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🇪🇸 Ey supporters! Verde que te quiero verde! Ojito con la selva vietnamita que te metes y no sales 🙈

#travel #turismo #tourism #trip 
#ciclismo #bike #ultracycling #ultraciclismo #cycling #tri #triathlon #triatlon #swimbikerun #livesanus #creandomonstruos #ultraman #ultratri #running #training #trainhard #entrenamiento #sanusvitae #swimming #natacion #ironman #ironmantri #postureo #pool #diving #vietnam
🇪🇸 Ey supporters! Hace ya un mes que empezamos el viaje por sureste asiático y lo estoy disfrutando mogollón, pero eso no quita que eche de menos a mí BeRTa @brtbikes !! En septiembre la voy a quemar!!💪 #travel #turismo #tourism #trip 
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🇪🇸 Ey supporters! Hace ya un mes que empezamos el viaje por sureste asiático y lo estoy disfrutando mogollón, pero eso no quita que eche de menos a mí BeRTa @brtbikes !! En septiembre la voy a quemar!!💪 #travel  #turismo  #tourism  #trip  #ciclismo  #bike  #ultracycling  #ultraciclismo  #cycling  #tri  #triathlon  #triatlon  #swimbikerun  #livesanus  #creandomonstruos  #ultraman  #ultratri  #running  #training  #trainhard  #entrenamiento  #sanusvitae  #swimming  #natacion  #ironman  #ironmantri  #postureo  #pool  #diving  #vietnam 
🇪🇸 Ey supporters! Bienvenidos a Phong Nha, donde hemos estado en algunas de las cuevas más grandes del mundo 😍

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🇪🇸 Ey supporters! Nadar mariposa saliendo de una cascada y otras formas de rizar el rizo del postureo!! 😂

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🇪🇸 Ey supporters! Un trekking que se convierte en escalada y uno que va en chanclas 🙈 No sé ni cómo hemos llegado hasta el punto más alto de Monkey Island (buen videojuego mejor paisaje😂) y menos aún como hemos bajado!

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🇪🇸 Ey supporters! Un trekking que se convierte en escalada y uno que va en chanclas 🙈 No sé ni cómo hemos llegado hasta el punto más alto de Monkey Island (buen videojuego mejor paisaje😂) y menos aún como hemos bajado! #travel  #turismo  #tourism  #trip  #ciclismo  #bike  #ultracycling  #ultraciclismo  #cycling  #tri  #triathlon  #triatlon  #swimbikerun  #livesanus  #creandomonstruos  #ultraman  #ultratri  #running  #training  #trainhard  #entrenamiento  #sanusvitae  #swimming  #natacion  #ironman  #ironmantri  #postureo  #pool  #diving  #thailand 
🇪🇸 Ey supporters! Poco a poco voy cogiendo soltura con el tailandés y me puedo permitir pequeñas conversaciones con esta peculiar gente.

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🇪🇸 Ey supporters! Poco a poco voy cogiendo soltura con el tailandés y me puedo permitir pequeñas conversaciones con esta peculiar gente. #travel  #turismo  #tourism  #trip  #ciclismo  #bike  #ultracycling  #ultraciclismo  #cycling  #tri  #triathlon  #triatlon  #swimbikerun  #livesanus  #creandomonstruos  #ultraman  #ultratri  #running  #training  #trainhard  #entrenamiento  #sanusvitae  #swimming  #natacion  #ironman  #ironmantri  #postureo  #pool  #diving  #thailand 
🇪🇸 Ey supporters! Haduoken para terminar el "Perfect" a Sagat (demostrando frikismo y edad con este comentario 😂) #travel #turismo #tourism #trip 
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🇪🇸 Ey supporters! Parece que esté a punto de saltar en paracaídas pero no, solo ha sido una parada en nuestra ruta en moto por la montaña tailandesa!

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🇪🇸 Ey supporters! Parece que esté a punto de saltar en paracaídas pero no, solo ha sido una parada en nuestra ruta en moto por la montaña tailandesa! #travel  #turismo  #tourism  #trip  #ciclismo  #bike  #ultracycling  #ultraciclismo  #cycling  #tri  #triathlon  #triatlon  #swimbikerun  #livesanus  #creandomonstruos  #ultraman  #ultratri  #running  #training  #trainhard  #entrenamiento  #sanusvitae  #swimming  #natacion  #ironman  #ironmantri  #postureo  #pool  #diving  #thailand 
🇪🇸 Ey supporters! Ojito a este fotón que se me había olvidado y aprovecho que estamos de paso por Bangkok para recuperarla!

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🇪🇸 Ey supporters! Buenos días España! Qué bien me lo estoy pasando por Tailandia pero estoy echando un poquito de menos a mí BeRTa @brtbikes !! #travel #turismo #tourism #trip 
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🇪🇸 Ey supporters! Buenos días España! Qué bien me lo estoy pasando por Tailandia pero estoy echando un poquito de menos a mí BeRTa @brtbikes !! #travel  #turismo  #tourism  #trip  #ciclismo  #bike  #ultracycling  #ultraciclismo  #cycling  #tri  #triathlon  #triatlon  #swimbikerun  #livesanus  #creandomonstruos  #ultraman  #ultratri  #running  #training  #trainhard  #entrenamiento  #sanusvitae  #swimming  #natacion  #ironman  #ironmantri  #postureo  #pool  #diving  #thailand 
🇪🇸 Ey supporters! Buenos días. Estamos pasando bastante tiempo en horizontal en Koh Tao, ya sea buceando o en la hamaca. No hay queja. 😎  #travel #turismo #tourism #trip 
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🇪🇸 Ey supporters! Buenos días. Estamos pasando bastante tiempo en horizontal en Koh Tao, ya sea buceando o en la hamaca. No hay queja. 😎 #travel  #turismo  #tourism  #trip  #ciclismo  #bike  #ultracycling  #ultraciclismo  #cycling  #tri  #triathlon  #triatlon  #swimbikerun  #livesanus  #creandomonstruos  #ultraman  #ultratri  #running  #training  #trainhard  #entrenamiento  #sanusvitae  #swimming  #natacion  #ironman  #ironmantri  #postureo  #pool  #diving  #thailand 
🇪🇸 Ey supporters! Buenos días a España sin filtro pero con mucho postureo desde Tailandia!! 😉😎 #travel #turismo #tourism #trip 
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🇪🇸 Ey supporters! Primeras inmersiones en mar abierto. Muy curioso el ambiente en el barco con unos 100 buzos y muy bonita la sensación de flotar sobre el fondo marino 😃

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🇪🇸 Ey supporters! Primeras inmersiones en mar abierto. Muy curioso el ambiente en el barco con unos 100 buzos y muy bonita la sensación de flotar sobre el fondo marino 😃 #travel  #turismo  #tourism  #trip  #ciclismo  #bike  #ultracycling  #ultraciclismo  #cycling  #tri  #triathlon  #triatlon  #swimbikerun  #livesanus  #creandomonstruos  #ultraman  #ultratri  #running  #training  #trainhard  #entrenamiento  #sanusvitae  #swimming  #natacion  #ironman  #ironmantri  #postureo  #pool  #diving  #thailand 
🇪🇸 Ey supporters! Y como somos fáciles de liar aquí estamos en nuestro primer día del Open Water! Veremos si esto del buceo consigue x fin seducirnos! Seguro que entre @franviveros.diving y @angelessiel le cogemos gusto. Grandes esas instructoras 😉💪 #travel #turismo #tourism #trip 
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🇪🇸 Ey supporters! Y como somos fáciles de liar aquí estamos en nuestro primer día del Open Water! Veremos si esto del buceo consigue x fin seducirnos! Seguro que entre @franviveros.diving y @angelessiel le cogemos gusto. Grandes esas instructoras 😉💪 #travel  #turismo  #tourism  #trip  #ciclismo  #bike  #ultracycling  #ultraciclismo  #cycling  #tri  #triathlon  #triatlon  #swimbikerun  #livesanus  #creandomonstruos  #ultraman  #ultratri  #running  #training  #trainhard  #entrenamiento  #sanusvitae  #swimming  #natacion  #ironman  #ironmantri  #postureo  #pool  #diving  #thailand 
¿¿Estáis pensando correr el Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP?? ¡¡Prepárate con Sanus Vitae!! 💙

Pack entrenamiento PRESENCIAL en Valencia ➡️ 54,95 euros/mes*

Incluye:
🔹3 sesiones semana (grupo de iniciación o de avanzado): dos entre semana + largo el sábado
🔹Planificación genérica para el resto de días

Además:
✔️ Camiseta técnica
✔️ Test y evaluación de umbrales
✔️ Taller psicología: ENTRENA TU MENTE PARA SUPERAR TUS METAS
✔️ Taller de nutrición: ALIMENTA TUS PASOS
✔️ Masterclass técnica de carrera: OPTIMIZA TU TÉCNICA
✔️ Masterclass fuerza para corredores: REFUERZA TUS ZANCADAS
✔️Briefing de carrera: Análisis del circuito y estrategia ¡¡Llámanos o escríbenos y te informamos de todo!!
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☎️ 96 368 32 44 – Móvil: +34 611 08 50 53
📩 info@sanusvitae.es
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*Al contratar los tres meses. 59,95 euros/mes si se contrata individual. Por 19,95 euros más al mes posibilidad de añadir nutrición o masaje
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#maratónvalencia #planificación #entrenamiento #preparación #valencia #CreandoMonstruos #LiveSanus
¿¿Estáis pensando correr el Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP?? ¡¡Prepárate con Sanus Vitae!! 💙 Pack entrenamiento PRESENCIAL en Valencia ➡️ 54,95 euros/mes* Incluye: 🔹3 sesiones semana (grupo de iniciación o de avanzado): dos entre semana + largo el sábado 🔹Planificación genérica para el resto de días Además: ✔️ Camiseta técnica ✔️ Test y evaluación de umbrales ✔️ Taller psicología: ENTRENA TU MENTE PARA SUPERAR TUS METAS ✔️ Taller de nutrición: ALIMENTA TUS PASOS ✔️ Masterclass técnica de carrera: OPTIMIZA TU TÉCNICA ✔️ Masterclass fuerza para corredores: REFUERZA TUS ZANCADAS ✔️Briefing de carrera: Análisis del circuito y estrategia ¡¡Llámanos o escríbenos y te informamos de todo!! . . ☎️ 96 368 32 44 – Móvil: +34 611 08 50 53 📩 info@sanusvitae.es . . . *Al contratar los tres meses. 59,95 euros/mes si se contrata individual. Por 19,95 euros más al mes posibilidad de añadir nutrición o masaje . . #maratónvalencia  #planificación  #entrenamiento  #preparación  #valencia  #CreandoMonstruos  #LiveSanus 
¡Vídeo donde me podéis conocer un poquito más!

#Repost @sanusvitae (@get_repost)
・・・
¡Tenemos nuevo vídeo de Conociendo a...!
Hoy la jefa @andreaferrandis nos cuenta algunos de sus secretos 🙊
Vídeo completo en el link de la bio 🔹 https://youtu.be/KZyok9a4MBU
.
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#Conociendoa #nutrición #LiveSanus #creandomontruos
¡Vídeo donde me podéis conocer un poquito más! #Repost  @sanusvitae (@get_repost) ・・・ ¡Tenemos nuevo vídeo de Conociendo a...! Hoy la jefa @andreaferrandis nos cuenta algunos de sus secretos 🙊 Vídeo completo en el link de la bio 🔹 https://youtu.be/KZyok9a4MBU . . . #Conociendoa  #nutrición  #LiveSanus  #creandomontruos 
¡Tenemos nuevo vídeo de Conociendo a...!
Hoy la jefa @andreaferrandis nos cuenta algunos de sus secretos 🙊
Vídeo completo en el link de la bio 🔹 https://youtu.be/KZyok9a4MBU
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#Conociendoa #nutrición #LiveSanus
¡Tenemos nuevo vídeo de Conociendo a...! Hoy la jefa @andreaferrandis nos cuenta algunos de sus secretos 🙊 Vídeo completo en el link de la bio 🔹 https://youtu.be/KZyok9a4MBU . . . #Conociendoa  #nutrición  #LiveSanus 
Anoche salimos en el programa de @apunt_media Trau la llengua!! ¿Quieres saber lo que contaron @haruki_shine @andreaferrandis y @rugadea? Te dejamos el enlace en la bio (a partir del minuto 24:56)🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♂️ 🔹https://apuntmedia.es/va/entreteniment/programes/vist-en-tv/trau-la-llengua/15-07-2018-oficis-amb-calor
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#creandomonstruos #traulallengua #LiveSanus #tv
Anoche salimos en el programa de @apunt_media Trau la llengua!! ¿Quieres saber lo que contaron @haruki_shine @andreaferrandis y @rugadea? Te dejamos el enlace en la bio (a partir del minuto 24:56)🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♂️ 🔹https://apuntmedia.es/va/entreteniment/programes/vist-en-tv/trau-la-llengua/15-07-2018-oficis-amb-calor . . . #creandomonstruos  #traulallengua  #LiveSanus  #tv 
🇪🇸 Ey supporters! Acabando jornada de turismo en Bangkok. Ya os adelanto que la piscina no es de nuestro hotel 😂

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🇪🇸 Ey supporters! Lo contenta que estaría mi abuela si supiera que hoy he estado todo el día de "iglesia" en "iglesia" 😂 Muy chulos los templos budistas!

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🇪🇸 Ey supporters! Lo contenta que estaría mi abuela si supiera que hoy he estado todo el día de "iglesia" en "iglesia" 😂 Muy chulos los templos budistas! #travel  #turismo  #tourism  #trip  #ciclismo  #bike  #ultracycling  #ultraciclismo  #cycling  #tri  #triathlon  #triatlon  #swimbikerun  #livesanus  #creandomonstruos  #ultraman  #ultratri  #running  #training  #trainhard  #entrenamiento  #sanusvitae  #swimming  #natacion  #ironman  #ironmantri  #postureo  #buenosdias  #Bangkok  #thailand 
Eh supporters! Segunda parada: Singapur. Estamos de paso pero aún así se ve una ciudad espectacular. Mñn empieza ya la ruta de verdad!

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Eh supporters! Segunda parada: Singapur. Estamos de paso pero aún así se ve una ciudad espectacular. Mñn empieza ya la ruta de verdad! #travel  #turismo  #tourism  #trip  #ciclismo  #bike  #ultracycling  #ultraciclismo  #cycling  #tri  #triathlon  #triatlon  #swimbikerun  #livesanus  #creandomonstruos  #ultraman  #ultratri  #running  #training  #trainhard  #entrenamiento  #sanusvitae  #swimming  #natacion  #ironman  #ironmantri  #postureo  #buenosdias  #Singapur  #singapore 
📝 Sacad la agenda y apuntad!
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El jueves 19 de julio a las 19.30h tenemos entrenamiento en la playa de la Patacona en Valencia. .
🔹 Gratuito
.
🔹 Abierto .
🔹 Cualquier nivel .
¿¿Te vienes??
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#creandomonstruos #LiveSanus #entrenamiento #valencia #playa
📝 Sacad la agenda y apuntad! . El jueves 19 de julio a las 19.30h tenemos entrenamiento en la playa de la Patacona en Valencia. . 🔹 Gratuito . 🔹 Abierto . 🔹 Cualquier nivel . ¿¿Te vienes?? . . . #creandomonstruos  #LiveSanus  #entrenamiento  #valencia  #playa 
Ey supporters!  Descubriendo nuevos países con amigos Ultraman. Pedaleando por Guatemala con Martín y @redziontri

#ciclismo #bike #ultracycling #ultraciclismo #cycling #tri #triathlon #triatlon #swimbikerun #livesanus #creandomonstruos #ultraman #ultratri #running #training #trainhard #entrenamiento #sanusvitae #swimming #natacion #ironman #ironmantri #postureo #Guatemala #buenosdias
El equipo Sanus Vitae es nuestro mejor valor. Por eso, nos hemos propuesto que nos conozcáis un poco mejor y hemos preparado unos vídeos un poco diferente a los habituales... Empezamos con uno de los jefes para dar ejemplo, @rugadea.
Tenéis el link completo en la bio ➡️ https://youtu.be/ctWkx_p7GXM
¡¡Esperamos que os guste!! 🙈
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#creandomonstruos #LiveSanus #deporte #equipo #conociendoa
El equipo Sanus Vitae es nuestro mejor valor. Por eso, nos hemos propuesto que nos conozcáis un poco mejor y hemos preparado unos vídeos un poco diferente a los habituales... Empezamos con uno de los jefes para dar ejemplo, @rugadea. Tenéis el link completo en la bio ➡️ https://youtu.be/ctWkx_p7GXM ¡¡Esperamos que os guste!! 🙈 . . . #creandomonstruos  #LiveSanus  #deporte  #equipo  #conociendoa 
⚠️ III Beach Training by Sanus Vitae ⚠️ 📌 Será el jueves 19 de julio a las 19:30 horas.

No os vamos a decir en que consiste el entrenamiento, pero lo que os avanzamos es que estará dirigido por @rugadea y @haruki_shine, que allí estará nuestra dietista @andreaferrandis y, cómo no, nuestros fisioterapeutas @alexsanusv y @luismomart3 .

También contaremos con @vicky_cerveracerro, nuestra psicóloga deportiva, que seguro que también os prepara alguna actividad para pasarlo bien.

Al acabar el entrenamiento, nos quedaremos a cenar en la playa para despedirnos hasta después de verano y tomarnos también algo hidratante post-entrenamiento.

Y como no, contaremos con los fotones de @adrsportphoto .

Es un evento gratuito, apto para todos los niveles y abierto a todo el mundo, así que os esperamos 💃🏽💃🏽
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#entrenamiento #playa #valencia #beachtraining #creandomonstruos #LiveSanus
⚠️ III Beach Training by Sanus Vitae ⚠️ 📌 Será el jueves 19 de julio a las 19:30 horas. No os vamos a decir en que consiste el entrenamiento, pero lo que os avanzamos es que estará dirigido por @rugadea y @haruki_shine, que allí estará nuestra dietista @andreaferrandis y, cómo no, nuestros fisioterapeutas @alexsanusv y @luismomart3 . También contaremos con @vicky_cerveracerro, nuestra psicóloga deportiva, que seguro que también os prepara alguna actividad para pasarlo bien. Al acabar el entrenamiento, nos quedaremos a cenar en la playa para despedirnos hasta después de verano y tomarnos también algo hidratante post-entrenamiento. Y como no, contaremos con los fotones de @adrsportphoto . Es un evento gratuito, apto para todos los niveles y abierto a todo el mundo, así que os esperamos 💃🏽💃🏽 . . . #entrenamiento  #playa  #valencia  #beachtraining  #creandomonstruos  #LiveSanus 
¡Nuevo vídeo en nuestro canal de YouTube!
En la última de las #SanusTalks hablamos de conciliación  de la vida personal y deportiva con @rugadea.
Os dejamos el link en la bio como siempre 🔹 https://youtu.be/dWGbEh7tim4
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#SanusTalks #conciliación #LiveSanus #creandomonstruos #entrenamiento
Ayer muchos de nuestros monstruos participaron en Castellón en la primera cita del @mediterraneatriatlon. ¡Enhorabuena a todos ellos!
Os hemos dejado muchas fotos en nuestro Facebook, pasaos a verlas 😊😊
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#creandomonstruos #LiveSanus #triatlón #CatellónTriatlón #NosVemosEnLaMeta #culturadelesfuerzo #entrenamiento
¿¿Quién acaba de empezar sus vacaciones?? Alguno de nosotros ya ha tenido la suerte de irse… 🤨

Queremos ver cómo pasáis la familia Sanus el verano y asegurarnos que disfrutáis, que esto también es necesario, así que entre todos aquellos que subáis una foto a Instagram con una prenda nuestra (o consultando nuestra planificación) antes del 20 de septiembre y utilicéis el hashtag #veranitoSanus, sortearemos un pack de experiencias. Además, todos los que participéis os llevaréis una taza de Sanus Vitae 🤗🤗 La foto de @rugadea está fuera de concurso, pero ¿sabéis en qué “reino” ha estado? 🐉👸🏼 .
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#veranitoSanus #LiveSanus #creandomonstruos #verano #summer
¿¿Quién acaba de empezar sus vacaciones?? Alguno de nosotros ya ha tenido la suerte de irse… 🤨 Queremos ver cómo pasáis la familia Sanus el verano y asegurarnos que disfrutáis, que esto también es necesario, así que entre todos aquellos que subáis una foto a Instagram con una prenda nuestra (o consultando nuestra planificación) antes del 20 de septiembre y utilicéis el hashtag #veranitoSanus , sortearemos un pack de experiencias. Además, todos los que participéis os llevaréis una taza de Sanus Vitae 🤗🤗 La foto de @rugadea está fuera de concurso, pero ¿sabéis en qué “reino” ha estado? 🐉👸🏼 . . . . #veranitoSanus  #LiveSanus  #creandomonstruos  #verano  #summer 
Tenemos nueva entrada en el blog: ¿Sabéis cómo controlar vuestros pensamientos?
Nos da las claves @vicky_cerveracerro.
Link en la bio 🤯 http://www.sanusvitae.es/control-del-pensamiento/
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#psicologia #LiveSanus #entrenamiento #cabeza
Tenemos nueva entrada en el blog: ¿Sabéis cómo controlar vuestros pensamientos? Nos da las claves @vicky_cerveracerro. Link en la bio 🤯 http://www.sanusvitae.es/control-del-pensamiento/ . . #psicologia  #LiveSanus  #entrenamiento  #cabeza 
¡¡Tenemos nuevo chico en el equipo!! 😍

Luis Moreno Martínez (@luismomart3) es fisioterapeuta y está especializado en Fisioterapia Deportiva. Estudia Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y, entre otras muchas cosas, es cinturón negro 1º Dan en judo y entrenador fútbol sala. ¿Qué os parece?

Para que podáis conocerle con las manos en la masa, queremos sortear entre todos vosotros una sesión de 30 minutos con él. Para participar en el concurso debéis dejarle un mensaje de bienvenida en esta foto, seguir el perfil de Luis y el de Sanus Vitae (y tener el vuestro abierto parar que podamos comprobarlo) y etiquetar a un amigo que le pueda interesar. 
Tenéis hasta el viernes para participar y el lunes haremos el sorteo. ¡¡Suerte a todos!!
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#fisioterapia #fisioterapiadeportiva #LiveSanus #sorteo #equipo
¡¡Tenemos nuevo chico en el equipo!! 😍 Luis Moreno Martínez (@luismomart3) es fisioterapeuta y está especializado en Fisioterapia Deportiva. Estudia Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y, entre otras muchas cosas, es cinturón negro 1º Dan en judo y entrenador fútbol sala. ¿Qué os parece? Para que podáis conocerle con las manos en la masa, queremos sortear entre todos vosotros una sesión de 30 minutos con él. Para participar en el concurso debéis dejarle un mensaje de bienvenida en esta foto, seguir el perfil de Luis y el de Sanus Vitae (y tener el vuestro abierto parar que podamos comprobarlo) y etiquetar a un amigo que le pueda interesar. Tenéis hasta el viernes para participar y el lunes haremos el sorteo. ¡¡Suerte a todos!! . . . #fisioterapia  #fisioterapiadeportiva  #LiveSanus  #sorteo  #equipo 
¿¿Alguien más necesita un abrazo para afrontar mejor el lunes?? 🤣🤣
Pues aquí está la familia Sanus para dároslo 🤗🤗
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#lunes #LiveSanus #monday #verano #buenodías
¡¡Bienvenido verano!!
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#verano #entrenamiento #LiveSanus #summer #playa #beach
El sábado tenemos taller de estiramientos para runners, porque no solo de series vive el hombre 🤣🤣
Con @vicky_cerveracerro. Tenemos toda la info en stories y en su perfil, pero os resumimos:
📆 23 junio 10.30h
📍 Centro Sanus Vlc
👛 10 euros
✏️ vickycervera@sanusvitae.es
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#taller #estiramientos #LiveSanus #yoga #running
El sábado tenemos taller de estiramientos para runners, porque no solo de series vive el hombre 🤣🤣 Con @vicky_cerveracerro. Tenemos toda la info en stories y en su perfil, pero os resumimos: 📆 23 junio 10.30h 📍 Centro Sanus Vlc 👛 10 euros ✏️ vickycervera@sanusvitae.es . . . #taller  #estiramientos  #LiveSanus  #yoga  #running 
Tenemos nuevo vídeo en nuestro canal de YouTube sobre nutrición clínica, adherencia a la dieta y otros temas muy interesantes. Os resuelve todas las dudas @aran.nsan.
Link en la bio 🍐🍊 https://youtu.be/P-uuc1fXSw8
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#LiveSanus #nutrición #dieta #adelgazamiento #SanusTalks
Tenemos nuevo vídeo en nuestro canal de YouTube sobre nutrición clínica, adherencia a la dieta y otros temas muy interesantes. Os resuelve todas las dudas @aran.nsan. Link en la bio 🍐🍊 https://youtu.be/P-uuc1fXSw8 . . . #LiveSanus  #nutrición  #dieta  #adelgazamiento  #SanusTalks 
Qué buen rato pasamos en el Taller de Barritas con @andreaferrandis y @lidlespana. Ya estamos pensando en los siguientes... ¿De qué os gustarían? Nosotros tenemos alguna idea ya... 🤔
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#LiveSanus #barritasenergeticas #alestoesdelidl #esdelidl #nutrición #taller #valencia
¡¡IDEA PARA DESAYUNAR!! Os traemos una receta fácil y saludable que podéis poner en practica ya mismo... ¡¡Luego nos enviáis fotos!! 😉

La receta en el link de la bio ➡️ http://www.sanusvitae.es/receta-desayuno-avena-con-frutas/
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#desayunosaludable #recetas #nutrición #LiveSanus #desayuno
¡¡IDEA PARA DESAYUNAR!! Os traemos una receta fácil y saludable que podéis poner en practica ya mismo... ¡¡Luego nos enviáis fotos!! 😉 La receta en el link de la bio ➡️ http://www.sanusvitae.es/receta-desayuno-avena-con-frutas/ . . . #desayunosaludable  #recetas  #nutrición  #LiveSanus  #desayuno 
🇪🇸 Ey supporters! Buenos días desde Copenhague! A dónde me llevará la vida? Por lo pronto a unos cuantos destinos estos meses! 😄 Y luego ya veremos 🙈

#ciclismo #bike #ultracycling #ultraciclismo #cycling #tri #triathlon #triatlon #swimbikerun #livesanus #creandomonstruos #ultraman #ultratri #running #training #trainhard #entrenamiento #sanusvitae #swimming #natacion #ironman #ironmantri #postureo #selfie #selfie
Vosotros preguntáis y nosotros respondemos. Bueno, en este caso @jesusadol18 😉 ¿En qué consiste la readaptación deportiva tras una lesión?
Link en la bio 
http://www.sanusvitae.es/readaptacion-tras-una-lesion/
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#lesiones #readaptaciondeportiva #fisioterapia #entrenamiento #LiveSanus #salud
Muchas veces pensamos que un análisis de la pisada es ir, que te vean corriendo en la cinta y ya está, pero eso es solo una parte y, como contó nuestro podólogo y fisio @alexsanusv en las #SanusTalks, debe hacerla siempre un profesional 👟
En la prueba de la imagen, por ejemplo, Álex está realizando un test de resistencia a la supinación, para conocer las fuerzas del pie. Si queréis saber más tenéis el link de la charla en la bio (imagen del vídeo) o podéis preguntarnos qué es lo que hacemos 📩📲 y os lo contaremos con todo detalle 😉
También aquí ➡️ http://www.sanusvitae.es/categoria-producto/servicios/podologia/
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#fisioterapiadeportiva #podologíadeportiva #podología #analisisdelapisada #LiveSanus
Muchas veces pensamos que un análisis de la pisada es ir, que te vean corriendo en la cinta y ya está, pero eso es solo una parte y, como contó nuestro podólogo y fisio @alexsanusv en las #SanusTalks , debe hacerla siempre un profesional 👟 En la prueba de la imagen, por ejemplo, Álex está realizando un test de resistencia a la supinación, para conocer las fuerzas del pie. Si queréis saber más tenéis el link de la charla en la bio (imagen del vídeo) o podéis preguntarnos qué es lo que hacemos 📩📲 y os lo contaremos con todo detalle 😉 También aquí ➡️ http://www.sanusvitae.es/categoria-producto/servicios/podologia/ . . . #fisioterapiadeportiva  #podologíadeportiva  #podología  #analisisdelapisada  #LiveSanus 
🇪🇸 Ey supporters! Buena rutita hoy por parte del circuito de @ultrakinges con 150kms y 1500 de desnivel 💪

#ciclismo #bike #ultracycling #ultraciclismo #cycling #tri #triathlon #triatlon #swimbikerun #livesanus #creandomonstruos #ultraman #ultratri #running #training #trainhard #entrenamiento #sanusvitae #swimming #natacion #ironman #ironmantri #postureo #selfie #selfie
‪Parece que ahora sí, en al menos algunas partes del país, el verano ya está aquí y @aran.nsan nos trae algunos alimentos perfectos para cuando aprieta el calor.‬ ‪¡Pasen y lean! 🍉🥕‬ ‪➡️ Link en la bio: http://www.sanusvitae.es/alimentos-frescos-alimentos-de-verano/‬ ‪#nutrición #LiveSanus #alimentosverano‬ #fruta
‪Parece que ahora sí, en al menos algunas partes del país, el verano ya está aquí y @aran.nsan nos trae algunos alimentos perfectos para cuando aprieta el calor.‬ ‪¡Pasen y lean! 🍉🥕‬ ‪➡️ Link en la bio: http://www.sanusvitae.es/alimentos-frescos-alimentos-de-verano/‬ ‪#nutrición  #LiveSanus  #alimentosverano ‬ #fruta 
🇪🇸 Ey supporters! Amigos que te visitan desde Austin y te piden que les saques con la bici por Madrid! 78kms con 62 años y un corazón a medio gas tras un infarto, que luego decimos los demás que no estamos para hacer deporte 🙈

#ciclismo #bike #ultracycling #ultraciclismo #cycling #tri #triathlon #triatlon #swimbikerun #livesanus #creandomonstruos #ultraman #ultratri #running #training #trainhard #entrenamiento #sanusvitae #swimming #natacion #ironman #ironmantri #postureo #selfie #selfie
🇪🇸 Ey supporters! Amigos que te visitan desde Austin y te piden que les saques con la bici por Madrid! 78kms con 62 años y un corazón a medio gas tras un infarto, que luego decimos los demás que no estamos para hacer deporte 🙈 #ciclismo  #bike  #ultracycling  #ultraciclismo  #cycling  #tri  #triathlon  #triatlon  #swimbikerun  #livesanus  #creandomonstruos  #ultraman  #ultratri  #running  #training  #trainhard  #entrenamiento  #sanusvitae  #swimming  #natacion  #ironman  #ironmantri  #postureo  #selfie  #selfie 
Genial finde deportivo, entreno con Sanus Vitae el sábado dirigido por @rugadea y @anaquejo ,tras la charla de nutrición de @andreaferrandis y charla motivacional el domingo con @lmkenya @toniabadia y @dabizdiverxo.
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Don Rafael Nadal Parera haciendo historia en @rolandgarros y mi @realvalladolid en la final del playoff contra el @c.d.numancia .
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📸 @srta_belda .
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#LiveSanus #creandomonstruos #madrid #quedada #entrenamiento #nutrición #SanusVitaeTeam #dream #motivation #casadecampo #corrermola #running #run #training #train
Genial finde deportivo, entreno con Sanus Vitae el sábado dirigido por @rugadea y @anaquejo ,tras la charla de nutrición de @andreaferrandis y charla motivacional el domingo con @lmkenya @toniabadia y @dabizdiverxo. • Don Rafael Nadal Parera haciendo historia en @rolandgarros y mi @realvalladolid en la final del playoff contra el @c.d.numancia . • 📸 @srta_belda . • #LiveSanus  #creandomonstruos  #madrid  #quedada  #entrenamiento  #nutrición  #SanusVitaeTeam  #dream  #motivation  #casadecampo  #corrermola  #running  #run  #training  #train 
¡¡Qué bien lo pasamos el sábado en Madrid!! Con esta energía es fácil empezar a tope la semana, ¿no creéis? 💪🏼
Let’s go!! 🏃🏽‍♂️🏃🏽‍♀️
📸 @srta_belda .
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#LiveSanus #creandomonstruos #madrid #quedada #entrenamiento #nutrición #SanusVitaeTeam
🇪🇸 Ey supporters! Y volvimos a las subidas escondidas tras las curvas. 110kms mañaneros con buen tiempo, un jueves. Que bien se vive de vacaciones! 😎

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¡¡Ya es jueves!! 🤟🏽💃🏽
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#LiveSanus #deporte #entrenamiento #nutrición #healthylifestyle #valencia #madrid
🇪🇸 Ey supporters! Siempre es un placer pasarse por @bicicletasmanas y más cuando conocemos a gente como Cristian Silva, crack y ejemplo de superación!

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Nos vamos pa’ Madrid... 🎶 🤣
El próximo sábado @rugadea y @andreaferrandis estarán en la capital junto a @anaquejo para participar en la primera edición del Sanus Day Madrid. Una mañana completita de deporte y salud 🤟🏽
Here we go!!
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#LiveSanus #Madrid #Valencia #entrenamiento #nutrición #running
Nos vamos pa’ Madrid... 🎶 🤣 El próximo sábado @rugadea y @andreaferrandis estarán en la capital junto a @anaquejo para participar en la primera edición del Sanus Day Madrid. Una mañana completita de deporte y salud 🤟🏽 Here we go!! . . . #LiveSanus  #Madrid  #Valencia  #entrenamiento  #nutrición  #running 
Qué levante la mano quien necesita un té o un café para activarse por la mañana. O quien lo utiliza como excusa para quedar con un amigo. O quien necesita dos para sobrellevar la mañana... 🤣
¿Pero conocéis sus efectos? 
Os los cuenta @andreaferrandis en el blog. Link en la bio http://www.sanusvitae.es/la-cafeina/
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#LiveSanus #nutrición #café #cafeína #té
Qué levante la mano quien necesita un té o un café para activarse por la mañana. O quien lo utiliza como excusa para quedar con un amigo. O quien necesita dos para sobrellevar la mañana... 🤣 ¿Pero conocéis sus efectos? Os los cuenta @andreaferrandis en el blog. Link en la bio http://www.sanusvitae.es/la-cafeina/ . . . #LiveSanus  #nutrición  #café  #cafeína  #té 
¡Estaba muy feliz! Porque un ‘SÍ PUEDES’ es un ‘SÍ PUEDES’. Ayer logré mi mejor marca personal, ayer confié en mí, ayer disfruté.
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Llegaba a meta y a mi derecha, aunque no aparezca, estaba @oscarvalsil quien me acompañó durante todos los 15km. ¡Gracias por ayudarme a lograrlo! -
Por supuesto, gracias a todo el equipo de @sanusvitae a ayudarme a hacerlo posible. Pasito a pasito:  @haruki_shine @andreaferrandis @vicky_cerveracerro - 📷 @adrsportphoto -
#15knocturnavalencia #valenciagram #valencia #running #stepbystep #livesanus
¡Estaba muy feliz! Porque un ‘SÍ PUEDES’ es un ‘SÍ PUEDES’. Ayer logré mi mejor marca personal, ayer confié en mí, ayer disfruté. - Llegaba a meta y a mi derecha, aunque no aparezca, estaba @oscarvalsil quien me acompañó durante todos los 15km. ¡Gracias por ayudarme a lograrlo! - Por supuesto, gracias a todo el equipo de @sanusvitae a ayudarme a hacerlo posible. Pasito a pasito: @haruki_shine @andreaferrandis @vicky_cerveracerro - 📷 @adrsportphoto - #15knocturnavalencia  #valenciagram  #valencia  #running  #stepbystep  #livesanus 
¡¡ATENCIÓN CORREDORES!! Para quienes corristeis la 15K Nocturna Valencia Banco Mediolanum anoche, tenemos algo que os va a interesar... Del 4 al 8 de junio, sesión de masaje post competición con uno de nuestros fisios a 20 euros. 
No lo dudéis y reservad cita 😍

#LiveSanus #fisioterapia #fisioterapiadeportiva #promoción #15knocturnavalencia #running
🇪🇸 Ey supporters! Apenas terminamos en Motril el @ultratri515 y ya estamos empezando a pensar en la próxima aventura!

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🇪🇸 Ey supporters! Hoy jornada de organización para @ultrakinges , el primer Ultraman non-stop del mundo y  del cual soy orgulloso organizador 💪 
Para la natación hemos elegido la Isla del Zujar.

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🇪🇸 Ey supporters! Hoy jornada de organización para @ultrakinges , el primer Ultraman non-stop del mundo y del cual soy orgulloso organizador 💪 Para la natación hemos elegido la Isla del Zujar. #ciclismo  #bike  #ultracycling  #ultraciclismo  #cycling  #tri  #triathlon  #triatlon  #swimbikerun  #livesanus  #creandomonstruos  #ultraman  #ultratri  #running  #training  #trainhard  #entrenamiento  #sanusvitae  #swimming  #natacion  #ironman  #ironmantri  #postureo  #selfie  #selfie  #ultraking 
Rambo nunca dijo la frase “¡No siento las piernas!” o eso dice @haruki_shine en el post de hoy.

No os lo perdáis que viene con vídeo de ejercicios incluido (y una prohibición) 😎

Link en la bio ➡️ http://www.sanusvitae.es/piernas-fuertes-y-ejercicios-para-conseguirlo/
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#LiveSanus #Entrenamiento #piernas #ejerciciosencasa #ejerciciospiernas
Rambo nunca dijo la frase “¡No siento las piernas!” o eso dice @haruki_shine en el post de hoy. No os lo perdáis que viene con vídeo de ejercicios incluido (y una prohibición) 😎 Link en la bio ➡️ http://www.sanusvitae.es/piernas-fuertes-y-ejercicios-para-conseguirlo/ . . . #LiveSanus  #Entrenamiento  #piernas  #ejerciciosencasa  #ejerciciospiernas 
Tenemos a @andreaferrandis venga a probar nuevas recetas de barrigas energéticas para el taller del viernes. ¿Aún no os habéis apuntado? 😱
Os hemos dejado en el blog qué es lo que haremos. Tenéis el link en la bio
http://www.sanusvitae.es/taller-de-barritas-energeticas/
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#nutrición #LiveSanus #barritasenergéticas #healthyfood #entrenamiento #recovery #taller #valencia