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Best way I can put into words how me & my sister are coping right now. Just want to let everyone know that I’m trying to cope the best way I know. Thank you everyone for checking up on me. ♥️ #RipMyLove #mvf 🕊rest in love.
Best way I can put into words how me & my sister are coping right now. Just want to let everyone know that I’m trying to cope the best way I know. Thank you everyone for checking up on me. ♥️ #RipMyLove  #mvf  🕊rest in love.
〜静岡県初!最新鋭の消防車〜

袋井市・森町広域行政組合袋井消防本部
袋井消防署
13mブーム付多目的消防車
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H30年11月に配備された「13mブーム付多目的消防車(通称:MVF)」。
静岡県初のMVFは袋井消防署に配置されました。
新型レンジャー×レッドアーマー、側面のデザインもカッコイイ1台です。 .
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MVF(MORITA VARIOUS FIGHTER)は、消防車にはしご車機能をプラスした車両で、従来のはしご車と違い狭隘路でも活動可能というメリットの他、900l水槽、CAFS装置も搭載しているため、現着後速やかに消火、救助活動を開始することが出来ます。

ブーム操作はバスケット内からと有線によるリモコン操作となります。 
地上13.7mまで伸ばすことが出来ます。
ブーム先端に放水銃を取り付けることにより、高所からの放水活動も可能となっています。 .
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袋井消防本部のように、はしご車からMVF車に更新…という事例は全国でも増えつつあるようで、はしご車を持てない本部でもはしご機能を持った車両を保有することが出来るようになりました。

袋井消防本部では、MVF車では対応できない13m以上の活動は隣接の磐田市消防本部、浜松市消防局に応援要請をするという対応をしています。

静岡県初導入のMVF車。
この導入を機に静岡でも増えるのか…注目です。

#袋井市森町広域行政組合袋井消防本部 #袋井消防本部 #袋井消防署 #消防車 #13mブーム付多目的消防ポンプ自動車 #多目的消防ポンプ自動車 #MVF #モリタ #モリタMVF #レッドアーマー #MORITA #日野レンジャー #新型レンジャー #はしご車 #レスキュー #消防 #静岡県の消防車
〜静岡県初!最新鋭の消防車〜 袋井市・森町広域行政組合袋井消防本部 袋井消防署 13mブーム付多目的消防車 . . . H30年11月に配備された「13mブーム付多目的消防車(通称:MVF)」。 静岡県初のMVFは袋井消防署に配置されました。 新型レンジャー×レッドアーマー、側面のデザインもカッコイイ1台です。 . . MVF(MORITA VARIOUS FIGHTER)は、消防車にはしご車機能をプラスした車両で、従来のはしご車と違い狭隘路でも活動可能というメリットの他、900l水槽、CAFS装置も搭載しているため、現着後速やかに消火、救助活動を開始することが出来ます。 ブーム操作はバスケット内からと有線によるリモコン操作となります。 地上13.7mまで伸ばすことが出来ます。 ブーム先端に放水銃を取り付けることにより、高所からの放水活動も可能となっています。 . . 袋井消防本部のように、はしご車からMVF車に更新…という事例は全国でも増えつつあるようで、はしご車を持てない本部でもはしご機能を持った車両を保有することが出来るようになりました。 袋井消防本部では、MVF車では対応できない13m以上の活動は隣接の磐田市消防本部、浜松市消防局に応援要請をするという対応をしています。 静岡県初導入のMVF車。 この導入を機に静岡でも増えるのか…注目です。 #袋井市森町広域行政組合袋井消防本部  #袋井消防本部  #袋井消防署  #消防車  #13mブーム付多目的消防ポンプ自動車  #多目的消防ポンプ自動車  #MVF  #モリタ  #モリタMVF  #レッドアーマー  #MORITA  #日野レンジャー  #新型レンジャー  #はしご車  #レスキュー  #消防  #静岡県の消防車 
Ninguém é tão grande que não possa aprender nem tão pequeno que não possa ensinar...
Parte do treino de hoje com minha super aluna Clarinha.
@mariadefatimafeitosaarruda
Ninguém é tão grande que não possa aprender nem tão pequeno que não possa ensinar... Parte do treino de hoje com minha super aluna Clarinha. @mariadefatimafeitosaarruda
O que é TREINAMENTO FUNCIONAL?
Se procurarmos definições, diversos autores falam basicamente a mesma coisa mas com palavras diferentes. Quando eu penso em funcional, observo a necessidade de quem está treinando, e o movimento precisa ter razão para estar ali naquele treino.
Para idosos principalmente, os pilares das AVDs ( Atividade de vida diária) são essenciais para os tornarem além de mais independentes, mais ágeis e fortes para os movimentos do dia a dia.
#proffabriciorego #invistaemvida #mvf #mvfrasil #mundobt #treinamentofuncional #funcional #treinoseguro #treinoconsciente #movimentointegrado #treinamentointegrado #saude  #fitness #wellness #qualidadedevida #localfuncional #personaltrainer #personalthinkers
O que é TREINAMENTO FUNCIONAL? Se procurarmos definições, diversos autores falam basicamente a mesma coisa mas com palavras diferentes. Quando eu penso em funcional, observo a necessidade de quem está treinando, e o movimento precisa ter razão para estar ali naquele treino. Para idosos principalmente, os pilares das AVDs ( Atividade de vida diária) são essenciais para os tornarem além de mais independentes, mais ágeis e fortes para os movimentos do dia a dia. #proffabriciorego  #invistaemvida  #mvf  #mvfrasil  #mundobt  #treinamentofuncional  #funcional  #treinoseguro  #treinoconsciente  #movimentointegrado  #treinamentointegrado  #saude  #fitness  #wellness  #qualidadedevida  #localfuncional  #personaltrainer  #personalthinkers 
Who tried one of these healthy, #vegan desserts from @thenanashake at Mississauga Vegfest? 😍 #MississaugaVegfest #MVF
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#vegansofig #vegans #vegansofinsta #vegansoftoronto #healthyandtasty #instavegan #nanashake #dessert #mississauga #portcredit
Semana começando com Força Total.
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#Repost @_moniquemartins_
・・・
Segunda, com um feriado logo ali na frente...💁🏼 já comecei a semana com um treinão de pernas do @jorge_estrella13 que me passa os melhores treinos, esse da última vez fiquei quase sem andar. 😅 #mundobt #treinoedieta #teamjorgeestrella
Semana começando com Força Total. . #Repost  @_moniquemartins_ ・・・ Segunda, com um feriado logo ali na frente...💁🏼 já comecei a semana com um treinão de pernas do @jorge_estrella13 que me passa os melhores treinos, esse da última vez fiquei quase sem andar. 😅 #mundobt  #treinoedieta  #teamjorgeestrella 
A little fun a after putting on the #37s to see what I need to do next.  Ripped off my passenger side lower so I know what's immediate.😁.#ZJ #IRO #IronRockOffoad #FramelessnotShameless #Jeep #GrandCherokee #MVF #MountainVistaFabrication #5.9 #Niner
E existe aula mais cheirosa Hermosa? 😂😂😂 @daysehermoza .
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Começando a semana bem demais com elas. Sensacional o treino hj meninas 👊🏼👊🏼👊🏼.
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Parabéns à todas pela dedicação 👏🏼👏🏼👏🏼.
E existe aula mais cheirosa Hermosa? 😂😂😂 @daysehermoza . . Começando a semana bem demais com elas. Sensacional o treino hj meninas 👊🏼👊🏼👊🏼. . Parabéns à todas pela dedicação 👏🏼👏🏼👏🏼.
The pictures from our Welcome Event just arrived!
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Thank You all for coming and helping us with finishing those delicious @krispykreme doughnuts 🍩 .
Make sure to spread the word about our society and attend the next event this Thursday! .
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You can register using 👉🏻THE LINK IN OUR BIO👈🏻
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#brightfuturessociety #brightfutures #brightfuturesdmu #welcomeevent #mvf
The pictures from our Welcome Event just arrived! . Thank You all for coming and helping us with finishing those delicious @krispykreme doughnuts 🍩 . Make sure to spread the word about our society and attend the next event this Thursday! . . You can register using 👉🏻THE LINK IN OUR BIO👈🏻 . . #brightfuturessociety  #brightfutures  #brightfuturesdmu  #welcomeevent  #mvf 
🗓️ Lundi 12 novembre
#Cavani et #MVF vous souhaitent un bon début de semaine ⚽⚽⚽🔥 🚨 www.monvestiairefootball.fr 🚨
#leplusgrandvestiairedefootball #ASMPSG #PSG #Ligue1 #football #soccer #passion #passiondufoot
Voted MVF (most valuable flyer) by our instructor! 🙌🏼🙌🏼 I’ll be holding this one over my family’s head for years to come!! #ifly #facingfears #mvf #therealmvp 😂 #allthevalor
Mouth Watering 2lb Brontosaurus Ribeye Steak! Tag someone who owes you this meal? 🤔

#MANVSFOOD #MVF #CARNIVORELAND #FANTASYLAND #LONDON #TEXAS #BBQ #GRILL #BURGER #BIGFOOD #BIGPORTION #FOODPORN #INSTAFOOD #GRUB #SKYSCRAPER #VALUE
Воспоминания
Не потеряй самое дорогое,что у тебя есть...
#MVF #Pt1 #Solo1
Воспоминания Не потеряй самое дорогое,что у тебя есть... #MVF  #Pt1  #Solo1 
Воспоминания
Не забывай самое ценное...
~~~
Ты ждёшь поезда. Поезда который увезет тебя далеко. Ты знаешь, куда хотела бы поехать,но, куда увезет поезд не знаешь. Но это не важно. Почему это неважно?
~~~
#MVF #Pt1 #Solo1
Воспоминания Не забывай самое ценное... ~~~ Ты ждёшь поезда. Поезда который увезет тебя далеко. Ты знаешь, куда хотела бы поехать,но, куда увезет поезд не знаешь. Но это не важно. Почему это неважно? ~~~ #MVF  #Pt1  #Solo1 
Porque na #escolademovimentocorpo é assim, da base á estrutura, do físico ao emocional e eapiritual. Nas #parcerias, na #equipeCORPO, nas diferentes práticas, no método #TnI, #menteecorpo, nas vitórias, nas nossas oficinas e no estudo constante.
#gratidão
#qualidadeetudo
#mundoMVF #MVF 
#sistemaPPF
@vagalumevaa
袋井市森町広域行政組合(静岡県)
袋井消防本部
袋井消防署

MH型のはしご車が更新となりMVF(13mブーム付多目的消防ポンプ車)が導入されました
MVFはMORITA VARIOUS FIGHTER の略です

静岡県内では初めてとなり、最新鋭の車両です

上に13.7m、下に2.1m伸ばすことができ
900Lの水とCAFS(圧縮空気泡消火装置)を積載しているので
この車両1台で様々な事案に対応できます ※掲載許可頂きました
#消防車 
#袋井市
#袋井市森町広域行政組合 
#袋井消防
#モリタ
#mvf
袋井市森町広域行政組合(静岡県) 袋井消防本部 袋井消防署 MH型のはしご車が更新となりMVF(13mブーム付多目的消防ポンプ車)が導入されました MVFはMORITA VARIOUS FIGHTER の略です 静岡県内では初めてとなり、最新鋭の車両です 上に13.7m、下に2.1m伸ばすことができ 900Lの水とCAFS(圧縮空気泡消火装置)を積載しているので この車両1台で様々な事案に対応できます ※掲載許可頂きました #消防車  #袋井市  #袋井市森町広域行政組合  #袋井消防  #モリタ  #mvf 
袋井市森町広域行政組合袋井消防本部袋井消防署

13mブーム付多目的消防ポンプ自動車・MVF

CS:袋井31

配備されたばかりの車両。おそらく静岡県内でのMVF配備は初となる。これに伴い袋井消防の30m級はしご車が更新された模様。

#袋井市森町広域行政組合袋井消防本部袋井消防署
#袋井市森町広域行政組合袋井消防本部
#袋井市森町広域行政組合
#袋井消防フェスタ 
#袋井市消防本部
#袋井市消防署
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#13mブーム付多目的消防ポンプ自動車
#消防車
#消防
#はしご
#13メートル
#TK刑事
袋井市森町広域行政組合袋井消防本部袋井消防署 13mブーム付多目的消防ポンプ自動車・MVF CS:袋井31 配備されたばかりの車両。おそらく静岡県内でのMVF配備は初となる。これに伴い袋井消防の30m級はしご車が更新された模様。 #袋井市森町広域行政組合袋井消防本部袋井消防署  #袋井市森町広域行政組合袋井消防本部  #袋井市森町広域行政組合  #袋井消防フェスタ  #袋井市消防本部  #袋井市消防署  #袋井消防本部  #袋井消防署  #袋井消防  #袋井市  #袋井  #mvf  #13mブーム付多目的消防ポンプ自動車  #消防車  #消防  #はしご  #13メートル  #TK刑事 
🗓️ Dimanche 11 novembre
L'équipe de France féminine et #MVF vous souhaitent un bon dimanche 🔴⚪🔵 🔥 🛑 www.monvestiairefootball.fr 🛑
#leplusgrandvestiairedefootball #EDF #FRABRE #football #soccer #passion #passiondufoot #soccerboy #soccergirl #fff #edf #equipedefrance #footfeminin #nike #nikefootball @laureboulleauofficiel
Este final de semana estamos comemorando no Hotel Windsor barra os 20 anos da conquista da regulamentação da profissão EDUCAÇÃO FÍSICA! Lei 9696/98. Fato histórico que tenho orgulho de ter vivenciado e  participado  dessa militância ao lado dos líderes desse grupo @confef e @cref1 e hoje celebrar com tanta emoção! Obrigado pelo convite do amigo ex-atleta seleção brasileira de vôlei Bernard Rajzman e @manumeirelless representante do nosso conselho CREF1 🥇🙏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 #cref #cref1 #confef #educacaofisica #profissionaldemovimento #personaltrainerrj #personalizadosdeluxo #ciamaritimabeachwear #ortobom #bemglo #mvf #mvfbrasil #windsor #windsorbarra
Este final de semana estamos comemorando no Hotel Windsor barra os 20 anos da conquista da regulamentação da profissão EDUCAÇÃO FÍSICA! Lei 9696/98. Fato histórico que tenho orgulho de ter vivenciado e participado dessa militância ao lado dos líderes desse grupo @confef e @cref1 e hoje celebrar com tanta emoção! Obrigado pelo convite do amigo ex-atleta seleção brasileira de vôlei Bernard Rajzman e @manumeirelless representante do nosso conselho CREF1 🥇🙏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 #cref  #cref1  #confef  #educacaofisica  #profissionaldemovimento  #personaltrainerrj  #personalizadosdeluxo  #ciamaritimabeachwear  #ortobom  #bemglo  #mvf  #mvfbrasil  #windsor  #windsorbarra 
ORIGINAL WAKANDA AFORKAA !!!! ARRIVAL ON THE AWAKENING TOUR SHOW ARENA ( LOS JAY BEACH ) #MVF_TV #XLNC #MAIDEN_VOYAGE #MVFSTUDIOLIVE #REBAI_UHURU #MVF..
Take on a challenge, go on you can do it! 
@girlvsfoodtv 
#MANVSFOOD #MVF #CARNIVORELAND #FANTASYLAND #LONDON #TEXAS #BBQ #GRILL #BURGER #BIGFOOD #BIGPORTION #FOODPORN #INSTAFOOD #GRUB #SKYSCRAPER #VALUE
さて、何から貼って行こうか、、、(^_^;) とりあえずMVFから貼っときます(^o^)
#緊援隊
#緊急消防援助隊 
#近畿ブロック訓練
#南越消防組合
#MVF
#救助訓練
#消防車
" Pardon, excusez moi, poussez vous je passe !" 😂⚽🔥 #MVF #Leplusgrandvestiairedefootball #football #soccer #Ligue1 #fff
🗓️ Samedi 10 novembre
#CR7 et #MVF vous souhaitent un bon week-end ⚽🔥 👉 www.monvestiairefootball.fr 👈
#leplusgrandvestiairedefootball #Ronaldo #Juventus #football #soccer #seria #nike #nikefootball
Para mim existem coisas mais importantes do que catalogar um exercício de “FUNCIONAL” ou “ISOLADOR”! Infelizmente, ainda existe quem tenha o raciocínio “isolado VS integrado”, como se fosse algum tipo de escolha a fazer!
É importante percebermos que: o Sistema Nervoso Central (SNC) elabora, ordena e coordena, e o Sistema Nervoso Periférico (SNP) executa! Assim, dentro do SNC integramos e dentro do SNP isolamos! 
Quando os Profissionais do Exercício perceberem a frase da imagem, a necessidade de definir e, por consequência, limitar exercícios cai por terra! 🧠👨🏽‍🏫📚
#MVF #MASTERSCIENCELAB #NeurofisiologiadoMovimento
Para mim existem coisas mais importantes do que catalogar um exercício de “FUNCIONAL” ou “ISOLADOR”! Infelizmente, ainda existe quem tenha o raciocínio “isolado VS integrado”, como se fosse algum tipo de escolha a fazer! É importante percebermos que: o Sistema Nervoso Central (SNC) elabora, ordena e coordena, e o Sistema Nervoso Periférico (SNP) executa! Assim, dentro do SNC integramos e dentro do SNP isolamos! Quando os Profissionais do Exercício perceberem a frase da imagem, a necessidade de definir e, por consequência, limitar exercícios cai por terra! 🧠👨🏽‍🏫📚 #MVF  #MASTERSCIENCELAB  #NeurofisiologiadoMovimento 
New York Strip💦 steaks for days, go on treat yourself, you deserve it for always being there for everyone, no one understands you, you go through soo much, why shouldn’t you spoil yourself 😂👌🏽 #MANVSFOOD #MVF #CARNIVORELAND #FANTASYLAND #LONDON #TEXAS #BBQ #GRILL #BURGER #BIGFOOD #BIGPORTION #FOODPORN #INSTAFOOD #GRUB #SKYSCRAPER #VALUE
Nossa querida @melpiper "sextando" com esse excelente trabalho de força excêntrica dos posteriores de coxa...
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#pilates #pilatesfuncional #workhardorgohome #treinamentofuncional #movimentointeligente #mvf #profissionaldomovimento #professorronaldopereira #teamronaldo #exatafit #teamr2 #sextou😎
WOOOOOW! Do I need to say anything else! Who you bringing with you?

#MANVSFOOD #MVF #CARNIVORELAND #FANTASYLAND #LONDON #TEXAS #BBQ #GRILL #BURGER #BIGFOOD #BIGPORTION #FOODPORN #INSTAFOOD #GRUB #SKYSCRAPER #VALUE
🗓️ Vendredi 9 novembre
#Giroud et #MVF vous souhaitent une excellente journée ⚽🔥 🏆 www.monvestiairefootball.fr 🏆
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Seja sua melhor versão... evolua, busque sempre o melhor, seja positivo e assim conquistará tudo que deseja!
Seja sua melhor versão... evolua, busque sempre o melhor, seja positivo e assim conquistará tudo que deseja!
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TOMICA 119
MORITA MULTI-PURPOSE FIRE FIGHTING VEHICLE WITH 13m AERIAL PLATFORM MVF
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Enquanto PROFESSOR a MINHA (leia-se NOSSA) função é ENSINAR! Quando lidamos com idosos, existe frequentemente uma necessidade de os mesmos re-aprenderem algo, ou seja, o idoso deve ser capaz de resgatar, na memória de longa duração, engramas motores e/ou itens de conhecimento que parecem “perdidos” ou o acesso aos mesmos dificultado! A Lateralidade é um factor psicomotor, com uma estreita relação com a 2.ª Unidade Funcional do Cérebro, e que se relaciona com a especialização hemisférica do Cérebro, dominação homolateral e o reconhecimento de direita e esquerda! Qualquer défice na adaptação psicomotora pode originar um défice na aprendizagem...principalmente na criança! Da mesma forma, os mesmos défices podem dificultar a re-aprendizagem por parte do idoso! E se a (re)aprendizagem está dificultada a manutenção ou melhoria das componentes motoras e cognitivas fica comprometida!
Assim, cabe ao Professor/Fisioterapeuta ofertar ao aluno/paciente as possibilidades  que lhe permitam obter um SN mais um inteligente! 
PS: o estímulo dos “neurónios-espelho” do aluno/paciente pode ser uma estratégia importantíssima 😉
🧠👨🏽‍🏫📚
#MVF #MASTERSCIENCELAB #NeurofisiologiadoMovimento
Enquanto PROFESSOR a MINHA (leia-se NOSSA) função é ENSINAR! Quando lidamos com idosos, existe frequentemente uma necessidade de os mesmos re-aprenderem algo, ou seja, o idoso deve ser capaz de resgatar, na memória de longa duração, engramas motores e/ou itens de conhecimento que parecem “perdidos” ou o acesso aos mesmos dificultado! A Lateralidade é um factor psicomotor, com uma estreita relação com a 2.ª Unidade Funcional do Cérebro, e que se relaciona com a especialização hemisférica do Cérebro, dominação homolateral e o reconhecimento de direita e esquerda! Qualquer défice na adaptação psicomotora pode originar um défice na aprendizagem...principalmente na criança! Da mesma forma, os mesmos défices podem dificultar a re-aprendizagem por parte do idoso! E se a (re)aprendizagem está dificultada a manutenção ou melhoria das componentes motoras e cognitivas fica comprometida! Assim, cabe ao Professor/Fisioterapeuta ofertar ao aluno/paciente as possibilidades que lhe permitam obter um SN mais um inteligente! PS: o estímulo dos “neurónios-espelho” do aluno/paciente pode ser uma estratégia importantíssima 😉 🧠👨🏽‍🏫📚 #MVF  #MASTERSCIENCELAB  #NeurofisiologiadoMovimento 
Look at these amazing cakes made by the talented people at @mvfglobal. They will be auctioned off to raise funds for Castlehaven.
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#cakes #yum #baking #bake #cake #sweet #delicious #bakeoff #greatbritishbakeoff #gbb #mvf #mvfglobal #donation #auction #burger #beer #charity #nonprofit #community #cca #castlehaven #camden #noelfielding #paulhollywood #maryberry
Um Treino de Running Class, não é simplesmente aumentar e diminuir a Velocidade, a mesma coisa com a Inclinação.
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Ele tem que ser bem elaborado, tem que atender às expectativas dos nossos atletas, tem que atender à todos os níveis de Condicionamento Fisico, e o principal tem que ser possível a sua execução por todos os participantes.
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Na foto da Paparazzi @julia.mcarvalho 😂, o início de um Treino, onde vc conta uma história, e essa história tem que acontecer ( isso eu aprendi com @brunolimabikebrasil ).
.
Aqui vai a dica para os Profissionais que estão começando nas Atividades Coletivas😉.
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PENSE NISSO🤔.
Um Treino de Running Class, não é simplesmente aumentar e diminuir a Velocidade, a mesma coisa com a Inclinação. . Ele tem que ser bem elaborado, tem que atender às expectativas dos nossos atletas, tem que atender à todos os níveis de Condicionamento Fisico, e o principal tem que ser possível a sua execução por todos os participantes. . Na foto da Paparazzi @julia.mcarvalho 😂, o início de um Treino, onde vc conta uma história, e essa história tem que acontecer ( isso eu aprendi com @brunolimabikebrasil ). . Aqui vai a dica para os Profissionais que estão começando nas Atividades Coletivas😉. . PENSE NISSO🤔.
🗓️ Jeudi 8 novembre
#Lewandowski et #MVF vous souhaitent une excellente journée ⚽⚽🔥 🚨 www.monvestiairefootball.fr 🚨
#leplusgrandvestiairedefootball #bayernMunich #football #soccer #ucl #championsleague
What an excellent crowd of #investors #entrepreneurs & #MVF Members last night! We hope you made some important connections at our annual #FundingForum . #mvfstl
AGENDA FORMATIVA 2018\2019 🗓 NOVEMBRO 2018

1 - 1ªs Jornadas de Medicina Física e Reabilitação (LEIRIA)
“A Dor - uma abordagem neurofisiológica”

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdN7uyRtb7N7D5qbn14sYD0E0hDRNdPGJbR4J_URtntujkNfA/viewform 🗓 DEZEMBRO 2018

2 - Envelhecimento com dEFICIÊNCIA (CANTANHEDE)
“A importância do Exercício Físico na Lesão/Doença Encefálica” 🗓 MARÇO 2019

3 - Módulo Internacional MVF (LAKE PLACID)
“Neurofisiologia do Movimento”

4 - Pós Graduação Strength & Conditioning (PORTO)
“Aprendizagem, Controlo Motor e Qualidade de Movimento”

http://www.master.com.pt/especializacao-em-strength-conditioning-porto-1-edicao-2019-curso 🗓 ABRIL 2019 (PORTO) 
4 - Pós Graduação Strength & Conditioning (PORTO)
“Aprendizagem, Controlo Motor e Qualidade de Movimento”

http://www.master.com.pt/especializacao-em-strength-conditioning-porto-1-edicao-2019-curso 🗓 MAIO 2019 (PORTO)

5 - Certificação Metodologia MVF
“Módulo Neurofisiologia II”

http://www.master.com.pt/motricidade-voluntaria-funcional-mvf-porto-1-edicao-2019-curso 🗓 JUNHO 2019 (LISBOA)

6 - Curso “Neurofisiologia do Movimento” - 2ª Edição

http://www.master.com.pt/neurofisiologia-do-movimento-lisboa-2-edicao-2019-curso 🧠👨🏽‍🏫📚
#MVF #MASTERSCIENCELAB
AGENDA FORMATIVA 2018\2019 🗓 NOVEMBRO 2018 1 - 1ªs Jornadas de Medicina Física e Reabilitação (LEIRIA) “A Dor - uma abordagem neurofisiológica” https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdN7uyRtb7N7D5qbn14sYD0E0hDRNdPGJbR4J_URtntujkNfA/viewform 🗓 DEZEMBRO 2018 2 - Envelhecimento com dEFICIÊNCIA (CANTANHEDE) “A importância do Exercício Físico na Lesão/Doença Encefálica” 🗓 MARÇO 2019 3 - Módulo Internacional MVF (LAKE PLACID) “Neurofisiologia do Movimento” 4 - Pós Graduação Strength & Conditioning (PORTO) “Aprendizagem, Controlo Motor e Qualidade de Movimento” http://www.master.com.pt/especializacao-em-strength-conditioning-porto-1-edicao-2019-curso 🗓 ABRIL 2019 (PORTO) 4 - Pós Graduação Strength & Conditioning (PORTO) “Aprendizagem, Controlo Motor e Qualidade de Movimento” http://www.master.com.pt/especializacao-em-strength-conditioning-porto-1-edicao-2019-curso 🗓 MAIO 2019 (PORTO) 5 - Certificação Metodologia MVF “Módulo Neurofisiologia II” http://www.master.com.pt/motricidade-voluntaria-funcional-mvf-porto-1-edicao-2019-curso 🗓 JUNHO 2019 (LISBOA) 6 - Curso “Neurofisiologia do Movimento” - 2ª Edição http://www.master.com.pt/neurofisiologia-do-movimento-lisboa-2-edicao-2019-curso 🧠👨🏽‍🏫📚 #MVF  #MASTERSCIENCELAB 
Sempre chega na Academia de mansinho, mas na hora de treinar se transforma em uma MÁQUINA.
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Parabéns @mfaro pela dedicação aos treinos 👏🏼👏🏼👊🏼👊🏼.
Sempre chega na Academia de mansinho, mas na hora de treinar se transforma em uma MÁQUINA. . Parabéns @mfaro pela dedicação aos treinos 👏🏼👏🏼👊🏼👊🏼.
Based off of the Rutgers fat sandwiches down in New Brunswick, Titos has opted to make a fat Taco. While the Fat Amy already has all those delicious toppings in it, I decided to add even more by putting on guacamole, queso, & double meat (Chicken strips & steak). Extremely delicious but it was no match for my appetite. S/O to Theresa & Bridget, I'll be seeing you guys sometime in the future for more of it!! @titosburritos 💯🙌🔥 #FoodPorn #Tasty #Delicious #Greatness #GoodEats #LocalEats #TitosBurritosAndWings #TheFatAmy #FatTaco #DeepFriedTaco #FriedGoodness #ManVsFood #ManVsFoodNation #MVF #Asian #Filipino #JerseyBlog #Foodstagram #Foodie #FoodLife #FoodRuns #FoodBlog #FoodBlogger #AnoLamon #PaTaTim 😍😍😍😍😍
Based off of the Rutgers fat sandwiches down in New Brunswick, Titos has opted to make a fat Taco. While the Fat Amy already has all those delicious toppings in it, I decided to add even more by putting on guacamole, queso, & double meat (Chicken strips & steak). Extremely delicious but it was no match for my appetite. S/O to Theresa & Bridget, I'll be seeing you guys sometime in the future for more of it!! @titosburritos 💯🙌🔥 #FoodPorn  #Tasty  #Delicious  #Greatness  #GoodEats  #LocalEats  #TitosBurritosAndWings  #TheFatAmy  #FatTaco  #DeepFriedTaco  #FriedGoodness  #ManVsFood  #ManVsFoodNation  #MVF  #Asian  #Filipino  #JerseyBlog  #Foodstagram  #Foodie  #FoodLife  #FoodRuns  #FoodBlog  #FoodBlogger  #AnoLamon  #PaTaTim  😍😍😍😍😍
THE GODS ARE BACK!!! DON'T SAY I DIDN'T TELL YOU... #MVF #MVF_TV #MAIDEN_VOYAGE #AWAKEN
Trabalhar ao lado dessa lindeza que a MVF me deu não tem preço ❤️❤️❤️❤️ #amigalinda #mvf #trabalhamoscomamor #treinoseguro #treinofuncional #treinointeligente #personalfernandacadide @maricarrilhopersonal @bt_bodytech
🗓️ Mercredi 7 novembre
Le #FCBruges et #MVF vous souhaitent un bon Mercredi ⚽⚽⚽⚽🔥 👉 www.monvestiairefootball.fr 👈

#LePlusGrandVestiaireDeFootball #ASMFCB #football #soccer #ucl #championsleague
You've still got time to get to #MVF #FundingForum at Vue 17!
Fra Karuizawa
Mio Suzuki (Kami No Ne) @karuizawa_kaminone is a Papercraft Artist. Her adorable handmade #Mizuhiki earrings and rings are on the way! What is Mizuhiki? Mizuhiki are knotted ties made from #Washi strings traditionally used on celebratory gifts in Japan 🎁 #紙の音 #papir #kaminone #handmadeaccessory #minevennerfra #kunstogdesignmarked #kunstogdesign #japansk #popup #håndverk #Oslo #mvf
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“OS 4 F’s”

Certamente muitos de nós, que nem éramos nascidos na altura em que Portugal vivia num regime ditatorial, ouvimos na escola a professora falar que durante o “reinado” de Salazar, ao povo, eram ofertados/permitidos “3 F’s” – Futebol, Fado e Fátima. 
Coincidência ou não, o mundo do Fitness resgatou para si os referidos “3 F’s”, alterou o significado dos mesmos, e fez deles a justificação e origem de todos os seus resultados. Assim, Força, Foco e Fé foram durante anos os requisitos necessários para a obtenção dos resultados, que incidiam maioritariamente na obtenção de um padrão estético desejado e/ou imposto.
Ora, se a Força e o Foco me parecem dois requisitos necessários para a obtenção dos resultados esperados, sejam eles quais forem, por outro lado, pedir a ajuda do Divino já não me parece uma ideia tão inteligente quanto isso, uma vez que, ao que tudo indica, a(s) entidade(s) superior(es) não tem/têm influência directa no nosso metabolismo.

No entanto, os tempos são outros, e o Fitness, tal como todas as outras áreas da sociedade, “evoluiu” (ou pelo menos deveria tê-lo feito)! Assim, vivemos nos dias de hoje, e no que ao Fitness diz respeito, a era dos 4 F’s – FORÇA, FOCO, FÉ…E FÁRMACOS!

Apesar da negação, a entrada em força do 4° “F” na equação é por demais evidente. Se prestarmos atenção verificamos que:
- o acesso/uso de esteróides anabolizantes está mais facilitado do que nunca, havendo inclusive “médicos” que embelezam a prática com a denominação de “reposição hormonal”. Acho que nem vale a pena dissertar sobre os inúmeros riscos associados ao uso dos mesmos.
- o número de pessoas que possuem (ou pensam possuir) défices vitamínicos, minerais, etc., é bastante significativo, sendo que na maioria dos casos a primeira opção é o uso de fármacos. Muitas vezes estes défices são associados a uma intensa atividade laboral que é bastante usual nos dias que correm (e o termo “correm” é mesmo o mais adequado).
- o aumento do número de praticantes de Exercício Físico “Recreativo”, mas que procuram a obtenção dos melhores resultados possíveis, faz com que o uso de fármacos ou suplementos para a melhoria do rendimento seja bastante frequente.
👇🏽⬇️ cont.
“OS 4 F’s” Certamente muitos de nós, que nem éramos nascidos na altura em que Portugal vivia num regime ditatorial, ouvimos na escola a professora falar que durante o “reinado” de Salazar, ao povo, eram ofertados/permitidos “3 F’s” – Futebol, Fado e Fátima. Coincidência ou não, o mundo do Fitness resgatou para si os referidos “3 F’s”, alterou o significado dos mesmos, e fez deles a justificação e origem de todos os seus resultados. Assim, Força, Foco e Fé foram durante anos os requisitos necessários para a obtenção dos resultados, que incidiam maioritariamente na obtenção de um padrão estético desejado e/ou imposto. Ora, se a Força e o Foco me parecem dois requisitos necessários para a obtenção dos resultados esperados, sejam eles quais forem, por outro lado, pedir a ajuda do Divino já não me parece uma ideia tão inteligente quanto isso, uma vez que, ao que tudo indica, a(s) entidade(s) superior(es) não tem/têm influência directa no nosso metabolismo. No entanto, os tempos são outros, e o Fitness, tal como todas as outras áreas da sociedade, “evoluiu” (ou pelo menos deveria tê-lo feito)! Assim, vivemos nos dias de hoje, e no que ao Fitness diz respeito, a era dos 4 F’s – FORÇA, FOCO, FÉ…E FÁRMACOS! Apesar da negação, a entrada em força do 4° “F” na equação é por demais evidente. Se prestarmos atenção verificamos que: - o acesso/uso de esteróides anabolizantes está mais facilitado do que nunca, havendo inclusive “médicos” que embelezam a prática com a denominação de “reposição hormonal”. Acho que nem vale a pena dissertar sobre os inúmeros riscos associados ao uso dos mesmos. - o número de pessoas que possuem (ou pensam possuir) défices vitamínicos, minerais, etc., é bastante significativo, sendo que na maioria dos casos a primeira opção é o uso de fármacos. Muitas vezes estes défices são associados a uma intensa atividade laboral que é bastante usual nos dias que correm (e o termo “correm” é mesmo o mais adequado). - o aumento do número de praticantes de Exercício Físico “Recreativo”, mas que procuram a obtenção dos melhores resultados possíveis, faz com que o uso de fármacos ou suplementos para a melhoria do rendimento seja bastante frequente. 👇🏽⬇️ cont.
🗓️ Mardi 6 novembre
Le joueur le plus cher du monde #Mbappe et #MVF vous souhaitent une bonne journée ⚽🔥 🚨 www.monvestiairefootball.fr 🚨
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Começando a semana bem com @bechcris .
.
Ela cuida da minha visão e eu da saúde dela, vamos com tudo Dona Cris.
.
Excelente Oftalmologista, pra quem precisar vai a dica.
Começando a semana bem com @bechcris . . Ela cuida da minha visão e eu da saúde dela, vamos com tudo Dona Cris. . Excelente Oftalmologista, pra quem precisar vai a dica.
O post de hj é um repost do repost rs. 
Tópico mto legal abordado por dois colegas de profissão e estudiosos da metodologia #mvf. Obrigado pelos ensinamentos e parabéns pelo belo trabalho.
@patrickpersonaltrainer  @liviamietherhofer 
_________________
❓❓Você já fez #avaliaçãofuncional❓❓ Provavelmente a resposta é Não 👎 Então ❓❓Para que serve a #avaliação❓❓ Além de verificar possíveis compensações musculares, desequilíbrios musculares, o profissional identificará as suas limitações e/ou assimetrias, o que o auxiliará na #prescrição correta de #exercícios #corretivos, #educativos afim de que você
⚠️Perceba seu movimento ⚠️
Sua #série será mais individualizada atendendo suas necessidades📝 ❓❓ Porque fazer ❓❓
✅ Para que você conheça melhor seu corpo e pense em cada movimento ✅ Para que você aprenda a executar os exercícios de maneira correta, minimizando os riscos de lesões 
4 possíveis compensações comuns que podemos observar (vista lateral) quando realizamos um simples #agachamento #overheadsquat 
#squat 
E para cada compensação existe uma estratégia específica.
Qualidade é tudo! #movimentointeligente 
Marque sua #avaliaçãofuncional 
#avaliacaopostural 
#treinamentofuncional #EntrenamientoFuncional #liberacaomiofascial #movimentointeligente #movimentointegrado #treinamentofuncional #treinofuncional #healthy #healthylifestyle #topusperformance 
#personaltrainer
O post de hj é um repost do repost rs. Tópico mto legal abordado por dois colegas de profissão e estudiosos da metodologia #mvf . Obrigado pelos ensinamentos e parabéns pelo belo trabalho. @patrickpersonaltrainer @liviamietherhofer _________________ ❓❓Você já fez #avaliaçãofuncional ❓❓ Provavelmente a resposta é Não 👎 Então ❓❓Para que serve a #avaliação ❓❓ Além de verificar possíveis compensações musculares, desequilíbrios musculares, o profissional identificará as suas limitações e/ou assimetrias, o que o auxiliará na #prescrição  correta de #exercícios  #corretivos , #educativos  afim de que você ⚠️Perceba seu movimento ⚠️ Sua #série  será mais individualizada atendendo suas necessidades📝 ❓❓ Porque fazer ❓❓ ✅ Para que você conheça melhor seu corpo e pense em cada movimento ✅ Para que você aprenda a executar os exercícios de maneira correta, minimizando os riscos de lesões 4 possíveis compensações comuns que podemos observar (vista lateral) quando realizamos um simples #agachamento  #overheadsquat  #squat  E para cada compensação existe uma estratégia específica. Qualidade é tudo! #movimentointeligente  Marque sua #avaliaçãofuncional  #avaliacaopostural  #treinamentofuncional  #EntrenamientoFuncional  #liberacaomiofascial  #movimentointeligente  #movimentointegrado  #treinamentofuncional  #treinofuncional  #healthy  #healthylifestyle  #topusperformance  #personaltrainer 
EQUAÇÃO DE NERNST E EQUAÇÃO DE GOLDMAN - HODGKIN - KATZ

Existem diferenças de potencial eléctrico nas membranas de TODAS as células vivas, uma vez que os fluidos que banham a parte interna e externa de cada célula contêm iões carregados positiva ou negativamente. Dentro da célula os iões são predominantemente negativos e fora da mesma positivos. Ora, esta desigualdade é chamada de “Diferença de Potencial”.
A equação de NERNST permite-nos predizer o equilíbrio potencial para qualquer ião [onde os mais importantes são o Potássio (K) e o Sódio (Na)], sendo importante realçar que em REPOUSO, o potencial da membrana é muito próximo ao Equilibrium de Nernst do Potássio (V=Ek). Por outro lado a equação de GOLDMAN-HODGKIN-KATZ permite-nos predizer o equilíbrio potencial da membrana quando múltiplos iões a podem atravessar [sendo os mais importantes o Sódio (Na), Potássio (K) e Cloreto (Cl)], ou seja, quando a membrana é permeável a múltiplos iões, como por exemplo, durante a ocorrência de um POTENCIAL DE AÇÃO. De salientar que nesta fase o potencial da membrana aproxima-se muito do Equilibrium de Nernst do Sódio (V=E Na). E qual a importância destes conceitos??? Ao contrário do que (infelizmente) acontece, os conceitos da sinalização neuronal deveriam estar mais presentes aquando da prescrição de exercício físico, quer no contexto de treino, quer no contexto de reabilitação. Isto porque existem potenciais de AÇÃO e potenciais GRADUADOS que têm influência directa neste equilíbrio eléctrico. Para além disso, se relacionarmos estes conceitos com os conceitos de PEPS (potencial pós-sináptico excitatório) e PIPS (potencial pós-sináptico inibitório) facilmente percebemos que muitas vezes, apesar de não existir um output (comportamento) motor visível, existem sinais neurais que estão a provocar efeitos. De uma forma mais prática, o facto de não existir contração muscular não significa que a informação não esteja a chegar ao(s) músculo(s)-alvo! Assim, a consciência e domínio destes conceitos é FUNDAMENTAL, pois sem eles somos ignorantes (não num sentido ofensivo, mas no sentido de desconhecermos) relativamente às consequências dos estímulos que ofertamos. 👇🏽⬇️(continua)
EQUAÇÃO DE NERNST E EQUAÇÃO DE GOLDMAN - HODGKIN - KATZ Existem diferenças de potencial eléctrico nas membranas de TODAS as células vivas, uma vez que os fluidos que banham a parte interna e externa de cada célula contêm iões carregados positiva ou negativamente. Dentro da célula os iões são predominantemente negativos e fora da mesma positivos. Ora, esta desigualdade é chamada de “Diferença de Potencial”. A equação de NERNST permite-nos predizer o equilíbrio potencial para qualquer ião [onde os mais importantes são o Potássio (K) e o Sódio (Na)], sendo importante realçar que em REPOUSO, o potencial da membrana é muito próximo ao Equilibrium de Nernst do Potássio (V=Ek). Por outro lado a equação de GOLDMAN-HODGKIN-KATZ permite-nos predizer o equilíbrio potencial da membrana quando múltiplos iões a podem atravessar [sendo os mais importantes o Sódio (Na), Potássio (K) e Cloreto (Cl)], ou seja, quando a membrana é permeável a múltiplos iões, como por exemplo, durante a ocorrência de um POTENCIAL DE AÇÃO. De salientar que nesta fase o potencial da membrana aproxima-se muito do Equilibrium de Nernst do Sódio (V=E Na). E qual a importância destes conceitos??? Ao contrário do que (infelizmente) acontece, os conceitos da sinalização neuronal deveriam estar mais presentes aquando da prescrição de exercício físico, quer no contexto de treino, quer no contexto de reabilitação. Isto porque existem potenciais de AÇÃO e potenciais GRADUADOS que têm influência directa neste equilíbrio eléctrico. Para além disso, se relacionarmos estes conceitos com os conceitos de PEPS (potencial pós-sináptico excitatório) e PIPS (potencial pós-sináptico inibitório) facilmente percebemos que muitas vezes, apesar de não existir um output (comportamento) motor visível, existem sinais neurais que estão a provocar efeitos. De uma forma mais prática, o facto de não existir contração muscular não significa que a informação não esteja a chegar ao(s) músculo(s)-alvo! Assim, a consciência e domínio destes conceitos é FUNDAMENTAL, pois sem eles somos ignorantes (não num sentido ofensivo, mas no sentido de desconhecermos) relativamente às consequências dos estímulos que ofertamos. 👇🏽⬇️(continua)
🗓️ Lundi 5 novembre
#Laborde et #MVF vous souhaitent une bonne reprise et un bon début de semaine ⚽🔥 🛑 www.monvestiairefootball.fr 🛑
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Are you all as happy about an extra hour of sleep as we are??? 😆 #MVF #riseandshine
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É sábado que vem o curso de Treinamento Funcional Aplicado a Gestantes!
Garanta já a sua vaga !!!
Fotos do curso realizado em #voltaredonda 
Interessados entrar em contato 24 988298737 
Ou 24988282762 #gestantetambemtreina #pregnant #gravidezsaudavel 
#mvf 
O Curso será realizado na @escolademovimento 
Rua Pacheco Leão
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🗓️ Dimanche 4 novembre
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If you have not witnessed a proper FDFS celebration for #Thalapathy movie in #Malaysia, here's your chance! 
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