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Florecerá profusamente, y también se alegrará y cantará con júbilo; la gloria del Líbano le será dada, la hermosura del Carmelo y de Sarón. Ellos verán la gloria de Jehová, la hermosura del Dios nuestro.
Isaías 35:2. Junto a mi amada @nathalycmakeup.... Dios es bueno todo el tiempo  y todo el tiempo Dios es bueno... #iglesiareyesysacerdotes #palabradedios #biblia #diosesfiel #diosdemilagros #agradecidosconDios #losrios #babahoyo
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Nos enorgullece felicitar a  Giovanni Bustamante @giiova1 quien logró sacar 1er lugar en "Culturismo promocional" en su categoría y a Susana Perez @the.queenblack por haber obtenido 2do lugar en "Wellnes" y 1er lugar en Presentación en pareja. 
Merecido triunfo se llevan luego de tan arduo trabajo durante todo el año.

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😉Empezamos a escribir para #LosOpinantes en #LosRios #Valdiviacl  por @rioenlinea
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Invito a leer la primera columna
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"Sacar los estacionamientos de superficie en estas “zonas calmas” podría ser un primer paso para avanzar -con una buena planificación-, en peatonalizar las calles que rodean la plaza, y tener un polo turístico a la altura de destinos internacionales.✔️
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Pero, lamentablemente, si este Municipio insiste en entregar por 35 años nuestro corazón urbano a una empresa de estacionamientos subterráneos que en nada nos beneficia a las y los valdivianos, no podremos soñar y menos planificar un centro peatonal sino hasta el 2050. Y eso, sinceramente, es un atentado al desarrollo y al necesario impulso que el comercio local requiere🚫."
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IMPORTANCIA DE CONSUMIR FRUTAS EN EL DESAYUNO.
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Por parte de los especialistas en nutrición se recalca la importancia de consumir varias piezas de fruta en el día.
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Hoy quiero hacer  hincapié de su consumo a primera hora del día, en el desayuno.
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Su alto aporte de micronutrientes y otros componentes bioactivos (pectinas, fructosa, carotenos, polifenoles) son especialmente beneficiosos en la prevención de algunas de las enfermedades crónicas más prevalentes. 
El principal componente cuantitativo  es el agua que, como media, oscila en torno al 85%. Son pobres en proteína (1-5%) y, en general, prácticamente no tienen grasas (menos del 1%), y por último destacar que no contienen colesterol.
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Son especialmente ricas en minerales (magnesio y potasio) y vitaminas hidrosolubles (principalmente vitamina C) sobre todo cuando se consumen crudas.
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Entre las liposolubles contienen carotenos, especialmente las frutas de color amarillo o naranja.
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Un desayuno variado, incluyendo frutas, además de los cereales y lacteos, puede aportar también una adecuada cantidad de fibra.
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Por todo ello, la fruta es ideal para empezar el día con mucha energia y aportando grandes beneficios a nuestro organismo, por lo que los especilistas en nutrición recomiendan su inclusión en cualquiera de sus variantes en nuestro ¡Desayuno Saludable!
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IMPORTANCIA DE CONSUMIR FRUTAS EN EL DESAYUNO. . . Por parte de los especialistas en nutrición se recalca la importancia de consumir varias piezas de fruta en el día. . Hoy quiero hacer hincapié de su consumo a primera hora del día, en el desayuno. . . Su alto aporte de micronutrientes y otros componentes bioactivos (pectinas, fructosa, carotenos, polifenoles) son especialmente beneficiosos en la prevención de algunas de las enfermedades crónicas más prevalentes. El principal componente cuantitativo es el agua que, como media, oscila en torno al 85%. Son pobres en proteína (1-5%) y, en general, prácticamente no tienen grasas (menos del 1%), y por último destacar que no contienen colesterol. . Son especialmente ricas en minerales (magnesio y potasio) y vitaminas hidrosolubles (principalmente vitamina C) sobre todo cuando se consumen crudas. . Entre las liposolubles contienen carotenos, especialmente las frutas de color amarillo o naranja. . Un desayuno variado, incluyendo frutas, además de los cereales y lacteos, puede aportar también una adecuada cantidad de fibra. . Por todo ello, la fruta es ideal para empezar el día con mucha energia y aportando grandes beneficios a nuestro organismo, por lo que los especilistas en nutrición recomiendan su inclusión en cualquiera de sus variantes en nuestro ¡Desayuno Saludable! . . #nutricion  #comesano  #comesaludablemente  #lifestyle  #nutritionlife  #nutritionlifestyle  #Babahoyo  #losrios  #dieta  #dietasaludable  #junesdiet  #deliciosomenu  #pruebamisopciones  #tevaaencantar  #nutriciónresponsable 
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Pan con harina de garbanzos, con la receta de @sweetfran 💞 .
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🍞 Ingredientes 🍞:
1) 1/2 taza de harina de avena.
2) 1/2 taza de harina de garbanzos.
3) 3/4 taza de agua
4) 2 🥄 de polvos de hornear.
5) 2 🥄 de vinagre de manzana.
6) Sal de mar, Merkén, ajo en polvo o lo que prefieran.
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🍞 Preparación 🍞:
Mezclar todos los sólidos y luego ir agregando el agua de a poco, luego incorporar al final el vinagre y revolver. En un sartén, ojalá antiadherente para que no usen aceite ir vertiendo de a poco la mezcla y dejar unos 3 minutos x lado. Arriba le pusimos semillas de sésamo así que pueden incorporar cualquier semillita, linaza, sésamo, maravilla, etc.
Pan con harina de garbanzos, con la receta de @sweetfran 💞 . . . 🍞 Ingredientes 🍞: 1) 1/2 taza de harina de avena. 2) 1/2 taza de harina de garbanzos. 3) 3/4 taza de agua 4) 2 🥄 de polvos de hornear. 5) 2 🥄 de vinagre de manzana. 6) Sal de mar, Merkén, ajo en polvo o lo que prefieran. . . 🍞 Preparación 🍞: Mezclar todos los sólidos y luego ir agregando el agua de a poco, luego incorporar al final el vinagre y revolver. En un sartén, ojalá antiadherente para que no usen aceite ir vertiendo de a poco la mezcla y dejar unos 3 minutos x lado. Arriba le pusimos semillas de sésamo así que pueden incorporar cualquier semillita, linaza, sésamo, maravilla, etc.
Funda Giratoria Ipad 9,7 Vidrio Templado + 2 Touch Pen⠀
ENVIOS A TODO CHILE POR CHILEXPRESS⠀
ENTREGAS PERSONALES EN SANTIAGO CENTRO⠀
Contenido de la caja:⠀
⠀
1x Funda Giratoria Ipad 9,7 2018 y 2017⠀
1x Vidrio Templado 9,7 2018 y 2017⠀
2x Touch Pen ⠀
⠀
Funda Stan de cuero PU de rotación 360 con función de despertar⠀
Característica de producto⠀
100% nuevas fundas.⠀
Duradero y lavable.⠀
Hecho de Material de alta calidad.⠀
Protege tu polvo, arañazos y golpes⠀
Diseño de moda, fácil de poner y fácil de quitar⠀
Cubierta inteligente, cerca del sueño, abierta para despertar.⠀ Vidrio Templado para Apple⠀
Características del Producto:⠀
La superficie está procesada contra el aceite (revestimiento OLEOFÓBICO), por lo que las huellas dactilares y el aceite no son fáciles de mantener, fácil de limpiar.⠀
La unión completa, la adsorción automática se puede unir de forma repetida⠀
totalmente transparente: vidrio templado transparente tratado químicamente muy fino.⠀
Modelo Compatible:⠀
Para iPad 2/3/4 9,7 pulgadas⠀
Para ipad 5 6/Air 2⠀
Para iPad 2017 9,7 pulgadas, para iPad 2018 9,7 pulgadas⠀
Para iPad Mini 1 2 3 4 7,9 pulgadas⠀
Para iPad Mini 4 7,9 pulgadas⠀
Para iPad Air, iPad Pro 10,5 pulgadas 2017⠀
Para iPad Pro 11 2018.⠀ Touch Pen⠀
Característica:⠀
Este lápiz óptico con un diseño especial te ayudará a evitar presionar las teclas incorrectas siempre que escribas un correo electrónico, navegues por internet o mensajes de texto. La punta táctil suave proporciona un toque y control precisos, al tiempo que protege la pantalla táctil.⠀
•	Este material está diseñado específicamente para iPad, iPhone y iPod touch⠀
•	Diseño de cabeza redonda, duradero y flexible⠀
•	Mantiene tu pantalla libre de huellas dactilares⠀
•	El extremo de goma suave evita que se rasque la pantalla de mano⠀
•	Es sensible al tipo o al toque para trabajar de forma rápida y precisa⠀
•	Clip de camisa incorporado y clip fácil en tu bolsillo, libro, mochila y etc.⠀
•	Diseño compacto y sensación para máxima comodidad y precisión⠀
⠀
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#OnnyaParaTi #Funda #ipad #tarapaca #chile #apple #vidrio #santiago #losrios #iphone #ipadpro #envios #calidad #store #instachile
Funda Giratoria Ipad 9,7 Vidrio Templado + 2 Touch Pen⠀ ENVIOS A TODO CHILE POR CHILEXPRESS⠀ ENTREGAS PERSONALES EN SANTIAGO CENTRO⠀ Contenido de la caja:⠀ ⠀ 1x Funda Giratoria Ipad 9,7 2018 y 2017⠀ 1x Vidrio Templado 9,7 2018 y 2017⠀ 2x Touch Pen ⠀ ⠀ Funda Stan de cuero PU de rotación 360 con función de despertar⠀ Característica de producto⠀ 100% nuevas fundas.⠀ Duradero y lavable.⠀ Hecho de Material de alta calidad.⠀ Protege tu polvo, arañazos y golpes⠀ Diseño de moda, fácil de poner y fácil de quitar⠀ Cubierta inteligente, cerca del sueño, abierta para despertar.⠀ Vidrio Templado para Apple⠀ Características del Producto:⠀ La superficie está procesada contra el aceite (revestimiento OLEOFÓBICO), por lo que las huellas dactilares y el aceite no son fáciles de mantener, fácil de limpiar.⠀ La unión completa, la adsorción automática se puede unir de forma repetida⠀ totalmente transparente: vidrio templado transparente tratado químicamente muy fino.⠀ Modelo Compatible:⠀ Para iPad 2/3/4 9,7 pulgadas⠀ Para ipad 5 6/Air 2⠀ Para iPad 2017 9,7 pulgadas, para iPad 2018 9,7 pulgadas⠀ Para iPad Mini 1 2 3 4 7,9 pulgadas⠀ Para iPad Mini 4 7,9 pulgadas⠀ Para iPad Air, iPad Pro 10,5 pulgadas 2017⠀ Para iPad Pro 11 2018.⠀ Touch Pen⠀ Característica:⠀ Este lápiz óptico con un diseño especial te ayudará a evitar presionar las teclas incorrectas siempre que escribas un correo electrónico, navegues por internet o mensajes de texto. La punta táctil suave proporciona un toque y control precisos, al tiempo que protege la pantalla táctil.⠀ • Este material está diseñado específicamente para iPad, iPhone y iPod touch⠀ • Diseño de cabeza redonda, duradero y flexible⠀ • Mantiene tu pantalla libre de huellas dactilares⠀ • El extremo de goma suave evita que se rasque la pantalla de mano⠀ • Es sensible al tipo o al toque para trabajar de forma rápida y precisa⠀ • Clip de camisa incorporado y clip fácil en tu bolsillo, libro, mochila y etc.⠀ • Diseño compacto y sensación para máxima comodidad y precisión⠀ ⠀ ⠀ #OnnyaParaTi  #Funda  #ipad  #tarapaca  #chile  #apple  #vidrio  #santiago  #losrios  #iphone  #ipadpro  #envios  #calidad  #store  #instachile 
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🤔Si aún no vienes al 2do Festival Retrofuturista de Valdivia, no te lo pierdas y ven hoy mismo‼️. MIAU®️ te espera con todos sus productos únicos y originales para que regales🎁esta navidad, y además encontrarás muchos otros expositores y actividades que llenarán tu tarde🌁. ⌛HOY ÚLTIMO DÍA, estamos en Simpson 301, Parque Urbano, sector el bosque en #Valdivia 🌻 #MiauLaLleva #MiauEsCariño💜#felizdomingo #losrios #Chile #valdiviacl #NosVemos #HechoconAmor #EstaNavidadYoRegaloMiau🎁  #happysunday #instaphoto #instalike  #hechoenchile  #instafollowers #surdechile #instagram #hechoamano #instadaily #instafood #FestivalRetrofuturista #buenasvibras #diseñolocal  #handmade #MeryChrystmas #PurasBuenasVibras 🚩
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AGENDAS Y CUADERNOS PERSONALIZADOS 
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Cuenta regresiva para la expedición Dientes de Navarino, volaremos a lo que será el trekking más austral del mundo, porque en un país donde hay lugares y momentos irrepetibles hay solo una cosa que hacer, vivirlo hasta sus confines y esta vez serán las tierras yaganes de Cabo de Hornos. No olvides que ese lo haré mañana, se transforma en nunca 😌🙌🏻. Del 03 al 10 de Enero ven a descubrir el alma de la Tierra del Fuego. 📩@alerceoutdoor ---
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