esa cara... no hay problema la idea es cumplirlo... 1 o 2 comidas trampa a la semana (según el plan de cada paciente) son el ahorro en calorías de lo programado para la semana, se determina según el gasto calórico de cada uno, los objetivos y características propias de cada paciente... Aveces me dicen no puedo hacer dieta flexible? (No es mala solo no es para todo mundo), comer una comida alta en calorías a diario hará que todo el día debas hacer menús bajos en calorías, y solo 1 o 2 comidas diarias aparte de la que comiste con nutrientes de baja calidad, por cuestiones de salud, cuidado gástrico, evitar gastritis, Colon irritable, ansiedad, cansancio, fatiga diaria, y promover mejores hábitos, ese tipo de metodologías las dejo para pacientes muy específicos, que tengan un bagaje amplio en el conteo de macros, y no cursen ni sean propicios a cursar con ninguna de las anteriores... Saludos... disfruten su comida trampa de este puente... Sígueme en @camiloroanutricionista 👨🏻‍⚕️👩🏼‍⚕️💪🏻💥 #nutricionista  #personaltrainer  #celebritytrainer  #gym  #motivacion  #motivaciongym  #bajardepeso  #adelgazar  #nutricion  #quemargrasa  #fitlife  #fitness  #healthyfood  #dieta  #calories  #fat  #saludable  #habitos  #cambios  #disciplina  #smartfit  #medellin  #medellincapitalfitness  #abs  #abdomen  #muscle  #bodybuilding  #nutriciondeportiva  #online 
@faullerfernandez lo sabe😌😋 #motivacion #marketing #felicidad #focus #mono #monovip
El límite lo pones vos ! 🔝 
Escribime y unite al mejor equipo! 
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Grata sensación la de ayer🏃‍♀️ 3°clasificada carrera 10k deTazona 
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#queeltiemponopare🏆💪🏻
Cuando a mí me invitaron a este negocio me dijeron algo que me impacto... ¿Como quieres que sea tu vida en los próximos 5 años? Eso lo decides tú desde hoy 🔥
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Sientes que no da más, sientes que te falta el aire, que el corazón te palpita a mil por hora, tu tolerancia es cero, la ansiedad te pone en jaque… Y sientes que tus días son cada vez más grises.. Si tienes más de dos síntomas de lo indicado, ALTO!! Estas siendo presa del ESTRÉS.

SIMPLIFICA ¿Porque tener cosas que no usas? ¿Porque emplear tu tiempo en hacer cosas que no tienen valor para ti? Nuestro día día está llena de objetos, situaciones e incluso personas que resultan prescindibles.

Haz tu vida lo más simple posible y ganarás en paz interior.

Simplificando dejas de lado las cosas insignificantes y para poder centrarte en lo que es realmente importante.
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#mujer #emprendedora #latina #mujeremprendedora #mujeresemprendedoras #girlboss #emprender #motivacion #superacion #superacionpersonal #mexico #coaching #negocios #felicidad #frasedeldia #proposito #crecimientopersonal #crecimiento #amorproprio #healthcoach #businesswoman #latinablogger #panama #mujerespoderosas #frasesdemotivacion #bendecida #ingresos #libertadfinanciera #mentesmillonarias #tcfii
Sientes que no da más, sientes que te falta el aire, que el corazón te palpita a mil por hora, tu tolerancia es cero, la ansiedad te pone en jaque… Y sientes que tus días son cada vez más grises.. Si tienes más de dos síntomas de lo indicado, ALTO!! Estas siendo presa del ESTRÉS. SIMPLIFICA ¿Porque tener cosas que no usas? ¿Porque emplear tu tiempo en hacer cosas que no tienen valor para ti? Nuestro día día está llena de objetos, situaciones e incluso personas que resultan prescindibles. Haz tu vida lo más simple posible y ganarás en paz interior. Simplificando dejas de lado las cosas insignificantes y para poder centrarte en lo que es realmente importante. . . #mujer  #emprendedora  #latina  #mujeremprendedora  #mujeresemprendedoras  #girlboss  #emprender  #motivacion  #superacion  #superacionpersonal  #mexico  #coaching  #negocios  #felicidad  #frasedeldia  #proposito  #crecimientopersonal  #crecimiento  #amorproprio  #healthcoach  #businesswoman  #latinablogger  #panama  #mujerespoderosas  #frasesdemotivacion  #bendecida  #ingresos  #libertadfinanciera  #mentesmillonarias  #tcfii 
Aquele almoço mara: batata recheada com frango (já postei receitinha) e tortilla de linhaça com frango e salada (tbm já postei a receita da tortilla). Caramba... Que delícia!!! Quem disse que comida saudável é ruim não entende nada de comida saudável hehehe 
#nutricao #nutrichef #comidasaudavel #foconadieta #corpomagro #exgordos #exfatgirl #antesedepois #inspiration #inspiração #instahappy #motivacao #motivacion #evolução #diet #dicas #dicasdereceitas #receita #receitasfit #fitnessmotivation #fitness
Aquele almoço mara: batata recheada com frango (já postei receitinha) e tortilla de linhaça com frango e salada (tbm já postei a receita da tortilla). Caramba... Que delícia!!! Quem disse que comida saudável é ruim não entende nada de comida saudável hehehe #nutricao  #nutrichef  #comidasaudavel  #foconadieta  #corpomagro  #exgordos  #exfatgirl  #antesedepois  #inspiration  #inspiração  #instahappy  #motivacao  #motivacion  #evolução  #diet  #dicas  #dicasdereceitas  #receita  #receitasfit  #fitnessmotivation  #fitness 
¿Quieres seguir aprendiendo sobre los mágicos beneficios de la gratitud en nuestras vidas? ¿Quieres aprender algunas poderosas Afirmaciones y Oraciones de Gratitud y Abundancia que harán que sintonices con este maravilloso sentimiento? 🌌🌸
Entonces sintoniza mañana martes a las 11:00 hrs (hora Chile) , mi programa "El Cielo es el Límite", por la señal online de Radio Casa Abierta. Busca en internet radiocasaabierta.cl @casaabiertafm o ve la transmisión facebook LIVE del programa desde el facebook de Radio Casa Abierta 📻🎧
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Escucha y sintoniza desde cualquier lugar o país donde estés 🌏
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Te espero mañana martes y cada martes con consejos y estrategias para que vivas una vida Abundante, Saludable y Feliz 💜🌸
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Un abrazo de luz🌌
Evelyn Elorza/Avtar Chandra Kaur
@elpoderdetuamor33
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Las Aldeas Infantiles SOS confiaron en nuestros servicios (donación). Si necesita un sitio web de calidad, pregúntenos primero para asesorarles. Visite nuestro sitio web www.b2bpanama.com o www.globalinternet.com.pa para más información o llámenos al 396-6903 Tenemos soluciones para todo tipo de presupuestos.
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@befine.risaralda  GRACIAS A TODOS NUESTRO CLIENTES POR CONFIRMAR EN NUESTRA MARCA BEFINE  UN EXITO TOTAL LA FERIA 👌👌🎉🎉❤️❤️ @befine.active #befine #bestrong
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Todas las historias chingonas empiezan con AMOR PROPIO. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Para amar a los demás, antes debes amarte tú. Para amar a Dios antes sorprenderte de la creación tan perfecta que eres. Tu corazón late y no se detiene… POR TI. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Pon tu mano ahorita en tu corazón, cierra los ojos, siente ese PUM PUM PUM imagínate que se puede parar en cualquier segundo y tu luz desaparece. Pero NO, sigue latiendo por ti. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Late porque tu misión es más grande que existir es VIVIR, es sentir. Amate, ama tu cuerpo, tu espíritu, todo. Eres una maquina infinita de amor, empieza contigo. Quítate ese polvo de inseguridades que no te deja brillar, vete al espejo y date cuenta que si llegaste a este planeta es por un razón más grande que vivir en las tinieblas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ERES LUZ, ERES UNA MAQUINA INFINITA DE AMOR NO ESCATIMES, CONTIGO NI CON NADIE.
Todas las historias chingonas empiezan con AMOR PROPIO. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Para amar a los demás, antes debes amarte tú. Para amar a Dios antes sorprenderte de la creación tan perfecta que eres. Tu corazón late y no se detiene… POR TI. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Pon tu mano ahorita en tu corazón, cierra los ojos, siente ese PUM PUM PUM imagínate que se puede parar en cualquier segundo y tu luz desaparece. Pero NO, sigue latiendo por ti. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Late porque tu misión es más grande que existir es VIVIR, es sentir. Amate, ama tu cuerpo, tu espíritu, todo. Eres una maquina infinita de amor, empieza contigo. Quítate ese polvo de inseguridades que no te deja brillar, vete al espejo y date cuenta que si llegaste a este planeta es por un razón más grande que vivir en las tinieblas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ERES LUZ, ERES UNA MAQUINA INFINITA DE AMOR NO ESCATIMES, CONTIGO NI CON NADIE.
Hay dos tipos de personas en tu vida los que aportan y los que apartan. Muchas personas tienes bien claro o aportan o las apartas de tu vida. En cambio hay gente que no sabes donde colocarla pues la relación afectiva con dicha persona te confunde.
Las peligrosas son estas. Porque son las que más daño hacen. Te sientes atadas a ellas, no te das cuenta que vives por y para complacerlas. Estas personas son las más tóxicas. Absorben tu energía, te neutralizan emocionalmente. Piensas que aportan, pero lo hacen a su manera anteponiendo su beneficio. Todo gira en torno a ellos.Y de vez en cuando su compañía reconforta. 
Por eso no sabes si aportan o apartan.
Es entonces cuando tú decides liberarte de ellos y ser feliz.
Te sientes libre y más fuerte.
Te sientes tú en todas las letras
Y empiezas a ver que estás mejor sin ellos.
#autoestima #actitud #libertad #amorpropio #strongerthanever  #nuevahistoria #fuerte #yoprimero #loimportante #cuestiondeprioridades #mindfulness #CUBA #tbt #aportodas #motivacion
Hay dos tipos de personas en tu vida los que aportan y los que apartan. Muchas personas tienes bien claro o aportan o las apartas de tu vida. En cambio hay gente que no sabes donde colocarla pues la relación afectiva con dicha persona te confunde. Las peligrosas son estas. Porque son las que más daño hacen. Te sientes atadas a ellas, no te das cuenta que vives por y para complacerlas. Estas personas son las más tóxicas. Absorben tu energía, te neutralizan emocionalmente. Piensas que aportan, pero lo hacen a su manera anteponiendo su beneficio. Todo gira en torno a ellos.Y de vez en cuando su compañía reconforta. Por eso no sabes si aportan o apartan. Es entonces cuando tú decides liberarte de ellos y ser feliz. Te sientes libre y más fuerte. Te sientes tú en todas las letras Y empiezas a ver que estás mejor sin ellos. #autoestima  #actitud  #libertad  #amorpropio  #strongerthanever  #nuevahistoria  #fuerte  #yoprimero  #loimportante  #cuestiondeprioridades  #mindfulness  #CUBA  #tbt  #aportodas  #motivacion 
“La felicidad es el único bien. Ahora es el momento para ser felices. El lugar para ser feliz está aquí. La manera de ser feliz es hacer felices a otros.”
En Walbos Barbershop chile...
“La verdadera manera de obtener la felicidad, es haciendo felices a los demás.” 🔥💈📸🔥💈💣🔥💈📸🔥💈📸🔥💈📸 #walbosbarbershopchile #derby_chile #derby #elijoderby #guiadelbarbero #KEROS #internationalbarber #inspirationbarber #inspirationbarbershop #nationalbarbersassociation #nationbarber #motivacion #barberdiseño #barbereducation #barbershop #babylisspro #barbero #barberstyle #barberosdechile #barbers #barberlife #barberlive #barberinspirations #fashionstyle #fade #fadehaircut #postbarbershop #postbarber #connecticut
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Echas de menos un sitio, su gente pero sobre todo como te hacía todo ello sentir. Descubres esa paz que hace tiempo buscabas, descubres que te hace vibrar y llegas a encontrar la motivación y los pasos a dar. 
Y aprendes que necesitas y que no en tu vida para volver a sentir esa paz y felicidad. Porque eso es vivir y por eso todo lo tóxico, feo que tengas en tu vida fuera. Todo aquello que te motive a por ello y todo aquello que te de paz interior no lo dejes escapar.
#cayosantamaria #cuba #enmicorazon #pazinterior #aportodas #playa #motivacion #fuerza #ganas #modobestia #capazdetodo
Echas de menos un sitio, su gente pero sobre todo como te hacía todo ello sentir. Descubres esa paz que hace tiempo buscabas, descubres que te hace vibrar y llegas a encontrar la motivación y los pasos a dar. Y aprendes que necesitas y que no en tu vida para volver a sentir esa paz y felicidad. Porque eso es vivir y por eso todo lo tóxico, feo que tengas en tu vida fuera. Todo aquello que te motive a por ello y todo aquello que te de paz interior no lo dejes escapar. #cayosantamaria  #cuba  #enmicorazon  #pazinterior  #aportodas  #playa  #motivacion  #fuerza  #ganas  #modobestia  #capazdetodo 
No te obsesiones con tus fracasos, encuentra siempre una oportunidad de ser mejor cada día y colecciona tus triunfos. 💪😏
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