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#cenita que no por ser #ligera tiene que tener mala pinta 😉 
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Vamos a cenar y a dar una vuelta que mañana es #15deagosto  y es #festivo
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Base Engol C.C Cream.
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Así como Elsa Ávila, tú puedes alcanzar la cima de tus sueños. #LigeraPuedes
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"Cuánto habrá que explorar y descartar hasta llegar a la carne desnuda de los sentimientos..."
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Claude Debussy
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Aquí pensando y jugando con la cámara .
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#ligera #feliz #hermosa #fresca #sonriente #posando #fotos #ccs #ciudad #urbano #photo #photography #photooftheday #photodaily #instapic #instagramers #instagood #instalike #instadaily #instacool #smile #smileforthecamera #smilealways #smilegirl #smilemore #venezolana #caracas #venezuela
"Cuánto habrá que explorar y descartar hasta llegar a la carne desnuda de los sentimientos..." . Claude Debussy . Aquí pensando y jugando con la cámara . . #ligera  #feliz  #hermosa  #fresca  #sonriente  #posando  #fotos  #ccs  #ciudad  #urbano  #photo  #photography  #photooftheday  #photodaily  #instapic  #instagramers  #instagood  #instalike  #instadaily  #instacool  #smile  #smileforthecamera  #smilealways  #smilegirl  #smilemore  #venezolana  #caracas  #venezuela 
Combina jstunicas con tus accesorios y crea un outfit único. •
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Eleva tu outfit. Súmale estilo y color. Esta túnica puedes usarla sobre tu ropa o vestido de baño. •
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Esa ligera felicidad que te da cuando tenés un equipo nuevo (grabador) que anda joya y es justo lo que necesitás #ligera #felicidad #entrevistas #radiomunicipal879
Crema fría de #calabaza y #mango
Fantástica para alegrar un día caluroso como hoy.. 😋😍
*Ingredientes: - cebolla
- avoe
- calabaza
- mango
**Instrucciones:
- ponemos la cacerola al fuego con una cucharada de avoe. Pochamos la cebolla hasta que quede transparente.
- Añadimos la calabaza cortada en dados. Añadimos agua y un poco de sal. Dejamos hervir unos 15 min.
- añadimos el mango previamente cortado a dados y dejamos hervir otros 5 min.
- trituramos todo una vez templado y servimos frío. 
Ideal si aromatizamos con unas hojas de menta o decoramos con pipas de girasol. 
Un éxito total super saludable!!💖💖💖
#natural #saludable #comidasana #comidaligera #hechoconamor #buenadigestión. #receta #cena #ligera #cenaligera #cremafría #comidareal
Crema fría de #calabaza  y #mango  Fantástica para alegrar un día caluroso como hoy.. 😋😍 *Ingredientes: - cebolla - avoe - calabaza - mango **Instrucciones: - ponemos la cacerola al fuego con una cucharada de avoe. Pochamos la cebolla hasta que quede transparente. - Añadimos la calabaza cortada en dados. Añadimos agua y un poco de sal. Dejamos hervir unos 15 min. - añadimos el mango previamente cortado a dados y dejamos hervir otros 5 min. - trituramos todo una vez templado y servimos frío. Ideal si aromatizamos con unas hojas de menta o decoramos con pipas de girasol. Un éxito total super saludable!!💖💖💖 #natural  #saludable  #comidasana  #comidaligera  #hechoconamor  #buenadigestión . #receta  #cena  #ligera  #cenaligera  #cremafría  #comidareal 
Buenos diass😘😘
Aqui teneis una d las ultimas mochilas que quedan en stock en la pagina d venta online!
Floresss🌸🌼🌻🌹🌷🌸🌼💐🌺
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Ensalada barrio chepe !!!! #ligera #fresca #healthy #eatclean
Grande #conejosdelagalera y al crack brewmaster @cerveceriabiirka por la medalla de plata. Pasa toda la semana por los @chateaufranquicias a probar la birra medallera que puede tomar todo el mundo. 
#ligera#fresca#ceroamargor 💥💣💥💣
Grande #conejosdelagalera  y al crack brewmaster @cerveceriabiirka por la medalla de plata. Pasa toda la semana por los @chateaufranquicias a probar la birra medallera que puede tomar todo el mundo. #ligera #fresca #ceroamargor  💥💣💥💣
Blusa color menta marca Pull & Bear talla M a $50 #vintageclothes #secondhand #segundamano #Merida #mexicanstyle #ligera
Y siguiendo con la semana de "nevera vacía" hoy me hice para comer un bote de ensaladilla en conserva que quedaba en la despensa, Piqué un tomate y un pimiento de piquillo solitario, y como no tengo ni conservas ni embutido ni nada ya, le puse unos quesitos en trocitos, un poco de cebolla en polvo y salsa ligera y he comido de lujo. Y esperando la tormenta que se oyen unos truenos brutales 😱🌩️🌩️🌩️
¡Feliz tarde! 💃💃💃
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#buenprovecho #ñamñam #salad #ensaladilla #completa #fresquita #ligera #comidacasera #lunchtime #healthyfood #comidasana #instagram #instafood #igers #food #foodie #picfood #foodpic #megustacomer #feliztarde
Y siguiendo con la semana de "nevera vacía" hoy me hice para comer un bote de ensaladilla en conserva que quedaba en la despensa, Piqué un tomate y un pimiento de piquillo solitario, y como no tengo ni conservas ni embutido ni nada ya, le puse unos quesitos en trocitos, un poco de cebolla en polvo y salsa ligera y he comido de lujo. Y esperando la tormenta que se oyen unos truenos brutales 😱🌩️🌩️🌩️ ¡Feliz tarde! 💃💃💃 . . . #buenprovecho  #ñamñam  #salad  #ensaladilla  #completa  #fresquita  #ligera  #comidacasera  #lunchtime  #healthyfood  #comidasana  #instagram  #instafood  #igers  #food  #foodie  #picfood  #foodpic  #megustacomer  #feliztarde 
#recomendadisimo la esencia 2x1 coreana, la encuentran en #tonymoly @tonymoly_colombia #hidrata y #nutre con una sensación #ligera #alisonmt #beauty #cuidadofacial #rutinafacial #youtube #influencer #colombia #belleza #beautyyoutuber
carbono#bicicleta#mtb#lleida#bike#montaña#ligera#billbikesDe carbono!!!! Mas ligera imposible,espectacular bici Albert!
Felicidades a Carmen Victoria Felix por formar parte de la campaña de "Mujeres Mexicanas" de la marca Bonafont.

Tengan la oportunidad de seguirla en sus redes sociales
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https://twitter.com/CarmenVictoriaF
https://www.instagram.com/astrocarmenfelix/
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Conoce los #EventosAstronómicos de la Semana https://www.facebook.com/1289982291124913/posts/1703098296479975/ todos los LUNES tenemos nueva publicación.

Saludos y #CielosDespejados
Gracias por compartir y comentar

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Y suscríbete a mi #canaldeYouTube www.cielosdespejados.com  #Repost @astrocarmenfelix with @get_repost
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Gracias a @bonafontmx por invitarme a formar parte de la campaña Mujeres Mexicanas, buscando inspirar a muchas más mujeres a seguir sus sueños 💫✨ Retratos elaborados por @betyavila_ 
Thanks to Bonafont for including me in the Mexican Women Campaign. Let’s inspire more girls to follow their dreams! 🚀

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#monterrey #nuevoleon #mexico #felizsabado
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🌞Aunque este de vacaciones🌞  recorriendo muchos lugares...🚘🛳⛰🛤⛱ no me puedo olvidar de vosotros 😊😍 y seguir motivandoos a que tengáis un estilo de vida Saludable ❤ ¿Que os parece este batido 🥤con mis polvos de hada 🧚‍♀️ fruta 🍒🍓🍌 puras vitaminas , pura energía 💪

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Sentite #Ligera y #cómoda, en este #invierno
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️P O K E  B O W L S🌱 SABES QUE EN? 
Es un plato hawaiano #SUPERNUTRITIVO y #LIGERO perfecto para cualquier época de año y ha llegado para quedarse.
🍃〰️ #El_poke es una comida típica de #Hawai que se ha convertido en un #best_seller en Estados Unidos 🇺🇸 y en el hashtag de moda en Instagram. El poke (en hawaiano ‘sección’ o ‘cortar’) es una #ensalada de pescado crudo servida como aperitivo o plato principal en la cocina hawaiana.
🍃〰️ Pero, ¿en qué consiste este plato que popularizaron los surfistas de la isla del Pacífico? ➡️ Sobre una base, generalmente de #ARROZ (aunque se está popularizando también el uso de #QUINOA 😊✌❣🌞), se añade el GRAN PROTAGONISTA de esta receta:
✔ el #PESCADO-CRUDO.
A continuación, se incluyen, al gusto, #SUPERALIMENTOS como: ✔ el #aguacate.
✔ las #algas
✔ las #semillas
✔ el #kale
✔ el #tofu ... Todo para redondear una receta: #SUPER_FRESA, 
#colorida, 
#sana 
#ligera .... Y como has podido ver, se prepara en nada de tiempo. 🕗🥗✌💫❗❗❗ #El_PESCADO, generalmente: 🐟 #atún o 🐡 #salmón (aunque ya hay restaurantes que apuesta incluso por el #pulpo o #tako)
🍃 se marida en sal o soja y también puede tomarse crudo.
🌱 También existe la versión #VEGANA  #THEBUTTERFLYTEAM

#healthyfood #butterfly  #poke_bowl
️P O K E B O W L S🌱 SABES QUE EN? Es un plato hawaiano #SUPERNUTRITIVO  y #LIGERO  perfecto para cualquier época de año y ha llegado para quedarse. 🍃〰️ #El_poke  es una comida típica de #Hawai  que se ha convertido en un #best_seller  en Estados Unidos 🇺🇸 y en el hashtag de moda en Instagram. El poke (en hawaiano ‘sección’ o ‘cortar’) es una #ensalada  de pescado crudo servida como aperitivo o plato principal en la cocina hawaiana. 🍃〰️ Pero, ¿en qué consiste este plato que popularizaron los surfistas de la isla del Pacífico? ➡️ Sobre una base, generalmente de #ARROZ  (aunque se está popularizando también el uso de #QUINOA  😊✌❣🌞), se añade el GRAN PROTAGONISTA de esta receta: ✔ el #PESCADO -CRUDO. A continuación, se incluyen, al gusto, #SUPERALIMENTOS  como: ✔ el #aguacate . ✔ las #algas  ✔ las #semillas  ✔ el #kale  ✔ el #tofu  ... Todo para redondear una receta: #SUPER_FRESA , #colorida , #sana  #ligera  .... Y como has podido ver, se prepara en nada de tiempo. 🕗🥗✌💫❗❗❗ #El_PESCADO , generalmente: 🐟 #atún  o 🐡 #salmón  (aunque ya hay restaurantes que apuesta incluso por el #pulpo  o #tako ) 🍃 se marida en sal o soja y también puede tomarse crudo. 🌱 También existe la versión #VEGANA  #THEBUTTERFLYTEAM  #healthyfood  #butterfly  #poke_bowl 
Vaciando la nevera !!!
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Me encanta el día en el que se aprovechan los restos que hay por la nevera y salen platos combinados de 10 😋👌.
⭕ pimiento rojo asado
⭕ ensalada de tomate, cebolla, espárragos y huevo cocido
⭕ albóndigas vegetales .
Buen provecho!!!
Vaciando la nevera !!! . Me encanta el día en el que se aprovechan los restos que hay por la nevera y salen platos combinados de 10 😋👌. ⭕ pimiento rojo asado ⭕ ensalada de tomate, cebolla, espárragos y huevo cocido ⭕ albóndigas vegetales . Buen provecho!!!
Cesta on lentejuelas #tamañoperfecto #ligera #estilo100% #16€ #🍁🍁
Asslm wr wb.
Bismillah

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https://nativesurfboards.es/surfboards/smile-model/ Modelo Smile en Epoxy, para Fernando, como su nombre indica, no dejarás de sonreír, 😁. A disfrutar en tu surfari 🤙🏽 y Gracias por elegirnos! 
Buenas olas!!!🌊 #eps  #epoxy #epoxyresin #smile #blanca #carbonstrips #litros #volumen #flotabilidad #ligera #agradecidos #surf #amedida #quiver
Pádel HEAD Graphene Touch Delta Hybrid! Ligera y muy bien balanceada. 
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Exactamente 🖤😎
La ame ♥️ @anacirreof ♥️
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Ensalada fresquita de lechuga, atún, surimi, queso tierno y almendras. Aderezado con un toque de aceite de oliva verde, vinagre balsámico y crema de manzana.  #ensaladafresquita #cenaligera #cena #ligera #lechuga #atun #almendras #surimi #quesotierno #vinagre #vinagrebalsamico #cremademanzana #aceite #aceiteoliva #aceiteolivaverde #food #foodporn
Para cenar sano, ligero y rico pescado(cazón) 🐠 adobado a la plancha y 🍅 con queso fresco, olivas, salpimentado, albahaca y aceite de oliva #cena #ligera #esquisit #pescado #blanco #fresco #plancha #verduras #aceite #oliva #comida #idea #verano #mar #peix #hierro #vitaminas #magnesio #zinc #gourmand #fósforo #vitaminas #saludable #jueves #especias #mediterráneo #lácteo#natural #Recetas-casaeva
Ya tomaste agua? Aprovecha! Es un recordatorio 💦 Limpia tu cuerpo, Siéntete libre, más ligera y baja de peso.  #guapatodoelaño
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Grisette en #h2ovegetal
Gracias por la foto @joancuvee
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Una de nuestras @mr.sodax 👌🏼Frutos Verdes 🌱🍏🥝🍐🌿🥤💚💚💚💚💚💚💚#Ligera #Refrescante #MuySaludable 🌴🍃
Sin maquillaje, sin tapujos, con mis pecas expuestas, ojerosa, la ceja asimétrica y desalineada, ya con algunas líneas de expresión, en fachas, con las greñas mojadas y sin planchar. Con el rosto desnudo, vulnerable, con días buenos y días no tan buenos; buscando sonreír a pesar de las dificultades y tristezas que a veces me embargan, encontrando momentos de alegría en las personas que amo. A veces cansada física y emocionalmente pero convencida de que vendrán tiempos mejores. Aceptándome como soy, la que se mira al espejo todas las mañanas escogiendo la felicidad y una buena actitud como el mejor atuendo. Agradecida siempre con el universo por todas sus bondades, por ponerme personas buenas y exigentes en mi vida. La que sus hijos aman, la que se exige día a día ser mejor no para nadie, para sí misma. La que se cuida porque sabiendo que teniendo salud, física, emocional y del alma; para ella y para los que ama lo tiene absolutamente todo.
Me encanta arreglarme y maquillarme, pero tengo muy claro que la verdadera belleza es mucho más que eso. 
Esa soy yo.

#Sinfiltos #Talcual #Fresca #Ligera #Me #Woman #NaturalWoman 
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Elige bien 
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Andar en bici en tu vestido favorito siempre es posible con tu copa menstrual angelcup.
Lo mejor, es que no sientes que la traes puesta♡
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Busca siempre , en tu vida, un equipaje poco pesado, que te quepa en una mochila 🎒, que te permita viajar de un lado a otro con facilidad 🛫, que lleve cosas importantes de verdad ❤️...y ahora, mira a tu alrededor... ya puedes deshacerte de todas esas cosas sin valor por las que sientes #apego y no sirven para N A D A 😊
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Vuela alto, cuanto más ligero sea el vuelo, más alto llegarás ✨
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#Repost  @volveralorigen1 🔹 ⏺️ 🔹 ⏺️ 🔹 ⏺️ 🔹 ⏺️ 🔹 🔊 Invitación al primer #evento  oficial de Enagic #México  🇲🇽 en #Guadalajara , Jal. Conoce más acerca del las #propiedades , #beneficios  y #usos  que te ofrece #AguaKangen  💦 🗒Sábado 11 de Agosto Hotel @grandfiestaamericanagdl Country Club - Av. de las Americas 1551, Col. Providencia. Horario: 9:30 AM Registro: http://bit.ly/enagicgdl Contacto: 📱 +52 1 656 388 1067 / 📧 kangen@volveralorigen.net #Cambia  tu #Agua  💦 Cambia tu #Vida  👏🏼 💧 💧 💧 #KLUB101  👊🏽 #volveralorigen  #salud  #bienestar  #energia  #vitalidad  #prevención  #alcalina  #antioxidante  #hidrogenada  #ligera  #saludable  #hogar  #deporte  #limpieza  #cocina  #oportunidad  #negocio 
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🔊 Invitación al primer #evento  oficial de Enagic #México  🇲🇽 en #Guadalajara , Jal. Conoce más acerca del las #propiedades , #beneficios  y #usos  que te ofrece #AguaKangen  💦 🗒 Sábado 11 de Agosto Hotel @grandfiestaamericanagdl Country Club - Av. de las Americas 1551, Col. Providencia. Horario: 9:30 AM Registro: http://bit.ly/enagicgdl Contacto: 📱 +52 1 656 388 1067 / 📧 kangen@volveralorigen.net #Cambia  tu #Agua  💦 Cambia tu #Vida  👏🏼 💧 💧 💧 #KLUB101  👊🏽 #volveralorigen  #salud  #bienestar  #energia  #vitalidad  #prevención  #alcalina  #antioxidante  #hidrogenada  #ligera  #saludable  #hogar  #deporte  #limpieza  #cocina  #oportunidad  #negocio 
Gracias a @bonafontmx por invitarme a formar parte de la campaña Mujeres Mexicanas, buscando inspirar a muchas más mujeres a seguir sus sueños 💫✨ Retratos elaborados por @betyavila_ 
Thanks to Bonafont for including me in the Mexican Women Campaign. Let’s inspire more girls to follow their dreams! 🚀

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Gracias a @bonafontmx por invitarme a formar parte de la campaña Mujeres Mexicanas, buscando inspirar a muchas más mujeres a seguir sus sueños 💫✨ Retratos elaborados por @betyavila_ Thanks to Bonafont for including me in the Mexican Women Campaign. Let’s inspire more girls to follow their dreams! 🚀 #LigeraPuedes  #agua  #ligera  #mexico  #yosoyasi  #sueños  #inspiracion  #espacio  #stem  #womenpower  #womeninstem  #womenintech  #womeninspace  #womenempowerment  #womeninspiringwomen  #spacegirl  #bonafont  #tomaagua 
Con mi piel color arena y miles de sentimientos junto al mar... Dejar que el mar de lleve, te limpie, te sane y te regrese renacida. .
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Una vida más ligera, feliz y saludable es posible! Y es más fácil de lo que crees! 
Yo te ayudo a lograr tus metas! 🙌🏻🤳🏻
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Una vida más ligera, feliz y saludable es posible! Y es más fácil de lo que crees! Yo te ayudo a lograr tus metas! 🙌🏻🤳🏻 . . . . . . #nutriologa  #nutrilau  #healthcoach  #amoratucuerpo  #ligera  #feliz  #saludable  #noesdieta  #estilodevida  #habitos  #amomitrabajo  #ejercicio  #balance  #consultas  #queretaro  #online  #lovemyjob  #healthylifestyle  #balanced  #instafit  #fitness  #fitnessmotivation  #nutrition  #loveyourbody  #loveyourself  #happyness  #loveyourlife 
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Tentenpié de media tarde ...mi deliciosa barrita de proteínas ...ideal para llevarme a la piscina ...chocolate y limón con un té bien fresquito !! .
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🤗 ¡Buenas tarde!
Ando de un lado para otro y me olvidé de llevar la crema, así que me pasé por una tienda a comprar una y esta me tuvo buena pinta:
★ Por el precio.
★ 2×1
★ Matificante: en verano siempre me veo mas brillos.
★Hidratante: el sol me seca un poco la piel.
★ No contiene kathon. ⚠️ Os dejo también la lista de los ingredientes. Yo aun me estoy acostumbrando a mirarla jeje ¿Alguien más la probó? 
Ya os contaré qué tal, aunque ahora en Galicia no hace tanto calor como días atrás 😅
😚😚¡Feliz martes!

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🤗 ¡Buenas tarde! Ando de un lado para otro y me olvidé de llevar la crema, así que me pasé por una tienda a comprar una y esta me tuvo buena pinta: ★ Por el precio. ★ 2×1 ★ Matificante: en verano siempre me veo mas brillos. ★Hidratante: el sol me seca un poco la piel. ★ No contiene kathon. ⚠️ Os dejo también la lista de los ingredientes. Yo aun me estoy acostumbrando a mirarla jeje ¿Alguien más la probó? Ya os contaré qué tal, aunque ahora en Galicia no hace tanto calor como días atrás 😅 😚😚¡Feliz martes! #diadermine  #cremadia  #matificante  #hidratacion  #sol  #cara  #crema  #dosporuno  #lowcost  #beauty  #ingredientes  #hipoalergenico  #normalmixta  #ligera 
Prueba y te dará cuenta de nuestra calidad!!!
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Yo me acuesto en el chinchorro y mi abuela me echa sus cuentos. Hoy me dijo: - Como han cambiado las cosas, antes una muchacha abría las piernas y le decían "mijita, cierra las piernas". Ahora no, ahora hasta un espejito le ponen por debajo 'pavele' las pantaletas.

PD: Abuelita, eso pasó de moda ¡Si yo te contara!
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Yo me acuesto en el chinchorro y mi abuela me echa sus cuentos. Hoy me dijo: - Como han cambiado las cosas, antes una muchacha abría las piernas y le decían "mijita, cierra las piernas". Ahora no, ahora hasta un espejito le ponen por debajo 'pavele' las pantaletas. PD: Abuelita, eso pasó de moda ¡Si yo te contara! . #descanso  #relax  #hamaca  #chinchorro  #Venezuela  #patio  #jardin  #fresca  #relajada  #nomakeup  #ligera  #home  #hogar  #homesweethome  #conversaciones  #dialogos  #anecdotas